如何提高小孩的情商？

如何提高管理水平。

幼兒的教育向來(lái)不是幼兒園單方面的，而是需要家長(zhǎng)的配合與幫助。家長(zhǎng)與教師之間要互相協(xié)助，新的起點(diǎn)，新的方向，讓孩子在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，不斷成長(zhǎng)！那么，家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“如何提高小孩的情商？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

人要混的好，情商高也是必須的，要想寶寶情商高，就得從小抓起，下面幾個(gè)方法可以幫你培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

步驟/方法

幫助孩子辨識(shí)自己的情緒。

一個(gè)孩子放學(xué)回來(lái)告訴你：今天在學(xué)校有同學(xué)打我！他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學(xué)打你，所以你很委屈？

這個(gè)回答不但幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，還帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來(lái)要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)對(duì)方。也就是說(shuō)，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。

其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。這個(gè)深刻的情緒體會(huì)，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。

在協(xié)助孩子辨識(shí)情緒之后，接下來(lái)，爸爸媽媽就可以再問(wèn)：你要不要告訴我發(fā)生了什么事？這是個(gè)很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會(huì)發(fā)問(wèn)及傾聽(tīng)，孩子就會(huì)愿意開(kāi)口說(shuō)話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣，會(huì)讓彼此的溝通暢行無(wú)阻。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

幫助孩子樹(shù)立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì)，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。

父母親對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，對(duì)其自信有著直接的影響，因此，若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng)，父母親就會(huì)在不知不覺(jué)中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來(lái)，寫(xiě)下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長(zhǎng)的是，這些優(yōu)點(diǎn)不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子本身所具有的特質(zhì)。

比如，很有愛(ài)心，對(duì)小動(dòng)物很好；很有禮貌，會(huì)主動(dòng)和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì)，而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會(huì)自我督促念書(shū)就會(huì)是更好的理由。多鼓勵(lì)和肯定孩子，讓他對(duì)自己有著合適的自信，會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。

在美國(guó)有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感，而且能夠強(qiáng)化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計(jì)得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會(huì)，對(duì)他們未來(lái)的抗壓能力就會(huì)有所幫助。

父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來(lái)幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫(huà)畫(huà)、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力。

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會(huì)，歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過(guò)生命中的重要時(shí)刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，關(guān)注的焦點(diǎn)不會(huì)是孩子與他人的比較結(jié)果，

父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中，他是主動(dòng)和他人說(shuō)話？還是害羞不開(kāi)口？當(dāng)別人跟他說(shuō)話的時(shí)候，他是什么反應(yīng)？而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入^.與他人較量^.的慣性思維中，家長(zhǎng)們不妨準(zhǔn)備個(gè)小的筆記本，提醒自己觀察的重點(diǎn)，并做記錄。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度。

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對(duì)自己持正面的看法，對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。

要懂得對(duì)事情做正面的思考。有一個(gè)孩子，有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績(jī)。大多數(shù)孩子都會(huì)因此而覺(jué)得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說(shuō)：幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門(mén)科目，如果我最好的一門(mén)科目還被他批評(píng)，那我不就更慘了。

有這樣的正面思維能力，就是樂(lè)觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛谌魏苇h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾，而找到激勵(lì)自己的動(dòng)力。

為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問(wèn)的方式啟發(fā)孩子的思考，比如^.今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué)，你覺(jué)得他有什么優(yōu)點(diǎn)？

而在碰到挫折時(shí)，例如孩子上臺(tái)演出不理想，爸媽不該說(shuō)：你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂，而該用這次可能讓你自己失望了，那你覺(jué)得有沒(méi)有什么值得肯定的部分呢？如此一來(lái)，孩子就有能力去思索正面的答案，例如，比起上次還是略有進(jìn)步，或者是學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn)，下次上臺(tái)該做更充分的準(zhǔn)備。

正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時(shí)多花點(diǎn)心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂(lè)觀的正向思考習(xí)慣。

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怎樣提高小孩的情商？

在當(dāng)今社會(huì)，一個(gè)智商高的人可能因?yàn)榍樯痰停蔀槿f(wàn)人嫌，未必活得如意，但一個(gè)擁有高情商的人，卻可以與所有人處好關(guān)系，化解所有困難，在哪都能如魚(yú)得水。

那么到底什么是情商呢？

高情商就是指一個(gè)人能敏銳地察覺(jué)到別人和自己的情緒波動(dòng)，不僅能安撫別人，還能立即調(diào)整自己的情緒。

高情商需要從小培養(yǎng)，那么父母該怎么做呢？

我給大家總結(jié)了三點(diǎn)：

1.同情負(fù)面情緒

一個(gè)孩子是很難控制自己的情緒的，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒化問(wèn)題時(shí)，他們會(huì)無(wú)所顧忌的發(fā)泄，嚎嚎大哭或是隨地打滾等等，此時(shí)，父母既不能通過(guò)打罵恐嚇?biāo)麄儯膊荒茏焕頍o(wú)視他們。

首先要做的，是給予同情。無(wú)論孩子是對(duì)是錯(cuò)，一定程度上表示同情，讓孩子敞開(kāi)心扉與你交談，這樣以來(lái)，父母說(shuō)的話，他們也更容易聽(tīng)得進(jìn)去。

2.分析情緒

孩子稍微冷靜之后，理性地為他們分析出現(xiàn)情緒，是“因?yàn)榘职皱e(cuò)怪你，你委屈了？”還是“胡蘿卜不好吃，你很失望？”讓孩子知道自己的情緒是什么，并且引導(dǎo)他們可以通過(guò)語(yǔ)言直接訴說(shuō)自己的情緒，而不是用行為向別人傳達(dá)。

3.尋求解決辦法

安撫好后，就可以和孩子一起想想解決的辦法，即告訴別人自己的心情之后，又該如何自我調(diào)節(jié)情緒呢？比如，“給爸爸一次改正的機(jī)會(huì)，爸爸下次就不會(huì)了”“胡蘿卜能補(bǔ)充維生素，需要適當(dāng)吃些的”，幫助孩子從情緒中徹底走出來(lái)，并且讓他們學(xué)以致用。

千萬(wàn)不要低估孩子的學(xué)習(xí)能力，這種溫和而堅(jiān)定的教導(dǎo)方式，可以影響孩子的一生。

怎樣提高小孩的情商

情商并非指智力，而是指心里素質(zhì)，一個(gè)情商高的孩子，或許比一個(gè)智商高的孩子，在人生的發(fā)展中更加好。

一、教育孩子學(xué)會(huì)生存能力

有一個(gè)故事，說(shuō)的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過(guò)了恐怖的一夜，他們無(wú)望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”一個(gè)孩子絕望地哭泣著說(shuō)，“我們會(huì)死在這兒?！比欢?，11歲的伊芙雷站了出來(lái)，“我不想死！”她堅(jiān)定地說(shuō)，“我爸爸說(shuō)過(guò)，只要沿著小溪走，小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y(jié)果，他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下，勝利地穿出森林。

也許人們會(huì)認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來(lái)就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國(guó)家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來(lái)，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？

比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說(shuō)話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng)，從幾秒到幾分鐘；對(duì)每次都把零花錢(qián)很快花光的孩子，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“如果你能忍住一星期不花零花錢(qián)，下周可以加倍給你，你可以攢起來(lái)買(mǎi)你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長(zhǎng)不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來(lái)的不愉快，很快就會(huì)成功的。

三、多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面

有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門(mén)，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長(zhǎng)大后易敏感、退縮。

有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。

所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來(lái)回答老師提出的問(wèn)題，這一過(guò)程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對(duì)外界刺激是被動(dòng)地接受，逐漸對(duì)周?chē)囊磺懈械胶闷?，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂椋@是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。

如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng)，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)扼殺了他的積極性，將來(lái)你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是，家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起抱他玩。

五、讓孩子多動(dòng)腦

一個(gè)男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o(wú)法爬上滑梯的第一級(jí)臺(tái)階，他央求媽媽把他抱上去，母親告訴他：“動(dòng)動(dòng)腦筋你就會(huì)有辦法的。”小男孩想了想：“把我的小推車(chē)拖到那兒，然后站上去?！薄昂芎茫グ?，孩子?！蹦赣H說(shuō)。

小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會(huì)想出許多解決問(wèn)題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力

一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來(lái)見(jiàn)總教練，總教練沒(méi)有當(dāng)即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對(duì)面的靶子上。

那個(gè)小女孩膽怯地說(shuō)：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應(yīng)該想到怎樣成功，而不是失敗?！毙∨⒎磸?fù)練習(xí)，終于獲得成功。 因此，在生活中，你應(yīng)該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護(hù)孩子的自尊心

孩子做錯(cuò)事或壞東西在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽(tīng)話！”“這個(gè)不能動(dòng)，那個(gè)不能動(dòng)”。這會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長(zhǎng)，因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M足之后。

情緒和社會(huì)化等方面所所表現(xiàn)出來(lái)的一種良好的心理狀態(tài)。家長(zhǎng)也要克制自己簡(jiǎn)單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西，應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開(kāi)。

八、給予鼓勵(lì)和支持

孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持，千萬(wàn)不要潑冷水。盡管他們的夢(mèng)想對(duì)你來(lái)說(shuō)是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)和合作意識(shí)

社會(huì)是一個(gè)群體，任何一項(xiàng)事情光靠一個(gè)人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學(xué)會(huì)同不同人打交道，并能取長(zhǎng)補(bǔ)短。

父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人，并善于團(tuán)結(jié)和自己意見(jiàn)不同的人。

怎么提高小孩的情商

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許多人在中小學(xué)階段，除了接受學(xué)校教育，還上過(guò)各種各樣的“培訓(xùn)課”，有學(xué)樂(lè)器的，有學(xué)書(shū)畫(huà)的，有學(xué)運(yùn)動(dòng)的，也有學(xué)奧數(shù)、英語(yǔ)的，不一而足。然而，最近卻有一種絕大多數(shù)人聞所未聞的培訓(xùn)課流行了起來(lái)，那就是“情商課”。

近日，一則新聞把“情商班”推入公眾的視野：家住上海的黃女士，覺(jué)得自家上初三的女兒“還不具備健全的人格、健康的心態(tài)”，于是花了兩萬(wàn)元，為女兒報(bào)了一門(mén)“情商培訓(xùn)課”。盡管這是一筆不小的開(kāi)銷(xiāo)，但黃女士卻對(duì)課程贊許有加，認(rèn)為這門(mén)課程有利于補(bǔ)全校園課程在孩子心理建設(shè)方面的缺失，給孩子的心態(tài)帶來(lái)積極改變。（《新聞晨報(bào)》9月20日）

確實(shí)，情商對(duì)一個(gè)人的生活與工作有著相當(dāng)重要的作用。高情商會(huì)明顯增強(qiáng)一個(gè)人的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力，低情商則很可能造成社交障礙。然而，為培養(yǎng)未成年人情商，花重金讓孩子上“情商課”，未必是最優(yōu)選項(xiàng)。一方面，“情商課”價(jià)格不菲，黃女士的女兒上一堂課就要花掉300元，普通家庭難以輕易承受如此高的開(kāi)銷(xiāo)；另一方面，“情商課”終究還是一種課堂教育，一周一次的課程至多只能對(duì)孩子起一定指導(dǎo)作用，而無(wú)法取代日常生活的情商培養(yǎng)。

歸根結(jié)底，培養(yǎng)孩子情商的職責(zé)，還是要落到家庭教育上。父母是孩子的第一任老師，跟孩子接觸最頻繁、最密切，也是最了解自己孩子的人。未成年人心智尚不成熟，在成長(zhǎng)中經(jīng)常模仿他們身邊的成年人，因此，家長(zhǎng)的一言一行，都會(huì)給孩子作出好或壞的榜樣，進(jìn)而影響孩子的人格發(fā)展。

“情商”的核心，一是對(duì)自身情緒的認(rèn)識(shí)、了解與控制能力，二是與人交際，融入集體的能力。這兩種能力的培養(yǎng)，不能僅依賴課堂學(xué)習(xí)，而需要在日常生活中實(shí)踐。孩子能否培養(yǎng)出良好的情緒控制能力和社交能力，很大程度上取決于家長(zhǎng)。

如果父母能在日常生活中管理好自己的情緒，并且在孩子有情緒時(shí)及時(shí)介入，告訴孩子正確處理方式，孩子自然會(huì)養(yǎng)成優(yōu)良的情緒控制能力。反之，如果父母總亂發(fā)脾氣，自己都控制不了自己，孩子當(dāng)然會(huì)被帶偏。

而在交際能力上，孩子與人交流的方式，很大程度上就是模仿父母與人交流的方式。良好的家庭教育和父母的言傳身教，會(huì)給孩子打下堅(jiān)實(shí)的情商基礎(chǔ)，而如果父母總在日常生活中給孩子顯露壞榜樣，或者對(duì)孩子疏于關(guān)照，不管不顧，自然會(huì)給孩子的情商帶來(lái)負(fù)面影響。這種家庭給人帶來(lái)的負(fù)面影響，就算是由專(zhuān)業(yè)的心理教育人士進(jìn)行授課輔導(dǎo)，也很難輕易根除。

父母出于為孩子好的心理，花錢(qián)給孩子上“情商課”，固然不是壞事。但是，家庭教育在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要地位是不可替代的。只要搞好家庭教育，“情商課”的錦上添花可有可無(wú)，而如果搞不好家庭教育，再昂貴的“情商課”，也不一定能達(dá)到“雪中送炭”的目的。

提高小孩情商的好辦法

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隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的家長(zhǎng)注重孩子的教育問(wèn)題，有些家長(zhǎng)生怕自己的孩子輸在起跑線上，早早地就開(kāi)始了胎教，孩子出生后就開(kāi)始各方面智力的開(kāi)發(fā)，孩子越來(lái)越聰明，少年天才也越來(lái)越多，但是問(wèn)題少年也層出不窮，有的孩子傲慢任性，唯我獨(dú)尊，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣；有的孩子不懂得尊重，缺乏愛(ài)心；有的孩子性格孤僻、社會(huì)適應(yīng)能力差等。過(guò)去人們習(xí)慣地認(rèn)為一個(gè)人取得的社會(huì)成就和他的智商成正比，然而美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭缇吞岢觯簜€(gè)人的成功，智商的優(yōu)劣占20%，情商的優(yōu)劣占80%。由此可見(jiàn)，情商對(duì)一個(gè)人的成功多么的重要！

情商是情緒智力商數(shù)的簡(jiǎn)稱，是一個(gè)人對(duì)自己和對(duì)他人的情緒的認(rèn)知和控制能力商數(shù)，它是一個(gè)人獲得成功的關(guān)鍵。對(duì)于父母而言，在提高孩子智商的同時(shí)，還有一項(xiàng)在家庭教育中不可或缺的因素，那就是情商教育。如何培養(yǎng)高情商的孩子呢？

一、培養(yǎng)孩子的自知能力

我們?cè)谏钪谐Ｕf(shuō)“人要有自知之明”，其實(shí)自知就是自己了解自己，了解自己的情緒，知道自己的喜怒哀樂(lè)。父母要從小培養(yǎng)孩子認(rèn)識(shí)自己的不同情緒，幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)的方法，允許孩子表達(dá)自己的憤怒，很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。 父母應(yīng)該每天抽點(diǎn)時(shí)間陪孩子聊天，引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的感受，這是一個(gè)很好的方法。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中父母也不要隱藏自己對(duì)孩子的愛(ài)意，身體接觸和眼神交流都有助于培養(yǎng)孩子的健康情緒，提高孩子的情商。

二、培養(yǎng)孩子的抗壓能力

不要認(rèn)為只有大人才有壓力，孩子也會(huì)有壓力的。比如學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等等，父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和愛(ài)好，積極地參加體育運(yùn)動(dòng)，持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，在生理上能有效舒緩壓力，有助于幫助他們排解壓力。

三、培養(yǎng)孩子的自信心

自信是情商能力的基石。父母不要吝惜自己的鼓勵(lì)和贊美，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步或其它方面表現(xiàn)良好時(shí)，父母要給予適度的贊美，以此來(lái)鼓勵(lì)孩子，這會(huì)令他更加努力，爭(zhēng)取取得更大的進(jìn)步。多鼓勵(lì)和肯定孩子，孩子會(huì)對(duì)自己有合適的自信，具有良好的抗挫及抗壓能力，在面對(duì)任何艱難情況時(shí)都能沉著應(yīng)對(duì)，人際關(guān)系也會(huì)得心應(yīng)手。但是孩子的自信并非一朝一夕建立起來(lái)的，需要父母的持續(xù)努力和長(zhǎng)時(shí)間的培養(yǎng)和積累。

四、培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的態(tài)度

樂(lè)觀是一種處世哲學(xué)精神，是不論順境還是逆境都能從內(nèi)心保持著積極向上的精神，這是一種充滿正能量的處世哲學(xué)。樂(lè)觀的孩子凡事懂得做正面的思考，喜歡從事情的積極方面考慮問(wèn)題。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對(duì)自己持正面的看法，對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度，那父母就大可放心，孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。

五、培養(yǎng)孩子的自尊心

自尊心是個(gè)人基于自我評(píng)價(jià)產(chǎn)生和形成的一種自重、自愛(ài)、自我尊重，并要求受到他人、集體和社會(huì)尊重的情感體驗(yàn)。父母要培養(yǎng)孩子良好的自尊，首先要先尊重孩子。盡管在父母眼里，孩子還小，但是他們有自己獨(dú)立的人格和尊嚴(yán)，渴望得到父母的理解和尊重。如果孩子有一些行為或表現(xiàn)令父母不滿，父母應(yīng)該耐心地給予引導(dǎo)，循循善誘，讓他們感受到父母還是關(guān)心和愛(ài)護(hù)他們的。切記不要作出無(wú)情的指責(zé)、責(zé)罵甚至體罰，不僅會(huì)破壞親子感情，還會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑的心理。

六、培養(yǎng)孩子的交際能力

現(xiàn)在的獨(dú)生子女比較多，如果父母平時(shí)很忙，沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子，孩子會(huì)感到非常的孤獨(dú)，所以父母要盡量抽出時(shí)間陪孩子學(xué)習(xí)或者做游戲，或者邀請(qǐng)孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍、學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)孩子和朋友分享自己的東西。在生活中遇見(jiàn)師長(zhǎng)，鼓勵(lì)孩子積極地打招呼。父母要多鼓勵(lì)孩子觀察別人的需求，主動(dòng)提供力所能及的幫助。 孩子的交際能力強(qiáng)，無(wú)論學(xué)習(xí)、工作還是生活，都會(huì)左右逢源，對(duì)將來(lái)走向社會(huì)也大有好處。

七、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)

獨(dú)立是情商中重要的方面之一，父母凡事不要大包大攬，要學(xué)會(huì)適當(dāng)放權(quán)，孩子自己的事情要讓孩子自己拿主意，父母可以給予自己的建議，只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

專(zhuān)家提醒說(shuō)，孩子情商培養(yǎng)的關(guān)鍵期是3至12歲，在此期間，父母若能積極地進(jìn)行情商教育，培養(yǎng)孩子良好的情商能力，孩子就能自信地應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)，活出自己的精彩人生。

提高小孩子情商的7個(gè)方法

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在孩子的成長(zhǎng)道路上，智商只起20%的影響作用，剩下的80%都是由情商來(lái)決定的。而且智商更多受父母基因影響，情商則主要靠后天培養(yǎng)。所謂情商，就是一個(gè)人調(diào)節(jié)自身精神狀態(tài)，適應(yīng)環(huán)境和與人交往的生存能力。

因此，作為父母，培養(yǎng)孩子的情商尤為重要，這直接關(guān)系到孩子未來(lái)的生存狀況和幸福指數(shù)。學(xué)會(huì)下面7個(gè)方法，孩子的情商一定會(huì)比同齡人高出很多。

1合理規(guī)劃時(shí)間

孩子大多比較調(diào)皮。沒(méi)有時(shí)間觀念，這就需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。

例如，當(dāng)孩子不想上床睡覺(jué)時(shí)，父母要不應(yīng)該說(shuō)“幾點(diǎn)了，還不睡覺(jué)？！”，可以對(duì)孩子說(shuō)，“還有五分鐘就要睡覺(jué)了，你是先洗漱再聽(tīng)故事還是先聽(tīng)故事再洗漱呢？”。這樣，孩子不管選擇哪種方式，他都會(huì)明白距離睡覺(jué)只有五分鐘了。

讓孩子學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，不僅可以大大提高孩子的學(xué)習(xí)工作效率，也可以讓孩子更好地規(guī)劃自己的生活，按照目標(biāo)，腳踏實(shí)地。

2學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任

學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，是每一個(gè)孩子必要且十分重要的必修課。學(xué)會(huì)承擔(dān)，孩子才會(huì)三思而后行，少犯很多錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)承擔(dān)，孩子才能更有勇氣面對(duì)生活的苦難和人生的風(fēng)雨。

當(dāng)孩子不下心毀壞一件物品時(shí)，切忌不分青紅皂白地打罵。畢竟，孩子才是最重要的。父母可以對(duì)他說(shuō)，爸爸媽媽知道你不是故意的，但是你也有責(zé)任哦，寶貝來(lái)試一下，看能不能把它修補(bǔ)好？

這一代人缺乏責(zé)任感的原因往往在于東西壞了會(huì)換，而不是想著修，對(duì)婚姻的態(tài)度也是如此。但是我們的孩子不能這樣，父母要以身作則教會(huì)他承擔(dān)，對(duì)別人負(fù)責(zé)便是最自己人生的最大負(fù)責(zé)。

3給予孩子鼓勵(lì)

孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗。家長(zhǎng)要貼心鼓勵(lì)孩子，給予他支持，這樣孩子才能更勇敢地邁出下一步。

當(dāng)孩子考試成績(jī)不好時(shí)，父母要做的不是埋怨孩子笨，而是堅(jiān)定地鼓勵(lì)孩子。父母可以對(duì)他說(shuō)，別灰心，這次沒(méi)有進(jìn)步并不代表你不行，爸爸媽媽相信你一定可以的，我們來(lái)一起分析一下原因！

給予孩子鼓勵(lì)，并非盲目的鼓勵(lì)，還有給他提供具體的方法，這樣才能最大限度發(fā)揮鼓勵(lì)的意義。同時(shí)，父母要適當(dāng)在公共場(chǎng)合夸獎(jiǎng)自己的孩子，這樣會(huì)給孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。擁有自信的孩子，人生都不會(huì)太差。

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4樂(lè)于與人分享

父母終會(huì)老去，孩子也會(huì)長(zhǎng)大。有一天，他會(huì)不愿意向父母傾訴。這個(gè)時(shí)候朋友就顯得尤為重要，所以要讓孩子懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義，收獲友情。

當(dāng)孩子有好玩的玩具或者美味的零食時(shí)，父母就可以趁機(jī)鼓勵(lì)孩子分享，爸爸媽媽可以對(duì)他說(shuō)，兩個(gè)人吃才更有意義哦，你可以把玩具和小朋友交換，這樣你就可以玩兩種玩具了！時(shí)間久了，孩子自然會(huì)享受分享的樂(lè)趣。

懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的孩子成為領(lǐng)導(dǎo)的幾率遠(yuǎn)大于自閉和自私的孩子，所以父母要經(jīng)常給孩子提供分享和協(xié)作的機(jī)會(huì)。

5真誠(chéng)平等溝通

家長(zhǎng)要把孩子當(dāng)成孩子，也要把孩子當(dāng)成大人。尊重孩子，平等對(duì)待孩子，才能形成良好的親子關(guān)系。

當(dāng)孩子不愿意聽(tīng)家長(zhǎng)的話時(shí)，一味地哭鬧，父母一定不要著急發(fā)火。你應(yīng)該靜下心來(lái)，對(duì)他說(shuō)，寶貝，你為什么不愿意這樣做呢？你可以說(shuō)服媽媽?zhuān)悄阋察o下來(lái)說(shuō)出自己的原因和理由哦。

只有當(dāng)孩子感覺(jué)自己被尊重，被重視，擁有話語(yǔ)權(quán)時(shí)，他才更愿意和父母交流。同樣的，在以后的生活中，他往往也更愿意聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，尊重別人，這一點(diǎn)尤為重要。

6培養(yǎng)廣泛興趣

世界對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，總是充滿新奇的。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的興趣，這會(huì)促使孩子對(duì)生活充滿期待。

興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。興趣是正向的，是探索知識(shí)的動(dòng)力，點(diǎn)燃智慧的火花。隨著孩子年齡的增加，缺乏興趣愛(ài)好的孩子會(huì)感到生活很乏味，逐漸變得碌碌無(wú)為。而擁有廣泛興趣的孩子總能把生活過(guò)的充實(shí)和有意義，他們也更善于發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值。

因此，家長(zhǎng)要善于觀察孩子的興趣點(diǎn)，讓孩子嘗試多種活動(dòng)來(lái)發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)其愛(ài)好，這對(duì)他情商的發(fā)展和人生的發(fā)展受益良多。

7勇敢面對(duì)挫折

挫折是人生必經(jīng)的過(guò)程，從小讓孩子感受挫折，他的人生才會(huì)走得更踏實(shí)，更用力。

在教育學(xué)上有一個(gè)名詞叫做“最近發(fā)展區(qū)”，意思是孩子現(xiàn)有水平和可能發(fā)展水平之間的差距。提供給孩子符合最近發(fā)展區(qū)的任務(wù)，才能最大限度激發(fā)他的潛力。給予孩子適當(dāng)難度的挑戰(zhàn)，孩子才更愿意去嘗試，去戰(zhàn)勝自己，從而培養(yǎng)自己的毅力和自信心。

不要把孩子當(dāng)做嬌嫩的蓓蕾放在溫室中呵護(hù)，現(xiàn)實(shí)社會(huì)是不需要這樣經(jīng)不起風(fēng)雨性格的存在的。給孩子自由，讓孩子歷練，盡早體會(huì)挫折，再給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是一筆受之不盡的財(cái)富。

做父母是一場(chǎng)修行，有歡笑，也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的人，這七種方法是孩子的必須課，更是父母的必修課。從現(xiàn)在開(kāi)始，靜下心來(lái)，掌握這七種方法，為你的孩子保駕護(hù)航，讓他飛得更高更遠(yuǎn)！

小孩怎么提高情商

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一個(gè)人成長(zhǎng)離不開(kāi)家庭、學(xué)校、社會(huì)三個(gè)方面的教育和影響。而學(xué)前兒童不能離開(kāi)成人單獨(dú)接觸社會(huì)，所以與學(xué)前兒童關(guān)系密切的是家長(zhǎng)。因此家庭教育對(duì)學(xué)前兒童尤為重要。于是有些家長(zhǎng)不惜花費(fèi)大量的時(shí)間、精力、金錢(qián)進(jìn)行教育投資，結(jié)果不僅達(dá)不到預(yù)期效果，反而導(dǎo)致孩子厭學(xué)、學(xué)習(xí)獨(dú)立性差、自覺(jué)性差、任性、自私等。

這究竟為什么?有人說(shuō)是教育方法不當(dāng)，其實(shí)方法無(wú)非是一招一式，只能在一定程度上解決表面的問(wèn)題，而且“家無(wú)定法”，最根本的原因還在于觀念，時(shí)代變了，環(huán)境變了，我們能不更新觀念嗎?小小年紀(jì)，整天要求他讀、寫(xiě)、算等，按照父母的意愿安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，他們的童年就這樣被無(wú)情地剝奪了，這是拿犧牲孩子的今天來(lái)?yè)Q取明天，這代價(jià)實(shí)在太大了。從某種意義上講，連今天都不曾擁有的孩子，會(huì)擁有美好的明天嗎?

專(zhuān)家呼吁，最重要的并不是讓孩子學(xué)更多的東西，而是尊重孩子，解放孩子，還給孩子一個(gè)兒童的生活，兒童的世界。學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)做學(xué)問(wèn)更重要。美國(guó)哈佛大學(xué)的教授丹尼爾·古爾曼認(rèn)為：“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵”。最新的研究也顯示：一個(gè)人的成功，只有20%歸諸智商的高低，80%則取決于情商。如果把智力看作是一種潛在的智慧能量的話，那么情商則是喚醒這種潛在智能的笛聲。

父母可從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)孩子的情商：

一、教育孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒

一個(gè)人無(wú)法持之以恒地做完一件事情，主要就是無(wú)法抗拒來(lái)自外界的誘惑和來(lái)自內(nèi)心的猶豫，如果不能控制自己戰(zhàn)勝這些障礙，那么精力就會(huì)分散，導(dǎo)致事情的失敗。

如果要堅(jiān)持到底，完成一件事情，就必須克服來(lái)自外界和自身的困難或干擾。克服內(nèi)部的干擾就是所謂的克制自己，包括情緒情感和行為習(xí)慣等。美國(guó)一位心理學(xué)家曾做過(guò)一次“糖果實(shí)驗(yàn)”。既觀察孩子能否克制自己吃糖的欲望而忍耐一個(gè)小時(shí)，以便獲得更多的糖，然而只有很少一部分孩子能夠做到。當(dāng)初能抵抗誘惑的孩子，青少年時(shí)期社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，較自信，人際關(guān)系較好，能積極迎接挑戰(zhàn)等。而缺乏控制能力的孩子則較多表現(xiàn)為與人相處困難、自卑，在壓力方面容易退縮、嫉妒等。這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果，說(shuō)明了自我調(diào)節(jié)、控制情緒的根本意義。

幼兒的自我控制能力較差，其生理發(fā)展密切相關(guān)，幼兒的神經(jīng)纖維還未發(fā)育完善，神經(jīng)興奮強(qiáng)于抑制，所以不能很好地進(jìn)行自我控制。而且，有的家長(zhǎng)對(duì)孩子提出的要求，總是“有求必應(yīng)”地“快速服務(wù)”，盡可能及時(shí)滿足他們。日久天長(zhǎng)，寶貝們?cè)谑质孢m的環(huán)境中習(xí)慣了，意志、情感方面像“缺鈣”似的脆弱，自控能力隨之下降。

首先可以從培養(yǎng)幼兒良好的生活行為習(xí)慣入手，比如按時(shí)起床、吃飯，不偏食、自己穿衣服、收拾玩具等等;第二，鼓勵(lì)孩子多參加小朋友的游戲，在游戲中孩子不得不學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，服從集體，在這個(gè)過(guò)程中，他不知不覺(jué)就學(xué)會(huì)了控制自己。第三點(diǎn)要注意的是，家長(zhǎng)不要放過(guò)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步，今天控制一點(diǎn)，如果得到了肯定和鼓勵(lì)，那么明天會(huì)控制更多，所以正面的強(qiáng)化會(huì)產(chǎn)生巨大的效果;第四點(diǎn)，家長(zhǎng)要以身作則，不放縱孩子，也要約束自己，如果家長(zhǎng)能夠自我控制，取消不良的行為，那么孩子也會(huì)以你為榜樣很好地控制自己。

二、培養(yǎng)孩子人際交往能力

人際交往能力是指能夠準(zhǔn)確敏感地觀察別人，有效地理解別人和與人溝通、交往的能力。一個(gè)交往能力強(qiáng)的人，能夠較好地處理紛繁復(fù)雜的關(guān)系，自如地控制各種場(chǎng)面。這種能力也正是衡量一個(gè)人社會(huì)性的指標(biāo)，也是幫助個(gè)人更好實(shí)現(xiàn)社會(huì)生存的基本。所以教育部新頒布的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會(huì)目標(biāo)中明確提出：樂(lè)意與人交往，學(xué)習(xí)互助、合作和分享，有同情心，內(nèi)容要與要求中第一條又提出：幫助幼兒正確認(rèn)識(shí)自己和他人，養(yǎng)成對(duì)他人、社會(huì)親近、合作的態(tài)度，學(xué)習(xí)初步的人際交往技能。指導(dǎo)要點(diǎn)中又進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)：應(yīng)為幼兒提供人際相互交往和共同生活的機(jī)會(huì)和條件，并加以指導(dǎo)。可見(jiàn)人際交際能力的培養(yǎng)是非常重要的。

要想擁有較好的人際關(guān)系，首先要從家庭做起。父母之間要互敬互愛(ài)，以和諧的夫妻關(guān)系為孩子營(yíng)造一個(gè)溫暖安全的家庭環(huán)境。然后親子關(guān)系要經(jīng)營(yíng)好，家長(zhǎng)尊重孩子的個(gè)性和自主的權(quán)利，常溝通常游戲，讓孩子感到親近和快樂(lè)。同時(shí)，要教孩子懂禮貌，有較好的行為習(xí)慣;還要教孩子懂得愛(ài)，并學(xué)會(huì)給予愛(ài)。愛(ài)就是讓孩子體驗(yàn)愛(ài)的美好，知道父母在給予愛(ài)時(shí)所付出的辛勞，從而使孩子產(chǎn)生尊敬、感激之情。學(xué)會(huì)給予愛(ài)，即教孩子關(guān)心他人、幫助他人，具有一定的同情心和移情能力，去愛(ài)一切美好的事情。例如：讓孩子為你拿拖鞋，捶捶腿，揉揉肩或遞東西，這是孩子學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)別人的第一步。再如鄰居家的小伙伴有了傷痛，要教育孩子在情感上，行動(dòng)上表示同情與關(guān)心。孩子是否具有愛(ài)心，在一定程度上決定了他交友是否成功。另外，要容許孩子多與同伴交往。保證孩子有足夠的時(shí)間與同伴在一起，如果孩子不喜歡與別的孩子交往，要有意識(shí)地鼓勵(lì)他(她)與同伴接觸、交往。這種交往是孩子獲得合作的能力與情感體驗(yàn)的最基本的條件，它有效地養(yǎng)成合群性，消除孩子執(zhí)拗或孤僻的傾向。即使感到交往受挫，有時(shí)也是一種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)習(xí)寬容和諒解，看到人與人之間存在著明顯的個(gè)性差異，周?chē)娜瞬豢赡芟褡约合胂蟮哪菢油昝?，同伴之間的不同意見(jiàn)也會(huì)常常發(fā)生，這是生活中的正?，F(xiàn)象。明智的家長(zhǎng)不要為此而封閉自己的孩子，而應(yīng)積極引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)社會(huì)和他人，學(xué)會(huì)與意見(jiàn)不同的人交往，有利于培養(yǎng)孩子們的協(xié)作精神和發(fā)展合作能力。

這種伙伴群體交往有四個(gè)作用：有益于培養(yǎng)孩子們平等觀念形成;有益于孩子健康情感的培養(yǎng);有益于孩子們自我個(gè)性的形成;有益于孩子團(tuán)結(jié)精神的培養(yǎng)。父母還要鼓勵(lì)孩子獨(dú)立解決與同伴交往中的矛盾的問(wèn)題。善于解決交往矛盾，是高水平的合作與交往能力的標(biāo)志。因此，當(dāng)孩子交往時(shí)出現(xiàn)矛盾與問(wèn)題，不要回避，也不要代為解決，而要鼓勵(lì)孩子獨(dú)立解決，最多也只能提些建議。有的孩子只喜歡和固定的同伴交往，而不肯和其他同伴交往，這種過(guò)于挑剔的交往傾向?qū)嶋H上就是回避交往的困難與矛盾。對(duì)于這種孩子更要有意識(shí)地引導(dǎo)、鼓勵(lì)，設(shè)法使其體驗(yàn)到交往中解決矛盾的成功與滿足感，從而樂(lè)于和各種人交往。

三、培養(yǎng)孩子樂(lè)觀、自信的品質(zhì)

一個(gè)人能否征服自己，超越自我，取得成功，其人生態(tài)度起關(guān)鍵作用。積極的人生態(tài)度雖不能確保事事成功，但消極的情緒則必?cái)o(wú)疑。愛(ài)因斯坦曾說(shuō)：“從我自己的經(jīng)驗(yàn)得知，最杰出的創(chuàng)造肯定不是當(dāng)一個(gè)人不愉快時(shí)做出的?！敝睦韺W(xué)家阿爾伯特·班杜拉也曾說(shuō)：“一個(gè)人的能力深受自信的影響，能力并不是固定資產(chǎn)，能發(fā)揮到何種程度有極大的彈性?！笨梢?jiàn)，高度樂(lè)觀與自信將帶人走向成功。

提高小朋友情商的方法

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情商是讓人在生活中更好的接觸身邊人的關(guān)鍵。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如何提高孩子的情商呢？“情商”要如何培養(yǎng)呢？

情商是什么

情商是指情緒智力，是人類(lèi)認(rèn)識(shí)、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力，簡(jiǎn)言之，就是感觸感動(dòng)感悟的能力。

情商是天生的嗎？

相比智商，情商的遺傳成分要少得多。但情商的部分能力還是跟遺傳有關(guān)的，比如有的小孩一出生就很安靜，有的小孩容易被驚醒，易發(fā)脾氣。智商大概到了青春期就定型了，很難再有提升，而情商是后天培養(yǎng)大于先天的遺傳，可以活到老學(xué)到老，提升到老。

6歲前是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵期。

家長(zhǎng)的情商可以傳達(dá)給子女。父母之間表現(xiàn)出的溫柔和濃濃情意，勢(shì)必給子女帶來(lái)積極的影響。為提高孩子的情商，心理學(xué)家提出了以下建議：

要經(jīng)常表達(dá)愛(ài)意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛(ài)意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

幫助孩子表達(dá)情感。幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

教會(huì)孩子自主決定。獨(dú)立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

肯定孩子的情緒。允許孩子說(shuō)出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問(wèn)他們生氣的原因，對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)。對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

多給孩子正面的鼓勵(lì)。哲人詹姆士說(shuō)過(guò)“人類(lèi)本質(zhì)中最殷切的要求是：渴望被肯定?！倍p識(shí)、贊揚(yáng)、鼓勵(lì)正是肯定一個(gè)人(特別是兒童)的具體表現(xiàn)，是幫助孩子樹(shù)立自信心所必需的。在日常生活中，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。例如表現(xiàn)對(duì)孩子的信心，可對(duì)他說(shuō)：“我相信你做得到的”；當(dāng)指出孩子的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，父母可以說(shuō)：“我覺(jué)得你的數(shù)學(xué)能力很好”、“你會(huì)主動(dòng)整理自己的房間，是很好的優(yōu)點(diǎn)”、“你的字寫(xiě)得很工整，看起來(lái)很舒服。”

管理情緒的能力。管理情緒的能力也就是通常說(shuō)的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。這里以孩子對(duì)于憤怒情緒的表達(dá)為例來(lái)說(shuō)明。一些家長(zhǎng)在批評(píng)、懲罰孩子的時(shí)候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達(dá)出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會(huì)變得或者是逆來(lái)順受，或者是壓抑郁悶，或者是當(dāng)面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵?dāng)批評(píng)孩子的時(shí)候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候，也應(yīng)該允許他哭泣，也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師都要收起那套師道尊嚴(yán)，讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，不壓制他。我們不是希望孩子沒(méi)有憤怒，而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。只有在不斷的表達(dá)中，孩子才能逐漸學(xué)會(huì)表達(dá)情緒的合理的方式。

情商如何提高？

你的孩子聰明又用功，但大考經(jīng)常發(fā)揮失常；你的孩子一直品學(xué)兼優(yōu)，可找工作時(shí)總過(guò)不了面試關(guān)……許多家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子時(shí)，往往容易重智商輕情商。

心理學(xué)近年來(lái)的研究指出，在預(yù)測(cè)一個(gè)人未來(lái)的幸福感、快樂(lè)度以及工作成就上，情商能力遠(yuǎn)比智商能力有效得多。那么，怎么培養(yǎng)出高情商的孩子呢？方法很多，但家長(zhǎng)們可以從最簡(jiǎn)單的做起，也就是“冷靜說(shuō)話”。

第一，不打罵孩子。一位父親曾如是向我訴苦：“張博士，你說(shuō)說(shuō)該怎么辦？這孩子我不管怎么打他、罵他，他還是那么暴躁、無(wú)禮?！逼鋵?shí)有其父必有其子，在打罵中成長(zhǎng)的孩子容易情緒不穩(wěn)定、自卑，很多時(shí)候還充滿敵意。其中的原因之一，是他們從小就見(jiàn)證父母親“挫折———攻擊”的情緒反應(yīng)模式，當(dāng)然就有樣學(xué)樣，受挫時(shí)心中的憤怒就用攻擊的方式來(lái)做處理。

第二，在壓力之下保持冷靜，用平和的語(yǔ)氣和孩子說(shuō)話。示范給孩子看，面臨壓力的時(shí)候，可以波瀾不驚。當(dāng)孩子沒(méi)考好，家長(zhǎng)就如臨大敵：“這下完了，孩子考砸了……”此時(shí)，孩子對(duì)事情的詮釋?zhuān)?huì)被父母親的情緒反應(yīng)所影響：“考得這么差，就要世界末日了。”所以，父母最好心平氣和跟孩子說(shuō)，“考試就是對(duì)自己學(xué)習(xí)的檢查，對(duì)自己匯報(bào)就可以了”。

第三，注意在孩子面前進(jìn)行的夫妻溝通。夫妻之間發(fā)生了矛盾，應(yīng)該要用平靜、理性的方式來(lái)討論，如果遇到一些適合孩子討論的話題，也可以讓孩子加入討論：“爸爸認(rèn)為該這么做，媽媽認(rèn)為該那么做，那你覺(jué)得應(yīng)該怎么做比較好呢？”如果一時(shí)做不到夫妻間心平氣和地討論，那就切記不當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵。

快速提高小朋友情商的方法

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眾所周知，IQ是智商，EQ是情商。IQ高的人，不一定懂得生活;而EQ高的人，一定懂得生活。孩子的EQ從小就要給TA培養(yǎng)，有助于TA以后的人際交往和生活的態(tài)度以及心態(tài)。下面介紹提高寶寶EQ的6個(gè)方法，家長(zhǎng)們不妨看看。

1、同情心和愛(ài)心

孩子從出生起就具有同情心，一個(gè)9個(gè)月的嬰兒在看到另一個(gè)嬰兒啼哭時(shí)也會(huì)觸景生情，毫不吝嗇地落下眼淚，這是同情心最簡(jiǎn)單、最原始的表達(dá)方式。隨著孩子的逐漸長(zhǎng)大，你應(yīng)該幫助他在平常的生活和玩耍中進(jìn)一步培養(yǎng)這種好的品質(zhì)。你可以不定期地問(wèn)孩子：為了讓其它小朋友開(kāi)心、快樂(lè)，你該怎樣做?今天你怎么惹小朋友生氣了?你為什么會(huì)這樣做?這個(gè)方法可以幫助孩子建立與他人的融洽關(guān)系，培養(yǎng)孩子不斷為他人付出愛(ài)心。

2、理財(cái)習(xí)慣

通過(guò)帶孩子一起購(gòu)物來(lái)讓他潛意識(shí)中懂得每一元錢(qián)的價(jià)值，開(kāi)始孩子還驚訝錢(qián)消失的那么快，現(xiàn)在他會(huì)明白并很高興錢(qián)幫了他們這么多忙!另外，你可以把錢(qián)交給孩子(至少8歲的兒童)，并讓他買(mǎi)一些自己喜愛(ài)的東西。孩子第一次成為錢(qián)的主人并親自支配它，定會(huì)不知所措，你可以為他做一些精心的場(chǎng)外指導(dǎo)。告訴他如何合理地計(jì)劃、支出這些錢(qián)。從小培養(yǎng)孩子良好的消費(fèi)習(xí)慣，會(huì)使他終身受益。

3、專(zhuān)注與責(zé)任心

鼓勵(lì)并盡量讓孩子全身心地專(zhuān)注于一項(xiàng)愛(ài)好或課外活動(dòng)，如果這星期各種活動(dòng)蜂擁而至，她既要練芭蕾，又要彈鋼琴，還要畫(huà)畫(huà)，孩子會(huì)身心疲憊，力不從心，結(jié)果是她可能什么都學(xué)不好，相反，如果你只為她精心挑選一項(xiàng)她喜愛(ài)的課外活動(dòng)，她不但會(huì)精力充沛地用心學(xué)，而且還會(huì)培養(yǎng)一種對(duì)自己所從事活動(dòng)、對(duì)自己所在集體的強(qiáng)烈責(zé)任感。

4、學(xué)會(huì)理解別人

一天，媽媽發(fā)現(xiàn)，由于自己6歲的兒子嘲笑并且沒(méi)有邀請(qǐng)同班的一個(gè)同學(xué)參加他的生日派對(duì)，致使這個(gè)同學(xué)傷心地哭了。

媽媽沒(méi)有直接指責(zé)自己的兒子，而是引導(dǎo)他說(shuō)：如果沒(méi)有被邀請(qǐng)的是你，你有什么感受?兒子馬上意識(shí)到由于自己的行為而給同學(xué)造成的傷害，他立即邀請(qǐng)這個(gè)同學(xué)參加了他的生日派對(duì)。通過(guò)一件看似微小但卻能使孩子受益菲淺的小事，啟迪他如何理解、善待他人。

5、誠(chéng)實(shí)做人

孩子難免會(huì)說(shuō)一兩句謊話，這時(shí)你要耐心地教導(dǎo)孩子。6-7歲的兒童能很快意識(shí)到他們說(shuō)了謊話，并感到很內(nèi)疚、慚愧，卻又不知所措，你要做的就是讓他們擺脫一切心理壓力，讓他們放心地感到你不會(huì)責(zé)罵他們。當(dāng)孩子能坦白地指出他人的錯(cuò)誤行為時(shí)，你要對(duì)他的勇敢、正直行為進(jìn)行鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)。

6、不要拒絕勇敢

今天女兒憂心仲仲：她認(rèn)為一個(gè)同學(xué)的做法是不正確的，但又不知該不該說(shuō)。媽媽為女兒講述了她的經(jīng)歷：在一次班干部競(jìng)選中，朋友請(qǐng)求她投自己一票，但這不是她的初衷，暗中投了另一個(gè)同學(xué)一票。朋友因失去這一票落選了，但這一切朱莉并沒(méi)有告訴朋友。媽媽?xiě)M愧地說(shuō)道：從那以后我發(fā)誓，只要自己堅(jiān)信正確的就要勇敢地說(shuō)出來(lái)。女兒被媽媽的一席話感染和激勵(lì)著，她知道該如何面對(duì)和處理一些事情了。

從孩子出生的那一剎那，我們就開(kāi)始關(guān)注它所受的刺激了。

現(xiàn)在很多產(chǎn)科大夫都會(huì)建議產(chǎn)婦們盡量能夠自然生產(chǎn)，那是因?yàn)樽匀簧碌男『㈦x開(kāi)子宮后，可以在產(chǎn)道中受到擠壓、刺激，所以更容易獲得健康和聰明。

自然刺激

剛出生的孩子，我們要選擇一些有聲音、顏色鮮艷、有動(dòng)感的玩具，這時(shí)候，對(duì)感官的刺激訓(xùn)練就開(kāi)始了。另外父母親的笑容、陪伴和言語(yǔ)刺激等等是不可缺少的刺激。對(duì)于低齡的孩子來(lái)說(shuō)，父母親的撫觸也非常重要。撫觸是每個(gè)人都需要的，成年人也需要握手、擁抱，對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)更為必要。不僅能開(kāi)發(fā)孩子的觸覺(jué)能力，促進(jìn)他們成長(zhǎng)，還傳遞著父母的愛(ài)心，讓孩子產(chǎn)生良好的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)健康的心態(tài)，是親子交流的絕佳手段。父母親對(duì)孩子的撫觸應(yīng)在孩子清醒時(shí)進(jìn)行，父母一定要洗凈手，除去戒指、手鏈、腕表之類(lèi)的飾物，以免劃傷孩子。撫觸時(shí)用力要輕柔，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每天五六次，每次三四分鐘即可。

等到孩子稍微大一些的時(shí)候，父母可以帶孩子多接觸自然環(huán)境，觀賞花草、傾聽(tīng)大自然的各種聲音、逛公園、旅游等等，在這些接觸自然環(huán)境的過(guò)程中鍛煉孩子各種感官的敏銳性，培養(yǎng)孩子的觀察能力，提高他的感知能力。

活動(dòng)刺激

孩子的任何能力都是在活動(dòng)中得到體現(xiàn)，也是在活動(dòng)中得到鍛煉的。所以我們要為孩子提供各種各樣的活動(dòng)機(jī)會(huì)，比如鼓勵(lì)他和同伴去游戲、交往，參加競(jìng)賽、演講、辯論、公益活動(dòng)等等，培養(yǎng)他們的語(yǔ)言表達(dá)能力和人際交往能力，并且提高生活中的娛樂(lè)性和趣味性。并且引導(dǎo)孩子多使用左眼、左耳、左手、左腳，發(fā)揮其功能，促進(jìn)右腦的發(fā)育。

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很多父母會(huì)比較注重孩子的安全性而忽視了孩子的活動(dòng)需求，會(huì)對(duì)孩子提很多的限制，這些限制會(huì)牢牢地捆住孩子的手腳而影響孩子的身心發(fā)展。比較正確的做法是家長(zhǎng)一邊鼓勵(lì)孩子參與活動(dòng)，一邊用加強(qiáng)監(jiān)護(hù)和安全教育來(lái)預(yù)防安全問(wèn)題的發(fā)生。因噎廢食是不可取的做法。

興趣刺激

父母可以有意識(shí)地去發(fā)現(xiàn)或者培養(yǎng)孩子各種各樣的興趣愛(ài)好，比如可以讓孩子參加集郵、攝影、下棋、收藏、插花、剪報(bào)、飼養(yǎng)小動(dòng)物等等興趣活動(dòng)，這些興趣愛(ài)好不僅可以開(kāi)發(fā)孩子的智力，而且可以磨煉孩子的耐心和意志力。

在孩子的興趣愛(ài)好中，往往隱藏著孩子的潛能，因?yàn)橐粋€(gè)孩子在參加自己感興趣的活動(dòng)時(shí)，他的潛能最容易被激發(fā)出來(lái)，也容易去克服困難，堅(jiān)持到底。

記得臺(tái)灣的教育專(zhuān)家王財(cái)貴先生給家長(zhǎng)提過(guò)如下建議：在孩子三歲以前，家長(zhǎng)可以把世界名曲作為家庭的背景音樂(lè)讓孩子熏陶其中，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是孩子對(duì)音樂(lè)的敏感期。您的孩子三歲前可以不學(xué)樂(lè)理，但不可錯(cuò)過(guò)聽(tīng)音樂(lè)的最佳時(shí)機(jī)。他還建議在孩子三歲前，讓他看遍世界名畫(huà)、世界著名風(fēng)景和建筑物的畫(huà)片，讓這些美的“畫(huà)面”深深地印在孩子的腦海里。未來(lái)，這些音樂(lè)和畫(huà)面將會(huì)成為一個(gè)孩子最寶貴的“藝術(shù)財(cái)富”，在他的生命中慢慢散發(fā)出藝術(shù)的氣息來(lái)。

專(zhuān)業(yè)刺激

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了孩子在某些方面的特長(zhǎng)時(shí)，我們可以給孩子提供接受進(jìn)一步專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，比如舞蹈、聲樂(lè)、吟詩(shī)、作畫(huà)、主持、書(shū)法、雕刻、泥塑、演奏樂(lè)器、練武術(shù)、踢足球、搞小發(fā)明、航模制作等等，這些專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練既可以深入地培養(yǎng)孩子的求知欲和創(chuàng)造精神，而且會(huì)讓孩子在專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練中獲得一技之長(zhǎng)。或許這些專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練將會(huì)讓孩子從此找到自己發(fā)展的方向。

但是需要注意的是，父母很容易把專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練和興趣愛(ài)好混淆起來(lái)。有興趣愛(ài)好不等于為了專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，而專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練也不一定是為了興趣愛(ài)好。

興趣愛(ài)好可以讓孩子自由選擇，而專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練需要請(qǐng)教有關(guān)的專(zhuān)業(yè)老師，協(xié)助判斷孩子是否具有某方面的專(zhuān)業(yè)天賦或者素質(zhì)。另外在教孩子專(zhuān)業(yè)技能的過(guò)程中，也要選擇合適的老師，使用合適的方法。任何一種對(duì)孩子有傷害的方法都是不足取的。

為您推薦情商訓(xùn)練的簡(jiǎn)單小游戲

【一只青蛙】

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”，接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類(lèi)推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。

溝通是孩子每天生活隨時(shí)需要的技巧。尤其，當(dāng)孩子年齡漸長(zhǎng)，欲望愈多時(shí)，語(yǔ)言溝通的需要就愈多，孩子情緒的波濤亦將愈發(fā)強(qiáng)烈。這個(gè)游戲可以鍛煉孩子的傾聽(tīng)和分析能力。

【看圖書(shū)講故事】

方法：找一本適合幼兒看的圖書(shū)，和幼兒一起看圖書(shū)，給幼兒講故事。幼兒對(duì)故事百聽(tīng)不厭，當(dāng)幼兒對(duì)故事較熟以后，可以就書(shū)中的情節(jié)，提出問(wèn)題讓幼兒回答。

目的：訓(xùn)練語(yǔ)言理解能力。

【模仿操】

教幼兒模仿一些常見(jiàn)機(jī)械動(dòng)作、動(dòng)物動(dòng)作、人的日常動(dòng)作等，以鍛煉肌肉、訓(xùn)練模仿能力，培養(yǎng)愉快情緒。

(1)開(kāi)飛機(jī)：讓幼兒兩臂伸直舉平做機(jī)翼，在地上小跑或彎腰直起做飛機(jī)下降、俯;中狀。

(2)開(kāi)火車(chē)：讓幼兒兩臂提起做跑步狀，左右交替前伸后撤，做開(kāi)火車(chē)動(dòng)作。

(3)劃船：教幼兒右腳在前，兩臂半握拳，屈曲于體側(cè)，由前向后轉(zhuǎn)動(dòng)，做劃船的動(dòng)作。

(4)洗手：讓幼兒兩臂彎曲，兩掌相對(duì)前后摩擦。

目的：鍛煉動(dòng)作模仿能力。

【我是電臺(tái)小廣播 】

玩法：家庭每個(gè)成員作為一個(gè)廣播電臺(tái)，如：爸爸廣播電臺(tái)，孩子電臺(tái)以他自己的名字命名。一位家長(zhǎng)打電話，當(dāng)撥到妮妮電臺(tái)時(shí)，孩子開(kāi)始向全家人廣播了：“我叫妮妮，

今年5歲，很高興大家收聽(tīng)，希望大家喜歡我，并和我成為好朋友，現(xiàn)在我給大家講故事了……”

益處：培養(yǎng)孩子口齒清楚、落落大方，有自信，有表情地講述故事和朗誦詩(shī)歌;自我介紹，結(jié)交新伙伴。

【小小營(yíng)業(yè)員 】

準(zhǔn)備：孩子的玩具5～10件，圍裙。

玩法：將玩具逐一放好，家長(zhǎng)先系上圍裙當(dāng)營(yíng)業(yè)員，向孩子介紹商品。如指著玩具狗說(shuō)：“這是只小狗，白白的毛，鼻子會(huì)聞氣味，它有4條腿，有一條卷卷的尾巴，它會(huì)幫人們看門(mén)，你想買(mǎi)它嗎?”孩子聽(tīng)營(yíng)業(yè)員講得好，就將小狗“買(mǎi)”回去，然后由孩子當(dāng)營(yíng)業(yè)員介紹商品，游戲反復(fù)進(jìn)行。

游戲的變化：可以出現(xiàn)水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各類(lèi)物品;還可以讓顧客描述自己要買(mǎi)的物品特征，不說(shuō)出名字，讓營(yíng)業(yè)員猜，猜對(duì)了就把物品“賣(mài)”給顧客。

想從小培養(yǎng)兒童情商，除了一些訓(xùn)練方法以外，更重要的是父母的以身作則，這樣孩子才能變得更好~

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