初中體育課安全教育教案(經(jīng)典10篇)

體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識，基本技術(shù)、技能，實現(xiàn)學(xué)生思想品德教育，提高運動技術(shù)水平。以下是小編整理的體育課安全教育教案（精選10篇），希望對大家有所幫助。

初中體育課安全教育教案 篇1

教學(xué)目的：

讓學(xué)生了解體育運動的不安全隱患。

授課時間：

20xx年4月21日星期一

教學(xué)重點：

1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。

2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素

教學(xué)難點：

如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。

教學(xué)方法：

講授、討論

授課過程：

一、球類運動安全

球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

1.球類活動中有事故隱患

（1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。

（2）場地設(shè)備不安全。

（3）動作粗野或違反規(guī)則。

（4）組織方法不當(dāng)。

2.事故隱患的預(yù)防

（1）加強思想教育，增強防范意識。

（2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。

（3）做好準(zhǔn)備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

（4）加強保護措施。

不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

二、田徑運動安全

1.田徑運動的傷害事故隱患

（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。

（2）活動安排不當(dāng)。

（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。

2.事故隱患的預(yù)防

（1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。

（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的準(zhǔn)備放松。

加強紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。

重視課前準(zhǔn)備。

（3）建立運動監(jiān)督制度。

學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。

損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。

教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

三、學(xué)生討論問題

1、運動時肚子疼怎么辦？

運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準(zhǔn)備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治？

如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

初中體育課安全教育教案 篇2

學(xué)情分析：

小學(xué)階段的學(xué)生，正是精力旺盛、個性差別大、好強好動的時期。但是有個別同學(xué)往往不能正確認識到自身的身體素質(zhì)，也不能正確認識體育鍛煉應(yīng)當(dāng)遵循的客觀規(guī)律和體育鍛煉對身體成長的影響，所以對學(xué)生進行體育課的安全教育，能使學(xué)生認知在體育課上該怎樣進行自我保護，使自身和同學(xué)都不受到不應(yīng)有的傷害。

教材分析：

體育課的安全教育對引導(dǎo)學(xué)生樹立正確、安全的運動觀念有積極的.意義。使學(xué)生學(xué)會自我保護，保障學(xué)生在參與體育活動中不受到傷害起到非常重要的作用。

教學(xué)目標(biāo)：

1. 認知目標(biāo)：使學(xué)生理解體育課安全的重要性。

2. 技能目標(biāo)：使學(xué)生樹立在安全的環(huán)境中參加體育鍛煉。

3. 情感目標(biāo)：學(xué)生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。

教學(xué)重點：

體育課要注意的事項

教學(xué)內(nèi)容：

1、上體育課時，學(xué)生著裝要適宜運動，要求穿運動衣、運動鞋，不攜帶小刀、鑰匙、別針等尖銳、硬質(zhì)物品，不佩帶徽章、胸針等飾品。

2、進行運動前必須充分做好準(zhǔn)備活動，以免在運動過程中造成肌肉拉傷、扭傷、骨折等傷害。

3、學(xué)生必須遵守課堂紀(jì)律，聽從教師的指導(dǎo)，學(xué)會正確的運動技術(shù)，掌握自我保護的要領(lǐng)，不準(zhǔn)離開教師自行開展有危險的活動。要服從體育教師和體育委員的安排，根據(jù)規(guī)定的教學(xué)練習(xí)內(nèi)容，在規(guī)定的時間和區(qū)域內(nèi)進行練習(xí)和活動。嚴(yán)禁學(xué)生在課堂上打鬧，禁止學(xué)生在課堂上的不安全行為。凡不按要求進行活動而造成自傷或他傷者，后果自負。

4、不到有危險的場地去活動，不用有危險的器材設(shè)施，不做有危險的動作。

5、學(xué)生進行體育活動前，需認真檢查體育設(shè)備，對已損壞或不符合要求的設(shè)備嚴(yán)禁使用，同時報體育老師。

6、在進行投擲項目練習(xí)時，學(xué)生要嚴(yán)格按教師發(fā)出的投擲和拾揀器材信號進行練習(xí)。嚴(yán)禁相互對擲練習(xí)。無器材的學(xué)生應(yīng)遠離投擲區(qū)，揀拾器材時，應(yīng)持器材返回投擲區(qū)，禁止拋擲回投擲區(qū)。

7、學(xué)生生病或者體質(zhì)特異不能參加體育運動時，要主動報告老師，同時不得參與跳遠、跳繩、打籃球、足球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動。

8、在進行體育活動過程中或中途休息期間，如有學(xué)生受傷或感到身體不適應(yīng)立即停止運動并馬上報告老師。

9、全體同學(xué)都要發(fā)揚相互尊重、互助友愛、相互包容的風(fēng)格，嚴(yán)禁打架斗毆的事情發(fā)生。如果違反將嚴(yán)格按照學(xué)校的相關(guān)規(guī)定進行處理。

10、講究運動衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。上課前后一小時不飲食，不大量喝水；運動前做好準(zhǔn)備活動，運動后做好放松活動。劇烈運動后，不要立即坐下休息，應(yīng)積極整理、放松。 教學(xué)小結(jié)：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定要在體育課活動中注意自己的行為，確保自己和其他同學(xué)的安全，避免意外發(fā)生。

初中體育課安全教育教案 篇3

教學(xué)內(nèi)容：

校園內(nèi)安全。

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生親身體驗安全的重要性。

教學(xué)步驟：

一、復(fù)習(xí)舊知，導(dǎo)入新課

1、同學(xué)們，以前幾節(jié)課老師講的是哪些方面的安全知識呀？（點名回答：火災(zāi)、地震）。

2、這節(jié)課老師繼續(xù)為大家講安全知識。（校園內(nèi)安全）

二、校園內(nèi)安全

以教室為起點，繞學(xué)校走一圈，選出“安全小衛(wèi)士”為我們指出校園里的安全隱患。并獎勵“小紅旗”。

1、教室內(nèi)安全

第一處：教室門口

第二處：站在桌子上往下跳

師一一講解這些地方存在的隱患，并教學(xué)生如何避開它。

師小結(jié)：只要我們在這些地方多長個心眼，相信同學(xué)們在教室里一定很安全的。

2、學(xué)校周邊安全隱患

帶領(lǐng)師生整隊，向教室外出發(fā)（路線是：校門口→乒乓球臺→雙杠處→廁所→教室）

師：同學(xué)們，我們到操場上去找找看，校園內(nèi)有哪些安全隱患呢？（請同學(xué)們自由討論）

第一處：學(xué)校門口。有很多同學(xué)下課愛往外跑，外面就是一條公路，車輛很多，容易被撞，并且可能有壞人哦！

第二處：乒乓球臺和花壇前，同學(xué)們喜歡上到高處往下跳，這樣會摔傷腳和頭。

第三處：雙杠處，我們一年級的學(xué)生還小，翻不上去，等我們上高年級再在老師的指導(dǎo)下玩雙杠。

第四處：大樹底下，不要攀爬大樹，萬一掉下來會摔了頭，等等。

師小結(jié)：教育學(xué)生當(dāng)遇到這種時候，不僅自己不能玩，還要及時上前阻止其他玩耍的學(xué)生，或報告老師。

3、讓“安全小衛(wèi)生”監(jiān)督并巡視本班同學(xué)。

三、師總結(jié)

現(xiàn)在我們又回到了起點，同學(xué)們，這節(jié)課收獲可真不少，讓我們來回顧一下，我們的“安全小衛(wèi)生”找出哪些地方不太安全。（點名回答，或生搶答）那同學(xué)們覺得哪些地方比較安全呢？（操場上）所以下課了，我們盡量到操場上玩，不到那些危險的地方玩，老師希望你們能在我們上新集鎮(zhèn)直小學(xué)平安、健康、快樂地成長。這節(jié)課就到這里，再見！

初中體育課安全教育教案 篇4

一、教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生了解體育課中常見的安全問題和預(yù)防措施。

提高學(xué)生的安全意識，掌握基本的自我保護技能。

引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，避免運動傷害的發(fā)生。

二、教學(xué)重點

體育課中常見的安全問題和預(yù)防措施。

自我保護技能的培養(yǎng)。

三、教學(xué)難點

如何引導(dǎo)學(xué)生將安全意識內(nèi)化為自覺行為，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

四、教學(xué)準(zhǔn)備

準(zhǔn)備相關(guān)的安全教育圖片和視頻資料。

準(zhǔn)備一些安全用品，如護腕、護膝等。

五、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

提問學(xué)生：你們在體育課上都遇到過哪些安全問題？

引導(dǎo)學(xué)生討論，并總結(jié)常見的安全問題。

（二）新課講解

體育課中常見的安全問題

（1）跑步時摔倒、扭傷腳踝。

（2）做操時動作不規(guī)范，導(dǎo)致拉傷。

（3）使用體育器材時，操作不當(dāng)，造成傷害。

（4）運動中過度疲勞，引發(fā)身體不適。

預(yù)防措施

（1）跑步前要做好熱身運動，穿合適的運動鞋。

（2）做操時，按照老師的'指導(dǎo)，動作要規(guī)范。

（3）使用體育器材時，要聽從老師的講解，注意操作方法。

（4）合理安排運動時間和強度，避免過度疲勞。

自我保護技能

（1）摔倒時，盡量用手臂和腿部著地，減輕沖擊力。

（2）受傷時，要及時告訴老師，尋求幫助。

（3）了解基本的急救知識，如止血、包扎等。

（三）觀看安全教育視頻

播放安全教育視頻，讓學(xué)生直觀了解安全問題的嚴(yán)重性和預(yù)防措施。

觀看結(jié)束后，組織學(xué)生進行討論，分享觀后感。

（四）實踐操作

指導(dǎo)學(xué)生正確使用體育器材，強調(diào)安全操作的重要性。

示范并講解摔倒時的自我保護動作，讓學(xué)生模仿練習(xí)。

（五）總結(jié)與反思

總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)安全意識和自我保護技能的重要性。

引導(dǎo)學(xué)生反思自己在體育課上的表現(xiàn)，是否存在安全隱患，如何改進。

六、作業(yè)布置

要求學(xué)生寫一篇關(guān)于體育課安全教育的感想，字數(shù)不少于300字。

鼓勵學(xué)生將所學(xué)的安全知識和技能分享給家人和朋友，提高大家的安全意識。

七、教學(xué)反思

本節(jié)課通過講解、觀看視頻和實踐操作等多種方式，使學(xué)生了解了體育課中常見的安全問題和預(yù)防措施，并掌握了基本的自我保護技能。在教學(xué)過程中，我注重引導(dǎo)學(xué)生思考、討論和反思，以提高他們的安全意識和自我保護能力。同時，我也意識到在今后的教學(xué)中，需要更加注重實踐操作的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實踐中掌握安全技能。此外，我還將關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教，確保每個學(xué)生都能從體育課的安全教育中受益。

初中體育課安全教育教案 篇5

一、教學(xué)目標(biāo)

1、知識與技能：讓學(xué)生掌握基本的運動技能，包括田徑、球類、體操等項目的基本技術(shù)動作，提高學(xué)生的運動技能水平。

2、過程與方法：通過多樣化的教學(xué)方法和手段，如合作學(xué)習(xí)、案例教學(xué)等，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和探究能力。

3、情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生堅韌、勇敢、團結(jié)合作等良好品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生對體育運動的熱愛，樹立健康第一的思想。

二、教學(xué)內(nèi)容

本次體育教學(xué)以籃球運動為主要內(nèi)容，包括運球、雙手胸前傳接球等基本技術(shù)動作的'學(xué)習(xí)與實踐。

三、教學(xué)方法與手段

1、合作學(xué)習(xí)：通過小組活動、討論等形式，讓學(xué)生在合作中互相學(xué)習(xí)、互相幫助，提高學(xué)習(xí)效果。

2、案例教學(xué)：結(jié)合具體的籃球比賽案例，引導(dǎo)學(xué)生分析比賽中的技術(shù)運用和戰(zhàn)術(shù)配合，加深對籃球運動的理解。

3、多媒體輔助教學(xué)：利用幻燈片、視頻等多媒體資料，生動形象地展示籃球技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

四、教學(xué)過程

1、導(dǎo)入新課：通過展示籃球比賽的精彩片段，引起學(xué)生的興趣，導(dǎo)入新課內(nèi)容。

2、講解示范：教師詳細講解運球、雙手胸前傳接球等技術(shù)動作的要領(lǐng)，并進行示范，讓學(xué)生明確動作標(biāo)準(zhǔn)。

3、學(xué)生練習(xí)：學(xué)生分組進行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，確保學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作。

4、合作探究：學(xué)生分組進行合作探究，討論如何更好地運用所學(xué)技術(shù)動作，提高比賽中的表現(xiàn)。

5、總結(jié)評價：教師對學(xué)生的練習(xí)情況進行總結(jié)評價，肯定學(xué)生的進步，指出存在的問題，并提出改進建議。

五、教學(xué)反思

本次體育教學(xué)設(shè)計注重學(xué)生的主體性和實踐性，通過合作學(xué)習(xí)、案例教學(xué)等方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。同時，教師也需要在教學(xué)中不斷反思和總結(jié)，進一步完善教學(xué)設(shè)計，提高教學(xué)效果。

在未來的體育教學(xué)中，教師還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，讓學(xué)生認識到體育運動對身心健康的重要性，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。同時，教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異，提供個性化的教學(xué)方案，確保每個學(xué)生都能在體育教學(xué)中得到充分的鍛煉和發(fā)展。

初中體育課安全教育教案 篇6

內(nèi)容：

雙杠（五副雙杠）

目標(biāo)：

①多數(shù)同學(xué)能掌握雙杠支撐擺動前擺下的方法。

②運用激勵法，讓學(xué)生友伴組合互相探究，運用雙杠器械自行設(shè)計出發(fā)展上肢、腰腹力量的動作與方法，培養(yǎng)學(xué)生自覺的`創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，體驗成功感。

步驟：

①學(xué)生代表（各班組）集隊點名、帶跑、準(zhǔn)備動作；

②示范方法、提出要求及問題；

③組合自己的小組進行合作練習(xí)；

④教師到各組巡視（示范、提示、幫助、鼓勵）；

（在完成規(guī)定動作外，鼓勵學(xué)生多設(shè)計自選動作，視動作、花樣或創(chuàng)意程度，給予累積分數(shù)）

⑤鼓勵學(xué)生完成有一定難度的動作，但要求大家應(yīng)量力而行，并在互幫互助下完成；

⑥課中對自行設(shè)計、創(chuàng)新練習(xí)者及有合作精神者給予肯定。

課后小結(jié)：

①學(xué)生代表輪流帶準(zhǔn)備活動，讓每位學(xué)生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機會，多節(jié)課下來，證明他們都能自覺帶操，有的口令聲大、方法多樣，大膽，組織能力得到提高。

②有創(chuàng)意的自選動作方法給予追加分數(shù)的激勵機制，極大促進了學(xué)生思考，自覺、自主練習(xí)的積極性，課中涌現(xiàn)出爭著、搶著雙杠練習(xí)的現(xiàn)象屢見不鮮，課后自練同學(xué)還不少。

③友伴組合練習(xí)，自評、互評，課后出現(xiàn)合作練習(xí)、上課互幫互助甚至指導(dǎo)他人的現(xiàn)象不乏其人。

④學(xué)生主動請教老師指導(dǎo)的狀況也并不新鮮。

⑤對個別肥胖學(xué)生的指導(dǎo)，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。

⑥課堂中絕大多數(shù)學(xué)生能主動學(xué)練，氣氛濃，“主動參與”體現(xiàn)顯著。

初中體育課安全教育教案 篇7

一、教學(xué)內(nèi)容：

學(xué)生體育運動安全常識

二、教學(xué)目標(biāo)

1、認知目標(biāo)：了解運動傷害事故的防范常識。

2、技能目標(biāo)：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

三、教學(xué)的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育教學(xué)中自發(fā)的運用。

四、教法與學(xué)法：

1、讓學(xué)生自主探索

2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的`體育鍛煉經(jīng)驗以及教學(xué)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。

五、課型：

體育與健康室內(nèi)理論研討課

六、教學(xué)時間：

20xx年3月26日

七、教學(xué)課時：

一課時

八、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入

1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

（1）學(xué)生各變己見。

（2）教師歸納出示課題。

2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育教學(xué)應(yīng)該注意那些安全事項？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

（二）學(xué)習(xí)新知識

1、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況

參加體育教學(xué)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育教學(xué)的疾病而隱瞞病情，勉強參加教學(xué)。

學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育教學(xué)：

①體溫增高的急性疾??；

②各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

④惡性腫瘤；

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

（2）檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（3）做好運動準(zhǔn)備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備教學(xué)。

為什么要做熱身準(zhǔn)備教學(xué)？（合作探究）

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。

運動前不重視做準(zhǔn)備教學(xué),或準(zhǔn)備教學(xué)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動損傷的重要原因；準(zhǔn)備教學(xué)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行教學(xué)，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

2、運動時的注意事項

（1）要掌握動作要領(lǐng)

在體育鍛煉教學(xué)中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（3）運動負荷要適當(dāng)。

參加體育教學(xué)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷?？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。

3、運動后的注意事項

（1）認真做恢復(fù)整理教學(xué)

做恢復(fù)整理教學(xué)的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。

（2）自我檢查運動反應(yīng)

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

（3）適當(dāng)補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應(yīng)適當(dāng)補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時至1小時后進餐

②避免喝含有KA啡因的飲料

③5至10分鐘后飲水（含鹽）

（二）課堂小結(jié)：

1、學(xué)生自評，知道多少知識？

2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。

3、再次記憶學(xué)到的知識。

4、教師歸納總結(jié)

科學(xué)而安全地進行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習(xí)慣，就會達到健康身心的目的。

學(xué)生體育運動安全口訣

1、課外教學(xué)到操場，檢查場地和器材；

2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；

3、鍛煉前要做熱身，教學(xué)四肢扭扭腰；

4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；

5、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；

6、運動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些體育運動少兒不宜過早參加？

致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

九、板書設(shè)計

學(xué)生體育運動安全常識

1、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況

（2）檢查場地和器材

（3）做好運動準(zhǔn)備

2、運動時的注意事項

（1）要掌握動作要領(lǐng)

（2）要正確使用器材

（3）運動負荷要適當(dāng)

3、運動后的注意事項

（1）做好恢復(fù)整理教學(xué)

（2）自我檢查運動反應(yīng)

（3）適當(dāng)補充能量

初中體育課安全教育教案 篇8

[教學(xué)目的]

使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。

[教學(xué)重難點]

體育課的衛(wèi)生要求。

[教學(xué)過程]

一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。

二、體育課的衛(wèi)生要求：

1、環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的

前提條件，場地必須平坦、清潔。

2、個人衛(wèi)生：

（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發(fā)生

（2）嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

（3）嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

（4）嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認真做好準(zhǔn)備活動，充分活動好身體的每個關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷的發(fā)生

（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領(lǐng)，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧

（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)

（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生

3、運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習(xí)，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節(jié)課時間可分為四個部分：第

一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準(zhǔn)備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。

三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。

四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。

初中體育課安全教育教案 篇9

一、教學(xué)內(nèi)容：

《體育課安全》

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。

2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

三、教學(xué)的重點難點：

重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

四、教具準(zhǔn)備：

多媒體、五角星

五、教法與學(xué)法：

1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

六、教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）

讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星

2、教師結(jié)合課件講解體育課注意事項

參加體育鍛煉對穿著的要求

教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身

教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項

教師歸納總結(jié)

（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。

3、參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）

學(xué)生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)

課件展示

1、要遵守賽場紀(jì)律，這是確保安全的基本要求.

2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽.

3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽.

4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.

6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息.

5、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表.各小組推薦代表回答，教師點評

6、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

7、各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。

初中體育課安全教育教案 篇10

一、活動目標(biāo)：

1. 通過討論交流，我能說出上體育課前的準(zhǔn)備。

2. 通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。

二、課前準(zhǔn)備：

制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料

三、教學(xué)過程

（一）．上體育課時衣著上的注意事項：

上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。

（4）盡量不要戴眼鏡。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服

（二）．討論提高

1. 小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？

2. 師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識。

（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。

（四）．體育運動前的準(zhǔn)備活動：

進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候)

（五）.體育課應(yīng)注意哪些安全事項？

體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。

1． 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。

2． 跳遠時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。

3． 在進行投擲訓(xùn)練時，一定要按老師的口令進行。

4． 在進行單、雙杠訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。

5． 在做跳馬跳高練習(xí)時，一定要有保護措施。

6． 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴(yán)肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7． 參加籃球、足球等項目的'訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

（六）參加運動會要注意什么？

運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。

1． 要遵守賽場紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。

2． 沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。

3． 參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。

4． 在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。

5． 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

6． 比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。

特別注意：

1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

2. 劇烈運動以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴。應(yīng)做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

3. 課間不要進行劇烈運動。

4. 飯前飯后不要參加體育運動。

5. 飯前飯后不要參加體育運動。

（七）小結(jié)

兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。

只有注意運動衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。

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