挫折教育班會(huì)主題班會(huì)

作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？下面是小編為大家整理的面對(duì)挫折主題班會(huì)教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

挫折教育班會(huì)主題班會(huì) 篇1

一、活動(dòng)背景

每學(xué)期學(xué)生都要面臨期末統(tǒng)考，很學(xué)生的心里負(fù)擔(dān)很重，對(duì)能否取得好成績(jī)信心不足。特別是遇到單元卷測(cè)試比較難是，學(xué)生的情緒就會(huì)一落千丈，學(xué)習(xí)積極性也急驟下降。本次主題班會(huì)就是要通過(guò)各種活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

１、出一期黑板報(bào)，主題：失敗也是財(cái)富

２、各自尋找平時(shí)考試失敗的原因。

３、每人搜集一條或幾條有關(guān)失敗與成功的名言警句。

４、準(zhǔn)備一個(gè)故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。

５、活動(dòng)背景音樂(lè)的準(zhǔn)備：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

三、活動(dòng)目的

1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到人生中難免會(huì)遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準(zhǔn)備，有變挫折為動(dòng)力的意識(shí)。

2、使學(xué)生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)提高對(duì)挫折的心理承受能力。

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）情景導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)挫折

１、班主任講述事前準(zhǔn)備的故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。

２、同學(xué)們討論主人公走向成功的原因。

（二）、聯(lián)系實(shí)際、理解挫折

1、導(dǎo)言:挫折對(duì)不同的人有不同的意義。法國(guó)大作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“苦難對(duì)天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵?！?/p>

2、小組交流討論：

(1)說(shuō)說(shuō)你對(duì)挫折的理解。

(2)說(shuō)說(shuō)你遇到挫折并且戰(zhàn)勝挫折的一次經(jīng)歷。(如：平時(shí)考試不理想)

(3)學(xué)生分析平時(shí)考試失敗的原因

(4)分組討論，自己是如何面對(duì)失敗的。

(5)交流討論結(jié)果

3、教師總結(jié)：一個(gè)人對(duì)待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：

(1)正確認(rèn)識(shí)挫折。

(2)化悲痛為力量。

（三）活動(dòng)引領(lǐng)，體驗(yàn)挫折

1、活動(dòng)規(guī)則：

(1)請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；

(2)講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；

(3)講一句你最欣賞的名言。

2、師生談心，解決心理問(wèn)題。

（1）活動(dòng)方法：請(qǐng)同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。

（2）四人小組互相討論，尋找解決問(wèn)題的辦法。

3、討論：如何培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝挫折的能力。

（四）、放活動(dòng)背景音樂(lè)：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》教師總結(jié)：

人生漫長(zhǎng)的旅途中，由于各種主客觀原因，誰(shuí)都不是一帆風(fēng)順、萬(wàn)事如意的，都難免遇到一些困難和失敗，甚至飽經(jīng)風(fēng)雨和坎坷。某件事沒(méi)做好，不等于你整個(gè)都失敗了，你還有很多拿手的事。所以不必為做糟了一件事而傷心。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對(duì)癥下藥。相信你會(huì)越走越好!要相信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后！

挫折教育班會(huì)主題班會(huì) 篇2

【教學(xué)目標(biāo)】

1、通過(guò)探尋自己的生命歷程，了解成長(zhǎng)的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛(ài)和期望。

2、了解生命是有限的，生命失去了就不會(huì)再來(lái)，應(yīng)該珍惜生命。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

1、調(diào)查訪談：

2、實(shí)物投影。

3、錄音機(jī)。

4、簡(jiǎn)單的課件。

【教學(xué)過(guò)程】

一、導(dǎo)入：珍惜生命，永不放棄生的希望，這是對(duì)自己、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。因?yàn)槊恳粋€(gè)生命的誕生都會(huì)給許多人帶來(lái)快樂(lè)和幸福。

板書課題。

1、要求根據(jù)課前的調(diào)查訪談提示的準(zhǔn)備，每人選擇其中一個(gè)選題，在所在的小組里發(fā)言，并選出代表，準(zhǔn)備在班里匯報(bào)成果。

2、把自己收集到的照片、實(shí)物（衣服、小手印……）、錄像、圖畫等介紹給組里的同學(xué)。把自己在訪談過(guò)程中感受最深的事情講給小組同學(xué)聽(tīng)，并談?wù)劷?jīng)過(guò)這次調(diào)查訪談，自己有哪些感觸。

3、組長(zhǎng)組織組員準(zhǔn)備在全班進(jìn)行匯報(bào)展示。每個(gè)小組可以用不同的形式，將全組同學(xué)的資料進(jìn)行整理，如照片展、服裝展、錄像展、圖畫集、故事集等多種形式。

4、集體匯報(bào)展示、交流。

小結(jié)：自己能夠?yàn)樗藥?lái)歡樂(lè)，所以要珍惜生命，肯定自己生命的價(jià)值。(課件出示)

二、互動(dòng)活動(dòng)。

a、（乘上“生命”號(hào)列車）

1、活動(dòng)準(zhǔn)備：教師在教室中選擇不同的位置，分別代表一個(gè)人生命的不同時(shí)期，如生命的產(chǎn)生、來(lái)到世上、成長(zhǎng)的各個(gè)時(shí)期（會(huì)爬行、學(xué)走路、上幼兒園、上學(xué)、戴紅領(lǐng)巾……）

2、提出游戲規(guī)則：

①、學(xué)生可根據(jù)自己感興趣的內(nèi)容，自己選擇其中的一個(gè)階段，組成乘車小組。大家作為列車員，各組列車員選出本組的列車長(zhǎng)。同一乘車小組在教室里表示自己所選的生命階段的位置坐好。由某學(xué)生擔(dān)任“生命”號(hào)列車的駕駛員，沿著生命的軌跡行駛。

②、列車行駛到不同的階段時(shí)，有相應(yīng)的小組為大家講解。

3、活動(dòng)要求：游戲中，教師就幫助列車長(zhǎng)就列車行駛過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)與其他同學(xué)交流。列車行駛完全程后，學(xué)生進(jìn)行討論：考察我們的生命軌跡之后，有哪些收獲。各個(gè)列車長(zhǎng)組織列車員用圖畫、書寫卡片、寫感受等自己喜歡的方式來(lái)進(jìn)行展示。根據(jù)各位的表現(xiàn)，評(píng)選出最佳列車長(zhǎng)和優(yōu)秀列車員b、（制作成長(zhǎng)冊(cè)）要求學(xué)生根據(jù)自己的情況，在下面的方式中選擇一種或者幾種，制作一本成長(zhǎng)冊(cè)，并給自己的成長(zhǎng)冊(cè)起一個(gè)名字。(課件出示)

1、把家長(zhǎng)講給自己聽(tīng)的那些感人故事簡(jiǎn)單寫下來(lái)，個(gè)人或者小組、小隊(duì)合作。編成一本故事集。

2、根據(jù)課前調(diào)查訪談的.內(nèi)容，將自己不同階段的成長(zhǎng)情況用圖畫表現(xiàn)出來(lái)，制作一本連環(huán)畫。

3、找到能反映自己在成長(zhǎng)過(guò)程中幾個(gè)重要階段、有紀(jì)念意義的照片，如出生、滿月、周歲、第一次走路、第一次上幼兒園、第一天上學(xué)等的照片，來(lái)制作一本照片集。

5、采用其他更好的，你更喜歡的方法。YjS21.CoM

c、（關(guān)于生命的探討）

1、通過(guò)閱覽書籍、上網(wǎng)，了解人的生命過(guò)程。

2、我與老人話生命。尋找身邊年長(zhǎng)的人，詢問(wèn)他是怎樣看待人的生命的，對(duì)自己的生命有哪些想法，對(duì)自己生命的過(guò)程有哪些感受。

3、神話傳說(shuō)中的故事。可以通過(guò)回憶故事，談?wù)勀銓?duì)這些故事的看法，你認(rèn)為可信嗎？生活中真的可能發(fā)生嗎？

d、（收集資料）

1、查詢一些資料，了解目前生活在自己身邊的人們，他們對(duì)社會(huì)上的一些公益事業(yè)的看法。

2、根據(jù)學(xué)生找到的故事或身邊發(fā)生的事情，召開(kāi)“愛(ài)心使生命更美麗”的故事會(huì)。

e、（制作宣傳欄）

1、學(xué)生分組制作一期“獻(xiàn)愛(ài)心、延續(xù)生命”的宣傳欄。通過(guò)繪畫、詩(shī)歌、倡議書、剪報(bào)、照片等形式，展示出自己查找的資料，向大家介紹我國(guó)血液庫(kù)、骨髓庫(kù)、器官捐獻(xiàn)的情況，白衣戰(zhàn)士抗擊非典的感人事跡，以及自己的感想和體會(huì)。

2、在全校進(jìn)行宣傳欄的展示，請(qǐng)其他班的同學(xué)參觀、閱覽。

三、知識(shí)鞏固練習(xí)和討論：

1、生命是否有限、是否只有一次的活動(dòng)？

2、在抗非典中，我國(guó)的白衣天使是怎樣發(fā)揚(yáng)舍己救人的英勇無(wú)私精神戰(zhàn)斗在第一戰(zhàn)線？

3、①．[填一填]急救電話是；報(bào)警電話是；火警電話是。

②．[選一選]?如果你單身在家，遇到陌生人來(lái)敲門，你的正確做法是(abd)

a．不開(kāi)門

b．打電話給父母

c.有禮貌地請(qǐng)他進(jìn)門

d．告訴他父母馬上就回家?如果你打開(kāi)家門時(shí)，發(fā)現(xiàn)家中煤氣輕微泄漏，你的正確做法是立即(ad)a開(kāi)窗通風(fēng)

b．開(kāi)燈檢查c點(diǎn)燃煤氣灶d關(guān)閉煤氣開(kāi)關(guān)?你知道打火警電話時(shí)應(yīng)該說(shuō)些什么嗎?

(1)火災(zāi)的地點(diǎn)。

(2)著火的對(duì)象、類型和范圍。

(3)自己的姓名、單位和電話號(hào)碼等。

四、課后延伸在這節(jié)課的最后，請(qǐng)同學(xué)們用一句話概括你對(duì)生命的感悟，把它寫在心形卡上，你可以把它留給自己作為你的生命箴言，也可以把它贈(zèng)給同學(xué)和朋友與他們分享。

挫折教育班會(huì)主題班會(huì) 篇3

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知：通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。

2、 情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

3、行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。

教學(xué)過(guò)程：

一、認(rèn)識(shí)挫折

1 、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。

2、 個(gè)案分析

1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績(jī)考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語(yǔ)，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語(yǔ)。入學(xué)時(shí)，除了英語(yǔ)他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級(jí)，怎么辦？他不懂英語(yǔ)，是無(wú)法聽(tīng)課的，時(shí)間一長(zhǎng)，各門功課都有要落下來(lái)。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的.考驗(yàn)，可以說(shuō)這是遭受的第一次挫折。但高士其沒(méi)有退縮，沒(méi)有等待，沒(méi)有猶豫，他是個(gè)迎著困難上的人。他把英語(yǔ)單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背下來(lái)了，經(jīng)過(guò)半年的努力，他竟然獲得了英語(yǔ)優(yōu)等獎(jiǎng)?wù)?，而且接著又開(kāi)始自學(xué)起法語(yǔ)和德語(yǔ)來(lái)。

3、 組織學(xué)生討論：

（1）少年高士其遇到了什么問(wèn)題？他是怎樣對(duì)待的？

（2）你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？

二、了解挫折

1、 談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例

每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。

2、 分析挫折可能產(chǎn)生的原因。（學(xué)生討論）

師總結(jié)：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。

三、感受挫折

1、請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)

師：同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)遇到來(lái)自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适?，并談?wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？

生：（積極發(fā)言）

2、請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的。

3、談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>

四 、善待挫折

1、善待挫折

過(guò)渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢？ 生：（討論）

師：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。

2、師生共同探討善待挫折的方法。

師：我們?cè)谟龅酱煺酆?，?huì)用哪些方法對(duì)待呢？

生：寫日記、聽(tīng)音樂(lè)、打球、購(gòu)物等等。

師：渲泄法、音樂(lè)療法、轉(zhuǎn)移注意法。

挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。

五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）

1、 欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義

師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。

2、 請(qǐng)同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)?，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。

3、 即興演講表心愿

六、結(jié)束語(yǔ)

挫折教育班會(huì)主題班會(huì) 篇4

每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競(jìng)爭(zhēng)，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會(huì)使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步?？梢?jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于他們順利走過(guò)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。

【輔導(dǎo)目的】

教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。

【輔導(dǎo)方式】

1、講述與討論

2、角色扮演

3、自我測(cè)驗(yàn)

【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、故事錄音：《牛頓——受辱發(fā)奮》。

2、收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。

3、準(zhǔn)備心理測(cè)試的問(wèn)卷(每人一份)。

4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

【輔導(dǎo)時(shí)間】

1學(xué)時(shí)

【輔導(dǎo)地點(diǎn)】

教室

【輔導(dǎo)步驟】

一、談話引入揭示課題

1、談話

同學(xué)們，老師想請(qǐng)摔過(guò)跤的.站起來(lái)，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)摔跤的滋味。

2、揭題

在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說(shuō)，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說(shuō)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時(shí)候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強(qiáng)的意志走向成功呢?老師想請(qǐng)同學(xué)回答這個(gè)問(wèn)題——對(duì)，我們應(yīng)該在哪里跌倒，就在哪兒爬起來(lái)。

板書課題：跌倒了，爬起來(lái)!

二、辯析事例導(dǎo)出問(wèn)題

1、導(dǎo)言

挫折對(duì)不同的人有不同的意義，法國(guó)大作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：苦難對(duì)天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵。80年代末，在我國(guó)的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個(gè)震撼全國(guó)的真實(shí)故事，故事的主人公都是十來(lái)歲的小男孩。下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看這兩個(gè)故事。

2、利用投影出示這兩個(gè)故事

故事一：一個(gè)11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒(méi)有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個(gè)刺激，競(jìng)上吊自殺了。

故事二：一個(gè)年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強(qiáng)地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅(jiān)持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時(shí)間去化療，其他時(shí)間堅(jiān)持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績(jī)良好。

3、討論：你造成哪個(gè)男孩的做法?為什么?

4、小結(jié)

挫折教育班會(huì)主題班會(huì) 篇5

教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo) 通過(guò)學(xué)習(xí)懂得任何人都會(huì)遇到挫折，世界上不存在沒(méi)有遇到挫折的人，“萬(wàn)事如意、心想事成”只不過(guò)是人們的良好愿望而已。

能力目標(biāo) 使學(xué)生了解造成挫折的多種因素，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)遇到挫折時(shí)，能夠正確分析造成挫折的原因。

情感、態(tài)度與價(jià)值觀

當(dāng)前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會(huì)的重視，加強(qiáng)青少年耐挫心理的教育是當(dāng)前的首要問(wèn)題，讓學(xué)生了解每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，目的是為了使學(xué)生能夠以一種平常心來(lái)對(duì)接受和對(duì)待挫折，不是任何人或社會(huì)對(duì)自己的不公平待遇。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。

教學(xué)重點(diǎn)

人生難免有挫折

教學(xué)難點(diǎn)

挫折的含義

教學(xué)方法

通過(guò)感受挫折的圖片，引導(dǎo)學(xué)生討論與思考

教學(xué)準(zhǔn)備

收集相關(guān)圖片，《水手》歌曲視頻，張海迪故事

新課導(dǎo)入

（展示一封電子郵件）大家一起來(lái)看我收到的一封電子郵件，在電子郵件的祝詞里，寫到祝愿我“萬(wàn)事如意，心想事成”，郵件已經(jīng)收到一個(gè)多月了，但我并非像祝詞里所描述的那樣“萬(wàn)事如意，心想事成”，很多事情都不能心如所愿。因?yàn)槿松y免有挫折。

講授新課

直面挫折

1、人生難免有挫折

①挫折的定義

挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

②挫折的產(chǎn)生

在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標(biāo)，就產(chǎn)生挫折感。

例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，農(nóng)民顆粒無(wú)收；工人因工廠關(guān)閉而被迫下崗；一些同學(xué)因成績(jī)不好而被困擾等。（下面讓我們走進(jìn)課本的探究圓，了解身邊的常見(jiàn)挫折，并思考課本的思考題）

討論：是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折呢？并舉例說(shuō)明。

（提示：答案當(dāng)然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會(huì)遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國(guó)政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關(guān)圖片。 （張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了《向天空敞開(kāi)的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍。獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字?，F(xiàn)為作家、全國(guó)政協(xié)委員。）（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員，在全國(guó)性運(yùn)動(dòng)會(huì)上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長(zhǎng)島舉辦的友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國(guó)治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書 ，成為2008年北京申辦奧運(yùn)會(huì)的形象大使?。?/p>

因此，挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的'因素

（有自然因素、社會(huì)因素、家庭因素、個(gè)人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺(tái)風(fēng)等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測(cè)和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會(huì)因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭(zhēng)、社會(huì)動(dòng)亂等；展示9x11事件和伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的圖片；戰(zhàn)爭(zhēng)給人類、社會(huì)和國(guó)家的打擊是最嚴(yán)重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

第四、個(gè)人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來(lái)負(fù)面影響；

討論：學(xué)習(xí)了解挫折后，對(duì)挫折有了一定的認(rèn)識(shí)，就請(qǐng)大家談?wù)勛约河龅竭^(guò)哪些挫折？

（家庭、生活、學(xué)習(xí)等方面）

④挫折對(duì)人的影響

挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦；

第二、積極影響：使人得到考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)；

經(jīng)過(guò)剛才對(duì)張海迪、桑蘭兩位人物的認(rèn)識(shí)，我們看到她們都經(jīng)得起考驗(yàn)，在挫折中磨練、崛起，值得我們學(xué)習(xí)，但我們?cè)谌粘Ｉ钪?，仔?xì)觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對(duì)挫折，不同的人以不同的態(tài)度面對(duì)挫折。

⑤面對(duì)挫折的不同態(tài)度

第一、消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對(duì)挫折冷靜思考，分析原因?qū)ふ医鉀Q辦法，走出困境，并成為強(qiáng)者。

折對(duì)人造成怎樣消極影響還是積極影響，關(guān)鍵在于我們以怎樣的態(tài)度面對(duì)它，用消極態(tài)度面對(duì)挫折，它就對(duì)人產(chǎn)生消極的影響；反之，用積極的態(tài)度面對(duì)挫折，它就對(duì)人產(chǎn)生積極的影響。因此，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)挫折，下節(jié)課將會(huì)學(xué)習(xí)到。

小結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對(duì)人有積極和消極的影響，不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)挫折。

挫折教育班會(huì)主題班會(huì) 篇6

教學(xué)目的

一、知識(shí)與能力：

通過(guò)學(xué)習(xí)了解挫折的含義，懂得任何人都會(huì)遇到挫折，世界上不存在沒(méi)有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。使學(xué)生了解造成挫折的多種因素，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)遇到挫折時(shí)，能夠正確分析造成挫折的原因及其戰(zhàn)勝挫折的方法。懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長(zhǎng)智慧。

二、過(guò)程與方法：

通過(guò)幾個(gè)挫折情景的展示，讓學(xué)生體會(huì)什么是挫折？并結(jié)合自己的實(shí)際談?wù)勊龅降睦щy、挫折，加深學(xué)生對(duì)挫折的理解。通過(guò)列舉名人、偉人的事跡，使學(xué)生進(jìn)一步理解任何人都會(huì)遇到困難和挫折，人生難免有挫折。教會(huì)學(xué)生分析。通過(guò)一些圖片使學(xué)生從直觀上認(rèn)識(shí)造成挫折的原因，對(duì)自己遇到的挫折能正確找到原因。

三、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：當(dāng)前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會(huì)的重視，加強(qiáng)青少年耐挫心理的教育是當(dāng)前的首要問(wèn)題，讓學(xué)生了解每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，目的是為了使學(xué)生能夠以一種平常心來(lái)對(duì)接受和對(duì)待挫折，不是任何人或社會(huì)對(duì)自己的不公平待遇。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。

教學(xué)難點(diǎn)挫折、引起挫折的因素、不同的態(tài)度不同結(jié)果。

知識(shí)重點(diǎn)

挫折、引起挫折的因素、不同的態(tài)度不同結(jié)果。

教學(xué)對(duì)象分析

現(xiàn)在學(xué)生的人格偏差比較大，對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度也有一定的偏差，針對(duì)學(xué)生的這些問(wèn)題，必須引導(dǎo)他們明白，挫折是人生的一部分，它與人生相伴相隨；面對(duì)挫折，用積極的態(tài)度去戰(zhàn)勝他們。

教學(xué)過(guò)程

教學(xué)方法和手段。

復(fù)習(xí)舊課

自尊、自信、自強(qiáng)。

導(dǎo)入新課

愿望：為了做的更好，請(qǐng)給予自己鼓勵(lì)，你會(huì)說(shuō)些什么呢？

活動(dòng)：

講授新課（教學(xué)過(guò)程包括教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)設(shè)計(jì)、學(xué)習(xí)效果反饋設(shè)計(jì)、作業(yè)設(shè)計(jì)、板書設(shè)計(jì)）

教學(xué)過(guò)程

一、探討：

1、懸念：影片欣賞《大長(zhǎng)今》[設(shè)懸：播放不了]通過(guò)課堂教學(xué)遇到了一定的阻礙來(lái)引出挫折。

2、七嘴八舌：長(zhǎng)今的命運(yùn)如何？長(zhǎng)今的人生歷程給我們什么啟示？

3、暢所欲言：讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己或名人所遇到的挫折，講明是什么原因?qū)е碌模?/p>

4、講述桑蘭的經(jīng)歷，加深對(duì)人生難免有挫折的理解。

學(xué)生討論、總結(jié)并板書

（一）挫折與人生相伴。

（二）不同的態(tài)度、不同的結(jié)果。

二、知識(shí)點(diǎn)評(píng)

（一）挫折與人生相伴

1、什么是挫折？挫折是指做事不順心不順意、碰釘子，遇到了失利、失敗和阻礙時(shí)產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。

2、引起挫折的因素思考：引起挫折的因素有哪些？圖片展示：幫助學(xué)生認(rèn)清引起挫折的各種因素。

①由自然因素引起的挫折。（自然災(zāi)害，人的自然死亡。）

②由社會(huì)因素引起的挫折。（戰(zhàn)爭(zhēng)，社會(huì)制度不完善，個(gè)人利益服從于社會(huì)利益。）

③由人為因素引起的挫折。（他人言行的不利影響，與人交往產(chǎn)生的矛盾。）

④由個(gè)人因素引起的挫折。（由于自身智力、外貌、生理缺陷帶來(lái)的限制，自身道德品質(zhì)缺陷。）

（二）不同的態(tài)度不同的結(jié)果

膽怯、懦弱放棄一事無(wú)成意志不堅(jiān)、易滿足半途而廢難成功意志堅(jiān)定、有信念挑戰(zhàn)困難成功。

1、故事：《鮮奶桶里的三只青蛙》請(qǐng)問(wèn)：聽(tīng)了這故事，你有什么感想？

2、挫折，我想對(duì)你說(shuō)：請(qǐng)大家用一句話來(lái)描述一下你對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)。要求這句話中要包含挫折、困難、逆境等與挫折有關(guān)的詞。

3、名人看挫折。

4、面對(duì)挫折，你的選擇。

5、實(shí)踐活動(dòng)：挑戰(zhàn)自己，請(qǐng)你將挑戰(zhàn)者、放棄者、半途而廢者在挫折面前常用的詞匯填寫在64頁(yè)的相應(yīng)位置三、自我質(zhì)疑：這節(jié)課你學(xué)習(xí)到了什么？你覺(jué)得本節(jié)課中還有哪些問(wèn)題沒(méi)搞清楚，或者你又發(fā)現(xiàn)了什么新的問(wèn)題？

四、結(jié)束寄語(yǔ)指導(dǎo)學(xué)生思考、討論、辯論、分析

指導(dǎo)學(xué)生舉例分析說(shuō)明指導(dǎo)學(xué)生舉例分析歸納指導(dǎo)學(xué)生思考。

作業(yè)布置

對(duì)本課知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)，并課外延伸。

設(shè)計(jì)理念通過(guò)懸念把人生難免有挫折的知識(shí)點(diǎn)貫穿起來(lái)，同時(shí)在探討過(guò)程中提升學(xué)生的情感態(tài)度：課堂上通過(guò)無(wú)法播放影片來(lái)設(shè)計(jì)阻礙，讓學(xué)生感受我們的課堂教學(xué)受到了挫折。同時(shí)通過(guò)講述影片《大長(zhǎng)今》部分受挫的片段讓學(xué)生來(lái)感受長(zhǎng)今受到的挫折以及長(zhǎng)今是如何應(yīng)對(duì)挫折的。設(shè)計(jì)這個(gè)環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生明白每個(gè)人的人生都不可能一帆風(fēng)順，人生難免有挫折。從中讓學(xué)生自己去感悟人生難免有挫折，而且不同的學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)不同的態(tài)度，自然也會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果。

最后再通過(guò)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己或名人所遇到的挫折，通過(guò)對(duì)比說(shuō)明人生難免有挫折，同時(shí)注意引起挫折的不同因素。通過(guò)知識(shí)點(diǎn)評(píng)把知識(shí)點(diǎn)疏導(dǎo)一下，加深對(duì)教材的認(rèn)知和提升學(xué)生對(duì)待挫折的情感態(tài)度：把懸念環(huán)節(jié)所涉及到的知識(shí)點(diǎn)幫助學(xué)生疏導(dǎo)一下，其中在點(diǎn)評(píng)過(guò)程中，讓學(xué)生講述故事《鮮奶桶里的三只青蛙》加深對(duì)不同態(tài)度不同結(jié)果的`理解。同時(shí)讓學(xué)生寫一句自己對(duì)待挫折的話，目的是提升學(xué)生的情感態(tài)度。最后設(shè)計(jì)自我質(zhì)疑，讓學(xué)生自己尋找課堂的收獲和不足，培養(yǎng)他們的總結(jié)能力和其他思維能力。

主題思考：課標(biāo)與教材的關(guān)系

新課標(biāo)在課標(biāo)目標(biāo)、內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)施建議等方面全面體現(xiàn)知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維一體的課程功能，從而促進(jìn)學(xué)校教育重心的轉(zhuǎn)移，使素質(zhì)教育的理念切實(shí)體現(xiàn)在日常的教育教學(xué)之中。

新課標(biāo)通過(guò)加強(qiáng)過(guò)程性，體驗(yàn)性目標(biāo)，以及對(duì)教材、教學(xué)、評(píng)價(jià)等方面的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、親身實(shí)踐、獨(dú)立思考、合作探究，發(fā)展學(xué)生處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力。教材的設(shè)計(jì)思路和呈現(xiàn)形式，源于課標(biāo)，貫徹課標(biāo)的逐項(xiàng)要求。并根據(jù)教和學(xué)的實(shí)際情況，提供一個(gè)教師好教、學(xué)生愛(ài)學(xué)，教學(xué)易見(jiàn)效，留有創(chuàng)新的學(xué)習(xí)空間平臺(tái)。

這節(jié)課創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)阻礙，并通過(guò)學(xué)生們都認(rèn)識(shí)的影片《大長(zhǎng)今》里主角長(zhǎng)今的遭遇來(lái)講明人生難免有挫折，用《鮮奶桶里三只青蛙》的故事來(lái)代替教材中登山者的案例，使學(xué)生更加直觀的感受到人生難免有挫折，面對(duì)挫折，不同的態(tài)度有不同的結(jié)果。創(chuàng)造性地使用教材，應(yīng)注意解決三個(gè)問(wèn)題：

1、如何結(jié)合實(shí)際地使用教材——用教材來(lái)教而不是教教材？

2、如何調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，使課堂教學(xué)氣氛活躍起來(lái)？

3、如何促進(jìn)學(xué)生的有效思維，使學(xué)生在“疑”與“做”的過(guò)程中獲取知識(shí)、能力、方法？

教材的設(shè)計(jì)思路或創(chuàng)造性的使用教材都源于課標(biāo)，貫徹課標(biāo)的各項(xiàng)要求。同時(shí)教材的設(shè)計(jì)創(chuàng)造性地體現(xiàn)知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維一體的課程。實(shí)際教學(xué)效果及改進(jìn)設(shè)想這節(jié)課學(xué)生發(fā)揮的不錯(cuò)，基本上能從我設(shè)置的阻礙中感受到老師遇到了挫折，也發(fā)表了他們不同的見(jiàn)解。學(xué)生通過(guò)自己身邊的挫折以及名人的挫折體會(huì)到人生難免有挫折。在整節(jié)課的展示過(guò)程中，時(shí)間的安排有點(diǎn)倉(cāng)促，而且對(duì)發(fā)掘?qū)W生生活中的材料有所欠缺。在日后的教學(xué)中，我將繼續(xù)努力，改進(jìn)教學(xué)過(guò)程中的不足。

挫折教育班會(huì)主題班會(huì) 篇7

一、活動(dòng)背景

如今的學(xué)生普遍不善于處理生活中的挫折。遇到挫折，有人自卑，有人膽怯，有人甚至破罐子破摔;他們淡化了對(duì)學(xué)習(xí)，甚至是生活的渴求，逐漸失落了對(duì)生命的自信，整天不知何求。針對(duì)學(xué)生的這種苦悶和彷徨，針對(duì)他們面對(duì)挫折時(shí)的無(wú)助、膽怯和退縮，設(shè)計(jì)了題為“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后———善待挫折，讓夢(mèng)想飛翔”的主題班會(huì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中深知：人在旅途，挫折難免，只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹，要掌握正確對(duì)待挫折的方法，揮舞夢(mèng)想的翅膀。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、認(rèn)知

通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;

提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。

2、情感

使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

3、行為

通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。

三、活動(dòng)流程

(一)導(dǎo)入

播放舟曲泥石流事件概況

地點(diǎn)：甘肅甘南藏族自治州舟曲縣

事件：泥石流沖進(jìn)縣城，并形成堰塞湖

傷亡：已致1287人遇難、457人失蹤

朗讀：舟曲中堅(jiān)強(qiáng)的孩子們

1、一夜長(zhǎng)大的童年

8歲的桑碧博與10歲的桑碧瑩來(lái)到舟曲三中臨時(shí)安置點(diǎn)，幫助搬運(yùn)磚塊。在忙碌的人群里，姐弟倆幼小的身影十分顯眼。他們用稚嫩的手臂托起沉甸甸的磚塊，快速穿梭。這對(duì)小姐弟家住舟曲縣供銷社家屬院。泥石流發(fā)生時(shí)，山洪緊貼著家里的房子呼嘯而過(guò)，全家逃過(guò)一劫。

災(zāi)害發(fā)生后，桑碧博和桑碧瑩在奶奶甘愛(ài)玉的帶領(lǐng)下，一直在臨時(shí)安置點(diǎn)幫助受災(zāi)的同胞做一些力所能及的事情?！半m然我們力氣小，一次只能搬兩三塊，但是我們跑得快，可以多搬點(diǎn)?！苯憬闵１态擈湴恋卣f(shuō)。

2、不可阻擋的青春

手腕上系著紅色絲帶、身上穿著橙色T恤……如今在舟曲，隨處都能看見(jiàn)志愿者忙碌的身影，學(xué)生志愿者是其中的一支主力軍。那些跳躍的色彩，為災(zāi)后舟曲增添了生機(jī)與活力。

“大事干不了就干小事?！边€在上中學(xué)的志愿者楊靜笑著說(shuō)。這個(gè)嬌小柔弱的女孩，經(jīng)常要和幾個(gè)同學(xué)扛著沉重的救災(zāi)物資，走上幾里路?！耙郧霸诩依飵缀鯖](méi)干過(guò)重活，看來(lái)關(guān)鍵時(shí)刻自己還是可以的?！?/p>

一位戴著口罩沿路噴灑消毒藥水的舟曲一中的學(xué)生告訴記者，盡管家里損失嚴(yán)重，但看到學(xué)校的這張通告，他馬上報(bào)名當(dāng)了一名志愿者。

3、挺直腰桿的小樹

15歲的中學(xué)生楊忠平用幫助他人的方式來(lái)?yè)崞叫念^的創(chuàng)傷。忠平的爸爸和哥哥在這次特大洪水泥石流災(zāi)害中遇難，母親受了傷，家里的房子也被掩埋。

當(dāng)親人的遺體被救援人員從廢墟中找到以后，楊忠平便來(lái)到舟曲縣第一初級(jí)中學(xué)的臨時(shí)安置點(diǎn)服務(wù)。抬水、打掃衛(wèi)生、送飯菜、搭帳篷……大家都很喜歡這個(gè)活躍在安置點(diǎn)的小伙子。

“我不僅要堅(jiān)強(qiáng)地活下去，還應(yīng)該幫助那些和我一樣的人。要知道，我現(xiàn)在是家里唯一的男人。”楊忠平說(shuō)。

(二)認(rèn)識(shí)挫折

13、14歲正值青春年華，這些跟我們?cè)谧瑢W(xué)一樣大，甚至比你們小的孩子們卻遭遇了人生中大的災(zāi)難和挫折。

同學(xué)們認(rèn)識(shí)挫折嗎?你們認(rèn)為的挫折有哪些。

將學(xué)生講的挫折進(jìn)行歸納找出共性得出挫折的大概含義。

挫折：是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。/在追求目標(biāo)的過(guò)程中遇到的困難和障礙，使我們不能順利地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，或者無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，挫折主要分為學(xué)習(xí)挫折(經(jīng)過(guò)努力、卻考不到理想的成績(jī))，人際交往挫折(同學(xué)間，師生間，親子間的意見(jiàn)沖突和摩擦)，生活上的挫折等。

(三)談?wù)勀愕拇煺?/p>

挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中的普遍現(xiàn)象，請(qǐng)學(xué)生回憶自己經(jīng)歷過(guò)最大的/印象最深的一次挫折，并用表格記錄下來(lái)。

請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生起來(lái)分享他們所經(jīng)歷的挫折，并對(duì)學(xué)生當(dāng)時(shí)的感受和解決方法進(jìn)行分析。得出每個(gè)人面對(duì)挫折的方式是不一樣的，有的人積極面對(duì)，有的人消極面對(duì)。那到底什么才是面對(duì)挫折的最佳方法呢?

(四)正確面對(duì)挫折

(1)遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。

(2)要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

(3)向他人傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來(lái)。

(4)學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)，滿懷信心去爭(zhēng)取成功。

(五)放棄有時(shí)候更明智

雖然我們提倡對(duì)認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)要有執(zhí)著精神，要有堅(jiān)持下去的勇氣，但是生活經(jīng)驗(yàn)豐富的人都應(yīng)該知道，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中，有時(shí)候會(huì)有許多生活特例，而特殊情況告訴我們，

有時(shí)候無(wú)謂的執(zhí)著就是認(rèn)死理，鉆牛角尖，是不理智的做法，是不可取的。

為了讓學(xué)生體驗(yàn)這種情境，我故意找來(lái)了一個(gè)迷宮，其實(shí)這是一個(gè)永遠(yuǎn)也走不出的迷宮。在出示迷宮之前，我故意做了一番發(fā)動(dòng)：走迷宮這個(gè)游戲大家喜歡嗎?走出雜亂、繁瑣的迷宮需要細(xì)致、耐心和毅力，你有信心走出老師給的這個(gè)迷宮嗎?﹙當(dāng)時(shí)學(xué)生是信心十足，熱血沸騰。﹚好,請(qǐng)同學(xué)們做好準(zhǔn)備，在三十秒鐘內(nèi)走出這座迷宮的同學(xué)就是勝利者。

當(dāng)學(xué)生一次一次地遭受失敗時(shí)，我覺(jué)得時(shí)機(jī)到了，我利用多媒體和學(xué)生一起來(lái)走這個(gè)迷宮，結(jié)果證實(shí)，任何一條路最終都是不通的。面對(duì)這樣的情景，老師及時(shí)向?qū)W生拋出問(wèn)題：“當(dāng)我們確信條條路都是不通的，我們應(yīng)該怎么辦?不要指望迷宮圖會(huì)改變，你還要走下去嗎?”學(xué)生們這時(shí)才意識(shí)到，在挫折面前有執(zhí)著的精神是很重要，但是決不是撞著南墻也不回頭，面對(duì)某些盡了最大努力仍無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，必須學(xué)會(huì)放棄，放棄是合理的選擇。在這個(gè)游戲中，學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)更深了一層。

向?qū)W生講述向?qū)W生呈現(xiàn)了女子體操隊(duì)員桑蘭的事例，讓學(xué)生意識(shí)到，當(dāng)一個(gè)人在某個(gè)方面反復(fù)遇到挫折時(shí)，不妨變換一下努力的方向，尋找代替原有目標(biāo)的新目標(biāo)，發(fā)憤圖強(qiáng)，爭(zhēng)取更大的成功。

(5)升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上，將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動(dòng)中去，使之升華到有益于社會(huì)的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制。

(6)應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗，會(huì)面臨很大外在的心理壓力，在這個(gè)時(shí)候，你是氣餒，當(dāng)逃兵，還是奮起，繼續(xù)而勇敢地追尋?這對(duì)人是一個(gè)很大的考驗(yàn)，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動(dòng)力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思，去學(xué)習(xí)。

(五)總結(jié)

如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對(duì)挫折的磨礪吧!

挫折教育班會(huì)主題班會(huì) 篇8

一、活動(dòng)背景

當(dāng)困難一來(lái)，事情一多，期望一高時(shí)，學(xué)生絲毫也沒(méi)有信心去面對(duì)每一件事。具體表現(xiàn)在：對(duì)什么事都不敢嘗試、害怕競(jìng)爭(zhēng)、害怕失敗……久而久之，學(xué)生會(huì)對(duì)自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失?？梢?jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力，增強(qiáng)其自信心尤為重，所以借這節(jié)班會(huì)我們來(lái)就“善待挫折”展開(kāi)活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

（1）通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。

（2）讓學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

（3）通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。

三、活動(dòng)實(shí)施過(guò)程

（一）談話導(dǎo)入課題。

老師：今天老師給大家?guī)?lái)兩個(gè)故事。

故事一：北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭，當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時(shí)，所有的人都為她嘆息。但當(dāng)她始終微笑著面對(duì)傷痛、面對(duì)世界時(shí)，所有的人都被“桑蘭微笑”感動(dòng)了。人們記住了桑蘭，不是因?yàn)榻鹋疲且驗(yàn)樗诖煺勖媲坝赂业奈⑿Α?/p>

故事二：偏遠(yuǎn)山區(qū)落后貧窮，學(xué)生沒(méi)有寬敞的教室、沒(méi)有干凈的本子、沒(méi)有漂亮的書包、沒(méi)有漂亮的鉛筆橡皮，但是他們依然有一顆熱愛(ài)學(xué)習(xí)的心。

老師：誰(shuí)來(lái)談?wù)勀愕母惺堋?/p>

（學(xué)生匯報(bào)交流）

老師：在生活中，并不是事事順心，事事如意。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折（出示課題）。讓我們自己成長(zhǎng)的更加堅(jiān)強(qiáng)。下面我們用掌聲歡迎主持人上場(chǎng)。

（二）“善待挫折”主題班會(huì)開(kāi)始。

1、了解挫折

主持人1：挫折，是我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。

主持人2：挫折，使我們變得更勇敢。

主持人1：挫折，使我們的生活變得更加生動(dòng)精彩，

主持人2：那么，談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。

2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。

（學(xué)生分小組討論：挫折產(chǎn)生的原因）

老師總結(jié)：像生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解等等，這些因素都有可能導(dǎo)致我們會(huì)面臨挫折。

（三）感受挫折

主持人1：是啊，老師說(shuō)的這些情況都有可能會(huì)導(dǎo)致我們面臨種種挫折。

主持人2：請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應(yīng)。

（學(xué)生匯報(bào)交流）

老師總結(jié)：同學(xué)們，在面臨挫折時(shí)能積極對(duì)待、勇敢面對(duì)，老師真以你們?yōu)轵湴痢?/p>

主持人1：下面我們就來(lái)看看一些偉人名人他們?nèi)绾螌?duì)待生活挫折的。

主持人2：好吧，看看這些名人們的做法，對(duì)我們的成長(zhǎng)來(lái)也是非常受益的。（出示課件：名人艱苦成長(zhǎng)環(huán)境和經(jīng)歷）

下面我們就請(qǐng)同學(xué)們來(lái)談?wù)勀愕氖斋@。

（學(xué)生匯報(bào)交流）

四、善待挫折

1、善待挫折

主持人1：誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢？（生分小組討論）

老師總結(jié)：對(duì)，同學(xué)們說(shuō)的真精彩！面對(duì)挫折時(shí)，要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。

2、師生共同探討善待挫折的方法。

主持人2：我們?cè)谟龅酱煺酆?，?huì)用哪些方法對(duì)待呢？

（學(xué)生匯報(bào)交流）

老師總結(jié)：談心法、渲泄法、音樂(lè)療法等等，都能幫助我們及時(shí)走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財(cái)富。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。

五、欣賞歌曲

1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義

主持人2：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……”真好，人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，

主持人1：我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。

主持人2：請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)你經(jīng)歷挫折，但勇敢面對(duì)，最后取得成功的例子，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。

2、老師全課總結(jié)

同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。

六、活動(dòng)反思

通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生正確面對(duì)挫折，勇敢面對(duì)挫折，能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時(shí)，學(xué)生們表述不是很好，教師缺乏必要的引導(dǎo)。

挫折教育班會(huì)主題班會(huì) 篇9

課題：

珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水

教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能：

1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

過(guò)程與方法：創(chuàng)設(shè)情景法、講解法。

情感、態(tài)度、價(jià)值觀：自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，提高安全意識(shí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、由溺水事故圖片，引入課題《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、分析事故的原因，教師作總結(jié)。溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳；情游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度；突然身體出現(xiàn)問(wèn)題：如抽經(jīng)、心臟病等。

2、學(xué)生分組討論：面對(duì)溺水溺水事故，我們應(yīng)該怎么做？

三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水？防溺水安全“六不準(zhǔn)”

一、不準(zhǔn)私自下水游泳；

二、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；

三、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；

四、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；五、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的'水域游泳；

六、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

四、教育學(xué)生自救和發(fā)現(xiàn)他人溺水如何施救？

（一）自救方法：具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

（二）救助他人的方法：

1、保持沉著冷靜，并大聲呼救。

2、向附近的大人求救。

3、打電話（110、120），說(shuō)清地點(diǎn)、人員。

4、在確保自己安全的前提下，兩人或兩人以上一起利用身邊的樹枝、竹竿、繩子等拉住落水者。

五、課堂總結(jié)

1、同學(xué)們小結(jié)：通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么？

2、教師小結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

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