心理健康教案9篇

教案課件是老師上課預(yù)先準(zhǔn)備好的，教案課件里的內(nèi)容是老師自己去完善的。只有寫好教案課件，才能充分實(shí)現(xiàn)教學(xué)意圖，怎么才能快速寫好一份優(yōu)質(zhì)教案課件？我為您準(zhǔn)備的“心理健康教案”一定會(huì)完美符合您的要求，感謝您仔細(xì)閱讀本文的參考！

心理健康教案【篇1】

一、 說(shuō)學(xué)生

我們的教育對(duì)象是職業(yè)學(xué)校學(xué)生，年齡大多在十五六至十八九歲，正值青春期。這一時(shí)期是人的心理變化最激烈的時(shí)期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。從橫向比較來(lái)看，進(jìn)入職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生很多經(jīng)歷中考失利，大多是在基礎(chǔ)教育階段常被忽略的弱勢(shì)群體，因而他們的心理問(wèn)題要比同齡的其他孩子更多發(fā)、易發(fā)、也更復(fù)雜;從縱向比較來(lái)看，從普通中學(xué)進(jìn)入技術(shù)學(xué)校，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式都已有很大變化，如何適應(yīng)新的環(huán)境，樹(shù)立自強(qiáng)自信心，建立良好的人際關(guān)系，進(jìn)而學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己心理，將是擺在學(xué)生與我們每位老師面前的一道問(wèn)題。

二、 說(shuō)教材

1、教材地位及課文特點(diǎn)

這本教材在傳統(tǒng)政治理論的基礎(chǔ)上貼近學(xué)生的思想實(shí)際和生活實(shí)際，具有較強(qiáng)的時(shí)代感。本次說(shuō)課內(nèi)容出自教材的第二課第一節(jié)，在學(xué)習(xí)第一課《譜寫新的人生》時(shí)指出了職業(yè)學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)，第二課《培養(yǎng)健康的心理》就是完成這個(gè)目標(biāo)所要具備的第一要素：要培養(yǎng)健康的心理，就要明白健康心理的表現(xiàn)特征，掌握心理問(wèn)題的調(diào)適方法。從 而提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，為青春期心理的健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

2、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著學(xué)生他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：

（1）了解健康心理的表現(xiàn)與衡量標(biāo)準(zhǔn)

（2）出現(xiàn)心理問(wèn)題，學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)適，自覺(jué)維護(hù)心理健康能力培養(yǎng)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)初步培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，語(yǔ)言

表達(dá)能力。通過(guò)師生互協(xié)活動(dòng)，初步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的.能力及加強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力 情感培養(yǎng)目標(biāo) 引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實(shí)的生活經(jīng)歷與體驗(yàn)出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

3、教學(xué)重點(diǎn)

健康心理的標(biāo)準(zhǔn)，這是本課的重點(diǎn)，也是實(shí)現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)的關(guān)關(guān)鍵性的內(nèi)容。設(shè)定這個(gè)重點(diǎn)的依據(jù)：只有讓學(xué)生懂得什么樣的狀態(tài)是心理健康的狀態(tài)，才能使學(xué)生積極地去追求，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的心理問(wèn)題，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)心理問(wèn)題的預(yù)防和調(diào)適。

4、教學(xué)難點(diǎn) 由理論到實(shí)踐，出現(xiàn)心理問(wèn)題 時(shí)如何進(jìn)行自我調(diào)適

心理問(wèn)題較抽象；學(xué)生沒(méi)有這方面的基礎(chǔ)知識(shí)。就算出現(xiàn)了心理問(wèn)題也不知道如何來(lái)調(diào)適，為了講清教材的重、難點(diǎn)，使學(xué)生能夠達(dá)到本框題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再?gòu)慕谭ê蛯W(xué)法上談?wù)劊?/p>

三、 說(shuō)教法

德育是一門培養(yǎng)人的實(shí)踐能力的重要學(xué)科。因此，在教學(xué)過(guò)程中，不僅要使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。我們?cè)谝詭熒葹橹黧w，又為客體的原則下，展現(xiàn)獲取理論知識(shí)、解決實(shí)際問(wèn)題方法的思維過(guò)程。 要善于啟發(fā)、相機(jī)誘導(dǎo)，教學(xué)效果才更突出。依據(jù)三個(gè)原則：?jiǎn)l(fā)性、主體性、思維性，我采用如下教學(xué)方式

1、開(kāi)放式教學(xué)法：指導(dǎo)學(xué)生課前瀏覽相關(guān)事例，預(yù)習(xí)課本，對(duì)書(shū)中的小問(wèn)題提前分析，總結(jié)觀點(diǎn)。

問(wèn)題。

更深刻。 體現(xiàn)啟發(fā)式、互動(dòng)式的教學(xué)思想。

四、說(shuō)學(xué)法

教學(xué)是一種雙向行為，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法既能使學(xué)生取得事半功倍的效果，又能“樂(lè)在學(xué)中”，所以引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的方法至關(guān)重要，本節(jié)課安排學(xué)生采用以下方法進(jìn)行學(xué)習(xí)：

1、觀察法，通過(guò)對(duì)視頻和圖片的觀察，從直觀上加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)和理解

2、合作探究有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，創(chuàng)作意識(shí)，在合作中，學(xué)生的思維得到互相啟發(fā)，往往能化難為易?；睘楹?jiǎn)，先在小組內(nèi)進(jìn)行討論，自學(xué)探究，然后再各小組之間交流展示小組內(nèi)的討論結(jié)果。在學(xué)生討論時(shí)，我注意指導(dǎo)和參與，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，引導(dǎo)交流，促進(jìn)合作的有效性。

五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

在這節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，我注重突出重點(diǎn)，條理清晰，緊湊合理。各項(xiàng)活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性。

復(fù)習(xí)：我以提問(wèn)的方式對(duì)上節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，通過(guò)回答問(wèn)題來(lái)考查學(xué)生對(duì)上節(jié)課內(nèi)容的掌握程度。

1、實(shí)情導(dǎo)入

首先出示一組世界衛(wèi)生組織提供的心理問(wèn)題相關(guān)數(shù)據(jù)：社會(huì)情感淡漠、挫折容忍力差等問(wèn)題都很普遍，心理健康知識(shí)的普及，已是刻不容緩的事情。

在講授新課的過(guò)程中，我突出教材的重點(diǎn)，明了地分析教材的難點(diǎn)。還根據(jù)教材的特點(diǎn)，學(xué)生的實(shí)際、教師的特長(zhǎng)，以及教學(xué)設(shè)備的情況，我選擇了多媒體的教學(xué)手段。這些教學(xué)手段的運(yùn)用可以使抽象的知識(shí)具體化，枯燥的知識(shí)生動(dòng)化，乏味的知識(shí)興趣化。還重視教材中的疑問(wèn)，適當(dāng)對(duì)題目進(jìn)行引申,使它的作用更加突出，有利于學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的靈活掌握度。

2、 聯(lián)系實(shí)例

觀看視頻，圖片 心理健康的表現(xiàn)(衡量標(biāo)準(zhǔn))，這是本課的一個(gè)重點(diǎn)。

通過(guò)視頻和圖片，使學(xué)生對(duì)心理健康有一個(gè)更觀直觀的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生分析案例中人物出現(xiàn)的問(wèn)題，總結(jié)人的“健康”所應(yīng)包涵的內(nèi)容，如軀體、心理、道德、社會(huì)適應(yīng)能力等。

本環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖：加強(qiáng)學(xué)生分析資料的能力、從圖片和視頻中獲取心理健康的常識(shí)。并通過(guò)這一過(guò)程增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的重視度。參照以上實(shí)例，并聯(lián)系課本理論，學(xué)生討論總結(jié)歸納心理健康都有哪些表現(xiàn)特征。引出本課的重點(diǎn)：心理健康的表現(xiàn)特征 。

掌握了健康心理的的六條基本標(biāo)準(zhǔn)，并以此衡量自我后，每個(gè)學(xué)生對(duì)自身心理狀態(tài)有了初步的認(rèn)識(shí)。為了進(jìn)一步了解學(xué)生目前在生活和學(xué)習(xí)中存在的相關(guān)問(wèn)題，我設(shè)計(jì)了一個(gè)課堂調(diào)查表，對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解。

通過(guò)對(duì)學(xué)生填寫的調(diào)查問(wèn)卷，我簡(jiǎn)單總結(jié)了一下目前在他們的學(xué)生和生活中存在的相關(guān)的心理問(wèn)題。

自卑依賴 主要是對(duì)自己缺乏信心，感覺(jué)處處不如別人，常常有很強(qiáng)的依賴心理。凡事總怕遇到困難。

膽層懦弱：膽小怕事，遇事好退縮。

狹隘嫉妒：心胸狹窄，斤斤計(jì)較，對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)心懷不滿。

緊張焦慮：遭受挫折后緊張煩躁，焦慮不安。

敵對(duì)沖動(dòng)：情緒波動(dòng)較大，遇事容易沖動(dòng)。

總結(jié)后同學(xué)們普遍存在的心理問(wèn)題后，引出了本節(jié)課的下一問(wèn)題。遇到以上心理問(wèn)題時(shí)，你是如何來(lái)調(diào)試自己的心態(tài)？（小組討論） 根據(jù)各組選派代表的發(fā)言，分別記錄，對(duì)踴躍發(fā)言的小組及成員進(jìn)行表?yè)P(yáng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與小組討論交流，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、協(xié)作意識(shí)。根據(jù)學(xué)生的討論，教師再進(jìn)行總結(jié)，得到調(diào)試心理問(wèn)題的方法。

分析：正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)地看到自己的短處和長(zhǎng)處。努力建立積極的自我印象，多做一些力所能及的、把握較大的事情，為自己增加信心。在人際交往中，不要只想著自己的私利，要豁達(dá)大度，寬以待人。在平時(shí)生活中，要有勇氣的承認(rèn)各有所長(zhǎng)的現(xiàn)實(shí)。不能把別人的優(yōu)勢(shì)看成是對(duì)自己的威脅。提高自己的道德修養(yǎng)，懂得區(qū)分行為的善惡，當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，冷靜的思考之后再做決定。和同學(xué)們或者老師發(fā)生矛盾沖突時(shí)，要能學(xué)會(huì)換位思考，站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，讓問(wèn)題在互相理解中消除。

學(xué)生來(lái)對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行概括。提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的靈活掌握程度，在學(xué)生概括的基礎(chǔ)上，我再進(jìn)行進(jìn)一步的提升，并重申本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。并告誡同學(xué)們，我們每個(gè)人都有或多或少的心理困擾，這是很難避免的。但是如果一個(gè)人的心理問(wèn)題得不到解決，長(zhǎng)期積累起來(lái)，就極有可能產(chǎn)生心理障礙。鼓勵(lì)學(xué)生勇敢正視現(xiàn)實(shí)，人生的不如意不會(huì)因我們的懼怕而不存在，健康的身體，健全的心理是我們學(xué)習(xí)、就業(yè)所必備的要素，調(diào)節(jié)好自己心態(tài)，做一個(gè)心理堅(jiān)強(qiáng)、意志堅(jiān)定、行動(dòng)堅(jiān)決的學(xué)生。

板書(shū)：由于本節(jié)課屬于理論性較強(qiáng)，所以我采用的是羅列式的簡(jiǎn)單明了的板書(shū)設(shè)計(jì)方案。還及時(shí)地體現(xiàn)教材中的知識(shí)點(diǎn)，以便于學(xué)生能夠理解掌握。

心理健康教案【篇2】

關(guān)于心理健康教育教案

教學(xué)目的：

認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來(lái)的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺(jué)性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.

教學(xué)重.難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.

教學(xué)具：

準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.

教學(xué)過(guò)程

一、 用實(shí)例引導(dǎo)思考

惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、 引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：

(社會(huì)帶來(lái)了什么?

(2) 他們的死都和哪些因素有關(guān)?

(3) 如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?

(4) 兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

3、 全班交流。

4、 教師小結(jié)

二、 拿子照自己

1、 教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?

(2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)?

2、 學(xué)生交流

3、 點(diǎn)撥

三、 看錄象激起興趣

1、 播放錄象

2、 學(xué)生閱讀材料

3、 學(xué)生討論

四、 揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、 寫感受

2.小學(xué)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)：學(xué)會(huì)創(chuàng)新(培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。。)

一、教學(xué)目的：

1、過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

二、教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：

曾經(jīng)有位哲人說(shuō)過(guò)：“想象力比知識(shí)更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請(qǐng)小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂(lè)!

二、聽(tīng)故事，談啟發(fā)：

聽(tīng)聽(tīng)阿基米德的故事，你一定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的小小故事家。

(一生講故事，并放動(dòng)畫(huà))故事內(nèi)容簡(jiǎn)介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎?他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽(tīng)故事，這些故事也極大的`激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽(tīng)別人對(duì)某個(gè)問(wèn)題的爭(zhēng)論，并且敢大膽說(shuō)出自己的想法。每天，都有許多疑問(wèn)在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大海總是咆哮不停?為什么大船會(huì)浮在海面行走?……”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見(jiàn)農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測(cè)算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不起的奇跡!后來(lái)，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說(shuō)“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

聽(tīng)了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說(shuō)一說(shuō)。

請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見(jiàn)，老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn)：我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨癜⒒椎履菢?，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識(shí)，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢?看了以上的小品表演，也許你會(huì)更加明了。(幾生表演《如此創(chuàng)新》)

時(shí)間：一個(gè)早上

地點(diǎn)：校園

人物：學(xué)生和老師

情景：……

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧!

四、測(cè)一測(cè)

好!讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧!請(qǐng)看課件。

得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想

得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開(kāi)眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場(chǎng)景，想的越多越好。

2、聽(tīng)音樂(lè)想象。

老師這里有一首曲子特別好聽(tīng)，想不想聽(tīng)一下。音樂(lè)好聽(tīng)嗎?老師看你們專注的樣子，很好奇，想問(wèn)問(wèn)你們，聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，想到了什么?(音樂(lè)，鴨子拌嘴)

3、下面，我們來(lái)開(kāi)展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說(shuō)說(shuō)自己的創(chuàng)意。(學(xué)生拿出七巧板按小組拼)

看圖編故事，看誰(shuí)想的最好，最有想象力。

4、異想天開(kāi)：

結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)

展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎钪娴膴W秘等待你們?nèi)ソ议_(kāi)，老師堅(jiān)信，通過(guò)努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛(ài)迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎?讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。)

提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)能力...)

心理健康教案【篇3】

拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

二、開(kāi)心與煩惱

1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？

3、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？

5、你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？

小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

三、化解不開(kāi)心

1、生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？

2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？

3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！

4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。

四、讓自己開(kāi)心

1、介紹開(kāi)心枕。

2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。

3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？

心理健康教案【篇4】

一、談話引出話題

1、你們知道什么樣的人叫殘疾人？

2、你覺(jué)得人的身體哪里殘疾最不方便？為什么？

二、親身實(shí)踐、體驗(yàn)殘疾人的不便。

1、幼兒扮殘疾運(yùn)動(dòng)員鍛煉身體（個(gè)別幼兒示范，集體體驗(yàn)）

a．蒙著眼睛拍球

b．單腿走路

c．單手穿衣

2、幼兒自由交流扮演感受

師：你試的是什么？你有什么感覺(jué)？

三、觀看殘奧會(huì)圖片，感受殘疾運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難的勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。

1、這里有幾張照片，看一看他們?cè)诟墒裁矗?/p>

a.盲人運(yùn)動(dòng)員踢球；b.殘疾運(yùn)動(dòng)員坐輪椅打球；c.無(wú)手運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)獎(jiǎng)等

2、師：想一想，他們雖然沒(méi)有手、沒(méi)有腳、有的看不見(jiàn)，為什么能堅(jiān)持鍛煉？

3、小結(jié)：這些運(yùn)動(dòng)員有的沒(méi)有手，有的沒(méi)有腳，有的看不見(jiàn)，可是他們卻能夠克服困難，忍著身體的傷痛，堅(jiān)持鍛煉，終于取得勝利，拿到獎(jiǎng)牌，為國(guó)爭(zhēng)光。

四、交流自身感受，樹(shù)立戰(zhàn)勝困難的信心

1、幼兒互相討論：平時(shí)你們遇到過(guò)什么困難？應(yīng)該怎么辦？（幼兒互相交流）

2、鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該怎么解決困難？

3、總結(jié)：平時(shí)我們遇到困難，不要害怕，想辦法克服解決，努力獲得成功。

心理健康教案【篇5】

一、引導(dǎo)幼兒了解幾種基本的情緒。

1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺(tái)就要開(kāi)播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"心情播報(bào)"，我們一起來(lái)看看老師們是怎樣播報(bào)心情的。

2、播放"教師心情播報(bào)"錄像。

二、幼兒開(kāi)展"心情播報(bào)"節(jié)目。

1、（出示自制麥克風(fēng)）今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報(bào)"節(jié)目，小朋友可以坐在電視臺(tái)上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說(shuō)出為什么會(huì)有這種心情，這樣有不開(kāi)心的事小朋友才可以幫助你。

2、幼兒分四組自由進(jìn)行心晴播報(bào)的活動(dòng)。

3、每組幼兒推薦一名代表出來(lái)在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報(bào)。

三、聽(tīng)故事，了解情緒對(duì)人身心健康的影響。

剛才我聽(tīng)到有的小朋友說(shuō)自己今天很傷心，有的小朋友說(shuō)自己今天很生氣，那這些心情對(duì)我的身體有沒(méi)有什么影響呢？下面請(qǐng)小朋友來(lái)聽(tīng)一個(gè)《小熊快樂(lè)生病》的故事。

1、播放故事錄音。

2、討論：

（1）小熊快樂(lè)怎么會(huì)躺在床上起不來(lái)的？它真的得了很重的病嗎？

（2）后來(lái)它的病是怎樣變好的？

（3）教師小結(jié)：悲傷、害怕、生氣的情緒對(duì)身體都不好，有時(shí)候會(huì)使自己生病，起不了床，而快樂(lè)能使我們的身體變的很健康。

3、剛才我們聽(tīng)了故事都知道，傷心、生氣都會(huì)影響自己的身體健康，那么，當(dāng)我們有這些壞心情的時(shí)候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂(lè)起來(lái)？

4、幼兒自由討論。

5、請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)使自己變得快樂(lè)的方法。

四、我的"開(kāi)心法寶"。

小小電視臺(tái)又要開(kāi)播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"我的開(kāi)心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來(lái)的方法播報(bào)給大家一起分享。yJs21.cOM

心理健康教案【篇6】

一、課標(biāo)要求： “正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備?！?/p>

二、教學(xué)目標(biāo)：

（一）、情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

1．認(rèn)識(shí)到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；

2．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力；

3．樹(shù)立正確的考試觀念，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試；

（二）、能力目標(biāo)

1．覺(jué)察自己面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)；

2．能夠全面、客觀地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力；

3．能根據(jù)自己的實(shí)際水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我期望。

（三）、知識(shí)目標(biāo)

1．知道學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；

2．掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；

3．闡述導(dǎo)致考試焦慮的原因；初步了解克服考試焦慮的方法。

三|、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1.從容面對(duì)考試。（重點(diǎn)）

2.學(xué)習(xí)壓力新思維。（難點(diǎn)）

四、教學(xué)方法： 3-15教學(xué)法、多媒體。

五、教學(xué)過(guò)程

【課前準(zhǔn)備】

1．布置給學(xué)生預(yù)習(xí)。

2．課前調(diào)查。（圍繞“我的理想是什么？”、“當(dāng)前最大的壓力是什么？”、“面對(duì)月考或想到明年的中考你的感受是什么？”三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行）

【導(dǎo)入新課】

同學(xué)們：今天一走進(jìn)多媒體教室，有這么多的領(lǐng)導(dǎo)和兄弟學(xué)校的老師來(lái)聽(tīng)校，我覺(jué)得好緊張，好當(dāng)心。不如先調(diào)節(jié)一下，一起來(lái)和老師、同學(xué)們欣賞一首歌。（播放歌曲《我多想唱》）順其導(dǎo)入新課。

【教學(xué)過(guò)程】

多媒體展示：自主學(xué)習(xí) （要求學(xué)生獨(dú)立完成，小組長(zhǎng)檢查、批閱、匯報(bào)）

多媒體展示：合作學(xué)習(xí) （展示課前調(diào)查的具有代表性的內(nèi)容，看后思考問(wèn)題）

1、學(xué)習(xí)中有沒(méi)有壓力？這些壓力會(huì)給我們帶來(lái)哪些影響？

有。這些壓力會(huì)給我們帶來(lái)的影響是：

（1）、適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)的更積極（積極影響）；

（2）、過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的發(fā)揮(消極影響）。

2、你認(rèn)為我們的學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自哪些方面？其中最主要的是哪一方面？

學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自學(xué)習(xí)、父母、環(huán)境、老師和同學(xué)、自我發(fā)展、時(shí)間等方面。其中最主要的是學(xué)習(xí)方面。

3、造成學(xué)習(xí)壓力的主要因素有哪些？

⑴、考試

⑵、成績(jī)排名

⑶、學(xué)習(xí)方法

⑷、學(xué)科教學(xué)內(nèi)容較難

⑸、對(duì)課任老師教學(xué)方法不適應(yīng)

⑹、作業(yè)多，休息時(shí)間少。等等。

4、我們所感受到的學(xué)習(xí)壓力，常常與考試聯(lián)系在一起。那么導(dǎo)致我們陷入考試焦慮的因素有哪些呢？

⑴、面臨的考試很重要或考試難度大

⑵、家長(zhǎng)、老師和自己的過(guò)高要求超過(guò)了自身的實(shí)際能力

⑶、學(xué)校、社會(huì)、家庭僅以考試成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值

⑷、平時(shí)學(xué)習(xí)不錯(cuò)，一到關(guān)鍵考試就不行。等等。

過(guò)渡：面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，我們不能束手無(wú)策；面對(duì)考試焦慮，我們也要從容應(yīng)對(duì)。讓我們一起來(lái)探討緩解學(xué)習(xí)壓力和克服考試焦慮的有效方法。

1、緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法有？新 課標(biāo) 第 一網(wǎng)

⑴、相信自己，樹(shù)立自信心。

⑵、明確學(xué)習(xí)的意義

⑶、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

⑷、不把學(xué)習(xí)目標(biāo)定得高于自己能力所及

⑸、有效地分配時(shí)間

⑹、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電視等。

2、克服考試焦慮的有效方法有？

⑴、樹(shù)立正確的考試觀念

⑵、實(shí)事求是地調(diào)整自我期望

⑶、增強(qiáng)自身實(shí)力

⑷、提高自己承受挫折的能力

過(guò)渡：通過(guò)以上的學(xué)習(xí)，我相信同學(xué)們一定有了一些解決問(wèn)題能力。讓我們一起來(lái)幫助我們的同學(xué)，好嗎？

多媒體展示：隨堂演練 （展示課前鄭同學(xué)的心里話）

過(guò)渡：學(xué)到這里，同學(xué)們覺(jué)得今天有收獲嗎？讓我們一起來(lái)總結(jié)一下：

多媒體展示：今天的收獲

多媒體展示：在成長(zhǎng)的過(guò)程中，承受學(xué)習(xí)和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，既然逃避不了現(xiàn)實(shí)，就讓我們理智面對(duì)，從容對(duì)待，伴著歌聲與微笑去迎接明天 。

【新課結(jié)束】播放歌曲《歌聲與微笑》結(jié)束。

心理健康教案【篇7】

通過(guò)討論、交流，激發(fā)孩子對(duì)自己身體秘密的興趣，從而對(duì)寶寶是怎么到媽媽肚子里去的充滿了好奇，真心流露出參與活動(dòng)樂(lè)趣。

三、我從哪里來(lái)

1、爸爸的種子象什么？

2、爸爸的幾顆種子和媽媽的種子結(jié)合在一起，變成了什么？

3、小圓球是怎么長(zhǎng)大的？（了解臍帶的作用）

4、游戲：我來(lái)做媽媽。媽媽通過(guò)臍帶把營(yíng)養(yǎng)傳送給寶寶，寶寶慢慢長(zhǎng)大，體驗(yàn)媽媽懷胎十月的辛苦。

一、二個(gè)月，小寶寶還很小，媽媽的肚子看不出來(lái)。

三、四個(gè)月，媽媽的肚子微微鼓起來(lái)了。（幼兒帶上大口袋）

五、六個(gè)月，寶寶慢慢的長(zhǎng)大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什么感覺(jué)？站一站有什么感覺(jué)？

七、八個(gè)月，寶寶迅速的長(zhǎng)大（放入棉花球、沙包），他在媽媽肚子里會(huì)做什么？

九、十個(gè)月，寶寶飛快的長(zhǎng)大（放入棉花球、沙包），媽媽又什么感覺(jué)？會(huì)給媽媽帶來(lái)什么不方便？

心理健康教案【篇8】

教學(xué)目的

氣質(zhì)、愿望等各方面正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。

能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì) 過(guò)高的評(píng)價(jià)。

3.明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。

4.培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

正確評(píng)價(jià)自己

2.難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)更好地完善自己，提高自信心。 教學(xué)過(guò)程

活動(dòng)一：

問(wèn)一問(wèn)：同學(xué)們，聽(tīng)說(shuō)過(guò)上帝造人的故事嗎?相傳，上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候，就把模子打碎了，每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的?，F(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長(zhǎng)的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同，那么“我是誰(shuí)?”“我到底有什么與眾不同之處呢?”

展 示：

出示一張照片，來(lái)猜猜我是誰(shuí)?(猜后請(qǐng)?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”)

活動(dòng)二：

展 示：“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷卡片”

請(qǐng)學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開(kāi)想像。

想一想：未來(lái)的我會(huì)是什么樣子。

小組內(nèi)展示照片，互相交流。

師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷及各自的性 格特點(diǎn)。

想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢? 說(shuō)一說(shuō)：我是誰(shuí)(別人眼中的我)

先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名同學(xué)的語(yǔ)言，行為動(dòng)作，姿態(tài)等，其他同學(xué)猜一猜他模仿的是誰(shuí)?(如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來(lái)演一演)生猜中后，讓表演的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)“為什么要這樣模仿×××?你眼中的××× 是一個(gè)什么樣的人?”(提示生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子，來(lái)說(shuō)明×××同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，性格，氣質(zhì)等。)

問(wèn)一問(wèn)：×××同學(xué)，你認(rèn)為他說(shuō)的有道理嗎?談?wù)勀愕目捶ā?此處2-4名同學(xué)為宜)

師生小結(jié)：看來(lái)，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中?！币胝_看清自己就需要大家的幫助。

說(shuō)一說(shuō)：我的與眾不同之處

我們之所以能猜出他是誰(shuí)，就是因?yàn)樗兄c別人不一樣的`地方，下面就請(qǐng)同學(xué)們用一句話來(lái)概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。

活動(dòng)三：

演 示：《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事情節(jié)。

教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫(huà)有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙， 想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么?”

學(xué)生回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。

師沮喪：“難道你們誰(shuí)也沒(méi)有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣啊!”

展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。

想一想：“同學(xué)們，你們又看到了什么?”

學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。

師高興道：“同學(xué)們太好了，無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們?！鄙钪幸彩沁@樣，評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，我們更要認(rèn)識(shí)他的優(yōu)點(diǎn)。

談一談：你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧!指名談，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。

你還想談?wù)務(wù)l的的優(yōu)點(diǎn)?能談?wù)劇痢痢恋膬?yōu)點(diǎn)嗎?能談?wù)勀阕约旱膬?yōu)點(diǎn)嗎?(其他同學(xué)可以補(bǔ)充)

教師歸結(jié)：人各有所長(zhǎng)，我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，把自己長(zhǎng)處發(fā)揮得淋漓盡致。

活動(dòng)四：

問(wèn)一問(wèn)：看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認(rèn)識(shí)自我，肯定自我了，進(jìn)而發(fā)展自我，為自己建立信心、樹(shù)立自尊。這樣我們就能揚(yáng)起頭來(lái)，迎接挑戰(zhàn)。 那么 如何培養(yǎng)自信心呢?

小組討論：(略)

學(xué)生回答：①正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)。

②正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心。

③進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為。

④積極與他人交往。

展 示：讓我們來(lái)看幾個(gè)有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的名人名言：

在人們的一般缺點(diǎn)中，最容易忽視的是輕視自己。

努力成為你自己。一旦發(fā)現(xiàn)了自我,就將沒(méi)有痛苦。

——馬修·阿諾德

你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來(lái)自于你一個(gè)人：你自己。

——弗蘭克·羅賓遜

自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

——海明威

心理健康教案【篇9】

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長(zhǎng)等方面尋找自己的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自我意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。

四、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。

《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動(dòng)畫(huà)片光盤

3、希望樹(shù)一棵，做成可愛(ài)形狀的卡紙。

4、學(xué)生排成U型坐位

五、教學(xué)過(guò)程：

（一）揭示課題

1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。

2、揭示課題

（二）故事明理

1、播放故事《丑小鴨》。

2、真情流露

（三）“喜歡我自己”大討論

2、“喜歡我自己”大討論

師：剛才我們到了自己的外表美，現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美?，F(xiàn)在我們進(jìn)行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰(shuí)想和大家共同分享？

（1）小組交流

（3）全班交流。

（其實(shí)你們?cè)诶蠋煹难劾锒己馨?，都具有很多?yōu)點(diǎn)，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)嗎？不可能，來(lái)大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過(guò)東西嗎？）

拾金不昧、文明禮貌、熱愛(ài)小動(dòng)物、愛(ài)護(hù)同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、責(zé)任心強(qiáng)、表現(xiàn)積極等

5、大聲對(duì)自己說(shuō)。

孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對(duì)自己說(shuō)：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！

（四）希望樹(shù)

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