健步走方案(精華6篇)

一個(gè)人就像一只時(shí)鐘，他的價(jià)值取決于他的行動。為了實(shí)現(xiàn)我們自己的目標(biāo)，我們需要盡快完成它們。通常情況下，我們需要先寫下多個(gè)工作方案供領(lǐng)導(dǎo)參考和決策。一個(gè)好的方案應(yīng)該是充滿智慧和邏輯的。本文是幼兒教師教育網(wǎng)的精心杰作，題為"健步走方案"，希望能得到您的認(rèn)可，請務(wù)必保留本文以供參考！

健步走方案(篇1)

一、活動目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

二、活動時(shí)間：20XX年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)

三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)(見下圖)

四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)

五、活動概要：

1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長)

2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。

3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動中，各團(tuán)隊(duì)自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

2月月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場情況而定)。

5、獎品：月參與獎：

尋寶獎品：

6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長。

2、徒步人員注意事項(xiàng)：(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

健步走方案(篇2)

一、活動目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

二、活動時(shí)間：20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(放在周末)

三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)

四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)

五、活動概要：

1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長)

2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。

3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動中，各團(tuán)隊(duì)自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快的隊(duì)伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

2、20xx月×月×日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計(jì)×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)×斤(根據(jù)市場情況而定)。

4、獎品：

尋寶獎品：

5、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長。

2、徒步人員注意事項(xiàng)：

(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動。

(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

健步走方案(篇3)

1、幼兒穿戴便于運(yùn)動的服裝、鞋子。

2、出發(fā)前墊上吸汗巾。

[活動目標(biāo)]

1、上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

2、能一個(gè)跟著一個(gè)走，知道過馬路要走斑馬線。

[活動過程]

一、準(zhǔn)備活動。

1、教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

2、在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。

二、交代要求。

師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個(gè)跟著一個(gè)走?？纯从變簣@附近都有些什么呢？

三、徒步走路。

1、教師組織幼兒排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)走。

2、邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

3、告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

4、教師小結(jié)：表揚(yáng)獨(dú)立走路，不推不擠，不在走路的時(shí)候講話脫隊(duì)的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

四、回幼兒園。

放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

健步走方案(篇4)

為認(rèn)真貫徹落實(shí)市委、市**“堅(jiān)持全面參與、凝聚各方力量、合力推進(jìn)創(chuàng)城工作”的要求，切實(shí)提高水利系統(tǒng)廣大干部職工對創(chuàng)建全國文明城市工作重要性的認(rèn)識，積極開展全民健身活動，倡導(dǎo)健康文明生活方式，豐富市水利系統(tǒng)干部職工業(yè)余文化體育生活，推動我市全民健身工作發(fā)展，結(jié)合市總工會下發(fā)的《關(guān)于組織城區(qū)工會積極發(fā)動職工踴躍參與創(chuàng)建全國文明城市工作的通知》精神，經(jīng)研究決定開展市水利系統(tǒng)干部職工健步走活動。

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)市委、市**工作部署，以創(chuàng)建全國文明城市為目標(biāo)，積極踐行“人人參與、共建共享”的創(chuàng)建理念，充分發(fā)揮局工會在創(chuàng)建文明城市中的模范帶頭作用，努力形成水利職工關(guān)心支持參與文明城市創(chuàng)建的良好局面。

二、活動原則

開展2017年“市水利系統(tǒng)干部職工健步走”活動，堅(jiān)持和把握“突出主題、廣泛動員、因地制宜、節(jié)儉高效”的原則。

三、活動主題及宣傳口號

2017年“市水利系統(tǒng)干部職工健步走”活動，主題為“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”。

宣傳口號為“天天健身、天天快樂”“好體魄好生活”。

四、活動時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：2017年5月20日上午8:00

活動地點(diǎn)：濟(jì)寧市太白湖風(fēng)景區(qū)

五、活動項(xiàng)目

健步走（10公里）

六、活動辦法

（1） 活動路線：太白湖風(fēng)景區(qū)游船碼頭（起點(diǎn)）→自行車道→10公里賽道（終點(diǎn)）。

（二）存物處設(shè)在起點(diǎn)附近。

（3） 次活動中不允許使用輔助工具。

（四）參加活動人員必須在活動當(dāng)日早上7:30之前到達(dá)起點(diǎn)，在游船碼頭處分別進(jìn)行排隊(duì)集結(jié)，8:00準(zhǔn)時(shí)鳴槍。

（五）活動不記名次、不計(jì)時(shí)間。

（6） 設(shè)立了飲用水點(diǎn)，為每個(gè)人提供礦泉水。

七、參加人員范圍

2017年“市水利系統(tǒng)干部職工健步走”活動參加人員為局機(jī)關(guān)事業(yè)全體人員，局直各單位自愿報(bào)名參加的干部職工。

八、報(bào)名方式

局機(jī)關(guān)事業(yè)以科室為單位報(bào)名，于5月18日上午12點(diǎn)前，將報(bào)名表電子版發(fā)送至局辦公室進(jìn)行報(bào)名（郵箱

九、活動領(lǐng)隊(duì)及注意事項(xiàng)

（一）該項(xiàng)活動由局黨委委員、副局長，南水北調(diào)管理局局長劉繼慧為總領(lǐng)隊(duì)，辦公室主任孫長征，局工會主席任雪峰為副領(lǐng)隊(duì)。

（二）注意事項(xiàng)：

1所有參賽者將于2017年5月20日7:30在太白湖景區(qū)游輪碼頭集合。

2、局直單位要求領(lǐng)隊(duì)一名。

3、領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)各自隊(duì)員的安全工作。

2017年5月17日

局機(jī)關(guān)事業(yè)科室報(bào)名表

局直單位報(bào)名表

健步走方案(篇5)

廣州市體育局

五羊迎春健步履新yJS21.CoM

廣州市元旦萬人健步行活動方案

一年的計(jì)劃在春天。一萬人正奮力地走著迎接奧運(yùn)會。萬人元旦步行活動是廣州十多年來的傳統(tǒng)。市委、市**多年來大力支持這項(xiàng)活動，有著堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)。如今，在2008中國奧運(yùn)年和改革開放30周年來臨之際，廣州市體育局在市委市**的要求和指導(dǎo)下，對本活動進(jìn)行重新包裝，提升活動定位和內(nèi)涵，擴(kuò)大活動規(guī)模和檔次，豐富活動主題和內(nèi)容，在華南最繁華的商業(yè)中心地帶——天河體育中心及周邊隆重舉行2008迎奧迎新春元旦萬人健步行活動，緊扣迎接奧運(yùn)、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的城市熱點(diǎn)，打造廣州市民喜聞樂見的城市品牌活動，進(jìn)一步激發(fā)廣州市民的奧運(yùn)熱情。

同時(shí)，從**的角度，搭建優(yōu)秀企業(yè)開展奧運(yùn)營銷、分享奧運(yùn)商機(jī)的優(yōu)質(zhì)平臺。

一、活動組織：

主辦單位：廣州市人民**

承辦單位：廣州市體育局

活動冠名企業(yè)（獨(dú)家）

活動規(guī)模：2萬人，其中廣州市各單位領(lǐng)導(dǎo)、公務(wù)員1萬人，市民1萬人。

地點(diǎn)：以天河體育中心為主會場，在華南最繁華的商業(yè)中心天河體育中心舉行。

協(xié)辦單位：廣州市有關(guān)部門（公安局、建設(shè)局、教育局、交通委等）

協(xié)辦單位：羊城晚報(bào)、廣州**、南方**、廣州電視臺

二、活動優(yōu)勢：

1、規(guī)格高：市委書記朱小丹或市長張廣寧將在萬人健步行啟動儀式現(xiàn)場向全市人民致元旦獻(xiàn)詞，市委、市**、市人大、市政協(xié)主要領(lǐng)導(dǎo)出席并參加步行活動。廣州主流**如羊城晚報(bào)、廣州**、南方**、廣州電視臺等將繼續(xù)關(guān)注和關(guān)注報(bào)道。

還將邀請各國駐廣州領(lǐng)事館**、廣州各國際友好城市代表、全國各地**駐廣州辦事處**、**駐穗機(jī)構(gòu)代表等各方面人士參加。

2最好的時(shí)間，最好的地點(diǎn)，最好的參與者：

1　天時(shí)：按照市委市**的要求，市**有關(guān)部門將從2008年起，通過3年的時(shí)間，將本活動提升為我市的品牌體育文化活動。而在這3年中，2008年是中國奧運(yùn)年和改革開放30周年，2009年是廣州全力籌備廣州亞運(yùn)會的最關(guān)鍵年份，2010年是廣州亞運(yùn)會的舉辦年份，本活動占得了極佳的天時(shí)優(yōu)勢。

地利位置：廣州作為華南地區(qū)最具影響力的中心城市，有著得天獨(dú)厚的地利優(yōu)勢。而本活動將以海內(nèi)外聞名的天河體育中心為主會場，圍繞天河體育中心，在廣州乃至華南最活躍、最具影響力的cbd**商務(wù)區(qū)地帶舉行，占得了極佳的地利優(yōu)勢。

三人組：朱小丹書記、張廣寧市長高度重視，經(jīng)常詢問、指導(dǎo)；市**各部門要通力合作，齊心協(xié)力；廣州各大高等院校教授和科研機(jī)構(gòu)專家紛紛獻(xiàn)言獻(xiàn)策；廣州市**公務(wù)員、企業(yè)代表、市民喜聞樂見，踴躍參加......這些都使得本活動占得了極佳的人和優(yōu)勢。

5、 活動大綱（具體實(shí)施方案參照指定企業(yè)需要確定）

1活動宣傳：*新聞宣傳，社區(qū)終端溝通。

通過協(xié)辦**（羊城晚報(bào)、廣州**、南方***等）發(fā)布活動的相關(guān)咨訊以及活動的報(bào)名**。

同時(shí)，在廣州各社區(qū)、各寫字樓宣傳欄張貼活動海報(bào)或通告，并通過社區(qū)居委會的工作，發(fā)起市民關(guān)注和參加本次活動。

活動籌備期間，如遇重大活動，將舉行新聞發(fā)布會。

2008年元旦，廣州各大報(bào)紙對活動進(jìn)行重點(diǎn)報(bào)道，廣州電視臺對活動重要內(nèi)容進(jìn)行直播，在當(dāng)日新聞報(bào)道中播出活動新聞，《新聞日日睇》節(jié)目對活動進(jìn)行重點(diǎn)報(bào)道。

2配套活動：廣州萬人拼圖祝福奧運(yùn)會。

——活動當(dāng)日，天河體育中心戶外大屏幕播出專題片《改革開放30年，廣州體育煥新顏》，其中對冠名企業(yè)予以適當(dāng)宣傳。

——天河體育中心萬人拼圖祝福奧運(yùn)：在萬人健步行開始之前，參加人員集中在天河體育中心舉行萬人拼圖活動，拼出“北京2008”、“奧運(yùn)五環(huán)”、“廣州2010”、“冠名企業(yè)名稱”等圖形，展現(xiàn)羊城人民對北京奧運(yùn)的深情祝福，引起**的廣泛報(bào)道。

三?；顒訉?shí)施：五羊迎新春，昂首闊步。

--主會場：廣州天河體育中心

--活動路線：廣州天河體育中心周邊（待定）

--活動當(dāng)天為廣州市無車日（**公車不上路，私家車最好不要在同一天上路**）

--市委書記朱小丹或市長張廣寧元旦在主會場向全市人民發(fā)表講話

——冠名企業(yè)負(fù)責(zé)人簡短致辭

——市長張廣寧宣布“五羊迎春萬人健步行”出發(fā)

--市委、市**、市人大、市政協(xié)出席主題活動并參加走行活動

--在天河體育中心和健步行沿線，為合作企業(yè)布置了海報(bào)、橫幅、彩旗、標(biāo)牌等現(xiàn)場展示系統(tǒng)

--在四大領(lǐng)導(dǎo)班子的背后，緊跟著合作企業(yè)的步行陣列

六、活動冠名

冠名費(fèi)用：人民幣80萬元。

冠名回報(bào)：

1、榮譽(yù)回報(bào)

1.命名賽事并與廣州市體育局一起成為主辦方；

2在市**或廣州市體育局召開企業(yè)冠名專題新聞發(fā)布會；

3、2008年元旦，企業(yè)負(fù)責(zé)人在活動現(xiàn)場致辭，并與廣州市委、市**領(lǐng)導(dǎo)同行，隨后是企業(yè)廣場；

4企業(yè)已成為廣州市體育局的戰(zhàn)略合作伙伴，廣州市體育局為企業(yè)開展奧運(yùn)會、亞運(yùn)會營銷提供了相應(yīng)的支持；

5協(xié)助企業(yè)與有關(guān)部門建立和諧的政企關(guān)系。

2、宣傳回報(bào)

1　企業(yè)冠名本活動，及企業(yè)冠名動機(jī)、企業(yè)文化理念見諸于羊城晚報(bào)、廣州**、南方***、廣州電視臺等廣州主流**；

2廣州**或南方**對企業(yè)負(fù)責(zé)人進(jìn)行專訪；

3　企業(yè)冠名的本次活動，在2007年12月31日由羊城晚報(bào)、廣州**、南方***、廣州電視臺等廣州主流**以新聞的形式預(yù)告，2008年1月1日，廣東電視臺和廣州電視臺新聞報(bào)道，廣州電視臺《新聞日日睇》節(jié)目對活動進(jìn)行重點(diǎn)報(bào)道，2008年1月2日，廣州各大報(bào)紙頭版或前三版報(bào)道；

42007年11月20日至12月25日，我們在廣州報(bào)紙上發(fā)布活動信息并簽約3-5次；

5廣州市社區(qū)委員會在社區(qū)張貼宣傳畫和登記信息，覆蓋廣州市所有社區(qū)和主要辦公樓；

6我們將印制3萬份活動訂單冊，活動登記和步行當(dāng)天每人一份，訂單冊將刊登企業(yè)品牌廣告。

3、現(xiàn)場回報(bào)

1　2007年11月25日至12月25日，在天河體育中心設(shè)立活動報(bào)名點(diǎn)，報(bào)名點(diǎn)按照冠名企業(yè)的品牌形象布置；

2　2007年12月20日至08年1月5日，在天河體育中心足球場的頂部布置一條橫幅，上書“xx企業(yè)杯·廣州市元旦萬人健步行”字樣；

3　2007年12月30日至08年1月3日，在天河體育中心正門兩端懸掛兩個(gè)紅燈籠或空飄，分別懸掛“五羊迎春萬人健步行”、“xx歡慶元旦迎奧運(yùn)”（xx為企業(yè)或品牌名稱）；

4　2008年元旦，在天河體育中心舉行廣州市“萬人拼圖祝福奧運(yùn)”活動，拼出“北京2008”、“奧運(yùn)五環(huán)”、“廣州2010”、“冠名企業(yè)名稱”等圖面；

5　2008年元旦，在天河體育中心正門至足球場的道路兩旁，布置宣傳長廊，布置北京奧運(yùn)、廣州亞運(yùn)及企業(yè)品牌宣傳廣告牌，參加步行的領(lǐng)導(dǎo)和群眾從體育中心足球場出來后，穿過長廊開始步行。

6沿途（天河體育中心周邊）為企業(yè)布置彩旗、橫幅；

4、特別回報(bào)：2008年1月1日至3日，冠名企業(yè)可在天河體育中心設(shè)置產(chǎn)品和品牌展臺，占據(jù)元旦商機(jī)龍頭地位。

七、合作洽談：

請貴企業(yè)收到本方案后向組委會有關(guān)人員反饋企業(yè)建議和需求，與組委會共同制定活動具體實(shí)施方案，讓本活動成為貴企業(yè)2008年大展宏圖的開篇力作。

健步走方案(篇6)

與我攜手與沃同行

--省重點(diǎn)客戶營銷中心步行計(jì)劃

為活躍員工文體活動，倡導(dǎo)快樂工作，健康生活的綠色生活理念，值此春風(fēng)輕拂，春光燦爛的美好季節(jié)，為了創(chuàng)造集體擁抱自然、協(xié)作交流的機(jī)會，同時(shí)不斷打造“文明、健康、快樂”的企業(yè)生產(chǎn)氛圍，增進(jìn)員工之間互幫互助、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的意識，中心工會決定開展“與我攜手，與沃同行”健步走活動，展現(xiàn)中心員工良好的精神風(fēng)貌。

一、活動形式

活動以競賽形式進(jìn)行，按照競賽規(guī)則頒獎。

二、參加人員

本中心所有工會會員及未在本中心繳納會員費(fèi)的員工均不得參加本次活動。工會會員除因特殊原因經(jīng)部門領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)外，一律參加集體活動。

三、活動時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：2016年5月13日上午9:00

地點(diǎn)：長春靜月潭森林公園

四、活動規(guī)則

1所有參與者同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，按規(guī)定路線行駛，到達(dá)終點(diǎn)。

2、個(gè)人成績按最先到達(dá)終點(diǎn)并且沒有違反規(guī)定的成績進(jìn)行排名。

3、團(tuán)隊(duì)賽以報(bào)名參加比賽的三人團(tuán)隊(duì)為準(zhǔn)，團(tuán)隊(duì)成員中最后一人到達(dá)終點(diǎn)做為該團(tuán)隊(duì)的最終成績，以成績?yōu)橐罁?jù)排名。

4必須制止不按規(guī)定路線辦事的行為。如發(fā)現(xiàn)抄近路或乘坐其他交通工具，將被視為作弊，比賽結(jié)果將被取消。

5活動小組負(fù)責(zé)解釋未盡事宜。

五、獎項(xiàng)設(shè)置

1個(gè)人獎：根據(jù)個(gè)人表現(xiàn)，設(shè)一等獎2名，二等獎5名，三等獎8名，優(yōu)秀獎若干名。

2團(tuán)隊(duì)獎：以本部門為單位，推選3人代表部門參加團(tuán)隊(duì)競賽，根據(jù)成績?nèi)∏叭?，設(shè)立優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎。

六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組及分工

組長：***負(fù)責(zé)整個(gè)活動的指揮和指導(dǎo)。

副組長：負(fù)責(zé)活動的組織、協(xié)調(diào)和監(jiān)督。

組員：***負(fù)責(zé)活動所需用品的采購、經(jīng)費(fèi)的申報(bào)、活動現(xiàn)場的組織、引導(dǎo)、統(tǒng)計(jì)、獎品的發(fā)放、活動進(jìn)行中的其他服務(wù)保障等工作。

七、活動要求

1、參加活動的人員要提前到達(dá)活動的指定地點(diǎn)，保證活動按預(yù)定計(jì)劃實(shí)施。

2各部門設(shè)聯(lián)系人，負(fù)責(zé)部門人員的**、組織及與活動領(lǐng)導(dǎo)小組的順利溝通。

三。所有參加活動的員工應(yīng)互相幫助，確保秩序。未經(jīng)允許，他們不得離開會場。

4注意安全，愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，不違反公園的相關(guān)管理規(guī)定。

5在活動過程中，要服從組織人員的安排和指揮，有事要及時(shí)與組織人員聯(lián)系。

6各部門上報(bào)參加人員名單時(shí)，請指定一名聯(lián)系人，負(fù)責(zé)組織本部門人員，并與活動小組保持聯(lián)系。

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