高中體育課優(yōu)秀教案大全

作為一位優(yōu)秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。教案應該怎么寫呢？下面是小編精心整理的高中體育課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇1

一、教學目標：

讓學生說出自然與人類健康的關系，了解環(huán)境污染對人類健康的危害，確立保護與改善環(huán)境的意識。

二、教學重點：

人類了解自己健康的內容

三、教學難點：

正面影響和負面影響

四、教學內容：

人是自然之子，人類的生命活動一刻也離不開自然界，就像魚兒離不開水一樣。人與自然環(huán)境是密不可分的統(tǒng)一體，人與自然環(huán)境能夠統(tǒng)一，人就健康；反之，人就會失去健康。正確認識自然環(huán)境以及自然環(huán)境與人類健康的關系，對每一位中學生來說都是十分必要的。

自然環(huán)境是指空氣、水、士壤等的總和。自然環(huán)境由化學性與物理性因素構成。化學性因素是指空氣、水、士壤中的化學組成，這些化學組成通常是穩(wěn)定的，它是保證人類生存與正?；顒拥谋匾獥l件。物理性因素是指陽光、空氣溫度、氣流、氣壓、溫度、電磁輻等，它對人類的生存與活動同樣具有十分重要的影響。自然環(huán)境因素對健康的影響空氣

正面影響:

是人的機體獲得足夠氧氣的惟一天然來源，是維持生命活動的重要條件。空氣中含氧量正常時，能保持人的正常活動；空氣中陰離子含量高的人體具有鎮(zhèn)靜、振奮精神等作用

負面影響:當空氣中氧含量低于10%時，人會出現惡心、嘔吐、中樞神經活動減弱的現象；過分缺氧會危及生命水

正面影響:是構成人的機體組織的重要成分，是保證新陳代謝正常進行、調節(jié)體溫的重要條件

負面影響:人類的使用水，尤其是飲用水化學成分異常時，影響人的機體正常活動，將導致疾病發(fā)生和神經慢性中毒土壤

正面影響:其中所含的各種人類所需的元素是機體組織的重要成分，是維持人的正常生命活動可缺少的條件

負面影響:其中所含的人類所必需的元素過多或過少，都可能造成人類疾病，土壤中的傳染病原體和寄生蟲蟲體是導致人類生病的重要原因

太陽輻射

正面影響:是維持人類正常生命活動的因素之一，正常的太陽國輻射對機體有殺菌、促進皮下組織的維生素D生成的作用

負面影響:過少的太陽輻射不利于人的機體的新陳代謝，過多的紫外線輻射則可能導致皮膚癌

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇2

學習內容：

彎道跑

教學目標：

1、學生能夠基本掌握彎道跑的技術動作。

2、學生能積極主動參與練習，在練習中鍛煉下肢力增強身體素質的發(fā)展。

3、學生能在練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。

4、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質和團結協(xié)協(xié)作的集體主義精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。

教學重難點：

重點：合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。

難點：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。

教與學過程的設計思路：

（1）開始階段

熱身運動,預防傷害事故。

（2）激發(fā)運動興趣階段

以游戲的方式把學生引領進一個輕松愉快的學習氛圍,從而為學習主教材做好準備.

（3）掌握運動技能和提高階段。

通過靈活多樣的教學方法手段,激發(fā)學生的學習熱情培養(yǎng)學生的學習興趣,在學是掌握彎道跑技術的同時,提高學生自主實踐的能力,為學生的終身體育奠定良好的基礎。

（4）結束調整階段。

上述練習學生的身體負荷已經達到了一定的強度指數身體機能開始下降,通過放松練習,讓學生在歡快中結束本課。

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇3

一、指導思想：

本課以“健康第一”為指導方針，以激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生內在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。

二、教材內容：

高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的，所以，高一年級教學要與初中教學內容自然銜接，教學時，一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度，另一方面，要注意復習初中已學的基本動作和基本配合，以達到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》。YJS21.COm

三、教材分析：

本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內容在小學和初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎。

四、教學目標：

1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術在籃球比賽中的運用。

2、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，在比賽中能有意識的加以運用。

3、情感目標：學生在練習中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。

五、教學的重點和難點：

重點：技術的規(guī)范性難點：傳接球時機與整體配合意識。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

七、場地器材：

籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。

八、安全知識：

練習時有安全保護意識，自我保護。

九、預計“運動負荷”：

本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。

體育公開課教案教材：

1、碰籃板球;

2、三人行進間傳接球;

3、半場擂臺賽。

教學目標

1、認知目標：讓學生了解籃球運動對增強體質的作用，以及傳接球的動作要領，掌握傳接球練習方法。

2、技能目標：在教師的指導、引導下，自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，對同伴的練習能夠客觀評價，并能夠根據教師提供的練習思路，進行創(chuàng)新練習。

3、情感目標：學生籃球的學練、形式、內容產生興趣，樂于接受教師的指導，精神飽滿，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。課的部分教材內容和重難點時間組織教法與要求練習次數開始部分。

課堂常規(guī)：

1、教師提前到場準備器材與場地。

2、體育委員整隊并檢查人數，向老師報告。

3、師生問好。

4、宣布課的內容及目標。

5、檢查服裝，安排見習生隨堂見習。

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇4

使用材料：

籃球、塑料圈、紙棍等。

活動目的：

鍛煉學生的上肢力量和身體的協(xié)調能力。

活動過程：

1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數數，看誰在規(guī)定的時間內拍球次數最多。

3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名學生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

4．乖乖球：兩名學生面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

5．轉圈圈：學生各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。

6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8．運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。

9．螃蟹運球：兩學生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學生胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。

10．趕球走：學生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。

11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。

12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。

13．蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。

14．轉身拍球：學生先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。

15．投球：學生持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。

16．教師根據學生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請學生隨音樂表演。

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇5

一、教學目標

【知識與技能】

學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。

【過程與方法】

通過分組練習，學練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質。

二、教學重難點

【重點】

射門的和基本動作。

【難點】

射門力量、方向的掌握。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的`得分能力。

2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.游戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。

游戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。

組織教學：分散站立

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

3.專項練習

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側面示范。

2.提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)

3.講解

射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。

4.練習

(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內側、正腳背射門。

組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。

(2)學生排成一路縱隊，依次運球射門。

組織教學：體育小組為單位。

(3)運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。

糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

組織教學：分散站立，教師巡視指導。

(4)接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學：四列橫隊練習隊形。

5.優(yōu)生展示

6.教學比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

(四)結束部分

1.放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材

足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

六、預計負荷

練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上。

七、課后反思

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇6

教學目標

1．通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。

2．正確引導和教育學生自覺遵守水中活動的相關安全規(guī)定，不做容易引起危險事故的事情，學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養(yǎng)學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結互助的優(yōu)秀品質，保持積極向上的精神狀態(tài)。

教學重難點

1．教學重點：通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。

2．教學難點：學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養(yǎng)學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結互助的優(yōu)秀品質，保持積極向上的精神狀態(tài)。

教學過程

一、新課導入

游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

二、新課學習

（一）認識游泳運動

1．運動特點

游泳是在水環(huán)境中進行的運動，呼吸方式與大多數陸地運動不一樣，具有獨特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中運動時與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應和學習；游泳時身體各關節(jié)和肌肉幾乎都要參與，是項全身性的運動；由于水的浮力和阻力作用，在水中運動時降低了對骨骼、關節(jié)和肌肉的沖擊，能使運動傷害程度降到最低。

2．運動價值

游泳是一項生存技能，在自己或是他人遇到溺水時，能夠自救或是救助他人；經常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進血液循環(huán)，提高心肺耐力和肺活量，增強心血管系統(tǒng)的機能，提升體質水平；游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅毅的意志品質，增強自信心。

3．運動原理

游泳運動是人在水中行進的一項運動，其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力學原理，并與人體力學和流體力學等理論緊密相關。

游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài)，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會游得更順暢和更快。

思考討論：游泳有哪些安全須知？

（二）技術提高與運用

1．蛙泳

蛙泳，因與青蛙的游進動作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個動作結束后都有滑行放松時間，比較容易學會，游起來也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實用游泳領域（如踩水、救生等）經常采用。

思考討論：游泳鍛煉對心肺功能有什么影響？

2．自由泳

自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項目之一。這種姿勢動作結構合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢。

3．溺水急救方法

人溺水后會引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內進行心肺復蘇術（CPR）可提高溺水者的復活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過程按以下步驟進行。

（1）呼叫求助，撥打急救電話

發(fā)現有人溺水時，大聲向周圍呼叫，請人前來幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說明溺水者的情況和當前位置。

（2）立即進行心肺復蘇（CPR）

將溺水者救助上岸后，先判斷其意識，如發(fā)現其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對其進行心肺復蘇。

心肺復蘇時，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對準溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放開其鼻孔，每次持續(xù)吹氣1秒以上。

人工呼吸后立即對溺水者進行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達到5厘米，按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。

然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對溺水者持續(xù)進行心肺復蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復為止。

（3）送醫(yī)院救護

溺水者心肺復蘇成功后，或恢復呼吸和心跳但無意識，要將其翻轉為側臥位，等待醫(yī)護人員到來后送醫(yī)院救治。

（三）游戲與比賽

水中游戲和比賽可以使學生在學習枯燥的技術動作之余能夠享受水中活動的快樂，培養(yǎng)樂觀開朗，善于交往與合作的品質。通過水中比賽，能夠檢驗學生平時技術學習的情況，同時使學生學會遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神，正確對待比賽的勝負，勝不驕、敗不餒，學會總結經驗，積極面對下一次挑戰(zhàn)。

1．持阻力板打水練習

持阻力板打水練習主要是通過打水練習提高學生腿部力量，鞏固打腿技術動作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進行蛙泳或自由泳打水?？梢圆捎靡粚σ粚沟男问剑瑑扇藢⒋蛩逑鄬?，同時進行打水，哪邊學生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進行持阻力板打水接力游戲。

2．打水接力運球

該游戲可以幫助提高學生打水的能力，通過球等輔助器材豐富練習的形式，增加活動的樂趣，以接力形式培養(yǎng)學生團隊意識。學生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進，到達后，將球傳給下一名同學。

3．踩水計時賽

踩水計時賽主要發(fā)展學生速度、力量和耐力，提高踩水技術及深水自救能力。將學生分成幾組在深水區(qū)進行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計時，按時間多少成績排列名次。此游戲可以根據學生能力，逐步增大踩水難度和負重。

（四）發(fā)展體能

要合理安排一般體能訓練和專項體能訓練。安排一般體能訓練可以全面地發(fā)展學生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質，提高學生各器官系統(tǒng)的機能，并使學生身體各個部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓練，可為提高專項運動所需要的身體能力打下基礎。與此同時，還需要合理安排專項體能訓練，任何專項對身體都有著特殊的要求，一般體能訓練并不能代替專項體能訓練。

進行一般體能訓練時，可以采用多種多樣的身體練習方法，改進學生身體形態(tài)，促進身體健康，提高身體機能，全面發(fā)展身體素質。

進行專項體能訓練時，則根據游泳項目所需進行一些有針對性的身體練習，發(fā)展和改善與游泳技術、成績有直接關系的專項運動素質和身體形態(tài)、機能。

（五）自我評價

根據高中體育與健康課程確定的運動能力、健康行為、體育品德三個方面學科核心素養(yǎng)，結合游泳運動的學習目標和要求，依據《自我學習評價表》，學生反思在游泳學習活動中的行為表現與能力水平，綜合判斷在游泳學習、比賽和鍛煉活動中表現的素養(yǎng)水平，并在自我評價后爭取進一步提高。

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇7

授課日期：

20xx年xx月xx日

授課時數：

第1課時

教學目標：

讓學生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺地和教師緊密配合

教學過程：

一、整隊:

1、學生提前到上課場地，做好上課準備。

2、上課鈴響后，體育委員要迅速集合整隊，要求做到快、靜、齊。

3、臨上課時，學生已經站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領繞操場跑步。

二、穿著:

學生穿著要合乎安全與衛(wèi)生，要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習的硬質物品。女生的發(fā)卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。

三、考勤:

1、學生要按時上體育與健康課，參加體育活動。免體生必須有醫(yī)生證明，病(例)假學生要遵照體育教師的安排，參加適當的活動或隨組見習。

2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況，并認真記錄考勤。

3、體育與健康課無故缺勤，要嚴格執(zhí)行《中學生體育健康標準》的規(guī)定酌情扣分。

四、文明行為、組織紀律:

1、體育委員向教師報告出勤情況時，師生互相問好，教師宣布教學內容及任務時，師生都要采用立正姿勢。

2、因故遲到或早退的學生，需先喊“報告”，經教師允許方可入列或離隊。

3、上課時學生要認真學習，積極鍛煉，不嬉笑打鬧，不起哄，不說臟話，不做與本課內容無關的事。

4、上課期間一律不得無故離開運動區(qū)。

五、分組活動及輪換:

1、分組活動時，體育小組長整隊帶入教師指定的練習場地，嚴格組織小組同學進行練習。同學要聽從體育委員和小組長的指揮，未經教師批準，學生不準離開練習場地。

2、聽到分組輪換或集合的`信號時，體育小組長應立即停止練習整隊，把隊伍帶至輪換或集合場地。

六、安全衛(wèi)生:

1、參加練習前，學生要認真做好準備活動。

2、嚴格按照課上規(guī)定的練習內容、要求、保護與幫助方法進行練習。

3、投擲和體操項目練習，未經教師同意，不準動用器材，不得隨意移動、升降器械的位置或高度，不得改變練習項目、要求與投擲順序，以防傷害事故的發(fā)生。

七、場地器材:

1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材，并在課前組織體育小組輪流值日，做好器材的準備。

2、學生要愛護體育器材，不得隨意損壞，有損壞者要根據情況給予必要的批評教育或賠償。

3、下課后，值日小組要迅速將器材歸還擺放好。

八、其他:

1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。

2、在文化課復習階段，體育課將改成自習課(即在xx周后)。

3、最后考試成績按平時xx分，考試xx分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現狀況而定的。

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇8

本次課是一堂新課標下高中體育游戲教學的研究課,以《體育與健康課程標準》為依據,結合新課程目標,學生身心發(fā)展水平而進行構思和設計，模擬地震發(fā)生時情景，通過師生互動游戲和學生自編自創(chuàng)游戲，引導學生主動參與教與學的活動中，讓學生體驗鍛煉的成功感和愉悅感；通過學生自主、探究、合作，激發(fā)學生運動參與積極性，培養(yǎng)學生團隊意識和創(chuàng)新意識。本次課的特點是以游戲貫穿始終，在整個教學過程采用音樂作背景進行渲染和烘托，本課是對高中體育健康教育專題知識結合室外游戲教學的一種創(chuàng)新和探究，旨在為推進新課程的實施提供素材。

一、教學目標

1、通過本次課練習，了解地震知識，學會自救與救護技能；發(fā)展學生奔跑能力和靈敏素質。

2、讓學生體驗“自救與救護”等游戲過程中，培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力。

3、樹立團隊合作和安全意識，養(yǎng)成互相關愛的優(yōu)良品質，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

二、教學重點：

自救與救護的技能掌握；

三、教學難點：

學生自編自創(chuàng)救護方法與技巧；

四、教學方法與手段

1．引導與討論探究相結合發(fā)揮學生的主體作用；

2．講解與示范和小群體教學法相結合，指導學生實踐；

五、教學流程

本課教材選擇的是根據新課改以來，新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課。

開始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養(yǎng)學生良好的行為習慣和嚴謹的學風。

準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數”兩個小游戲，主要讓學生學會快速反應技巧，激發(fā)學生興趣，由此導入新課。

基本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發(fā)生時“自救與救護”游戲，主要發(fā)展學生力量、速度及靈敏等身體素質，設立了救護“最佳組織獎”“最佳創(chuàng)意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優(yōu)良品質及培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。

課的重點體現在學生在老師的引導下進行相關互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過設立競賽獎項，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和集體榮譽感。

結束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。

六、學情分析

1．高中一年級是學生的個性、價值觀、習慣養(yǎng)成的關鍵時期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學時，注重學生習慣的養(yǎng)成教育和基本技術，技能的培養(yǎng)；

2．高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結合學生自身特點和新課程目標的要求，把身體素質練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

3．高中一年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題，，讓學生自主、探究與合作，實踐并小結，教師進行及時點評和激勵。

七、教學效果預計

通過教學95%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發(fā)生時的救護技巧，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關系平等融洽，基本達成本次課的教學目標。

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇9

一、教材內容：

羽毛球

1、復習基本步法。

2、新授正手發(fā)球。

二、指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想;以新課程標準為基本理念;以面向全體學生為宗旨;以發(fā)展學生專長，培養(yǎng)終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。

三、學情分析：

高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內容的學習，速度、力量和靈敏素質有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發(fā)展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發(fā)誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。

四、教學目標：

1、認知目標：學習理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。

2、技能目標：通過教學，使x%的學生基本掌握正手發(fā)球技術。x%以上的學生掌握正確握拍的方法。

3、情感目標：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質。

五、場地器材：

羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。

六、羽毛球正手發(fā)高遠球講解示范：

1、動作要領：

發(fā)球前準備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。

2、重點難點：

重點：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。

七、易犯錯誤及糾正方法：

1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來糾正。

2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出;可以通過心理暗示來糾正。

3、發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O置參照物來糾正。

高中體育課優(yōu)秀教案大全 篇10

一、教學內容：

羽毛球競賽規(guī)則簡介

二、教學目標：

一）、使學生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣。

二）、強調課堂教學秩序，培養(yǎng)良好組織紀律性。

三、課的部分：

[準備部分]：

一、上課依常規(guī)要求進行（特別強調課堂教學秩序）；

二、慢跑600m；

三、徒手操6節(jié)

[基本部分]：

一、羽毛球運動規(guī)則簡介：

1、挑選場地或發(fā)球權

2、局數和分數

3、發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權

4、交換場地

5、發(fā)球和接發(fā)球

6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序

7、違例

1）、發(fā)球時的幾種違例

2）、接發(fā)球時的幾種違例

3）、擊球時的幾種違例

二、分組教學比賽

要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判

四、教學方法：

1、分組比賽6—8人一組

2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢

三、課課練：移動步法練習。

[結束部分]：

1、整理放松；

2、小結、講評、宣布下次課內容地點；

3、器材收拾；

4、下課。

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