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跳遠(yuǎn)教案(精華5篇)

發(fā)布時間:2024-08-04

每個老師都需要在課前有一份完整教案課件,相信老師對要寫的教案課件不會陌生。寫好教案課件,可以防止老師漏報(bào)重點(diǎn)內(nèi)容。以下是編輯為您整理的“跳遠(yuǎn)教案”,我們?yōu)槟峁?shí)用的解決方案敬請參考!

跳遠(yuǎn)教案【篇1】

一、指導(dǎo)思想:

依據(jù)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》,貫徹“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),本課以游戲情景教學(xué)的形式讓學(xué)生在游戲中找到樂趣,在快樂的環(huán)境中初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作。體驗(yàn)運(yùn)動帶來的快樂,激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。

二、教材分析:

本課主題是立定跳遠(yuǎn),該教材是小學(xué)二年級跳躍的內(nèi)容,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí),基本掌握立定跳遠(yuǎn)。跳躍是人體的基本活動能力之一,并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢的力量,提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、喊口號慢跑、自編徒手操練習(xí)、游戲“火箭發(fā)射”、游戲“跳向未來”等教學(xué)內(nèi)容。借助游戲的功能,讓學(xué)生在樂中學(xué),樂中練。在學(xué)練中使技能得以接受,情感得以升華。

三、學(xué)情分析:

小學(xué)二年級的孩子自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(游戲),他們就樂意去學(xué),樂意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。根據(jù)以上我對教材的分析和學(xué)生的實(shí)際情況制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重難點(diǎn):

四、教學(xué)目標(biāo):

1、知道立定跳遠(yuǎn)雙腳同時用力蹬地,同時輕巧落地的動作方法,以及明白游戲的規(guī)則和方法。

2、85%的學(xué)生能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的正確動作,提高學(xué)生的跳躍能力。

3、初步形成勇于克服困難和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)秀品質(zhì)。

重點(diǎn)設(shè)計(jì)為雙腳同時蹬地有力,雙腳同時輕巧落地。難點(diǎn)則是上下肢配合協(xié)調(diào),動作連貫。

1、教法:

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了故事化的情景進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)。另外,我還采用了示范法,以準(zhǔn)確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感。以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

(1)講解示范法:通過形象生動的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念,優(yōu)美的示范,有利于學(xué)生模仿正確的動作。

(2)糾正錯誤法:由于學(xué)生間存在個體差異,所以完成動作的情況各有不同,通過教師的示范,提高學(xué)生的動作,提高學(xué)習(xí)的信心。

2、學(xué)法:

本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,對比學(xué)習(xí)法和小組合作練習(xí)法。首先讓學(xué)生通過小游戲“火箭發(fā)射”,產(chǎn)生嘗試想象跳躍的動作,然后教師的完整示范,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的游戲方法,最終解決問題,從而促進(jìn)學(xué)生積極主動地參與游戲,參與教學(xué)。

教師語言導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容,常規(guī)練習(xí)以后,通過游戲“火箭發(fā)射”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生產(chǎn)生跳躍的興趣。

這個階段是本節(jié)課的重點(diǎn)部分,在這個部分中,教師通過完整的示范立定跳遠(yuǎn)的動作。將學(xué)生帶入了學(xué)習(xí)的情景中,使學(xué)生初步體會到動作的要領(lǐng)。運(yùn)用節(jié)拍,集體進(jìn)行練習(xí):兩腳分開一腳寬,彈性屈伸一二三,數(shù)到三時蹬起跳,落地輕巧穩(wěn)穩(wěn)站。

教師進(jìn)行指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作,分組練習(xí),給學(xué)生充足的練習(xí)時間。組織集體進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)小競賽,通過比賽讓學(xué)生明白個體在集體中的價(jià)值,同時使本課的重點(diǎn)得到解決,難點(diǎn)得以突破。

教師講解游戲的規(guī)則,將學(xué)生分成人數(shù)相同的四組,成縱隊(duì)站立。教師發(fā)令后各組排頭單腳起跳到第一條線后,然后立定跳遠(yuǎn)到第二條線,跳完后跑到起點(diǎn),站在排尾,下一個同學(xué)才能開始跳。教師通過游戲的形式使學(xué)生在游戲中把自己的動作展現(xiàn)給同學(xué)們看。學(xué)生相互評價(jià),相互學(xué)習(xí),體現(xiàn)“合作學(xué)習(xí)”的意識,培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和合作能力。

游戲:“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊(duì)面向教師站立,教師說:學(xué)生按規(guī)定動作做該動作兩個八拍。教師說的動作方法是指:

(1)“巨人”兩臂放松上舉,兩腳原地踏步同時深呼吸。

(2)“高人”上體放松前彎,兩臂體前交叉,兩腳原地踏步,同時按節(jié)奏呼吸。

(3)“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作,充分消除激烈緊張的運(yùn)動疲勞,調(diào)節(jié)心情,身心得以恢復(fù),使學(xué)生充分體驗(yàn)到體育的樂趣。

教師對各小組進(jìn)行評價(jià),對優(yōu)勝組進(jìn)行表揚(yáng),對其他各小組進(jìn)行指導(dǎo)鼓勵。最后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材,師生再見。

跳遠(yuǎn)教案【篇2】

立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象是x年級的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛表現(xiàn)自我,活潑好動,課堂氣氛較為活躍,體質(zhì)稍差,運(yùn)動本事一般。僅有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能貼合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。所以,教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎、趣味的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運(yùn)動。

2,講解示范法:經(jīng)過精煉的語言使學(xué)生構(gòu)成正確的動作概念,用正確規(guī)范的動作示范,更有利于學(xué)生模仿。

3,預(yù)防與糾正錯誤法:加強(qiáng)易犯錯動作的提示,預(yù)防學(xué)生構(gòu)成錯誤動作,練習(xí)過程中及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

4,評價(jià)法:經(jīng)過多元化的評價(jià)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。

5,游戲法:經(jīng)過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,活躍課堂氣氛。

學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,經(jīng)過學(xué)生自主去嘗試,互相比較,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考本事,觀察本事和實(shí)踐本事。面向全體學(xué)生,使不一樣層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉,獲得歡樂。

運(yùn)動參與:經(jīng)過新穎趣味的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,經(jīng)過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的精神投入到體育課堂。

運(yùn)動技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。

身體健康:經(jīng)過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)本事,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。

心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競爭意識,使學(xué)生在運(yùn)動中歡樂,歡樂中運(yùn)動,培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄,健全的人格”。

社會適應(yīng):在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織本事,創(chuàng)新本事,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中經(jīng)過師生的互動,同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時的互相幫忙,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事,為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。

跳遠(yuǎn)教案【篇3】

各位老師,大家好!

我今天的說課內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手》。首先,我將對本內(nèi)容進(jìn)行分析。

跳躍不僅是人體的基本活動,也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它以豐富的內(nèi)容、生動有趣的組織形式給學(xué)生帶來歡樂,深受小學(xué)生的喜愛。它還為學(xué)生提供了一個展示自我的機(jī)會,使學(xué)生身心得到和諧的發(fā)展。

小學(xué)四年紀(jì)的學(xué)生個性天真活潑、好動、興趣廣乏,并且有著極強(qiáng)的模仿能力,這對我們的教學(xué)有著積極的作用。但他們的心理素質(zhì)卻很不穩(wěn)定,有的學(xué)生在學(xué)習(xí)了一點(diǎn)基礎(chǔ)動作后就會產(chǎn)生一種厭學(xué)的心理,對我們進(jìn)一步的教學(xué)產(chǎn)生阻力。因此,在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就顯得十分的重要。

根據(jù)本教材的分析和我對四年紀(jì)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及心理特征的了解,我制定了以下幾點(diǎn)教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣,初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作方法。

2、技能目標(biāo):使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動作方法,培養(yǎng)學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):通過立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手的教學(xué)和練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢果斷的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神四 說重難點(diǎn)我按照新課標(biāo)的要求,教材內(nèi)容特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況制定了以下的重難點(diǎn)重點(diǎn):蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合難點(diǎn):動作的連貫性

為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,這節(jié)課我所采用的教學(xué)方法有:

講解示范法、用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的`語言,讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

分組練習(xí)法、通過分組使學(xué)生擁有更多的時間和空間進(jìn)行練習(xí)表揚(yáng)、鼓勵法:對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵,滿足其張揚(yáng)、自我的個性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。

這堂課我在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采用:自主探究法、分析歸納法、總結(jié)反思法等六 說教學(xué)過程為了讓這節(jié)課突出重點(diǎn)、明確目標(biāo),做到條理清晰、緊湊合理,最大限度地調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性,我將本課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分。

一 準(zhǔn)備部分,總用時約5分鐘。

1 按照課堂常規(guī)進(jìn)行集合、整隊(duì)、師生問好、服裝檢查、安排見習(xí)生,并宣布本課內(nèi)容――立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手(2分鐘)2 以模仿動物動作的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí),模仿的動作有象行、螞蟻爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來,為人體進(jìn)入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。(3分鐘)二 基本部分,總用時約30分鐘第一個內(nèi)容是:學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),時間安排 22分鐘。為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn),使學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng),我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟:

1、向?qū)W生介紹這項(xiàng)運(yùn)動對發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用,運(yùn)動中所處地位和重要性,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2、教師講解動作要領(lǐng),并進(jìn)行完整示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則:從簡單到復(fù)雜的方法來逐步掌握動作要領(lǐng),安排如下練習(xí):

練習(xí)1:原地預(yù)擺練習(xí)。我把學(xué)生分成4組,在小組長的帶領(lǐng)下在指定的場地體會預(yù)擺動作。練習(xí)方法是:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。練習(xí)用時約3分鐘練習(xí)2:起跳騰空練習(xí),組織方式同練習(xí)1,練習(xí)方法是:學(xué)生在預(yù)擺動作后兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,()向前上方跳起騰空,并充分展體。這個練習(xí)并不要求學(xué)生的落地姿勢。練習(xí)用時約4分鐘練習(xí)3:落地緩沖練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)。組織方式同上。練習(xí)方法是:在前2個練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行落地緩沖的練習(xí)我要求學(xué)生落地時收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖。練習(xí)用時約4分鐘在以上3個練習(xí)中我都進(jìn)行巡視指導(dǎo),全面兼顧不同水平的學(xué)生。

3、優(yōu)生展示。練習(xí)完畢后我讓幾位做得比較好的學(xué)生給其他同學(xué)展示,而我則有針對性的進(jìn)行講評和分析。這樣做目的是讓學(xué)生對比自己,引起注意,改正錯誤。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評價(jià),組內(nèi)邊練習(xí)邊評價(jià),總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對性練習(xí)方法。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘5、立定跳遠(yuǎn)比賽,方法:在場地上畫出一條直線供學(xué)生們進(jìn)行比賽,比賽采用的是挑戰(zhàn)模式,最終選出跳得最遠(yuǎn)的男生和女生并給予班級跳遠(yuǎn)王或公主的稱號。這部分用時約4分鐘第二個內(nèi)容是游戲我是神槍手:時間安排 8分鐘。

1、講解游戲方法和規(guī)則。方法:學(xué)生用小沙包作為彈藥去擊中懸掛在墻上的靶子?? 規(guī)則:學(xué)生不能越過準(zhǔn)備線進(jìn)行攻擊,不能影響其他隊(duì)員,只有在老師的口令下才能射擊和補(bǔ)充彈藥2、組織游戲神槍手的練習(xí)。

方法:

1)在操場的墻壁上掛上4個半徑為30CM的圓形靶子每個靶子間隔3M,并在每個靶子的正前方3M處各畫出一條1M的白色準(zhǔn)備線(這些是我在課前就準(zhǔn)備好的)。

2)我要求已經(jīng)分好4組的學(xué)生以縱隊(duì)的形式站在各白線后。

3)我給每組站在第一位的同學(xué)分發(fā)3顆“彈藥” 并告訴全體學(xué)生只有經(jīng)過老師的允許后才能進(jìn)行“射擊”和“補(bǔ)充彈藥”.所謂“補(bǔ)充彈藥”也就是當(dāng)前面的同學(xué)“射擊”完畢后,接下來的同學(xué)去揀取小沙包。這樣做是考慮到安全的因素。(3分鐘)3、組織比賽。方法:在練習(xí)的基礎(chǔ)上每組選出一名學(xué)生裁判進(jìn)行小組間的交叉監(jiān)督和分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計(jì),比賽優(yōu)勝的判定為彈藥每擊中靶子一次為一分,4小組中分?jǐn)?shù)累計(jì)最高的一組為神射組,比賽為2次以第2次成績?yōu)樽罱K成績。(4分鐘)4、教師再根據(jù)游戲情況進(jìn)行點(diǎn)評。鼓勵學(xué)生積極進(jìn)取,同時寓思想教育于競賽中,有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。(1分鐘)三 結(jié)束部分:

1 用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行放松,時間安排 2分鐘'.組織:在場地上學(xué)生以我為中心手拉手站成1個圈之后在音樂聲中,進(jìn)行放松練習(xí)。

2 作課堂小結(jié)指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。

采用器材為白色粉筆2根,30M皮尺一卷,靶子4個,小沙包12個,錄音機(jī)一臺。

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)完成率在85%左右,80%的學(xué)生能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35 %左右,平均心率達(dá)到 110? --?? 120次/分。

跳遠(yuǎn)教案【篇4】

教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值,掌握蹬地有力、輕巧落地的技術(shù)動作。

2、技能目標(biāo):85%以上的學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì),提高跳躍能力。

3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

4、負(fù)荷目標(biāo):平均心率為120次/分左右,練習(xí)密度為45%左右。

導(dǎo)入語:同學(xué)們的表現(xiàn)真是棒極了!你們的激情深深的感染了我。熱了吧?用你們的小手扇扇風(fēng)涼快涼快!

師:同學(xué)們;在剛才的活動中我們學(xué)習(xí)什么本領(lǐng)啦?

師:對了,同學(xué)們真棒!下面聽老師給大家講一個故事,好不好?

故事:有一年夏天,我到觀賞荷花,湖面上有大片大片的荷葉,有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上,我正想慢慢靠近它看個究竟,青蛙卻猛的一跳,又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙,為什么落在荷葉上,荷葉卻一點(diǎn)也沒有破呢?

師:對了,同學(xué)們真聰明!青蛙跳躍的本領(lǐng)這么大,卻能輕輕地落在荷葉上,同學(xué)們能不能像青蛙一樣用力地跳起,輕輕地落地呢?

師:嗯!好樣的!你們的信心讓老師看到了希望,那我們就開始行動吧!

師:第1組,第2組,第3組,第4組各小組在組長帶領(lǐng)下,將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍,看看誰最有創(chuàng)意!

師:哨聲!請各組停止練習(xí),拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學(xué)轉(zhuǎn)一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉(zhuǎn)一圈,還有的同學(xué)單跳雙落等等,而且擺放的圖形也各有特色,同學(xué)們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌!

師:同學(xué)們,你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠(yuǎn)一點(diǎn)的荷葉上跳?

師:哇!看來大家是充滿挑戰(zhàn)之情!同學(xué)們在練習(xí)時要相互交流,探討怎樣才能跳過既高又遠(yuǎn)的荷葉,而又不弄破它?我們不是常說三個臭皮匠頂個……

師:對了!頂個諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn),體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂!

師:請各組長帶領(lǐng)隊(duì)員到指定荷葉上練習(xí),連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的高度,距離由近至遠(yuǎn)移動。

師:很好!來!大家看涵涵同學(xué)跳,很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上!

師:哨聲!請各組停止練習(xí),站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們剛才都有著出色的表現(xiàn)。老師把同學(xué)們所體驗(yàn)到的要點(diǎn)編成口訣,我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),請看圖板,齊讀:“一擺……”

師:接下來,同學(xué)們按老師的口令進(jìn)行原地蹬、擺、跳的模仿練習(xí)。同學(xué)們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出,大家注意了,腳尖不得觸及起跳線哦!否則就犯規(guī)了,當(dāng)老師喊“1”的時候兩腳開立與肩同寬,兩臂上擺,喊“2”的時候屈膝下蹲,上體前傾,手臂向后擺,喊“3”的時候兩腳用力蹬地,同時手臂向前上方擺,向前跳出。聽明白了嗎?預(yù)備、1、…2、…3…

師:哨聲!剛才我們主要通過模仿練習(xí)讓大家體會上下肢的配合,大多數(shù)同學(xué)都能按照動作要領(lǐng)去完成,有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào),還要加油哦。下面請各組長組織本隊(duì)同學(xué)練習(xí),好!各組練習(xí)開始。

師:你跳得真棒,如果起跳時手能擺高一點(diǎn)就更好了。

師:你的手腳配合的不夠好呀,來!看老師跳一遍(教師示范),蹬地的同時手臂向上擺,落地時要屈膝下蹲緩沖來保護(hù)自己。

師:你完全有能力跳得更遠(yuǎn),來試試吧,相信自己。

師:哨聲!,下面老師要請同學(xué)出來展示,大家認(rèn)真觀察,還要評價(jià),誰先來?

師:全班同學(xué)應(yīng)該用掌聲謝謝駱城同學(xué),因?yàn)樗忠淮谓o全班同學(xué)強(qiáng)調(diào)了動作的要點(diǎn)。上下肢協(xié)調(diào)配合,落地要輕,屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下。

師:同學(xué)們,讓我們再把能跳得遠(yuǎn)的方法說說:“一擺二蹬三跳起,快速蹬地腿收起,提膝收腹展身體,屈膝緩沖身前傾?!眮恚「鹘M根據(jù)口訣再次體驗(yàn)動作。

師:哨聲!請各組停止練習(xí),站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們,接下來我們將進(jìn)行《奪星之旅》游戲,你們要大膽展示自己的本領(lǐng),有信心嗎?

師:游戲的方法是:同學(xué)們可根據(jù)自己的實(shí)力選擇起跳線,從第一條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星,從第二條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星,從第三條線跳過將獲得一顆紅星,同學(xué)們在奪取紅星之后,快速跑回將紅星貼到本隊(duì)的貼板上,最后以紅星多的隊(duì)為勝隊(duì)。

以上就是我的片斷教學(xué),謝謝大家!

跳遠(yuǎn)教案【篇5】

學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作并能做到果斷、勇敢。

2、提出游戲要求,組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

學(xué)生活動:

1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

重 點(diǎn):在相互幫助中不斷改進(jìn)動作,使動作連貫協(xié)調(diào)有力。

教師活動:

1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組,布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo),及時為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流,觀看,了解不足與改進(jìn)方法。

作,伙伴間要不斷提示動作要求以改進(jìn)動作。

不足繼續(xù)練習(xí),進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動作。

教師活動:

1、提出評價(jià)要求,組織學(xué)生小組評比。

2、引導(dǎo)學(xué)生交流評價(jià)。

3、組織學(xué)生放松,調(diào)節(jié)身心。

學(xué)生活動:

1、每小組選出2名學(xué)生參加評比。

2、根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),合理地對展示的同學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。

場地器材:田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

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