學生體育自我評價十五篇

我們常常會用到自我鑒定，自我鑒定是指在某個時刻對自我的一種反省與思考。自評應(yīng)該簡潔明了言簡意賅結(jié)論精準，幼兒教師教育網(wǎng)編輯陸續(xù)為大家整理了“學生體育自我評價”，希望這篇文章可以給您提供一些有用的參考。

學生體育自我評價 篇1

轉(zhuǎn)眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的特長生訓練工作，我們在學校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點成績，現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。

一、嚴格管理，求規(guī)范

一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的'制度來約束運動員。規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓練效果。比如，田徑隊的初樂同學，在進田徑隊之前，是學校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓練?！薄昂玫?老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然，自進田徑隊到現(xiàn)在，他在也沒犯過錯。

二、認真鉆研，求科學

初中階段的運動員學習任務(wù)緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓練的效益，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。比如，為了使學生掌握跨欄的起跨練習，當學生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對提拉動作的條件反射，有利于技術(shù)動作的掌握。同時，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì)，真正實現(xiàn)通過一個手段，達到多方面訓練效果的作用。

三、嚴格訓練，求實效

隨著科學技術(shù)的發(fā)展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我對運動員要求非常嚴格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：

1、擺臂動作正確;

2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。

通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓練，首先要加強對學生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。

我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應(yīng)。加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。

學生體育自我評價 篇2

一直以來我都比較喜歡排球運動，也比較喜歡觀看排球比賽，這個學期我如愿以償?shù)眠x上了排球。

第一節(jié)課上我就被老師風趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個學期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因為人體工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。

排球運動是一種人與人之間一般不發(fā)生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運動。這個學期我們學習一些有關(guān)排球的基本知識，因為課時有限，我們僅僅學習了墊球、傳球、發(fā)球等有關(guān)排球的基本技巧。同時課上老師經(jīng)常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當今中國排球的現(xiàn)狀有了更多的認識。

這個學期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。

第一、二節(jié)課我們學習了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應(yīng)該注意的問題。首先最重要的是準備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優(yōu)美標準的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對排球蓬勃的熱情。

第三、四節(jié)課我們學習了傳球。傳球時排球運動中比較傳統(tǒng)的一項技術(shù)。傳球是由準備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣，做好準備姿勢是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準確性，這對于我們初學者來說真是有點困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導(dǎo)我們練習。

第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來并多人練習，這樣既提高了我們對排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學習了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習下手發(fā)球，男生練習上手飄球。在接下來的一節(jié)課中，我們都在排球場上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的`玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規(guī)”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當然我們撿球占了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當場上偶爾出現(xiàn)一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。

一個學期短暫的排球課程結(jié)束了，我學到了一些有關(guān)排球的基本知識與基本技巧。在三大球運動中，我再喜歡的是排球運動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結(jié)束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創(chuàng)造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學子不能到排球場上去為國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對我們的細心教導(dǎo)。

學生體育自我評價 篇3

優(yōu)點：

生動，學生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴肅又動聽。

2.在課前集中時能讓體育委員檢查班級人數(shù)，然后想教師匯報，以及在課堂教學過程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用，符合新課程理念。

3.在教學過程中，陶老師非常重視學生的安全，如在站立式起跑的跑步過程中規(guī)定了跑和走的路線，并讓學生明白這樣做的原因。

4.在復(fù)習站立起跑姿勢后，到跑道上進行實際訓練的環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較巧妙。第一遍是直跑，進行第二遍跑時，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2個形式，使體育課中的反復(fù)訓練增加了"變"的因素，提高了學生的學習興趣。

5.跑步后隊伍調(diào)整這一環(huán)節(jié)設(shè)計得也比較合理。陶老師并不是等全體學生歸隊后即整隊，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，這樣做一是課堂秩序好，二是也能作為劇烈運動后的調(diào)整運動。

6.能將原本枯燥的站立式起跑融入到游戲中。陶老師采用的是"長江和黃河"的游戲，在游戲過程中，學生充分感受到了游戲的樂趣，同時也一遍遍將起跑和沖刺練習。

7.陶老師能作為活動的組織者和參與者，參加到學生的游戲中，體現(xiàn)了新課程的理念。

8.課堂小結(jié)也比較好。以教師評價為主導(dǎo)，結(jié)合學生自評，以及讓學生提出在課堂中覺得有問題的地方，學生發(fā)言比較踴躍。

建議：

1.教師評價語言要豐富，課堂中蘊涵著許多需要教師評價和指導(dǎo)的內(nèi)容，及時地肯定和表揚鼓勵學生，提高他們的積極性。

2.教師是活動的.發(fā)起者，組織者，但也是指導(dǎo)者。整堂課教師示范偏少，新課程要求教師一同參與學生活動，比如在請學生上前示范站立式起跑時，教師不應(yīng)站在邊上看，而是一起做動作;再如游戲時教師講了游戲要求和規(guī)則后，要進行示范。本課因為沒有進行示范，所以學生在正式活動時，要求掌握不清，第一遍不太成功。

3.在課堂秩序上，特別是對后排男生的管理上要尋找對策，加強對他們的關(guān)注。

4.作為隨堂聽課，這堂課整體是優(yōu)秀的，但教師對課前準備還要進一步加強，比如體育器材和場地的劃分等，有了準備，課堂教學質(zhì)量將更進一步。

學生體育自我評價 篇4

一、形成性評價

在體育課堂教學過程中，達標和技評測試是鞏固動作、培養(yǎng)能力的重要環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)的達標和技能評價是教師根據(jù)學生測試的情況分別給予a、b、c、d個等級的評價，而學生完成測試前努力學練的真實準備過程教師卻不得而知。事實上，個別學生因體育基礎(chǔ)扎實，課堂上沒有認真學練而得a，而有的學生經(jīng)歷了一系列的自主探索活動和刻苦學練，終因基礎(chǔ)或偶然的失誤而得b,甚至得c或d。這樣的評價方式有較大的片面性，不能真實反映學生的學業(yè)水平，與新課標“以學生為本，關(guān)注學生的發(fā)展、體現(xiàn)合作意識”相背離。為了激勵和促進學生平時學習，注重對學生技能的形成和發(fā)展過程的記錄，加強其合理性、有效性和科學性，筆者用了一個學期的時間進行了實驗和探索，歸結(jié)了如下評定方法：形成性評價要關(guān)注縱向比較，淡化橫向比較，以圖表曲線形式來體現(xiàn)，表現(xiàn)性評價以定性描述的形式來反映學生的情況。在指導(dǎo)學生評價時仍采用a、b、c、d四個等級的形式進行評價，以一周為單位運用圖表曲線的形式進行評價。

學生完成達標和技能評測試后對自己本次學習過程的自我評價，其也可以用作教師輔導(dǎo)學生練習后對學生二次學習效果的自我評價。其評價標準是：a表示學生對課本知識與技能理解透徹、掌握準確、思路清晰、充滿信心；b表示學生對課本知識與技能基本掌握、思路清晰、較有信心；c表示學生通過學練、模仿能完成動作，但信心不足；d表示學生對課本知識與技能模糊不清，無法獨立完成所學動作。假如某學生第一周測試為c等，第二周為a等，第三周為b等，第四周為b等，第五周為a等，可用圖圖詳細的了解。

二、階段性評價

一個學期進行到一半，需要對前半個學期學生的學習完成情況進行檢驗，查找其存在的問題和具體的優(yōu)勢，以便后半學期師生共同進行調(diào)整和進一步發(fā)展。階段性評價主要從以下幾個方面搜集評價資料：

1.每個學習單元上交本單元學生學習狀況的小結(jié)；

2.每單元每位學生上交一次自己最滿意和最不滿意的測試成績；

3.月考核情況分析；

4.學生參加校內(nèi)外各種活動的獲獎證書復(fù)印件；

小設(shè)計、小論文、小報告等；

6.讓每位學生每個月上交一份課外自我健身的活動項目。

以上材料逐一收入學生成長記錄袋中，并按表格形式進行匯總、評價， 一個學期結(jié)束后，打開該學生的成長記錄袋，學生學習進展情況清晰可見，也可把它作為學生送給父母的厚禮，幫助家長全面了解學生在校的表現(xiàn)和成長軌跡。這些材料還可以作為對學生綜合評價的一個依據(jù)。

三、終結(jié)性評價

終結(jié)性評價是學生對自己在整個學期的'學習情況的定性描述，可以通過同學互評、家長反饋，結(jié)合一個學期收集的成長記錄材料，進行自我評價，最后請教師給予客觀真實的評價。教師的評語力求簡明扼要、具體，盡量使用激勵性的語言，客觀、全面地描述學生的學習狀況，充分肯定學生的進步和發(fā)展，同時也要指出學生在哪個面具有潛力，哪方面還存在不足，使評語有利于樹立學生學習體育的自信心，提高學習體育的興趣，明確自己今后的努力方向，促進學生進一步成長。

四、綜合評價

在新課程改革背景下越來越多學校將形成性評價與終結(jié)性評價兩者結(jié)合起來，進行綜合評價。如果將本班學生學習體育的情況分為a(學習優(yōu)秀)、b（學習良好）、c（進一步努力將成為良好）、d（須加倍努力，積極改進學習方法以趕上大多數(shù)同學）四類。

學生體育自我評價 篇5

我叫劉語萱，20XX年出生于北京市。我是東高地第三小學一年級3班的學生，也是學?；@球興趣班的一員，在過去的將近一年的小學生活里，我熱愛體育，勤于鍛煉，平時喜歡跑步、跳遠、跳繩、輪滑等活動，還積極參加學校的各項體育活動，在東高地第三小學第35屆運動會上，取得了女子跳遠銀牌的好成績。

“更高，更快，更強”一直以來就是人類不斷追求的夢想，也正是這夢想激勵著我們鍛煉身體、勇攀高峰。

我從小就喜愛體育運動，它是我生活中不可缺少的一部分。相對于收獲時的激動喜悅，我更熱愛平時鍛煉的暢快與樂趣。體育課上我刻苦鍛煉，認真完成課堂動作；課后早晨我會拉著爸爸陪我跑步、跳繩，放學后到廣場上和同學、朋友們或是做做游戲，或是練習輪滑、跳遠。在不影響學習的情況下，我參加了學校的籃球興趣班，課堂上我認真學習、刻苦訓練，我非常想像爸爸一樣參加籃球比賽，為集體和個人獲得榮譽。

爸爸媽媽經(jīng)常告訴我，有一個健康的身體是終生的幸福，也是獲得成功的保障。我要刻苦鍛煉、勇于拼搏，為人生之路打下良好的基礎(chǔ)；更要與同學們團結(jié)協(xié)作、共同提高，通過體育培養(yǎng)我的堅韌毅力和團隊精神。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我知道，在人生的道路上我才剛剛起步，在今后的生活中，我將繼續(xù)以“勤習不輟、自強不

息”為人生信條，在成長中不斷地完善自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我，用自己辛勤的汗水譜寫輝煌的未來。

學生體育自我評價 篇6

不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結(jié)束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加輕松愉悅的教學環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學可以是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。

之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的'過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽毫⒍ㄌh、實心球為主，另外增加了長拳的學習，應(yīng)該說學習項目還是很豐富的。熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。

另一個問題是采取"放羊式"教學，教師上課后給學生發(fā)放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學內(nèi)容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的"捕蛙"情況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

學生體育自我評價 篇7

時間一晃而過，四年的大學生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學習外語和計算機，通過英語四級，學習了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學四年中，我擔任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

我性格開朗、極富耐心和責任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學習、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會！

學生體育自我評價 篇8

關(guān)于運動損傷

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到大學將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學期來說這學期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。

那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點困難，當然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動作遲緩；運動過程中或運動結(jié)束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運動損傷和生理反應(yīng)是體育運動中很難避免的。

但是，我們不能因為怕運動損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動。要有一個正確的態(tài)度：了解運動損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運動中積極的采取措施進行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運動損傷，才能盡早的進行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運動損傷的原因是多方面的：

1、思想麻痹，對運動損傷的危害性認識不足

2、思想上不夠重視；

3、缺乏準備活動或準備活動不適當；

4、運動訓練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；

5、身體功能和心理狀態(tài)不良；

6、運動負荷（尤其是局部負擔量）過大；

7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規(guī)則；

8、氣候環(huán)境條件的影響。

所以我們在運動時要加強損傷預(yù)防；

1、樹立安全觀念，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識，發(fā)揚互相幫助互相保護的風尚；

2、針對個體特點，合理運動量，防止過度疲勞或局部負擔過重。在學習新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；

3、做好準備活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強各器官間的協(xié)調(diào)活動，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動能力；

4、加強保護和自我保護能力的培養(yǎng)；

5、加強保健指導(dǎo)，做到科學鍛煉；

6、注意環(huán)境和場地地設(shè)備衛(wèi)生。

關(guān)于舞蹈體會

在舞蹈的學習過程中，手的動作不能很好的配合腳的動作，開始學習舞蹈動作我都能跟著老師做下來，但隨著時間的推移，教的動作越來越多那么想要熟練做到熟練就有點困難啊，所以往后的時間里要努力把動作做熟練，而且要把手的動作協(xié)調(diào)好，我認為學習體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一年的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。

學生體育自我評價 篇9

誰，似奔騰的溪流，勇往直前?誰，似離弦的箭，令人窒息?誰，似泛黃的照片，在我們老去時總想再體驗一把?這似水的年華啊!總是讓人覺得太短暫，恨不得在走一遭，再細細品味一番。臨近期末，在惜時的同時，我體育部部覺得本月過得非常充實的，現(xiàn)對這個月作如下總結(jié)：

一、常規(guī)工作

1、本月，除了參加院部系統(tǒng)會議，我部門召開了多次小會議，探討和交流工作過程中的經(jīng)驗教訓，并閱述了來期的工作計劃。

2、在期末考試將近之際，關(guān)心各干事的學習與生活情況，督促并鼓舞各干事搞好學習，爭取在各科都取得優(yōu)異的成績。

3、按照我系慣例，我們積極配合勞衛(wèi)宿管部進行每周一次的勞衛(wèi)檢查，認真督促每個人員做好寢室衛(wèi)生，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。

4、按時完成系部或院部交代的任務(wù)，配合好院部和系團學會各部門，完美的完成各項工作并配合學校做好舉行大型活動方面的準備。

二、活動方面

臨近期末，各方面的工作都已接近尾聲，這個月我們主要參與組織的活動只有20xx年湖南城市學院“迎評估陽光體育與學校同行”冬季長跑比賽。

為進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，結(jié)合我校本科辦學水平合格評估工作，進一步掀起學生陽光體育活動的新高潮，加強學校精神文明建設(shè)，營造良好的校園精神文明建設(shè)和體育文化氛圍，加強全校師生的交流，迎接20xx年教育部對我校本科辦學水平評估的到來，學校特別舉辦20xx年湖南城市學院“迎評估陽光體育與學校同行”冬季長跑比賽。

1、前期準備：

為了積極配合學校舉辦好本次活動，我部門從11月中旬開始組織我系學生踴躍報名，同時每天早上由我部門部長及所有干事認真組織環(huán)校跑訓練，有針對性地訓練、合理的訓練，我們的工作得到了我系同學的大力支持以及上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定，我們的的付出取得了非常理想的效果，為了刷選出最佳人選，我們策劃并于12月18日早上六點半組織對之前報名和參加了我們的訓練的所有選手進行了嚴格的選拔賽，從我系挑選出最優(yōu)秀的男女運動員各十名。

在12月21日接到具體通知后，當晚我們召開了緊急運動員動員及大會及工作安排會議，會議主要向運動員詳細交代有關(guān)比賽的時間、地點、路線、規(guī)則、競賽辦法等，同時由體育部部長(以前是田徑隊員)對所有人員做了認真仔細的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)、對比賽路段進行了仔細的分析，還根據(jù)比賽時可能出現(xiàn)的情況擬定了兩套整體戰(zhàn)術(shù)方案。最后我們的目標是：男子拿冠軍，女子爭取拿前三，爭取團體拿冠軍。

2、比賽日：

這是運動員一個多月來期待已久的日子。在比賽期間，我們的運動員個個熱情洋溢，激情澎湃，在3000米的賽場上灑下了他們晶瑩的汗水，留下了他們永恒的腳印。與此同時，在我們的組織下，我系青志部所有成員犧牲了自己的休息時間，在賽場周圍為選手加油鼓勁，應(yīng)付可能出現(xiàn)的狀況，默默奉獻著，保障了我們比賽的順利進行。雖然成績尚未公布，但通過我們的努力，我相信本次環(huán)校跑我系一定取得了驕人的成績。

三、其他方面

1、我部門與各院系之間的聯(lián)系比較少，導(dǎo)致對有些工作不是很了解，以后我們一定會主動加強與院部的溝通與聯(lián)系，只有與外界多聯(lián)系我們才能及時了解各方面的新情況，才能更好的與他人學習和交流。

2、我部門有想法來期組建一個我系田徑隊或者晨跑隊，方便我系以后參加任何田徑比賽方面的活動時直接選拔運動員，更重要的是我系可以通過這個組織的影響作用帶動我系的運動氣氛，提高全體同學的健身意識，為我系的精神文明建設(shè)提供一道保障。

當期末的鐘聲將要敲響，緊張的考試又迫在眉睫之際，希望所有學生會干部在剩余的時間抓緊復(fù)習，然后載著滿滿的信心向考試宣戰(zhàn)，相信努力后一定會有收獲的，讓我們一起在考試中打個漂亮戰(zhàn)!

學生體育自我評價 篇10

學生體育自我評價

體育是學生綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，也是培養(yǎng)學生身心健康的有效途徑之一。作為一名學生，我非常重視體育課，并對自己在體育方面的表現(xiàn)做出了一份自我評價。

在課堂上，我積極參與各種體育活動，并積極配合老師的教學。我理解并重視體育課的重要性，認識到鍛煉身體的重要性，所以我總是準備好體育服裝和鞋子，并保持積極的心態(tài)。在身體素質(zhì)測試中，我能夠按要求完成各項測試，并且盡力提高自己的成績。無論是跑步、跳遠還是投擲等活動，我都盡量全力以赴，展現(xiàn)出自信和勇氣。

在課外體育活動方面，我也積極參與，并提高了自己的技能水平。我經(jīng)常參加學校舉辦的運動會、體育比賽等，鍛煉自己的運動能力和競技水平。在這些活動中，我不僅努力爭取取得好成績，還能夠互相學習，共同進步。我還自覺參加課外體育培訓班，提高自己的專項技能。例如，我學習了游泳、籃球等項目，不僅增加了自己的興趣愛好，還提高了自己的身體素質(zhì)和協(xié)作能力。

在體育領(lǐng)域，我注重培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)，提高身體的各項指標。我每天堅持鍛煉身體，進行各種運動項目，如慢跑、俯臥撐、仰臥起坐等。我也注重飲食的均衡，保證充足的營養(yǎng)攝入，以保持良好的體力和體重。我也學習了一些基本的體育保健知識，了解如何預(yù)防運動損傷，學會自我調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，保持良好的生活習慣。

在體育方面，我始終保持著積極向上的態(tài)度，勇于挑戰(zhàn)自己。在面對種種困難和挫折時，我能夠堅持不懈，不輕言放棄。我相信通過努力和堅持，我一定能夠取得更好的成績和更大的進步。

小編認為，從學生體育自我評價中，我認識到了自己的不足和進步的方向。我將努力加強體育鍛煉，提高運動能力，并將體育精神融入到生活的方方面面中。我相信，通過持之以恒的努力，我一定能夠在體育方面取得更大的成就，并成為一個健康、積極、陽光的學生。

（以上文章僅供參考，字數(shù)超過1000字）

學生體育自我評價 篇11

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到六年級將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學期來說這學期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。

那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點困難，當然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動作遲緩；運動過程中或運動結(jié)束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運動損傷和生理反應(yīng)是體育運動中很難避免的。

但是，我們不能因為怕運動損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動。要有一個正確的態(tài)度：了解運動損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運動中積極的采取措施進行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運動損傷，才能盡早的進行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運動損傷的原因是多方面的：

1、思想麻痹，對運動損傷的危害性認識不足

2、思想上不夠重視；

3、缺乏準備活動或準備活動不適當；

4、運動訓練水平不夠，技術(shù)上的錯誤；

5、身體功能和心理狀態(tài)不良；

6、運動負荷（尤其是局部負擔量）過大；

7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規(guī)則；

8、氣候環(huán)境條件的影響。

所以我們在運動時要加強損傷預(yù)防；

1、樹立安全觀念，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預(yù)防損傷意識，發(fā)揚互相幫助互相保護的風尚；

2、針對個體特點，合理運動量，防止過度疲勞或局部負擔過重。在學習新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；

3、做好準備活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強各器官間的協(xié)調(diào)活動，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動能力；

4、加強保護和自我保護能力的培養(yǎng)；

5、加強保健指導(dǎo)，做到科學鍛煉；

6、注意環(huán)境和場地地設(shè)備衛(wèi)生。

學生體育自我評價 篇12

這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味著我與體育一起走過了一年的時間，范文之心得體會：大學體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心里復(fù)習，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學在打網(wǎng)球或籃球，老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的`好。

現(xiàn)在學的怎么說呢？算好嗎？這是我第二次學了，輕松一點那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢？對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

學生體育自我評價 篇13

學生體育自我評價

作為一個學生，體育鍛煉是我生活中不可或缺的一部分。通過體育鍛煉，我不僅能夠保持良好的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)堅強的意志力、團隊合作精神和積極的心態(tài)。在學校的體育課上，我積極參與各項活動，并努力提高自己的表現(xiàn)。下面我將從參與度、技能水平和團隊合作等方面詳細評價自己的體育表現(xiàn)。

首先，參與度是一個評價體育表現(xiàn)的重要指標。我在體育課上總是保持高度的參與度，認真聽取教師的指導(dǎo)，并積極投入到各項活動中。無論是晨練，還是體能訓練或比賽，我都會主動參與并全力以赴。通過長時間的鍛煉，我能夠感受到自己的身體逐漸變得更強壯，持久力和耐力也得到了提高。

第二，技能水平在體育表現(xiàn)中占據(jù)著重要地位。作為學生，我努力提高自己的體育技能，不斷挑戰(zhàn)自己，使自己的水平得到提高。在足球比賽中，我勇于擔當進攻和防守的角色，技術(shù)動作得到了較好的掌握。在籃球比賽中，我通過不斷訓練，使得投籃準確度提高了很多。同時，我也積極參加體育俱樂部的訓練，學習并掌握了更多技能和規(guī)則，能夠更好地適應(yīng)不同的體育項目和場地。這些努力使得我的技能水平得到了明顯的提升。

除了個人技能，團隊合作也是一個重要的方面。在團隊比賽中，與隊友的配合是取得勝利的關(guān)鍵。我努力克服個人私利和團隊利益之間的矛盾，學會傾聽隊友的建議，并積極提出自己的觀點。在比賽中，我善于發(fā)現(xiàn)隊友的優(yōu)勢和不足，并靈活地調(diào)整自己的表現(xiàn)，以取得最佳的團隊效果。通過與隊友們的共同努力，我參與的團隊活動取得了不少榮譽，更重要的是，我學會了團結(jié)合作、互相幫助和尊重他人的重要性。

在自我評價的過程中，我也看到了一些自己的不足之處。我有時可能會缺乏耐心，過于追求快速的進步，對自己的要求過高。這種心態(tài)會帶來不必要的壓力，甚至影響整個團隊的氛圍。為了改進這一點，我會更加注重平衡和自我調(diào)節(jié)，學會放松自己，以更好地適應(yīng)身體鍛煉過程中的困難和挑戰(zhàn)。

總的來說，我的體育表現(xiàn)在參與度、技能水平和團隊合作等方面取得了一定的成績，但也還有不足之處需要進一步改進。通過自我評價，我能夠清楚地看到自己的優(yōu)勢和劣勢，并為之后的體育活動制定更好的目標和計劃。我相信，只要我繼續(xù)堅持鍛煉并不斷挑戰(zhàn)自己，我的體育表現(xiàn)定會不斷提高，為自己贏得更多的榮譽，更重要的是，培養(yǎng)出堅韌的品質(zhì)和積極向上的生活態(tài)度。

學生體育自我評價 篇14

時間一晃而過，四年的大學生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力?？偨Y(jié)過去，收獲良多，現(xiàn)總結(jié)如下。

在校期間，我不斷地完善自己，進步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎學金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項專業(yè)課單科獎。我利用業(yè)余時間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此，我還努力學習外語和計算機，通過英語四級，學習了計算機基礎(chǔ)知識，我初步把握了計算機多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。

在大學四年中，我擔任系里的社團部部長這個職務(wù)，組織了多次大型的活動，并積極參加院系舉辦的活動，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運動會等各種比賽，均取得了較好的成績。

在暑假期間，我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會實踐活動，到中學講課;以及到母校進行社會調(diào)查活動，了解中學生的學習、生活情況。這些活動進步了我的社會適應(yīng)能力，擴展了我的知識面。更重要的是通過這些活動，塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點，讓我在挫折中成長，接受困難的挑戰(zhàn)。

我性格開朗、極富耐心和責任心，并且有較強的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且從容自信的面對學習、工作與生活。我具有愛心和強烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠大的目標是我不斷前進的動力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。

我深信憑著我堅忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供給的機會，我一定會在工作崗位上實現(xiàn)人生的價值。學校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機會!

學生體育自我評價 篇15

城北學校乒乓球、籃球特長訓練隊在學校領(lǐng)導(dǎo)的支持和全體師生的共同努力下，經(jīng)過一個學期的艱苦訓練，全體運動員從思想、意識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等方面都取得了較大的進步，現(xiàn)就上一階段的情況做全面的總結(jié)。

自組建特長訓練隊以來，老師和同學們的熱情都很高，無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，全體師生無特殊情況基本上都不請假。利用課余時間有時甚至犧牲節(jié)假日，把訓練作為一項光榮的使命來認真完成。

通過一年的訓練，籃球隊員們基本上掌握了運球、傳接球、投籃、傳切、進攻、防守、綜合技術(shù)以及籃球的教學比賽。乒乓球隊員基本上掌握了握拍、發(fā)球、接球、推擋、抽拉、強攻、單打和雙打技術(shù)以及基本的比賽技術(shù)。

楊金磊、宋佳信等六名籃球隊員，今年八月份升入初中后，參加了今年的市中學生籃球比賽，他們雖然才是初中一年級，但已經(jīng)作為主力隊員出場。并獲得了城區(qū)組三等獎。

乒乓球特長隊今年參加了市繁華杯乒乓球比賽，經(jīng)過兩天的激烈拼搏，獲得了男子組三等獎和女子組三等獎。

經(jīng)過幾年的艱苦訓練，我校的籃球、乒乓球特長訓練隊除參加了市級比賽外，還向高一級學校輸送了很多特長人才。這樣既鍛煉了學生的基本素質(zhì)，同時也豐富了學生的業(yè)余生活，讓有一技之長的學生也有了光明的前途。

在新的一年里，我們一定繼續(xù)努力，發(fā)現(xiàn)人才，并積極訓練，爭取更好的成績。

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