影響孩子注意力的因素主要有哪些

力的教案幼兒園。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！家長與教師之間需要經(jīng)常進行溝通與交流，及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長！那么，家長可以配合教師做哪些工作呢？小編收集并整理了“影響孩子注意力的因素主要有哪些”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

影響孩子注意力的因素主要有哪些

家長都應知道，身邊這個小活寶是自己一生中最大的創(chuàng)作，對他的不良行為長久的忽視，會給孩子的將來造成難以彌補的損失。所以，家長要冷靜細心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心地幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。在孩子成長過程中，要遇到很多時候需要寶寶能夠?qū)Ｐ牡穆爩Ｐ牡目磳Ｐ牡淖?。但是，很多家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子生性活潑好動，無法集中注意力在同一件事上，這就需要家長采取一些辦法幫助孩子集中注意力。

影響孩子注意力的因素主要有哪些呢？

1、飲食與環(huán)境方面

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

2、家庭方面

教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當局者迷”，往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個方面來觀察，也許可以找出一些原因。

3、生理方面

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

4、病理方面

輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩(wěn)、行為異常、學習困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)或功能異常可引發(fā)兒童抽動癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學習意愿。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導下的治療才能改善。

如何改善孩子注意力不集中問題？

1、用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。

2、從1分鐘開始

孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學習的重要因素。

3、提供安靜的環(huán)境

孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專注于學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。

4、建立秩序感

為孩子提供一個屬于自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。

5、選擇小規(guī)模的幼兒園

注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應選擇小班制并且有系統(tǒng)教學方法的幼兒園，才能對幼兒個別情況，給予較多的關(guān)注與輔導。

6、陪伴孩子需有技巧

若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導。

7、加強孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣

讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習慣。完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

8、從孩子有興趣的事著手

如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……

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影響孩子注意力的四大因素

1.生理方面

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

2.病理方面

輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中，活動過多，沖動任性，情緒不穩(wěn)，行為異常，學習困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)功能異?？梢l(fā)兒童抽動癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，聳肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學習意愿。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導下的治療才能改善。

3.飲食與環(huán)境方面

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

4.家庭教育方面

教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當局者迷”，往往無法客觀的找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個方面來觀察，也許可以找出一些原因。

①教養(yǎng)態(tài)度是否一致？

父母對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。

②是否太寵愛孩子，缺少行為規(guī)范？

過度的寵愛會導致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進行到底。

③是否為孩子買過多的玩具或書籍？

外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。

④家庭生活步調(diào)是否太快？

家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。

⑤家里的活動是否太多？

太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強的孩子，很難建立良好的專注力。

⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗？

提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學習興趣，而引導的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產(chǎn)生對學習排斥的心理，學習起來自然無法專心。

⑦孩子是否有情緒上的壓力？

如孩子覺得自己達不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。

⑧是否過多的批評、數(shù)落孩子？

過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時不肯專心完成它。

⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？

不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。

注意力問題對孩子的影響

生活中孩子帶給我無窮的快樂，也帶給我們一起憂慮、一些煩惱。孩子總有這樣那樣的問題困擾著我們。問題出在行為上，原因出在生理上或心理上。下面，我們重點談談注意力問題。

一所小學心理教師給三年級同學做注意力測試，統(tǒng)計結(jié)果顯示：15%的學生注意力非常強，學習效率高；25%的學生注意力比較強，學習效率比較高；28%的學生注意力一般，學習效率一般；32%的學生注意力不集中，學習效率低。

注意力非常集中，也就是專心致志，注意力不集中，即所謂的不專心。

這里注意：孩子看動畫片一看就是兩小時，好玩的東西一玩也能玩很長時間，這并不代表注意力強。這只是最低級的注意力現(xiàn)象，是動物性注意，因為沒有目的性，屬于無意注意，是不需要任何努力的一種注意。我們要求的注意力是需要有目的專注一件事達到一定的時間，是有意注意能力。

注意力弱對孩子學習的影響

注意力是人的智力五個基本因素之一，是觀察力、記憶力、想象力、思維能力的準備狀態(tài)，注意力的強弱會直接影響孩子的學習效率。

1．孩子聰明、考不好，時好時壞。老師看錯、算錯。因為注意力缺少持久性。

2．注意力不集中的孩子多數(shù)好動，坐不住，一刻不停，有時伴隨攻擊行為。給家長、老師帶來無限延長的麻煩。造成家長、老師和孩子之間關(guān)系緊張。

3．注意力孩子老挨批、長此以往，、小時候產(chǎn)生攻擊性行為，長大就易產(chǎn)生爆力傾向。有調(diào)查1千多名違法人員，百分之七十的人小時候注意力不集中。這不代表注意力不集中就有百分之七十的孩子將來會違法。

孩子注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法

孩子注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法

1、拼圖、下棋

讓寶寶學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學習簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

2、聽故事前提問

讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復述給你聽。

3、幫助拿各類小東西

寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4、傳口信

時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目。”剛開始可以簡短一些，然后逐漸到這種長一些的語句。

5、聽和看配音圖書

現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自于畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學習方法，對寶寶將來的學校學習有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。

幼兒心理健康主要受哪些因素的影響

幼兒心理健康主要受哪些因素的影響

要知道幼兒時期其實就是人生發(fā)展的一個重要時期，一個人的個性還有很多心理品質(zhì)都是在幼兒時期而形成的，因此心理學家們把幼兒時期定義為人生發(fā)展的一個關(guān)鍵時期。

然而，一些專家通過在幼兒園對孩子的一些調(diào)查結(jié)果顯示，很多孩子都會表現(xiàn)出一種自私、自負還有任性或是脾氣暴躁以及孩子的感情脆弱和獨立性及社會交往能力差等一些不良個性特征非常普遍，據(jù)專家分析，孩子的這些特點可能成為他們產(chǎn)生心理問題的隱患。家庭是幼兒的根源地，也是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境，所以說家庭它對孩子的心理健康的影響，不僅僅只是表現(xiàn)在生物性的遺傳影響上，而其更表現(xiàn)在家長的情感態(tài)度還有個性和價值取向及心理品德對孩子的影響上。

家庭因素是影響幼兒心理健康的主要因素

1．家庭教育中教養(yǎng)方式不恰當

絕大多數(shù)的家長都會認為，孩子不生病健康的生活著，幼兒這個時期根本不需要什么教育，要讓孩子吃好玩好就可以了，家長們往往卻忽視了孩子的心理健康?，F(xiàn)代的家庭中，大多都是存在重健康知識灌輸，而輕孩子的行為習慣培養(yǎng)；特別的注重飲食營養(yǎng)攝入，而在情感上卻有所忽略。注重于成人包辦代替，然而卻輕視了幼兒獨立性培養(yǎng)。由于現(xiàn)在的家庭中大多都是一個孩子。獨生子女現(xiàn)象，所以造成對孩子溺愛非常普及。如孩子在家中可能會與家長談伙伴之間的一些事情，這時家長嫌煩，不理睬。孩子感受不到情緒上的快樂和滿足，長久下去自然會冷淡。

2．家庭教育中父母榜樣的作用尤其重要

每一位家長都希望孩子改掉一些壞毛病，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的問題， 都免不了一通數(shù)落或是打罵責備等。然而，家長朋友們卻沒有意識到自己的言行已經(jīng)在你的寶貝身上起到潛移默化的作用了。例如，如果做家長的性格很隨意，對發(fā)生的一些事情不介意的話，用一種得過且 過的心態(tài)，那么這個時候他想要求孩子事事嚴謹就很難。除此之外，還有就是離異家庭對孩子的心理影響也是非常大的，當你的孩子看見了正準備離婚的父母之間進行戰(zhàn)爭時，孩子的心理會感到很害怕，同時也會變得非常膽小。還有一種現(xiàn)象就是孩子為避免受欺負而主動出擊，打罵同學。因此，如果家長朋友們你在你的孩子身上發(fā)現(xiàn)的心理問題，那么就請你首先分析一下自身的原因，卡那可能自己的行為是否妥當。

3．家長的教育觀點不同

有不少家長在心理咨詢中反映孩子有說謊的毛病。對于孩子說謊的實例在現(xiàn)實生活中是比較常見的，其實孩子說謊的原因很多，比如學齡前幼兒這個時期的孩子是分不清現(xiàn)實和想象的，有時家長可能會把孩子說出來的想象誤以為是說謊，其實這不是孩子有意說謊，這實際是幼兒趨利避害的本能，不過也有家長需要檢討的地方。例如，很常見的現(xiàn)象就是如果幼兒在幼兒園出現(xiàn)問題，幼兒園的教師找家長，如果是爸爸回家批評一下，讓下次改正就可以，要是找媽媽的話，孩子回家可能就免不了要受皮肉之苦，因此孩子就會總結(jié)出來可以從父親那里得到好處。所以這樣下去就會導致孩子在媽媽和爸爸面前說的話會不一樣，就形成了一個說謊的習慣。

4．以成人的視角看問題

有些事情對于孩子來講是好事或無所謂的事，不過在家長的眼里看待這些事的角度卻有問題。如幼兒園的一些集體活動，在不同的事情中家長可能會從成人的角度來認為對孩子的不公平等，可孩子卻認為這是一件特別有趣的事情。這樣家長的觀點和孩子的感受完全相反，長時間的下去反而讓孩子無所適從，或者長大以后就學會人際交往中斤斤計較。

5．祖輩與保姆代養(yǎng)的問題

現(xiàn)在由于父母工作忙沒時間帶孩子，因此由長輩或是保姆帶孩子的現(xiàn)象特別的多。要知道長輩都是用一種寵愛的方式來帶孩子，一方面長輩和保姆的知識水平可能通常較父母的知識水平要低，在他們的眼里帶孩子主要是看管好孩子的安全和喂養(yǎng)問題而不重視教育問題。所以在這方面不如父母親自帶孩子。另一方面長輩和保姆為避免孩子受傷，可能會限制孩子的活動，而且還會嚇唬孩子有危險，這也使孩子的生理還有心理發(fā)展受到都會受到嚴重的影響，比如運動能力差、不敢嘗試新事 物、膽小懦弱、夸大危險、依賴等。

對策與建議

1．無論是家長也好還是孩子的護理人員也好都要不斷給孩子以積極的評價，不要總是批評孩子要及時地表揚。這樣會給孩子樹立起一個信心。

2．家長要為孩子樹立形象，如果你對孩子的一些特點感到不滿意的話，那么首先你要檢討一下自己，因為父母是孩子的第一任老師。

3．積極調(diào)整家長自己的心態(tài)。無論任何時候都要給孩子留有余地，在人多面前不要打罵孩子，孩子的自尊心同樣也是很強的。要多于孩子進行溝通交流，多給孩子以鼓勵。勤與老師溝通了解孩子的情況，不要在孩子面前擺家長的架子，最好是以朋友的心態(tài)來與孩子友好的相處。

多動癥孩子的諸多現(xiàn)象，影響注意力的殺手！

各位家長們，注意孩子有無下列現(xiàn)象，如果有就要提起重視了，早重視，早解決，別到上小學就晚了。

1.注意障礙，至少有下列4項：

（1）學習時容易分心，聽見任何外界聲音都要去探望；

（2）上課很不專心聽講，常東張西望乎喲發(fā)呆；

（3）做作業(yè)拖拉，邊做邊玩，作業(yè)又臟又亂，常少做或做錯；

（4）不注意細節(jié)，在做足偶爾或其他活動中常常出現(xiàn)粗心大意的錯誤；

（5）丟失或特別不愛惜東西(如常把衣服，書本等弄得很臟很亂）；

（6）難以始終遵守指令，難以完成家庭作業(yè)或家務勞動等；

（7）做事難于持久，常常一件事沒做完，又去干別的事；

（8）與他說話時，常常心不在焉，似聽非聽；

（9）在日?；顒又谐３G三落四；

2.多動，至少有下列4項：

（1）需要靜坐的場合難于靜坐或在座位上扭來扭去；

（2）上課時常作小動作，或玩東西，或與同學講悄悄話；

（3）話多，好插嘴，別人問話未完就搶著回答；

（4）十分喧鬧，不能安靜地玩耍；

（5）難以遵守集體活動的秩序和紀律，如游戲時搶著上場，不能等待；

（6）干擾他人活動；

（7）好與小朋友打逗，易于同學發(fā)生糾紛，不受同伴歡迎；

（8）容易興奮和沖動，有一些過火的行為；

（9）在不適當?shù)膱龊媳寂芑虻歉吲捞荩妹半U，易出事故；

電視節(jié)奏的快慢會影響孩子的注意力

整理了電視節(jié)奏的快慢會影響孩子的注意力，希望對父母了解孩子智力開發(fā)有所幫助，僅供參考。

商店里面放著一檔美食節(jié)目，寶寶立馬跑過去看，像貓頭鷹一樣看著電視上的大廚制作美食。

電視現(xiàn)在隨處都可以見到，家里面是肯定會有電視的，馬路上、飛機上、汽車和餐館同樣也有電視機。

有研究顯示3/4的兩歲以下兒童會看電視，并且孩子會非常喜歡看電視。

電視節(jié)目節(jié)奏太快有可能造成兒童注意力不集中。

耶魯大學社會學家和兒科醫(yī)師Nicholas Christakis在2011年的TED Talk上這樣說“我們正在以前所未有的技術(shù)化改變今天孩子的童年?！?/p>

在發(fā)表講話的時候，他著重說了《小小愛因斯坦》這檔節(jié)目中的一個片段——20秒的時間里變換了7次場景，就算成年人也覺得有點跟不上，更何況是孩子呢。

Christakis注意到，要是電視的畫面切換間隔小于三秒，像是一些綜藝節(jié)目或者有暴力內(nèi)容的電視節(jié)目，那么孩子看久了以后會讓他的注意力慢慢變得不集中。

但是，觀看慢節(jié)奏的教育節(jié)目不會出現(xiàn)這樣的情況。不過有一些做的不好的地方，那就是教育節(jié)目里面有著太多的信息，切換的頻率也很高。

看太多電視反減緩腦發(fā)育 孩子不懂人類情緒

并且，孩子要是看太多的電視的話會減緩兒童的腦發(fā)育，這樣孩子以后就要花費更多的時間才能夠讀懂情緒。

曾有一項研究要求一些兒童五天不接觸任何現(xiàn)代科技產(chǎn)品，最后得出了這樣的一個結(jié)論，他們理解人類情緒的能力比定期玩手機看電視玩電腦的孩子提高許多。

有情節(jié)有主人公 節(jié)奏較慢的節(jié)目能提高孩子詞匯量

還有一些人員認為不僅僅要關(guān)注屏幕切換時間，電視上播出的內(nèi)容同樣也是非常關(guān)鍵的。

八月初進行了一項研究。讓孩子看不同的電視節(jié)目。愛荷華大學兒童媒體實驗室的研究人員最后得出了這樣的一個結(jié)論，某些特定類型的電視節(jié)目可以增加兒童的詞匯量和語言技能。

培養(yǎng)孩子的注意力

培養(yǎng)孩子的注意力

教師經(jīng)常聽到家長們抱怨：“如果她對功課專心些，她會學習的更好?！薄拔抑浪斆?，就是不認真對待家庭作業(yè)?！?/p>

這些說法，反映了兩個普遍的問題：注意力不夠集中和對學習的興趣淡薄。如果孩子們對學習不感謝興趣，或者他們不能坐下來，從頭到尾讀完一本書中的一個章節(jié)，那么，世界上最優(yōu)的學習法，也無法幫助他們，因而，提高孩子學習成績的第一步，常常是增強對功課的興趣，和延長注意力的時間。如何培養(yǎng)孩子專心致志地完成家庭作業(yè)呢？我們可以采取一些不同的方法，首先我們要討論集中注意力的問題。

集中注意力

心理學家們認為，前注意力是指在完成某項任務時，人的意識所選擇的方向。注意力是意志的一種表現(xiàn)。事實證明，注意力在創(chuàng)造性勞動中具有很大的作用。法國生物學家喬治·古維葉曾經(jīng)說過：“天才，首先就是注意力。”一位教育家說：“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切必然都要經(jīng)過它才能進來?！鄙朴诩凶⒁饬Φ娜耍偷扔诖蜷_了智慧的天窗。狄更斯就說過：他創(chuàng)作成功的訣竅，就在于能使自己把全部注意力集中在當時所創(chuàng)作的一個情節(jié)上，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，他在回答他成功的“秘決”時說：”因為我總是孜孜不倦地思考這個問題?！翱梢?，沒有注意力就沒有天才。誰的注意力不集中，誰就不可能自覺地做好他所從事的工作。因而，培養(yǎng)孩子的注意力，是提高學習成績的第一步，學習時，不僅要集中注意力，而且必須達到一定的持續(xù)性，要把思維目標和注意力都集中到所學習的功課上，怎樣才能提高孩子們的成績。那么，應該怎樣培養(yǎng)孩子們的注意力呢？教師和家長，經(jīng)常告訴我孩子們：“要注意力集中”，因為他們知道，如果孩子們不能控制自己的思維和行動，把注意力集中在功課上，他們就無法學習。作為一個成年人，大概很容易作到在各種環(huán)境中集中的注意力，因為成人已經(jīng)學會了怎樣才能聚精會神地對待一項工人作，而不分散精力。你會選擇值得注意的重要的東西，而撇開那些次要的東西。

當你讀到這里時，請想想自己的現(xiàn)在的情況，他也許正在家里，周圍有許多的事特，你能很容易做到不受它們的干擾。例如，當你正在讀書時，你是否感覺到了冰箱的呼呼聲，空調(diào)器和爐火發(fā)出的聲響，以及外邊的汽車聲？也許有人就在你的旁邊看電視，你能否繼續(xù)看書，而不受電視聲音的干擾呢？回答是肯定的。

這種集中注意力的能力，你覺得很平常。但是，集中注意力也是一種本領(lǐng)，就象其他所有的本領(lǐng)一樣，必須經(jīng)過學習才能掌握。許多孩子不能保持自己的注意，就是因為他們還從未了學習過如何集中自己的思維和注意力。

為了更好地理解這個問是，我們假設(shè)有一個地方，在那里有許多景物和聲音，對你不說都是陌生的，可能是有許多人和有機器噪音的工廠，或是電視臺導演的工作室，也可能是緊挨著旅館宴會廳的廚房，在這種雜亂陌生的環(huán)境里，你要讀一份報紙或者雜志，而不受你周圍事物的干擾是很困難的。這時，你就會像一個還沒有學會集中注意力的孩子氣一樣，被那最普通的事物分散了自己的注意力。

如果孩子還沒有學會如何保持自己的注意力，就命令他“集中注意力”，這樣是無助于事的，再重復剛才所說的電視演播室的例子，要排除周圍聲音和事物的干擾是要花費時間的。

集中注意力的三種好方法

家長千萬不要強迫和威嚇孩子，應該耐心地教給他們一些簡單的方法，來培養(yǎng)他們專心致志的能力。下面是幫助孩子們增強注意斬和三種好方法。

1）積極的自言自語和積極的想象。

2）對課業(yè)提出問題

3）確立具體的學習目標

讓我們來分明說明這三種方法

1、使有自言自語和想象

可能你曾經(jīng)看過某些體育比賽，例如網(wǎng)球和排球比賽，注意到運動員們有時似乎在自言自語，一個運動員獨自站在那兒，對自己嘟嚷“沒問題，你能行！”“眼睛盯住球！”這種利用詞語或句子來保持注意力的方法，我們稱為“自言自語”。就象我們可以利用語方向他人下命令一樣，我們也能用語言來指導我們自己的行動。

自言自語是保持注意力的一種重要的手段

人們也可以通過對他們意識中的“眼睛”所看到的形象過行控制的方法，來加強他們的注意廣度。例如，一個賽跑運動員在跑到一半路程時，他能夠想象自己正要到達終點一樣，孩子們同樣也能利用自言自語和想象來集中注意力，去完成家庭作業(yè)，課堂作業(yè)，或是考試。

有許多學生，當他們正在學習時，他們可以自言自語和想象出一些場面，但有時他們運用的這些自言自語和想象并不能幫助他們專心于他們的學習，例如，一個學生坐下來讀書，十分鐘以后，發(fā)覺他自己正在考慮其它一些事情。例如，明天晚上的比賽，或是星期六到海邊，這些想象與他的歷史課學習發(fā)生了激烈的對抗。這時，學生往往對自己說：“我沒希望了，我不能全神貫注，我永遠不可能去鉆研或?qū)W習了，既然如此，何必去自尋煩惱呢？”

在這個例子里，想象和自言自語反對學生不利。分散注意力的想象（如上邊提到的比賽和海濱），會導致消極的自言自語（我沒希望），最后甚至導致對學校對自己采取消極的態(tài)度。然而，只要細心地挑選那些有助于完成這項任務的詞語和想象，這個學生是能夠提高其注意力的。

不過，改變一下他的自言自語和想象。這一次，該學生坐下來學習，發(fā)現(xiàn)他的思想已經(jīng)從書本轉(zhuǎn)向別的方面，這個學生自己一定要學會識別這些分散注意力的想象，但不是向它們妥協(xié)，而應該這樣暗示自己：“我知道我的注意力分散了，但是我能戰(zhàn)勝它，我要堅持學習一個多小時，然后休息一下”。于是這個學生不再想象去海濱，而是平靜而自信地想象自己正在參加歷史考試。

一旦走上積極的自言自語和想象的軌道，這個學生的思想就能回到學習上來。用另一些語言和想象使其注意力集中于眼下的功課上。在你幫助孩子們學習運積極的自言自語和想象時，你可以建議他們這樣來告誡自己：“當我讀這一段課文時，我一定要想想，從中我學到了什么，它的中心意思是什么。如果我讀完了這一頁，我必須能說出我剛讀過的內(nèi)容的含義?！跋筮@樣的一些語句，將會幫助孩子們聚精會神地做他們的家庭作業(yè)。

2、提出問題

集中注意力的另一種方法是在學習中不斷提出問題。例如，當學生們學習美國歷史時，他們可能會問自己的這樣一些問題：“美國歷史上的那一階段的真實情況是什么？讓我想象一下工廠的工人的情況，想象他們在決定成立工會之前生活究竟是怎樣的？假如我是工人中的一員，那么我會支持還是反對工會呢？讓我想象一下，導致工會成立的這一連串事件?！?/p>

何可以向孩子提出建議，讓他們問自己的這樣一些普通的問題：這段短文說的是什么事情？其中誰做了些什么事？這什么這樣做？短文中哪些論述說了中心意思？它所談論的是正確的還是錯誤的，為什么？文章中提出了什么原理？

讓孩子向自己的提問題有兩個目的。第一，能幫助孩子們把分散的注意力集中到功課上來，第二，能幫助他們把注意力保持在自己的的功課上。

3、要有具體的學習目標

集中注意力的一個經(jīng)常的辦法，是當孩子們學習或閱讀一項指定功課時，給孩子們指出所要達到的具體目標。

應要求他們，無論是學習一本書還是上一節(jié)課，都必須圓滿完成你所指定的目標。當然，你所要求達到的目標，要依課程和孩子們的年齡而定。你可以要求他們在學習之后，或者能夠告訴你這篇短文的要點，或者能夠答某個具體的數(shù)學問題，或者能夠掌握課文中具體的人物、時間、和事物發(fā)生的地點，要和孩子們共同計論每一個目標。然后和他們確定合理的學習目標，這個目標要符合于你所熟悉的孩子們的學習習慣。在你確定學習目標時，要記住，依次提出許多小目標，比只提出一個大目標好。

你還可以制定另外一些不同的目標，來幫助孩子們把注意力放在課程的要點上。比如，為了幫助孩子增強記憶樂曲的能力，你可以制訂這樣的目標，讓他們從頭至尾演奏一小段樂曲。另外也可以讓孩子們通過回憶來畫一幅某個國家的地圖，把它作為一個目標，為的是讓他們知道各主要的貿(mào)易中心之間的地理位置。

當孩子比較習慣于應用于具體的目標去指導自己的學習時，你就可以要求他們自己去設(shè)計某些這類目標，鼓勵他們把他們的學習任務劃成為許多小部分，每一部分都確立一個目標。

以上三種方法——積極的自言自語和想象，對課業(yè)提出問題，以及具體的學習目標，可以幫助孩子們更好地掌握在學習時集中注意力的本領(lǐng)，你可以通過幫助孩子們學會這些本領(lǐng)，來使他們成為好學生。

注意力是決定兒童智力因素

俄國教育家烏申斯基曾說過：“注意就是那扇門，一切由外部世界進入人的靈魂的東西都通過這扇門……”。注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。

新鮮多變的物體，非常容易引起孩子的注意力，但是幼兒期的注意力很容易就受到其它新鮮刺激而發(fā)生轉(zhuǎn)移。相關(guān)的實實驗表明，在教育環(huán)境良好的情況下，3歲幼兒的注意可以連續(xù)集中3-5分鐘，4歲幼兒可集中十分鐘左右，5、6歲幼兒可以集中15分鐘左右。如果教育得當，6歲幼兒可以保持20分鐘的穩(wěn)定注意。這時的注意力還要受到一些因素的影響，如興趣、智力、年齡、個性等情況，對形成良好的注意力影響很大。

注意是幼兒認識的開始，只有注意才能觀察得更深入，才能發(fā)現(xiàn)新的問題，只有注意才能提高記憶力。注意力不集中，養(yǎng)成“視而不見、聽而不聞”的毛病，就不能更好地認識。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，注意力穩(wěn)定、持續(xù)的孩子，掌握知識的速度要快，而且記得非常牢固，比較而言，智力水平較高，超常兒童的注意力往往很強。

培養(yǎng)孩子的注意力，關(guān)鍵是找到興趣點，當孩子對事物發(fā)生興趣時，才有可能注意它。因此，要有目的、經(jīng)常性發(fā)現(xiàn)興趣點，讓他持續(xù)不斷地產(chǎn)生興趣，這樣可以讓他保持較高的注意力。

影響孩子專注力的5大因素

影響孩子專注力的5大因素

1. 生活環(huán)境。由于環(huán)境對孩子的影響很大，現(xiàn)在的生活中又充滿了太多的干擾，比如隨時會響起來的手機、多得數(shù)不清的電視節(jié)目等，這雖然給我們帶來很多方便，卻也減少了孩子們之間的人際互動，同時也不利于孩子專心學習。因此，孩子的注意力就一代不如一代。

2. 先天氣質(zhì)。如果孩子本身特質(zhì)就是屬于堅持度低、注意力低的情況，相應的專注力也會比較低。

3. 刺激過多。現(xiàn)代孩子受到的刺激比較多，所以選擇也很多，當孩子覺得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的時候，或是對所進行的活動有挫折感時，就很容易找其他東西來代替，而不是專注于想辦法解決眼前的問題。

4. 過度寵愛。如今家庭中的孩子都很少，所以家長的寵愛就更多地集中到一個孩子身上，處處都幫他打理好一切，學習的機會減少，專注力的培養(yǎng)就更加困難。

5. 大肌肉活動不足。孩子心中明明想要騎車、溜滑梯，父母卻一直要孩子畫畫、玩拼圖，造成大肌肉活動不足，專注力集中的情況就會很差。

專注力的4種類型

因為先天氣質(zhì)有所不同，所以每一個孩子的專注力表現(xiàn)也不一樣?？傮w來看，孩子的專注力大概可分為4種類型。因此，在我們培養(yǎng)孩子的專注力之前，應該先來考察孩子屬于哪一種類型，然后才能對癥下藥。

1. 拖拖拉拉的孩子

要這一類型的小孩專心沒有問題，但是要他靜下來專心做事，卻得讓家長花費不少力氣，他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯，可能每天都需要媽媽嘮叨，他才會把該做的事做好，做功課時可能又喜歡東摸西摸，等長大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直給人一種“不負責任”的印象，屬于專注力最低的孩子。

2. 復雜型的孩子

這一類型孩子的專心情況如何，要看他當天的心情、環(huán)境、身體狀況而定。如果生理或心理稍有不適，很可能就會對專注力表現(xiàn)產(chǎn)生巨大影響。在未成年以前，大部分的孩子都屬于這一類型。不過，復雜型的孩子似乎更不能忍受任何事來影響他們。如果想要讓這些孩子專心，除非是活動特別有趣或是他非常喜歡這些伙伴，不然的話，他一定會立刻離開，去做自己真正想做的事。

3. 穩(wěn)定性極高的孩子

對于這一類型的孩子來說，雖然也會有不專心的時候，但是那樣的狀況極少出現(xiàn)。相反，他們在大多數(shù)情況下都能專注于手邊正在進行的事情。對于父母而言，他們絕對是好管教的孩子，從來不需要家長過分擔心。

4. 極端的孩子

專心的時候非常專心，但是當他不想專心的時候，誰也拿他沒辦法，這就是極端型孩子的專注力特色。只要是有興趣的事，他就會專心去做，一點也不會被外界干擾，否則就是一副懶洋洋的樣子。通常這一類型孩子的性格比較容易緊張，如果事情或環(huán)境臨時產(chǎn)生變化，或需要暫時放手的時候，他通常不知道該如何妥善處理。

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