老師會根據(jù)課本中的主要教學內(nèi)容整理成教案課件,需要我們認真寫好每一份教案課件。設計教案需要結合教師教學風格和特點,應該從什么角度去寫教案課件呢?今天幼兒教師教育網(wǎng)為大家?guī)硪黄P于“高中體育課件”的文章,愿我們能夠在閱讀中體驗到心靈的自由和解放!
高中體育教案下載3篇
體育教案對體育老師有巨大的幫助,能夠提升體育老師的教學質量。體育課能夠培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質。你是否在找正準備撰寫“高中體育教案下載”,下面小編收集了相關的素材,供大家寫文參考!
高中體育教案下載篇1
高中體育課程改革的浪潮滾滾而來,新課程體系在課程功能、結構、內(nèi)容、實施、評價和管理等方面,都較傳統(tǒng)的課程有了重大創(chuàng)新和突破.高中體育課程改革所產(chǎn)生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中,我充分認識\感受到這些變化,對我的教學工作認識\教學習慣\教學方法,產(chǎn)生了強烈的沖擊和影響。
體育新課程的實施,為我們創(chuàng)設了充滿時代氣息的教學情境,我們應該如何把握課改的目的?課程的要求 怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統(tǒng)領內(nèi)容的要求 怎樣組織教學?怎樣發(fā)揮教師的作用?怎樣挖掘學生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思,才能適應新課程下的體育課教學。
教學反思要求我們體育教師,將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中,以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎,以全面培養(yǎng)合格學生為出發(fā)點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發(fā)自我意識的覺醒,及時深刻地總結、研究教學活動中,涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、更新教育觀念,轉變教師角色.
傳統(tǒng)的教育觀念和傳統(tǒng)的課程設置,使師生關系實際上成為一種不平等的關系.教師是教育教學活動的絕對的權威,不僅是教學過程的控制者,教學活動的組織者,教學內(nèi)容的制定者和學習成績的評判者。傳統(tǒng)的教育觀使廣大教師習慣了按自己的思維定式,嚴格要求學生的意識、習慣和行為“規(guī)范化”、“格式化”。新課程實施后,用“目標引領內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協(xié)調發(fā)展.教師由傳授者轉化為“首席促進者”,由管理者轉化為“首席引導者”,就必須在教學活動中,與學生建立平等民主和諧的關系,培養(yǎng)學生的良好的興趣\愛好,培養(yǎng)終身健康的意識和能力!只有這樣,才能實現(xiàn)“讓學生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識\開放的胸懷\堅定的意志,實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流.提高健康水平,提高生存質量,促進學生發(fā)展.”的教育目的.
二、調整教學策略,改變教學方法
牢固樹立“健康第一”的指導思想,以快樂教學為宗旨,時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂,把快樂帶入課堂,變要我學為我要學,提高學生的健康水平。根據(jù)新課程觀念,教學由重知識傳授向重學生發(fā)展轉變,由重教師“教”向重學生“學”轉變,由結果向重過程轉變,由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略,改變教學方法,使其與課改理念高度統(tǒng)一,緊密結合。
1、在體育教學設計中,首先明確體育與健康課程總目標要求,認真研究各模塊學習內(nèi)容及達到目標,對每個內(nèi)容和目標進行三年、一年、學期統(tǒng)一計劃和教學設計,使每個模塊在每節(jié)課上,實現(xiàn)更好、更有效地分層次實施!在計劃的設計上,遵循因材施教的原則,重視發(fā)展學生的個性,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好,選擇搭配教材。同一模塊或同一節(jié)課上,教師要根據(jù)學生體育基礎不同,制定可供學生選擇的彈性學習目標,提供時間和練習內(nèi)容,使所有學生在原有基礎上體驗成功的喜悅,每節(jié)課學有所獲,保持興趣。
2、給學生創(chuàng)造條件,實行民主、開放式的教學。重視學生的主體地位,努力讓學生真正成為學習的主體,引導學生積極參與教學活動,參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍,體現(xiàn)“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。
3、制定教學計劃時,因地制宜,因人而宜,因材而宜,更好地體現(xiàn)學習目標和教學內(nèi)容的統(tǒng)一。就是說充分考慮學校的場地、器材、教材、學生等方面,把學習的目標及教學內(nèi)容的有機結合,制定切實可行的教學計劃,實現(xiàn)學習目標和教學內(nèi)容的統(tǒng)一。
4、創(chuàng)設適宜教學情境,培養(yǎng)學生學習興趣.
創(chuàng)設情境,激發(fā)學生的興趣.教師在每一模塊教學或每一節(jié)課上,想方設法創(chuàng)設適宜的教學情境,包括生動活潑的語言、形象詼諧的講解、規(guī)范的示范動作等,吸引學生的學習興趣,引導學生積極主動地投入到自主學習活動中去,促使學生體驗體育的快樂。還可以根據(jù)學生的年齡特征及好勝心強的心理特點,以競賽活動誘導學生興趣,激發(fā)學生的學習興趣,提高鍛煉學生的意志,使學生在體育活動中體驗成功的快樂。進而使學生得到更全面和更生動活潑地發(fā)展.
課程改革任重道遠.現(xiàn)代教師要共同面對這新的挑戰(zhàn),要求我們教師本人,樹立終身學習的意識,保持開放的心態(tài),把課程改革作為提高自己能力的機會,把課改研究最為豐富自己的土壤,把教學實踐作為檢驗自己的課堂,把教學反思作為終身學習的習慣,.隨時對自己的工作及專業(yè)能力的發(fā)展進行評估。在堅持實踐中學習,在不斷實踐中學習,及時對自己的教育教學進行研究、反思、總結.重組已有的知識與經(jīng)驗,學習借鑒他人的知識與經(jīng)驗,以不斷適應課程改革新的變革。
高中體育教案下載篇2
基礎教育課程改革正在全國各地如火如荼地進行,作為新時期的體育教師,我也在課改精神的指引下摸索前進,在新大綱頒布以后,我牢固樹立“健康第一”的指導思想,以快樂教學為宗旨,思考如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂,把快樂帶入課堂,提高學生的健康水平。
在體育教學改革中,培養(yǎng)學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素,它不但能使學生主動完成教學任務,而且對于培養(yǎng)學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣有著重要的作用。
一、創(chuàng)設情境激發(fā)學生的興趣
情境教學是教師運用生動形象的語言進行講解,來吸引學生的學習興趣,促使學生體驗體育的快樂。體育教學是一種藝術,其效果好壞與教師的語言表達有直接關系,為了調動學生的學習興趣,我運用了生動活潑的兒童語言來帶領學生投入體育教學中。例如課題為“搶險”、“2008奧運會”等,均通過預設的特殊情境來完成了教學任務,較好地吸引學生積極主動地投入到學習中去,收到了良好的教學效果。
二、開展競賽培養(yǎng)學生的興趣
學生對體育課有無興趣,關鍵在于教師的誘導和培養(yǎng),根據(jù)學生的年齡特征及好勝心強,將教學內(nèi)容融入到生產(chǎn)勞動中,例如課題“播種”、“豐收的場面”等,使學生對勞動產(chǎn)生間接的興趣。而學生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動,無論多大的學生都如此,教學時學生自主地進行游戲競賽活動,情緒特別高漲,競爭特別激烈,對其生理機能有良好的提高作用。活動結束后讓學生還意猶未盡,這樣激發(fā)了學生的學習興趣,提高了學生的鍛煉意志,使學生在體育活動中體驗成功的快樂。如此教學,不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣,也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干,獲得教學成功的喜悅。
總之,優(yōu)質的體育教學能讓學生更扎實地學好技術,充分地享受活動的樂趣,進而使學生得到更全面和更生動活潑地發(fā)展,在洋溢著快樂與愉悅的課堂氣氛中體驗成功,感受快樂的神奇!
高中體育教案下載篇3
在高一年級的單元投擲教學中,讓我受益非淺。由于上課的教學對象是高中學生,他們自控能力和認知能力都比較差,因此,從學生的生理和心理特點考慮,遵循循序漸進的原則,圍繞單元投擲教學目標,三節(jié)課的主要內(nèi)容上都做了適當?shù)陌才?,即:各種方式的投的動作:投準、投遠等。在課的結構設計上,做了精心的規(guī)劃,即:激發(fā)興趣、身心準備──培養(yǎng)興趣、自創(chuàng)投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創(chuàng)導合作──均衡發(fā)展、身心放松六個階段,力求較好地體現(xiàn)新課程的創(chuàng)新和改革精神。
一、激起千層浪的導入:導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果,良好的課堂導入,學生的參與熱情會立即高漲,而且對整堂課都會產(chǎn)生積極影響。在導入過程中,根據(jù)小學生的身心特點,采用了富有情趣的游戲活動,營造了一個寬松、積極、主動的教學環(huán)境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙,學生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動,這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、實踐出真知教學:“行是知之始,知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念,是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”,其內(nèi)涵是:以學生的自主性、探索性學習為基礎,通過親自實踐獲取直接經(jīng)驗,養(yǎng)成科學精神和科學態(tài)度,掌握基本的科學方法,提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統(tǒng)的投擲教學偏重于技術要領的傳授,教學過程枯燥無味,投擲形式遠離生活實踐,更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中,淡化了投擲技術,讓學生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學習基礎,以投遠為目的進行創(chuàng)新體驗與練習,在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作,既提高了投擲能力,又激發(fā)了學生參與投擲活動的興趣與積極性,實為一舉多得。在本課教學中,學生的多次示范,教師的重點提示,充分營造了濃厚的民主氛圍,實現(xiàn)教師為主導、學生為主體的新課程理念。本文由一起去留學編輯整理。
三、分層教學關注個體差異:這節(jié)課中最大的特點就是應用了分層教學法,以不同的投擲起點來挑戰(zhàn)相同的終點,給素質好的學生給予更高的要求,培養(yǎng)學生積極挑戰(zhàn)自我;給相對素質差的學生給予成功的喜悅,享受到學習的樂趣??傮w來說,分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋,引進了平等競爭的激勵機制,使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態(tài),既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”,又能讓希望生“吃得好”,還能讓中等生再提高,使學生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中,濃縮了許多新體育課程的基本理念,這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學思想的挑戰(zhàn)和突破,也有助于改革體育教學模式,作為第一線體育老師的我,還將繼續(xù)努力。
【教學目標】
1.了解支撐跳躍項目的特點及對身體、心理的鍛煉價值。
2.學習掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術,提高躍過障礙的運動能力。
3.通過支撐跳躍練習發(fā)展力量、靈敏等體能,促進協(xié)調、平衡及空間感知能力的發(fā)展,并能應用于日常的體育鍛煉中。
4.培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)的精神和堅強的意志品質,提高學生團結協(xié)作及安全意識和能力,掌握保護幫助方法,并運用到練習實踐中。
【教學重難點】
1.教學重點:了解支撐跳躍項目的特點及鍛煉價值;學習掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術,提高躍過障礙的運動能力。
2.教學難點:通過支撐跳躍練習發(fā)展力量、靈敏等體能,促進協(xié)調、平衡及空間感知能力的發(fā)展,并能應用于日常的體育鍛煉中。
【教學過程】
一、新課導入
支撐跳躍是器械體操項目之一,它是通過助跑,踏跳、支撐推手并以特定姿態(tài)騰越器械的一種身體練習。
二、新課學習
(一)認識支撐跳躍
支撐跳躍要在幾秒鐘內(nèi)完成助跑、上板、踏跳、推手、騰空和落地等一系列動作,特別是快速有力的踏跳和推手,對發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性、速度、靈敏、協(xié)調和平衡等體能有重要的作用。通過學練使你不斷克服恐懼心理,樹立信心,培養(yǎng)頑強、果斷、勇于克服困難的意志品質。
(二)技術提高與應用
1.縱箱分腿騰越(男生)
縱箱分腿騰越的身體重心運動軌跡是三個連續(xù)升高曲線形成的拋物線運動,即助跑的最后一步到上板結束,踏跳騰起到推撐手,推手后到落地。為了獲得必要速度、高度,更有力地進入騰空,快速有力的踏跳是支撐跳躍的關鍵環(huán)節(jié),也是教學的重點。手遠撐,直臂頂肩,短促有力的推手技術(也稱“第二次踏跳")使已騰起的身體再一次獲得支撐的反作用力,進入第二騰空把身體騰得更高、更遠,更充分地完成空中動作。重心平穩(wěn)、屈膝緩沖、安全落地可以體現(xiàn)動作的完整性。
(1)動作方法
有節(jié)奏的助跑逐漸加速,單跳雙落,兩臂積極上擺配合踏跳,起跳后含胸、緊腰,兩臂主動遠伸,盡量撐器械的遠端,頂肩推手,同時稍提臀,兩腿側分,兩臂順勢上舉、抬上體,挺身,迅速并腿落地。
快速助跑,踏跳有力,含胸領臂,前上騰起,兩手遠撐,提臀分腿,頂肩推手,制腿抬體,空中挺身,并腿落地。
(2)技術要點
助跑快速,踏跳積極有力;遠撐推手時,制動下肢,急振上體。
(3)重難點
重點:積極有力踏跳要含胸臂上擺;兩手遠撐推手及時。
難點:頂肩推手及時,控制身體姿勢。
(4)動作規(guī)格要求
踏跳有力,兩手遠撐。騰空明顯,控制姿勢。
(5)學練方法
1)俯撐地上,練習頂肩推手或推手擊掌、推手平移。
2)俯撐,蹬地后擺腿,推手,收腹屈體成分腿屈體立,接挺身跳。
3)半蹲兩臂由后向遠處撐墊成分腿立。
4)縱放山羊分腿騰越(練習逐漸加大助踏板與器械之間的距離)。
5)在器械遠端做標志,練習踏跳后臂前伸遠撐分腿坐,然后推撐分腿跳下。
6)在跳箱近端放一實心球(或小跳墊),練習起跳后預先后擺腿的分腿騰越。
7)在保護幫助下做完整動作。
(6)保護幫助方法
保護者站在練習者落地點的一側。當練習者落地時,兩手扶擋背腹部,防止跌倒。
站在箱前的一側,當練習者撐箱時,抓住練習者的'上臂,并順勢后退,幫其越過器械,助其平穩(wěn)落地。
(7)易犯錯誤及糾正方法
1)兩手撐器械的遠度不夠或倒手換撐。
原因:助跑的速度不夠,踏跳無力,未能做到含胸領肩臂遠伸,心理素質差。
糾正方法:
①加強助跑與踏跳的練習,并逐漸提高速度。
②在器械的遠端做標記。
③適當降低難度,如跳兩個山羊。
④進行心理疏導,鼓勵學生增強自信心。
2)第一騰空不明顯。
原因:因上板起跳時,肩過早前傾或直接前撲。
糾正方法:
①反復做上板踏跳練習。
②講解和演示上板的一瞬間腿快于肩。
③做助跑踏跳手撐器械成分腿立撐的練習(適當加大板與器械的距離)。
思考討論:有些同學害怕受傷或者是對自己的技術、身體素質沒有信心,不敢進行支撐跳躍練習,如何戰(zhàn)勝自我?
2.斜向助跑直角騰越
(1)動作方法(以向右為例)
從器械左側斜向助跑(與器械約成20度),左腳上板踏跳,右手先撐于體后器械的右側,同時右腿帶動髖部向右前上方踢送,上體稍后傾,左腿并于右腿高舉,經(jīng)直角撐,兩手依次推離,使身體越過器械,同時兩腿下壓伸髖展體,屈膝緩沖落地。
(2)技術要點
踢腿同時要送髖,上體稍后傾。并腿高舉拉開肩角,經(jīng)直角撐。最高點前,壓腿推手要配合,落前展體。
(3)重難點
重點:踢擺腿時髖前送,并腿高舉上體稍后傾。
難點:落地前兩腿下壓伸髖展體。
(4)動作規(guī)格要求
騰躍經(jīng)直角撐時,髖前送,上體稍后傾。落地前有展體。
(5)學練方法
1)徒手模仿三步上板。一腳瞪一腿擺的練習。
2)墊上輔助練習。一腿坐于墊上,兩手后撐,前上擺腿成高舉腿的直角撐(在幫助下完成)。
要求:前上擺腿上體稍后傾,髖前送。
3)斜向助跑起跳成器械上的直角坐撐。
要求:踏跳、擺腿、撐手、并腿、倒上體配合協(xié)調。
4)利用雙杠進行外側坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。
要求:并腿前上擺要送髖,上體稍后傾。
5)在器械遠端放置限制物(實心球)或在遠端前上方設標志物(吊球)進行練習。
要求:踢腿方向前上方;舉腿送髖有高度。
6)器械前端設置與器械同高的皮筋進行練習。
7)語言提示并腿及壓腿展髖挺身時機。
8)在保護幫助下進行完整動作練習。
9)獨立完成動作。
(6)保護幫助方法
保護幫助者站在器械前,練習者助跑方向的一側,一手握上臂,另一手托其臀部幫助騰越器械。
(7)易犯錯誤及糾正方法
1)踢擺腿方向不正,高度不夠。
原因:助跑角度偏大,踢擺腿力量小,撐器械時側倒肩。
糾正方法:
①地上做標記,按步點進行助跑、踏跳練習。
②采用墊上輔助練習。一腿坐于墊上,兩手后撐,前上擺腿成高舉腿的直角撐(在幫助下完成)。
要求:前上擺腿上體稍后傾,髖前送。
③利用雙杠進行外側坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。
要求:并腿前上擺要送髖,上體稍后傾。
2)未經(jīng)并腿成跨越式過器械。
原因:踢擺腿力量小或方向不正確,撐器械時上體未后傾。
糾正方法:
①在器械遠端上方設標志物,進行踢擺腿練習;也可在墊上進行輔助練習。
②在幫助下進行踏跳踢腿的練習,幫助上體后傾。
③語言提示并腿時機。
思考討論:你認為怎樣鍛煉才能獲得更大的推手力量?
(三)體能練習
為了更好地掌握支撐跳躍的技能,可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地擺腿靠墻手倒立、手撐跳箱蓋的蹬擺并腿回落、對墻快速推撐、腳放高處的俯撐推手頂肩等練習,發(fā)展支撐跳躍的一些體能。
(四)實施步驟
1.支撐跳躍教學中要根據(jù)教學規(guī)律,按照循序漸進的原則,先抓好助跑、踏跳技術,每次課上都應安排練習,然后再進行跳上跳下練習,使之逐漸適應支撐跳躍的教學。
2.支撐跳躍是在短時間內(nèi)完成動作,較難留下較強的動作表象,因此要充分利用講解示范法,講解簡單明了、運用術語;示范動作要熟練、輕松、優(yōu)美、協(xié)調、連貫,以激發(fā)學生的學練興趣,并可運用圖版、多媒體等手段輔助教學。
3.運用多種輔助練習,使學生逐步掌握技術動作的不同環(huán)節(jié),同時也起到調節(jié)心理的作用增強自信,培養(yǎng)勇敢、頑強、積極進取的體育品德。
4.進行技術教學時,要同時注意發(fā)展學生體能,特別是上、下肢和肩帶肌肉群的力量練習以促進動作技術的掌握。
5.女生的教學,特別要注意她們的身體形態(tài)結構、生理特點、心理特點。女生的腿部力量肩帶肌肉群力量較小,膽小,懼怕心理比較普遍,教學中要多運用各種跳上、跳下和推撐的練習,增強腿部和肩帶的力量;是以正面教育為主,多鼓勵,還要切實加強保護與幫助,防止傷害事故的發(fā)生。
6.加強安全教育,提高防范意識。做好準備活動及整理活動。認真?zhèn)湔n,精心設計和安排場地器材的擺放。課前檢查場地器械,消除不安全因素,保證支撐跳躍教學的順利進行。建立健全支撐跳躍教學的練習常規(guī)(無保護時不得進行練習及保證練習的間隔、練習時間等)。
作為一名教職工,有必要進行細致的說課稿準備工作,說課稿有助于提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。寫說課稿需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家收集的高中體育說課稿《武術初級長拳》,希望能夠幫助到大家。
一、課的指導思想
依據(jù)新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內(nèi)容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中學生來說,更要關注其運動的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂教學中除了傳授初級長拳基本技能之外,還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質和增強體質的作用,讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想,為將來適應社會打下良好的基礎。
二、教學內(nèi)容
復習初級長拳中第四段的2—5動作;
學習初級長拳中第三段的2—4動作和第四段的1動作
三、教材分析
初級長拳武術類體育項目,受到學生們的普遍喜愛。學生通過學習得到美育熏陶。對學習其它武術套路,發(fā)展身體的'柔韌性、靈活性、協(xié)調性和節(jié)奏感,提高動作的速度和連貫性,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成吃苦耐勞的習慣,有重要作用。
四、學情分析
1、大學生正處在身心發(fā)展重要時期,他們的年齡特征是:模仿能力強;好動、好奇心強;敢于表現(xiàn)自我。
2、運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習,很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?,既能表現(xiàn)出男生的剛強,又能體現(xiàn)出女生的柔美。
五、教學目標
1、認知目標:掌握組合動作動作名稱和順序,及特點。提高學生對武術的興趣。
2、技能目標:通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習,使學生領會每個動作的攻防含義,做到路線清楚,手形、步形正確到位。發(fā)展協(xié)調性、力量等素質。
3、情感目標:使學生能以積極認真的態(tài)度學習,在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。培養(yǎng)崇尚武德的精神
六、教學重點、難點
教學重點:初級長拳的五個動作(丁步里合腿、弓步勾手、推掌轉身左拍腳、右拍腳、騰空飛腳)動作路線。
教學難點:動作力度,手形、步形正確到位。
七、教學方法運用
1、教法:根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點,結合體育與健康的教學新理念,大膽運用創(chuàng)新教學,一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式,以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學,以激發(fā)學生的學習興趣,促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學生,激發(fā)學生“我很想學”的情感,為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
設計意圖:參考體育有關的教育理論書籍
2、學法:本課,學生主要采用:嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中,通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領,理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習,提高學習的自主性。
設計意圖:參考體育有關的教育理論書籍
八、教學過程
(一)導入(13′)
1、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)
2、小游戲:
組織形式:兩列體操隊
方法:
設計意圖:在此安排“模仿秀”目的主要是,調節(jié)活躍課堂氣氛為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵猜中的學生,從而激起學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演,既可以達到愉悅學生的身心,有可以起到做準備活動的作用。
3、熱身運動(4×8)(3′)
1。頭部運動2。肩部運動3。腰部運動4。膝關節(jié)運動5。踝腕關節(jié)運動6。正壓腿和側壓腿
設計意圖:學習、演練武術,對學生的柔韌性要求很高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質量。因此,熱身時,重點做好腿、腰、肩的活動,防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
(二)展開(24′)
1、教師示范表演(2′)
丁步里合腿、弓步勾手、推掌轉身左拍腳、右拍腳、騰空飛腳
俗話說:“興趣是最好的老師?!苯處煹氖痉稇箤W生為之一振,激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2、學生嘗試(19′)三個武術動作依次學習,學習過程如下:
(1)教師做鏡面示范,同時講解動作名稱和要領。(3′)
組織形式:半扇形隊形。要求學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。多次重復
設計意圖:武術屬于肢體語言,每一招一勢代表著學生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學生的模仿更加逼真。
(2)學生自由組合,體驗動作。(5′)
組織形式:讓學生(3—5人)自由結合組成學習小組,選出小組長,通過學生慢動作的演練,在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設計意圖:在學生慢速體會時,學生之間可用口令控制練習,用自己的標準糾正動作。此時應發(fā)揮小組長的作用,在這個過程中教師巡回指導,鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
(3)自由體驗(6′)
組織形式:散點
方法:讓學生自己在充裕的時間里進行練習,教師巡視指導。
設計意圖:課堂上應給學生一個較大的自由學習空間,自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點,那就是不要改變方向練習,始終朝著一個方向,這樣會增強學生的記憶力。
3、匯報表演。(5′)
組織形式:體操隊形
方法:先小組再集體,學生相互觀察、交流、評價。
設計意圖:(1)根據(jù)學生個體差異,重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心,使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作,謙虛好學的學習習慣。
(2)充分發(fā)掘學生運動潛能,通過教師評價,學生間互評,促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
4、活動游戲:斗智(3′)場地準備:空地和墊上均可。設計意圖:調節(jié)學生身心,培養(yǎng)機智,發(fā)展腿部力量。
游戲方法:(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組,面對面站好,每對之間相隔一米。
(2)教師發(fā)出“預備”的口令后,雙方蹲成馬步,以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(以雙腳不移動為原則),可用推、拉、拔、擰、閃等動作,迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則:(1)對抗時,只許用掌、勾,不許用拳打。
(2)任何一只腳移動,就算失敗。
(3)先移動重心者為失敗。對抗中,雙方同時移動,判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
(三)放松,師生道別(3′)
1、放松運動(伴奏:薩克斯音樂)(2′30″)
組織形式:散點。方法:學生微閉雙眼,在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。
設計意圖:既可以達到復習鞏固的目的,又可以放松學生的身心,使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生“抱拳禮”道別(30″)
設計意圖:上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學習要有禮;師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始,以禮終”。
九、預計課的效果
學生能在教師指導下認真參與各個練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右,能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為40%左右,平均心率達到130—145次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑,身心健康前面發(fā)展。
十、場地:
體育館武術館
【教學目標】
1.了解支撐跳躍項目的特點及對身體、心理的鍛煉價值。
2.學習掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術,提高躍過障礙的運動能力。
3.通過支撐跳躍練習發(fā)展力量、靈敏等體能,促進協(xié)調、平衡及空間感知能力的發(fā)展,并能應用于日常的體育鍛煉中。
4.培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)的精神和堅強的意志品質,提高學生團結協(xié)作及安全意識和能力,掌握保護幫助方法,并運用到練習實踐中。
【教學重難點】
1.教學重點:了解支撐跳躍項目的特點及鍛煉價值;學習掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術,提高躍過障礙的運動能力。
2.教學難點:通過支撐跳躍練習發(fā)展力量、靈敏等體能,促進協(xié)調、平衡及空間感知能力的發(fā)展,并能應用于日常的體育鍛煉中。
【教學過程】
一、新課導入
支撐跳躍是器械體操項目之一,它是通過助跑,踏跳、支撐推手并以特定姿態(tài)騰越器械的一種身體練習。
二、新課學習
(一)認識支撐跳躍
支撐跳躍要在幾秒鐘內(nèi)完成助跑、上板、踏跳、推手、騰空和落地等一系列動作,特別是快速有力的踏跳和推手,對發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性、速度、靈敏、協(xié)調和平衡等體能有重要的作用。通過學練使你不斷克服恐懼心理,樹立信心,培養(yǎng)頑強、果斷、勇于克服困難的意志品質。
(二)技術提高與應用
1.縱箱分腿騰越(男生)
縱箱分腿騰越的身體重心運動軌跡是三個連續(xù)升高曲線形成的拋物線運動,即助跑的最后一步到上板結束,踏跳騰起到推撐手,推手后到落地。為了獲得必要速度、高度,更有力地進入騰空,快速有力的踏跳是支撐跳躍的關鍵環(huán)節(jié),也是教學的重點。手遠撐,直臂頂肩,短促有力的推手技術(也稱“第二次踏跳")使已騰起的身體再一次獲得支撐的反作用力,進入第二騰空把身體騰得更高、更遠,更充分地完成空中動作。重心平穩(wěn)、屈膝緩沖、安全落地可以體現(xiàn)動作的完整性。
(1)動作方法
有節(jié)奏的助跑逐漸加速,單跳雙落,兩臂積極上擺配合踏跳,起跳后含胸、緊腰,兩臂主動遠伸,盡量撐器械的遠端,頂肩推手,同時稍提臀,兩腿側分,兩臂順勢上舉、抬上體,挺身,迅速并腿落地。
快速助跑,踏跳有力,含胸領臂,前上騰起,兩手遠撐,提臀分腿,頂肩推手,制腿抬體,空中挺身,并腿落地。
(2)技術要點
助跑快速,踏跳積極有力;遠撐推手時,制動下肢,急振上體。
(3)重難點
重點:積極有力踏跳要含胸臂上擺;兩手遠撐推手及時。
難點:頂肩推手及時,控制身體姿勢。
(4)動作規(guī)格要求
踏跳有力,兩手遠撐。騰空明顯,控制姿勢。
(5)學練方法
1)俯撐地上,練習頂肩推手或推手擊掌、推手平移。
2)俯撐,蹬地后擺腿,推手,收腹屈體成分腿屈體立,接挺身跳。
3)半蹲兩臂由后向遠處撐墊成分腿立。
4)縱放山羊分腿騰越(練習逐漸加大助踏板與器械之間的距離)。
5)在器械遠端做標志,練習踏跳后臂前伸遠撐分腿坐,然后推撐分腿跳下。
6)在跳箱近端放一實心球(或小跳墊),練習起跳后預先后擺腿的分腿騰越。
7)在保護幫助下做完整動作。
(6)保護幫助方法
保護者站在練習者落地點的一側。當練習者落地時,兩手扶擋背腹部,防止跌倒。
站在箱前的一側,當練習者撐箱時,抓住練習者的上臂,并順勢后退,幫其越過器械,助其平穩(wěn)落地。
(7)易犯錯誤及糾正方法
1)兩手撐器械的遠度不夠或倒手換撐。
原因:助跑的速度不夠,踏跳無力,未能做到含胸領肩臂遠伸,心理素質差。
糾正方法:
①加強助跑與踏跳的練習,并逐漸提高速度。
②在器械的遠端做標記。
③適當降低難度,如跳兩個山羊。
④進行心理疏導,鼓勵學生增強自信心。
2)第一騰空不明顯。
原因:因上板起跳時,肩過早前傾或直接前撲。
糾正方法:
①反復做上板踏跳練習。
②講解和演示上板的一瞬間腿快于肩。
③做助跑踏跳手撐器械成分腿立撐的練習(適當加大板與器械的`距離)。
思考討論:有些同學害怕受傷或者是對自己的技術、身體素質沒有信心,不敢進行支撐跳躍練習,如何戰(zhàn)勝自我?
2.斜向助跑直角騰越
(1)動作方法(以向右為例)
從器械左側斜向助跑(與器械約成20度),左腳上板踏跳,右手先撐于體后器械的右側,同時右腿帶動髖部向右前上方踢送,上體稍后傾,左腿并于右腿高舉,經(jīng)直角撐,兩手依次推離,使身體越過器械,同時兩腿下壓伸髖展體,屈膝緩沖落地。
(2)技術要點
踢腿同時要送髖,上體稍后傾。并腿高舉拉開肩角,經(jīng)直角撐。最高點前,壓腿推手要配合,落前展體。
(3)重難點
重點:踢擺腿時髖前送,并腿高舉上體稍后傾。
難點:落地前兩腿下壓伸髖展體。
(4)動作規(guī)格要求
騰躍經(jīng)直角撐時,髖前送,上體稍后傾。落地前有展體。
(5)學練方法
1)徒手模仿三步上板。一腳瞪一腿擺的練習。
2)墊上輔助練習。一腿坐于墊上,兩手后撐,前上擺腿成高舉腿的直角撐(在幫助下完成)。
要求:前上擺腿上體稍后傾,髖前送。
3)斜向助跑起跳成器械上的直角坐撐。
要求:踏跳、擺腿、撐手、并腿、倒上體配合協(xié)調。
4)利用雙杠進行外側坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。
要求:并腿前上擺要送髖,上體稍后傾。
5)在器械遠端放置限制物(實心球)或在遠端前上方設標志物(吊球)進行練習。
要求:踢腿方向前上方;舉腿送髖有高度。
6)器械前端設置與器械同高的皮筋進行練習。
7)語言提示并腿及壓腿展髖挺身時機。
8)在保護幫助下進行完整動作練習。
9)獨立完成動作。
(6)保護幫助方法
保護幫助者站在器械前,練習者助跑方向的一側,一手握上臂,另一手托其臀部幫助騰越器械。
(7)易犯錯誤及糾正方法
1)踢擺腿方向不正,高度不夠。
原因:助跑角度偏大,踢擺腿力量小,撐器械時側倒肩。
糾正方法:
①地上做標記,按步點進行助跑、踏跳練習。
②采用墊上輔助練習。一腿坐于墊上,兩手后撐,前上擺腿成高舉腿的直角撐(在幫助下完成)。
要求:前上擺腿上體稍后傾,髖前送。
③利用雙杠進行外側坐越兩杠直角下或支撐前擺挺身下。
要求:并腿前上擺要送髖,上體稍后傾。
2)未經(jīng)并腿成跨越式過器械。
原因:踢擺腿力量小或方向不正確,撐器械時上體未后傾。
糾正方法:
①在器械遠端上方設標志物,進行踢擺腿練習;也可在墊上進行輔助練習。
②在幫助下進行踏跳踢腿的練習,幫助上體后傾。
③語言提示并腿時機。
思考討論:你認為怎樣鍛煉才能獲得更大的推手力量?
(三)體能練習
為了更好地掌握支撐跳躍的技能,可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地擺腿靠墻手倒立、手撐跳箱蓋的蹬擺并腿回落、對墻快速推撐、腳放高處的俯撐推手頂肩等練習,發(fā)展支撐跳躍的一些體能。
(四)實施步驟
1.支撐跳躍教學中要根據(jù)教學規(guī)律,按照循序漸進的原則,先抓好助跑、踏跳技術,每次課上都應安排練習,然后再進行跳上跳下練習,使之逐漸適應支撐跳躍的教學。
2.支撐跳躍是在短時間內(nèi)完成動作,較難留下較強的動作表象,因此要充分利用講解示范法,講解簡單明了、運用術語;示范動作要熟練、輕松、優(yōu)美、協(xié)調、連貫,以激發(fā)學生的學練興趣,并可運用圖版、多媒體等手段輔助教學。
3.運用多種輔助練習,使學生逐步掌握技術動作的不同環(huán)節(jié),同時也起到調節(jié)心理的作用增強自信,培養(yǎng)勇敢、頑強、積極進取的體育品德。
4.進行技術教學時,要同時注意發(fā)展學生體能,特別是上、下肢和肩帶肌肉群的力量練習以促進動作技術的掌握。
5.女生的教學,特別要注意她們的身體形態(tài)結構、生理特點、心理特點。女生的腿部力量肩帶肌肉群力量較小,膽小,懼怕心理比較普遍,教學中要多運用各種跳上、跳下和推撐的練習,增強腿部和肩帶的力量;是以正面教育為主,多鼓勵,還要切實加強保護與幫助,防止傷害事故的發(fā)生。
6.加強安全教育,提高防范意識。做好準備活動及整理活動。認真?zhèn)湔n,精心設計和安排場地器材的擺放。課前檢查場地器械,消除不安全因素,保證支撐跳躍教學的順利進行。建立健全支撐跳躍教學的練習常規(guī)(無保護時不得進行練習及保證練習的間隔、練習時間等)。
一、指導思想及思路
本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù),通過了解排球運動的文化,學習排球基本理論知識和基本技術,以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣,讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心,調動學生的學習積極性,使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值,不斷的提高排球運動技術和參與比賽的能力,同時在練習中滲透培養(yǎng)勇于競爭,頑強拼搏,積極進取團結合作等精神。
二、教材分析
排球運動具有很強的娛樂性、趣味性,強調集體的配合。墊球技術是排球運動中最主要的`基本技術之一,是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是排球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎,防守也是進攻的開始,墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量。而本課的教學內(nèi)容——正面雙手墊球技術是排球運動的一種基本動作,只有良好的墊球技術才能保證排球比賽的流暢,無論是比賽還是鍛煉身體的需要,都應該掌握此技術。通過學習讓學生在學練中探究、合作,提高學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,為快樂體育、終身體育打下堅實的基礎。
三、學情分析
本次課的授課對象為高二年學生,心理意識趨向于成人化,有一定的自我約束能力,喜歡合作探究和展示自我,具備了獨立思考、判斷、概括等能力。經(jīng)了解大部分學生對排球有所了解但是真正有實踐的并不多,都屬于新學者,但他們所具備的能力有利于開展和學習排球這項運動。本課根據(jù)學生特點及上節(jié)課的學習情況,安排這節(jié)課的學習內(nèi)容,充分挖掘每個學生的潛在能力,更好地促進學生完成教學目標。
四、教學重點與難點
1、教學重點:墊球的動作要領:一插、二夾、三抬。
2、教學難點:用力順序及全身協(xié)調配合。
五、教學目標
1、通過對排球墊球的鞏固學習與練習,使90%以上的學生能學會排球墊球技術。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力,能自主學習與鍛煉,提升與他人合作的能力。
3、通過游戲比賽,培養(yǎng)動作技術的鞏固與提升,建立團隊合作意識。
六、組織教法與學法
1、教法
講解示范法、分解法、問題法、游戲競賽法、糾正錯誤法、團隊合作學習法等。
2、學法
觀察法、嘗試法、問題法、游戲競賽法、團隊合作學習法、相互評價法等。
一、教材選擇
籃球是我校校本教材的重要內(nèi)容之一,因此選擇了籃球作為本次課的教學內(nèi)容。學生在高一年級籃球基本技術的學習基礎上,到高二年級逐漸提高了要求,這樣有利于運動特長的`形成和終身體育意識的培養(yǎng)。
二、教學理念
根據(jù)學習內(nèi)容特點,本課先采用多種“戲球”活動,讓學生在“玩”球中,在多種形式的運球活動中興趣高漲,過渡到人盯人“防守”技戰(zhàn)術學習中,始終將學生興趣把握在“至高點”,并通過引導、練習、講解、交流、自主探究性學習和展示評價等多種教學方法,為學習目標的完成起到積極的促進作用。
籃球運動包含許多方面,其中裁判知識是不可缺少部分,裁判知識傳授,促進了學生對籃球運動知識的更深層的了解與運用。通過示范、引導、觀摩、點評等方法實施裁判知識教學,并使學生在實戰(zhàn)練習中能擔任裁判工作,將該課再次推向教學高潮。
總之,本次課將技術、戰(zhàn)術及裁判方法有機貫穿于教學始終,讓每一個學生獲得“收獲”,促進學生體質及終身體育意識的發(fā)展。
高中體育排球教案如下
教學內(nèi)容:
1、排球下手發(fā)球的復習
2、短跑
教學目標:
領域目標——水平五
運動參與:
1、使學生參與到排球下手發(fā)球的練習中來。
2、讓學生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力,從而參與到跑的練習中來
運動技能:
1、通過對排球下手發(fā)球動作的復習,學生能在掌握的基礎上提高技術,有90%的同學能夠將球發(fā)過網(wǎng)。
2、通過練習,使學生掌握跑的技術,提高跑的能力。
身心健康:發(fā)展學生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調性等身體素質,培養(yǎng)勇敢、頑強、拼搏進取的精神
教學重點:排球下手發(fā)球時的直臂擊球
教學難點:克服學生厭跑的心理障礙
教學流程:
一、 課的導入:
1、 常規(guī)教學:(1)體育委員整隊集合,檢查服裝、人數(shù)
(2)師生問好
(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求
(4)安排見習生
要求:“靜、齊、快”,精神飽滿
2、 準備部分:(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)
(2)專門性準備活動:肩部——腰部——
膝關節(jié)——手腕腳踝
教法:(1)組織學生慢跑2圈
(2)帶領學生做專門性準備活動
學法:(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽教師口令進行準備操的練習
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節(jié)
二、基本部分:
(一)排球下手發(fā)球的`復習
教學步驟:(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術動作
(2)了解學生的基本情況
(3)及時糾正錯誤動作
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術
教法:(1)講解示范發(fā)球技術,提出注意點
(2)分組練習,了解學生情況
(3)及時糾正學生的錯誤動作
(4)組織學生進行展示,給予評價
(5)再次分組對發(fā)練習
(6)教師巡回指導
(7)教師小結
學法:(1)認真觀察教師示范動作
(2)分組進行對發(fā)練習
(3)及時糾正錯誤動作
(4)個別同學展示,學生相互學習
(5)積極參與,進行自評、互評,共同進步
(6)小結
(二)100M跑
教學步驟:(1)講解跑的技術動作及基本姿勢
(2)組織學生進行100M跑
(3)評價與小結 標志物
教法:(1)講解跑的技術動作、注意點
(2)組織學生進行100M跑(2組)
(定時間不定具體路程的形式,時間規(guī)定18’)
(3)語言鼓勵學生認真完成
(4)評價與小結
學法:(1)認真聽教師講解,明確目的
(2)認真完成100M跑練習(2組)
(3)同伴間相互鼓勵、評價
(4)學生小結
三、結束部分:
1、整隊集合
2、放松操
3、師生再見
4、回收器材
四、場地器材:排球30個 排球場4個
設計意圖:
孩子們很喜歡小蚱蜢,正是秋天好時節(jié),孩子們在觀察小蚱蜢跳躍的基礎上,有了想學小蚱蜢跳躍的念想,于是,我們就組織了“蚱蜢學跳高”這一戶外活動,以提高自我保護意識和能力,體驗模仿小蚱蜢做運動的樂趣,體驗合作游戲的樂趣。
活動目標:
1.能叫熟練地掌握雙腳向上跳的動作。
2.會正確做出落地動作,提高自我保護意識和能力。
3.體驗模仿小蚱蜢做運動的樂趣,體驗合作游戲的樂趣。
活動準備:
報紙棍若干、歡快舒緩的音樂如《小紅帽》《小白船》
活動過程:
1.隊列練習。做好準備活動。
2.教師與幼兒分別扮演蚱蜢媽媽和小蚱蜢,一起在“草地上”學本領。幼兒排成一路縱隊,利用場地障礙物練習走、跑、跳等動作。學習雙腳跳的動作,掌握動作要領。
教師引導幼兒學說兒歌《小蚱蜢跳高》,“小蚱蜢學跳高,一跳跳上狗尾草,腿一伸,交易橋,哪個有我跳得高?!?/p>
幼兒自由練習,探索怎樣跳過三種高度不同的橡皮筋,教師提醒幼兒注意安全。
教師引導幼兒學習正確的雙腳向上跳的動作,并講解動作要領:雙腳并攏,小腿一彎用力蹬地向上向前跳起,雙腳輕輕落地。
請幼兒按動作要領分散練習,嘗試跳不同高度的皮筋,教師觀察幼兒的動作,指導幼兒特別練習“輕輕落地”的動作要領。
3.游戲《小蚱蜢跳高比賽》
教師介紹游戲玩法規(guī)則:小蚱蜢分成若干組,聽到信號后,跳過三種不同高度的皮筋,然后跑回來,看哪組先完成,跳過皮筋的時候雙腳盡量不要觸及皮筋。在歡快的音樂背景下,幼兒游戲2——3次,教師視幼兒的圣體狀況和情緒隨時調整活動量,注意幼兒的安全。
4.引導幼兒坐在“草地”上,一起隨音樂做腿部放松運動。
活動延伸:
可以在戶外活動區(qū)中,在場地上布置不同高度的皮筋。讓幼兒繼續(xù)練習向上跳的動作,游戲難度可隨幼兒的發(fā)展不斷增加。
幼兒園教案《高中體育課件精品》一文希望您能收藏!“幼兒教師教育網(wǎng)”是專門為給您提供幼兒園教案而創(chuàng)建的網(wǎng)站。同時,yjs21.com還為您精選準備了高中體育課件專題,希望您能喜歡!
相關推薦
教案課件是老師需要精心準備的,沒有寫的老師就需要抓緊完成了。?學生反應是教學過程中持續(xù)發(fā)展的動力之一。為使用時更加方便,下面是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯整理的“初中體育課件教案”,相信你能從本文中找到需要的內(nèi)容!...
希望這份"登高課件"能夠對您的學習產(chǎn)生幫助,這些文件供你參考和使用希望對你的研究和工作有所幫助。老師都需要為每堂課準備教案課件,每位老師都需要認真準備自己的教案課件。課堂教學的效果直接關系到教師的教案質量。...
經(jīng)過多次修訂幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您整理了這篇精選的“中學生安全教育課件”,歡迎您閱讀本網(wǎng)頁希望您會喜歡這個網(wǎng)站。通常老師在上課之前會帶上教案課件,因此老師會仔細規(guī)劃每份教案課件重點難點。教案是滿足學生個性化差異化需求的有效途徑。...