增進(jìn)親子關(guān)系的小技巧分享

幼兒園分享的游戲。

父母重視孩子的教育，家庭與學(xué)校合作，可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！家長要對教師多些理解、多些幫助，及時注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，家園共育工作中是否有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“增進(jìn)親子關(guān)系的小技巧分享”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

許多家長都不太重視親子之間的交流，導(dǎo)致與孩子之間的溝通出現(xiàn)了障礙。親子之間的溝通非常重要，好的親子關(guān)系會讓孩子感覺自己在愛的包圍下成長，這樣的孩子往往都比較樂觀、自信。所以家長一定要重視親子溝通，下面筆者就介紹一些增進(jìn)親子關(guān)系的小技巧。

每一對父母都希望養(yǎng)育一個健康聰明的孩子，而孩子的健康成長光有物質(zhì)上的滿足是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，他們更需要的是父母的關(guān)心和愛護(hù)，以及心靈的溝通。很多父母不懂得如何與孩子溝通，久而久之就產(chǎn)生了深深的代溝。所謂“良言三冬暖，惡語六月寒”，這可是語言溝通中最為精辟的總結(jié)。當(dāng)然，親子溝通可不單單只是語言溝通，只是語言溝通通常都是溝通中最常用的表達(dá)方式。

那么父母應(yīng)該如何與孩子進(jìn)行親子溝通呢？

1、家長要注意體會孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或是遭遇了什么不開心的事時，心情肯定會不太好，這個時候就很需要家長的關(guān)心。但是如果父母只是一味地告訴孩子“這沒什么好難過的”、“沒關(guān)系，堅強(qiáng)一點(diǎn)”，那就會讓孩子覺得父母一點(diǎn)也不能體會他們的感受，不如改成“你很難難過吧?如果是我我也會很難過的”，這樣才能夠體現(xiàn)出一種感同身受，孩子聽到后心里也會更舒適。debasrideb.com

2、家長要注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度

有些父母性子急，或是平常忙于工作，在跟孩子說話時，常常會急著表達(dá)自己的意見，希望孩子能夠乖乖按照自己的話來做。很多時候甚至都沒有仔細(xì)聽孩子把話說完，就對孩子發(fā)出命令和指示。這樣往往會讓孩子感覺與父母難以溝通，時間長了代溝也會越來越深。

3、跟孩子說話時要注意方式

家長在跟孩子說話時一定要注意方式，當(dāng)孩子提出問題時，要先了解他的真正含義，然后針對孩子的需要做回答。盡量避免用一些負(fù)面意義的語氣說話，比如“你命令你……”、“我警告你……”、“我數(shù)到1、2、3，否則……”，這類話語不僅沒有任何意義，反而會讓孩子感到厭惡。

4、家長要懂得充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗

父母與孩子溝通的話題大部分都是來自生活之中，所以要懂得充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗，培養(yǎng)孩子的好奇心。比如父母可以經(jīng)常帶孩子觀察身邊的各種事物，花草樹木、車輛行人、百貨櫥窗等都可以成為談話的素材。這樣不僅可以提高孩子的觀察力，還能夠進(jìn)一步增強(qiáng)親子關(guān)系。

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良好親子關(guān)系建立的技巧

良好親子關(guān)系建立的技巧

建立良好的親子關(guān)系，其關(guān)鍵在于“定位”：

1、不當(dāng)“法官”，學(xué)做“律師”

有些父母看到孩子出了問題，便迫不及待地當(dāng)起了“法官”，這是很危險的。孩子的內(nèi)心世界豐富多彩，父母要積極影響與教育孩子，不了解其內(nèi)心世界便無從談起。而了 解孩子的第一要訣是呵護(hù)其自尊，維護(hù)其權(quán)利，成為其信賴和尊敬的朋友。即父母對待孩子， 要像“律師”對待自己的當(dāng)事人一樣，了解其內(nèi)心需求，并始終以維護(hù)其合法權(quán)利為唯一宗旨 。

2、不當(dāng)“裁判”，學(xué)做“拉拉隊”

在人生競技場，孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子，也不該自作主張去當(dāng)“裁判 ”，而應(yīng)該給予孩子一種保持良好競技狀態(tài)的力量，即“拉拉隊”的力量。這樣更能幫助孩子 建立自信心，而這正是家庭教育的核心任務(wù)。無論是學(xué)習(xí)、購物、吃飯、穿衣等各種生活方面 ，家長應(yīng)該給予孩子選擇的機(jī)會，促使孩子從完整的選擇過程中成長，這樣有利于培養(yǎng)孩子的 自主性和自信心。

在這些選擇過程中，家長可以這樣做：

選擇前--給孩子更多機(jī)會去選擇，盡可能的少提或者不提意見，真正讓孩子做主，讓孩子 從中自然地積累經(jīng)驗。

選擇時--給孩子足夠的時間，不提太多的意見，即便他們選錯了，除非對他們造成傷害的 ，否則不要輕易糾正。不要害怕出“問題”，這是他們成長的必要途徑和成本。

選擇后--假如孩子的選擇是適合的，家長和孩子一起高興。假如選擇有誤，我們也不要去 指責(zé)和諷刺，孩子自己已經(jīng)從中獲得教訓(xùn)。最好的方式就是：什么也不說，下次依然給他們機(jī) 會，相信他們下次一定會更好。

父母做孩子的“拉拉隊”，既要善于發(fā)現(xiàn)和贊美孩子，還要引導(dǎo)孩子正確面對失敗，在挫 折前做孩子的戰(zhàn)友。

3、不當(dāng)“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”

孩子只有認(rèn)識自己才能戰(zhàn)勝自己，但他們通常只能依據(jù)他人的反饋來認(rèn)識自己，這時父母的“反饋”作用即鏡子的作用就很重要了。不做“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”，才能幫助孩子提高自我意識，才能讓孩子不害怕父母的“權(quán)威”，轉(zhuǎn)而和父母溝通。

培養(yǎng)親子關(guān)系全面技巧

親子關(guān)系是世界上最高貴、最令人欣然為之付出的事物，地球上沒有什么東西可以與之相比。為人父母也比世界上任何一種角色更加矛盾，它讓我們時而充滿希望，時而又害怕希望，時而執(zhí)拗地堅守自己的立場，時而又敞開心扉向他人求助。養(yǎng)兒育女令人全身心投入，充滿激情，有些父母可以將美好的人性發(fā)揮得淋漓盡致，也可以表現(xiàn)得像個十惡不赦的魔鬼。

面對如此狀況你是否有些許焦慮和擔(dān)心，該如何處理好這段關(guān)系，小滴嗒為你帶來香港教育大師李中瑩的對中國孩子最有效的教育技巧——“親子關(guān)系的十個基本要訣”。

沒有兩個人對同一件事的看法絕對一致，所以孩子的看法與你的不同，沒有什么奇怪。

每個人之間的不同，建造了這個世界的奇妙可貴。孩子一定會有一些地方比你更好，而你有的優(yōu)點(diǎn)長處，孩子不會全部擁有。

每一個人的信念、價值觀及規(guī)條都有不同。所以你不能要求孩子有完全與你一樣的性格。

每個人都是他本人多年建立起來的信念、價值觀及規(guī)條的產(chǎn)品。你走過的歲月，與孩子將要走的不會相同，對你正確的不一定對他也正確。

尊重別人的不同之處，別人才會尊重自己獨(dú)特的地方。你能接受孩子的不同之處，他才會接受你對他的看法。

發(fā)生在一個人身上的事情，不能假定發(fā)生在另一個人身上也會有一樣的結(jié)果。所以你的經(jīng)驗是孩子的參考資料，但并不一定保證是正確或可行的法則。

一個人不能控制另一個人

一個人不能改變另外一個人。改變自己，孩子才會有可能做出相應(yīng)的改變。

一個人不能推動另外一個人。每個家長或孩子都只可以自己推動自己。

一個人不能“教導(dǎo)”另外一個人。所以，沒有“教”，只有“學(xué)”。因此，“教”孩子不重要，使孩子“學(xué)”到了才是重要。

一個人不能要求別人放棄自己的一套信念、價值觀和規(guī)條，而去接受另外的一套。孩子也有他自己的一套，明白他的一套，從他的角度看，最有機(jī)會使他接受你的意思。

好的動機(jī)只是一個人去做某一件事的推動力，但是不能給他控制別人，或使事情恰如他所意愿地發(fā)生的權(quán)利。你認(rèn)為那是為孩子好便一定要他跟隨你的意旨去做，往往適得其反。

溝通的意義決定于對方的回應(yīng)

自己說什么不重要，對方聽到什么才是重要。老是強(qiáng)調(diào)自己說得怎樣正確沒有用，孩子收到的信息對他來說是什么意思才重要。

話有很多種方法說出來，使聽者完全領(lǐng)會講者意圖便是最好的方法。用孩子聽得明白、能夠接受的語言對他說話會有最大的效果。

沒有兩個人對同樣的訊息有同樣的反應(yīng)。一個孩子對你說話的反應(yīng)，不代表另一個孩子也一定會有同樣的反應(yīng)。

說話有沒有效果由講者控制，由聽者決定。孩子的反應(yīng)告訴你說了的話有沒有效果，而你可以改變說話的文字和方式去控制效果。

改變說的方法，才有機(jī)會改變聽的效果。沒有效果的說法，越說孩子會越不接受，效果越差。

孩子的學(xué)習(xí)來自家長的行為和情緒

而不是家長的指令

家長處理一件事的行為模式，孩子看到了，下次也會跟著做。

孩子看到家長面對一個情況時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，便會認(rèn)定那是正確的，并且在自己面對同樣情況時會作出同樣的情緒反應(yīng)。

言語或文字本身不能在孩子身體和腦子里產(chǎn)生有學(xué)習(xí)效果的行為模式或情緒反應(yīng)。所以教條式的訓(xùn)導(dǎo)效果不大。

家長的指令，若用孩子不懂的語言模式發(fā)出，會使孩子難以跟隨。不要只為自己想說什么而說，先想一想這樣說孩子會不會不明白，修正了才開口。

所有行為必有其正面動機(jī)

每一個人都為滿足自己內(nèi)心的一些需要而做事。孩子的所有行為都有其意識不到的意義，也就是說是有意義的，但他不懂得也不能說出來。

每一個人的行為，對他來說，都是當(dāng)時環(huán)境里最符合自己利益的做法。孩子的潛意識有很多程式，去確保在每一種情況中選擇給他最多最好的做法，雖然潛意識有時會欠缺周詳。

家長需要把孩子的行為與動機(jī)分開。我們可以不接受一個人的行為，但接受背后的動機(jī)。孩子行為的本質(zhì)有錯或者效果不好，我們應(yīng)該加以否定，但孩子總是不斷地企圖提升自己的知識和能力，我們必須肯定他這樣的動機(jī)。

接受一個人行事的動機(jī)，便能接受這個人，因而可以引導(dǎo)他改變行為。找出孩子行為背后的正面動機(jī)，加以肯定，再引導(dǎo)孩子去另找更有效的做法，這是最易使孩子接受你的途徑。

情緒和動機(jī)都沒有錯，只是所選用的做法未能達(dá)到理想的效果。情緒給孩子力量或方向，動機(jī)維持孩子想提升的心，幫助孩子找出有效的做法，是家長的責(zé)任。

有更好的方法

每個人定會追隨

每一個人都選擇能給自己最佳利益的行為。孩子不懂得解釋，其實(shí)他亦一樣。

人拒絕改變是因為未曾找到更好的方法。孩子必須自己明白那是更有效果的方法，他才會接受，因而改變。

讓一個人認(rèn)識到另一個方法能使他得到更多，而付出的代價更少，這個人自然采用那個方法。孩子，同每一個人一樣，不斷地在這點(diǎn)上努力。

提供更好的方法是幫助，即是給對方更多的選擇：指定必須用某個方法，卻是企圖操縱對方。所有人都?xì)g迎幫助，抗拒操縱。你的孩子歡迎你的幫助，但會抗拒你的操縱。

凡事總有至少三個解決方法

至今不成功，只是說至今用過的方法尚未得到預(yù)期的效果。對孩子必須堅持效果，而不是堅持方法。

沒有辦法，只能說已知的辦法行不通。每天都有新事物出現(xiàn)，對孩子的方法也可以有不同。

世界上尚有很多我們過去沒有想過，或者尚未認(rèn)識到的方法。教導(dǎo)孩子是數(shù)年以至數(shù)十年的事，這么長的時間里，總可以有新的方法想出來，就是怕你停步不肯去想。

只有相信尚有未知的有效方法，才會有機(jī)會找到它和使事情改變。相信沒有辦法對你沒有好處，只會使你停在無力無助的境況；相信有辦法可以使事情有轉(zhuǎn)變的可能，才會愿意開始真的去想想。

無論什么事情，我們總有至少三個選擇的權(quán)利。只有一個或者兩個選擇的情況便是陷入困境；有第三個選擇想出來，便會有第四個、第五個及更好的選擇出現(xiàn)。

成長過程是一個學(xué)習(xí)過程

孩子所做的或遭遇的每一件事，都對他的將來有所影響。

孩子從發(fā)生的事情中學(xué)習(xí)，從而懂得處理將來遇到的同樣事情。

孩子嘗試各種不同的做法，是想去找出其中最好的一個。

?? 孩子要不斷嘗試新的方法，才能知道哪一個是最好的。

孩子的生活中充滿好奇，正是為了學(xué)習(xí)如何掌握得更多。

應(yīng)該幫助孩子成長

而不是替代孩子成長

代孩子做孩子該做的事便是企圖替代孩子成長。

任何替代孩子成長的企圖，最終都會在孩子的身上產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。孩子學(xué)不到，會依賴和缺乏自信。

孩子在成長過程中學(xué)不到該學(xué)的東西，長大后要付出很大的痛苦代價

家長代孩子做孩子該做的事，不會得到孩子的尊敬。愛依賴的孩子只會對父母抱怨及挑剔。

鼓勵和引導(dǎo)孩子做他自己的事，是最有效幫助孩子成長的方法。這樣，孩子才能夠成長得有能力和可以照顧自己。

孩子的自發(fā)性、積極態(tài)度、自律，都與這點(diǎn)有關(guān)，因為這些都需要從“自己做自己事”中培養(yǎng)出來。

“愛”不可以作為籌碼

家長對孩子的愛超越一切事物，應(yīng)該是孩子在世界上永不會失去的東西。因此，家長不應(yīng)隨便地用它做出要挾或作為交換的籌碼。

這份愛是孩子成長過程中最大信心及活力的泉源。因此，孩子必須對這份愛沒有任何的懷疑。

這份愛若在家長的語言中表現(xiàn)出帶有條件的話，孩子會對親子關(guān)系的崇高程度有所懷疑。因為這份愛，正是親子關(guān)系的基礎(chǔ)和支柱。

這份愛若因為孩子做的某些事失去的話，孩子漸漸會變得不在乎它，也就是不在乎這份親子關(guān)系。因此，不要什么事都把它抖出來做條件。

家長若對孩子開出條件，把這份愛作為籌碼，孩子他日也會把對家長的愛作為籌碼。今天的社會中，很多親子關(guān)系完全破碎，便是這個原因。

增進(jìn)親子關(guān)系的5個關(guān)鍵時刻

增進(jìn)親子關(guān)系的5個關(guān)鍵時刻

一天24小時，你有多少時間和孩子相處，在這段時間里又有多少時間時間有效增進(jìn)親子關(guān)系？下面我們?yōu)榇蠹医榻B幾個增進(jìn)親子關(guān)系的“黃金時間”。

孩子起床前——“薄荷時間”

迪迪是個公認(rèn)的“快樂小天使”，媽媽說，她的育兒秘訣中有一條是：一天之計在于晨。

迪迪媽媽不會像有些媽媽那樣，早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來，她強(qiáng)調(diào)，要給孩子一個美好的開始。所以，迪迪早晨起床前會有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂、擁抱和問候、還有——“畫個夢”。

要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時間”就是要讓孩子起床前的時間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法是：

1、為孩子在睜開眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時間。

2、營造一個適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)來；放上令人愉快的輕音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂(據(jù)證實(shí)，這有助于人自然醒來)。

3、給孩子美好的問候。當(dāng)孩子睜開眼睛時送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。

4、讓孩子畫畫夢。問問孩子睡得好嗎？做了什么夢？給孩子紙筆把夢畫下來，和孩子一起分享他的夢。透過孩子畫的夢，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此幾步下來，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

從外面回到家時——“奶油時間”

快下班了，小梅邊收拾東西邊抱怨，想到回家頭就大，一進(jìn)門看見的就是早上匆匆離家時留下的亂糟糟場面，桌子上是沒收拾的碗筷，衛(wèi)生間里是一大堆臟衣服，小家伙還會纏上來要吃要喝要陪著玩，弄得人心里直上火。

聽了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，說，那是因為你家缺少個“奶油時間”。

“奶油時間”指的是無論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時間用來放松和調(diào)整，這段時間就應(yīng)該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。

事實(shí)上，每個人在進(jìn)入房間時，都會敏感到自己是否受到歡迎，這會對人之后的心情產(chǎn)生微秒的影響。

當(dāng)孩子回到家時，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！焙⒆酉Ｍ玫降氖歉改笟g快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽他說說白天發(fā)生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段時間來放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個澡，喝杯茶，而不希望孩子這會兒問東問西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時間”吧！

1、送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

2、讓他自己安靜地待一會兒。

孩子入睡前——“蜜糖時間”

以前，讓佳佳上床睡覺是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要么沒完沒了地要媽媽講故事，要么就一會兒上廁所一會兒喝水地折騰。眼看著時間越來越晚，佳佳還毫無睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結(jié)果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。

后來，媽媽改變了策略。講了事先說好的三個故事后，她就溫柔地?fù)е鸭眩p輕地?fù)崦?，說，和媽媽聊聊天吧。于是，母女倆就東一句西一句地聊起來了，無論佳佳說什么，媽媽都很認(rèn)真地聆聽和回應(yīng)。有時候，媽媽也會給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細(xì)語地說些甜言蜜語：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛佳佳，佳佳也愛媽媽，佳佳是個快樂的小姑娘……現(xiàn)在，佳佳是臉上掛著滿意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寢時間是一段混亂的時間，父母和孩子兩方都會受挫。孩子希望盡可能晚睡，而父母則巴不得孩子盡快睡覺。結(jié)果就免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

可是，如果讓入睡前成為一天中的一個特殊時段，在這個時候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說些親密無間的話，那么孩子就會盼望就寢時間的到來了。

“蜜糖時間”，正是利用孩子入睡前的時間和孩子“談情說愛”，讓親密的感覺成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)很認(rèn)真地聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學(xué)會跟父母分享他的擔(dān)憂、希望和心愿。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢中。

我和孩子有個約會——“黃金時間”

6歲的冬冬喜歡玩電腦游戲“古墓麗影”，媽媽也喜歡，但是媽媽平時是不允許冬冬玩的。其實(shí)，冬冬自己一個人也不敢玩，他害怕游戲中有意營造出的那種陰森恐怖的氣氛。冬冬總是盼著周末的到來，因為媽媽和他有個約定，再忙，媽媽都會抽出40分鐘的時間，和兒子相約在電腦旁，并肩作戰(zhàn)，殺它個暢酣淋漓。

媽媽心里偷樂，自從有了這樣的“黃金時間”后，冬冬和媽媽更親了，也更聽媽媽的話了。

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動，的確是非常能夠增進(jìn)親子感情的。那么，“黃金時間”怎么安排呢？

1、挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項。比如：

去公園散步、一起騎車去兜風(fēng)(爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車)、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

2、訂下“約會”

雙方預(yù)約好每次“黃金時間”的日子、時間(每周應(yīng)有1次以上)，在日歷上標(biāo)示清楚。家長要認(rèn)真對待和孩子的約會，不可隨意失約。當(dāng)然如有緊急情況，可以向孩子說明，改期進(jìn)行。

3、做半小時完美家長

平時，我們很難做到對孩子說的每句話都是恰當(dāng)?shù)?，對孩子做的每件事都是正確的，粗心、急躁甚至發(fā)火總是難免。在每周一兩次的“黃金時間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分。

多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來越有勁了”“你真會動腦筋”。

多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。

盡量避免質(zhì)問、命令和批評。比如，“你可不可以走得快一點(diǎn)”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

親子關(guān)系亮紅燈了——“太空時間”

上個星期天，調(diào)皮的當(dāng)當(dāng)不小心弄斷了爸爸手機(jī)上的天線，爸爸那幾天正為工作上的事心煩，當(dāng)時就控制不住火氣，狠狠地打了當(dāng)當(dāng)?shù)男∑ü伞哪且院?，爸爸就發(fā)現(xiàn)當(dāng)當(dāng)開始躲著他了，在他面前總顯得畏縮、生分。爸爸真懷念以前回到家時，當(dāng)當(dāng)像只歡快的小狗一樣迎上來的可愛模樣。他心里明白，是那頓打傷了當(dāng)當(dāng)?shù)男?。怎么辦呢？

琢磨了幾天后，爸爸想出了一個辦法。這天他回家時帶回了一大一小兩個頭盔，有些像航天員戴的那種?！靶√彰浴碑?dāng)當(dāng)立刻眼睛發(fā)亮，爸爸趁機(jī)說，當(dāng)當(dāng)，我們玩“上太空”的游戲吧。到底是小孩子，抵抗不了這個誘惑。于是，爸爸給自己和當(dāng)當(dāng)都戴上了頭盔，然后在沙發(fā)上(權(quán)當(dāng)航天火箭)坐好，說，5、4、3、2、1，點(diǎn)火！火箭升空了，往下看，地球變得越來越小了，把所有不高興的事情都留在地球上吧……現(xiàn)在我們在高高的太空上，我們看到下面有一個小孩子和他的爸爸(當(dāng)當(dāng)爸爸把那天發(fā)生的事情描述了出來，鼓勵當(dāng)當(dāng)說出自己的感受，而他則盡可能毫無保留地表達(dá)關(guān)懷、支持和愛)……這次游戲后，當(dāng)當(dāng)和爸爸的關(guān)系又恢復(fù)到以前那樣親密了。

“太空時間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長和孩子在這段時間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開，就像坐火箭去了太空，可以毫無拘束地說出心里的話。

在“太空時間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說氣人的話、不翻老帳，而要坦誠地說出內(nèi)心的情感需要，說說大家在一起時的快樂，一起做過的開心事。

這個時間魔法在挽救危機(jī)關(guān)系時很有效，夫妻之間也可以使用。

全家共玩的游戲可以增進(jìn)親子關(guān)系

我國著明的兒童教育家陳鶴琴先生認(rèn)為：當(dāng)游戲時，兒童只是游戲，不覺得學(xué)習(xí)之苦。

小孩子在家里不動不做是不會發(fā)展的，他不去玩水，哪里會知道水的性質(zhì)？

不去玩冰，哪里會知道冰是冷的，不要因為玩水玩冰是有危險的，就禁止她。

我想這一點(diǎn)，和我們金寶貝一直提倡的、讓孩子獲得多元探索和體驗的教育理念是完全契合的。

游戲會讓孩子獲得生理和心理的愉悅感。有了這種愉悅感，他們就會更喜歡游戲，會形成一個良性循環(huán)。

什么樣的游戲適合全家共玩？

發(fā)展手和大腦的：像樂高、或者一些紙牌游戲、跳格子、扭扭樂等；

發(fā)展語言能力的：接龍游戲、表情包游戲、發(fā)展藝術(shù)和審美的手影游戲、紙箱涂鴉設(shè)計、調(diào)色板游戲等；

發(fā)展社會交往的：小區(qū)躲貓貓游戲、小區(qū)探險游戲、小區(qū)木頭人游戲等等。

扭扭樂

扭扭樂這個游戲，非常鍛煉身體和頭腦。是我們家最喜歡的游戲之一，在美劇《老友記》《生活大爆炸》里都出現(xiàn)過。

美劇里是年輕人一起玩，我們家有老有小，但在一起玩真是妙趣無窮，有時候大家真的是扭作一團(tuán)！

如果家中老人腿腳不靈，正好可以來當(dāng)裁判。

游戲其實(shí)不復(fù)雜：當(dāng)指針轉(zhuǎn)到哪個顏色時，固定我們就要用哪只手、哪只腳就去踩某個顏色，我們就要按照規(guī)則去做，看誰能堅持不倒下，成為游戲圈里唯一的勝利者。

隨著年紀(jì)增長，我這個腰椎不太行了，玩這個游戲就越來越處于下風(fēng)……但扭扭樂真的又動手（還動腳）又動腦（畢竟你要思考如何把身體凹得更合理），很開心。

土豆絲絲

我們可以在經(jīng)典游戲上進(jìn)行一些加工和變化。在我們家，我們經(jīng)常玩一個叫做“土豆絲絲”的游戲。

土豆絲絲其實(shí)就是一個雙人拍手游戲，當(dāng)然到后來我們演變成多人拍手、多人跺腳游戲——

手心相對，就是土豆絲；手背相對，就是土豆皮。

玩的時候，伴隨一個歌謠：土豆土豆絲絲~土豆土豆皮皮~土豆絲~土豆皮~土豆絲~皮~

按照這樣一個順序：先擊掌、后擊手背。

但是要注意，有次數(shù)的變化：土豆土豆絲絲，就擊兩次手掌心；土豆土豆皮皮，就擊兩次手背；土豆絲，一次掌心；土豆皮，一次手背。

而且，這個游戲還可以調(diào)整語速，還能練嘴皮子。

這樣的游戲，很適合我們一起輕聲地玩起來，當(dāng)然漸漸高聲起來也沒關(guān)系，停一下就好了，這樣就容易把孩子們“釘”在座位上。

數(shù)學(xué)啟蒙游戲

搶椅子游戲，很多家庭都可以，里面有數(shù)的變化。

比如：五個人一起搶一個椅子，那就是10里面的減少，通過這種方式，孩子可以深刻理解這種減少。

因為我們家愛旅游，一家人在車上的時間很多，我們在路途中也會玩這種數(shù)學(xué)游戲。

比如，我們很喜歡用前車的車牌尾數(shù)來玩游戲。我兒子兩歲多，認(rèn)識更多的數(shù)字了，我們就會問：前面的車是幾號？孩子就會從這一串?dāng)?shù)字中找出自己熟悉的數(shù)字說出來。我們大人在表示認(rèn)同之余，再把整個好牌都念一遍，慢慢讓孩子認(rèn)讀更多數(shù)字。

我們還會請孩子將車牌后兩位數(shù)的數(shù)字加起來。這最好等孩子知道兩位數(shù)、十以內(nèi)的加法后再去玩。

兒子在大班時，已經(jīng)在幼兒園老師的教導(dǎo)下學(xué)會了這種連續(xù)相加，我們也就能提高游戲的難度，從加兩個變成加三個，然后發(fā)展到要加整個車牌的數(shù)字。

第三個車牌小游戲叫做加減乘除24，就是把臨時得到的四個數(shù)字進(jìn)行加減乘除運(yùn)算，得到24的結(jié)果。

一開始，我們千萬不要和孩子比速度，只要車一直在我們面前晃蕩，我們就慢慢算。這需要孩子去理解游戲，并通過鍛煉來習(xí)得計算經(jīng)驗，算不出來也沒什么大不了的。

當(dāng)然，也不用總是假裝自己算不出來，我們可以適當(dāng)放慢思維速度，然后再最終說出來，這也是給孩子進(jìn)行榜樣示范，孩子可以學(xué)習(xí)我們的計算方法。

不過，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，兒子的思路和我們會不一樣，有時候我們沒算出來，他倒算出來了，這時候我們一定要給予鼓勵。

財商啟蒙游戲

兒子兩歲多的時候，我們買了一套超市套裝游戲，有商品、收銀機(jī)、信用卡……

兒子當(dāng)時很喜歡的這個玩具，那個時候他說話還不利索呢，卻不厭其煩地叫賣他的商品。等到我女兒兩歲了，兄妹倆就一起玩，更帶勁！

直到他們都是小學(xué)生的時候，他們還經(jīng)常自己創(chuàng)作一些商品，來進(jìn)行這種假扮游戲。

生活中，偶爾我們也會進(jìn)行一些真正的買賣，比如，他們會把閑置物品拿去交換，也在我們小區(qū)門口擺過小攤。

孩子對錢的概念有一個認(rèn)知的過程。有時你會發(fā)現(xiàn)，我們平時用很貴價格買來的東西，孩子們一塊兩塊就賣出去了，或者是用較多的錢買了不值的東西，但在孩子的心目中，他喜歡、覺得有用，他愿意去交換，這就是這個事物的最高的價值，也不就是商業(yè)交換的最高的定律嗎？

地理啟蒙游戲

有意識地選擇地理玩具，可以讓孩子更早接觸到地理，誘發(fā)興趣。

我兒子現(xiàn)在地理學(xué)得很好，在年級里名列前茅，我覺得和早期的地理的啟蒙分不開。

拼圖是兩歲以后孩子開發(fā)智力很好的一類玩具。我們在孩子兩歲多時，就給他買了快數(shù)較少的中國地圖的模板拼圖，3歲多買的是按按省分塊、邊界不清晰的木拼圖，到了五歲多，買的就是每個省分快、邊界清晰的磁性拼圖。

我們把磁性拼圖帖在冰箱上。這個玩具他們各自玩了很長時間，真的快磨損光了，但他們還是很喜歡。

對孩子來說，這可以鍛煉他的肌肉動作、鍛煉他的拼圖的能力、鍛煉他了解中國地理。

同樣是球，如果是地球儀，它就不僅是球了。我們經(jīng)常做一個“指國家、猜國名”的游戲。游戲的時候，我們把眼睛閉上，手在地球儀上摸啊摸，停下來時，其他人就用語言去描述。

比如，這個落腳點(diǎn)是什么國家？世界上最大的國家在哪里？等等。

一開始我女兒年紀(jì)小，幾乎什么都不懂，但是哥哥已經(jīng)懂了很多，妹妹就瞎講，也是挺有意思的！

游戲的時候，真的什么東西都可以用來當(dāng)玩具。

親子游戲可以增進(jìn)親密關(guān)系，讓我們的價值觀在游戲中滲透給孩子，所以，父母更要培養(yǎng)自己的游戲力。做會玩的父母，做孩子的玩伴，尤其是父親。

這里不是要給爸爸們增加壓力，其實(shí)是要解放我們自己。爸爸也是個大玩家，只是生活和生存的壓力，讓我們不再有玩的時間和玩的心情。

而當(dāng)了爸爸，就有了一個重新激發(fā)自己的機(jī)會，陪孩子一起玩、開發(fā)孩子智力、鍛煉孩子動手能力……很多理由，可以讓我們重新做一個大玩家，同時也給了孩子更多新奇的玩法、動手動腦的機(jī)會。

可增進(jìn)親子關(guān)系的嬰兒操有哪些

可增進(jìn)親子關(guān)系的嬰兒操有哪些

對于新生兒而言，父母可以選擇對其進(jìn)行撫觸，具體操作時可分為臉部、胸部、手部、腹部、腿部和背部六個方面的運(yùn)動。以臉部和腹部撫觸為例，臉部撫觸主要是為了舒緩臉部緊繃的肌肉，其動作是從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀，眉頭、眼窩、人中、下巴也同樣用雙手拇指往外推壓，我們把這組動作叫作：永遠(yuǎn)的微笑。腹部的撫觸有助于寶寶腸胃的運(yùn)動，其方法是按順時針方向按摩腹部，三個連貫動作，正好是英文：I LOVE YOU的第一個字母連在一起。

0-6個月的小寶寶還可以進(jìn)行一些被動操的鍛煉，但必須注意以下幾點(diǎn)

1、寶寶參加體智訓(xùn)練應(yīng)在喂奶一小時后進(jìn)行，避免訓(xùn)練中回奶；

2、寶寶鍛煉時應(yīng)穿著寬松舒適的衣褲；

3、做操時間盡量安排在寶寶清醒，情緒好時；

4、做操前擁抱，親親寶寶；

5、爸爸、媽媽盡量和寶寶一起鍛煉，增進(jìn)彼此感情；

6、每天做1-2次，循序漸進(jìn)；

7、做操時注意動作親柔，讓寶寶有舒適感；

8、應(yīng)靈活掌握，逐漸完善。 對于3-4個月的寶寶可以選擇的動作有：

腳屈伸運(yùn)動：讓嬰兒仰臥于床上，成人立于體側(cè)，一手握住嬰兒一只腳踝把腿舉起，另一手拇指貼在嬰兒腳背上，抓住嬰兒的腳。腳踝繃，腳踝勾。每次左右腳各做2個八拍。

雙臂屈伸：嬰兒仰臥于床上，兩臂置于體側(cè)。成人把拇指放在嬰兒掌心，握住嬰兒雙手。使嬰兒雙臂同時彎曲，再還原成開始姿勢。每次做2個八拍。

回旋運(yùn)動：嬰兒仰臥于床上，成人握住嬰兒雙手，放在嬰兒體側(cè)。使嬰兒雙臂前平舉，接著使嬰兒雙臂上舉，然后兩臂分開成側(cè)平舉狀，還原成開始姿勢。每次做2個八拍。

單、雙腿屈伸運(yùn)動，手指伸屈運(yùn)動，腳回旋運(yùn)動，直膝舉腿運(yùn)動等等也是不錯的選擇。

對于5-6個月的寶寶可以做俯撐后屈腿運(yùn)動和坐起運(yùn)動等：

俯撐后屈腿運(yùn)動：嬰兒俯撐，成人用雙手握住嬰兒的雙腳踝。使嬰兒雙腿屈膝，還原成開始姿勢。每次做2個八拍。

坐起運(yùn)動：成人讓嬰兒握住自己的拇指。再用其他4指握住嬰兒的手背，慢慢拉起至坐姿，保持3-5秒，還原。每次做2個八拍。

親子關(guān)系理論分享

多數(shù)做父親的苦笑一下，當(dāng)然也有甜蜜的感覺。父親這個角色不好當(dāng)，家庭的責(zé)任要擔(dān)當(dāng)，但是小孩的教育也要負(fù)責(zé)，從此孩子一出生就面臨著如何和這個小冤家相處的難題，相處就是相互發(fā)生作用，這個作用很可能就是副作用！下面我給你分享一個我們做行動學(xué)習(xí)催化師經(jīng)常用的一個理論，也是經(jīng)常用到管理和親子關(guān)系中課中的理論。這個理論叫“TA理論”，全稱是“相互作用分析論”

相互作用分析（ＴＡ）由伯恩（E.Berne,1964）提出。開始主要用于分析心理異常者的人格結(jié)構(gòu)，啟發(fā)其自我發(fā)現(xiàn)并加強(qiáng)人格積極方面，指導(dǎo)其建立和形成適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的信心和能力。后被用于管理實(shí)踐。目前已成為西方國家訓(xùn)練員工和領(lǐng)導(dǎo)人，改變其行為方式的有效的組織發(fā)展技術(shù)。

相互作用分析理論認(rèn)為，每個人的人格包含三種從生活中習(xí)得的自我，即專斷的“父輩自我”、無理性的“兒童自我”和理智的“成人自我”。三種自我總是通過人的外部態(tài)度和行為表現(xiàn)出來。

“父輩自我”的心態(tài)以權(quán)威和優(yōu)越感為特征，權(quán)勢作風(fēng)突出，喜歡統(tǒng)治、支配、訓(xùn)斥他人。行為表現(xiàn)獨(dú)斷專橫、濫用權(quán)威、憑主觀印象辦事。

“兒童自我”的心態(tài)以兒童樣沖動、幼稚為特征。表現(xiàn)為服從和任性交替或跟著感覺走。行為表現(xiàn)無主見、遇事依賴、退縮、感情用事、情緒不穩(wěn)定、易激怒。

“成人自我”的心態(tài)以理智和平等待人為特征。能客觀、冷靜、按現(xiàn)實(shí)原則作決定。行為表現(xiàn)有理性、待人處事平和、慎思明辨、尊重他人。

伯恩認(rèn)為，三種自我構(gòu)成人格，潛藏在人的下意識中，在一定的人際交往情境中會自然地表現(xiàn)出來或相互之間發(fā)生轉(zhuǎn)換。“父輩自我”和“兒童自我”由于不是從理性出發(fā)，常常導(dǎo)致消極的人際關(guān)系或交往困難?！俺扇俗晕摇币岳硇苑绞叫惺拢軐?dǎo)致穩(wěn)定的人際關(guān)系和建設(shè)性的交往。因此，理想的人際相互作用是“成人”與“成人”的相互作用，即人與人之間應(yīng)當(dāng)以“成人”的方式刺激他人，并以“成人”的方式對他人的刺激作出反應(yīng)。

由于每個人生活經(jīng)歷不同，經(jīng)驗基礎(chǔ)不同，人格構(gòu)成中占優(yōu)勢和自我也不相同。并非每個人都能達(dá)到“成人自我”占優(yōu)勢的人格水準(zhǔn)。因此，每個人都有自己與他人相互作用的行為方式，伯恩稱此為人際相互作用的格局。所謂相互作用分析就是要分析這種格局。

格局可分為互補(bǔ)（平行）式的和沖突（交叉）式的兩大類。任一格局均包含甲以某種自我方式對待乙，并期望乙以某種自我方式回應(yīng)自己和乙以某種自我對甲實(shí)際作出的回應(yīng)兩個方面。當(dāng)兩者相符合時，是互補(bǔ)式的相互作用，有利于人際溝通。當(dāng)兩者不相一致時，是沖突式的相互作用，妨礙人際溝通和交往，常見的格局有八種?，F(xiàn)分別舉例說明如下：

①甲：我何時能得到你的報告？

乙：明天三點(diǎn)整。

②甲：你必須為我明天做完這件事情。

乙：是！是！我一定

③甲：媽的！班長真討厭。

乙：老子也煩死他。

④甲：我在車間甭想出頭了，咋辦？

乙：別怕，我給你撐腰。

⑤甲：我急需你的合作、幫幫忙吧！

乙：你都沒法，我還有辦法嗎？

⑥甲：你這活干得太不認(rèn)真，馬上給我改過來！

乙：我討厭指手劃腳，你算老幾？

⑦甲：你的工資最好能合理安排使用。

乙：誰要你管閑事！管好你自己吧！

⑧甲：你太不象話，我要開除你。

乙：請你指出來，我哪點(diǎn)不象話。

顯然，互補(bǔ)式的相互作用可以使人際溝通進(jìn)行下去，而沖突式的相互作用妨礙人際溝通。但互補(bǔ)式的相互作用并不都能建立理想的、平等的、積極的人際關(guān)系。例如③、④格局的情況。同時，沖突式的相互作用在一定條件下也可能轉(zhuǎn)化為積極的相互作用。例如第⑧種格局，在乙的“成人”態(tài)度回應(yīng)下，甲很難不用建設(shè)性的“成人”態(tài)度作出相應(yīng)的回應(yīng)，這樣溝通又能進(jìn)行下去。

相互作用分析用于組織發(fā)展，就是要在工作組織中提倡發(fā)展“成人”與“成人”的相互作用人際格局，避免消極的互補(bǔ)格局和沖突格局，使沖突格局向積極的溝通格局轉(zhuǎn)化。其具體作法是首先組織群體成員通過影視手段或聽講座學(xué)習(xí)相互作用分析原理、格局的種類、區(qū)別和導(dǎo)致的結(jié)果。然后訓(xùn)練成員學(xué)習(xí)、分折認(rèn)識自己的人格自我、習(xí)慣化的“自我”行為方式和與人交往的格局。必要時也可輔之以格局測驗法以確定員工傾向。最后，應(yīng)用于人際交往實(shí)際，在交往中發(fā)揮自己人格自我的積極方面、避免消極方面，努力把情感、思想、舉止行為控制在適當(dāng)范圍內(nèi)，自覺地用“成人自我”待人處事，提高自己適應(yīng)人際交往環(huán)境的能力。當(dāng)組織成員都按“成人自我”與人相處時，整個組織也隨之得到發(fā)展。

目前，世界上采用相互作用分析技術(shù)訓(xùn)練員工和領(lǐng)導(dǎo)人的企業(yè)組織日益增多，大多數(shù)反映效果良好。例如，美國航空公司八千名接觸顧客的職工接受這種訓(xùn)練后，86%的人對工作更積極而有信心，更能用“成人”心態(tài)處理業(yè)務(wù)工作。典型的案例如：一位女售票員正在接待前面的幾位男顧客，位于后面的某女顧客出言不遜道：“見了男人就沒完沒了！”女售票員答道：“很抱歉，讓您久等了，你需要什么？”女顧客內(nèi)疚地：“我??我買一張圣路易斯的機(jī)票?！迸櫩偷摹皟和毙膽B(tài)與“父母”表現(xiàn)遭到女售票員“成人”姿態(tài)的回應(yīng)，格局發(fā)生扭轉(zhuǎn)，使溝通進(jìn)行下去。

關(guān)于建立親子關(guān)系的分享

“6歲皓皓主持寒假讀經(jīng)典活動：”一起跟讀，每天一個腳步，每周一個臺階。讓我們五年之內(nèi)輕松讀完全套經(jīng)典。

讓讀經(jīng)成為一種樂趣，成為一種快樂，成為一種習(xí)慣，成為成長的階梯。

親愛的小朋友們，今天你將是我們的主角。我們?yōu)槟阋黄鸷炔?，我們因你一起鼓掌，我們?yōu)槟阋黄鸸恼?，我們因你參與而感到自豪。

您準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起乘著經(jīng)典的翅膀走進(jìn)古圣先賢學(xué)習(xí)圣人智慧，讓我們共同擁有幸福智慧的人生。

下面我為大家宣讀今天參加yy頻道的經(jīng)典寶貝，經(jīng)典誦讀的名單，他們是遼城軒宇寶貝成語接龍、山東林峰寶貝易經(jīng)。吉林炳生寶貝論語，廣東瑩瑩寶貝孝經(jīng)、武漢逸軒寶貝三字經(jīng)，山東田旭朱子治家格言，洛陽晶晶寶貝孝經(jīng)，宣讀完畢。

下面有請遼城軒宇寶貝成語接龍，用熱烈的掌聲、美麗的鮮花邀請他上麥，遼城軒宇寶貝，聽不到你的聲音嗎？你在嗎？遼城軒宇寶貝，你在嗎？

大家能聽到軒宇寶貝在讀經(jīng)嗎？我這邊聽不到，能是吧！他們能聽到、對啊，這邊沒聽到?。?/p>

好了，好了，大家好，剛剛那個是錄音是那個皓皓寶貝在主持的，過程中有一些小朋友沒有上麥，好大家能聽到嗎？是他第一次主持的錄音哦，我需要管理員把我們大教室的實(shí)心圈邀請進(jìn)來。

這一節(jié)課程非常的重要，我們的管理員我們的四一老師，我們的那個指導(dǎo)老師把講課的老師不要亂調(diào)動，就是那些實(shí)心圈家長，已經(jīng)請經(jīng)典的把他們調(diào)進(jìn)來，他們有些人可能不知道外面還有200人呢！啊，好，我們現(xiàn)在開始?。?/p>

尊敬的小己老師早上好！

各位親愛的家人們大家早上好！

這個家人那這一回是真正的請經(jīng)典的，所有的家人們，在實(shí)心圈大家看到嗎？啊，這個實(shí)心圈群的這個群。大家都在嗎？牛郎老師實(shí)心圈用戶群，首先大家呢，全部要加進(jìn)來。 牛郎老師實(shí)心圈群首先大家要都加進(jìn)來，我們今天要講主題課程。以后每個周一都會講這個主題課程，每個星期的主題可能不一樣，大家多關(guān)注群里的信息。

今天我們講的主題是如何建立親子關(guān)系

先說說我自己吧！在沒有學(xué)習(xí)經(jīng)典以前，我是不太會處理這種親子關(guān)系的。我沒有來這個平臺學(xué)習(xí)以前，我也學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，但是學(xué)得比較僵硬，對孩子總是有很多要求，而且認(rèn)為他沒有按照我說的那樣去做，我就會去糾正。然后我們關(guān)系就搞得很惡劣，在他們很小的時候，就是變成了一種命令吧，我不知道大家有沒有經(jīng)歷過這個階段，在他們很小很小的時候，我是不懂的，我認(rèn)為我說的是對的，他們就應(yīng)該聽 ，他們沒有聽，我就很難受。

后來慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我的這種愛，變成了一種傷害，因為我不懂得愛，也不會愛，因為不懂得愛，不會愛，那孩子就很難真正感受到父母的愛，他就害怕你，拒絕你，那你說什么，他怎么可能聽你的呢？他都不接納你，我以前就是這樣，以前也打過孩子，后來慢慢地，我找到了是自己的原因。

后來我慢慢的明白了：當(dāng)孩子在我們父母的身上，他感受到的是滿滿的幸福感，滿滿的愛，當(dāng)他的內(nèi)心有美好的感覺的時候，就能激發(fā)他自己成為人生的那個志愿軍，他自己就是太陽了你就激發(fā)他，他自己就有這種積極上進(jìn)的這種心態(tài)了。

因為這個是世界是完整的，陰陽和合的，沒有完全的黑，也沒有完全的白，我們自己也不是完美的人，千萬千萬不要要求孩子，當(dāng)我們有所求的時候，那就變成了交易，所以孩子的世界是感性的。他這會不高興，下一秒他又好了，想一想我們自己是不是也很感性啊，這一會很有正能量，下一會，遇到什么事情，我們又該難過了吧，自己也該哭鼻子了吧。這就是人性啊，不要說孩子，我們自己也是感性的，我們自己也是在用情緒，用自己的感性在教育孩子，那是很可怕的，那么你學(xué)會了用這個感性，其實(shí)有時候也是件好事。比如說你順著孩子的思維去說話，孩子的世界很感性，他們其實(shí)任何時候都是憑著一種感覺去做事的，對吧？他們都是跟著感覺走的，你想跟他有這種良好的親子關(guān)系，你得知道他內(nèi)心想要什么，渴望什么，拒絕什么？

你得走進(jìn)他的內(nèi)心世界?。τ诿β档母改竵碚f，太難了，停不下來耐心地傾聽，很多的父母，也沒有學(xué)習(xí)經(jīng)典，或者說沒有落實(shí)圣賢教育，那他們就按照自己的人生經(jīng)驗，按照自己的習(xí)氣，來對孩子做決定。其實(shí)也是很可怕的，我們?nèi)魏螘r候都是助緣，孩子都是獨(dú)立的個體，孩子的發(fā)展需要有獨(dú)立的思想。如果你什么都給他安排好 了，那么他以后的人生將成為一個永遠(yuǎn)都沒有主見的人生，那也是很可怕的，很多的道理孩子是聽不進(jìn)去的。什么時候他能聽得進(jìn)去你給予他的正知正見，給予他的引領(lǐng)呢，就是停下腳步，走進(jìn)他的內(nèi)心，走進(jìn)他的世界， 學(xué)會去傾聽，去覺察，去觀察他害怕什么，他渴望什么，他需要什么。他喜歡的正確的，我們加以鼓勵。對吧？當(dāng)他的內(nèi)心啊感覺到特別信任你、依賴你的時候，你說什么他都接納的。孩子是憑著心靈的那個感覺去接納我們的，大家說是這樣嗎？

其實(shí)你發(fā)現(xiàn)每次你耐心好好去解決問題的時候，孩子從來不拒絕你，對吧？不管再大的事，只要你不發(fā)脾氣，只要你好好說，只要你用愛他的角度去說話，他基本上不會拒絕你，他比你還懂道理呢，對吧？是我們自己太浮躁了。

他感覺心里很舒服、很信任、很安全，他愿意把自己完完整整的交給你，你才能幫他。我們大人也是這樣的，當(dāng)你認(rèn)為這個人不可靠不安全，你會接納他嗎？你愿意把你自己交給他嗎？你也不愿意，對不對？當(dāng)你認(rèn)為你心里面覺得很信任很安全，你才愿意那樣去把自己交給對方呀！

所以有時候孩子呢，他表達(dá)的情緒也好，他只是在告訴媽媽。我現(xiàn)在有這個需要，或者說我遇到困難了，我也不知道怎么辦，我想得到幫助，我想要解決問題，我并不是要鬧，你為什么不懂我的心呢？這是瀅瀅皓皓經(jīng)常講的話，我又不是那個意思，為什么你就不懂呢？我被這些話無數(shù)次的把我自己都給融化了。

我問問我自己難道我遇到困難的時候，我遇到迷茫的時候，我也需要有這么一個人。我只是需要幫助，我只是需要聆聽，我只是需要愛，我不想要批判，我不想要聽道理，我知道去接納。對吧，然后一點(diǎn)點(diǎn)的讓他情緒釋放出來，這個時候你才能幫助他。

所以更多的時候孩子是需要被接納的，而很多的人啦，他不懂得去把握孩子這個興趣點(diǎn)，孩子喜歡的，你認(rèn)為非常棒的，我們就天天鼓勵。他找到那個興趣點(diǎn)，他就沒有那么多時間煩惱了，孩子跟我們是一樣的。他喜歡的你又認(rèn)為不能做，你可以先讓他做，再讓他回頭。對吧！給他制造一點(diǎn)點(diǎn)，讓他覺得這個事做了之后，不能再做了。

比如說像這段時間，寒假天天看電視，放寒假這一個多月，瀅瀅皓皓沒有一天不看電視，而且每天都在看。因為爺爺奶奶在看，所以每天都在看。那原來我們就不是這個樣子，因為原來可能就沒有看電視，后來慢慢的，他們也知道，他說唉呀，這個電視看得心好亂啊，我說你是不是看上癮了？看個夠！其實(shí)看久了也不想看了，當(dāng)你什么都不說的時候，其實(shí)他能看24小時嗎？其實(shí)他自己也膩了，哦膩了，沒意思，不好看。

真的，反正這段時間我估計他們也是看得頭暈啊。你一直不說，他一個早上坐到那里四個小時，然后再回到房間的時候，問他累不累？其實(shí)很累的。然后我就跟他講，其實(shí)啊如果你對這個電視上癮啊，將來你的人生是可怕的。你一輩子啊你對這個讀經(jīng)典對學(xué)習(xí)上癮，或者你找到一個比較好的興趣點(diǎn)來上癮。比如說你練書法，你這個可以上癮，你可以當(dāng)成一種興趣。比如說你畫畫，你可以上癮，很喜歡，這些方面你可以在這方面找到那個跟電視同樣的感覺，你可以上癮。

如果你對這個電視上癮啊，反正媽媽是幫不了你了。反正呢我是不敢對電視上癮的，如果你對這些上癮，你自己第一，視力也會越來越差，這個人生啊是會走彎路的。當(dāng)然啦，也不是一點(diǎn)都不能看，看半個小時那你再關(guān)掉，你除非你有這個控制能力，如果沒有那你就不看了，事實(shí)上孩子沒有控制能力，他需要父母的監(jiān)督，為什么？我們自己都沒有控制能力，他能有控制能力嗎？沒有?，F(xiàn)在有電視，看電視不就那么回事嗎？他們已經(jīng)體驗過了，就那回事。

這個寒假手機(jī)也玩了，游戲也玩完了，體驗過了吧，該收心啦，好好學(xué)習(xí)啦。這些東西呢，經(jīng)歷過了也未必是壞事，很多時候我們總是用一種思想去看待一件事情，后來他手機(jī)也玩了，昨天晚上說媽媽，我把那些游戲都卸掉了，卸載了，不玩了。其實(shí)也就那么回事嘛，手機(jī)游戲玩膩了，玩夠了，或者說反正就知道玩游戲，也嘗試過了，電視也已經(jīng)嘗試過，那樣的看電視了。他其實(shí)已經(jīng)知道是什么感覺了。那么這時候你再幫助他去收回來，不那么的難的。

當(dāng)他愿意說，你愿意聽，這個親子關(guān)系才能建立好。一個人愿意說，另外一個人愿意聽，陰陽合和，你才能真正把他教好。所以他喜歡的事情，我們要給予幫助，然后去挖掘他，認(rèn)可他，讓它變成一種愛好。

找到了人生的目標(biāo)，他的精力投進(jìn)去了，他有興趣點(diǎn)了，他其實(shí)很有目標(biāo)，他就不會胡思亂想。他也不會說，很迷茫，其實(shí)孩子也是迷茫的。無聊啊，要不找朋友玩，總得找點(diǎn)事情做吧。對不對??？其實(shí)興趣也是孩子很好的老師，大家說是嗎？有了興趣，就有了學(xué)習(xí)的動力，我們就是助力助緣。

孩子喜歡的事情，在我們的把控下，他喜歡的事情挺好，那就變成了我們關(guān)注的那個點(diǎn)，你才能跟他同頻。他喜歡電視游戲，那我們肯定不能去幫助他們喜歡啊。你不能幫助他喜歡，你一下子就把電視關(guān)了，然后我就跟他說不能看電視，他也沒嘗試過怎樣去看電視，他也不知道看電視給他帶來怎樣的傷害，對吧，所以呢，你讓他去體驗體驗，然后跟他交流，你就能同頻。

那一天了，我就和瀅瀅他們倆交流，我說你們怎么那么喜歡看電視??？他說電視里面很好玩啊，講這個故事那個故事啊。然后她說電視里面也能學(xué)東西的，“媽媽我給你講個故事吧，有個老太太呀，他很老啦，然后能跟他的兒子要錢，他兒子把他趕出去了，那個老太太好可憐??！就拿個碗，出去外面做乞丐去了。”他說“我看了就很難過，”我說“那你覺得你有什么感受呢？”他就講，我們不能做那樣的人。那么他看動畫片又是另外一回事，他看一些，比如說比較勵志的故事，一些比較好的片子，像昨天他爸爸，就帶她去看電影去了，就是說選擇什么樣的頻道也是很重要的。

孩子呢，不是不能看電視的，看什么頻道，看什么片子 父母可以選擇?？匆恍┑掠墓适?，選擇一些比較好的電視劇，也是能看的。周末陪他一起看一看，看部電影也是很好的事情。但是，也不能給他作為一個天天的這樣一種興趣。但是你也不能就把電視，反正你一看電視就有罪了，那不是都走極端嗎？

所以呢，那什么樣的興趣，能夠成為你們倆同頻的這個點(diǎn)。那你就看他的愛好。比如瀅瀅皓皓他們寫字，畫畫，這些是他們的興趣。他們一回來，你一抓到你們家孩子那個興趣點(diǎn)的時候，你就往那方面去發(fā)展，他就會很幸福，他就有動力。

你說你當(dāng)然了啊，你就給她說百科全書的書呢的，我們買了一些課外書，你看百科全書。然后呢，書里面有什么，書里面也有故事，也可以學(xué)東西，而且你能夠在這些書里面找到你，心靈的那個世界，過一段時間她就好好讀經(jīng)。經(jīng)典里面也是很美妙的，然后呢，我們每天讀經(jīng)很享受，當(dāng)然他可能也做不到，那你就給他灌輸嗎？慢慢地一點(diǎn)點(diǎn)的來，我們都三四十歲才開始讀經(jīng)。他都那么小了，不管怎么樣都已經(jīng)比我們強(qiáng)，你說對嗎？無論如何他已經(jīng)比我們優(yōu)秀的多了。

那我就把他們引導(dǎo)了，讀經(jīng)典多么好，然后我們每天找一本書陪著孩子閱讀。慢慢的養(yǎng)成了這個習(xí)慣，他又要讀經(jīng)半個小時，他又要看書半個小時，他又要練書法，她又要畫畫，他哪有時間無聊啊，這是成為他心靈的一種愛好。不是說要去排名啊，寫了書法就去比賽呀，拿名次，然后就要怎么樣呀！不是壓力是幸福，是一種精神的需要，我們有我們精神的需要，孩子有孩子的需要。這樣你就可以跟他同頻了。你不跟他同頻，他肯定不會喜歡你，他不喜歡你，你就帶不好他呀。

很多父母愛孩子的方式，要不就是溺愛，他想做什么，你就滿足他，做什么都對。無條件，無原則，最后這個孩子，忘恩負(fù)義，忘記感恩，也不孝順父母，很可怕。也沒有接受圣賢的教育，只知道愛，只知道滿足。孩子忘記了要自己去走自己的人生，最后變成了啃老族，很可怕，這是典型的。

還有一些父母怎樣？打罵。我學(xué)了傳統(tǒng)文化，他說這句話不對，對父母不敬，然后打、罵、壓。他不會接納的，你要等到他平靜，他和你的關(guān)系比較好，開心的時候，我們再去交流，慢慢的自己還是要去做。有的父母說讀經(jīng)啦，他讀的沒有想象的那么好，你就開始罵，這就是走極端了?；蛘呤悄銓W(xué)習(xí)了以后，你有比較高的要求，孩子受不了，這個時候反而孩子跟著你學(xué)習(xí)，他更痛苦了。你不學(xué)習(xí)，可能原來你沒有意識他可能還活得比較快樂。你一學(xué)習(xí)了吧，你所有的東西你自己不做，建立在孩子的身上，要求孩子做，這個時候，孩子是很痛苦的。

你把你知道的，希望孩子做到，請問你，你自己做到了嗎？我問我自己，我也沒有做到。我接納孩子做不到，因為我自己也沒有做到。我也沒做好，所以我看著孩子的問題，我就知道我的問題在哪里，我要成長的點(diǎn)在哪里，修正了自己，孩子也就好了。對吧！

所以說打罵走極端，逼迫孩子按照自己的方式去做的，不顧孩子心靈的需要，這種生活在父母的強(qiáng)迫下，他的內(nèi)心是壓抑的，是迷茫的，是痛苦的，他的生活是沒有動力的，是個機(jī)器人。一輩子的生活沒有了生機(jī)。

對 萬物的改變，從我做起，因為父母沒有學(xué)習(xí)如何愛。要么生硬要么溺愛，那這就需要智慧了。每個家里的孩子不一樣，我們要做的就是激發(fā)他找到人生興趣的那個點(diǎn)。每個階段不一樣的，比如說我記得以前瀅瀅她們兩三歲的時候，他們興趣的那個點(diǎn)可能就是玩?zhèn)€積木呀，玩?zhèn)€小玩具，那個時候他們興趣的那個點(diǎn)就是那個點(diǎn)，聽聽故事啊，有什么好玩的玩具，或者媽媽帶他們出去玩，他們就覺得很好，因為有陪伴有安全感。到了三四歲，上幼兒園，他們興趣的點(diǎn)就不一樣了，因為他們已經(jīng)接觸同學(xué)了，他就需要有伴了，要交流。對吧！

所以咱們要正常的上學(xué)，不主張上體制外的學(xué)校，正常上學(xué)和平常人一樣，不要說你看我一學(xué)習(xí)就把孩子弄私塾去，反正我是不這么干的！因為孩子需要正常的交往?；蛘呶覍W(xué)習(xí)了之后，我孩子不上學(xué)了就在家里面，也不是這樣的！他需要有交往，需要有同齡人的陪伴，所以3歲以上就可以上幼兒園了。皓皓是兩歲多就上幼兒園了！有些人說：要五六歲才去，太小了。其實(shí)不是的，他只是需要同齡人的陪伴！在家里你給不到他需要的東西。大家認(rèn)可嗎？

現(xiàn)在瀅瀅皓皓是很典型的：兩姐弟還需要找朋友！有些人說：有媽媽陪著你不好嗎？為什么還需要找朋友？他就是需要朋友，因為那個朋友、那個同學(xué)，三天兩頭他就要找同學(xué)玩，因為那個同學(xué)跟他一樣，同頻。他倆能玩到一起去，他認(rèn)為跟他在一起時最幸福最快樂的事情！最近我們有時出去吃飯或干其他事情，皓皓就會說：能不能把多多也給帶上？寒假的時候，他們經(jīng)常去找多多玩，多多是圓圓老師家的兒子。說：帶上他比較好玩，我們?nèi)齻€人下棋比較好玩。他們就知道找樂！

所以孩子需要什么？他真的需要伴！所以你如果不讓孩子上學(xué)，他是很孤獨(dú)的。我們只是他生命中的一部分，不是全部！我們自己回憶一下：我們自己有工作、有我們的朋友圈、我們有我們的愛好，孩子也沒有變成我們的全部呀。是不是這樣！

所以我們要尊重每一個人、接納每一個人，沒有任何的對抗，人總有無數(shù)個道理，種種的理由，這些都能對人講，但是規(guī)律、因果、災(zāi)難、疾病不講理。所以人應(yīng)該改變自己，應(yīng)該修行自己，而不是找理由！你看到孩子就能看到我們自己！

什么樣的人能真正掌握自己的命運(yùn)呢？那肯定是要具備這種品德、具備這種素養(yǎng)，真正的走修行這條路！我們父母在家庭的教育是正面教育、正面的鼓勵，那我們就會把孩子帶向正確的道路，走向光明大道。讓我們生命成長！正面的是營養(yǎng)，反面的就是給孩子帶來苦難！而這個孩子的命運(yùn)真的是掌握在你手里！你的情緒，你的情商決定了你孩子的命運(yùn)！所以在你有情緒的時候，一定不要去處理任何的問題！更不要去處理孩子的問題，處理之后絕對沒有什么好結(jié)果！這一點(diǎn)，我吃了不少虧！反正打也打過、罵也罵過、脾氣也發(fā)過，你們干的事情我都干完了，經(jīng)歷過了！現(xiàn)在我是走回頭路了，我再也不那么干了！

孩子這一塊，這幾年學(xué)習(xí)下來基本上摸透了這個規(guī)律。情緒真的是魔鬼，或者說沒有一個孩子是被你打罵糾正過來的！這一招一點(diǎn)都不管用。因為我們的父母曾經(jīng)也許就是這么對我們的！孩子內(nèi)心真正接納你的時候他就改變過來了！所以我們只有自己每天的聽課、學(xué)習(xí)，才能讓我們的后代一代比一代強(qiáng)！所以我們要給孩子正確的愛，不要溺愛又不要太強(qiáng)硬，走中庸之道。

要給孩子傳遞一種信息，我記得前幾天晚上準(zhǔn)備睡覺時，我說：好渴。皓皓去幫我倒水。結(jié)果那個水很燙，結(jié)果把整個床都弄濕了，他很緊張說：怎么辦？怎么辦？我說：不要著急，事事是好事！皓皓說：難道杯子打爛了也是好事？難道這水撒在了被子上也是好事？奇怪！我說：沒事，事事是好事！幸好我當(dāng)時比較平靜，如果我自己情緒不好的時候，你看看我不揍他才怪。

說實(shí)話啊，如果我情緒不好，我絕對先給劈兩下。自己慢慢的學(xué)習(xí)，慢慢的知道發(fā)脾氣沒啥意思。“啊，沒事兒，沒事兒啊，事事是好事，我來換個床單，別著急啊，沒關(guān)系”。然后我們又很快樂的換了個床單。這個時候其實(shí)你就教會他，他遇到問題的時候他學(xué)會了你這種處理問題的這種態(tài)度，你要的是他學(xué)習(xí)這個。要不然他有事你就罵，你就發(fā)脾氣，那他遇到事情他也就跟你一樣。

然后昨天我們吃飯，我打爛了一個碗，昨天我們家打爛了一個杯子打爛了一個碗。然后我說“沒事兒，碎碎平安”。然后你趕緊穿鞋掃干凈就行了，歲歲平安，以后咱們那個小心點(diǎn)，謹(jǐn)慎一點(diǎn)啊，不要緊的，生活啊就是會有點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情，我們不能因為這些點(diǎn)點(diǎn)的事情，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情就煩惱啊，這樣的煩惱就沒完沒了。就把這些生活的小事你處理過掉，你就沒有那么多煩惱，這孩子也是看在眼里的。

父母是家庭生命的依靠，人沒有依靠還能發(fā)展嗎？父母是我們家庭生命的依靠，社會呢，是我們生活的發(fā)展。如果人沒有依靠，那沒有發(fā)展，沒有依靠，想發(fā)展那就是空中樓閣，空中樓閣，住不了人吶。所以我們不要住在空中樓閣，真的不安全。

我們的生命需要什么呢，人啊，孝順第一，不管怎么樣，千條道理，保家第一，家庭永遠(yuǎn)是第一的，任何時候永遠(yuǎn)排在事業(yè)的第一位。應(yīng)該是家庭第一，事業(yè)第二。如果每個人都能夠這樣去做，這個社會就會越來越和諧。

你想家庭亂糟糟，你能有好心情工作嗎？你能為這個國家服務(wù)嗎？你能為這個社會服務(wù)嗎？不能啊。你根本就沒心情，什么都看不進(jìn)去了，你說孩子天天給你找麻煩，夫君天天吵架，婆媳天天吵架，你覺得你有心情做什么？說實(shí)話什么心情也沒有。

昨天我就很感慨，我就跟我夫君說，我說，哎呀，其實(shí)我特別感恩他，我這么多年來，我能夠在這里面這么安心的推廣，你看從早上講到現(xiàn)在。然后呢，能夠每天這么幸福的把這些精力投入到推廣當(dāng)中來，是我夫君給了我很大的動力，他幫助了我，因為如果沒有的話，如果他在那里找麻煩，你看你整天就做這個，那我也做不了，大家認(rèn)同嗎？因為這種關(guān)系你已經(jīng)處理好了，他理解你了，他懂你了，你怎么做都可以。如果天天給我找麻煩，你看你天天就推廣經(jīng)典，天天就忙，天天就講課，早上起來都沒跟我說句話？那我還能講課嗎，我六點(diǎn)半講課的時候，他們上學(xué)的時候，我是說不到話的。

我講課這幾年來都是這樣，每次那個時候他們都是自己那樣子走了。之前也是這樣啊，我起來的時候他睡覺，我講課的時候，我跟他們是講不了話的。一直是這樣啊，然后他就知道，理解你啦，你這是在幫助別人對吧，那就沒有意見。

這個關(guān)系要處理好了，你才能踏踏實(shí)實(shí)地去做工作，踏踏實(shí)實(shí)的去做你想做的事情。孩子要教好了，老人要孝順好，父母要孝順好了，那你更多的精力就把這個小家，慢慢的放到這個大家對不對。

就剛開始嘛，把自己的家里面搞好，一點(diǎn)一點(diǎn)的，然后呢，慢慢的放大。為大家為國家，這樣子呢，一步一步的走過來，你的人生啊，就會幸福圓滿。

我也希望大家能夠走出家門，出來參加游學(xué)。因為很多時候，孩子在家里面也是沒有什么，他沒有什么見過什么世面，包括我們自己，有時候也沒見過什么世面，我們通過出來跟這些讀經(jīng)的家長一起交流。交流的過程中，我們從他們身上能夠得到一些啟發(fā)，大家認(rèn)同嗎？也就說其實(shí)你不是說來聽課的。你來游學(xué)，你不是說我來坐在那里拿個小板凳聽老師講課的，當(dāng)然了，這只是一部分。有一部分是有一些家人，你要上臺去分享，你這么多年你走過的彎路，你走過正確的路，好的不好的，有些東西你分享給別人。我呢，如果聽你，哎呀，你走了那么多彎路，我一聽我可不走這個彎路了，你是不是明師，你就是明師啊。對不對！

所以有些人看不起人家的分享，他說我去游學(xué)，都是在那里分享。我請問你去社會上你聽得到那么真實(shí)的分享嗎，大家可以互動啊，你能聽到那些分享嗎，他會把他四十年來的寶貴的人生經(jīng)驗，他會那樣對你敞開嗎，沒有，你聽不到。因為他不會講。第一，他害怕別人知道。第二，他也不想你比他強(qiáng)。所以在咱們這個平臺，咱們的游學(xué)呢，是不一樣的，不是有這么多家長在一起，然后呢，每個人都要上臺去分享。每一個人都要講自己的經(jīng)歷，不是那種專門的培訓(xùn)，一去你就坐在那里幾個小時，你就是學(xué)生來聽課的。那就不是太陽啦。

親愛的家人們，你也是太陽啊，你也是主角啊，你也要上臺介紹你自己呀，你是誰呀，然后你這段時間學(xué)習(xí)有什么收獲呀，你以前是什么樣啊，所以那個游學(xué)群啊，我們已經(jīng)在自我介紹了，我昨天看到山東的昭然媽在介紹了，對吧，昨天我看到好幾位媽媽已經(jīng)開始介紹了，在網(wǎng)上就要開始自我介紹，不是等來了才游學(xué)啊，這個五一的游學(xué)，三月份的游學(xué)，我們已經(jīng)開始了，現(xiàn)在還可以報名，在網(wǎng)上先認(rèn)識，先了解，來到地面上要大膽的上臺，搶麥分享。

平時呢，只有國家的一些領(lǐng)導(dǎo)人啊，公司的一些干部啊，董事長啊，單位的領(lǐng)導(dǎo)啊，他們才有機(jī)會上那個舞臺，拿著話筒講話對不對，可是咱們這個平臺，頻道里你只要請了經(jīng)典，你可以上麥分享。游學(xué)呢，每個人至少要上麥五次，要搶麥五次，上來那個臺上說你自己對吧，而不是來到這里，聽所有人講完之后回家啦，那就沒有效果。

這個游學(xué)三月份的現(xiàn)在還可以報名，我把這個游學(xué)群打上來。所以我們培養(yǎng)孩子呢，三月份的游學(xué)是沒有帶孩子的，父母可以先來學(xué)習(xí)。五一的這個游學(xué)，到時候名額很快就會滿了，就兩三天的時間。如果你真的想要把孩子好好教好，好好想在這里成長，如果你有條件的話，我建議大家走出來。因為走出來以后啊，面對面的這種課程啊，也許觸動到你了，感動到你了，他會成為你人生當(dāng)中一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，大家認(rèn)同嗎？也就說你通過游學(xué)，哦！看了那么多人的孩子，然后看了那么多的家長，那么多的老師，哦！原來這一群人，他們是這樣生活的，原來那個媽媽走了那么多的彎路啊，我可不能跟他一樣，原來這個老師他成功是這樣走的，那我就跟他學(xué)對吧。

所以，游學(xué)是我們這些請經(jīng)典的，成長的第二個階梯，就從網(wǎng)絡(luò)到地面落地。原來我們在網(wǎng)上聽課吧很好，來面對面游學(xué)以后，我們找到了另一種感覺，激發(fā)了自己心靈深處的東西。然后呢，促進(jìn)我們自己學(xué)會了育兒，學(xué)會了做一個智慧的媽媽，那這樣子的學(xué)習(xí)呢，他是能夠幫助到你的。

好啦，那今天的課程我就講到這兒。每個父母呢，你只要用心的讀經(jīng)，用心的聽早課，學(xué)習(xí)，那么，你的心清靜下來，能夠時刻的覺察自己，你就能夠和孩子建立好一個親子關(guān)系。親子關(guān)系的建立，良好的親子關(guān)系，那就是要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，這關(guān)系好了，一切都好，整個家就好了。

所以他是這個課程啊，你看小漫老師第一節(jié)課程是夫妻關(guān)系處理好了，然后你學(xué)會給孩子定位，做孩子一生的貴人。接下來才是建立親子關(guān)系。大家發(fā)現(xiàn)了嗎，這個是有先后的，今天我是第三次講課，對不對，夫妻關(guān)系好了，親子關(guān)系自然就好了，這個課程你幾節(jié)課你要連續(xù)去聽，我們的實(shí)心圈可以整理啊，我建立一個整理群。大家呢，也可以加進(jìn)來，就是周一的整理群，這三節(jié)課大家可以用這個文字來整理，整理之后你會更有收獲，更有感覺，更能幫助到你。

好了！下周一早上我們繼續(xù)相約在智慧父母親子大學(xué)，小漫老師呢，在惠州等待大家。再見，我把這個群發(fā)上來啊，稍等一下，我發(fā)到精英群里面去，好，大家看到這個群號啊，請大家加入到這個小漫老師育兒課程整理組進(jìn)來。這里面只有實(shí)心圈才能進(jìn)來，空心圈是不能進(jìn)來的啊。

那這三節(jié)課大家呢可以整理，怎么整理呢，我們的那個老師會教大家。這是每一周的，大家可以慢慢整理，整理之后呢，大家都可以學(xué)習(xí)，要不然聽完就忘記了啊！就這樣，再見！

親子關(guān)系惡劣，教您迅速解決技巧

當(dāng)一天工作及加班結(jié)束后，你帶著疲倦的身體和工作中出現(xiàn)的不快回到家中，看見孩子做了一些頑皮的事，孩子對你的指令不但不聽反而頂嘴，你心中的怒火或許會即時燃起。

這時可以采用以下三種處理方法：

（一）深呼吸法：找一個寧靜、無人騷擾的地方，衛(wèi)生間也可以，用一個舒適的姿勢坐下，閉上眼睛，招以下的方式做深呼吸。

1.呼吸必須均勻，即沒有高低快慢，而是緩慢綿長的呼 出吸入空氣，特別是呼氣時，注意保持恒一的速度；

2.呼氣的時間比吸氣的長，并且嘗試每次呼氣都比上一次再長一點(diǎn)時間；

3.呼氣時把意識放在雙肩上，你會覺得當(dāng)你在呼氣時此處的肌肉會放松，而且每呼一次氣會更放松一點(diǎn)。

用這個方法，在數(shù)分鐘之內(nèi)便能使自己的情緒平靜下來。

（二）生理平衡法：這個方法，來自有關(guān)東西方的生理健康學(xué)問的最新研究成果。做時坐著或站立皆可。

1.雙腿伸直，雙腳在腳掌凹處交疊，雙手手指也交叉結(jié)合，反拗至胸口。

做法：

1）雙臂伸直，雙手交疊，假如右腳在左腳之上，則右手亦在左手之上。反之亦然。

2）伸直手指，雙手拇指向下，如此，自會掌心對掌心。

3）雙手手指交叉合掌。

4）雙掌握成的拳頭向下翻，向胸口拉近直至緊貼胸口，眼睛下望可以看到手指。

2.把呼吸調(diào)慢。

3.把全部注意力放在身體內(nèi)臟之處，可以將心臟幻想成任何形狀，也可以把注意力放在以往出現(xiàn)情緒時體內(nèi)感覺的位置。

4.維持3分鐘以上。

5.做前最好先喝一大杯水。

用這個方法，在短短數(shù)分鐘里，可以明顯地感受到體內(nèi)情緒的消失，還能讓肌肉得到放松。

（三）抽離法：這個方法，最適用于不能脫離現(xiàn)場但又想平復(fù)情緒的情況。做法是：

1.每當(dāng)惡劣情緒上升，希望使其平復(fù)時，想像自己在空中往下看現(xiàn)場，看到自己和現(xiàn)場所有人，就像從直升機(jī)上看現(xiàn)場，正在拍攝錄像，有自己在內(nèi)。

2.只要在這個景像里看到自己的形像，情緒便會快速地下降。

3.看到的自己的形像，無須容貌清楚，只要有一個人形，而且知道這個人形是自己便可。

4.這個方法最好預(yù)先練習(xí)，只需要數(shù)次便能掌握。

5.要想更快有效果，可以想像直升機(jī)上升，并且光線變暗，如此，看到的景像在縮小和變暗。

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