高中實(shí)習(xí)周記(錦集五篇)

如果您需要遵循某些要求的“高中實(shí)習(xí)周記”建議。周記是一種通過文字記錄自己一周內(nèi)想法的方式，在生活和學(xué)習(xí)中，許多人都有寫周記的習(xí)慣。通過寫周記我們可以更好地提高自己的自律和自我控制能力。請不要忘記收藏我們的網(wǎng)站以獲得全面的資訊！

高中實(shí)習(xí)周記 篇1

第一天：

今天是我高中生涯中的一個(gè)重要里程碑，我第一次參加實(shí)習(xí)。整個(gè)暑假，我都在期待著這一天的到來。早晨，我迫不及待地起床，整理好衣物，充滿期待地走進(jìn)了公司大門。

一到公司，我就被安排了一份關(guān)于市場調(diào)查的任務(wù)。雖然對市場調(diào)查這個(gè)領(lǐng)域并不了解，但我沒有絲毫畏懼，反而對于能親身參與到實(shí)際工作中感到非常激動。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我收集了市場調(diào)查數(shù)據(jù)，整理了檔案，并與同事們進(jìn)行了討論。

下午，舉行了項(xiàng)目討論會。我從未見過如此激烈的討論，大家各抒己見，討論出的項(xiàng)目方案也各有特色。我在會上向大家展示了我收集到的市場調(diào)查數(shù)據(jù)，并提出了自己的觀點(diǎn)和建議。同事們給予了我很多鼓勵(lì)和贊賞，這讓我倍感榮幸。

第二天：

今天，我開始參與實(shí)際操作環(huán)節(jié)。我被安排到市場部門，負(fù)責(zé)處理客戶投訴和解決出現(xiàn)的問題。我接待了幾位憤怒的客戶，他們對公司的產(chǎn)品和服務(wù)提出了一些質(zhì)疑和投訴。雖然感到有些緊張，但我盡量保持冷靜并盡力滿足他們的需求。通過與客戶的親切交流，我成功解決了幾個(gè)問題，并讓客戶對公司的服務(wù)感到滿意。

下午，我參與了一次營銷會議。會上，我被要求發(fā)表自己對公司產(chǎn)品的看法，并提出改進(jìn)建議。面對眼前的眾多同事和導(dǎo)師，我稍微有些緊張，但我盡力保持鎮(zhèn)定并把我的想法和觀點(diǎn)表達(dá)了出來。雖然有些許欠缺，但同事們還是給予了我很多鼓勵(lì)和建議。這次經(jīng)歷讓我意識到，只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在工作中不斷進(jìn)步。

第三天：

今天，我被派往配送部門參加實(shí)際的配送工作。這是我從未接觸過的領(lǐng)域，我對自己能否成功完成任務(wù)感到有些忐忑。起初，我有些手忙腳亂，但配送員們耐心地指導(dǎo)我，并分享了他們多年來的經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過幾次實(shí)際的配送任務(wù)，我逐漸掌握了一些技巧，也體驗(yàn)到了勞動的辛苦與快樂。

下午，我回到辦公室后參與了一個(gè)新產(chǎn)品的策劃會議。我在小組中分享了自己的設(shè)想和建議，并通過PPT展示了參考資料。雖然只是一個(gè)小小的發(fā)言環(huán)節(jié)，但我卻感到滿足和自豪。在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，還發(fā)現(xiàn)了自己在某些領(lǐng)域的優(yōu)勢和潛力。

第四天：

今天，我參與了一次銷售培訓(xùn)。導(dǎo)師向介紹了銷售技巧和銷售流程，并通過一些案例分析進(jìn)行討論。我積極參與了討論，并向?qū)熣埥塘艘恍﹩栴}。通過這次培訓(xùn)，我對銷售的方式和方法有了更深入的了解，也更加明確了自己未來的職業(yè)規(guī)劃。

下午，我繼續(xù)參與了市場調(diào)查的工作。我對市場上的競爭對手進(jìn)行了深入研究，并根據(jù)數(shù)據(jù)和分析結(jié)果提出了一些建議。這讓我感到非常有成就感，也讓我深刻地意識到市場調(diào)查對于企業(yè)的重要性。

在這一周的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多東西，不僅是專業(yè)知識和技能，還包括人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力。我深刻地感受到了工作的辛苦和快樂，并對自己未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的目標(biāo)。我相信，通過這次實(shí)習(xí)，我不僅積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更為自己的未來發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中實(shí)習(xí)周記 篇2

這一周，從學(xué)生轉(zhuǎn)型到老師，我感觸極深，獲益匪淺。面對第一次上臺授課，既期待也有少許緊張。為了上好第一堂課，緊緊一個(gè)版面的內(nèi)容，卻奮身備課到凌晨一點(diǎn)!第一堂英語課，大獲好評。第二堂信息技術(shù)課，班主任石老師微笑的對我豎起大拇指?，F(xiàn)稍稍總結(jié)我的實(shí)習(xí)表現(xiàn)：

優(yōu)點(diǎn)：精心的設(shè)計(jì)了教案，臺風(fēng)不錯(cuò)，教態(tài)自然大方，不慌不忙，親切近人，自信，語言連貫緊湊，應(yīng)用現(xiàn)代教學(xué)手段“多媒體”進(jìn)行教學(xué)，有較好的課程導(dǎo)入方法，獎(jiǎng)評制度吸引學(xué)生目光，能與孩子們相互交流思想，平時(shí)指導(dǎo)他們的作業(yè)解題及批改，具備教師優(yōu)良的道德情操，嚴(yán)格履行了教師職責(zé)……大家一致這么評價(jià)：第一次上臺教課，這種水平已經(jīng)是非常不錯(cuò)了。指導(dǎo)老師夸我很老練，讓我稍稍有些成就感。

缺點(diǎn)：英語課因不能很好的掌握時(shí)間分配，前部分講解太多，導(dǎo)致內(nèi)容重點(diǎn)不夠突出，及一些小的細(xì)節(jié)問題等。雖然信息技術(shù)課抹掉了這個(gè)缺點(diǎn)，但也有不足之處，依班主任石老師的話說就是：如果理論部分再稍講慢一點(diǎn)，就很好了。

班主任石老師在我的實(shí)習(xí)成績考核上，給了非常高的評價(jià)，評分99分(滿分100)，最后一句這么說的：真正成了學(xué)生的良師益友。這句話，也將會成為對我在未來路上的鼓勵(lì)!我希望一直保持著這個(gè)驕人的姿態(tài)。

實(shí)習(xí)期間，讓我深深體會到教師的艱辛和責(zé)任感。亦忙亦累，累的甚至在回家僅15分鐘距離的公交車上都睡著了。有一天上午，差不多上了三堂課，嗓子都疼的有些撕啞。但看到那一張張熱情的笑臉，看到孩子們跑到我身邊問我的電話號碼和qq，看到孩子們拉著我去打羽毛球，看到孩子們樂呵呵的和我合影，看到孩子們期待我為他們明天的運(yùn)動會加油，聽到孩子們親切的稱呼我馬老師……既欣慰，也感動。

實(shí)習(xí)是我們教育浪漫之旅的第一步，我們只是走出了第一步，對于這步，我還是比較滿意的，將來的路還很長，會遇到暴風(fēng)雨雪，也許會迎接我們的燦爛，明媚的陽光，但是無論怎樣，我們都要敢于面對現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn)，努力去做個(gè)好老師，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索!相信，我們一定能行的，將來我們一定會成功的!

高中英語教師實(shí)習(xí)周記

1為了提高自己的英語水平，把知識和實(shí)踐結(jié)合，在朋友的介紹下，我來到了龍海學(xué)友教育補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，開始了我的執(zhí)教之路。該學(xué)校是經(jīng)教育行政主管機(jī)關(guān)批準(zhǔn)成立的專業(yè)中學(xué)學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，我的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是福建漳州龍海市，這里是風(fēng)景秀美的旅游區(qū)，這里有我的汗水和歡樂。我的實(shí)踐內(nèi)容是教培訓(xùn)班的學(xué)生英語課程。由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)很淺，對于教學(xué)活動的程序和要求都不熟悉了，我對于教學(xué)工作不敢怠慢，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入研究教法，虛心向?qū)W校里有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，獲得了不少的關(guān)于中學(xué)英語教學(xué)現(xiàn)狀的信息和對于英語教學(xué)的知識技巧。學(xué)校總負(fù)責(zé)人也為我安排了一位專門的指導(dǎo)教師——趙老師。在王老師的耐心指導(dǎo)下，我學(xué)會了如何寫備課筆記，如何活躍課堂氣氛，如何用簡單的英語句子和同學(xué)們進(jìn)行課堂交流等等。特別是她和另幾名教師教我的小游戲，使我在課堂上很好地調(diào)動了學(xué)生的積極性，令我受益匪淺!

2今天新來了倆個(gè)同事，都是漳州師院的。她們都比我一個(gè)大二，一個(gè)大三，但是她們看起來挺干練的，一問才知道她們從大一起就在周末兼職了，因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)壓力比較大的原因她們從大一起就自己解決生活費(fèi)了，一個(gè)女生告訴我大一的時(shí)候她每個(gè)周末會騎兩個(gè)小時(shí)的自行車到一個(gè)小學(xué)生家里當(dāng)家教，上課的時(shí)間也是兩小時(shí)來來回回的感覺一天都在忙碌雖然錢不多一個(gè)小時(shí)20元但是很充實(shí)。她面帶微笑的給我描述那些但是還是想我想到了很多，想想在大學(xué)的時(shí)候有多少學(xué)生在學(xué)校攀比揮霍，他們可曾想過窮人家的孩子為了區(qū)區(qū)40元要如何去努力呢。包括今天新來的兩個(gè)同事，住在一起的老師一共9個(gè)，有教數(shù)學(xué)，化學(xué)，物理和英語的。雖然中學(xué)的時(shí)候我的物理還是不錯(cuò)的，但是我還是選擇了自己的專業(yè)英語。學(xué)友負(fù)責(zé)人是個(gè)挺帥的男老師，他姓卓他自己是教化學(xué)的是化學(xué)組的組長。他給每個(gè)老師分配了一下各自的教學(xué)任務(wù)額課件。我是英語教研組的組長助理也許是因?yàn)槲沂谴笏牡膶W(xué)生吧就把這個(gè)職位分配給我了，不知道能不能做得很好但是我會盡力的，既然來了就要做好。她還給老師沒人發(fā)了兩套工作服和工作牌挺職業(yè)的感覺。整理好自己的東西我就進(jìn)了房間，還好有空調(diào)不熱，美美地睡一覺明天好好工作。相信自己能行的。

3今天早上我們一早起來就唱了學(xué)友教育的主題歌《我相信》感覺充滿了斗志，接著我們看了一集《贏在中國》感受頗深，這是在學(xué)校的時(shí)候從來沒有去關(guān)注過的東西。下午我們沿街發(fā)學(xué)友教育的傳單，要每個(gè)店面一家一家的發(fā)過去每人發(fā)300張，發(fā)的過程中你要去給每家店主介紹學(xué)友教育，還要收集20條建議，發(fā)傳單不難一家一家的介紹過去才是最難的。因?yàn)橐郧昂苌僦鲃雍湍吧苏f話現(xiàn)在一說還要說那么多，剛開始進(jìn)到店里的時(shí)候還好店主沒有對我表示反感，耐心地聽我介紹了學(xué)友教育可能是因?yàn)樗灿行『⒃谥袑W(xué)讀書吧。聊著聊著的時(shí)候店主還給我倒了杯水。進(jìn)入下一家店的時(shí)候是一家服裝店，里面很都客人我給店主和客人都發(fā)了傳單，但是店主好像不歡迎我的樣子，說她們不需要這些，我突然意識到可能是我影響了人家的生意了換位思考要是我是店主我也不希望我在做生意的時(shí)候被別人影響的。接著我就學(xué)聰明了看到店里沒人的時(shí)候我才進(jìn)去。和店主們談了很多他們也給了我們很多很好的建議，比如暑假期間能不能解決孩子食宿問題啊，小班教學(xué)人數(shù)能不能再少點(diǎn)這樣老師就能顧及班上每一個(gè)同學(xué)了等等。我都記錄好了回去可以總結(jié)下反饋給負(fù)責(zé)人。300份總算發(fā)完了，好像完成了個(gè)巨大的工程。晚上老總請我們吃了海鮮大餐還不錯(cuò)哦。

4卓老師給我們說前幾天的培訓(xùn)重點(diǎn)還是放在備課上，備課一定得充分，只要能調(diào)動學(xué)生的積極性，上課效果就好。上課內(nèi)容要豐富，現(xiàn)實(shí)，教態(tài)要自然，講課要生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學(xué)生。學(xué)友有一對一的學(xué)生還有小班的學(xué)生，所以在備課的時(shí)候我格外關(guān)注細(xì)節(jié)，作為老師每天都要有充足的精神，讓學(xué)生感受到一種自然氣氛。我們都知道英語是一門外語，對初學(xué)者而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學(xué)生喜愛英語，讓他們對英語產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對這門學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學(xué)也無法學(xué)下去。教案也是教學(xué)前的重頭戲，以前從來沒有備過，為了做出實(shí)用的教案，我專門在網(wǎng)上查找了相關(guān)的資料。為了第一節(jié)課的教案，我接連奮斗了兩個(gè)晚上,總算搗鼓出一篇像樣的教案。雖算不上精品,但至少在上講臺前要有充足的準(zhǔn)備。教學(xué)中，備課是一個(gè)必不可少，十分重要的環(huán)節(jié)，備學(xué)生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會嚴(yán)重影響課堂氣氛和積極性，曾有一位前輩對我說：“備課備不好，倒不如不上課，否則就是白費(fèi)心機(jī)?！蔽颐靼椎絺湔n的重要性，因此，每天我都花費(fèi)大量的時(shí)間在備課之上，認(rèn)認(rèn)真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實(shí)證明是值得的。一堂準(zhǔn)備充分的課，會令學(xué)生和老師都獲益不淺。

5這幾天還一樣都是培訓(xùn)期今天上午卓老師還沒有讓我們上課，他讓我們在三樓的教室里繼續(xù)備課，但是從今天開始就要互相試講了，卓老師告訴我們備課的最終目標(biāo)是要脫離課件，我雖然備課是挺充分的但是要脫離課件我覺得好難啊因?yàn)閮?nèi)容實(shí)在是太多了。下午再進(jìn)行正規(guī)的上課指導(dǎo)。在教室里剛開始的時(shí)候會有點(diǎn)小緊張雖然我們是老師之間互相的練習(xí)，但是畢竟以前沒有過這方面的經(jīng)歷，所以有點(diǎn)摸不著頭腦。不知道如何去把握課堂的節(jié)奏。師院的老師還是很專業(yè)的從她們的站姿和板書的內(nèi)容就可以看出了，輪到我上去了，開始的時(shí)候聲音還會顫抖連我自己都感覺到了，但是每個(gè)老師都用鼓勵(lì)的眼神望著我我就不那么害怕了，想想現(xiàn)在算什么啊還是磨槍的時(shí)候呢。后來我就很自如的講了自己剛才準(zhǔn)備的東西，到現(xiàn)在我還記得自己第一次試講的內(nèi)容是定語從句。我還是沒有脫離課件，我覺得是要多試幾次把自己要講的東西思路理得非常順的時(shí)候才能脫離吧。在我一遍又一遍的試講之后我感覺好多了，好像更自信了。現(xiàn)在才明白了practice makes perfect的含義呵呵。但是我感覺大學(xué)里學(xué)的東西好像和現(xiàn)在的內(nèi)容聯(lián)系也不是很大還是要花好多時(shí)間去備課的。還要自己去補(bǔ)充很多的知識，這樣才是對學(xué)生負(fù)責(zé)的。我現(xiàn)在才明白老師的壓力其實(shí)很大的，你要保證你會回答學(xué)生的每一個(gè)問題還要保證都能回答對，其實(shí)老師不是圣人也有不會的時(shí)候。我在想上課的時(shí)候要是學(xué)生問我的問題我不會怎么辦呢?唉下午要去請教高人了。

6今天卓老師讓我去聽聽學(xué)友元老級英語教師趙紫剛老師上的英語課，聽說他上課上得很好，作為實(shí)習(xí)老師的聽課與以往的聽課應(yīng)當(dāng)不同的?？蓢@自己做了16年的學(xué)生，聽了各色各樣的老師講課，或嚴(yán)謹(jǐn)或幽默，或深入淺出，或步步深入，習(xí)慣了聽課只是記筆記，學(xué)知識，從來沒有留心去觀察老師上課的方法，但是這堂得聽課，我的重點(diǎn)就是去觀察一個(gè)老師是如何組織她的教學(xué)活動的。趙老師講課聲音很宏亮，我坐在最后面還可以聽得非常清楚。第一次聽課聽的便是新單元的對話與短文理解。那些對話與短文我倒是可以講清楚是什么意思，但是對于其中體現(xiàn)的語法，新單詞的運(yùn)用等我卻并不能一一指出。尤其是那些什么形式賓語，定語，狀語之類的術(shù)語，自己最是難以說清。再加上大學(xué)里學(xué)的英語多是欣賞閱讀，很少涉及到句子結(jié)構(gòu)語法分析。大二時(shí)講的語法課是全英文的厚厚的一本，當(dāng)堂課還知道講的什么。課后全不知什么了，發(fā)現(xiàn)自己的英語知識只是零散的東一塊西一片，沒有形成整體的結(jié)構(gòu)框架，不知道怎樣串起來，也不知道哪里是重點(diǎn)。看見趙老師給同學(xué)們一條一條例舉的詳略得當(dāng)又重點(diǎn)突出，覺得自己在教學(xué)太欠缺了，得好好學(xué)習(xí)一下了。但是我還沒有直接問他因?yàn)槲腋杏X自己能解決的問題自己先解決比較好。

7這幾天的培訓(xùn)我總是找不到上課的感覺不知道是不是自己聽了趙老師的課以后就更加否定自己了還是自己真的沒有能力勝任好教師這一塊呢，猶豫片刻后我去找了趙老師，我把自己遇見的問題告訴他后他說都這樣的，知識整合成結(jié)構(gòu)系統(tǒng)都是做了教師以后慢慢整理出來的。自己聽了稍微寬了心。我還向趙老師討教了上課應(yīng)該注意的一些問題，她告訴我一節(jié)課一定要包含復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容，開始新內(nèi)容，總結(jié)課文中的重點(diǎn)和布置作業(yè)等幾個(gè)重要的環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都要注意合理分配，一方面，福建的學(xué)生英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)都不是很好，他們英語聽，說的能力相對較弱，所以上課的時(shí)候語速一定要放慢，多鼓勵(lì)他們多說多練，另一方面，雖然同學(xué)比較活躍，上課氣氛積極，但中等生占較大多數(shù)，尖子生相對較少。因此，講得內(nèi)容一定深淺得當(dāng)，照顧到整體。從此可以看出，了解及分析學(xué)生實(shí)際情況，實(shí)事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，對授課效果有直接影響。這就是教育學(xué)中提到的“備教法的同時(shí)要備學(xué)生”。這一理論在我的教學(xué)實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。

8今天我要學(xué)友的老師們上課了他們都是相當(dāng)專業(yè)的，所以我現(xiàn)在比之前給實(shí)習(xí)老師上課緊張多了。開始講課之前我特別緊張。當(dāng)下面真真切切的有十幾雙陌生的眼睛看著自己時(shí)候，感覺自己的聲音都在顫抖。我講的是第二單元的練習(xí)題以及對于前兩個(gè)單元的語法內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)。我在備課時(shí)從網(wǎng)上找了很多相關(guān)的教學(xué)課件，然后整理了半天。走到教室時(shí)學(xué)友的老師們刷刷都將目光投向了我，他們好安靜氣氛好詭異啊。隨著對作業(yè)內(nèi)容的講評，我也開始漸漸不再緊張。我提出的問題老師也假裝學(xué)生和我互動得很好，我感覺學(xué)友的老師都好可愛啊。這讓我更加放下?lián)幼屪约浩届o下來以后發(fā)揮得更好了。課后老師說自己講的還好，心里面甜絲絲的。但是說我內(nèi)容擴(kuò)展的還不夠和感覺內(nèi)容有局限性，很多理所當(dāng)然的題目沒有去細(xì)說但是來上課的學(xué)生大多是程度不太好的，所以要求老師要盡量上得比較的詳細(xì)。老師給我的建議我虛心的接受了我會更加注意我上課的內(nèi)容的。我想只要我努力就不難的，加油加油加油。

9今天正式給學(xué)生上高中的課了班上有20幾個(gè)學(xué)生和聽課的老師，但是我一點(diǎn)沒有緊張。因?yàn)榭赡芘嘤?xùn)的時(shí)候適應(yīng)了吧上課做了一次單元測試，所以后來我就講了一節(jié)試卷評講課，一節(jié)單詞的講解。講試卷時(shí)明顯就發(fā)現(xiàn)了自己的不足，知道答案卻難以講解的明白。每個(gè)題目都得到字典上去尋求解釋，還需要向老師請教如何講解。很多很細(xì)微的知識點(diǎn)也要向?qū)W生解釋清楚的。經(jīng)過這幾節(jié)課的實(shí)踐，自己雖然還是難以把握講解的方法，總算還是學(xué)得了一些。自己感覺在講解試卷時(shí)，內(nèi)容會很枯燥，同學(xué)們聽著也很無聊，開始在下面做別的了，誰料被坐在下面的老師發(fā)現(xiàn)了，把他們教育了一番，可能是我光顧著自己講了，都沒怎么注意下面的同學(xué)的反應(yīng)。這一點(diǎn)以后一定得避免?；仡欉@四周的時(shí)間我是專心的，但專心不一定等于成功，我究竟是一名實(shí)習(xí)生，在知識的構(gòu)建上還存在著許多斷章，還缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，甚至因?yàn)樽x錯(cuò)了某個(gè)英語單詞或某個(gè)字后，或者寫錯(cuò)了某句話，老師把錯(cuò)誤指出來后而無地自容。但是我想通過兩個(gè)月的實(shí)習(xí)我一定會越來越好的。

10今天是我第一天上初中學(xué)生的課，上高中學(xué)生的課好像比上初中的學(xué)生的課緊張些，今天感覺好像還可以。在教室門口，我跟負(fù)責(zé)的老師簡單的介紹了一下，他就說跟同學(xué)們見見吧，我有些矜持的走了進(jìn)去，同學(xué)們之前就有所耳聞，給了我很熱烈的掌聲，問我姓什么，看著下面期待好奇的那些臉龐我笑著一一答復(fù)，開場有些活躍我之前用英語準(zhǔn)備的幾句漂亮的臺詞也忘記用了，還是自然點(diǎn)好些呢!這樣更真實(shí)更容易和同學(xué)們接近。隨后去了辦公室，問負(fù)責(zé)人要了份學(xué)生名單，手抄了份，這樣先對名字有個(gè)大概的印象再對號入座會更容易些。很佩服我之前的一個(gè)實(shí)習(xí)老師，教了我們兩三天就都能叫出我們?nèi)嗟拿趾苁菂柡?。其?shí)這些同學(xué)都好可愛讓我想到我讀書的時(shí)候的單純時(shí)代真的好懷念啊。

11昨天穿了整天的高跟鞋跑來跑去，傍晚到住處時(shí)腳痛得很厲害，都是高跟鞋惹的禍。今天我終于放棄我堅(jiān)持足足兩天的“職業(yè)淑女裝”計(jì)劃，改穿帆布鞋了，雖然看起來有點(diǎn)“不敬業(yè)”但至少我精神狀態(tài)好多了，晚飯也算是能咽下了。今天下午總負(fù)責(zé)人赫老師給開了個(gè)小會，會上總結(jié)了一周班級的基本情況，聽起來都是些瑣碎的小事情，例如老師的表現(xiàn)是否合格，學(xué)生課堂表現(xiàn)等等。赫老師用聊天的方式很細(xì)心的分析著這些，不僅僅吸引老師們的注意，連所有其他負(fù)責(zé)老師也不自覺的被吸引過去了，我在一邊看著赫老師，一邊瞧瞧其他老師的反應(yīng)。真不知道讓我發(fā)言的時(shí)候能不能也有這樣的效果，希望有吧。不過接手前的這個(gè)星期有點(diǎn)像被判“死緩”，哈哈。

12這幾天真的好熱，每時(shí)每刻都在流汗。聽了幾天的課，自己也上了幾天的課，還參加了幾個(gè)會議，收獲真的很大。下午的會議是全部老師和負(fù)責(zé)人開的，在會議上我知道了些冠以學(xué)校班級管理在時(shí)間方面的知識，比單純的在書本上獲取的理論強(qiáng)多了。會議很多但是也沒覺得非常的累可能是領(lǐng)導(dǎo)對我們都挺好的也教了我們許多的東西。雖然作為實(shí)習(xí)生能參加這種全校性會議是件很幸運(yùn)的事，所以盡管今天回去很晚，但還是很開心。但是回去看見還有好多的衣服要洗我覺得好累啊，要是在家就可以用洗衣機(jī)了，或者媽媽肯定會幫我的呵呵?，F(xiàn)在什么都要靠自己了繼續(xù)努力。

13 開始教課啦! 現(xiàn)在我覺得中學(xué)的單詞量都好大啊比我們那時(shí)候大多了的。 我覺得這本教材的特點(diǎn)就是單詞量大。所以在教課的過程中，我遇到的個(gè)困難是如何讓學(xué)生們對枯燥的英語單詞產(chǎn)生興趣。關(guān)于這點(diǎn)，我在培訓(xùn)時(shí)準(zhǔn)備的游戲幫了我不少忙。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生最喜歡的游戲要數(shù)Simon says 和Snowman.因?yàn)檫@兩個(gè)游戲?qū)W生可以全班參與，有賞有罰，十分熱鬧。這也是學(xué)校里其他老師使用得最多的游戲。不過，為了使我的課堂有自己的特色，我也想出了幾個(gè)其它調(diào)動學(xué)習(xí)單詞的興趣提高學(xué)習(xí)效率的方法。其中最有效的是領(lǐng)讀單詞這招。每個(gè)人都有上進(jìn)心，都不想被別人比下去，這一點(diǎn)在孩子們身上體現(xiàn)得最明顯。

事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候的心態(tài)是很不一樣的。教學(xué)生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說的好“要給學(xué)生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時(shí)學(xué)生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時(shí)候你不僅要自己對這些知識點(diǎn)有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語言將它表達(dá)出來。

15今天我遇到了一個(gè)問題，就是如何和家長溝通。和家長溝通的內(nèi)容有兩個(gè)地方：一是學(xué)生的安全，二是學(xué)生的學(xué)習(xí)。家長和老師最擔(dān)心的事不是孩子的學(xué)習(xí)成績上不來，而是孩子的安全得不到保障。很多學(xué)生會騙家長說來學(xué)友上課了，結(jié)果卻是去打游戲談戀愛。所以我們一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生沒有按時(shí)來上課，就會立即公告家長，了解情況。在課間也會有專門的老師保障他們的安全。而當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)上出現(xiàn)問題或取得進(jìn)步時(shí)，我們做老師的也要及時(shí)和家長取得聯(lián)系，讓他們能夠及時(shí)掌握孩子的情況。每次和家長交流前我都要仔仔細(xì)細(xì)地想一遍一會兒和他們說什么如何說，盡量做到落落大方，表現(xiàn)得成熟些，免得讓家長對自己校不放心。

16 一堂準(zhǔn)備充分的課，會令學(xué)生和老師都獲益不淺。今天，我在給學(xué)生上到Unit　3　的時(shí)候，這課的主題是“Looking good and feeling good”，即“外表和健康”。我體會到這是一個(gè)學(xué)生比較感興趣的話題，但是教學(xué)難度比較大，如果照本宣科的講課，就浪費(fèi)了一個(gè)好題材，學(xué)生提不起興趣，當(dāng)然就不能很好的理解這一單元的重點(diǎn)。為了上好這堂課，我認(rèn)真研究了課文，找出了重點(diǎn)，難點(diǎn)，準(zhǔn)備有針對性地講。為了令教學(xué)生動，不沉悶，我到網(wǎng)上和別的地方找了很多與這個(gè)單元有關(guān)的知識，比如說有：有的人為了變漂亮而減肥整容的新聞消息;怎么樣靠穿衣服和改變氣質(zhì)來改變外表的方法;還有關(guān)于運(yùn)動對于人的身體的作用等等。在這個(gè)單元的warm-up的環(huán)節(jié)，我計(jì)劃用這些找的資料來引入這個(gè)單元的主題，然后再進(jìn)入正題。事實(shí)證明我的想法是合適的，我的備課是成功的。在進(jìn)入單元的重點(diǎn)之前，我給學(xué)生們講述的這些信息和資料和故事讓他們對于整個(gè)單元后面的學(xué)習(xí)非常的感興趣，連平時(shí)候上課都不積極的幾個(gè)男生也認(rèn)真聽了起來，對于我所用到的英語詞匯和表達(dá)，有不懂的都積極的提了出來。這樣的上課效果是對我認(rèn)真?zhèn)湔n的最好的回報(bào)。

17因?yàn)橛⒄Z的特殊情況，學(xué)生在不斷學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)好差分化現(xiàn)象。這對于成績差的學(xué)生而言，由于自尊心緣故，長期的成績處于班級底端會讓他們提起來的興趣再降下去;而對于成績好的學(xué)生而言看似沒有影響，但是差生面擴(kuò)大，會嚴(yán)重影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，因此，這樣的現(xiàn)象絕對不能忽視和縱容。為此，我在了解了這樣的情況之后制定了具體的計(jì)劃和目標(biāo)：對于基礎(chǔ)和成績好的學(xué)生，我不放棄對他們的鼓勵(lì)，對于他們的進(jìn)步我不斷的表揚(yáng)并鼓勵(lì)他們?nèi)W(xué)習(xí)新東西;而對于基礎(chǔ)很差的同學(xué)，我常常單獨(dú)的找他們聊天，適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，告訴他們學(xué)習(xí)是一個(gè)緩慢的過程，不能因?yàn)橐粫r(shí)的成績而放棄了以后的學(xué)習(xí)，對于他們?nèi)〉玫男↑c(diǎn)的進(jìn)步，我也會給予極大的鼓勵(lì);對于那些有一點(diǎn)基礎(chǔ)，但是學(xué)習(xí)態(tài)度松散的同學(xué)，我給他們單獨(dú)布置任務(wù)，監(jiān)督他們完成，不讓他們有偷懶的機(jī)會，讓他們發(fā)揮應(yīng)該有的水平。

18今天上課的時(shí)候有幾個(gè)學(xué)生在睡覺讓我心情很不好，但是我自己想了想英語是一門外語，對學(xué)生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學(xué)生喜愛英語，讓他們對英語產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對這門學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒，不愿意學(xué)成績就自然不能提高。所以我應(yīng)該在上課的時(shí)候盡量多講一些關(guān)于英美國家的文化，生活故事，事實(shí)上，我在大學(xué)里所學(xué)的英美國家概況和美國文化等課程給了我很大的幫助;最后甚至幫部分同學(xué)交上了”penfriend　in　America”``````這樣的一些方法確實(shí)能讓他們更了解英語，更喜歡學(xué)習(xí)英語。只有興趣上來了，他們才回積極主動的去學(xué)習(xí)，這樣才能讓成績和能力有所提高。學(xué)生主動去學(xué)，比填鴨式的教學(xué)更讓老師事半功倍。

19可能是因?yàn)閷?shí)習(xí)了一段時(shí)間了，學(xué)生的新鮮感沒了，有的學(xué)生注意力很難集中起來。我也想過解決的方法，前幾天嘗試的辦法都是效果甚微，今天呢，我在講課的時(shí)候常插入如此之類的話：這個(gè)單詞很重要，這個(gè)句子注意它的翻譯;等等之類的話。發(fā)現(xiàn)效果很不錯(cuò)，每當(dāng)同學(xué)聽到這些，都會條件反射的集中注意力。這也算是在這么炎熱的夏天讓我在這方面小小的自得一下。嘿嘿還有什么創(chuàng)新的詞能讓孩子們認(rèn)真聽課呢?我晚上睡覺的時(shí)候應(yīng)該在床上好好的想想。

20老師真的很需要細(xì)心和耐心，很多作業(yè)都需要認(rèn)真批改。個(gè)別學(xué)生還有拖拉習(xí)慣，不怎么會寫的還要一個(gè)一個(gè)的指導(dǎo)，直到班級的都收上來。有些時(shí)候忙活的中午只能在食堂隨意的吃點(diǎn)飯，午休時(shí)間也沒有了，這時(shí)候回到辦公室還得準(zhǔn)備下午的課。剛開始的幾天還真有些不適應(yīng)，不過很快就習(xí)慣了，同時(shí)也覺得這樣做從心底會涌現(xiàn)出一種幸福的感覺。就是在辛苦的時(shí)候老是會想到媽媽，不知道她在家過得可好呢。不知道爸爸生病好些沒，哎煩心的事還是真的不少。

高中實(shí)習(xí)周記 篇3

這是我的高中體育專業(yè)實(shí)習(xí)周記，通過這篇文章，我希望能夠詳細(xì)、具體且生動地描述我在體育專業(yè)實(shí)習(xí)期間的經(jīng)歷和體會。以下是我實(shí)習(xí)期間的周記記錄。

第一周：飽含期待的開始

實(shí)習(xí)的第一天，我滿懷憧憬和期待地來到了實(shí)習(xí)基地。在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我參觀了學(xué)校的體育設(shè)施和各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù)的分工。我被指派到了足球隊(duì)，作為學(xué)生助教，協(xié)助教練進(jìn)行訓(xùn)練和比賽的準(zhǔn)備工作。初次接觸到專業(yè)的足球場和各式各樣的訓(xùn)練器材，我感到既興奮又緊張。

在這一周的實(shí)習(xí)中，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助教練進(jìn)行隊(duì)員們的體能訓(xùn)練。我認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的動作技巧，記錄他們的訓(xùn)練成績，并給予他們針對性的改進(jìn)建議。我也參與了球隊(duì)的周末比賽，在場邊記錄比賽數(shù)據(jù)和隊(duì)員表現(xiàn)。通過這一周的實(shí)習(xí)，我深刻感受到了專業(yè)體育訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)性和細(xì)致性，也激發(fā)了我對體育專業(yè)的更深入的熱愛。

第二周：助教的角色深化

第二周的實(shí)習(xí)，我繼續(xù)擔(dān)任足球隊(duì)的學(xué)生助教。這一周，我開始有機(jī)會獨(dú)立指導(dǎo)一些簡單的訓(xùn)練項(xiàng)目，例如隊(duì)員們的熱身運(yùn)動和基本技術(shù)訓(xùn)練。我要求自己時(shí)刻保持警覺，確保隊(duì)員們的動作標(biāo)準(zhǔn)和訓(xùn)練效果。有時(shí)，我還會組織一些小規(guī)模的內(nèi)部比賽，為隊(duì)員們提供實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

與隊(duì)員們的互動進(jìn)一步增強(qiáng)了我作為一個(gè)助教的認(rèn)同感。我開始體會到，一個(gè)好的教練不僅要有專業(yè)技能，還需要有足夠的溝通能力和情感投入。通過與隊(duì)員們的交流，我更加理解了每個(gè)人背后的努力和付出，也更加重視每一個(gè)隊(duì)員的個(gè)性和特點(diǎn)。

第三周：面對挑戰(zhàn)和成長

第三周的實(shí)習(xí)給我?guī)砹烁蟮奶魬?zhàn)。由于體育課表的調(diào)整，足球隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間調(diào)整到了下午，而與此同時(shí)，學(xué)校還要舉行各式各樣的校園活動。這讓我面臨著時(shí)間安排的困擾和對多項(xiàng)任務(wù)的把控能力的考驗(yàn)。

在這個(gè)周末，我還參與了一次大規(guī)模的校際足球比賽的組織工作。我負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各個(gè)部門的工作，例如場地布置、裁判招募和參賽隊(duì)伍的報(bào)名等。在比賽前后的疲憊中，我深刻體味到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和自己在其中的責(zé)任。

第四周：總結(jié)與展望

實(shí)習(xí)的最后一周，我意識到這段時(shí)間的實(shí)習(xí)經(jīng)歷對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我不僅學(xué)到了專業(yè)體育訓(xùn)練和指導(dǎo)的基本技能，還鍛煉了自己的組織能力、溝通能力和意志品質(zhì)。

在這最后一周的實(shí)習(xí)中，我向教練提交了一份個(gè)人總結(jié)報(bào)告。我詳細(xì)記錄了實(shí)習(xí)期間的所見所聞、所思所想，并總結(jié)了自己的體會和不足。通過這個(gè)過程，我更加深入地思考了自己對體育專業(yè)的向往，并制定了未來的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。

回顧這四周的高中體育專業(yè)實(shí)習(xí)，我深深感受到了專業(yè)體育背后巨大的付出和努力。我明白了體育專業(yè)需要扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和不懈的努力。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷也讓我更加確信，我選擇了一條正確的職業(yè)道路，并為之奮斗。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會不斷超越自我，追求卓越。

高中實(shí)習(xí)周記 篇4

這學(xué)期，我有幸參加了一次為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)活動。這段時(shí)間真是令人難忘，不僅讓我更加深入了解了自己的興趣和潛能，還讓我意識到了工作的不易和責(zé)任的重大。

我實(shí)習(xí)的地方是一家著名的科技公司。作為一個(gè)高中生，我對這家公司一直充滿了好奇。當(dāng)我踏進(jìn)公司的大門時(shí)，我被眼前的景象所震撼。整個(gè)辦公樓寬敞明亮，員工們在自己的工位上忙碌著，透露出一種高度的專業(yè)和創(chuàng)新氛圍。我被帶到一個(gè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行實(shí)習(xí)，這里有一群年輕的工程師，他們是公司最優(yōu)秀的員工之一。

我的第一個(gè)任務(wù)是參與一個(gè)正在進(jìn)行的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目旨在開發(fā)一款新型的智能手機(jī)應(yīng)用程序。我被指派負(fù)責(zé)項(xiàng)目的測試和反饋。雖然這是一項(xiàng)初級的任務(wù)，但對于一個(gè)高中生來說，這已經(jīng)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)了。我不僅需要學(xué)會運(yùn)用測試工具和編寫測試報(bào)告，還需要與工程師們合作，解決出現(xiàn)的問題。起初，我感到有些為難，但在工程師們的幫助下，我迅速適應(yīng)了工作環(huán)境，并且學(xué)會了如何處理問題和與團(tuán)隊(duì)合作。

在接下來的幾周里，我參與了一些工作會議和項(xiàng)目評審。這些會議讓我有機(jī)會與公司的高級員工交流和學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。我發(fā)現(xiàn)，成功不僅僅是工作能力的體現(xiàn)，還包括積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和勤奮的工作態(tài)度。這些會議還讓我了解到一個(gè)項(xiàng)目的背后需要付出的努力和時(shí)間。一個(gè)項(xiàng)目的成功離不開團(tuán)隊(duì)的合作和每個(gè)人的貢獻(xiàn)。

通過實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和工作技能，還鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。我曾經(jīng)帶領(lǐng)一個(gè)小組，一起完成了一個(gè)小型項(xiàng)目。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了如何分配任務(wù)，協(xié)調(diào)成員之間的工作，并及時(shí)解決問題。這使我更加自信和成熟。

實(shí)習(xí)還有一個(gè)意外收獲是結(jié)交了許多優(yōu)秀的同事和朋友。他們不僅在工作上給予我指導(dǎo)和幫助，還在生活中關(guān)心和鼓勵(lì)我。我們一起度過了一段愉快的時(shí)光，分享了許多快樂和困擾。這些朋友讓我感受到團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量，也讓我的實(shí)習(xí)生涯充滿了樂趣和意義。

小編認(rèn)為，這次實(shí)習(xí)對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過實(shí)踐，我更加了解了自己的興趣和潛能，培養(yǎng)了自己的工作能力和責(zé)任感。我相信，這段經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，讓我更加成熟和自信。我要感謝這家公司給予我這個(gè)機(jī)會，并會繼續(xù)努力不斷提升自己，迎接更多的挑戰(zhàn)。

高中實(shí)習(xí)周記 篇5

流年似水，光陰如梭，很快兩周的實(shí)習(xí)生活過去了，第三周的實(shí)習(xí)生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在室內(nèi)學(xué)習(xí)預(yù)算，在辦公室看書和計(jì)算工程量之類的，也沒出去工地現(xiàn)場走走看看，所以這周就決定去工地現(xiàn)場實(shí)地觀察，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學(xué)校時(shí)有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識。

到工地時(shí)，踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始心里覺得挺危險(xiǎn)的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強(qiáng)度的，以避免因墻身過長導(dǎo)致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強(qiáng)度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混凝土的裂縫原因及處理是一個(gè)很復(fù)雜的問題，通過查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對這個(gè)有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識。