隨著時(shí)間的過去,之前的工作已經(jīng)落下帷幕,我們需要對這一階段的工作做總結(jié)。能夠敢于承擔(dān)自己的錯(cuò)誤。您是否正在為寫工作總結(jié)而發(fā)愁呢?在這里,你不妨讀讀心理輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)15篇,請繼續(xù)閱讀本文相關(guān)內(nèi)容!
近年來,心理健康問題在社會中日益突出,給人們的生活造成了很大的影響。為了關(guān)注和解決學(xué)生心理問題,我校特設(shè)了心理輔導(dǎo)室,并且定期組織各類心理輔導(dǎo)活動(dòng)。在過去的一學(xué)期里,心理輔導(dǎo)室開展了一系列豐富多樣的活動(dòng),在提高學(xué)生心理素質(zhì)、增強(qiáng)心理健康方面取得了良好的效果。以下是對這些活動(dòng)的詳細(xì)總結(jié)。
我們組織了一次名為“釋放壓力,減輕負(fù)擔(dān)”的心理趣味運(yùn)動(dòng)會?;顒?dòng)當(dāng)天,校操場上聚集了近千名學(xué)生,他們組成了各自的心理小分隊(duì)。比賽從早晨開始,包括跳繩、接力賽、拔河等多個(gè)項(xiàng)目。通過參與運(yùn)動(dòng)會,同學(xué)們可以釋放自己的壓力,減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。同時(shí),活動(dòng)也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通和協(xié)作能力。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會既有趣又有教育意義,得到了同學(xué)及家長們的一致好評。
我們組織了一期名為“心靈之旅”的心理拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)面向高中生進(jìn)行,以提高學(xué)生的自主解決問題的能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作為主要目的?;顒?dòng)在一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)舉行,為期三天。期間,學(xué)生們參加了各種團(tuán)隊(duì)拓展游戲,如攀巖、河流漂流等。在這些游戲中,同學(xué)們需要相互合作、互相扶持,才能完成任務(wù)。通過這些活動(dòng),學(xué)生們得到了很好的鍛煉,同時(shí)也更加了解了自己和他人的想法與方法?;顒?dòng)結(jié)束后,學(xué)生們紛紛表示受益匪淺,更加自信和樂觀。
一個(gè)名為“分享經(jīng)驗(yàn)、情緒釋放”的座談會也是本學(xué)期心理輔導(dǎo)室的重要活動(dòng)之一。此次活動(dòng)邀請了校外的心理專家作為主講嘉賓,與學(xué)生面對面交流。學(xué)生們可以分享自己的問題和困擾,專家則給予專業(yè)的見解和建議。在這個(gè)開放、包容的環(huán)境下,同學(xué)們敞開心扉,愿意分享自己的經(jīng)驗(yàn)和情緒。通過這種方式,同學(xué)們不僅獲得心理上的舒緩,還能從他人的經(jīng)歷中汲取智慧和力量,找到解決問題的方向。
我們還組織了一些利于學(xué)生心理健康發(fā)展的小型活動(dòng),如心理電影放映、心理書籍分享等。這些活動(dòng)以開闊學(xué)生視野、提高情商為目標(biāo),引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度去思考人生、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等問題。通過觀看影片或閱讀書籍,同學(xué)們可以更好地理解自己的情感和情緒,提高情緒的控制能力。
小編認(rèn)為,心理輔導(dǎo)室的各項(xiàng)活動(dòng)在學(xué)生心理健康的促進(jìn)方面發(fā)揮了重要作用。通過參與這些活動(dòng),學(xué)生們了解到了很多關(guān)于心理健康的知識,學(xué)會了如何有效地管理自己的情緒,提高了應(yīng)對困難和壓力的能力?;顒?dòng)也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼和信任,為學(xué)校營造了一個(gè)溫馨、和諧的心理健康環(huán)境。
盡管這些活動(dòng)取得了顯著成效,但我們也意識到還有很多工作需要繼續(xù)努力。在未來,我們將繼續(xù)豐富和改進(jìn)心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)形式,更貼近學(xué)生的需求,為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。同時(shí),我們也呼吁更多的學(xué)生和家長積極參與,共同關(guān)注和關(guān)心心理健康問題,使我們的校園更加充滿愛和溫暖。
江蘇省漣水縣河網(wǎng)中學(xué)
“心理健康教育”
“心理輔導(dǎo)活動(dòng)”及反思、總結(jié)
2010-10-19
為青春掌好舵——團(tuán)體心理輔導(dǎo)評優(yōu)活動(dòng)反思
河網(wǎng)中學(xué)王海通
隨著社會的發(fā)展,學(xué)生的心理問題日益突出。主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力、語言行為、狹隘心理、生活適應(yīng)、合作交往、情緒調(diào)控、人格健全、青春期問題等各個(gè)方面。
學(xué)校作為教育的主渠道,教師除傳道授業(yè)解惑外,作為學(xué)生的引路人,必須要扛起重任,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強(qiáng)心理承受能力,提高社會適應(yīng)能力,不斷健全和完善人格。所以,學(xué)校心理健康教育,不僅僅是一門課程或?qū)W科,而應(yīng)滲透于學(xué)校教育教學(xué)的方方面面,關(guān)注個(gè)別輔導(dǎo)的同時(shí),更應(yīng)該促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展的團(tuán)體心理輔導(dǎo),變單一的矯治性輔導(dǎo)為集預(yù)防、優(yōu)化、發(fā)展的多元化輔導(dǎo)。
作為學(xué)校的心理健康教育工作者,我們更有責(zé)任倡導(dǎo)“每個(gè)教師都應(yīng)成為心理健康教育工作者”的理念,以人為本、以班級為核心、促進(jìn)全體學(xué)生全面發(fā)展的心理輔導(dǎo)模式,使班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)真正為廣大師生認(rèn)可和接受,并積極參與其中。
如何做好班級集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)?筆者認(rèn)為,團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)不是思想道德教育、班會或心理知識傳授,而是心靈與心靈的碰撞與溝通。只有精心準(zhǔn)備,用心溝通,才能達(dá)到心理疏導(dǎo)的效果。
首先,輔導(dǎo)“話題”來自生活,來自學(xué)生。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中“話題”的選擇非常重要。咨詢是解決學(xué)生的心理問題。 因此,這個(gè)話題應(yīng)該集中在學(xué)生的生活上,這是學(xué)生中一個(gè)現(xiàn)實(shí)而迫切的問題。
這就要求輔導(dǎo)者,要充分了解學(xué)生實(shí)際存在的共性問題,選取他們最為關(guān)心的問題作為輔導(dǎo)的話題,這樣才能引起學(xué)生的興趣,抓住學(xué)生的心靈,使其有話可說,有話能說,有話愿說。如在本次活動(dòng)之前,我就與孩子們、和他們的班主任老師交流溝通,了解平時(shí)的表現(xiàn),并作了問卷調(diào)查以后,才確定了話題。究竟話題的選擇如何?
不想多說,只看孩子們興奮的表情、課后與我的親近、許多同學(xué)和我互留****等,已經(jīng)告訴了我答案。主題的確定應(yīng)適當(dāng),陳述的時(shí)間也應(yīng)適當(dāng)。如果把題目放在輔導(dǎo)的最后,效果會更好。
其次,要重視經(jīng)驗(yàn)和知識,注重有效引導(dǎo)。心理輔導(dǎo)活動(dòng),不是簡單說教,不是上課,不是強(qiáng)調(diào)知識落實(shí),未必一定要給學(xué)生出示一個(gè)結(jié)論,而是注重學(xué)生的情感體驗(yàn)與感悟。因此,在心理咨詢活動(dòng)中,應(yīng)以活動(dòng)為主。
輔導(dǎo)者應(yīng)精心設(shè)計(jì)活動(dòng),并使其具有可操作性,要能通過活動(dòng),達(dá)到全員參與,讓每一位學(xué)生都能參與其中,有體驗(yàn)、有感悟。注重參與廣度的同時(shí),更要注重參與的深度,活動(dòng)設(shè)計(jì)要環(huán)環(huán)相扣,層層遞進(jìn),真正為解決學(xué)生問題服務(wù),避免為活動(dòng)而活動(dòng)。
游戲是最具啟發(fā)性和自我創(chuàng)造的教育方式之一。我在整個(gè)活動(dòng)過程中,以“教育無痕”為理念,設(shè)計(jì)活動(dòng),盡量使參與者輕松地參與體驗(yàn),深入地反思與感悟,真實(shí)地收獲與成長。
第三, 細(xì)節(jié)決定成敗。說服性語言的措辭必須準(zhǔn)確恰當(dāng)。對學(xué)生的行為、觀點(diǎn),一般不能直接予以否定,避免傷其自尊,應(yīng)保護(hù)學(xué)生的心靈不受傷害。
否則,就偏離了心理咨詢的初衷。在活動(dòng)過程中,我們要機(jī)智,妥善處理突發(fā)事件。
第四,多積淀、常思考。選題明確、設(shè)計(jì)巧妙、疏導(dǎo)恰如其分、學(xué)生體驗(yàn)深刻,達(dá)到以上要求,需要輔導(dǎo)者有較強(qiáng)的理論素養(yǎng)和功底,需要多讀書、多積累、多思考、多實(shí)踐,只有知識積淀到一定程度,才能厚積而薄發(fā),在輔導(dǎo)中運(yùn)用自如。同時(shí),要向有經(jīng)驗(yàn)的專家和同行學(xué)習(xí),借鑒別人的長處,彌補(bǔ)自己的不足;經(jīng)常反思自己的缺點(diǎn),在反思中改進(jìn)。
除了參加活動(dòng)外,還應(yīng)及時(shí)記錄,注重積累,掌握第一手資料,為今后更好的工作打下基礎(chǔ)。
第五,真情比智慧更重要。心理咨詢是心與心的溝通與溝通。只有付出真心,傳遞真情,導(dǎo)師才能贏得學(xué)生的心,信任你,喜歡你;只有讓他有安全感,他才會把心理話傾訴給你,做他知道的一切,說什么,心理輔導(dǎo)才會有針對性和有效性。
即使在輔導(dǎo)時(shí)間內(nèi),輔導(dǎo)者一句話不說也沒關(guān)系,只要你把心和耳朵交給學(xué)生,讓他說出煩惱、說出心里話,也就達(dá)到了一定目的。其中,還有一個(gè)關(guān)鍵問題,即角色轉(zhuǎn)換。輔導(dǎo)者要從教師、長者的座位上走下來,走到學(xué)生中去,真正以朋友的身份,甚至蹲下來和每個(gè)孩子交流,靜下來聽每個(gè)孩子的心聲,俯下身為每個(gè)孩子辦事。
從這個(gè)意義上說,真愛比智慧更重要。它能贏得學(xué)生的信任和依賴,使你成為學(xué)生中最受歡贏得老師。
當(dāng)然,在團(tuán)體輔導(dǎo)中,也要善于把握突出的人格問題,并在今后及時(shí)做個(gè)別輔導(dǎo)和反饋。以解決學(xué)生的實(shí)際心理問題,達(dá)到心理咨詢的目的。
心理學(xué)的規(guī)律、效應(yīng)和規(guī)律是科學(xué)而嚴(yán)肅的,但如果我們能用生動(dòng)的故事和有趣的旅行
戲、鮮活的案例來演繹它們,我們就會充分激活自己的舊知,生成新的理解,從而受到智慧的啟迪、心靈的震撼。
教育猶如開墾一片荒地,需要教師的耐心、信心及愛心的滋潤與澆灌,才能“辟荒地為良田,化光禿為青翠”。愿我們中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師都能成為學(xué)生的人生顧問,為他們提供有效的心理支持和輔導(dǎo),使他們把握好青春的船槳,駛向成功的彼岸。
問題學(xué)生心理輔導(dǎo)的策略、過程與反思
漣水縣河網(wǎng)中學(xué)宋秀云
黃浩(化名),男,16歲,初中生,獨(dú)生子女。他的父母因?yàn)楣ぷ鳑]有時(shí)間照顧他們的孩子。黃浩是爺爺奶奶帶來的。初一年級時(shí)就開始表現(xiàn)出和同學(xué)不能友好相處,情緒容易激動(dòng),脾氣暴躁,常?!耙宰晕覟橹行摹?,心理有障礙,經(jīng)常為一些小事與同學(xué)打架,語言表達(dá)能力較差。
黃浩的父親大專畢業(yè),性格內(nèi)向,沒有不良嗜好。黃浩的母親高中畢業(yè),在外地經(jīng)營一家連鎖店。因工作兩地分居,故夫妻倆時(shí)常為一些雞毛蒜皮的事吵架,有時(shí)黃浩犯了錯(cuò)誤,得到的不是拳腳相加就是一頓謾罵。
針對其情況,教師找到其父母進(jìn)行家庭教育方面的交流,其父母開始意識到問題的嚴(yán)重性,并允諾與老師配合共同教育好該生。
二、分析及診斷
黃浩之所以出現(xiàn)上述問題,除因從小父母不在身邊照顧,缺乏應(yīng)有的父母之愛外,主要是由于父母經(jīng)常在孩子面前吵架,黃浩感受不到家庭的幸福與溫暖,漸而產(chǎn)生了不良的心理。
具體地說,黃浩從小經(jīng)歷的孤獨(dú)、缺少愛的處境,造成了他不健康的心理,致使他上學(xué)后缺乏自信,一遇到不順心的事情緒就會波動(dòng),導(dǎo)致行為的過激,加劇了他與家長、學(xué)校、老師、同學(xué)的態(tài)度。
根據(jù)以上分析,這是一個(gè)情商相對較低的孩子,老師采取了心理輔導(dǎo)的教育方法。
一、輔導(dǎo)策略與過程
(一)輔導(dǎo)策略
黃浩的問題需要采用綜合性的輔導(dǎo)對策來解決,即綜合采用“調(diào)整認(rèn)知,調(diào)控情緒,指導(dǎo)行為”的策略。“調(diào)整認(rèn)知,調(diào)控情緒,指導(dǎo)行為”的策略。“調(diào)整認(rèn)知”就是通過改善與黃浩所處環(huán)境的關(guān)系,滿足其愛與歸屬感的需要,幫助其建立安全感,消除戒備心理,提高交往自信。
“調(diào)控情緒”就是幫助黃浩及時(shí)覺察、妥善處理,有效消除自己的負(fù)面情緒,提高處理人際關(guān)系的能力?!爸笇?dǎo)行為”,就是以明示、暗示、獎(jiǎng)罰等手段對黃浩的交往行為進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)。
(二)輔導(dǎo)目標(biāo)
打開黃浩心靈的鎖,提高他的語言表達(dá)能力。使他學(xué)會自覺控制自己的激情,鼓勵(lì)他積極融入集體,與周圍的人有良好的溝通。
(三)輔導(dǎo)過程
1、轉(zhuǎn)變認(rèn)識。主要是調(diào)整黃浩對自己群體的評價(jià)、對他人反應(yīng)的預(yù)期、對具體事件的反應(yīng)性自我陳述。
案例一:鉛筆盒風(fēng)波
有一天下課時(shí),一位坐在后排的同學(xué)經(jīng)過黃浩的座位時(shí),衣服碰到了他的鉛筆盒,使得他的鉛筆盒掉落在地,并且里面的學(xué)習(xí)用品撒了一地,好幾支鉛筆的頭都斷了。黃浩見了惱羞成怒,一把拉住那位同學(xué),朝他臉上就是一拳。我待他情緒平復(fù)之后,請他到辦公室進(jìn)行交談。
一開始黃浩閉口不談,臉上的表情是一副“我沒錯(cuò)”的模樣。后來,我告訴他,老師不想批評他,只是想了解情況,所以他放下了姿勢。聽黃浩的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)他總以為其他同學(xué)是故意欺負(fù)自己。
于是,我告訴黃浩:用打人的方法來對付這種“欺負(fù)”,雖然痛快,但并沒有給自己帶來歡樂;如果你能和你的同學(xué)相處融洽,你會得到真正的幸福;為了改善與其他學(xué)生的關(guān)系,我們應(yīng)該采取文明的方式,如語言交流。
案例二:“鋼筆”的誤會
中午來上班的時(shí)候,我看到黃浩和翟茜在教室里摔跤。據(jù)其他學(xué)生說,是黃浩偷了翟茜的筆。翟喜罵黃浩,黃浩毆打翟喜。我問黃浩為什么要打人。黃浩甚至大聲喊叫,看上去很委屈。
所以我邀請黃浩到辦公室談。原來是黃浩撿到了一支鋼筆,看見翟喜在著急地尋找,就把鋼筆還給了他,哪知翟喜以為是黃浩偷的,就罵了黃浩一句。這時(shí)被誤會的黃浩火冒三丈,不管三七二十一向翟喜打去。
了解了情況后,我首先表揚(yáng)了黃浩有拾金不昧的精神,接著告知黃浩單純的動(dòng)作容易引起誤解,以后要鍛煉語言溝通的能力。
為了改變黃浩對班級的整體認(rèn)知,促進(jìn)它與所在群體的交往,我鼓勵(lì)黃浩積極參加班里的各項(xiàng)活動(dòng),如義賣舊書、向貧困生捐書等愛心活動(dòng),培養(yǎng)合作精神的野炊活動(dòng)等。這些活動(dòng)讓黃浩感受到融入課堂的喜悅和溫暖,同時(shí),他的認(rèn)知結(jié)構(gòu)也發(fā)生了積極的變化。
2、調(diào)控情緒。
主要從以下三方面入手:
(1) 幫助黃浩體驗(yàn)不同情緒帶來的不同感受。通過多種方式引導(dǎo)黃浩充分體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂,以及憤怒對自己和周圍同學(xué)的負(fù)面影響。
(2)幫助黃浩及時(shí)宣泄情緒。平時(shí)我注意觀察黃浩在與人交往中的情緒反應(yīng)。一旦我發(fā)現(xiàn)問題,我會及時(shí)和他談?wù)?。以使他盡快消除不良情緒。
(3) 幫黃浩學(xué)會如何控制自己的憤怒。感到自己“受欺負(fù)”時(shí),用“發(fā)怒有害身體健康”作為控制情緒的座右銘;當(dāng)你和同學(xué)發(fā)生沖突時(shí),盡量拖延時(shí)間;和同學(xué)發(fā)生沖突后,及**價(jià)自己動(dòng)怒行為的得失。
案例:“為小事發(fā)火,不值得”
一次課間休息,同學(xué)徐露的腳不小心踩到了黃浩的腳上。黃浩臉紅了,舉起手來打。這時(shí),徐露再三道歉說對不起,她的同學(xué)也說徐露不是故意的。還有同學(xué)勸黃浩說“為小事發(fā)火,不值得”!
在同學(xué)的勸說下,黃浩終于放下舉起的手,慢慢坐下,但臉上還是泛著紅暈,有些不服氣。事后我找了黃浩談話,通過交談,黃浩認(rèn)識到雖然這次沒有打人,但是發(fā)火還是不對的,以后要多聽同學(xué)的勸阻,對人要寬容,要學(xué)會“宰相肚里能撐船”。
3、指導(dǎo)行為
在青年向青年的過渡階段,青少年具有很大的可塑性。問題學(xué)生不過是缺乏肥水的禾苗,沾著污垢的玉石,既有陰暗的消極面,又有潛在的閃光點(diǎn),他們同優(yōu)秀生、中等生一樣渴望進(jìn)步,也能成才。我們作為施教育人的教育工作者,要善于從問題學(xué)生身上了解他們的志趣、個(gè)性特征及心理需要,觀察發(fā)現(xiàn)他們時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的閃光點(diǎn),因勢利導(dǎo),作為教育轉(zhuǎn)化他們的突破口和推動(dòng)其前進(jìn)的動(dòng)因。
案例一:“跳蚤書市”的經(jīng)歷
我組織學(xué)生參加學(xué)校舉辦的“跳蚤書市”,讓黃浩策劃設(shè)計(jì)我們班圖書銷售廣告。黃浩不僅煞費(fèi)苦心地畫了很多廣告**,還創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了獲獎(jiǎng)的銷售活動(dòng)。就是買一本書,碰一碰獎(jiǎng)品,得獎(jiǎng)的是黃浩自己從家里帶來的動(dòng)畫片。
經(jīng)過黃浩的努力,同學(xué)們賣的書的銷量很好。全班同學(xué)都非常興奮,都夸黃浩的金點(diǎn)子真是棒極了。從這次活動(dòng)中,黃浩體會到了為班上工作的快樂,感受到了被同學(xué)們表揚(yáng)的喜悅。
案例二:“我和大家交朋友”
黃浩的生日快到了,我?guī)椭S浩設(shè)計(jì)了一個(gè)班隊(duì)活動(dòng)方案,主題是“我和大家交朋友”,希望他能在這節(jié)班隊(duì)課上獲得更多的朋友。在活動(dòng)中,我不斷鼓勵(lì)黃浩盡自己最大的努力為同學(xué)們唱歌、朗誦詩歌、猜謎語,讓他表達(dá)自己交朋友的想法。同學(xué)們也積極配合,不少同學(xué)表示只要能糾正自己的壞脾氣,愿意和他交朋友。
接著同學(xué)們都向他贈送了生日禮物。后來,黃浩非常激動(dòng),用高八度的音調(diào)對我說:老師,我現(xiàn)在有很多朋友了!
這次,黃浩完全認(rèn)識到了和同學(xué)們友好相處能夠給自己帶來溫暖與快樂,他說以后一定會努力與同學(xué)建立起融洽和諧的關(guān)系。
四、效果與思考
(一)輔導(dǎo)效果
1通過長期的跟蹤指導(dǎo),黃浩的語言表達(dá)能力得到了明顯提高。同學(xué)們都說:“現(xiàn)在,我們都喜歡和他玩了!”黃浩也說:“和大家在一起真快樂,我以后一定要和大家真心相處?!?/p>
2黃浩不僅交了很多朋友,還學(xué)會了幫助別人。班里的余凱同學(xué)生活困難,他把自己“富貴豬”儲蓄罐里的錢全都捐了出來,今年的助殘日,全班同學(xué)中,他捐助的也是最多的了。
3、黃浩漸漸有了“熱愛班集體”的觀念,并積極付諸于行動(dòng)。例如,他們在運(yùn)動(dòng)會上給運(yùn)動(dòng)員帶來巧克力和飲料,課余時(shí)間為全班修理壞了的拖把和掃帚。此外,他還每天中午打掃講臺,整理書角的書籍。
4黃浩開始實(shí)行積極的自我控制,憤怒的頻率降低了。通常,他能看到他臉上帶著友好的微笑。
(二)反思
在對黃浩的長期心理輔導(dǎo)中,我得到了很大的啟發(fā)
親子活動(dòng)是學(xué)校德育和心理健康教育的重要組成部分,活動(dòng)的開展有利于增進(jìn)親子關(guān)系,促進(jìn)家校合作,形成教育合力。為了幫助父母和孩子增進(jìn)對彼此的了解,讓孩子懂得體會父母的為自己的成長付出的艱辛,發(fā)現(xiàn)親子溝通中存在的問題,我校于11月14日上午在學(xué)校舉行了一次名為“中心小學(xué)親子親情心連心”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),并取得了一定成效?;顒?dòng)的對象是20對五年級的家長和孩子。活動(dòng)由我校心理老師主持,歷時(shí)三個(gè)小時(shí)。
活動(dòng)由一個(gè)熱鬧輕松的兔子舞引入;一個(gè)“地球旋風(fēng)”的游戲讓親子間進(jìn)行熱身互動(dòng),消除組員間的緊張和隔閡;接著進(jìn)行“心靈感應(yīng)”活動(dòng)(讓家長蒙著眼睛,通過摸手從所有的孩子當(dāng)中找到自己的孩子,然后換過來由孩子找家長),讓親子間反思對彼此的了解程度和平時(shí)溝通情況;接著進(jìn)行“風(fēng)雨同路”活動(dòng)(孩子帶著蒙上眼睛的父母走一段路),讓父母感受來自孩子的愛,為孩子創(chuàng)**的機(jī)會;最后進(jìn)行一個(gè)“抉擇”的心理游戲,體會親子關(guān)系是無可替代,學(xué)會去珍惜和經(jīng)營這份關(guān)系,最后一首手語歌《感恩的心》為活動(dòng)畫上了一個(gè)句號。
通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)和心理老師的催化引導(dǎo),讓家長和孩子們充分參與其中,感同身受。例如在“心靈感應(yīng)”活動(dòng)中,有幾位家長摸了很久也找不到自己的孩子,在分享中深有感觸的提到:“自己已經(jīng)有好多年沒有摸過孩子的手了”、“平時(shí)只是關(guān)心孩子吃飽沒,穿暖沒,卻忽略了和孩子多點(diǎn)親近”、“突然發(fā)現(xiàn)原來自己這么不了解自己的孩子,要反思一下自己才行”;而沒有找到自己父母的手的孩子也懊悔地說:
“這雙手為自己做了那么多的事情,自己卻沒有去仔細(xì)留意過,覺得對不起爸媽的付出。”在風(fēng)雨同路中,有家長分享說:“我發(fā)現(xiàn)孩子長大了懂事了,能很細(xì)心的帶自己走這么一段艱難的路”、“我感到很幸福,被孩子照顧的感覺真好”,許多家長都流下了欣慰的眼淚,為孩子的這份愛的表達(dá)。
心理游戲“抉擇”將活動(dòng)推到了最高潮,親子們要將自己的紙上寫著的最寶貴的五樣?xùn)|西一一劃去(劃去代表著永遠(yuǎn)消失),一樣一樣對自己最寶貴的東西在筆下消失,最后剩下要在自己和父母這兩樣?xùn)|西中做出選擇時(shí),許多人都忍不住開始掉眼淚,這是多么殘忍的一刻,而就在這時(shí),他們也才意識到原來平時(shí)天天見面,似乎沒有什么特別感覺的人,對自己是這么的重要,是這么的不可割舍,也就在這一刻,許多人開始懂得了要去好好珍惜和經(jīng)營這份無可替代的關(guān)系。
通過這次活動(dòng),使得父母和孩子對彼此間的這份親子關(guān)系有了一個(gè)重新的了解和態(tài)度,促進(jìn)了親子的互相了解,也增進(jìn)了親子間的感情。
歡迎您的**,
資料僅供參考!
致力于為企業(yè)和個(gè)人提供合同、計(jì)劃、計(jì)劃、學(xué)習(xí)資料等
打造全網(wǎng)一站式需求
一、活動(dòng)背景和目的
心理輔導(dǎo)室是學(xué)校為了幫助學(xué)生更好地發(fā)展和解決內(nèi)心問題而設(shè)立的重要場所。為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)和解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑,我校心理輔導(dǎo)室于近期舉辦了一系列的活動(dòng)。這些活動(dòng)旨在為學(xué)生提供一個(gè)舒適的空間,建立良好的心理支持體系,幫助學(xué)生認(rèn)識并解決內(nèi)心的問題,培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自信和自主解決問題的能力?;顒?dòng)時(shí)間為一個(gè)學(xué)期,涵蓋了各個(gè)年級的學(xué)生。
二、活動(dòng)內(nèi)容和形式
1. 建立心理咨詢師隊(duì)伍
為了保障活動(dòng)的順利開展,我們在學(xué)校招募合格的心理咨詢師。經(jīng)過層層篩選,最終確定了一個(gè)由資深心理咨詢師和熱心志愿者組成的團(tuán)隊(duì)。他們接受過專業(yè)培訓(xùn),有著豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生在活動(dòng)期間可以隨時(shí)預(yù)約和咨詢他們。
2. 心理咨詢課程
為了幫助學(xué)生更好地了解自己并學(xué)會解決內(nèi)心問題,我們設(shè)置了一系列的心理咨詢課程。這些課程包括自我認(rèn)識、情緒管理、人際關(guān)系、壓力釋放等內(nèi)容。通過課堂教學(xué)和小組討論,學(xué)生們有效地學(xué)到了一些解決問題的方法和技巧。這些課程既增加了學(xué)生對心理學(xué)知識的了解,又幫助他們提高了心理健康水平。
3. 心理主題講座
為了擴(kuò)大心理知識的覆蓋面,我們還舉辦了一系列心理主題講座。這些講座邀請了專業(yè)的心理學(xué)家和心理咨詢師來給學(xué)生們講解一些熱門的心理問題。例如,焦慮與壓力、情感管理、自信心培養(yǎng)等主題。學(xué)生們在講座中獲得了大量有益的信息,進(jìn)一步拓寬了對心理學(xué)的認(rèn)識。
4. 心理輔導(dǎo)活動(dòng)
為了幫助學(xué)生更好地應(yīng)對人生中的挑戰(zhàn)和困擾,我們舉辦了一系列的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。如團(tuán)體輔導(dǎo)、角色扮演、情景模擬等。這些活動(dòng)將學(xué)生置于真實(shí)情景之中,提供了一個(gè)良好的實(shí)踐平臺,幫助他們主動(dòng)解決問題并發(fā)展自己的解決問題的能力。通過這些活動(dòng),學(xué)生們深刻認(rèn)識到面對問題的重要性以及積極與問題對抗的意義。
三、活動(dòng)效果評估和反思
1. 學(xué)生滿意度
通過活動(dòng)后的調(diào)查問卷和學(xué)生的反饋,大部分學(xué)生對心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)表示非常滿意。他們認(rèn)為這些活動(dòng)給予了他們很多幫助,讓他們更好地了解了自己,提升了心理素質(zhì)。
2. 學(xué)生變化
通過活動(dòng)觀察和評估,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的自尊心、自信心和解決問題的能力明顯提高。許多學(xué)生報(bào)告說,他們在活動(dòng)中學(xué)到很多有關(guān)改變思維方式和應(yīng)對挫折的方法,這讓他們在學(xué)習(xí)和生活中都變得更加積極樂觀。
3. 合作機(jī)構(gòu)的評價(jià)
我們邀請了一些合作機(jī)構(gòu)參觀活動(dòng)現(xiàn)場,并接受了他們對活動(dòng)內(nèi)容和效果的評價(jià)。他們給出了積極的反饋,表示這些活動(dòng)對學(xué)生的心理健康發(fā)展有著明顯的促進(jìn)作用。他們還提出了一些建議,希望活動(dòng)可以更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求,并增加一些互動(dòng)性更強(qiáng)的環(huán)節(jié)。
四、活動(dòng)展望
通過此次心理輔導(dǎo)室的活動(dòng),我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生對心理問題有著較大的需求。未來我們將進(jìn)一步拓展活動(dòng)內(nèi)容和形式,增加個(gè)性化咨詢的機(jī)會,提供更多針對性的課程和講座。我們還將加強(qiáng)與家長的溝通,與他們一同關(guān)注學(xué)生的心理健康,共同幫助學(xué)生更好地成長。
心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)為學(xué)生提供了一種有效的渠道來解決內(nèi)心困擾,并推動(dòng)他們發(fā)展健康的心理素質(zhì)。這些活動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展和提高學(xué)業(yè)水平上起到了積極的作用,為學(xué)校構(gòu)建了一個(gè)良好的心理支持體系。未來我們將繼續(xù)努力,為學(xué)生提供更好的心理服務(wù)。
11月28日晚7點(diǎn),由學(xué)校心理健康協(xié)會主辦的周末集體心理沙龍如期在我館7樓舉行。
這次心理咨詢的學(xué)生都來自不同的院系,彼此都很陌生。剛開始的時(shí)候,會議的氣氛不是很高,參加康先生安排的比賽不是很活躍。等到大家漸漸熟悉之后,加上康老師的熱情調(diào)動(dòng)下,同學(xué)們的興趣也逐漸提升了,很快就參與其中,大家的互動(dòng)也很激烈,本次輔導(dǎo)以游戲的形式展開,寓教于樂使同學(xué)們在輕松快樂的氛圍中得到更好的輔導(dǎo)。
康老師首先是給同學(xué)們做一個(gè)活動(dòng),叫做“手指操”和一些身體舒展運(yùn)動(dòng)給同學(xué)們熱身,將這個(gè)原本寒冷的冬季活動(dòng)變得熱烈。會場氣氛迅速升溫。隨后大家在“松鼠抱大樹”,“小雞成長三部曲”,“石頭剪刀布”等游戲中也積極參與,認(rèn)真按照游戲規(guī)則完成游戲。
大家興致高漲,笑聲不斷同學(xué)們玩得不亦樂乎。之后康老師將大家分成七至八個(gè)人一組,大家進(jìn)行自我介紹后以“滾雪球”的形式讓最后面一位同學(xué)重復(fù)所有成員的基本個(gè)人信息,這使全組的成員注意力集中,他們互相幫助表達(dá)完整正確信息,不知不覺記住他人的信息不斷強(qiáng)化,有利于成員間的認(rèn)識。最后每小組為本組起名,逐組的向大家介紹,大家的興致很高,各小組口號充滿活力與激情,本次活動(dòng)在同學(xué)們的歡聲笑語中圓滿結(jié)束。
本次活動(dòng)旨在使同學(xué)們相互了解,相互幫助,加強(qiáng)同學(xué)們之間的相互協(xié)作能力,在邊玩邊聊中,加強(qiáng)自我認(rèn)識人與人之間的溝通對今后的學(xué)習(xí)、生活和工作是一個(gè)很好的幫助
重慶三峽學(xué)院學(xué)生處
學(xué)校心理健康協(xié)會2012年11月21日
為了大力加強(qiáng)系大學(xué)生心理健康教育工作,更好地幫助有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生度過心理難關(guān),及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)’快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件,降低學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害,促進(jìn)學(xué)生健康成長,心理發(fā)展部在3月18日的系部心理沙龍開展了心理委員的培訓(xùn),由各班的心理委員和心理發(fā)展部的全體成員參加,社會工作系團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能講座活動(dòng)總結(jié)。許書記發(fā)表了重要講話,并對工作進(jìn)行了指導(dǎo)。李作威老師和邵丹老師被邀參加了此次活動(dòng)。首先李老師為我們介紹了心理工作的組成由系主任史鐵爾帶領(lǐng),許新贊書記和黃梅萍任副組長。羅艷珠、趙杰、李作威、邵丹等老師組成。
然后邵丹老師為我們講解了預(yù)警對象,那些同學(xué)應(yīng)引起我們的重視。邵老師詳細(xì)明確的講解,要求各班心理委員細(xì)致、認(rèn)真的對本班同學(xué)觀察。從語言行動(dòng)中進(jìn)行觀察與同學(xué)搞好關(guān)系,深入交流。要求心理委員開朗樂觀,工作細(xì)膩,人際關(guān)系良好。如果發(fā)現(xiàn)有情況特殊的學(xué)生及時(shí)報(bào)告給輔導(dǎo)員。做到及早解決。隨后李作威老師為我們講解了怎樣的學(xué)生進(jìn)行預(yù)防教育。做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作應(yīng)立足教育,重在預(yù)防。各系應(yīng)在學(xué)生中大力普及心理健康知識。引導(dǎo)學(xué)生樹立預(yù)防觀念。
最后李作威老師對各班的心理委員進(jìn)行培訓(xùn),以此帶動(dòng)各班同學(xué)積極、樂觀學(xué)習(xí)、生活。對系里發(fā)展部進(jìn)行工作任務(wù)和要求。通過這次會議使我們懂得作為成員的重要性,肩上背伏的責(zé)任,我們不但要鍛煉自己的心理素質(zhì),起好榜樣帶頭的作用。還要幫助同學(xué)調(diào)節(jié)自己的心理,在不出心理防線的基礎(chǔ)上,激發(fā),學(xué)生的拼搏力。實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
一、教學(xué)目標(biāo):
通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
二、活動(dòng)對象:
二(3)班學(xué)生
三、活動(dòng)過程:
活動(dòng)一 :棒打薄情郎
目標(biāo):成員了解和記住彼此的名字,促進(jìn)了解
方法:圍圈就座,選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”,指導(dǎo)者喊出一位成員的名字,被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來,否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒,“棒打薄情郎”,反復(fù)做,直到大家熟悉彼此的名字。
活動(dòng)二:積極賦義
目標(biāo):探索自我,認(rèn)識自我,從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)
方法:圍成圈坐好,由中間的同學(xué)說出自己的一個(gè)缺點(diǎn),其余學(xué)生對這一成語的不好的性格特征進(jìn)行積極賦義,如:膽小——不會做壞事情;喜歡哭鼻子——能認(rèn)識到自己錯(cuò)了┄┄
活動(dòng)三:一鉆到底
目標(biāo):利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源,克服自卑,樹立自信。
方法:開展一鉆到底的游戲,通過集體的力量戰(zhàn)勝自卑心理。
活動(dòng)四:優(yōu)點(diǎn)轟炸
目標(biāo):尋找自信的支點(diǎn),開發(fā)自身的潛能,在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。
方法:小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。
從事教學(xué)工作已經(jīng)快六年了,在教育教學(xué)過程中,發(fā)現(xiàn)自身和有些學(xué)生,存在著一定的心理問題,由于本人沒有很好的心理輔導(dǎo)技能與技巧,因此,有時(shí)不知如何更好地解壓,一直希望有機(jī)會能參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中的我所存在的一些心理問題及部分學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中存在的一些心理問題,最后提高自身的素養(yǎng),促使自己和學(xué)生生理、心理方面健康成長,同時(shí)提高教育教學(xué)能力。
雖然培訓(xùn)時(shí)間只有三天,但每一天都很充實(shí),不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合案例分析,使我們學(xué)到了許多,以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得體會。
一、 認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別
以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí),完成作業(yè),上課認(rèn)真聽講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,就是學(xué)生的錯(cuò),老師應(yīng)該批評,教育其做好。但通過心理輔導(dǎo)后,再來分析這些問題學(xué)生,有些是他們心理上存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,老師要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當(dāng)?shù)姆椒?,解決學(xué)生所存在的問題。
二、 心理輔導(dǎo)的基本技巧:接納、傾聽、共情等
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。
因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
三、 通過自我探究,更進(jìn)一步認(rèn)識了自我
通過寫出20個(gè)“我是一人”描述自己,對自己進(jìn)行自我探究,可以使自己對自身存在的一些特征,優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等,有一個(gè)全新的認(rèn)識。從20個(gè)我中了解自己的心態(tài)是怎樣的,是積極向上的還是自卑的,有無需要改進(jìn)等。人無完人,首先我們要接納自己,對于存在的不足,也要改善,向好的方面發(fā)展。
通過說說選擇做教師這個(gè)職業(yè)的原因,工作中快樂與不快樂的事情,是否想換工作等,剖析自己的一些想法,使我更加堅(jiān)定了當(dāng)老師的信念,雖然當(dāng)一名教師是件容易的事情,但當(dāng)一名優(yōu)秀的教師,讓學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)和家長等都喜歡的老師不是很容易的事情,而我愿意嘗試,盡自己最大的努力,做好每一件事情。
四、 通過游戲教育學(xué)生(千千結(jié)、盲人與拐杖等)
這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別,那就是在培訓(xùn)過程中,老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,還精心設(shè)計(jì)了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
例如:千千結(jié)游戲
老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈,讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手,然后放手,自由走動(dòng),突然停止,老師要求我們按照原來握住的手找到并握住,發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),這時(shí)候老師要求我們在不松手的情況下,把結(jié)解開,發(fā)現(xiàn)由于個(gè)別成員沒有記清,不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機(jī)會。這次,我們記清楚了,大家合作,發(fā)揮個(gè)人的智慧,指揮其他人如何快速解開千千結(jié),發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動(dòng)培養(yǎng)了我們的合作能力,發(fā)揮成員的個(gè)人智慧,可見他們的組織能力很強(qiáng)。因此,這類活動(dòng)可以在剛接手一個(gè)新班級時(shí)采用,選出具有一定組織能力的班干部。
又如:盲人與拐杖的游戲
老師要求兩人一組,一個(gè)把眼睛蒙住,扮演盲人,一個(gè)充當(dāng)其拐杖,拐杖不可以說話,但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人,體驗(yàn)盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起,發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗,感到很無助,多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后,覺得生活有了希望,感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲,自己也去幫助盲人,覺得幫助別人是件快樂的事情。從中,我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的,雖然我們是健全人,但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向,需要?jiǎng)e人的幫助,同時(shí)我們也可以去幫助別人,盡自己的微薄之力,卻可以給別人快樂,那是好事。同時(shí),我想對殘疾人說,不要自卑,要有自信,要對生活充滿希望,并不斷努力,改變生活現(xiàn)狀,讓生活充實(shí),有意義。
五、 家庭的影響很重要
在培訓(xùn)過程中有一個(gè)環(huán)節(jié),要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個(gè)值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個(gè)缺點(diǎn),說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹,發(fā)現(xiàn)有一定的共同點(diǎn),家庭成員的一些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn),或多或少的對自己產(chǎn)生了影響,有的是優(yōu)點(diǎn),也有的是缺點(diǎn)??傊?,家庭的影響對孩子的成長有一定的影響。聯(lián)想到生活實(shí)際中,我們的孩子生活的環(huán)境,給他的成長也帶來了一定的影響,因此,家長的一些行為習(xí)慣等,都會給孩子產(chǎn)生影響,要注意言傳身教,使孩子健康成長。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
引言:
心理輔導(dǎo)室在大學(xué)校園中扮演著重要的角色,為學(xué)生們提供情感支持和咨詢幫助。為了提高心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)效果,我們在過去的一個(gè)學(xué)期中組織了一系列豐富多樣的活動(dòng)。本文將結(jié)合這些活動(dòng)的內(nèi)容和效果,對心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
第一部分:活動(dòng)的準(zhǔn)備和組織
1. 設(shè)定目標(biāo):每一個(gè)活動(dòng)都有明確的目標(biāo),如幫助學(xué)生們掌握情緒管理技巧、提高自我意識等。
2. 團(tuán)隊(duì)合作:我們組建了一個(gè)專業(yè)的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì),并確保團(tuán)隊(duì)成員的專業(yè)知識和溝通技巧。
3. 確定活動(dòng)形式:根據(jù)學(xué)生的需求和心理輔導(dǎo)的目的,我們選擇了開展個(gè)別輔導(dǎo)、小組活動(dòng)和工作坊等形式。
第二部分:活動(dòng)內(nèi)容和效果
1. 個(gè)別輔導(dǎo):開展個(gè)別輔導(dǎo)可以更好地滿足個(gè)體的需求。我們利用個(gè)別輔導(dǎo)幫助了許多有困擾的學(xué)生。通過個(gè)體化的輔導(dǎo)計(jì)劃,他們得以釋放情緒,找到解決問題的方法。在反饋中,學(xué)生們表示個(gè)別輔導(dǎo)對他們的情緒調(diào)整和解決困惑起到了積極的作用。
2. 小組活動(dòng):小組活動(dòng)旨在提供一個(gè)安全、支持性的環(huán)境,讓學(xué)生們互相分享和傾訴。我們組織了一些小組討論、角色扮演等活動(dòng)。在這些活動(dòng)中,學(xué)生們可以互相理解和關(guān)心,從他人的經(jīng)驗(yàn)中得到啟示。小組活動(dòng)的結(jié)果顯示,學(xué)生們的互動(dòng)和情感交流得到有效促進(jìn)。
3. 工作坊:通過舉辦多種工作坊,我們?yōu)閷W(xué)生們提供了技能培訓(xùn)的機(jī)會。比如,我們組織了冥想工作坊、自我調(diào)節(jié)工作坊等。這些工作坊幫助學(xué)生們培養(yǎng)了自我意識和情緒管理的技能。學(xué)生們反饋認(rèn)為,這些工作坊的內(nèi)容實(shí)用且有趣,對他們的心理健康起到了積極影響。
第三部分:活動(dòng)持續(xù)性與改進(jìn)
1. 活動(dòng)的持續(xù)性:我們在學(xué)期開始時(shí)制定了一份活動(dòng)計(jì)劃,確保了心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)持續(xù)進(jìn)行。同時(shí),我們還定期收集學(xué)生們的反饋意見,根據(jù)需求做出適當(dāng)調(diào)整。
2. 活動(dòng)的改進(jìn):根據(jù)學(xué)生的反饋和團(tuán)隊(duì)成員的討論,我們對活動(dòng)進(jìn)行了不斷的改進(jìn)。對于有改善空間的活動(dòng),我們加強(qiáng)了宣傳和推廣,并調(diào)整了活動(dòng)內(nèi)容和形式。
結(jié)論:
通過一系列的豐富多樣的活動(dòng),心理輔導(dǎo)室在校園中發(fā)揮了積極的作用。個(gè)別輔導(dǎo)、小組活動(dòng)和工作坊等形式都取得了良好的效果。持續(xù)性的活動(dòng)和不斷的改進(jìn)也確保了心理輔導(dǎo)室的有效性。我們相信,通過這些活動(dòng),學(xué)生們可以更好地調(diào)整情緒,增強(qiáng)心理健康,提高學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。心理輔導(dǎo)室將繼續(xù)為學(xué)生們提供關(guān)懷和支持,幫助他們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn),成長為更強(qiáng)大的人。
5月中旬懷著激動(dòng)的心情,我代表白馬山小學(xué)附屬幼兒園才加了本區(qū)的班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。由起初的一無所知到有所了解再到輕車熟路。其中我感悟很多,反思更大。下面我簡單說一說我對本次活動(dòng)的心得體會。
一、理論回顧,良師展示,助我走進(jìn)團(tuán)體心理
第一次培訓(xùn),領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀儗iT聘請優(yōu)秀老師講解什么是真正的班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。讓我明白了:團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)功能在于:發(fā)展和預(yù)防、活動(dòng)基本設(shè)計(jì)框架為:團(tuán)體暖身階段—團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段—團(tuán)體工作階段—團(tuán)體結(jié)束階段。以玩游戲?yàn)橹鳎瑢⒒顒?dòng)穿插其中。并請七里山小學(xué)的丁琪老師為我們呈現(xiàn)了一節(jié)具有啟發(fā)性和學(xué)習(xí)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)《解囚大行動(dòng)》,并對他本次活動(dòng)進(jìn)行了一次簡單的說課。為了幫助我們更好的了解本活動(dòng),老師們還專門為我們推薦了優(yōu)秀的書籍和電影。如李鎮(zhèn)西的《愛的教育》、電影《放牛班的春天》等等,幫助我們慢慢走近團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。通過第一次培訓(xùn)我對班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)有了大體的了解。但對于幼兒園的活動(dòng)怎樣開展卻有些迷茫。
二、二次培訓(xùn),示范展示,學(xué)習(xí)、發(fā)展評課技巧
第二次培訓(xùn),在領(lǐng)導(dǎo)的安排下,請經(jīng)五路小學(xué)的老師繼續(xù)為我們展示了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)多了一個(gè)任務(wù),就是在認(rèn)真聽課的基礎(chǔ)上,以小組為單位,對本次活動(dòng)進(jìn)行一個(gè)簡單的評課。課上的很成功。到評課的時(shí)候,看著大家評的頭頭是道,我便有點(diǎn)手足無措。這也讓我看到了自己的不足,自己可能也看到了活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)和不足,但是不敢說、和不知道怎樣去表達(dá)自己的觀點(diǎn),是我現(xiàn)今存在的最大問題,也這充分反映了作為年輕教師的我,知識儲備的明顯不足。需要學(xué)習(xí)的還有太多。通過觀察其他老師,也讓我看到了優(yōu)秀老師的評課技巧,這是我以后需要多多學(xué)習(xí)和磨練的。
三、幼教專組,形象直觀,交流培訓(xùn)收獲與困惑
第三次培訓(xùn),教科室的王茹老師,針對我們幼教組提出的問題,請經(jīng)五路幼兒園的陳梅老師為我們進(jìn)行了一次《大家一起分享》的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。目的是通過本次活動(dòng),讓大家更為清晰的了解,幼兒園的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)是怎樣開展的,并為大家解開之前存在的疑惑。通過和各位老師的交流,讓我明白了其實(shí)我們幼兒園存在很大的優(yōu)勢,平時(shí)的游戲很多,就看我們怎樣利用。流程的展開和幼兒園的教學(xué)活動(dòng)基本沒有什么區(qū)別。這讓我松了口氣。
四、說課展示,發(fā)現(xiàn)不足,尋找、學(xué)習(xí)他人亮點(diǎn)
經(jīng)過三次培訓(xùn)和大家的各自消化、吸收、學(xué)習(xí)。我們進(jìn)行了說課匯報(bào)展示。目的是考察一下我們學(xué)習(xí)的情況、存在的問題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領(lǐng)下,以“亮點(diǎn)我欣賞”展開了本次活動(dòng)的說課。通過說課,看到了他人的亮點(diǎn)。其中,經(jīng)五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會的說課很是精彩,很值得學(xué)習(xí)。說課稿和課件一體,精彩的詮釋了他們說課的內(nèi)容。
通過本次說課明白了:
1、自己在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)和幼兒園的心理健康還存在很大的誤區(qū)。
2、在之前的調(diào)查分析中,做的不夠細(xì)致,沒有做好相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)。
3、理論不夠扎實(shí),對幼兒的心理學(xué)還不夠了解,需要多閱讀、多研究。
五、活動(dòng)建議
希望在以后的培訓(xùn)中,能夠?qū)⑿W(xué)和幼兒園的分開。這樣在起初的培訓(xùn)就是幼兒園,不容易出現(xiàn)混淆。對幼兒園的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)觀察起來更直觀、明了。
班級心理輔導(dǎo)總結(jié)
【活動(dòng)主題】生活自信
【輔導(dǎo)目標(biāo)】(1)以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對心理知識的了解,消除彼此間的隔閡
(2)合理安排活動(dòng)環(huán)節(jié),積極調(diào)動(dòng)活動(dòng)氛圍,使班級每個(gè)成員融入活動(dòng),以便于讓同學(xué)們感受到與他人分享的樂趣,增加彼此的信任度,增強(qiáng)班級的凝聚力
(3) 考慮所有意外因素,以便采取適當(dāng)措施使活動(dòng)有序進(jìn)行。
(4) 通過班會減輕學(xué)生的心理壓力,輕松面對考試
【活動(dòng)對象】13藥劑全體同學(xué)
【時(shí)間地點(diǎn)】2014年11月21日下午,誠教大廈5208
【活動(dòng)程序】1、開場白及暖身活動(dòng):“猜猜他(她)是誰”游戲目的:促進(jìn)溝通交流,活躍氣氛,加深彼此的印象。
規(guī)則:將全班分成6個(gè)小組,每個(gè)小組派出兩位小組成員,一名同學(xué)背對著卡片向另一個(gè)提問,根據(jù)另一個(gè)同學(xué)的回答說出卡片上的那位同學(xué)的名字。在指定的時(shí)間內(nèi),猜測次數(shù)最多的組獲勝。
在緊張幽默的氣氛中,快速查找每個(gè)學(xué)生的對應(yīng)信息是加深彼此印象的獨(dú)特方式。
2進(jìn)行心理知識競賽,讓學(xué)生爭先恐后地回答,答對了就會有獎(jiǎng)勵(lì)。(知識競賽題目見附屬表一)
三。游戲規(guī)則:男生女生右轉(zhuǎn),規(guī)則是:隨機(jī)派4名女生,4名男生上臺。
主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如:
向右轉(zhuǎn),抬左手,下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時(shí),給予獎(jiǎng)勵(lì)。
(如果學(xué)生反應(yīng)迅速,游戲?qū)墶T趫?zhí)行動(dòng)作時(shí),這是違反主人的命令的。)
5討論與分享:圍繞預(yù)定的心理主題展開討論,然后總結(jié)討論,統(tǒng)一認(rèn)識。
6、活動(dòng)評價(jià)及總結(jié):在大學(xué)里,生活需要度過三年、四年、或是五年,在不斷的學(xué)習(xí)過程中,大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題。做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,不僅要有強(qiáng)烈的斗志和過硬的專業(yè)技能,更要有健康的心理。
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%——30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大學(xué)生,這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會,因就業(yè)困難,前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥 、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,引發(fā)轟動(dòng)社會的事件多的不勝數(shù),殺人、自殺、**等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。社會學(xué)家和相關(guān)專家已經(jīng)注意到,高校對大學(xué)生的心理健康教育不容忽視。
為此,學(xué)校心理健康教育中心組織心理主題班會活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)課堂。
【活動(dòng)總結(jié)】
通過此次班會,增進(jìn)了同學(xué)們的友誼,同時(shí)也釋放了同學(xué)們心中的壓力,還可以感受到大家庭的溫暖,讓我以后的日子不再孤單,讓我們更加的團(tuán)結(jié)不再是一個(gè)分散的“集體”。提高了我們班的心理健康水平,增強(qiáng)了心理健康意識,引起了更多人對心理健康的關(guān)注。
心理的健康很重要,一個(gè)人的生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了正確的方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,是自己能夠做到最好。
【輔導(dǎo)員點(diǎn)評】
【活動(dòng)**】
【附表】1.下列哪些行為屬于心理健康的范圍 ( d )
a.能極力滿足個(gè)人的需要
b.對自己有過高的評價(jià)
c、 為了保持自己的心理平衡,盡量發(fā)泄自己的情緒
d.有充分的自我安全感
2.許又新提出心理健康的操作標(biāo)準(zhǔn)為 ( b )
a.著重對人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向發(fā)展考察分析
b、 通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測試,**了心理活動(dòng)的過程和效果,其核心是效率
c、 基于個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)和內(nèi)心世界,包括良好的心情和適當(dāng)?shù)脑u價(jià)
d、 它具有向更高層次發(fā)展的可能性和使之成為現(xiàn)實(shí)的實(shí)際行動(dòng)措施
3.許又新提出心理健康的體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)為 ( c )
a.著重對人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向發(fā)展考察分析
b、 通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測試,**了心理活動(dòng)的過程和效果,其核心是效率
c、 基于個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)和內(nèi)心世界,包括良好的心情和適當(dāng)?shù)脑u價(jià)
d、 它具有向更高層次發(fā)展的可能性和使之成為現(xiàn)實(shí)的實(shí)際行動(dòng)措施
4.下列哪種心理屬于健康心理 ( d )
a.抑郁情緒b.不愿與人交往
c、 經(jīng)常感到無能,遇到困難能積極克服困難
5.心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為 ( c )
a.經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)
b、 對于同事、朋友無緣無故表現(xiàn)出冷漠、冷漠
c.有自己喜歡與不喜歡的人
d。 與異性接觸經(jīng)常表現(xiàn)出緊張感
6.從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為 ( c )
a、 心理活動(dòng)的耐受性b.心理活動(dòng)的穩(wěn)定性
c、 心理能力d.環(huán)境適應(yīng)能力
7.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,這是指 ( a )
a、 人類心理活動(dòng)的周期性節(jié)律b.環(huán)境適應(yīng)性
c.心理自控能力d.社交能力
8.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為 ( c )
a.過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里,但不影響日常的工作和生活
b.遇到困難,能夠忍受
c、 以克服困難為樂,勇敢面對人生的挫折
d.對于同事外入的議論并不在意
9.下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍 ( d )
a.見人都熱情相待b.見什么人說什么話
c、 總是努力工作,保持樂觀的態(tài)度
10.郭念鋒認(rèn)為,對突然強(qiáng)大精神刺激的抵抗能力稱為 ( b )
a、 心理活動(dòng)耐受性b.心理活動(dòng)強(qiáng)度
c、 心理能力d.環(huán)境適應(yīng)能力
11.郭念鋒認(rèn)為,對長期精神刺激的抵抗能力稱為 ( a )
a、 心理活動(dòng)耐受性b.心理活動(dòng)強(qiáng)度
c、 心理能力d.環(huán)境適應(yīng)能力
12.觀察者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)做出被觀察對象心理正常還是異常的判斷,這是以哪種判斷觀察對象為心理異常 ( c )
a.醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)b.統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)
c、 反思經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)d.社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)
13.潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機(jī)制,這一理論來自 ( a )
a、 精神分析學(xué)院b。人文主義
c.行為主義學(xué)派d.認(rèn)知學(xué)派
14.人的心理健康的破壞是人與環(huán)境相互作用過程中學(xué)習(xí)的結(jié)果,這一理論來自( c )
a、 精神分析學(xué)院b。人文主義
c.行為主義學(xué)派d.認(rèn)知學(xué)派
15.郭念鋒認(rèn)為,當(dāng)一個(gè)人遇到一件愉快的事情時(shí)手舞足蹈,歡快的向別人訴說內(nèi)心的體驗(yàn),我們稱這個(gè)人( a )
a.心理活動(dòng)內(nèi)在一致性
b.人格相對穩(wěn)定性
c、 心理活動(dòng)中主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一
d.心理活動(dòng)協(xié)調(diào)性
16.心理健康的破壞就在于潛能的發(fā)展受到阻礙.這一理論來自 ( b )
a、 精神分析學(xué)院b。人文主義
c.行為主義學(xué)派d.認(rèn)知學(xué)派
17.不合理信念對人的認(rèn)知產(chǎn)生巨大的影響,用不合理的認(rèn)知模式來評價(jià)環(huán)境或自我,便會產(chǎn)生心理障礙,這一理論來自 ( d )
a、 精神分析學(xué)b。人文主義學(xué)派
c.行為主義學(xué)派d.認(rèn)知學(xué)派
18.郭念鋒認(rèn)為,心理活動(dòng)在時(shí)間性方面有近期發(fā)生而不太可能持久的特點(diǎn),內(nèi)容只局限在事件本身,反應(yīng)強(qiáng)度不強(qiáng)烈,沒有影響思維邏輯性,稱為 ( d )
a.神經(jīng)癥b.心理紊亂
c.邊緣狀態(tài)d.心理問題
19郭念鋒認(rèn)為,影響思維邏輯的心理活動(dòng)屬于持續(xù)時(shí)間長、反應(yīng)強(qiáng)度大的心理活動(dòng)
于 ( b )
a.心理問題b.心理紊亂
c.邊緣狀態(tài)d.神經(jīng)癥
20.郭念鋒認(rèn)為,心理障礙持續(xù)時(shí)間,反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈,影響思維邏輯性,但無法納入精神病學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn),可能屬于 ( c )
a.心理問題b.心理紊亂
c.邊緣狀態(tài)d.神經(jīng)癥
近年來,心理健康問題在社會中日益突出,尤其是在學(xué)生群體中。為了幫助學(xué)生更好地面對心理困擾,學(xué)校教育部門設(shè)立了心理輔導(dǎo)室。在過去的一段時(shí)間里,我作為一名輔導(dǎo)員,積極參與并組織了許多活動(dòng),以促進(jìn)學(xué)生的心理健康。以下是我對于心理輔導(dǎo)室活動(dòng)的總結(jié)。
一、開展心理知識講座
為了提高學(xué)生的心理健康意識和自我調(diào)適能力,不定期地組織心理知識講座。這些講座涵蓋了各個(gè)方面的內(nèi)容:如壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系處理、心理疾病預(yù)防等。在講座中,邀請了專業(yè)心理學(xué)家和臨床心理醫(yī)生來進(jìn)行講解,他們的專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗(yàn)使講座更加生動(dòng)有趣、深入淺出。通過這些講座,學(xué)生們對心理健康有了更深入的了解,并且學(xué)會了一些實(shí)用的心理調(diào)適方法。
二、開展心理測量與評估
在心理輔導(dǎo)室中,也經(jīng)常進(jìn)行各種心理測量與評估,以了解學(xué)生們的心理狀況并給予針對性的指導(dǎo)。例如,使用常見的心理測試工具,如抑郁自評量表、焦慮自評量表等,通過評估學(xué)生的心理狀態(tài),發(fā)現(xiàn)一定數(shù)量的學(xué)生存在心理壓力過大、焦慮情緒較為嚴(yán)重的問題。在評估的基礎(chǔ)上,制定了相應(yīng)的輔導(dǎo)計(jì)劃,并進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)或小組輔導(dǎo),幫助學(xué)生更好地應(yīng)對心理問題。
三、開展心理情緒釋放與情感傾訴活動(dòng)
為了讓學(xué)生能夠充分釋放自己的負(fù)面情緒,也進(jìn)行了一系列情緒釋放和情感傾訴的活動(dòng)。例如,組織了情感表達(dá)藝術(shù)活動(dòng),學(xué)生們可以通過繪畫、寫作、音樂等方式來自我情感宣泄。同時(shí),還鼓勵(lì)學(xué)生們開展情感傾訴小組活動(dòng),學(xué)生們可以在小組中分享自己的煩惱和困擾,傾聽他人的經(jīng)歷和故事,從而更好地學(xué)會傾訴和傾聽,獲得情感的宣泄和支持。
四、開展心理輔導(dǎo)課程
為了提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng),開展了一系列心理輔導(dǎo)課程。這些課程涵蓋了自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、壓力管理、決策能力等方面的內(nèi)容。課程采用互動(dòng)式教學(xué)方式,注重學(xué)生的參與和實(shí)踐,通過小組討論、角色扮演、案例分析等方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的心理自我調(diào)適能力。
五、定期開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)
除了以上幾種形式的活動(dòng),還定期開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)。例如,每個(gè)月都會組織一次自我認(rèn)知活動(dòng),幫助學(xué)生更好地了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和優(yōu)勢,培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感。還會組織一次志愿活動(dòng),幫助學(xué)生走出自我,關(guān)心他人,培養(yǎng)社會責(zé)任感。同時(shí),還會定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的問卷調(diào)查,以了解學(xué)生們的心理需求和滿意度,從而不斷改進(jìn)和優(yōu)化的輔導(dǎo)服務(wù)。
心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)對于學(xué)生的心理健康起到了積極的推動(dòng)作用。通過提供心理知識講座、心理測量與評估、情緒釋放與情感傾訴、心理輔導(dǎo)課程以及定期的心理輔導(dǎo)活動(dòng),幫助學(xué)生們更好地調(diào)適心理狀態(tài),提高心理健康素養(yǎng),使他們能夠積極應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的困難,邁向更好的未來。同時(shí),也意識到,心理健康是一個(gè)長期的過程,將繼續(xù)努力,不斷改進(jìn)和創(chuàng)新,為學(xué)生們提供更多更好的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
10月17日下午16:00,主題為我的未來不是夢的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開帷幕,此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是為了促進(jìn)大三學(xué)生樹立良好的實(shí)習(xí)觀而進(jìn)行的!此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與,大家都表示在此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中學(xué)會了很多東西,對于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用,幫助自己樹立了良好的實(shí)習(xí)、就業(yè)觀。
在熱身游戲“我愛你,你多情”的驅(qū)動(dòng)下,大家很快就進(jìn)入了狀態(tài),而且表現(xiàn)很好!在游戲的過程中,也有幾位同學(xué)不幸輸了,她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》,將活動(dòng)帶進(jìn)了一個(gè)小高潮!接著我們還進(jìn)行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲,在邵丹老師的講解下,大家都很投入!很同學(xué)不時(shí)觀看周圍的同學(xué),看看自己是不是做錯(cuò)了,或者自己是不是和別人存在不同,不時(shí)也會出現(xiàn)陣陣的笑聲!大概3分鐘后,邵丹老師宣布游戲結(jié)束了,在分享的過程中,大家都積極踴躍的發(fā)言,其中周海同學(xué)還提出在做事情的時(shí)候必須要有全局的思想,做事情要全面細(xì)致,這樣事情才可以圓滿的完成!另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時(shí)候要自我反省的同時(shí),堅(jiān)持自己的想法和做法,不要輕易地改變,要有自己的主見!邵丹老師對于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對大家今后的發(fā)展提出了幾點(diǎn)建議和意見。我們還進(jìn)行了一個(gè)有關(guān)團(tuán)體合作的游戲,在游戲的過程中,同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵(lì)。
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束前,邵丹老師對我們諄諄教誨,給我們講述有關(guān)實(shí)習(xí)的注意的地方,并以自己為教材,向我們講述在實(shí)習(xí)的過程中,可能會出現(xiàn)的問題,我們應(yīng)該怎樣去面對!應(yīng)該多多虛心請教別人,自己要不斷提高自己的實(shí)務(wù)能力,不要好高騖遠(yuǎn),應(yīng)該立足現(xiàn)實(shí),做好自己的本職工作!最后,邵丹老師還預(yù)祝我們在剩下在學(xué)校的日子可以珍惜時(shí)間,好好學(xué)習(xí),好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯!
此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺,大家紛紛表示,在接下來的實(shí)習(xí)的日子里面,會不斷要求自己,提高自己的溝通能力和團(tuán)體協(xié)作的能力,還要養(yǎng)成從全局出發(fā),用全面的角度去看待問題!
自從我們學(xué)校設(shè)立了心理輔導(dǎo)室以來,它已成為學(xué)生們解決心理問題的重要場所。為了傳達(dá)心理健康的重要性,我們開展了一系列豐富多彩的活動(dòng)。以下是對這些活動(dòng)的詳細(xì)總結(jié)。
首先,我們組織了一次心理健康講座。我們邀請了一位知名的心理學(xué)家來學(xué)校給學(xué)生們進(jìn)行心理健康方面的演講。在這次講座中,心理學(xué)家首先向?qū)W生們介紹了心理健康的定義及其重要性。然后,他談到了一些常見的心理問題,如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情緒調(diào)控等,并分享了一些解決這些問題的方法。最后,他鼓勵(lì)學(xué)生們主動(dòng)尋求心理支持,并介紹了學(xué)校心理輔導(dǎo)室的服務(wù)。這次講座既提醒了學(xué)生們關(guān)注自己的心理健康,也讓他們意識到他們并不孤單,可以獲得幫助。
其次,我們開展了一次心理輔導(dǎo)技巧培訓(xùn)。這次培訓(xùn)旨在幫助學(xué)生們了解一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)技巧,使之能夠在日常生活中幫助他人。我們邀請了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師來給學(xué)生們授課。在培訓(xùn)中,學(xué)生們學(xué)習(xí)了基本的傾聽技巧、情緒支持技巧和解決問題的方法。通過實(shí)踐和角色扮演,學(xué)生們掌握了這些技巧的應(yīng)用。這次培訓(xùn)不僅提升了學(xué)生們的心理輔導(dǎo)能力,還增強(qiáng)了他們的溝通和人際交往能力。
第三,我們舉辦了一次心理健康主題展覽。在展覽中,學(xué)生們通過圖片、文字和手工制品等多種形式展示了他們對心理健康的理解和表達(dá)。展覽的主題包括情緒管理、壓力釋放、積極心態(tài)等。學(xué)生們積極參與展覽的準(zhǔn)備工作,他們親手制作了展板、折紙藝術(shù)等作品。在展覽期間,學(xué)生們還表演了一些與心理健康相關(guān)的小品和舞蹈。這次展覽不僅展示了學(xué)生們的創(chuàng)作才華,也向全校師生傳遞了關(guān)愛心理健康的信息。
最后,我們組織了一次心理健康知識競賽。這次競賽以小組形式進(jìn)行,每個(gè)小組由5名成員組成。競賽題目涵蓋了心理學(xué)的基礎(chǔ)知識、心理健康相關(guān)概念和技巧等方面。在競賽過程中,學(xué)生們相互激勵(lì),積極思考,展示了他們對心理健康知識的掌握情況。通過競賽,學(xué)生們不僅加深了對心理健康知識的理解,還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。
總體而言,這些心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)取得了很好的效果。通過講座、培訓(xùn)、展覽和競賽等形式,學(xué)生們得以了解心理健康的重要性,掌握了一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)技巧,并培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。這些活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校的心理健康氛圍,也幫助學(xué)生們更好地面對和解決內(nèi)心的困擾。我們相信,在學(xué)校心理輔導(dǎo)室的引導(dǎo)下,我們的學(xué)生將能夠更加健康、快樂地成長。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和學(xué)生的積極配合下,本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)圓滿完成。
在本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中,每周共進(jìn)行八次團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練。每一次的輔導(dǎo)主題圍繞團(tuán)體合作、人際溝通和交往、自我認(rèn)識、自信訓(xùn)練、壓力管理訓(xùn)練等內(nèi)容進(jìn)行,每次課課時(shí)為60分鐘。在活動(dòng)中,通過游戲、角色扮演、情景扮演等一些簡單的活動(dòng),促使學(xué)生在活動(dòng)中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)來認(rèn)識自我、**自我并接納自我,調(diào)整和改善他人的關(guān)系。
例如:在團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練過程中,學(xué)生通過游戲“千千結(jié)”,體會團(tuán)隊(duì)合作之間所帶來的成功。同時(shí)讓學(xué)生動(dòng)手完成“會飛的雞蛋”實(shí)驗(yàn),通過小組合作的形式,激發(fā)每一個(gè)學(xué)生參與實(shí)驗(yàn),并集體展示實(shí)驗(yàn)成果,最后進(jìn)行總結(jié)與分享。
通過一個(gè)課時(shí)的活動(dòng),使參加活動(dòng)的學(xué)生體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,在今后的學(xué)習(xí)生活過程中樹立更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識。
通過本次活動(dòng),不難發(fā)現(xiàn)瑤族女子班的學(xué)生心態(tài)是很樂觀的,雖然在生活和學(xué)習(xí)中遇上一些困難,但是她們都會想著努力去克服去改善,很高興學(xué)生們能夠擁有如此陽光的心態(tài),學(xué)生們積極向上的陽光心態(tài)也在不斷感染著我,對于這一次活動(dòng),作為教師自己也有很大的進(jìn)步。同時(shí),也讓我更加深刻地認(rèn)識到,心理咨詢和教育對學(xué)校的發(fā)展同樣重要。
心理咨詢是師生共同成長的過程。我們都是單翼天使。我們只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
同時(shí),我們也希望通過這些活動(dòng),讓更多的師生能夠關(guān)注自己心理健康的重要性。
當(dāng)然,對于第一次組織這樣的活動(dòng)的我來說,這次活動(dòng)也有一些不足之處。有的時(shí)候活動(dòng)氣氛還帶動(dòng)得不夠,學(xué)生會感到無趣與沉悶,有些課時(shí)分享不夠到位,學(xué)生難以領(lǐng)悟,工作做得不是非常細(xì)致和全面。經(jīng)過這次經(jīng)歷,相信今后的工作一定會努力提高,會做得更好!
感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《心理輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)15篇》一文,希望能解決您找不到幼兒工作總結(jié)時(shí)遇到的問題和疑惑,同時(shí),yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了心理輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)專題,希望您能喜歡!
相關(guān)推薦
這篇文章是一篇非常有價(jià)值的“心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案”網(wǎng)絡(luò)文章,我強(qiáng)烈推薦給大家。教案課件是老師上課時(shí)非常重要的一部分,現(xiàn)在是準(zhǔn)備教案課件的時(shí)候了。教案是提高中小學(xué)教育教學(xué)質(zhì)量和水平的必備工具,真心感謝你的閱讀,希望我的作品能為你帶來一些幫助!...
幼兒園定期開展活動(dòng),對幼兒的認(rèn)知、情感、性格等方面具有影響作用,很多時(shí)候,更是可以增強(qiáng)孩子的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作意識!為了讓活動(dòng)的氛圍更加活躍,我們需要提前準(zhǔn)備好優(yōu)秀道德活動(dòng)方案!那么,怎么動(dòng)筆寫幼兒活動(dòng)方案呢?下面,我們?yōu)槟阃扑]了最新心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案15篇,相信一定會對你有所幫助。劉樓一中留守兒童...
為了保證事情或工作能夠有效開展,我們寫方案時(shí)不需要太過復(fù)雜,只要簡單易懂即可?,F(xiàn)在是時(shí)候準(zhǔn)備工作方案了,不知道該怎么寫?不用擔(dān)心,我們找到了一篇有趣的網(wǎng)絡(luò)文章,主題正是“團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案”,希望能對你有所幫助??靹?dòng)起手指,把它收藏下來吧!...
范文越來越被人們所認(rèn)可人們對其作用和價(jià)值有了更深入的了解,通過模仿優(yōu)秀的范文我們可以學(xué)習(xí)到許多好的表達(dá)方式和寫作技巧,怎么從范文中調(diào)動(dòng)我們的積極性?我的“心理講座活動(dòng)總結(jié)”充滿了想象力期待它能夠得到您的認(rèn)可,請盡量留意我們網(wǎng)站的最新消息以便做好相應(yīng)準(zhǔn)備!...
幼兒教師教育網(wǎng)的編輯覺得“導(dǎo)師活動(dòng)總結(jié)”這篇文章非常出色,絕對值得一看。在各行各業(yè)和領(lǐng)域中,文檔資料都扮演著非常重要的角色。在寫作時(shí),我們常常需要學(xué)習(xí)范文,以便更好地掌握寫作技巧。借鑒范文的構(gòu)思可以幫助我們更好地挖掘?qū)懽鳚摿ΑD敲?,我們在寫好范文時(shí)需要注意什么呢?希望您能收藏這篇文章,也許對您會有所...
最新更新
熱門欄目