實(shí)習(xí)心得周記必備十四篇

心得體會(huì)可以將歷史經(jīng)驗(yàn)記錄下來，寫心得體會(huì)是和寫作文一樣嗎？這篇文章主要是介紹了一下關(guān)于“實(shí)習(xí)心得周記”的必要知識(shí)，希望您能從我的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到一些東西！

實(shí)習(xí)心得周記 篇1

一直認(rèn)為，實(shí)習(xí)每周交的小結(jié)都是冠冕堂皇的華麗垃圾詞藻，寫在blog上的即使粗鄙才是自己最想說的話。

這周是在靜脈藥物配置中心實(shí)習(xí)，也是實(shí)習(xí)幸福生活的最后一站，想到下周就要面對門診的n多姐姐們和n多的事情，懶散的心就不由痛苦。但愿如金jj說得那樣，門診都是好心腸的JJ

再回到靜配，靜配的工作正是沒有任何說的意義，小結(jié)里寫得苦大仇深，其實(shí)真正的工作就是機(jī)械地包輸液套子，如果不明白可以參考超市里幫忙把東西裝袋的員工，除了裝的是輸液，我在靜配的工作和他們沒有任何區(qū)別。除了每天包包套子，還有就是做做預(yù)防抗生素藥物的整理了，同樣難度系數(shù)為0，只是發(fā)現(xiàn)自己的字又寫得爛了

看到這里，似乎靜配就是一個(gè)無聊的溫床，但靜配卻是我待過最開心的地方，因?yàn)殪o配的人都很有意思。

人物一：金JJ

很可惜，枉費(fèi)我閱花無數(shù)，卻實(shí)在想不出有比她更可愛的MM。金JJ的可愛絕對是綠色環(huán)保路線，無添加劑無防腐劑無一絲人工的雕琢。最喜歡看到她拿著可口可樂或是被大家逼迫買東西的時(shí)候，那種笑的樣子實(shí)在太可愛了。古龍說：會(huì)笑的女人生活總不會(huì)太慘。金J又那么善良，對我又那么照顧，嗯，期待你當(dāng)上靜配大姐頭的日子。

人物二：邱伯伯

從嚴(yán)格意義上說，邱伯伯算是我的靜配入門老師和前輩。進(jìn)入靜配第一關(guān)就遇到了邱伯伯，然后被他拖去填了兩天的表格，也學(xué)到了很多東西，其中最重要的就是：永遠(yuǎn)不要奢望等看懂一個(gè)醫(yī)生的病歷。一千個(gè)醫(yī)生寫病歷有一千種字體，但在靜配工作中我發(fā)現(xiàn)，即使是一個(gè)醫(yī)生寫同一個(gè)字，二十份病歷里也能有二十種寫法。以前老和同學(xué)拽我字體多變能寫四種字體，現(xiàn)在終于發(fā)現(xiàn)自己的膚淺，怪不得我無法進(jìn)入8年臨床醫(yī)學(xué)

和邱伯伯還有一點(diǎn)很詭異，我們居然都是新中高級中學(xué)畢業(yè)的。在醫(yī)院遇到復(fù)旦校友本來就是件巧事，至于遇到高中校友嘛，那真的是一件巧到詭異的事情了。邱伯伯還是個(gè)很搞笑的人，說出來的話能讓人發(fā)笑，但又能讓人想到點(diǎn)什么。下周但愿還能見到邱伯伯，ms他還有讀預(yù)備的女兒的數(shù)學(xué)題要問我。再羅唆一句，現(xiàn)在初中生的數(shù)學(xué)題真的是bt啊，有些題連我都做不出

人物三：老王

老王是個(gè)女性，大約38歲吧，我猜。我自認(rèn)為我算看電影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我實(shí)在都不好意思和人說我喜歡看電影。老王屬于博覽群片型，主攻恐怖片，按照她的說法是至今沒有一部恐怖片讓她害怕。

老王還喜歡看小說月報(bào)，產(chǎn)哥雖然頭天偷書看被罵，但也不得不在內(nèi)心佩服下老王的強(qiáng)悍。在小說和電影方面，老王簡直就是一部活的百科全書。

實(shí)習(xí)時(shí)候外表被老王稱贊過一次，雖然內(nèi)心知道自己也就中等相貌，但著實(shí)還是high了幾十秒，至于內(nèi)容，防止被好男兒fans團(tuán)扁死，還是忽略吧。

靜配的活真是無聊，靜配的人真是絢麗，在靜配沒有一絲的無聊，因?yàn)殪o配的氛圍就是那么可樂。

實(shí)習(xí)心得周記 篇2

一名成功的教師應(yīng)該是胸懷寬廣的，是公平無私的，是善于掌控課堂的。

題記

在一次駐縣教師蒞臨我的頂崗實(shí)習(xí)學(xué)校對我們的上課狀況進(jìn)行聽課評價(jià)時(shí)，因?yàn)闆]有備課充分，再加上當(dāng)天我的聽課班級不是自己理想的班級，所以整堂課我的講授思路混亂，師生互動(dòng)匱乏。面對一堂復(fù)習(xí)課，當(dāng)出現(xiàn)上課前發(fā)放的做過的練習(xí)試卷只有一半同學(xué)寫了答案，影響到上課時(shí)設(shè)計(jì)的學(xué)生講題的環(huán)節(jié)時(shí)，我第一次發(fā)出來一聲嘆息；當(dāng)我自認(rèn)為之前就已經(jīng)學(xué)過的內(nèi)容上課想要引領(lǐng)大家跟著我的思路說出重點(diǎn)時(shí)，看著講臺(tái)下零星的幾個(gè)同學(xué)小聲地說出答案，我第二次發(fā)出了嘆息；當(dāng)復(fù)習(xí)著知識(shí)點(diǎn)讓同學(xué)們配合老師朗讀上課所記筆記，同學(xué)們一臉茫然的不知讀哪時(shí)，我第三次發(fā)出了嘆息，于是不得不再利用上課時(shí)間讓大家再重新做一遍筆記。就這樣，在嘆息中，一堂課終于結(jié)束了。

課后反思環(huán)節(jié)，駐縣老師十分嚴(yán)厲中肯的對我的課堂表現(xiàn)進(jìn)行了評價(jià)，明確指出我的這堂課上不好的最重要一點(diǎn)，是我作為教師的一顆公平寬容的心偏了。面對一個(gè)全年級公認(rèn)的差班，如果一開始我就受到這樣的思維的影響，那么即使我的教學(xué)素質(zhì)再出色，也會(huì)無形中在心中豎起一面偏見的墻，想要改變學(xué)生們自然是更加做不到了。

當(dāng)時(shí)，我對自己上課的狀態(tài)及作為教師的信念產(chǎn)生了深深的動(dòng)搖。認(rèn)為自己缺乏作為一名合格教師的胸懷和態(tài)度，無法承擔(dān)這項(xiàng)教書育人的重任。后來，也對這件事進(jìn)行了深刻的反思，主要我認(rèn)為，這堂課上不好的原因有以下幾點(diǎn)：一、備課不充分，不能做到隨機(jī)應(yīng)變；二、存在著態(tài)度上的偏心；三、沒能根據(jù)不同班級設(shè)定不同的授課方式；四、上課狀態(tài)過于隨意，使得課堂不正式。

就像駐縣老師說的那樣，教師承擔(dān)著教書育人的重任，每一個(gè)孩子都是一塊待雕琢的璞玉，即使上面有的存在過多的雜質(zhì)，作為教師，我們也應(yīng)該有耐心的將雜質(zhì)滿滿剔除，如果連作為教師的我們都放棄了對學(xué)生的管束，那么很可能我們就影響或者耽擱了一個(gè)孩子的一生。

是啊，世界上沒有教不好的學(xué)生，只有不負(fù)責(zé)的老師。我的偏心的態(tài)度很可能給學(xué)生們的心靈帶去了潛藏的傷害。作為一名頂崗實(shí)習(xí)的老師，我希望自己的案例能夠引起所有實(shí)習(xí)生的警醒，我們的一腔熱血為教育的同時(shí)，也要關(guān)注學(xué)生的心靈的成長。

所以，在接下來的實(shí)習(xí)過程中，我更加端正了自己對學(xué)生的態(tài)度，同時(shí)，我根據(jù)不同班級的課堂表現(xiàn)情況，制定了不同的教學(xué)方案，為了彌補(bǔ)自己的偏心表現(xiàn)，我私下和聽課班級的學(xué)生們進(jìn)行了交流，同時(shí)在聽課后的下一堂課降下教師的面子，對我的態(tài)度向同學(xué)們進(jìn)行道歉，課堂上，我通過來回不同的走動(dòng)，多多關(guān)注學(xué)生們的課堂表現(xiàn)，及時(shí)提醒學(xué)生們注意上課聽講。那堂課上完之后，我的感覺是幸福的。

實(shí)習(xí)心得周記 篇3

時(shí)間從指縫悄悄流走，默默地不發(fā)出一點(diǎn)聲響;時(shí)間從發(fā)稍輕輕滑過，悠悠地不被人所察覺;時(shí)間從身邊快步走過，靜靜地直到歲月證明一切才停止被人們遺忘??真是時(shí)光如白駒過隙，有時(shí)候令人心生彷徨。受學(xué)校安排到濱州市博興縣實(shí)行為期三個(gè)月的實(shí)習(xí)，如今我們已經(jīng)來到一個(gè)周的時(shí)間了。寫這實(shí)習(xí)感想時(shí)想起了我們剛剛到博興當(dāng)天的情景，因?yàn)閷?shí)習(xí)我們離開了心中的”象牙塔“，帶著好奇帶著激情邁入了另一片學(xué)習(xí)領(lǐng)域，去接觸去了解我們身邊的警務(wù)故事，因?yàn)閷?shí)習(xí)，我們成了其中一員去親身體會(huì)其中滋味。

作為警察大學(xué)生，是時(shí)代的驕子，現(xiàn)在是在校的莘莘學(xué)子，明日就是祖國嚴(yán)格的執(zhí)法者，肩負(fù)著維護(hù)社會(huì)長治久安、保障人民安居樂業(yè)的神圣職責(zé)，可以說使責(zé)任重大、使命光榮，但我們決不能因此而好高騖遠(yuǎn)、目空一切，或者停滯不前、沾沾自喜，也不能說話信口開河，更重要的是踏踏實(shí)實(shí)做好自己的本職工作，從小事做起，從點(diǎn)滴做起，一切從做好自己身邊的小事開始，務(wù)必要克服當(dāng)代某些青年高不成、低不就的弊病，因?yàn)椤疤煜码y事必作于易，天下大事必作于細(xì)”。年輕人做驚天動(dòng)地、轟轟烈烈的大事固然可貴、難得，但能努力從點(diǎn)滴做起，認(rèn)認(rèn)真真做好身邊的小事有同樣值得肯定與贊揚(yáng)。我們時(shí)刻要明白：我們僅僅是一個(gè)普普通通的大學(xué)生，年輕、能吃苦是我們的資本，除此之外，我們一無所有。成績僅代表過去，未來從現(xiàn)在開始，走上工作崗位，一切得從零開始，所以從求學(xué)時(shí)代我們就要從大處著眼、小處著手，努力夯實(shí)基礎(chǔ)、苦練內(nèi)功、充實(shí)自己，在艱苦的環(huán)境中鍛造自己、砥礪自己，唯有這樣，才能厚積薄發(fā)、脫穎而出，才能在未來的公安工作崗位上有所作為。

通過一個(gè)周的實(shí)習(xí)，我深深地感受到做一個(gè)人民警察需要很多的知識(shí)和能力，也深刻地認(rèn)識(shí)到自己懂得一點(diǎn)知識(shí)僅僅是滄海一粟，清醒地看到了自身的差距和淺薄，發(fā)現(xiàn)等待我去學(xué)習(xí)的知識(shí)還有很多，這就要求我們抓住每一分、每一秒的時(shí)間，加班加點(diǎn)地去學(xué)習(xí)，不僅要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，還要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)把學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的一項(xiàng)能力，學(xué)習(xí)講求方法，講求策略，努力提高學(xué)習(xí)效率。用科學(xué)的知識(shí)充實(shí)自己、武裝自己，掌握多方面的知識(shí)與技能，做一個(gè)高素質(zhì)、復(fù)合型的人民警察，以飽滿的精神、歡笑的姿態(tài)迎接未來工作的挑戰(zhàn)。

“士有百行，以德為首?！蔽覀冏鳛榫齑髮W(xué)生，除了要熟練掌握科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)技能之外，還要努力加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)。在實(shí)習(xí)的這一周我深深地體會(huì)到了這一點(diǎn)，我們作為學(xué)生，虛心、坦誠、主動(dòng)地向一線民警討教、學(xué)習(xí)，而一線公安民警則以嚴(yán)謹(jǐn)、負(fù)責(zé)任的態(tài)度教育、指導(dǎo)我們。我們勤學(xué)善思、謙虛禮讓、嚴(yán)于律己，得到了一線民警的信任、肯定和贊賞。這些簡單的事實(shí)告訴我們：道德修養(yǎng)是人的第二學(xué)位，有德比有才更重要。我們時(shí)刻要提醒自己，做事先做人、踏踏實(shí)實(shí)、謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁、勤勉自強(qiáng)，兢兢業(yè)業(yè)，使自己有堅(jiān)定的思想道德意志、正確的思想道德認(rèn)識(shí)和良好的思想道德習(xí)慣。我們真正要做到站著做人、跪著做事，在立志勤學(xué)的同時(shí)，還要修身立德，把自己塑造成為一個(gè)德才兼?zhèn)涞男虑嗄辍?/p>

短短一個(gè)周的實(shí)習(xí)，卻有很多的感受和體會(huì)。我明確地認(rèn)識(shí)到工作的艱巨性和復(fù)雜性，至此，我有強(qiáng)烈的緊迫感和責(zé)任感，深知做一個(gè)合格、讓群眾滿意的警察不容易，做一個(gè)優(yōu)秀、經(jīng)得起考驗(yàn)的警察更是難上加難。我要做一個(gè)優(yōu)秀的人民警察，還有一段很長的路要走，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，希望我們認(rèn)清形勢、把握機(jī)遇、從身邊的小事做起，勤勤懇懇學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)工作，為把自己塑造成為一個(gè)優(yōu)秀的人民警察而努力奮斗。

實(shí)習(xí)心得周記 篇4

一、實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作

近期，我有幸獲得了一家知名企業(yè)的頂崗實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。得知這個(gè)好消息后，我感到非常興奮，但同時(shí)也意識(shí)到我需要做好充分的準(zhǔn)備，以應(yīng)對實(shí)習(xí)期間可能遇到的挑戰(zhàn)。

首先，我利用網(wǎng)絡(luò)資源了解了該企業(yè)的背景、產(chǎn)品和行業(yè)動(dòng)態(tài)，這使我對公司有了基本的了解，并為實(shí)習(xí)工作做好了準(zhǔn)備。其次，我通過閱讀相關(guān)書籍和資料，鞏固了自己在專業(yè)知識(shí)上的基礎(chǔ)，并了解了一些可能涉及到的業(yè)務(wù)流程和工具。另外，我還主動(dòng)聯(lián)系了一些已經(jīng)在該企業(yè)工作的同學(xué)，向他們請教關(guān)于實(shí)習(xí)工作的經(jīng)驗(yàn)和建議。

二、實(shí)習(xí)第一周的心得體會(huì)

實(shí)習(xí)的第一天，我緊張而興奮地進(jìn)入了公司大樓。在人力資源部的工作人員的引領(lǐng)下，我完成了入職手續(xù)和培訓(xùn)。整個(gè)過程非常順利，這讓我感到很放心。

隨后，我被分配到了市場部的職位。對于一個(gè)剛剛步入社會(huì)的大學(xué)生而言，市場部是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性和發(fā)展空間的部門。在第一周的工作中，我主要負(fù)責(zé)了部門內(nèi)的一些常規(guī)工作，例如數(shù)據(jù)整理、文件歸檔等。

通過這一周的工作，我對市場部門的工作流程和工作要求有了初步的了解。在工作中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)細(xì)節(jié)都至關(guān)重要。比如，我在整理數(shù)據(jù)時(shí)發(fā)現(xiàn)了一些問題，及時(shí)做出了修正，得到了上級的肯定和表揚(yáng)。這令我深刻地認(rèn)識(shí)到，細(xì)心和耐心是一個(gè)優(yōu)秀職場人士應(yīng)具備的品質(zhì)。

此外，我還在和同事們的交流中學(xué)到了很多。他們對于我的疑惑和困惑都給予了耐心解答和指導(dǎo)。有一個(gè)同事特別熱心地教我如何使用市場調(diào)研工具，這使我對調(diào)研工作有了更深入的理解。

三、實(shí)習(xí)期間的成長與收獲

在接下來的幾周里，我逐漸適應(yīng)了實(shí)習(xí)的工作節(jié)奏，并逐漸承擔(dān)起一些更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。我參與了多個(gè)市場調(diào)研項(xiàng)目，親身體驗(yàn)了市場調(diào)研的全過程，從設(shè)計(jì)問卷到數(shù)據(jù)分析，再到撰寫報(bào)告。這期間，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)和技能，也培養(yǎng)了自己的分析和解決問題的能力。

我還參加了公司內(nèi)部的培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了業(yè)務(wù)流程和項(xiàng)目管理的相關(guān)知識(shí)。這些培訓(xùn)課程不僅加深了我對公司業(yè)務(wù)的理解，也提高了我的實(shí)際操作能力。在培訓(xùn)的過程中，我結(jié)識(shí)了來自不同部門的同事，通過互動(dòng)和交流，我不僅了解了更多的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)，也積累了更多的人脈資源。

總的來說，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺。在實(shí)習(xí)期間，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，更鍛煉了自己的工作能力和解決問題的能力。同時(shí)，我也更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和方向。

四、實(shí)習(xí)結(jié)束的總結(jié)與感悟

隨著實(shí)習(xí)的結(jié)束，我對這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷做了一些總結(jié)和反思。首先，我意識(shí)到在職場上，工作質(zhì)量和細(xì)節(jié)至關(guān)重要，只有做到認(rèn)真、細(xì)心、耐心，才能獲得他人的認(rèn)可和信任。其次，溝通和合作能力也是非常重要的。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我學(xué)到了如何與他人高效地溝通和協(xié)作，這讓我意識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)是共同努力的結(jié)果。

最后，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。通過與不同部門的同事交流和學(xué)習(xí)，我對于自己未來的職業(yè)路徑有了更明確的認(rèn)識(shí)，并為之制定了一些實(shí)際可行的目標(biāo)和計(jì)劃。

通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不僅積累了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還發(fā)展了自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將會(huì)在我今后的職場生涯中發(fā)揮重要的作用，并幫助我更好地成長和發(fā)展。我非常感激這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝公司和導(dǎo)師們對我的悉心指導(dǎo)和關(guān)心。我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提升自己，為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

實(shí)習(xí)心得周記 篇5

第一周

這是實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期，可以說是緊張忐忑的一周。還記得那天我拿著簡歷來到公司的人事部，誠惶誠恐地等待答復(fù)。當(dāng)?shù)弥约罕讳浻脮r(shí)的欣喜若狂，幾近俱下。因?yàn)榇饲拔乙呀?jīng)被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經(jīng)驗(yàn)者。雖然我一再強(qiáng)調(diào)自己有過很多社會(huì)實(shí)踐，學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，請求他們給予我一次機(jī)會(huì)，但那些人事部經(jīng)理依舊無動(dòng)于衷，他們似乎不愿意在我這樣一個(gè)初出茅廬的小丫頭身上浪費(fèi)時(shí)間和精力。這使帶著美好憧憬走出校園踏入社會(huì)的我倍受打擊。所以，翔宇貿(mào)易公司的接納讓我感到十分溫暖，當(dāng)即暗下決心好好工作，報(bào)答“知遇之恩”。

作為剛進(jìn)公司的新人，我知道自己應(yīng)該謙虛謹(jǐn)慎、踏實(shí)肯干。尤其在行政助理這樣的職位，對一個(gè)人綜合能力的要求從來都不低。這家公司說大不大，說小也不小，業(yè)務(wù)倒是挺多。一個(gè)公司幾十個(gè)人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機(jī)會(huì)很少，有的只是工作上的事務(wù)xx流。呵，果然是市場經(jīng)濟(jì)，競爭激烈，工作生活的節(jié)奏都不由自主地加快了。

利用這一周的時(shí)間，我大致熟悉了工作環(huán)境，熟悉了需要經(jīng)常打交道的同事。其實(shí)剛開始我的工作內(nèi)容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息錄入，公司各類文件的打印、復(fù)印，公司內(nèi)外相關(guān)材料的整理等。還有就是搞好辦公區(qū)域的衛(wèi)生，接打一些看似無關(guān)緊要的電話等等。這就是一般人眼中的“打雜”的吧。難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意。我認(rèn)為如果能把這份“雜”打好的話也不失為一項(xiàng)本領(lǐng)。有志者事竟成，我會(huì)時(shí)刻保持一份良好的心態(tài)，堅(jiān)持到底。

第二周

漸漸地我已經(jīng)熟悉了辦公室的日常事務(wù)，并因適應(yīng)能力強(qiáng)、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)得到了上司的夸獎(jiǎng)，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經(jīng)理開始慢慢交代我一些有實(shí)質(zhì)意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點(diǎn)各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經(jīng)費(fèi)預(yù)算表，報(bào)上級審批后經(jīng)理關(guān)照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負(fù)責(zé)將部分辦公用品分發(fā)到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開心。終于可以獨(dú)立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣。當(dāng)然，工作的過程中不無困難。對于我這種數(shù)學(xué)不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細(xì)算，一邊又要貨比三家討價(jià)還價(jià)，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應(yīng)商該多好，一個(gè)電話便可解決問題。嗯，我準(zhǔn)備向上司提個(gè)建議。其實(shí)他們應(yīng)該早就想到這個(gè)的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿(mào)然行事。總得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油！

　第三周

行政助理的日常瑣事還真不少。一會(huì)兒那邊門鎖壞了要修，一會(huì)兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實(shí)是小事，但登記、報(bào)修這些程序是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個(gè)同事來告知他們的名片用完了，于是任務(wù)又落到了我的肩頭。我先向經(jīng)理詢問了公司里名片的通常印制地點(diǎn)，價(jià)格、印制張數(shù)等，經(jīng)理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統(tǒng)計(jì)了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續(xù)印，免得三兩天后再跑一趟。幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，總算把任務(wù)完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了

好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關(guān)審批，我當(dāng)時(shí)口頭答應(yīng)來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了。當(dāng)物流部負(fù)責(zé)人問我要單子的時(shí)候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時(shí)間還來得及，我緩過神來迅速采取補(bǔ)救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響了一個(gè)警鐘，工作時(shí)間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實(shí)際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現(xiàn)在社會(huì)對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個(gè)物流部經(jīng)理的寬容大度，他沒有對我當(dāng)即呵斥責(zé)怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產(chǎn)生了深深的感動(dòng)和感激。

第四周

轉(zhuǎn)眼間我來公司已經(jīng)快一個(gè)月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現(xiàn)在的得心應(yīng)手，看似一個(gè)最平常簡單的過程，其實(shí)只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，公司有例行的總結(jié)，每個(gè)員工也要整理自己上一整月的工作內(nèi)容，查漏補(bǔ)缺。

我主要是統(tǒng)計(jì)一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫現(xiàn)金日記賬，整理好所有發(fā)票，報(bào)銷每月備用金。然后排好下個(gè)月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例會(huì)，做好會(huì)前準(zhǔn)備、會(huì)議記錄和會(huì)后內(nèi)容整理工作。好在公司不大，人數(shù)不多，會(huì)前安排較為簡單。公司有現(xiàn)成的會(huì)議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會(huì)議相同，公司全體員工落座后，總經(jīng)理首先講話，然后部門經(jīng)理講話，員工發(fā)言。其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會(huì)議上有一名員工發(fā)言，當(dāng)他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領(lǐng)導(dǎo)痛哭流涕，場面可謂感人。結(jié)果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領(lǐng)導(dǎo)也紛紛給予他精神上的鼓勵(lì)和物質(zhì)上的幫助。這件事讓我從此對這個(gè)不大不小的公司刮目相看，正是如此團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的集體才能創(chuàng)造出源源不斷的財(cái)富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領(lǐng)導(dǎo)才能使一個(gè)公司不斷攀登，大步向前。

第五周

習(xí)慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開窗戶通風(fēng)，在打開電腦、飲水機(jī)、打印機(jī)、碎紙機(jī)，然后簡單打掃一下辦公室，順便給室內(nèi)的幾盆綠色植物澆點(diǎn)水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內(nèi)容。真害怕有一天自己會(huì)厭倦這樣重復(fù)機(jī)械的工作。還好，昨天公司內(nèi)部打了一場小型乒乓球比賽，是公司不定期的娛樂健身活動(dòng)。總算給這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。別看時(shí)一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動(dòng)策劃、中場服務(wù)、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點(diǎn)，好在大家都玩得很開心，領(lǐng)導(dǎo)也比較滿意。這大概就是我們秘書人員的辦事宗旨了。

第六周

這個(gè)星期過得很頭疼。六個(gè)工作日有兩天在擺弄相機(jī)，給產(chǎn)品拍照片，三天在摸索photoshop軟件。沒有專門的人教我，只靠自己看書和在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，[行政文員頂崗實(shí)習(xí)周記]真的好難啊。關(guān)鍵是專業(yè)用詞太多了，我又對那些很陌生，根本記不住。上百個(gè)命令技巧看得我眼花繚亂。光是裁剪圖像，給圖片調(diào)色這兩個(gè)最基本的工序就足以讓我琢磨好一陣子的了?？磥砦覍W(xué)習(xí)一般事務(wù)性的東西很快，可遇到這種專業(yè)性技術(shù)性特別強(qiáng)的東西就像被霜打的一樣蔫了?，F(xiàn)在我滿腦子都是那幾張被我翻來覆去編輯但怎么也不能滿意的海產(chǎn)品照片。唉，我該怎么辦呢，下周就要把這些照片寄往韓國公司了。這么點(diǎn)小事都做不好，上司和同事將怎樣看待我這個(gè)“新時(shí)代大學(xué)生”。這時(shí)候好后悔在學(xué)校沒有多學(xué)點(diǎn)真本領(lǐng)，虛度啊。雖然學(xué)校并未對我們秘書專業(yè)開設(shè)此項(xiàng)課程，但不能把責(zé)任推卸給學(xué)校和老師，說到底都怪我們自己學(xué)習(xí)不夠主動(dòng)?，F(xiàn)在公司招聘秘書，哪個(gè)不明確要求有文字功底、熟練運(yùn)用OFFICE等辦公軟件的，會(huì)使用CAD制作簡單的圖紙同時(shí)會(huì)簡單PS的優(yōu)先考慮。要想有高質(zhì)量的就業(yè)，就必須時(shí)刻關(guān)注市場人才需求，然后迅速對照自身及時(shí)完善提升。

　第七周

心情莫名有點(diǎn)低落。同事們似乎也感覺到了我的變化，紛紛投以關(guān)心的眼神和安慰的話語，讓我心里涌動(dòng)著股股暖流。

也許是因?yàn)橐x開了吧，我越發(fā)珍惜這剩下的日子。努力掩飾著內(nèi)心的異樣，依舊以飽滿的熱情投入到工作之中。正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或許能沖淡我的不安情緒。來公司這么久，還有好多同事都不認(rèn)識(shí)呢，呵呵，我的人際交往能力也有待提高。前兩天利用送材料的機(jī)會(huì)我特意到各個(gè)部門和工作間轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，每到一處都受到了同事們的真誠問候和熱情對待。看樣子我這個(gè)新來的小丫頭還是蠻有人氣的，這種感覺真好。步入社會(huì)以來，我第一次真正體驗(yàn)到自我價(jià)值感。

現(xiàn)在我正安穩(wěn)地坐在辦公桌前，眼觀數(shù)張報(bào)表，手指在鍵盤上不規(guī)則的跳躍，心里想著備忘錄上的幾條待辦事項(xiàng)，鎮(zhèn)定自若。還有明后兩天，我決定把近期手頭的所有事完成好，臨走時(shí)給經(jīng)理一個(gè)完滿的工作交接。有始有終一向是我的做事原則。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我能感到自己在成長。工作中遇到的問題也讓我認(rèn)識(shí)到自身還存在很多不足，俗話說活到老學(xué)到老，我愿化作一只勇往直前的海燕。

實(shí)習(xí)心得周記 篇6

ideng_fm的木膠合板，內(nèi)豎楞采50mmx100mm木楞，間距為250mm，外橫楞采用雙腳手鋼管，間距為600mm，對拉螺栓的布置，嚴(yán)禁使用廢機(jī)油滿涂等;砼工程中采用一次支模一次澆注，砼的測溫等等;止水帶，后澆帶的做法;施工縫留置，柱、剪力墻留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中;伸縮縫的留法和做法;地下室外墻須做防水處理涂兩層瀝青而后砌一皮磚做保護(hù)層最后才能回土;櫥衛(wèi)間采用二布三油的防水層;會(huì)所打沉管灌注樁的施工過程，鋼筋籠是否合格，拔樁速度的控制，樁機(jī)移位等。

說到動(dòng)手，由于在甲方實(shí)習(xí)要?jiǎng)邮值牡胤竭€真不多。主要還是以看為主，做為甲方就要認(rèn)真的看哪個(gè)地方?jīng)]弄好，然后叫乙方整改。這也是我實(shí)習(xí)期間的主要工作，和師父去工地每棟樓都得看看，主體還在施工的10#樓地下室鋼筋是否綁彎、箍筋分布筋間距、后澆帶縱筋錨固長度是否滿足要求，止水帶上的預(yù)埋管件是否滿焊等;主體結(jié)束的看裝飾工程，涂料是否涂到位，門窗打密封膠，窗臺(tái)、陰角部位滲水現(xiàn)象，外墻貼磚，和監(jiān)理乙方一起拿著激光測距儀測房間凈高偏差是否在2公分內(nèi)，進(jìn)深開間是否也滿足要求。墻面有沒有空鼓，有沒有裂縫，特別是門洞和梁下部位容易出現(xiàn)裂縫，需要貼鋼絲網(wǎng)。窗戶裝好后四周是否粉好;樓梯休息平臺(tái)陰陽角是否粉平粉直等等，每天都能發(fā)現(xiàn)不少的問題。

我短短的一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了， 首先通過這次實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實(shí)習(xí)我開始適應(yīng)了這種工地生活。有了這段時(shí)間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，還有在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人、領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)理、相關(guān)部門的交流等。

其次，通過這次實(shí)習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識(shí)在實(shí)際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識(shí)也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對我的識(shí)圖及作圖能力都有一定的幫助，特別在做圖方面學(xué)到了cad的一些快捷方式如復(fù)制可以輸入co、m移動(dòng)、e刪除等等。并且有幸參加了兩次工程例會(huì)，學(xué)到了做為甲方如何調(diào)節(jié)個(gè)部門之間的矛盾，采取有效的解決方法。

工地上是艱苦，特別是連續(xù)十幾天的高溫天氣，加上臨時(shí)辦公室沒有空調(diào)和電扇，早上過去后衣服就沒干過。但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，鍛煉的是解決問題的實(shí)踐能力。例如：設(shè)計(jì)圖紙上的變更，具體施工時(shí)出現(xiàn)的問題，人與人之間的交流溝通等等，只有通過實(shí)踐后才能找到問題發(fā)生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，對有關(guān)的資料也有了一定的認(rèn)識(shí)，知道什么時(shí)候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

最后一點(diǎn)就是：雖然只有一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間，但我有幸了解了項(xiàng)目的整個(gè)過程，“城”工地上有剛開始建的會(huì)所，看到了樁基工程;一期10#樓的地下室柱和剪力墻的鋼筋和模板工程;一期1#~8#樓的裝飾工程;室外綠化工程。另外，這次還看到了使用平法標(biāo)注的結(jié)構(gòu)圖，初見時(shí)感覺有些頭大，雖然在這之前聽老師說過，但并未學(xué)過，就那么一張剪力墻平法施工圖，都有些眼花。什么kz，gdz，q，ll，lb，at，gt等等，一開始根本就不知道什么意思，不過師父介紹我買了幾本平法制圖的圖集，圖集里詳細(xì)介紹了讀圖的方法，經(jīng)過幾天的努力，再看圖時(shí)終于不再感覺難了?？梢阅弥鴪D紙去現(xiàn)場對鋼筋了。

通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將終身受益，在以后的工作中將得到體現(xiàn)，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，把所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中來。這才真正達(dá)到了實(shí)習(xí)的目的。

ideng_fm，常見的有180mm和240mm。

在非抗震設(shè)防區(qū)，圈圈梁的主要作用是加強(qiáng)砌體結(jié)構(gòu)房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動(dòng)荷載等對房屋的不得影響。

在地震區(qū)，圈梁的主要作用有：增強(qiáng)縱、橫墻的連結(jié)，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構(gòu)件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強(qiáng)度;減輕地震時(shí)地基不均勻沉降對房屋的影響。

通過這一次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，我對相關(guān)的專業(yè)知識(shí)有更進(jìn)一步的了解，也學(xué)到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論的知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，系統(tǒng)地鞏固所學(xué)的理論知識(shí)，深化了對所學(xué)理論知識(shí)的理解，初步體會(huì)到建筑工程的設(shè)計(jì)與施工的工作特點(diǎn)，熟悉了工程設(shè)計(jì)與施工現(xiàn)場的各種技術(shù)和管理工作，在實(shí)習(xí)中，我發(fā)覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準(zhǔn)備。此外，通過實(shí)習(xí)，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認(rèn)識(shí)

二、實(shí)習(xí)感受通過這次實(shí)際的工地實(shí)習(xí)，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)。在學(xué)校學(xué)習(xí)，理論與實(shí)際相差較大，一些知識(shí)雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運(yùn)用，但一些知識(shí)則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運(yùn)用了，因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識(shí)，只有通過實(shí)際的學(xué)習(xí)和參觀，才能達(dá)到這個(gè)目的。

這次實(shí)習(xí)就達(dá)到了目的，我們不僅學(xué)到一些新的知識(shí)，也鞏固了在校期間所學(xué)到的理論知識(shí)。以前對一些試驗(yàn)技術(shù)要點(diǎn)，只是粗略地知道其作用，而其具體的環(huán)節(jié)，具體的步驟如何，卻是知之甚少，但現(xiàn)在實(shí)習(xí)結(jié)束了，對我們這段時(shí)間所看到的那些施工技術(shù)，它們的具體環(huán)節(jié)及詳細(xì)步驟，我們應(yīng)該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強(qiáng)了自己的實(shí)際操作能力。

施工員心得體會(huì)1200字5

根據(jù)學(xué)校安排，我非常有幸于20_年12月份分到成都中建五局西南公司南城都匯項(xiàng)目實(shí)習(xí)。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，學(xué)長們的幫助下以及自己的努力學(xué)習(xí)下，我感覺這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺。它讓我在不斷的實(shí)踐認(rèn)識(shí)中彌補(bǔ)了自己的空缺，許多在書本上見不到的東西，通過實(shí)習(xí)也有了深刻的體會(huì)。尤其是在施工現(xiàn)場實(shí)習(xí)的好機(jī)會(huì)，讓我更深一步的了解了理論與實(shí)際的差別，明確了工作的實(shí)際需要，懂得了理論應(yīng)用于實(shí)際，需要相互結(jié)合。下面我簡單的介紹一下我為期半年多的實(shí)習(xí)生活，首先簡要介紹實(shí)習(xí)的工程，然后結(jié)合實(shí)習(xí)的工作，總結(jié)實(shí)習(xí)過程中的心得及體會(huì)。

實(shí)習(xí)工程簡介：

本工程主體結(jié)構(gòu)采用鋼筋混凝土剪力墻結(jié)構(gòu)，采用筏板、梁板式筏板基礎(chǔ)，地上16層主宅樓，總共17棟，總建筑面積142369.66m2，

實(shí)習(xí)工作及體會(huì)：

剛到項(xiàng)目上時(shí)，受公司委派，我在技術(shù)部做資料員兼辦公室文員。在技術(shù)部實(shí)習(xí)兩個(gè)月后，我被調(diào)到商務(wù)合約部做預(yù)算工作。

1)資料員：我主要負(fù)責(zé)報(bào)審資料。做一份完整的材料、資料的整個(gè)程序，首先需要的是廠家的完整資料，包括廠家的營業(yè)執(zhí)照、組織機(jī)構(gòu)代碼證、生產(chǎn)許可證、檢測體系合格證、管理體系證書、免檢證書、檢驗(yàn)報(bào)告等等。一般廠家資料越齊全，對我們報(bào)審越有益。然后在專業(yè)表格里面對材料進(jìn)行編號(hào)，把規(guī)格、型號(hào)、廠家地址等在表格上面清楚的寫出來，把完整的廠家資料作為附件附于表格的后面。經(jīng)項(xiàng)目經(jīng)理審批后報(bào)建筑師、甲方、監(jiān)理。然后對資料進(jìn)行掃描，制成PDF的形式用郵件發(fā)出去，之后把資料歸納進(jìn)行存檔。

建筑師審批通過之后，現(xiàn)場上就可以進(jìn)行使用，如果沒有批復(fù)，材料需要進(jìn)行跟進(jìn)，一直到通過為止。同時(shí)作為一個(gè)資料員，要熟悉每個(gè)檔案盒子里面的有那種資料，要能拿放自如。因此我經(jīng)常利用休息時(shí)間，翻閱各個(gè)檔案盒子的資料，進(jìn)行合理的整理歸類，基本上在實(shí)習(xí)的后期已經(jīng)能夠做到報(bào)審一個(gè)完整資料，也能夠伸手就能找到需要的存檔材料。

2)辦公室文秘：主要是負(fù)責(zé)辦公室的日常常務(wù)工作，雖然事情比較瑣碎，但其實(shí)各個(gè)方面要求都要細(xì)心到位，工作也非常的重要。比如電腦方面的知識(shí)，排版、電子表、打字速度等等;每個(gè)月的辦公室用品、生活用品以及辦公庫存臺(tái)帳，月底進(jìn)行的一次盤底;參加項(xiàng)目召開各種會(huì)議，并對會(huì)議內(nèi)容進(jìn)行整理記錄，編制會(huì)議紀(jì)并要存檔備案等。

3)預(yù)算員：做預(yù)算，圖紙非常關(guān)鍵。要想做好預(yù)算，看懂圖紙是第一步。然后是跑施工現(xiàn)場，看實(shí)際施工的現(xiàn)場，現(xiàn)場和圖紙結(jié)合起來才算的準(zhǔn)。在合約部做預(yù)算，首先我是從建筑面積算起，算面積主要結(jié)合合同及規(guī)范進(jìn)行預(yù)算，然后對項(xiàng)目施工現(xiàn)場上要用的砼量提供預(yù)算量，及時(shí)對設(shè)計(jì)變更、技術(shù)核定單和簽證單進(jìn)行工程量基礎(chǔ)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和核算，按規(guī)定算完的時(shí)間內(nèi)報(bào)送出去，對合約部的收發(fā)文建立電子臺(tái)帳，并進(jìn)一步建好索賠、工期臺(tái)帳等工作。做預(yù)算讓我體會(huì)到要有一個(gè)清晰的思路，在電子表里面算時(shí)，首先表格要設(shè)的好，可以從中省出很多時(shí)間、精力。因此我想今后的工作中我將進(jìn)一步學(xué)習(xí)電腦在預(yù)算中的運(yùn)用，同時(shí)多向老師傅請教，爭取做出幾個(gè)精品預(yù)算工作。

實(shí)習(xí)，是我第一次正式與社會(huì)接軌步入工作的殿堂，開始與以往完全不一樣的生活。一切對于我這個(gè)初出茅廬的學(xué)生來說都是新鮮并具有挑戰(zhàn)性的，工作上的很多地方吸引著我去學(xué)習(xí)和挖掘。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，讓我深深體會(huì)到了做辦公室資料及預(yù)算工作，需要具備三心：細(xì)心、耐心、責(zé)任心。細(xì)心決定對細(xì)節(jié)的處理，常言道細(xì)節(jié)決定成敗，因此細(xì)心必不可少。只有耐心才能把看起來瑣碎的工作干好，做到實(shí)處。

而只有責(zé)任心才能讓一個(gè)人干事認(rèn)真負(fù)責(zé)，才能不出現(xiàn)偷工減料，不出現(xiàn)豆腐渣過程。我堅(jiān)信這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將會(huì)使我終身受益。借此機(jī)會(huì)，我首先要感謝領(lǐng)導(dǎo)在這個(gè)半年多時(shí)間所給予的關(guān)心，不論是在生活上，還是在工作上，西南公司及南城都匯項(xiàng)目的領(lǐng)導(dǎo)都給予了無微不至的關(guān)懷，使我能安心實(shí)習(xí)工作。同時(shí)要感謝給予我無私的指導(dǎo)的師傅們和學(xué)長們，在這個(gè)大家庭，讓我感覺到大家相互合作相互幫助相互關(guān)心，凝聚成了一個(gè)非常團(tuán)結(jié)而有榮譽(yù)感的集體。在以后的工作中，我將會(huì)我會(huì)不斷的理解和體會(huì)在實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷應(yīng)用到工作上去，做到三心齊全，為實(shí)現(xiàn)自己的理想和前程而努力。

ideng_fm。模板與混凝土的接觸面應(yīng)清理干凈并采取防止粘結(jié)措施。

在混凝土工程中混凝土質(zhì)量的好壞，既對結(jié)構(gòu)物的安全，也對結(jié)構(gòu)物的造價(jià)有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質(zhì)量有足夠的重視。評定混凝土強(qiáng)度的試塊，必須按混凝土強(qiáng)度檢驗(yàn)評定標(biāo)準(zhǔn)(GBJ107—87)的規(guī)定取樣、制作、養(yǎng)護(hù)和試驗(yàn)，其強(qiáng)度必須符合施工規(guī)范的規(guī)定。鋼筋的混凝土保護(hù)層厚度一般不小于40mm。其鋼筋墊塊不得遺漏?；炷恋穆洳畲笥?m，澆筑混凝土?xí)r應(yīng)連續(xù)進(jìn)行，分層振搗密實(shí)。一般第一步宜澆筑到擴(kuò)底部位的頂面，然后澆筑上部混凝土。分層高度以搗固的工具而定，不宜大于1.5m。

為避免和減少蜂窩、漏筋、麻面、孔洞、縫隙及夾渣等現(xiàn)象，澆筑時(shí)必須要注意混凝土應(yīng)在初凝前澆筑，如混凝土在澆筑前有離析現(xiàn)象，必須重新拌和后才能澆筑，澆筑時(shí)，混凝土的自由傾落高度不超過3m，否則應(yīng)采用串筒溜槽下料，以防產(chǎn)生離析。澆筑豎向混凝土前，底部應(yīng)先澆入50~100mm厚與混凝土成分相同的水泥砂漿，以避免構(gòu)件下部產(chǎn)生蜂窩、麻面、漏石等現(xiàn)象?；炷吝\(yùn)至現(xiàn)場后要測試塌落度，為了使混凝土振搗密實(shí)，混凝土必須分層澆筑，尤其是大體積混凝土。為保證混凝土的整體性，澆筑工作應(yīng)連續(xù)進(jìn)行。當(dāng)由于技術(shù)或施工組織上的原因必須間歇時(shí)，其間歇時(shí)間盡可能縮短，并應(yīng)在混凝土凝結(jié)之前，將下層混凝土建筑完畢。

砌筑工程施工中磚的品種、強(qiáng)度等級必須符合設(shè)計(jì)要求。砂漿品種符合設(shè)計(jì)要求及施工規(guī)范規(guī)定。砌體砂漿必須飽滿密實(shí)，實(shí)心磚砌體水平灰縫的砂漿飽滿度不小于80%。外墻的轉(zhuǎn)角處嚴(yán)禁留直槎，其他臨時(shí)間斷處，留槎的做法必須符合施工規(guī)范的規(guī)定?；A(chǔ)墻砌完后，注意對成品的保護(hù)，不得碰撞。對外露或預(yù)埋在基礎(chǔ)內(nèi)的暖衛(wèi)、電氣套管及其他預(yù)埋件應(yīng)注意保護(hù)，不得損壞。應(yīng)加強(qiáng)對抗震構(gòu)造柱鋼筋和拉結(jié)筋的保護(hù)，不得踩倒彎折?；A(chǔ)墻兩側(cè)的回填土，應(yīng)同時(shí)進(jìn)行，否則未填土的一側(cè)應(yīng)加支撐。暖氣溝墻內(nèi)應(yīng)加墊板支撐牢固，防止回填土擠歪擠裂?；靥钔羾?yán)禁不分層夯實(shí)和向槽內(nèi)灌水的所謂“水夯法”。

在砌體結(jié)構(gòu)房屋中設(shè)置圈梁可以增強(qiáng)房屋的整體和空間剛度，防止由于地基示均勻沉降或較大振動(dòng)荷載。圈梁：為了保證砌體的穩(wěn)定而在砌體頂部或底部用鋼筋混凝土澆灌的構(gòu)造封閉梁(非承重梁)。它采用鋼筋混凝土其厚度一般同墻厚，在寒冷地區(qū)可略小于墻厚，但不宜小于墻后2/3，高度不小于120mm，常見的有180mm和240mm。

在非抗震設(shè)防區(qū)，圈梁的主要作用是加強(qiáng)砌體結(jié)構(gòu)房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動(dòng)荷載等對房屋的不得影響。在地震區(qū)，圈梁的主要作用有：增強(qiáng)縱、橫墻的連結(jié)，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構(gòu)件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強(qiáng)度;減輕地震時(shí)地基不均勻沉降對房屋的影響。

通過這一次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，我對相關(guān)的專業(yè)知識(shí)有更進(jìn)一步的了解，也學(xué)到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論的知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，系統(tǒng)地鞏固所學(xué)的理論知識(shí)，深化了對所學(xué)理論知識(shí)的理解，初步體會(huì)到建筑工程的設(shè)計(jì)與施工的工作特點(diǎn)，熟悉了工程設(shè)計(jì)與施工現(xiàn)場的各種技術(shù)和管理工作。

通過本次實(shí)習(xí)，我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀地認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了對所學(xué)基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)的感性認(rèn)識(shí)，并綜合運(yùn)用自己所學(xué)過的知識(shí)，詢問了工程師一些工程中所遇到的問題;并且在本次實(shí)習(xí)中，我對建筑工程的各方責(zé)任和角色有了更切實(shí)際的了解，深刻體會(huì)到工程建設(shè)中的種種限制、種種實(shí)際問題。

在實(shí)習(xí)中，我發(fā)覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準(zhǔn)備。此外，通過實(shí)習(xí)，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認(rèn)識(shí)。為了以后能夠勝任這項(xiàng)工作，現(xiàn)在就必須踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)好技術(shù)。因此自己要努力學(xué)習(xí)，為將來工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

ideng_f，這樣比較準(zhǔn)確，首先在兩控制線上量取尺寸用紅鉛筆放點(diǎn)，然后兩人拉尺，一人擺動(dòng)可以任意那根線與鋼尺的尺寸穩(wěn)合，然后龍門板上固定施工線，用鋼尺從頭再校對一次，確認(rèn)無誤后四周掛線、鋼尺校核，根據(jù)圖紙上的軸線尺寸用鋼尺量取放點(diǎn)，用鉛垂垂于地面，這樣就可以用石灰粉分別放開挖線了，用水準(zhǔn)儀在龍門板上測放控制高程。

第七周

這一周是最后一周，只是跟帶我的工程師和比較熟悉的工人呆了會(huì)兒，然后和我工作了半個(gè)多月的.工地以及這些幫助過我的人拍了一些照片，雖然和他們在一起只有這短短的十幾天，可我完全可以感到這群勞動(dòng)人民內(nèi)心的善良和真誠，我深深的感謝他們。是他們創(chuàng)造了歷史，沒有他們就沒有改革開放三十年后的中國。雖然這次實(shí)習(xí)我可能做得不好，但我一定會(huì)在將來的工作中把自己全身心的精力投入到這片天地里，創(chuàng)造自己也創(chuàng)造祖國美好的明天。

實(shí)習(xí)心得周記 篇7

從月7日的大班體驗(yàn)到今日的實(shí)習(xí)階段，已經(jīng)整整過去一個(gè)月的時(shí)間，從以前路過高速看高速收費(fèi)員們收費(fèi)到此時(shí)此刻自己真正的實(shí)際操作，從中對于收費(fèi)員們有了與之前不一樣的看法與想法，以前覺得他們的微笑是僵硬的、硬擠的，為了微笑而微笑，直到自己起先真正的實(shí)際操作才能明白從中的辛酸與困難。在這一個(gè)月的時(shí)間里，讓我從不懂得如何判定車型，如何做好明效勞，到此時(shí)此刻可以單人在入口進(jìn)展操作，明效勞的水平也在日益漸增。

大班體驗(yàn)的時(shí)候，跟隨著一班，陪在師姐的旁邊，看著她進(jìn)展操作，不懂得地方就在沒車的時(shí)候，向她請教，她也能耐性得答復(fù)我的問題。后，在培訓(xùn)中心的業(yè)務(wù)根底培訓(xùn)下，讓我更加清晰明白，更加深化的了解業(yè)務(wù)學(xué)問，雖說有些疑問還是存在的，但是對于在大班體驗(yàn)的時(shí)候，就削減了很多。此時(shí)此刻，在蕭江所進(jìn)展實(shí)習(xí)，從判定車型須要問下旁邊的師姐，到此時(shí)此刻的單人操作。這一個(gè)月里，每一個(gè)大班，每一個(gè)階段，我都在進(jìn)步，都在成長，都在做好每一事。

此時(shí)此刻，我特殊想感謝公司里的這些人，讓我有了質(zhì)的飛躍。首先，感謝公司的人力資部的`領(lǐng)導(dǎo)們，從400多報(bào)名者中一眼看中了我，能讓我在這個(gè)行業(yè)里為廣闊的司乘人員效勞。此次，感謝培訓(xùn)中心的教師們，為我供應(yīng)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氣氛，能讓我學(xué)習(xí)到根本的理論業(yè)務(wù)學(xué)問，為接下的實(shí)操體驗(yàn)打下良好的根底。最終，感謝蕭江所的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事，是他們的細(xì)心栽培才能讓我更好的做好明效勞工作，為接下的轉(zhuǎn)正考試做好打算，為接下做到公司級明先進(jìn)個(gè)人做打算!

實(shí)習(xí)心得周記 篇8

雖然戀戀不舍得離開家去實(shí)習(xí)，心情有些沉重，但是這次是我人生中的第一次去公司正式實(shí)習(xí)，雖有些惴惴不安，但總體還是比較開心的。踏進(jìn)辦公室，只見幾個(gè)陌生的面孔，我微笑著和他們打了招呼，公司給我安排了我自己的辦公桌，還特意找了一個(gè)帶我的會(huì)計(jì)師，我的工作就是跟他學(xué)習(xí)，幫他處理日常賬務(wù)。大家都說我看起來就很活潑，肯定很容易就融入這個(gè)公司，我心里也暗自的鼓勵(lì)自己，一定要好好努力。

我實(shí)習(xí)的單位是山東舜鑫達(dá)新型建材有限公司，坐落在長江以北國內(nèi)最大的涂鍍板批發(fā)基地———山東省博興縣福旺板材市場。公司成立于二00六年初，是一家以集科研、生產(chǎn)銷售鍍鋅板、彩涂板、軋硬卷、不銹鋼板為主的貿(mào)易型物流企業(yè)，年銷售各類板材近八萬噸，是一家享譽(yù)國內(nèi)鋼材市場的新興企業(yè)。由于是剛到公司，我目前日常的任務(wù)就是先通過查閱公司會(huì)計(jì)資料、翻閱會(huì)計(jì)賬簿等來熟悉公司的業(yè)務(wù)。

公司的領(lǐng)導(dǎo)和帶我的會(huì)計(jì)人員都很和藹可親，知道我是大學(xué)實(shí)習(xí)生，沒有工作經(jīng)驗(yàn)，對公司和周邊的環(huán)境還不是很熟悉，都特別的照顧我。相信通過兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)，我一定會(huì)有更多的收獲。

實(shí)習(xí)心得周記 篇9

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書，行萬里路——實(shí)習(xí)以來的最大感觸。

7月15日上午，20__年海珠區(qū)主題為“共創(chuàng)和諧海珠、攜手精彩人生”大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)服務(wù)月活動(dòng)啟動(dòng)儀式過后，我被正式介紹到實(shí)習(xí)單位。

懵懂了很久的暑假基層實(shí)習(xí)之行終于揭開了神秘的面紗，在到單位以前，對到政府基層實(shí)習(xí)充滿了好奇與期待。大概是因?yàn)橐恢币詠韺φ块T的一些印象吧，總是既模糊，又熟悉的樣子。

第一天被介紹分配到江海街道辦事處的城管科的時(shí)候，見到科室的領(lǐng)導(dǎo)和同事，一輪簡單的自我介紹，總顯得那么的青澀與生硬，我心理還是有點(diǎn)緊張與擔(dān)心的——畢竟是第一次與政府基層人員共事。

實(shí)習(xí)的前幾天都是以熟悉流程為主，為了盡快進(jìn)入工作狀態(tài)，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了街道辦事處工作中的一些知識(shí)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。

我主要工作任務(wù)是整理材料和輔助辦公室文書工作，包括檔案管理和會(huì)議紀(jì)錄，撰寫工作匯報(bào)和行動(dòng)方案等。這些知識(shí)在課本上學(xué)得到不少，以前總覺得這些知識(shí)很虛無，很繁雜，但在實(shí)習(xí)工作過程中，運(yùn)用的時(shí)候，還真是考起功夫了。由于是政府基層的工作，絕不能馬虎了事，文檔文稿還是要按照正規(guī)格式編寫、排版。擔(dān)心自己的功夫不夠扎實(shí)，在工作中我需要不斷地向辦公室主任請教并虛心聽取。如復(fù)印機(jī)和打印機(jī)的使用，從最簡單的學(xué)起。

事情看上去是簡單、瑣碎，但是這些卻與街道內(nèi)百姓的日常生活有者密切的關(guān)系，并且它為上級部門做好最基本的宣傳工作和溝通工作提供重要的依據(jù)。維持社會(huì)的治安，為建立更加和諧的社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

對我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識(shí)對工作的重要作用，因?yàn)檫@些都是我們在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的。在辦公室里工作，基本禮儀和常識(shí)是必不可少的，由生硬的練習(xí)到熟練的應(yīng)用，都是在實(shí)習(xí)工作中一步一步地成長起來的。應(yīng)對基層群眾的投訴，如何以有效的溝通方式進(jìn)行處理，這里面藏著一大堆的學(xué)問。

了解和熟悉機(jī)關(guān)運(yùn)行，實(shí)習(xí)過程中，我了解到政府部門工作流程，基本上是由高到低逐層下達(dá)、層層傳達(dá)的。對行政管理學(xué)專業(yè)的本科生來說，實(shí)際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實(shí)際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須從課堂走向社會(huì)，通過實(shí)習(xí)以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力。

實(shí)習(xí)心得周記 篇10

前言

時(shí)光飛速，幼兒園的實(shí)習(xí)即將結(jié)束?；仡欉@些日子，我學(xué)到了許多幼兒園的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，這為我以后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，成為我珍視的寶貴財(cái)富。在這段時(shí)間里，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會(huì)了我執(zhí)著，堅(jiān)持，奮斗，理解和珍惜。工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這次實(shí)習(xí)我受益匪淺。

在幼兒園各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助下，我比較成功的將自己所學(xué)理論知識(shí)和技能運(yùn)用到了實(shí)踐中，順利的完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)，并且我覺得自己學(xué)到了很多東西，并深刻了解了作為一名幼兒教師該面對的生活是怎樣的、該具備的心態(tài)是怎么樣的、在以后的工作生活中，我該怎樣要求自己及自己又該向怎樣的一個(gè)層次邁進(jìn)，等等。我認(rèn)為這次實(shí)習(xí)對我的職業(yè)生涯計(jì)劃來說是十分重要的，我的收獲很多。

一.實(shí)習(xí)目的

1、初步獲得組織幼兒教育、教學(xué)的方法，培養(yǎng)從事幼教工作的實(shí)際能力。在學(xué)校的四年里學(xué)習(xí)到很多理論知識(shí)，但沒有實(shí)踐一切只是紙上談兵，沒有人可以在空中架起樓閣，樓閣必須有堅(jiān)實(shí)的地基，而我的堅(jiān)實(shí)地基則是教育實(shí)習(xí)所積累的經(jīng)驗(yàn)。2、進(jìn)一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務(wù)的理解。在學(xué)校上學(xué)的我們早已習(xí)慣學(xué)校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經(jīng)過一段時(shí)間適應(yīng)，才能很流暢的進(jìn)行下去，而且，當(dāng)我站在教育者、老師這一崗位上時(shí)，我知道我的責(zé)任更重大了，我要帶給幼兒的究竟是什么?難道只是教會(huì)他書本上的知識(shí)嗎?答案是否定的!一個(gè)人95%的習(xí)慣養(yǎng)成是在5歲之前，幼兒在幼兒園最重要的并不是他學(xué)會(huì)了多少本領(lǐng)，而是他是否養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，這一點(diǎn)對他今后的入學(xué)乃至一生都是至關(guān)重要的。

3、增強(qiáng)熱愛幼教工作，熱愛幼兒的思想情感，增強(qiáng)事業(yè)心和工作責(zé)任感。“幼兒園老師”，多少美麗的光環(huán)，但它很重，因?yàn)樗仨氁袗坌摹⒛托?、?xì)心、事業(yè)心、責(zé)任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個(gè)人都能做到的。在一個(gè)普通的幼兒園，一個(gè)小型班也有十七八個(gè)幼兒，面對這么多的幼兒，要做到不落下每一個(gè)，這幾乎是不可能的，所以幼兒園為每一位幼兒編寫了“成長檔案”，老師們在填寫檔案的時(shí)候可以更加了解每一位幼兒的個(gè)性特點(diǎn)，每個(gè)月都可以看到他們的成長，也讓老師和家長之間有了更多的溝通。4、把所學(xué)的基本理論、基本知識(shí)和基本技能初步地綜合運(yùn)用于實(shí)際教育工作。在實(shí)踐中檢驗(yàn)、鞏固、提高、豐富所學(xué)理論知識(shí)和技能，初步樹立正確的教育思想。在學(xué)校老師只是問你件事應(yīng)該放在一天中的什么時(shí)候進(jìn)行比較合適，怎樣才能更好的達(dá)到

教學(xué)目標(biāo)?但在幼兒園似乎并不怎么行得通，只有當(dāng)你了解本班的幼兒，了解他們針對某件事情可能會(huì)做出的反映，才能定出合適的發(fā)展目標(biāo)，把教育與實(shí)踐較好的結(jié)合起來。

5、了解當(dāng)前幼兒教改動(dòng)態(tài)和社會(huì)對當(dāng)前幼兒教育的要求。明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。這個(gè)世界每天都在變化，幼兒教育也不例外，作為一名幼兒都，不僅要擁有過硬的專業(yè)技能，還要掌握先進(jìn)的教育理念，才能更好的服務(wù)于幼兒，使幼兒更加健康茁壯的成長。

二.實(shí)習(xí)時(shí)間：

三.實(shí)習(xí)地點(diǎn)：

四.實(shí)習(xí)單位和部門：

五.實(shí)習(xí)內(nèi)容和總結(jié)：1、觀察幼兒園各年齡段教學(xué)班的半日教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容，初步了解幼兒園的工作性質(zhì)與過程。2、觀察幼兒園的環(huán)境布置與建設(shè)，了解幼兒園環(huán)境布置的特點(diǎn)及環(huán)境對幼兒園教學(xué)的作用。3、觀摩幼兒教師是如何組織教學(xué)活動(dòng)的，初步了解自己未來的角色與工作狀況。4、觀察保育員是如何進(jìn)行保教工作的，初步了解保教工作的重要性。5、了解當(dāng)今幼兒園對幼兒教師素質(zhì)與能力的要求，明確自己的專業(yè)特點(diǎn)與努力的方向。6、寫出觀察日記、見習(xí)報(bào)告、自己的感想和實(shí)習(xí)專題總結(jié)。

在到了幼兒園后，根據(jù)我的實(shí)際情況，園長把我安排在中二班。

一是我和幼兒初步認(rèn)識(shí)和接觸的過程，和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他們成為朋友，并站在他們的角度考慮問題。例如：1、不要以正規(guī)學(xué)校教育去要求幼兒，減少幼兒玩和睡的時(shí)間。2、教育方式應(yīng)符合幼兒的心理，以游戲形式對幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡樂中學(xué)習(xí)，使生理器官和個(gè)性品質(zhì)都得到健康發(fā)展。3、尊重幼兒的自然發(fā)展，給以適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

二是教學(xué)的過程，也就是活動(dòng)設(shè)計(jì)過程?；顒?dòng)在學(xué)前教育中具有極其重要的意義，活動(dòng)設(shè)計(jì)在幼兒教育理論課程中也占有特殊的地位，在小學(xué)教育中活動(dòng)往往被理解為是教學(xué)的輔助形式，而在學(xué)前教育中則代表著教育的全部。幼兒園里沒有單純的講授和課本，一切教育都需要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入，都需要通過活動(dòng)來完成。例如：活動(dòng)設(shè)計(jì)——豉勵(lì)和引導(dǎo)幼兒玩泥、沙、石、水。泥、沙、石、水在大自然里隨處可見，是幼兒最喜歡玩的游戲材料。幼兒玩這些東西的，比玩價(jià)格昂貴的機(jī)械玩具，電子玩具對發(fā)展各種能力有更積極的意義。1、玩泥：可教幼兒用粘土捏造不同形狀的物體。如動(dòng)物、小飛機(jī)、小手槍、人物塑像等。這些活動(dòng)是幼兒認(rèn)識(shí)客觀世界，豐富審美內(nèi)容和模仿大人創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富的過程。2、玩沙：帶幼兒到沙灘，在沙堆上打洞，挖開搞建筑，使幼兒認(rèn)識(shí)沙的蔬松性和極好的滲透性，熟知沙的多種用途。3、玩石：敲擊石塊的聲響，磨制石器，堆砌假山供欣賞，觀察屋檐下水滴石穿的現(xiàn)象，認(rèn)識(shí)石塊硬，脆和不易在自然條件下變形的物理性質(zhì)。4、玩水槍：槍筒里的水在水槍推桿的壓力下噴水，放紙船在水面上漂浮，教幼兒初步認(rèn)識(shí)水的浮力。在水放置的不同溫度的環(huán)境中，看水的

液態(tài)、氣態(tài)、固態(tài)的物理性變化?？傊?，教育是個(gè)互動(dòng)的過程，教師只要認(rèn)真投入教學(xué)，幼兒就會(huì)積極配合，這種過程是很開心的。三通過兩個(gè)月的工作和學(xué)習(xí)我總結(jié)出了幼兒教育的三種模式：1啟發(fā)式。表現(xiàn)為一切活動(dòng)都不是按照預(yù)先設(shè)計(jì)好的程序來進(jìn)行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子們可以憑自己的興趣去隨意活動(dòng)，并可以不受拘束的從一種活動(dòng)轉(zhuǎn)到另一種活動(dòng)。2秩序式。表現(xiàn)為每一東西都有它固定的位置，每一項(xiàng)活動(dòng)都是在有秩序的方式下進(jìn)行的。幼兒有有條不紊的秩序中生活，會(huì)感到舒適和安心，并有助于培養(yǎng)他們做事一絲不茍的精神和責(zé)任感。3傳統(tǒng)式。在這種模式里，一切活動(dòng)都是由教師安排和指導(dǎo)。這種傳統(tǒng)的習(xí)慣和結(jié)構(gòu)有助于培養(yǎng)幼兒的安全感，并教會(huì)幼兒去組織自己的活動(dòng)和合理的安排時(shí)間。

本次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)先的實(shí)習(xí)目的，完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生對幼兒園和幼兒有了一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，對專業(yè)教育的開展和使學(xué)生形成穩(wěn)定的專業(yè)思想起到了應(yīng)有的作用。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是學(xué)前教育專業(yè)一個(gè)不可缺少的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，認(rèn)真組織和高度重視實(shí)踐教學(xué)是高職教育教學(xué)的辦學(xué)特色和需要。只有抓好各教學(xué)階段的實(shí)習(xí)，才能提高高職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的職業(yè)能力，才能為高職教育的進(jìn)一步發(fā)展起到應(yīng)有的促進(jìn)作用。

實(shí)習(xí)讓我第一次置身于社會(huì)活動(dòng)中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關(guān)系，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動(dòng)，怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動(dòng)。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財(cái)富。

實(shí)習(xí)讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今后的日子里，我將會(huì)繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這對我將來學(xué)習(xí)和就業(yè)有很大的啟發(fā)與幫助。

我認(rèn)為這次幼兒園實(shí)習(xí)最有價(jià)值的就是對工作的概念有了了解，同時(shí)對今后要做的工作有了更感性的認(rèn)識(shí)。相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長時(shí)的快樂。

在帶班的這兩個(gè)月里，我覺得自己做得很好的地方有幾點(diǎn)：

1、實(shí)習(xí)態(tài)度很認(rèn)真，并且切實(shí)的做到了保教相結(jié)合，關(guān)注了每個(gè)幼兒的身心發(fā)展，發(fā)自內(nèi)心的疼愛、照顧幼兒。

這兩個(gè)月的天氣冷，我會(huì)幫幼兒蓋好被子，提醒幼兒多喝水，讓幼兒喝溫水;帶幼兒多做熱身運(yùn)動(dòng)，幫助幼兒建立防寒保暖的意識(shí)。很多時(shí)候，有很多小朋友會(huì)跑到我面前說：“老師媽媽，你摸我的手咯，好冰的。我要多穿衣服了?！钡鹊戎惖脑?。

2、將游戲貫穿于幼兒的一日生活，讓幼兒的學(xué)習(xí)生活充滿快樂。

在課余時(shí)間，我會(huì)帶幼兒玩手指游戲，帶幼兒唱歌，特別是為幼兒設(shè)置了“表演節(jié)目”“請你來當(dāng)小老師”這一系類活動(dòng)，幫助幼兒樂于表現(xiàn)自己和樹立自信心。在活動(dòng)中，我則重點(diǎn)運(yùn)用借助情境支架幫助幼兒理解活動(dòng)的內(nèi)容。比如，在語言活動(dòng)《捉迷藏》中，我就請了玩偶小花貓參加我們的活動(dòng)，讓幼兒置身于貓崽崽的情境中參加活動(dòng)，從而使幼兒很好的理解了“上、下、里面”這些方位詞。

3、對于幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和活動(dòng)的組織我很盡心盡力，能大膽創(chuàng)新，給幼兒園帶來新的東西。

今年環(huán)境布置中，以往幼兒園都是買一些頭像貼一下，而這次，我把手工制作帶進(jìn)了幼兒園，

實(shí)習(xí)心得周記 篇11

第一周：

通過緊張的面試，我終于如愿進(jìn)入到XX有限公司出納崗位實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期為三個(gè)月。學(xué)財(cái)務(wù)近四載，但真正的接觸實(shí)際的工作，這還是頭一次，心里難免有些忐忑。好在單位給我安排的老師比較理解我現(xiàn)在的心情，馬上帶領(lǐng)我熟悉出納的工作流程。XX有限公司是一家以服裝生產(chǎn)加工銷售為一體的中韓合資企業(yè)，往來款項(xiàng)主要以電匯和承兌匯票為主，現(xiàn)金的收付較少。但由于我初來乍到，對很多業(yè)務(wù)都不熟悉，老師給我講的第一課便是現(xiàn)金收付時(shí)要需要注意的地方。比如收到現(xiàn)金要當(dāng)面點(diǎn)清金額，還有學(xué)會(huì)辨別真幣假-幣，雖然單位有驗(yàn)鈔機(jī)，但機(jī)器只是輔助工具，驗(yàn)鈔機(jī)檢驗(yàn)過后必須在清點(diǎn)一遍。點(diǎn)清金額后，便要開出收款收據(jù)，詳細(xì)寫明付款單位的名稱、認(rèn)證填寫大小寫金額等，在審核無誤后在收款收據(jù)上簽字以及加蓋現(xiàn)金收訖章。這一周學(xué)的內(nèi)容不是很多，最主要的還是盡快適應(yīng)單位的節(jié)奏以及熟悉各個(gè)部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。

第二周：

通過第一周的環(huán)境適應(yīng)階段，我也基本上跟的上單位的節(jié)奏了。但仍是對出納崗位的工作感念有些模糊，之前，我以為出納只是跑一下銀行，算一下現(xiàn)金，認(rèn)為只不過是些簡單而瑣碎的工作。在實(shí)習(xí)過程中的探索和工作后，我改變了原來的看法，即使瑣碎的工作也是很不簡單的。

這一周我的主要學(xué)習(xí)任務(wù)是跑銀行。單位收付業(yè)務(wù)主要是通過銀行完成的，所以這一周我的工作量突增，幾乎一半的時(shí)間是在各個(gè)銀行之間穿梭。掛號(hào)、排隊(duì)、填寫匯款單、取款單?；氐絾挝缓?，還要打出銀行對帳單，然后填寫收款收據(jù)，加蓋銀行收訖章。最后便運(yùn)用到在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)了，那便是登日記賬。把每一筆款項(xiàng)仔細(xì)認(rèn)真的登記在賬簿上。

第三周：

這一周正好趕上月底，我在老師的帶領(lǐng)下，對庫存現(xiàn)金、銀行對賬單以及日記賬進(jìn)行了全面的清點(diǎn)，做出現(xiàn)金、銀行存款月報(bào)表交到會(huì)計(jì)處。并除去企業(yè)必要的零星開支后的多余現(xiàn)金存到銀行，當(dāng)然這個(gè)任務(wù)一如既往的交到我手上。月初是財(cái)務(wù)科最忙的階段，不但要結(jié)賬還要填制憑證做出報(bào)表并繳納稅金，雖然我不是會(huì)計(jì)人員但也非常忙碌，要把收到的收據(jù)、電匯單據(jù)、增值稅發(fā)票、車票等等一系列的單據(jù)分門別類后交到不同職責(zé)的會(huì)計(jì)處。雖然緊張忙碌但我也感覺到從沒有過的充實(shí)，在所有人都忙碌的時(shí)候我也身在其中，這讓我感覺到我終于成為財(cái)務(wù)科的一員。

第四周：

加上這一周，我在單位實(shí)習(xí)了差不多一月了，由于要寫畢業(yè)設(shè)計(jì)的原因，我無時(shí)無刻盯緊財(cái)務(wù)科的一舉一動(dòng)，連套近乎帶打聽的，生怕哪些紕漏被忽視過去，被問起時(shí)也是含含糊糊一語帶過。終于在老師的逼問下，我繳械投降道出實(shí)情。在老師的笑聲中我有些尷尬。但老師還是幫我擬定題目并指出企業(yè)中存在的一些問題，但這些現(xiàn)象也是大多數(shù)單位常見的，雖然知道危害性但多數(shù)企業(yè)還是這么做，這也是不可避免的。這多數(shù)企業(yè)中自然也包括我在的單位。老師說著還拿出一個(gè)夾白條的文件夾給我看，文件夾中存放的都是被借用現(xiàn)金后打的白條。老師還開玩笑的說了一句，這正是體現(xiàn)了中國的國情，人情味兒濃重啊!面對老師話，我有些茫然，大的道理我也講不出來，但總感覺有些氣悶。

第五周：

老師馬上就要被調(diào)到總公司了，我也即將上任，但心里還有有些不確定，不確定能否勝任這項(xiàng)工作，不確定是否和能同事相處愉快，但師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。即使再忐忑，也終需一個(gè)人面對。老師走之前囑咐我，掌管錢不是小事情，所有與錢有關(guān)的東西都必須仔細(xì)認(rèn)真，一旦發(fā)生無誤損失的不單是公司，我們自己的損失更嚴(yán)重，以后有什么問題三思而后行，遇到不懂或是不確定的要及時(shí)打電話問我。原來，一個(gè)好老師并不只是教會(huì)你業(yè)務(wù)而是讓你明白自己肩負(fù)的責(zé)任。

第六周：

老師走后，我便獨(dú)立完成自己的工作。每天提前到單位，打掃完衛(wèi)生，迎接一天的忙碌。單位的業(yè)務(wù)往來很頻繁，所以即使的開出發(fā)票是必要的。進(jìn)入發(fā)票管理系統(tǒng)，核實(shí)剩余發(fā)票張數(shù)，然后把購貨方積攢的幾筆銷售認(rèn)真核實(shí)后，開出發(fā)票。記得第一次開發(fā)票時(shí)，按照老師的要求先轉(zhuǎn)換稅額，把含稅金額轉(zhuǎn)換成不含稅金額，輸入購貨方資料然后打上銷售商品批號(hào)已經(jīng)數(shù)量金額等，最后確定填制人審核人，完成這些后，拿出一張空白發(fā)票對齊，緊貼著打印機(jī)邊緣放入。原本以為一切都很完美，誰知打出來后才發(fā)現(xiàn)打出的字體都不在本欄內(nèi)，統(tǒng)一向上挪了一行。老師無奈，把這次的發(fā)票作廢后又取出一張新的，并且很嚴(yán)肅的告訴我，這是本月作廢的第三章發(fā)票了，這時(shí)我才知道一個(gè)月只能作廢三張發(fā)票?，F(xiàn)在自己開發(fā)票，依然如第一此時(shí)那般緊張，為了防止重蹈覆轍，我先把發(fā)票打印到一張廢紙上，把發(fā)票那下一聯(lián)附在上面，確認(rèn)沒問題后，才正式打印?，F(xiàn)在想來無論何時(shí)，謹(jǐn)慎都是有必要的。

實(shí)習(xí)心得周記 篇12

實(shí)習(xí)已經(jīng)過去半個(gè)多月了，真的很喜歡公司的同事，昨天有個(gè)新來的實(shí)習(xí)生恰巧過生日，我們一起出去瘋玩了一個(gè)晚上，真的很開心，而且發(fā)現(xiàn)大家真的很有才，好幾個(gè)人唱歌都非常的棒，絕對可以參加我們學(xué)校的“校園歌手大獎(jiǎng)賽”了。

這兩天幫忙添置了很多記賬憑證，以前只是主要學(xué)習(xí)了借貸雙方的填寫，可是沒想一張憑證有很多地方都需要注意的，比如摘要欄也要認(rèn)真填寫，它是對經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)內(nèi)容的簡要說明，要求文字說明要簡煉，概括，以滿足登記賬簿的要求;而對于有關(guān)的二級或明細(xì)科目更要填寫齊全，公司的往來業(yè)務(wù)都是出賣建材產(chǎn)品，其主要的差別都是體現(xiàn)在明細(xì)科目中，很多建材的名稱一樣，但是明細(xì)卻分為好多不同的型號(hào)、材質(zhì)等等;還有就是記賬憑證的編號(hào)也必須要連續(xù)，這樣便于管理，以便考查且避免憑證散失;而每張記賬憑證都要注明附件張數(shù)，以便于日后查對。這些都是在實(shí)際賬務(wù)中需要注意的問題。

在短短的不到一個(gè)月的時(shí)間，我學(xué)到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現(xiàn)機(jī)會(huì)，可能我現(xiàn)在還只是一個(gè)只會(huì)拿書本的書生。作為實(shí)習(xí)生，真正接觸到的東西也許書本上都有所提及，但是做起來卻并沒有那么容易，只有親自去實(shí)踐了，才能真正領(lǐng)悟，所以真的很感謝這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓自己親自接觸到了有關(guān)企業(yè)、部門，以及會(huì)計(jì)方面的很多的知識(shí)。

實(shí)習(xí)心得周記 篇13

作為一名實(shí)習(xí)生，我非常慶幸有機(jī)會(huì)加入這家公司，并且在這段時(shí)間里，我不斷地獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過每周一次的實(shí)習(xí)周記，我能夠反思學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技能，同時(shí)也能夠記錄下自己的成長和發(fā)展。以下是我在實(shí)習(xí)期間的一些心得和體會(huì)。

首先，實(shí)習(xí)是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。在公司中，我不僅僅是一名實(shí)習(xí)生，更是一名學(xué)習(xí)者。無論是與同事的交流，還是參與各種項(xiàng)目，我都能夠不斷地學(xué)到新的知識(shí)和技能。通過實(shí)踐，我對所學(xué)的理論知識(shí)有了更深刻的理解和掌握，并能夠?qū)⑵溥\(yùn)用到實(shí)際工作中。我學(xué)會(huì)了如何與不同背景、不同職位的人進(jìn)行有效溝通，這讓我更加了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。此外，我還學(xué)會(huì)了如何解決問題和處理困難，這是在實(shí)際工作中非常重要的能力。

其次，實(shí)習(xí)是一個(gè)鍛煉自我的過程。在實(shí)習(xí)期間，我面臨了很多挑戰(zhàn)和壓力，但正是這些挑戰(zhàn)讓我不斷成長和進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了積極主動(dòng)地解決問題和承擔(dān)責(zé)任，這讓我變得更加自信和成熟。在繁忙的工作環(huán)境中，我還學(xué)會(huì)了如何高效地組織和安排時(shí)間，因此我的工作效率得到了顯著提高。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何與壓力相處，如何保持積極樂觀的態(tài)度，這是在職場中非常重要的素質(zhì)。

第三，實(shí)習(xí)是一個(gè)認(rèn)識(shí)自己的過程。通過實(shí)習(xí)，我更加清楚地了解了自己的優(yōu)勢和不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和團(tuán)隊(duì)合作方面具備較強(qiáng)的能力，但在時(shí)間管理和決策能力上還需要進(jìn)一步提升。通過不斷反思和總結(jié)，我制定了自我提升的計(jì)劃并付諸行動(dòng)，例如定期閱讀相關(guān)書籍和參加培訓(xùn)課程。我相信，只有不斷地了解和認(rèn)識(shí)自己，才能夠在職業(yè)道路中找到真正適合自己發(fā)展的方向。

最后，實(shí)習(xí)是一個(gè)珍貴的經(jīng)驗(yàn)。在這段時(shí)間里，我有幸與一群非常優(yōu)秀的同事一起工作，他們?yōu)槲姨峁┝藷o私的指導(dǎo)和支持。他們的職業(yè)素養(yǎng)和工作態(tài)度讓我深受感染，也激發(fā)了我進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)和提升的動(dòng)力。同時(shí)，我也學(xué)到了很多實(shí)用的工作經(jīng)驗(yàn)和技巧，這對我今后的職業(yè)發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。在實(shí)習(xí)期結(jié)束之際，我深感這段經(jīng)歷對我而言是無比寶貴的。

通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不僅僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，更學(xué)到了如何與人相處、如何處理問題、如何管理時(shí)間等寶貴的生活經(jīng)驗(yàn)。我也深深認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并形成了自我提升的計(jì)劃。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷對我而言是一次寶貴的財(cái)富，我會(huì)將所學(xué)所得一直銘記在心，并將其應(yīng)用到今后的工作和生活中。實(shí)習(xí)雖然結(jié)束了，但我的成長和追求永遠(yuǎn)不會(huì)停止。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我一定能夠取得更好的成績和更高的成就。

實(shí)習(xí)心得周記 篇14

現(xiàn)在在神經(jīng)外科四病房，第一感覺，這里的重病人非常非常多，在這里給我印象最深的就是ICU了，滿滿的病人，加床再加床(如果有高低床就好了，呵呵)這里都是些顱腦損傷、腦出血和手術(shù)后的病人，預(yù)后很差也很慢，在這里學(xué)到的最有用的就是老師教我如何觀察病情變化，觀察瞳孔大小和變化，神志變化，注意病人血壓高低，心率快慢，呼吸頻率和深淺、氧飽、體溫、尿量等等，避免加重病情，在神經(jīng)外科觀察病人病情變化很重要，因?yàn)椴∏榘l(fā)展很急很快，需要護(hù)士有很高的警覺性和責(zé)任心，在這里遇到很多很好的老師，和她們一起上班很開心，感謝田老師雷老師教會(huì)我很多東西，還要謝謝三個(gè)唐老師、兩個(gè)楊老師、劉老師、黃老師、祝老師、安老師……，在這里我的輸液技術(shù)和導(dǎo)尿術(shù)有很大的提高，上胃管、吸痰也得到初次學(xué)習(xí)，老師還教我如何處理醫(yī)患關(guān)系，學(xué)習(xí)搶救病人，作搶救記錄，感覺很受用，有的病人很可愛，相信我會(huì)越做越好!