健康方案(合集七篇)

計劃是想象力對心靈的許諾，為了實現(xiàn)自己期望的目標(biāo)。我們要為此安排好一份獨特的方案，周到的方案能基本上確保工作可以順利開展。幼兒教師教育網(wǎng)小編根據(jù)您的意愿為您整理了一份完整的“健康方案”指南，我們希望這篇文章能夠幫助您更好地適應(yīng)工作和生活中的變化！

健康方案(篇1)

20xx年1月，衛(wèi)生部第3號公告向社會發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)基本知識與技能（試行）》。在此基礎(chǔ)上，衛(wèi)生部組織專家編寫、出版了針對衛(wèi)生專業(yè)人員的《中國公民健康素養(yǎng)基本知識與技能釋義》和針對城鄉(xiāng)居民的《健康66條中國公民健康素養(yǎng)讀本》（以下簡稱《健康66條》）；決定在全國范圍內(nèi)開展以“健康素養(yǎng)，和諧中國”為主題的中國公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動（簡稱“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”），并于5月12日在人民大會堂舉行了“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”啟動儀式。

為推進(jìn)社區(qū)“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”，根據(jù)《全國健康教育與健康促進(jìn)工作規(guī)劃綱要（20xx-20xx年）》（以下簡稱《規(guī)劃綱要》）和《中國公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動工作方案（20xx-20xx）》，結(jié)合當(dāng)前社區(qū)愛國衛(wèi)生工作實際，制定我社區(qū)工作方案。

一、工作目標(biāo)

（一）建立由衛(wèi)生部門牽頭，宣傳、廣電、教育、財政等愛衛(wèi)生成員部門合作，全社會參與的“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”工作網(wǎng)絡(luò)；

（二）小區(qū)“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”工作網(wǎng)絡(luò)專業(yè)人員培訓(xùn)率達(dá)到80％；

（三）建立公民健康素養(yǎng)監(jiān)測、評價體系；

（四）《健康66條》傳播活動以小區(qū)為單位覆蓋率達(dá)到60％。

二、工作任務(wù)

（一）建立健全工作網(wǎng)絡(luò)

建立健全社區(qū)“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”工作網(wǎng)絡(luò)，工作網(wǎng)絡(luò)由組織領(lǐng)導(dǎo)、技術(shù)指導(dǎo)、多部門合作等系統(tǒng)組成。

1.建立健全組織領(lǐng)導(dǎo)系統(tǒng)。

2.建立健全技術(shù)指導(dǎo)系統(tǒng)。技術(shù)指導(dǎo)系統(tǒng)由健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)和專（兼）職健康教育人員組成。設(shè)置健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)；城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）公共衛(wèi)生人員為兼職健康教育人員。3.建立健全多部門合作系統(tǒng)。協(xié)調(diào)宣傳、教育等有關(guān)部門積極參與“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”，發(fā)揮他們的職能作用，充分利用“全國相約健康社區(qū)行”活動平臺和品牌，共同推進(jìn)“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”工作。

（二）加強(qiáng)能力建設(shè)

在建立健全工作網(wǎng)絡(luò)的同時，加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)專業(yè)人員的分級培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容：對于從事組織領(lǐng)導(dǎo)和技術(shù)指導(dǎo)的人員，主要培訓(xùn)社會動員、計劃設(shè)計、組織協(xié)調(diào)、傳播與教育、監(jiān)測與評價、《健康66條》等方面的內(nèi)容；對于多部門合作的人員，主要培訓(xùn)《健康66條》。通過層層培訓(xùn)，提高實施“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”的能力。

（三）傳播健康66條

充分利用電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)、小冊子、宣傳畫、巡講等傳播手段，普及《健康66條》，逐步提高公民健康素養(yǎng)水平。20xx年重點開展健康素養(yǎng)巡講師資培訓(xùn)活動。

（四）定期開展監(jiān)測

結(jié)合每年的中央補(bǔ)助地方健康素養(yǎng)監(jiān)測項目，建立健康素養(yǎng)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)及監(jiān)測指標(biāo)體系，定期開展監(jiān)測，動態(tài)掌握公民健康素養(yǎng)水平。

三、主要措施

（一）提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

充分認(rèn)識開展“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”的`重要意義，切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，把提高公民健康素養(yǎng)水平作為關(guān)系民生、社會和諧的大事來抓。并結(jié)合實際，制定本地的實施方案，保證“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動”工作順利開展。

（二）利用項目，促進(jìn)發(fā)展

充分利用中央補(bǔ)助地方健康素養(yǎng)項目，組織開展一些社會影響較大、群眾樂意參與的活動，推動健康素養(yǎng)促進(jìn)行動全面發(fā)展。

健康方案(篇2)

一、指導(dǎo)思想：

小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

二、活動時間：

20xx年6月

三、活動主題：

“走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”

四、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

五、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

副組長：

成員：

六、活動對象：

全體師生、家長、教師

七、活動內(nèi)容：

宣傳發(fā)動營造氛圍

5月25日——5月31日

1、在27日會議上布置安排教育月工作

2、輕松驛站廣播

4、宣傳海報

活動實施陽光心理

6月1日——6月30日

(一)心理健康教育周活動啟動儀式(6月1日)

啟動儀式發(fā)言動員講話

宣布活動月安排

校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”

(二)具體活動安排

成長不煩惱(學(xué)生篇)

1、學(xué)科滲透：

各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容

2、心理教育主題課

請各班于第十七周(6月8日)的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展

3、咨詢訪談

通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生;

4、青春期教育輔導(dǎo)講座

活動對象：五、六年級女生

活動時間：6月9日中午12：30—13：10

活動地點：多媒體教室

5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽

作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽

活動對象：全體學(xué)生

6、開展趣味心理游戲比賽

活動對象：全體學(xué)生

活動時間：6月15日下午1：20開始

活動要求：

(1)、游戲中最需要注意的

健康方案(篇3)

健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，為認(rèn)真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《小學(xué)中學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》，進(jìn)一步提高廣大師生健康認(rèn)識和疾病預(yù)防本事，全面推進(jìn)學(xué)校健康教育工作，特制定20xx年學(xué)校健康教育工作計劃，請各小學(xué)中學(xué)根據(jù)本工作計劃的資料和要求，努力推進(jìn)健康教育工作，增強(qiáng)學(xué)生健康認(rèn)識，提高學(xué)生健康水平。

一、指導(dǎo)思想

以提高師生健康素質(zhì)為目標(biāo)，結(jié)合學(xué)校實際情景，堅持樹立“以人為本”、“健康”、“安全第一”的指導(dǎo)思想，注重預(yù)防為主，治標(biāo)兼治本，綜合治理的原則。以干預(yù)和控制影響師生健康的危險因素、規(guī)范公共衛(wèi)生行為、倡導(dǎo)禮貌健康生活方法為重點，以開展各種健康促進(jìn)活動為載體，努力促進(jìn)學(xué)校健康、環(huán)境健康、人群健康，實現(xiàn)學(xué)校全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、工作目標(biāo)

政策保障、物質(zhì)環(huán)境、社會健康環(huán)境、社會關(guān)系、個人健康技能、健康服務(wù)等各方面達(dá)標(biāo)，力爭辦出特色。

2.樹起健康認(rèn)識，把健康教育課放在重要地位，建立正確的健康觀念，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的衛(wèi)生行為，健康的生活方法。

優(yōu)美、安全、愉快和富有教育性。

三、具體措施

九月份：

食品衛(wèi)生、安全的檢查及學(xué)校衛(wèi)生的美化。

2、開展20xx秋季衛(wèi)生宣傳月暨“預(yù)防腸道傳染病，遠(yuǎn)離甲型h1n1流感”活動。

3、狠抓學(xué)校衛(wèi)生常規(guī)教育，促進(jìn)學(xué)校健康課的健全實施。

4、加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣教育。

5、嚴(yán)格做好傳染病的防控預(yù)防措施?！皬南祻膰?yán)，制度管理”的宗旨。

十月份：

1、開展狂犬病的宣傳教育。

預(yù)防近視。(開展講座及護(hù)眼保眼?？?

3、一年級開展口腔衛(wèi)生的講座。

身體才強(qiáng)壯”。

健康方案(篇4)

活動目標(biāo)：

1、理解故事大體內(nèi)容，激發(fā)幼兒對自然界動物的興趣。

2、引導(dǎo)幼兒了解動物尾巴的不同作用。

3、引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識的長處和短處。

活動準(zhǔn)備：牛和狐貍的圖片，《借尾巴》課件。

活動過程：

1、先出示牛和狐貍的圖片，提問：你知道它們的尾巴有什么作用嗎?

2、請幼兒完整的欣賞故事

提問：

A、故事講了一件什么事?(幼兒可隨意說出故事中的情節(jié))

B、小白兔都向誰借了尾巴?借到了沒有?為什么?

3、利用課件讓幼兒完整的欣賞故事。

再次提問：

A、小白兔先向誰借尾巴，又向誰借尾巴?(引導(dǎo)幼兒按順序說出故事情節(jié))?

B、為什么沒借到尾巴?(尾巴的作用)。

4、引導(dǎo)幼兒討論：(出示相應(yīng)動物對話場景，停止講述)。

A、小動物們?yōu)槭裁礇]把尾巴借給小兔?(深入了解動物尾巴的作用)。假如你是小動物會怎么辦?(引導(dǎo)幼兒明白助人必須量力而行的道理)。

B、小白兔向別人借尾巴對不對?(引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識自己的長處和短處)。

5、活動延伸：

你還知道哪些動物尾巴的作用?怎樣能知道更多的動物尾巴作用?

引發(fā)幼兒繼續(xù)進(jìn)行科學(xué)探索，并與家長溝通，深入查找資料，發(fā)揮家長資源的作用。

健康方案(篇5)

培訓(xùn)對象

全縣中小學(xué)校負(fù)責(zé)心理健康教育工作的校長或分管領(lǐng)導(dǎo)、班主任、中小學(xué)心理健康教師、團(tuán)委或少先隊老師以及其他感興趣老師。

培訓(xùn)時間

20xx年6月17日-20xx年6月30日

培訓(xùn)內(nèi)容

時間

培訓(xùn)主題

內(nèi)容簡介

第一天下午

（14:30-17:30）

中小學(xué)生常見心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù)方法

幫助中小學(xué)教師掌握中小學(xué)生常見心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù)的方法，常態(tài)下做好心理普查的方法與流程。

第二天上午

（8:30-12:00）

生命存在的意義

以體驗式教學(xué)讓教師參與團(tuán)體輔導(dǎo)《生命存在的意義》通過生命教育心理輔導(dǎo)，使學(xué)生了解生命既美好又脆弱，使學(xué)生明確生命的含義及意義，學(xué)會珍愛生命，從而提高生命質(zhì)量，感悟人生

第二天下午

（14:30-17:30）

《我的生涯我做主》《做自己情緒的主人》

以體驗式教學(xué)讓初中高中老師參與《我的生涯我做主》：目的是讓學(xué)生了解成長具有階段性，培養(yǎng)生涯規(guī)劃的自主意識和責(zé)任，找到未來生活的目標(biāo)，學(xué)會規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)和生活，學(xué)會管理時間。小學(xué)老師參與《做自己情緒的主人》：目的是讓學(xué)生了解情緒的各種表現(xiàn)及對自己生活學(xué)習(xí)帶來的影響，悅納自己，欣賞自己，學(xué)會情緒管理的一些方法和技巧

依托團(tuán)隊

本項目依托廣西師范大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)系專家團(tuán)隊設(shè)計與實施。廣西師范大學(xué)心理學(xué)系是我區(qū)最早和最好培養(yǎng)心理學(xué)科人才的教學(xué)科研單位，是廣西心理學(xué)會和廣西中小學(xué)心理健康發(fā)展研究中心的掛靠單位。

經(jīng)費預(yù)算

按一期120人參加培訓(xùn)，每期培訓(xùn)2天，每人每天培訓(xùn)費120元，計劃培訓(xùn)7期，所需經(jīng)費約20.16萬元，120元/人×2×120人×7=201600元，培訓(xùn)經(jīng)費納入財政年初預(yù)算。

健康方案(篇6)

*******健康促進(jìn)月活動計劃

為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，傳播健康生活方式，宣傳健康教育知識，為全面落實新時代衛(wèi)生健康工作方針和“第二個健康促進(jìn)月活動庫倫旗工作方案”，結(jié)合我校實際，在全校范圍內(nèi)，開展《健康教育促進(jìn)月活動》。

一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：*****

副組長：****

組員：學(xué)校醫(yī)生、班主任、體育教師、心理輔導(dǎo)教師

二、 活動主題

健康生活愉快學(xué)習(xí)

3、 時間：2018年11月1日-11月30日

四、活動內(nèi)容與形式

1、開展“科學(xué)洗手合理膳食”健康生活習(xí)慣系列講座

2主持一份以健康生活為主題的黑板報或公告板

3、在學(xué)?！凹t領(lǐng)巾廣播站”中廣播宣傳健康生活知識

4、召開主題班會學(xué)習(xí)“健康素養(yǎng)66條”

5利用課間休息時間，開展全校師生步行活動

6健康教育生活主題展暨總結(jié)活動

五、活動要求

1要高度重視加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把第二個健康促進(jìn)月活動納入學(xué)校重點工作，成立領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)各項工作的組織實施。

2領(lǐng)導(dǎo)小組制定工作計劃，細(xì)化工作任務(wù)，舉行啟動儀式，認(rèn)真組織開展活動月活動。

3、積極挖掘社區(qū)資源，聯(lián)系社區(qū)單位（衛(wèi)生部門）邀請專業(yè)人士舉辦健康教育知識講座，在全校范圍內(nèi)樹立健康生活新理念。

4、在組織廣大學(xué)生積極參與的基礎(chǔ)上，在校園內(nèi)舉辦“健康生活”優(yōu)秀作品展。

5開展健康教育月活動宣傳報道，營造全社會關(guān)注健康的良好氛圍。

6活動結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)總結(jié)健康教育月活動。

2018年11月6日

健康方案(篇7)

健康方案：關(guān)注健康，享受美好生活

【】

健康是一切幸福的基石，它與我們的生活息息相關(guān)。在現(xiàn)代的快節(jié)奏生活中，我們往往忽視了健康的重要性。所以，制定一個科學(xué)的健康方案，更加關(guān)注并照顧自己的身體，是現(xiàn)代人追求幸福的重要一步。

【身體健康】

1. 健康飲食： 控制飲食結(jié)構(gòu)，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。盡量避免過多的油脂和糖分，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

2. 適度運動： 每天至少進(jìn)行30分鐘的體育鍛煉?？梢赃x擇慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動，也可以嘗試瑜伽、太極等柔和的體育運動。同時，堅持每天散步，讓自己保持良好的身體狀態(tài)。

3. 睡眠充足： 每天保持充足的睡眠時間，一般成年人需要6-8小時的睡眠，年齡更小或者年齡更大的人則更需要。合理安排作息時間，保證有足夠的休息。

【心理健康】

1. 培養(yǎng)愛好： 發(fā)掘自己的興趣愛好，例如閱讀、音樂、運動等，讓自己快樂并能夠放松身心。這樣的愛好可以幫助我們處理生活中的壓力和困惑，提高自信心和抗壓能力。

2. 表達(dá)情感： 學(xué)會向他人傾訴自己的情感，不要將負(fù)面情緒積壓在心中。保持良好的人際關(guān)系，和親朋好友保持密切的聯(lián)系，并互相支持。在需要的時候，及時求助專業(yè)的心理咨詢師。

3. 善于放松： 每天尋找適當(dāng)?shù)姆潘煞绞?。可以通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式使自己放松下來，緩解壓力。合理安排自己的時間，避免讓事情過多而造成身心疲憊。

【社交關(guān)系】

1. 親近家人： 多花時間和家人相處，關(guān)心家人的生活，與家人分享快樂和煩惱。這樣能夠增強(qiáng)家庭凝聚力，營造溫馨的家庭氛圍。

2. 朋友交往： 交朋友是豐富自己社交圈子的一種方式，也是保持心理健康的途徑之一。與志同道合的朋友一起分享生活的喜悅和困難，相互支持和鼓勵。

3. 社區(qū)參與： 參與社區(qū)的公益活動，積極和他人合作。通過為社區(qū)服務(wù)，幫助他人，我們不僅提升自己的幸福感，還能拓寬自己的社交圈子。

【總結(jié)】

制定一個科學(xué)的健康方案對于每個人來說都是至關(guān)重要的。我們無法控制一切，但我們可以通過關(guān)注自己的生活方式和行為，改變我們的健康狀況。通過保持身體健康、心理健康和積極的社交關(guān)系，我們將能夠享受更加美好的生活。讓我們從現(xiàn)在開始，為自己的健康制定一個全面的計劃，享受幸福與健康的生活吧！

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