您提供的信息讓小編找到了以下有用的資料：“跳繩教案”，相信自己有能力理解這篇文章所表達(dá)的意思。每位老師不可或缺的課件是教案課件，因此教案課件可能就需要每天都去寫(xiě)。?學(xué)生課堂反應(yīng)的不同可以幫助教師制定不同的教學(xué)策略。
在花樣跳繩的過(guò)程中，學(xué)生通過(guò)模仿――實(shí)踐――思考---創(chuàng)新，主動(dòng)探究，在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，提供了花式跳繩活動(dòng)的教案設(shè)計(jì)給老師們參考！
設(shè)計(jì)意圖
跳繩是一項(xiàng)復(fù)雜多變的體育項(xiàng)目，它具有靈活性，對(duì)抗性，趣味性。好動(dòng)是幼兒的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。大班戶外體育游戲《花樣玩跳繩》。培養(yǎng)幼兒終生體育意識(shí)和體育情感，及頑強(qiáng)拼搏精神，提高幼兒自信心和心理自我調(diào)控能力；提高幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，大腦的`分析綜合能力和應(yīng)變能力。
活動(dòng)目標(biāo)
1、一物多玩的樂(lè)趣體驗(yàn)。
2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)。
材料準(zhǔn)備：
提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
游戲過(guò)程
（一）謎語(yǔ)導(dǎo)入：
謎語(yǔ)：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細(xì)細(xì)有，長(zhǎng)長(zhǎng)短短有，請(qǐng)你猜一猜？
（二）擴(kuò)散思維活動(dòng)：談話，你見(jiàn)過(guò)的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見(jiàn)過(guò)什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說(shuō)、個(gè)別說(shuō)）
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請(qǐng)到了我們班。（依次認(rèn)識(shí)不同的繩子）
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）通過(guò)實(shí)際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識(shí)，體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請(qǐng)孩子們說(shuō)一說(shuō)，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出：一人玩、兩人玩或多人玩）
2、孩子們想出了這么多玩法，下面請(qǐng)你們找到自己的好朋友，兩人或多人來(lái)玩這些繩子，你覺(jué)得還有什么更好玩的玩法嗎？
（引導(dǎo)幼兒相互合作，體驗(yàn)玩繩的樂(lè)趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚(yú)、扎辮子、捆綁貨物等）
（四）展示花樣玩繩，體驗(yàn)成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過(guò)程。
2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過(guò)程，提示幼兒講解說(shuō)明。
（五）概括總結(jié)、拓展知識(shí)。
教師總結(jié)繩子的用途，說(shuō)明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國(guó)結(jié)；……其實(shí)，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們?cè)诮窈蟮纳钪欣^續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)幼兒在活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作，沒(méi)有朋友會(huì)很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開(kāi)眼界。在這高興的時(shí)刻是誰(shuí)在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問(wèn)它為什么？它說(shuō)它沒(méi)有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
活動(dòng)結(jié)束：
大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來(lái)把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來(lái)一起玩。
活動(dòng)反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。通過(guò)游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過(guò)合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
在活動(dòng)中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，留給幼兒一定的自主活動(dòng)天地，讓幼兒在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動(dòng)中得到成功感，學(xué)會(huì)愉快，成功的喜悅，獲勝后的開(kāi)心與自豪。
《多功能彈力跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明
一，指導(dǎo)思想：
依據(jù)鄖縣“三維互動(dòng)，五步導(dǎo)學(xué)”課堂大改革的思想，堅(jiān)持“以生為本”，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，積極學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)小組為活動(dòng)基本方式，以自主、合作、探究為基本方式的教學(xué)模式。通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和合作意識(shí)，激發(fā)潛能，提高學(xué)習(xí)興趣。實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，生生互動(dòng)的課堂效果，真正實(shí)現(xiàn)“小課堂，大舞臺(tái)?！?二，教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于參與到跳繩活動(dòng)中，掌握跳繩的多種健身用途。讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2、提高學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì)。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)，合作意識(shí)和創(chuàng)新精神。 三，學(xué)情分析
小學(xué)生模仿力比較強(qiáng)，活潑好動(dòng)。但是由于學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面的壓力，現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力越來(lái)越重，鍛煉時(shí)間很少，掌握鍛煉的技巧更少。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在時(shí)間、地點(diǎn)上要求很低，學(xué)生掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能后，可以隨時(shí)隨地，單人或多人展開(kāi)，很受到學(xué)生歡迎。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還有利于緩解學(xué)業(yè)壓力，并起到強(qiáng)身健體的作用。
四、教學(xué)構(gòu)思
跳繩便宜，攜帶方便，而且活動(dòng)場(chǎng)地靈活。適合學(xué)生時(shí)代鍛煉身體，更適合成人健身。本課主要以跳繩為主教材，通過(guò)學(xué)生課前收集
1 了多種跳法、玩法等相關(guān)的跳繩知識(shí)，不僅能讓學(xué)生掌握跳繩的多種健身方法，還能讓學(xué)生根據(jù)已經(jīng)掌握的跳繩用途來(lái)選取自己喜歡的游戲創(chuàng)編活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力。讓學(xué)生大膽說(shuō)出自己心理感受和展示跳繩創(chuàng)編活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)個(gè)人創(chuàng)編和小組創(chuàng)編跳繩游戲，在游戲的過(guò)程中讓學(xué)生體驗(yàn)到個(gè)人在集體中的作用和集體的力量對(duì)自己的影響。提高協(xié)調(diào)合作意識(shí)的同時(shí)，鍛煉身體，提高健康意識(shí)。 五，教學(xué)過(guò)程
在教學(xué)過(guò)程中，始終以學(xué)生為主，圍繞學(xué)生，促進(jìn)師生互動(dòng)和生生互動(dòng)，充分體現(xiàn)“互動(dòng)”理念。
(一) 熱身調(diào)動(dòng)上課情緒，教師采取正面示范和鏡面示范，帶領(lǐng)學(xué)生模仿學(xué)習(xí)近來(lái)流行的歌曲《小蘋(píng)果》健身舞蹈進(jìn)行熱身教學(xué)。既調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又提高了學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，在寬松愉悅的過(guò)程中開(kāi)始本課學(xué)習(xí)任務(wù)。
(二) 激發(fā)引導(dǎo)興趣階段，感受跳繩的樂(lè)趣，采用語(yǔ)言激勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流自己的內(nèi)心感受，并且能在班級(jí)中展示自己的感受。 (三) 深入激發(fā)興趣。教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)。做到讓學(xué)生能大膽嘗試跳繩各種不同的玩法，并且能用語(yǔ)言將自己的玩法描述出來(lái)。既鍛煉了學(xué)生的表現(xiàn)力，又開(kāi)闊了學(xué)生的思維。
(四) 實(shí)踐創(chuàng)新。學(xué)生分組合作，創(chuàng)編以跳繩活動(dòng)為主的游戲。分組
2 練習(xí)之后，小組展示，在游戲中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。
(五) 結(jié)束部分。放松身心，學(xué)生再次在《小蘋(píng)果》的歌曲中手舞足蹈，起到放松肌肉的作用。
跳繩初中教案
一、教學(xué)目標(biāo)：
1. 知識(shí)目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作。
2. 能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。
3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣和喜愛(ài)，鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。
二、課程內(nèi)容與方法：
1. 跳繩的基本技巧和動(dòng)作。
2. 分組練習(xí)和角色扮演。
3. 游戲化教學(xué)方式，增加趣味性。
三、教學(xué)過(guò)程：
1. 導(dǎo)入：通過(guò)展示一段跳繩表演視頻來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。
2. 知識(shí)點(diǎn)講解：介紹跳繩的基本技巧，如正確的握繩姿勢(shì)、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。
3. 操練與演示：老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。
4. 分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組跳繩練習(xí)，每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動(dòng)作和節(jié)奏。
5. 游戲：通過(guò)跳繩游戲來(lái)鞏固所學(xué)的技巧和動(dòng)作，如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。
6. 角色扮演：讓學(xué)生分成小組，每個(gè)小組編排一個(gè)跳繩表演節(jié)目，并進(jìn)行比賽，評(píng)選出最佳表演團(tuán)隊(duì)。
7. 總結(jié)與反思：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并進(jìn)行總結(jié)和反思，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和體會(huì)。
四、板書(shū)設(shè)計(jì)：
跳繩初中教案
一、教學(xué)目標(biāo)：
1. 知識(shí)目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作。
2. 能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。
3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣和喜愛(ài)，鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。
二、課程內(nèi)容與方法：
1. 跳繩的基本技巧和動(dòng)作。
2. 分組練習(xí)和角色扮演。
3. 游戲化教學(xué)方式，增加趣味性。
三、教學(xué)過(guò)程：
1. 導(dǎo)入：通過(guò)展示一段跳繩表演視頻來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。
2. 知識(shí)點(diǎn)講解：介紹跳繩的基本技巧，如正確的握繩姿勢(shì)、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。
3. 操練與演示：老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。
4. 分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組跳繩練習(xí)，每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動(dòng)作和節(jié)奏。
5. 游戲：通過(guò)跳繩游戲來(lái)鞏固所學(xué)的技巧和動(dòng)作，如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。
6. 角色扮演：讓學(xué)生分成小組，每個(gè)小組編排一個(gè)跳繩表演節(jié)目，并進(jìn)行比賽，評(píng)選出最佳表演團(tuán)隊(duì)。
7. 總結(jié)與反思：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并進(jìn)行總結(jié)和反思，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和體會(huì)。
五、教學(xué)反思：
通過(guò)設(shè)計(jì)這節(jié)課的跳繩教案，我希望能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣，培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力，并鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。通過(guò)游戲化的教學(xué)方式，能夠增加課堂的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)過(guò)程中，我還注重學(xué)生的參與和合作，通過(guò)分組練習(xí)和角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和創(chuàng)造力。通過(guò)總結(jié)和反思環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能夠回顧所學(xué)的知識(shí)和技能，更好地鞏固所掌握的內(nèi)容。整體來(lái)說(shuō)，這個(gè)教案能夠在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生的跳繩能力，培養(yǎng)其身體素質(zhì)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳。
2、提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進(jìn)下肢的力量。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
1、幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩。
2、課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。
1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩聽(tīng)口令一路縱隊(duì)走步入場(chǎng)，然后繞場(chǎng)地和在場(chǎng)地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運(yùn)動(dòng)。幼兒活動(dòng)手臂和雙腿。
2、幼兒手持跳繩成四路縱隊(duì)，各組保持一定間距面對(duì)教師站立，在音樂(lè)的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的跳繩做肢體各部位的準(zhǔn)備活動(dòng)操。
師：小朋友們，大家來(lái)用繩子做各種身體鍛煉活動(dòng)，老師要看看誰(shuí)的方法、種類多。
幼兒分散在場(chǎng)地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動(dòng)作。教師給予巡回指導(dǎo)。
4、單人游戲。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動(dòng)作。
5、雙人游戲。
游戲玩法：幼兒面對(duì)面，一名幼兒蹲地左右甩繩，另一名幼兒雙腳跳躍?？苫Q角色。
（1）、幼兒成圓形集體練習(xí)單手貼地甩繩，教師引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地甩繩。
引導(dǎo)幼兒觀察和討論，雙腳跳躍時(shí)要跟著甩繩的節(jié)奏跳。
（3）、教師在場(chǎng)地中間，幼兒圍著教師成圓形自由游戲，教師巡回指導(dǎo)。
6、教師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著舒緩的音樂(lè)節(jié)奏，做洗澡時(shí)的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動(dòng)作進(jìn)行肢體放松。
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開(kāi)始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
大班體育跳繩活動(dòng)教案【篇1：大班幼兒跳繩教案】
大班體育活動(dòng)：跳繩大擂臺(tái)
（ ）月（ ）日 活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。 2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：每位幼兒一根繩。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分——熱身運(yùn)動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?
2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)可以如何玩，并請(qǐng)幼兒到前面示范。
教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個(gè)人甩繩一起玩，也可以兩個(gè)人拿著一起用來(lái)跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩，誰(shuí)會(huì)跳?請(qǐng)你到前面跳一跳，我們一起來(lái)看看它是怎么跳的?
教師：請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰(shuí)來(lái)試試? 教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時(shí)候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，
雙腳并攏跳過(guò)繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。
教師：現(xiàn)在我們一起來(lái)練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作，交代組織事項(xiàng)。
教師：我們?cè)诰毩?xí)跳繩的時(shí)候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時(shí)候會(huì)甩到人。
6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)行游戲
游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。 四、活動(dòng)結(jié)束。
整理隊(duì)伍，進(jìn)行放松活動(dòng)。
【篇2：大班體育說(shuō)課稿】
大班體育說(shuō)課稿：花樣跳繩
隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革，我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神，再結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來(lái)制定本教材：“多法跳繩”，來(lái)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來(lái)突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長(zhǎng)進(jìn)知識(shí)的能力。
一、教材分析
本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。
根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性。
二、說(shuō)目標(biāo)
1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。 2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
三、重、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法練習(xí)跳繩。 2、教學(xué)難點(diǎn)：幼兒合作跳繩。
四、組織教法
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂(lè)的方式上圈，大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來(lái)拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來(lái)判輸贏，誰(shuí)輸了誰(shuí)就用多種方法來(lái)跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生一個(gè)平臺(tái)，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心，嘗到成功的滋味。 4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生對(duì)此有所了解，有更高的奮斗目標(biāo)，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚(yáng)的音樂(lè)作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
五、說(shuō)教學(xué)原則
這節(jié)課我主要采用了：自覺(jué)積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
六、采用的教學(xué)方法
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
七、說(shuō)活動(dòng)過(guò)程 1、熱身活動(dòng)：
幼兒站成六路縱隊(duì)，做教師自編的跳繩。 2、自由探索：
（1）、幼兒分散在場(chǎng)地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
（2）、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來(lái)學(xué)一學(xué)。
（3）、兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過(guò)程中。
（4）、請(qǐng)成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。
（5）、幼兒分成四組，跳繩賽跑。 3、放松身體：
放松整理活動(dòng)：“我愿和你跳個(gè)舞”
每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
【篇3：大班跳繩比賽活動(dòng)方案】
六合區(qū)機(jī)關(guān)幼兒園2013年冬季大班跳繩比賽活動(dòng)方案
大班年組 幼兒體育是幼兒園教育的重要組成部分，是促進(jìn)幼兒體、德、智、美全面發(fā)展不過(guò)或缺的一步?！吨改稀分兄赋龃蟀嘤變簯?yīng)該能夠連續(xù)跳繩，因此為了培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，加強(qiáng)幼兒體能發(fā)展，我們幼兒園將開(kāi)展大班跳繩比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.通過(guò)比賽，能夠掌握正確的跳繩方法，并喜歡上跳繩。 2.感受到競(jìng)賽的激烈與快樂(lè)，從小喜愛(ài)參加體育鍛煉。 3.養(yǎng)成堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
2014年1月15日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
機(jī)關(guān)幼兒園操場(chǎng)
四、參賽人員
大班每班10名小朋友
五、裁判
中班主班教師
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.每位幼兒自己準(zhǔn)備好一根跳繩 2.成績(jī)記錄表，秒表，獎(jiǎng)狀
七、活動(dòng)規(guī)則
1.比賽時(shí)間為1分鐘，每班10名幼兒為一組。各組10名小朋友站到操場(chǎng)相應(yīng)圓圈上，圍成一個(gè)圓。每次比賽，有一名小朋友到圓心跳繩。各組10名幼兒跳繩累計(jì)，總數(shù)最高者獲勝。
2.設(shè)立一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。 3.中班教師作裁判。
八、活動(dòng)流程
1.主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2.介紹裁判員、運(yùn)動(dòng)員及比賽規(guī)則。 3.幼兒開(kāi)始比賽
4.比賽結(jié)果匯總，按照跳繩次數(shù)的多少?gòu)母叩降驮u(píng)選出一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)。 5.頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
6.鼓勵(lì)幼兒再接再厲，堅(jiān)持參加體育鍛煉，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革與研究迫在眉睫，我根據(jù)體育與健康課標(biāo)的精神，結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來(lái)教學(xué)本教材：《花樣跳繩》，來(lái)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來(lái)突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長(zhǎng)進(jìn)知識(shí)的能力。
一、說(shuō)教材分析
本課是五年級(jí)體育中的一項(xiàng)，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠?lái)制定本課內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
根據(jù)高年級(jí)學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡游戲等特點(diǎn)。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，再融入自編韻律操和拼圖游戲，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性。
二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)情和新課標(biāo)要求，確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)如下：
1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能對(duì)游戲、自主學(xué)練、星級(jí)挑戰(zhàn)產(chǎn)生興趣，樂(lè)于學(xué)習(xí)，展示合作跳繩動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能：自主學(xué)習(xí)基本跳繩的動(dòng)作，嘗試其他動(dòng)作；合作完成星級(jí)動(dòng)作挑戰(zhàn)。
3、身體健康：利用跳繩保持和改善身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力。
4、心理健康：體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)和合作挑戰(zhàn)的興奮和快樂(lè)，設(shè)置目標(biāo)，展示自我。
5、社會(huì)適應(yīng)：體驗(yàn)參加游戲、活動(dòng)的感受，知道如何和他人合作完成任務(wù)。
三、說(shuō)教學(xué)重、難點(diǎn)
我根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)如下：
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能，學(xué)會(huì)多種跳繩方法
2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。
四、說(shuō)教學(xué)根據(jù)
這節(jié)課我主要采用了：自覺(jué)積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
五、說(shuō)采用的教學(xué)方法
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
六、說(shuō)教學(xué)流程
本節(jié)課包括四大部分：在開(kāi)始部分教師提出要求，揭示學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進(jìn)行熱身活動(dòng)?；静糠窒茸寣W(xué)生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習(xí)，為進(jìn)一步掌握跳繩的技術(shù)奠定基礎(chǔ)；再讓學(xué)生練習(xí)，教師示范講解，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生；接著教師組織學(xué)生相互交流、學(xué)習(xí)、展示；最后小組合作用跳繩拼圖，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。結(jié)束部分師生集體做整理放松活動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用小游戲“叫號(hào)賽跑”和“韻律操”，大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、在課的開(kāi)始部分，我以游戲激發(fā)學(xué)生，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課的興趣。由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來(lái)拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來(lái)判輸贏，誰(shuí)輸了誰(shuí)就用多種方法來(lái)跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在基本部分中我始終貫徹教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線。給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺(tái)，讓學(xué)生開(kāi)啟思維，自主學(xué)習(xí)。并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。
4、在游戲階段，我之所以選擇了“自編韻律操和拼圖游戲”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排五環(huán)，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
5、在交流共享階段，結(jié)束部分則以放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。以徒手操作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的
最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
七、說(shuō)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與器材
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中強(qiáng)，集中在20—35分鐘；需要器材為短繩30根，卡片若干張等。
通過(guò)以上的教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，讓學(xué)生在樂(lè)教樂(lè)學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué)，給本節(jié)課的教學(xué)畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
第一課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1激發(fā)學(xué)生的體育興趣，使他們快樂(lè)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育打下基礎(chǔ)。
2通過(guò)跳繩練習(xí)，使學(xué)生了解跳繩形式的多樣性，掌握跳繩的基本技能和技巧；讓大多數(shù)學(xué)生掌握兩種以上的跳繩方法，
三。培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
4培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣，不怕失敗，積極進(jìn)取的精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，使他們能夠建立和諧的人際關(guān)系，愿意合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
教學(xué)內(nèi)容：跳短繩
重點(diǎn)：掌握跳繩的方法
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)
教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、跳繩、明星獎(jiǎng)
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
體育委員整隊(duì)、師生問(wèn)好。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
熱身操：廣播操（森林之王要舉行跳繩比賽，比賽之前我們來(lái)熱熱身）
教師：組織生成四列橫隊(duì)散開(kāi)。
1學(xué)生：聽(tīng)**跟著老師做操。
學(xué)生：1。聽(tīng)講解，看示范，練好動(dòng)作。
2在老師的指揮下練習(xí)。
三、基本部分
跳短繩教師：1、示范原地跳繩的動(dòng)作10個(gè)（不拿繩）
2、單手拿繩跳100個(gè)
3、跳単繩100個(gè)
4、分組練習(xí)跳単繩
5、組織比賽、評(píng)比
學(xué)生：1。聽(tīng)講解，看演示。老師數(shù)到10
2練習(xí)單手跳繩100次，單手跳繩100次
3、分組練習(xí)跳単繩
4、分組比賽、評(píng)比
四、結(jié)束部分
1、放松操《繩舞》**伴奏，師生同做。
2、總結(jié)
3、下課
第二課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生初步了解跳繩的有關(guān)知識(shí)。
2在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的相互幫助下，初步掌握了跳繩動(dòng)作，
在老師的指導(dǎo)下完成個(gè)人跳繩。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)。
三。激發(fā)學(xué)生參與體與運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和成功感。教學(xué)要點(diǎn)：正確跳繩，先搖繩子，再跳繩，激發(fā)興趣。教學(xué)難點(diǎn)：抓住跳繩的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)手足配合的協(xié)調(diào)能力。
一、課堂常規(guī)練習(xí)：
1、組長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好
2、宣布內(nèi)、提出要求
二、隊(duì)列練習(xí)： 稍息、立正、看齊
三、游戲好“ 踩尾巴”
（一）、單人跳繩
1指出了動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的信心
2、示范法
3、練習(xí)法
4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
5、展示、評(píng)價(jià)
方法：準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳站立，雙手握繩柄，自然下落。把繩子從身體后面向前擺動(dòng)。當(dāng)繩子即將接觸地面時(shí)，迅速在雙腳上加上襯墊（連續(xù)），或用一只腳跳過(guò)繩子（連續(xù)）。
（二）、合作跳繩：
3方法：兩人相對(duì)站立，一人搖繩，另一個(gè)人在搖繩的同時(shí)和搖繩子的同學(xué)一起（繩子即將觸地的瞬間）跳過(guò)去，變成正跳或（反跳）連續(xù)跳1-3次。
四、游戲:火車旅行
方法：教師引導(dǎo)下學(xué)生按照規(guī)定的路線（直線左邊去右邊回）和規(guī)定的動(dòng)作進(jìn)行合作火車的旅行游戲比賽，以安全平穩(wěn)到達(dá)車站的隊(duì)為冠軍。同時(shí)，獲得最佳合作創(chuàng)新組、最佳實(shí)踐組和時(shí)尚精神獎(jiǎng)。
五、 總結(jié)表?yè)P(yáng)
第三課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：1。掌握雙腳跳繩的方法，培養(yǎng)跳躍協(xié)調(diào)能力
2通過(guò)游戲培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)
教學(xué)內(nèi)容：1。跳繩。游戲：跳樓
教學(xué)過(guò)程：1、課堂常規(guī)
2準(zhǔn)備活動(dòng)：分組慢跑分為6組，組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)
3、跳繩：
（1）、模仿各種動(dòng)物跳
（2）、教師講解示范
（3）、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個(gè)兩人一組練習(xí)
（4）、交流展示，小組內(nèi)展示
4.游戲：將跳房子分為6組以創(chuàng)建房子，組長(zhǎng)帶領(lǐng)跳房子
（1）、分組擺房子
4（2）、分組跳房子
5、師生小結(jié)
第四課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。
2通過(guò)短繩快速跳遠(yuǎn)、雙擺練習(xí)，提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。
3、初步學(xué)會(huì)短繩編花的動(dòng)作，明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動(dòng)作。
教學(xué)內(nèi)容：
1短繩快速跳繩（平行跳、連續(xù)單腿交換跳繩）2。針織跳躍
教學(xué)重點(diǎn)：掌握短繩快速跳遠(yuǎn)（平行跳遠(yuǎn)、連續(xù)單腿交換跳繩）和針織跳。
教學(xué)難點(diǎn)：掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。
教學(xué)過(guò)程:
短繩速跳:（并腳跳）
并腳跳動(dòng)作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位臵時(shí)，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前得一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下輪轉(zhuǎn)過(guò)去，兩臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。
1、教法：
（1） 老師示范講解，學(xué)生自己動(dòng)手練習(xí)；
（2） 前后兩名學(xué)生進(jìn)行集體比賽，看誰(shuí)不斷跳繩比較多；
（3） 教師時(shí)間，集體練習(xí)速度跳，看誰(shuí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的多；
（4） 問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：為什么有些學(xué)生跳的更多，跳的更快；
（5） 學(xué)生練習(xí)并感覺(jué)到正確的繩索擺動(dòng)。
2、學(xué)法：
（1） 通過(guò)老師的講解和示范，兩名同學(xué)在比賽前后看誰(shuí)勢(shì)最正確的跳繩姿勢(shì)；
（2）學(xué)生練習(xí)不斷用腳跳繩的技巧。
（3） 老師指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的行為。
3、練習(xí)：短繩速跳：
第五課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。
2通過(guò)短繩快速跳遠(yuǎn)、雙擺練習(xí)，提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。
3、初步學(xué)會(huì)短繩編花的動(dòng)作，明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動(dòng)作。
教學(xué)內(nèi)容：編花跳
6教學(xué)重點(diǎn)：掌握短繩快速跳遠(yuǎn)（平行跳遠(yuǎn)、連續(xù)單腿交換跳繩）和針織跳。
教學(xué)難點(diǎn)：掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。
教學(xué)過(guò)程:短繩編花
短繩編花動(dòng)作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，由后向前搖繩，當(dāng)繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉，同時(shí)跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過(guò)去，連續(xù)做數(shù)次。
1、教法：
（1） 教師講解并演示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作；
（2） 學(xué)生集體練習(xí)，模仿老師的動(dòng)作；
(3) 學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；
（4） 教師時(shí)間，集體練習(xí)速度跳，看誰(shuí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的多；
2、學(xué)法：
(1)分小組分散練習(xí)，可以觀察幫助，比賽；
(2)好的學(xué)生進(jìn)行演示，并擔(dān)任小老師的角色，來(lái)幫助其他的同學(xué)學(xué)會(huì)編花，看誰(shuí)教會(huì)的學(xué)生最多，就被評(píng)為優(yōu)秀小老師；
(3)集體練習(xí)：20秒比多（差生給予定數(shù)練習(xí)，完成15次）。要求：主動(dòng)練習(xí)，大膽展示，注意安全。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：由后向前搖繩，當(dāng)繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉，同時(shí)跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過(guò)去
3、結(jié)束部分：
7a、放松整理：
b、小結(jié)下課。
c、師生再見(jiàn)
第六課時(shí)
活動(dòng)目標(biāo)：嘗試雙擺跳的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)敏捷性和協(xié)調(diào)性。 活動(dòng)重點(diǎn)：搖繩快，落地慢
活動(dòng)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、整隊(duì)
2、宣布活動(dòng)內(nèi)容
3、徒手操6節(jié)
二、前后打跳
1、復(fù)習(xí)7個(gè)單個(gè)動(dòng)作
2、復(fù)習(xí)組合動(dòng)作
3、徒手雙搖跳動(dòng)作
4、學(xué)習(xí)雙搖跳
5、8個(gè)動(dòng)作的組合
6、學(xué)生展示
三、放松小結(jié)
1、放松操
2、師生共同小結(jié)
8第七課時(shí)
活動(dòng)目標(biāo)：初步嘗試1——8節(jié)動(dòng)作的組合，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動(dòng)重點(diǎn)：銜接自然
活動(dòng)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、整隊(duì)
2、宣布活動(dòng)內(nèi)容
3、徒手操6節(jié)
二、組合動(dòng)作
1、復(fù)習(xí)8個(gè)單個(gè)動(dòng)作
2、1——8節(jié)組合動(dòng)作
3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
4、學(xué)生展示
三、放松小結(jié)
1、放松操
2、師生共同小結(jié)
第八課時(shí)
活動(dòng)目標(biāo)：初步嘗試1——8節(jié)動(dòng)作的組合，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動(dòng)重點(diǎn)：銜接自然
活動(dòng)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)
活動(dòng)過(guò)程：
9一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、整隊(duì)
2、宣布活動(dòng)內(nèi)容
3、徒手操6節(jié)
二、組合動(dòng)作
1、復(fù)習(xí)8個(gè)單個(gè)動(dòng)作
2、1——8節(jié)組合動(dòng)作
3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
4、學(xué)生展示
三、放松小結(jié)
1、放松操
2、師生共同小結(jié)
第九課時(shí)
活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)體驗(yàn)，掌握進(jìn)出繩索的時(shí)間和路線，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。
活動(dòng)重點(diǎn)：掌握繩索進(jìn)出的時(shí)機(jī)和路線
活動(dòng)難點(diǎn)：進(jìn)出繩的時(shí)機(jī)
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、整隊(duì)
2、宣布活動(dòng)內(nèi)容
二、進(jìn)出交互繩
1學(xué)習(xí)入繩技巧（當(dāng)閉合繩運(yùn)行到最高點(diǎn)時(shí)，進(jìn)入互動(dòng)繩的中間起跳）
（1）教師講解并示范
（2）學(xué)生嘗試練習(xí)
2學(xué)習(xí)拉繩技巧（每個(gè)學(xué)生跳3次，數(shù)到3時(shí)抽繩）
（1）教師講解并示范
（2）學(xué)生嘗試練習(xí)
三、放松小結(jié)
1、放松操
2、師生共同小結(jié)
第十課時(shí)
活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)嘗試，初步掌握銜接的時(shí)機(jī)及3個(gè)不同的跳繩位臵，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
重點(diǎn)：抓住銜接時(shí)機(jī)，三個(gè)跳繩姿勢(shì)
活動(dòng)難點(diǎn)：3個(gè)不同的跳繩位臵
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、整隊(duì)
2、宣布活動(dòng)內(nèi)容
二、交互生的銜接
1學(xué)習(xí)三種不同姿勢(shì)的跳繩方法
（1）教師講解并演示
（2）學(xué)生練習(xí)
2、學(xué)習(xí)交互繩的銜接方法
（1）教師講解并演示
（2）學(xué)生練習(xí)
三、放松小結(jié)
1、放松操
2、師生共同小結(jié)
第十一課時(shí)
目標(biāo)：75%的學(xué)生能掌握互動(dòng)繩的練習(xí)方法，培養(yǎng)對(duì)集體的熱愛(ài)
活動(dòng)重點(diǎn)：跳繩節(jié)奏
活動(dòng)難點(diǎn)：交互繩的銜接
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、整隊(duì)
2、宣布活動(dòng)內(nèi)容
3、徒手操6節(jié)
團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
二、快速交互繩
1、進(jìn)繩腳的練習(xí)
2、慢速跳
3、快速跳
三、放松小結(jié)
1、放松操
2、師生共同小結(jié)
第十二課時(shí)
目標(biāo)：85%的學(xué)生能掌握互動(dòng)繩的練習(xí)方法，培養(yǎng)對(duì)集體的熱愛(ài)
活動(dòng)重點(diǎn)：跳繩節(jié)奏
活動(dòng)難點(diǎn)：交互繩的銜接
活動(dòng)準(zhǔn)備：交互繩4根
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、整隊(duì)
2、宣布活動(dòng)內(nèi)容
3、徒手操6節(jié)
二、快速交互繩
1、慢速跳
2、快速跳
團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
3、交流展示
三、放松小結(jié)
1、放松操
2、師生共同小結(jié)
隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革，我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神，再結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來(lái)制定本教材：“多法跳繩”，來(lái)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來(lái)突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長(zhǎng)進(jìn)知識(shí)的能力。
一、教材分析
本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。
根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性。
二、說(shuō)目標(biāo)
1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。
2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識(shí)，能與其他幼兒共同游戲，樂(lè)意與他人交流、分享不同的玩法。
4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
三、重、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法練習(xí)跳繩。
2、教學(xué)難點(diǎn)：幼兒合作跳繩。
四、組織教法
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂(lè)的方式上圈，大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來(lái)拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來(lái)判輸贏，誰(shuí)輸了誰(shuí)就用多種方法來(lái)跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生一個(gè)平臺(tái)，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心，嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生對(duì)此有所了解，有更高的奮斗目標(biāo)，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚(yáng)的音樂(lè)作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
五、說(shuō)教學(xué)原則
這節(jié)課我主要采用了：自覺(jué)積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
六、采用的教學(xué)方法
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
七、說(shuō)活動(dòng)過(guò)程
1、熱身活動(dòng)：
幼兒站成六路縱隊(duì)，做教師自編的跳繩。
2、自由探索：
(1)、幼兒分散在場(chǎng)地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
(2)、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來(lái)學(xué)一學(xué)。
(3)、兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過(guò)程中。
(4)、請(qǐng)成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。
(5)、幼兒分成四組，跳繩賽跑。
3、放松身體：
放松整理活動(dòng)：“我愿和你跳個(gè)舞”
每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。
教學(xué)反思：
教學(xué)過(guò)程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅，達(dá)到寓教于樂(lè)的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲
教具
長(zhǎng)跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
運(yùn)動(dòng)技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識(shí)。
身體健康：通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。
教學(xué)環(huán)節(jié)
1、師生對(duì)話，宣布上課
2、看演示、了解游戲方法
3、自然分組游戲比賽
4、聽(tīng)音樂(lè)跟老師做繩操
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美
1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過(guò)的各種跳繩方法。比比誰(shuí)的跳法多？誰(shuí)跳的次數(shù)多？
2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。
1、聽(tīng)教師講解要求
2、學(xué)生友伴分組練習(xí)
3、在電腦中查找資料
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
5、各組匯報(bào)展示
要求：認(rèn)真練習(xí)
基本部分
1、闖三關(guān)
通過(guò)多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。
比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短？
要求：積極參加到練習(xí)中
2、小組自由選擇方法練習(xí)
比比哪組學(xué)得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據(jù)自己的愛(ài)好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等
要求：充分動(dòng)腦思考
結(jié)束部分
1、放松：
《讓我們蕩起雙槳》
2、總結(jié)、下課
3、收器材
體育教案 《繩彩飛揚(yáng)》 七年級(jí) 教學(xué)內(nèi)容： 原地單人跳繩（第一次課） 教材分析
跳繩、拔河、毽子等都是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計(jì)劃中，也是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。原地單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過(guò)跳繩課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩、跳長(zhǎng)繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。 學(xué)情分析
1、教學(xué)對(duì)象，七年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課
2、初一學(xué)生活潑好動(dòng)，加之中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)有一定的優(yōu)勢(shì)。因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，七年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài)。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。
4、通過(guò)觀察、模仿原地單人跳繩，努力掌握原地單人跳繩的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
“ 教”法：運(yùn)用自主學(xué)習(xí)法、講解示范法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生
發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。 “學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、激勵(lì)學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：掌握原地單人跳繩的技術(shù)要領(lǐng)
難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。 教學(xué)過(guò)程
（一）準(zhǔn)備部分6----8(分鐘) 巧用跳繩。
1、課堂常規(guī)1---2’
師生問(wèn)好—安全檢查—問(wèn)題導(dǎo)入（跳繩對(duì)我們?nèi)梭w都有哪些好處？）--安排見(jiàn)習(xí)生
2、游戲：“開(kāi)火車”2---3’ 把學(xué)生分為4組，后面的學(xué)生把繩子套在前一名學(xué)生腰部，按指定路線跑步前進(jìn)，繞過(guò)標(biāo)志物再回來(lái)，先到達(dá)終點(diǎn)的一組取勝。獲得勛章一枚。
4、熱身操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進(jìn)行熱身操練習(xí)， 目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27—30（分鐘）
1、跳繩：原地單人原地跳繩的技術(shù)要領(lǐng) 熟練運(yùn)用跳繩 （1）帶著“什么方式跳既輕松又跳得快跳得好不易斷？”的問(wèn)題學(xué)生自己體驗(yàn)跳繩。然后教師小結(jié)、講解示范跳繩的基本技術(shù)要領(lǐng)并帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。8-10分鐘
跳繩的長(zhǎng)度：?jiǎn)文_踩住繩中間，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。 握繩的方法：握在繩柄中后端。再者兩手心不可朝上，盡量向下或者相對(duì)、手心朝下更能發(fā)力。
手上技術(shù)要點(diǎn)：兩手上臂貼近身體，手腕用力。減少繩運(yùn)行周長(zhǎng)。 腿部技術(shù)要點(diǎn)：腳尖和前腳掌起跳落地，起跳高度不能太高以剛能過(guò)繩子最好，落地時(shí)膝蓋微屈做緩沖。 呼吸：呼吸要自然有節(jié)奏
站姿：身體挺直但不要僵硬，自然彎曲，兩眼平視前方。 教學(xué)目的:讓學(xué)生明確原地單人跳繩的基本技術(shù)要領(lǐng)。 （3）分小組學(xué)練同時(shí)探究單人跳繩都有哪些方式？3-5分鐘 學(xué)生分組學(xué)練 相互糾錯(cuò) 教師巡回輔導(dǎo) 榜樣展示的同學(xué)所在的小組獲得勛章一枚
教學(xué)目的： 通過(guò)小組自主學(xué)習(xí)和探究性學(xué)習(xí)，掌握跳繩的基本技術(shù)要領(lǐng)同時(shí)找到最適合自己的跳法。
（4）分組比賽：記時(shí)比賽 60秒內(nèi)斷次數(shù)少得組獲勝并獲得勛章一枚
3-4分鐘
教學(xué)目的：在慢跳中鞏固跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)
（5） 分組比賽：記時(shí)比賽 60秒內(nèi)總次數(shù)多得小組取勝并獲得勛章一枚3-4分鐘
教學(xué)目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
（6）跑步跳繩 獲勝小組獲得勛章一枚5—6’
教學(xué)目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。
（三）結(jié)束部分3-5’
小結(jié)—放松—詢問(wèn)學(xué)生對(duì)本次課的感受--布置作業(yè)（雙人跳繩都有哪些方式？為下次課做準(zhǔn)備）--收還器材—師生再見(jiàn)
教學(xué)目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。
（四）效果預(yù)計(jì)：
1、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計(jì)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)， 學(xué)生都能掌握原地單人跳繩得基本技術(shù)要領(lǐng)，找到適合自己的跳繩的方式，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。
4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。
場(chǎng)地器材：學(xué)校場(chǎng)地、短繩41根，標(biāo)志桶4-5個(gè)，小黑板一塊。
一、說(shuō)教材
跳繩是一項(xiàng)學(xué)生所喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展下肢力量，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合，同時(shí)，對(duì)提高彈跳力，靈敏性、協(xié)調(diào)性和空間判斷等身體素質(zhì)有很好的作用。本課根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠?lái)制定教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，在教學(xué)中采用有趣的游戲、比賽等方法，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性，從而提升學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
二、說(shuō)學(xué)情
四年級(jí)學(xué)生正處在青春發(fā)育的時(shí)期，想象力豐富、活潑好動(dòng)，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善，因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及個(gè)體差異，靈活安排，多表?yè)P(yáng)，有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，樹(shù)立學(xué)生信心，正確引導(dǎo)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向，他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛興趣，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向，所以，以“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)，因此，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)，讓學(xué)生充分挖掘自身的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，另外，通過(guò)教學(xué)比賽，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)造的`樂(lè)趣。
三、說(shuō)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：85%以上的使學(xué)生能掌握5種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：搖跳結(jié)合，選好跳的時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
五、說(shuō)教法
1、教法
以學(xué)生自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)法為主，采用講解示范法、情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)探討。
2、學(xué)法
學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、觀察模仿法、小組合作學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，自主創(chuàng)新，勇于探索和解決問(wèn)題的能力。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：
1、教師宣布本課內(nèi)容（花式跳繩），首先進(jìn)行輔助動(dòng)作練習(xí)、活動(dòng)各關(guān)節(jié)，教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測(cè)，引出單雙跳教學(xué)，教師再進(jìn)行講解示范動(dòng)作，學(xué)生觀察模仿親身體驗(yàn)動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)，幫助動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)成功樂(lè)趣。此環(huán)節(jié)中，教師還將做得好的學(xué)生晉級(jí)并展示，激勵(lì)其他學(xué)生（不太協(xié)調(diào)）的求知欲，讓學(xué)生指出好在哪里；沒(méi)能晉級(jí)的學(xué)生也展示，好的學(xué)生幫助問(wèn)題出在哪里，究其問(wèn)題的原因。教師再加以表?yè)P(yáng)激勵(lì)，都有進(jìn)步，只不過(guò)是進(jìn)步的幅度不一樣。
2、教師抓住契機(jī)提出高要求，雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引出雙人跳繩教學(xué)，教師示范動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)，搖繩節(jié)奏、上繩時(shí)機(jī)的把握等關(guān)鍵地方。學(xué)生練習(xí)，教師深入學(xué)生中指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生，展示和說(shuō)出自己的體會(huì)和感受，來(lái)激勵(lì)其他學(xué)生的好勝心里，更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步，及時(shí)的加以表?yè)P(yáng)和肯定。
3、教師對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)情況總結(jié)，運(yùn)用鼓勵(lì)的語(yǔ)言激勵(lì)，能否在原有跳繩技術(shù)的基礎(chǔ)上，再創(chuàng)編一些其它的跳繩動(dòng)作，教師提示學(xué)生能否將輔助練習(xí)的動(dòng)跟跳繩結(jié)合在一起，學(xué)生會(huì)豁然開(kāi)朗，創(chuàng)編的熱情會(huì)高漲很多，教師觀察反饋，讓好的學(xué)生展示，對(duì)其他學(xué)生是個(gè)引導(dǎo)，共同完成跳繩教學(xué)技術(shù)動(dòng)作，教師還可趁熱打鐵，給學(xué)生留有課后或是家庭作業(yè)，看還有其他的跳繩技術(shù)嗎？
4、放松活動(dòng)
教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體、閉目養(yǎng)神的高矮人變化。
幼兒園教案《2024跳繩教案十一篇》一文希望您能收藏！“幼兒教師教育網(wǎng)”是專門為給您提供幼兒園教案而創(chuàng)建的網(wǎng)站。同時(shí)，yjs21.com還為您精選準(zhǔn)備了跳繩教案專題，希望您能喜歡！
相關(guān)推薦
最新更新
