現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)寫作化的時(shí)代,寫作可以提高人的觀察力、聯(lián)想力和想象力。因此在寫作文時(shí)要條理清晰。那大家認(rèn)為優(yōu)秀作文應(yīng)該怎么樣?急你所急,小編為朋友們了收集和編輯了“體育的日記八篇”,請(qǐng)繼續(xù)閱讀本文相關(guān)內(nèi)容!
今天早上最后一節(jié)課上體育,可還下著蒙蒙細(xì)雨,我們都這么想著不上體育這節(jié)改自習(xí)吧,可沒想到,體育老師竟依舊讓我們下去。
下去后雨還下大了,老師竟讓我們?cè)谒苣z跑道上做俯臥撐,一共做了40個(gè),手都臟兮兮的。
做完俯臥撐,老師貼心的讓女生休息一會(huì)兒,男生跑完,我們?cè)倥堋?/p>
因?yàn)槲覀冃菹⒘?,而男生沒有,所以我們筆男生還跑得快,老師看男生跑的哪么慢,女生跑的那么好,就罰男生再跑3圈。我看著男生那痛苦的表情,“噗嗤”一聲笑了出來。這一笑可不得了,老師把我拎出來,罰我跑1圈。
天啦嚕!老師,你怎么這么忍心對(duì)我這個(gè)可愛的女孩子。
太陽依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上,天上點(diǎn)綴著幾片白云??諘珲r紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級(jí)今天進(jìn)行體側(cè),我們走進(jìn)操場(chǎng),恐懼的心隨著風(fēng)飄忽不定。
我們?cè)谛瞧诙r(shí)便收到了信息,頓時(shí)整個(gè)年級(jí)沸騰起來。我們不知道是如何抽人的',也不知道具體抽幾人,更何況還有400米,這更讓人緊張了。
時(shí)間飛般流逝,轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午,我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子,排著隊(duì)走下樓。我這運(yùn)氣,果然是抽到我了。
男20人女20人,我們懷著忐忑不安的心情站好了隊(duì),開始了……
第一項(xiàng),跳繩。這倒還好,不用怕,跳繩向來都是我的強(qiáng)項(xiàng),刺耳的哨聲在耳畔響起,我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個(gè),便有點(diǎn)上氣不接下氣了,突然,我的手背傳來一陣疼痛,上次刮去的傷還沒有痊愈?!皣K”我心底里暗暗抱怨了一聲,手上卻仍加快著速度。停了,“發(fā)揮正常后退,可以,不錯(cuò)”我暗暗對(duì)自己說。
小項(xiàng)目一項(xiàng)一項(xiàng)過去,時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。400米來到了,短跑我可以,長(zhǎng)跑我也還行,可這偏偏就卡上我的死穴。罷了,既來之,則安之,我是不可能在傷痛面前認(rèn)輸?shù)?。來不及思考,已?jīng)選擇便不能后退。哨聲一響,我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊(duì)早已不知去向,筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴(yán)在跑道上奔跑著。一趟!最后一趟!結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了,和著這明媚的陽光,在這運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上綻放。
我回首凝望著操場(chǎng),微風(fēng)拂過臉頰,陽光透過發(fā)絲。我征服了這里!操場(chǎng)上滴著我們的汗水,清澈透亮,跑道上印著我們的腳印,清晰可見……
今天我們本來應(yīng)該上音樂課,但是沒上成,就去操場(chǎng)進(jìn)行了跑步和扔沙包的測(cè)試。
跑步的時(shí)候,老師要計(jì)時(shí),我在我們組跑了第二名;扔沙包的時(shí)候,我們是比誰扔得遠(yuǎn),我扔的是5米多,我覺得我及格了,因?yàn)樗麄儧]有告訴我不及格。
下午,我在看電視的時(shí)候,突然,媽媽叫我去體育鍛練。于是,我趕緊換好運(yùn)動(dòng)鞋,拿起繩子,等待媽媽給我計(jì)時(shí)。沒過一會(huì)兒時(shí)間,我就聽到媽媽喊到:“開始!”于是,我就跳起繩來,一、二、三、四······一分鐘到了,我對(duì)媽媽說:“我跳了不得149個(gè)?!笨墒菋寢屨f:“你數(shù)錯(cuò)了,你應(yīng)該跳了156個(gè)。我很傷心。不過,我第二次終于數(shù)對(duì)了,當(dāng)然第3次亦是如次。接著訓(xùn)練坐位體前屈,我坐在地上,媽媽重重地壓住了我的腳,我慢慢地把手往前伸。結(jié)果3次都是15厘米,我太高興了。最后是50米跑步,我興奮地走到50米標(biāo)注的起跑線那里做好準(zhǔn)備,接著媽媽說:“預(yù)備開始!”我快速地跑向終點(diǎn)線,過了一會(huì)兒,我已經(jīng)跑好了,我跑步的成績(jī)是:11秒、10秒2、9秒4。媽媽說:“你比上次進(jìn)步了,真棒!”我高興地笑了。今天是我在長(zhǎng)假期間最開心的一天了。
今天我的早餐可豐富了,有月餅又有包子,還有營養(yǎng)豐富的豆奶,讓我食欲大開,飽飽地吃了一頓。
下午有別人喜歡我討厭的體育課。為什么這么說呢?因?yàn)轶w育課是唯一節(jié)室外課,我們很喜歡;不過,每一節(jié)課下來,人人汗流浹背,上氣不接下氣,我很苦惱。體育課真是讓人歡喜讓人憂??!
今天下午第二節(jié)課是體育課,我們要考仰臥起坐。
老師給我們準(zhǔn)備了六個(gè)毯子,因?yàn)槲以?1號(hào),所以我是第二組考。不一會(huì)兒,第一組做完了,該第二組了。老師喊到:“馮彥語、付瑾辰、何佳玥......”我聽到名字后,便走到一個(gè)毯子前,膝蓋彎曲,躺了下來。而張雪琪則坐在我的腳背上,幫助我。我剛把手放在頭上,老師就吹響了哨子。開始了。
1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)......剛開始,我還做的稱心如意,挺舒服的,可是,到了后面做到第20個(gè)的時(shí)候,我的肚子就因?yàn)轵榭s痛了起來。我在心里給自己加油:加油呀,何佳玥,你一定是最棒的!這時(shí)張雪琦也小聲的對(duì)我說:“加油呀!”我瞬間充滿了自信,加快速度做了起來。33個(gè)、34個(gè)、35個(gè),做到35個(gè)時(shí),老師對(duì)我們說:“快點(diǎn)呀!還有10秒?!笨墒牵@時(shí)我已經(jīng)完全沒有力量了。張雪琪又說:“加油呀!就剩10秒鐘了,再堅(jiān)持一下吧?!蔽乙灰а溃肿隽撕脦讉€(gè)。
隨著一聲清脆的口哨聲,我們停了下來,我心想:“哎!這一分鐘終于過去了。”這時(shí)老師問成績(jī)了:“馮彥語”“18個(gè)”“何佳玥”“40個(gè)”張雪琪大聲的喊出了我的成績(jī)。哦,原來我做了40個(gè)呀!
這次仰臥起坐考的不錯(cuò),希望在下周的400米測(cè)試中,我能取得更好的成績(jī)。
今天是周五,又到了我們上體育課的時(shí)間了呢。今天的體育課老師教我們打籃球的一些技巧,我非常的喜歡呢,老師給我們講的是原地運(yùn)球和低身運(yùn)球的變化,還給我們講了投籃的要領(lǐng)。
原地運(yùn)球是一只手拍球,一只手握拳做護(hù)球手,要站在原地不動(dòng);而低身運(yùn)球是雙腿的膝蓋稍微彎曲,一只手拍球,另一只手藏在身后。這就是原地運(yùn)球和低身運(yùn)球的變化。
投籃的時(shí)候要求雙手舉過頭頂,拍球手要稍稍用力,護(hù)球手要幫助護(hù)球,防止籃球掉在地上。我才知道原來看著簡(jiǎn)單的籃球還有這么多的小知識(shí)呢。
通過今天的籃球課我學(xué)會(huì)了原地運(yùn)球和低身運(yùn)球的變化;我還練習(xí)了投籃。
他們說大學(xué)是干飯能力的巔峰,高中是智商巔峰,初中是體能巔峰。雖然有戲謔的成分,但初中真的是體能巔峰了。
記得初中跑800米最快的一次3.25,接近滿分了。跑完之后口干舌燥的,喉嚨里有一股血,每次都這樣?,F(xiàn)在跑步就不會(huì)這樣了,只會(huì)感到熱?,F(xiàn)在再進(jìn)行體側(cè)八百米能跑進(jìn)四分鐘已經(jīng)算不錯(cuò)了。記得初中后半學(xué)期幾乎天天有體育課,每次訓(xùn)練完,感覺自己瘦了一大圈,回到家中要吃兩碗飯,才有飽腹感。
后來體育中考取消了,剩下的幾周和養(yǎng)老一樣。有時(shí)候也挺懷念初中那段時(shí)間的,畢竟那時(shí)候體育課真的很充實(shí),算是痛并快樂吧。
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