寫作文是提升綜合素質(zhì)的有效途徑,一篇優(yōu)秀的作文一定要注意寫作的方式,優(yōu)秀的作文要怎么寫才能寫出來呢?編輯為大家篩選了一篇題為“一節(jié)體育課作文”的推薦閱讀,謝謝您的查閱愿您的前行之路更加明亮!
有人說:出汗有益健康。對(duì),因?yàn)槌诉\(yùn)動(dòng),我們已經(jīng)沒有出汗的方式了,所以運(yùn)動(dòng)等于出汗,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們強(qiáng)身健體、減肥,出汗也一樣!
在今天下午的體育課上,我算是真懂了出汗的含義!
初二學(xué)期的體育課已經(jīng)上完了兩節(jié)了,聽說在中考的時(shí)候,足球也會(huì)錄入分?jǐn)?shù),原來,球類運(yùn)動(dòng)也會(huì)被中考一樣的大考重視呀!而正好,初二,除了以前的體育考試的項(xiàng)目,又新加了一項(xiàng)訓(xùn)練的內(nèi)容,它正是足球,于是,我在心中對(duì)足球的興趣愈來愈高了!
但是,希望還是破滅了,依舊是初一所練的內(nèi)容!可能是因?yàn)榭菰锏脑颍蠹叶疾煌5卣f話,盡管老師再大聲音,同學(xué)們依舊我行我素的,當(dāng)老師下令軍刺訓(xùn)練十五分鐘后,大家臉色大變,再無生龍活虎的樣子!這時(shí),韓家澍被罰跑圈,我扭頭看了一下,不是老師也正虎視眈眈地看著我,你,出去!我也加入了前線!當(dāng)跑完半圈多的時(shí)候,我才反應(yīng)過來:怎么不是大口喘粗氣了?怎么也不岔氣了?只是熱而已,汗也止不住的流,用手輕輕一拂臉,滿手盡是汗水,甚至都可以用來下面條了!再摸一下我的臉,溫度好像都已經(jīng)爆表了!那時(shí)的我,不停地躁動(dòng)著,就像熱鍋上的螞蟻!
唉,今天的體育課真是多動(dòng)、多話又多汗呀!
今天上午第四節(jié)是體育課,還是第一次上四年級(jí)的體育課呢。
上課鈴響起了,我們排著整整齊齊的隊(duì)伍,等著體育老師過來。老師來了,把我們帶到了操場(chǎng)上,我們排成四排的隊(duì)伍,等著上課。但是令人驚喜的是老師對(duì)我們說:“自由活動(dòng),今天不上課。”
同學(xué)們歡呼起來,紛紛都去找各自的小伙伴一起玩了起來。有的踢球,還有的跳遠(yuǎn),我和浩浩一起玩。浩浩問:“玩什么呢?”我忽然想起來我的外套,我把外套團(tuán)成一團(tuán),和浩浩玩丟沙包。先加入我們的是小刁,后來彤彤發(fā)現(xiàn)我們了,最后所有同學(xué)都加入了。
我們分了一個(gè)小隊(duì),女生一隊(duì)男生一隊(duì)。我們隊(duì)伍里的彤彤力氣很大,把沙發(fā)扔到可心的臉上??尚纳鷼獾卣f:“誰打的,打人不打臉,不知道嗎?”我們男生哈哈大笑。
最后女生不是我們男生的對(duì)手,男生全勝。這節(jié)體育課我們玩得太開心了!
“三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏!”此時(shí)我的心里響起《愛拼才會(huì)贏》這首老歌,那是一節(jié)記憶非凡的體育課……
“蔡明楨,跳繩140下!”體育老師這句話像一顆沉重的鉛球狠狠地砸向我。我啞巴吃黃連——有苦說不出,要知道我1分鐘跳繩最好的紀(jì)錄才129下呀!“老師能不能減5下?”我哀求道?!安恍校?40下!”體育老師瞬間成了鐵面無私的“包青天”?!疤吞觚敳排麓箬F錘!”我邊想邊死命跳,雙手拼命地?fù)u著繩子,雙腳像安裝著加速器一樣努力跟上手的節(jié)奏,不一會(huì)兒只覺得臉著火一樣地發(fā)燙,胳膊酸得似乎已不是自己的,雙腳就像灌了鉛似的,1分鐘,實(shí)在太長了!為了140下,我只能咬著牙“噠噠噠,噠噠噠”地跳著……“停!140下,過關(guān)!”
“你做到了!太棒啦!你做到了!”好朋友小袁為我歡呼。140下就像牛奶糖一般把我心里灌得甜甜的,因?yàn)槲衣牭搅恕?40下”——我的新突破,比上節(jié)課多了15下,整整15下!我的心中霎時(shí)有千萬個(gè)我在歡呼,在跳躍!腳踝的疼痛不讓我覺得難受,汗水濡濕了我的上衣我也沒感受到,我沉浸在突破自我的喜悅之中!
少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年獨(dú)立,則國獨(dú)立!是的,我想,這應(yīng)該就是晉江少年精神,不斷地超越自我,挑戰(zhàn)新高度!
“丁”上課,同學(xué)們都很高興,因?yàn)檫@一節(jié)是體育課,老師說教你學(xué)一套拳法,男生們已經(jīng)摩拳擦掌了。
老師讓我們先蹲著,他在前面給我們演示。他嘴里還叫著動(dòng)作要領(lǐng):“兩腿分開,半蹲,腰挺直,雙手垂直放下……”我震驚地看到,老師好像坐在長椅上,筆直地站著,一動(dòng)不動(dòng),看上去那么輕松自然。
輪到我們了。我只覺得自己像只癩蛤蟆。我的腰站不起來。我也連續(xù)摔了好幾次,把同學(xué)都逗笑了。路征非常自豪地對(duì)我說:“看看你的愚蠢,看看我的!”說著,她兩腿分開,半蹲姿勢(shì)做得恰到好處。但是幾秒鐘之內(nèi),她就重重地摔倒了。我撲哧一聲笑出聲來,路征的臉唰的一下變成了紅蘋果,再也不敢囂張了。
再看看同學(xué)們,都很專注。他們不僅掌握了行動(dòng)的要點(diǎn),還挑戰(zhàn)了自己。一秒鐘,兩秒鐘,三秒鐘……十幾秒鐘后,大家終于在老師的鼓勵(lì)下戰(zhàn)勝了自己,紅紅的臉上洋溢著成功的喜悅。
“丁鈴鈴”結(jié)束了,同學(xué)們還在努力訓(xùn)練。雖然我們這個(gè)班只學(xué)了一個(gè)動(dòng)作,但是我們從中學(xué)到了很多,收獲也很多。
今天,我們上了一節(jié)排球課。
到了籃球館,老師先給大家講解最基本的動(dòng)作墊球,我們就開始分組練習(xí)了。我把排球往天上一扔,兩手交叉,大拇指并攏,右腳跨前一小步,把球墊回空中去,墊著墊著,我的手心出了汗,手臂也酸了,排球也越來越低了。我心里有些著急,俗話說的好:心急吃不了熱豆腐。一不小心,我的排球就掉到了地上,才墊了7個(gè),根本沒有過關(guān)。我不明白,在老師手中那么聽話的排球,到了我手中怎么就成了頑皮的小精靈呢!難不成,老師給球施了魔法?
第二輪,我吸取了上一輪的教訓(xùn),動(dòng)作準(zhǔn)確,不能心急,6、7、8,我破了上一次的記錄,眼看著馬上就要到十個(gè)了,我越來越興奮,呼!十一個(gè),完成目標(biāo)了!
和戴老師擊掌過后,我就和吳潘昊開始了對(duì)掂,我調(diào)整好位置,向吳潘昊扔去,只見他盯著排球,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),手臂向前一揮,排球又回到了我這里來。轉(zhuǎn)眼間,吳潘昊掂完了30個(gè),輪到我了,我跑向排球所在的位置,重重一擊,排球落到了吳潘昊的手上,我也馬上掂完了30個(gè),和戴老師擊了個(gè)掌,耶!叮,叮,叮下課了,廣播里傳來的了下課的鈴聲,我們放好了排球,拿好自己的衣服,陸陸續(xù)續(xù)地回到了班級(jí)里。
這是一節(jié)特殊的體育課,我特別喜歡這一堂排球課!
“準(zhǔn)備,開始”只聽見一聲哨響,每個(gè)組雙手平放用內(nèi)側(cè)的臂關(guān)節(jié)托著8斤重的沙袋向?qū)γ姹窘M的同學(xué)沖去?!翱欤 标悘┲牭胶奥?,跑得跟兔子一樣快,仿佛8斤重的沙袋在他手里輕如棉花。誰知,途中他的鞋帶松了,一只腳踩到另一腳的鞋帶身體重重的摔倒在地,正當(dāng)大家為他著急擔(dān)心的時(shí)候,他二話不說爬起來拿起沙袋繼續(xù)奔跑,大家都為他這種拼搏精神叫好。
別看張仲賢胖胖的,但跑起來還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧,她體弱無力,沙袋看起來要把她胳膊壓彎了,傳給寧芝后,不停地甩著手臂。來了!來了!下面就該到我了,我懷著鎮(zhèn)靜的心態(tài),準(zhǔn)備接過沙袋。接過沙袋的那一剎那,我用盡全身的力量托著沙袋,兩腿用勁地瞪著地,向著勝利沖?。∥野焉炒鼈鹘o陳翀時(shí),這時(shí)我感覺到團(tuán)結(jié)的力量了。
這場(chǎng)比賽我們這組贏了,我們利用裘老師教給我們方法和經(jīng)過練習(xí)終于總結(jié)出了關(guān)鍵:手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下,就能很好的保持沙袋的平衡,跑起來就會(huì)更加的輕松腿就可以大步的跑,這樣速度也會(huì)更快。
我相信只要我們齊心協(xié)力,周五的“負(fù)重”接力跑我們就能拿第一名。
今下午第二節(jié)課是體育課,這是一節(jié)十分特別的體育課。
因?yàn)榻裉靹偞蛄丝袢呙纾圆荒苌象w育課,我就呆在教室里。在教室里也有另外幾位女生留了下來。班里只有幾個(gè)人,所以十分安靜,沒有一個(gè)人說話,大家都在埋頭寫作業(yè),我也在寫自己的作業(yè)。
我一樣一樣地過著作業(yè):數(shù)學(xué)作業(yè),OK!地理作業(yè),OK!生物作業(yè),也OK了。還生下了兩個(gè)作業(yè):英語作業(yè)和語文作業(yè)。我先掏出了英語《練測(cè)考》開始寫,寫了一會(huì)兒,發(fā)現(xiàn)一道奇怪的題,是完形填空上,上面印了第四小題的空,卻沒有第四小題。我在那猶豫了一會(huì)兒,最后放棄了那道題。剩下的要快得多,用了35分鐘,寫完了英語作業(yè)。
然后,我數(shù)了一下數(shù)學(xué)小卷,分好類,方便直接分發(fā)。
接下來我有些茫然了,一時(shí)間忽然不知該干什么好了。愣了一會(huì)兒神之后,我拿出了生物卷子,準(zhǔn)備提前寫一點(diǎn)兒。此時(shí)距離下課還有十分鐘,在下課鈴響起時(shí),我正好寫完了一小面卷子,完美的只剩下了隨筆。
今天打疫苗時(shí),我聽另外一個(gè)護(hù)士說,打完疫苗三天內(nèi)不能劇烈運(yùn)動(dòng),那星期五就可以上體育課了。
這是一節(jié)不一樣的體育課——單人室內(nèi)課。
今天下午,又要上體育課了。之前的體育課已經(jīng)很折磨人了,不知道這回怎樣。
晴空萬里,太陽燒灼著大地,就算站著不動(dòng)也在冒汗。老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動(dòng),壓壓腿,扭扭腳,然后跑兩三圈,這都不是什么太費(fèi)體力的活動(dòng),只能說好戲還在后頭呢!
老師又讓我們跑一個(gè)折返跑,如果哪一組是最后一名還要罰跑。我們這一組勝利了,可有一組男生說他們組多了一個(gè)人,要不然早就贏了。于是,這項(xiàng)活動(dòng)就在我們的辯論中結(jié)束了。
最最最難的,是拿著腿跳。老師給我們示范了一下:一個(gè)人抬起腿并彎著,后面的人拿著前面人的腿向前跳。全班同學(xué)都說這個(gè)太難了。我們這組排兵布陣了一會(huì)兒,結(jié)果排在我前面的是佟鑠。我的天!我怎么可能拿得動(dòng)他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿,可我又得拿尹瑞的腿,真是進(jìn)退兩難?。¢_始了,我們組沒走幾步就垮了,前面垮了,后面徹底沒戲了,緊接著開始了第二次、第三次……可沒有一次成功,別人都是把手放在前面的人肩上,可尹瑞總是拉我的衣服,差點(diǎn)就扯壞了,眼看著別的組都成功了,我們組還在掙扎著。老師說如果最后一次不成功,就要罰跑五圈,于是大家齊心協(xié)力,小心翼翼,最后總算是艱難的完成了任務(wù)。大家都精疲力盡,癱坐在操場(chǎng)上,久久回不過神來。
哎,以前朝思暮想的體育課,現(xiàn)在徹徹底底成了魔鬼體育課。
9月13日上午第4節(jié)課是我喜歡的體育課。
體育委員在剛上完第3節(jié)課的時(shí)候就叫我們出來排隊(duì)。我手忙腳亂地收拾好東西,就趕忙沖出教室排隊(duì)。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個(gè)機(jī)器似的把聲音“關(guān)掉”,到了下面我才開始說話。
老師讓我們繞著操場(chǎng)整齊地跑一圈,跑完之后就分成四隊(duì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。我們都做得很認(rèn)真,但邱佳祺做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就像一位大媽在跳廣場(chǎng)舞。
我實(shí)在是忍不住了,于是就對(duì)她前面的何嘉欣說:“何嘉欣,你看你后面那位在跳廣場(chǎng)舞!”
邱佳祺自己一邊做一邊笑,她還說我很討厭。但這不能怪我,因?yàn)槟菍?shí)在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿,在站軍姿的時(shí)候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對(duì)我我來說是很困難的,尤其是撓癢癢。
解散之后我們女生去游樂場(chǎng),男生去打籃球。我在解散后看到關(guān)彤和好幾個(gè)女生在做游戲,我也加入進(jìn)去。我們玩的游戲叫做“花生肉肉轉(zhuǎn)盤”。我們先分組再開始,玩得非常開心。但到了后面我和邱佳祺就因?yàn)樘珶崴詶墮?quán)了,我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。
很快,下課了。雖然很熱,但是我很開心。
我們的學(xué)校就像一個(gè)溫暖的大家庭。每天,在我們的身邊都會(huì)發(fā)生各種各樣的事情,有些事情隨著時(shí)光的流失一去不復(fù)返,但這件事卻深深地扎根在我的心里,至今難忘。
那是一節(jié)體育課上。突然有同學(xué)舉手對(duì)廖老師說:“老師,黃xx肚子疼!”廖老師聽聞后,立即叫我和劉宇星把黃xx扶到大榕樹下坐好,并讓我們通知吳老師。
那時(shí)候的黃xx臉色蒼白,他雙手捂著肚子,低聲呻吟著。看著黃xx痛苦的表情,我心里有說不出的著急。于是,我讓劉宇星到辦公室找吳老師。
很快的,黃校長、吳老師和劉宇星快步走了過來。黃校長見到黃xx后,便急忙掏出手機(jī),問:“xx,你爸爸的手機(jī)號(hào)碼是多少?”黃校長一邊聽,一邊快速地輸入數(shù)字,并打了過去,但對(duì)方?jīng)]接聽。接著,黃校長又分別問了黃xx媽媽的手機(jī)號(hào)和家用座機(jī)號(hào),一一打了過去,但還是沒有接通。
在這期間,因?yàn)榕曼Sxx著涼,劉宇星不知疲倦地從操場(chǎng)跑到三樓教室,然后又從三樓教室跑回到操場(chǎng),幫黃xx拿衣服。突然,他好像又想起什么似的,又飛快地向大操場(chǎng)跑去,又從大操場(chǎng)跑回來,手里拿著黃xx的開水瓶。噢!原來助人為樂的劉宇星是怕黃xx口渴。
最終,黃校長打通了黃xx媽媽的手機(jī)。
在等待黃xx媽媽來學(xué)校這段時(shí)間,我和劉宇星一直在照顧著黃xx。陪他說說話,聊聊天,倒水給他喝。下課鈴已經(jīng)響了,黃xx媽媽也終于來了。為了照顧黃xx,我們把整節(jié)體育課都給落下了,但我們并不后悔。同學(xué)之間就應(yīng)該互相幫助嘛!
互幫互助,促進(jìn)了我們同學(xué)間的友誼,也使我們的校園生活更和諧,更幸福!
相關(guān)推薦
不管是工作還是學(xué)習(xí)中,總有和作文打交道的時(shí)候,好的作文往往承載著好的思想,當(dāng)我們提高自己的寫作興趣,作文自然而然可以寫好。如何寫出高質(zhì)量的作文呢?于是,幼兒教師教育網(wǎng)為你收集整理了作文一節(jié)有趣的體育課。歡迎大家閱讀收藏,分享給身邊的人!...
體育教案可以讓小朋友們能夠在上課時(shí)充分理解所教內(nèi)容,作為一名敬業(yè)幼兒園的中班老師,我們要做出優(yōu)秀的體育教案課件,這樣才不致于在實(shí)際教學(xué)中出現(xiàn)準(zhǔn)備不足的情況,更好的幫助孩子們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解吸收。那么,有哪些可以值得參考的中班體育教案呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編收集整理的“上一節(jié)生動(dòng)體育課的中班說課稿...
作文是評(píng)估學(xué)生中文水平的重要方式。透過寫作,我們能更好地感受和領(lǐng)悟生活。同學(xué)們?cè)诔鯇W(xué)寫作時(shí),可以養(yǎng)成認(rèn)真修改作文的習(xí)慣。那么寫作最重要的是什么呢?欄目小編為您搜集了一些關(guān)于“記一堂體育課作文”的資料,希望能給您一些啟示。相信這篇文章會(huì)讓您對(duì)某個(gè)領(lǐng)域更加熟悉!...
體育教案可以讓小朋友們能夠更好的找到學(xué)習(xí)的樂趣,成為一位認(rèn)真負(fù)責(zé)的中班老師,我們要做好體育教案課件的前期撰寫,這樣小朋友們才能高效地掌握知識(shí)點(diǎn)。您知道中班體育教案應(yīng)該要怎么下筆嗎?經(jīng)過搜索和整理,幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家呈現(xiàn)“中班趣味體育課的說課稿”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!...
最新更新