時(shí)光飛逝,這個(gè)階段的工作很快就要結(jié)束了,這個(gè)階段的工作即將過(guò)去,此時(shí)我們一定要認(rèn)真總結(jié)最近的工作,無(wú)論是在生活還是工作上,我們應(yīng)該都追求穩(wěn)中求進(jìn),對(duì)當(dāng)下的事情做好總結(jié)和規(guī)劃。如何才能讓自己的工作總結(jié)既清晰又有條理呢?以下是由小編為你整理的《心理咨詢師個(gè)人工作總結(jié)7篇》,歡迎閱讀,希望對(duì)你有幫助。
心理素質(zhì)關(guān)系到人生的成敗。戴爾.卡耐基認(rèn)為,一個(gè)人事業(yè)上的成功,只有15%是由于他們的學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù),而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。重視心理保健已成為當(dāng)今社會(huì)的大趨勢(shì),青少年學(xué)生心理素質(zhì)的養(yǎng)成與訓(xùn)練,已屬于教育的重點(diǎn)內(nèi)容之一。
心理健康教育是幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,有健全開朗、合群、樂(lè)學(xué)、自主的健康人格等作用。在教育實(shí)踐中,我校深刻體會(huì)到:良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。因此,有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。我校在本學(xué)年的教育、教學(xué)工作中是這樣做的:
一、加強(qiáng)教師自身修養(yǎng),樹立“身教”楷模心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、堅(jiān)持全面滲透,多渠道、全方位開展心理健康教育工作。
1、課堂教學(xué)方面。
課堂教學(xué)既是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的大好時(shí)機(jī),通過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí),是進(jìn)行心理健康教育的主渠道。無(wú)論是班主任還是非班主任都要根據(jù)課程的安排進(jìn)行專題教育,同時(shí)抓好以課堂教學(xué)為主陣地的“心理教育工程”,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用。通過(guò)教學(xué)中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維,注意激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。
2、班主任工作方面。
精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系,營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍。通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì),發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性人格品質(zhì)。在這些實(shí)踐中使班主任深刻體會(huì)到:心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立和平、和諧的師生關(guān)系,為班級(jí)工作的開展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、以心理輔導(dǎo)室為依托,扎實(shí)推進(jìn)心理咨詢。我校的心理咨詢室主要為成長(zhǎng)發(fā)展中出現(xiàn)心理困惑、心理困擾、心理不適應(yīng)等一般心理問(wèn)題的學(xué)生提供咨詢和輔導(dǎo),學(xué)校每星期一星期五下午4:005:00定時(shí)開放,輔導(dǎo)員老師及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行心靈溝通,并做好個(gè)案記錄。通過(guò)開展心理咨詢活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),使孩子們自己樂(lè)意地走進(jìn)心理咨詢室,與我攀談,說(shuō)出他們的心聲。有的是來(lái)扯扯家常的;有的是來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的心里話;有的是來(lái)談?wù)勛约簩?duì)家長(zhǎng)、老師的看法等等。有的同學(xué)在與同伴交往,師生之間遇到不順心的事時(shí),也會(huì)來(lái)到心理咨詢室向輔導(dǎo)員教師傾述。有的同學(xué)覺(jué)得自己長(zhǎng)得丑,動(dòng)作慢,缺乏自信心,有處處受到同學(xué)的責(zé)備,感到很委屈,他也會(huì)哭著來(lái)向輔導(dǎo)員教師傾訴;還有的同學(xué)是對(duì)剛進(jìn)入青春期遇到的苦惱來(lái)心理咨詢室咨詢,甚至有的是為怎么追上自己愛的人,怎么能讓人喜歡自己等問(wèn)題來(lái)向輔導(dǎo)員教師請(qǐng)教,讓老師幫他們想辦法。總之,“心理咨詢室”真誠(chéng)、熱情、認(rèn)真地接待每一位來(lái)訪學(xué)生,并給他們了以心靈的幫助。
三、舉辦心理健康教育講座、普及心理學(xué)知識(shí)為了普及心理學(xué)知識(shí),我們計(jì)劃采用集體教育方式舉辦系列心理學(xué)講座。
本學(xué)年我們對(duì)教師進(jìn)行了《如何保持心理健康》講座;在學(xué)年的散學(xué)典禮會(huì)上我們對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了《此時(shí)不罰勝有罰》,每月我們都對(duì)全校的學(xué)生進(jìn)行了一次集體的心理輔導(dǎo),內(nèi)容有《如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣》、《學(xué)會(huì)欣賞》、《如何與同學(xué)友好相處》、《正視差異,努力完善自己》、《“青春期心理衛(wèi)生”》、《同學(xué)交往有技巧》、《孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》、《千萬(wàn)別放棄》、《學(xué)會(huì)為別人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》。通過(guò)輔導(dǎo),學(xué)生學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自我,對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有了清楚的了解,使學(xué)生對(duì)自己充滿自信。在遇到問(wèn)題的時(shí)候,不再是垂頭喪氣,而是比較快的調(diào)整自己,保持良好的心理狀態(tài)等。
心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的時(shí)候是一種_隱性_的教育,是一種潛移默化的過(guò)程,其效果并不是立竿見影的,也不是心理教師一個(gè)人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康,科學(xué),有效的方向發(fā)展,是每一名教師義不容辭的責(zé)任。我們還需要繼續(xù)的去探索、研究,讓“心理咨詢室”成為學(xué)生們的心靈港灣。
本月班級(jí)精神面貌良好,同學(xué)們積極參加各項(xiàng)班級(jí)及學(xué)院開展的活動(dòng)。為保障同學(xué)們的身心安全,增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流和友誼,我班開展了心理排查活動(dòng)。 排查內(nèi)容:
1. 同學(xué)們是否積極參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)
2. 同學(xué)們是否有曠課及夜不歸宿現(xiàn)象
3. 同學(xué)們之間是否和諧相處,互相幫助
4. 是否有同學(xué)出現(xiàn)自閉現(xiàn)象
排查結(jié)果:
1. 本月同學(xué)們?cè)趯W(xué)院組織的“唱紅歌”合唱比賽和隊(duì)列比賽中表現(xiàn)可嘉,獲得優(yōu)異的成績(jī)。同學(xué)們積極參加并重視學(xué)院舉辦的這兩項(xiàng)活動(dòng),活動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)了同學(xué)們不怕苦,敢吃苦,積極發(fā)表內(nèi)心想法等優(yōu)良的品格習(xí)慣。
在學(xué)院舉辦的“青農(nóng)杯”籃球比賽中,雖然班級(jí)實(shí)力差一些但同學(xué)們積極參加,后勤工作做得出色。體現(xiàn)出“友誼第一,比賽第二”的精神。
在班級(jí)聚餐中同學(xué)們熱情參加,氣氛活躍,暢所欲言,展現(xiàn)給大家家的感覺(jué)。
2. 同學(xué)們上課積極,課堂表現(xiàn)活躍,積極與老師溝通,除個(gè)別有特殊情況請(qǐng)假的同學(xué)同學(xué)們無(wú)曠課的現(xiàn)象。同學(xué)們把宿舍當(dāng)做自己的家,把舍友當(dāng)做自己的家人,相互和諧,矛盾可以及時(shí)化解,相互謙讓,無(wú)夜不歸宿現(xiàn)象
3. 同學(xué)們不僅能和舍友和諧相處,還能和班級(jí)每位同學(xué)打成一片,友好相處,大家在同學(xué)有困難時(shí)熱情幫助,把班集體當(dāng)成自己的家,積極發(fā)揮自己的作用。
4. 最初有個(gè)別同學(xué)不太與同學(xué)交流,有點(diǎn)靦腆,但經(jīng)過(guò)大家長(zhǎng)時(shí)間的磨合,同學(xué)們沒(méi)有自閉的現(xiàn)象,每位同學(xué)都能暢所欲言,積極發(fā)表自己的意見。
目前進(jìn)展較慢的是個(gè)別同學(xué)因感情問(wèn)題情緒有點(diǎn)低,還需開導(dǎo)。班級(jí)內(nèi)未出現(xiàn)心理有問(wèn)題的同學(xué)。
心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在學(xué)校開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,我校認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》,認(rèn)真地開展了心理健康教育工作。我校的心理健康教育目標(biāo)定為幫助學(xué)生在洛龍區(qū)第五小學(xué)
學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力,面對(duì)少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生,開展矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo)。在這一目標(biāo)指引下,本學(xué)期心理咨詢室做了如下工作:
一、完善常規(guī)工作
1、辦了4期心理咨詢黑板報(bào),從十月份開始,每月一期。為了適應(yīng)校園文化建設(shè)進(jìn)一步發(fā)展的需要,也為了進(jìn)一步增強(qiáng)原來(lái)《心理健康報(bào)》的教育、服務(wù)、展示、鍛煉的功能,我們對(duì)原《心理健康報(bào)》進(jìn)行了改版。改版后的報(bào)紙版式為大4開紙四版,每月出一期。我們堅(jiān)持“關(guān)注人生、服務(wù)師生、養(yǎng)德啟智、激揚(yáng)文字”的辦報(bào)宗旨,努力把此報(bào)辦成對(duì)內(nèi)豐富師生校園文化生活,對(duì)外展示我校辦學(xué)理念、經(jīng)驗(yàn)、特色與成果的特色版報(bào)。
此報(bào)的主要內(nèi)容除了涉及我校先進(jìn)教師或優(yōu)秀學(xué)子的先進(jìn)事跡、教學(xué)實(shí)踐、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、調(diào)查報(bào)告、讀書體會(huì)等內(nèi)容之外,還專欄刊登了有關(guān)心理健康教育方面的文章,如心理咨詢、心理案例分析、心理疏導(dǎo)等文章;另外,此報(bào)還成為刊登我校師生優(yōu)秀文學(xué)作品的平臺(tái)。
2、小廣播節(jié)目“心靈對(duì)話”每雙周一播,共播出15期。并根據(jù)不同的節(jié)日開播有針對(duì)性的內(nèi)容,比如教師節(jié)和重陽(yáng)節(jié),選擇感恩教師和孝敬老人的文章去觸動(dòng)學(xué)生的心靈。及時(shí)回復(fù)來(lái)自“盧老師信箱”的有關(guān)信件,同時(shí)對(duì)學(xué)生存在的共性問(wèn)題作出解答。
3、有序地接待個(gè)別學(xué)生來(lái)訪。除了白天正常接待學(xué)生和家長(zhǎng)的來(lái)訪之外,還堅(jiān)持周六8:1010:50的值班工作,準(zhǔn)時(shí)開放心理咨詢室,接受學(xué)生的心理咨詢。截止到本學(xué)年底,共有490余人次的學(xué)生到訪。不少學(xué)生在同班同學(xué)、班主任、以及學(xué)生家長(zhǎng)等各方面力量的作用下,已擺出心理陰影、克服心理障礙,投入到正常的學(xué)習(xí)和生活中;他們也慢慢學(xué)會(huì)了面對(duì)和正視自己的問(wèn)題,提高了耐挫能力。洛龍區(qū)第五小學(xué)
4、在三、四、五等三個(gè)年級(jí)中開展了問(wèn)卷調(diào)查。針對(duì)各個(gè)年級(jí)的學(xué)生的不同特點(diǎn),設(shè)計(jì)了符合學(xué)生特點(diǎn)的調(diào)查問(wèn)卷。通過(guò)對(duì)問(wèn)卷的發(fā)放、收集、整理、歸納,陸續(xù)寫出了關(guān)于學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查報(bào)告,為我們下學(xué)期有的放矢的開展心理健康教育工作提供了切實(shí)的資料。
5、及時(shí)甄別一些心理問(wèn)題特別嚴(yán)重的學(xué)生,讓他們大的醫(yī)院接受正規(guī)的治療,從而避免了更嚴(yán)重后果的發(fā)生。
6、心理咨詢室各位成員不斷加強(qiáng)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),另外的幾位輔導(dǎo)員也在不斷加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)。加強(qiáng)了與其他學(xué)校的交流。
7、接待部分家長(zhǎng)的咨詢。與問(wèn)題學(xué)生的家長(zhǎng)共同關(guān)注心理教育問(wèn)題,有的家長(zhǎng)本人就是問(wèn)題家長(zhǎng)。在與家長(zhǎng)的交流過(guò)程中提升了家長(zhǎng)對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí),為問(wèn)題的解決提供了有效途徑。
二、成功之處
1、通過(guò)各種有效途徑,使心理健康理念為人們所知所識(shí)。
2、通過(guò)心理咨詢黑板報(bào)、“心靈對(duì)話”節(jié)目、個(gè)案咨詢等方式,在學(xué)生中進(jìn)行了心理健康保健知識(shí)的一般宣傳,為學(xué)生健康心理的塑造提供了一個(gè)思想引導(dǎo)和方法指導(dǎo)。
3、與老師溝通的及時(shí),避免了一些嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生帶來(lái)的隱患。同時(shí),為這些學(xué)生的及時(shí)外出就醫(yī)治療提供了寶貴的時(shí)間。
4、接待個(gè)別咨詢,使一些學(xué)生的心理問(wèn)題能真正得到解決,并為他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定了良好的心理基礎(chǔ)。
三、存在問(wèn)題
1、在教師當(dāng)中宣傳的力度還不夠,使得部分教師對(duì)心理健康的重要性還不太關(guān)注。同時(shí),由于部分教師缺乏心理健康教育方面的專業(yè)知識(shí)和技巧,使得發(fā)動(dòng)教師力量加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育能力略嫌薄弱。給教師開展的有關(guān)心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和技巧方面的講座沒(méi)有落到實(shí)處。如何開展有針對(duì)性的談話,從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)技巧方面的知識(shí)還沒(méi)有跟老師們共同交流,使得部分老師在做學(xué)生心理工作時(shí)顯得心有余而力不足。
2、心理咨詢室的師資隊(duì)伍力量還比較薄弱。
對(duì)的就比較少。如此便很難保證心理咨詢室的工作能按計(jì)劃開展。專業(yè)心理老師的專業(yè)化程度還比較低,需要進(jìn)一步提高。同時(shí),幾位心理輔導(dǎo)員的心理健康方面的專業(yè)知識(shí)需要進(jìn)一步的扎實(shí)。
3、學(xué)生的問(wèn)題,有時(shí)必須與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,只有家長(zhǎng)的配合才能共同維護(hù)好學(xué)生的心理健康。但是,心理咨詢室卻又最難與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,往往遇到問(wèn)題了只能單兵作戰(zhàn)。于是,學(xué)生的心理健康教育很難取得什么實(shí)質(zhì)性效果。就家長(zhǎng)自身的素質(zhì)來(lái)講,也是參差不齊的。心理健康教育工作本身也需要家長(zhǎng)的積極參加與配合,但家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值和自身的努力并不成正比。廣大家長(zhǎng)對(duì)心理健康工作關(guān)注程度還不夠,甚至有些家長(zhǎng)就是學(xué)生心理不健康的直接源頭。
4、個(gè)案咨詢存在嚴(yán)重的時(shí)間不足。我校學(xué)生眾多,僅就幾個(gè)兼職老師的工作遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需要。有心理問(wèn)題的學(xué)生越來(lái)越多,但因時(shí)間限制,有些學(xué)生的心理問(wèn)題不能及時(shí)得到疏導(dǎo),有些學(xué)生甚至放棄了來(lái)心理咨詢室尋求老師的幫助。
5學(xué)校的廣播室因?yàn)楣芾韱?wèn)題,使得小廣播節(jié)目時(shí)斷時(shí)續(xù)。
四、改進(jìn)措施
1、加強(qiáng)在師生中的宣傳,做到人人關(guān)注心理健康,人人維護(hù)心理健康。
2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。心理咨詢室急需專業(yè)的心理咨詢老師,而不僅僅是值班時(shí)間有老師在崗。心理咨詢室的所有老師要不斷提高自身的修養(yǎng),要外出參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí),同時(shí)自己也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)心理健康方面的專業(yè)知識(shí),注意技能技巧的掌握和運(yùn)用。
3、關(guān)注各個(gè)年級(jí)的階段性學(xué)習(xí)情況,及時(shí)與各個(gè)年級(jí)部、班主任老師聯(lián)系,把學(xué)生的心理問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。
4、心理咨詢室需要建立完整的學(xué)生檔案,這樣便于了解學(xué)生,及時(shí)與任課老師和家長(zhǎng)取得聯(lián)系。
轉(zhuǎn)眼間來(lái)到××網(wǎng)已經(jīng)一年有余,在這一年里,我成長(zhǎng)了許多,感觸也頗多。
在××網(wǎng)這個(gè)網(wǎng)站里,每一個(gè)的××網(wǎng)的工作人員在默默地呵護(hù)著每一個(gè)來(lái)到網(wǎng)站的咨詢師和來(lái)訪者,如同陽(yáng)光、雨露,默默地奉獻(xiàn)和滋潤(rùn)、滋養(yǎng)著每一個(gè)人。我要說(shuō)的是:感謝你們,為廣大咨詢師和來(lái)訪者提供這樣一個(gè)平臺(tái):讓每一個(gè)有志于助人事業(yè)的咨詢師有了用武之地,也讓每一個(gè)尋求幫助的來(lái)訪者找到了一個(gè)宣泄、理解的出口。
在20xx年5月的二級(jí)心理咨詢師論文答辯會(huì)上,一位主考官這樣問(wèn)到我:“你覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)咨詢有什么利弊”?我就自己的網(wǎng)絡(luò)咨詢經(jīng)歷坦言:“雖然網(wǎng)絡(luò)咨詢有資料可靠性不能驗(yàn)證的弊端。但我認(rèn)為,網(wǎng)絡(luò)咨詢可以更加迅速的解決來(lái)訪者的心理問(wèn)題,而且無(wú)需見面。一則這樣可以節(jié)省很多時(shí)間;二則,這樣能夠充分保護(hù)來(lái)訪者的隱私。這一點(diǎn),切實(shí)體現(xiàn)了咨詢師的工作價(jià)值所在。因?yàn)樽稍兪遣恍枰P(guān)注來(lái)訪者是誰(shuí)(不是說(shuō)不需要了解相關(guān)資料,而是更加關(guān)注咨詢的核心問(wèn)題),只需要切實(shí)關(guān)注來(lái)訪者的問(wèn)題是什么就可以了,這更好的體現(xiàn)了以來(lái)訪者為中心的這一咨詢核心”。無(wú)論咨詢師你的咨詢風(fēng)格是怎樣的,你運(yùn)用的咨詢技術(shù)是怎樣的,你是什么流派的,人本主義的基本態(tài)度是咨詢師必備的技能和基礎(chǔ)。不管來(lái)訪者是怎樣的,他的問(wèn)題是否符合社會(huì)主流價(jià)值觀,咨詢師都要無(wú)條件關(guān)注來(lái)訪者,全身心投入咨訪關(guān)系中,做好咨詢,促進(jìn)求助者的自我成長(zhǎng)。
主考官又問(wèn)了我這樣一個(gè)問(wèn)題:“你認(rèn)為,成為一名咨詢師與構(gòu)建和諧社會(huì)有什么關(guān)系”?我回答到:咨詢師是人類心靈的工程師,是社會(huì)的潤(rùn)滑劑,如果我們的社會(huì)能夠讓咨詢師遍布每個(gè)社區(qū),遍布社會(huì)的各個(gè)角落,我相信,我們社會(huì)的不和諧問(wèn)題會(huì)大大減少,和諧就指日可待了”。
成為一名咨詢師不是意味著你很有智慧,很了解人的心理,而是意味著你有更多的社會(huì)責(zé)任需要你去承擔(dān)了。
就像幾天前一名大學(xué)生哭著向我電話求助,說(shuō)她因?yàn)槭?,已?jīng)很多天沒(méi)有好好睡過(guò)覺(jué)了。我當(dāng)即利用電話用二十多分鐘時(shí)間,告訴她一個(gè)方法,幫助她釋放她的焦慮感。第二天,這名大學(xué)生專門向我打電話致謝,說(shuō)用了那個(gè)方法之后當(dāng)天晚上失眠問(wèn)題就得到解決。同時(shí),她也愧疚地告訴我:“因?yàn)轳R上放假了,沒(méi)有錢,所以不能向以前承諾的那樣預(yù)約咨詢了?!蔽腋嬖V她,沒(méi)關(guān)系,安心回家,以后有需要再聯(lián)系我。如果我僅僅看到的是金錢,恐怕這個(gè)女大學(xué)生的問(wèn)題就只能讓她帶著回家了。
當(dāng)然,在××網(wǎng)一年,我同時(shí)也看得到了一些問(wèn)題,比如,我發(fā)現(xiàn)有些咨詢師純粹抱著一種玩樂(lè)的態(tài)度在敷衍來(lái)訪者,有時(shí)讓來(lái)訪者咨詢十幾二十次,只是在聊天,絲毫不能解決來(lái)訪者的實(shí)際問(wèn)題。而且,某些人只是一味的向來(lái)訪者要鮮花,增加自己的鮮花數(shù)量。這一種令人不齒的做法可以說(shuō)玷污了我們的行業(yè)道德,有悖于我們成為一名咨詢師的初衷。因?yàn)椋稍兪且豁?xiàng)事業(yè),不是一項(xiàng)職業(yè),如果忘記初衷,忘記助人自助的目的,你就不能成為一名好的咨詢師。而且在咨詢的同時(shí),我們自身的修養(yǎng)也要不斷提高,還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)。如果僅僅把咨詢當(dāng)作一個(gè)職業(yè),當(dāng)作謀生的手段;那么,可以肯定的是它回報(bào)你的也僅僅是聊以謀生的金錢。
我還得感謝那些已經(jīng)在525心理網(wǎng)數(shù)年的資深咨詢師,因?yàn)槟銈冋趲ьI(lǐng)我們成長(zhǎng),通過(guò)翻閱、學(xué)習(xí)你們公開的咨詢案例,我們成長(zhǎng)得很快。讓我感到欣喜的是,我能夠在自身成長(zhǎng)的同時(shí),幫到更多的人,這就是一名咨詢師的價(jià)值所在。
一個(gè)和諧的社會(huì)一定是一個(gè)人人能夠成長(zhǎng)的社會(huì);一個(gè)美麗的人間,必將是每個(gè)人都奉獻(xiàn)出自己光和熱的人間。
心理咨詢是一門理論和實(shí)踐并重的科學(xué),想一蹴而就是不可能的,一定要一步一步腳踏實(shí)地地去積累和學(xué)習(xí)。
心理咨詢師個(gè)人工作總結(jié)(1)
就要跨入心理咨詢師生涯的第四個(gè)年頭了。
這一年工作很辛苦,但也有很大的進(jìn)展。說(shuō)到心理咨詢師的付出,一般會(huì)談及咨詢所付出的心力、擔(dān)當(dāng)情緒垃圾桶帶來(lái)的負(fù)面影響,以及咨詢本身的壓力。不過(guò)不怕大家笑話,我最受累的是咨詢接待,而不是正式咨詢。
有些朋友反映我接待時(shí)態(tài)度生硬,"太職業(yè)化","公事公辦","高傲",乃至于憤然"離去"。其實(shí)我非常能理解他們。心理咨詢師應(yīng)該共情、有耐心、無(wú)條件的傾聽和接納......換了我也希望這樣被對(duì)待。
但是,怎么說(shuō)呢,人總習(xí)慣于站在自己的角度去考慮,而很難主動(dòng)去設(shè)想另一個(gè)立場(chǎng)上別人的處境。我不做在線心理咨詢的話,我也不知道會(huì)是這樣的......
我的咨詢/接待率是個(gè)非常小的數(shù)字,這是在線心理咨詢的特點(diǎn),也可以說(shuō)是弊端。
什么是咨詢/接待率呢,就是每當(dāng)有一個(gè)人付費(fèi)咨詢,平均需要接待多少個(gè)人。
呵呵,具體是找總結(jié)之多少還是千分之多少我就不說(shuō)了,免得下次在拒絕免費(fèi)咨詢后除了被指責(zé)謾罵之外又多加上嘲笑和奚落
這個(gè)比率很小意味著什么呢?意味著每接收一個(gè)有效的個(gè)案,我需要接待龐大的人群。我需要跟他們每個(gè)人交流數(shù)分鐘到半小時(shí)不等......這其中還包括少數(shù)不自重的咨客胡攪蠻纏軟磨硬泡惡言相向(呵呵,抱怨一下)。
是的,我整個(gè)白天都在做這個(gè),有時(shí)晚上沒(méi)有預(yù)約時(shí)也在做。
我理解當(dāng)一個(gè)人懷揣心事找到我時(shí),他會(huì)理所當(dāng)然的認(rèn)為這是一對(duì)一的交流--但其實(shí)不是的,跟你一樣的人今天可能有幾十個(gè)......我知道這樣解釋很容易被誤解為一種高傲或輕視,好像是說(shuō)有很多人找我,不差這一個(gè)。其實(shí)我真正的意思是:我做不到在接待環(huán)節(jié)跟每一個(gè)人深入交流,確實(shí)做不到。而這種"職業(yè)化"、"公事公辦",對(duì)我而言是必須的。
我說(shuō)過(guò),咨詢接待從來(lái)就不是招攬顧客,而是排除那些沒(méi)有準(zhǔn)備好的咨客,并且是盡快的排除。畢竟,我要保證正式咨詢的精力投入,別人付費(fèi)了,我要對(duì)得起咨詢費(fèi)。
呵呵,說(shuō)到咨詢收入,雖然隨著個(gè)案增多在不斷增長(zhǎng),但一年下來(lái),仍然是"情何以堪"。
我有個(gè)目標(biāo),就是等我的咨詢收入達(dá)到成都市平均工資水平的時(shí)候,能夠面向困難群體安排一部分減免費(fèi)用的公益咨詢--當(dāng)然,這個(gè)目標(biāo)還有點(diǎn)遙遠(yuǎn),要努力咯。
考取三級(jí)國(guó)家心理咨詢師證書幾年了,那些定義啊、條條款款的啊似乎也淡忘了,但對(duì)心理問(wèn)題的把握更加準(zhǔn)確和迅速,千奇百怪的心理問(wèn)題不是那些定義和條款能簡(jiǎn)單對(duì)應(yīng)的--這是不是就是所謂的看山不是山,看水不是水的階段呢,呵呵......暫時(shí)不打算考二級(jí),級(jí)別只是浮云。
這里要感謝所有的咨客,從預(yù)付費(fèi)的時(shí)候開始,你們就給了我無(wú)比的信任--信任和誠(chéng)信,這在今天是多么珍貴的東西。另一方面,我也可以驕傲的說(shuō):在這個(gè)世界上,有一些人,他們因?yàn)槲业膸椭@得了幸福,或者......至少避免了某種不幸。祝福他們據(jù)說(shuō)我頭上多了很多白頭發(fā),呵呵,我自己看不見,我想那也許是我一部分生命傾注出去之后所留下的空白。
心理咨詢師個(gè)人工作總結(jié)(2)
本人現(xiàn)年39歲,護(hù)士出身,曾先后從事過(guò)護(hù)士,幼教,針灸推拿師等工作。目前在一家診所上班。由于我的愛好和工作需要,工作之余,我開始學(xué)做兼職的心理咨詢師。
心理咨詢師是個(gè)崇高的職業(yè)。學(xué)習(xí)心里咨詢的知識(shí)和技巧可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己和社會(huì),處理好各種關(guān)系,逐漸改變與外界不合理的思維,情感和反應(yīng)方式,并學(xué)會(huì)和外界相適應(yīng)的方法。心理咨詢既助人也自助,我自己的成長(zhǎng)歷史,就是一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)充實(shí)自己,反省提高自己,促使自己不斷修正成長(zhǎng)的過(guò)程。
一、自我成長(zhǎng)分析
1.自我發(fā)展史
一九七八年,我出生在湖北一個(gè)普通的家庭,出生后不久父母就離異了。母親帶著我們4個(gè)孩子改嫁給了我的繼父。繼父家里也有4個(gè)孩子。在七八十年代經(jīng)濟(jì)普遍不富裕的情況下,這樣一個(gè)家庭要養(yǎng)8個(gè)孩子,生活可想而知更是相當(dāng)?shù)睦щy。巨大的經(jīng)濟(jì)壓力,加上兩個(gè)家庭重組在一起,需要不斷的磨合,繼父和母親的性格又都很強(qiáng)硬和粗暴簡(jiǎn)單,所以長(zhǎng)期以來(lái),家庭的氣氛都是緊張和壓抑的。
作為家中最小的孩子,我?guī)缀鯖](méi)有感受過(guò)家庭的歡樂(lè)和溫暖。家中的每個(gè)人似乎都在為了生計(jì)而奔忙,很少去關(guān)注孩子需要多少愛和陽(yáng)光,因?yàn)槟芫S持家庭的溫飽是當(dāng)時(shí)最重要的事情。但不管怎樣,父母畢竟是愛孩子的,生活再困難,也是一定要讓孩子念書的,所以,我兒時(shí)最大的快樂(lè)就是讀書。
求學(xué)之路是簡(jiǎn)單而快樂(lè)的。上小學(xué)的時(shí)候,家里離學(xué)校的路程將近一個(gè)半小時(shí)。每天早晨我都要5點(diǎn)多起床,和姐姐一起先把午飯準(zhǔn)備好,吃完早飯后就手提飯盒挎著書包趕路了。
我還記得家里是住在郊區(qū),去往學(xué)校的路上一定要經(jīng)過(guò)一片樹林。早出和晚歸時(shí)經(jīng)過(guò)樹林都會(huì)聽到風(fēng)刮樹葉的嘩嘩聲,天蒙蒙亮和黃昏時(shí)看不太清,心里就會(huì)有些害怕。于是就大聲歌唱給自己壯膽。路上走得飛快,不知不覺(jué)就到了目的地。
那時(shí)候并不覺(jué)得生活的苦,孩子的心真的是天真而很容易為一點(diǎn)快樂(lè)而滿足的。我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直非常好,在班里排名一二,經(jīng)常拿到獎(jiǎng)狀,經(jīng)常聽到大人和老師對(duì)我成績(jī)的夸贊,孩子都喜歡鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),我學(xué)習(xí)的勁頭更足了。我性格中的吃苦耐勞和勇敢堅(jiān)韌應(yīng)該就是從那時(shí)開始養(yǎng)成的。
小學(xué)升初中考試,全年級(jí)只有三名小學(xué)生考上重點(diǎn)初中,其中一名女同學(xué)就是我。考試成績(jī)出來(lái)后,大家都為我高興,我也在憧憬著能去市里的二中繼續(xù)努力學(xué)習(xí),可天不遂人意,因?yàn)榧依飳?shí)在困難,無(wú)法承擔(dān)我去市里學(xué)校的住宿學(xué)習(xí)費(fèi)用,美好的愿望只能成為泡影,最終我只能就讀本校的初中。
上初中后,學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重,晚自習(xí)經(jīng)常上到很晚,然后還是要走很遠(yuǎn)的路回家。母親給我買了一輛自行車,那時(shí)候最小的姐姐已離家工作,我,一個(gè)十多歲的孩子每天起早貪黑,披星戴月地往返于兩點(diǎn)一線之間,應(yīng)該是需要很大的膽子和毅力,還有不能生病的身體的我就這么走著,希望自己能一直努力下去,不負(fù)眾望考上重點(diǎn)高中!可命運(yùn)和我開了個(gè)玩笑。讀初二那一年,也許是我正處于青春叛逆期,也許是我實(shí)在無(wú)法忍受母親狂暴的性格和不近情理的教育方式,我在受到母親的一頓挨打后選擇了離家出走,命運(yùn)之神卻又再次垂青了我。在去往武漢的火車上,我碰到了一位好心的阿姨,她居然輾轉(zhuǎn)認(rèn)識(shí)我的繼父!于是她勸下了當(dāng)時(shí)已六神無(wú)主的我,孩子的心是非常柔軟的,阿姨耐心細(xì)致的話語(yǔ)和陽(yáng)光般的笑容溫暖感化了我。三天后我在阿姨的帶領(lǐng)下重新回到了家,生活學(xué)習(xí)又恢復(fù)如初,只是我發(fā)覺(jué)自己變了,學(xué)習(xí)不再上進(jìn),在課堂上經(jīng)常走神,也喜歡上了和同學(xué)開玩笑,經(jīng)常惡作劇讓同學(xué)哭笑不得,成績(jī)理所當(dāng)然的直線下降。
等到初三的下半學(xué)期,我的成績(jī)已從班上當(dāng)初的第一名滑到了二十幾名,內(nèi)心也有過(guò)不安,但感到無(wú)助,也不知道該怎么辦。中考結(jié)束發(fā)榜,我只考了530多分,只能上個(gè)中專。于是,我讀了衛(wèi)校,走上了從醫(yī)這條路。
在衛(wèi)校我讀的是護(hù)理班,雖然是在市內(nèi),但終于可以離開家很長(zhǎng)時(shí)間了!我好像被剛剛放出來(lái)的籠中鳥,對(duì)新的學(xué)習(xí)和生活充滿了興奮和好奇。一個(gè)班都是女同學(xué),我一住進(jìn)宿舍就很快和室友打成了一片,我的天性被釋放了出來(lái)?;顫姌?lè)觀的我不久就被全班同學(xué)推舉為副班長(zhǎng)和文體委員,接著是學(xué)生會(huì)的文藝部長(zhǎng)。衛(wèi)校的三年我把主要精力都放在了課外的文體活動(dòng)和文學(xué)閱讀上,除了組織好學(xué)校的文體活動(dòng),我還大量閱讀了小說(shuō)詩(shī)詞人物傳記等等,特別是宗教類和勵(lì)志類的,都讓我非常喜愛。我忽略了主要的專業(yè)學(xué)習(xí),等到畢業(yè)考試時(shí)才抱佛腳草草復(fù)習(xí),導(dǎo)致每門功課都是剛剛及格。雖然在學(xué)業(yè)上我沒(méi)有好好用功,但三年的學(xué)校住宿生活鍛煉了我各方面的特長(zhǎng),也使我性格中熱情真誠(chéng)活潑樂(lè)觀和樂(lè)于助人團(tuán)結(jié)他人的優(yōu)點(diǎn)被激發(fā)出來(lái),同時(shí)參加各種活動(dòng)也開拓了我的視野,無(wú)限制的閱讀更為我打開了一個(gè)嶄新的世界,我對(duì)將來(lái)有了更多的追求和向往,雖模糊卻信心十足。我迫切的想走得更遠(yuǎn)。于是畢業(yè)分配時(shí)我按自己的意愿分到省城武漢一家醫(yī)院,開始工作很順利,,可半年后一件事情的發(fā)生徹底改變了我的人生軌跡。
同科室要好的護(hù)士小梅的父親身體本來(lái)很健壯,可突然有一天因?yàn)橹馗忻吧∽≡海瑓s在兩個(gè)月后撒手人寰,小梅承受不了突如其來(lái)的打擊哭得肝腸寸斷,而我在傷痛之余更多的是困惑和質(zhì)疑。醫(yī)院僵化的管理和不合理的治病救人的方式以及對(duì)生命的漠視都使得我重新思考自己的職業(yè)。經(jīng)過(guò)慎重考慮我毅然辭職南下打工,跟隨盲人醫(yī)生學(xué)習(xí)推拿,然后就讀廣州中醫(yī)藥大學(xué)的中醫(yī)自考專業(yè),從此走上了中醫(yī)針灸治病這條路。
在這些年出外打工的日子了我一邊工作一邊堅(jiān)持學(xué)習(xí),也逐漸發(fā)現(xiàn)很多人存在著心理方面的疾病,在治病的同時(shí)更需要心理方面的教育和疏導(dǎo),而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合做心理咨詢工作,因此,我希望通過(guò)努力成為一名合格的心理咨詢師。
2.自我人格剖析
回顧我從小到大的成長(zhǎng)歷史程,我總結(jié)了自己性格中的優(yōu)缺點(diǎn),以及要成為優(yōu)秀心理咨詢師必要的閱歷和經(jīng)驗(yàn)。
首先,家庭環(huán)境對(duì)我性格的影響:我出生在離異家庭,一直缺乏關(guān)愛,所以長(zhǎng)期沒(méi)有安全感,性格中有自卑內(nèi)向懦弱的一面,但同時(shí)艱苦的環(huán)境也造就了我獨(dú)立自強(qiáng)的品質(zhì)。我的母親雖然脾氣不好,但為人正直善良樂(lè)于助人,熱情誠(chéng)實(shí),她的優(yōu)秀品格也深深影響了我,所以一直以來(lái),我在家人朋友同事眼中都是一個(gè)值得信賴和相托的人??梢哉f(shuō)家庭環(huán)境塑造了我基本的人生觀:永遠(yuǎn)努力進(jìn)步,永遠(yuǎn)善良助人,做一個(gè)有價(jià)值的人,對(duì)社會(huì)有用的人。但性格中的弱點(diǎn)也使我意識(shí)到,這是我前進(jìn)路上的絆腳石,要想辦法去改變,走向成熟。
其次,我的興趣愛好和一顆永遠(yuǎn)追求理想的心重塑了我。
三年的衛(wèi)校生活是我心理狀態(tài)和性格的一個(gè)重塑期,好的品質(zhì)得到了鍛煉和提高,為我后來(lái)步入社會(huì)順利發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。在廣泛的涉獵和閱讀中,我接觸了中國(guó)傳統(tǒng)的儒釋道文化并沉浸其中,這些正能量的書籍都潛移默化地影響著我的人格和對(duì)未來(lái)人生的探索。
辭掉醫(yī)院的工作出來(lái)打工是我人生一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),我也發(fā)掘了我品質(zhì)中勇敢堅(jiān)韌的優(yōu)點(diǎn),還有學(xué)會(huì)思考勤于思考,自我反省和糾錯(cuò)的能力逐漸提高。多年的打工生涯使我體會(huì)到謀生的不易,也更感到親情的可貴,能逐漸體會(huì)到父母當(dāng)年的艱辛。我對(duì)家人的體諒和關(guān)懷也使得原本讓人感到痛苦壓抑的家庭逐漸變得溫暖陽(yáng)光。我慢慢找到了自信,并很欣慰自己能克服困難取得成績(jī),同時(shí)也幫助了家人。我也發(fā)現(xiàn)是一直以來(lái)對(duì)生命的熱愛,對(duì)他人平等無(wú)私的愛督促和改變了我。
第三,在多年的打工生涯中我逐漸完善自我,走向成熟,找到人生的方向和職業(yè)的定位。
多年養(yǎng)成的閱讀習(xí)慣使我每當(dāng)遭遇人生痛苦和迷茫時(shí)就下意識(shí)地去書中汲取營(yíng)養(yǎng)。其中對(duì)我影響最深的就是儒釋道文化,特別是佛家思想,可以說(shuō)成為我一生的精神依靠。而在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中對(duì)我影響最大的是偉大領(lǐng)袖毛主席。毛澤東精神中最鼓舞我的就是他強(qiáng)烈的自信自尊自主自立自強(qiáng)和胸懷天下,全心全意為人民服務(wù)的精神。在不斷汲取這些精神食糧的同時(shí),我也逐漸對(duì)自己從事的工作有了更深刻和客觀的認(rèn)識(shí)。從醫(yī)雖然是為眾人解除病痛,但許多疾病都有明顯的心因性致病因素,心理因素和人的健康,疾病有著極為密切的關(guān)系,這使我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣,并且意識(shí)到,要想真正認(rèn)識(shí)提高自己,要想真正幫助到大眾,為別人解除痛苦,一定要學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)并成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
二,職業(yè)行為分析:
(一)成為心理咨詢師是我的職業(yè)要求和人生理想。
通過(guò)對(duì)自我的人生歷程的分析,以及我從醫(yī)多年的經(jīng)驗(yàn),我越來(lái)越感覺(jué)到一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么重要。健康的心理是人生成功的前提,。在當(dāng)今這個(gè)節(jié)奏飛快物質(zhì)至上的社會(huì)里,人們的疾病很多是心理障礙導(dǎo)致。在藥物治療的同時(shí),必須配合心理治療,才能真正保證療效。心理咨詢師是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟,心理走向健康,人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí)在自我完善的過(guò)程中,我也能幫助到那些需要身心健康的人,這也是一項(xiàng)送人玫瑰手留余香的職業(yè),早日成為合格高尚的心理咨詢師是我一直以來(lái)的渴望。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足。
優(yōu)勢(shì):1.有從事心理咨詢工作的職業(yè)基礎(chǔ)。多年的養(yǎng)生保健治病的經(jīng)驗(yàn)培養(yǎng)了我善于思考,喜歡關(guān)注他人感受的思維方式,醫(yī)生的角色和心理咨詢師有著相似之處,善用同情心并給予患者真誠(chéng),理解和引導(dǎo)。
2.從個(gè)人品質(zhì)和能力來(lái)看,我具有成為一名合格心里咨詢師的條件。首先是心智健全,人格完整,性格開朗樂(lè)觀,樂(lè)于助人,善良,熱情,慈悲,有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。其次,看待問(wèn)題比較理性客觀,善于思考和總結(jié),胸懷寬廣。三是善于傾聽,有較強(qiáng)的語(yǔ)言交流技巧和表達(dá)能力,有較強(qiáng)的洞察人性的能力,也善于和不同的人打交道。此外,對(duì)心理學(xué)的熱愛和社會(huì)責(zé)任感以及善于學(xué)習(xí),勤于實(shí)踐勇于探索等優(yōu)點(diǎn)都將是我盡快掌握心理咨詢專業(yè)知識(shí)和技巧的源源不斷的動(dòng)力。
不足:1.理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)還有很大的缺陷,需要參加培訓(xùn)學(xué)習(xí),并積累較所多個(gè)案。2.我的性格中有些弱點(diǎn)還需要不斷改善,提高自己各方面的能力。3.從事心里咨詢師職業(yè)的一些硬件需要改善。
(三)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃和努力方向。
現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活水平極大豐富,心理健康狀況卻問(wèn)題頻出,令人堪憂。在2017年時(shí)聯(lián)合國(guó)秘書長(zhǎng)在全球預(yù)防自殺日上披露了中國(guó)的抑郁癥患者人群數(shù)據(jù),人數(shù)竟高達(dá)1億。這令人觸目驚心的數(shù)據(jù)暗示著心里咨詢師在中國(guó)還處在起步階段,具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能抓住機(jī)遇,在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
對(duì)于成為一名合格的心里咨詢師我還有很長(zhǎng)的路要走,除了不斷提高作為醫(yī)
生的診療水平,我還要從這幾個(gè)方面入手,一是不斷夯實(shí)理論基礎(chǔ),完善自己的知識(shí)體系。二要樹立正確的三觀,加強(qiáng)道德修養(yǎng)。三要有一顆平和真誠(chéng)的心態(tài),理性客觀地對(duì)待自己和他人。
在今后的咨詢工作中,最希望接待的求助者是青少年。很愿意幫助處于青春叛逆期的孩子梳理期。情緒,充分發(fā)現(xiàn)自己,讓孩子在青少年時(shí)期少走彎路,青少年的心理健康問(wèn)題和家庭父母是密切相關(guān)的,所以成人父母的心理問(wèn)題也無(wú)處不在,同時(shí)也是必須關(guān)注的對(duì)象。如果有條件,我希望能在社區(qū)開辦心理門診或咨詢熱線,幫助他們進(jìn)行科學(xué)的心理疏導(dǎo),找到自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
(四)從業(yè)期待:
1.期待求助者能給予我信任,肯定心理咨詢師的工作價(jià)值。
2.期待自己成為一名優(yōu)秀的心里咨詢師,期待我?guī)椭^(guò)的求助者能健康快樂(lè)地生活。
3.期待成立一個(gè)心理咨詢門診或心理熱線。
總之,心理咨詢是一門理論和實(shí)踐并重的科學(xué),想一蹴而就是不可能的,一定要一步一步腳踏實(shí)地地去積累和學(xué)習(xí)。我會(huì)一直努力探索,利用專業(yè)知識(shí)和技巧去幫助服務(wù)對(duì)象解決心理困惑,掌握他們的心理需求,更好地為廣大人民群眾服務(wù),爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
20xx年是我校心理健康教育工作取得了豐碩的成果,上半年成功創(chuàng)建XX市示范心理咨詢室。本學(xué)期,在鞏固己有的成績(jī)的同時(shí),本著促進(jìn)我校心理健康教育更加深入健康地發(fā)展,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的目的,我們?cè)诳偨Y(jié)過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),對(duì)工作提出了更高的要求,拓寬心理健康教育的渠道,繼續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開?;仡欉^(guò)去的一學(xué)期我們開展的心理健康教育工作,總結(jié)如下:
一、積極開設(shè)心理健康教育課
開設(shè)心理健康教育課,是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑。我校在部分年級(jí)開設(shè)心理健康教育課,并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展,也有利于以點(diǎn)帶面,促進(jìn)我校心理健康教育工作的整體開展。本學(xué)期馬恒松老師開設(shè)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課規(guī)定,我校在師資緊張的情況下,從本學(xué)期開始設(shè)專職心理健康教育老師,并且在五、六年級(jí)專門開設(shè)心理健康課。除了平時(shí)接待來(lái)訪者咨詢之外,心理咨詢室還積極響應(yīng)東興市教育局的號(hào)召,在11月多層次多角度全方位地安排了形式多樣、豐富多彩的主題教育活動(dòng),將心理健康教育滲透教育教學(xué)中,營(yíng)造寬松愉悅的教學(xué)氛圍,真正推進(jìn)素質(zhì)教育。
為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),將來(lái)能夠更好地開展工作,現(xiàn)將心理咨詢室一個(gè)學(xué)期的工作總結(jié)如下:
一、增設(shè)課程,普及知識(shí)。
本學(xué)期,我校心理健康專職教師開始教授六年級(jí)的心理健康課。這門課每周一節(jié),以其貼近學(xué)生心理需要為特色,為學(xué)生們解決生活學(xué)習(xí)中的困惑,在青春期生理心理知識(shí)的普及、學(xué)習(xí)方法、人際交往、自我認(rèn)識(shí)、情緒管理等方面給與學(xué)生切實(shí)有用的指導(dǎo),深受學(xué)生的喜愛。
二、坐診接待,排憂解難。
本人堅(jiān)持每周一、二、四下午第二節(jié)課以后坐診,專門接待學(xué)生來(lái)訪,并答復(fù)“心語(yǔ)信箱”的學(xué)生信件??紤]到放學(xué)后能接待的人員有限,為了適應(yīng)不同學(xué)生老師的需要,還經(jīng)常和班主任預(yù)約,利用非主課時(shí)間接待有需要的孩子來(lái)訪。特別要提到的是:心理咨詢室的工作得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,在我校經(jīng)費(fèi)緊張的情況下,學(xué)校專門撥款購(gòu)買心理咨詢用具――箱庭,使我校的咨詢硬件水平得到很大提升,使我校心理咨詢室面向孩子的吸引力大大增強(qiáng)。
學(xué)校增設(shè)箱庭后,本人從家中帶來(lái)相機(jī),把每一次來(lái)訪者(教師和學(xué)生)的箱庭作品都拍照、保存、建檔,并進(jìn)行箱庭分析。
(下圖為一個(gè)三年級(jí)女生和一個(gè)五年級(jí)男生的箱庭作品)
本學(xué)期共接待教師來(lái)訪3人次。家長(zhǎng)來(lái)訪3人次。學(xué)生來(lái)訪45人次。教師、家長(zhǎng)來(lái)訪的問(wèn)題都是孩子的教育問(wèn)題,其中涉及到家庭教養(yǎng)方式,家長(zhǎng)自己的情緒困擾問(wèn)題以及孩子轉(zhuǎn)換環(huán)境的適應(yīng)不良問(wèn)題等。
而接待來(lái)訪的學(xué)生主要問(wèn)題有:
1.青春期心理、生理發(fā)育困惑。六年級(jí)居多。
2.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題,注意力不能集中、學(xué)習(xí)困難、自信心不足。四五六年級(jí)都有。
3.人際交往問(wèn)題,主要是和同伴交往困擾情緒,影響學(xué)習(xí)生活。四五年級(jí)的學(xué)生居多。在這些案例中,有10%的案例涉及到了師源性的心理問(wèn)題,即教師的態(tài)度對(duì)學(xué)生造成傷害和情緒干擾。針對(duì)該問(wèn)題,本人及時(shí)在12月的德育調(diào)查會(huì)議上向校領(lǐng)導(dǎo)做了匯報(bào)。
三、危機(jī)干預(yù),創(chuàng)傷輔導(dǎo)。
20xx年10月31日,是一個(gè)非常令人傷心的日子。大家的好同事老師不慎落水身亡。噩耗傳來(lái),我校在第一時(shí)間成立了危機(jī)處理小組。本人在11月1日協(xié)助學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),發(fā)動(dòng)社會(huì)關(guān)系聯(lián)系《東興日?qǐng)?bào)》總編,清除不良輿論的發(fā)布。并且在11月3日(星期一)第一時(shí)間為高老師所帶的三年級(jí)5班的學(xué)生做創(chuàng)傷輔導(dǎo),因?yàn)閷I(yè)的危機(jī)干預(yù)跟進(jìn)得十分及時(shí),所以把該班的學(xué)生的創(chuàng)傷減到最小。
四、開展活動(dòng),意識(shí)滲透。
心理咨詢室積極響應(yīng)東興市教育局的號(hào)召,在11月“心理健康月”多層次多角度全方位地安排了形式多樣、豐富多彩的主題教育活動(dòng)。
(一)全校動(dòng)員,深入人心。
11月5日我校舉辦了一個(gè)主題鮮明、簡(jiǎn)短而又精彩的“心理健康教育日”動(dòng)員儀式。首先,由本人進(jìn)行全校動(dòng)員。接著四年級(jí)學(xué)生表演了音樂(lè)心理劇《我們是一家人》,精彩的表演引來(lái)全場(chǎng)同學(xué)們會(huì)心的微笑和陣陣的掌聲。六年級(jí)學(xué)生一首手語(yǔ)操表演《感恩的心》將全場(chǎng)氛圍推向高潮,全校同學(xué)都情不自禁地一起歡唱,一起表演,整個(gè)校園被一種溫馨的感恩籠罩著,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)做人的感謝行動(dòng)在感動(dòng)著孩子們,影響著孩子們。動(dòng)員儀式收到了很好的效果。
另外,我校有效利用了升旗儀式的良好教育契機(jī)。 11月24日,升旗儀式上,梁敏老師進(jìn)行了《學(xué)會(huì)微笑》的演講,將本月的“學(xué)會(huì)感恩”的心理健康教育正?;?、持續(xù)細(xì)化。
(二)培訓(xùn)教師,正本清源。
我們知道:只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子,我校重視組織教師參加各級(jí)心理健康培訓(xùn)。
1、在德育處的組織安排下,本人于11月15日面對(duì)全校教師舉辦《掌控情緒,成就孩子》的專題講座,受到老師們的歡迎。
2、11月26日下午,心理咨詢室聯(lián)系邀請(qǐng)東興心理學(xué)教育專家“筆跡心理過(guò)程與運(yùn)用”研究中心主任金一貴老師做講座。他結(jié)合豐富多彩的案例進(jìn)行了生動(dòng)而形象闡述,引發(fā)了我校教師的思考。金老師的講課引起了很大的共鳴,12月一年段和五年段分別邀請(qǐng)金老師開設(shè)兩場(chǎng)家教講座。
(三)培養(yǎng)學(xué)生,深化教育。
1.以課堂為陣地,本人就“青春期的身體發(fā)育”,給六年級(jí)的同學(xué)作專題講座,通過(guò)講述一個(gè)人從“懷胎十月”—“嗷嗷待哺”—“長(zhǎng)大成人”的成長(zhǎng)過(guò)程,滲透“父母養(yǎng)育孩子的辛苦”的理念,教孩子們學(xué)會(huì)尊重長(zhǎng)輩、孝敬父母的感恩教育。
學(xué)校心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志,學(xué)校心理健康教育應(yīng)該是全方位、多形式的綜合性心理健康教育形式。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本學(xué)期,在全系師生的共同努力下,我們心理咨詢部工作開展得有聲有色,取得了明顯成效?,F(xiàn)將有關(guān)工作總結(jié)如下:
一.對(duì)本部門成員的進(jìn)行指導(dǎo)教育
學(xué)期初,我部門納新完成,對(duì)新進(jìn)的成員進(jìn)行指
導(dǎo)教育,讓其能夠?qū)Ρ静块T的日常工作有一定的了解,使其能夠更快的投入工作;
二.對(duì)我系學(xué)生心理健康進(jìn)行了解
通過(guò)本部門成員與各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書詢問(wèn)了解,了解了我系各班心理健康狀況,收集的這些資料能夠使我部門的工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展;
三.開展心理健康教育,從整體上提高我系學(xué)生心理素質(zhì)
為使我系學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高,我們面向全系學(xué)生,著重開展了心理健康教育輔導(dǎo):
1.舉辦心理健康講座和專題班會(huì)。在學(xué)校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,可以面對(duì)眾多學(xué)生,在我系心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用我系的條件,根據(jù)我系學(xué)生的心理特點(diǎn),積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級(jí)的實(shí)際情況,制定了相應(yīng)的心理健康班會(huì)課,讓心理健康教育做得更全面;
3.進(jìn)行黑板報(bào)宣傳。為了適應(yīng)學(xué)院文化建設(shè)進(jìn)一步發(fā)展的需要,也為了進(jìn)一步增強(qiáng)我部門的心理咨詢與引導(dǎo)的功能,我們利用系部的黑板報(bào)進(jìn)行宣傳,堅(jiān)持“關(guān)注人生、服務(wù)師生、養(yǎng)德啟智、激揚(yáng)文字”的辦報(bào)宗旨,努力把每月的黑板報(bào)辦成對(duì)內(nèi)豐富我系師生校園文化生活,對(duì)外展示我系辦學(xué)理念、經(jīng)驗(yàn)、特色與成果的特色版報(bào)。
四、我部門本學(xué)期成功之處
1、通過(guò)各種有效途徑,使心理健康理念為全系學(xué)生所知所識(shí);
2、通過(guò)心理健康講座、心理咨詢黑板報(bào)等方式,在我系學(xué)生中進(jìn)行了心理健康保健知識(shí)的一般宣傳,為我系學(xué)生健康心理的塑造提供了一個(gè)思想引導(dǎo)和方法指導(dǎo)。
3、與老師溝通的及時(shí),避免了一些嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生帶來(lái)的隱患。
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