簡單來說，成功的背后總要有探索的過程。通過實習我們能夠獲取更多的實用知識，當實習期通過后，我們要做好寫實習總結的準備，實習總結可以起到透過現(xiàn)象看本質的作用。在寫實習總結需要注意什么呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)編輯精心整理的“理工類大學生實習個人工作總結”，僅供參考，歡迎大家來閱讀。
一、實習目的
1實習目的和意義
經(jīng)過本次在xxxx生活超市實習，了解并熟悉了超市經(jīng)營管理理念、倉儲、營銷以及管理等相關知識。在實習中檢驗，提高自我專業(yè)本事和技巧。實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務
實習時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日
實習單位：xxxx超市股份有限公司xx分公司
實習崗位與負責事務：賣場營業(yè)員主要是負責向顧客推銷并介紹此類商品，需用誠懇熱情地態(tài)度，銷售小票的保存，以及日常衛(wèi)生，執(zhí)行公司收退貨，保證周轉倉內商品碼有序的放置，商品管理盤點等等。
每一天整理好自我的著裝，淡妝并穿工裝上班，兩班倒
2實習單位的發(fā)展前景
xx最需要士氣高昂的員工。xx為每位員工的發(fā)展供給了晉升的平臺，只要具有商業(yè)意識，有本事完成到達目標，并能不斷地自我調整和創(chuàng)新，都能成為公司管理干部的機會，同時將在xx市開立許多分店，只要肯努力每個職位上都有晉升的可能。
xx成立于19xx年，集團現(xiàn)擁有大型綜合超市、百貨店和購物中心等多種零售業(yè)態(tài)，建立了覆蓋全國的連鎖零售網(wǎng)絡，擁有店鋪數(shù)家，是國家重點培育的流通領域大型企業(yè)集團，“xxxx”已成為中國零售業(yè)的知名品牌超市內部包含了百貨部、食品部、生鮮部、收貨部，防損部，客服部，人事部，財務部等等部門，部門健全，制度完善。
二、實習資料
(1)實習對我的影響
社會是邁上社會的基礎，社會實踐讓我們經(jīng)驗豐富。生活中的大小事情每時每刻都在錘煉著我們。在經(jīng)歷了超市的工作之后，我明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大差距的。即使一個小小超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要細心、周全，還要有策略，謀劃?？傊?，任何事情都要全面地研究，認真地對待。
畢竟這是我人生中第一份工作，我很珍惜。開始工作之前，我承諾：我會盡我最大的本事來為我人生中第一份工作留下一個完美的開始。一個人對待工作的態(tài)度決定一個人的素質，不論什么樣的工作都需要同樣認真的心態(tài)。從邁進xxxx超市的那一步起，我就明白我已經(jīng)是一名員工了，我的言行舉止不僅僅體現(xiàn)了一個大學生的素質，更代表了我們超市的形象。全心全意為人們服務，百分之百讓顧客滿意宗旨和禮貌經(jīng)商，熱情服務;提高素質，爭創(chuàng)一流準則，用微笑、熱情和熟練換取顧客的滿意。
(2)實習單位的管理規(guī)定
管理規(guī)定首先一個企業(yè)要有必須的準則、規(guī)定和宗旨。我們要按照超市的規(guī)定圍繞必須的宗旨履行必須的準則來完成必須的任務。我們超市規(guī)章條例有很多，在我們開始工作的第一周要全部學會，以后工作過程中不能出現(xiàn)違反規(guī)章條例的錯誤，一旦出現(xiàn)就要受到相應的處罰。
1、門面形象：門頭及門面明亮整齊清潔衛(wèi)生;
2、服務驗證及培訓工作及是否按工作流程工作驗收：進店后的人員的歡迎詞要清晰溫和，人員的著裝整潔干凈，人員的工作態(tài)度熱情;
3、商品齊全：商品分類要正確，分類連接要適合，貨架及商品要清潔，務必要做到一物一簽，即使排查貨物的銷售情景并及時寫好要貨申請單及退貨通知書，不能出現(xiàn)貨架空缺和某些商品斷貨的現(xiàn)象。如果有缺斷貨現(xiàn)象，要對缺斷商品評斷訂貨原因并對相應職責人教育及處罰，促銷商品處理要明確，促銷標價簽要放在醒目顯眼的地方;
4、商品質量檢查：異常是生鮮質量，要求相應職責人明確整改時間，質量較差商品及過期要求店長買走作為處罰;
7、每一天檢查工作及資料：主要是檢查商品的質量，店內清潔，商品保質期，以加強商品的競爭力及減少商品的損失;
8、每兩個月進行一次清資，即統(tǒng)計超市現(xiàn)有貨物，與超市微機中的貨物信息進行核對，對存貨量差距太大的商品再次清查。若核查不出差數(shù)所在原因，貨區(qū)負責人員要對其損失負責;
9、每周四進行一次市場調查，去最有競爭力的超市學習競爭超市的服務質量和貨物擺放情景并進行各區(qū)負責貨物的價格調查，并提出提議價格，以及時更改貨區(qū)商品價格，減少利潤損失;
要使超市有較高的收益單靠做好這兩方面是不夠的，還要有經(jīng)營技巧。對此我們超市也采取了比較好的策略。
1、加強陳列效果，使陳列具有藝術性，規(guī)劃傳播策略，提升品牌形象，增加產(chǎn)品附加值，使消費者覺得物有所值。例如，我們超市將牙膏排列成鋸齒形，將礦泉水排列成同心圓形，每一個貨架上的商品要垂直排列等等;
2、盡可能大、盡可能多、盡可能美觀并且風格一致做堆頭、端架、貨架陳列。
4、消費者在該超市購物滿x元送本公司禮品一份或必須金額的購物劵等;
5、超市慶典(如店慶)供給特價、免費產(chǎn)品等;
8、盡供應商本分，做好售后服務。
本次實踐是我人生中第一份正式的工作，工作之初有點累但之后慢慢適應了。本次實踐讓我明白任何意見看似簡單的事情都不是容易的，僅有經(jīng)歷后才明白你所做事情的價值。不論任何事情都需要同樣認真的心態(tài)，僅有先把小事做好才能成就大事。我會珍惜此次工作給我?guī)淼膬r值和經(jīng)驗，用最認真的心態(tài)對待生活中的每一件事。第一個階段，每一天都處于學習階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識立刻應用于工作，在工作中檢驗，熟悉，改善，使我提升很快。并熟悉各個商品的用途以及介紹，交如何打印價簽以及查找商品的售出量。這一階段主要是經(jīng)過重復工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，工作效率實習過程，再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及應對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅僅利于自我的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自我去營造，此刻到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的應對當今的就業(yè)、從業(yè)形勢。
三、實習結果
我還是覺得這次實習時間有限，對于工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識能夠解釋的。這必須是我們不斷實習不斷摸索的，經(jīng)過豐富的經(jīng)驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。從這次實習結束我就要開始計劃以后的實習規(guī)劃，進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人的階梯。
作為培養(yǎng)和提高學生實踐，社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。這個假期我沒有選擇自我所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐本事，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
四、實習體會
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，經(jīng)過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，僅有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力。
經(jīng)過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自我有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、認識社會、適應社會?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。
一年的實習期即將結束，我也嘗試著走出校園邁入社會的角色轉換?，F(xiàn)在就把這一年的工作實習情況做如下總結：
1、蒸發(fā)車間。到蒸發(fā)車間伊始，就在主席的帶領下，負責開啟水平過濾機的任務。這個流程和設備是我們大家都不熟悉的，我們幾個大學生摸爬滾打，去一廠三車間和六車間觀摩水平過濾機的使用情形，向師傅請教、向廠家咨詢設備功能以及提出我們假象的諸多問題。每天下午車間的技術攻關會我們也認真聆聽，糾正更新我們的一些錯誤認識。啟動新項目的使命感和成就感讓我們享受著這份充實和辛勞。試車迫在眉睫，對我們幾個年輕毫無經(jīng)驗的大學生而言，是極大的挑戰(zhàn)，卻也蘊含著機遇。
2、崗前培訓。從事一個陌生的行業(yè)，新的開始離不開崗前培訓。短短的一個月培訓時間，我忐忑不安的心平靜不少。從認知公司形象到了解生產(chǎn)工藝，崗前培訓為我勾勒出一個大致的輪廓。盡管這些學習都還是很簡單淺顯的，但是卻給我未來的發(fā)展鋪就了第一塊磚，同時意味著，我真正意義上踏入了社會。
3、管道化車間。管道化車間是我實習的第一個車間，車間領導和藹可親，他們的關愛和師傅們的照顧，讓我很快的就融入到這個全新的環(huán)境中去。隔行如隔山。在剛剛接觸管道化車間的流程和設備時候，我腦子在一段時間里是比較混亂和朦朧的。好在憑借以前學習的知識和師傅們的悉心指導，我在度過了剛開始的迷茫期，很快就了解了整個車間的工藝流程。其中，主控室和塔架因為呆的時間最長，是相對最為熟悉的兩個崗位。同時，空閑時間，我也經(jīng)常跟著師傅學習熔鹽爐和隔膜泵房的一些知識。但是我不得不承認，因為受專業(yè)的制約，我在學習中很少提出一些專業(yè)性較強的問題，遇到小小的瓶頸，導致自信不足。
4、沉降車間。沉降車間的自控系統(tǒng)不如管道化，所以師傅們要忙碌一點。在沉降車間的一個多月里，我了解到主控室和底流兩個崗位的的基本工藝，熟悉了葉濾和外排崗位的基本原理，并基本能獨立操作絮凝劑崗位。只是遺憾的事，我沒有時間去槽頂崗位學習。而且，在車間實習期間，我覺得我沒有把核心內容沉降槽弄清楚。我是在乙輪班實習的，這個輪班是省級創(chuàng)新班級，雖然我只是“打短工”，但我依然有著濃重的自豪感。
5、其他。在實習的一年時間里，我積極參加了分廠及車間的文體活動，諸如：籃球比賽、五四文藝匯演等等。另外，協(xié)助人力資源部進行的崗位測評工作也認真嚴肅的完成。在二廠的實習讓我從一個懵懂的學生漸漸成長起來，盡管還有很不多不足，但是自己有信心在今后的工作中慢慢完善?；仨?，感慨萬分;展望，滿懷希冀。
回到學校后，我會繼續(xù)努力的學習的，這次實習給我的精神震動很大，而遠非我學到多少技術，可以在怎么說，精神上的影響大于技術上的學習，這就是思想的問題了。我會重新努力的，在今后的工作生活中，我會做好我自己，在社會建設中做出自己應有的貢獻!
暑假第一次留在xx進行實習，有幸能夠來到xx保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經(jīng)驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!
7月13號正式來到漢口xx，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容!
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)…...一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚!
再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經(jīng)驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學員畢業(yè)時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力!
公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網(wǎng)點，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!
自己在xx的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著!
一、實習說明
(1)實習時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日
(2)實習地點：xx省xx市xx有限公司
(3)實習性質：社會實踐報告
二、實習單位
xx集團，成立于19xx年。xx省第一名。
三、實習環(huán)境
實習期間，我在實習工廠的abo車間a77部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，領班1名。車間的各個生產(chǎn)小組有組長1名，技術員1名，ipqc人員14名多名左右。
四、實習過程
(1)了解過程
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作x個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單的測試電腦的內部結構，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著測試該產(chǎn)品，在測試的同時注意操作流程及有關注意事項等。實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上測試產(chǎn)品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(白，夜班)，兩班的工作時間段為：早上8：00至晚上8：00;晚上8：00至早上8：00。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定，地點等待領班集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：k/b膠膜，sd卡，mmc卡，刷槍)。在流水線進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品測試好，并刷槍。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)無法睡眠、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知領班、工程師，萬能工讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，領班、工程師通過對機器的調節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的測試難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，工作效率不高，測試出來的產(chǎn)品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的測試方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著測試這有難度的產(chǎn)品，從中體會測試產(chǎn)品的效果。同時在測試中選擇適合的測試工具，也有利于提高工作的效率。
五、實習期工作總結和收獲
實習期間，我對實習工廠的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實習的工作與所學專業(yè)沒有很大的關系，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。
在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。
此次畢業(yè)實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經(jīng)驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經(jīng)驗，為以后工作也打下了一點基礎。
xx年已過,在此銷售實習期間,我通過努力的工作,也有了一點的收獲,借此對自己的工作做一下總結,目的在于吸取教訓,提高自己,以至于把工作做的更好,自己有信心也有決心把今后的工作做到更好.
簡要總結如下:
我是xx年x月xx日來到貴公司工作的.作為一名銷售實習生,我是沒有經(jīng)驗的,僅憑對銷售工作的熱情和喜愛,而缺乏對本行業(yè)銷售經(jīng)驗和專業(yè)知識,為了迅速融入到這個行業(yè)中來,到公司之后,一切從零開始,一邊學習專業(yè)知識,一邊摸索市場,遇到銷售和專業(yè)方面的難點和問題,我會及時請教部門經(jīng)理和其他有經(jīng)驗的同事,一起尋求解決問題的方案,在此,我非常感謝部門經(jīng)理和同事對我的幫助!
通過不斷的學習專業(yè)知識,收取同行業(yè)之間的信息和積累市場經(jīng)驗,現(xiàn)在我對市場有了一個大概的了解,逐漸的可以清晰.流利的應對客戶所提到的各種問題,對市場的認識也有了一定的掌握.
在不斷的學習專業(yè)知識和積累經(jīng)驗的同時,自己的能力,業(yè)務水平都比以前有了一個較大幅度的提高.
現(xiàn)存的缺點
對于市場的了解還是不夠深入,對專業(yè)知識掌握的還是不夠充分,對一些大的問題不能快速拿出一個很好的解決問題的方法,在與客戶的溝通過程中,缺乏經(jīng)驗.
市場分析
我所負責的區(qū)域為xx.xx周邊,在銷售過程中,牽涉問題最多的就是價格,客戶對價格非常敏感,怎樣在第一時間獲悉價格還需要我在今后的工作中去學習和掌握.xx區(qū)域現(xiàn)在主要從廣東要車，價格和xx港差不多，而且發(fā)車和接車時間要遠比從xx短的多，所以客戶就不回從xx直接拿車，還有最有利的是車到付款.xx的汽車的總經(jīng)銷商大多在xx，一些周邊的小城市都從xx直接定單.現(xiàn)在xx政府招標要求xxxxxx以下,排氣量在x.x以下,這樣對于進口車來說無疑是個噩夢.
xx的經(jīng)銷商多港口的價格市場比較了解，幾乎都是在銀川要車，銀川主要從xx,蘭州要車,而且從蘭州直接就能發(fā)銀川.
國產(chǎn)車這方面主要是ax,ax.幾乎是從xx港要車,但是價格沒有絕對的優(yōu)勢.xx和xx一般直接從xx自提,往往有時咱的價格是有優(yōu)勢的,但是xx去xx的運費就要xxxx元,也就沒什么優(yōu)勢了.
從xx年x月xx日到xx年xx月xx日我的總銷量是x臺,越野車一臺,轎車一臺,跑車一臺,總利潤xxxxx元,凈利潤xxxxx元,平均每臺車利潤是xxxx元.新年到了我也給自己定了新的計劃,XX年的年銷量達到xx臺,利潤達到xxxxxx,開發(fā)新客戶xx家.我會朝著這個目標去努力的.我有信心!
隨著市場競爭的日益激烈,擺在銷售人員面前的是-平穩(wěn)與磨礪并存,希望與機遇并存,成功與失敗并存的局面,擁有一個積極向上的心態(tài)是非常重要的.
xx-xx年工作計劃
深入了解所負責區(qū)域的市場現(xiàn)狀,準確掌握市場動態(tài)
與客戶建立良好的合作關系
不斷的增強專業(yè)知識
努力完成現(xiàn)定任務量
最后，感謝公司給我一個銷售實習的機會，我會嚴格遵守職業(yè)操守,朝著優(yōu)秀員工的方向勇往直前。碰到困難不屈不撓，取其精華，去其糟粕，和公司員工團結協(xié)作，讓團隊精神戰(zhàn)勝一切。我有信心在我的努力下，讓四辟就像我的名字一樣迎春破曉，霞光萬丈。
時光荏苒，歲月如梭，一轉眼三個月客服的實習期已經(jīng)過去了。回首這三個月以來作為一名電商客服來到公司進行工作的這段日子，有很多的成長和進步，也有很多有待加強的地方。為了讓自己好好的整理一下我在實習期的工作，也為了能讓我更好的迎接下一階段的工作，我做了如下實習期工作總結。
一、專業(yè)知識的培養(yǎng)
作為一名客服，當然是要對自家公司里的產(chǎn)品掌握的非常了解和熟悉，才能夠做好這個崗位。所以在實習期的第一個月，我就一直在熟悉產(chǎn)品，和參加客服的專業(yè)培訓。在培訓里，我不僅了解到了我們公司電商后臺的基本操作，還提升了關于客服崗位的專業(yè)知識。除此之外，我還在空閑的時間里，做了很多功夫和準備。沒事的時候就喜歡研究有關客服的各種職業(yè)技巧與我們公司電商運營的拓展知識。
二、服務意識的培養(yǎng)
作為一名客服，不僅要求自己的專業(yè)知識過硬，還要擁有一個良好的服務意識。有很多客戶，其實他們在看產(chǎn)品的同時，也是在看我們客服人員的一個服務和態(tài)度。如果我們家的產(chǎn)品好，有客戶過來咨詢問題，卻遇上了我們客服工作人員的愛答不理，態(tài)度惡劣這種情況，那很大的可能就不會下單了。甚至還有可能會產(chǎn)生投訴等一系列的問題。所以，客服人員的服務態(tài)度其實是非常重要的。而在我實習期的時候，就十分的注重這個問題。無論是面對有很多問題的客戶，還是面對很麻煩的客戶，我都做到了耐心服務，貼心服務。
三、有待加強的地方
在過去的實習期里，我覺得我在和同事關系這件事情的處理上做的還不夠好。因為在過去的這段日子里，我已經(jīng)和不少同事鬧過了矛盾，和同事之間相處的也并不怎么愉快。于是，我反思了一下自己，覺得有很多問題都是出在我自己身上，所以在以后工作的日子里，我一定要好好的改正一下自己的脾性，盡量的多去理解和包容同事，友好的和同事進行相處，和同事之間多加強溝通和聯(lián)系。
實習期已經(jīng)過去了，面對我以后未來的職業(yè)發(fā)展，我也已經(jīng)有了一個清晰的方向，也已經(jīng)做好了在公司里長期做下去的準備，相信我能夠越來越優(yōu)秀，越來越努力。
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實習可以驗證自己的職業(yè)抉擇。為了總結實習過程中的寶貴經(jīng)驗，我們可以寫一篇工作崗位實習報告，一份優(yōu)秀的實習報告能夠證明我們在實習過程中的努力，您知道工作崗位的實習報告都包含哪些內容呢？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家呈上收集和整理的大學生實習個人工作總結，希望你能從中找到有用的內容！
實習結束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。因而十分感（自己填，酒店或賓館）我提供了這樣好的實習環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的領導和同事對我的辛勤教導，讓我在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)了能真正走入社會，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐----走進（自己填）。
實踐，可為以后找工作打下基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在（自己填）,別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那里做市場營銷，作為市場營銷部的我是負責對外處理公共關系和銷售業(yè)務的職能部門，是酒店提高聲譽，樹立良好公眾形象的一個重要窗口，它對總經(jīng)理室進行經(jīng)營決策，制訂營銷方案起到參謀和助手的作用，它對酒店疏通營銷渠道，開拓市場，提高經(jīng)濟效益和社會效益起到重要促進作用。每天9：00—下午2：00再從下午的4：00-晚上9：00分段時間上班,雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題只要在課堂上地認真消化，或平時作業(yè)作補充，我就比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，1年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
在這段短暫的實習時間里，我的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達出我受益匪淺。收獲還有很多、甚至更多，只是沒有必要將它一一列出，因為我知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn)，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別?？傊诟兄x（自己填）的同時，我將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，面臨即將走進的工作崗位，提高自己的工作能力，對事業(yè)盡心盡責！今后，我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已經(jīng)體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會
，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。中國20**年上海世界博覽會(epo 20xx)，是第41屆世界博覽會。于20**年5月1日至10月31日期間，在中國XX市舉行。此次世博會也是由中國舉辦的首屆世界博覽會。我很榮幸此次是奔赴上海去實習。
一、實習單位介紹 上海酒店： 上海酒店坐落于上海區(qū)高新技術開發(fā)區(qū)。地理位置優(yōu)越，交通方便，45分鐘的車程至上海浦東機場，15分鐘的車程至上海虹橋機場。毗鄰商業(yè)區(qū)，地鐵一號線可達市中心各繁華商業(yè)區(qū)。酒店四周環(huán)境幽雅，是商務人士的理想選擇之地。
二、實習時間
20**年4月28號——8月15號
三、實習崗位介紹
就讀于學院的我在學習了3年多的理論知識后,終于有踏上社會進行實習的機會了。我于20**年4月28在學校的安排下進入上海大酒店實習,三個月先后在前臺和商務中心進行學習。4月28號抵達酒店，和酒店負責人見面，辦了一些相關手續(xù)。4月29號上午開始進行基本的培訓和員工手冊的學習，并進行考核。酒店負責人帶我們參觀酒店，了解各個部門，下午進行工作安排，我被分到了前臺，主要負責收銀，隨后前臺經(jīng)理帶領我們了解我們工作的地方，并帶我們去制服房領工作服。4月30號開始進行收銀工作的簡單培訓，直到這時才了解收銀工作的主要工作內容和職責，說實話當時我比較害怕，收銀員工作不累但得萬分細心，因為收銀工作直接和錢打交道，不容一絲馬虎。前臺作為酒店的第一接待部門，是最先對客人產(chǎn)生影響并做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創(chuàng)造，基本上都是從這里開始的。
前臺的工作主要分成接待及客房銷售，登記入住，退房及費用結算，客人 答疑及服務要求處理，電話轉接，業(yè)務。另外前臺作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求并不會直接向樓層服務員提出，而 是選擇他們最先接觸的部門――前臺，因此前臺還要作為整個酒店的協(xié)調中心進行工作， 5月4號我開始正式在前臺工作，我作為實習生只是看前輩們如何操作，并認真做好筆記，一個星期之后慢慢對工作有了一定的了解。起初我并不敢和客人接觸，因為害怕出錯，自己也明白應該親自操作才能學到更多的東西，但總是不能說服自己，收銀工作需要更謹慎，更多 的吸收經(jīng)驗，迅速成長。 后來終于在前輩們的幫助下開始實踐操作，雖然經(jīng)常出錯，不過學到的東西越來越多，半個月后，我已經(jīng)基本熟悉收銀工作的流程，并順利幫助客人退房，兌換外幣等。每天帶著疲憊的身子回到宿舍，躺下就再也起不來了，渾身酸疼得發(fā)軟，腿腳發(fā)脹學會了用標準的禮儀禮貌待客;明白了學好外語的重要性。
2、服務水平的提高
經(jīng)過了半個多月的實習，使我們對飯店的基本業(yè)務和操作有了一定地了解。禮貌是一個人綜合素
質的集中反映，飯店更加如此。要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達;盡管有些要求不合理、不能辦到，也應該要用委婉的語氣拒絕，幫客人尋求其他解決方法。
(二)實習體會
1、實習才剛剛開始
實習雖然只是我學生生涯中的一小段時間，但在工作過程中，我不是以掙得薪酬為目標，而是時刻以一個中學生，尤其是以一個社會工作者的標準去服務別人。僅有一顆愛心是不夠的，我所學習的是一種意識，服務別人的意識。也許自己以后不一定在服務行業(yè)內就業(yè)，但這種關心他人，奉獻社會的意識將永存。
2、實習是一個接觸社會的過程
通過這次實習，我比較全面地了解了飯店的組織構架和業(yè)務經(jīng)營，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
3、實習與未來的就業(yè)
實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自己與社會的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。
一、獎懲適當。
我知道一個優(yōu)秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產(chǎn)生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。
二、組織開展活動的魅力。
良好班集體的建設必須依靠活動來實現(xiàn)，活動可以產(chǎn)生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發(fā)揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的;在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持的競技狀態(tài)，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。精選大學生教學實習報告
三、主題班會
經(jīng)過一個星期的準備，在第一周的周五我主持了新的學期的第一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“安全教育與新的學期新打算”。在班會上，同學們積極發(fā)言，讓我深深的體會現(xiàn)在的中學生已經(jīng)有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、臺風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。班會的另一個要點是“新的學期新打算”，讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新的學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養(yǎng)了學生上講臺的心態(tài)。雖然沒有每一個學生在班會上都發(fā)言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發(fā)言的同學都深有感受。
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。
第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況(通過班主任或班委或直接交流)。然后，認真聽指導老師上課?，F(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現(xiàn)在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。做足了上講臺的準備。
在經(jīng)過了前兩周的聽課、試講后，第三周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節(jié)課，要經(jīng)過“備課(寫教案)——上課——批改作業(yè)——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線?？雌饋砗唵?，可其中每個環(huán)節(jié)又有很多小細節(jié)，最主要的是“上課”。這個環(huán)節(jié)，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。
時間如流水轉眼即逝，一學期的頂崗實習結束了?；厥啄切┡c學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候又是那么不舍。在白沙中學實習的這段時間將會成為我人生中最有收獲的歲月。這次的頂崗實習可以說是對我完完全全地一次磨練。這是一個新的起點，在經(jīng)歷了上學期一個月的綜合實習以后，我大腦中的東西開
始變得明確，但又好像缺少了那么一點深度和鉆研的韌性。雖然實實在在的上過課，但也深知那了了的幾堂課只能為我們帶來短暫的喘息，在這個新的起點上，或許我應當拋開所有的包袱，抓住自己的信念，一步一個腳印地向前走。 -
白沙中心中學是一所重點中學，這所學校的建立體現(xiàn)了黨和政府對民族教育的關懷和支持?，F(xiàn)如今學校布局合理，校園建設整齊劃一，環(huán)境幽雅美觀，既有普通中學應有的規(guī)模，又具有一定的民族特色。學校加強對學生日常行為習慣、社會公德意識和規(guī)則意識的培養(yǎng)，改善文明禮貌教育，嚴格執(zhí)行校規(guī)校紀和獎懲制度，升留級制度。學校嚴格按照國家教育部教學大綱開齊開足課程，實行小班教學。始終狠抓教學常規(guī)管理，學校擁有完善的教學設備，先進的多媒體教具、校園局域網(wǎng)，全部引進學校課堂，為教學提供堅實額基礎和有力的保證。我在學校擔任七年級的英語教學。
一、教學工作實習
剛開始實習的時候，我是邊聽課邊講課?，F(xiàn)在回顧我任課老師的授課方式，從中汲取了許多經(jīng)驗。也發(fā)現(xiàn)每個老師都有自己的教學風格。在上課期間，我在指導老師帶領下的聽課活動從未間斷過，每天至少聽課倆節(jié)，最多時每周達十節(jié)之多我既從優(yōu)秀老師的課中吸取寶貴經(jīng)驗，也從其他老師的課中總結教訓。接下來的每一天，我都做著重復的工作，上課、批改作業(yè)、訂正作業(yè)、布置作業(yè)、備課…..每天都過得很急、很滿、很充實，每天都在收獲，每天都在成長。忙完一天的工作，我很勞累，但靜靜地躺在床上時，我又會默默地反復問自己：今天，我的教學任務都完成了嗎?上課的時候，我是否調動了所有學生的積極性?學生掌握了課堂上的重點和難點了嗎?我又有些什么收獲呢?……一個個問題，讓我每天都總結、反思，再給自己提出新的目標和要求。我給自己設定的目標就是備好每一堂課，做好每一個細節(jié)，教會每一個學生。我始終相信只有不小看自己，才能做大事。無論犯什么錯誤，都不能用新手犯錯理所當然來松懈自己，應嚴格要求自己，才能使自己不斷地進步。雖然，我的經(jīng)驗還無法與那些經(jīng)驗豐富的教師相比。但對于一個初出茅廬的新老師來說，我學到了很多在學校的課堂中學不到的經(jīng)驗。
記得教導主任說過：教師職業(yè)是個良心活。的確，為了上好一節(jié)課，要準備很多東西，精心的備課，一遍遍的磨課。在每上每一堂課之前握都會用心備好上課內容，課后我也經(jīng)常向各位老師請教，探討課堂有效性，為了幫助更好的找到解決途徑，同事柳老師讓我在自己班級先試課，發(fā)現(xiàn)問題所在之處再一起探討，尋求解決辦法，改過之后再到她班上實踐，看看方法是否有效。經(jīng)過反復的發(fā)現(xiàn)問題，修改教案，解決問題，我在教學層次、課堂紀律、課 -堂有效性又了很大的提高，上課也更加得心應手了。加上在老師的指導下，我的教學技能迅速形成，教學水平明顯提高。 -
在教學工作上去的了業(yè)務上的進步與認識上的飛躍。在實習的這段時間里，我與學生們建立起了良好的師生關系。在學生面前，我既是他們的老師，又是他們的知心朋友。由于我年紀和他們差距不大，他們有什么問題都會來問我。我也會利用課余時間跟他們談心，拉近了師生之間的距離，建立起深厚的友誼。在課外活動中，我和同學們群策群力，一起動手，美化教室環(huán)境，增加文化氣氛，取得了優(yōu)異成績。
學生姓名：xxx
學院：土木工程
專業(yè)：土木工程
實習單位：xxx有限公司
指導教師xxx
20xx年xx月xx日
一、實習目的
1.通過實習，對—般工業(yè)與民用建筑施工前的準備工作和整個施工過程有較深刻的了解;
2.理論聯(lián)系實際，鞏固和深入理解已學的理論知識(如測量、建筑材料、建筑學、建筑結構、建筑施工等)，并為后續(xù)課程的學習積累感性知識;
3.通過親身參加施工實踐，培養(yǎng)分析問題和解決問題的獨立工作能力，為將來參加工作打下基礎;
4.通過工作和勞動，了解房屋施工的基本生產(chǎn)工藝過程(土石方、磚石、鋼筋混凝土、結構安裝、裝飾等)中的生產(chǎn)技術技能;
5.了解目前我國施工技術與施工組織管理的實際水平，聯(lián)系專業(yè)培養(yǎng)目標，樹立獻身社會主義現(xiàn)代化建設、提高我國建筑施工水平的遠大志向;
6.與工人和基層生產(chǎn)人員密切接觸，學習他們的優(yōu)秀品質和先進事跡。
二、實習要求
1.認真按時完成實習指導人員和指導教師布置的實習和調研工作;
2.每天寫好實習日記，記錄施工情況、心得體會、革新建議等;
3.對組織的專業(yè)參觀、專業(yè)報告都要詳細記錄并加以整理;
4.實習結束前寫好實習報告，對政治思想和業(yè)務收獲進行全面總結;
5.對實習指導人員和指導教師布置的“專題作業(yè)”要及時完成并寫出報告;
6.利用業(yè)余時間，結合本工地或本地區(qū)自選專題進行社會調查，寫出報告。
三、實習概況
1.建筑行業(yè)人際關系的重要性
施工作業(yè)中，人際關系極為重要。人際關系良好，才能處理好施工過程中發(fā)生的各類問題，才能達到事半功倍
在施工單位，幾乎所有的人都懂得處理好人際關系的重要性，但盡管如此，大多數(shù)都不知道怎樣才能處理好人際關系，甚至相當多的人錯誤的認為拍馬屁、講奉承話、請客送禮，才能處理好人際關系。其實，處理人際關系的決竅在于你必須有開放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人。
2.施工經(jīng)驗的重要性
實習之后，我學懂了一句話：“如果一起做一件事，一個是做了十年這件事而比較愚鈍的人，另一個則是在這個領域毫無經(jīng)驗的極為聰明的人，毫無疑問的是前者肯定會優(yōu)勝。”其實每個人是否聰明，并非看那個人第一次做一件事是否做得好，而是看他經(jīng)過第一次之后得到了經(jīng)驗，改變的是什么。始終都是那一句，人一定會跌倒，然后，必須總結到為什么會跌倒，然后下次拒絕再次犯同樣的錯誤。經(jīng)驗是每個人做完一件事之后都會得到的東西。問題是，如何去利用得到的經(jīng)驗，而獲得更好的結果。我自問，本人對新鮮事物的認識和掌握一般，但優(yōu)點是，能夠在經(jīng)驗中獲得一些對自己有利的東西而改進。相反，一位和我比較熟的人兄最大的缺點就是不懂得總結，拒絕承認跌倒是因為自己的問題，從而沒得到任何有利于自己的經(jīng)驗，然后下次繼續(xù)跌倒。
在施工作業(yè)中，這種現(xiàn)場經(jīng)驗極為重要，從我實習分析認為，一名土建工作人員，做一個工程能否做得好，能否成功，其中的成因會很多，更重要就是對事情的熟練程度。
3.職業(yè)品質的重要性
我認為即將畢業(yè)的大學生將來要做一個稱職的勞動者，首先必須遵守道德。職業(yè)道德建設的一個很重要的方面，是培養(yǎng)和樹立道德行為主體的道德責任意識，也就是這些年人們比較關注的道德主體意識問題。如果做為一個大學生在勞動崗位上連必須遵守的道德都做不到，還談什么干好工作呢?隨著現(xiàn)代社會分工的發(fā)展和專業(yè)化程度的增強，市場競爭的日趨激烈，對從業(yè)人員的職業(yè)觀念、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)技能、職業(yè)紀律和職業(yè)作風的要求越來越高。要大力倡導以“愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦好公道、服務群眾、奉獻社會”為主要內容的職業(yè)道德，在工作中做一個好的建設者。
四、實習內容
1.認識鋼筋工程
鋼筋是鋼筋混凝土結構的骨架，依靠握裹力與混凝土結合成整體。鋼筋工程乃混凝土結構工程的三大工程之一。
鋼筋的分類一般可以按生產(chǎn)工藝的不同，直徑大小，鋼筋的強度進行分類。生產(chǎn)工藝與一般可分為熱扎鋼筋，冷扎鋼筋，冷拉鋼筋，冷拔鋼筋。按不同的直徑主要有以下幾種鋼筋：8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在強度上鋼筋可分為HPB235、HPB335、HPB400、RRB400級鋼筋。其中HPB235、HPB335為最常用的兩種鋼筋。
因為混凝土澆筑后，鋼筋的質量難以檢查，因此鋼筋工程屬于隱蔽工程，需要在施工過程中嚴格檢查，并建立起必要的檢查與驗收制度。為了確?；炷两Y構在使用階段正常工作，鋼筋工程施工時，鋼筋的規(guī)格和位置必須與結構施工圖一致。
工程中鋼筋往往因長度不足或因施工工藝的要求等必須連接。所以鋼筋的連接在鋼筋工程中是一個重要的環(huán)節(jié)。
2.認識模板工程
混凝土結構的模板工程，是混凝土成型施工中的一個十分重要的組成部分。我們所說的模板其實包含了兩部分，其一是形成混凝土構件形狀和設計尺寸的模板：其二是保證模板形狀，尺寸及其空間位置的支撐系統(tǒng)。模板應具有一定的強度和剛度，以保證混凝土自重、施工荷載及混凝土的側壓力作用下不破壞，不變形。支撐系統(tǒng)既要保證模板的空間位置的準確性，又要承受模板、混凝土的自重及施工荷載，因此也應具有足夠的強度、剛度和穩(wěn)定性，以保證在上荷花載的作用下不沉陷，不變形，不破壞。
模板在材料與種類上也有很大的區(qū)別。一般可分為本模板、鋼模板、膠合板，本工程多數(shù)使用鋼模板，這樣比較不容易變形。
模板的作用便是在結構的施工過程中，剛從攪拌機中拌和出來的混凝土呈液態(tài)，需要澆筑在與構件形狀尺寸相同的模型號內，這樣砼凝結硬化之后，才能形成所需要的結構構件，模板就是使鋼筋混凝土結構或構件成型的模型。
模板在安裝之前，還需進行模板的設計計算。常用定型模板在其適用范圍內一般無需進行設計或驗算，一般比較有經(jīng)驗的包工頭和工人都懂得怎么安裝。但對一些特殊結構，新型體系的模板或超出適用范圍的一般模板，則應進行設計或驗算。例如大的承臺，塔吊基礎等，否則很容易脹模。
3.認識混凝土工程
混凝土的制備包括了混凝土的配制與混凝土的攪拌，每一步都至關重要?；炷恋呐渲七€包含了混凝土的設計配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根據(jù)實驗室的設計配合比提高一個數(shù)值，并有95%的強度保證率?；炷潦┕づ淞嫌嬃勘仨殰蚀_，才能保證所拌制的混凝土滿足設計和施工的要求。其偏差不得超過規(guī)范規(guī)定。施工配合比與實驗配合比的差別在于含水率的區(qū)別。由于混凝土強度值對水灰比的變化十分敏感。由于實驗室在試配混凝土時的砂、石實際含水率。為保證現(xiàn)場混凝土準確的水灰比，應按現(xiàn)場砂、石實際含水率對用水量予以調整。
混凝土的攪拌，要獲得均勻一致的混凝土，必須對其原材料充分攪拌，使原材料徹底混合。工程中混凝土的攪拌一般采用機械攪拌，一般要注意攪拌時間的控制，以及送料機時間的控制。
混凝土的澆筑是混凝土工程的重中之重，也只有合格的澆筑，才能保證混凝土的強度，密實性符合設計的要求，才能保證結構的整體性和耐久性，尺寸準確，才能保證拆模后混凝土表面平整光潔。
混凝土澆筑之前要做好隱蔽工程的驗收，而且還檢查模板的尺寸，軸線及其支架承載力和穩(wěn)定性。澆筑質量還以澆筑工人的技術水平有密切的關系。若澆筑過程中振搗不夠很容易產(chǎn)生離析現(xiàn)象，而且容易產(chǎn)生蜂窩、麻面，甚至產(chǎn)生露筋現(xiàn)象。施工縫的留置也是混凝土澆筑的一種特殊工藝，由于某些原因，不能連續(xù)將結構整體澆筑完成，且停歇時間可能超過混凝土的凝結時間，則應預先確定在適當?shù)牟课涣糁檬┕たp。一般施工縫應留在結構受剪力較小的部位，應用時考慮施工的方便。
五、生產(chǎn)實習總結
在公司實習四周的期間里，對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在工地現(xiàn)場施工員、技術負責人的指導之下，以及自已的努力積極參與工作，讓自己對整個基礎的做法，標準層的施工有了深入的了解與掌握。而且對整個土木工程的各個方面也有了深刻的理解和認識，并且鞏固了書本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自已的理論知識。整個實習的過程時間雖短，但讓自己知道了如何當一名好的技術員。整個實習的過程也讓自己發(fā)現(xiàn)了自己理論知識上的不足，也讓自己為以后的學習充滿了動力。短短四周的實習生活中，讓我學會了不少東西，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習。當我擺正自己的心態(tài)，從初涉社會工作的被動狀態(tài)轉變到開始適應社會的主動狀態(tài)，以放松的心情，充沛的精力重新回到緊張的學習工作當中時，我忽然有種這樣的感受：短短一個月，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。
這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。
六、生產(chǎn)實習體會
實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。
最后，感謝實習單位為我提供的這次實習機會，以及為我提供優(yōu)越的教學與生活條件，此次生產(chǎn)實習，令我受益終身，我將繼續(xù)努力學習，爭取早日成為一名合格的建設者!
在這兩個月中，我深深感受到了詩書畫報的文化氛圍，從中也領悟到了許多東西。我發(fā)現(xiàn)報社里很多人不是新聞專業(yè)出身，這說明了做新聞不一定是新聞專業(yè)的人才能做好，因為新聞記者和編輯只是報紙運做的小部分人員，報紙運做很大一部分還是在廣告策劃與市場營銷上，同時，報社一個市場運營單位，在某種理念上也可以稱為一個公司，這就需要使部門劃分明確，人員職責到位，要有管理部門、服務部門與生產(chǎn)部門。記者與編輯只是生產(chǎn)部門中的成員，需要比較專業(yè)的知識，但是社會知識與經(jīng)驗顯得尤為重要。由于部門龐雜，要想在報社做好工作就必須知識結構全面，所以對人才的要求也是綜合型人才，即既要懂新聞的專業(yè)知識，又要會管理策劃與營銷，只有這樣，才能無論做什么工作都得心應手。
實習雖然很辛苦，但讓我體會到了工作的艱辛，為將來踏入職場奠定了良好的基礎。實習期間遇到很多問題和困難，在老師的幫助下和自己的堅持努力下都一一解決，但老師和同學的鼓勵讓我堅持了下來，而且老師也很照顧，盡量幫助我們，真的是無微不至。實習時間不長，但將是我人生中最重要的經(jīng)歷，在以后的道路上我將更加努力。
7月7日(星期一)早上5點，我起床，為練習基地和六盤水土礦局做準備。"這次實習是我們進入大學以來的第一次實習，所以學生們非常興奮，畢竟，第一次，很多人晚上不睡覺。我們離開了呆了3年的母校，去了我們?yōu)槠?天的實習基地--土壤和礦務局。由于這個地方的交通不方便，只有6小時的火車，所以它是早上5點出發(fā)下午到達的。第一天經(jīng)歷了一段艱難的旅程。
但是礦長照顧我們這些實習生，好像他們從親切的問候和熱情的行動中掉進了母親的懷里。"從住宿和食物上可以看出，我們就像到家了一樣。在此向礦主致敬!原來不安的心平靜下來，因為土城礦務局給我們的第一印象是親切的。我們還暗地里下定決心，我們必須在這里有一個好的實習機會，融入礦井，不辜負老師的期望。
在接下來的幾天里，是礦長安排我們學習相關的研究，并由礦山各部門科長的副總干事向我們報告的，包括：
首先，簡要介紹礦務局的概況。
第二，管理制度。
第三，安全措施中應注意的問題。重點介紹礦井的開發(fā)模式，包括井田的范圍和大小、井型和使用壽命、井筒形式、數(shù)量和位置、水平劃分和使用壽命。
了解采煤工作面作業(yè)規(guī)律的相關知識，煤礦采煤技術在實踐中的現(xiàn)狀和發(fā)展過程。了解礦山運輸、起重、通風、供電、氣壓、排水系統(tǒng)及主要設備和設施。學習主副井的起重方式、主副井的吊裝容器、裝卸方式、起重機房的位置、主設備的組成和型號。了解地面工業(yè)廣場概況、主、副井附近運輸系統(tǒng)布局、地面通風室、空氣壓縮機室、地面中央變電站、機械修理廠、選煤廠等。
特別值得一提的是，在地下實習的第7天，當我們在吃完飯后到達21礦區(qū)時，我們非常興奮。雖然更衣室里的衣服很臭很壞，有些褲子是開著的，但是還好，但是每個人都很興奮，準備走了。還在門口拍照，因為這是大家第一次穿這樣的衣服，所以他們不得不拍照。我不確定他們會不會穿，因為這是第一次也是最后一次有人可能不從事這個行業(yè)。
在班長和老師的解釋下，我們直接從主審處走了進來。我們第一次下井的時候，每個人都環(huán)顧四周，走在隆隆的傳送帶旁，看著屋頂頂上的臺階和腳下的戰(zhàn)壕蓋。道路越窄，幾扇風門、接觸小巷、石門等，我們就來到了21133采煤工作面。為我們實習生收集面條的工作停止了，當我們到了那里，我們就停止了工作。我要感謝你為我們的實習暫停生產(chǎn)而影響到礦井的生產(chǎn)，對此表示歉意。由于不知道的原因，當我們用刮板輸送機和帶式輸送機走過采礦工作面的盡頭時，一些走在我們前面的學生還在工作。當時真的是煤塵飛揚，我覺得根本沒有能見度。
因為我眼睛里什么都看不見煤塵。我根本睜不開眼睛。當我們走過那條交通小巷時，我們看著對方，因為他們從頭到腳都是黑色的，但幸運的是，我們的眼睛和牙齒都是白色的。"經(jīng)過一次采煤，我看到了巨大的采煤機或鎬刀似乎有17米長。我們從我們走過的道路上學到了很多東西，例如，我們在教科書中看到的面孔是如此光滑、寬敞和清晰，但現(xiàn)場的情況肯定不是那么清楚，沒有能力在太空中思考的人根本不知道方向。在運輸?shù)缆飞戏胖脗魉蛶Ш?，行人空間不大，尤其是屋面質素差的情況下，再加上單一的液壓支柱，空間更窄，身體稍胖的人很難通過。
最后我們順著運輸上山坐著“猴車”上到了運輸平巷，又走出了21個礦區(qū)。當他們出來的時候，他們看著自己和別人的樣子都在笑，一個接一個沒有看到只有兩個小時的時間就成了煤人喜歡的。雖然很累，但是大家都心情很好，互相拍照，看著自己在鏡頭里的樣子都很高興綻放。但是下一件事是不要笑出來，誰會知道我們男孩子通常洗澡，也就是最多十分鐘，但是那天洗澡至少花了半個小時還沒有洗，那眼睛就像女孩用的化妝品是黑色的，即使是在耳朵里也是黑色的，當然，在鼻孔里，從頭到黑色的地方都是黑色的。"在回宿舍的路上，有人說，我不想再去井里了，就是說，如果我下樓去散散步，再工作一天，我會洗很長時間的!
在土城礦務局的指導下，在強有力的支持和實習教師的指導下，本次畢業(yè)實習已經(jīng)圓滿結束，我清楚地意識到了我以前在學習中存在的不足。通過這次畢業(yè)實習，我學到了很多以前沒有學過的知識。我深深地意識到，今天，作為**大學的一員，作為一名礦業(yè)專業(yè)的學生，我應該為國家和我的專業(yè)貢獻我自己的力量。據(jù)我所知，煤炭作為一種工業(yè)糧食，在我國許多地區(qū)都蘊藏著豐富的煤炭資源，在國民經(jīng)濟中占有重要的地位。煤炭資源的開采取決于今天每一個主修采礦業(yè)的學生，因此，既然我們肩負著如此重要的任務，我就應該努力學習自己的專業(yè)知識。
我相信，只要今天從事采礦業(yè)的每一位學生認真學習自己的專業(yè)知識，了解自己肩負的重任，我相信明天的礦業(yè)會有一個良好的發(fā)展。"雖然我們即將進入社會，但作為一個剛剛踏入社會的年輕人，我們幾乎沒有什么社會經(jīng)驗。但在實習期間的每一件小事上，我們都可以體驗到未來經(jīng)常遇到的各種事件，如人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等等。我相信這些寶貴的經(jīng)驗將成為我未來成功的重要基石。在剩下的41年里，我們必須學習和做的事情，這短短的五天可以給我們一個很好的啟示。
對我來說：生產(chǎn)實習是未來工作的一個縮影，當我們離開學校，面對新的工作，面對新的挑戰(zhàn)，我希望我能用這樣的一句話提醒自己，迎接挑戰(zhàn)，抓住每一個學習的機會!煤礦工作是一個艱難的行業(yè)，地下工作，隨時都有瓦斯爆炸的可能。"瓦斯爆炸是必然與偶然性的結合，也是頂板塌陷、煤塵爆炸等。但是，事情的發(fā)展有一定的規(guī)律性，只有認真遵守各種安全制度和操作規(guī)則，事故才會發(fā)生得越少越好。
在安全與生產(chǎn)的關系上，我認為安全與生產(chǎn)不是一對矛盾的統(tǒng)一，安全與生產(chǎn)不是一對矛盾，因為它們根本不是對立的當事方，安全是相互依存的，安全是伴隨生產(chǎn)的，沒有生產(chǎn)就沒有安全。在生產(chǎn)過程中必須保證安全，如果不安全，就不能生產(chǎn)。人們常說，"安全促進生產(chǎn)，生產(chǎn)必須是安全的"是這樣的事實。要認識到安全與生產(chǎn)之間存在著本質和必然的關系，認識到安全與生產(chǎn)是有區(qū)別的，正確認識和把握安全與生產(chǎn)的辯證關系，要堅持安全工作的立足點，一切為安全工作服務的理念，堅持安全為天，安全第一的原則，實現(xiàn)地下安全和地下安全的全方位、全過程。從而保證安全生產(chǎn)的健康發(fā)展。
在這短暫的實踐中，我們已經(jīng)收獲了很多，如果我們用簡單的話來概括，它似乎是蒼白和無力的，至少不能非常準確和清楚地表達我們的利益。"只是沒有必要一一列出，因為我們知道實習期的收獲將更好地反映在今后的工作中，所以我們用一些要點來代替表面，由個人的特別代表來代替?？傊诟兄x土城礦務局培養(yǎng)我們的同時，我們將以更加積極主動的工作態(tài)度，更扎實扎實的操作技能，更豐富、更深入的理論知識，到各自的崗位上去，提高地下工作能力。我堅信，經(jīng)過這一段時間的實踐，這一時期的實踐經(jīng)驗將使我終生受益，并將在畢業(yè)后的實踐工作中繼續(xù)得到證實。我將繼續(xù)理解和體驗在實踐中學到的知識。希望在今后的工作中繼續(xù)將所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗應用到實際工作中，充分展示我的個人價值和人生價值。努力實現(xiàn)你的理想和光明的未來。
每個人的生活都不容易，總有一些困難，沒有經(jīng)歷很多的勇氣，不是每一次都能經(jīng)受痛苦，失敗是不可避免的，主要是敢于承認失敗，面對失敗，努力解決它，用這種決心，我認為生活會成功，至少沒有遺憾!這個實習對我們來說是非常重要的。"這一生產(chǎn)實踐對我們來說是一個轉折點：標志著人們在學校學習的結束，逐步改變我們的學習方式;要求學生具備獨立工作、獨立思考和自主學習新知識的能力。
如果朋友們經(jīng)?？吹脑?，他們應該注意這樣一個段落："過去采礦業(yè)曾經(jīng)是老板，無論是在經(jīng)濟狀況還是在收入方面，但現(xiàn)在它又老又小，收入不如人，待遇不如人，很多人不敢說他們在煤礦工作，說他們害怕羞恥，也許人才的流動可能會讓所有從事煤礦行業(yè)的人都有期望值。當?shù)V工成為令人羨慕的名字，讓礦工的口袋鼓起，腰部向上，面對世界，敢于自豪地說，我們是中國礦工。
以上是我對過去實習工作的總結，總結是為了找出差距，修正目標，以便更好地改進未來。通過不斷總結，不斷改進，我對今后的工作有信心更好地完成任務。
在天地互連的實習很快就要結束了，對我而言，這是十分珍貴的機會。一方面，讓我親身體會以一名員工的身份參與工作，熟悉了工作環(huán)境，提高了自己的人際交往能力;另一方面，也是對自我的鍛煉和對自己各方面能力的綜合檢驗。所做的具體工作有：
1. 熟悉ugccnet標準協(xié)議;
2. 在熟悉ugccnet協(xié)議的基礎上，進行標準文本的英文版翻譯只要負責第4章和第5.2節(jié)，并進行英文版文本的三輪校對，對文本中所有句子和語法進一步完善;
3. 熟悉ieee-sa標準模版，并針對ieee標準撰寫格式規(guī)范，將ieee 1888標準移植到ieee-sa標準模板，并添加工作組相關信息;
4. 主要學習了sip, soap，xml，ipso-wp-1, ipso-wp-2, obix, bacnet, bacnet數(shù)據(jù)通信協(xié)議的web services及xml編碼格式，以及sip在數(shù)字家庭中的應用等協(xié)議和應用內容，并結合ugccnet標準文本在組內進行討論，實現(xiàn)對ugccnet標準文本的補充和完善;
5. 總結歸納ieee投票流程，并在組內進行討論，使流程條理化，細節(jié)更為準確。具體投票流程為：ieee balloting階段的投票發(fā)起，投票組織，draft提交，信息反饋和revcom(評審委員會)審查等規(guī)定，在線仔細研讀，形成報告材料;
6. ieee 1888相關材料的準備，討論和完善。進行ieee 1888投票準備，整理ugccnet q
7. 中日綠色it合作項目。項目準備工作，進行自控技術方案和自控設備選型的相關調研;
8. 公司部門的其他事務。協(xié)助部門領導進行中日綠色it合作項目日方來訪工作安排。
回想這短短兩個月的實習經(jīng)歷，我每天都學習到很多的新知識充實了自己，結識了新朋友，也得到了很多寶貴的經(jīng)驗，收獲了很多，非常感謝天地互連對我的指導、包容和幫助，我對這一期間公司給我的照顧表示真心的感謝!
衷心祝愿天地互連所有同事身體健康，工作愉快!祝愿天地互連明天更加美好!
對于數(shù)控專業(yè)的實業(yè)生來說，寫好實習報告也許是有點難度，如何寫實習報告這一問題或許在困擾著不少的實習生，因此下文提供一篇數(shù)控機床實習報告來給大家參考一下，希望大家能掌握好實習報告怎么寫和解決到各位的煩惱
時光如流水，二周時間轉眼即逝，為期二周的實習給我的體會是：
①通過這次實習我們了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。
②在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。
③在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。
④這次實習，讓我們明白做事要認真小心細致，不得有半點馬虎。同時也培養(yǎng)了我們堅強不對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強清理機床場地、遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求，對學生的綜合工程素質培養(yǎng)起到了較好的促進作用。
很快我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。三周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。
我曾于20xx年3月6日至20xx年5月28日在濟南眼鏡店擔任臨沂師范大學新聞17班01班實習學生。
實習期間，受到公司領導的深切關懷，在指導老師的領導下，認真負責，做好各項業(yè)務工作，完成任務要求，努力成為一名合格的員工。
在此期間，我主要完成了以下幾個方面的實習工作：第一，跟隨見習教師進行實地學習，學習做生意方法，吸收教師的經(jīng)驗，學會如何做好企業(yè)的基本技能，加強人際溝通，培養(yǎng)自己的表達能力，學會與他人溝通。"在工作過程中學習方法并認真準備。導師和其他公司領導給予了幫助和指導，指出了不足之處，并學習了先進的經(jīng)驗。
時間飛逝如箭，時光飛逝。幾個月的實習已經(jīng)過去了，在實習的最后幾個月里，我有了很多收獲和快樂，也有苦澀和教訓，這些成功的經(jīng)歷將激勵我在人生的道路上取得更大的成就，失敗會努力改變自己的不完美，讓自己在未來的日子里做得更好，所有這些都將成為我生命中最寶貴的財富之一。
我的實習始于20xx年3月5日。"實習之初，由于春節(jié)剛過，由于公司人員不全，我一進入公司就有機會接觸到一些非常專業(yè)的工作，有機會接觸到公司的一些非常核心的事情，從而減少了我做基本工作的時間。"一開始，我主要負責管理產(chǎn)品銷售文件，用電腦準確地簽發(fā)產(chǎn)品銷售憑證。因為我每天下午下班時才會拿到第二天的銷售訂單到公司總部，為了保證第二天正常的產(chǎn)品銷售，我不得不工作到很晚才能打印第二天的訂單。在頭幾周的頭幾周里，我每天晚上都要工作到9點以上。這真的很難。直到那時，我才想起了學校的悠閑生活，雖然在學校的時候，我覺得學校生活很艱難。這樣，通過過去兩周緊張和實質性的適應，我逐漸適應了公司的工作節(jié)奏，熟悉了公司各種財務軟件的使用方法，此外，通過大量的實踐，我也逐漸熟悉了公司的各種產(chǎn)品模型，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司領導眼中的地位得到了很大的提高。這為你自己參與公司的核心工作提供了一個很好的機會。所有這一切使我深深地認識到，我必須盡我最大的努力去做任何事情，只有盡我最大的努力，我才能把我的工作做好，做得扎實，并得到我的領導和同事的認可。這段艱難的經(jīng)歷將激勵我在未來的日子里更加努力地工作，因為只有付出，我才能成功。
我本來是一個內向的人，不善于與人溝通，總是一個人默默地生活，這種生活習慣在學校里可能沒有太大的負面影響，但在公司里，各種工作都需要每個人團結合作，任何人都很難單獨做好工作，這使我很不適合在這個完整和系統(tǒng)的工作環(huán)境。"因此，起初，我的工作很差，這使我充分認識到溝通和交流的重要性，這是解決困難和創(chuàng)造機會的有效途徑。也許我已經(jīng)習慣了一個人的生活方式，用更多的自我思考取代了交流，但是現(xiàn)代社會要求我們每個人都要學會相互交流和深入交流，而溝通是一種智慧。是人的一種生活方式，我會慢慢地改變自己，讓自己有智慧的溝通，發(fā)展一種好的生活方式，這些不僅是個人發(fā)展的需要，也是時代和社會發(fā)展的趨勢。
誠信，對于一個人，一個企業(yè)，甚至一個國家來說，是其立于不敗之地的重要條件，我有著深刻的經(jīng)驗。
我的實習公司由于自己的原因欠了一家外國制造商相當多的錢。我們公司花了很長時間才向另一家公司付款。雖然另一家公司并沒有因此中斷兩家公司之間的合作關系，但從那以后，我們公司不得不提前全額支付給另一家公司的每一份訂單。使我公司在資金運營中處于更加被動的地位，損害公司在其他合作伙伴眼中的聲譽，影響與其他合作伙伴的合作。
在實習過程中，我遇到了很多這樣的事情，使我更加深刻地認識到誠信在人們日常生活中的重要作用。一個人只有誠實，遇到困難才能得到別人的幫助，才能圓滿完成自己想做的事情;一個企業(yè)只有誠實，即使遇到暫時的困難，也能使自己的經(jīng)營活動更加順利，其他企業(yè)將幫助企業(yè)渡過難關，在激烈的市場競爭中，憑借以往的誠信經(jīng)營，做大做強。只有當一個國家具有誠信的民族品質，它能否在激烈的全球競爭中贏得世界各國的信任，為本國的發(fā)展創(chuàng)造一個良好的周邊環(huán)境，使我國在更加和諧的周邊環(huán)境中積累更深的民族文化內涵和歷史內涵。
認真做好每一件小事，都是我們共同努力的目標。在實習單位，我開始做一些基礎性的工作，慢慢地我開始做財務工作，這讓我深深地感受到認真做好每一個細節(jié)的重要性，因為每一個數(shù)字都關系到公司財務數(shù)據(jù)的準確性，而且我也不會當心這會給公司和同事造成相當大的損失。這就要求我在日常生活中盡量做到每一個細節(jié)，這并不十分嚴謹。我工作中的錯誤深深地傷害了我心中的每一根神經(jīng)。這樣的環(huán)境迫使我對自己更加嚴格，努力做好日常工作，做到盡善盡美，使我在工作實踐中不斷完善知識結構，提高工作水平。
通過近幾個月的實習，我開始意識到實習的重要性。實踐中有無窮的知識，需要我們在實踐中去發(fā)現(xiàn)和總結。實習單位有很多沒有受過正規(guī)大學教育的同事，但他們仍然取得了很好的成績，在公司占有一席之地，為公司和個人帶來了很好的效益。這些都證明了實踐產(chǎn)生了真正的知識，實踐是知識發(fā)展的動力和源泉。
通過幾個月的實踐學習，我學到了更多在校園里學不到的知識。這些寶貴的人生經(jīng)歷，將激勵我勇于實踐，在未來的生活中開拓創(chuàng)新，為下一個燦爛的人生打下堅實的基礎，成為我人生的寶貴財富。
最后，再次感謝您對我實習的指導和幫助!
我的"XXXX"充滿了創(chuàng)意和想象力，希望您能喜歡它。高效的工作可以幫助我們快速實現(xiàn)目標，所以我們需要對本月的工作進行總結。工作總結是認識自身職業(yè)發(fā)展需求的重要方法，那么我們應該如何動筆寫一篇崗位月度工作總結呢？
地鐵實習生月總結
我作為一名地鐵實習生，已經(jīng)在地鐵公司工作了一個月。在這一個月的時間里，我深刻地體驗到了地鐵運作的復雜與挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將詳細具體且生動地總結我的實習經(jīng)歷。
我要感謝地鐵公司給予我這次實習的機會。作為一個大學生，能夠在學校學到的理論知識在實踐中得到實際應用，對我來說是一次很寶貴的經(jīng)驗。我也要感謝我的導師，他在這一個月里給了我很多指導和幫助，讓我更好地了解地鐵運營的工作流程。
我在這一個月里主要參與了乘務員的工作。作為乘務員，我們需要負責向乘客提供服務，并確保他們的安全和舒適。在高峰期，車廂里往往擠滿了乘客，我們需要及時發(fā)現(xiàn)和解決人員擁擠和緊急狀況。因此，我必須學會保持冷靜和有效地應對問題。當有人突然暈倒或遇到其他緊急情況時，我們需要迅速采取措施，包括呼叫醫(yī)護人員、疏散乘客等。這種緊急情況的處理能力是我這一個月里最大的收獲之一。
另外，我還學到了如何處理突發(fā)事件。在這一個月里，我們遇到了多次列車故障和惡劣天氣等情況。作為乘務員，我們需要根據(jù)情況及時向乘客通報，并提供替代交通方案。這要求我們具備良好的溝通能力和組織能力。我學會了如何在緊急情況下保持冷靜，并有效地指導乘客完成疏散或轉乘。
除了應對突發(fā)事件，我還學到了如何與乘客進行良好的溝通。有時候，乘客會有各種各樣的問題和需求。作為乘務員，我們需要耐心地解答他們的疑問，并提供幫助。在這一個月里，我遇到了很多友善的乘客，也遇到了一些不滿的乘客。通過和他們的交流，我學會了如何正確應對各種情況，并盡量滿足他們的需求。
盡管實習生的身份，我在這一個月里也同樣承擔著責任。乘務員工作需要時刻保持警惕和專注，因為一點疏忽可能會導致嚴重后果。因此，我時刻保持專注和謹慎。盡管工作壓力較大，但我覺得這是一個很好的鍛煉機會。通過這次實習，我學會了如何應對壓力和挑戰(zhàn)。
小編認為，這一個月的實習經(jīng)歷讓我受益匪淺。我學到了很多關于地鐵運營的知識和技能，同時也提升了自己的應變能力和溝通能力。通過參與地鐵運營的工作，我更深刻地意識到了每一個環(huán)節(jié)都對地鐵安全和乘客體驗的重要性。
在未來，我會繼續(xù)努力提升自己的技能，為地鐵公司的發(fā)展做出更大的貢獻。我相信通過自己的努力，我可以成為一名優(yōu)秀的乘務員，為地鐵運營的順利進行做出更多的貢獻。我也非常期待未來能夠有更多的實踐機會，將學校所學的理論知識與實際工作相結合，為自己的未來職業(yè)發(fā)展打下更堅實的基礎。
地鐵實習生月總結
這一個月的地鐵實習生之路，是我人生中難忘的經(jīng)歷。雖然只是一個月的時間，但我在這里學到了很多，也遇到了許多有趣的事情。
我要感謝我的導師和同事們。他們對我的關心和指導讓我感到溫暖和開心。每當我有困惑和疑惑的時候，他們總是耐心地為我解答，并給我很多實用的建議。他們讓我感受到了團隊的力量，讓我明白只有團結合作才能取得更好的成績。
在地鐵實習生的工作中，我學到了很多專業(yè)技能。我主要負責地鐵站點的設備檢修和故障排除。雖然對于一個實習生來說任務比較繁重，但我從中學到了很多實踐經(jīng)驗，不僅提高了我的技能水平，而且讓我更加了解了地鐵系統(tǒng)的運行機制。通過實際操作，我能夠熟練地使用各種工具和設備，并且在解決問題的過程中不斷提高自己的分析和解決能力。這讓我對自己的專業(yè)有了更深入的認識，也為我今后的發(fā)展打下了堅實的基礎。
在這一個月的實習中，我還遇到了許多有趣的事情。地鐵站點是一個充滿活力和生機的場所，每天都會有各種各樣的人群穿梭其中。我經(jīng)常會遇到一些有趣的乘客，他們的故事和經(jīng)歷讓我對人生有了更多的思考。有一次，我遇到了一個老人，他告訴我他是地鐵站點的第一位乘客，他每天都要準時坐地鐵，這成為了他生活的一種習慣。他用自己的經(jīng)歷告訴我，一個成功的人生需要堅持和努力。這樣的經(jīng)歷讓我感觸頗深，也讓我有了更加積極向上的態(tài)度去面對生活。
小編認為，這一個月的地鐵實習生活是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。通過這次實習，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能，還鍛煉了自己的溝通能力和團隊合作精神。我深深地感受到了地鐵系統(tǒng)的重要性，也更加珍惜了我們的城市交通環(huán)境。在今后的學習和工作中，我會繼續(xù)努力，將這次實習的經(jīng)驗和收獲發(fā)揚光大，為我們的城市交通事業(yè)做出更大的貢獻。
地鐵實習生，是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的角色。通過實習，我不僅了解了地鐵工作的方方面面，還體驗到了實際工作中的困難和壓力。但正因為有了這些經(jīng)歷，我更加堅定了自己向往地鐵事業(yè)的決心。地鐵系統(tǒng)是現(xiàn)代城市不可或缺的一部分，為了保障乘客的出行安全，需要有一支具備專業(yè)知識和技能的隊伍。我相信，只要付出努力，不斷學習和成長，我一定能夠在這個領域中取得更好的成就。
地鐵實習之旅已經(jīng)結束，但這對我來說只是一個開始。我將繼續(xù)努力，繼續(xù)學習和成長，為將來的職業(yè)生涯做好準備。感謝這一個月來的教導和幫助，我會牢記在心，并把所學所得用于實踐。地鐵實習生的經(jīng)歷讓我收獲頗多，也讓我對自己的未來充滿了信心。我相信，在不久的將來，我一定能夠成為一名出色的地鐵工程師，為城市的發(fā)展和交通事業(yè)做出自己的貢獻。
實習生實習月總結報告
一、實習背景與目標
在過去的一個月中，我作為實習生加入到了XX公司，展開了一段富有挑戰(zhàn)與機遇的實習旅程。此次實習的主要目標是熟悉職場環(huán)境，提升專業(yè)技能，并逐步適應從學校到職場的轉變。
二、工作內容與學習成長
1. 工作內容的深度參與
在實習期間，我有幸參與了多個項目的前期調研、策劃和實施工作。通過這些項目，我深入了解了團隊協(xié)作的重要性，以及如何在實際工作中運用所學知識。特別是在XX項目的工作中，我負責了數(shù)據(jù)收集與整理工作，這不僅鍛煉了我的信息處理能力，也讓我學會了如何在團隊中明確自己的職責。
2. 技能提升與專業(yè)知識的應用
在實習過程中，我努力將所學的理論知識與實際工作相結合。通過解決實際問題，我對專業(yè)知識的理解更加深入。我也在工作中學習到了許多新的技能，如使用專業(yè)軟件進行數(shù)據(jù)分析、撰寫項目報告等。
3. 個人能力的綜合提升
除了專業(yè)技能的提升，此次實習還鍛煉了我的溝通能力和解決問題的能力。在和團隊成員的日常交流中，我學會了如何更有效地表達自己的觀點，同時也學會了傾聽他人意見并尋求共識。在面對工作中的問題時，我學會了分析問題、提出解決方案并付諸實踐。
三、挑戰(zhàn)與應對
在實習過程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，在XX項目中，由于數(shù)據(jù)量龐大，我在數(shù)據(jù)整理初期遇到了困難。為了解決這個問題，我主動請教了團隊中的資深同事，并學習了新的數(shù)據(jù)處理技巧，最終順利完成了任務。這次經(jīng)歷讓我認識到，面對挑戰(zhàn)時，積極的態(tài)度和有效的溝通是解決問題的關鍵。
四、反思與展望
經(jīng)過一個月的實習，我深刻認識到自己在專業(yè)知識、技能以及職場適應方面還有許多需要提高的地方。在未來的學習和工作中，我將更加注重知識的系統(tǒng)性和完整性，同時加強實際操作能力的培養(yǎng)。我希望能夠在今后的實習或工作中，進一步發(fā)揮自己的優(yōu)勢，改進不足之處。
五、感謝與期望
我要感謝XX公司給我這次寶貴的實習機會，讓我在實際工作中得到了鍛煉和成長。同時也要感謝我的導師和團隊成員的悉心指導與幫助。這段經(jīng)歷將成為我職業(yè)生涯中寶貴的財富。對于未來，我期望能夠將在實習中學到的知識和技能更好地運用到工作中，為公司的發(fā)展貢獻自己的一份力量。同時，我也希望能夠在未來的實習或工作中，與更多的優(yōu)秀人才共同學習、共同進步。
六、結語
回顧這一個月的實習經(jīng)歷，我深感收獲頗豐。雖然其中充滿了挑戰(zhàn)和困難，但也正是這些經(jīng)歷讓我更加成熟、更加堅強。在未來的日子里，我將帶著這份寶貴的經(jīng)歷和學到的知識，勇往直前，不斷追求卓越。
前臺實習生月總結
作為一名前臺實習生，我在這一個月的時間里經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和成長。通過與同事的合作、學習和努力工作，我逐漸適應了前臺工作的節(jié)奏和要求，并取得了不少成績。
我要感謝我的導師和同事們，他們對我的指導和幫助讓我能夠迅速融入團隊并熟悉工作流程。在剛開始的時候，我對前臺工作的要求和行事方式還不太清楚，但是導師耐心地教我、解答我的問題，并讓我在實踐中學習。
在這一個月的時間里，我從事了許多不同的前臺工作，如接待客戶、解答電話、處理文件等。其中最多的就是接待客戶。通過與客戶的交流和溝通，我學會了如何用友好的語言與人交流，并努力解決客戶的問題和需求。我還學會了怎樣在繁忙的情況下保持冷靜，并妥善處理突發(fā)事件。
除了日常的前臺工作，我還參與了一些活動的策劃和組織工作。我們公司舉辦了一次客戶沙龍活動，我負責協(xié)助策劃和組織活動。在這個過程中，我學會了如何與合作伙伴合作、協(xié)商和溝通，并成功地完成了任務。
在實習的這一個月里，我還參與了一些培訓課程，提升了自己的專業(yè)知識和技能。我學習了一些辦公軟件的使用技巧，如Word、Excel和PowerPoint，并嘗試應用到日常工作中。通過這些培訓，我提高了自己的工作效率，并且更加了解了前臺工作的重要性和方法。
盡管在這一個月的時間里，我經(jīng)歷了不少困難和壓力，但是通過自己的努力和團隊的支持，我成功地克服了這些困難，并取得了一些成績。我為自己的進步和成熟感到驕傲，并且認識到了自己在這個崗位上的潛力。
通過這一個月的實習經(jīng)歷，我不僅學到了許多專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了一些重要的工作態(tài)度和素質。我學會了如何與人合作，如何解決問題，如何承擔責任，并且鍛煉了自己的溝通和組織能力。
我要感謝公司給我這個實習的機會，并幫助我成長。我將繼續(xù)努力學習和工作，為公司做出更大的貢獻。我相信，通過不斷地努力和學習，我會成為一名優(yōu)秀的前臺工作人員，并為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。
前臺實習生月總結
作為一名前臺實習生，我在過去的一個月里經(jīng)歷了許多學習和成長的機會。我從這個崗位上學到了許多關于接待客人、處理問題和與團隊合作的技巧。在這篇文章中，我將詳細描述我作為前臺實習生的經(jīng)歷和所學到的經(jīng)驗。
作為一名前臺實習生，我的主要責任是接待客人并提供必要的幫助和信息。我學會了如何在接待臺后面保持友好和專業(yè)的態(tài)度，同時盡力滿足客人的需求。我學會了用耐心和尊重的態(tài)度與客人進行溝通，并善于解決他們的問題或提供他們所需要的幫助。我還學到了如何快速而準確地處理客人的查詢和投訴，并盡力解決問題以確?？腿说臐M意度。
作為一名前臺實習生，我還與團隊中的其他成員緊密合作，以提供高效的客戶服務。無論是與前臺同事還是與其他部門的同事合作，我學會了如何與他人進行有效的溝通和協(xié)作。在高峰期，我們需要迅速應對客戶的需求，因此團隊合作變得尤為重要。我學到了如何在急需幫助時尋求他人的支持，并盡力以團隊的方式解決問題。這一點對于提供無縫的客戶服務至關重要。
除了這些具體的技巧和經(jīng)驗外，我還從前臺實習生的職位中得到了一些更廣泛的啟示。我學會了如何在繁忙的工作環(huán)境中保持冷靜和專注。在客戶進來的同時處理多個任務是一項具有挑戰(zhàn)性的任務，在這一過程中，我學到了如何管理時間和優(yōu)先事項。我還學到了如何對待不同類型的客戶，以及如何應對煩躁、不禮貌或困難的客戶。這些經(jīng)驗讓我更加成熟和自信地處理各種情況。
在完成一個月的前臺實習生工作后，我可以說這是一次非常有價值和意義的經(jīng)歷。我對于接待客人、處理問題和團隊合作的技巧有了更深入的理解，并且在這個過程中得到了更多的自信和成長。我相信這些寶貴的經(jīng)驗和知識將對我的未來職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
在未來，我會更加注重繼續(xù)提高自己的技能和知識，以成為一名出色的前臺職業(yè)人員。我還會繼續(xù)學習如何與不同類型的客戶合作和溝通，以提供更加個性化和優(yōu)質的客戶服務。我相信這些努力和經(jīng)驗將為我未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。
小編認為，作為一名前臺實習生的經(jīng)歷是非常寶貴的。我從這個崗位上學到了許多關于接待客人、處理問題和團隊合作的技巧，并且在工作中得到了更多的自信和成長。我期待著將這些經(jīng)驗應用到未來的職業(yè)生涯中，并繼續(xù)提升自己的能力。
前臺實習生月總結
作為一名前臺實習生，我在過去的一個月中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。在這篇文章中，我將詳細地介紹我的實習經(jīng)歷，包括我所學到的技能、遇到的挑戰(zhàn)以及對未來的展望。
在我實習的第一天，我感到非常興奮和緊張。雖然我之前有一些相關的經(jīng)驗，但這是我第一次在一家大型公司擔任前臺實習生的角色。我很慶幸能加入這個團隊，這里的員工非常友好和支持。他們耐心地指導我，讓我逐漸熟悉了解前臺工作的各個方面。
我每天的工作主要是接待來訪者、接聽電話、處理郵件和文件的整理。通過這些日常工作，我學到了許多溝通和組織能力。接待來訪者需要友善和耐心，尤其是當他們遇到問題時，我必須盡力幫助他們解決。接聽電話需要我清晰地表達自己，也需要我積極地傾聽來電者的需求。處理郵件和文件方面，我學到了如何高效地組織和歸類文件，以便隨時能夠找到所需信息。
在實習期間，我遇到了一些挑戰(zhàn)。其中之一是時間管理。作為前臺實習生，我經(jīng)常需要同時處理多個任務。有時，我會感到壓力很大，因為我必須在短時間內完成許多工作。通過與同事的溝通和合作，我逐漸學會了如何合理安排自己的時間，優(yōu)先處理重要的任務。
另一個挑戰(zhàn)是處理矛盾和緊急情況。有時，我會遇到一些不滿意的來訪者，他們對公司的某些事務提出了投訴。面對這種情況，我必須保持冷靜和專業(yè)，并尋找解決問題的最佳途徑。我通過與領導和同事的討論，學到了如何妥善處理這些矛盾，以保持客戶的滿意度和公司的聲譽。
在實習的最后幾周，我開始參與一些團隊項目。這對我來說是一個很好的機會，可以展示自己的能力和貢獻價值。我在團隊中學到了如何與其他成員合作，如何分工合作，并在規(guī)定的時間內完成任務。通過這些項目，我不僅提高了自己的技能，還建立了一些良好的工作關系，這對我將來找工作非常有幫助。
回顧這個月的實習經(jīng)歷，我覺得自己收獲頗豐。我不僅學到了實際工作中所需要的技能，還學到了如何面對挑戰(zhàn)和解決問題。我很感激公司給了我這次寶貴的實習機會，我也希望能在未來的職業(yè)生涯中繼續(xù)發(fā)展。
作為一個前臺實習生，我希望能在未來能夠繼續(xù)深化我的技能和知識。我計劃繼續(xù)學習相關的課程，提高自己的溝通和組織能力。我還希望能有更多的機會參與團隊項目，不斷學習和成長。最重要的是，我希望能將我在實習期間所學到的經(jīng)驗和技能應用到未來的工作中，為公司做出更大的貢獻。
作為一名前臺實習生，我對自己的實習經(jīng)歷感到非常滿意。這個月的工作不僅讓我成長了許多，也讓我對未來的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的目標。我相信，通過不斷努力和學習，我將成為一名優(yōu)秀的前臺工作人員，并為公司帶來更多的價值。
地鐵實習生月總結
時間過得真快，轉眼間我已經(jīng)實習了一個月的時間。作為一名地鐵實習生，我體驗到了許多工作中的樂趣和挑戰(zhàn)。下面我將詳細、具體且生動地回顧這一個月的實習經(jīng)歷。
我要感謝我的導師楊老師對我的指導和支持。他耐心地教我如何在地鐵站點進行日常管理工作。在他的幫助下，我學會了安全監(jiān)控系統(tǒng)的操作，了解了地鐵新聞的發(fā)布渠道，也掌握了應急事件的處理流程。在每天例行的站臺巡視中，我在楊老師的帶領下，檢查現(xiàn)場安全設施的完好情況，觀察人流情況等，增強了我對應急處理的能力和責任感。
除了巡視工作，我還參與了一些重要事件的處理。記得有一天早上，一名乘客在車廂內暈倒，群眾舉報后我們迅速趕到現(xiàn)場。在楊老師的指導下，我協(xié)助搬運乘客到地鐵站外的急救點，同時通過對講機聯(lián)系醫(yī)務人員。這次事件讓我深刻體會到緊急情況下的協(xié)同配合和溝通技巧的重要性。經(jīng)過及時救治，乘客恢復了意識，我也因此鼓舞了自己在未來處理類似事件時的能力。
與此同時，我還參與了地鐵站點的設備檢修工作。在楊老師的指導下，我學會了一些簡單的維修技能，如更換燈泡、修復報警器等。這些看似簡單的工作，不僅提高了我的動手能力，也讓我更加了解地鐵設備的運行原理。通過這方面的實踐，我感受到了工作的細節(jié)和耐心。
在實習的過程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。作為新人，我需要熟悉各種地鐵規(guī)章制度和工作流程，這需要我不斷地學習和查詢相關資料。巡視工作也有一定的危險性，需要我時刻保持警惕和專注。有時候需要處理一些憤怒或焦慮的乘客，這需要我盡量保持冷靜和耐心，以化解沖突并維持秩序。
小編認為，這一個月的實習讓我受益匪淺。我深刻體會到了不僅僅要努力工作，還要注重團隊協(xié)作和溝通。我通過與楊老師和其他同事的合作，學到了很多關于職場中的技巧和經(jīng)驗。我感到很榮幸能夠加入這個團隊，也愿意繼續(xù)學習和提升自己。
我要感謝地鐵公司給我這次實習的機會，也感謝楊老師一直以來的指導和幫助。我相信這一個月的實習不僅是對我個人能力的一次挑戰(zhàn)，也是我未來職業(yè)生涯的一個重要起點。我會繼續(xù)努力學習，不斷提升自己，為地鐵公司做出更多貢獻。
20XX年9月1日至10月22日，我在鞍山市東方中學進行了為期近一個月的實習。在指導老師的幫助下，我較好地完成了教育實習任務，實習工作得到了較為圓滿的成功。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領域;在此期間，做好每一件事都是我的信念，完成每一項任務都是我的執(zhí)著。
在此期間，竭盡我的心智，細細思考，認真品味，找尋著我的每一份感想，每一份領悟，思索著我的得與失，進行著成長自我的每一步。回味這短暫而充實快樂的日子，我只是覺得日子真如白駒過隙一般，匆匆滑過指尖，不容我挽留，而我可以做的，可以挽留的是這段日子以來，我心靈的感悟，思想上邁出的幾大步。
我于9月1日到東方中學報到，正式開始了實習生活，實習年級為八年級。在近兩個月的實習生活中，作為一名實習老師，我以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態(tài)度投入到課堂教學中。
教學方面，在聽課過程中，我受益良多。聽老師講了些什么，為什么要這么講，以及為什么這樣安排教學內容等，都給了我很大的幫助。平時做好聽課記錄，并和老師交流，學習老師們的長處和豐富的教學經(jīng)驗。
學校給我們安排的課不是很多，這使我有充分的時間細心琢磨教材，詳細寫教案，上課之前都能聽從任課老師的指導，認真學習教學大綱，根據(jù)大綱要求，鉆研教材，備好每一節(jié)課，編寫好教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了又改，并在交予指導老師審閱后進行試講。
等到自己上課講課的時候，開始有點緊張，但見到學生們一個個熱情洋溢的笑臉的時候，一下子就放松下來，把自己表現(xiàn)得，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關知識，讓課堂效率達到。在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習情況，存在的突出問題，并做好記錄。
對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。為了盡量給學生更多的課后輔導，每天兩節(jié)晚自修，我都會到班上進行答疑。同學們學習物理的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業(yè)、練習冊遇到的問題都紛紛舉手提問。
從學生的問題中，我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低，課堂上重復了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業(yè)，答疑時，我會讓學生先復習書上的相關知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養(yǎng)他們獨立思考的習慣。課堂教學中，我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
班主任工作實習方面，我擔任的是八年級3班的班主任，第一次見面介紹完后，就下到班級跟同學生們進行交流，這樣能給學生親切感，也拉近了我與學生的距離。每天課間操時維持秩序，監(jiān)督到位。平時我耐心地做學生的思想工作，了解不同學生的具體情況，很快，根據(jù)情況制定了工作計劃，交由班主任陳老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。
首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學生按時早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學生站隊做廣播操，下午監(jiān)督學生打掃衛(wèi)生，平時找值日班長和學習委員了解作業(yè)的上交情況等等。同時，也進行一些答疑輔導。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡我這個實習老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。
學生的紀律方面，學生較為活躍，部分學生很調皮，自修自習課常有討論問題的現(xiàn)象，影響到安靜學習的同學。根據(jù)觀察，問題主要出在那幾個學生身上，只要管理好那幾個學生，整個班就可以正常化了。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了那幾個學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現(xiàn)等。
然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住的教育時機對他們進行個別教育。男學生較喜歡踢足球，在實習期間，很慶幸在操場上有機會觀一場學生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學生對足球的熱愛。但學生還是學生，對事情的度把握得不好，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學習，老師對踢足球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學生先投入到學習中來。
在實習期間，我也有了一些收獲。通過實習，對中學的現(xiàn)狀有個更為感性的認識，對學生的學習有個更為恰當?shù)牧私猓瑢處煹墓ぷ饔袀€更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應新的工作環(huán)境。
我還掌握了一些基本的教學方法和師范技能，提高了教學效果和教學水平，通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔著教書育人和培養(yǎng)祖國未來人才的重任，每當上課時，這些都是激勵自己上好每節(jié)課的前提。我積極的心態(tài)讓我的思維很活躍，周圍的新鮮事物也無時無刻不在刺激著我的大腦，我每天都在總結自己，不跟別人比，就跟自己比，總結著自己的不足，積累著一點一點的經(jīng)驗，用每一天小改變來讓自己成長，左邊是收獲，右邊是不足。
在實習中，也發(fā)現(xiàn)了一些不足，在上室內課時，面對學生時卻口不順心，有時難以表達透徹，面對學生打破沙鍋問到底卻無法從容應付，這些讓我看到了自己的不足，在今后的學習中，更要加強這方面的學習。思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調解自己，讓自己更好的生活、工作。善于思考的人，往往是善于發(fā)現(xiàn)的人，他們不會盲目的跟風追逐，他們會思考、發(fā)現(xiàn)自己的需要，從而完善自己。
從生活中思考，如何讓自己的心境更開闊，感受身邊的快樂幸福，增加自己的情商，把在自己的快樂帶給身邊的人;從工作中思考，如何能更快更好的完成任務，如何提高自己的辦事能力，看到自己的不足，反復思考，反復學習，讓自己的能力得到提升，充實自己。
總之，我在實習的短短一個多月中，任勞任怨，為人師表，教書育人。同時得到了學校領導的培養(yǎng)，使我在各方面得到了鍛煉，我相信通過我的努力，在以后的工作中會做得更好。
此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發(fā)現(xiàn)。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，它將為我的人生起航，為我的夢想插上翅膀，我會帶著這些經(jīng)驗心得起帆、振翅。我相信自己將成為一名優(yōu)秀的人民教師!
實習生月低總結
作為一名實習生，我在過去的一個月里經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和成長。在這篇文章中，我將詳細介紹我在實習期間遇到的困難、取得的成就以及學到的寶貴經(jīng)驗。
我想談談遇到的困難。作為一名新手，我對公司的業(yè)務流程和工作職責不夠熟悉。在剛開始的幾天里，我感到十分迷茫和無助。我并沒有放棄，而是積極主動地向同事請教和學習，逐漸掌握了一些基本的操作技能。
另一個困難是時間管理。在公司里，每天的工作任務非常繁重，需要處理大量的文件和數(shù)據(jù)。最初，我很難合理安排時間，導致經(jīng)常加班做事。隨著實習的進行，我逐漸學會了有效的時間管理技巧，如制定詳細的工作計劃、設置優(yōu)先級、專注于一件事情直到完成等。這些方法幫助我更好地掌控工作量，提高了工作效率。
除了困難，我也獲得了一些成就。在實習期間，我負責協(xié)助管理部門的日常文檔處理工作。通過提供高質量的文件整理和歸檔服務，我獲得了同事們的認可和稱贊。我還參與了公司一個重要項目的調研工作，通過深入市場調研和分析，幫助團隊制定了一個創(chuàng)新的營銷策略。這是我在實習中的一大亮點，也為我以后的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。
在過去的一個月里，我也學到了許多寶貴的經(jīng)驗。與同事的溝通交流至關重要。通過與他們的合作，我不僅避免了一些錯誤，還學會了很多實用的工作技巧。保持積極的心態(tài)非常重要。面對困難和壓力，保持一顆樂觀向上的心態(tài)能夠幫助我更好地克服挑戰(zhàn)。不斷學習和提升自己的能力也是非常重要的。在這個快速發(fā)展的時代，只有不斷學習并接受新知識，才能保持競爭力。
小編認為，這個實習月給了我很多寶貴的經(jīng)驗和成長的機會。通過克服困難、取得成就和學習經(jīng)驗，我相信我在未來的職業(yè)道路上會越來越順利。我對自己的未來充滿了信心，并期待在實習的剩余時間里繼續(xù)提升自己，并為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。無論是困難還是成就，每一步都是我成長的腳印，也將是我努力奮進的動力。
欄目剪輯，再從剪輯助理到外購片剪輯，似乎我戰(zhàn)斗過的崗位還不少。外購片的剪輯有時愛來有時恨，首先我沒有其他的選擇，選擇導演、選擇劇本、選擇演員，因為到我手上的已經(jīng)是成片，加上阿寶的串詞，我要去粗取精掐時，讓它脫胎換骨變成我們的《吳山夜話》，哈哈?！叭ゴ秩【r”看看就六個字，有時工作量還是挺大的。外購片從質量上分有優(yōu)劣，而且懸殊很大，或許也呈現(xiàn)了他們的成長歷史。優(yōu)質的片子往往劇本比較硬，場場掛鉤，很難取舍，只能在不破壞主線的情況下割愛，刪除一條副線，讓片子能擠進外地車的牌照，在后期處理上也要進行修補。
XX的春節(jié)來的特別早，所以1月的工作量很大，一周要完成平時兩到三倍的工作量，而且過年的片子都需要聽同期，為了給剪輯助理更多的工作時間，我要加快剪輯的速度，不過我跟曹同學之間的安排還是很默契的，我粗剪完一集就立馬打包一集，再我進行這集精剪和包裝的時候，曹同學就開始聽了，等下集同期出來的時候，上集的字幕也就快出來了，哈哈，如此循環(huán)，加上外援，還是很順利的完勝了年前的任務，可以安心的過個好年。這些是我XX年1月份主要的工作，也算是對XX年述職報告的部分補充。
自從搬到新的辦公場所后，公司的規(guī)章制度進一步的被完善，設立了很多新的部門，所以在人員上也有了大調整，燕兒同學安排了進來，希望新血液的注入能帶來新的動力。在工作時間上也有了硬指標，我也過上了朝八晚五的工作，希望能戒掉之前的惰性和懶散。在員工福利和培訓上，安排了觀新片寫觀后感，每月工作小結等，希望我們在擴展知識面的同時提高文化素養(yǎng)。
實習的日子里，沒有學校里那么輕松，有時候還要半夜干活，但也讓我體會到了生活的樂趣。
我本次實習是在xx交通局下屬單位xx路橋工程總公司，該公司成立已近40年，具有多年的實地施工經(jīng)驗。曾經(jīng)參與過xx、xx、xx三省交界處市縣級公路的建設，近十幾年參與建設了國道108、西安漢中高速公路的建設。施工質量均達到了設計要求。近幾年，該公司響應國家建設社會主義新農(nóng)村的號召，積極投身于農(nóng)村基礎設施的建造，為農(nóng)村的鄉(xiāng)村公路改造貢獻自己的力量。
xx路橋工程總公司的主要職能有：負責編制全縣公路發(fā)展規(guī)劃和年度發(fā)展計劃并組織實施;負責全縣公路、水路基礎設施建設、管理和維護;負責公路、水路基礎建設市場的管理;監(jiān)督組織實施重點公路、水路建設項目、負責公路、水路交通質量、計量、環(huán)保、價格的管理工作。負責公路建設項目的立項、報批、技術標準、技術規(guī)范、工程質量的審查管理和監(jiān)督，組織對工程建設項目的竣工驗收和審定工程決算、負責交通戰(zhàn)備工作、承辦縣政府交辦的其他事項。
xx國道(或“國道xx線”、“Gxx線”)是在中國的一條國道，起點為xx，終點為xx，全程3356千米。這條國道經(jīng)過xx、xx等6個省市。
我本次實習地點為xx國道xx的xx縣至xx段，該段經(jīng)過的車輛多為跨省的長途貨運汽車，該地為xx、xx、xx三省所處的交通要道。由于該路已經(jīng)運行了十余年，路面受損嚴重，嚴重威脅車輛及行人的安全。政府決定持資修補和改建受損路面。
xx段xx國道路改建和修補工程于20xx年x月完工，改建后的路仍為二級公路，設計行車時速80公里/小時，設計使用周期20年，路面結構為20cm的水泥混凝土路面+20cm的水泥穩(wěn)定風化料基層+20cm的石灰土底基層。盡管在施工中加強了質量管理并改進了施工工藝，但仍是不斷出現(xiàn)各種類型的裂縫。這些裂縫(不包括面板的干縮裂縫)多半發(fā)生在混凝土面板澆注后的1～2天內，位置大多在距縮縫1米的范圍內，個別也有在面板中部開裂的?？p寬隨時間的延續(xù)，由細發(fā)展到寬，細的只有0.1mm，仔細查找才能發(fā)現(xiàn)。縫深可貫通板面，嚴重時基層也會斷裂。橫向縫較縱向縫居多。
造成面板開裂沉降和斷裂的因素是很多的，只要施工中不謹慎隨時都可以出現(xiàn)面板的各種裂縫。當混凝土面板的抗拉、抗折強度低于混凝土的收縮和翹曲應力時，裂縫就會產(chǎn)生，而隨著時間、氣溫變化、雨水滲入及行車作用，會最終導致全部路面的破壞，目前尚無理想的修補方法。對裂縫嚴重的面板只有鏟掉重澆新板，在澆注前應在相鄰板的接觸面處鉆孔埋設傳力桿。面板裂縫輕微且不再發(fā)展的，可以采取修補。修補工作不但費工費料，外觀難看，而且工藝繁雜，使用效果也不及原有的整體板。為此，施工過程中要嚴格管理，精心組織，最大限度地降低裂縫的產(chǎn)生。
路基的沉降會使其強度減弱，要使沉降一點不發(fā)生也是不可能的，即使是路基達到98%的密實度，那么還有2%的空隙率，有空隙就會有沉降。微量的沉降不會造成路基的破壞。因此，為保證路基足夠的穩(wěn)定性，就必須把沉降量減小到最小值，尤其要避免發(fā)生影響嚴重的不均勻沉降?？孔匀怀谅錅p小沉降的做法在高等級公路施工中是不合適，尤其是工期短的工程，更無可能。即使采用加載預壓，也是不經(jīng)濟的。
路基發(fā)生沉降有兩種情況：一是地基軟弱，未做好加固處理，其承載能力低于覆蓋在它上面的填土層重力的壓縮變形;二是填土層壓實不好，密實度小于設計要求，其強度必然不足，在自重和外力作用下就會發(fā)生變形，密實度愈小其變形愈大。為減少因地基沉降而造成的路基變形，在填筑路基前，先清除地基表面的農(nóng)作物、樹木雜草以及腐殖土，然后用重型壓路機械多遍碾壓，使地基壓實度不小于93%。
該路全線有300米的地基不良地段(屬地基過濕)，承載力不足1.2kg/cm2，車輛在地基上無法行走。填筑路基須先加固地基，并利用冬春地下水位下降的有利條件，深犁地基土30厘米深，晾曬，再摻以8%劑量的石灰翻拌碾壓至密實。經(jīng)檢測，地基壓實度已達90%以上。
為使路基有良好的密實度和提高其強度，減少路基的塑性變形和滲透系數(shù)，從而增加穩(wěn)定性，使填土層的沉降量減小到最低限度，結合施工單位的現(xiàn)有碾壓設備，在填筑路基時采取“分層填筑”和“薄層多壓”的做法，每層厚度不超過30cm。曾在K3+000~K3+100段填筑長100米的試驗段，層厚50cm，填土層的土質為粘性土，用18噸振動壓路機在最佳含水量時，碾壓五遍后檢測其壓實度小于93%達不到設計要求，繼續(xù)碾壓到十遍，再檢測其壓實度，發(fā)現(xiàn)無明顯提高。相鄰一段層厚30cm的填土層長200米，用同樣的粘性土和碾壓機械，當碾壓至第四遍后，檢測其壓實度已達93%~95%。在有大噸位壓實機械的條件下，如50噸振動壓路機，重夯以及強夯等，可適當增加每層的填筑厚度，具體的層厚應根據(jù)不同的機械經(jīng)試驗確定。為保證有均勻的強度，必須強調“分層填筑”，因不同層次有不同的壓實度要求。
混凝土路面的基層必須具有剛度大、整體性強和水穩(wěn)性好。常用的基層結構有石灰粉煤灰穩(wěn)定碎石、石灰土、工業(yè)廢渣類等半剛性基層。石灰土宜作為底基層，不宜作為水泥混凝土等高級路面的基層。石灰土的初期強度和水穩(wěn)性較低，同時干縮，冷縮易產(chǎn)生裂縫。從面層縫隙滲入的水會使石灰土基層表面水化，降低強度，同時也易使面層滑動。該路工程采用水泥穩(wěn)定碎石，它比石灰穩(wěn)定土好，因為它的水穩(wěn)性好。該路工程的基層強度要求灑水養(yǎng)生7天，其飽水無側限抗壓強度>0.8Mpa，28天應達到1.2Mpa以上。有一合同段試鋪的石灰土底基層，經(jīng)檢測壓實度、灰劑量等各項指標都符合要求，唯做灰土飽水試驗時，當一組試件僅在水中浸泡1~4小時，所有試件都已松散，根本談不上有強度。在這樣的基層上修筑路面最終造成基層松散/滑動，而使面層坑槽、龜裂連片。
基層強度的均勻性及平整度對混凝土面板質量影響較大?；鶎邮┕r若拌和不勻、不同土質混雜使用，灰和土不過篩或粉碎不好而團塊多、平整度差，新老路基結合部處理的不好等等都會造成基層強度的不均勻、基層平整度差，還會使混凝土面板厚度不一以及由此引起的面板內應力不等和增加混凝土板底的摩阻力，這在溫度應力作用下，易使面板斷裂。為此，在驗收基層交工時，除按中華人民共和國交通部頒布的《公路工程質量檢驗評定標準》規(guī)定的項目外，還應增加檢驗基層彎沉值、拌和均勻度、含水量等有關項目，使基層能給混凝土面板提供均勻而穩(wěn)定的支撐，且能防止唧泥
和凍脹等不良影響，保證路面有較好的整體強度和平整度，達到延長混凝土路面的使用壽命的目的。3施工溫度對混凝土面板的影響
混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝土的約束，又會在混凝土內部出現(xiàn)拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化，如養(yǎng)護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫?；炷潦且环N脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1/10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有(0.6～1.0)×104，長期加荷時的極限位伸變形也只有(1.2～2.0)×104。由于原材料不均勻，水灰比不穩(wěn)定及運輸和澆筑過程中的離析現(xiàn)象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易于出現(xiàn)裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝土的邊緣部位如果結構內出現(xiàn)了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現(xiàn)拉應力或者只出現(xiàn)很小的拉應力。
但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩(wěn)定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握溫度應力的變化規(guī)律對于進行合理的結構設計和施工極為重要。
根據(jù)溫度應力的形成過程可分為以下三個階段：
(1)早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段有兩個特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝土彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時期在混凝土內形成殘余應力。
(2)中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩(wěn)定溫度時止。這個時期中，溫度應力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期形成的殘余應力相疊加，在此期間混凝土的彈性模量變化不大。
(3)晚期：混凝土完全冷卻以后的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘余應力相迭加。
根據(jù)溫度應力產(chǎn)生的原因可分為兩類：
(1)自生應力：邊界上沒有任何約束或完全靜止的結構，如果內部溫度是非線性分布的，由于結構本身互相約束而出現(xiàn)的溫度應力。例如，橋梁墩身，結構尺寸相對較大，混凝土冷卻時表面溫度低，內部溫度高，在表面出現(xiàn)拉應力，在中間出現(xiàn)壓應力。
(2)約束應力：結構的全部或部分邊界受到外界的約束，不能自由變形而引起的應力。如箱梁頂板混凝土和護欄混凝土。
這兩種溫度應力往往和混凝土的干縮所引起的應力共同作用。要想根據(jù)已知的溫度準確分析出溫度應力的分布、大小是一項比較復雜的工作。在大多數(shù)情況下，需要依靠模型試驗或數(shù)值計算?；炷恋男熳兪箿囟葢τ邢喈敶蟮乃神Y，計算溫度應力時，必須考慮徐變的影響，具體計算這里就不再細述。
為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。
1)采用改善骨料級配，用干硬性混凝土摻混合料加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;
2)拌和混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;
3)熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;
4)在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;
5)規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度;
6)施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構，在寒冷季節(jié)要對其采取保溫措施;
1)合理地分縫分塊;
2)避免基礎過大起伏;
3)合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露;
土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實踐報告中總結出其主要作用為：
1)混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發(fā)后毛細管中產(chǎn)生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。
2)水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。
3)水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。
4)減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。
5)提高水泥漿與骨料的粘結力，提高的混凝土抗裂性能。
6)混凝土在收縮時受到約束產(chǎn)生拉應力，當拉應力大于混凝土抗拉強度時裂縫就會產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。
7)摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。
8)摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。
9)摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發(fā)，減少干燥收縮。
許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實踐中應多進行這方面的實驗對比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會更加簡捷、經(jīng)濟。
混凝土的配合比和水灰比對強度起至關重要的作用。一般都能做到依據(jù)水灰比與強度關系曲線進行計算和選配合理的配合比，但關鍵是在實際施工中要按采用的配合比嚴格執(zhí)行，堅決杜絕上料不過秤。
在路段工程中根據(jù)不同廠家的水泥和工地實際采備的砂石料，采取現(xiàn)場取樣試配，以校核各施工單位報檢的配合比，凡不經(jīng)監(jiān)理處批準的配合比一律不得使用。規(guī)定統(tǒng)一使用山東水泥廠生產(chǎn)的普通硅酸鹽水泥，不得隨意使用礦渣水泥來澆筑面板，水泥標號不低于425號，要求混凝土單位用量不超過320kg/m3，水灰比不大于0.45，混凝土單位重不小于2400kg/m3，含砂率控制在27~30%間?；炷恋脑嚺鋸姸缺仍O計強度提高10%，即抗壓強度大于33Mpa，抗折強度大于5Mpa。
鉆芯取樣抽驗幾個已斷裂的面板發(fā)現(xiàn)，它們28天抗折強度大多數(shù)都小于設計強度，有的混凝土單位質量不足2400kg/m3，有的試件含有黃褐色小點兒，說明砂料不凈夾有土粒。露天堆放的砂石料，會沾染泥灰雜物，若不清除勢必影響混凝土的質量。為此，監(jiān)理處明文規(guī)定：砂子要過篩，石子在進入拌和設備前應用鼓風機吹凈塵土和石粉。若泥土雜物含量超過5%不易吹凈時，應加水沖洗，使雜質含量小于1%。
在兩條脹縫間盡量選用同一廠家生產(chǎn)的同一品種水泥。特別是脹縫處最好使用同一批號的水泥，避免因水泥不同影響面板混凝土強度的均勻性。
每天每個作業(yè)面至少做兩組試件，以抽檢其配合比和強度。夏季多雨天氣還要隨時檢查其砂石材料的含水量，調整混凝土的用水量。
接縫隨其性能不同構造各異。接縫的質量直接關系到混凝土路面的使用效果。
溫度升高出現(xiàn)混凝土的熱脹，易使脹縫出現(xiàn)破損現(xiàn)象。據(jù)有關資料介紹，采用混凝土的線膨脹系數(shù)a=1×10-5(℃)和混凝土彈性模量E=3×105kgf/cm2，當混凝土面板比在澆筑時的溫度提高10℃時，其脹縫處的應力σ=a.E.t°=30kgf/cm2。此時若脹縫板和傳力桿施工時位置不正確、或傳力桿活動端不自由、以及脹縫面不垂直、縫內掉入石子等硬粒、縫兩側強度不均等均會造成面板的破損、錯臺現(xiàn)象。
脹縫施工工藝復雜，要求高，不合格的脹縫會加劇對面板的破壞，因此脹縫施工時必須認真操作。脹縫應與路面中心線垂直，當遇到斜交橋涵處，應設置不小于3塊板長(約15米)的漸變段，以逐漸調整縫的方向，并在漸變段內配置鋼筋網(wǎng)和傳力鋼筋?？p壁必須上下垂直，縫隙寬度一致。
脹縫的傳力桿在水平和垂直兩個方向的位置都要正確，固定后的傳力桿必須平行于板面及路面中線。其固定方法應按《水泥混凝土路面施工規(guī)范》第4.6.1條規(guī)定的頂頭木模固定法及小支架法施工。傳力桿的活動端要能活動自由，面板脹縮時才不會頂壞或拉破。制備傳力桿時，兩端要鋸斷，不應剪切斷，以保持完整的圓截面，達到端部光滑，不帶刺角。活動端應用穩(wěn)定性較好的石油瀝青，加熱到110℃后，把桿的一端放入熱瀝青中浸泡2分鐘以上，附在桿端的熱瀝青膜不宜過厚，再在滑石粉中滾一下以防粘連。安裝時要求將傳力桿活動端放入套管內，外面再用塑料布包裹并纏在桿上，以防混凝土灰漿進入套管中。
簡單的是做成平豎直縫，兩幅面板處的縱縫，用螺紋鋼筋制成的拉桿連接，拉桿位置在1/2板厚處?？v縫側面用石油瀝青均勻涂刷2至3遍，但應避免將熱瀝青涂刷在螺紋鋼筋的拉桿上。
為抵抗混凝土的冷縮應力而設置的縮縫，均應使用切縫法。有時也配合使用壓縫法，即在每隔25米先壓一道縫，然后再每隔5米一道切縫，以防混凝土面板過早開裂。例如有一次澆筑的一批面板中斷裂了一塊，三天后鉆芯取樣看到基層平整無破損，面板達到設計厚度且均勻，試件養(yǎng)生28天后試壓，計算其強度符合設計要求。據(jù)工地反映系切縫不及時所致。
壓縫施工若工藝不細，極易造成壓縫處平整度差，縫邊混凝土易破碎，所以一般不提倡使用?！妒┕ひ?guī)范》明確規(guī)定在機場和高速公路上必須采用切縫法。
該路段工程全部使用切縫法做縮縫。
切縫法主要是用切縫機切割，操作時要做到縫寬一致，一般縫寬為6--8mm，過窄的縫，填縫時有困難，但目前市場出售4mm厚的鋸片，使縫寬趨向變窄?？p深不小于4cm有的資料提出深度不小于板厚1/3，且深度要一致，防止兩端淺中間深的不均現(xiàn)象。切縫時間要及時，過早會破損混凝土，過晚面板會斷裂，一般以混凝土達到設計強度的25～30%時為宜，目前也有的單位用時250～300個溫度小時來掌握切縫時間澆筑后的時間與日平均氣溫之積。外觀力求美觀整齊，橫向相鄰的縮縫要對齊，平曲線處更應注意按孤度等分功縫。
其位置應與脹、縮縫的設計位置相吻合，其設置方法和要求與脹縫相同。施工縫應盡可能減少，在目前缺少機械化施工的條件下，大多是以人工作業(yè)居多，每個作業(yè)面一般日進度為150～200米，因而這種施工縫實際上都成了脹縫形式。
填縫是一道仔細的工序，它的質量好壞直接影響到路面的使用和行車的效果。近年來隨著修建混凝土路面的增多，其重要性逐漸被人認識。
填縫要及時，在混凝土養(yǎng)護期后立即進行。填縫時應將縫隙吹干凈，縫隙內要干燥，以促進縫料與縫壁面結合緊密不滲水。
常用的填縫料有：聚氯乙烯膠泥、瀝青橡膠、瀝青混合料;另外還有聚氨酯焦油、聚氨酯整皮微孔泡沫塑料、空心橡膠嵌縫帶，因價格昂貴使用者不多。在長炒路改建工程中推薦采用聚氯乙烯膠泥和瀝青橡膠二種填縫料。聚氯乙稀膠泥具有較好的耐熱度和低溫塑性。據(jù)有關資料介紹在-40℃的溫度下仍具有一定的延伸率，價格也適中，且江蘇鎮(zhèn)江等地有成品出售，使用更為方便。瀝青橡膠使用方便，價格適中，唯低溫延性較聚氯乙烯膠泥小。瀝青混合料需自行配制，常因配比不當效果不好，出現(xiàn)夏季高溫時外溢，低溫時填料低陷。
時間是一條金色的河流，今年繁雜的工作終于要接近尾聲了，年度的大學輔導員工作總結已經(jīng)在工作清單中了。展示成績，分析不足是年度總結的應有之義?，F(xiàn)在需要你自己來寫大學輔導員了，經(jīng)過收集，幼兒教師教育網(wǎng)整理了理工類大學輔導員個人工作年終總結，但愿對你的學習工作帶來幫助。
20__年度本人主要承擔學生組織發(fā)展、學生就業(yè)工作和學生常規(guī)教育管理工作等。在系領導的關心和支持下，比較圓滿地完成了自己所承擔的各項工作任務，在政治思想覺悟、業(yè)務工作能力和專業(yè)學習等方面都取得了一定的進步?，F(xiàn)將本年度工作情況總結如下：
一、針對不同層次的學生情況用不同的方法做思想工作
在學生中開展有差異、分階段的思想政治教育。作為大學生輔導員，在開展思想教育中尊重大學生的個性差異，選擇適當?shù)膬热莺头绞?，有針對性地開展思想政治教育工作?，F(xiàn)在大部分生長在經(jīng)濟寬裕的家庭，沒有經(jīng)歷過苦難和挫折，不用為生活操心，且都是獨生子女的學生，一直備受父母、老師的關注和寵愛，從初中到現(xiàn)在一心只讀圣賢書，無需過問窗外事。這些學生表現(xiàn)出傳統(tǒng)道德觀念淡薄、勞動觀念不強、集體意識不夠、崇尚自我、追求所謂的自我價值，把父母的關心、老師的愛護看作是理所當然，雖有理想?yún)s無法與社會、祖國的需要相聯(lián)系，自大，目中無人。
針對這種情況，我就提倡學生多去關心別人，多站在別人的角度考慮，不要斤斤計較個人得失，把愛心、關心、孝心獻給別人，讓學生感受到這樣做是一種樂趣。同時也讓其逐步的自強、自立起來，鍛煉自己的獨立能力。根據(jù)新生入學階段、低年級階段、高年級階段和畢業(yè)階段大學生不同的需要和特點，既進行理論灌輸，又進行思想疏導。
在工作中注重將傳統(tǒng)的管理學生向教育學生轉變，當代大學生作為獨立的群體，受到社會多元化影響，依靠傳統(tǒng)的管理方法是行不通的，特別是作為輔導員和學生接觸比較多，輔導員本身的言行舉止對學生的影響很大，所以在工作中不僅依靠教育手段去管理學生，更重要的是用自己的表率作用對學生潛移默化的影響。
二、強“基”固“本”做好常規(guī)工作
1、作為輔導員經(jīng)常深入其中了解學生中存在的問題，通過不定期對學生宿舍衛(wèi)生、大功率電器檢查，加強學生良好生活習慣和安全教育，并取得良好的效果。通過觀察、調查等方法，了解學生的成長經(jīng)歷、課堂學習情況、課外活動的表現(xiàn)，做到把握學生的思想軌跡，充分了解學生在學習和生活上的需要，把學生思想動態(tài)與開展學生工作相結合，及時幫助或引導他們自己解決情感問題、生活問題、學習問題等。
2、認真做好20__屆畢業(yè)生就業(yè)指導工作，督促學生及時備案，到目前我系學生就業(yè)率已經(jīng)達到__%。
3、加強對20__級學生會干部的培訓、引導和教育工作。
三、加強特殊群體的幫助、教育工作
(1)對于貧困生來說，要培養(yǎng)他們的自信。告訴他們貧困不是自己的累贅，不是低人一等的條件，相反要讓他們擺脫這種陰影，把這轉化為一種積極向上的動力。而且我在生活和學習上都盡我所能的給予幫助。
(2)現(xiàn)在的學生心理成熟早、知識面廣、但是的發(fā)生率高，各類心理異常問題的比例趨上升。對于心理有問題的學生，我根據(jù)不同的情況從不同的側面指導，平時多給其進行心理疏導，幫助他們分析暫時失利的原因，堅定其意志，給予其成績的肯定，但是思想不能出現(xiàn)偏激的想法。
20xx—20xx學年第一個學期，我班在學校和系部的帶領下，團結奮進，務實創(chuàng)新，秉承“負重自強，開拓進取”的精神，以提高我班同學的綜合素質為目標，加強自我教育，取得了良好的效果?，F(xiàn)做工作總結如下：
一、班級基本情況
我班現(xiàn)有X名同學，X名共青團員，X名少數(shù)民族。本學期我班同學總體表現(xiàn)良好。
二、班級管理方面
要做好學生各方面工作、單憑班主任孤軍奮戰(zhàn)是絕對做不好的，必須培養(yǎng)以班干部為中心的學生骨干力量。
班干部是班級各項活動的組織者和倡導者，在班級中起到核心骨干的作用。班級的興衰與他們的工作密不可分，如何調動學生干部的積極性，利用他們的優(yōu)勢、挖掘他們的潛力，是出色管理好班級的重要條件。因此認真做好班干部的選拔、培養(yǎng)、使用是所有工作中的重中之重。我班的班委共有10名，其中部分班委還兼任學生會干部，無論是在班級管理工作還是在學生會管理工作中他們都有自己的一套管理經(jīng)驗，取得了不錯的效果。本學期注重從工作方法、工作藝術上進行指導，幫助他們進一步處理好學習和工作的關系、能力的鍛煉與為同學服務的關系。同時在學習、生活上嚴格要求他們，在工作上科學地使用他們，使他們真正成為班級建設的排頭兵。對工作中的不足要及時指出，對工作中的困難要適時予以鼓勵，對工作中的失誤班主任要承擔領導責任，對工作的成績要給予表揚和獎勵。
培養(yǎng)得力的班干部，以形成班集體的向心力；樹立良好的班風，讓學生感受到集體的親和力。使班級管理更容易更簡便。
三、學生思想方面
思想教育是學生工作的核心，只有在學生思想健康積極的前提下，才能談其他。所以學生思想需要常抓不懈，我利用班會對學生進行思想品德教育，著重培養(yǎng)學生良好的道德品質、學習習慣、勞動習慣和文明行為習慣等。堅持必要的溝通，以增強班級的凝聚力；消除學生的逆反心理，以提高班級的戰(zhàn)斗力。溝通是班主任工作中的重要內容。沒有溝通就談不上班主任工作。在溝通中，班主任了解了學生個人的思想、興趣、愛好，以及取得的成績和存在的問題，同時學生也會感覺到老師對自己的關注和尊重，感覺到老師知識的豐富，學識的淵博，人格的高大，也感覺到老師的真誠、心地的善良。
在與學生溝通前作好充分的準備，掌握溝通的主動權，明確溝通的目的。明確談什么，不談什么；明確什么該談，什么不該談，談到什么程度；明確要談哪些方面，解決哪些問題；明確談到什么程度，才算達到了目的。
和問題學生溝通，最關鍵的是找他的閃光點。如果能夠找一個學生感興趣的話題，他就會在這個溝通中找到什么是自尊，什么是自愛，因此，要與他談自己感興趣的話題，引導他從溝通中找到成功的感覺。
與學生溝通，要讓他充分暴露自己的思想，不要給予道德性評價，可以給予心里按摩，溝通不只是老師在說，而是要注意傾聽，讓學生談，老師聽。在傾聽的時候，注意運用同感，讓學生覺得你的寬容和善解人意，為以后進一步溝通創(chuàng)造條件。溝通中注意了解學生家庭情況，經(jīng)濟生活等。及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
四、學生學習方面
針對本班學生入學成績水平還是比較集中的，高分學生少，中低分學生較多，狠抓班級學風建設。措施如下；
1、嚴格考勤制度，不定期抽查上課情況。對于無故缺課的同學，決不姑息。發(fā)現(xiàn)之后及時找他們進行談話。
2、召開學習經(jīng)驗交流會等主題班會，讓學習成績優(yōu)越的同學將自己的學習經(jīng)驗與大家交流，提高全班學習水平。
3、對于考試我一直嚴格要求學生，端正考風嚴肅考紀，不要弄虛作假做一個誠信考生，為此，召開誠信考試主題班會。
五、班級文體活動
我班是一個思維活躍、充滿激情活力的集體，在本學期，我班的文體活動同樣做得有聲有色。
10月上旬舉行了“我的大學我的夢”演講比賽，讓大家對自己的大學有一個好的規(guī)劃。
11月初參加系乒乓球比賽。
11月底校球類運動會我班同學積極參加，并取得了優(yōu)異成績。
12月初，我班舉行了趣味運動會，月底我班舉行了“圣誕晚會”以增進同學之間的感情，加強同學之間的交流。在晚會中，班中同學交談甚歡，于無形中增強班級凝聚力。
六、宿舍衛(wèi)生
在宿舍衛(wèi)生這一方面，在班級會議上多次強調，要求確定值日生，每天的衛(wèi)生工作落實到個人。宿管科的老師也定期對各寢室進行檢查，將檢查情況及時反饋在通報欄上。在抓好衛(wèi)生清潔的同時，還加大了對大功率電器的檢查力度。在老師和同學們的共同努力下，我班的衛(wèi)生工作大部分寢室都做的很好。在星級文明宿舍衛(wèi)生突擊檢查中，我班宿舍取得了較為滿意的成績。
七、其他工作
除了上述工作以外，我班的班團干部還做了大量具體細致的工作。
我班多次利用課后時間開短小的班會，促進同學們學習，提醒同學們注意日常生活健康和安全。這些具體細致的工作，使同學們感到了集體的溫暖。
我班經(jīng)常組織或號召同學們參加講座和報告會，努力擴大同學們的視野。我班的班團干部以對同學們認真負責的態(tài)度，在日常生活中為同學們服務，力所能及地幫助同學。
工作經(jīng)驗
一、堅持“為同學服務”的工作態(tài)度
在這半年的工作中，我們充分體會到，只有把“為同學服務”作為工作的首要目標才能做好工作，得到同學和老師的認可。工作的出發(fā)點和最終歸宿點，都應該是同學們的最終利益。
二、細致入微的工作方法
通過半年的工作，我們體會到，做工作不能凌駕于同學之上，而是融入同學之中；不能靠強制要求，而是要靠細致耐心的工作。只有這樣的工作態(tài)度。同學們才能心悅誠服地接受，才能得到同學們的配合，才能團結全班同學。
三、多舉行文體活動
多舉行文藝、體育方面的班級活動，豐富同學們的課余生活，不僅能使同學們較充分地利用課余時間，減少虛度光陰的情況，還能促進同學之間的友情，增強班級的凝聚力。
四、注意觀察同學的思想動態(tài)
在日常生活中，通過和同學們的廣泛接觸，了解掌握同學們的思想動態(tài)，適時適當?shù)匾龑瑢W們的思想，使同學們認真學習，發(fā)展綜合素質。
五、嚴格要求，統(tǒng)一對待
無規(guī)矩不成方圓。在做所有事情時都應該嚴格要求同學，避免形成懶散的習慣，認真細致做好每一件事。對待同學要一視同仁，沒偏沒向，對事不對人，做一個有威信的班主任。
在工作中，我發(fā)現(xiàn)個別同學間關系淡漠，據(jù)我平時對寢室的抽查、了解，部分同學之間關系異常冷漠即使同一宿舍，彼此間也少有深刻交往。他們也感到孤單寂寞、壓力大，但又不努力改變。他們沒有積極性，對任何活動，不管文藝還是體育一概不關心，只是一味低頭做自己的事。班級工作因此受大很大阻礙，部分活動難以開展，班委工作艱難，也沒有成效。對此，我經(jīng)常找這些同學談話，引導他們正確面對生活學習，不要孤立自己，多參加一些活動，經(jīng)過了半年的不懈努力，個別同學開始轉變觀念，參加班級的活動，但這是一個長期的過程，還需繼續(xù)幫助這些同學爭取早日融入集體。
本學期臨近結束，學生可以擁有的大學時光并不富余，我相信我們班的同學能夠在以后的生活學習中更加努力，不斷進取，獲得更好的成績！
一、思想政治工作方面
今年的10月，黨的十九大勝利召開，為當代青年，為如今的大學生指明了發(fā)展方向，在班級里我們舉行了多種多樣的學習活動，讓學生從思想意識層面與黨的方針政策保持一致，同時幫助學生樹立正確的學習、就業(yè)觀念，讓學生學有所用。作為輔導員我每天與學生進行溝通，及時掌握學生的心理變化，引導學生樹立正確的擇業(yè)觀和事業(yè)觀，為出現(xiàn)學習困惑、就業(yè)困惑、感情困惑的同學及時溝通，找到共同話題，為他們進行積極的心理疏導。
就我個人而言，今年我始終以習近平中國特色社會主義思想為指導，認真深入學習貫徹十九大精神，按時完成教輔黨總支和學院黨委布置每項工作任務，除了自己主動找學校老師交心了解群眾意見外，還盡全力配合總支書記和其委員開展工作。
二、教育教學方面
今年首先主抓學生的安全教育工作，不論是從宿舍的查寢頻率上還是從學生紀律上，今年始終堅持“以人為本、安全第一”的工作原則，通過讓班級組織相關的安全教育，加強對學生的安全管理，從思想意識層面為學生樹立安全信念，讓學生懂得人身財產(chǎn)安全的重要性。
其次，在教學方面，今年的掛科情況不容樂觀，部分學生有不同程度的掛科，需要清考，我們通過做思想工作、一對一幫扶的方法，讓補考的同學順利通過考試，對于掛科多的同學，我們通過與家長溝通，找到問題根源，讓其轉變學習態(tài)度，達到順利畢業(yè)的目的。
三、加強畢業(yè)生就業(yè)指導工作
面向市場，面向社會廣泛收集就業(yè)信息，讓畢業(yè)生第一時間確立自己的發(fā)展方向，找到理想工作這是今年工作的一個重點。針對有的學生對自己的就業(yè)前景悲觀化，對職業(yè)方向模糊化的情況，我們做了大量的工作來幫助他們，其中包括：分析職業(yè)需求，精準定位職業(yè)方向，適度調整期望值，讓學生對就業(yè)的期望更加理性、更加合理。
20xx年同樣又是充實的一年，在與學生的交流過程中，看到他們對未來生活的憧憬，為以后職業(yè)的渴望，讓我仿佛回到了那個年輕的年代，我希望為他們在今后的道路越走越順暢，也祝愿他們都有各自精彩的人生，成為更好的自己。
在學校學生處及學院黨總支的正確領導和學生的積極配合下，本人立足本職、履職盡責，圓滿完成了各項工作任務，取得了一定的成效?，F(xiàn)將一年來的思想、工作情況總結如下：
一、加強學習，努力提高思想道德水平和業(yè)務能力
高校輔導員是學生思想政治教育和管理的工作者、組織者和指導者，是大學生的人生導師，是大學生健康成長的知心朋友。肩負著提高大學生思想政治素質、文化素質和心理素質的重任。想要完成好工作就必須首先提高自身的思想道德水平和工作能力。擔任金融學院學生輔導員以來，我不斷樹立和加強輔導員工作職責意識，提高自己的理論水平和業(yè)務能力，努力以過硬的思想和工作狀態(tài)完成各項工作任務。
我是一名輔導員，更是一名共產(chǎn)黨員，所以在思想上，我用黨員標準嚴格規(guī)范自己，堅定共產(chǎn)黨人的理想信念，堅持正確的政治方向，堅守政治紀律和政治規(guī)矩。注重加強自身道德修養(yǎng)建設，崇德向善。一年來，按照學校和學院黨總支的要求，積極參加了各項政治學習及活動。如，認真學習了在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作上的講話及重要論述，黨的_屆四中全會精神，《理想信念是共產(chǎn)黨人的政治靈魂》，《中共中央關于堅持和完善中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化若干重大問題的決定》等。平時利用電視、網(wǎng)絡、報刊等媒體關注國際國內形勢，不斷提高自己的政治敏銳性和鑒別能力。重溫了《共產(chǎn)黨宣言》，堅定了自己的政治立場，提高了自己的黨性修養(yǎng)，堅定共產(chǎn)黨人的理想信念。牢固樹立“四個意識”，堅定“四個自信”，堅決做到“兩個維護”。參加了學校組織的__年輔導員校內培訓學習。通過學習了解和掌握了有關輔導員管理規(guī)定、大學生征兵工作、輔導員隊伍建設、學生公寓管理、學生評獎評優(yōu)工作等與輔導員工作相關的制度、規(guī)定，掌握了做好學生思想工作的方法，提升了業(yè)務能力。參加了學生處組織的《立德樹人有道春風化雨無聲》為主題的輔導員座談會，學到了很多好的管理方法，受益匪淺。
二、做好發(fā)展學生黨員工作
作為學校黨委組織部的組織員，參與了金融學院發(fā)展學生黨員的工作，與近20 名預備黨員進行談話。主要了解其對黨的認識、入黨動機、思想覺悟和對黨的基本知識掌握情況等。并有針對性地進行教育和指導。
三、積極開展班主任工作
作為金融_班的班主任，我按照學校制定的班主任職責要求，在班級開展了思想品德教育、紀律教育、法制教育、安全教育。狠抓班風、學風建設，認真做好貧困生認定及獎學金評審評定工作、__年度學生綜合測評工作。開展了豐富多彩的校園文化活動，取得了不錯的效果。為了全面掌握學生情況，建立了學生個人信息檔案，每學期在檔案中填寫學生各方面表現(xiàn)，以便記錄每一個學生的成長歷程，總結過去，激勵和鞭策學生揚長避短。平時到宿舍檢查衛(wèi)生情況和排渣安全隱患，防患于未然。多次召開了班會、班委會、宿舍長會等，了解學生情況，聽取學生意見和建議，不斷改進工作方法，提升工作效率。班級整體情況良好，獲得了許多集體和個人榮譽。榮獲__-__年度校級學風優(yōu)良班集體；校團委舉辦的__年“愛祖國擔大任 做新人”團日及微團課設計大賽中榮獲校級二等獎；全國計算機二級考試通過率達50%，全年級中最高；團中央青年志愿者行動指導中心、中國青年志愿者協(xié)會聯(lián)合公布的《大學生志愿服務社區(qū)示范項目》中我班高雅茹同學負責的“蒙知青”鄉(xiāng)村智力教育項目榮獲入選項目，受邀參加12月在東莞召開的第五屆志交會，這也是__自治區(qū)唯一一名志愿者代表。
我深知在輔導員崗位上自己需要學習的東西還很多，今后我會努力學習，不斷提高，做一名合格的學生輔導員。
輔導員工作對于實習教師來說，是一個能夠鍛煉自己工作能力的新天地。輔導員的工作非常繁瑣，但同時也很一件很重要的工作。在實習過程中,通過轉化落后學生，做學生的心理輔導工作，和家長溝通等等，自己的綜合能力得到了提高。深有體會的是：大家對于輔導員工作千萬不要埋怨，事實上學生和輔導員的感情相對于和任課教師的感情要深厚的多，而這部分感情也是以后我們每個老師寶貴的思想財富。
以下是我的輔導員工作總結：
一、 輔導員要學會了解學生
要迅速、準確、全面地了解學生，關鍵要有敏銳的觀察和細致的調查研究的能力;其次，要培養(yǎng)以言動心的說服能力，輔導員的主要工作方式是“說”?！罢f”的藝術，在于以理服人，以情動人，使“說”具有針對性、啟發(fā)性和感染性。輔導員要做到以言動心，首先要懂得學生的心理，懂得教育。對學生的思想脈搏和心理特點說話，可引起學生思考，打動學生心靈，同時，在“說”時還必須善于控制和調節(jié)自己的感情，忌動輒發(fā)火。
二、 輔導員要學會對學生的寬容
1、多表揚，少訓斥。
教師應該盡量發(fā)現(xiàn)學生的閃光點。每個學生都渴望自己被別人肯定，尤其是老師的肯定，當學生的某一優(yōu)點被肯定后，會激發(fā)出更多的熱情，同時可能使他的缺點改正，得到一次思想上的教育。對于學生，有優(yōu)點要給與恰當?shù)谋頁P，但不是說對其缺點就視而不見，不要批評。相反，對其缺點應及時批評，一針見血地指出其缺點，使之明辨是非。
2、看優(yōu)點，多鼓勵，因勢利導
中職學生的可塑性大，他們每人身上都有或顯或隱的優(yōu)點，輔導員對于他們的優(yōu)點應多挖掘。利用他們的優(yōu)點，建設積極向上的班級，營造團結向上的班級氛圍。鼓勵學生發(fā)揮自己的優(yōu)勢，學會自己肯定自己，從而得到身邊更多人的肯定。
三、 輔導員要學會與家長的交往
家庭教育是最容易影響學生品德形成的的因素之一，家庭教育與學校教育越接近，產(chǎn)生的教育合力就越大，效果就越顯著。輔導員與家長的聯(lián)系是形成學校-家庭的德育工作統(tǒng)一戰(zhàn)線的關鍵。要建立統(tǒng)一戰(zhàn)線，輔導員應該注意與家長交往的內容、形式。對學生和學生家庭的了解，我通過主動詢問指導老師，關注調皮學生的個別教育，并與其家庭及時溝通學生信息，訪問個別學生，更多的了解了學生情況。
四、 輔導員要學會如何管理班級
班級的組織管理，只有在輔導員與班集體成員的積極活動中才能實現(xiàn)。這一切能否變?yōu)楝F(xiàn)實，與輔導員的教育思想和教育行為有直接關系，也與輔導員自身的修養(yǎng)、人格以及由此而產(chǎn)生的威信直接相關。
輔導員在組織、管理班級時，應通過具體的教育行為去影響和推動班級活動的開展。其教育行為，主要包括以下幾個方面：
1、建立班級常規(guī)制度。輔導員應把建制的過程作為最初班集體建設的重點，有了制度，班級以最初個體的簡單集合，變?yōu)閷γ恳粋€成員具有一些最基本要求的共同體。
2、輔導員教育工作的重點應放在日常班級活動上。
3、輔導員要負起協(xié)調各種教育力量的責任。其中主要包括：與班級任課教師的配合，協(xié)調任課教師之間的關系;學生與任課教師之間的關系;爭取家長等社會各界力量的支持和關心;協(xié)調學生與學生之間的關系等。
4、輔導員應及時把握班集體及其活動開展的狀況，不斷積累班集體形成與發(fā)展的檔案。除此之外，輔導員還應不斷積累自己工作的有關材料，如班級計劃、工作總結、談話記錄、輔導員日記等。
五、輔導員要加強培養(yǎng)指導班級活動的能力
輔導員應有廣泛的興趣和特長，能夠懂得一些音、體、美、科技等方面的常識，善于組織豐富多彩的班級活動，從而使學生在愉快的活動中增強學習興趣和上進心。
實習輔導員的工作經(jīng)歷雖然很短，但讓我越來越深切地感受到輔導員工作的重要、深奧，它不只是一項工作，更是一門藝術。在此，我衷心地感謝給了我?guī)椭椭笇У内w老師。輔導員的工作是辛苦的，是勞累的，但這兩個月的工作卻讓我記憶深刻、回味無窮。
回顧過去20xx—20xx大一一學年的輔導員工作，在我跟學生取得共同成長的過程中，心中充滿感激。我要感謝我的學生，是你們讓我感受到在工作中不斷成長的快樂和對自己逐步建立的自信，是你們讓我找到作為教師進行專業(yè)發(fā)展的支撐點基于實踐的學習與反思，是你們給予了我很多關于教育、關于人生、關于學習、關于生活的思考的火花；我要感謝學校和學院主管學生工作的領導和同事們，是你們兢兢業(yè)業(yè)的認真負責的態(tài)度給了我榜樣的力量，是你們每一次輔導員會議語重心長的囑托，讓我深深感受到輔導員工作的重要與偉大。是工作，是實踐，給我提供了進行教育教學研究的生命土壤。我衷心地感謝這一切！
一、班級學生情況
二、輔導員常規(guī)工作
輔導員常規(guī)性的工作是跟學校學生管理結合在一起的，或者說是學校學生管理工作的具體實施，另一方面作為大一學生工作來說，有別于大二、大三的學生工作，大一學生有一個學習和生活的適應過渡問題，因此輔導員要緊密配合學校學生工作的部署，對學生的學習態(tài)度學習方法予以引導、對生活自理獨立能力予以引導、對寢室集體生活行為予以引導、對人身財產(chǎn)安全的防護予以引導、對生活或學習有困難的同學予以幫助、落實常規(guī)的學生學籍評選管理執(zhí)行工作、落實國家貧困生資助工作等等。這些工作的落實，充盈著輔導員工作全部，體現(xiàn)在開班會、宿舍走訪、跟同學的聊天的這些日常工作行為當中。
三、我的輔導員工作
我對輔導員工作的認識，是在工作的過程中逐步形成的。剛剛開始的時候作為新手教師，我對自己能否勝任輔導員工作的那種心情是十分的忐忑不安，不知道作為輔導員究竟要承擔哪些責任和義務，十分的擔心學生出意外事故。于是在我被通知擔任輔導員工作、學生還沒有正式報到之前，我就開始從學習做起，從網(wǎng)上查資料、向周圍同事詢問、閱讀輔導員工作手冊之類的書籍等等，但實際上紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，因此，在后來的實際工作中，我就開始注意觀察、記錄和思考與總結，提煉適合自己、適合大一學生、適合本班學生的輔導員工作計劃。輔導員工作看似瑣碎，但實際上是一個整體，是一個系統(tǒng)，這個系統(tǒng)中存在著一些牽一發(fā)而動全身的相互關聯(lián)的核心要素，只有抓住這些核心要素的處理，才能讓我們輔導員工作做得更有實效、更專業(yè)、更出色。那么對我來說，我的大一輔導員的工作指南可以概括為以學習型組織為管理思想，以質的研究方法為研究指南，以信息環(huán)境建設為輔助手段，以人文關懷為落腳點形成大一輔導員工作系統(tǒng)，而其靈魂是狠抓學習風氣，重塑學習化生存的學習習慣，其執(zhí)行策略是防微杜漸，鑄造良好的生活習慣。
通常來講，有付出就會有感受。實習可以說是最為鍛煉人品性的手段，每當實習結束大家都需要遞交實習總結報告，實習總結可以充分發(fā)揮我們的主觀能動性。好的實習總結都有哪些內容？下面是幼兒教師教育網(wǎng)精心整理的“大學生畢業(yè)實習個人工作總結”，僅供參考，希望對您有幫助。
為了使自己的基礎更牢固，技術更全面，知識面更廣，我在家附近的一家服裝廠進行了為期一周的實習工作。實習的內容主要是在后道進行一些裁剪工作，因為考慮到畢業(yè)后一定會走上實習、工作崗位，因此我十分珍惜此次實習的機會的時間里加深對各種工作程序的了解，找出自身的不足。這次實習的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲?？傮w來說這次是對我的綜合素質的培養(yǎng)，鍛煉和提高。
在短短的一星期實習后，我對這個服裝廠的了解更加深入了，了解了這個服裝廠后對我的啟發(fā)就很大。首先，專業(yè)知識的了解。我覺得，無論從事的是什么職業(yè)首先對其專業(yè)的了解是必不可少的。就拿服裝行業(yè)來說，一定要具有較全面的文化基礎知識和服裝理論知識，同時還要有較強的服裝設計、服裝結構制版、服裝工業(yè)設計及生產(chǎn)管理等能力。這樣才可能從事或經(jīng)營服裝行業(yè)。其次，能力、素質。在了解相應的知識后，要是沒有能力是不行的。
然后，初步了解了服裝廠的整個運營情況。對與一個服裝廠它的基本流程是:訂單→生產(chǎn)→庫存→客戶。訂單影響著整個企業(yè)的運營和發(fā)展;生產(chǎn)則是保證工廠持續(xù)發(fā)展的關鍵環(huán)節(jié);庫存是服裝產(chǎn)銷的必經(jīng)階段;客戶是企業(yè)獲取生存的對象。它們是環(huán)環(huán)相扣、缺一不可的。對其進行的初步了解啟發(fā)了我對生產(chǎn)效益的理解，一道我正確處理資源配置和人員配置，促使我以盡量少的人員以及盡量短的時間完成高質量的產(chǎn)品，這些對我以后無論從事何種工作都會受益非淺。然后，工廠是課堂知識的延伸和擴展。在工廠期間我所學到的全是一筆不可估量的財富，我從未曾聽聞過的到親手操作;從對工廠理解的誤區(qū)到熟知工廠的各項運營，無一不證明著自己的一種成熟與進步，尤其是在此期間認真觀察和學習的服裝工藝流程。
最后，真正學會將理論運用于實踐。假如你咬文嚼字，依舊照本宣科的去讀解理論和實踐之間的關系，那么你還是停留在理論的階段，只有參與行動，你才會體會實踐所具有的真正魅力。例如:對機械理解的誤區(qū)，在實際操作中得到了糾正;對服裝制作工序刻板化了解，在動手制作中深受啟發(fā)，知道了不同材料、不同款式的服裝各自有相應的配置和不同的流程安排而不是一塵不變的;每一次制圖都使我不斷發(fā)展問題、解決問題并在實踐中得到了引導。
同時也深深地感受到工作的不易和自己知識的欠缺。這次實習對我走向社會起到了一個橋梁作用，是人生中的一段重要經(jīng)歷，也是一個重要的開始。不管是做人還是做事，這些都為我將來走向社會，踏上工作崗位做了比較好的鋪墊。這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下主要有以下幾點：少埋怨。
在社會實踐中，我們應該要把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎，因為我們大學里的我們不過是象牙塔里不受風吹雨打的花朵!
通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。這積聚的經(jīng)驗猶如牡蠣腹中的珍珠經(jīng)歷了時間的磨礪與侵蝕終會發(fā)出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發(fā)精彩絢麗。
暑假第一次留在xx進行實習，有幸能夠來到xx保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經(jīng)驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!
7月13號正式來到漢口xx，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容!
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)…...一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚!
再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經(jīng)驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學員畢業(yè)時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力!
公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網(wǎng)點，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!
自己在xx的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著!
剛入廠，首先讓我們了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關原則，給我們介紹各個車間生產(chǎn)的藥品和車間領導人。然后就是各個部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識和企業(yè)文化，讓我們熟悉了藥品生產(chǎn)工藝流程(從原料到成品)，學習了各車間物料流程，加強了GMP知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結合。在我們培訓了這些知識后久把我們分配到了各個車間開始車間實習。
我被分配到四車間，和我一起的還有x名應屆畢業(yè)生。這個車間是20xx年建的車間，我們剛到車間時，我們主任給我們說進入車間的注意事項，然后給我們介紹車間主要生產(chǎn)的藥品。這個車間主要生產(chǎn)xxxx，xxxx，xx主任給我們分配崗位，我一開始被分配在膠塞鋁蓋清洗滅菌崗位，跟著xx的師傅學習了很多關于膠塞機和鋁蓋機的工藝的知識與清洗操作。發(fā)現(xiàn)，就那樣小小的一個膠塞鋁蓋需要那么多的工藝流程才可以滅菌成功。后來主任又從新崗位，我被分到包裝。在包裝雖然不像別的崗位那么需要工藝知識，但我在包裝學習的很開心。我們每個新學員和包裝的師傅們關系很融洽。就這樣通過我們大家共同努力，我們完成了一次次的任務。我們每個新學員都由衷的開心。在為期幾個月的實習里，就像和上班族一樣上班，天天早上七點半起床，八點三十準時到車間換好工作服開始進入工作狀態(tài)，實習過程中我遵守公司的各項制度，沒發(fā)生過重大事故，虛心向有經(jīng)驗的師傅學習，認真的完成領導下達的工作任務，并把在學校里所學的專業(yè)知識運用到工作當中，下班休息之余擴充自己的專業(yè)知識和崗位安全知識，使自己在工作中更有競爭力。
時間過得很快，眼看我們六個月的實習期就要滿了，我覺得實習是對一個應屆畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷，實習是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。這次在xx公司為期六個月的實習生活讓我學到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。它讓我提高溝通及人際關系處理能力，提前體驗上班族生活。在實習過程中，豐富了自己的專業(yè)知識，積累了工作經(jīng)驗，為以后走上工作崗位打基礎，還找到自身的不足之處，早日彌補，增強了自己適應社會的能力。讓我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我論上對制藥技術這個領域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛煉了自己，長了見識，開拓了視野，實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了不少問題，自己的缺點、不足，早該摒棄陋習。讓我知道自己所學的知識太膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏。讓我更加明白我需要學習的太多，使我了解到必須讓自己懂得更多才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。
在這5個月的實習生活中，我付出了許多，也收獲了許多。這段經(jīng)歷也即將成為我生命中彌足珍貴的財富。回過頭來，細細品味這5個月的酸甜苦辣，一個個感人的鏡頭依然那么清晰可見，我也在它的滋養(yǎng)下慢慢成熟、堅強：還記得剛剛踏進實習學校大門時忐忑不安的心情，轉眼間，我是在無比自信與無比留戀的心情下，踏上離別的征程的......
現(xiàn)在又平復心情，來認真的做這份定崗實習總結，滿心留戀的回顧著這期間的點點滴滴：
第一個挑戰(zhàn)悄然降臨上崗措手不及
2.12號我們到達北峰中學的第二天，8點整和所有在校老師一同點名報到，并滿心期望著學校安排我們6位實習老師聽課，結果大失眾望，被校長殺了個措手不及......
點名完畢，校長笑盈盈地對我們幾個實習老師說：這是你們的課程安排，早就給你們安排好了，就等你們來呢!今天就算正式上崗了啊!好好努力!全校師生都非常歡迎你們的到來......沒聽清楚后面的講話，一聽到今天正式上崗，心里的小兔子就跳個不停。拿到課程表一看，還好第三節(jié)課!
這可是我第一次正式上講臺!我清楚地知道這雖然是第一次在學生面前亮相，但卻是至關重要的一次!這關系著我在他們心里的最初形象，也是最穩(wěn)固的形象?？勺约和耆珱]有實戰(zhàn)經(jīng)驗，也未曾聽過一節(jié)課，這可真趕鴨子上架啊!
站在講臺上，看著好幾十雙好奇、新鮮的眼睛齊刷刷的盯住自己不放，心一下子揪到了嗓子眼，比剛剛到達實習學校時的心情還緊張百倍，因為站在這里我被賦予了一種名副其實的責任，我必須來完成它，責無旁貸!偷偷地深呼吸、微笑、放慢語速......通過一系列暗自放松的動作，心情漸漸的平靜下來，表情也從容了許多。
這節(jié)課還算比較成功，讓大家對語文這門學科有了更深一步的認識，同時最重要的是在學生的心里增添了對興趣學習的認識。這打開了我實習生涯的第一頁!還記得當時走出教室后,最大的愿望是：明天快快到來，我要給學生展示更加豐富精彩的一堂語文課!
第二個挑戰(zhàn)接踵而至主持人非我莫屬
生命中的又一奇跡，幸運地降臨在了實習生活中。
學校領導給我們幾個實習老師開會，又一重任落在了我們這幫在教師中可稱得上是初生牛犢的實習生肩上，組織策劃三.八婦女節(jié)聯(lián)歡會!對此，我們頗感榮幸，這是學校領導到我們的肯定與信任，畢竟我們六個實習生的專業(yè)各有千秋：音樂、美術、英語、教育、中文，不同的專業(yè)湊到一起，對于組織這次聯(lián)歡會也算是非常有利的條件了。
我們6個實習生利用自己專業(yè)優(yōu)勢各自承擔著不同的任務，毫無疑問，主持人的角色非我莫屬了!眾望所歸，我百口莫辯，又只得扛下來了，也想好好挑戰(zhàn)一下自己，看看自己有多少潛力可以挖掘。幸好還有一個男主持陪同，自己也坦然了許多。但還免不了緊張，一遍又一遍地修改臺詞，希望更加完美，給聯(lián)歡會錦上添花!還記得自己前一天晚上，拽著男主持一次又一次地對臺詞，生怕自己到時有哪怕一點的瑕疵，緊張的大半夜沒睡著，我這個聲稱不知道失眠啥滋味的人也切身體驗了一次失眠的感受!
說實話，自己雖是一名中文系學生，但生活一直是很低調的，也許是因為性格原因，自己很少參加什么活動，更不用說主持了。這個角色像一座山，但我必須爬過去，因為我想有一段圓滿無憾的實習經(jīng)歷，我非常重視這次頂崗實習帶給我的種種，我必須做到最好!
我相信只要認真、用心，什么事情都可以做到，重要的是勇于挑戰(zhàn)。抱著這個信念，在精心的準備下，聯(lián)歡會的序幕拉開了。師生聯(lián)歡，給了女教師一份特別的節(jié)日禮物。我的主持也非常成功，得到了大家的認可，這無疑又增添了我的自信心，我感覺此時此刻的自己才是一直向往的自己。
此后，學校舉辦的迎五一科技文化藝術節(jié)，我也是作為一名主持人來參加的，這時的我也多了份沉著與冷靜，主持更加靈活、精彩!
第三個挑戰(zhàn)尾尾到來班主任任重道遠
實習生活還有一個月就要結束了，我也進入了所謂的實習疲勞倦怠期。正在為自己的狀態(tài)擔憂，想盡一切辦法讓自己積極起來，這時學校又給我?guī)土舜竺?在毫無準備的情況下，周一開完例會，留下了幾位老師，一本正經(jīng)地告訴我們即將擔任新初一的班主任!晴天霹靂又爆發(fā)在了我身上!但學校領導如此信任自己，自己豈敢推脫!其實，這也不失為一次很好的磨練，又充實了我的實習生活，使我又有力量繼續(xù)朝氣蓬勃地前行!
面對這幫依然可愛，卻淘氣的孩子時，自己還真的有點不知所措：太嚴厲，怕他們接受不了，畢竟剛剛小學畢業(yè);太溫柔，更是行不通，這樣他們會無法無天。只得到有資質的班主任那里取經(jīng)了!還是有經(jīng)驗的班主任方法多，而且靈活。我根據(jù)學生最初表現(xiàn)的狀況及自己的特點，選取了先緊后松的管理策略，先要對他們嚴格要求，使他們逐步進入初中生的角色，等到他們都步入正軌了，一切工作做起來就游刃有余了。這對其以后的中學學習也起著墊腳石的作用。
這種策略還真的效果顯著，再加上主題班會的輔助作用，一周之后這幫小家伙，比剛開學時進步不少呢，自己也暗自高興。當然這只是宏觀調控，要真想當好這個班主任，瑣碎的事情也是多的如芝麻：老師，我想退宿;老師，某某不服我管;老師，他不值日;老師，他總找我說話，打擾我學習.....一系列的芝麻大的事情統(tǒng)統(tǒng)像我砸來，這時自己真的是焦頭爛額，可看到他們認真、可愛的表情，一切的情緒都消失了，只想好好地為他們解決問題了。其實，最重要的還是要平和!這也是在一個實習完畢的師姐那學來的:遇到事情，心態(tài)一定要平和。平和、平和、平和......我經(jīng)常這樣安慰自己。這也就是所謂的耐心吧，作為一個班主任，有耐心是必須的，這是進行一切工作的前提，也是輔助。
小家伙們要放假了，我的實習生活也接近了尾聲，這時的愛如海潮般向我襲來。他們?yōu)槲页?，給我寫信，送我小禮物，一有時間就圍在我身邊......而且，他們已不僅稱呼我老師，而且還親切得叫我姐。感受著他們對我的種種，我有一種收獲的感覺，無比的幸福，無比的滿足......
我的實習生活雖然在春天和初夏，卻也散發(fā)著收獲的芳香......
時光如梭，轉眼即逝。當畢業(yè)在即，回首三年學習生活歷歷在目。職高學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識、開拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不斷認識，學會做人的三年。我也逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格職高生。
生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節(jié)約，生活獨立性強。我熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。
學習上，我從剛跨入職高時的失落與迷茫，到現(xiàn)在即將畢業(yè)的從容、坦然。我知道，這是我人生中的一大挑戰(zhàn)——角色的轉換。這除了有較強的適應能力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于職高三年的學習積累和技能的培養(yǎng)。我自認為無愧于職高三年，剛入學時：我曾為職高生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信：是金子在任何地方都會發(fā)光。所以，我確信，職高生的前途也會有光明、輝煌的一天。通過三年的學習，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經(jīng)過三年那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗，我是不能夠被打倒的。作為職高生的我應該善用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。職高三年生活使我清醒地認識到自己的不足之處，如：有時學習時間抓不緊、各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌來迎接未來的挑戰(zhàn)!
學期末，我去單位進行了為期一個月的實習。這次實習經(jīng)歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實習意義及對會計工作的認識和總結：
1.作為一個會計人員，工作中一定需具備良好的專業(yè)素質，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會計部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機構，對其從業(yè)人員必須要有極高的素質要求。
2.作為一個會計人員要有嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。會計工作是一門精準的工作，要求會計要準確的核算每一項指標，牢記每條稅法，正確使用每個公式。會計不是一項具有創(chuàng)新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數(shù)字來反映問題的。所以，從事會計工作的人員必須要加強對數(shù)字的敏感度，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、及時彌補漏洞。
3.作為會計人員要具備良好的人際交往能力。會計部門是企業(yè)管理的核心部門。對下要收集會計信息，對上要匯報會計信息，對內要相互配合整理會計信息，對外要與社會公眾、政府部門搞好關系。在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協(xié)調好相互之間的工作關系。工作最重要具備：正確的心態(tài)和良好的心理素質。
這次的實習時間雖然很短暫，接觸到的雖然只是整個會計部門的工作流程，工作很淺。但是依然讓我學到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是無法從書本上得來的。通過實習，我能夠更好地了解自己的不足，了解會計工作的本質，了解這個社會的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設定人生目標。處在這個與時俱進的經(jīng)濟大潮時代，作為一名財會專業(yè)的學員，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學為社會經(jīng)濟做出自己應有的貢獻!
為了能更好的適應嚴峻的就業(yè)形勢，畢業(yè)后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我系同學各自開展了頂崗實習活動。現(xiàn)在我為期五個月的實習結束了，我在這五個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺。我在公司主要是負責車間技術主管工作，學到的知識不少，那現(xiàn)在我將就對這五個月的實習做一個工作。
一、實習內容
我們學的專業(yè)是汽車檢車與維修，來xx公司工作還算是對口，公司主要生產(chǎn)的是汽車發(fā)動機，正是大學里所學的課程，所以對發(fā)動機還是比較了解的，但公司有規(guī)定來這工作必須從基層做起，所以我理所當然的就被分配到了生產(chǎn)車間，幸運的是我被分到了車間技術組，成為了車間的一名技術員。
我被分配到裝配車間后，首先要接受安全知識的培訓，培訓合格后才能正式的上崗。進入車間后我了解到裝配車間生產(chǎn)流程。裝配車間大體分三大部分：清洗、總裝和磨試。
清洗，清洗發(fā)動機的各個零部件，保證發(fā)動機的清潔度，給缸體打號刻字、給缸體噴漆，最后把缸體和清洗好的零部件送到總裝車間。
總裝，總裝車間是無塵車間。分四個組，四個組的分工不同。一組是分裝區(qū)，主要包括標件區(qū)和組裝汽、柴油機的缸蓋;二組主要裝曲軸、碗型塞、機油泵、連桿、活塞、油底殼等;三組主要裝配飛輪、壓盤、凸輪軸、正時鏈輪、齒輪室蓋、減震皮帶輪、缸蓋、水泵皮帶輪等;四組主要裝配發(fā)動機的附件，如進排氣軟管、發(fā)電機、發(fā)電機線束、各種傳感器、皮帶、燃油分配器、缸線、中冷器、渦輪增壓器等。
磨試，主要檢查發(fā)動機是否漏氣、漏水、漏油，還有是否有異響的等內容，其中汽油機磨試8分鐘，柴油機磨試14分鐘，在這期間內未檢查出問題經(jīng)檢驗判定合格后入庫。
剛到車間感覺這的環(huán)境很陌生但又很新奇，琳瑯滿目的扳手整整齊齊的掛在生產(chǎn)線的兩側，每個員工都在有條不紊的工作著，其中的力量吸引著我讓我對此產(chǎn)生好奇，原來發(fā)動機就是這樣被生產(chǎn)出來的啊。經(jīng)過安全教育培訓后我被分到了中線品質門，主要負責檢查發(fā)動機的品質是否良好。具體說來汽油機檢查十六個項目，柴油機檢查二十一個項目。發(fā)動機是否合格我肩負的很大的責任，我的職責就是截留問題，將不良品及時發(fā)現(xiàn)然后及時處理，不能讓不良品流出。經(jīng)過半個多月的初期管理我終于掌握了此項技能并且在今后的工作中截留了不少問題，最最重要的是我了解了發(fā)動機的結構，我為此感到很自豪。
由于我們組內要調走兩個職員，車間技術組內大量工作需要交接，我理所當然的就被調離原崗位，接任新的工作任務。自從那時起至今我一直協(xié)助技術主管工作，管理品質方面的問題。自從換新工作以后工作量日漸增多，壓力也越來越大，不僅要管理車間的品質門的日常工作，還要和外面的領導打交道。經(jīng)過幾個月的鍛煉我的業(yè)務水平逐步得到了提高，最主要的是我的溝通能力有了很大的長進，隨之工作壓力逐漸減小，信心不斷增強。
二、實習收獲與體會
從學生到實習工作者，短短幾個月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業(yè)知識方面，最主要是在為人處事方面得到了很大提高。社會在加速度地發(fā)生變化，對人才的要求也越來越高，要用發(fā)展的眼光看問題，不斷提高思想認識，完善自己。近兩個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天到公司時，心里不可避免有些疑惑：應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等。我總覺得，一些東西被我們忽略了，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了他們的信任。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟同事們有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司時，大家并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟同事們很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。
第三是激情與耐心：要有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業(yè)水平。這項工作我深深地感覺到?jīng)]有激情與耐心是做不好的。
第四是細心負責和基本的專業(yè)素養(yǎng)：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。在公司的時候經(jīng)常有同事都會告訴我，做事應該認真負責，做每一件事，不做就不做，但你要做，就要做好它，這才是真的有專業(yè)素養(yǎng)!
第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。
通過在xx公司的頂崗實習，我深深的感覺到我們在學校學習的那些知識遠遠不夠。剛畢業(yè)的大學生往往會覺得畢業(yè)了，告別了校園生活再不用學習了?？墒窃陧攳弻嵙曔^程中，我才發(fā)現(xiàn)學校里我所學習的那些知識，學得再好不過是書本上的東西，真正到了實際工作中相差太遠了。我們在學校中學習的，事實上真正重要的是那種自主學習的方法，所學習的是再學習實際東西的一些學習工具，更重要的還有做人的道理。學校里我們要學會做人，才能更好的學做學問。在工作中，一切都是新的，都要從零開始。我很深刻的體會到，學無止境。我們要想在這個社會上很好的立足是需要不斷的學習，不斷的充實自己才行的。否則，在當今競爭如此激烈的社會，我們就將被淘汰。
我認識到在社會這個大環(huán)境下為人處事是需要變通的，社會上沒有人會包容我們的脾氣，在畢業(yè)頂崗實習過程中，我學習到了不少這方面的經(jīng)驗。
三、不足與努力方向
通過頂崗實習，自己在工作中的經(jīng)驗還是欠缺很多，需要自己學習的地方也有很多很多，在處理問題的時候，感覺自己還是不夠沉穩(wěn)，因知識面的狹窄，限制了自己的一些說辭。我反思了自己在學校期間的學習情況。我感覺自己對于知識的學習太表面化了，沒有深入的理解，而事實上，與實際根本沒有結合起來，知識只停留在書本上。我個人也覺得我們學校可以在專業(yè)課程的教授方面，多結合下具體工作中所需要的，與實際聯(lián)系更加緊密些，同學在畢業(yè)后學習到更多真正工作中可以用得到的東西。最后，希望我們的學校越辦越好，為社會培養(yǎng)更多的人才。實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業(yè)者一個非常好的過度階段，更是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照廠人事部下發(fā)的頂崗實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。
針對自己現(xiàn)有的工作中存在的遺憾與不足，在繼續(xù)保持現(xiàn)有的優(yōu)秀的干勁和充實的收獲的基礎上，我對自己提出以下幾點要求：
(1)繼續(xù)保持現(xiàn)有的努力拼搏，敢于爭先，吃苦耐勞，扎實穩(wěn)重的作風;
(2)要多問，多看，多聽，多想，多動手，多記錄。面對不會的問題要從根本上弄明白，弄清楚，要經(jīng)常性的向師傅和各位同事請教，多問幾個問什么，學習領導的大局觀和整體觀，
(3)要努力學習，全面強化自己的知識，對自己的專業(yè)知識，做到了然于胸，不斷提高自己。繼續(xù)鞏固現(xiàn)有的成績，對已經(jīng)學到的知識要經(jīng)常性的復習回顧總結。
(4)加強思想學習，主動與領導溝通，努力提高思想水平。思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。
(5)注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
(6)是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
我明白，我的工作剛剛開始，這只是我人生中一個奮斗的起點，我也相信自己一定會以更加飽滿的熱情和決心投入到未來的工作當中去，相信自己一定能交出更加滿意的答卷，相信自己一定能演繹出自己的精彩。
總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經(jīng)歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。
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