裁判心得體會(精華10篇)

從某件事情上獲得了一定的收獲之后，把這些改變的想法記錄進心得體會里是有益的。盡量多的寫心得體會，我們可以更好的感受自己的內(nèi)心，你知道如何寫一份心得體會嗎？下面的介紹將會幫助您全面認(rèn)識“裁判心得體會”，我們致力于提供高質(zhì)量的資訊和經(jīng)驗歡迎大家閱讀和借鑒這篇文章！

裁判心得體會 篇1

校園足球裁判員培訓(xùn)班培訓(xùn)心得

2015年10月29日至30日，我縣三名體育教師在洛陽師范學(xué)院參加了由洛陽市體育局舉辦的校園足球裁判員培訓(xùn)班，作為學(xué)員，首先感謝市局領(lǐng)導(dǎo)對基層體育的足夠重視，再此，本人在本次裁判員培訓(xùn)中受益匪淺，現(xiàn)就自己的培訓(xùn)心得做簡要說明。

國有國法，家有家規(guī)，足球場上也有足球場上應(yīng)當(dāng)遵守的各項準(zhǔn)則，隨著校園足球全面的推廣，很多地區(qū)的足球運動風(fēng)生水起的做起來，但裁判規(guī)則卻讓很多從前從來沒有接觸過足球裁判法的基層教練員頭痛不已，如對于一些犯規(guī)的判罰模棱兩可、猶豫不決，不敢輕易吹犯規(guī)給紅、黃牌等。所以本人認(rèn)為本次裁判員培訓(xùn)不僅僅是一次對足球運動的“普法”活動，更能通過培訓(xùn)后的普及讓學(xué)生在“法”的制約和限制下安全、快樂、和平、友誼第一的良好環(huán)境中“自由”踢球。

本次培訓(xùn)課程多樣、內(nèi)容豐富，形式多樣的讓學(xué)員們親身感受裁判工作。體育局派出了最優(yōu)秀的專家為學(xué)員們授課。期間，閆老師為學(xué)員們講解了如何開好賽前準(zhǔn)備會，樸實的語言中透露出了準(zhǔn)備會的重要性；更用風(fēng)趣幽默的語言為學(xué)員們講解了裁判員的工作程序，從足球文化的角度深入闡述了裁判工作的性質(zhì)。劉星老師所講的《足球競賽規(guī)則》最新修訂解答讓學(xué)員們了解到了最新修改的一些足球規(guī)則，此外兩位老師為學(xué)員們講解了旗勢、哨聲和紅黃牌的正確使用，大幅度提高了學(xué)員們業(yè)務(wù)能力。 在本次培訓(xùn)班期間，全體學(xué)員執(zhí)法了校園足球指導(dǎo)員的教學(xué)比賽，快速的學(xué)以致用，對于有爭議的判罰能夠及時與老師溝通并得到耐心的一對一講解。在所有學(xué)生看來，這個環(huán)節(jié)是收獲最多的一項活動，在學(xué)員中評價很高。平時在觀看比賽時都很少關(guān)注裁判員的跑位、判罰，因為大家的關(guān)注點都放在比賽中，這就是閆老師所說的裁判員的“卷入”比賽。而此次活動可以直接近距離的觀看裁判員的一舉一動，對場上出現(xiàn)的情況應(yīng)做出怎樣的處理有了更新的認(rèn)識，對自己今后在場上解決問題也是一個很好地幫助。

此次培訓(xùn)班結(jié)束后，學(xué)員們會返回各自學(xué)校培養(yǎng)新的裁判員，這對學(xué)員們也是一種挑戰(zhàn)。干凈、透明、公平、公正、公開的執(zhí)法原則是裁判員工作必不可少的要素，此原則更能為我市校園足球的蓬勃發(fā)展起保駕護航的作用。最后，本人再次感謝市體育局為我們提供的寶貴培訓(xùn)機會！

裁判心得體會 篇2

12月11日下午，我們進行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課.這是一場生動有趣的見習(xí)課，是由大二的兩個班級進行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法. 我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨，把這三點做好。先來談控球 這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球 培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動中的運球 不求快求穩(wěn)，先做到這三點。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢 也就是保持正確的手型，正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關(guān)口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)(即空間大的一面)，起跳不求高 注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃別僵硬。

然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運動中 籃球意識 訓(xùn)練，一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?，最大限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力?，F(xiàn)代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量?？梢?，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個方面。

一、籃球意識的含義及分類

意識作為一個范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象?；@球意識從廣義上說，是運動員對籃球的比賽的理解和認(rèn)識。nba原尼克斯隊主教練納帕特 賴?yán)f: 一個運動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創(chuàng)造機會，使全隊受益，才算懂得籃球運動的正真奧秘。 因此，可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復(fù)實踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動的心理過程的總和?；@球意識可按隊員的臨場表現(xiàn)分為：1.傳、接球意識。比賽中隨時準(zhǔn)備接同伴傳來的球，接球后傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機。

2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時把握好投籃時機。

3.突破意識。當(dāng)接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機會，則突破上藍或分球，給同伴創(chuàng)造機會。

4.跑動掩護意識。當(dāng)你無球時，主動給同伴做掩護，創(chuàng)造進攻的機會。

5.防快攻意識。主要體現(xiàn)在運動員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對場上情況隨機應(yīng)變。

6.協(xié)同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。

7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。

二、籃球意識的構(gòu)成要素人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動過程中體現(xiàn)出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動中表現(xiàn)出來。運動員籃球意識的構(gòu)成要素:

1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓(xùn)練和比賽中，為了正確地動用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。

2.行動的預(yù)見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果，就必須洞察情況變化，預(yù)見未來，準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。

3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場上正確的行動來源于準(zhǔn)確的判斷，判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。

4.行動的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打?qū)κ执胧植患?。同時，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應(yīng)變手段，隨時改變進攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時，應(yīng)注意防守動作不易太大，以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。

5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優(yōu)勢，必須善于運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，以贏得比賽的主動權(quán)。

以上就是我的見習(xí)報告，如有不足請加以批評和修改.。

裁判心得體會 篇3

排球裁判臨場表演工作策劃

一、介紹

體育學(xué)院和管理學(xué)院女子教工的排球比賽馬上就要開始了，現(xiàn)在，裁判員入場。站在一裁左手邊的是體育學(xué)院，站在一裁右手邊的是管理學(xué)院。

二、表演內(nèi)容

1、允許發(fā)球

首先由體育學(xué)院發(fā)球。

2、發(fā)球出界

很不幸，體育學(xué)院發(fā)球出界。

3、打手出界

現(xiàn)在管理學(xué)院發(fā)球，體育學(xué)院接發(fā)球時打手出界。

4、界外球

管理學(xué)院發(fā)球，體育學(xué)院進攻失誤，球落在界外。

5、后排進攻

管理學(xué)院發(fā)球，體育學(xué)院處理球后，管理學(xué)院后排進攻。

6、界內(nèi)球

體育學(xué)院發(fā)球，主攻手將球扣死在界內(nèi)。

7、持球

體育學(xué)院發(fā)球，管理學(xué)院接球后二傳持球。

8、連擊

體育學(xué)院發(fā)球，管理學(xué)院接球連擊。

9、換人

管理學(xué)院請求換人。

10、位置錯誤

體育學(xué)院發(fā)球時一聲哨響，體育學(xué)院位置錯誤。

11、暫停

體育學(xué)院請求暫停。

12、四次擊球

管理學(xué)院發(fā)球，體育學(xué)院進攻后，管理學(xué)院四次擊球。

13、過網(wǎng)擊球

體育學(xué)院發(fā)球，管理學(xué)院進攻時過網(wǎng)擊球。

14、過中線

比賽繼續(xù)，管理學(xué)院進攻時腳過中線。

15、發(fā)球踩線

體育學(xué)院發(fā)球踩線。

16、發(fā)球延誤

管理學(xué)院發(fā)球延誤。

17、觸網(wǎng)

體育學(xué)院發(fā)球，管理學(xué)院進攻時觸網(wǎng)。

18、公球

體育學(xué)院發(fā)球，有非比賽用球進入場地，裁判吹公球。

19、交換場地

第一局比賽結(jié)束，雙方交換場地。

三、結(jié)束語

這就是08級排專為大家?guī)淼呐徘蚺R場裁判工作表演，謝謝大家。

裁判心得體會

裁判員心得體會（共5篇）

籃球裁判員工作總結(jié)

網(wǎng)球裁判員工作總結(jié)

籃球裁判員工作總結(jié)

裁判心得體會 篇4

活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

通過這次的培訓(xùn)，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認(rèn)識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

裁判心得體會 篇5

大年十二還沉浸在喜慶的氛圍中，浙江省第六屆中學(xué)生籃球聯(lián)賽裁判員賽前崗位培訓(xùn)班在嘉興桐鄉(xiāng)舉行。接到通知的那一刻非常開心能有機會參加高水準(zhǔn)的裁判員培訓(xùn)班。本次培訓(xùn)班會期3天，參加培訓(xùn)班的學(xué)員來自全省各個部門。為了提高我省裁判員的執(zhí)法能力，更好的為聯(lián)賽服務(wù)。聯(lián)賽組織部門請來了，多名執(zhí)法過奧運會，世錦賽，cba聯(lián)賽的優(yōu)秀裁判員為我們講課。帶著一種慎重求學(xué)的心情，在接下來的3天里分別進行了籃球理論知識和實踐培訓(xùn)的學(xué)習(xí)。

朱家忠老師為我們以實際操作中的案例為我們闡述了籃球競賽中的規(guī)則、競賽中可能出現(xiàn)的犯規(guī)現(xiàn)象等知識解答了學(xué)員對規(guī)則難理解的部分。王卓平老師詳細(xì)講解了三人制籃球裁判員的技巧等知識。何魯偉老師組織學(xué)員觀看國內(nèi)外比賽案列視頻這種由簡入深的講解方式令我受益匪淺。

在理論課程中，我復(fù)習(xí)了身為一個籃球裁判必須了解的規(guī)則，懂得了身為一個裁判不僅要做到手勢標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美、體態(tài)得體大方，還要做到判罰公正，不偏不倚的裁判基本準(zhǔn)則。裁判員的手勢一定要符合裁判規(guī)則的要求，不要去模范一些高水平裁判員的手勢動作。

三天的短暫學(xué)習(xí)，我對籃球的理論知識和裁判的實踐操作都有了一個全新的認(rèn)識。然而也理解了籃球技術(shù)的運用和裁判工作的重要性，深知要學(xué)會和掌握籃球這門知識真得不容易，身為體育教師還任重道遠。我也深刻體會到所謂理論，不一定能讓你取得勝利，或在立竿見影的實踐中取得勝利，而在于自己有自己的見解與運用。

這次培訓(xùn)班為我們提供了一個很好地交流與學(xué)習(xí)的機會，必將對省中學(xué)生籃球聯(lián)賽裁判員的執(zhí)法水平的提高起到積極的推動作用。

XX年2月28日

裁判心得體會 篇6

活到老，學(xué)到老，作為一名乒乓球裁判員要想不被淘汰，就要不斷的充電，和學(xué)習(xí)。這次參加了閔行區(qū)乒乓球協(xié)會舉辦的為期三天的暑期長興培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝乒協(xié)為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時也要感謝幾位一級裁判員授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在長興的理論培訓(xùn)，張留義老師的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，乒乓球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到乒乓球執(zhí)法，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來臨場執(zhí)法。書本的知識的是匱乏的，只有在乒乓球臨場中不斷摸索與研究。劉紀(jì)中老師的授課是以他的親身經(jīng)驗來給我們上課的，特別是對于乒乓球裁判的理論知識的講解，如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違犯規(guī)。雖然在以前執(zhí)法過乒乓球比賽，但對于場上的一些突發(fā)情況，還是缺乏處理經(jīng)驗。特別是在當(dāng)下乒乓球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

幾位一級裁判員老師的裁判員培訓(xùn)理論與實踐，使我們又有了新的一番認(rèn)識。他們的理論和實踐結(jié)合得十分恰當(dāng)，既讓我們通俗易懂，而且風(fēng)趣生動。每個違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去執(zhí)法好一場比賽了。通過這次的培訓(xùn)，進一步鞏固和提升了我的裁判執(zhí)法業(yè)務(wù)能力。

通過這次的培訓(xùn)，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達到了事半功倍的效果，對于乒乓球裁判執(zhí)法的認(rèn)識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

裁判心得體會 篇7

作為一名健美操裁判，我有幸參與了許多比賽和評判工作。在這個職業(yè)中，我積累了大量的經(jīng)驗和感悟。以下是我作為一名健美操裁判的心得體會。

首先，作為一名裁判，對于規(guī)則的熟悉是至關(guān)重要的。健美操賽事有著非常嚴(yán)格的規(guī)定，從技巧要求到運動員的表演，每一個細(xì)節(jié)都需要我們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦u判。因此，我們要不斷學(xué)習(xí)和了解最新的規(guī)則，以確保公正而準(zhǔn)確地評判選手的表演。

其次，觀察力和專注力是一個好裁判必備的素質(zhì)。在比賽中，裁判必須密切關(guān)注選手的動作表演，以便評判出他們的得分。這需要我們保持高度的觀察力和專注力，時刻注意選手的每一個動作，每一個細(xì)節(jié)。只有這樣，我們才能對他們的表現(xiàn)進行準(zhǔn)確的評判，為選手提供公正的比賽結(jié)果。

除了觀察力和專注力，裁判還需要有公正和客觀的態(tài)度。每位選手都希望自己的努力能夠得到認(rèn)可和回報，而我們作為裁判，就要以客觀公正的眼光來評判。我們不能偏袒任何一方選手，而是以公正的標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，進行評分。

然而，裁判的工作并不僅僅是為選手打分。我們還要為他們提供中肯的反饋和建議，幫助他們提高表演水平。裁判的評判結(jié)果不僅僅是一串?dāng)?shù)字，更應(yīng)該是對選手表演的肯定和指引。因此，在評分的同時，我們要能夠觀察到選手的優(yōu)點和不足，并及時給予指導(dǎo)和鼓勵。這樣，選手們才能夠受益于我們的評分，不斷進步。

此外，作為一名健美操裁判，我們還需要保持平衡的心態(tài)。比賽是充滿競爭和壓力的環(huán)境，選手們會盡力展示自己最好的一面，而作為裁判，我們也要承受來自各方面的壓力。因此，我們要學(xué)會保持冷靜和客觀的心態(tài)，不受外界因素的影響，一直保持著自己的專業(yè)水準(zhǔn)。

最后，我認(rèn)為作為一名健美操裁判，我們也要時刻保持對選手的尊重和支持。他們每一個人都付出了很多努力和汗水，為了取得好成績而努力訓(xùn)練。作為裁判，我們應(yīng)該給予他們應(yīng)有的認(rèn)可和鼓勵，以及公正的評判，給予他們一個公平競爭的舞臺。

總的來說，健美操裁判是一項充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的工作。只有我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，保持觀察力、專注力和公正的態(tài)度，才能為選手們提供公正的評判和建議，同時也能讓我們自己從中獲得滿足感和成就感。作為一名健美操裁判，我將一直熱愛并投身于這個職業(yè)，用我所學(xué)和所知，為選手提供最好的評判和指導(dǎo)。

裁判心得體會 篇8

我參加了泰安市中小學(xué)生第一屆田徑裁判員培訓(xùn)班。經(jīng)過兩天緊張的學(xué)習(xí)，使我獲益匪淺，重新認(rèn)識了裁判工作步驟和程序，明確了裁判工作方法和比賽的各單元流程，并在結(jié)業(yè)考試中成績合格，獲得了裁判員培訓(xùn)合格證書。

在培訓(xùn)班動員會上泰安市局領(lǐng)導(dǎo)作了重要講話，就本次培訓(xùn)的重要意義作了詳細(xì)闡述，并對參加培訓(xùn)的體育教師提出了嚴(yán)格要求，使我們每個參訓(xùn)教師都體會到了這次培訓(xùn)的重要性和嚴(yán)肅性，所以在學(xué)習(xí)的全過程，大家都很認(rèn)真，學(xué)習(xí)氣氛濃厚，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。以致，某宿舍的幾名學(xué)員因一個有爭議的問題，晚上十一點多去敲主講教授的房門，直到把問題搞清楚才回到自己房間。

第一個給我們授課的是我在大學(xué)時教我們田徑的泰山學(xué)院的鄭光教授，鄭老師是國家級田徑裁判，他曾執(zhí)法很多場國際大賽，包括08年北京奧運會，參加培訓(xùn)的很多都是鄭老師的學(xué)生，我們再一次聽鄭老師講課，感到無比的親切和激動。鄭老師很全面的給我們講授新修訂的田徑裁判法，使我們更詳細(xì)的認(rèn)識和理解新裁判法的精髓，過去在運動會中遇到的一些模糊的概念，在鄭老師的講授中迎刃而解，為我們今后執(zhí)法較大型的運動會，打下了堅實的基礎(chǔ)。

另一名主講教授山東科大蘇慶偉教授，也是一名有著豐富臨場經(jīng)驗，執(zhí)法過數(shù)次大賽的國家級裁判，蘇教授從裁判員如何公正準(zhǔn)確的執(zhí)法比賽和基層運動會的編排兩方面作了詳細(xì)闡述。于教授引用許多的裁判員在執(zhí)法比賽中失誤的典型事例，一再告誡我們，做一名合格的田徑裁判首先要有高度的責(zé)任心，責(zé)任心不強懂，再多的裁判知識也會出錯，并且田徑裁判一旦出現(xiàn)失誤，即是不可更改的錯誤，甚至?xí)斐珊軔毫訃H影響，比如蘇教授給我們講了20__年北京國際馬拉松賽冠軍少跑了800米；某次全運會因記圈裁判失誤，一萬米比賽所有運動員多跑一圈；某次大型比賽落點裁判注意力不集中，落點判斷不準(zhǔn)，出現(xiàn)了一般水平的運動員破世界紀(jì)錄的重大失誤等。我們從這些具體的示例中，我們都感到作為一名裁判員，在執(zhí)法比賽中不允許有半點的失誤和粗心大意，為我們今后的裁判工作敲響了警鐘。

同時，我們也學(xué)習(xí)了田徑裁判的有關(guān)知識，學(xué)習(xí)了國際比賽的歸類，運動員參賽資格等問題，出現(xiàn)爭議如何解決和技術(shù)規(guī)則問題。對于我們體育老師來說，技術(shù)規(guī)則的認(rèn)識是相當(dāng)?shù)闹匾?。這里講一些特別注意的情況，比如當(dāng)比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦？那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請假或先跳（投），每一輪都要請假，若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風(fēng)吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人，回到原直道沖過終點則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長有權(quán)根據(jù)時間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中，沒有越過欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架?；蚩鐒e人欄架

都算犯規(guī)處理。對于田徑裁判的詳細(xì)規(guī)則我們可以閱讀最新田徑競賽規(guī)則，詳細(xì)閱讀這本書可以解決很多關(guān)于田徑比賽中出現(xiàn)的問題。 專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。此次培訓(xùn)，加強了我們體育老師之間的交流，為體育教師們提供了相互學(xué)習(xí)的機會，在理論和實踐學(xué)習(xí)中學(xué)到了很多沒有接觸過的知識，提高業(yè)務(wù)水平。為我們基層田徑運動會裁判工作夯實了基礎(chǔ)，也給我們每個參加培訓(xùn)到體育教師提出了更高的要求，借這次培訓(xùn)的東風(fēng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)田徑裁判法的詳細(xì)規(guī)則，搞好基層體育運動會的裁判工作，做一名合格的富有責(zé)任心的田徑裁判。

裁判心得體會 篇9

1.（陣容配備）是合理地使用本隊隊員的一種組織手段，可最大限度的發(fā)揮每個隊員的作用和特長。

陣容配備——指參賽隊根據(jù)比賽的任務(wù)、本隊?wèi)?zhàn)術(shù)組織的特點及隊員的身體情況，有針對性的、合理的安排出場隊員及位置分工，充分的調(diào)配力量，科學(xué)的組合人員的籌劃過程。

陣容配備的基本形式主要有“四二”配備、“五一”配備、“三三”配備。 2.“四二”配備即安排4個（進攻）隊員和2個（二傳）隊員。

“四二”陣容配備——是有四名進攻隊員（兩名主攻、兩名副攻）和兩名二傳隊員組成，他們分別站在對角的位置，這樣每個輪次前后排都能保持一名二傳和兩名攻手。

3.“五一”配備即安排5個（進攻）隊員和1個（二傳）隊員。

4.一名隊員連續(xù)擊球兩次或球連續(xù)觸及他身體的不同部位（第一次擊球統(tǒng)一動作中除外）稱為（連擊）犯規(guī)。

5.第1—4局，每當(dāng)領(lǐng)先隊達到8或16分時自動執(zhí)行（技術(shù)暫停）。 6.發(fā)球時，第一裁判員鳴哨后，隊員必須在 （8）秒以內(nèi)發(fā)出，否則犯規(guī) 7.（正面扣球）是排球比賽中運用最多的一種進攻技術(shù)，它適用于近網(wǎng)和遠網(wǎng)扣球。

8.（中一二進攻戰(zhàn)術(shù)）是由三號位隊員做二傳，將球傳給

二、四號位隊員扣球的進攻戰(zhàn)術(shù)。

9.（邊一二進攻戰(zhàn)術(shù)）是由二號位隊員做二傳，將球傳給

三、四號位隊員扣球的進攻戰(zhàn)術(shù)

10.一名隊員連續(xù)擊球兩次或球連續(xù)觸及他身體的不同部位（第一次擊球統(tǒng)一動作中除外）稱為（連擊）犯規(guī)。

11.攔網(wǎng)除外，在比賽中每隊最多擊球3次，超過規(guī)定次數(shù)的擊球判為（4次擊球犯規(guī)）。

12.后排隊員在前場區(qū)或踏及進攻線及其延長線時，將整個球體高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對方場區(qū)，則判為（后排進攻違例）。

13.排球比賽決勝局中沒有（技術(shù)）暫停，每隊可請求兩次（普通）暫停。 .三號位隊員上前扣快球（或作佯攻）掩護四號位扣拉開球的戰(zhàn)術(shù)稱為（快球掩護拉開戰(zhàn)術(shù)）。

14.四號位隊員扣快球，三號位隊員從四號隊員身后交叉跑動扣一般低球的戰(zhàn)術(shù)稱為（前交叉戰(zhàn)術(shù)）。 15.（球網(wǎng)為黑色，長 米、寬 1 米，，球網(wǎng)架設(shè)在 中線上空 ，高度為男子 米，女子 米。

標(biāo)志桿全長180厘米，每間隔10厘米分別涂以紅色和白色。標(biāo)志桿應(yīng)分別安裝在標(biāo)志帶的外沿球網(wǎng)的不同側(cè)并高出球網(wǎng)80厘米。兩桿距離為9米，作為球網(wǎng)的界線。

16.排球運動競賽方法一般有 循環(huán)賽（單、雙、分組）、淘汰賽 （單 、雙）、混合三種。

17.排球戰(zhàn)術(shù)“四二配備”就是由二名二傳，四名進攻隊員組成的陣容。“五一配備”是由一名二傳，五名進攻隊員組成的陣容。 18.排球比賽中的自由防守隊員簡稱為（自由人）。

19.（二傳）隊員被譽為場上的靈魂、比賽的發(fā)動機、攻守轉(zhuǎn)換的樞紐。 20傳球的動作多種多樣，其基本動作可分為（正面雙手傳球）、（背向雙手傳球）、（側(cè)面雙手傳球）和跳傳球四種。

21.排球記分：每球得分制，勝一局得2分，負(fù)一局得1分、棄權(quán)得0分。總積分相等先計算Z值（總得分/總失分），仍相等再算C值（勝局總數(shù)/負(fù)局總數(shù)）。 22.排球基本知識：（1）、球：重260~280克，周長：65~67厘米，氣壓：~千克/厘米（2）、網(wǎng)柱高米，網(wǎng)柱距邊線~1米（3）、球網(wǎng)：黑色，長米，寬1米，網(wǎng)孔10厘米ⅹ10厘米，上有7厘米寬的白帆布帶，下有5厘米寬的白帆布（4）成年男子比賽網(wǎng)高，女子網(wǎng)高，少年男子網(wǎng)高~米，女子2~米，誤差不得超過2厘米（5）標(biāo)志桿：長米，直徑10毫米，高出網(wǎng)80厘米。（6）排球場地：長18米，寬9米，界線寬5厘米（包括在場內(nèi)），進攻線：距中線3米，長米（實線9米，虛線米）。

23.五人接發(fā)球陣型可分為“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“假插上”站位、“隱蔽”站位幾種變化。

24.貝格爾編排：最大數(shù)，左右搖，右下角，往上跳，余下數(shù)，逆時排。 25.自由防守隊員——指不經(jīng)裁判允許.不受換人次數(shù)的限制，可以替換后排任何一名隊員完成防守任務(wù)，并在規(guī)則允許的范圍內(nèi)可以自由進出比賽場地參加比賽 26.位置交換——指為了最大限度地發(fā)揮每個隊員的特長，調(diào)動一切積極因素，加強攻防力量，彌補陣容配備上的某些缺陷，在規(guī)則允許的條件下，交換場上隊員的位置用以組織戰(zhàn)術(shù)的方法。

單選題

1.墊球是保證接發(fā)球進攻和 A 的主要技術(shù)動作。

A防守反擊 B一次攻 C二傳球到位 D四號位強攻 2.對于持球、連擊的判罰只有 A 有權(quán)鳴哨，其他裁判員無權(quán)。 A第一裁判員 B第二裁判員 C紀(jì)錄裁判員 D司線員 3.比賽過程中，每隊最多擊球3次（攔網(wǎng)除外），超過規(guī)定次數(shù)的擊球判為B A 連擊 B4次擊球 C持球 D界外球 4.接發(fā)球進攻也稱為“ B ”。

A防反 B一攻 C推攻 D快攻 5.后排右隊員在發(fā)球區(qū)將球擊出而進入比賽的行動，稱為 C A后排攻 B后排快攻 C發(fā)球 D擊球 6.發(fā)球時，第二裁判員應(yīng)看接發(fā)球一方是否 B A發(fā)球掩護 B位置錯誤 C后排進攻犯規(guī) D自由人犯規(guī) 7.判斷過中線犯規(guī)主要是 B 的職責(zé)。

A第一裁判員 B第二裁判員 C紀(jì)錄裁判員 D司線員 8.對球在球網(wǎng)上空雙方同時擊球的處理，如球落在甲方，判 B 得分 A甲方 B乙方 C雙方 D雙方都不 9.判斷 B ，主要以觸球點是在對方場區(qū)上空作為根據(jù)的。 A攔網(wǎng)犯規(guī) B過網(wǎng)擊球犯規(guī) C后排進攻犯規(guī) D雙方持球犯規(guī) 10.比賽中，隊員一只（兩只）腳或手完全越過中線觸及對方場區(qū)應(yīng)判為 B A進入對方場區(qū) B過中線犯規(guī) C干擾比賽 D觸網(wǎng)犯規(guī) 11.四號位隊員扣快球，三號位隊員從四號位隊員身后交叉跑動扣一般低球的戰(zhàn)術(shù)稱為 A A前交叉戰(zhàn)術(shù) B快球掩護拉開戰(zhàn)術(shù) C后交叉戰(zhàn)術(shù) D圍繞戰(zhàn)術(shù) 12.三號位隊員上前扣快球掩護四號位隊員扣拉開球的戰(zhàn)術(shù)稱為 B A前交叉戰(zhàn)術(shù) B快球掩護拉開戰(zhàn)術(shù) C后交叉戰(zhàn)術(shù) D圍繞戰(zhàn)術(shù) 13.下列排球技術(shù)中屬于無球技術(shù)的是A A準(zhǔn)備姿勢和移動 B傳球 C墊球 D攔網(wǎng) 14.技術(shù)暫停的時間為 B A30秒 B60秒 C50秒 D25秒 15.普通暫停的時間為 A A30秒 B60秒 C50秒 D25秒 16.正式排球比賽一般采用 A A五局三勝制 B三局兩勝制 C七局四勝制 D一局決勝 17.比賽中，每隊在一次進攻中最多可以擊球 A 次（攔網(wǎng)除外） A3 B6 C2 D次數(shù)不限 18.比賽中每隊每局暫停的次數(shù)最多為 D A3 B6 C4 D2 19.下列行為屬于過中線犯規(guī)的有 B A隊員單手按在中線上 B隊員臀部坐在中線上，且有部分觸及對方場區(qū) C隊員腳踩在中線上 D隊員雙手按在中線上 20.決勝局中，當(dāng)一隊贏得 B 分且領(lǐng)先對方2分為勝這一場比賽。 A11 B15 C21 D25 21.組織“邊二傳”進攻戰(zhàn)術(shù)時，二傳隊員應(yīng)站在 D 號位進行。 A3 B6 C4 D2 22.下列說法錯誤的是 C A隊員不允許對對方的發(fā)球進行攔網(wǎng) B球擊中網(wǎng)柱應(yīng)判球出界 C自由防守隊員不能將球墊過網(wǎng) D攔網(wǎng)隊員可以將手伸過網(wǎng) 23.場上的5號位是指 D A前排左側(cè)位置 B后排右側(cè)位置 C前排右側(cè)位置 D后排左側(cè)位置 24.移動的目的是為了迅速的接近球，選好 B 的合理位置。 A球與球網(wǎng) B人與球 C人與球網(wǎng) D人、球與球網(wǎng) 25.發(fā)球隊員發(fā)出的球從標(biāo)志桿外側(cè)進入對方場區(qū)，此時 B 。

A不判球出界，比賽繼續(xù)進行 B判球出界，對方得分 C重新發(fā)球 D判雙方爭球

26.每局比賽中，每隊可以請求 A 次普通暫停。 A2 B3 C4 D6 27.每局比賽中，每隊可以有 A 次技術(shù)暫停。 A2 B3 C4 D6 28.決勝局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先隊贏得 A 分時交換場地，不休息，繼續(xù)比賽。 A8 B9 C10 D12 29.下列工作人員中，不屬于裁判人員的有 B 。 A記錄員 B廣播員 C司線員 D第二裁判員

30.比賽中，發(fā)球隊員發(fā)出的球碰到球網(wǎng)上沿后，進入對方場區(qū)，此時 A A若球被對方正常擊起，則比賽繼續(xù)進行 B判發(fā)球隊員擊球犯規(guī)，對方得分 C判重新發(fā)球 D若對方?jīng)]有接起，則判發(fā)球違例 31.當(dāng)接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)時，該隊?wèi)?yīng)該 D A按照逆時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置 B換人發(fā)球 C繼續(xù)發(fā)球 D按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置 32.下列敘述不正確的一個是 C A自由防守隊員的服裝顏色必須區(qū)別于其他隊員 B球壓線，應(yīng)判界內(nèi)球 C比賽中球觸及標(biāo)志桿繼續(xù)比賽 D暫停時隊員必須離開比賽場區(qū)

33.在一局中對第一次延誤比賽犯規(guī)的判處是 A A、對教練警告B、對該隊警告C、立即判罰該隊

34.在一局中對一次不符合規(guī)定的請求，處理方法應(yīng)是 B A、警告 B、拒絕請求 C、判罰 35.掌握和控制撿球員工作的是 C A、記錄員 B、第一裁判員 C、第二裁判員 36.第一裁判員表示比賽成死球的方式是 C A、指出下一次發(fā)球的隊 B、做出準(zhǔn)確的犯規(guī)手勢 C、在成死球時鳴哨 37.、判斷位置錯誤的方法 C A、警告 B、失去一球 C、失去一球，并恢復(fù)其正確位置

1.位置交換的目的是什么？

答：（1）充分發(fā)揮每名隊員的特長，以取得揚長避短的效果。 （2）便于進攻和防守戰(zhàn)術(shù)的組織，發(fā)揮攻防戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)勢。 （3）采用專位分工的進攻和防守，以提高攻防戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。 2.陣容配備的原則有哪些？

答：（1）擇優(yōu)原則；

（2）攻守均衡原則；

（3）相鄰默契原則；

（4）輪次針對原則； （5）優(yōu)勢領(lǐng)先原則。 3.簡述“自由防守隊員”的運用。

答：（1）替換場上進攻能力強而防守能力較弱的隊員。

（2）替換因進攻、攔網(wǎng)而體力消耗大的主力隊員。

（3）替換上場后，適時傳達教練員的臨場指揮意圖位置交換的目的是什么？

4.陣容配備的組織形式有哪幾種？它們各有何特點？

答：

第一，固定三號位做二傳的配備：誰輪到三號位誰來做二傳。第二，兩攻兩傳配備：當(dāng)二傳輪到

2、4號位時，發(fā)球后應(yīng)換到3號位，主攻手輪到

3、2號位時，應(yīng)換到4號位。第三，三三配備：一名進攻隊員隔一名二傳隊員。第四，四二配備：兩名二傳對角站位，采用“中、邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)，或每一輪都采用插上戰(zhàn)術(shù)。第五，五一配備：只有一名二傳隊員專門負(fù)責(zé)傳球。

5.請示圖并說明“邊一二”進攻陣形及“中一二”進攻陣形的特點。 答：中一二進攻陣型的特點：結(jié)隊放來球后向中部3號位傳墊球較容易，因而有利于進攻，適合初學(xué)者；二傳隊員在網(wǎng)前接應(yīng)一傳移動距離近，向2，4號傳球距離短容易傳準(zhǔn)。缺點是變化少，對方容易識破戰(zhàn)術(shù)意圖。邊一二優(yōu)點是右手扣球在3，4號扣球順手，戰(zhàn)術(shù)變化多。缺點是5號位接一傳時，向二號位墊球距離長，一傳偏4號位時，二傳接應(yīng)較困難。

6.簡述“四二配備”的優(yōu)缺點。

答：優(yōu)點：是前排每個輪次都有一個二傳隊員和兩名進攻隊員，便于組織“中 二三”“邊二三”進攻，戰(zhàn)術(shù)配合有一定的穩(wěn)定性。缺點：是前排進攻點相對較少，隱蔽性差，不能適應(yīng)高水平球隊的要求。。 7.簡述自由防守隊員的規(guī)定。

答：①作為后排隊員上場，不得將高于球網(wǎng)的球直接擊入對方地區(qū)，完成進攻性擊球②不得發(fā)球，攔網(wǎng)，或試圖攔網(wǎng)③當(dāng)所傳求高于球網(wǎng)時，其他隊員不得進行進攻性擊球。

8.裁判員應(yīng)如何檢查球網(wǎng)是否符合規(guī)則要求？

答：球網(wǎng)的高度應(yīng)從場地中間丈量,球網(wǎng)兩端(邊線上空)的高度必須相等，并不得超過規(guī)定網(wǎng)高2厘米。 9.比賽前第一裁判員應(yīng)做哪些準(zhǔn)備工作？

答：比賽前第一裁判員應(yīng)檢查場地，器材和比賽用球，主持抽簽，掌握正式準(zhǔn)備活動時間。

10.比賽中第二裁判員的職責(zé)有哪些？

答：第二裁判員的職責(zé)是在比賽中發(fā)現(xiàn)以下犯規(guī)立即鳴哨并作出手勢：接發(fā)球隊員位置錯誤，隊員觸及球網(wǎng)下部，網(wǎng)下穿越對方場區(qū)和空間，后排隊員進攻性擊球和攔網(wǎng)犯規(guī)，球從標(biāo)志桿外進入對方場地，球觸及場外物品。 11.發(fā)球時第

一、二裁判員應(yīng)如何分工？

答：主裁：1檢查比賽區(qū)域狀況、比賽用球及其它設(shè)備，

2召集雙方隊長進行擲硬幣事宜， 3控制球隊的熱身練習(xí)。

4在比賽進行中，只有第一裁判有權(quán): 5對球隊提出警告，

6對不當(dāng)行為及延誤比賽施以制裁， 7判定: (a)發(fā)球員的犯規(guī)及發(fā)球隊位置的錯誤，包括掩護， (b)比賽進行中的犯規(guī)， (c)球網(wǎng)上方及其上半部的犯規(guī)。 (d)球完全通過網(wǎng)下垂直面(規(guī)則) 8比賽結(jié)束后，在記錄表上簽名。

副裁：在每局比賽開始時、決勝局中場地交換時、及任何必要的時候，他必須核對每位球員在場上實際位置與陣容單上是否相符。 1比賽進行中，第二裁判須就下列情況作判決、鳴笛及打手勢: 2接發(fā)球隊的位置錯誤

3球員觸及球網(wǎng)友球場上靠近第二裁判一測的標(biāo)志竿 4侵入對方場區(qū)及球網(wǎng)以下的空間

5后排球員或自由防守球員的非法攻擊或攔網(wǎng)犯規(guī)

6球由有效空間以外越過球網(wǎng)至對方場地或觸及其所估一力的標(biāo)志竿

7球觸及場外的物體或地板，而當(dāng)時第一裁判所在的位置無法看到接觸的發(fā)生 12.裁判員對球做出判罰的程序有哪幾步？分別說明。

答：1.鳴哨中斷比賽，用手勢表明犯規(guī)性質(zhì)。2.指出犯規(guī)隊員或提出請求的隊。3.指出下一次發(fā)球的隊。

13.什么是單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)？其比賽的場數(shù)和輪次如何計算？ 答：循環(huán)法有單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)三種。單循環(huán)就是所有參加比賽的隊(人)輪流相互比賽一次，最后按各隊(人)在全部比賽中的成績排列名次。雙循環(huán)就是進行兩次單循環(huán)，即所有參加比賽的隊在比賽中遇兩次，最后按各隊在全部比賽中的成績排列名次。分組循環(huán)就是將參加比賽的隊分成若干小組，各組進行單循環(huán)比賽，按成績排列出小組的名次，再按競賽規(guī)程規(guī)定的方法進行第二階段比賽，最后決定名次。

14.排球比賽的“競賽規(guī)程”包括哪些內(nèi)容？根據(jù)本單位的競賽工作，制定一份排球比賽的競賽規(guī)程。

答：競賽規(guī)程應(yīng)包括：競賽名稱、競賽日期和地點，參加單位及資格、競賽辦法、錄取名次和資歷辦法、報名和報到日期地點、裁判員和仲裁委員會選派方法和注意事項等。

裁判心得體會 篇10

心得體會是一種產(chǎn)生感想之后寫下的文字,主要作用是用來記錄自己的所思所感,是一種讀書和學(xué)習(xí)實踐后所寫的感受文字。本站今天為大家精心準(zhǔn)備了運動會當(dāng)裁判心得體會三篇，希望對大家有所幫助!

?運動會當(dāng)裁判心得體會一篇

　籃球是一項非常健康的運動，中國的籃球普及起步雖然晚，但是這并不影響人們對籃球的喜愛甚至瘋狂，籃球裁判的知識可以提升我們對籃球的認(rèn)識，尊重籃球道德，追求籃球的價值，培養(yǎng)終身參與籃球運動的習(xí)慣和能力。同時改變了我對籃球的看法，從一無所知到被籃球吸引。

籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術(shù)代表協(xié)助。記錄臺人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計時員和一名24秒鐘計時員。擔(dān)任一場比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場上任一隊有任何方式的聯(lián)系。精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準(zhǔn)確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經(jīng)驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力。在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務(wù)，并具有擔(dān)任國際比賽裁判工作水平掌握英語，熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。

籃球裁判知識講解對籃球教學(xué)而言好比如虎添翼，我們通過具體詳細(xì)的了解比賽規(guī)則，即知其然又知其所以然，對籃球的基本技術(shù)和基本技能的了解和領(lǐng)悟會更近一步，打籃球非常講究戰(zhàn)術(shù)，隊員之間的配合，怎樣正確打球，怎樣避免犯規(guī)，怎樣在關(guān)鍵的時刻逼對方犯規(guī)等等，有了對籃球裁判知識的充分了解，才能在打球是對戰(zhàn)術(shù)會更切實可行的想法和行動。通過籃球裁判的學(xué)習(xí)我們對籃球有了全新的認(rèn)識，同樣的場地同樣的隊員我們有了不同的感受，那種能讓自己在賽場奔放的理由。

通過籃球裁判的理論學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識到健康最重要，我的有自己的學(xué)習(xí)計劃和健身計劃，作為一名理工科的學(xué)生我有太多的時間是在教室，所以我將計劃定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天堅持加一圈，這樣堅持下來一方面我身體素質(zhì)會提升另一方面我跑步不會覺得吃力了。堅持每天早起慢走和去吃早飯的好習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣是走向成功必不可少的，春季鍛煉，可吸入更多的氧氣，改善機體新陳代謝，還能促進人體形成維生素D，春天健身要注意防寒、防風(fēng)、防霧。早晨鍛煉時衣服不能穿得太少，大汗淋漓時不可減得太多。春季是比較適合進行戶外鍛煉的季節(jié)，騎車、放風(fēng)箏等。

往往我們在課堂上學(xué)到只是一部分，理論與實踐結(jié)合才是完美，雖然在課堂上我們會看到球星打球的帥氣的過程，但是真正學(xué)到的東西很少，籃球裁判即是在判斷球員的錯誤動作，我覺得如果再加入一些正式球場犯規(guī)后裁判處理這個過程的視屏就更好了，或者我們可以到室外組織同學(xué)一邊指導(dǎo)同學(xué)們打籃球一邊指出他們犯規(guī)的動作等等，這樣也算是學(xué)以致用，能讓同學(xué)們加深自己的印象，

運動會當(dāng)裁判心得體會二篇

首先得學(xué)會籃球球裁判的跑位，基層籃球比賽一般都是兩人制的，注意主裁拋球后的進攻方向，副裁變前導(dǎo)馬上跑到底線左側(cè)（面對比賽場地），主裁變追蹤，待隊員進入前場后迅速跑到比賽場地的一號區(qū)。注意兩個裁判的分工，公共區(qū)同時鳴哨，以最近裁判執(zhí)法為主。在籃球比賽中，初學(xué)者要敢于鳴哨，不要怕錯，每個人都有第一次的，要敢于犯錯，練自己的膽量，多吹幾次就好了?；鶎踊@球犯規(guī)比較多，這就需要籃球裁判吃透籃球規(guī)則，有的犯規(guī)是沒必要吹得，影響比賽流暢性，而有的犯規(guī)必須要嚴(yán)厲處罰，以嚴(yán)，讓他們知道下次再這樣就要處罰的，還有就是看準(zhǔn)犯規(guī)的第一時間鳴哨，初學(xué)者的通病就是打手勢比較快，有時容易犯錯。比如進攻方向，球出界等，打手勢一定要慢，自己思思想想。基層籃球一般都是上下半場，下半場一定要吹嚴(yán)一點，每個隊都想勝利，下半場身體接觸相當(dāng)多，吹得松一些，就比較容易產(chǎn)生沖突。

通過吹一些比賽樹立自己的信心，場上比賽瞬息萬變，自信心是籃球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品質(zhì)之一。有了自信心，才能在比賽場上應(yīng)變自如，處變不驚。兩個裁判一定要相互聯(lián)系，相互信任，做到既有分工又有合作。不強哨，不漏判，讓靠近犯規(guī)及違例地點的裁判來判定，力求在自己的區(qū)域不漏判，不該判同伴的判罰。

當(dāng)然，自己也是菜鳥一個，籃球制裁技能還需進一步提高，希望通過吹一些比賽來提高自己。

運動會當(dāng)裁判心得體會三篇

20xx年4月25日，本人有幸參加了南京市教育局和體育局聯(lián)合舉行的足球裁判員培訓(xùn)。本次活動分以下幾個環(huán)節(jié)進行：理論學(xué)習(xí)、實踐學(xué)習(xí)、視頻考試、理論考試、體能測試。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，現(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談一談自己的體會。

書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會。全勤參與，合格達標(biāo)，每次都讓自己有新的收獲。

每天上午的理論培訓(xùn)使我們感觸很多。授課老師從基礎(chǔ)知識講起，逐步深入，內(nèi)容充實，環(huán)環(huán)相扣。雖然有些知識點，我們有一定的了解，但他們利用圖片、視頻等手段，生動、直觀得對足球裁判法、足球規(guī)則及在裁判過程中的注意事項進行了詳細(xì)講解，以獨特的角度和方式，讓我們有了新的收獲和感悟。

每天下午的理論聯(lián)系實踐，我們走出課堂，來到運動場，這讓我們更好地對上午的所學(xué)有了鞏固和加深。老師們的理論和實踐結(jié)合得十分恰當(dāng)，既讓我們覺得通俗易懂，又處處風(fēng)趣生動。每個違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這次的培訓(xùn)雖然是短暫的，但它的形式與內(nèi)容都是很有實效性的，對我們一線體育教師的影響相信也是長遠的。希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機會繼續(xù)充電，提高自己的知識水平。