吃飯觀后感15篇

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯希望您能閱讀一下“吃飯觀后感”相信它會(huì)給您帶來(lái)不少啟示。相信大家心中都有難忘的一些影片，都會(huì)被其中的情節(jié)所深深吸引。從作品中收獲的具體的感受和得到的啟示時(shí)值得寫成觀后感的，寫觀后感時(shí)，應(yīng)該選取你印象最深刻的內(nèi)容進(jìn)行描寫或議論。你知道如何寫一篇優(yōu)秀的作品名觀后感嗎？建議收藏本文以備參考！

吃飯觀后感 篇1

剛開(kāi)始讀這本書(shū)時(shí)，覺(jué)得似乎和自己的意圖不符，但是細(xì)細(xì)讀來(lái)還是有很大收獲的，就“正念”兩字就足夠了。減肥、暴飲暴食等問(wèn)題，似乎不是自己所關(guān)心的，不過(guò)讀完這本書(shū)，覺(jué)得應(yīng)該對(duì)想減肥的人也許會(huì)有更大的幫助，所以閑來(lái)還是值得一讀的。

這本書(shū)最對(duì)我最大的收獲就是“正念”兩字，專注當(dāng)下，認(rèn)真聆聽(tīng)身體發(fā)出的訊息，感受此時(shí)此刻的真實(shí)感覺(jué)。以前覺(jué)得吃飯有什么可學(xué)的，拿起食物吃就可以了。但是我們可曾在吃飯前真正感受到肚子有多餓？餓有幾分？這種饑餓感是來(lái)自生理還是來(lái)自外界的干擾？比如是心情不好想吃東西，或是只因?yàn)槭澄镌谘矍胺胖?，不?jīng)意地順手拿起來(lái)而吃？還是因?yàn)閯e人在吃自己也盲目地拿起來(lái)吃？當(dāng)我們?cè)诔詵|西的時(shí)候，是否真正地感受到食物的味道？隨著進(jìn)食食物的增加，食物的味道是否發(fā)生變化，腹部的飽腹感又發(fā)生了哪些變化？等等一些在吃飯過(guò)程中的感覺(jué)，你是否細(xì)細(xì)體會(huì)過(guò)。

當(dāng)我們?cè)诔燥堖^(guò)程中，多專注當(dāng)下，多問(wèn)一問(wèn)自己當(dāng)下的感覺(jué)，問(wèn)一下舌頭的感覺(jué)，問(wèn)一下鼻子的感覺(jué)，問(wèn)一下牙齒的感覺(jué)，問(wèn)一下肚子的感覺(jué)，問(wèn)一下大腦的感覺(jué)……我們不禁發(fā)現(xiàn)，我們?cè)?jīng)是多么的暴殄天物，食而不知其味，白白浪費(fèi)美食，似那豬八戒吃人參果。而不知不覺(jué)吃得過(guò)飽過(guò)撐有何嘗不是浪費(fèi)食物且危害身體呢。

書(shū)中有一個(gè)觀點(diǎn)也很值得分享的，“正念”是察覺(jué)、是以第三者的身份觀察這一切，并不帶一絲批判、評(píng)價(jià)，也就是在“正念”狀態(tài)下，你現(xiàn)在的感受、所做的事沒(méi)有好壞之分，也沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之別，僅僅是實(shí)事求是的反映這一切就好。這樣最大的好處是，不打擊自己的積極性，以事實(shí)說(shuō)話，更能展示真實(shí)的自己、了解自己真實(shí)的想法，產(chǎn)生內(nèi)生的動(dòng)力去改變現(xiàn)狀。

最后，這本書(shū)應(yīng)該非常適合暴飲暴食、肥胖癥者好好學(xué)習(xí)。有理論，有具體練習(xí)方法，一步一步按照書(shū)上的練習(xí)去體會(huì)、去感受，我想一定能夠獲得意想不到收獲。

吃飯觀后感 篇2

本溪縣滿族小學(xué)

張菁華2012年5月10日

在看完這篇文章的時(shí)候，竟恍然大悟般意識(shí)到自己不知何時(shí)錯(cuò)過(guò)了這么多足以傲視全球的美食。正如文章所說(shuō)，我們生活在一個(gè)美食薈萃的國(guó)家，但在繁忙的工作中卻處處掩埋著美麗。

面對(duì)越來(lái)越多的工作，以及生活中的壓力，我們必須簡(jiǎn)化日常工作，使之更有效率。盡管我們不像在美國(guó)那樣處理午餐買漢堡堡熱狗之類的事情，但我們并不真正重視它。中國(guó)的美食種類豐富，什么魯菜、川菜、蘇菜、粵菜，還是浙菜、閩菜、湘菜、徽菜啦，樣樣都令人贊不絕口。

但不管是什么飯菜，重要的還是慢慢地去吃，去欣賞，去享受這繁忙之中的一刻安寧。

有句這樣的話“飯要大家吃才香”。一家人坐在一起，玩得開(kāi)心，一起享受幸福。他們吃的東西很有意義。如果真的是為了把肚子填滿，那或許飯就不叫飯，該叫飼料了。

但為什么現(xiàn)在人們會(huì)淡化吃飯這件事呢？這要與我國(guó)遺留下來(lái)的文化有關(guān)了。中國(guó)有古語(yǔ)“食不言，寢不語(yǔ)”。

意思倡導(dǎo)人們吃飯時(shí)不許說(shuō)話，睡覺(jué)前不許說(shuō)話。這是古人總結(jié)的有益健康的經(jīng)驗(yàn)，。雖說(shuō)是受了先人的影響，但是我們?cè)诔燥堖@件事上還是存在一些問(wèn)題的，尤其是孩子們，厭食、棄食現(xiàn)象那更是有目共睹了。

盡管學(xué)校不允許邊吃飯邊聊天，但這可能不是孩子們不喜歡在學(xué)校吃飯的主要原因。拋出食堂的飯菜是否可口之外，是否在他們身上的教育出現(xiàn)了問(wèn)題？

小時(shí)候的嬌生慣養(yǎng)使之不懂得糧食得來(lái)的辛苦，或許所謂“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”只是他們口中的笑話罷了。大家做好后，會(huì)一起高興地喊一聲“謝謝，我要吃了”然后一起吃飯，也許是必要的，是應(yīng)有的禮貌，這很值得我們學(xué)習(xí)。但恰恰相反，我國(guó)教育的現(xiàn)狀是教育的填鴨式，沒(méi)有其他發(fā)達(dá)國(guó)家理想。

沒(méi)有太多的時(shí)間來(lái)培養(yǎng)孩子端正的飲食態(tài)度，學(xué)會(huì)欣賞四季自然的好處，了解飲食文化，培養(yǎng)自理和獨(dú)立的工作習(xí)慣。這是我們國(guó)家教育的現(xiàn)狀也是缺點(diǎn)。正如別人所說(shuō)的“毀了我們中國(guó)的正是我們自己”。

如果我們不能改變環(huán)境，就改變我們自己。即使我們沒(méi)有充裕的時(shí)間去培養(yǎng)，但我們可以創(chuàng)造那樣的機(jī)會(huì)，讓孩子們學(xué)會(huì)感恩。只有孩子們打心底里知道萬(wàn)物皆為我所用，但不為我所屬，他們就會(huì)自主的去感激糧食，感激朋友，感激身邊的萬(wàn)物。

無(wú)須大人們一遍一遍地教。不斷的嘮叨只會(huì)增加他們的厭惡。這就是為什么今天的孩子有太多的壞習(xí)慣要懺悔。

不是他們的父母沒(méi)有受過(guò)良好的教育，我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的。教育不能只限于說(shuō)，說(shuō)，說(shuō)，再說(shuō)。孩子們也有自己的想法，即使一天天的被灌輸所謂的“正確的思想”。

孩子們也有自己的領(lǐng)域，在這個(gè)領(lǐng)域里，他們除了教書(shū)之外還做其他事情，這就是我們所說(shuō)的壞習(xí)慣。我把這個(gè)領(lǐng)域稱作“自由區(qū)”，我們雖然不能進(jìn)入其中，去改變孩子們?cè)谖覀冄壑械摹皦拿　?。但我們可以靠近他們，讓他們把心中“自由區(qū)”的小故事講給我們聽(tīng)。

從而找到教育的突破口。從孩子的角度來(lái)看，也許我們的一般原則根本不適用于他們。這是我們應(yīng)考慮的問(wèn)題。

教育的問(wèn)題！

不只是吃飯這些問(wèn)題，浪費(fèi)，自私正從孩子們身上慢慢顯露出來(lái)，值得我們深思......

從吃到受教育，不管是什么，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)慢慢地吃，慢慢地教，正如文章所說(shuō)。盡管我們處于快速的生活中，但仍會(huì)在慢慢中漸漸悟出道理，悟出真諦。

吃飯觀后感 篇3

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)詳細(xì)介紹了60多種家庭常見(jiàn)食材的功效及用法，其中包括運(yùn)用薺菜、馬齒莧、魚(yú)腥草、艾蒿、橘絡(luò)、陳皮、子姜、黃芪、西瓜、荷葉、銀耳等食材的烹調(diào)養(yǎng)生術(shù)，可專門調(diào)理身體虛弱以及常見(jiàn)癥狀，如發(fā)燒、感冒、月后寒、咳嗽、胃病、燙傷等，更有獨(dú)家祖?zhèn)魇朝煼?，以及多種家庭自制小食品。讓您在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)做既有食補(bǔ)功效，又有濃濃愛(ài)意的家庭美味?！痘丶页燥埖闹腔?媽媽留給我的飲食秘方》，陳允斌的書(shū)很有智慧！

回家吃飯的智慧讀后感，來(lái)自淘寶網(wǎng)的網(wǎng)友：看了這本書(shū)真是有些傷感，有點(diǎn)想念家鄉(xiāng)，有點(diǎn)想念媽媽，因?yàn)槠綍r(shí)都是在外面，只是過(guò)年的時(shí)候才可以吃到媽媽做的菜，奔跑了好多年，只是過(guò)年的時(shí)候才有機(jī)會(huì)呀！ 因?yàn)榛丶页燥堉腔圻@本書(shū)，讓人想起了好多，更能夠感受到媽媽做出來(lái)的味道就是不一樣呀！看到這樣一本好書(shū)就要去分享，分享身邊的喜悅，恰恰這......

回家吃飯的智慧讀后感，來(lái)自卓越網(wǎng)的網(wǎng)友：書(shū)中的介紹的醪糟確實(shí)是好東西，我在例假前開(kāi)始喝，例假其中基本沒(méi)有感到痛經(jīng)，更讓我愛(ài)上了醪糟的味道。五一回家，和媽媽一起去田里采了馬齒莧，回家后在開(kāi)水鍋里焯一下，涼拌著吃，真是好吃！第一天和哥哥、嫂子又去摘了槐花，回家做拌面菜，新鮮，綠色又營(yíng)養(yǎng)！如果你給花花草草這樣的小生命傾入了情感，他們也會(huì)給你來(lái)了驚喜。每當(dāng)我看看自己養(yǎng)的蘆薈又發(fā)出一個(gè)小小的新葉時(shí)，喜悅會(huì)從心底一點(diǎn)點(diǎn)蕩漾到嘴角。自然本身很奇妙，我們的身體也是，他們似乎一直在默默地等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，而發(fā)現(xiàn)的過(guò)程更是妙不可言！

吃飯觀后感 篇4

別打擾我吃飯讀后感

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，飲食似乎成為了一樁奢侈的事情。總是匆忙地將食物塞進(jìn)嘴里，幾乎沒(méi)有時(shí)間去細(xì)細(xì)品味，更遑論享受餐桌上的美味佳肴了。當(dāng)我讀到了《別打擾我吃飯》這本書(shū)后，我對(duì)于飲食的態(tài)度發(fā)生了一些微妙的變化。

這本書(shū)的作者是一位中國(guó)籍的日本料理師傅，名叫四川小炒。他用自己在中國(guó)和日本的餐廳工作經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合他與食物和飲食的心靈對(duì)話，以及對(duì)于食物的探索和研究，寫下了這本引人深思的書(shū)。從書(shū)名可以看出，作者犀利地指出了常常在飲食中犯下的錯(cuò)誤——過(guò)度忙碌和分心。他認(rèn)為，為了更好地享受飲食的樂(lè)趣，應(yīng)該學(xué)會(huì)在用餐時(shí)專注于食物，完全沉浸在美味的世界中。

書(shū)中介紹了作者在中國(guó)和日本的兩個(gè)故事。他在中國(guó)的餐廳看到了許多人匆匆忙忙地吃飯，幾乎沒(méi)有時(shí)間停下來(lái)品味食物。這種不尊重食物的態(tài)度讓作者深感震驚，他決定要用自己的手藝和熱愛(ài)將食物的美味傳達(dá)給更多的人。于是，他來(lái)到了日本，一個(gè)追求匠心和完美的國(guó)度。在日本，他學(xué)習(xí)到了更多的料理技術(shù)和飲食文化，也見(jiàn)識(shí)到了日本人對(duì)待食物的敬畏之心。他在書(shū)中引用了一句日語(yǔ)諺語(yǔ)：“吃飯是神圣的行為”，來(lái)形容日本人對(duì)待飲食的態(tài)度。

作者向讀者介紹了他對(duì)于食物的研究和探索。他解釋了食物中各種元素的重要性，像是口感、香氣、顏色和形狀等，都會(huì)影響對(duì)食物的感受和享受。他教授了讀者如何通過(guò)觀察和感知食物的方式，來(lái)提高對(duì)美食的品味和理解。他向揭示了很多關(guān)于食物的小秘密，像是在食物中加入一點(diǎn)咸度能夠突出食材的鮮味，或者是在烹飪過(guò)程中適當(dāng)加熱能夠激發(fā)食物的香氣。這些小技巧雖然很簡(jiǎn)單，但卻能夠引發(fā)巨大的變化。

作者通過(guò)他個(gè)人的經(jīng)歷和心靈的對(duì)話，向讀者闡述了他對(duì)于食物的熱愛(ài)和敬畏。他告訴，食物是與直接接觸的最基本的東西之一，應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)待它們用心感悟。在吃飯的時(shí)候，應(yīng)該停下腳步，關(guān)掉手機(jī)，和家人朋友一起坐在一起，慢慢品味食物的美味。只有在靜心用餐的時(shí)刻，才能真正享受到食物帶來(lái)的快樂(lè)和滿足感。

通過(guò)閱讀《別打擾我吃飯》，我意識(shí)到自己以前對(duì)待飲食的態(tài)度有多么粗糙。我常常在用餐的時(shí)候和朋友玩手機(jī)、看電視，幾乎沒(méi)有時(shí)間去專注于食物。現(xiàn)在我意識(shí)到飲食也是一門藝術(shù)，是一種需要用心品味的事情。我決定改變自己的用餐習(xí)慣，培養(yǎng)出一種細(xì)致而敬仰的態(tài)度。只有在專心用餐的時(shí)刻，才能真正感受到食物的魅力，體會(huì)到食物帶給的滿足感。

小編認(rèn)為，《別打擾我吃飯》這本書(shū)通過(guò)詼諧而深刻的方式，向教授了如何用心感悟飲食的真諦。它提醒了在忙碌的生活中，適時(shí)放慢腳步，專注于食物，慢慢品味，以更深層次的方式與食物互動(dòng)。雖然食物只是生活中的一小部分，但當(dāng)用真心對(duì)待食物時(shí)，也在用真心對(duì)待的生活。這本書(shū)讓我明白，只有當(dāng)停下繁忙腳步，專注于食物的美好時(shí)刻，才能真正感受到飲食的樂(lè)趣，享受到生活的滋味。

吃飯觀后感 篇5

作為一個(gè)中國(guó)人，我們經(jīng)常聽(tīng)到“吃飯”這個(gè)詞匯，它已經(jīng)成為了我們的生活日常之一。吃飯是滿足基本生理需求的一種方式，但吃飯不僅僅是簡(jiǎn)單地填飽肚子，還包含了文化的內(nèi)涵。在我們的日常生活中，吃飯不僅是一種物質(zhì)的需求，而且還是一種精神的文化。

看到“吃飯觀后感”這個(gè)標(biāo)題，你也許會(huì)想起電視劇《都挺好》里的那些吃飯場(chǎng)景。電視劇中的吃飯場(chǎng)景多是家庭聚餐，這個(gè)時(shí)候每個(gè)人都需要互動(dòng)，聊天，分享彼此的生活小事?？吹竭@樣溫馨的場(chǎng)景，不由得讓人想起了自己的家庭，自己是否也有這樣的一家人，可以這樣相聚，相互交流。其實(shí)，在日常生活中，不論是在家庭中，還是在朋友之間的聚會(huì)中，吃飯本身就是一種交流的方式。一個(gè)團(tuán)圓的家庭，一次愉快的聚餐，不僅可以滿足人們的生理需求，還可以帶給我們心靈上的愉悅，感受到親情和友情的溫暖。

同時(shí)，吃飯也是一種文化的體驗(yàn)。以中國(guó)菜為例，中國(guó)菜品種繁多，種類豐富，不同的地域、不同的文化背景背后，隱藏著不同的美食文化。例如，廣東的點(diǎn)心，四川的火鍋，深圳的燒臘，都是一種地域文化的體驗(yàn)。在吃這些食物的時(shí)候，我們可以不僅品嘗到美味，還能夠感受到不同地域的文化內(nèi)涵。此外，在西方國(guó)家，吃飯也有著不同的文化體驗(yàn)。例如，在法國(guó)，人們注重美食與人性的交融，重視餐桌禮儀，認(rèn)為就餐本身也是一種藝術(shù)體驗(yàn)。而在美國(guó)，人們則更加追求快捷、簡(jiǎn)便和多樣化的美食，注重時(shí)間效率。

然而，隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，我們現(xiàn)在的餐食方式與以前也有很大的不同。過(guò)去，我們經(jīng)常會(huì)選擇在家里吃飯，和家人一起分享美食，交流彼此的生活。但是，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，飲食文化也隨之發(fā)生了改變。我們現(xiàn)在習(xí)慣于在外面吃飯，或是外賣餐品直接送到家門口。盡管這種方式方便快捷，但卻減少了與家人親友的交流和互動(dòng)，我們正在失去過(guò)去的飲食文化，以及它所承載的家庭、朋友和親情的溫情。

總之，吃飯不僅是一種基本的人體需求，也是一種文化的體驗(yàn)。我們不僅可以從吃飯中體驗(yàn)到美食的滋味，更可以通過(guò)吃飯，來(lái)感受到不同的地域文化、西方文化和人文文化。通過(guò)吃飯，我們可以更好地了解世界，也可以更好地了解自己。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，我們需要更加珍惜和傳承我們的飲食文化，與家人和朋友一起分享美食，感受餐桌上的親情和友情，這也是人們需求生活的一部分，是我們不可或缺的一部分。

吃飯觀后感 篇6

吃飯也是有講究的，吃什么，怎么吃，吃多少，什么時(shí)候吃，這都有說(shuō)頭。吃對(duì)了，身體舒服，百病不生；吃不對(duì)，各種毛病都會(huì)找上門來(lái)。有沒(méi)有簡(jiǎn)單的方法，可以讓我們一勞永逸地學(xué)會(huì)搭配、烹調(diào)食物呢？有，我把《回家吃飯的智慧》這本書(shū)推薦給大家，那就是給食物分陰陽(yáng)，利用食物的陰陽(yáng)來(lái)糾正人體的陰陽(yáng)失衡，這其實(shí)就是真正的健康飲食之道。希望可以讓更多人通過(guò)吃家常便飯，在不經(jīng)意間避免疾病的困擾。這個(gè)書(shū)告訴我們： 回家吃飯不僅僅是一種姿態(tài)，更是一種孝禮，回家吃飯不僅僅是一種恩養(yǎng)，更有一種療效，回家吃飯不僅僅是一種潮流，更有一種身體的幸福膳食之道。

本書(shū)詳細(xì)介紹了60多種家庭常見(jiàn)食材的功效及用法，其中包括運(yùn)用薺菜、馬齒莧、魚(yú)腥草、艾蒿、橘絡(luò)、陳皮、子姜、黃芪、西瓜、荷葉、銀耳等食材的烹調(diào)養(yǎng)生術(shù)，可專門調(diào)理身體虛弱以及常見(jiàn)癥狀，如發(fā)燒、感冒、月后寒、咳嗽、胃并燙傷等，更有獨(dú)家祖?zhèn)魇朝煼剑约岸喾N家庭自制小食品。讓您在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)做既有食補(bǔ)功效，又有濃濃愛(ài)意的家庭美味。

有些人說(shuō)家常便飯很普通，但其實(shí)不是，對(duì)于會(huì)吃的人來(lái)說(shuō)，那是養(yǎng)生大餐。如今我們生活方式變了，與家人團(tuán)聚的時(shí)間，掐指一算真的少的可憐，為什么我們不暫時(shí)停下匆忙的腳步，回家吃頓飯呢？我們都很忙，忙的很累，其實(shí)快樂(lè)的日子也很簡(jiǎn)單，不過(guò)就是帶著好心情和家人一起吃點(diǎn)家常便飯。

吃飯觀后感 篇7

暑假，媽媽帶我到書(shū)店買了一本書(shū)，名字叫《火熱的冬天》。

看到書(shū)名的時(shí)候，我就想這肯定是關(guān)于冬天的故事。便迫不及待地翻了起來(lái)。讀著讀著，里面的一個(gè)人物深深的吸引了我，這是一個(gè)名叫“雷天龍”的小男孩。他在學(xué)校拿了三個(gè)第一名：吃午飯第一名，睡覺(jué)前吃梨第一名，睡醒后吃蘋果第一名。他特別喜歡吃，從不挑食，任何食物在他的面前都是香噴噴的?；▋豪蠋煻冀?jīng)常表?yè)P(yáng)雷天龍，說(shuō)他把米飯吃得干干凈凈，不浪費(fèi)。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，他總是得意洋洋，抬頭挺胸，大步向前走，仿佛一位國(guó)王在昂首闊步。

除了吃飯第一名，他還是一個(gè)可愛(ài)的，“樂(lè)于助人”的同學(xué)。

有一天午餐，每一個(gè)同學(xué)都發(fā)了一個(gè)雞腿，雞腿比牛妞的手腕還要粗。牛妞吃了一半，就飽了。她舉著剩下的雞腿送給安熊吃，安熊連連搖頭：“不不不，我可吃不下了!”牛妞正在為這半個(gè)雞腿發(fā)愁呢。這時(shí)，雷天龍主動(dòng)說(shuō)“我來(lái)幫你吃”。就這樣，雷天龍吃完了自己的雞腿，也幫牛妞吃掉了半個(gè)雞腿，路美美這時(shí)也跑過(guò)來(lái)遞給他半個(gè)雞腿，雷天龍也把它吃完了。

這一天雷天龍可是超額完成任務(wù)，因?yàn)樗麕椭S多同學(xué)代吃。可是他吃得太多了，肚子像圓溜溜的大西瓜。這時(shí)，肚子也跟他鬧起了別扭，先是隱隱作痛，然后是一陣痛，最后像被大手揪住那么痛。花兒老師知道了，連忙把他送到了醫(yī)務(wù)室，才知道他吃得太多了。原本自豪的他，也一下子羞紅了臉說(shuō)不出話。

讀了雷天龍的故事，我發(fā)現(xiàn)雷天龍不是吃飯第一名，分明是貪吃第一名。他的故事告訴我們：樂(lè)于助人是好事，但是食物無(wú)論多好吃，都不能貪吃，要以身體健康為第一。我不要學(xué)他的貪吃，我要學(xué)他的樂(lè)于助人的好品質(zhì)。

吃飯觀后感 篇8

吃不僅是人類生存的第一重要義義，也是一種交流方式。為什么吃？在**吃？

與什么人吃？吃什么？如何吃？

早已形成了一種“吃”的文化。更甚于飯桌已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)的縮影，飯桌上充滿了種種的意味，種種的玄機(jī)。許多人往往不滿足僅僅簡(jiǎn)單的吃飯，為了給吃飯?jiān)鎏砀嗟那槿?，他們往往在吃飯的時(shí)候飲酒作樂(lè)，以**助行。

然而很多時(shí)候?qū)g作樂(lè)成為了吃飯的主角，而吃飯的本質(zhì)含義確成了配角。

作者在文章的最后還寫到吃飯也有很多社交功能，在中國(guó)的古代也把吃飯當(dāng)成一種社交功能，比如說(shuō)“鴻門宴”、“酒杯釋兵權(quán)”等。從古至今，人們都把餐桌作為解決政治、軍事、外交等問(wèn)題的重要場(chǎng)所，甚至是不可或缺的東西?，F(xiàn)代飲食除了是解決政治、軍事、外交等問(wèn)題的重要場(chǎng)所外，還可以聯(lián)系感情，談生意，甚至贏得面子。

久違不見(jiàn)的朋友出來(lái)吃飯那理所當(dāng)然叫做聯(lián)絡(luò)感情，談生意也理所當(dāng)然的為了自己某方面的利益，吃為了炫耀吹捧自己那顧名思義是為了面子。然而，吃飯的數(shù)量和地點(diǎn)真正成為衡量友誼和感情是否深厚的尺度；用餐的數(shù)量和地點(diǎn)確實(shí)成為商務(wù)談判成功的一個(gè)因素；吃的量和地點(diǎn)真的成了面對(duì)面的關(guān)鍵。飯菜的量大且豐盛而吃飯的地點(diǎn)富麗而豪華說(shuō)明了友誼深厚，相反飯菜的量少且簡(jiǎn)單而吃飯的地點(diǎn)普通而簡(jiǎn)陋說(shuō)明淺交之友。

然而，那些沒(méi)有深厚感情卻善待他人的人是為了自己的面子。食物越豐富，吃的地方越豪華，你的耳朵就越大。作者在文中提到“我們吃了人家的飯?jiān)撚卸嗌偬觳辉诒澈笳f(shuō)主人的壞話，時(shí)間的長(zhǎng)短按照飯菜的質(zhì)量而定；所以做人應(yīng)當(dāng)多多請(qǐng)客吃飯，并且吃好飯，以增進(jìn)朋友的感情，減少仇敵的毀謗?！比绱朔治?，不僅吃飯變了質(zhì)甚至連人的情感也發(fā)生了質(zhì)變。

聯(lián)絡(luò)感情促進(jìn)人與人之間的和諧那是必要的，談生意促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也是必要的，掙面子為了社會(huì)文化的多樣化也是可以理解的，但不應(yīng)該把這些東西過(guò)度的施壓在吃飯上，不然連人的情感也隨之發(fā)生質(zhì)的變化。

在讀完錢鐘書(shū)的《吃飯》后，我才深刻的意識(shí)到原來(lái)吃飯也蘊(yùn)含著如此多的人生百態(tài)，作者把這人生百態(tài)揭示的淋漓盡致。吃飯不僅是一頓飯，更是社會(huì)的縮影。在餐桌上，也展現(xiàn)了人與社會(huì)的缺陷與不足，揭示了社會(huì)的現(xiàn)狀。

吃飯觀后感 篇9

書(shū)籍就如星星一般，數(shù)也數(shù)不清，但它還是如金子一般珍貴，它不僅包含豐富的知識(shí)，而且可以讓精神超脫世俗。看一篇好的文章，當(dāng)然會(huì)豐富我的情感。在一本《中學(xué)生閱讀》里，我看了《請(qǐng)吃飯》這篇小說(shuō)，讀后讓我深受啟發(fā)和觸動(dòng)情思。

這篇小說(shuō)是借第三人稱“他”來(lái)敘述整個(gè)事情，敘述了他請(qǐng)兩位上司和一個(gè)朋友吃飯，目的是有事求助，，但因?yàn)槟侨齻€(gè)人都有急事而推辭了他的請(qǐng)客，最后選了一個(gè)最低檔次的套餐，父親打來(lái)電話向讓他回家一起吃飯，所以順口說(shuō)請(qǐng)父母出來(lái)吃飯。他想：他請(qǐng)無(wú)數(shù)人吃了無(wú)數(shù)頓飯，卻唯獨(dú)沒(méi)有請(qǐng)父親和母親吃過(guò)一頓飯。而父母很快趕來(lái)，兩人臉上樂(lè)開(kāi)了花。席上他充滿慚愧地敬了父母一杯。有一天，一位鄰居告訴他“昨天你父母到處招搖，說(shuō)你請(qǐng)他們?cè)诖缶频瓿粤艘活D高檔飯，還給他敬酒。你可真孝順……”，結(jié)尾“一番話讓他淚水滂沱”，這種情感流露體現(xiàn)了他深深地醒悟，并知道自己地過(guò)失。

當(dāng)讀到那位鄰居說(shuō)地話事，我心中不知不覺(jué)同作者一樣流露出一種感動(dòng)，可以用一句話來(lái)說(shuō)“可憐天下父母心”，很明顯可以理解他地父母是為了維護(hù)兒子地尊嚴(yán)和心中的一種欣慰?？梢?jiàn)父母對(duì)兒女們的需求是那么細(xì)微。

我深深感受到父母給我們無(wú)私的愛(ài)。他們付出愛(ài)，但他們不奢求于很多。雖然我們年齡還小，還沒(méi)有能力請(qǐng)爸爸媽媽吃飯，也許我們的一聲問(wèn)候、一個(gè)舉動(dòng)、一聲關(guān)懷，就可以換來(lái)父母的喜笑顏開(kāi)。

讀了這篇小說(shuō)，我明白了文章的用意，是啟發(fā)一些人為了達(dá)到一些未必高尚的目的，我們把大部分的熱情和周到的禮貌都給了那些所謂“用得著的人”，卻很少把它們獻(xiàn)給自己的父母。我們?yōu)楹尾豢梢詰阎活w感恩的心給父母一份關(guān)愛(ài)、一份溫暖，來(lái)滿足他們偉大而慈祥的心呢？

吃飯觀后感 篇10

文章說(shuō)“現(xiàn)在，很多人開(kāi)始說(shuō)，生活應(yīng)該慢下來(lái)。我想中國(guó)人可以先從慢下來(lái)吃飯開(kāi)始?！钡袊?guó)人現(xiàn)在似乎已失去了慢的能力。

很多人都意識(shí)到了，我們目前的生活節(jié)奏是很快的，每天很早就起床了，然后忙著洗漱，忙著吃飯，忙著出門，忙著上班，忙著工作，忙著回家，忙著做晚飯，忙著吃晚飯，忙著教育孩子，忙著睡覺(jué)……我們已經(jīng)忘記了自己每天工作到底是為了什么了；已經(jīng)忘記了自己所追求的生活是什么樣的了；已經(jīng)忘記了享受生活中的樂(lè)趣。我們也只有機(jī)會(huì)和家人聚在一起，聊天，關(guān)心家人和朋友，一起吃團(tuán)圓飯，只有在這個(gè)時(shí)候才能感受到生活的美好！

我們何時(shí)可以像文章所描述的那樣，一家人無(wú)論工作有多么忙，都會(huì)放下手中各自的工作坐下來(lái)，談?wù)劯髯越裉斓墓ぷ?，或是有趣的事情，或是贊美一下桌上美味的佳肴，再一起?lái)慢慢地享用這美味的佳肴，慢慢地品味出食物的滋味。生活亦是如此，當(dāng)你慢下時(shí)才能找到隱藏在生活中的更多趣味和幸福。事實(shí)上，慢節(jié)奏的生活并不意味著懶惰。放慢腳步不是為了拖延時(shí)間，而是為了讓我們?cè)谏钪姓业狡胶狻?/p>

一個(gè)人最重要的能力不是在短時(shí)間內(nèi)做最多的事情，而是學(xué)會(huì)把事情做的更好。能從一碗清粥中品出真味；從一本書(shū)中讀到感動(dòng)；從一次出游中體會(huì)釋放；從一次游戲中發(fā)現(xiàn)自己；放緩腳步去享受生活中經(jīng)歷的每一件事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得精致了許多。

現(xiàn)在很多人開(kāi)始說(shuō)，讓我們放慢我們的生活！也許我們可以試著像作者說(shuō)的那樣，從平常的不能在平常的吃飯開(kāi)始慢下來(lái)吃飯，來(lái)享受這么多足以傲視全球的美食！也讓我們的孩子能夠感覺(jué)到吃每頓飯都是享受，讓孩子們學(xué)會(huì)感激為他們做美食的父母，感激種糧食的農(nóng)民，感激太陽(yáng)的恩惠，感激自然的恩惠，讓我們的孩子們懷著一顆感恩的心去吃飯，去上學(xué)，去上課，去寫作業(yè)……那他們的心情該是多么的愉快呀！

他們會(huì)有一顆感恩的心去做每一件事，那么他們的未來(lái)生活會(huì)更加陽(yáng)光！

吃飯觀后感 篇11

本書(shū)雖叫《好好吃飯》，但在我看來(lái)不如叫《如何吃“好”》。這里的好，可以從吃食物的量、吃的時(shí)間、吃的種類、吃的技巧等進(jìn)行解釋?？梢宰龅饺鐦?biāo)題所說(shuō)，享受美食和減重并不沖突。這本書(shū)是一個(gè)美國(guó)學(xué)者20多年研究成果匯總，其中描述了大量的、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)過(guò)程，使實(shí)驗(yàn)結(jié)果更有說(shuō)服力，以防杠精。

同樣采用了美式幽默，使閱讀過(guò)程更加愉悅。下面總結(jié)了重要的幾點(diǎn)健康飲食的技巧或者說(shuō)研究成果，對(duì)于不想閱讀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)過(guò)程的讀者，看下面的這幾個(gè)小tips就足矣覆蓋本書(shū)的內(nèi)容啦。

每天少吃10%的食物，這樣大多數(shù)人，一年不知不覺(jué)會(huì)減掉10斤左右的體重，而沒(méi)有任何痛苦的感覺(jué)。在吃一頓飯之前，給自己限定好這一餐要吃多少食物。是一碗還是半碗米飯，是一杯還是半杯飲料等，不要無(wú)限的吃下去。

用小包裝、小容器盛裝食物，這樣會(huì)顯得食物很大很多。給零食一個(gè)“安全邊際”，就是說(shuō)放到離我們更遠(yuǎn)的地方，不要放到唾手可得的地方。在取食物的時(shí)候會(huì)重新思考自己是否真正需要。

改變?cè)械牟涣剂?xí)慣（書(shū)中叫做腳本），例如改掉在家里隨處都吃東西的習(xí)慣，只在餐廳吃東西等。在外就餐時(shí)不要被名字誘惑。“經(jīng)典卡津紅豆米飯”其實(shí)就是“紅豆米飯”，然而花里胡哨的名字會(huì)讓我們對(duì)食物更有期待，吃得更多。

在心情不好的時(shí)候通常會(huì)喜歡吃大量高熱量的食物（書(shū)中叫做“愜意美食”），這無(wú)可厚非。但可以通過(guò)減少愜意美食的分量，購(gòu)買更小包裝的食物，來(lái)減少攝入。

家庭中買菜、烹飪的“負(fù)責(zé)人”（營(yíng)養(yǎng)把關(guān)人）在保持全家人的健康中，起著重要的作用。給小孩健康食物的聯(lián)想，例如吃海帶可以預(yù)防甲狀腺腫大（我想同樣可以用在大人身上）。此外還有對(duì)食物的量、種類、烹飪方式的把控等都非常重要。

“低脂”不見(jiàn)得是“低熱量”。通常我們看見(jiàn)“低脂”標(biāo)簽會(huì)吃下分量更多的食物，認(rèn)為反正是低脂，多吃一點(diǎn)也無(wú)妨，但比對(duì)照組（沒(méi)有“低脂”標(biāo)簽）吃下的熱量要多。

要進(jìn)行健康的飲食改造通常要經(jīng)過(guò)三個(gè)階段，即消極的無(wú)意識(shí)—有意識(shí)—積極的無(wú)意識(shí)。

吃飯觀后感 篇12

《在家吃飯的智慧》一書(shū)詳細(xì)介紹了60多種常見(jiàn)家用食品材料的功效和使用方法。以下是在家吃飯的智慧，希望對(duì)你有所幫助。

吃飯也是有講究的，吃什么，怎么吃，吃多少，什么時(shí)候吃，這都有說(shuō)頭。吃對(duì)了，身體舒服，百病不生;吃不對(duì)，各種毛病都會(huì)找上門來(lái)。有沒(méi)有一種簡(jiǎn)單的方法讓我們一勞永逸地搭配和烹調(diào)食物？

有，我把《回家吃飯的智慧》這本書(shū)推薦給大家，那就是給食物分陰陽(yáng)，利用食物的陰陽(yáng)來(lái)糾正人體的陰陽(yáng)失衡，這其實(shí)就是真正的健康飲食之道。希望可以讓更多人通過(guò)吃家常便飯，在不經(jīng)意間避免疾病的困擾。這個(gè)書(shū)告訴我們：

在家吃飯不僅是一種姿態(tài)，也是一種孝道。在家吃飯不僅是一種營(yíng)養(yǎng)，也是一種療效。在家吃飯不僅是一種潮流，也是一種健康快樂(lè)的飲食方式。

本書(shū)詳細(xì)介紹了60多種家庭常見(jiàn)食材的功效及用法，其中包括運(yùn)用薺菜、馬齒莧、魚(yú)腥草、艾蒿、橘絡(luò)、陳皮、子姜、黃芪、西瓜、荷葉、銀耳等食材的烹調(diào)養(yǎng)生術(shù)，可專門調(diào)理身體虛弱以及常見(jiàn)癥狀，如發(fā)燒、感冒、月后寒、咳嗽、胃并燙傷等，更有獨(dú)家祖?zhèn)魇朝煼剑约岸喾N家庭自制小食品。讓你在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)做一道既有滋補(bǔ)作用又有濃濃愛(ài)意的家常佳肴。

有些人說(shuō)家常便飯很普通，但其實(shí)不是，對(duì)于會(huì)吃的人來(lái)說(shuō)，那是養(yǎng)生大餐。如今我們生活方式變了，與家人團(tuán)聚的時(shí)間，掐指一算真的少的可憐，為什么我們不暫時(shí)停下匆忙的腳步，回家吃頓飯呢?我們都很忙，忙的很累，其實(shí)快樂(lè)的日子也很簡(jiǎn)單，不過(guò)就是帶著好心情和家人一起吃點(diǎn)家常便飯。

在家吃飯的智慧，一個(gè)很親切的名字，讓人想起了家里數(shù)不清的美食。陳允斌的書(shū)仍然是關(guān)于健康、健康、如何吃飯、如何睡覺(jué)和如何生活的。因?yàn)樾形牡暮?jiǎn)練而對(duì)癥下藥，于是讀起來(lái)也特別平易近人，感覺(jué)有道理。

誰(shuí)不知道吃，但吃的大學(xué)問(wèn)，大智慧不是人人都知道的。中醫(yī)世家出身的陳允斌開(kāi)口便是大眾熟悉的語(yǔ)匯，并沒(méi)有用許多難以理解的中醫(yī)專業(yè)術(shù)語(yǔ)，這也讓這本書(shū)相當(dāng)容易理解。結(jié)合中醫(yī)醫(yī)理與現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)，再加上對(duì)于食療保健領(lǐng)域的用心專研，也讓這本著作既有科學(xué)性又兼?zhèn)鋵?shí)用性。

讀者完全可以擇其需要，飯后茶余讀上兩段。

要健康，就要多吃陰性的食物，比如五谷雜糧。不過(guò)，書(shū)中在對(duì)比說(shuō)另外一些偏陽(yáng)性的食物時(shí)，似乎印掉了一個(gè)“陽(yáng)”字，變成偏性的，偏性是什么?比如p10-p110。

春、夏、秋、冬有不同的吃法，如春甜，脾安，夏辣，肺金，秋酸，保肝保膽，冬咸，可延年益壽。吃的東西要應(yīng)景，不要吃反季的。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)等等觀點(diǎn)，看起來(lái)聽(tīng)起來(lái)也和從媽媽那里聽(tīng)過(guò)的一樣。

只是當(dāng)年只知其一，如今有了科學(xué)的解釋才恍然知其二。

書(shū)中還包括一些簡(jiǎn)單易行的食療方法，如退燒、肺熱咳嗽、感冒、胃病等。要說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，那其實(shí)還是要關(guān)注自己平時(shí)吃的東西，先別慌著補(bǔ)，要找到吃的東西里傷害你身體的東西，然后少去吃它。換種補(bǔ)的方式才是智慧的補(bǔ)。

有道理。

生活是一項(xiàng)長(zhǎng)期的事業(yè)，每天都需要吃飯。而健康的生活，健康地養(yǎng)肝養(yǎng)腎更是重要。陳醫(yī)生說(shuō)，現(xiàn)代人有好幾種腎虛。原因是我們的生活節(jié)奏太快了，每個(gè)人都透支了。

沒(méi)有保護(hù)自己的肝、肝、腎同源性，導(dǎo)致腎虛提前。唉，最近加班看書(shū)熬夜都熬得特別的嚴(yán)重，有點(diǎn)變本加歷了，結(jié)果這幾天一直就感冒，果然是熬出了毛病。為了自己的肝和腎，少熬夜吧。

至于其他的道理，也很簡(jiǎn)單，比如梳頭活血，多敲牙齒，多走路。生活的道理原來(lái)就是這么簡(jiǎn)單的，可是現(xiàn)代人偏偏去迷信貴的好的，稀有的，少的。以至于忽略了根本。這確實(shí)是個(gè)智慧事。

吃飯觀后感 篇13

身體發(fā)膚受之父母，這句話說(shuō)得如此貼切，孩子們長(zhǎng)大了懂事了會(huì)想著父母身體是否安康，卻不曾思索過(guò)自己若稍有損傷，天下父母心會(huì)是如何心疼？父母對(duì)子女的愛(ài)何其偉大？

黃春明先生的《國(guó)峻不回來(lái)吃飯》一詩(shī)，使我感觸很大。各大報(bào)章雜志和電視新聞，近年來(lái)大肆報(bào)導(dǎo)自殺事件，難道這些輕視自己生命的人，不管是為人子女或已為人父母，在決定自殺時(shí)，不曾思索過(guò)，他并沒(méi)有解決了任何事情，他只是把自己的痛苦加諸到自己的親人和關(guān)心他的人身上而已？新聞報(bào)導(dǎo)過(guò)后，表面上看起來(lái)好像一切已過(guò)去，但家人所承受的傷痛并沒(méi)有隨之消逝。山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村，多想奉勸那些一時(shí)想不開(kāi)的人們，在遭遇困難、瓶頸時(shí)，路不轉(zhuǎn)，人轉(zhuǎn)。換一個(gè)方向去想，或許就能海闊天空。

回家吃飯一向是歸屬感的指標(biāo)，在黃春明先生的詩(shī)中，曾提到父親不等兒子回來(lái)，就先吃飯了，文字表面看似冷靜，但可否想過(guò)，那可是因真的遭遇過(guò)了那樣身心長(zhǎng)久的煎熬，所能做出的唯一反應(yīng)？人生還是要過(guò)，長(zhǎng)久的路還是要靠這雙腿繼續(xù)走下去，妻子無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，令人不忍又憐憫。誰(shuí)能幫助一個(gè)心碎的母親振作起來(lái)，勇敢面對(duì)喪子之慟呢？

為人子女的，不管遇到任何難關(guān)，在腦中出現(xiàn)自殺念頭的瞬間，不妨想想，就算你除下了自身的痛苦，但卻也永遠(yuǎn)帶走了父母想要子女回家吃飯，那微小的希望。

吃飯觀后感 篇14

看過(guò)太多太多下飯日劇，小森林、五郎、料理仙姬、南極料理人，日式料理美學(xué)是他們?cè)谟耙曌髌分袕牟豢戏艞壍奈幕敵觯拖耥n國(guó)沒(méi)有一部電視劇電影里不會(huì)出現(xiàn)泡菜、拉面、辣炒年糕、參ji湯一樣。

作者原本是高檔餐廳的chef，后來(lái)專注家庭料理，本書(shū)中大部分內(nèi)容都是她自己做的飯食，偶爾也有探店和旅行。這一套春夏秋冬完全是多功能書(shū)籍，最大的功能是食譜的呈現(xiàn)，還兼具美食指南、旅行指南、家庭倫理溫情plog的功能，作者會(huì)配上一下照片和手繪指南，風(fēng)格極其貼近另一位高木姓的治愈系選手——高木直子！暖心又暖胃！我自己是學(xué)到了不少純正日式料理的做法，建議愛(ài)烹飪的小廚郎小廚娘常備。

但是作者最讓我感動(dòng)也是最難能可貴的一點(diǎn)是對(duì)于記錄的堅(jiān)持，正如每一位拍攝vlog和寫日常筆記的朋友一樣，原來(lái)我們都在做著同樣的事情。堅(jiān)持記錄，堅(jiān)持閱讀記錄。日復(fù)一日微不足道地記下一小筆——心情、想法、閱讀體會(huì)，無(wú)論是洞見(jiàn)還是庸見(jiàn)，日后都會(huì)成為沉甸甸的記憶。我很少會(huì)寫日記，但因?yàn)橐詾榘恋挠洃浟χ饾u棄我而去，會(huì)把靈光乍現(xiàn)記在手機(jī)備忘錄上，免得和生活的片羽吉光失聯(lián)。曾經(jīng)熱衷于記錄和人吵架擺陣之后的總結(jié)，法國(guó)人把它稱作“樓梯上的靈感”，也就是模擬下次該怎么對(duì)付這號(hào)人物。

日本人很善于把細(xì)節(jié)做到極致，所以曾經(jīng)莫名認(rèn)定手賬是屬于非常日本的生活方式：聽(tīng)到一首喜歡的曲子，吃到一筷美味，讀到一篇讓人失神的文字。腳下像踩著棉花糖，又像從高處落到蹦床的一瞬間，身心舒展地凌空騰飛了。仿佛人人都開(kāi)始珍惜這種被平平常常的滿足包圍和淹沒(méi)的感覺(jué)，記下生活的細(xì)枝末節(jié)，最后再配上日系濾鏡，和他人一起咀嚼生活的痛和快。

書(shū)中的家常滋味最多，無(wú)論追逐外食的新鮮感有多么來(lái)勢(shì)洶洶，味蕾最終還是會(huì)回歸家常。管它山珍海味鮑參翅肚，“家的味道”“媽媽的味道”“爸爸做的飯菜”都是無(wú)可匹敵的。這正應(yīng)了那句：厭煩和陳舊的另一種說(shuō)法，也可能是熟悉和安心。

吃飯觀后感 篇15

品味生活

——《慢慢地學(xué)會(huì)吃飯》讀后感讀了這篇文章，我覺(jué)得我好像就是文章中日本人說(shuō)的不會(huì)“吃飯”的中國(guó)人中的典型代表。

每天忙忙碌碌的我每頓飯也是吃得忙忙碌碌。早上，我隨便熱剩菜，剩菜，十分鐘內(nèi)吃完。我可憐的女兒每天和我吃一樣的食物，她吃得和我五歲時(shí)一樣快。

吃完，我們就一起匆匆地趕去學(xué)校?？戳诉@篇文章后，想起寶寶更小的時(shí)候我一邊哄她，她一邊吃。她吃了大約一個(gè)小時(shí)，但那時(shí)她總是很高興，但我覺(jué)得太累了。

隨著她一天天長(zhǎng)大，忙于工作，我逐漸開(kāi)始催促她吃飯。我發(fā)現(xiàn)她的脾氣越來(lái)越大。我們母女倆經(jīng)常在吵架的氣氛中完成吃飯的任務(wù)。看完這篇文章，我覺(jué)得慢慢吃很重要。我對(duì)女兒吃飯的憤怒影響了她的食欲、脾氣和性格。

每晚，我也是匆匆忙忙地做完一頓飯，再喊全家人：“快點(diǎn)來(lái)吃飯！”全家人吃得都很快，因?yàn)槲易鲲垥r(shí)就是以做熟為目的，以放全調(diào)料為宗旨，根本沒(méi)把心思、味道融入進(jìn)飯菜之中，家人自然食而無(wú)味。

吃完飯后，我一個(gè)人快速收拾完，再開(kāi)始備課、寫材料。我一天的生活就要結(jié)束了，可是我與家人的接觸卻很少。讀了這篇文章后，我想到我如果在做飯時(shí)多花些心思，家人覺(jué)得吃著好吃，哪怕為了不辜負(fù)我的心思也會(huì)慢慢吃的。

在慢慢吃飯的過(guò)程中，我們還可以加強(qiáng)彼此的交流。一家人每天住在一起，但很少交談，這也與我們的進(jìn)食速度有關(guān)。

除了在家以外，在學(xué)校我也吃得很著急，因?yàn)閷W(xué)校的老師吃得都很快，我為了不做每天的最后一名，也只得加快速度，一頓飯下來(lái)，總覺(jué)得胃很不舒服，長(zhǎng)期以來(lái)，就會(huì)覺(jué)得食堂的飯菜越來(lái)越缺乏味道。讀了這篇文章，我知道這味道就是生活的味道。我們老師之間很少有聯(lián)系。午飯后，我們將回到教室去看望學(xué)生。

有時(shí)我們發(fā)現(xiàn)在同一家公司工作幾天都見(jiàn)不到對(duì)方，因?yàn)槲覀儾辉谕粋€(gè)地方吃飯。其實(shí)，我們可以慢慢吃這頓飯，在食堂品嘗同事精心準(zhǔn)備的食物，這也是尊重他們工做的結(jié)果。我們也可以利用午餐時(shí)間互相交談，增進(jìn)同事之間的感情。

讀完這篇文章，我也發(fā)現(xiàn)我的一個(gè)錯(cuò)誤是我們班有一個(gè)很好的學(xué)生，他吃得很慢。我也和她談過(guò)了，希望她能快點(diǎn)吃?，F(xiàn)在，慢慢吃對(duì)她來(lái)說(shuō)是件好事。如果她在食堂吃得好，就不會(huì)像其他學(xué)生那樣沖進(jìn)店里買小吃。他們都專注于小食品。在食堂里，學(xué)生們吃得慢，他們吃得好，吃得飽，少吃點(diǎn)小食品，這對(duì)他們的健康有好處。

我們要求學(xué)生在教室里不準(zhǔn)大聲說(shuō)話，在走廊及樓梯上不準(zhǔn)說(shuō)話，在食堂不能說(shuō)話，學(xué)生腦子里總想著不能說(shuō)話，他們還怎樣嘗試表達(dá)，怎樣增進(jìn)溝通。學(xué)生在吃飯的過(guò)程中可以說(shuō)話，這點(diǎn)我同意，如果學(xué)校不設(shè)一個(gè)讓學(xué)生自由表達(dá)的角落，我們又怎樣讓學(xué)生感到校園生活的快樂(lè)。我們讓學(xué)生慢慢吃，學(xué)會(huì)等學(xué)生吃完再收拾盤子。培養(yǎng)學(xué)生的耐心，增進(jìn)學(xué)生的友誼。

生活是如此美好，讓我們?cè)谄肺渡畹倪^(guò)程中慢慢地吃吧！