班級心理活動總結(jié)(精選15篇)

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班級心理活動總結(jié) 篇1

“信任之旅”團(tuán)體心理活動總結(jié)

級護(hù)理班“盲行”主題活動

在儋州市年“全民終身學(xué)習(xí)”活動周的大背景下，我校響應(yīng)市委市**號召，積極開展各類主題學(xué)習(xí)活動。我們級護(hù)理班也利用班會課時間，將活動精神融匯到在校的每個人的身心，從而積極推動“全民終身學(xué)習(xí)”活動的有序進(jìn)行。

一年級護(hù)理班是本學(xué)年的新組別。他們來自不同的地方，因?yàn)楣餐睦硐攵叩揭黄?。然而目前大家相互之間還是不甚了解。他們大都是“后”“后”的新時代青少年，部分學(xué)生更是獨(dú)生子女。

有大部分的人都以自我為中心、不在意他人想法、對同學(xué)缺乏熱情、在與人交往中缺少基本的信任和理解等等問題，在他們的身上或多或少都有影隨。為了更好的提升每一位同學(xué)的自身素養(yǎng)、加深對自身的了解和認(rèn)知，也為促進(jìn)和他人之間的交流、增加相互之間的信任度，同時增強(qiáng)集體凝聚力和歸屬感，我班特于本月日在第三多**教室舉行了“信任之旅·盲行”團(tuán)體心理主題活動。

第一部分：活動規(guī)則概述

（）“盲人組”與“拐杖組”隨機(jī)分配、任意組合，“盲人”事先不知道自己的“拐杖”是誰?！懊と恕贝魃涎壅趾笤剞D(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無助以及對周圍的陌生感。在這個時候，會期待人們的幫助，在等待的過程中會產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，從而方便參與者進(jìn)入情境。

此外，如果“拐杖”的及時攙扶，自然會有一種發(fā)自內(nèi)心被關(guān)照的幸福感。

（）盲人在旅游活動中不允許用語言交流，學(xué)生只能用肢體語言進(jìn)行交流；可以使“拐杖”傳達(dá)對“盲人”的關(guān)心，“盲人”也能更好地體會在黑暗中“拐杖”給予的幫助。這樣，學(xué)生就可以盡快關(guān)注活動情境。在角色互換的旅行中，“盲人”與“拐杖”同樣任意組合。

（）設(shè)計(jì)各種障礙增加“信任之旅”的難度和意義所在，盡量創(chuàng)造一種比較困難的活動情境，使“盲人”的旅行變得困難，從而利于“盲人”更好地體會如果沒有別人幫助的困難和被人幫助的幸福。

通過“盲人”（受助）和“拐杖”（施助）角色的體驗(yàn)，增強(qiáng)對他人的真誠的理解、信任和接納，讓同學(xué)們理解自助和他助同等重要，培養(yǎng)互助和合作的精神,建立群體信任感。在互助過程中，要理解好溝通，就要多考慮對方，從對方立場出發(fā)思考。

班級心理活動總結(jié) 篇2

班級心理活動總結(jié)

近期，在我們所在的班級中，舉行了一場非常有意義的心理活動。這次心理活動旨在幫助同學(xué)們更好地了解自己，增進(jìn)同學(xué)之間的相互理解和團(tuán)結(jié)合作能力。而我參與其中，深受啟發(fā)和感動。

這次班級心理活動的主題是“探索內(nèi)心的奇跡”。我們班級的班主任，結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)知識，設(shè)計(jì)了一系列富有創(chuàng)意和互動性的活動?；顒拥牡谝徊糠质切睦頊y試，通過問卷形式調(diào)查同學(xué)們的性格特點(diǎn)和興趣愛好。這個測試引起了強(qiáng)烈的好奇心，同學(xué)們積極投入，對自己的測試結(jié)果討論熱烈。通過測試，我們了解到每個人都有獨(dú)特的個性和才能，這讓我們更加珍惜自己的特點(diǎn)，也更加尊重他人的不同。

接下來的活動環(huán)節(jié)是團(tuán)隊(duì)合作。我們被分成了幾個小組，每個小組都被賦予了一個特定的任務(wù)。任務(wù)的內(nèi)容涉及到解決沖突、溝通合作、互相支持等方面的內(nèi)容。在這個過程中，我們遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)，但通過彼此的拼搏和努力，我們成功完成了任務(wù)。這讓我們明白，一個團(tuán)結(jié)合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)可以戰(zhàn)勝任何困難。

活動的最后一個環(huán)節(jié)是分享與反思。每個小組都被要求根據(jù)任務(wù)的完成情況，結(jié)合自己的體會和感悟進(jìn)行分享和總結(jié)。在小組的分享中，我們不僅分享了任務(wù)的完成情況，還分享了在團(tuán)隊(duì)合作過程中的點(diǎn)滴感悟和成長。我們了解到每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有相互包容和支持，才能實(shí)現(xiàn)更好的合作。

這次心理活動給了我很大的啟示。首先，我認(rèn)識到了每個人的獨(dú)特之處，讓我更加珍惜自己的特點(diǎn)，也更加理解和尊重他人的不同。其次，我明白了一個團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有大家團(tuán)結(jié)一致，相互支持，才能戰(zhàn)勝任何困難。最后，我也更加意識到了個人的成長離不開團(tuán)隊(duì)的幫助和支持，只有相互缺陷和共同進(jìn)步，才能達(dá)到更好的成果。

通過這次心理活動，我不僅增長了知識，也收獲了友誼。我相信，這次心理活動不僅讓我們更好地了解自己，也讓我們的班級更加團(tuán)結(jié)和融洽。我衷心希望，在未來的日子里，我們班級的團(tuán)結(jié)和友誼能夠一直保持下去，讓我們的班級成為一個充滿正能量和愛心的大家庭。

總之，這次班級心理活動是一次非常成功的活動，通過這次活動，我們班級的同學(xué)們更加了解自己和他人、增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)合作能力，也更加珍惜和尊重他人的不同。希望以后能有更多這樣的活動，讓我們在快樂成長的同時，更好地發(fā)現(xiàn)并釋放內(nèi)心奇跡的力量。

班級心理活動總結(jié) 篇3

在學(xué)生的成長過程中，班級心理活動扮演著非常重要的角色。這些活動不僅能夠促進(jìn)學(xué)生們的心理健康，增進(jìn)彼此之間的友誼，還能夠提升整個班級的凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過參與各種心理活動，學(xué)生們可以更好地了解自己和他人，培養(yǎng)積極的人際關(guān)系和社交能力。本文將結(jié)合我班上最近舉辦的幾次心理活動，進(jìn)行總結(jié)和反思。

我們班舉辦了一次“心靈慢跑”活動。在這個活動中，每位同學(xué)都可以選擇自己喜歡的音樂，然后在操場上奔跑。在奔跑的同時，同學(xué)們可以放松身心，釋放壓力。這個活動不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，提升了他們的體能，更重要的是讓他們學(xué)會了如何用“奔跑”來釋放自己的負(fù)面情緒，讓心靈得到紓解。在活動結(jié)束后，同學(xué)們都表示感覺非常放松和愉快，對未來的學(xué)習(xí)生活更加充滿了信心。

我們班還舉辦了一次“心理團(tuán)建”活動。在這個活動中，同學(xué)們被分成了幾個小組，然后進(jìn)行各種合作游戲和挑戰(zhàn)。在游戲的過程中，同學(xué)們需要相互合作，互相信任，才能完成任務(wù)。通過這個活動，同學(xué)們學(xué)會了如何與他人良好相處，如何團(tuán)結(jié)合作，如何共同努力實(shí)現(xiàn)一個共同的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作精神和互助精神不僅提升了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)，更加增強(qiáng)了整個班級的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。

我們班還舉辦了一次“心理分享會”活動。在這個活動中，每位同學(xué)都可以選擇一個自己想要分享的話題，與全班同學(xué)進(jìn)行交流和討論。有的同學(xué)分享了自己的成長經(jīng)歷，有的同學(xué)分享了自己的心情感受，有的同學(xué)分享了自己的困惑和煩惱。通過這次分享會，同學(xué)們不僅學(xué)會了如何表達(dá)自己的感受和情緒，更加學(xué)會了如何傾聽和理解他人，如何給予支持和鼓勵。這種互相分享和互相傾聽的氛圍讓同學(xué)們更加深入地了解彼此，建立起了更加真誠和密切的情感聯(lián)系。

小編認(rèn)為，班級心理活動是一種非常有益的教育方式，可以幫助學(xué)生們更好地了解自己，培養(yǎng)積極的情感和人際關(guān)系，促進(jìn)班級的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。通過參與各種心理活動，學(xué)生們不僅可以提升自己的心理健康水平，更加能夠感受到班級集體的力量和溫暖。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們班還能繼續(xù)舉辦各種有意義的心理活動，為同學(xué)們的成長和發(fā)展提供更多的支持和幫助。

班級心理活動總結(jié) 篇4

201x年3月6日，我們生物1002班舉辦了以“3.7女生節(jié)”為主題的心理班會，以培養(yǎng)班級同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的能力，提高班集體凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，豐富大家的課余生活。

本次活動由班級心理委員主持?；顒娱_始時，主持人直奔主題，從回憶女生中學(xué)時代喜歡的**《幻城》等，漸漸引申到我們從孩童時期開始熟悉的一系列經(jīng)典的動畫，影視，游戲?！逗J娃》，《四驅(qū)兄弟》，《還珠格格》，《天龍八部》，“跳房子”，“打彈珠”等一些經(jīng)典勾起我們童年的美好回憶。

活動進(jìn)行到一半時，我們進(jìn)行了一個簡單的游戲——“傳數(shù)字”。規(guī)則很簡單，但測試的是學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，所以就不那么簡單了。再來，熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。

主持人還采用了**截圖的方法，讓學(xué)生通過**眼圖來識別班級學(xué)生?！把劬κ切撵`的窗戶?！蔽覀兠總€人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。

通過這個小游戲，考驗(yàn)的是班上學(xué)生之間的熟悉程度。學(xué)生的熟悉感不斷提高，班級凝聚力、團(tuán)結(jié)協(xié)作等各項(xiàng)指標(biāo)都能得到進(jìn)一步發(fā)展。班會最后的集體性游戲“天黑請閉眼”，是考驗(yàn)小團(tuán)體間的協(xié)作以及個人的語言功底，各團(tuán)體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動著勝家的歸屬。

可見，同學(xué)們對這次班會的熱情和熱情還是很高的。本次班會可以說是圓滿結(jié)束。

班級心理活動總結(jié) 篇5

【篇一】

為解決當(dāng)前在部分學(xué)生中存在的厭學(xué)、學(xué)習(xí)動力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學(xué)關(guān)系、玩與學(xué)的關(guān)系等問題，我們按照突出重點(diǎn)、先易后難，區(qū)別對待、全面推進(jìn)的原則，在班級中實(shí)施了心理健康教育活動。通過這次活動，我們可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、愛情觀和學(xué)習(xí)觀，并取得了明顯的效果。現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：

1、 精心準(zhǔn)備，精心安排，為活動創(chuàng)造了良好的環(huán)境。

為確?；顒尤〉昧己玫男Ч?，我們八年級六班活動領(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)過多次認(rèn)真討論，對活動過程進(jìn)行全面模擬、**，對存在的困難和問題進(jìn)行了充分估計(jì)，并制定了應(yīng)對措施。我們嚴(yán)格按照計(jì)劃分階段、分步驟實(shí)施。在活動中，我們把班會討論作為一項(xiàng)重要措施，保證每周召開兩次班會，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和積極性。

活動氣氛活躍，學(xué)生反應(yīng)強(qiáng)烈。

2、 突出重點(diǎn)，精心答疑，保證了活動的順利開展。

學(xué)生的心理問題和心理矛盾是中學(xué)生成長的重要障礙。我們班級一貫高度重視，本著學(xué)生問題無小事的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學(xué)生解決，方法、渠道培養(yǎng)學(xué)生對問題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力。活動中主要采取了以下措施：

首先在全體學(xué)生中開展了自查和反思，尋找存在的心理問題或矛盾，每個學(xué)生一個信封，全部書面上交給了活動組長。

其次，活動領(lǐng)導(dǎo)小組收到學(xué)生提出的問題和矛盾后，逐條進(jìn)行了梳理、歸類，從大的方面共分成三類，一是超過5名學(xué)生提出的問題列為普遍問題；其次，將不具有普遍性的問題歸為人格問題；第三，結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將學(xué)生沒有提出但可能出現(xiàn)的心理問題列為可能出現(xiàn)的問題。活動中共收到15個學(xué)生的問題，包括2個常見問題，11個人格問題和2個可能的問題。其中，學(xué)生提出最多的問題包括戀愛與學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)還是相互矛盾、班級應(yīng)該怎樣進(jìn)行管理、犯了錯誤應(yīng)該怎樣辦、父母管的嚴(yán)和不管對學(xué)習(xí)有何影響、上課愛走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會被認(rèn)為是早戀，等等。

例如：班里一個女生課前玩手機(jī)，沒收以后心里不服氣，跟著我在辦公室耗著，我知道她是擔(dān)心我看她手機(jī)里的短信內(nèi)容，我就明確告訴她，我不會去翻看她的手機(jī)，讓她自己考慮清楚該如何處理。一節(jié)課以后她來了，說話仍然強(qiáng)調(diào)自己的理由，與其談心，從班里的情況說到她剛來的情況又說到她對班級的看法，她也說了很多，說起班級的事情她很在意，意見很大，對班委的看法很偏激，我就告訴她假如她是班干部，會怎么做？

假如那些事情她也出現(xiàn)過會怎么樣？我們對班干部要求嚴(yán)格的時候，是不是也要求自己？當(dāng)我們有意見的時候，我們是把注意力集中在事情上還是人身上？

而她說了很多，女孩也意識到了自己的問題，用手機(jī)說這件事，她想得不好，自己的心態(tài)也需要調(diào)整。那次談心以后，在她的家長那里我了解到該生在家里經(jīng)常說謊，和我說的也不完全是實(shí)話，因此針對這一點(diǎn)，我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語言，讓她體會其中的意思，幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個誠實(shí)的問題，她又找到我，說那是說給她聽的，讓我尊重她，我明確的告訴她，我不會故意為了誰而不講一個什么課，也不會故意因?yàn)檎l而去講一個什么課。

尊重對方，沒有理由懷疑，首先是尊重別人，不尊重別人，如何要求別人尊重自己？感冒**后，她似乎想了很多，一切依舊。我認(rèn)為會有變化，但這需要過程和耐心。

班級心理活動總結(jié) 篇6

班會時間：公元XX年5月25日下午3點(diǎn)05分34秒~4點(diǎn)17分21秒

活動地點(diǎn)：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地

活動背景：對于我們12級新生來說，在大一上學(xué)期里，初涉大學(xué)的我們在面對這樣一個陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時，總有太多的激情。學(xué)生會、社團(tuán)······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學(xué)習(xí)的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經(jīng)的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經(jīng)許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開始懷疑自我、失去自信。

目的及意義：希望通過這一次心理主題班會的展開，能讓每個同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識的自我認(rèn)知，充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性，從而培養(yǎng)樂觀積極的健康心態(tài)，并樹立自信。同時，我們希望每位同學(xué)在參與活動的過程中，更關(guān)注完成活動的過程而非活動完成后的結(jié)果。

活動形式：與以往主持人講同學(xué)們聽的講座式心理主題班會不同，本次心理主題班會結(jié)合趣味運(yùn)動，采用定向越野的形式，讓班級每個同學(xué)都能參與其間。

前期準(zhǔn)備：1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點(diǎn)以及大體的活動內(nèi)容在班上公布，讓大家做好充分的心理準(zhǔn)備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進(jìn)行展示，吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。

2、分組：首先，根據(jù)同學(xué)們的報(bào)名參與人數(shù)，我們提前將所有參賽人員進(jìn)行分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定，具體分隊(duì)如下： 方片組： 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組：張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍

3、人員安排：設(shè)主持人2名，裁判5名，記錄員3名

4、物資準(zhǔn)備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊(duì)員自行準(zhǔn)備）②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設(shè)置：一等獎：手機(jī)掛件9枚，二等獎：棒棒糖10根

活動流程： 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學(xué)前往籃排球場，在所有人集合完畢后，我們開始了此次別具一格的心理主題班會。

首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗，自信點(diǎn)亮人生”，并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個團(tuán)隊(duì)中不可或缺的重要性，樹立自信，并擺正對最終結(jié)果的盲目追求，享受活動本身給自己的歷練。同時，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃厚的團(tuán)結(jié)與溫馨氛圍，增強(qiáng)班級凝聚力。接著我們詳細(xì)介紹了此次活動的詳細(xì)內(nèi)容與比賽規(guī)則。

趣味運(yùn)動是本次活動的主體，一共設(shè)立六個運(yùn)動環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。

同時，為避免活動時小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂，我們?yōu)楦鱾€小組設(shè)置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負(fù)責(zé)的場地上所進(jìn)行活動的游戲規(guī)則，并在該項(xiàng)活動結(jié)束后通知各個小組下個活動進(jìn)行的地點(diǎn)。盲人摸象：活動地點(diǎn)為籃排球常在該關(guān)卡中，各小組在給定的時間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號（僅限于擬聲詞與肢體動作），然后所有隊(duì)員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊(duì)員的位置。在裁判發(fā)號施令后，各小組成員迅速將自己的團(tuán)隊(duì)集中。在裁判判斷小組成員準(zhǔn)確無誤后該組隊(duì)員可以摘下眼罩進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)。多人多足：活動地點(diǎn)為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點(diǎn)位置站成一橫排，每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準(zhǔn)備工作完成后，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線即算完成此關(guān)。擠爆氣球：活動地點(diǎn)為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個隊(duì)員分發(fā)一只氣球，隊(duì)員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣，然后隊(duì)員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動地點(diǎn)為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手，負(fù)責(zé)將自己隊(duì)的隊(duì)員從指定起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進(jìn)行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點(diǎn)被運(yùn)至終點(diǎn)。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊(duì)員全部被運(yùn)至終點(diǎn)時，即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃：活動地點(diǎn)為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進(jìn)行投籃直至投進(jìn)為止，連續(xù)三次未投進(jìn)者也算完成此關(guān)。

賞罰分明：活動地點(diǎn)為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達(dá)終點(diǎn)即籃排球場的先后次序確定勝負(fù)。最先到達(dá)終點(diǎn)的前兩支隊(duì)伍將分別獲得相應(yīng)的獎品，最后到達(dá)終點(diǎn)的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊(duì)員進(jìn)行懲罰，即全部喝下裁判事先準(zhǔn)備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結(jié)束后，我們對本次心理主題班會作了總結(jié)，贊揚(yáng)了同學(xué)們在比賽過程中積極參與與團(tuán)結(jié)合作的精神，并再次強(qiáng)調(diào)了本次班會的意義。很多同學(xué)也就本次班會發(fā)表了自己的感想，并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動。

后期宣傳：在本次心理主題班會結(jié)束后，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進(jìn)行展示，并及時的上傳了通訊。

活動總結(jié)：總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進(jìn)行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。

這次的活動，我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動中來，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運(yùn)動的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學(xué)在活動中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>

在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細(xì)致的策劃：包括活動內(nèi)容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻(xiàn)策。

同時，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的主體與內(nèi)容進(jìn)行了一次宣傳。對此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。

活動結(jié)束后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)則在活動進(jìn)行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認(rèn)知。

這次的活動，應(yīng)該說達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。

當(dāng)然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學(xué)們在進(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息，因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴(yán)格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。

個人感言： 作為心理宣傳員的我很幸運(yùn)地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實(shí)感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊(duì)友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過程遠(yuǎn)比想象中簡單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號，我們迅速地分辨出了自己的隊(duì)友。并迅速投入到下一個環(huán)節(jié)的比賽中去。

依據(jù)裁判的指示，我們的下一項(xiàng)活動為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠(yuǎn)的路，我們很快的跑完了，也許是隊(duì)友的鼓勵，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達(dá)目的地并爭分奪秒的開始活動的進(jìn)行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受，天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進(jìn)行投籃。很開心，我的很多隊(duì)友都投中了。

接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅(jiān)定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動的情愫。

沙排場，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因?yàn)橐恢倍紴樽约旱捏w重?fù)?dān)心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運(yùn)送至終點(diǎn)，甚至，也沒有對我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風(fēng)輕。很多事，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑。

終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來了最后一個環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達(dá)目的地的路顯得越來越漫長，但在隊(duì)友的相互鼓勵與幫助下，我們到達(dá)了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因?yàn)楹ε麓当瑲馇蚝蟮哪锹暸轫?。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發(fā)現(xiàn)，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠(yuǎn)是自己想象的更為嚴(yán)重。

盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績到達(dá)了終點(diǎn)，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個團(tuán)隊(duì)中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長的人生的路。

心委心得： 現(xiàn)在已是夜深，一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動，也感謝班長，團(tuán)支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學(xué)對活動策劃與宣傳的幫助。

這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個職位，因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因?yàn)樽陨硇愿竦脑?，我對自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準(zhǔn)備階段，曾為了活動的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無措；曾在統(tǒng)計(jì)參與活動人數(shù)以確定分組時為參與人數(shù)未達(dá)到自己的理想而自責(zé)，也曾在實(shí)際開展活動時為了活動本身是否能順利進(jìn)行而擔(dān)憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠(yuǎn)也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動結(jié)束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。

通訊：（見附頁一）班級同學(xué)活動感悟：（見附頁二）

班級心理活動總結(jié) 篇7

通過本次心理健康專題班會，讓學(xué)生在了解人的屬性及其相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，了解人類健康的定義。

過去，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體是否處于正常狀態(tài)。本標(biāo)準(zhǔn)的定義基于兩點(diǎn)：健康是一個純粹的生物學(xué)概念；人類的生物屬性和其他屬性之間沒有任何關(guān)系。

隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對自己的認(rèn)識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；在人與文化的相互影響下，只有具有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會和心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生理、心理和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互制約和因果關(guān)系的；人類健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人們的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量是相互制約和因果關(guān)系的。

隨著當(dāng)前社會政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,愛情對于大學(xué)生而言已不再是難于啟齒的話題,他們渴望愛情,敢于追求真愛,自我意識較以前更強(qiáng)烈,愛情觀也更開放。同時，它也帶來了很多頹廢的東西，導(dǎo)致大學(xué)生在愛的本質(zhì)、動機(jī)、理性等方面存在很大的缺失。

當(dāng)前，高校戀愛教育形勢十分嚴(yán)峻，應(yīng)引起足夠的重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹立起正確的愛情觀,把握和處理好成長中必不可免的情感問題。

今天晚上我們班在407教室開展了本學(xué)期的第一次心理班會，圍繞著溝通這個主題進(jìn)行了一系列的游戲和**分享環(huán)節(jié)?；顒有Ч矫妫鞍攵蔚挠螒蛩型瑢W(xué)都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，后半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現(xiàn)了一些意料之外的小插曲。這一目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)還有待觀察。

因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時的生活都比較忙，閑下來溝通的時間不多，所以我和隔壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開展這次的心理班會，確定以溝通為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了老師的建議，設(shè)計(jì)了后半部分的分享環(huán)節(jié)，本希望達(dá)到一個共同分享討論的效果，但是由于在表達(dá)的時候把握不好，導(dǎo)致了意料之外的事情發(fā)生。同學(xué)們誤解了我們的意思，以致后面的討論話題發(fā)生了轉(zhuǎn)移，最后言歸正傳的時候，開始時的活躍氣氛已經(jīng)蕩然無存，分享的時候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。

因?yàn)榈貌坏酵瑢W(xué)們的確切反應(yīng)，分享的效果也就只好揣摩了。

由于這次的班會內(nèi)容除了一個游戲，其他的內(nèi)容都是自己篩選準(zhǔn)備的，可以說是全新的內(nèi)容，所以我對這次心理班會的感悟和總結(jié)就相對比較多一點(diǎn)。

首先，我覺得我們的主題和內(nèi)容選擇沒有問題，游戲內(nèi)容和我們的主題是相當(dāng)一致的。其次是分享做的不好，游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以，大家都發(fā)表自己的看法。活動最后的分享，設(shè)計(jì)的時候，我們預(yù)期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個面對面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會促進(jìn)同學(xué)們間的溝通交流的目的。

但是因?yàn)椴辉趺春弥苯颖磉_(dá)，所以采取了比較隱晦的表達(dá)方式，有些同學(xué)就誤解了我們的意思，后面的討論就轉(zhuǎn)移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，后面的分享就很難做了。

所以該次心理班會最重要的教訓(xùn)就是：以后在分享環(huán)節(jié)的時候，能夠避開隱晦的表達(dá)就盡量用直接點(diǎn)的表達(dá)方式，免得同學(xué)們誤解，轉(zhuǎn)移話題。否則，話題轉(zhuǎn)移后，原來煞費(fèi)苦心營造出來的氛圍就會被改變，還有就是要做好充分做好準(zhǔn)備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會的目的能否達(dá)到。

班級心理活動總結(jié) 篇8

班級心理主題班會活動如何來總結(jié)呢？以下是活動總結(jié)網(wǎng)小編為您整理班級心理主題班會活動總結(jié)，供您參考，希望對你有所幫助，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊活動總結(jié)網(wǎng)查看。

班級心理主題班會活動總結(jié)1

xx年xx月xx日，機(jī)械工程系機(jī)自xx班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內(nèi)容就是把策劃書讀給每一個同學(xué)聽，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學(xué)積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書的內(nèi)容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。

班會開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽，生怕錯過了每一個細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個同學(xué)答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。

第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個決勝階段。

第三階段一開始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個隊(duì)員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。

班級心理主題班會活動總結(jié)2

按照理學(xué)院的要求，同時根據(jù)我們班的實(shí)際情況我們班于本周五下午3：00召開了一次以“感受幸福，感受快樂” 為主題的心理班會，班會以同學(xué)們互相討論的形式完成，并邀請了其他班的同學(xué)參與。 整個班會井然有序，氣氛熱烈，受到學(xué)生們和相關(guān)人員的一致好評?，F(xiàn)將班會的具體事宜總結(jié)如下：

一、準(zhǔn)備充分

活動由班委作了充分的準(zhǔn)備工作，主要包括以下幾個方面：在活動前期，班委于周一上午聯(lián)系陳老師確認(rèn)老師參與我們的班會;周二至周三，班委作為組織者寫好計(jì)劃書，并聯(lián)系好會議地點(diǎn)，及時通知班上同學(xué)，做好宣傳工作;班會活動前，我們布置好會場，通知好相關(guān)人員。因此，我們對各項(xiàng)工作都做了細(xì)致的準(zhǔn)備。

二、 組織安排合理

活動開始后，班委安排好人員，維護(hù)好了班會秩序，活躍了會議的氣氛，活動結(jié)束后，我們歡送老師，安排好學(xué)生清理會場?？傮w來說，我們做好了組織和安排工作。

三、 活動氣氛熱烈，效果明顯

班會活動的主題是“感受幸福，感受快樂”。這一主題迎合了學(xué)生的要求，班委講得仔細(xì)，學(xué)生們聽得認(rèn)真，大部分學(xué)生都認(rèn)真做好筆記，并在會上積極提問，氣氛非?；钴S。所以，此次班會活動的效果是非常顯著的，達(dá)到了我們預(yù)期的效果。

四、美中不足

由于被邀老師臨時開會，所以班會的時間有所推遲，這是本次班會的美中不足。

總體說來，本次班會從準(zhǔn)備工作，組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達(dá)到了很好的效果。我們應(yīng)該吸取本次活動成功的經(jīng)驗(yàn)，以便更好的指導(dǎo)今后的工作。

班級心理主題班會活動總結(jié)3

20xx年xx月xx號晚7點(diǎn)，護(hù)理班所有同學(xué)一起度過了一個愉快的夜晚。同時，蒞臨本次班會的嘉賓有10級年級輔導(dǎo)員李老師，院團(tuán)委副書記卜XX同學(xué)，前青志協(xié)會長陽XX同學(xué)，前學(xué)生會辦公室主任楊XX同學(xué)，愛心服務(wù)隊(duì)隊(duì)長譚x同學(xué)，社會實(shí)踐部部長周XX同學(xué)等。

班會是在溫馨的燭光和動人的音樂中開始的。在心形的燭光中，張XX同學(xué)給我們講了一個心理大師的艱辛的成長道路，大家都被深深吸引了，聽得很認(rèn)真。在張XX同學(xué)最后一句“光明照亮人間”時，教室里的燈也亮了，頓時雷鳴般的掌聲。接下來，親愛的輔導(dǎo)員老師給我們致辭，讓我們學(xué)到了很多做人的道理。而后，卜XX學(xué)長和陽XX學(xué)長跟我們交流他們在生活和工作中的經(jīng)驗(yàn)。

整個班會中最精彩的部分就是玩“夾彈珠”的游戲的部分，游戲中所有嘉賓都參與了。其中，李老師和楊XX學(xué)長組成的一隊(duì)輸了，便懲罰他們表演節(jié)目。在我們的強(qiáng)烈要求下，在他們兩的幾經(jīng)折騰下，他們終于合唱了一首劉德華的《今天》。是的，我們要記住今天，這個讓人難忘的夜晚。而號稱是黃金搭檔的卜XX和陽XX學(xué)長同樣接受了懲罰，他們極富創(chuàng)意的合唱了一首《團(tuán)結(jié)就是力量》，把我們笑得前仰后翻。我們班的同學(xué)也踴躍參加游戲，大家玩的很盡興。

游戲過后，肖XX，黃XX，彭XX，田XX，胡XX，劉XX一起演唱了《愛因?yàn)樵诮?jīng)常心中》，跟隨著音樂，我們的心都聚在了一起。音樂結(jié)束后，班會也進(jìn)入了高潮階段，在李強(qiáng)老師的帶頭下，在優(yōu)美的背景音樂下，我們一個接一個上臺在我們班的標(biāo)志物上簽上名字。

最后，全班同學(xué)和李老師一起合影，在大家的歡聲笑語中，班會圓滿結(jié)束。

這是一次難忘的體驗(yàn)，通過本次班會，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，提高同學(xué)們的積極性，加強(qiáng)班級凝聚力，豐富班級文化建設(shè)，讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。

班級心理主題班會活動總結(jié)4

隨著我校心理素質(zhì)教育的發(fā)展，同學(xué)們的心理健康意識逐步提高，大家更關(guān)心自己心理素質(zhì)的健康。為了進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，20xx級臨床乙班于20xx年xx月xx日下午7.8節(jié)課在第二教學(xué)樓2503教室舉辦了關(guān)注大學(xué)生心理健康、說說咱們身邊事的“心理健康交流會”，活動在熱烈高漲的歡快氣氛中圓滿結(jié)束。

本次心理健康交流會以解決本班同學(xué)的心理困惑為中心，將自我成長、關(guān)愛他人、責(zé)任在我等理念融入到活動當(dāng)中;擬以“人際關(guān)系處理不當(dāng)”、“彷徨，不知所措”、“戀愛的煩惱”、“自卑”、“如何減壓”5個不同的專題展開了活動，以講解、現(xiàn)場測試、小組活動、心理視頻、心理咨詢在我校等形式幫助同學(xué)認(rèn)識自我、認(rèn)識他人、認(rèn)識社會，開發(fā)自我的潛能，提升自信，充分了解、認(rèn)識到自己的價值觀，以獲得個人的更好發(fā)展。

一、主題突出,提升了同學(xué)的自我認(rèn)識和對他人的認(rèn)識與關(guān)愛

本次交流會不再局限于僅為個別同學(xué)服務(wù)，而是把服務(wù)范圍擴(kuò)大到全班同學(xué)，以致全校同學(xué)，進(jìn)行多方位、多渠道的心理健康知識宣傳，提高更多同學(xué)的心理健康意識，增進(jìn)同學(xué)的實(shí)踐能力，促進(jìn)自我成長。

1、講解

在講座活動中，由本班受過特殊心理健康培訓(xùn)的劉俊同學(xué)為大家

進(jìn)行了“心理健康輔導(dǎo)”的講解，xx同學(xué)從多方面向大家介紹了心理健康調(diào)節(jié)等方面的影響人生成功的因素，并為同學(xué)們指出了人生成功的.條件及方向;劉俊同學(xué)從大家熟知的、廣為傳頌的一些常識中解釋了心理問題的癥結(jié)及其具體表現(xiàn);心理能力的差異及其對現(xiàn)實(shí)生活的不同影響，讓同學(xué)們看到了心理健康的重要性，澄清了同學(xué)當(dāng)中認(rèn)為有心理疾病的人才去看心理醫(yī)生等問題的誤區(qū)，在講解中，同學(xué)們踴躍發(fā)言，積極參與，活動氣氛異常高漲。

2、小組活動

由本班80名同學(xué)積極參加，主要通過心理游戲、心理測試等互動式活動來帶領(lǐng)同學(xué)探索自我、認(rèn)識自我、接納自我，在短短的兩節(jié)課的時段里，主持人帶領(lǐng)80位同學(xué)在一定程度上，感悟人生、汲取真諦，沿著成長的腳印一步一步的體會人生百味，在對過去苦楚的咀嚼中，對現(xiàn)在的感受中，對未來的暢想中得到了成長，在不經(jīng)意間“長大”在參與同學(xué)的心中輕輕劃過，兩天內(nèi)進(jìn)出教室的心情變了，他們覺得學(xué)會了面對成長，面對以后的責(zé)任。本班班長梁嶄激動地說：“從中，我體會到了心理健康的重要性，以后我一定會用更多關(guān)于心理學(xué)的更加科學(xué)的方式去管理班級，更好的為大家服務(wù)，以使大家有更好的發(fā)展。”同學(xué)們說通過這次活動增加了對心理學(xué)及心理健康的認(rèn)識，覺得很有用，有同學(xué)甚至表示今后要考心理學(xué)方面的研究生。

二、活動形式多樣，使同學(xué)在心理交流會中獲得心理成長

本次交流會除了保留既往深受同學(xué)歡迎的一些活動如講解,現(xiàn)場測試,心理視頻等，還增加了多個利于身心發(fā)展的小游戲;同時還遵循心理活動的規(guī)律，靈活掌握活動的組織形式，在活動中根據(jù)需要對活動對進(jìn)行靈活調(diào)整，如在小組活動中，主持人會根據(jù)參與對象對內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，以滿足參與對象的需要，也得到了參與人員的好評。

1、現(xiàn)場心理測試

本次交流會在學(xué)校本部舉辦了現(xiàn)場心理測試，于是同學(xué)們參與的熱情都非常高，有80人次進(jìn)行了心理抑郁的測試;同學(xué)們的問題主次活動，同學(xué)們對心理測量的認(rèn)識及接納程度明顯增加，更加認(rèn)識到科學(xué)心理測量的重要性。

2.心理視頻

本次交流會共放映3部心理短片：《等高》、《心理訪談：職業(yè)生涯規(guī)劃》、《心理訪談：考研也瘋狂》，教室?guī)缀跏亲鶡o虛席。同學(xué)們

紛紛反映通過放映心理視頻這種形式來了解心理學(xué)常識更直觀、更通俗、更有趣，印象也更深刻，大家都嫌3部短片太少了，希望以后增加放映場數(shù)。

3.心理游戲

“有錯你就說”活動后，大家紛紛反映方位辨別能力更加強(qiáng)了，與此同時，更加敢于直面自己的錯誤并及時承認(rèn)錯誤。

三.活動效果

同學(xué)們反映這次交流會舉辦得很好，他們覺得參加活動不但對心理學(xué)知識有了新的認(rèn)識、感受到了溫暖、找到了歸屬，而且在一定程度上，還學(xué)會了提升自信心、解決了學(xué)習(xí)壓力、情緒壓力、人際交往失敗、戀愛煩惱、環(huán)境適應(yīng)問題、就業(yè)問題等，懂得了人際交往的原則和技巧，他們希望這樣的活動繼續(xù)舉辦。

四.活動感悟

我們深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)力量的重要性，大家互相協(xié)助的必要性，

繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的必須性。我們一定會從中汲取經(jīng)驗(yàn)，以期待在以后的學(xué)習(xí)機(jī)工作中做的更好，為大家貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

本次活動得到了基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院田書記、盧老師的指導(dǎo)與幫助，班長及其他班委的大力協(xié)助。在此，對他們深表謝意!

班級心理活動總結(jié) 篇9

班級心理活動總結(jié)

為了增進(jìn)同學(xué)們的心理健康，提高他們的社交能力和情商，學(xué)校近期組織了一系列豐富多彩的班級心理活動。這些活動旨在幫助同學(xué)們認(rèn)識自己、理解他人并培養(yǎng)良好的情緒管理能力。在這篇文章中，我將為大家詳細(xì)描述一些活動，分享同學(xué)們的收獲和體會。

舉辦了一場名為“自我探索之旅”的心理拓展活動。在這個活動中，同學(xué)們被分成小組，每個小組都有一位老師作為導(dǎo)師。來到了一處郊外的山區(qū)，在自然的環(huán)境中展開了互動游戲和團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)。通過這些游戲，同學(xué)們面對挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自信、解決問題的能力得到了提升。在自我探索之旅的老師組織了一次心靈分享。同學(xué)們紛紛講述了他們在活動中收獲的感悟，分享了自己的心路歷程。這次活動不僅增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情，也讓他們更深刻地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足。

舉辦了一場“情緒管理與壓力釋放”的心理講座。這場講座由學(xué)校聘請的心理咨詢師主講，她以生動的故事和實(shí)例向同學(xué)們傳授了情緒管理的技巧和壓力釋放的方法。同學(xué)們認(rèn)真傾聽，積極參與討論，并在講座結(jié)束后提出了許多問題。通過這次講座，同學(xué)們學(xué)會了如何合理調(diào)節(jié)自己的情緒，面對挫折和壓力時保持樂觀積極的心態(tài)。這對于他們的成長和未來的發(fā)展具有重要意義。

在“情感溝通與人際關(guān)系培養(yǎng)”這一主題下，組織了一場班級聚餐活動。在這次活動中，每個同學(xué)都扮演了一個特定的角色，如家長、老師、朋友等，通過角色扮演的形式，同學(xué)們互相體驗(yàn)對方的感受和情感。在這樣的互動中，同學(xué)們更容易理解他人，并通過溝通解決問題。這次聚餐活動加深了同學(xué)們之間的了解，并增進(jìn)了彼此間的友誼。

另外，還進(jìn)行了幾次小型的心理游戲和趣味競賽。這些活動不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的集體協(xié)作能力，還培養(yǎng)了他們的邏輯思維和創(chuàng)造力。有趣的游戲使同學(xué)們放松身心，舒緩了學(xué)習(xí)和生活中的壓力，為他們帶來了愉快的心情。

小編認(rèn)為，班級心理活動為同學(xué)們提供了一個全面發(fā)展自己的平臺。通過這些活動，不僅學(xué)到了處理情緒和壓力的技巧，還加深了對自己和他人的理解。這些活動不僅豐富了的課余生活，也為的成長鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。班級將會繼續(xù)舉辦更多的心理活動，讓的同學(xué)們通過這些活動塑造更好的自己，實(shí)現(xiàn)更好的未來。

班級心理活動總結(jié) 篇10

春風(fēng)和煦，柳絮飄揚(yáng)，在全班同學(xué)的積極配合下，我們班本學(xué)期第一次戶外心理活動拉開帷幕，謝幕完美。

這種心理活動的最大初衷是讓學(xué)生在大學(xué)課堂上體驗(yàn)到真正的快樂。

按照預(yù)先的計(jì)劃，全班同學(xué)被分成了三個小組。分組的過程是第一個要跨越的障礙。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了，因?yàn)椴恢赖降缀驼l在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭。

活動中的第二道坎是場地問題，原來計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素。一系列障礙明顯挫傷了學(xué)生參與活動的積極性，但后續(xù)活動很好地打破了僵局。

“班級同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結(jié)”順利解開，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開始的羞怯到后來的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功，與此同時，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因?yàn)橛泻芏鄷r候，很多問題，不能只單單依靠一個人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對與錯，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解，活躍了班級氛圍，增強(qiáng)了班級凝聚力；“吃貨大比評”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實(shí)笑翻全場，我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面，同時我們認(rèn)識到，在大學(xué)里，要學(xué)會勇敢地表現(xiàn)自我......

課堂心理活動既是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。

有人說，一個人的幸福，無論多大，也是小的；許多人的幸福，無論多么渺小，也是巨大的；這次課堂活動正好證明了這句話的正確性。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個人的狹小世界里脫離出來，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大家一起計(jì)劃，一起組織，一起參與，是痛苦和快樂的。

之所以“痛”，是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉壔顒哟_實(shí)是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學(xué)們的積極性，要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動順利進(jìn)展，所以，痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動中的一分一秒，抓住過程中的每一個幸福點(diǎn)，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個宿舍的大學(xué)，其實(shí)可以很好的成為一個班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。

班級心理活動總結(jié) 篇11

為舒緩學(xué)習(xí)壓力，共享快樂心情，4月18日，國際商學(xué)院10級國貿(mào)1班團(tuán)支部開展了“校園情·快樂心”主題團(tuán)日活動。此次活動積極落實(shí)北京市心理健康文化節(jié)及學(xué)?！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關(guān)要求，結(jié)合班級團(tuán)建安排，由國貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團(tuán)支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。

活動全過程分為前期準(zhǔn)備、當(dāng)天預(yù)熱活動、活動開展及總結(jié)幾個階段，高潮迭起，精彩紛呈。

在活動前期，班委召開了相關(guān)會議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動方案。經(jīng)過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團(tuán)建活動?；I備工作有條不紊地展開，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò)、采購、路線設(shè)計(jì)等在內(nèi)的小組中，為活動的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。

4月18日下午，全體同學(xué)帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達(dá)活動現(xiàn)場后，大家在幾位班委的組織下開始了重點(diǎn)預(yù)熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動手和團(tuán)隊(duì)合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時間則是大家放松身心的大好機(jī)會，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時的壓力，在娛樂項(xiàng)目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。

在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學(xué)們分組站成一個向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。同學(xué)們在游戲之中增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)默契和同學(xué)情誼。

緊接著進(jìn)行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時的酸甜苦辣，到分享當(dāng)前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的未來，不少同學(xué)真情流露，現(xiàn)場還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。

由始至終，整個活動現(xiàn)場沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號。

本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實(shí)現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔(dān)壓力、傳遞正能量的目的。

活動為班級提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng)造力、增強(qiáng)支部凝聚力的寶貴機(jī)會，也進(jìn)一步加強(qiáng)了班集體建設(shè)，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。

班級心理活動總結(jié) 篇12

一、活動背景

為響應(yīng)學(xué)校“5·25我愛我”大學(xué)生心理健康教育月活動，應(yīng)商學(xué)院社聯(lián)心理協(xié)會的要求，我作為10財(cái)務(wù)1班的心理委員，在班長、團(tuán)支書的協(xié)助下，成功開展了“青春路上好作伴”主題心理班會課。

二、活動目的

當(dāng)前大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)成為一項(xiàng)重要任務(wù)。

三、活動開展情況

（一）活動時間：20xx年xx月15號下午

（二）活動地點(diǎn)：64號樓

（三）參加人員：10財(cái)務(wù)1W全班同學(xué)

（四）活動流程：

1、集體宣誓

首先由我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)宣讀了本次主題心理團(tuán)輔活動的契約，保證全體同學(xué)積極參與此次活動。

2、播放PPT。

將前期搜集的有關(guān)心理活動的事例素材整理成PPT進(jìn)行分享，對大學(xué)生目前的普遍心理現(xiàn)狀進(jìn)行簡要介紹，宣傳心理知識，并播放有關(guān)簡短的微電影。

3、暖場游戲

為了使全體成員能夠很快融入本次心理團(tuán)輔活動并積極參與。我們進(jìn)行了一系列的暖場游戲。依次進(jìn)行的活動有“猜人名”、“圖畫聯(lián)想”、“提供贊美”、“給舍友的一封信”。

4、情感交流

首先有心理委員、班長、團(tuán)支書發(fā)表了自己的見解，意在提出當(dāng)代大學(xué)生在充滿壓力的成長歷程中的心理變化，在一定程度上減緩了同學(xué)們的壓力。然后全體成員以小組形式進(jìn)行交流。

5、班會總結(jié)

班長和心理委員對本次活動進(jìn)行總結(jié)。

三、總結(jié)

此次主題心理班會進(jìn)行，十分順利、融洽，班上的同學(xué)都踴躍參加，積極發(fā)言。總之這次心理健康主題班會，使同學(xué)們明白了面對豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀。正確把握心靈的準(zhǔn)繩，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，就能成為心理健康、生活快樂的大學(xué)生。

相信通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認(rèn)識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識，開發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功。

班級心理活動總結(jié) 篇13

“我的成功，我的路”班級心理活動總結(jié)

4月23日中午1:30，在教學(xué)樓204教室，機(jī)電學(xué)院機(jī)械10-4班“我的成功，我的路”主題心理班會如期召開。在班委的良好組織和學(xué)生的積極參與下，班會取得了良好的效果。

活動籌備階段，作為班級心理委員，我積極響應(yīng)學(xué)院號召，搜集了很多心理活動方案，并且向很多心理學(xué)方面的老師同學(xué)請教團(tuán)體心理活動怎樣開展。經(jīng)過了大概一周時間的準(zhǔn)備，我做出了活動策劃，并交予學(xué)院負(fù)責(zé)人處聽取老師的意見后便開始了策劃的實(shí)行。

首先，我委托生活委員會成員購買一些水果、瓜子等生活必需品，并在活動開始前號召班委布置教室，擺好桌椅。學(xué)生也參加了心理班會議。

按照策劃內(nèi)容，首先，我向大家介紹了“525大學(xué)生心理健康日”的由來，并且就現(xiàn)在大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀向大家做了詳細(xì)的介紹，由此也說明開展大學(xué)生心理健康活動的重要性。

為活躍現(xiàn)場氣氛，舒緩大家近期的學(xué)習(xí)壓力，班會第一項(xiàng)就是做游戲。同學(xué)們在“合力吹氣球”游戲中很快融入歡快的游戲氣氛，現(xiàn)場氣氛頓時輕松活潑了很多。比賽結(jié)束后，大家對團(tuán)隊(duì)精神和互助精神都有了深刻的體會。

本游戲一下拉拉近了學(xué)生之間的距離，增強(qiáng)了學(xué)生的情感交流。第二個游戲同樣把班會氣氛帶向高潮，游戲名叫“報(bào)紙做的島”，游戲要求大家盡可能多的站在一張報(bào)紙上。這個游戲也需要大家合作，互惠互利。

當(dāng)同學(xué)們面對面微笑時，似乎所有的距離感都笑時了，感覺我們班是一個溫馨的家庭。游戲時間結(jié)束了，教室里充滿了笑聲。同學(xué)們交流心得時一致反應(yīng)已經(jīng)很久沒有這樣開心過了，大家希望這樣的活動能夠多多舉行。

活動第二項(xiàng)是“非常近距離”。正如游戲名一樣，這個環(huán)節(jié)模擬電視節(jié)目《非常靜距離》，邀請同學(xué)們扮演“成功人士”，分享自己對于成功的理解以及自己成長歷程中的成功故事。作為主持人，我首先邀請了學(xué)生們選出的兩位學(xué)生陳陽和黃浩作為嘉賓。

在交流中，兩位學(xué)生解釋了自己對成功的定義。正如陳陽同學(xué)所說：“成功是一個人不斷實(shí)現(xiàn)自身價值，不斷挑戰(zhàn)自己，結(jié)識新朋友，達(dá)到一個平衡完滿的人生狀態(tài)的過程”。

黃浩同學(xué)則就他認(rèn)為的成功人士需具備的條件諸如有責(zé)任心、有進(jìn)取心等素質(zhì)結(jié)合自身經(jīng)歷做了講解。訪談中不時爆發(fā)出熱烈的掌聲。在采訪中，我們不僅認(rèn)識到了成功的真諦，而且從另一個角度審視了自己的不足。

這個環(huán)節(jié)結(jié)束后，為了進(jìn)一步了解每位同學(xué)自己的“微成功”經(jīng)歷，我走到同學(xué)們中間，訪問了7位同學(xué)。他們都講述了一段自己的成功經(jīng)歷，或考試取得好成績，或游戲闖關(guān)成功，或掙了人生第一桶金，或成功追到心儀的女生，或在不懈堅(jiān)持中做成一件不可思議的事情等等。每一次小小的成功都是我們?nèi)松猛局袕涀阏滟F的足印，當(dāng)我們細(xì)細(xì)回想來時的路，我們都會為當(dāng)時的勇氣、毅力、堅(jiān)持感到自豪，那一秒，我們都是自己的英雄！

活動結(jié)束后，同學(xué)們一起合影留念，美好的心理旅程就此結(jié)束。這次活動增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，緩解了學(xué)習(xí)壓力，同時也打開了同學(xué)們的心。同學(xué)們也意識到“天生我材必有用”每個人都有閃光的一面，只要不斷發(fā)現(xiàn)新的自己，給自己正確定位，每個人都能在自己的人生舞臺上演一出成功大戲！

在活動中放飛心靈，在交流中感悟成長，“我的成功，我的路”班級心理活動取得了預(yù)期的良好效果。希望今后能開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的群體心理活動。

李學(xué)雪機(jī)電學(xué)院機(jī)械10-4班心理委員

2012年4月24日

班級心理活動總結(jié) 篇14

班級心理活動總結(jié)

近日，我們班級開展了一系列富有創(chuàng)意和趣味性的心理活動，旨在幫助同學(xué)們更好地了解自身的情緒和情感，并培養(yǎng)積極健康的心態(tài)。這些活動不僅增進(jìn)了同學(xué)們之間的相互理解和溝通，還促進(jìn)了班級的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。在心理老師的指導(dǎo)下，我們懷著期待和興奮的心情參與其中，獲得了豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

我們進(jìn)行了一次名為“情緒指數(shù)”的活動。在這次活動中，同學(xué)們通過填寫心情日記，記錄自己每天的情緒起伏和產(chǎn)生的原因。然后，我們將這些情緒分為積極和消極兩類，計(jì)算出每個同學(xué)的情緒指數(shù)。通過比較情緒指數(shù)的高低，同學(xué)們能更清楚地認(rèn)識到自己的情緒狀態(tài)，并找出產(chǎn)生消極情緒的原因和解決辦法。這次活動不僅增強(qiáng)了同學(xué)們對自己情緒的覺察能力，還提醒我們要積極面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

接著，我們進(jìn)行了一場名為“情感傾訴”的活動?；顒又?，同學(xué)們分成小組，在小組內(nèi)依次分享自己的喜悅、憂愁、困惑和希望。每個同學(xué)都能夠找到傾訴對象，傾訴自己內(nèi)心真實(shí)的情感，得到其他組員的傾聽和支持。這次活動不僅減輕了同學(xué)們的心理負(fù)擔(dān)，也加深了同學(xué)們之間的感情，并培養(yǎng)了同情心和傾聽的能力。同學(xué)們紛紛表示，通過這次活動，他們更加認(rèn)識到傾訴對心理健康的重要性，以及與他人分享內(nèi)心的愉悅與釋放。

我們還進(jìn)行了一次名為“心理小測驗(yàn)”的活動。在這次活動中，心理老師設(shè)計(jì)了一系列有趣的測試題，如人際關(guān)系、壓力管理和情緒調(diào)節(jié)等，同學(xué)們通過完成測試題，了解了自己在不同情境下的反應(yīng)和傾向。這次活動既增加了同學(xué)們的心理知識，又幫助他們認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足之處。同時，同學(xué)們在討論測試結(jié)果時彼此啟發(fā)，互相借鑒，促進(jìn)了彼此的成長和進(jìn)步。

我們進(jìn)行了一次名為“情景劇表演”的活動?；顒又校瑢W(xué)們分成小組，每個小組根據(jù)給定的情景和角色扮演一段情景劇。這次活動不僅鍛煉了同學(xué)們的表達(dá)能力和合作精神，也讓同學(xué)們更好地理解和體驗(yàn)不同角色的情感和心態(tài)。每個小組的表演都別具特色，充滿了創(chuàng)意和驚喜，引起了同學(xué)們的共鳴和歡笑。

通過這一系列心理活動的開展，我們班級的同學(xué)們建立了一個寬容和諧的心靈溝通平臺，使我們更好地認(rèn)識與理解自己的情感和情緒，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)，并且增進(jìn)了彼此之間的友誼和信任。這些活動不僅在我們的成長道路上起到了積極的推動作用，也成為我們班級珍貴的回憶和經(jīng)驗(yàn)。我們相信，通過這樣的心理活動，我們可以更好地面對未來的挑戰(zhàn)，并向著更加美好的人生邁進(jìn)！

班級心理活動總結(jié) 篇15

班級心理活動總結(jié)

近幾年來，隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的重視程度越來越高。心理健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要議題，特別是在學(xué)校這個年輕人成長的階段。為了幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己、培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)，我校班級開展了一系列豐富多彩的心理活動。

首先，在心理活動中，我們注重培養(yǎng)學(xué)生的情商。通過開展情商教育，我們幫助學(xué)生了解情緒的本質(zhì)和變化規(guī)律，學(xué)習(xí)正確的情緒管理方法。在一次情商訓(xùn)練課中，我們設(shè)計(jì)了一個名為“情緒表達(dá)”的活動。學(xué)生們分成小組，每個小組都有一個代表來表達(dá)他們小組內(nèi)的情緒。從喜怒哀樂到驚訝恐懼，學(xué)生們盡情表達(dá)他們的情緒，幫助他們更好地認(rèn)識和理解自己以及他人的情緒。通過這個活動，學(xué)生們不僅學(xué)到了如何正確地表達(dá)情緒，還增進(jìn)了小組之間的互動和了解。

其次，我們還開展了一系列團(tuán)隊(duì)合作的心理活動。團(tuán)隊(duì)合作是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，也是一種重要的心理能力。在一個名為“拼圖游戲”的活動中，學(xué)生們分組合作完成一個復(fù)雜的拼圖。每個小組的成員必須相互配合、分享信息和資源，以達(dá)到拼圖的目標(biāo)。這個活動旨在幫助學(xué)生培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、溝通技巧和解決問題的能力。通過這個活動，學(xué)生們不僅增進(jìn)了彼此之間的理解和信任，也加強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

另外，通過一系列的冒險(xiǎn)體驗(yàn)活動，我們激發(fā)了學(xué)生們的勇敢精神和自信心。在戶外體驗(yàn)營中，學(xué)生們進(jìn)行了攀巖、繩索項(xiàng)目等高風(fēng)險(xiǎn)的活動。這些活動旨在幫助學(xué)生們超越自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己的極限，并且相信自己能夠完成任務(wù)。在攀巖的過程中，學(xué)生們面對高空和陡峭的巖壁，需要克服害怕和恐懼，鼓足勇氣堅(jiān)持到達(dá)終點(diǎn)。這種艱難的挑戰(zhàn)不僅讓學(xué)生們感到自豪和滿足，還增強(qiáng)了他們的自信心和心理韌性。

此外，我們還進(jìn)行了一些情景模擬活動，幫助學(xué)生們應(yīng)對各種心理壓力。在一次名為“角色扮演”的活動中，學(xué)生們扮演不同的角色，在模擬場景中體驗(yàn)各種情況，并學(xué)會應(yīng)對。比如，他們可能扮演學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者，需要面對學(xué)生的抱怨和困難，需要學(xué)會妥善處理和解決問題；或者扮演面試官，需要運(yùn)用言語和身體語言來評估應(yīng)聘者的能力和素質(zhì)。通過這樣的情景模擬，學(xué)生們學(xué)會了靈活應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力，提升了他們的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力。

通過這一系列的心理活動，我們班級取得了顯著的成效。學(xué)生們的情商得到了提升，懂得如何正確地表達(dá)情緒和處理問題；團(tuán)隊(duì)合作能力得到了增強(qiáng)，學(xué)生之間的互動和信任也得到了提高；學(xué)生們的勇敢精神和自信心逐漸增長，他們的心理韌性也得到了鍛煉。這些活動不僅對學(xué)生們的心理健康起到了積極的促進(jìn)作用，還為班級建設(shè)和學(xué)生綜合素質(zhì)的提高做出了重要貢獻(xiàn)。我們相信，在以后的工作中，我們會進(jìn)一步完善和發(fā)展這些心理活動，讓更多的學(xué)生受益于心理健康教育。

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