我學(xué)會游泳的日記收藏12篇

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我學(xué)會游泳的日記 篇1

經(jīng)過半個月的艱苦學(xué)習(xí)，暑期游泳班結(jié)束了，我終于學(xué)會了蛙泳，完成了我最初的夢想。

在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我有一些體會和大家分享一下，首先，游泳要注意手腳配合要默契，收翻蹬夾兩次，換氣一次。其次，游泳要學(xué)會換氣，因為學(xué)會了換氣，距離就不是問題了。其次，游泳的時候要克服一些心理障礙，比如：怕水涼、怕喝水、怕跳水等等。還有就是要有毅力和堅持不懈的精神。

總之，這次學(xué)習(xí)游泳我收獲多多，今后，我還要多加練習(xí)，提高游泳的技能，能強我的體能。

我學(xué)會游泳的日記 篇2

暑假里，媽媽帶我去會館學(xué)游泳。

老師先教我們憋氣：兩只手搭在臺子上，腿伸得筆直，然后再把頭伸到水面以下，眼睛看著池底。老師又讓我們試著把手放開臺子憋氣，身子伸得筆直，整個人浮在水面上。本來我很緊張，因為我怕萬一我沉下去了怎么辦？后來見自己竟然平平穩(wěn)穩(wěn)地浮在水面上，我就輕松下來。接下來，老師又教我了手腳的動作，本來我還以為很難，事實卻不是我想像中那么難：手指先并籠，筆直伸出去，再往兩邊劃一個圓圈，再縮回來。腿先收回來，再往兩邊用力一蹬，再收回來，人就會往前游了。老師最后教的是換氣，我游一會兒，氣憋不住了，就抬起頭來，迅速地吸一大口氣再繼續(xù)游。

我只要一有空，就按老師的步驟在不停地練習(xí)，經(jīng)過了兩個暑假的時間，我終于學(xué)會了游泳，我非常開心。

我學(xué)會游泳的日記 篇3

第一天：

今天是我學(xué)游泳的第一天。夏天的陽光透過泳池的水面照射下來，映入我的眼簾。看著周圍的小伙伴們自如地在水中嬉戲，我心中涌起了一股莫名的興奮。但當我脫下鞋子準備下水時，身體卻不由自主地顫抖了起來。我猶豫了一下，然后鼓起勇氣，毅然投身于水中。

水流在我身上滋潤著我的皮膚，仿佛在為我提供一種舒適愉悅的感覺?？墒钱斘以噲D使勁撲騰雙手和腳，卻感覺到自己像一只笨拙的魚，留下一串水花。我努力使自己保持平衡，摸索著水中的感覺。幾次嘗試后，我勇敢地邁出了第一步。

教練指導(dǎo)我站在水中，練習(xí)腿部的動作。我努力地模仿著教練的動作，但我的雙腿總是不夠協(xié)調(diào)，像兩根剛剛學(xué)會走路的竹竿。我試圖保持平衡，努力掌握游泳的技巧，但一次又一次地失誤。我并不氣餒，繼續(xù)堅持下去。

第二天：

今天的練習(xí)更加困難，因為我要練習(xí)呼吸的技巧。臉初次接觸水，我感到一陣窒息，仿佛被波浪控制住了。我急忙抬頭出水呼吸，但時間過短，導(dǎo)致我沒有足夠的時間轉(zhuǎn)換呼吸的節(jié)奏，結(jié)果我只能咳嗽出很多水。我感到有點灰心，但我告訴自己這是我習(xí)得游泳的過程，要堅持下去。

教練示范了正確的呼吸姿勢：將臉埋入水中，然后迅速轉(zhuǎn)頭向一側(cè)呼吸。我按照教練的指示進行練習(xí)，默數(shù)到三就控制住呼吸，以確保不會被水淹沒。我反復(fù)練習(xí)了好幾次，直到成功把握住了呼吸的要領(lǐng)。

第三天：

今天我開始嘗試用手劃水，這是我邁向自由游泳的重要一步。教練教了我正確的手臂姿勢，像是一只劃槳的船槳，先伸直手臂，再帶著力量推水。我模仿教練的動作，但感覺手臂下水時毫無力道，渾身沒了力氣。我一遍又一遍地練習(xí)，直到手臂自然而然地進入水中，劃出優(yōu)美的波紋。

當我的手臂練習(xí)得足夠熟練后，我開始嘗試腿部的動作。我使勁蹬水，但頻率和力度掌握不好，總是一頭栽進水里。我真的很不甘心，但我也明白要想學(xué)會游泳，每一個細節(jié)都需要反復(fù)練習(xí)。

第四天：

今天我感到有了一些進步。當我合理配合手臂和腿部的動作時，我終于能在水中順利前進了。我仿佛是一條自由自在的魚兒，在碧藍的水中自由暢游。我感到興奮又快樂，那些曾經(jīng)的艱辛都變得微不足道。

我不斷加大游泳的距離和難度，每天練習(xí)的時間也越來越長。在練習(xí)中，我學(xué)到了很多技巧和糾錯的方法，同時也經(jīng)歷了挫折和痛苦，但最終，我習(xí)得了游泳。

幾周后：

現(xiàn)在已經(jīng)過去了幾周了，我終于可以自由地在水中翱翔了。我學(xué)會了不同的游泳方式，包括蛙泳、仰泳和自由泳。我可以在泳池中游來游去，盡情享受水中的樂趣。游泳讓我感到自信，我也為自己能夠克服困難而感到驕傲。

通過這次學(xué)會游泳的經(jīng)歷，我深深體會到了堅持的重要性。在每一次練習(xí)中，當我面臨困難和挑戰(zhàn)時，我都沒有放棄。最終，我克服了每一個障礙，并取得了成功。

通過學(xué)會游泳，我不僅僅掌握了一項新技能，還學(xué)會了勇氣和堅持的力量。這個經(jīng)歷將會成為我人生中寶貴的記憶，激勵我在面對困難時不退縮，堅持追求自己的夢想。

我學(xué)會游泳的日記 篇4

我學(xué)會了游泳-暑假日記300字

我很喜歡在水里玩，但是我不會游泳。我很羨慕那些可以在水里快活的游來游去的小朋友。今年放了暑假，媽媽就給我報了一個游泳班，讓我學(xué)游泳。

教練讓我在游泳館的走廊上站隊，然后開始做熱身操。接著教練教我們仰泳的基礎(chǔ)動作。我們進到水里面，把背挺直，身體朝上，用兩只手劃水，兩只腳繃直打水，手腳配合好了，就可以游著往前走了。

我還學(xué)會了另外一種游泳姿勢是蛙泳。蛙泳就有一些難了，學(xué)蛙泳的基礎(chǔ)是憋氣，剛開始我只能在水里憋5秒，后來成了10秒、30秒最后都能憋50秒了。我在水里練習(xí)時記住教練教的收翻蹬夾的口決，然后我認真地練習(xí)，終于學(xué)會了蛙泳。我在蛙泳小組比賽中我取得了第二名的好成績。

游泳真是太好玩了，我現(xiàn)在終于可以像小魚一樣在水里游來游去了。

我學(xué)會游泳的日記 篇5

星期天下午，我正打開抽屜拿鳳仙花種子的時候，突然發(fā)現(xiàn)了游泳鏡，以前游泳的情景立刻浮現(xiàn)在眼前。

記得那時一個炎熱的夏天，爸爸媽媽為一直想學(xué)游泳的我請了一個游泳教練。

我穿著泳裝來到游泳池邊，看到教練已經(jīng)在等我了。我連忙跑過去向他問好。教練讓我先學(xué)屏氣，我剛把頭沉到水里沒多久，就感覺喘不上氣了，一慌張就把水吸到鼻子里去了。我急忙從水里跳了起來，只感到鼻子酸酸的，耳朵好像被什么東西堵住似的，非常的難過。教練看著我的狼狽樣，連忙把屏氣的幾個小妙招告訴我：先吸一口氣，再把頭沉下去，氣慢慢地吐出來，吐完了把頭抬出水面用嘴吸氣，吐氣要慢，吸氣要快。我照著教練的話去做，果然成功了。接著教練又告訴我手腳動作的要領(lǐng)，我照著練了幾遍又成功了。教練和顏悅色地說你這么厲害！學(xué)的太快了！

經(jīng)過不斷地練習(xí)，如今我可以像小魚一樣自由地前

我學(xué)會游泳的日記 篇6

每當我打開抽屜找東西時，都會發(fā)現(xiàn)以前辦的游泳證，再回想起那一段搞笑的畫面，真想捧腹大笑。日記一年級日記

記得那是一個炎熱的夏季，不會游泳的我一聽小區(qū)的游泳池開業(yè)了，便飛似的跑回了家，把這件事告訴爸爸，爸爸說：好吧，現(xiàn)在帶你去。說完，便像變魔術(shù)一樣取出了游泳裝，更衣。換了衣服，拿好東西后，便來到游泳池。哇，這水真藍??！看到大哥哥和大姐姐輕輕松松地來到游泳池，下了水?？墒悄_一碰到水就縮回來了。哈哈只聽旁邊一陣大笑傳來，我一聽，原來是爸爸在一邊哈哈大笑。我氣死了，說有什么好笑的，不就是下水嗎，有什么大不了的！說完便一跳，跟石頭似的卟通一聲，墜入水中。由于沒有做好準備，所以嗆了一大口，還喝了好幾口水。這把我嗆個半死，半天還驚魂未定。這回，又聽見剛才那笑聲，這回我更氣了，大聲叫：這有什么，不就嗆了幾口嗎，這回我一定行，到時候看誰笑誰！我走進水池，開始學(xué)憋氣，由于很簡單，所以一下就學(xué)會了。第二是游泳，我憋好氣就在水里亂蹬，蹬了好久才游了一點點。我看了一下別人，輕松自如，姿勢像青蛙，我學(xué)了有了幾下，游的挺遠的，爸爸看了夸了幾下，我說：這回該我笑你了吧！爸爸說：我不是真的笑你的，實際上是激將法讓你有決心，不會放棄這樣才會讓你學(xué)會游泳。

哦原來是這樣啊，做任何事只要有決心，都會成功。

我學(xué)會游泳的日記 篇7

我會打乒乓球、下圍棋、打籃球……可我終生難忘的卻是學(xué)會了游泳。

我小時候最怕水了，一下到游泳池里，我就會哭。。不過，在今年暑假，我終于學(xué)會了。

剛學(xué)游泳，第一件事就是閉氣，這可是我最怕的了。都說“萬事開頭難”，這真沒錯。我?guī)Ш糜剧R，閉上眼睛，，邊吸氣邊往下沉。一潛下去，麻煩，泳鏡進水了，這是一個兇兆，也是水給我的第一擊；第二擊，由于吸氣的同時，頭以潛下去了，就像閘門打開一樣，水沖進嘴里，還好，我趕緊關(guān)上了閘門；第三擊，水進鼻子了，真倒霉。不過，我逃的快，不然，三支“主力軍”可要進攻了。我感覺到“水如猛虎”。不當俘虜了，我趕緊放水，準備第二次閉氣。學(xué)臥薪嘗膽的勾賤，能屈能伸方為丈夫。這次，我先在空中吸好氣，不呼吸，再下去，這回沒事了。我頂呀頂，保持不呼吸，心就要快跳出來了，頂不住了，快起來呼吸。一起身，舒服多了。真是進步神速??！看看旁邊，和我一起學(xué)的大多數(shù)還在水底，唉，不行就練唄。

學(xué)如逆水行舟，不進則退。我學(xué)游泳不劃艇，開快艇。一個上午，我不僅學(xué)會了閉氣，還學(xué)會了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戲）。快艇就是快，十天，我就學(xué)會了蛙泳和自由泳。這就叫作“士別三日，當刮目相看”。就這樣，我學(xué)會了游泳。

我學(xué)會游泳的日記 篇8

我學(xué)會游泳了-小學(xué)生日記300字

暑假里，媽媽給我報了游泳學(xué)習(xí)班，我高興極了。

一進游泳館，我就見到了我的游泳教練顧教練。他個子高高的，瘦瘦的，非常英俊。顧教練開始讓我做游泳前的準備工作，接著教我踏水。他讓我用手抓住池邊，腳要用力往后蹬水，要蹬出大大的水花，練了一會兒后，又讓我抱著救生板邊游邊踏水。完成踏水練習(xí)之后，顧教練又教我手的動作，先把雙手向前伸直，然后甩動左臂，擦過大腿后回到中心觸碰右手，接著輪到右臂甩動，同時抬頭換氣。沒過一會兒，顧教練就讓我手腳并用，自己游泳了。我照著顧教練的指令開始在水里游起來。正當我游得歡樂的時候，一不小心喝了兩口水，心里緊張極了，但很快我又調(diào)整好呼吸，平穩(wěn)了心情，游到了池邊。

現(xiàn)在，我可以像一條小魚似的在水里自由自在地游來游去，甚至比媽媽游得還快呢！

我學(xué)會游泳的日記 篇9

每當炎炎夏日，路過江邊，看見許多大人小孩在江水里像魚兒一樣自由自在的嬉戲，我就羨慕不已。在長江里游泳一來可以鍛煉身體，毛主席不都多大歲數(shù)還在長江游泳嗎?再一個對我們小孩子來說玩水是最快樂的事了，在這樣的桑拿天里是最好的避暑去處了!

經(jīng)過我再三央求我的游泳老師爸爸，終于答應(yīng)教我學(xué)游泳了，我一蹦三尺高!在長江里游泳不用穿泳衣，帶泳帽，只是穿一條游泳褲，上身赤裸，就萬事大吉了。耐心的爸爸托著我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如魚得水，歡快的很那!按照爸爸說的動作要領(lǐng)，我是初生牛犢不怕虎，大踏步向前進。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了，結(jié)果噗通一聲，我掉進水里，接連喝了好幾口江水，嗆得我快喘不過氣來了。那滋味可真難受啊!我生氣地說：不學(xué)啦!爸爸卻說：你還想像那些小朋友在水里游泳嗎?他們也是這么一步一步慢慢來，才學(xué)會的。心急吃不了熱豆腐，放棄了，永遠都學(xué)不會的。我被爸爸這番話打動了!沒有說半句話又開始練習(xí)了。

就這樣，在爸爸的陪伴下。我不再發(fā)牢騷，一日又一日的堅持練習(xí)。被江水嗆著了吐出來就是，肌肉酸痛的時候熱敷一下就好了，感謝我的好爸爸終于教會了我游泳。

我不僅僅學(xué)會了游泳，更讓我懂得了失敗是成功的必經(jīng)之路!

我學(xué)會游泳的日記 篇10

我學(xué)會了游泳-3年級下冊語文第4單元日記作文300字

去年我還不會游泳，可有一天我突然會了。

暑假一天，天氣非常炎熱，連空氣也生燙。一串串汗珠兒從我的臉上滾落下來，熱得滿頭大汗的爸爸出主意說：咱們?nèi)ビ斡景桑『猛?，好哇！我興奮地答應(yīng)著。

爸爸帶著我開心地來到游泳館，只見游泳館里人山人海，我便去更衣室換好游泳衣，快速地來到游泳池邊。只見泳池里的水清凌凌的，里面的哥哥姐姐們玩得很開心，游得很歡暢，我有一點害怕了。爸爸看出了我的心思，笑著說：我看你不是不敢下水，而是被咆哮的水花嚇壞了！聽了爸爸的話，我鼓起勇氣走下了泳池，發(fā)現(xiàn)水深還不及我的身高，于是我的膽子變大了，開始專心致志地學(xué)起了游泳。

爸爸在游泳池里認真地示范了蛙泳的動作，隨后我也學(xué)著做，先是雙腿用力向后蹬，同時手一伸一縮地向前劃，哎，身子慢慢向水里沉第一次雖然沒成功，但是我不氣餒，又繼續(xù)聚精會神地做著動作。我發(fā)現(xiàn)蛙泳只要輕輕地憋住氣，腳用力向后蹬，身子就會慢慢向前進就能游得很快。我繼續(xù)快速地向前游去，最后終于學(xué)會了游泳。爸爸表揚了我，我有種說不出的高興。

我學(xué)會游泳的日記 篇11

為了使我學(xué)會游泳，多一項生存的技能，我爸爸給我報了游泳班。

第一天，我準時來到游泳池，做完劃手蹬腿動作以后，我抱著游泳圈怯生生的下了水，好涼??！我趕緊跑上岸。沒事，下去，老師說道，還把水往我身上潑。我只好再次下水，適應(yīng)了水溫以后，我便按照老師說的游了起來：鉤腳蹬腿，手往水面上向后劃水。我游的很認真，希望早日學(xué)會游泳。

一天一天過去了，我的游泳技術(shù)也漸漸嫻熟起來。終于在第六天，我摘掉了游泳圈，可沒想到，由于剛剛摘掉游泳圈，十分不習(xí)慣，一下子就沉了下去。幸好水不是很深，我狼狽地站起來后，老師說道：沒關(guān)系，萬事開頭難，多練幾次就好了。聽了老師的話，我信心倍增，再次游了起來。但因為受夠了上次的教訓(xùn)，我手拼命的劃，而且劃的一點規(guī)律也沒有。結(jié)果可想而知，我慢慢地往下沉，只好再次停了下來。

經(jīng)過一次一次的嘗試，一次一次的失敗，我終于學(xué)會了游泳，我能夠輕盈地游到對岸。我學(xué)會了！我終于學(xué)會了游泳！

游泳不僅可以使我們多一項生存的技能，還可以鍛煉我們的意志，我喜歡這項活動。

我學(xué)會游泳的日記 篇12

今天，我和爸爸去體育館游泳，我高興得不得了，想到今天終于能去游泳了。

到了泳池，我迫不及待的跳下水，問爸爸：“拿什么東西游?”爸爸說拿泳板練習(xí)游泳，我覺得十分奇怪，為什么不拿游泳圈游?

開始游泳了，首先爸爸讓我把腳向上蹬，可我練了很長還是時間蹬不上來，爸爸說“如果腿蹬不上來，游起來就會經(jīng)常嗆水，而且整個人會沉下去，并且十分費力氣?！敝笪衣毑拍艿诺纳蟻?，然后之后爸爸讓我練悶水，說道：“悶水是把頭沉在水里，不要呼吸，等不行的時候在浮上來呼吸，這樣才嗆不到水?！蔽以嚵嗽囍荒軔炈粌煞昼?。之后我開始游泳了，之前我只能游一兩米而且經(jīng)常嗆水，難受死了，經(jīng)過很長時間現(xiàn)在能游十一二米，不像以前經(jīng)常嗆水，而且只偶爾嗆水，而且我還學(xué)會了自由泳、仰泳和“狗趴”。

有一次，我想到了自由游，就游起自由泳來了，沒想到還能游一兩米，不過嗆了幾口水，而且手拍的太用力，濺了一臉水，不過還是挺高興的。

游泳對肺有好處，小孩子經(jīng)常游泳還能長高，還有驅(qū)熱、減肥的作用，今年暑假我終于學(xué)會了游泳，也長高了不少。我懂得了遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時，能夠用自信面對困難，相信自己的實力就一定做得到，就終會成功。

每到夏天，常聽哥哥姐姐們說游泳太好學(xué)了，我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班，我高興的不得了!

終于到了學(xué)游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說：“太好了!太好了，我可以學(xué)游泳了!”

到了練習(xí)的時間，教練跑到我們面前說：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準備活動?！蔽覀兏叹氉鲞\動，剛開始練習(xí)憋氣，看看誰憋氣時間最長，教練說：“大家做得都非常好!”這時我心想：這太簡單了，我一定做的比他們好?？蓻]想到還沒到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。

憋氣學(xué)完后開始學(xué)習(xí)下水游了，我這次又想：這個更簡單了!沒等教練說跳，撲通一聲我就跳進水里，沒游幾下我拼命亂抓，喝了幾口水就差喊：救命了!教練忙把我抱到岸上，狠狠訓(xùn)斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢，這時我才意識到學(xué)游泳沒那麼簡單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認真動按照教練說的做，不一會，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯，我聽了可高興了。

就這樣經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會了游泳。它還懂得了，有些事雖然看起來很簡單，但是你不認真去做，你就不會成功!