初中體育優(yōu)秀教案大全及反思(分享13篇)

作為一名無私奉獻的老師，通常需要用到教案來輔助教學，通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{整。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編收集整理的初中體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇1

教學目標：

1、通過學習，讓學生了解田徑運動場地，具備基本的田徑理論知識。

2、通過結合實例講解田徑比賽通則，讓學生初步學會各規(guī)則。

3、通過學習，培養(yǎng)學生的注意力，擴寬知識面。

教學內(nèi)容：

1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關知識內(nèi)容)

2、簡介田徑競賽規(guī)則

重點：場地介紹難點：田徑競賽規(guī)則的理解與運用

一、田徑運動場地的介紹

田徑運動場地是進行田徑運動教學、訓練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質條件。

1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓（彎道或稱曲段）和兩個對等的直段組成。

2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是36.5米。

3，運動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬1.22-1.25米，所以分道線寬均為5厘米。

4、田徑運動場地除競賽場地外還應在跑道外地空地上，合理安排跳躍和投擲的場地。

（推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠、三級跳遠場地沙坑至少寬2.75米，跳遠沙坑遠端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米，坑寬2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米。半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高場地的助跑道寬至少1.22米，長至少40米。）

二、田徑運動比賽介紹

田徑分為田賽、徑賽，全能三大類

1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松（42.195）、競走。

其中400米及400米以下的項目，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自動電子計時。

800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。

此外，還有20xx米障礙，3000米障礙，5000米競走，10000—20000米競走。等等

2、田賽主要有：跳躍類和投擲類（跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、撐桿跳高）

3、全能主要有七項全能和十項全能。

三、田徑競賽規(guī)則介紹

1、田徑比賽的跑進方向一般為逆時針跑向。

2、起跑犯規(guī)：運動員在做好最后預備姿勢后，只能在接收到發(fā)令槍或批準的發(fā)令裝置信號后開始起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)）

3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進時，應取消該項目的.比賽資格

4、分道跑到比賽中，運動員應自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進。

5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運動員，也未從中獲得實際利益，不犯規(guī)。（例如：A在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實際利益；B在彎道上拋出自己的分道外側分道線。）

6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。

7、離開跑道，運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。

8、接力賽，運動員必須手持棒跑完全程。

9、在所有接力賽跑中，都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。

10、運動員在接棒之前和傳棒之后，應留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個其他運動員。

田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項目中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運動員均有3次試跳機會，有效成績最好的前8名運動員可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳機會。

11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于任何原因使運動員受阻，可以補試跳機會。

12、田賽項目比賽時，運動員無故延誤試跳時間，將導致不許其參加該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇2

一、教學目標

（一）知識與技能

1.學習與了解籃球原地運球的技術原理。

2.掌握行進間單手肩上投籃技術的動作要領。

3.通過本次課的學習使75%以上的學生能正確掌握原地運球的擊球點，有40-60%的學生在一定速度中能正確運用運球技術。

（二）過程與方法

通過課堂練習，了解運球在籃球比賽中的'作用，提高學生技術能力，增強學生利用所學知識解決實際問題的能力。

（三）情感態(tài)度與價值觀

培養(yǎng)學生積極參與，自覺鍛煉的習慣，注重遵守紀律，關心他人的美德教育，培養(yǎng)團結一致、密切配合的集體主義精神。

二、教學重難點

（一）教學重點

運球手法。

（二）教學難點

運球的落點控制及用力。

三、教學過程

（一）準備部分

1.常規(guī)教育

師生相互問好

宣布課的內(nèi)容及目標

檢查服裝

效果目標：收心熱身，愉悅心身

2.繞圓圈抱球慢跑

效果目標：熱身

3.球操

1球繞環(huán)

2胯下“8”字繞環(huán)

3向上拋球，并擊掌，看誰次數(shù)多

4手指撥球練習：左右手撥球，單手肩上撥球。

效果目標：熟悉球性，建立對籃球學習的興趣

（二）基本部分

1.籃球運球：

動作要領：

運動時應使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手，但運球時只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學會控制籃球彈起的高度和速度，練習時，從胸部到低于膝蓋，不斷變化球的高度。還應學會移動中運球，同時不斷換手及改變方向。

當從站立姿勢開始運球時，中樞腳離地前必須使球先落地，運球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。

手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。

當球彈起，張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球，這樣可以熟悉球感。

練習方法：

原地高低姿聽信號變化運球（改進提高原地運球技術動作及控制能力，重點強調手掌心不觸球，用手指、手腕控球）

原地左右手體前換手練習（解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位）

體前換手運球的基本的分解練習：徒手練習、持球練習

教師講解示范、教師指導、糾正錯誤

效果目標：

學生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，抬頭看前方的動作要領。

2.行進間體前運球

動作要領：

正確的身體姿勢

良好的運球時觀察前方的習慣

練習方法：

繞場運球

對角線運球

重點：運球時按拍球的部位

難點：能控制球

口訣：按球后上分用力；落點腳外側前方；人球速度要一致，球彈腰高看前方。

效果目標：

體會球的反彈規(guī)律，體會直線運球正確的擊拍球的部位，解放目光。

體會行進間運球動作要領，在跑動中運球。

（三）結束部分

帶領學生做放松運動，總結動作要領。

在本節(jié)課的教學中，協(xié)調性較差的學生可能難以完成動作，此時教師要及時鼓勵并適當降低練習難度，提高學生的積極性。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇3

【教材分析】

足球是學生很喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質，還可以充分激發(fā)學生參與活動的積極性和主動性，提高學生綜合素質。本課屬于中學水平四的內(nèi)容，本單元共六節(jié)，本課為單元第一課，新授課，主要強調游戲與足球相結合的特點，同時腳內(nèi)側傳球在足球場上的實用性和應用性都非常的強，在培養(yǎng)學生對足球運動的興趣愛好的同時初步形成動作技能，本次課的目標使80％的同學能初步掌握足球--腳內(nèi)側傳接球技術動作。

教學重點：

1、支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制。

2、培養(yǎng)學生團結協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

教學難點：腳內(nèi)側傳球時對球的傳球路線以及力量的控制。

【學情分析】

本次課授課對象是初中七年級的學生，男生20人，女生20人，他們活潑好動，對足球運動有著濃厚的學習興趣。本班有幾個學生是足球興趣小組的成員，但大部分學生都是足球初學者，在足球基本技術技能的掌握上存在著很大的差異，在本次課的教學措施是強調體育骨干的作用，相信通過師生互動，生生互動，教師引導，同學之間的合作探究，一定能順利達成本次課的教學目標。

【教學目標】

1．認知目標：知道和足球腳內(nèi)側傳球的動作方法，形成腳內(nèi)側傳接球的技術表象，通過練習及游戲比賽的形式，激發(fā)學生對足球的興趣。

2．技能目標：以學習腳內(nèi)側傳球為主、對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素 質。

3．情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

【教學方法】

在本次課中教師主要采用示范講解法，引導激勵法、個別輔導法等，學生主要采用自主模仿學練法、體育骨干帶動法、小組合作探究法、游戲比賽法等。

【教學過程】

1、激情熱身合作探究10分鐘

（1）教學內(nèi)容：喊數(shù)抱團；足球體操

（2）教師活動：結合學習內(nèi)容講解安全的重要性并提出要求；安排見習生活動。以提問學生喜歡的足球明星導入，明星成功的秘訣就是良好的足球基本技術。根據(jù)足球活動的身體素質特性，需要人的迅速反應能力和判斷能力組織學生進行“喊數(shù)抱團”活動；帶領全班做足球體操；

（3）學生活動：體育委員整隊，全班集合為四列橫隊，檢查人數(shù)，向老師報告；全班同學 以男女分開成兩路縱隊沿著制定圓逆時針方向慢跑，當老師喊到某數(shù)字時，學生根據(jù)數(shù)字迅速判斷，相應的人數(shù)就抱在一起；足球體操，四列橫隊，成廣播體操隊形散開，模仿老師動作，積極活動開。練習過程中培養(yǎng)學生的主動交往能力、合作意識和行為，創(chuàng)設和諧的鍛煉情景，激發(fā)了學生的學習興趣。

（4）效果目標：明確學習內(nèi)容和學習目標：足球體操主要是讓學生的運動系統(tǒng)得到充分的運動準備；足球操、結合球的熱身運動和熟悉球性練習，來激發(fā)學生的主動學習興趣，形成人球和諧的良好氛圍，并使身體的各項機能都達到最佳的.運動狀態(tài)。

2、教學過程：發(fā)展技能促進身體健康25分鐘

教學內(nèi)容：

①、原地徒手模仿傳接球

②、原地模仿傳接球（兩人一球）

③、不同距離的傳接球（兩人一球）

④、“Z”字傳球（10人兩球）

⑤、傳球射“小門”比賽

⑥、足球靈敏素質練習

（1）教師活動：

首先通過誘導練習，讓學生明確腳內(nèi)側傳球的觸球部位，形成正確的運動表象概念。再通過教師的示范講解，讓學生掌握正確的傳球動作，在學生的學練過程中提出要求，讓學生了解腳內(nèi)側傳球技術在實戰(zhàn)中的運用技巧和注意點。運用小組合作的形式，讓學生在游戲比賽中相互合作、相互評價、共同提高。

（2）學生活動：

認真聽講，了解腳內(nèi)側傳球技術在實戰(zhàn)中的運用技巧和注意點，兩人一組或多人一組進行練習，同學之間相互觀察，小組合作在游戲比賽中相互合作。

（3）效果目標：

通過教師的示范講解，調動學生學習的積極性，使學生初步掌握腳內(nèi)側傳接球基本技術，通過兩人不同距離傳接球及素質練習，培養(yǎng)同學的配合意識，樹立信心，在發(fā)展身體素質的同時進行品德教育。運用小組合作的形式，讓學生在游戲比賽中相互合作，感受團隊協(xié)作和成功的快樂。

3、教學過程：愉悅身心放松恢8分鐘

（1）教學內(nèi)容：通過音樂進行放松操

（2）教師活動：邊講解邊示范放松操的動作要領并和學生一起進行放松

（3）學生活動：積極模仿練習，充分放松身心。

（4）效果目標：通過做肢體放松操，師生共同達到心理和肢體的放松，同時培養(yǎng)學生正確的體態(tài)，陶冶學生美的情操

4、評價和自我評價2分鐘

讓學生自己我評價在練習中的收獲與不足之處。同時教師通過小結本課學練情況給予肯定與表揚，并提出意見和建議。學生在課后通過自評和互評，加深對本課學練的印象，為下節(jié)課繼續(xù)學習打下基礎。

教學效果預計

預計使80％以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術。

預計本課學生的運動強度為中等，最高心率為140次每秒，平均心率為120次每秒左右，練習密度為55％左右。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇4

一、學生特點分析：

八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知，但是對體育與機能發(fā)展就很生疏了；為了使學生更好的鍛煉身體，促進生長發(fā)育和提高機能，學生需要了解身體機能發(fā)育的特點和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能，從而培養(yǎng)他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎。

二、教學內(nèi)容分析：

人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們?nèi)粝胪ㄟ^科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展，就必須了解影響人體運動能力的生理基礎和發(fā)展運動能力的方法。

1、什么是身體機能；

2、初中階段身體機能發(fā)育的特點；

3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能；

4、發(fā)展身體機能應注意的事項。

三、教學目標：

1、讓學生了解與身體機能有關的知識，對自己的身體機能進行客觀的評價。

2、使學生了解身體機能發(fā)育的特點，明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發(fā)展

3、學會在發(fā)展身體機能中的注意事項。

四、教學重點、難點分析：

重點：體育鍛煉對運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。

難點：激發(fā)學生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機能時的注意事項。

五、教學課時：

1課時

六、教學過程：

利用人體生理圖片讓學生思考：為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能？運動能力是人體進行體育活動的基礎，而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內(nèi)的各種身體機能。人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，只有通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展，才能提高人體運動能力和發(fā)展人體的技能。

（一）什么是身體機能？身體機能是指人的整體及組成的各器官，系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。

（二）初中學生身體機能發(fā)育的特點：

教師介紹初中階段身體機能發(fā)育的特點。身體機能發(fā)育在不同年齡段，安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的，男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強（利用多媒體來教學）。

1、初中學生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少，每分鐘大約80次。

2、初中學生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少，每分鐘18—22次。

3、初中學生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。

4、初中學生血壓隨著年齡增長而增加，收縮壓在14—15千帕，舒張壓在—千帕。

把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下，看看自己身體機能發(fā)育狀況是否良好？（心率、肺活量和血壓學校一年一次體檢）

（三）引導學生正確評價自己的身體機能（10——12個學生分成一組討論）。

（1）學生推薦2——3個同學的測試數(shù)據(jù)進行分析講解。

（2）利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較，說明體育鍛煉可以提高身體機能的發(fā)育水平。

（四）為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能。

1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的'人的身體機能的相關數(shù)據(jù)。

2、講解為什么體育鍛煉能促進身體機能的發(fā)展？

（五）發(fā)展身體機能應注意的事項。（分組討論，理論與實際相結合，舉例說明，教師小結）

1、選擇良好的鍛煉環(huán)境，注意呼吸道衛(wèi)生。

2、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合，屈體動作應呼氣，挺身動作應吸氣，避免做過多屏氣（講解、示范呼吸方法，讓學生進行練習）。

3、不要進行過多的力量性和靜力性練習，運動項目要豐富，如健身操、跑步、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等。

4、使學生學會控制運動時間和強度。

七、課堂練習：

（多媒體顯示，一個組一道題分組討論，指定1——2人回答，教師小結）

1、請分析下蹲練習中的呼氣和吸氣的過程。

2、從下面練習中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習方法：踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。

3、描述身體機能常用的指標有哪些？（安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓）

4、在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法？

5、發(fā)展身體機能的練習中最忌諱的是什么？（過多的力量性、靜力性練習和練習中過多的屏氣）

八、作業(yè)安排：

1、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處？

2、選擇適當?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>

九、附錄（教學資料及資源）：

和華東版課本及人教版教本。

十、自我問答：

通過學習學生哪些方面有提高？

（1）掌握了科學鍛煉身體的一些方法；

（2）學生對身體機能的測試很感興趣，調動了學生的積極性；

（3）激發(fā)了學生討論的熱情，學會了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨立思考。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇5

一、教學內(nèi)容：

籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）

二、教學任務：

學生認真聽講，認真作好筆記。

三、組織：

教師講解，示范裁判手試。

四、裁判員的職責與權力。

裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。

五、違例及其罰則。

違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點發(fā)界外球。（直接位于籃板下后面的地點除外）

1、持球移動違例（走步）

中樞腳的確定

持球移動

2、球回場后違例

（1）判斷球回場的三個必備條件。

必須是控球隊才能出現(xiàn)。

必須是控球隊使球進從前場進入后場。

必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。

（2）球回后場違例的幾種情況：

前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。

隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。

（3）不算球回場違例的情況：

運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉身運球。

控制球隊在前場進攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。

（4）干擾球違例。

在投籃時，當球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進攻或防守的隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。

違反以上規(guī)定即為違例，進攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。

（5）球出界與發(fā)界外球違例。

當隊員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。

發(fā)界外球，發(fā)球隊員應站在裁判員指定的離違例地點最近的`界外發(fā)球入場。藍板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。

（6）踢球與拳擊球違例。

籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。

（7）時間類違例。

3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s、

5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。

若持球隊員被嚴密防守時，在5s內(nèi)沒有將球傳、投、滾或運球時，5s違例。

8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進入前場。

24s違例——當一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇6

教學目標：

1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

教學的重點難點：重點：

使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。

教具準備：

多媒體、卡片、紅五角星。

教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

教學過程：

1.導入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2.學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學生自己選擇看的'順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

6.學生自己小結，學到什么知識？

7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。

8.課堂小結：同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學到的知識。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇7

教學目標

1、通過講解使學生正確熟悉自己的身體構造。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。

教學重點：

骨骼、關節(jié)的根本構造和功能;

教學難點：

骨骼、關節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、導入：既然提到運動，那么我們就需要討論一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾局部構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組爭論]

二、授課：[總結學生的爭論，教師結合多媒體講解]

（1）、熟悉骨骼和關節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成?（激發(fā)學生的求知欲）

通過人體骨骼、肌肉模型簡潔介紹人體的.骨骼。

介紹關節(jié)：球窩關節(jié)（肩關節(jié)）滑車關節(jié)（肘關節(jié)）平面關節(jié)（脊椎）

自己動手并爭論：我們身上哪些是球窩關節(jié)、哪些是滑車關節(jié)、哪些是微動關節(jié)。

（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼?。ǜ街诠趋郎希?/p>

平滑?。ㄊ车溃副冢?/p>

心?。ㄐ呐K）具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很簡單的即使一個很簡潔的動作也要許多肌肉協(xié)調協(xié)作完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動?。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉）對抗?。ㄔ谕粍幼髦信c原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定?。私猓?/p>

中和肌（了解）

用屈肘動作來詳細講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

（3）骨骼、關節(jié)、肌肉和運動之間的關系[教師利用多媒體出示上臂構造解剖運動圖]

自己動手并爭論：骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?

（4）小結：

A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇8

一、指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想。充分體現(xiàn)教師主導作用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際出發(fā)，既面向全體學生又兼顧學生的個體差異；以趣味練習來激發(fā)學生的學習興趣，調動學生鍛煉的積極性，通過自主學習、合作學習及學法指導，掌握技術、提高能力，培養(yǎng)學生身心健康、全面發(fā)展。

二、教材分析

運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，靈活多變的特點，通過練習可以發(fā)展學生速度、靈敏身體素質，特別是對增強協(xié)調性具有顯著作用，是在學習水平二腳內(nèi)側運球的動作基礎上學習的，掌握好運球繞桿動作為繼續(xù)學習運球射門動作奠定基礎。

三、學情分析

初中學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。

四、教學目標

【知識與技能】

了解足球運動的基礎知識，并能在比賽中運用所學的技術。

【過程與方法】

通過足球活動，發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過足球游戲和教學比賽形式，在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質和社會適應能力。

五、教學重難點

【重點】

左、右兩腳推撥球的自由轉換。

【難點】

左、右兩腳推撥球的自由轉換。

六、教學方法

1、講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。

2、問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培養(yǎng)學生的思考能力和語言表達能力。

3、討論法：通過對問題的思考、討論或辯論，促進學生積極參與，主動思考的學習習慣形成，培養(yǎng)學生的合作意識與能力。

4、演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術板等小道具的直觀展示，讓學生通過觀察獲得感性認識，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術的練習做好認知準備。

5、糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。

七、教學過程

（一）開始部分

1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在介紹教學內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設疑導入，如：提問學生自己喜歡的`球星有哪些？根據(jù)學生的回答教師及時的表揚學生，加以總結學生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因為帶球技術好，順勢引出今天所要學習的內(nèi)容——運球繞桿。

2、隊列隊形練習：進行原地轉法練習

組織教學：四列橫隊。

【教學意圖】

正由于該學齡段學生求知欲較強，因此在教學中，教師也可根據(jù)學生的這一特點采用設疑導入法來激活他們的思維，而體育文化知識的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。

（二）準備部分

1、同步衛(wèi)星游戲

方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。

組織教學：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。

2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

【教學意圖】

選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，還能夠熟悉球性，為接下來學習運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習中運動損傷，同時培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。

（三）基本部分

1、復習腳內(nèi)側運球

組織教學：前后兩個人為一組

【教學意圖】

復習腳內(nèi)側運球的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率達到適合本堂課的練習，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

2、示范后針對重難點進行提問，如：大家想一想運球過程中應該觸球的哪個部位？

3、講解

【教學意圖】

示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。

4、練習

（1）運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調腳的觸球部位為腳內(nèi)側。

組織教學：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習。

（2）聽口令變向換腳運球，在練習的過程中學生可能會出現(xiàn)運球時低頭看球的不足，教師提醒大家練習的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。

（3）繞5-6個障礙物運球練習。

組織教學：以小組為單位，組內(nèi)一次練習。

【教學意圖】

根據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設置循序漸進的練習，逐漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并進行糾正。在學生初步掌握動作和了解正確動作的基礎上，組內(nèi)結伴練習相互觀察對方的動作并糾正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學習方式——合作學習的模式。

5、檢驗—運球繞桿接力游戲

（1）方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。

（2）評價：表揚獲勝組，鼓勵其他組別。

組織教學：學生自行決定運球的順序以及每個學生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。

【教學意圖】

在游戲中我會強調安全問題，同時還要強調在運用本課的動作的要領，以達到鞏固的目的，做到學以致用，同時教師積極地為學生吶喊助威更加拉近和學生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱情，更加有利于良好師生關系的構建。

（四）結束部分

1、放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

【教學意圖】

通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)做好身心準備。教師針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學意圖】

培養(yǎng)學生的獨立品質。

八、場地器材

足球20、標志桶10個、足球場。

九、預計負荷

練習密度：33%-40%；平均心率：128-136次/分；運動強度：中等。

十、課后反思

略。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇9

課題：

體育鍛煉重在參與

教學目標：

1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

重點：

明確體育活動對促進身心健康的作用！

難點：

爭取了解自己的體能！

教學任務：

1、參加體育鍛煉的益處

2、體育鍛煉重在參與

3、了解自己的體能

教學內(nèi)容：

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：

“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的.體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中！

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中！

4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學習任務，必須認真上好體育課。

體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：

（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。

（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。

（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。

（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。

（5）要做到課內(nèi)外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

課后作業(yè)：

1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

2、學會發(fā)展健康體能的方法！

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇10

一、指導思想

本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”為指導思想，以新課程標準為依據(jù)，充分發(fā)揮學生主體作用，促進學生身心健康，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，力求給學生一個親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體驗與健康課的樂趣。

二、教材分析

游戲是體育教學中的重點內(nèi)容。教學重點是培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣、協(xié)調性和柔韌性。

游戲可以培養(yǎng)學生掌握正確練習方法和樹立規(guī)則意識，為學生以后的`發(fā)展與提高奠定良好的基礎，并且在游戲練習時，可以增強學生參加體育活動的規(guī)則意識，提高學生自我創(chuàng)編游戲的能力。

三、學情分析

初一的學生已經(jīng)掌握了各種游戲活動項目和游戲內(nèi)容，對體育游戲活動有了一定基礎的認識，這些為學生探究、合作學習提供了可能；并且她們已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡學習的環(huán)境，能通過合作共同參與交流，能在學習中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性。

四、課的目標

1、通過體育游戲的教學，使學生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調能力。

2、通過玩游戲的方式，使學生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。

3、通過體育游戲，使學生從中愉悅身心和提高同學之間的配合能力。

五、課的內(nèi)容

游戲

六、教學流程

（一）準備活動：

通過游戲達到熱身的效果，使學生慢慢進入體育課的狀態(tài)。徒手操使學生充分活動各關節(jié)，為接下來的基本教學做好準備活動。

（二）基本教學：

整節(jié)課都是通過游戲貫穿的，在基本部分安排了兩個游戲，一個是捕魚游戲，一個松鼠與大樹，在兩個游戲中間利用老師點評的時間給學生休息，然后再進行下一個游戲。

（三）結束部分

教師帶領學生做放松操，使學生達到身心充分放松，最后教師做課堂總結。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇11

一、教學目標

1、知識目標：學會跳繩的基本動作，了解跳繩的技巧，掌握跳繩的技能。

2、能力目標：培養(yǎng)學生的協(xié)調性、反應力和耐力。

3、情感目標：引導學生積極參加體育鍛煉，增強自信心和團隊意識。

二、教學重點

1、學會跳繩基本動作。

2、熟練掌握跳繩技巧。

三、教學難點

1、拖地跳、交叉跳等跳繩技巧的`學習方法。

2、如何讓學生在一個短時間內(nèi)掌握多種跳繩技能。

四、教學過程

1、引入

通過問答形式來引導學生了解跳繩的起源和特點，讓其感受到跳繩的魅力。

2、講授基本動作

首先，向學生介紹跳繩的基本動作——單腳跳、雙腳跳。在這一階段，要讓學生掌握正確的跳繩姿勢和手臂的運動方法，幫助學生慢慢掌握基本動作。

3、講授跳繩技巧

學生掌握基本動作后，進入跳繩技巧階段。教師可以分別講解拖地跳、交叉跳、單腳轉等跳繩技巧，并向學生演示技巧的具體動作。在這一階段，要注意給學生充分時間去練習和熟練技巧。

4、練習技巧

在教師講解完技巧后，學生需要大量的練習才能熟練掌握。為此，教師應該分別讓學生練習每一項技巧，幫助他們克服各種困難，更好地掌握技能。

5、擴展知識

在讓學生掌握和熟練跳繩技能之后，還可以講授一些跳繩方案，例如計時跳、重力跳、雙人跳等。

6、總結

通過對整個教學過程的總結，幫助學生更好地掌握跳繩技巧，并鼓勵他們積極參加體育鍛煉。

五、教學方法

1、預習講解教學：通過文字、圖片、視頻等材料來吸引學生的興趣，便于學生在課堂上更好地掌握知識。

2、示范法教學：向學生展示跳繩技巧的具體動作，幫助學生理解技巧的核心要點。

3、學以致用教學：教師要充分利用課堂時間，讓學生在現(xiàn)場體驗和掌握跳繩技巧。

4、小組合作教學：在課堂上讓學生進行小組練習，幫助學生相互合作、相互學習、相互監(jiān)督。

六、教學評估

針對跳繩教學的評估，可采用以下方法：

1、課堂測驗：通過課堂測驗來了解學生是否掌握了跳繩的技巧和方法。

2、技巧表演競賽：在課上舉辦跳繩技巧表演比賽，評選出最佳表演者。

3、學科策略：通過學科策略來評估學生的體育鍛煉效果。

七、教學參考書目

1、兒童跳繩教程叢書

2、跳繩新手指導

3、跳繩技巧全解析

四、跳繩訓練實用技巧

以上四本參考書目是初中教師教授跳繩技巧時的不錯選擇。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇12

任務：

越過障礙

目標：

通過這個任務激發(fā)學生主動參與學習的熱情，培養(yǎng)學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質。

場地器材：

一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個。

活動形式：

全班分四組討論、設計、比賽

課前準備：

課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。

教學過程：

1、任務活動前教學。

①、在準備活動或一個內(nèi)容之后，將學生組織到障礙跑場地上。

②、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。

③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結，并改進方法。

2、教師下達設計障礙任務（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設計障礙物的放置順序和距離）；學生分四組進行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置。

3、在新設置的道上進行接力比賽。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？

5、各組進行調整方案，再比賽，最后評價。

教學反思：

1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設計，讓學生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

3、培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在下達任務后，各組學生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調統(tǒng)一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。

4、培養(yǎng)了學生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質。學生在討論、設計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強了自信。

5、應充分考慮到每個學生體質的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調動學生的學習情緒。

初中體育優(yōu)秀教案大全及反思 篇13

一、教學對象分析

近年來籃球運動不斷發(fā)展，特別是NBA、CBA比賽全球推廣，使更多的學生有機會看到高水平的比賽，學生對學習籃球技術充滿興趣。初二學生好動、好學，模仿力強，興趣廣泛，學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結合作，集體榮譽感較強。

二、教學目標分析

1、認識目標：建立體前變向換手運球動作概念，明確學習的目的性。

2、技能目標：初步掌握體前變向換手運球技術動作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調等身體素質。

3、情感目標：體驗籃球運動的樂趣。培養(yǎng)學生積極思考,合作學習及團結一致、密切配合的集體主義精神。

三、教學重難點

教學重點：動作連貫，蹬跨有力，側身探肩快，加速突然。

教學難點：上下肢協(xié)調配合及手對球的控制支配能力。

四、教學內(nèi)容分析

本課教學內(nèi)容：籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎，其內(nèi)容簡單、趣味、實用，對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向-側身探肩快、加速突然的技能，在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調和控制支配球這一技術難點。讓學生在活動中發(fā)展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動的`樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

五、教學過程分析

1、導入與熱身

籃球變向的徒手腳步練習、復習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側前拉后推運球。提高原地運球技術動作及控制球的能力，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項準備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪墊作用。

教師組織學生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽）大多數(shù)學生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象，導致全隊進攻的失敗。幫助學生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運球方法，即使掌握了原地橫向、側向運球，也會由于在行進間變向時動作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導致本隊進攻的失敗。引出本課的學習內(nèi)容──體前變向換手運球。

2、實踐與體驗

學生成六列橫隊集合，首先教師完整動作示范，講解體前變向運球的技術結構、技術要求和對發(fā)展人體各項素質的作用，明確學習目的。讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環(huán)節(jié)過程。并按照逆向思維法：安排如下練習：

（1）兩人一球體前變向換手運球過人：教師完整動作示范，學生進行多次模仿和練習。體驗完整動作技術。

（2）一人一球分解動作：教師把完整動作分解為左手運球-變向-向右側身壓肩-換球-加速前進。左、右手交替練習(弱勢手先行，弱勢手練習的時間要長于強勢手)，體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復示范，學生反復練習。

（3）行進間折線運球（分為六小組）

通過行進間慢速練習快速的練習，使學生能較清楚地認識到“變向突然，側身壓肩快，變向后加速”的道理。通過教師設疑，學生帶著問題進行討論、體驗、練習，在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。通過學生反復討論-體驗-練習，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。

（4）運球跑“壘”接力比賽

通過小組討論總結出各種變向運球的方法，教師將總結出的各種運球方法加入到跑“壘”賽中，使學生體驗到就感，激發(fā)其比賽熱情，同時在比賽中培養(yǎng)學生勇于拼搏與團隊精神。

3、調節(jié)與評價

（1）男、女學生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，放松肢體，放飛心靈。

（2）學生談練習感想，教師總結，布置家庭作業(yè)，收回器材。

六、教學反思

本節(jié)課突破教學的重點和難點，通過分組教學比賽，激發(fā)學生學習興趣，通過慢動作練習，觀察同伴間動作并加以分析技術動作要領，進而主動去模仿學習正確的技術動作，掌握技術動作要領。

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