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家園共育:是誰(shuí)阻斷了孩子間的交往

發(fā)布時(shí)間:2020-06-13

家園共育。

父母重視孩子的教育,家庭與學(xué)校合作,可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化!教師與家長(zhǎng)之間要互相理解、互相幫助,新的起點(diǎn),新的方向,讓孩子在玩中學(xué),在學(xué)中玩,不斷成長(zhǎng)!那么,有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢?小編特地為大家精心收集和整理了“家園共育:是誰(shuí)阻斷了孩子間的交往”,歡迎大家閱讀,希望對(duì)大家有所幫助。

1.孩子闖了禍要怎么處理?

2.父母以“保護(hù)孩子”為名,無(wú)意中“離間”了孩子。

3.父母是否該介入孩子間的交往?

一個(gè)風(fēng)和日麗的上午,一大幫孩子在干枯的小溪邊耍:周周和樂(lè)樂(lè)在小溪的一頭玩“燒烤”的游戲,量量、奇奇、絲絲、津津在另一頭玩。3歲的量量很熱心,站在小溪里面,挨個(gè)牽著岸上的小朋友,協(xié)助他們跳到小溪里。媽媽們?cè)诓贿h(yuǎn)處的廣場(chǎng)上聊著天。

突然,膨一聲,奇奇摔在了小溪里的石頭上!媽媽們一個(gè)箭步?jīng)_了上去,奇奇媽抱起了奇奇,臉都嚇白了;量量媽也很慌亂,扯過(guò)量量大罵起來(lái),“是你把弟弟摔倒的吧?你這么小,怎么能牽弟弟?口日你不要牽弟弟你不聽(tīng)……”

量量知道自己“闖了禍”,原本已經(jīng)很害怕,媽媽這一罵,把他罵哭了。量量媽瞪著眼睛訓(xùn)斥,“還哭!下次不要牽弟弟了聽(tīng)到?jīng)]有?”說(shuō)完轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)奇奇媽說(shuō):“實(shí)在對(duì)不起,我走過(guò)去要不我們把孩子送醫(yī)院看看吧?!逼嫫鎷寷](méi)說(shuō)什么,忙著安撫奇奇。見(jiàn)奇奇無(wú)大礙,并且摔的地方不高,應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。我對(duì)量量媽說(shuō):“不要罵量量了,他沒(méi)有錯(cuò)。他是幫助小朋友下來(lái)到小溪里啊,這是一種可貴的品質(zhì)。你這樣訓(xùn)斥他,把他嚇壞了,瞧他多委屈呀!小孩子預(yù)見(jiàn)不了這樣的危險(xiǎn),要說(shuō)有錯(cuò),也是你的錯(cuò),大人應(yīng)該預(yù)見(jiàn)到這樣的危險(xiǎn),你應(yīng)該站在旁邊保護(hù)的是不是?”

因?yàn)楹土苛繈尡容^熟,我說(shuō)話(huà)很直接。量量媽可能是覺(jué)得自己的孩子闖了禍,不罵罵好像過(guò)意不去。不過(guò),見(jiàn)我這么說(shuō),馬上沒(méi)吭聲了。奇奇媽說(shuō):“不要罵孩子了,他不是故意的?!?/p>

結(jié)果是奇奇和量量很長(zhǎng)一段時(shí)間都不在一起玩。

再后來(lái),奇奇媽碰到我又說(shuō)起了這件事,她也覺(jué)得不能指責(zé)量量,就算傷得重,相關(guān)責(zé)任也應(yīng)該是由家長(zhǎng)承擔(dān)。但是,回家后,她是這樣引導(dǎo)奇奇的:不能讓小朋友牽,應(yīng)該讓大人牽,因?yàn)樾∨笥蚜庑。Wo(hù)不了你。聽(tīng)奇奇媽這么說(shuō),我不禁想起了《窗邊的小豆豆》里面小豆豆幫助患有小兒麻痹癥的泰明爬樹(shù)的那一段。小豆豆搬來(lái)梯子,幫助泰明艱難地一步步爬上梯子,當(dāng)小豆豆排除萬(wàn)難、費(fèi)盡九牛二虎之力幫助泰明爬到樹(shù)上,兩人是多么幸福和滿(mǎn)足啊,這是孩子間多么美好的一種感情!

量量和奇奇之間不正是這樣嗎?量量牽著奇奇的手,想保護(hù)奇奇安全地從岸上跳進(jìn)小溪里,量量熱心地幫助奇奇,而奇奇是那么信任量量,兩個(gè)小朋友只是想靠他們自己的力量來(lái)完成這么“一項(xiàng)了不起的工作”,沒(méi)想到出了一點(diǎn)小意外。原本這算不了什么,若沒(méi)有大人的介入,他們本來(lái)可以爬起來(lái)繼續(xù)完成那項(xiàng)了不起的工作的。媽媽們的介入破壞了孩子間的這種美好感情。對(duì)于量量來(lái)說(shuō),以后一定不敢輕易幫助別人了,免得“闖禍”挨罵;對(duì)于奇奇來(lái)說(shuō),今后一定不敢信任小伙伴了,免得摔跤!更重要的是兩個(gè)孩子間的友誼和信任就此止住,多可惜啊!孩子間純真的交往是多么美好而令人感動(dòng)啊,這不正是媽媽們所希望的嗎?可是她們?cè)诓唤?jīng)意間,粗暴地阻止了他們。

我也看到過(guò)很多奇奇媽這樣的媽媽?zhuān)瑸榱吮Wo(hù)孩子,無(wú)意中“離間”了孩子。愛(ài)子心切,這種心情我更加能理解。但是這樣會(huì)讓孩子不信任小伙伴,離伙伴們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)……

當(dāng)某天,我們突然發(fā)現(xiàn)自己的孩子不善于與別人交往或者有些不合群的時(shí)候,我們得好好想想:是不是自己不經(jīng)意間阻止了孩子之間的交往?

重點(diǎn)提示:

父母以“保護(hù)孩子”為名,無(wú)意中“離間”了孩子。

大家都知道孩子社交能力的重要性。孩子的交往能力就是在孩子與同伴的交往中發(fā)展起來(lái)的,這個(gè)過(guò)程不需要大人的干涉和介入;相反,不必要的干涉會(huì)妨礙孩子交往能力的發(fā)展。也許有人會(huì)問(wèn),難道孩子摔了也不管嗎,若是摔傷了怎么辦?其實(shí),是有兩全其美的辦法的,比如上面這個(gè)事例中,我們完全可以靜悄悄地站在孩子旁邊保護(hù),以防萬(wàn)一。退一萬(wàn)步來(lái)說(shuō),就算是摔倒,也不必那么驚慌,觀察、等待一下,若是很?chē)?yán)重,自然是要處理的;若是沒(méi)什么事,我們完全可以平靜對(duì)待,當(dāng)什么事都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。

很多媽媽在自家孩子無(wú)意中傷了對(duì)方的孩子后,會(huì)當(dāng)著其他人的面把孩子大罵一通,仿佛這樣才能減輕一點(diǎn)自己的負(fù)疚,仿佛這樣才能讓對(duì)方家長(zhǎng)心里好受一點(diǎn)的這樣的心情我完全能夠理解,可是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),這樣的處理是孩子不能承受因?yàn)楹⒆記](méi)有錯(cuò),他心里自然是萬(wàn)分委屈的!

孩子的交往能力是在孩子與同伴的交往中發(fā)展起來(lái)的,這個(gè)過(guò)程不需要大人的干涉和介入。

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家園共育:“家園共育”的工具“間諜”何時(shí)丟掉?


近幾年來(lái),家園共育的社會(huì)呼聲極高,但何時(shí)開(kāi)始,間諜(錄音筆)潛入到了幼兒園呢?

曾聽(tīng)一位園長(zhǎng)朋友說(shuō):見(jiàn)過(guò)一個(gè)現(xiàn)象,3歲的孩子剛上幼兒園,家長(zhǎng)出于擔(dān)心,便買(mǎi)了一支錄音筆放在孩子身上。一個(gè)信任極度缺失的環(huán)境,把家長(zhǎng)逼成“特務(wù)”,讓教育蒙羞,這是社會(huì)的悲哀和不幸。

孩子是一個(gè)家庭的希望,離開(kāi)父母羽翼保護(hù)的幼兒,在幼兒園是否得到細(xì)致周到的呵護(hù),始終牽動(dòng)著家長(zhǎng)敏感的神經(jīng)。幼兒園“諜戰(zhàn)劇”的怪象,應(yīng)該讓我們深刻反思和梳理信任危機(jī)背后的深層原因,抓住解決問(wèn)題的主要矛盾。

提高幼師隊(duì)伍的整體素質(zhì)。幼兒教師作為幼兒教育的一線工作者,對(duì)幼兒教育具有舉足輕重的影響??梢哉f(shuō),好的幼兒教師就是好的幼兒教育,幼兒教師的職業(yè)素養(yǎng)和能力直接影響幼兒教育的質(zhì)量,也就直接影響家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的信任。

做好危機(jī)公關(guān)建立長(zhǎng)效回應(yīng)機(jī)制。幼兒園要及時(shí)回應(yīng)社會(huì)關(guān)注,開(kāi)誠(chéng)布公,做好輿論引導(dǎo),當(dāng)出現(xiàn)諸如幼兒體罰事件、流行性疾病、食物中毒、誤服藥物等輿論比較關(guān)注的問(wèn)題時(shí),要迅速啟動(dòng)相關(guān)應(yīng)急預(yù)案。

幼兒園各部門(mén)各負(fù)責(zé)人要明確自己的相關(guān)責(zé)任,迅速整理相關(guān)信息,上報(bào)有關(guān)部門(mén),并向社會(huì)公布相關(guān)信息,避免社會(huì)和家長(zhǎng)因?qū)κ录涣私舛a(chǎn)生誤解;組織部分家長(zhǎng)參與到事件的處理中,將社會(huì)輿論影響降到最低,同時(shí)積極向媒體開(kāi)誠(chéng)布公,積極宣傳正能量,樹(shù)立良好的社會(huì)風(fēng)氣。

注重教師與家長(zhǎng)的溝通理解。幼兒園應(yīng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,從而建立真正的信任關(guān)系,化解信任危機(jī)。

教師不僅要使孩子“親其師,信其道”,也要使家長(zhǎng)“親孩子之師,信孩子之道”,成功地發(fā)揮“家園共育”的合力。教師與家長(zhǎng)溝通的藝術(shù),關(guān)鍵在于教師與家長(zhǎng)間要建立起相互信任、相互尊重、相互支持的伙伴關(guān)系與親密感情,而這種關(guān)系與感情的建立首先取決于教師的態(tài)度與行為:對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)、對(duì)工作的責(zé)任感、對(duì)家長(zhǎng)的尊重和理解。當(dāng)家長(zhǎng)感受到教師喜愛(ài)并關(guān)心自己的孩子時(shí),就愿意和老師進(jìn)行溝通,也更能理解老師的工作,家長(zhǎng)與教師之間和諧包容的關(guān)系就會(huì)“水到渠成”。

除了家長(zhǎng)開(kāi)放日、家長(zhǎng)委員會(huì)、定期家訪,還可以創(chuàng)新溝通方式,如組織各種親子活動(dòng)、家長(zhǎng)進(jìn)課堂等活動(dòng);緊跟時(shí)代潮流,充分利用微博、微信群,時(shí)刻加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通。在交流的過(guò)程中教師要學(xué)會(huì)換位思考,這就要求教師主動(dòng)從父母的角色去體會(huì)家長(zhǎng)的心情和需求,只有這樣才能更好地與家長(zhǎng)溝通。

加強(qiáng)幼兒教學(xué)方式方法的研究。除了師資力量的重點(diǎn)打造之外,結(jié)合幼兒教育階段孩子性格以及發(fā)展的特殊性,相關(guān)教育機(jī)構(gòu)還應(yīng)對(duì)其有效的教學(xué)方式方法進(jìn)行研究以及探索。幼兒時(shí)期是個(gè)性品格的塑造時(shí)期,教育工作者要根據(jù)幼兒的身心發(fā)育情況和性格特點(diǎn)創(chuàng)新幼兒教育方式,給予幼兒安全的空間和足夠的時(shí)間去認(rèn)識(shí)世界體驗(yàn)世界,培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手實(shí)踐能力和創(chuàng)新思考能力,提高幼兒教育的質(zhì)量和水平,才能從根本上化解信任危機(jī)。

政府要加強(qiáng)幼兒教育的管理。加強(qiáng)相關(guān)的法律和制度建設(shè),做好頂層設(shè)計(jì)。目前我國(guó)幼兒教育相關(guān)的法律條文較為有限, 因?yàn)槿狈?qiáng)有力的教育法律法規(guī)約束,導(dǎo)致幼兒教育發(fā)展中辦學(xué)不規(guī)范、管理制度不強(qiáng)、亂收費(fèi)、教育質(zhì)量得不到保障、教師素質(zhì)低等問(wèn)題的出現(xiàn)。政府要全面系統(tǒng)分析當(dāng)前幼兒教育中存在的問(wèn)題,結(jié)合中國(guó)幼兒教育的實(shí)際情況,構(gòu)建起適合我國(guó)國(guó)情的幼兒教育法律體系,同時(shí)進(jìn)一步規(guī)范教師的行為,提高幼師從業(yè)門(mén)檻,加強(qiáng)教育培訓(xùn),有效保障幼兒教育質(zhì)量, 給幼兒提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

孩子是家庭的希望,國(guó)家的未來(lái),民族的延續(xù)。目前幼兒教育發(fā)展過(guò)程中遭遇的信任危機(jī)必須引起家庭、社會(huì)和政府的足夠重視,針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題,深刻剖析,有效應(yīng)對(duì),共同努力,驅(qū)散幼兒教育中的“霧霾”,還孩子一個(gè)干凈、友愛(ài)、歡樂(lè)、溫暖、燦爛的童年。

家園共育:賞識(shí)我們的孩子


家園共育:賞識(shí)我們的孩子

身為父母,我們都是高中教師,對(duì)高中生的心理還算比較熟悉,處理起這些高中學(xué)生的事情來(lái)也還算得心應(yīng)手,但談到教育自己的小孩子,我相信我們每位家長(zhǎng)都會(huì)有過(guò)感到痛苦的時(shí)候,特別是在孩子開(kāi)始懂事了、有自己的想法了之后。

4月份過(guò)去了,我們的兒子已經(jīng)過(guò)了四周歲了,做事情有時(shí)會(huì)固執(zhí)己見(jiàn),不聽(tīng)長(zhǎng)輩的勸告,每次遇到這樣的情況,我們都要花較長(zhǎng)的時(shí)間、通過(guò)耐心教導(dǎo)讓他改正壞習(xí)慣。但有些不是很好的習(xí)慣卻不能徹底改掉。教來(lái)教去,很多時(shí)候弄得自己傷透腦筋。為此,作為父母的我們開(kāi)始好好研究以前自己用過(guò)的教育資料,也開(kāi)始學(xué)習(xí)新的教育理念。

通過(guò)一段時(shí)間的積累,我們?cè)诨仡櫼恍┙逃捌?,如美?guó)電影《師生情》、法國(guó)電影《放牛班的春天》中找到了些教育孩子的智慧;我們?cè)趯W(xué)習(xí)一些教育資料,如宿茂臻老師的“舉左手與右手的故事”、周宏老師的《賞識(shí)你的孩子》、馮恩洪老師的“及格+特長(zhǎng)”模式教育中學(xué)會(huì)了如何正確對(duì)待孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

總結(jié)起來(lái)也就是讓孩子時(shí)刻品嘗到成功的甜頭,而不是失敗的苦頭;多鼓勵(lì),少埋怨。這些說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,但要真正做起來(lái)并不簡(jiǎn)單,這要求我們做父母的在教育過(guò)程中要融入情感、融入道德、更要融入智慧。因?yàn)槲覀儜?yīng)該意識(shí)到離開(kāi)情感的教育是失敗的,離開(kāi)道德的教育是危險(xiǎn)的、離開(kāi)智慧的教育是失去活力的。

家園共育策略


愛(ài)人者才能被人愛(ài),就如同想得到他人尊重首先要尊重他人一樣的相同道理。當(dāng)然,想要孩子喜歡你,愛(ài)你,那你就先要喜歡他們,愛(ài)他們。

也許每一位家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō),自己是愛(ài)孩子的,但是許多家長(zhǎng)的做法卻讓孩子難以感受到愛(ài),這是為什么呢?

我認(rèn)為,孩子與家長(zhǎng)在對(duì)愛(ài)的理解上存在著一定的差異。家長(zhǎng)所有對(duì)孩子的管教都是對(duì)孩子的愛(ài),因此往往不太注重方式,方法。而孩子由于年齡尚小,還不能明白父母的良苦用心,更注重表達(dá)的方式,這樣一來(lái),當(dāng)父母的愛(ài)變成一種簡(jiǎn)單不加修飾的說(shuō)教時(shí),孩子往往就容易產(chǎn)生對(duì)抗的情緒。當(dāng)然,這種逆反心理的累積對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)極其不利。那么,怎樣正確的向孩子表達(dá)愛(ài)呢?要向孩子傳達(dá)愛(ài)的最好方法是把自己變成孩子,而不是總是居高臨下擺出家長(zhǎng)的作風(fēng)。

美國(guó)有位博士說(shuō),你應(yīng)該準(zhǔn)備一張每日愛(ài)的檢查表:

1、告訴您的每一個(gè)孩子“我愛(ài)你”。

2、通過(guò)溫和的觸覺(jué)來(lái)傳達(dá)您對(duì)孩子的愛(ài)意。

3、關(guān)心您的孩子的行蹤,注意到他們什么時(shí)候回來(lái)什么時(shí)候出去。

4、告訴您的孩子什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的。

5、注意到您的孩子每一個(gè)小小的進(jìn)步。

6、問(wèn)孩子對(duì)您的意見(jiàn)。

7、耐心而且徹底的回答孩子提出的各種各樣的問(wèn)題。

8、對(duì)于年紀(jì)較大的孩子可以委與適當(dāng)?shù)闹厝巍?/p>

9、因勢(shì)利導(dǎo),讓孩子建立自信心。

10、尊重孩子的人格。那位博士在指導(dǎo)家庭教育的實(shí)踐中,總結(jié)出家長(zhǎng)對(duì)孩子表達(dá)愛(ài)的三種規(guī)則:

第一、留出時(shí)間。每一天至少留出15分鐘來(lái)和孩子一起度過(guò):坐在地板上和您初學(xué)走路的寶寶一去玩;或和您學(xué)齡前的孩子一起游戲;或幫助您6-12歲的孩子完成學(xué)校的學(xué)習(xí)計(jì)劃,培養(yǎng)孩子健康的愛(ài)好;或與您更大的孩子一起去買(mǎi)一張激光唱碟。

一定要記住,把自己變成孩子的朋友,不要對(duì)孩子指手畫(huà)腳,即使是發(fā)現(xiàn)孩子的錯(cuò)誤也應(yīng)該本著研討的精神與孩子分辨道理,傾聽(tīng)他們的回應(yīng),在潛移默化中幫助孩子進(jìn)步成長(zhǎng)。

第二、充分施展語(yǔ)言的力量。應(yīng)該知道自己對(duì)孩子所說(shuō)話(huà)的分量。當(dāng)孩子從學(xué)?;丶視r(shí)候情緒激動(dòng)的對(duì)您說(shuō):“我很生氣,老師今天對(duì)我大叫!”這時(shí)候您不要上來(lái)就說(shuō):“你又犯什么錯(cuò)了?”相反,您應(yīng)該設(shè)法澄清這件事,“老師對(duì)你大叫?那一頂是她已經(jīng)無(wú)法忍受了?!边@句話(huà)將來(lái)會(huì)起到魔術(shù)般的奇跡,孩子會(huì)感到他被理解和被愛(ài),知道您站在他的一邊,支持他——現(xiàn)在您能趕大到孩子心靈的深處了。一旦打開(kāi)了與孩子心靈的溝通渠道,那種令人困窘的情況就會(huì)隨之消失,您與孩子之間的傳達(dá)和理解就會(huì)變得非常容易,孩子也會(huì)打開(kāi)接受忠告的大門(mén)。

有的時(shí)候,孩子只是對(duì)您表達(dá)一種感受,您應(yīng)該以同樣的心情回應(yīng)。比如孩子跑回家對(duì)您說(shuō):“我的球隊(duì)今天贏了!”這時(shí)您可以不要說(shuō):“去把外套掛起來(lái)!”或者“作業(yè)做了嗎?”

相反,應(yīng)該以一個(gè)問(wèn)題的回應(yīng)來(lái)說(shuō):“你們球隊(duì)得分多少?”您的問(wèn)題暗示了“我聽(tīng)到了你所說(shuō)的事情,我對(duì)此感興趣,想知道得更多一些。”這重溝通技巧是以興趣向孩子展示了您對(duì)他的愛(ài)。

第三、幫助孩子管理自己的情緒。做為家長(zhǎng),您可以限制孩子的行為,但同時(shí)也應(yīng)該讓孩子有效地傳遞他們的情緒。當(dāng)您不能按照孩子的意愿給他買(mǎi)一輛價(jià)格昂貴的電動(dòng)小汽車(chē)時(shí),孩子會(huì)對(duì)您發(fā)脾氣,甚至?xí)钥摁[來(lái)要挾您。您可以不給他買(mǎi)那輛小汽車(chē),但您不能不讓他發(fā)脾氣。因?yàn)閷?duì)于還沒(méi)有思想能力的孩子來(lái)說(shuō),這是一個(gè)正當(dāng)?shù)囊螅梢圆患偎妓鞯靥岢鰜?lái),而作為家長(zhǎng)就要考慮諸多因素。因此,您應(yīng)該在孩子哭鬧過(guò)后再耐心解釋為什么不能買(mǎi)

家園共育:學(xué)會(huì)“抱住”孩子的情緒


當(dāng)孩子身上出現(xiàn)負(fù)面的、強(qiáng)烈的、難以平復(fù)的情緒時(shí),我們?cè)趺磶椭???dāng)孩子的情緒勾起我們自己的很多情緒時(shí),兩大團(tuán)情緒糾纏在一塊兒,變成亂麻,這時(shí)候又該怎么辦?

作為父母,我們都希望自己的孩子能成為受歡迎的人。從孩子很小的時(shí)候起,我們就教他要學(xué)會(huì)跟人分享,要大大方方,因?yàn)樾夤聿皇軞g迎。但“分享”真的是影響一個(gè)孩子受不受歡迎的根本原因嗎?

我們先來(lái)看看這樣的場(chǎng)景:

一個(gè)小孩拿著他自己都舍不得吃的糖果,想要去分享給小伙伴。小伙伴愛(ài)吃糖果,特別想吃,很親密地過(guò)來(lái)抱抱他,跟他一起玩兒,把自己的玩具也分享給他……這個(gè)孩子因此產(chǎn)生了好情緒。

另一個(gè)小孩手里也捧著他自己都舍不得吃的糖果,想要分享給伙伴??墒腔锇閭儗?duì)糖果沒(méi)興趣,沒(méi)人理他……這個(gè)可憐的小人兒就會(huì)因此產(chǎn)生不好情緒。

這時(shí),父母需要幫孩子調(diào)整情緒,在他失落、傷心的時(shí)候給他恰當(dāng)?shù)陌参?,讓他明白不是自己不好,也不是別人做錯(cuò)了事情。

因?yàn)?,這決定著孩子下次還想分享時(shí),會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@次的受挫而變得怯懦、猶豫,甚至害怕和人交往。

如果父母能夠“抱住”孩子的強(qiáng)烈情緒,孩子的情緒就能夠得到調(diào)和、轉(zhuǎn)化,接下來(lái)孩子就有能力啟動(dòng)自己的反思。

在這個(gè)過(guò)程中,孩子逐漸能夠容納更為復(fù)雜的情緒,在和別人互動(dòng)的時(shí)候具有更多靈活性和包容性,情緒穩(wěn)定,能讓他想出更多的解決問(wèn)題的辦法。

這樣的孩子,我們還會(huì)擔(dān)心他不受歡迎?

那我們應(yīng)該怎么做?首先要明確的是:對(duì)待情緒需要兩步。第一步是“抱住”情緒,第二步才是轉(zhuǎn)化情緒。情緒是不能被消滅的,只能被轉(zhuǎn)化。

怎樣“抱住”情緒?

面對(duì)孩子這些所謂的負(fù)面情緒,我們不是想辦法來(lái)處理掉這個(gè)情緒,而是要把這個(gè)情緒抱住、抱起來(lái)。

仔細(xì)觀察一下,沒(méi)有一個(gè)孩子會(huì)喜歡自己情緒失控,每個(gè)孩子在情緒失控之后多多少少都會(huì)有一些不好意思。這個(gè)時(shí)候成人絕不能撒手不管。把孩子丟到一邊,讓他去自我平復(fù),孩子會(huì)覺(jué)得非常無(wú)助。

你可以試著想象這樣一個(gè)畫(huà)面:

一個(gè)小杯子因?yàn)榛蝿?dòng),里面的水震蕩得非常激烈,快要濺出來(lái)。這個(gè)時(shí)候把小杯子放進(jìn)一個(gè)大盆里,那小杯子里的水濺出來(lái)會(huì)被外面的大盆所容納;

而大盆不會(huì)因?yàn)樾”拥恼鹗幎鴵u擺不定。慢慢的,小杯子里的水也平穩(wěn)下來(lái)。

父母在孩子情緒失控的時(shí)候,首先要做的就是這樣一個(gè)“心理容器”,把孩子的情緒“抱住”“抱起來(lái)”,和他的情緒待一會(huì)兒,共同經(jīng)歷這個(gè)情緒,讓孩子能夠借助我們這個(gè)心理容器,平復(fù)自己的情緒。

怎么知道

我們有沒(méi)有抱住孩子的情緒呢?

有一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷標(biāo)準(zhǔn):當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己太著急提建議、給解決辦法,而孩子不聽(tīng)你又很受不了的時(shí)候,那一定是沒(méi)有抱住孩子的情緒。

那為什么我們會(huì)抱不住孩子的情緒,不能為孩子提供一個(gè)高質(zhì)量的心理容器呢?因?yàn)槲覀冃r(shí)候也沒(méi)有被這樣對(duì)待過(guò)。當(dāng)我們還是個(gè)孩子的時(shí)候,我們的情緒沒(méi)有被爸媽這樣細(xì)細(xì)地觀察過(guò),深情地抱住過(guò)。

但是抱怨父母,并不能提高我們抱住自己情緒的能力。我們可以通過(guò)一些練習(xí)來(lái)觀察自己的情緒,并且不著急把這些情緒消滅掉、解決掉,練習(xí)“抱住”這些情緒。

我們?yōu)樽约鹤鲞@些事情,觀察自己的情緒,是為了孕育和培養(yǎng)我們自己的內(nèi)在父母,自己照顧自己的情緒。當(dāng)我們能夠更好地照顧自己的情緒的時(shí)候,也就提高了我們作為孩子的心理容器的能力。

怎么練習(xí)抱持情緒呢?

第一種練習(xí),盡可能多地收集用來(lái)表達(dá)情緒的詞語(yǔ)。

通過(guò)看書(shū),特別是一些世界名著和古老的神話(huà)故事、傳說(shuō),看電影。

比如迪斯尼的動(dòng)畫(huà)片、宮崎駿的動(dòng)畫(huà)片等等來(lái)收集表達(dá)情緒的詞語(yǔ)。慢慢的,你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)自己有情緒的時(shí)候,你就不只會(huì)用那些模糊、復(fù)合的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)了。

比如,可能原來(lái)你會(huì)說(shuō),“我不高興”,“我情緒不好”。那怎么個(gè)不高興法?這次的不高興和上次的不高興,有什么不一樣?沒(méi)有辦法再細(xì)分,總之就是不高興了。

當(dāng)你有足夠多的情緒詞語(yǔ)之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的不高興有時(shí)是憤怒,有時(shí)是恐懼,有時(shí)是感到深深的羞愧,有時(shí)是覺(jué)得自己很孤獨(dú)……

這樣,在你的眼里,自己的情緒就不再是模糊一團(tuán),而是能夠拆分的,能夠被更精準(zhǔn)地表達(dá)出來(lái)。這個(gè)時(shí)候,它對(duì)我們的影響力就不像原來(lái)那么大了,因?yàn)槲覀儗?duì)它更熟悉了。

這一招,同樣非常適用于幫孩子表達(dá)和管理自己的情緒。

第二種練習(xí),在你有情緒的時(shí)候,試著觀察自己的身體感覺(jué)。

比如身體哪里疼了,哪里覺(jué)得脹悶,哪里緊張僵硬了,哪里熱了,哪在冷了?

情緒和我們的身體感覺(jué)聯(lián)系非常緊密。相對(duì)于我們的語(yǔ)言文字,身體是更誠(chéng)實(shí)的。而語(yǔ)言很多時(shí)候是很主觀的,也會(huì)有假象。

比如有時(shí)我們被憤怒的情緒充滿(mǎn)了,但我們?nèi)匀粚?duì)自己說(shuō)“沒(méi)事兒”“沒(méi)關(guān)系”,但是晚上回家,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胃疼。

比如有時(shí),我們被恐懼的情緒充滿(mǎn)了,但仍然咬著牙說(shuō)“我才不怕呢”,但你已經(jīng)兩腿無(wú)力,手腳冰涼了。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)了耐心地觀察自己的身體感覺(jué)的時(shí)候,就能找到更加細(xì)致的、觀察自己和孩子情緒的方法。

別問(wèn)我“觀察到情緒之后怎么辦呢?”或者“然后怎樣控制情緒呢?”

如果你試過(guò)耐心地看著你的情緒或者孩子的情緒,不逃避、不評(píng)判,只是抱持它、容納它、允許它,你一定會(huì)發(fā)現(xiàn),這是消解情緒的最快方法。

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