10種孩子不自信的表現(xiàn)

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

父母重視孩子的教育，家庭與學(xué)校合作，可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！教師要同家長(zhǎng)多交流溝通，有時(shí)候成績(jī)并不意味著一切，讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己是家長(zhǎng)與教師的目標(biāo)之一！那么，家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢？小編特地為您收集整理“10種孩子不自信的表現(xiàn)”，僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

我們都希望孩子自信，但生活中也存在自卑的孩子，自卑是一種性格缺陷，而一個(gè)人自卑性格的形成往往源于兒童時(shí)代。自卑的孩子有十大表現(xiàn)：

1、常年情緒低落

如果孩子常常無(wú)緣無(wú)故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

2、過(guò)度怕羞

兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過(guò)度，則可能內(nèi)心深處隱含有強(qiáng)烈的自卑情緒。

3、拒絕交朋結(jié)友

一般來(lái)說(shuō)，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對(duì)交朋結(jié)友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。

4、難以集中注意力

自卑感強(qiáng)的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時(shí)往往難以集中注意力，或只能短時(shí)間地集中注意力。這是因?yàn)椤皳]之不去”的自卑心理在作祟。

5、經(jīng)常疑神疑鬼

自卑兒童對(duì)家長(zhǎng)、教師、小伙伴對(duì)自己的評(píng)論往往十分敏感，特別是對(duì)別人的批評(píng)，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。

6、過(guò)分追求表?yè)P(yáng)

自卑兒童盡管自感“低人一等”，但往往又會(huì)反常地比正常孩子更追求家長(zhǎng)和教師的表?yè)P(yáng)，而且可能采用不誠(chéng)實(shí)、不適當(dāng)?shù)姆绞?，如弄虛作假、考試作弊等?/p>

7、貶低、妒嫉他人

自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表?yè)P(yáng)而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認(rèn)為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計(jì)的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。

8、自暴自棄

占大比例的自卑兒童往往會(huì)表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進(jìn)，認(rèn)為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨(dú)自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險(xiǎn)境或困境之中。要是遭到家長(zhǎng)指責(zé)，便以“反正我低人一等”作辯解。

9、回避競(jìng)爭(zhēng)、競(jìng)賽

雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競(jìng)賽中出人頭地，但又無(wú)一例外地對(duì)自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。因此，絕大多數(shù)自卑兒童都是盡量回避參與任何競(jìng)賽，有的雖然在他人的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)報(bào)名參賽，但往往在正式參賽時(shí)又會(huì)臨陣逃脫，甘當(dāng)“逃兵”。

10、語(yǔ)言表達(dá)較差

據(jù)專家所作的統(tǒng)計(jì)，高占8成以上的自卑兒童的語(yǔ)言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認(rèn)為，這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語(yǔ)言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。

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不自信兒童的兩個(gè)表現(xiàn)

1、經(jīng)常說(shuō):我不敢。

自信的孩子第一大表現(xiàn)就是勇敢?！坝隆闭?猛也?！案摇闭?進(jìn)取也。很多時(shí)候,沒(méi)有自信的孩子不是不“勇”,而是不“敢”。不敢的孩子是因?yàn)樗恢澜酉聛?lái)他要說(shuō)什么,干什么,以及會(huì)有什么后果出現(xiàn),他承受不了別人對(duì)他的看法。

了解這些,家長(zhǎng)在引導(dǎo)孩子的時(shí)候就要講究方法。當(dāng)孩子不敢的時(shí)候,家長(zhǎng)只是鼓勵(lì)孩子:“寶貝去吧,媽媽支持你?！?/p>

“寶貝,媽媽相信你,你一定行?！?/p>

這樣的鼓勵(lì),只是讓孩子相信自己,是在“勇”上下功夫,而孩子實(shí)際上缺少的是“敢”。

2、表現(xiàn)得“自負(fù)”或者“自卑”

“自信”往上走就是“自負(fù)”，往下走就是“自卑”。

所以，我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子自信的時(shí)候，還要看到現(xiàn)在的孩子是出于哪一個(gè)階段，如果自負(fù)，那么我們就要讓孩子學(xué)會(huì)謙虛，從自負(fù)往下降一點(diǎn)點(diǎn)，而后就到自信上來(lái)。如果自卑，就要幫著孩子往上走，找到自信。

比如,我們?cè)谏钪芯蜁?huì)看到自負(fù)的孩子認(rèn)為自己學(xué)習(xí)很好,考試前跟家長(zhǎng)保證我肯定拿九十分回來(lái),考試后八十多分,然后就會(huì)寬恕自己,安慰自己,跟家長(zhǎng)說(shuō)

他們班XXX還不如他呢。

他后面還有多少人沒(méi)他分高。

在他前面的也就那么幾個(gè)人。

……

其實(shí),當(dāng)孩子對(duì)家長(zhǎng)解釋還有人不如他的時(shí)候,他已經(jīng)開(kāi)始從“自負(fù)”降到了“自卑”,而不是“自信”。所以,我們可以看到自信這個(gè)點(diǎn)非常難以把控,自信的孩子是在這個(gè)平穩(wěn)值上不往上偏,也不往下偏。

為人父母，應(yīng)該怎樣練就孩子的自信？

不自信對(duì)孩子的4大危害

不自信對(duì)孩子的4大危害

一個(gè)人特別是少年兒童，如果長(zhǎng)時(shí)間處于一種不自信的心理狀態(tài)，其危害是非常巨大的。

1、對(duì)孩子個(gè)性心理品質(zhì)的影響。

不自信是一個(gè)人的性格缺陷，它將對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，更對(duì)一個(gè)人的身心兩方面的正常成長(zhǎng)起消極作用。如果一個(gè)人長(zhǎng)期沉浸于不自信的心理狀態(tài)，必將定格為個(gè)性心理特征的一部分，最終形成自卑和孤僻的性格，進(jìn)而對(duì)智力發(fā)展、情緒、語(yǔ)言交流等方面產(chǎn)生障礙，成為問(wèn)題兒童。

2、嚴(yán)重影響孩子的人際交往，抑制能力的發(fā)展。

不自信的孩子由于“揮之不去”的自卑心理的作祟，對(duì)結(jié)交朋友或興趣索然，或不敢結(jié)交，甚至視為“洪水猛獸”;而且由于過(guò)度怕羞，從來(lái)不愿也不敢拋頭露面。因此不自信孩子的交際能力十分缺乏，在學(xué)校、家庭、社會(huì)中交往的面十分狹小，對(duì)別人的內(nèi)心世界、人際關(guān)系也知之甚少。并由于囿于個(gè)人的小圈子，脫離所生活的環(huán)境，因此，孩子的各種能力的發(fā)展也受到了嚴(yán)重的抑制。

3、不自信的孩子缺少融入集體的意識(shí)和勇氣。

由于不太主動(dòng)參加集體的各種活動(dòng)，對(duì)集體生活缺少親身的體驗(yàn)和感性的理解，缺少集體組織性和集體榮譽(yù)感;對(duì)挫折或困難的承受能力差，回避參與任何競(jìng)爭(zhēng)，甘當(dāng)逃兵，必將被競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的現(xiàn)代社會(huì)所淘汰。

4、導(dǎo)致孩子的心理品質(zhì)反常性。

不自信的孩子常常注意力難以集中，經(jīng)常疑神疑鬼，對(duì)他人的評(píng)論十分敏感，對(duì)批評(píng)耿耿于懷，難以接受。貶低、妒忌他人。他們還常常自暴自棄，經(jīng)常處于郁悶、乖僻、過(guò)度敏感的心境。

孩子不自信，家長(zhǎng)怎培養(yǎng)？

孩子馬上進(jìn)幼兒園，在陌生人面前不敢說(shuō)話，也不會(huì)主動(dòng)跟其他小朋友交朋友，總之就是不自信，作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)該怎么辦呢？

1.不要把你的野心和愿望強(qiáng)加到孩子身上。隨著孩子們的慢慢長(zhǎng)大，她們會(huì)覺(jué)得有來(lái)自方方面面的壓力，同時(shí)她們也會(huì)試圖弄清楚她們是誰(shuí)，她們想要成為誰(shuí)，以及她們想要去哪里？當(dāng)你在鼓勵(lì)你的孩子時(shí)，請(qǐng)確保你是真的在幫她們成為她們自己，在幫她們創(chuàng)造她們的夢(mèng)想。同時(shí)也要支持她們憑借她們自己的努力走她們自己的路。不要試圖迫使她們按照你所希望的方向前行。巧妙地嘗試著讓她們?nèi)绾螢樽约鹤鰶Q定。在她們前行的道路上，為她們努力實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想或至少是開(kāi)始創(chuàng)造的夢(mèng)想鼓舞加油。

2.即使你之前已經(jīng)給了相應(yīng)的幫助，但還是不要忽略孩子的求救信號(hào)。她們只是孩子，她們比任何人都需要你。站在她們的那一邊，幫助她們解決青春期帶來(lái)的任何問(wèn)題以及她們成長(zhǎng)所遭受的任何痛苦，這些都有助于她們和你之間保持一種牢靠且坦率的關(guān)系，也有助于她們建立自信。請(qǐng)記住，你也曾經(jīng)經(jīng)歷了她們那個(gè)年齡段，想想你是怎樣受益于來(lái)自你父母的支持而挺過(guò)自我懷疑期的，同時(shí)記得對(duì)你成長(zhǎng)中的女兒保持應(yīng)有的耐心。

3.無(wú)論好壞，不要幫她們預(yù)測(cè)?！跋衲氵@樣，永遠(yuǎn)不可能成功。”哦，那可不一定。與此相比，父母的否定話語(yǔ)殺傷力更大。

4.無(wú)論過(guò)去還是現(xiàn)在，都不要把你的失敗強(qiáng)加給她們。如果你個(gè)人在某些方面失敗了，這個(gè)可能會(huì)帶給你痛楚，然后你可能會(huì)盡可能的保護(hù)你的孩子讓她們避免遭受同樣的命運(yùn)。向你自己的失敗錯(cuò)誤學(xué)習(xí)并和孩子們分享這些故事，但是記住，這些失敗和錯(cuò)誤是你自己的失敗和錯(cuò)誤，和孩子們無(wú)關(guān)。

5.不要把你的感情強(qiáng)加給她們，這會(huì)傷害到孩子的自尊。在精疲力竭或不知所措時(shí)，如果你不經(jīng)意的這么做了，請(qǐng)真誠(chéng)的向她們道歉并告訴她們你的感受不是由于她們的過(guò)錯(cuò)造成。告訴她們當(dāng)有人對(duì)她們做錯(cuò)事或者說(shuō)錯(cuò)話時(shí)，得到一個(gè)道歉很重要。這會(huì)促使你女兒希望從每個(gè)人那里獲得應(yīng)得的尊重和友善的對(duì)待。

育兒觀念：孩子為何不自信

育兒觀念：孩子為何不自信胥是哭著從幼兒園門口走進(jìn)活動(dòng)室的，來(lái)到自己的座位后，趴在桌子上哭得很傷心，我走過(guò)去，問(wèn)胥為什么哭，胥說(shuō)，“爸爸打我！”我猜測(cè)：“中午沒(méi)午睡，爸爸打你？”“不是，我中午睡覺(jué)了，睡覺(jué)起來(lái)后爸爸讓我寫字，我寫不好他就打我?！薄鞍职肿屇銓懯裁醋帜兀俊薄鞍职肿屛覍憽鳌?，我寫來(lái)寫去寫不好，爸爸就打我，還讓我寫很多個(gè)……”胥越說(shuō)越委屈，大顆大顆的淚珠從胥小小的臉龐滑落，看著著實(shí)讓人心疼，“回頭爸爸來(lái)接你時(shí)，我再問(wèn)問(wèn)爸爸到底是怎么回事，不過(guò)我覺(jué)得爸爸因?yàn)檫@件事打人是不對(duì)的?！薄罢娴膯?？”胥的淚珠似乎沒(méi)有那么大顆了,“可是下午放學(xué)時(shí)不是爸爸來(lái)接我，是我表哥來(lái)接我……”言外之意我沒(méi)有辦法跟他爸爸見(jiàn)面，我怎么會(huì)和他爸爸講道理，“我會(huì)有辦法的！”胥將信將疑，其他玩游戲的小朋友看到胥在哭泣，也忍不住跑過(guò)來(lái)探個(gè)究竟，知道胥的遭遇后，都挺同情，一起想著法子逗胥開(kāi)心，可胥依舊沒(méi)有笑臉！我牽著胥的小手來(lái)到作品區(qū)，指著胥不久前的畫(huà)作問(wèn)他：“我對(duì)你的這幅作品非常感興趣，我看出了里面有著別人不知道的精彩的故事，我很期待你能跟我分享你畫(huà)作中的故事，可以說(shuō)給我聽(tīng)嗎？”胥停止了哭泣，輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭，不緊不慢地向我講述這個(gè)足夠讓大人震撼的且具有豐富想象力和創(chuàng)造力的海綿寶寶故事！海綿寶寶戴著一頂帽子，腳上還穿了一雙新鞋，在海里釣魚(yú)，海水里到處都是魚(yú)兒們呼出的藍(lán)色的氣泡，有三只黑色的烏賊在他身邊游過(guò)，海里的魚(yú)兒很多，海綿寶寶只釣?zāi)欠N身上會(huì)自己發(fā)光的魚(yú)，他已經(jīng)釣到了兩條發(fā)光魚(yú)放在腳底旁邊的盆里，現(xiàn)在又釣上來(lái)一條，在海綿寶寶身邊，有供魚(yú)兒吃的海草，不遠(yuǎn)處像直升飛機(jī)和大樹(shù)一樣的房子分別是好朋友派大星和海綿寶寶自己的家。海綿寶寶很講衛(wèi)生也很有愛(ài)心，有垃圾都會(huì)放到身后的垃圾桶里。倘若沒(méi)有足夠的耐心傾聽(tīng)這個(gè)五歲的孩子的講述，我們是無(wú)法感受到孩子看似簡(jiǎn)單的畫(huà)面背后所隱藏的如此生動(dòng)的故事的。如此靈動(dòng)的畫(huà)面，如此豐富的想象力，如此細(xì)心的涂色，無(wú)不透射著孩子對(duì)繪畫(huà)的濃厚興趣和熱愛(ài)，我期待胥的爸媽能夠在對(duì)待胥寫字問(wèn)題上亦能夠發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，讓孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中擁有這種成就感，多肯定，勤鼓勵(lì)，給孩子的不完美一個(gè)成長(zhǎng)和努力的空間，呵護(hù)好孩子對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，我們有理由相信到了一年級(jí)上學(xué)期期末，該胥學(xué)寫“西”字的時(shí)候他一定不會(huì)差，（注：“西”是一年級(jí)上冊(cè)第12單元才要求寫的字，全冊(cè)16單元，幼兒園是不主張寫漢字的）。我認(rèn)同20世紀(jì)美國(guó)教育家杜威所指出的：“生活就是生長(zhǎng)，所以一個(gè)人在一個(gè)階段的生活，和在另一個(gè)階段的生活，是同樣真實(shí)、同樣積極的，這兩個(gè)階段的生活，內(nèi)容同樣豐富，地位同樣重要。因此，教育就是不同年齡大小，提供保證生長(zhǎng)或充分生活的條件的事業(yè)”，無(wú)論是老師還是孩子的家長(zhǎng)，我們教育者的身份同樣重要，尊重孩子的未成熟狀態(tài)是我們教育者首先明確的前提，孩子有其自身的成長(zhǎng)規(guī)律，神童畢竟是極少數(shù)，處在什么樣的階段就做什么樣的事，就像農(nóng)民種莊稼一樣，播種時(shí)也需要看季節(jié)，孩子的現(xiàn)在和未來(lái)一樣重要，不顧及孩子現(xiàn)在本身的成長(zhǎng)需要，急功近利，拔苗助長(zhǎng)，最后受傷的往往還是孩子！站在同是一位孩子的母親角度，我很樂(lè)意分享我的孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷：我的孩子也是在這里度過(guò)了最難忘的幼兒園時(shí)光，如果寫字對(duì)于幼兒園的孩子如此重要，我的孩子不會(huì)在上小學(xué)一年級(jí)入學(xué)時(shí)寫自己的姓——“丁”時(shí)將豎鉤寫成豎提，可正因?yàn)槭沁@樣，孩子才覺(jué)得小學(xué)的學(xué)習(xí)生活新鮮感十足，一切都充滿了挑戰(zhàn)。每個(gè)孩子內(nèi)心都有想做得更好的心理，因?yàn)楹闷娴奶煨?，老師在教授他們新知識(shí)時(shí)，他們的注意力會(huì)更加集中，從兒子與我聊天的時(shí)候，他也經(jīng)常談到班級(jí)里有的孩子因?yàn)橐郧霸谟行┯變簣@已經(jīng)學(xué)習(xí)了小學(xué)一年級(jí)的內(nèi)容，現(xiàn)在的老師上課時(shí)這些孩子總喜歡在課堂上講話，做一些小動(dòng)作，用兒子的話說(shuō)是“因?yàn)樗麄円呀?jīng)學(xué)過(guò)了，現(xiàn)在不用學(xué)了”，不僅影響了課堂紀(jì)律，而且長(zhǎng)此下去，這些孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)受到影響。當(dāng)然，我不否認(rèn)在幼兒園學(xué)習(xí)過(guò)小學(xué)課程的孩子在低年級(jí)的成績(jī)上相比較而言會(huì)比沒(méi)有學(xué)的孩子有一些優(yōu)勢(shì)，因?yàn)檫m應(yīng)期會(huì)更快一些，但從后期的潛力來(lái)看，越到后期，尤其是孩子越到高年級(jí)這種優(yōu)勢(shì)將逐漸消失，因?yàn)樽罱K讓孩子走向幸福和成功的關(guān)鍵因素在于孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣！感謝胥爸在我的問(wèn)題單上回復(fù)給我的中肯的建議：“感謝并相信各位老師們對(duì)孩子的教導(dǎo)……在課堂上對(duì)每個(gè)孩子都給予提問(wèn)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)他們的膽量，并適時(shí)多多鼓勵(lì)鍛煉孩子們的自信心！”根據(jù)心理學(xué)家的研究，孩子失去自信的原因可能包括：一、追求完美對(duì)自己要求太高，經(jīng)常被要求做超過(guò)自身能力以外的事；二、遭受歧視或嘲笑，經(jīng)常得不到肯定和表?yè)P(yáng)。三、沒(méi)有讓自己引以為豪的地方，能力欠缺。四、嘗試時(shí)，害怕失敗而膽怯。五、缺乏安全感和愛(ài)。六、有缺陷而阻礙自信心的發(fā)展。當(dāng)我們找到了孩子不自信的原因后，在保證孩子的衣食住行等基本需求外，一起努力為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)擁有安全感、自尊感、成就感、滿足感和愛(ài)的環(huán)境吧！相信在我們的攜手努力下，孩子的明天更美好！

孩子老不自信，這是為什么呢?

自卑感是人類特有的一種消極屬性，孩子一旦對(duì)自己的某方面的能力喪失自信，還可能會(huì)跟著連帶對(duì)自己的其他方面的能力也喪失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍，如果孩子發(fā)展到嚴(yán)重的自信心喪失，還會(huì)出現(xiàn)更多的生理上或心理上的異常。那么，孩子不自信產(chǎn)生的原因主要有哪些呢？

一.缺少成功體驗(yàn)

平時(shí)做事成功率不高，在日常的生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)受到了過(guò)多的失敗與挫折。某一口才不太好的學(xué)生，一次在大庭廣眾之下發(fā)言失敗，受到人們的哄笑，心里感到很不好受，恨不得找個(gè)空隙鉆到地下去；某小學(xué)二年級(jí)女生，在與小伙伴交往時(shí)特別不自信，上次班里選班干部，她的票數(shù)很多，可她說(shuō)什么也不愿意當(dāng)，后來(lái)在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，她任了班里的文藝委員，可最近由于組織聯(lián)歡會(huì)受到了阻力，她又開(kāi)始打退堂鼓了。

據(jù)南京市對(duì)1200余名小學(xué)生調(diào)查，有失敗感受的學(xué)生竟然高到四分之一。有的孩子想獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，結(jié)果事與愿違；有的孩子想組織好一項(xiàng)活動(dòng)，效果卻不理想；有的孩子想使自己勇敢起來(lái)，但還是受到別人譏笑……。如此一次又一次地經(jīng)受失敗與挫折，使孩子在心里產(chǎn)生一種“我不如人”消極定勢(shì)，生活和學(xué)習(xí)的熱情與動(dòng)力逐漸地減退，嚴(yán)重的甚至喪失了對(duì)生活的信念與求知的欲望。

在影響一個(gè)孩子成才的諸多因素中，打擊最大的莫過(guò)于“失敗”了。在失敗感伴隨下成長(zhǎng)，會(huì)對(duì)孩子健康人格的形成產(chǎn)生極大的負(fù)面影響，他們會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)不安、考試焦慮、過(guò)分自責(zé)、行為退縮等心理障礙。

二.學(xué)習(xí)遭受挫折

目前，我國(guó)許多地方的中小學(xué)教育還是以應(yīng)試教育為主的，大部分家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)心是超乎尋常的，有的家長(zhǎng)甚至僅僅拿成績(jī)的好壞作為評(píng)價(jià)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。只要成績(jī)好，孩子一切都好；只要成績(jī)不好，孩子一切都不好。家長(zhǎng)的這種思維方式和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也嚴(yán)重地影響到了孩子的健康成長(zhǎng)，他們背負(fù)了太重的學(xué)習(xí)壓力，尤其是那些學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，或偶然在考試中失手的孩子，迫于大人的壓力往往不能正確地認(rèn)識(shí)自己，從而導(dǎo)致自卑心理的產(chǎn)生。

有一個(gè)學(xué)生是一個(gè)愛(ài)勞動(dòng)、懂禮貌的孩子，只不過(guò)在學(xué)習(xí)成績(jī)上表現(xiàn)一般，因此，他總是對(duì)自己缺乏信心，總覺(jué)得自己不是老師心目中的好學(xué)生、同學(xué)心目中的好伙伴；另一個(gè)初二學(xué)生性格內(nèi)向，認(rèn)為自己處處不如人，比別人笨，不是學(xué)習(xí)的料，自卑心理很重，最終產(chǎn)生了自暴自棄的想法，后來(lái)發(fā)展到上課不聽(tīng)講，作業(yè)從來(lái)不做，考試交白卷，在家與父母情緒對(duì)立，聽(tīng)不進(jìn)家長(zhǎng)的話，每天放學(xué)就與一些社會(huì)青年在一起，抽煙、喝酒、打架。

三.能力不足

孩子同大人一樣都是生活在群體之中的，一些先天或后天能力相對(duì)較弱的孩子在能力較強(qiáng)者面前往往感到自愧不如，他們會(huì)由于自身的條件不如別人而產(chǎn)生挫折感。有的孩子記憶力不好，別的同學(xué)一下子就能記住的東西他要花很長(zhǎng)的時(shí)間、費(fèi)很大的氣力才行，常常被同學(xué)說(shuō)成“笨蛋”；有的孩子社交能力不強(qiáng)，不善于與別的孩子相處，學(xué)校里沒(méi)有好的朋友或伙伴，與別人格格不入，常常會(huì)感覺(jué)到做人很失??；有的孩子五音不全，連一首完整的歌都唱不下來(lái)，常常會(huì)受到別人的鄙視，自己也覺(jué)得很失落；有的孩子天生運(yùn)動(dòng)能力欠佳，身體的協(xié)調(diào)性也不好，跑步、跳繩樣樣都落在別的同學(xué)后面，常常在心里自責(zé)自己…..

更為糟糕的是，如果這些某一方面能力較差的孩子不能得到家長(zhǎng)和老師的正確對(duì)待與引導(dǎo)，他們就會(huì)在心里產(chǎn)生畏懼，對(duì)許多事情望而生畏，從而產(chǎn)生惡性的循環(huán)，人家是強(qiáng)者更強(qiáng)，自己是弱者更弱，與別人差距越來(lái)越大，自己的自卑心理也愈來(lái)愈烈。

四.生理上有欠缺

一些身材矮小，相貌丑陋，身體有殘疾的學(xué)生，常常體驗(yàn)著不能與常人相比的失望與痛苦，陷入自輕自賤的自卑境地；一些太胖、口吃、五官不正的學(xué)生也會(huì)經(jīng)常受到同學(xué)們的嘲笑。有位女生因?yàn)橛悬c(diǎn)胖，總覺(jué)得同學(xué)在背后恥笑她，一次老師找她談話，其間無(wú)意中談到了應(yīng)注意鍛煉和飲食的問(wèn)題，她因此認(rèn)為老師也因她胖而瞧不起她，于是她感到很自卑，她上課再也是無(wú)法集中注意力，下課后也不想看書(shū)，自己不想和別人玩，別人更不想和她玩，顯得很頹廢，上學(xué)對(duì)她來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是“活受罪”。

令許多家長(zhǎng)想不到的是，武漢的一項(xiàng)調(diào)查表明，現(xiàn)在的中小學(xué)生有逾八成孩子自卑的原因是覺(jué)得自己“長(zhǎng)相不美”！

五.對(duì)自己要求過(guò)高

有的孩子由于盲目地對(duì)自己要求過(guò)高或過(guò)于完美而陷入了自卑的泥潭。作者本人輔導(dǎo)的一個(gè)學(xué)英語(yǔ)的孩子，由于他一心想讓自己的發(fā)音與“老外”一樣純正，天天不停地練習(xí)，但當(dāng)有一次與“老外”對(duì)話后，他發(fā)現(xiàn)了自己的發(fā)音的差距，于是學(xué)英語(yǔ)的自信心大大受挫，竟然在以后的半年中不愿意當(dāng)眾說(shuō)一個(gè)英語(yǔ)單詞；另一個(gè)女孩一心想奪取學(xué)校鋼琴大賽的冠軍，但未能如愿以償，由此她斷定自己缺乏彈琴的天賦而放棄了練琴，后來(lái)當(dāng)母親讓著她練琴時(shí)，缺乏自信的她竟手指哆嗦，連最簡(jiǎn)單的練習(xí)曲也彈不好了。

六.過(guò)低估計(jì)自己

東方文化崇尚“謙虛為本”，但有的孩子可能錯(cuò)誤地理解了家長(zhǎng)的要求，或者是有的家長(zhǎng)錯(cuò)誤地要求了孩子，于是他們往往高估他人的能力，低估自己的能力，經(jīng)常拿自己的短處與他人的長(zhǎng)處相比，越比越覺(jué)得自己不如別人，越比越泄氣，越比越?jīng)]有自信。

4大招幫助孩子告別不自信

在給孩子上課的時(shí)候，經(jīng)常遇見(jiàn)這樣的一種現(xiàn)象：當(dāng)孩子需要走平衡木的時(shí)候，他們會(huì)緊緊抓著老師的衣服說(shuō)：“老師，我不敢走”；當(dāng)讓孩子跳躍障礙物的時(shí)候，他們會(huì)用可憐的眼神看著老師說(shuō)：“老師，我害怕”。而當(dāng)課程結(jié)束以后，和家長(zhǎng)們進(jìn)行溝通，家長(zhǎng)也經(jīng)常反應(yīng)他們家的孩子在遇到一些小困難小挫折就會(huì)立即說(shuō)自己害怕，不敢去做，為此，家長(zhǎng)們很是苦惱，其實(shí)，在面對(duì)孩子不自信的時(shí)候，家長(zhǎng)是有很多方法可以進(jìn)行應(yīng)對(duì)的。

那么，是什么因素導(dǎo)致我們的孩子不自信？家庭和學(xué)校的影響是最主要的原因。

首先，家庭因素。一方面，父母的焦慮情緒打壓了孩子自信心的發(fā)展，每個(gè)孩子來(lái)到這個(gè)世界上，認(rèn)識(shí)世界上的一切都是通過(guò)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的，不論是用手觸摸新事物還是用嘴咬東西，都是孩子認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的基礎(chǔ)，但是對(duì)于焦慮的父母來(lái)說(shuō)，他們很希望孩子被很好地保護(hù)起來(lái)，擔(dān)心孩子摸東西會(huì)沾染細(xì)菌，擔(dān)心孩子咬東西會(huì)引發(fā)疾病，進(jìn)而對(duì)孩子有太多的限制，我們的孩子在這樣一種焦慮的環(huán)境中長(zhǎng)大，逐漸的就會(huì)減少對(duì)外界新事物的好奇，好奇心一低，就不愿意去嘗試了，所以在很多看似簡(jiǎn)單的事情面前，孩子就會(huì)不敢嘗試，這種行為就被我們成人解讀為“孩子是不自信的”。

另一方面，父母缺少對(duì)孩子的挫折教育也會(huì)影響到孩子的自信心發(fā)展，在現(xiàn)在的家庭中，很多孩子一出生就受到全家人極好的保護(hù)，這種保護(hù)，讓孩子一路成長(zhǎng)中幾乎沒(méi)有遇見(jiàn)什么挫折，即使遇見(jiàn)了，也被爸爸媽媽、爺爺奶奶給解決了，所以當(dāng)孩子需要獨(dú)自去面對(duì)一個(gè)自己曾經(jīng)不曾做過(guò)的事情的時(shí)候，他的第一反應(yīng)就是“我不敢”。

其次，學(xué)校因素，孩子進(jìn)入幼兒園，缺少必要的人際交往技能（例如有些孩子總是很被動(dòng)），就很難贏得其他小朋友和老師的喜歡，逐漸的養(yǎng)成一個(gè)人的習(xí)慣，而幼兒園始終是個(gè)集體環(huán)境，孩子在集體中如果落了單，那么自卑的心理就會(huì)慢慢呈現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)孩子進(jìn)入小學(xué)，除了人際交往會(huì)影響到孩子的自信心之外，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始占據(jù)孩子的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)了，而在很多學(xué)校里，依然存在著排名現(xiàn)象，這對(duì)于大部分孩子的自信心建立都是有障礙的。

培養(yǎng)孩子自信心的方法

第一招，降低家長(zhǎng)的焦慮情緒。

我們?cè)趯ふ液⒆硬蛔孕诺脑驎r(shí)，都知道，家長(zhǎng)的焦慮對(duì)孩子的影響很大，所以當(dāng)您發(fā)現(xiàn)家里的孩子會(huì)經(jīng)常呈現(xiàn)出不自信，那你可以先看看自己的情緒狀態(tài)是不是多以焦慮為主，面對(duì)自己的焦慮，家長(zhǎng)第一步可以去表達(dá)，和愛(ài)人、朋友、同事說(shuō)說(shuō)你焦慮的具體事情，當(dāng)情緒被形象的表達(dá)出來(lái)之后，會(huì)得到緩解，第二步就是嘗試去看看腦海里的想法，面對(duì)同樣的事情，想法不同，我們就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，所以去看自己對(duì)事情的想法，調(diào)整想法，就會(huì)有助于我們調(diào)整情緒。當(dāng)我們自身的焦慮得到緩解，我們就會(huì)允許孩子去嘗試新事物，去觸摸新事物，對(duì)于孩子的自信心建立是有極大幫助的。

第二招，多給孩子挫折教育。

什么叫挫折教育？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，讓孩子自己去獨(dú)立完成一件事，當(dāng)他在完成過(guò)程中遇見(jiàn)挫折，及時(shí)去引導(dǎo)孩子想出解決方法，而并非在孩子遇見(jiàn)挫折，立馬去幫著孩子解決。舉個(gè)例子，當(dāng)孩子放學(xué)回家告訴你他今天在課堂上有一件手工作品沒(méi)有完成，被老師批評(píng)了，有些家長(zhǎng)會(huì)告訴孩子“沒(méi)事，爸爸媽媽幫你做一個(gè)”，而聰明的家長(zhǎng)，會(huì)利用這樣一個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育：首先認(rèn)同孩子的情緒，其次，幫助孩子分析問(wèn)題的原因，為什么上課沒(méi)有完成，是因?yàn)橹虚g出現(xiàn)了什么狀況，最后，幫助孩子一起去想，如果下次，這些狀況再次出現(xiàn)，我們應(yīng)該如何去解決。當(dāng)孩子面對(duì)挫折，自身有了解決方法，他的自信心自然也就是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)牧恕?/p>

第三招，多帶孩子參加集體活動(dòng)。

對(duì)于現(xiàn)在很多家庭來(lái)說(shuō)，獨(dú)生子女，平時(shí)就很少接觸同齡的孩子了，在學(xué)校里，家長(zhǎng)老師也不能詳細(xì)了解孩子的人際狀況，而帶著孩子利用休息日多參加集體活動(dòng)則是很好的一種補(bǔ)償，既豐富了孩子人際交往技巧，家長(zhǎng)也可以用心觀察自己的孩子在人際中是怎么樣的一種相處模式，在面對(duì)孩子人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候也好有針對(duì)性的去幫助孩子解決。在這里，需要提醒家長(zhǎng)朋友的就是，切勿拿別家孩子來(lái)與自己家的孩子作比較。

第四招，鼓勵(lì)孩子多做力所能及的事情。

孩子的不自信，其實(shí)很多時(shí)候并不是他們不敢做，害怕，而更多地時(shí)候是缺少鼓勵(lì)，對(duì)于現(xiàn)在的很多父母來(lái)說(shuō)，對(duì)孩子的鼓勵(lì)真的是很缺失的，經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到這樣的家長(zhǎng)：“這么簡(jiǎn)單，你怎么就不會(huì)呢？”“你看看其他小朋友，他們都敢跳，你怎么就不敢了呢？”面對(duì)孩子的不自信，很多家長(zhǎng)多是這種責(zé)備，那孩子的內(nèi)心是有多敏感，他聽(tīng)見(jiàn)家長(zhǎng)的責(zé)備，則更不敢去嘗試了。所以在家?guī)Ш⒆拥臅r(shí)候，就多鼓勵(lì)孩子去做他自己能做的事情。曾經(jīng)有過(guò)很多研究都能夠證實(shí)，一個(gè)在鼓勵(lì)環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子自信心要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于長(zhǎng)期受責(zé)備的孩子。

每個(gè)孩子都是可以擁有自信心的，家長(zhǎng)在育兒過(guò)程中，一定要多相信自己孩子的能力，多肯定孩子的能力！

小孩子不自信，家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)？

學(xué)齡前小孩子缺乏自信心，不愛(ài)表現(xiàn)自己，在陌生人面前扭扭捏捏...相信不少孩子都有這種情況，這其實(shí)是孩子不自信的一種表現(xiàn)。自信讓人美麗，那么如何培養(yǎng)孩子的自信心呢?家長(zhǎng)可以從以下幾方面來(lái)改變，讓孩子變得更自信更樂(lè)觀!

建議培養(yǎng)孩子的自信心第一點(diǎn)：要做自信的爸爸媽媽

自信的爸媽可以是孩子們的好榜樣，這樣孩子們?cè)谧孕诺母改傅难障?，也?huì)成為自信的人。所以爸媽平時(shí)記得要自信哦。俗話說(shuō)，說(shuō)得好不如做得好。如果你覺(jué)得自己很笨，羞于迎接挑戰(zhàn)。那么你的孩子也會(huì)學(xué)你的行為。家長(zhǎng)不僅要增強(qiáng)孩子的自信心，更重要的是增強(qiáng)自己的自信心，給孩子樹(shù)立一個(gè)正面積極的榜樣。

建議培養(yǎng)孩子的自信心第二點(diǎn)：良好的環(huán)境很重要，切忌攀比

如果孩子們所處的環(huán)境非常壓抑，那么孩子們就會(huì)變得小心翼翼，變得害怕，變得不相信自己。所以爸媽要給孩子營(yíng)造良好的環(huán)境，要給孩子一個(gè)快樂(lè)健康的家庭。平時(shí)多和孩子交流，多讓家庭洋溢著歡樂(lè)。爸媽如果有時(shí)候想要孩子自信，千萬(wàn)別去和別的孩子進(jìn)行比較。如果別的孩子比自己孩子差，那么只會(huì)讓自己孩子更加自負(fù);如果別的孩子比自己孩子厲害，那么會(huì)傷害了自己孩子的自信。

每個(gè)人都喜歡自己是自信的，孩子們也是如此，所以爸媽要努力讓孩子自信起來(lái)。

沒(méi)有父母會(huì)想自己的孩子有自卑的情緒，但現(xiàn)在很多孩子都缺乏自信心，作為父母有責(zé)任來(lái)幫助孩子提升自信心。具體怎么做，還不快來(lái)看看。

建議培養(yǎng)孩子的自信心第三點(diǎn)：批評(píng)孩子要有度，多夸獎(jiǎng)孩子

有些爸媽對(duì)孩子要求過(guò)于嚴(yán)格，想孩子事事都能夠拔尖，要知道每個(gè)人的精力是有限的，孩子們不可能樣樣都行。所以要把對(duì)待孩子的要求適度的降低。當(dāng)孩子無(wú)法達(dá)到爸媽的要求時(shí)，記得不要過(guò)分批評(píng)孩子。孩子們都是有自己的自尊心的，一旦自尊受傷，能自信才怪。

孩子們都是喜歡被夸獎(jiǎng)，所以爸媽在平時(shí)孩子們做出小成績(jī)時(shí)，應(yīng)該積極主動(dòng)的夸獎(jiǎng)孩子，讓孩子意思到自己的有用之處。孩子經(jīng)常受到爸媽的夸獎(jiǎng)，想不自信都難。

如果家長(zhǎng)在沒(méi)有人的地方表?yè)P(yáng)孩子，那么這種表?yè)P(yáng)的話通常會(huì)左耳朵進(jìn)，右耳朵出。但是當(dāng)家長(zhǎng)在親戚朋友面前稱贊孩子的話，孩子會(huì)感到更加自豪，更愿意接受表?yè)P(yáng)。適度的吹捧自己的孩子有好處，你要證明自己不是為了提高孩子的自尊心，而是你真正的相信他們。

建議培養(yǎng)孩子的自信心第四點(diǎn)：培養(yǎng)孩子各方面的能力

自信的人一定要有所為。如果孩子們一事無(wú)成，毫無(wú)成就感，孩子們的盲目自信又有什么用呢?所以爸媽要培訓(xùn)孩子們的各種能力。比如要讓孩子們做家務(wù)，比如洗碗、倒垃圾、拖地等，首先讓孩子們有自理能力;然后可以在孩子們的興趣上出發(fā)，讓孩子們學(xué)有所長(zhǎng)，孩子們一旦覺(jué)得自己厲害了，自然就會(huì)自信起來(lái)。

作為父母我們真的了解孩子不自信的原因么

你的孩子有自信嗎？

擁有的是真正的自信嗎？

越來(lái)越多的研究表明，自信的孩子未來(lái)生活品質(zhì)更高，經(jīng)濟(jì)前景更好、心理更健康。而不自信的孩子，未來(lái)出現(xiàn)抑郁和問(wèn)題行為的可能性更高，對(duì)生活的滿意度也較低。

那么，怎樣才能讓孩子真正擁有自信呢？別因?yàn)楹⒆映煽?jī)好才表達(dá)愛(ài)，讓孩子感到你無(wú)條件接納他

你是否曾經(jīng)對(duì)孩子說(shuō)過(guò)：

“只要你考班級(jí)前三名，我就給你買玩具?！?/p>

“你要是再哭，媽媽就不要你了！”……

很多家長(zhǎng)在接納孩子方面存在誤區(qū)，認(rèn)為自己很愛(ài)孩子，但是表現(xiàn)出來(lái)的方式卻讓孩子覺(jué)得“爸爸媽媽是不愛(ài)我的，至少，愛(ài)我是有條件的”。究其原因，是因?yàn)楦改冈趷?ài)孩子的同時(shí)，無(wú)形中附加了很多條件，并且父母更關(guān)注這些條件的結(jié)果，而忽略了過(guò)程。

研究表明，重要他人對(duì)孩子的態(tài)度和評(píng)價(jià)，是影響孩子自信心最重要的因素，這里的“重要他人”主要指的是孩子父母。

積極心理學(xué)認(rèn)為，父母無(wú)條件地接納孩子，能滿足孩子的情感需要，給孩子挑戰(zhàn)困難的勇氣，有利于激發(fā)孩子的積極性和成就感，從而有利于培養(yǎng)孩子的自信心。無(wú)條件接納，是指父母對(duì)孩子傳達(dá)的愛(ài)、關(guān)注、支持和激勵(lì)是無(wú)條件的，是不附加任何外在條件的。

家長(zhǎng)日常的話語(yǔ)中，“只要”、“只有”、“如果”等句式，都是父母增設(shè)的條件，用這些條件去跟孩子討價(jià)還價(jià)，似乎向孩子傳達(dá)一種信息：“表現(xiàn)好”是父母愛(ài)孩子的條件，孩子滿足不了這個(gè)條件，就得不到父母的愛(ài)。這種附加條件的愛(ài)，非常不利于孩子自信心的培養(yǎng)。它會(huì)讓孩子也學(xué)會(huì)通過(guò)這些“條件”來(lái)衡量自己的價(jià)值。比如有的孩子會(huì)認(rèn)為：一旦我考試沒(méi)能讓爸爸媽媽滿意，我就是個(gè)沒(méi)用的人，爸爸媽媽從此就不喜歡我了。

因此，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)將“孩子行為”和“孩子個(gè)人”區(qū)分開(kāi)來(lái)看待。也就是說(shuō)，無(wú)論孩子的“行為”如何，父母是否贊同都應(yīng)該一直關(guān)愛(ài)、激勵(lì)、接受孩子這個(gè)“人”。父母應(yīng)該給予孩子無(wú)條件的信任和悅納，讓孩子不管遇到什么挫折困難，都能感受到來(lái)自父母的關(guān)注和支持。

可能會(huì)有家長(zhǎng)產(chǎn)生疑惑：無(wú)條件接納孩子是一味地縱容孩子嗎？無(wú)條件接納孩子不等于無(wú)條件縱容孩子的不良行為，你接納的是孩子這個(gè)“人”，而非孩子的這些“行為”，當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)，依然需要糾正引導(dǎo)。

學(xué)會(huì)正確稱贊孩子，讓孩子在“表現(xiàn)良好”中獲得“真實(shí)自信”

很多家長(zhǎng)有一個(gè)疑惑：“我平時(shí)都是無(wú)條件接納孩子的，經(jīng)常表?yè)P(yáng)孩子， 很少批評(píng)孩子，為什么孩子還是不太自信，總覺(jué)得自己比不上別人呢？”有的家長(zhǎng)會(huì)誤解“無(wú)條件接納孩子”這個(gè)概念?！盁o(wú)條件接納孩子”不是一味地表?yè)P(yáng)，不是一味地讓孩子“感覺(jué)良好”。那些建立在單純感覺(jué)良好的“虛假自信”不是真實(shí)的自信，對(duì)孩子發(fā)展弊大于利。

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小明經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練參加學(xué)校橄欖球隊(duì)員選拔賽，可惜表現(xiàn)欠佳，只接到一個(gè)球，而且沒(méi)有實(shí)現(xiàn)一次傳球成功。爸爸看到他難過(guò)，一味地說(shuō)“我相信你是最棒的”，“我相信你和其他人一樣好”。

聽(tīng)了爸爸的話，小明的悶悶不樂(lè)并沒(méi)有緩解。這個(gè)父親本來(lái)懷著一番好意，看到孩子內(nèi)心受到傷害，想去安慰他，想讓孩子“感覺(jué)良好”。像許多父母一樣，他選擇無(wú)條件稱贊的方法來(lái)提高孩子的自信心，但該方法起了反作用。

這個(gè)父親忽略了客觀事實(shí)，一味地稱贊孩子的表現(xiàn)，讓孩子覺(jué)得父親沒(méi)有真正理解他，在欺騙他。父親毫無(wú)根據(jù)地稱贊，只會(huì)使小明更加氣餒，也降低了他的自信心。

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著名積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼提出：沒(méi)有任何有效的方法可以不先教孩子“表現(xiàn)良好”而直接教孩子“感覺(jué)良好”的。

這位父親可以這樣做：尊重、理解孩子由失敗帶來(lái)的負(fù)性情緒，給予孩子充分的理解，和孩子一起共同接受失敗這一事實(shí)；待孩子情緒平復(fù)后，和孩子一起分析造成失敗的原因，幫助孩子下次“表現(xiàn)良好”，從而讓孩子真正獲得成功帶來(lái)的“感覺(jué)良好”，而非追求空洞的“感覺(jué)良好”。

過(guò)于樂(lè)觀的孩子往往對(duì)現(xiàn)實(shí)困難估計(jì)不足，對(duì)自己的能力往往拔高估計(jì)，不能正確地認(rèn)識(shí)自己，從而造成“眼高手低”，一旦遇到真正挑戰(zhàn)，仍然會(huì)遭受挫敗，影響自信心。因此，父母要學(xué)會(huì)合理稱贊孩子。稱贊一定是有理由的，要向孩子講明是因?yàn)楹⒆釉谀姆矫姹憩F(xiàn)好才獲得的稱贊。稱贊在某種程度上是一種引導(dǎo)和強(qiáng)化，父母可以借助“稱贊的理由”讓孩子所表現(xiàn)出的良好行為再次出現(xiàn)，從而固化成良好的習(xí)慣。比如，父母帶孩子外出時(shí)，孩子主動(dòng)和叔叔阿姨打招呼問(wèn)好，父母就可以告訴孩子：“今天你主動(dòng)和鄰居打招呼，很懂禮貌，做得非常好?！?/p>

另外，父母要學(xué)會(huì)控制稱贊的程度，使之與孩子取得的成績(jī)相匹配，不要過(guò)分夸大。例如，要等孩子真正把玩具汽車安裝成功后再給予稱贊，并說(shuō)明稱贊的理由，而且不要把孩子的這個(gè)成績(jī)當(dāng)成最了不起的事情，要留著去稱贊真正的更高成就，正所謂“留有余地”。

對(duì)于孩子做出的某些良好行為，父母不僅可以用口頭語(yǔ)言，還可以用肢體語(yǔ)言表達(dá)對(duì)孩子的贊賞和鼓勵(lì)，比如給孩子一個(gè)擁抱，摸摸孩子的頭，摟摟孩子的肩，這些方式有時(shí)候勝過(guò)言語(yǔ)。

“表現(xiàn)良好”是“感覺(jué)良好”的根基，孩子在表現(xiàn)良好之后通過(guò)獲得成功體驗(yàn)，從而建立起來(lái)的自信心才是真實(shí)的、長(zhǎng)久的。

引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)慕忉岋L(fēng)格，樂(lè)觀對(duì)待成功和失敗

心理學(xué)研究表明，父母和孩子對(duì)成功或失敗的歸因方式，直接影響孩子自信心的建立和發(fā)展。心理學(xué)家花費(fèi)20年的時(shí)間，通過(guò)對(duì)50萬(wàn)名兒童和成人進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)了人群中存在悲觀解釋風(fēng)格和樂(lè)觀解釋風(fēng)格。自信的人面對(duì)成功和失敗往往有著樂(lè)觀的解釋風(fēng)格，而缺乏自信的人往往有著悲觀的解釋風(fēng)格。

如何解釋某一件好的或壞的事為什么會(huì)發(fā)生在自己身上，有兩個(gè)重要方面：

從縱向的時(shí)間跨度看，永久性（總是VS偶爾）——認(rèn)為事情是永久不斷地發(fā)生，還是偶然暫時(shí)地發(fā)生；

從橫向的影響范圍看，普遍性（一般情況VS特殊情況）——認(rèn)為生活中的每一件事都是如此，還是認(rèn)為這僅僅是生活中的一種特殊情況。

如果孩子習(xí)慣將不好的事情視為“有時(shí)候”、“最近”等特殊情況下造成的結(jié)果，是短暫的、可以改變的，而習(xí)慣將好的事情視為“總是”，認(rèn)為由于自身努力學(xué)習(xí)或討人喜歡才使好事發(fā)生，那么，孩子是樂(lè)觀解釋風(fēng)格，更容易獲得自信心。

如果孩子習(xí)慣將不好的事情視為“永遠(yuǎn)”或者“從不”，認(rèn)為是永久的、不可改變的，而習(xí)慣將好事視為“有時(shí)候”或者“偶爾幸運(yùn)”等特殊情況下出現(xiàn)的，那么孩子是悲觀解釋風(fēng)格，更容易喪失自信心，需引起父母的關(guān)注。

研究表明，一個(gè)人的歸因傾向可以訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練一個(gè)人的解釋方式可以提高自信心。一個(gè)男孩一直被同伴排斥，他如果認(rèn)為“我從來(lái)就沒(méi)有朋友”、“沒(méi)有人喜歡我”等，那么很容易造成人際交往中的自卑。這個(gè)時(shí)候父母可以引導(dǎo)孩子形成樂(lè)觀的解釋方式：“他們只是今天對(duì)我很兇”、“他們生我的氣”、“我最近對(duì)他們的行為也不太好”，幫助孩子認(rèn)識(shí)到現(xiàn)狀可以改變，從而幫助孩子建立信心。

學(xué)會(huì)怎么解釋發(fā)生在自己身上的事情非常重要。不同年齡的孩子有不同的歸因特點(diǎn)。例如，學(xué)齡前的孩子容易因?yàn)橐患柏?fù)面”的事情而全盤否定自己，覺(jué)得自己一無(wú)是處；青春期的孩子比較重視同齡人的看法和對(duì)事情的解釋，有樂(lè)觀解釋風(fēng)格朋友的孩子更容易采用樂(lè)觀的解釋風(fēng)格。

孩子的自信心主要來(lái)自于重要感、自我勝任感和外表感三方面。家長(zhǎng)學(xué)會(huì)無(wú)條件接納孩子，就是要讓孩子獲得“重要感”。家長(zhǎng)讓孩子在“表現(xiàn)良好”中獲得“真實(shí)自信”，就是要讓孩子獲得“自我勝任感”。讓孩子學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)慕忉岋L(fēng)格，其實(shí)跟“重要感”和“自我勝任感”都有密切關(guān)系。

7種溺愛(ài)孩子的表現(xiàn)方式

在所有的弒親案中，都有一些共同的特征，即在家庭關(guān)系中存在著溺愛(ài)劇本和受虐、施虐劇本（家庭暴力劇本）或兩者兼而有之。從心理的角度看，深入到人性的最深處，大部分的行惡之人都是心理“受創(chuàng)傷者”，但同時(shí)他們也是“自私”的“自我救贖者”（復(fù)仇者），在潛意識(shí)層面他們會(huì)為了滿足自我對(duì)匱乏的需要或者是為了終結(jié)、暫緩一種身心痛苦，而不惜傷害他人的利益，在應(yīng)激情境中，壓抑已久的憤怒情緒甚至?xí)?qū)使其剝奪他人的生命。另一部分的兇案制造者是暴力的模仿者，這種模仿往往在孩子的童年就已經(jīng)開(kāi)始，他們成長(zhǎng)的家庭環(huán)境本身就存在著親人之間的暴力模式。

弒親多因過(guò)度溺愛(ài)？

之前曾經(jīng)看過(guò)網(wǎng)絡(luò)的一個(gè)圖片報(bào)道，記錄著一個(gè)孩子為了買到自己喜歡的玩具而在大街上眾目睽睽之下不停地扇母親的嘴巴，最后還是得到了母親給自己買的玩具，這其中演繹的也是溺愛(ài)和暴力與施虐受虐關(guān)系。當(dāng)自我的私欲、傲慢和控制欲膨脹到極點(diǎn)的時(shí)候，原始的心理關(guān)系模式、奴隸制、種族主義和特權(quán)暴力皆是由此產(chǎn)生，并行的心理特質(zhì)一種是來(lái)自自我膨脹的貪欲，一種是對(duì)弱勢(shì)者的冷漠無(wú)情和視如草芥的傲慢以及由傲慢衍生的憤怒。

在奴隸制的社會(huì)中特權(quán)的暴君、奴隸主可以為了自己的私欲或憤怒對(duì)隸屬于他們的奴隸進(jìn)行任意殺戮，這種關(guān)系的基點(diǎn)產(chǎn)生于人性的內(nèi)在，外沿在家庭、作用在社會(huì)。當(dāng)暴力都不能滿足暴君的需要時(shí)，私欲不能滿足的痛苦與惱怒就會(huì)衍生成為殺人動(dòng)機(jī)—情緒的宣泄。類似的即成事實(shí)的暴力事件是2009年發(fā)生的將父母雙雙殺死并碎尸的齊萍萍，在家人的溺愛(ài)中在父母的彼此暴力中長(zhǎng)大的她，選擇了漠視生命的方式，再比如當(dāng)家庭關(guān)系中暴力被縱容的時(shí)候，孩子可以為了滿足私欲得到網(wǎng)費(fèi)而殺死自己的生母生父。

過(guò)度溺愛(ài)孩紙的7個(gè)表現(xiàn)

1、什么都幫孩子做好

父母事事順從孩子的要求，替他完成所有事情，孩子什么事情都不必動(dòng)手，容易養(yǎng)成孩子任性、懶惰的性格。我曾問(wèn)一些媽媽，要不要求孩子勞動(dòng)，有的竟說(shuō)：“我疼都來(lái)不及，還忍心讓孩子勞動(dòng)？”也有的說(shuō)：“叫‘小東西’做事更麻煩，還不如我?guī)退隽恕！彼匀臍q的孩子還要喂飯，還不會(huì)穿衣，五六歲的孩子還不做任何家務(wù)事，不懂得勞動(dòng)的愉快和幫助父母減輕負(fù)擔(dān)的責(zé)任，這樣包辦下去，必然失去一個(gè)勤勞、善良、富有同情心的能干、上進(jìn)的孩子。這決不是聳人聽(tīng)聞。

2、過(guò)多的愛(ài)和關(guān)注

加拿大臨床心理學(xué)家麥琪?瑪蔓指出，歐美國(guó)家家長(zhǎng)的過(guò)度放縱，已使越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)了近乎極端的叛逆行為，這些孩子被定義為“兒童溺愛(ài)綜合癥”患者。一家人時(shí)刻關(guān)照他，陪伴他。過(guò)年過(guò)節(jié)，親戚朋友來(lái)了往往嘻笑逗引沒(méi)完，有時(shí)候大人坐一圈把他圍在中心，一再歡迎孩子表演節(jié)目，掌聲不斷。這樣的孩子自認(rèn)為自己是中心，確實(shí)變成“小太陽(yáng)”了。一旦家人對(duì)他的關(guān)注減少，就會(huì)大發(fā)脾氣，并激起強(qiáng)烈的對(duì)任何規(guī)定都存在逆反心理，并且對(duì)別人的關(guān)注和欣賞完全不知感恩，認(rèn)為一切都理所當(dāng)然。

3、央求孩子聽(tīng)話

例如邊哄邊求孩子吃飯睡覺(jué)，答應(yīng)給孩子講3個(gè)故事才把飯吃完。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作態(tài)，不但不能明辨是非，培養(yǎng)不出責(zé)任心和落落大方的性格，而且教育的威信也喪失殆盡。北京四中教師、心理學(xué)博士孫老師介紹說(shuō)，現(xiàn)在不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)沒(méi)有原則，使得孩子完全凌駕于家長(zhǎng)之上，在家里很霸道，稍不順心就會(huì)發(fā)脾氣、摔東西，在學(xué)校也處處跟同學(xué)爭(zhēng)搶，同學(xué)不聽(tīng)命于他時(shí)就可能動(dòng)手打人。

4、什么都依著孩子

孩子要什么就給什么。有的父母還給幼兒和小學(xué)生很多零花錢，孩子的滿足就更輕易了。這種孩子必然養(yǎng)成不珍惜物品、講究物質(zhì)享受、浪費(fèi)金錢和不體貼他人的壞性格，并且毫無(wú)忍耐和吃苦精神。允許孩子飲食起居、玩耍學(xué)習(xí)沒(méi)有規(guī)律，要怎樣就怎樣，睡懶覺(jué)，不吃飯，白天游游蕩蕩，晚上看電視到深夜等。這樣的孩子長(zhǎng)大后缺乏上進(jìn)心、好奇心，做人得過(guò)且過(guò)，做事心猿意馬，有始無(wú)終。由于從小被遷就，孩子很容易變得我行我素，一切以自我為中心，在性格中播下自私、無(wú)情、任性和缺乏自制力的種子。

5、凡事袒護(hù)孩子

有時(shí)爸爸管孩子，媽媽護(hù)著：“不要太嚴(yán)了，他還小呢?！庇械母改附毯⒆?，奶奶會(huì)站出來(lái)說(shuō)話：“你們不能要求太急，他大了自然會(huì)好；你們小的時(shí)候，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有他好呢！”這樣的孩子當(dāng)然是“教不了”啦！因?yàn)樗珶o(wú)是非觀念，而且時(shí)時(shí)有“保護(hù)傘”和“避難所”，其后果不僅孩子性格扭曲，有時(shí)還會(huì)造成家庭不睦。

6、孩子的待遇高于任何人

孩子在家庭中的地位高人一等，處處特殊照顧，如吃“獨(dú)食”，好的食品放在他面前供他一人享用；做“獨(dú)生”，爺爺奶奶可以不過(guò)生日，孩子過(guò)生日得買大蛋糕，送禮物……這樣的孩子自感特殊，習(xí)慣于高人一等，必然變得自私，沒(méi)有同情心，不會(huì)關(guān)心他人。

7、出點(diǎn)小事就大驚小怪

本來(lái)“初生牛犢不怕虎”，孩子不怕水，不怕黑，不怕摔跤，不怕病痛。摔跤以后往往自己不聲不響爬起來(lái)繼續(xù)玩。后來(lái)為什么有的孩子膽小愛(ài)哭了呢？那往往是父母和祖父母造成的，孩子有病痛時(shí)表現(xiàn)驚慌失措，嬌慣的最終結(jié)果是孩子不讓父母離開(kāi)一步。這些孩子就打下懦弱的烙印了。

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