家園共育：夸獎孩子的動作，你會做幾個

家園共育。

學校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習慣，一個教育孩子做人做事！家長要對教師多些理解、多些幫助，實現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進幼兒健康、快樂的成長！那么，家園共育要注意一些什么呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“家園共育：夸獎孩子的動作，你會做幾個”，希望能為您提供更多的參考。

好孩子是夸出來的。但是對于自我意識仍不健全的孩子來說，父母一個簡單的愛撫動作，一個富有深情的眼神，都會給孩子留下刻骨銘心的印象。學會一些簡單的夸獎動作，對家長尤為重要。

你有多久沒有給孩子一個溫暖的擁抱了？上一次微笑著摸孩子的頭是什么時候？在和孩子一起走路的時候會習慣地牽起Ta的小手嗎？下面，我們一起來了解幾個簡單易行的夸獎孩子的動作吧。

動作一：溫暖擁抱

擁抱可以讓人更年輕、更有活力，它能讓人們之間的關(guān)系更加親密。當孩子進步的時候，如果覺得語言過于蒼白，那就什么也別說，張開你溫暖的臂膀，給孩子一個個大大的擁抱，讓孩子在你的臂彎里感受到爸爸媽媽的體溫。這會給孩子帶來了極大的肯定和榮耀。

動作二：溫柔撫摸

撫摸是孩子的一種心理情感需要，也是父母傳達贊賞和愛意的一種肢體語言方式。當孩子主動承擔家務(wù)時，當孩子熱情幫助他人后，親切的撫摸一下孩子的頭頂，相視一笑，此時無聲勝有聲，一切盡在不言中。

動作三：親親寶貝

親吻堪稱是親子密語，心理學家說：“正是母親的第一個吻，教會了孩子如何去愛。”那么在孩子的成長過程中，就讓我們繼續(xù)用親吻來表達對他們努力后的贊美，流露對他們成功后的祝賀。

動作四：豎大拇指

不要吝嗇我們的大拇指，讓它在恰當?shù)臅r候?qū)⒆迂Q起。長此以往，你將會看到贊美的力量。這種力量，不僅將植入孩子的心里，更能通過孩子傳遞的更遠，讓孩子學會欣賞他人，贊美他人。

動作五：歡呼擊掌

當孩子演出成功時，當孩子比賽勝利后，當孩子費勁周折完成一道智力題時，都不妨與孩子歡呼擊掌。如果再加上一句：“祝賀你，我為你驕傲！”就更加完美了！別小看了這小小的擊掌，這簡單的動作里傳遞著催人奮進的力量，是家長對孩子辛苦付出的回應和夸獎。

另外，請記住，在做以上任何動作的時候都別忘了加上具有永恒魅力的真心微笑。孩子需要我們的微笑，就像我們需要陽光、空氣和水一樣。

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家園共育：“家園共育”的工具“間諜”何時丟掉？

近幾年來，家園共育的社會呼聲極高，但何時開始，間諜（錄音筆）潛入到了幼兒園呢？

曾聽一位園長朋友說：見過一個現(xiàn)象，3歲的孩子剛上幼兒園，家長出于擔心，便買了一支錄音筆放在孩子身上。一個信任極度缺失的環(huán)境，把家長逼成“特務(wù)”，讓教育蒙羞，這是社會的悲哀和不幸。

孩子是一個家庭的希望，離開父母羽翼保護的幼兒，在幼兒園是否得到細致周到的呵護，始終牽動著家長敏感的神經(jīng)。幼兒園“諜戰(zhàn)劇”的怪象，應該讓我們深刻反思和梳理信任危機背后的深層原因，抓住解決問題的主要矛盾。

提高幼師隊伍的整體素質(zhì)。幼兒教師作為幼兒教育的一線工作者，對幼兒教育具有舉足輕重的影響?？梢哉f，好的幼兒教師就是好的幼兒教育，幼兒教師的職業(yè)素養(yǎng)和能力直接影響幼兒教育的質(zhì)量，也就直接影響家長對幼兒園的信任。

做好危機公關(guān)建立長效回應機制。幼兒園要及時回應社會關(guān)注，開誠布公，做好輿論引導，當出現(xiàn)諸如幼兒體罰事件、流行性疾病、食物中毒、誤服藥物等輿論比較關(guān)注的問題時，要迅速啟動相關(guān)應急預案。

幼兒園各部門各負責人要明確自己的相關(guān)責任，迅速整理相關(guān)信息，上報有關(guān)部門，并向社會公布相關(guān)信息，避免社會和家長因?qū)κ录涣私舛a(chǎn)生誤解；組織部分家長參與到事件的處理中，將社會輿論影響降到最低，同時積極向媒體開誠布公，積極宣傳正能量，樹立良好的社會風氣。

注重教師與家長的溝通理解。幼兒園應加強與家長的溝通，從而建立真正的信任關(guān)系，化解信任危機。

教師不僅要使孩子“親其師，信其道”，也要使家長“親孩子之師，信孩子之道”，成功地發(fā)揮“家園共育”的合力。教師與家長溝通的藝術(shù)，關(guān)鍵在于教師與家長間要建立起相互信任、相互尊重、相互支持的伙伴關(guān)系與親密感情，而這種關(guān)系與感情的建立首先取決于教師的態(tài)度與行為：對孩子的關(guān)愛、對工作的責任感、對家長的尊重和理解。當家長感受到教師喜愛并關(guān)心自己的孩子時，就愿意和老師進行溝通，也更能理解老師的工作，家長與教師之間和諧包容的關(guān)系就會“水到渠成”。

除了家長開放日、家長委員會、定期家訪，還可以創(chuàng)新溝通方式，如組織各種親子活動、家長進課堂等活動；緊跟時代潮流，充分利用微博、微信群，時刻加強與家長的溝通。在交流的過程中教師要學會換位思考，這就要求教師主動從父母的角色去體會家長的心情和需求，只有這樣才能更好地與家長溝通。

加強幼兒教學方式方法的研究。除了師資力量的重點打造之外，結(jié)合幼兒教育階段孩子性格以及發(fā)展的特殊性，相關(guān)教育機構(gòu)還應對其有效的教學方式方法進行研究以及探索。幼兒時期是個性品格的塑造時期，教育工作者要根據(jù)幼兒的身心發(fā)育情況和性格特點創(chuàng)新幼兒教育方式，給予幼兒安全的空間和足夠的時間去認識世界體驗世界，培養(yǎng)幼兒的動手實踐能力和創(chuàng)新思考能力，提高幼兒教育的質(zhì)量和水平，才能從根本上化解信任危機。

政府要加強幼兒教育的管理。加強相關(guān)的法律和制度建設(shè)，做好頂層設(shè)計。目前我國幼兒教育相關(guān)的法律條文較為有限， 因為缺乏強有力的教育法律法規(guī)約束，導致幼兒教育發(fā)展中辦學不規(guī)范、管理制度不強、亂收費、教育質(zhì)量得不到保障、教師素質(zhì)低等問題的出現(xiàn)。政府要全面系統(tǒng)分析當前幼兒教育中存在的問題，結(jié)合中國幼兒教育的實際情況，構(gòu)建起適合我國國情的幼兒教育法律體系，同時進一步規(guī)范教師的行為，提高幼師從業(yè)門檻，加強教育培訓，有效保障幼兒教育質(zhì)量， 給幼兒提供良好的成長環(huán)境。

孩子是家庭的希望，國家的未來，民族的延續(xù)。目前幼兒教育發(fā)展過程中遭遇的信任危機必須引起家庭、社會和政府的足夠重視，針對出現(xiàn)的問題，深刻剖析，有效應對，共同努力，驅(qū)散幼兒教育中的“霧霾”，還孩子一個干凈、友愛、歡樂、溫暖、燦爛的童年。

家園共育：賞識我們的孩子

家園共育：賞識我們的孩子

身為父母，我們都是高中教師，對高中生的心理還算比較熟悉，處理起這些高中學生的事情來也還算得心應手，但談到教育自己的小孩子，我相信我們每位家長都會有過感到痛苦的時候，特別是在孩子開始懂事了、有自己的想法了之后。

4月份過去了，我們的兒子已經(jīng)過了四周歲了，做事情有時會固執(zhí)己見，不聽長輩的勸告，每次遇到這樣的情況，我們都要花較長的時間、通過耐心教導讓他改正壞習慣。但有些不是很好的習慣卻不能徹底改掉。教來教去，很多時候弄得自己傷透腦筋。為此，作為父母的我們開始好好研究以前自己用過的教育資料，也開始學習新的教育理念。

通過一段時間的積累，我們在回顧一些教育影片，如美國電影《師生情》、法國電影《放牛班的春天》中找到了些教育孩子的智慧；我們在學習一些教育資料，如宿茂臻老師的“舉左手與右手的故事”、周宏老師的《賞識你的孩子》、馮恩洪老師的“及格+特長”模式教育中學會了如何正確對待孩子的優(yōu)點和缺點。

總結(jié)起來也就是讓孩子時刻品嘗到成功的甜頭，而不是失敗的苦頭；多鼓勵，少埋怨。這些說起來簡單，但要真正做起來并不簡單，這要求我們做父母的在教育過程中要融入情感、融入道德、更要融入智慧。因為我們應該意識到離開情感的教育是失敗的，離開道德的教育是危險的、離開智慧的教育是失去活力的。

親子教育——家園共育，你真的懂嗎？

幼兒園管理不好做，園長對此肯定深有體會，辦法不是沒有——

著名教育家陳鶴琴先生就曾說過：“幼兒教育是一件復雜的事情，不是家庭一方面可以勝任的，也不是幼兒園一方面可以勝任的；必定要兩方面共同合作方能得到充分的功效?！?/p>

但在具體實踐中，有些園所認為家長能參與到幼兒園的工作中，對教師的工作給予一些支持和理解就達到了參與的效果；認為一學期對家長開放一次或兩次活動就很好了。其實，這樣的參與是流于形式、蜻蜓點水。

那么，家長參與管理的具體實施都有哪些？

1、在幼兒園的指導下參與管理

讓家長參與到管理中，需要幼兒園做出合理恰當?shù)闹笇?。而把家長作為幼兒園直接的管理者，把家長直接吸納為幼兒園管理者的隊伍還必須作更大的努力。如以“家長管理委員會”的形式，以各班家長骨干形成管理團隊，以先進的家長帶動其他家長。

同時，幼兒園還應該制定有關(guān)家長參與管理的相關(guān)政策，加強家長在園務(wù)管理工作方面擔任角色，包括鼓勵他們參與決策工作，如幼兒園采取開明態(tài)度、樂于聽取意見，從而鼓勵家長更多地參與園務(wù)工作的管理，促進雙方的信任。

而對比較有熱情又比較缺乏教育經(jīng)驗的家長，幼兒園可通過各種各樣的方法，讓家長定期或按需要參與孩子的教育過程，如參與園方的日常事務(wù)，協(xié)助孩子參加園內(nèi)開展的活動，擔任幼兒比賽的裁判，一起協(xié)助舉辦大型活動、制定幼兒伙食，等等。

2、主動參與教育過程的管理

幼兒園要創(chuàng)設(shè)有利于孩子自發(fā)、主動探究活動的氛圍，因此教師必須通過收集資料、收集問題、利用自然物和廢舊物制作等途徑創(chuàng)設(shè)豐富的活動環(huán)境，而這恰恰是吸引家長參與教育過程的管理，引導孩子主動學習的良好時機。

例如，在開展“我們的動物朋友”主題時，我們先與家委會的家長聯(lián)系，請他們利用工作之便為孩子收集有關(guān)動物的圖片資料，張貼在活動室顯眼之處，寫上“本組圖片由XX家長提供”，并請這些家長的孩子做講解員，以此激勵其他孩子和家長效仿。

果然，在以后的主題活動中，有的孩子把自己的動物玩具帶來了，有的家長把家里有關(guān)的動物書籍、卡片帶來了……這些收集來的資料投放在哪里，怎樣讓孩子積極探索，我們和家長展開討論，充分吸納家長的建議，使家長不僅成為活動的參與者，而且成為有效的活動資源管理者。

3、積極參加班級活動的管理

幼兒園向家長開放，經(jīng)常邀請家長參加班級活動，是提高家長參與水平的重要途徑。家長在參與孩子的活動過程中，不僅可以更全面地了解孩子，而且可以了解教師的教育觀念、教育方法，從而轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的家教觀，盡可能地與幼兒園趨近，使家園形成合力。

如在小班“我愛幼兒園”的分享活動中，老師先讓每個孩子帶著爸爸媽媽參觀幼兒園，向爸爸媽媽介紹自己認識的老師、活動場所、玩具，和他們一起玩；再請小朋友把在幼兒園學到的本領(lǐng)表演給爸爸媽媽看。我們還邀請家長參加座談會，請家長對我們活動的組織和管理出謀劃策，對班級的環(huán)境、設(shè)施、教育教學等多方面提出建議。

4、獲得參與發(fā)展評價的權(quán)利

幼兒園辦得好不好，孩子發(fā)展得棒不棒，究竟由誰說了算？讓家長參與管理，家長就應該獲得參與評價的權(quán)利。因此，幼兒園每個學期都要向家長發(fā)出幼兒園保育工作管理、教育教學管理、后勤工作管理等各方面評價調(diào)查表，讓家長給幼兒園各項工作進行評價，使家長真正成為幼兒園的主人。

家園共育策略

愛人者才能被人愛，就如同想得到他人尊重首先要尊重他人一樣的相同道理。當然，想要孩子喜歡你，愛你，那你就先要喜歡他們，愛他們。

也許每一位家長都會說，自己是愛孩子的，但是許多家長的做法卻讓孩子難以感受到愛，這是為什么呢？

我認為，孩子與家長在對愛的理解上存在著一定的差異。家長所有對孩子的管教都是對孩子的愛，因此往往不太注重方式，方法。而孩子由于年齡尚小，還不能明白父母的良苦用心，更注重表達的方式，這樣一來，當父母的愛變成一種簡單不加修飾的說教時，孩子往往就容易產(chǎn)生對抗的情緒。當然，這種逆反心理的累積對孩子的健康成長極其不利。那么，怎樣正確的向孩子表達愛呢？要向孩子傳達愛的最好方法是把自己變成孩子，而不是總是居高臨下擺出家長的作風。

美國有位博士說，你應該準備一張每日愛的檢查表：

1、告訴您的每一個孩子“我愛你”。

2、通過溫和的觸覺來傳達您對孩子的愛意。

3、關(guān)心您的孩子的行蹤，注意到他們什么時候回來什么時候出去。

4、告訴您的孩子什么是對的，什么是錯的。

5、注意到您的孩子每一個小小的進步。

6、問孩子對您的意見。

7、耐心而且徹底的回答孩子提出的各種各樣的問題。

8、對于年紀較大的孩子可以委與適當?shù)闹厝巍?/p>

9、因勢利導，讓孩子建立自信心。

10、尊重孩子的人格。那位博士在指導家庭教育的實踐中，總結(jié)出家長對孩子表達愛的三種規(guī)則：

第一、留出時間。每一天至少留出15分鐘來和孩子一起度過：坐在地板上和您初學走路的寶寶一去玩；或和您學齡前的孩子一起游戲；或幫助您6-12歲的孩子完成學校的學習計劃，培養(yǎng)孩子健康的愛好；或與您更大的孩子一起去買一張激光唱碟。

一定要記住，把自己變成孩子的朋友，不要對孩子指手畫腳，即使是發(fā)現(xiàn)孩子的錯誤也應該本著研討的精神與孩子分辨道理，傾聽他們的回應，在潛移默化中幫助孩子進步成長。

第二、充分施展語言的力量。應該知道自己對孩子所說話的分量。當孩子從學?；丶視r候情緒激動的對您說：“我很生氣，老師今天對我大叫！”這時候您不要上來就說：“你又犯什么錯了？”相反，您應該設(shè)法澄清這件事，“老師對你大叫？那一頂是她已經(jīng)無法忍受了?！边@句話將來會起到魔術(shù)般的奇跡，孩子會感到他被理解和被愛，知道您站在他的一邊，支持他——現(xiàn)在您能趕大到孩子心靈的深處了。一旦打開了與孩子心靈的溝通渠道，那種令人困窘的情況就會隨之消失，您與孩子之間的傳達和理解就會變得非常容易，孩子也會打開接受忠告的大門。

有的時候，孩子只是對您表達一種感受，您應該以同樣的心情回應。比如孩子跑回家對您說：“我的球隊今天贏了！”這時您可以不要說：“去把外套掛起來！”或者“作業(yè)做了嗎？”

相反，應該以一個問題的回應來說：“你們球隊得分多少？”您的問題暗示了“我聽到了你所說的事情，我對此感興趣，想知道得更多一些。”這重溝通技巧是以興趣向孩子展示了您對他的愛。

第三、幫助孩子管理自己的情緒。做為家長，您可以限制孩子的行為，但同時也應該讓孩子有效地傳遞他們的情緒。當您不能按照孩子的意愿給他買一輛價格昂貴的電動小汽車時，孩子會對您發(fā)脾氣，甚至會以哭鬧來要挾您。您可以不給他買那輛小汽車，但您不能不讓他發(fā)脾氣。因為對于還沒有思想能力的孩子來說，這是一個正當?shù)囊?，他可以不假思索地提出來，而作為家長就要考慮諸多因素。因此，您應該在孩子哭鬧過后再耐心解釋為什么不能買

家園共育：你會在公共場合向他人介紹你的孩子嗎？

在國外的很多家庭中，父母們都有介紹孩子的習慣，在大人介紹完孩子后，孩子們也彬彬有禮地向客人問好，然后去做自己該做的事情，顯得非常自然妥帖。

而在我國，許多父母都沒有在比較正式的場合中介紹自己孩子的習慣，他們可能認為小孩子不懂事，沒有必要向客人介紹。于是，當有客人到來時，孩子只好靠邊站，最多只能成為一個忠實的“聽眾”，或者只是對孩子說道：“到一邊玩去吧?！?/p>

為什么要做在公共場合介紹孩子？父母要學會介紹孩子，這既是尊重孩子的表現(xiàn)，同時也可以讓孩子意識到自己的重要性，從而促進孩子言行上的規(guī)范。

我們經(jīng)常聽人說，國外的孩子為什么就顯得那么穩(wěn)重和成熟，為什么大多都能夠在18歲之前形成自己的性格和鍛造出適應社會的能力。

這雖然不能說與父母有意識地介紹孩子有直接的關(guān)系，但至少可以說與國外父母有意識地把孩子推到生活的前臺，再加以有意識的培養(yǎng)和鍛煉是分不開的。

小案例：大家都覺得婷婷是非常懂事和有禮貌的，在一次閑聊時婷婷媽媽這樣說道：“我有意識地學著國外的父母，無論是有友人來訪，還是在街頭巷尾遇到同事，或是在一些聚餐上，都不失時機地向朋友介紹孩子。開始的時候，女兒有些不適應，隨著時間的推移，女兒漸漸適應了，在我介紹完她之后，她總是很禮貌地回應一聲，待人處事也大方得體得多了?！?/p>

所以，培養(yǎng)孩子要從細微入手，從點滴做起，介紹孩子表面上看起來沒什么大不了的，卻是培養(yǎng)孩子一個很好的切入點。實踐已經(jīng)證明，作為父母要學會介紹自己的孩子，有意識地介紹孩子，長期堅持，必有益處。

若從另外一個角度看待“介紹孩子”這件事的話，這同樣表現(xiàn)出了家長對孩子的尊重，平時總在說孩子應如何尊重長輩，難道這不應該是平等的么？也許有些父母認為這樣做會有損做家長的尊嚴，其實恰恰相反，讓孩子感受到來自家長的尊重、理解，久而久之你會擁有一個自信、獨立、有禮貌、樂觀、正能量的小孩。

“尊重孩子”從小事學起

① 如果想讓孩子停止某個活動，并直接說：“把玩具收了吃飯?！蹦敲此麄兒苌贂邮苓@個命令，要么堅定地拒絕，要么充耳不聞。他們非要聽到：“等你把這張拼圖拼好，咱們就去吃飯，好嗎？”才會跟大人商量，繼而接受建議。 “什么都依他，有什么好商量的！什么事都討價還價，那還了得？”很多成年人都有這樣的邏輯，“商量”就是一種妥協(xié)，而妥協(xié)用在孩子身上，便是嬌慣。只要家長高高在上，孩子就會心服口服嗎？不是！權(quán)威應該建立在相互尊重的基礎(chǔ)上。

② 尊重孩子，就是把孩子看作一個獨立的人，給予孩子足夠的尊重，就是要滿足孩子對獨立的需求。當孩子做事情出差錯或者不夠完美的時候，應該接納他、體諒他，而不是直接上手替代，否則孩子就會覺得自己不行，漸漸失去信心。

家長朋友們不如就此邁出第一步，向他人介紹一下你的孩子吧。

家園共育：學會“抱住”孩子的情緒

當孩子身上出現(xiàn)負面的、強烈的、難以平復的情緒時，我們怎么幫助他？當孩子的情緒勾起我們自己的很多情緒時，兩大團情緒糾纏在一塊兒，變成亂麻，這時候又該怎么辦？

作為父母，我們都希望自己的孩子能成為受歡迎的人。從孩子很小的時候起，我們就教他要學會跟人分享，要大大方方，因為小氣鬼不受歡迎。但“分享”真的是影響一個孩子受不受歡迎的根本原因嗎？

我們先來看看這樣的場景：

一個小孩拿著他自己都舍不得吃的糖果，想要去分享給小伙伴。小伙伴愛吃糖果，特別想吃，很親密地過來抱抱他，跟他一起玩兒，把自己的玩具也分享給他……這個孩子因此產(chǎn)生了好情緒。

另一個小孩手里也捧著他自己都舍不得吃的糖果，想要分享給伙伴。可是伙伴們對糖果沒興趣，沒人理他……這個可憐的小人兒就會因此產(chǎn)生不好情緒。

這時，父母需要幫孩子調(diào)整情緒，在他失落、傷心的時候給他恰當?shù)陌参?，讓他明白不是自己不好，也不是別人做錯了事情。

因為，這決定著孩子下次還想分享時，會不會因為這次的受挫而變得怯懦、猶豫，甚至害怕和人交往。

如果父母能夠“抱住”孩子的強烈情緒，孩子的情緒就能夠得到調(diào)和、轉(zhuǎn)化，接下來孩子就有能力啟動自己的反思。

在這個過程中，孩子逐漸能夠容納更為復雜的情緒，在和別人互動的時候具有更多靈活性和包容性，情緒穩(wěn)定，能讓他想出更多的解決問題的辦法。

這樣的孩子，我們還會擔心他不受歡迎？

那我們應該怎么做？首先要明確的是：對待情緒需要兩步。第一步是“抱住”情緒，第二步才是轉(zhuǎn)化情緒。情緒是不能被消滅的，只能被轉(zhuǎn)化。

怎樣“抱住”情緒？

面對孩子這些所謂的負面情緒，我們不是想辦法來處理掉這個情緒，而是要把這個情緒抱住、抱起來。

仔細觀察一下，沒有一個孩子會喜歡自己情緒失控，每個孩子在情緒失控之后多多少少都會有一些不好意思。這個時候成人絕不能撒手不管。把孩子丟到一邊，讓他去自我平復，孩子會覺得非常無助。

你可以試著想象這樣一個畫面：

一個小杯子因為晃動，里面的水震蕩得非常激烈，快要濺出來。這個時候把小杯子放進一個大盆里，那小杯子里的水濺出來會被外面的大盆所容納；

而大盆不會因為小杯子的震蕩而搖擺不定。慢慢的，小杯子里的水也平穩(wěn)下來。

父母在孩子情緒失控的時候，首先要做的就是這樣一個“心理容器”，把孩子的情緒“抱住”“抱起來”，和他的情緒待一會兒，共同經(jīng)歷這個情緒，讓孩子能夠借助我們這個心理容器，平復自己的情緒。

怎么知道

我們有沒有抱住孩子的情緒呢？

有一個簡單的判斷標準：當你發(fā)現(xiàn)自己太著急提建議、給解決辦法，而孩子不聽你又很受不了的時候，那一定是沒有抱住孩子的情緒。

那為什么我們會抱不住孩子的情緒，不能為孩子提供一個高質(zhì)量的心理容器呢？因為我們小時候也沒有被這樣對待過。當我們還是個孩子的時候，我們的情緒沒有被爸媽這樣細細地觀察過，深情地抱住過。

但是抱怨父母，并不能提高我們抱住自己情緒的能力。我們可以通過一些練習來觀察自己的情緒，并且不著急把這些情緒消滅掉、解決掉，練習“抱住”這些情緒。

我們?yōu)樽约鹤鲞@些事情，觀察自己的情緒，是為了孕育和培養(yǎng)我們自己的內(nèi)在父母，自己照顧自己的情緒。當我們能夠更好地照顧自己的情緒的時候，也就提高了我們作為孩子的心理容器的能力。

怎么練習抱持情緒呢？

第一種練習，盡可能多地收集用來表達情緒的詞語。

通過看書，特別是一些世界名著和古老的神話故事、傳說，看電影。

比如迪斯尼的動畫片、宮崎駿的動畫片等等來收集表達情緒的詞語。慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)，當自己有情緒的時候，你就不只會用那些模糊、復合的詞語來表達了。

比如，可能原來你會說，“我不高興”，“我情緒不好”。那怎么個不高興法？這次的不高興和上次的不高興，有什么不一樣？沒有辦法再細分，總之就是不高興了。

當你有足夠多的情緒詞語之后，你會發(fā)現(xiàn)，你的不高興有時是憤怒，有時是恐懼，有時是感到深深的羞愧，有時是覺得自己很孤獨……

這樣，在你的眼里，自己的情緒就不再是模糊一團，而是能夠拆分的，能夠被更精準地表達出來。這個時候，它對我們的影響力就不像原來那么大了，因為我們對它更熟悉了。

這一招，同樣非常適用于幫孩子表達和管理自己的情緒。

第二種練習，在你有情緒的時候，試著觀察自己的身體感覺。

比如身體哪里疼了，哪里覺得脹悶，哪里緊張僵硬了，哪里熱了，哪在冷了？

情緒和我們的身體感覺聯(lián)系非常緊密。相對于我們的語言文字，身體是更誠實的。而語言很多時候是很主觀的，也會有假象。

比如有時我們被憤怒的情緒充滿了，但我們?nèi)匀粚ψ约赫f“沒事兒”“沒關(guān)系”，但是晚上回家，你會發(fā)現(xiàn)自己胃疼。

比如有時，我們被恐懼的情緒充滿了，但仍然咬著牙說“我才不怕呢”，但你已經(jīng)兩腿無力，手腳冰涼了。

當我們學會了耐心地觀察自己的身體感覺的時候，就能找到更加細致的、觀察自己和孩子情緒的方法。

別問我“觀察到情緒之后怎么辦呢？”或者“然后怎樣控制情緒呢？”

如果你試過耐心地看著你的情緒或者孩子的情緒，不逃避、不評判，只是抱持它、容納它、允許它，你一定會發(fā)現(xiàn)，這是消解情緒的最快方法。

家園共育：如何教育任性的孩子

獨生子女的任性帶有普遍性，這是一種不正常的心態(tài)。要想讓孩子改掉任性的壞習慣，父母應該怎么做呢？

1．父母在教育孩子時，態(tài)度要保持一致。如果意見不同，也要避開孩子，出去商量。

2．在孩子任性的時候，不要胡亂批評，更不能打罵了事，而應因勢利導，耐心地講道理，給孩子說明不合理的要求不能滿足的道理；

3．轉(zhuǎn)移孩子注意力是解決任性的好方法。如孩子吵著要養(yǎng)狗，可帶他到公園去看猴，頑皮的猴子會把孩子的興奮點轉(zhuǎn)移開，使他從任性中解脫出來。

4．必要時來點“懲罰”。如孩子哭鬧得實在不像話，可以采取冷處理的辦法：不理他。即使他不哭不鬧了，也要繼續(xù)“冷淡”他一段時間。待他沉不住氣主動搭訕著接近大人時，父母應抓住這個時機，指出他任性的無理之處，讓他保證再不這樣做。只在這個時候，父母的批評才是有效的。

讓孩子多些個性，少點任性

培養(yǎng)孩子既有個性又不任性，關(guān)鍵在于父母的教育方法是否科學合理。那么，父母該怎么做呢？

尊重孩子，但不遷就孩子

如果，父母不尊重孩子會影響孩子的心理健康，表現(xiàn)為以下兩個方面：

1、如果父母不管孩子的要求是否合理，而一味拒絕，會導致孩子因合理需要總得不到滿足而產(chǎn)生不滿情緒，形成不服管教的性格；

2、不敢提正當要求，一味順從大人，行為畏縮，膽小怕事。如果孩子的不合理要求也給予滿足，無原則地遷就孩子，孩子必然為所欲為，自私自利，不講道理，任性胡為。

與孩子平等對話

只有做到平等交流，父母才能了解孩子提要求的真正原因，才能判別孩子的要求合理與否，才能明確區(qū)分孩子的表現(xiàn)究竟是屬于任性還是屬于個性。

適當給予孩子選擇權(quán)

具體包括兩個方面：

1、父母應注意在日常生活中培養(yǎng)孩子的自主性和獨立意識，如要吃什么菜、穿什么衣服、玩什么游戲等，都征求孩子的意見；

2、父母不能讓孩子隨心所欲，應注意給他們一些限制，只有這樣，孩子才會知道不是所有的要求都能得到滿足，必須放棄自己的不合理要求。

家園共育：內(nèi)向不是錯，別把你的孩子逼成社交恐懼

你是否有一個孩子，在家里嘰嘰咯咯講個不停，出門人一多就失聲；

你是否有一個孩子，拒絕加入一群孩子的玩鬧，只喜歡和固定一兩個熟悉的小朋友相處；

你是否有一個孩子，在親戚朋友聚會的場合，永遠端著一張臭臉，誰逗也不理；

你是否有一個孩子，好像永遠游離在群體之外，很冷漠的樣子。

如果你家的孩子也是這樣的，那么別懷疑，你擁有一個“內(nèi)向型人格”的孩子！

作為一個內(nèi)向孩子的家長，帶孩子社交就總要面對很多尷尬，尤其面對比較陌生的環(huán)境和人，孩子的表現(xiàn)總是非常讓人失望，感覺自己教育很失敗。

內(nèi)向型人格，并不等于有缺陷的人格

比起外向的人更喜歡呆在人群中間，從外界刺激中汲取力量，內(nèi)向的人對內(nèi)心世界更感興趣，更安靜，喜歡獨處。內(nèi)向的人如果社交，也更喜歡和一兩個熟悉的人在一起，進行比較深度的有質(zhì)量的交流。

換言之，內(nèi)向人群和外向人群其實只是和這個世界的相處方式是不同的，這兩種性格特質(zhì)其實就像左撇子還是右撇子一樣，并無正確與錯誤之分。

最重要的是，內(nèi)向或是外向，從嬰兒時期就開始顯現(xiàn)，并持續(xù)一生，難以被真正改變！

內(nèi)向者之所以普遍會有自卑和社交恐懼的問題，并不是內(nèi)向本身的問題，主要是源于內(nèi)向的人童年的時候最親近的父母對他們的否定

因此，很多內(nèi)向的孩子內(nèi)心都充滿自我肯定，他們心里知道自己永遠都不可能做的和外向孩子一樣，所以他們深深感到自卑。

內(nèi)向不是孩子的錯，錯的是這個世界對于他們的態(tài)度

他們本來可以快樂滿足的長大，成為一個自信而內(nèi)心強大的人，他們會與人溝通，他們會口才甚好，他們感情豐富，他們喜歡探索新鮮事物。只不過他們跟起外向者比起來，更寡言，更喜歡獨處罷了。

內(nèi)向的孩子值得被更好的對待，他們更加謹慎細心，喜歡深入思考并且善于自省，更容易專注于問題的探索和自我提升。這么好的性格特質(zhì)，為什么要讓他們改變呢？

比起讓自己的面子光鮮，“讓他們喜歡自己原來的樣子”，這件事更重要！

讀懂孩子原本的獨特

孩子的天性或內(nèi)向，或外向，他們或者更具情感能力，或者更具思維能力。他們根據(jù)自己天生不同的心理類型，發(fā)展出不同的、和外界互動的方式。

然而，我們卻常常讀不懂孩子們的獨特。

我們要求熱情活潑的孩子，安靜一些，要求安靜溫和的孩子，更加外向起來，父母看不懂孩子，又如何期望孩子能夠理解別人的感受，從而與人和諧相處，成長為一個社交能力強，充滿自信的人呢？

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