孩子的健康成長(zhǎng)需要擁抱

兒童成長(zhǎng)。

家園共育講究的是快樂專遞，開心學(xué)習(xí)！不管是家長(zhǎng)還是老師，都需要互相包容，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對(duì)幼兒進(jìn)行教育呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“孩子的健康成長(zhǎng)需要擁抱”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

擁抱寶寶是一種良好的親子溝通方式。一個(gè)孩子一天需要4次擁抱，才能存活；8次擁抱才能維持；16次擁抱才能成長(zhǎng)。

寶寶的情感表達(dá)方式最簡(jiǎn)單，也最直接，對(duì)他來說，最好的表達(dá)愛他的方式就是去擁抱他。通過親一親、抱一抱，告訴他你對(duì)他的愛，他就能夠感受到爸爸媽媽對(duì)自己的愛，并且會(huì)給予回報(bào)。

研究顯示，嬰兒期缺乏擁抱的寶寶會(huì)愛哭、易生病、情緒易煩躁；而經(jīng)常被觸摸和被擁抱的寶寶，其心理素質(zhì)要比缺少這些感受的寶寶健康得多。

擁抱寶寶有4大好處

1.對(duì)寶寶的大腦發(fā)育具有重要作用

大人摟抱、觸摸寶寶，與寶寶身體親密接觸，對(duì)其大腦發(fā)育有著重要意義。每當(dāng)你抱起寶寶，輕柔地觸摸他的身體，親親他胖嘟嘟的小臉蛋，摸一摸他的小腦袋、捏一捏他可愛的小腳丫，這些都是在“撫觸”他的心靈。你每一次撫觸，寶寶的大腦就接受了一次良性的刺激，而這些刺激能促進(jìn)寶寶智能的發(fā)展。

2.讓寶寶感覺到安全

溫柔的擁抱和撫觸能讓煩躁中的寶貝安靜下來，減緩壓力。寶寶只有在平靜時(shí)才有探究環(huán)境的興趣，才能把周圍一切事物當(dāng)作探索的對(duì)象，在探究中學(xué)習(xí)。

3.促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)

心理學(xué)家指出，擁抱有利于緩解寶寶的沮喪情緒，提升免疫系統(tǒng)的效率。許多兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，擁抱和撫摸還有助于促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育和疾病治療。

4.促進(jìn)親子依戀關(guān)系的建立

爸爸抱著寶寶，用胡子輕輕扎扎他的小臉，把他舉得高高的，或者讓他在脖子上“騎馬馬”，會(huì)讓寶寶感覺到爸爸的堅(jiān)強(qiáng)有力。而媽媽抱著寶寶，給他講故事，等他瞌睡的時(shí)候給他唱搖籃曲等，會(huì)讓他感覺到媽媽的溫柔。你們也在擁抱寶寶的過程中感受到寶寶的乖巧與可愛，而在這種親子互動(dòng)中更易形成良好的親子關(guān)系。

寶寶何時(shí)需要擁抱？

一天中必不可少的三次擁抱：

早晨醒來第一次擁抱

寶寶在睡了長(zhǎng)長(zhǎng)的一夜醒來，給他一個(gè)擁抱，問候?qū)殞氃缟虾茫孟悴幌?，然后給他穿衣起床。

下班回家第二次擁抱

你在外工作了一天，寶寶一天沒有見到你，更需要你一個(gè)大大的擁抱來彌補(bǔ)這種長(zhǎng)時(shí)間分離帶來的親子想念。

寶寶睡前第三次擁抱

在寶寶睡前親親他的小額頭，親子之間互道晚安，寶寶帶著你擁抱的余溫，一定能美美地睡個(gè)好覺。

每天接送寶寶上幼兒園時(shí)：

把寶寶送到幼兒園，意味著他要和你分開一整天，此時(shí)給他一個(gè)擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。晚上接寶寶離園，親子之間由于較長(zhǎng)時(shí)間的分離，也需要一個(gè)溫暖的擁抱。

特殊時(shí)期更需要擁抱：

寶寶焦躁不安時(shí)、生病時(shí)、受了委屈時(shí)、被別的小朋友欺負(fù)時(shí)……這些特殊時(shí)期，你的擁抱能減緩寶寶的焦躁感，減輕疾病帶來的痛苦，在一定程度上轉(zhuǎn)移寶寶對(duì)病、痛、委屈等的注意力。debasrideb.com

擁抱寶寶有講究

擁抱寶寶如此重要，你絕對(duì)不能敷衍了事地隨手一抱，擁抱也不只是簡(jiǎn)單地雙臂抱緊他，要知道，擁抱寶寶的過程實(shí)質(zhì)是給他心靈以滋養(yǎng)的過程。

擁抱寶寶時(shí)，你可以給他感興趣的東西，如媽媽的乳汁、溫柔的撫觸、好聽的歌謠等，同時(shí)輔以柔和的目光，注視他的眼睛，讓他知道你在關(guān)心他、關(guān)注他，讓他知道你最了解他、最愛他。

從現(xiàn)在開始，敞開雙臂，溫柔地?fù)肀愕男氊惏桑?/p>

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父母的擁抱孩子的需要

打雷會(huì)引發(fā)地震嗎？這個(gè)問題似乎很幼稚，但是孩子的想法卻不一樣。孩子看似稚嫩的問題，實(shí)際上，是缺乏安全感的表現(xiàn)。爸爸媽媽的擁抱和耐心解釋，能讓他們從對(duì)地震單純的害怕，慢慢走到更積極的、關(guān)心別人的陽(yáng)光里。

“我放下手中的工具，把錘子、螺釘、饑渴、死亡，全都拋在腦后。在一顆星球上，在一顆行星上，在我的行星上，在地球上有一個(gè)小王子需要安慰?！薄缎⊥踝印?/p>

這幾天，廣州電閃雷鳴，連降暴雨。王女士8歲的女兒?jiǎn)査?，打雷?huì)地震嗎？她意識(shí)到，地震對(duì)女兒的影響，可能比自己想象得大。在這之前，白女士已經(jīng)告訴女兒一些和地震有關(guān)的知識(shí)，為什么她仍然會(huì)有這樣的問題呢？自己該怎么做，才能讓她明白？

孩子普遍感到不安全

看電視、讀報(bào)紙、問爸爸媽媽，這些天，孩子得到了不少地震的消息。從這些消息里，他們知道地震是一件不好的事情，會(huì)傷害很多人。中山三院心理科關(guān)念紅醫(yī)生指出，和成年人相比，孩子的恐懼會(huì)多一些。所以，有各種各樣的幻想，并不奇怪。反應(yīng)比較激烈的孩子，還會(huì)害怕一個(gè)人待著；原來能做的事，現(xiàn)在卻不愿意做了；身體不舒服，卻不知道是哪里出了問題。

這些反應(yīng)，都是因?yàn)楹⒆佑X得不安全。作為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子有害怕的想法時(shí)，首先要告訴他，害怕是正常的，每個(gè)人看到這樣的事，都會(huì)難受。同時(shí)，王醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)還要告訴孩子，我們生活的地方，現(xiàn)在不會(huì)發(fā)生地震。

多一些擁抱多幾次解釋

“這種時(shí)候，我們應(yīng)該……”，給孩子講道理，但他們可能完全不吃這套。相比之下，拿一張漫畫給他講故事，做游戲，孩子就容易接受得多。關(guān)醫(yī)生建議家長(zhǎng)多帶孩子出去走走，在真實(shí)的環(huán)境里，說一些避震自救的小知識(shí)。

在這段時(shí)間里，家長(zhǎng)和孩子，應(yīng)該多有身體接觸。不僅要耐心的聽孩子講，他對(duì)地震的看法，還要多抱抱孩子，讓他體會(huì)到切實(shí)的安全。

孩子對(duì)地震的害怕，可能隔幾天，就冒出一個(gè)想法。關(guān)醫(yī)生說，對(duì)孩子來說，可能要解釋好幾次，他才能慢慢明白，自己是安全的，放下對(duì)地震的幻想。所以，不要喝斥孩子，用一句話打發(fā)掉。像“別老想著地震”這樣的話，盡量少對(duì)孩子說。

另外，孩子問的問題，也許每次都不同，家長(zhǎng)要看具體的情況。對(duì)王女士來說，除了告訴孩子地震是怎么回事，還應(yīng)該告訴她，打雷和地震，是兩種不同的自然現(xiàn)象。

如果孩子對(duì)地震的恐懼持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，超過了兩周，并且通過上面的這些方法，都無(wú)法緩解，應(yīng)該立刻帶他們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生，盡早恢復(fù)。

從積極的角度了解地震

想讓孩子多了解地震，但電視、報(bào)紙的畫面，有時(shí)候自己看了都受不了，怎么辦呢？關(guān)醫(yī)生提醒，和地震有關(guān)的直播節(jié)目，比較震撼人的畫面，少讓孩子看?？匆豢葱侣剤?bào)道，了解一下進(jìn)展就可以了。

讓孩子了解地震，多從正面積極的方向，更加有益。比如，大家正在努力的救助傷員，為災(zāi)區(qū)捐款，幫助他們重建家園。另外，鼓勵(lì)孩子用各種方式，表達(dá)自己對(duì)災(zāi)區(qū)的關(guān)心。比如，給災(zāi)區(qū)的小朋友寫卡片，畫畫，用實(shí)際的方式來關(guān)心別人。

自救意識(shí)很重要

有的孩子還擔(dān)心，如果上課的時(shí)候發(fā)生地震，爸爸媽媽會(huì)來救自己?jiǎn)?？家長(zhǎng)一般會(huì)安慰孩子，“一定會(huì)去救你的?！标P(guān)醫(yī)生指出，家長(zhǎng)這么做，的確能讓孩子安心。但同時(shí)，也要向孩子強(qiáng)調(diào)，自己趕到學(xué)校，需要花些時(shí)間，在這之前，一定要先保護(hù)自己，讓孩子有自我保護(hù)的意識(shí)。

讓“逆反期”的孩子健康成長(zhǎng)

許多家長(zhǎng)都知道，孩子在中學(xué)期間會(huì)經(jīng)歷性情急躁、不聽話的逆反期。但有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，自己只有幾歲的孩子也出現(xiàn)了同樣的癥狀：教他往東他偏向西；父母教育他時(shí)，他不是瞪眼就是頂嘴。

這到底是怎么回事呢？

原來，大多數(shù)孩子都會(huì)經(jīng)歷兩次典型的逆反心理階段，3歲至5歲期間稱為“第一逆反期”，12歲至20歲期間稱為“第二逆反期”。

處于逆反期的孩子不愿讓別人干涉他們的事，一些極端逆反的孩子還容易出現(xiàn)行為問題，讓家長(zhǎng)束手無(wú)策。

對(duì)3歲至5歲的孩子來說，他們以前作為嬰兒在父母的懷里玩一些游戲，但現(xiàn)在他們具備了基本的生活能力后(如學(xué)會(huì)自己吃飯、穿衣服、系鞋帶)，活動(dòng)的范圍增大了，很多事情愿意自己做。隨著主觀能動(dòng)性越來越強(qiáng)，他們對(duì)成人的要求、懲罰等常會(huì)表現(xiàn)出執(zhí)拗、逆向而行。

要讓逆反期的孩子健康成長(zhǎng)，父母的責(zé)任很大，特別要注意以下三個(gè)方面：

1、孩子發(fā)生逆反行為時(shí)先要充分理解他的感受和想法，然后指出孩子行為上存在的各種問題；

2、要針對(duì)孩子自尊心強(qiáng)的特點(diǎn)，尊重他們的自主權(quán)，即使孩子出了些差錯(cuò)也不要過多責(zé)怪，尤其不要當(dāng)眾責(zé)怪；

3、養(yǎng)成經(jīng)常與孩子談心、交換彼此想法的習(xí)慣。

育兒心得：讓孩子健康成長(zhǎng)

育兒心得：讓孩子健康成長(zhǎng)

要說我的育兒心得真的沒什么，大家都是從零開始。一切都得摸索，寶寶從呱呱墜地開始到慢慢長(zhǎng)大，我也和他一起成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)怎樣理解、教育、培養(yǎng)孩子，讓孩子健康的成長(zhǎng)。

辰辰剛開始上幼兒園的時(shí)候，他每天放學(xué)回家，我都會(huì)問他，辰辰你今天在學(xué)校學(xué)到什么本領(lǐng)呀？你來做小老師來教教媽媽好嗎？才開始，小家伙說不清楚，我對(duì)他說你要在學(xué)校認(rèn)真學(xué)才能做一個(gè)合格的小老師。他每天放學(xué)回到家里就會(huì)告訴我今天學(xué)校教了什么，還叮囑我媽媽你要認(rèn)真學(xué)，不然我一直教你很累。

每個(gè)月我再忙都要抽出兩天時(shí)間帶孩子出去逛逛，有的家長(zhǎng)覺得帶孩子出去太累，其實(shí)帶孩子出去可以增加他的知識(shí)面，乘公交車可以告訴他這是幾路車或線路名稱，乘車的時(shí)候

可以告訴他我們要尊老愛幼。去超市可以讓孩子認(rèn)識(shí)數(shù)字，去游樂場(chǎng)可以培養(yǎng)孩子與其他小朋友怎樣友好相處，吃東西的時(shí)候可以告訴孩子不可以隨地亂扔垃圾，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣

在家里的時(shí)候，盡量減少孩子看電視玩游戲的時(shí)間，有時(shí)候孩子不聽勸告，可以尋求老師的幫助，前天時(shí)間辰辰對(duì)游戲有點(diǎn)入迷，我跟老師說了，老師只跟他講過一次，他就記住了。再看電視的時(shí)候，我會(huì)提醒他你幾點(diǎn)開始看的看到幾點(diǎn)。時(shí)間快到的時(shí)候我會(huì)在提醒他一下，這樣他基本能遵守時(shí)間把它關(guān)掉。另外，我去圖書館辦了一張借書卡，自己借一本也給他借一本，自己也可以看看，順便也帶動(dòng)他。每天他睡覺之前給他讀一讀故事，讓他的心也靜一靜，睡一個(gè)香甜的覺。

孩子做錯(cuò)事的時(shí)候不要一味的懲罰他，要用其他的方法替代它。明確地表達(dá)你強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)，表明你的期望。告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤，讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為自然后果。有時(shí)候他把我的電腦里的東西刪除了，我就會(huì)對(duì)他說：“你到旁邊站在那里看著媽媽把它重新弄好，我在弄得時(shí)候，他就會(huì)覺得弄好這件事情怎么要這么久，下次，他就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。

最后要提醒的是：我們不必給自己套上“好媽媽”、“壞爸爸”的枷鎖。我們都是普通人，仍然有成長(zhǎng)的空間和改變的潛力。和孩子一起生活，不僅需要我們耗費(fèi)精力和體力，更需要我們付出愛心，智慧和恒久忍耐。即使我們不能做到這些，也不必苛求自己，正如我們不必苛求孩一樣。多給孩子孩子一次機(jī)會(huì)，也給自己一次機(jī)會(huì)。孩子的健康成長(zhǎng)是離不開老師的教育和正確的引導(dǎo)，希望老師和家長(zhǎng)為孩子健康成長(zhǎng)共同努力。

育兒心得：希望孩子健康成長(zhǎng)

育兒心得：希望孩子健康成長(zhǎng)

看到小孩從進(jìn)入寶寶班，由哭泣甚至剛開始晚上做噩夢(mèng)，到如今的中班，很是依戀上學(xué)。感覺很是欣慰！小孩的進(jìn)步離不開我們保育院老師們無(wú)私的教育和愛！很是謝謝你們！今天借助這個(gè)機(jī)會(huì)，說說自己在教育小孩過程中的一些膚淺的體會(huì)，和大家一起分享，共同進(jìn)步。

首先，我們家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)愛我們的孩子

愛——這是最偉大的情感，這種情感一般來說能創(chuàng)造奇跡，創(chuàng)造新人；但這種情感也是制造廢品的原因，即造就拙劣的人，自然也是給整個(gè)社會(huì)首先是給家庭帶來危害的人的原因。因此，我們愛小孩應(yīng)該愛到恰到好處！那該如何去愛？這就是我們做家長(zhǎng)在教育小孩時(shí)要遵循的一個(gè)規(guī)則——尺度。尤其在處理對(duì)小孩生活的干預(yù)程度的問題上要注意這條規(guī)則。我們給予孩子的自主、自由的限度應(yīng)該有多大？“牽著他的手”應(yīng)達(dá)到什么程度？可以允許他做什么、禁止他做什么？什么可以由他自作主張？以及現(xiàn)在我們的小孩該不該玩游戲？關(guān)于這點(diǎn)，我們是這樣處理的。剛開始的第一天，小孩盡情玩，玩得他上癮，大概持續(xù)了三天，小孩對(duì)游戲的吸引力沒那么大了。而且他會(huì)明顯感覺眼睛很累，于是乘機(jī)我就對(duì)他說玩游戲的危害，接著同小孩商量我們玩游戲的時(shí)間不能那么多，小孩明白之后我們就規(guī)定：以后一個(gè)禮拜只能星期六和星期日玩，并且每天只能玩半個(gè)小時(shí)，分兩次玩，每次15分鐘。剛開始小孩總是來纏你：說今天玩了，禮拜就不玩。在這種情況下，我們應(yīng)該堅(jiān)持我們剛開始的約定，一定不能答應(yīng)他。這樣持續(xù)20來天，小孩對(duì)玩游戲，控制的很好。生活中類似這樣的事情有很多，所以只要我們掌握好這種尺度，我們處理問題很容易。這樣我們的愛也能做到恰到好處！

其次，就是讓孩子享受他們的快樂童年

想想我們自己，誰(shuí)不時(shí)刻依戀那充滿歡樂、心情恬靜的童年？孩子人生的最初幾年，也好像是我們?nèi)松淖畛鯉啄暌粯樱彩且蝗ゲ粡?fù)返的。因此，我們絕不要?jiǎng)儕Z大自然給予他們的短暫時(shí)光?，F(xiàn)在我們的小孩馬上就是大班了，還有一年多就要升入小學(xué)，他們真正的童年也即將過去。想想就是一件很遺憾的事情。所以我們還是應(yīng)該多給小孩接觸大自然的時(shí)間，讓他多看周圍的事物，使他在不知不覺中不斷地豐富著他的記憶，從而增進(jìn)他的判斷能力。至于小孩現(xiàn)在能背多少唐詩(shī)，認(rèn)多少字都不重要的。小孩到了一定的階段，他認(rèn)字自然會(huì)，我們沒有必要太過提前！

最后，教育工作中要十分關(guān)注小事

教育小孩沒有什么大事，關(guān)鍵還是日常生活中的瑣事，我們應(yīng)該把握生活中的每個(gè)細(xì)節(jié)來教育小孩?，F(xiàn)階段我們小孩主要培養(yǎng)的目的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和形成良好的品德。因此，我們應(yīng)該在日常生活中灌輸。比如，我們要教育小孩遵守社會(huì)公德，我們父母就應(yīng)該做到。我記得很清楚的一件事，有次我?guī)『⑷ナ欣锿?，公交車上很多人，有個(gè)阿姨給我們讓座，我就對(duì)小孩說“快，謝謝阿姨！”小孩說了，然后我就同小孩說：現(xiàn)在阿姨給你讓座，是因?yàn)槟阈?。阿姨愛護(hù)你，等你長(zhǎng)大些，你也該給老人和小孩讓座。后來，又一次坐公交車，我們兩個(gè)人坐了兩個(gè)位置，后來公交車上上來的人很多，小孩馬上就給一個(gè)老人讓座，而他自己做到我身上！看到小孩這種行為，我內(nèi)心很是高興，小孩的進(jìn)步，應(yīng)該是我們生活點(diǎn)滴的見證！我覺得，利用親身生活的教育，小孩體會(huì)更深！因此，我們不能忽略小孩生活中的瑣事。父母在小事上要有正確的觀念，不誤導(dǎo)孩子，就是幫孩子成就了大事。

孩子是未來的希望，希望我們的孩子在家庭教育和學(xué)校教育下能健康、茁壯的成長(zhǎng)！

讓孩子健康成長(zhǎng)是我的心愿

孩子一出生，家長(zhǎng)就為他們構(gòu)畫出了美好的未來，寄予他們厚望。如今的孩子，視野開闊，信息來源豐富，智商和情商都不可小視，有時(shí)候真讓我們覺得有些難以對(duì)付了。怎么才能讓他們快樂健康的成長(zhǎng)，是我們每個(gè)家長(zhǎng)一直要面對(duì)的課題。一個(gè)孩子，誰(shuí)都沒有經(jīng)驗(yàn)，讓我們一起在生活中邊實(shí)踐邊總結(jié)邊改進(jìn)提高吧。

1.請(qǐng)蹲下身，用孩子的眼光來觀察世界。

有一次，吃完晚飯和揚(yáng)揚(yáng)在小區(qū)散步。抬頭看見月亮又圓又亮，就叫揚(yáng)揚(yáng)看。“媽媽，月亮在哪里啊，在哪里啊，根本沒有！”我邊走邊用手指：“順著媽媽手指的方向看啊?！薄斑€是沒有啊，沒有！”我有些不耐煩了，不由提高了聲音：“怎么沒有，你有沒有仔細(xì)看??？不就在那邊嗎？”說著，我蹲下身再次指給他看。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，原來按揚(yáng)揚(yáng)的身高真是看不見月亮，月亮正好被前面一幢房子擋住了。我趕緊換了個(gè)角度，再次蹲下來指給揚(yáng)看，這次他高興地說：“看見了，月亮象個(gè)大圓盤?！痹瓉?，蹲下身來，我才發(fā)現(xiàn)孩子的世界和我們成人的世界是不一樣的。為什么孩子小時(shí)候都喜歡撿地上的東西玩，因?yàn)樗芸吹降母叨扔邢?。父母?jīng)常蹲下身來，用和孩子平等的高度來觀察世界，進(jìn)行對(duì)話交流，我們就能更好的理解孩子，引導(dǎo)孩子。

2.從生活中學(xué)習(xí)，快樂無(wú)處不在。

平時(shí)聊天時(shí)，經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)抱怨孩子不肯學(xué)習(xí)，不自覺。我覺得孩子在幼兒時(shí)期主要是培養(yǎng)他的學(xué)習(xí)興趣，要用不同的形式引導(dǎo)他。揚(yáng)揚(yáng)一出生，我們就在家里的所有的門上貼了各種色彩鮮艷的掛圖?？障聛砭椭附o他看，講給他聽。我們還買了很多幼兒歌曲、詩(shī)歌、故事的磁帶，揚(yáng)揚(yáng)一邊玩就一邊放著給他聽。這時(shí)，孩子的大腦就象電腦的存儲(chǔ)器，把各種信息儲(chǔ)存起來。后來我們意識(shí)到要教他認(rèn)字了。開始我也是買了一些識(shí)字卡片，一個(gè)個(gè)強(qiáng)制的灌輸給他，可是效果并不好，當(dāng)時(shí)記住了，第二天就忘記了，而且揚(yáng)揚(yáng)也不太樂意接受。揚(yáng)揚(yáng)有段時(shí)間對(duì)撲克很感興趣。我就把識(shí)字卡當(dāng)成撲克，打字牌，認(rèn)對(duì)了就算勝。這下?lián)P揚(yáng)積極性提高了很多，效果自然也就好了。

后來我發(fā)現(xiàn)揚(yáng)揚(yáng)很喜歡聽我講故事，我就和他一起閱讀。先選一些字比較少的書，一個(gè)個(gè)字指著講給他聽。一本書多看幾次后，上面的字他也就記住了不少。于是我們就定下了每天晚飯后半小時(shí)是全家閱讀時(shí)間，養(yǎng)成一種學(xué)習(xí)的氣氛，可惜有時(shí)候我常常會(huì)因?yàn)榧覄?wù)等原因不能堅(jiān)持。揚(yáng)揚(yáng)上了幼兒園的分享閱讀課后，閱讀能力提高比較快，現(xiàn)在我就會(huì)和他一起講故事。我們分配一下角色，每個(gè)人講一段，大大提高了學(xué)習(xí)的趣味性，也練了他的口頭表達(dá)能力。我還會(huì)利用外出游玩的機(jī)會(huì)，讓揚(yáng)揚(yáng)看路牌、認(rèn)店名，等車到了，字也認(rèn)了不少?，F(xiàn)在揚(yáng)揚(yáng)已經(jīng)有個(gè)習(xí)慣，到一個(gè)陌生地方，會(huì)先看下路牌，不但認(rèn)了字，還對(duì)他了解地名和方向起到了幫助。

日常生活是孩子獲取知識(shí)的最好渠道。揚(yáng)揚(yáng)經(jīng)常會(huì)問我們：“為什么爸爸媽媽會(huì)有很多正確的辦法呢？”我會(huì)告訴他：“因?yàn)槲覀兩罱?jīng)驗(yàn)比你豐富，我們也是在一次次錯(cuò)誤和失敗后總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)?！比粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)碰到一些修修補(bǔ)補(bǔ)的事情，扳手、錘子、剪子這些工具也常會(huì)用到。家長(zhǎng)一定都會(huì)告訴孩子這些東西很危險(xiǎn)不能碰。但我覺得生活中的一些常識(shí)可以讓孩子了解，當(dāng)然前提是保證安全。所以當(dāng)爸爸或爺爺在修理水龍頭或換燈泡時(shí)，我會(huì)讓揚(yáng)揚(yáng)在旁邊看，并讓他當(dāng)個(gè)助手，遞一些工具。爸爸也會(huì)講一些關(guān)于電或水的知識(shí)給他聽，并告訴他怎么使用這些工具。揚(yáng)揚(yáng)很佩服他爺爺，因?yàn)楹芏嗤婢邏牧藸敔敹紩?huì)幫他修好，爺爺是他心目中的工程師，他想自己長(zhǎng)大也能當(dāng)上工程師。我覺得男孩子要有一些必要的生活常識(shí)，不要象現(xiàn)在一些男生連換個(gè)燈泡都不會(huì)，這樣的生活能力怎么能讓我們放心呢。

父母是小孩的參照物，很多小孩的不良行為，很有可能在父母身上找得到相同的事例。所以，和孩子一起成長(zhǎng)，“做好”一個(gè)母親父親，才能淺移默化的“教育好”孩子。生活是我們最好的老師，在生活中學(xué)習(xí)，快樂的成長(zhǎng)，讓我們一起努力吧！

專家推薦孩子5種健康早餐 讓孩子健康成長(zhǎng)

怎樣吃早餐才是健康的呢?下面為孩子推薦5種健康食物，適合早餐加入。

按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少于兩類就算早餐質(zhì)量差，食用了其中三類則為早餐質(zhì)量較好。

番茄

可以降低血中膽固醇含量，保護(hù)皮膚健康，維護(hù)胃液的正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞的形成，對(duì)牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。

吃法：直接生食，拌沙拉或其他方式?jīng)霭?。煮食或做番茄醬。

玉米

可增強(qiáng)人的體力和耐力，刺激胃腸蠕動(dòng)，保護(hù)皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血清膽固醇，對(duì)抗眼睛老化。

吃法：吃玉米時(shí)應(yīng)把玉米粒的胚尖全部吃進(jìn)去，因?yàn)橛衩椎暮芏酄I(yíng)養(yǎng)都集中在里面。

蘑菇

蘑菇中的維生素不僅種類多，含量也高。能降血壓，改善神經(jīng)功能，增強(qiáng)人體免疫力。

吃法：蘑菇燒菜時(shí)與葷素均能搭配，也能燒湯，也能拌著吃。

雞肉

雞肉的蛋白質(zhì)含量高達(dá)24.4%，吃雞肉能增強(qiáng)體質(zhì)，又不會(huì)過度肥胖。益氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)補(bǔ)虛。

吃法：雞肉切成蓉，可與蘑菇、玉米、鴿蛋等多種材料搭配燒湯，味道鮮美。

土豆

含有人體所需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在各類食品中，只有牛奶的營(yíng)養(yǎng)能與土豆媲美。

吃法：既可煎、炒、烹、炸，又可燒、煮、燉、拌，烹調(diào)出幾十種美味菜肴。

改變孩子飲食習(xí)慣，讓孩子健康成長(zhǎng)

寶寶飲食的不良習(xí)慣，很多時(shí)候是在家長(zhǎng)不合理的飲食帶動(dòng)下形成的。那么，如何才能改變孩子的飲食習(xí)慣，讓孩子們恢復(fù)健康呢?

1.盡可能自己做著吃

如今，為節(jié)約時(shí)間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購(gòu)買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在制作過程中造成大量的營(yíng)養(yǎng)素流失，從而易造成人體營(yíng)養(yǎng)素不足或營(yíng)養(yǎng)過剩。所以，我們提倡有規(guī)律的家庭飲食，一天三餐中，爭(zhēng)取能有兩餐在家解決，從而既能讓孩子們更多地享受愉快的進(jìn)餐氛圍，也能改善其健康狀況。

2.吃飯要定時(shí)、定量

一天三餐或四餐的時(shí)間要相對(duì)固定，進(jìn)食量也要相對(duì)固定。早餐一定要吃好、吃飽，并攝入一定新鮮果蔬，食入總熱量應(yīng)為一天的30%。同時(shí)適度減少晚餐的進(jìn)食量，如孩子睡前有饑餓感時(shí)，可讓其喝一杯鮮牛奶，這樣既不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，又有助于孩子的睡眠。

3.替換零食種類

對(duì)于已習(xí)慣吃零食的孩子，可將其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜餞等高糖、高熱量的點(diǎn)心、零食更換成純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類食品，同時(shí)減少其飲料的攝入量?？诳蕰r(shí)盡量選擇白開水，因?yàn)榘组_水才是人體最健康、最經(jīng)濟(jì)的水分來源。

4.烹調(diào)口味盡量清淡

食物烹制時(shí)，盡量少加入刺激性調(diào)味品，食物宜采用蒸、煮或涼拌的方式烹調(diào)，讓寶寶減少食用油的攝入。

5.放慢進(jìn)食速度

細(xì)嚼慢咽有助于孩子細(xì)細(xì)品味食物，并提高對(duì)饑餓的忍耐性和食欲敏感性，找到吃飯的自然停止點(diǎn)，避免飲食過量。還可以用游戲的方式，如我們比一比誰(shuí)咀嚼的時(shí)間更長(zhǎng)，來培養(yǎng)寶寶細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。

育兒心得-正確引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)

育兒心得-正確引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)

尊敬的幼兒園領(lǐng)導(dǎo)以及細(xì)心可愛的老師們您好！

我是小《一》班李梓琪的家長(zhǎng)！

初為人母要寫心得我還真不知從何下筆因?yàn)楹⒆佑刑嗦斆骺蓯壅{(diào)皮之處啦哈哈……

琪琪是個(gè)依賴性很強(qiáng)的孩子，出生到一歲第一年都是在珠海爸爸媽媽身邊，因?yàn)楣ぷ鞫矣钟辛嗣妹靡粴q后就很不舍的放給了在老家揭陽(yáng)的爺爺奶奶身邊，爺爺奶奶也是很細(xì)心，對(duì)她也是關(guān)愛有加，我們放心了但孩子可能是嚇到了，突然見不到熟悉的爸爸媽媽，對(duì)熟悉的人跟的很緊，不過孩子的適應(yīng)能力很強(qiáng)，也很堅(jiān)強(qiáng)。

琪琪很好動(dòng)，是個(gè)活潑的孩子，10個(gè)月就會(huì)走路，語(yǔ)言能力也很強(qiáng)，從開始學(xué)會(huì)講話發(fā)音就很標(biāo)準(zhǔn)，兩歲不到就學(xué)會(huì)了騎自行車，本想讓她3歲在學(xué)的，因?yàn)樗约褐鲃?dòng)要騎，腳都還不夠長(zhǎng)，就一扭一扭屁股認(rèn)真起來，看來是個(gè)好學(xué)的孩子，呵呵……也愛笑也愛哭，很懂事，有吃的第一個(gè)先拿給爺爺，然后奶奶……最后是自己。

兩歲時(shí)來珠海爸爸媽媽身邊，因?yàn)槲覀兩钪?，孩子的成長(zhǎng)離不開父母，而且教育好孩子也應(yīng)當(dāng)是我們最大的責(zé)任，對(duì)于孩子的教育，我們一直是在摸索中前進(jìn)，一邊細(xì)心吸取前輩們的經(jīng)驗(yàn)，一邊結(jié)合自己對(duì)孩子的特點(diǎn)興趣開展教育，讓孩子茁壯成長(zhǎng)。

琪琪的愛好很多，喜歡聽歌，跟著屏幕里跳舞，會(huì)唱的流行歌曲尤其喜歡《鳳凰傳奇》等，跳“江南style"喜歡背的唐詩(shī)《詠鵝》《靜夜思》《憫農(nóng)》《春曉》《登黃鶴樓》愛看《朵拉愛冒險(xiǎn)》她可愛活潑、聰明勇敢。觀看小朵拉在森林里的每一次探險(xiǎn)，對(duì)于小朋友們來說都是學(xué)習(xí)、思考、探索的過程。小朵拉每一次探險(xiǎn)，都能教會(huì)小觀眾生活中有趣實(shí)用的英語(yǔ)單詞。

時(shí)光如流水般，在這不經(jīng)意的日子，琪琪從咿咿呀呀，抱在手上軟軟綿綿變成會(huì)跑會(huì)跳了的“小大人”她的小舉動(dòng)都會(huì)讓我感動(dòng)，我常常會(huì)感嘆時(shí)光的奇妙，有時(shí)聽到我咳嗽時(shí)會(huì)馬上倒水端來，輕松說到：媽媽快喝點(diǎn)水就不會(huì)咳嗽了，不然上火了就要打針針咯！出門或回家會(huì)拿來鞋子給你換，有時(shí)候還會(huì)幫忙疊自己衣服，收碗筷這一點(diǎn)我還是有點(diǎn)擔(dān)心，不過很多時(shí)候都是相信加鼓勵(lì)她讓她小心點(diǎn)，面對(duì)這個(gè)“小大人”三歲的孩子，做父母的已經(jīng)很滿足。

琪琪是個(gè)平凡的孩子，我們沒有給她設(shè)計(jì)任何遠(yuǎn)大理想，只希望她能開心上學(xué)，快樂生活，健康成長(zhǎng)，尊重她自己興趣愛好和學(xué)習(xí)選擇，沒有壓力，讓她有個(gè)快樂童年，不要因?yàn)樽龈改缸约旱膶W(xué)歷不高，把自己曾經(jīng)設(shè)計(jì)未完成的夢(mèng)想拿來給孩子替你完成，孩子的時(shí)光是自由的、快樂的、我們要做的只是引導(dǎo)和鼓勵(lì)。

選擇“綠色搖籃幼兒園”時(shí)我們也是尊重她的意見，每次路過她都會(huì)說：我就在這里讀書吧！我喜歡這里，然后就會(huì)停下腳步多看一會(huì)，記得帶她第一次參觀“綠色搖籃幼兒園”時(shí)接待我們的校醫(yī)很親切，耐心講解了該園的內(nèi)容，讓我們大大提升了對(duì)該園的信心與信任，朋友也說這里老師不錯(cuò)，對(duì)于這些肯定，我果斷的將孩子的基礎(chǔ)交給了您們，剛開始要接受這個(gè)大家庭與陌生的環(huán)境都需要一定的時(shí)間來適應(yīng)的，老師辛苦了！家長(zhǎng)和老師都是孩子的榜樣，我相信作為老師和家長(zhǎng)，我們更應(yīng)該用愛和自由，正確引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)，成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大快樂的人，愛孩子就讓孩子成為她自己。

這是我們努力的方向！

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