孩子愛上粗糧的5大對策

教育孩子誠實(shí)的故事。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵孩子！家長與教師之間要互相協(xié)助，實(shí)現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進(jìn)幼兒健康、快樂的成長！那么，有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《孩子愛上粗糧的5大對策》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

按照營養(yǎng)專家的推薦，孩子每周至少要吃3次粗糧，如果每天有一種則更為理想。雖說父母知道吃粗糧的好處，孩子未必立刻配合。通常兒童喜歡看到新鮮的食物品種，卻不一定會接受新的味道和口感。要想達(dá)到多吃粗糧的目的，還需要父母花一點(diǎn)功夫，動一點(diǎn)腦筋。

Q：孩子不喜歡全麥面包的粗糙口感，怎么辦？

A：全麥面包雖然口感粗糙，但它具有一個優(yōu)勢，那就是烤制后具有比白面包更濃的香氣。因此，不妨在面包片的一面涂上少許蜂蜜、色拉油或黃油，在烤面包機(jī)、烤箱或平鍋上略微烤制，讓面包表面變脆，味道變香。這樣烤過的面包片很受兒童歡迎，是極佳的早餐，父母們不妨一試。

Q：孩子不喜歡吃燕麥片，怎么辦？

A：燕麥片有一種滑膩的感覺和特殊的風(fēng)味，有時候難以被兒童接受?？梢詫⑺c其他食物拌在一起，如用牛奶調(diào)制并加入少量糖，或者與米粥、豆粥同煮后與小菜、熟食一起吃，還可以加入巧克力、可可粉、雞蛋、大棗等風(fēng)味配料。也不妨購買經(jīng)過處理的速食燕麥片，其口感和風(fēng)味都會比較容易讓孩子接受。

Q：煮豆粥時間長，又太麻煩，怎么辦？

A：豆子的皮層較厚，淀粉結(jié)構(gòu)緊密，煮起來很費(fèi)時間。但是如果預(yù)先浸泡一段時間，令皮層變軟，淀粉吸水，煮起來就會容易得多。不妨把各種豆子泡在水中，放在冰箱里一整天，次日取出來煮粥。這樣不僅烹調(diào)速度可以大大加快，口感也有很大改善。當(dāng)然，如果用高壓鍋烹調(diào)更為理想，只須壓15~20分鐘便可解決，而且能保存更多的香氣。其他各種難以煮熟的粗糧均可按此方法處理。

Q：這么多粗糧，怎么搭配好？

A：按照飲食多樣化的原則，應(yīng)當(dāng)給孩子經(jīng)常更換主食品種，這樣既能保證營養(yǎng)的全面，也能幫助孩子養(yǎng)成適應(yīng)多種口味的良好膳食習(xí)慣。其中一個方法是煮粥時或做煎餅時放入多種原料，將它們搭配得既美味又容易消化，而且能一次吃到多種粗糧，對于保證孩子的飲食多樣化最有好處。比較理想的做法是選擇一種比較黏的原料和其他不黏的原料搭配，煮出來比較可口。yjS21.Com

Q：除了粥和飯之外，還可以怎樣利用粗糧呢？

A：幾乎每一種粗糧都適合用來煮飯和煮粥，特別是經(jīng)過高壓鍋烹制，都能得到比較理想的口感。除此之外，粉狀的粗糧適合用來制作點(diǎn)心和軟煎餅，例如豆粉和玉米粉與面粉混合之后加入雞蛋與牛奶，可以制成非常美味的小餅，或者柔軟芳香的發(fā)糕。豆類可以用來制作湯和甜食。此外，雜糧面條也是個好主意。蕎麥面條、玉米面條、雜豆面條都是美味營養(yǎng)的粗糧食品。

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兒童情緒消極的5種對策

孩子有消極情緒，是最正常的事兒，父母在這時候，應(yīng)該妥善處理孩子的消極情緒，其基本原則是：

1．不能妄加責(zé)備

有的父母對于孩子這些消極情緒采取不管不問的態(tài)度或一味加以責(zé)備，這不是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

例如，一個受到父母嚴(yán)厲責(zé)罵的孩子，當(dāng)著父母的面可能會“忍氣吞聲”，可是一旦離開父母，他就可能通過破壞玩具或者欺負(fù)同伴等方式發(fā)泄自己的情緒。由于他“移置”的發(fā)泄對象不適當(dāng)，盡管他的做法使他得到了暫時的滿足，但是，他的態(tài)度和行為也不能被社會所接受，有可能使他陷入惡性循環(huán)之中。

2．不能聽之任之

有時候，孩子的消極情緒十分突出，常常會向父母提出各種要求。在這樣的時候，很多父母都會遷就孩子的行為，并加以放縱。孩子只要一次達(dá)到了目的，以后如果父母加以拒絕，孩子就會用發(fā)脾氣、哭鬧等方式來達(dá)到自己的目的。因此，父母面對這種情況，應(yīng)該比較理智，不要縱容孩子的這種消極情緒。

3．要多一分理解和關(guān)懷

孩子出現(xiàn)消極情緒是不可避免的。當(dāng)這種消極情緒出現(xiàn)的時候，父母想辦法進(jìn)行無害的引導(dǎo)，讓孩子的消極情緒得到充分的發(fā)泄，幫助孩子調(diào)節(jié)不良情緒，恢復(fù)內(nèi)心世界的平衡。

有的父母對孩子的消極情緒采取壓制的辦法，這是不恰當(dāng)?shù)?。研究表明，對孩子的不良情緒加以壓制有害無益，不是使孩子情緒越來越壞，就是讓孩子變得越來越內(nèi)向、沉默，甚至遇到事情退縮不前。對孩子的情緒不予理睬會嚴(yán)重地傷害孩子的心靈，孩子會對父母失望，時間長了，父母與孩子之間會產(chǎn)生不小的隔閡。父母和孩子之間常常在感情上溝通不暢，往往會形成父母不理解孩子，孩子也不理解父母的情況。

4．要多一分尊重和鼓勵

有一種觀點(diǎn)認(rèn)為：父母和孩子之間出現(xiàn)相互不理解的情況不是由于沒有愛，而是父母缺乏對孩子足夠的尊重。任何年齡階段都有自尊心，只是表現(xiàn)方式不同而已。父母應(yīng)該明白，孩子情緒不好時，特別是當(dāng)情緒很不滿時，任何批評、忠告都是聽不進(jìn)去的，更不要說斥責(zé)了。在這樣的時候，孩子十分希望得到父母的理解。因此遇到這種情況，父母不妨順著孩子的心意，對他表示充分的理解，以便平衡孩子激動的心情。事情過去之后，可以心平氣和地把道理向孩子講清楚。

5．寬容孩子的失誤

孩子由于身心發(fā)展水準(zhǔn)較低，認(rèn)知能力、思維發(fā)展、自我控制能力等也比較差，因此，犯一些小錯誤是難免的，也是情有可原的。如果對其要求過于苛刻，勢必造成負(fù)面影響，嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心與自信心。過多地指責(zé)會使孩子經(jīng)常處于無地自容的境地，時間久了，孩子就會形成一種消極的觀念：如“我不行”、“我做不了”，進(jìn)而埋下自卑的種子。

可以說，孩子是在犯錯誤中學(xué)習(xí)和成長的。如果父母對孩子有錯必究，無疑堵塞了孩子學(xué)習(xí)的途徑，降低教育效果。父母經(jīng)常指責(zé)，會使漠視父母的指責(zé)成為孩子“習(xí)慣化”的行為。這樣不但對孩子自身優(yōu)良品德的培養(yǎng)不利，而且會降低教育的效果，影響親子關(guān)系。

改正孩子壞脾氣的對策

改正孩子壞脾氣的對策

我的寶貝長高了、口齒更清楚了，可小脾氣也越來越大，遇事稍不如意，就大吵大鬧，或躺在地板上打滾。我曾經(jīng)想過很多辦法對付她的壞脾氣，比如大聲呵斥、揍她的小屁股，但都效果甚微。

對策：

“冷處理”對付小脾氣

一天晚上，女兒坐在客廳看動畫片。這時她爸爸從外面回來，走進(jìn)客廳，坐在沙發(fā)上。她突然大聲說：“爸爸你出去，我要一個人看！”這么沒禮貌，我很生氣。于是教訓(xùn)她說：“天天你太沒禮貌了，快給爸爸道歉！”話沒說完，她就大哭起來，然后坐在地上，大叫著：“出去！出去！”我們又批評了幾句，沒想到她哭得更兇了，還把小桌子上的玩具都扔到地上。憑以往的經(jīng)驗(yàn)，我知道在她脾氣上來的時候，說什么都沒用。這次，我們索性不再理她，離開了客廳，留她一個人在那里哭。

漸漸地，哭聲平息了。我走進(jìn)

客廳，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)坐回到小椅子上：“媽媽，我要擦擦臉?！彼贿呧ㄆ贿呇肭笪?。我拿來毛巾，邊給她擦眼淚邊對她說：“你剛才發(fā)那么大的脾氣對不對？客廳是大家分享的空間，你不能一個人獨(dú)占?！彼肓艘粫海瑳]有說話。我接著說：“爸爸剛下班回來，可想你了，怎么不能坐下來和你一起看電視呢？”“媽媽，我剛才不對，我讓爸爸和我一起看電視了?！彼艹隹蛷d去找爸爸：“爸爸，對不起。你和我一起看電視吧?！?/p>

沒想到，“冷處理”這么奏效，我得到一個經(jīng)驗(yàn)：在女兒發(fā)脾氣的時候，大人的說教打罵根本沒用，反而會激化矛盾。不如索性不理她，讓她自己去鬧。等她情緒平復(fù)了，再慢慢地跟她講道理。這時候，她才能接受批評，聽得進(jìn)道理。

因?yàn)榕畠和ǔ诓淮饝?yīng)她的無理要求時耍脾氣，她會賴在地上大哭，還會一邊哭一邊偷偷觀察大人的反應(yīng)這時千萬別理她，因?yàn)檫@不是真哭，而是她要挾大人的一種有效手段。所以我們在這時要么走開，要么繼續(xù)干自己的事，對她完全不予理會，過一陣她就會覺得無趣，反倒自己從地上爬起來“討好”我們了。

提示：老人通常比較嬌慣孩子，見不得孩子哭，如果家有老人的話，一定要站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上，否則就會前功盡棄，助長孩子的壞脾氣。

轉(zhuǎn)移注意力

有時寶寶會真正發(fā)脾氣，“冷凍”處理就不奏效了，而轉(zhuǎn)移寶寶的注意力卻很有效。璇兒對

動畫片、玩沙、玩水、畫畫、蹦高高、戶外觀察(下雨、刮風(fēng)、看星星、看月亮等)、戶外尋“寶”(蝸牛、蜘蛛、螞蟻、蚯蚓、小青蛙、知了等小蟲)等等都非常感興趣，一旦她真發(fā)脾氣，我們就會根據(jù)時間、地點(diǎn)，選擇一種她感興趣的事讓她去做，起初她還會板著臉，可過一會兒就會一副興趣盎然、笑容滿面的樣子了。

提示：其實(shí)每個寶寶都有自己感興趣的事，關(guān)鍵是父母要去觀察寶寶對哪些事或物感興趣，從而準(zhǔn)確把握寶寶的心態(tài)。

仿寶寶發(fā)脾氣的樣子

對于女兒耍小性子，我們在實(shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn)模仿她發(fā)脾氣的樣子非常有效，尤其是把她抱到鏡子前模仿她，通常會讓她轉(zhuǎn)瞬即笑，笑過后她已將耍脾氣的事忘得一干二凈了。因?yàn)閷殞殏兯Ｐ⌒宰拥哪邮呛芸蓯鄣?，可大人們模仿起來則是“東施效顰”，樣子會非常搞笑，寶寶當(dāng)然會忍俊不禁。

提示：模仿可盡量夸張一些。

父母必須有一人“扮黑臉”

在女兒大發(fā)雷霆甚至扔?xùn)|西的時候，女兒爸就會“扮黑臉”先唬住她，然后由媽媽給她講道理。孩子如果不畏懼家里所有的人，壞脾氣就會越來越大，所以適當(dāng)?shù)呐乱粋€人是必要的。

提示：“扮黑臉”要適度，不能把寶寶嚇著了，并且“扮黑臉”的家長在平時要多與寶寶親近，讓寶寶覺得對他更多的是愛。

給寶寶講道理

上面都是些制止寶寶發(fā)脾氣的方法，只能治標(biāo)，不能治本。想從根本上改變寶寶的壞脾氣，則要標(biāo)本兼治，“本”就是給寶寶講道理，這樣才能讓寶寶意識到自己的錯誤。給寶寶講道理要注意策略，我們給女兒講道理通常拿她喜歡的卡通人物或童話人物(如天線寶寶、藍(lán)貓、小熊維尼、嘟嘟熊、毛毛球、哈哈龜、人猿

泰山、小聰仔等)作比較，或是用嬰兒刊物上的小故事來啟發(fā)她，讓她意識到自己做錯了。

提示：改正寶寶的壞脾氣不是一兩天就能奏效的，家長必須要耐心。

孩子做事磨蹭的對策分享

孩子做事磨磨蹭蹭，一件小事，都要做很久，我在旁邊看得都快急死了?！?/p>

“我家孩子上課總是走神，寫字還慢，筆記都記不全，怎么學(xué)得好啊?！?/p>

“我女兒一寫作業(yè)就各種找東西，半個小時能寫完的作業(yè)，非要拖上1個小時，批評了很多次，就是改不掉。”

......

相信大家都遇到過這些情況，那家長到底要怎么辦？

孩子做事磨蹭，怎么糾正都沒用？這是因?yàn)榧议L你們沒有找到孩子磨蹭的真實(shí)原因。

今天，我們就以孩子寫作業(yè)磨蹭問題為例，針對孩子寫作業(yè)慢的7個原因，給出解決方法，快來看看你家孩子屬于哪一種？

學(xué)習(xí)沒方法，不知道先做什么

洋洋的爸爸媽媽為了能讓他安心學(xué)習(xí)，每天都把他的生活安排得面面俱到?？裳笱髮懽鳂I(yè)總是慢慢騰騰，有時候甚至不知道老師都布置了什么作業(yè)。老師在批改作業(yè)時發(fā)現(xiàn)他的作業(yè)亂無章法，有些題經(jīng)常會做錯或漏做。

媽媽也很苦惱，因?yàn)檠笱笤诩易鲎鳂I(yè)之前準(zhǔn)備文具也是很混亂。每次等到寫錯了，才發(fā)現(xiàn)沒有準(zhǔn)備橡皮；鉛筆折斷了，才發(fā)現(xiàn)沒有準(zhǔn)備削筆刀，一會兒拿這個一會兒拿那個，這中間磨磨蹭蹭就花去好多時間。

這是一個寫作業(yè)條理性比較差的典型案例。寫作業(yè)時不知道有什么作業(yè)，文具準(zhǔn)備不齊全，對各科作業(yè)的先后順序沒有條理……這樣寫作業(yè)當(dāng)然慢了！

對策：

對于洋洋的情況，父母要教會孩子先做什么，后做什么。讓孩子自己動手安排自己的事務(wù)，甚至可以讓孩子幫忙父母做點(diǎn)家務(wù)，這樣孩子就慢慢學(xué)會規(guī)劃和條理。

心理學(xué)上有種說法，叫100%理論。世界上許多事情都遵循100%理論，如果我們有20%不做，孩子就能完成20%，如果我們要80%不能做，孩子就能做80%。

如果父母都幫孩子做了，孩子的成長機(jī)會實(shí)際上就被父母剝奪了。當(dāng)然，孩子在做事的過程中，父母可以適當(dāng)指導(dǎo)孩子做事的順序和條理。

追求完美，害怕出錯

蒙蒙作業(yè)工整，成績優(yōu)秀，缺點(diǎn)就是寫作業(yè)慢，寫的字稍微有一點(diǎn)點(diǎn)不整齊或者不干凈的地方，她就馬上擦掉重寫，所以花的時間就長了。蒙蒙是天生的“完美主義者”。

但是有些孩子寫作業(yè)慢卻是父母們訓(xùn)練出來的，許多父母都希望孩子是完美的，樣樣都要求孩子做到最好。比如作業(yè)：即使有一丁點(diǎn)兒不好的地方，父母都嚴(yán)格要求孩子改好寫工整，這樣要求的最終結(jié)果，不是孩子寫作業(yè)慢就是對學(xué)習(xí)害怕。

對策:

對于這種喜歡使用橡皮不停地擦來擦去的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。原因是孩子學(xué)習(xí)壓力大，心情焦慮，怕出錯。對患有橡皮綜合癥的孩子，父母不要過多指責(zé)，也不要用打罵來糾正其不良行為，而要用獎勵手段進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練來達(dá)到目的。

孩子做作業(yè)時盡量少用橡皮，如果作業(yè)本保持清潔、在一定時間內(nèi)迅速準(zhǔn)確地寫好字，就有一定獎勵。如果孩子離不開橡皮，家長最好把橡皮沒收，經(jīng)過一段時間，孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會逐漸得到糾正。

對學(xué)習(xí)沒有興趣

有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，作業(yè)不會做，寫作業(yè)自然而然的就慢了。還有的孩子，對學(xué)習(xí)沒有樂趣，即使會做也不想去做。如果你的孩子屬于這種類型，那要解決的問題就是怎么去彌補(bǔ)孩子的缺陷，怎么讓孩子感受到學(xué)習(xí)的樂趣。

對策：

孩子遇到不會做的題目怎么辦？

有些孩子遇到自己不會做的題目就拿去問父母，問完之后接著寫作業(yè)，剛坐下沒多久又遇到不會做的題目，又拿去問。這樣來來回回折騰，時間就耽誤了！

這樣做一方面會打斷做作業(yè)時的安靜氛圍和專心程度，造成走神；另一方面，會打斷孩子做題和寫作業(yè)的思維。

建議父母最好能教孩子如何調(diào)換順序做題。如果遇到不會做的題目，可以先做其他的題目，最后再做不會的題目，這樣就可以節(jié)省時間，也不會打斷孩子的思路。

對于孩子不懂的題目，父母給孩子補(bǔ)習(xí)。

父母要了解孩子的問題所在，對癥下藥。但要注意的是，不要全部一古腦兒講給孩子聽，而應(yīng)是啟發(fā)孩子，最后還是要靠孩子自己領(lǐng)悟。孩子知識儲備夠了，速度自然就快了。

想方設(shè)法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來。

人們都是這樣，對于喜歡有趣的事都樂意去做，而對于枯燥乏味的事，則是能拖則拖。

所以，對于不喜歡寫作業(yè)的孩子，父母要盡量調(diào)動孩子寫作業(yè)的興趣，比如：通過游戲的方式、競賽的方式來安排作業(yè)。比如：可以用計時的方式完成某一項作業(yè)，規(guī)定時間完成了就表揚(yáng)或記一個“★”，得夠二十個“★”，就可以滿足孩子的一個愿望。

被逼無奈，故意磨蹭

這是一種被動的磨蹭，被父母逼出來的磨蹭。許多家長總是希望孩子在做完學(xué)校的作業(yè)后再做些題目。所以，每天加了許多“媽媽作業(yè)”。

聽聽一個孩子的說法吧：“快點(diǎn)寫作業(yè)？我為什么要快呀？寫完了我也不能出去玩，寫完了老師的作業(yè)，我還要寫媽媽布置的作業(yè)，寫完媽媽布置的作業(yè)，爸爸的作業(yè)又來了，總之就是沒有玩的時間……，還不如慢點(diǎn)寫呢！”

沒想到“磨蹭”還成了孩子的一條對策。若是爸爸媽媽總給孩子加“父母作業(yè)”，孩子會開始有意識的慢，久而久之，漸漸地養(yǎng)成習(xí)慣，就真得變成磨蹭的壞習(xí)慣了。

對策：

把每天老師布置的作業(yè)做一個大概的估計，將孩子需要完成的任務(wù)進(jìn)行一個時間預(yù)計。一定要給孩子留下休息的時間(自由支配的時間)。

如：一共要一個半小時，孩子在一個半小時完成了，余下的時間就必須由孩子自己支配，讓孩子做自己喜歡的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀泻芏鄷r間玩了。

時間觀念差，不會管理時間

孩子如果沒有時間的概念，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。

許多家長總是什么都替孩子想好、安排好，“該寫作業(yè)了?！薄暗骄毲贂r間了，別看電視了！”“該洗澡了！”常常能聽到家長這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家長總是替孩子安排好了時間，孩子當(dāng)然不用操心怎么安排時間了，也就很難有時間觀念了。

因此，如果你想讓孩子成為時間的主人，你就讓孩子自己安排自己的時間。

對策：

善用小鬧鐘

用鬧鐘督促孩子做作業(yè)，有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。鬧鐘是他最好的催促。同時，孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中，也不斷體驗(yàn)到了成就感，不再把作業(yè)當(dāng)作幫父母完成任務(wù)，學(xué)習(xí)更加自覺。

把作業(yè)當(dāng)成考試

按考試的要求做完今天的作業(yè)，其余時間就可以讓孩子們自由安排。設(shè)定好考試的時間，讓孩子在做作業(yè)有一種緊迫感。久而久之，孩子做作業(yè)的速度也就快了，準(zhǔn)確率也會慢慢提高。

生活中注意培養(yǎng)孩子的時間觀念

一個時間觀念不強(qiáng)的孩子，不僅做作業(yè)慢，在任何事情上都會磨磨蹭蹭。所以在平時的生活中就需要要父母注意培養(yǎng)孩子的時間觀念。凡事要多提醒，讓孩子知道時間的緊迫性，循循善誘。

一分鐘專項訓(xùn)練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事

(1) 每天準(zhǔn)備幾十個簡單的加減法口算題(年級不同，難度不同)。

(2) 一分鐘寫漢字訓(xùn)練，找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳帧?/p>

(3) 一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。每天讓孩子練習(xí)一分鐘寫“0123456789”的快速書寫。

通過以上的訓(xùn)練能夠讓孩子了解到時間的寶貴，一分鐘是可以做很多事情的。同時也提高了孩子的寫字速度和做題速度。訓(xùn)練時以1分鐘為一組，每天練二到三組，還要注意記錄孩子的成績，并進(jìn)行對比。

與老師共同配合，形成合力，共同督促孩子

有些孩子在家里有家長督促的情況下，速度會變快。但是到了學(xué)校，沒有了外人的督促，孩子又會慢下來了。所以，如果有老師的佩合，在學(xué)校也督促孩子，這樣孩子的矯正速度就會變快了。

注意力不集中，小動作多

小健活潑、可愛，但是小健的父母卻一直揪心著他的學(xué)習(xí)。因?yàn)樾〗懽鳂I(yè)時總是東看西看，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，一會兒咬手指，注意力不集中，這樣的寫法怎么能快起來？

老師也反應(yīng)小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常調(diào)皮搗亂，一會兒拽別人的頭發(fā)，一會兒拉別人的衣服。

這個屬于典型的注意力不集中的案例。這些孩子的注意力時間一般在15—20分鐘左右，如果讓他們連續(xù)做作業(yè)超過20分鐘，他就會走神，如果寫一個字走神5分鐘，作業(yè)當(dāng)然就拖拖拉拉了。

對策：

作業(yè)分段

你先了解孩子當(dāng)天的作業(yè)量，然后規(guī)定在一定時間內(nèi)必須完成，如完成得好可以給予獎勵。

如果作業(yè)太多，可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段。如第一次規(guī)定做15分鐘，完后休息一會，然后再規(guī)定一個15分鐘，再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之后，往后所定時間就可以慢慢延長，等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時就不用再分割時間了。

要為孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，準(zhǔn)備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜，不要在孩子學(xué)習(xí)時，中途為了關(guān)心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實(shí)也是在干擾孩子。

訓(xùn)練注意力本身

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特點(diǎn)。年齡越小，控制注意力的時間越短。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，還處在發(fā)育當(dāng)中。

因此，對于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的訓(xùn)練，以提高注意力?，F(xiàn)舉幾個具體操作方法給大家作參考。

a、玩撲克游戲?？慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力

取三張不同的牌，隨意排列于桌上，讓他盯住某一張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓他報出那張牌的位置。若她猜對了，就勝。

隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能使孩子注意力高度集中，而游戲又是符合孩子的心理特點(diǎn)，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

b、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來等等。

時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

c、訓(xùn)練聽力注意力

每天給孩子讀一篇文章，讀完后要他回答書中的問題，長期堅持就會提高孩子的聽力注意力?；蛘哂杉议L給孩子念一組數(shù)字，或一組詞語，讓孩子正背或者倒背出來，逐漸增加數(shù)字和詞語的長度，這個游戲不僅能訓(xùn)練注意力，還訓(xùn)練了孩子的記憶力。

還可以每天回來追問一下每天上課的內(nèi)容，讓孩子把每天每節(jié)課的內(nèi)容復(fù)述給家長們聽，這樣也能無形中養(yǎng)成孩子上課認(rèn)真聽課的習(xí)慣。

協(xié)調(diào)性差

孩子磨蹭的原因還可能是孩子生理方面的。當(dāng)今中國家庭多為獨(dú)生子女家庭，家長都視孩子為掌上明珠，兒童應(yīng)有的摸、爬、滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。

兒童該爬的時候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達(dá)差。獨(dú)生子女出現(xiàn)感覺統(tǒng)合障礙的主要原因是：缺乏運(yùn)動、缺乏游戲、缺乏大自然的熏陶。

現(xiàn)舉兩個因?yàn)楦薪y(tǒng)方面的原因影響了作業(yè)速度的例子：

(1) 思維和手不能同步

陽陽十分聰明，就是有一些內(nèi)向，不愛說話。媽媽反映陽陽做作業(yè)時太慢了，每次寫完作業(yè)時，由于他思維比較快但是表達(dá)和書寫太慢，所以就會經(jīng)常寫錯、漏寫、跳字甚至串行。

這個案例表明了有些孩子思維和手不能同步進(jìn)行，盡管思維比較快，但是表達(dá)和書寫都比較慢。

如果仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)，這樣的孩子普遍不太善于交流，有時還會出現(xiàn)說話吞吞吐吐，甚至輕度口吃的現(xiàn)象。家長平時多跟孩子交流，多鼓勵他跟別人交流，要有意識地鍛煉孩子的表達(dá)能力和讀寫能力。

(2) 手眼不協(xié)調(diào)

晨晨寫作業(yè)時總是慢慢騰騰、歪歪扭扭，而且經(jīng)常是寫在橫格線下面的，還愛橫跨兩格。晨晨經(jīng)常就是看著“慣”卻寫成“貫”，看著“朋友”寫成“明友”。在學(xué)校問題更加嚴(yán)重了，寫字速度慢，經(jīng)常在考試時答不完題，而且做題時還經(jīng)常出錯，成績特別差。

這種孩子就屬于手眼不協(xié)調(diào)，經(jīng)常會寫字出線、出格、還會出錯。由于不協(xié)調(diào)所以寫作業(yè)就會很費(fèi)勁、很慢，這樣總會挨老師和家長的批評，慢慢的就會很討厭甚至恐懼寫作業(yè)。

所以遇到這種情況，老師和家長要相互配合，采取正確的方法指導(dǎo)孩子，而不要一味埋怨批評，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

由此可見，孩子寫作業(yè)磨蹭，這個看起來很平常的小問題，卻往往包含著很多原因，更別說學(xué)習(xí)和生活上的各種磨蹭了。但在生活中，家長很少注意這些細(xì)節(jié)，總是覺得孩子磨蹭是因?yàn)閼?、不努力，并且一味?zé)備孩子。

這樣的做法不僅不能幫孩子改掉磨蹭的壞習(xí)慣，反而會打擊孩子的積極性和信心。說到底，做父母的應(yīng)該多了解孩子在想什么。所以，孩子的心，你懂嗎？

站在孩子的立場想對策

那是一個中午，年級主任告訴我，高二13班小趙在與兩個初中學(xué)生打籃球時拿了他們的150元錢。由于在高一時教過小趙，我決定來處理這件事。

我從教室把小趙請到高中辦公區(qū)，面對面坐下來。我問：“你知道我找你是因?yàn)槭裁词聠?？”他說不知道。我說：“那我就直說吧?！蔽蚁劝殉踔袑W(xué)生找年級主任的事告訴他，然后并沒有立即問是否屬實(shí)，而是接著說：“我高一教了你一年，你要信任老師，如果真有此事，我的態(tài)度是：第一，這是不小的錯誤，如果不及時改正，將來會給你的一生帶來很不好的影響；第二，要勇于認(rèn)錯并立即找到兩個同學(xué)退錢，同時真誠道歉，求得諒解；第三，對這件事，學(xué)校不聲張，不擴(kuò)散、也不處分，給你保密，同時也讓兩個初中學(xué)生保密；第四，今后一定不能再犯這類錯誤；第五，專心學(xué)習(xí)，提高成績?！?/p>

我把態(tài)度亮明后，小趙毫不遲疑地承認(rèn)了，并表示今后一定改正。看著他那充滿內(nèi)疚的眼睛，我說：“非常感謝你對我的信任，希望你履行承諾?！边@次談話總共用了20分鐘。下午4點(diǎn)，小趙告訴我，他已經(jīng)照我說的做了。

之所以能這樣處理這件事，是因?yàn)槲以?jīng)看到過一個案例，由于老師對類似事件處理不當(dāng)，導(dǎo)致一個女孩子長時間憂郁并最終退學(xué)。這件事深深地刺痛了我，同時也教育了我。是啊，學(xué)生盡管犯了錯誤，甚至是不小的錯誤，但他們首先是成長中的孩子，是具有很強(qiáng)可塑性的孩子，成長道路上犯錯誤，就像初學(xué)走路的幼兒跌跟頭，絕大部分跟道德品質(zhì)沒有多大關(guān)系。只有認(rèn)識到這一點(diǎn)，我們才能給予孩子一份成長過程中特別需要的寬容。這盡管是一件小事，但我還是為自己能這樣處理而感到快樂，體會到教育的樂趣與成就，也為自己教育水平的提高而自豪。

輕松愛上學(xué)習(xí)的四大妙招

常常會有一些孩子家長抱怨，自己的孩子貪玩，不愛學(xué)習(xí)，做家長的無所適從，著急又苦惱。人們常說：“興趣是最好的老師。”確實(shí)如此，孩子一旦有了學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)過程中就能自覺地克服困難，活躍思維，促進(jìn)學(xué)習(xí)活動有效地開展。因此，我們家長應(yīng)該在激發(fā)、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣上多下工夫，是使孩子學(xué)得愉快、學(xué)有收獲的重要途徑。

培養(yǎng)興趣方法多

讓孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的方法多種多樣。如講述淺顯易懂的學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識重要性，偉人、科學(xué)家學(xué)習(xí)的故事，訴說沒有文化的困難、痛苦和鬧出的笑話，還可借助看畫書、猜謎語、唱歌曲、做游戲以及小實(shí)驗(yàn)、小制作、小發(fā)明、小創(chuàng)造等適合孩子年齡特點(diǎn)的有趣活動，一點(diǎn)一滴、一事一例，圍繞其主旨讓孩子逐漸明白知識就是力量的道理，受到這方面的啟蒙教育，在幼小的心靈深處播下求知好學(xué)的種子。

爭強(qiáng)好勝良性競爭

當(dāng)然這種爭強(qiáng)好勝絕不能單純地理解為學(xué)業(yè)分?jǐn)?shù)第一名、第二名或前幾名的競爭，而是要加入到優(yōu)秀的行列之中，把學(xué)習(xí)這件事情做好。比如激勵孩子比比誰上課時注意力集中，寫作業(yè)字跡工整，發(fā)言時大膽說話，朗讀時聲音清楚，考試時做題全對，有缺點(diǎn)馬上就改等。同時充分注意巧妙地把學(xué)習(xí)中的競爭有機(jī)滲透到孩子的生活、娛樂中去，全方位提高綜合素質(zhì)。

認(rèn)真細(xì)致從家長做起

孩子只有興趣和爭強(qiáng)好勝的心理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須培養(yǎng)認(rèn)真細(xì)心的精神，這是取得優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績的重要保證。學(xué)前孩子的學(xué)習(xí)，多從觀察、模仿開始。因此家長在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的時候，首先自己要認(rèn)真細(xì)心，做好示范。一個數(shù)字，一道算式，一個漢字拼音字母，每個字的一筆一畫都要工工整整，講究規(guī)范，切忌潦草，信手涂鴉?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的?！敝挥凶龀霭駱?，才能要求和指導(dǎo)好孩子。孩子才會逐漸具備認(rèn)真細(xì)心的品質(zhì)。

快樂學(xué)習(xí)不可少

快樂的學(xué)習(xí)方法，既能提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，又能幫助他們獲得學(xué)習(xí)成功，要多多聯(lián)系孩子的生活實(shí)際，把書本上的知識有機(jī)地與生活實(shí)際緊密結(jié)合起來，千萬不要單純抽象地拘泥于書本。比如家長引導(dǎo)孩子參加動腦、動口、動手的游戲娛樂課、制作、實(shí)驗(yàn)課，達(dá)到老師、家長、孩子共同地創(chuàng)造性地運(yùn)用課本教材的好效果。

孩子心理問題的家庭對策

1.家長應(yīng)積極配合學(xué)校心理健康教育

有研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有的甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、教正計劃的制定與實(shí)施，都需要取得家長的積極支持與配合。

家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育主要建議如下：

首先，家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈、幼稚的心靈更需要關(guān)心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關(guān)心，從小關(guān)心孩子的心理健康是每一個家長應(yīng)盡的義務(wù)。例如小學(xué)生在學(xué)校被老師批評時，希望其他人能安慰他、勸解他，可是小學(xué)生被老師批評后，回家還會被家長變本加厲地再批評一頓，孩子肯定會感覺很委屈。因此，老師和家長應(yīng)默契配合，由一方擔(dān)任批評的角色時，另一方擔(dān)任勸解，萬不可兩面夾擊，要給孩子“溫暖的家”的感覺，家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈。

其次，要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話。在學(xué)校里一個教師面對幾十個學(xué)生，主要也就是教師說，小學(xué)生說話的機(jī)會相對少，說心理話的機(jī)會更少了。家庭應(yīng)該是孩子說心理話的地方，家長要注意把說話的機(jī)會留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要給予重視，鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，有研究說父親對孩子的影響在孩子的健康成長中地位重要，建議工作忙的父親們每周至少要與孩子共同用餐3-4次，在餐桌上的話題往往比較輕松，當(dāng)孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。

最后，寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒有一致的意見，現(xiàn)實(shí)中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過寬或過嚴(yán)。家長應(yīng)平等地對待孩子，在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛，過分嚴(yán)格則陷于寡愛。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長的適時表揚(yáng)比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚(yáng)孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，尊定孩子愉悅的幸福人生基礎(chǔ)從鼓勵與表揚(yáng)開始。

2.父母要樹立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長

由于傳統(tǒng)教育觀的長期影響，我們的父母不具備系統(tǒng)的教育子女的理論知識，教育方法不適應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律。要改變這種現(xiàn)狀，小學(xué)生的父母需接受比較系統(tǒng)的再教育。社會也有責(zé)任給他們提供學(xué)習(xí)的條件，如舉辦家長學(xué)校，使家長正確認(rèn)識和處理家庭同子女教育之間的關(guān)系，積極營造民主和諧的家庭氛圍最大限度地減少溺愛型和專制型家長，使小學(xué)生的父母樹立正確的教育觀，并學(xué)會運(yùn)用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

3.父母要慎重對待離婚

父母離婚，打破了原有家庭的寧靜，使子女得不到完整的父愛或母愛，不少子女因此心理開始扭曲。為人父母者，當(dāng)夫妻關(guān)系不和時，為了未成年的子女，千萬不要輕易去趕時髦、鬧離婚。即使夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應(yīng)當(dāng)多為子女考慮，畢竟孩子是無辜的，而且他們正處在發(fā)展時期，給他們創(chuàng)設(shè)一個良好的家庭生活環(huán)境是我們的責(zé)任。

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