兒童心理健康教育。
經(jīng)驗告訴我們,成功是留給有準(zhǔn)備的人。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時,我們經(jīng)常會用提前準(zhǔn)備好的資料進行參考。資料的意義非常的廣泛,可以指需要查到某樣?xùn)|西所需要的素材。有了資料才能更好的在接下來的工作輕裝上陣!那么,想必你在找可以用得到的幼師資料吧?下面是由小編為大家整理的“重要肥胖兒童的心理輔導(dǎo)”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
導(dǎo)讀:許多童年時的小胖子步入青春期以后,如果體重沒有下降,肥胖的問題往往就會延續(xù)到成人期,成為一個道地的胖子。
青春期的孩子對體重十分的敏感,偏偏在這個時候,卻是人一生中體重最容易逐增的時期之一。許多青少年都超出應(yīng)有體重的百分之二十左右,而女孩體重增加率更遠比男孩嚴(yán)重,這時候;配合時下審美觀點的要求、傳播媒體上不時傳出的窈窕主張、及多數(shù)成名藝人的身材示范,使青春期的孩子們對體重產(chǎn)生一股難以名狀的壓力。
根據(jù)研究顯示;許多童年時的小胖子步入青春期以后,如果體重沒有下降,肥胖的問題往往就會延續(xù)到成人期,成為一個道地的胖子。
肥胖最嚴(yán)重的威脅其實在心理上,幼時如果因為肥胖遭遇問題和訕笑,往往會影響自尊與自信,等到進入青春期之后對身材問題往往轉(zhuǎn)而抱持過度的防衛(wèi)與攻擊,影響未來人際關(guān)系發(fā)展的方向。更糟的是;肥胖對健康有很大的威脅,例如心臟血管的疾病等。
當(dāng)然也有些胖子過得非常愉快而且適應(yīng)良好,但大部分的肥胖者都是個“抱怨的人”。在不符合社會期許的狀況下成長,他們都發(fā)展出了很差的自我意象。而這些不好的自我意象,會以一些有傷害性的方式表達出來。例如:在學(xué)校里功課較差、就用不當(dāng)行為來引起注意等。相反地,也有些人會以他們的智慧與幽默感來彌補身體上的不完美。
少數(shù)肥胖是由于內(nèi)分泌腺的問題,大多數(shù)的胖子都是因為飲食控制不當(dāng)而運動過少所致,這樣會在體內(nèi)儲藏過量的脂肪。顯然,減輕體重最有效的方法就是攝取低卡路里量的食物,而增加消耗的量??上н@往往是說得到卻做不到的方法?!笆场辈粌H是為了維生,也有社會與心理的意義。聚餐、請客、往往是維系人際關(guān)系的重要方法,有許多應(yīng)酬根本是無法推辭的,吃得愈多表示對主人愈尊敬。吃也是應(yīng)付挫折、孤獨等負面情緒的方式,這可以說是其來有自的。從嬰兒時期起,奶頭就可以抑止哭聲,解決所有的問題。到了青少年期,這方法也被沿用下來,而且愈胖的人愈吃得多;因為除了吃以外,他實在不知該怎么辦!
父母親如何幫助為胖所擾的孩子呢?最好的方法就是直接表示關(guān)切,指出肥胖有關(guān)的問題,并深入去了解減肥的困難。當(dāng)孩子已決心要減肥時,父母可以提供節(jié)食的菜單,運動的器材等。另外,本身就超的父母,更可以身作則,與孩子一同來進行減肥的計劃。
急逐地減少食量或大幅度增加逸動量,都是有害無益的。營養(yǎng)均衡的低卡路里食譜及適度的運動才對身體有幫助。有些父母會操之過急希望立竿見影,其實,這是急不得的,否則引起其它的毛病,可就得不償失了。在減肥計劃中,孩子最需要的是鼓勵與支持,幫助您的孩子,讓他長得健康勻稱,充滿無窮的自信與活力吧!
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具有厭學(xué)情緒的孩子,在受到挫折時,不是分析原因,而是回避現(xiàn)實,想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與這些孩子的年齡不相稱,這種自慰心理表明這些孩子對學(xué)習(xí)的厭惡情緒。
(1)推脫責(zé)任:這些兒童把簡單的失敗的原因推向外部,而不能客觀地分析學(xué)習(xí)成績不良的主觀和客觀原因,檢查自我,吸取教訓(xùn)。他們常常把考試成績不好歸于老師講課沒有講清,卷子印的不清楚,老師閱卷不公平等原因。其實他們的心里對失敗的原因很清楚,只是不敢正視自己的不足,用這種方式來掩蓋自己的責(zé)任。
(2)精神勝利法:具有厭學(xué)情緒的孩子,在受到挫折時,不是分析原因,而是回避現(xiàn)實,想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與這些孩子的年齡不相稱,這種自慰心理表明這些孩子對學(xué)習(xí)的厭惡情緒。
(3)合理化:這些孩子往往把自己學(xué)習(xí)上的失敗變?yōu)楹侠砘?。?dāng)這些孩子達不到所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)時,就否定或指責(zé)這個標(biāo)準(zhǔn)不合理,盡量找些看似合理的借口,使目前的失敗趨于合理化,這樣的自慰可以使兒童減少自我形象與受挫感的反差,避免激烈的內(nèi)心沖突。
(4)自我保護:這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上受挫以后,舉出眾多的受挫伙伴,表明自己與他人一樣,并不是最差的,以推脫因受挫而產(chǎn)生的心理壓力,實際上這是一種錯誤的社會化比較方式,是為了推脫責(zé)任,解脫心理壓力。
(5)自我貶低:一些厭學(xué)兒童在學(xué)習(xí)成績上遇到挫折后,自覺低人一等,極端自卑,感到自己在各個方面都不如別人。不能從科學(xué)地分析中堅信自己的學(xué)習(xí)能力,而自我懷疑,自我否定,認為自己的智力發(fā)育落后,不是學(xué)習(xí)的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人,失敗也是自然的事情,這種情況是不能通過自己的努力來更改的。
以上這些心理活動往往會給這些兒童帶來更大的心理問題,使得學(xué)習(xí)困難成為惡性循環(huán),不容易糾正。
這是大班主題小心肥胖教案反思,是優(yōu)秀的大班主題教案文章,供老師家長們參考學(xué)習(xí)。
活動目標(biāo):
1、關(guān)注自己體重的變化,初步感知體重與健康的關(guān)系。
2、了解一些控制體重、保持健康的方法。
3、愿意交流,清楚明白地表達自己的想法。
4、幼兒能積極的回答問題,增強幼兒的口頭表達能力。
活動準(zhǔn)備:1)經(jīng)驗基礎(chǔ):幼兒在園集體體檢之后;幼兒有下棋、看表格的經(jīng)驗。
2)物質(zhì)準(zhǔn)備:二塊大板;幼兒體重表;健康卡;圖片;棋子;PPT等。
活動過程:
一、學(xué)看表格,關(guān)注變化學(xué)看體重表——關(guān)注自己體重所發(fā)生的變化1、出示體重表一:根據(jù)體檢結(jié)果,說說自己現(xiàn)在的體重。
2、看看比比,自己體重有什么變化?
3、出示體重表二:解讀符號“——”。
4、將自己此次的體重數(shù)字卡貼在表二中相應(yīng)的格子里。
二、討論交流,提煉方法討論交流——提煉一些控制體重、保持健康的方法1、觀察表二,提問:體重是輕好還是重好?
2、請保健老師來說說答案,同時解答幼兒的提問。(突出體重過重會影響健康)3、提問:是什么原因會使我們的體重增加過快呢?(出示PPT)4、提問:有什么好辦法能控制體重、保持健康?(出示PPT)三、參與游戲,鞏固知識玩“健康棋”——在游戲中鞏固所學(xué)到的方法1、老師介紹健康棋。
2、將體重增加過快的原因與控制體重好辦法的圖示予以制定規(guī)則。
(如:吃油炸食品退三格;每天運動進四格等。)3、幼兒放棋譜、數(shù)字卡、圖片等,共同玩“健康棋”。
4、小結(jié):鼓勵幼兒將所學(xué)到的方法運用到生活中去,使自己的身體變得更健康。
教學(xué)反思:
這節(jié)課通過幼兒了解動物過冬的方式,其實動物也很聰明,為了能生活下去,不讓自己餓死、凍死,都有度過寒冬的方式,還豐富了詞匯。讓幼兒更懂得怎樣去愛護動物。在以后的教學(xué)中,要多讓幼兒觀察一些事物,多了解一些科學(xué)知識。
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性心理是指圍繞著性征、性欲和性行為而展開的心理活動。據(jù)近代心理學(xué)家調(diào)查研究,將個體性心理的發(fā)展分為:嬰兒期(0-1歲)、兒童期(包括幼兒期2-9歲)、青春前期和青春期(10-17歲)。(此分期與兒童生長發(fā)育的年齡分期不同)
性心理的發(fā)展是隨著不同年齡的行為活動和心理而反映出來:
①嬰兒期
新生兒的動作不協(xié)調(diào),不分化,心理活動僅處于感覺階段。這時的性心理僅表現(xiàn)為對刺激性器官的感受性反映。大約在7-10個月,嬰兒開始把感覺和動作協(xié)調(diào)起來,并逐漸認識了外界形體。這個時期的嬰兒出現(xiàn)玩弄生殖器官和有夾腿的行為。同時,在外界環(huán)境因素影響下,孩子性的社會角色和性的心理差異也開始形成。
②兒童期
2歲左右的兒童思維能力已經(jīng)逐漸形成,他們能夠明確地辨認同性與異性。在3-4歲,兒童對異性產(chǎn)生興趣,如有的女孩喜歡同爸爸在一起,有的男孩特別聽阿姨的話。孩子還會向父母提出一些有關(guān)性的問題,如有的小女孩看見男孩子的生殖器會問“我為什么沒有小雞雞?”有的男孩子一定要坐在便盆上小便等等。此時,他們對玩弄性器官和別人撫摸他的性器官,可表現(xiàn)出一種舒適而安靜的現(xiàn)象。在5-6歲,兒童開始親近同齡的異性,并彼此進行“性游戲”,如“辦家家”等。在游戲里,男孩樂意做爸爸、女孩甘愿當(dāng)媽媽,如果讓男孩當(dāng)媽媽,一般會遭到拒絕的。如果異性朋友疏遠自己,孩子會感到不快和氣惱,這是性意識的萌芽。7-8歲的孩子開始對同齡異性之間的交往表現(xiàn)出敏感性。
③青春前期至青春期是性意識形成并且從不穩(wěn)定向穩(wěn)定發(fā)展的時期。在9-ll歲,兩小無猜的異性伙伴開始疏遠,男孩在一起玩,女孩在一起玩。男女生同一課桌讀書,會劃上“分界”線。在13-14歲前后,隨著女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮和男孩出現(xiàn)首次遺精,性的沖動性開始出現(xiàn),對異性感到興趣,并有意識地進行探測。隨后,少男少女開始了有目的性的接觸(有的則表現(xiàn)為早戀)。由于這個階段性意識的不穩(wěn)定,在一些不良因素影響下可能出現(xiàn)性犯罪。所以,這個階段也被稱為“危險年齡期”。在16-17歲,性意識開始穩(wěn)定,少男少女開始過渡到青年時期。
導(dǎo)讀:孩子不聽管教是一種心理慢性癥的表現(xiàn),原因多是由于父母的教育方法不當(dāng)。一些父母經(jīng)常對孩子進行反復(fù)說教,實際是在不斷給孩子以相同的刺激,這種嘮叨式的說教使孩子形成了一種心理惰性。于是,父母的說教一旦出現(xiàn)再成為刺激,教育效果便隨之下降或消失。具有心理慢性癥的孩子,其父母在家庭中存在一定的通病。
一、什么是心理慢性癥:
孩子不聽管教是一種心理慢性癥的表現(xiàn),原因多是由于父母的教育方法不當(dāng)。一些父母經(jīng)常對孩子進行反復(fù)說教,實際是在不斷給孩子以相同的刺激,這種嘮叨式的說教使孩子形成了一種心理惰性。于是,父母的說教一旦出現(xiàn)再成為刺激,教育效果便隨之下降或消失。具有心理慢性癥的孩子,其父母在家庭中存在一定的通病。主要表現(xiàn)有三方面:
(1)教育語言使用欠佳:在批評孩子時,父母斥責(zé)的聲調(diào)高而尖銳,語句反復(fù)。
(2)說教簡單化:指責(zé)孩子時不講清原因及道理,大話連篇,不明要領(lǐng),使孩子不知錯在哪里。
(3)抖蘿筐式的訓(xùn)練:孩子犯一點小錯,父母就抓住不放,并將孩子以往的所有錯誤重新數(shù)落一遍,引起孩子的反感和逆反情緒。
二、如何防止心理慢性癥:
(1)變換不同的教育語言來指出孩子的同一缺點。如對于孩子寫作業(yè)粗心的毛病,父母用仔細點,不要再當(dāng)馬虎大王了,寫算術(shù)式時不要把等號丟在腦后等,比反復(fù)說要用心,別粗心更有效。
(2)責(zé)備語調(diào)要比平常說話的語氣低沉。低沉的語調(diào)能令人感到理性的存在,使親子雙方都能冷靜下來。用與平常不同的語調(diào)還可以喚起孩子的注意。
(3)讓沉默取代指責(zé):那些聽?wèi)T了父母責(zé)罵的孩子,在犯了錯誤之后,自然會等待著父母的打罵。如果這時父母真的責(zé)罵了,孩子反而會覺得松了一口氣,產(chǎn)生又熬過去了的感覺。過后就忘了。父母保持沉默,反而會使孩子猜測父母的心態(tài),緊張的情緒會保持一段時間,并開始反省自己的錯誤。
(4)使用強調(diào)性語言:在訓(xùn)教前用強調(diào)性語言說:我只說一遍。如孩子未聽見,也不要重復(fù),讓孩子品嘗不聽話的苦果,下次他就會注意聽了。不停地嘮叨只會使孩子產(chǎn)生厭惡,父母力圖糾正孩子錯誤的愿望不能實現(xiàn)。
(5)明確指出孩子錯在哪里:很多父母在孩子犯了錯誤后,不講清道理就批評一頓,說完之后又忙自己的事了。孩子糊涂地不知自己錯在哪兒,或不知錯誤的危害,也就自然不把父母的話當(dāng)回事了。
(6)只針對眼前的錯誤進行:很多父母往往只要孩子犯了個小錯誤,就把過去的錯誤重新數(shù)落一遍,新帳老帳一塊算。這樣不但使孩子對所犯的錯誤分不清主次,淡化了對這次錯誤的批評,還會影響親子關(guān)系,抵消教育效果。
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