勵志教育主題班會ppt內(nèi)容

作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時常需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編為大家收集的勵志主題班會教案（通用9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

勵志教育主題班會ppt內(nèi)容 篇1

班會目標：

1、明確目標是成功的保證，只有站得高，才能望得遠；要心存高遠，立志超越，從思想上戰(zhàn)勝自己。

2、人人奮勇，奮起直追，滿懷信心迎接期中目標檢測。

班會重點：

從思想上積極要求進步，為期中目標檢測做好準備。

班會準備：

有關(guān)的名人名言，典型的人物事例。

活動過程：

一、 談話導(dǎo)入，進入情境。

航船破浪前進，是因為有辨識方向的羅盤；列車奔馳千里，是因為有引導(dǎo)它前行的鐵軌；航行中，風(fēng)雨也許會把帆撕碎，但是永遠撕不碎的是人的理想。理想就是人生航船的羅盤，就是人生列車的鐵軌。鷹可能有時比雞飛得低，但是雞卻永遠飛不到鷹那么高。同學(xué)們，我們正是風(fēng)華正茂，我們正在人生的里程上飛奔，你想飛得更高嗎？（板書：我想飛得更高）

二、思想教育，鼓舞斗志。

1、出示相關(guān)的名人名言。

①有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

②與其當(dāng)一輩子烏鴉，莫如當(dāng)一次雄鷹。

③雄心志四海，萬里望風(fēng)塵。

④有志者自有千方百計，無志者只有千難萬險。

⑤山鷹絕不會把巢穴構(gòu)筑在屋檐下。

2、經(jīng)典小故事。（請3名同學(xué)演講）

① 朱元璋當(dāng)皇帝后，多次微服出巡。有一次，他出巡回來，到金陵郊外一個渡口等船渡江，正遇上一群來金陵參加進士考試的舉子也在候船。這里的風(fēng)景十分壯麗，萬里長江滾滾東流，蒼茫的鐘山似虎踞龍盤，偌大的采石磯屹立于江岸。一個年輕舉子凝視著眼前的景色，脫口吟道：采石磯兮一秤砣，舉子們聽了都一致稱贊。朱元璋聽后卻冷笑一聲道：“這個句子的氣魄是很大的，但恐怕后難為繼??！” 大家聽了后一想，不錯，偌大一座采石磯僅僅是一個秤砣，那么，秤桿、秤鉤又是什么呢？縱使有了這么大的秤，又去秤什么呢？……大家面面相覷，不知如何是好。朱元璋見狀大笑，說道：“待我試續(xù)一下，好嗎？”說完，高聲朗誦起來：采石磯兮一秤砣，長虹作桿又如何？天邊彎月是鉤掛，稱我江山有幾多。 果然厲害，竟把江山稱為己物，舉子們一個個目瞪口呆，不知這位先生是何許人也。朱元璋的豪邁、自信讓舉子們汗顏。做任何事，最不能缺乏的就是自信，丟掉了自信，也就丟到了繼續(xù)前進的熱情！別人能做到的，為什么我們不能做到？給自己一個去行使信念的機會，你就能做到！

②黎錦熙是我國著名的國學(xué)大師。民國頭十年他在湖南辦報，當(dāng)時幫他謄寫文稿的有三個人。第一個抄寫員沉默寡言，只是老老實實地抄寫文稿，錯字、別字也照抄不誤，后來這個人一直默默無聞。第二個抄寫員則非常認真，對每份文稿都先進行認真仔細地檢查然后才抄寫，遇到錯字、病句都要改正過來。后來，這個抄寫員寫了一首歌詞，經(jīng)聶耳譜曲后命名為《義勇軍進行曲》，他就是田漢。第三個抄寫員則與眾不同，他也仔細看每份文稿，但他只抄與自己意見相符的文稿，對那些意見不同的文稿則隨手扔掉，一句話也不抄。后來，這個人建立了以《義勇軍進行曲》為國歌的中華人民共和國。他就是毛澤東。

③著名化學(xué)家李比希讀小學(xué)時，校長曾向他提問，問他長大后的打算，他大聲說：“我想成為一名化學(xué)家?！彼脑捯鹆税嗌贤瑢W(xué)的大笑。他立下志向后百折不撓，努力奮斗，后來終于成為一名化學(xué)家。

3、議一議。從三位同學(xué)講述的故事中，你明白了哪些道理？（學(xué)生各抒己見）

4、教師及時小結(jié)。是的，無限風(fēng)光在險峰，我們應(yīng)該心存高遠，勇于翻越困難之山，做生活中的勇者！

三、明確任務(wù)，奮勇爭先。

1、光有理想目標而沒有具體行動是不會取得成功的，想一想，最近的時間你打算如何度過？（舉手發(fā)言）

2、典型學(xué)生發(fā)言：王國華(簡單介紹自己的成功經(jīng)驗)

3、班主任提幾點建議：

①充分利用好一切可利用的'時間，不浪費大好時光。（表揚：xx）

②進入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從學(xué)習(xí)狀態(tài)可以預(yù)知檢測結(jié)果。（表揚：進步的同學(xué)）

③作業(yè)是鞏固課堂所學(xué)內(nèi)容的最佳途徑。要及時完成作業(yè)，課代表要填好作業(yè)上交記錄。

④數(shù)學(xué)題要勤做，進入深度學(xué)習(xí)狀態(tài)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂趣。

⑤學(xué)校的各項常規(guī)要嚴格遵守，杜絕一切可恥的言行，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，每做一件事，盡量做到極致。（重點提醒：不遲到，不無故曠課，課前做好準備工作，預(yù)備鈴響后就要保持安靜，背上書包上學(xué)，帶作業(yè)回家，值日生打掃要及時，注意室內(nèi)和樓梯處的衛(wèi)生保潔，規(guī)范使停車，禁帶零食和其它違禁物品進教室，保護好良好的學(xué)習(xí)環(huán)境等。）

⑥學(xué)無止境，永遠要有追求目標。

四、總結(jié)情況，給以鼓勵。

好成績的取得不在于你聰不聰明，而在于你有沒有努力。希望每位同學(xué)能明確目標，努力戰(zhàn)勝自我，超越自我，在自己的一片天空中飛得更高、更遠。父母養(yǎng)育辛苦，報恩唯有苦讀！

勵志教育主題班會ppt內(nèi)容 篇2

【活動目的】

1、通過這次主題班會課，讓學(xué)生說出自己的理想，明確自己的理想是什么。

2、通過這次主題班會課，使學(xué)生對自己的理想和未來有新的認識和理解。

3、這次主題班會最后，同學(xué)們以書信的形式相約15年后的自己。

【活動準備】

1、提前幾天挑選出一名男生和一名女生，在主題班會上朗誦《我的理想》。

2、在班會課前兩天通知同學(xué)們，我們將要上一堂以《我的理想》為主題的班會課，讓同學(xué)們先思考一下自己的理想是什么，以后自己想成為什么樣的人，醫(yī)生？老師？設(shè)計師？科學(xué)家？還是普普通的農(nóng)民、工人？現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做，才能為理想做準備？

【活動過程】

一、導(dǎo)入

師：孩子們，“理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。”著名詩人流沙河對理想的描述詮釋了理想對人的`重要作用。許許多多的偉大人物在年幼時就樹立了偉大的理想。讓我們從他們的身上來汲取精神力量吧！今天我們就來討論一下自己的理想這個問題”。

二、名人的理想故事

三、老師講述自己的理想故事

師：在我五年級的時候就寫過一篇作文《我的理想是當(dāng)一名教師》。在很多人開來，老師這個職業(yè)是很普通的，一點都不高級，其實不然，每一種職業(yè)都有其價值，我們沒有必要覺得自己的理想沒有別人的好而覺得不好意思，我們要自信，要為了自己那普通但對自己來說有意義的理想感到自豪。

四、配樂朗誦《放飛夢想》

五、交流理想

1、和同學(xué)們交流分享自己的理想。給學(xué)生3分鐘的時間，和自己周圍同學(xué)交流分享自己的理想。接著叫每一位學(xué)生用一句話在自己班里學(xué)生面前說出自己的理想，然后讓學(xué)生把自己的理想寫在紙上，裝進信封里，寫上收信地址、收信人和郵政編碼，統(tǒng)一交給老師。這封信老師將會在15年后寄給你們。

2、在彩紙上寫出自己的理想。

收完學(xué)生的信后，在黑板中央貼上彩紙，貼完后播放音樂《我的未來不是夢》，接著讓每個學(xué)生到講臺上用彩筆把自己的理想寫在彩紙上(注：學(xué)生在自己理想后面要署名)

六、拍照留影

最后讓學(xué)生們拿著這張寫滿同學(xué)理想的彩紙拍照留影，并結(jié)束這次主題班會課。

勵志教育主題班會ppt內(nèi)容 篇3

一、班會背景：

高三是學(xué)生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設(shè)計了這次主題班會，培養(yǎng)學(xué)生確立目標，做有理想的人。

二、班會目的：

1、通過講故事、演講等活動，啟發(fā)學(xué)生認識到樹立理想的重要性，激發(fā)學(xué)生樹立理想的熱情；

2、幫助學(xué)生尋找自己的理想，早日確立學(xué)習(xí)目標，努力學(xué)習(xí)，積極向上；

3、通過活動，讓學(xué)生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風(fēng)帆，到達成功彼岸。

三、班會準備：

1、選擇組織能力較強的男、女同學(xué)各一名擔(dān)任主持人，并在課余時間進行排練；

2、選擇講故事能力較強的同學(xué)講故事，并準備好故事內(nèi)容：數(shù)學(xué)家陳景潤的故事，課后排練；

3、演講選手的挑選和排練；

4、小品演員的挑選和排練；

5、組織學(xué)生收集有關(guān)理想的名言警句；

6、“我的理想”卡片收集準備，組織學(xué)生準備卡片，寫上自己的奮斗目標，準備在活動中分享、交流；

7、音樂、多媒體的準備。

四、班會流程：debasrideb.com

(一)班會流程

1、主持人開場引入主題

2、同學(xué)講故事，談理想(結(jié)合故事內(nèi)容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片)；

同學(xué)演講，談理想(背景音樂：純音樂)

3、小品劇《我的未來不是夢》的表演

4、名言警句暢談環(huán)節(jié)

5、“我的理想”交流分享環(huán)節(jié)

6、主持人總結(jié)，宣布班會結(jié)束(背景音樂：明天會更好)

勵志教育主題班會ppt內(nèi)容 篇4

一、主持：

XXX、XXX

二、流程設(shè)計：

開場白草原上的故事觀看視頻（小人物）成功者的范例（往屆屆學(xué)生代表）學(xué)生談?wù)勛约菏侨绾螠蕚涓呷òl(fā)表自己的看法）制定目標卡班級宣誓簽名儀式結(jié)束語

三、班會過程：

X：多雨的六月悄然遠離，一批寒窗苦讀的學(xué)子終于卸下沉重的包袱，在充滿期待的心情中準備邁入大學(xué)校門。

X：然而，這個暑假有另一群人始終無法輕松，他們踩著學(xué)哥學(xué)姐們的足跡，即將走進高三這個戰(zhàn)場

X：高三意味著什么，幾乎人盡皆知——這是任重道遠的一年！

X：新高三學(xué)生是否已經(jīng)做好了準備，開始你的備考生活了？

合：高三19班“準求卓越，讓生命更精彩”主題班會現(xiàn)在正式開始，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)、老師的到來；

X：在靜謐的非洲大草原上，夕陽西下，這時，一頭獅子在沉思“明天當(dāng)太陽升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）

X：此時，一頭羚羊也在沉思：“明天當(dāng)太陽升起，我要奔跑，以逃脫跑的最快的獅子”（投影）

X：請問同學(xué)們，為什么獅子羚羊要這樣想？

XXXXXX發(fā)言

X：對，它們都是為了能在草原上生存（在黑板上寫下“生存”二字）

X：那么，它們是憑借什么樣的方式在草原上生存呢？

XXXXXX發(fā)言（做最好的自己，追求卓越）

X：對，XXXXXX回答的很準確（在黑板上寫下“追求卓越”）

X：下面大家來看一副圖片，有沒有人不認識他？（投影）

（……）

X：對，他就是譜寫籃球神話的飛人——喬丹

X：喬丹曾經(jīng)說過“”（投影）那么，喬丹認為，如何才能做一個卓越的人呢？

（……）

X：信心+意志+目標（板書）

X：在漫長的人生的歷程中，在短暫的高考備戰(zhàn)中，我們這樣才能有“巨大的信心和堅強的意志去改變他渴望改變的現(xiàn)實，以追去卓越的自我呢？”下面請看一部短片。（打開視頻）

X：短短的視頻，卻包含著深刻的啟發(fā)意義。（簡短介紹主人翁的故事）而我們

高三19班的所有同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)踏上了備戰(zhàn)高考的人生大舞臺，在這個舞臺上，

在有限的時間里，我們該如何去面對高考的挑戰(zhàn)呢？請同學(xué)談?wù)勛约旱母邢?。（?/p>

時間確定發(fā)言人數(shù)。）

X：在過去的高考中，我們的師哥師姐們?nèi)〉昧蓑溔说某煽?，光明中學(xué)也涌現(xiàn)出了一匹匹黑馬，下面，有請09高考考入中山大學(xué)的學(xué)姐介紹她的成功經(jīng)驗。

X：感謝學(xué)姐的。學(xué)姐剛才反復(fù)提到了堅持二字，那我們的公式還要在添加一項，也就是：信心+意志+目標+堅持。前進的航船離不開燈塔的指引，我們奮斗高考，挑戰(zhàn)人生，也離不開目標的驅(qū)動，我們的目標，就是考上自己理想的大學(xué)，下面我們來了解一下近三年高考分數(shù)線和相關(guān)的大學(xué)。

X：我想，大家心中應(yīng)該早就想好了自己的大學(xué)目標了，下面請同學(xué)們把自己的高考奮斗目標填寫在這張卡片上（背景音樂：我的未來不是夢）。

X：我們備戰(zhàn)高考，或者說我們高考的成功，需要我們具備：明確的目標，堅定的信心和頑強的意志和堅持不懈的努力。

X：我們有沒有信心成功，有沒有？

X：成功需要付出無數(shù)的艱辛與汗水，需要持久的監(jiān)督與鞭策！光說不做，那僅僅為別人奉獻一點笑料而已！我們需要成功，首先需要別人見證我們的承諾與行動！

X：下面進行高考備考宣誓：全體起立！

......全體宣誓.......

結(jié)束語（合）：XXXX班的全體同仁們，今天，無論你是獅子或是羚羊，當(dāng)太陽升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，讓生命更精彩。今天的主題班會到此結(jié)束，再次感謝各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師的光臨。

勵志教育主題班會ppt內(nèi)容 篇5

一、教育目的

隨著物質(zhì)生活水平的提高，以及越來越多的獨生子女的涌現(xiàn)，現(xiàn)在的中學(xué)生一代，不缺吃，不缺穿，因為生活的安逸，他們少了對未來的打算，往往只是得過且過，很少有學(xué)生明確求學(xué)路上的真正目的是什么，因而培養(yǎng)他們對未來的憧憬顯得任重而道遠。通過本次班會，讓學(xué)生體會大學(xué)的美好，樹立要考上大學(xué)，期望美好生活的愿望。

二、活動準備

1、播放視頻國際知名大學(xué)哈佛大學(xué)(校園建設(shè)，知名校友，學(xué)校成績)

2、圖片國內(nèi)知名大學(xué)(校園建設(shè)，知名校友，學(xué)校成績)

3、學(xué)生個人準備，我最理想的大學(xué)

三、活動思路

由故事《料理鼠王》引入

1、觀看視頻圖片，介紹國內(nèi)外的大學(xué)

2、故事群英會(同學(xué)們講自己知道的關(guān)于理想的故事)

3、我的理想(在紙條上寫上各人的理想，可匿名)

背景音樂：《我的未來不是夢》

4、觀看勵志視頻“我的大學(xué)夢”，教師總結(jié)，表明理想的重要性和實現(xiàn)理想要付出努力。

四、活動過程

1、觀看《料理鼠王》電影片段，引入主題：

主持人發(fā)言：

(講述《料理鼠王》電影故事梗概)

《料理鼠王》就是這樣一個故事，美妙真誠但卻并非完全是童話式的非現(xiàn)實。透過一只老鼠的奮斗和努力，作為人類的我們得到了太多的感動和激勵。雖然本片依然走的是大眾化的主題路線，一只老鼠和一個普通人類的友誼，一份不可能完成的任務(wù)，在反對聲中任毅然堅持自己的夢想。

2、播放國內(nèi)外知名的大學(xué)視頻照片

哈佛大學(xué)

牛津大學(xué)

劍橋大學(xué)

清華大學(xué)

北京大學(xué)

3、故事群英會(同學(xué)們講自己知道的關(guān)于理想的故事，老師可以自己先講，帶動氣氛)

哈佛故事

有一年，一群意氣風(fēng)發(fā)的天之驕子從美國哈佛大學(xué)畢業(yè)了，他們的智力、學(xué)歷、環(huán)境條件都相差無幾。在臨出校門時，哈佛對他們進行了一次關(guān)于人生目標的調(diào)查。結(jié)果是這樣的：

27%的人，沒有目標;

60%的人，目標模糊;

10%的人，有清晰但比較短期的目標;

3%的人，有清晰而長遠的目標。

以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。

25年后，哈佛再次對這群學(xué)生進行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英;

10%的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層;

60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層;

剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。

其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。

4、游戲：我的理想話你知

主持人：

下面我們來個小游戲，游戲是：音樂傳球，當(dāng)音樂停時球傳到誰手上，誰就要站起來跟大家分享自己的理想，音樂!(此一環(huán)節(jié)，能保證學(xué)生談?wù)剛€人的理想)背景音樂：《我的未來不是夢》

5、觀看勵志視頻“我的大學(xué)夢”，

6、教師作總結(jié)，表明理想的重要性和實現(xiàn)理想要付出努力。

五、班主任總結(jié)

我們班級成績不好雖然也不乏認真學(xué)習(xí)的同學(xué)，但是也存在很多部分的學(xué)生是非常不愛學(xué)習(xí)，沒有理想沒有目標的，整天就迷迷糊糊地渡過，沒有為自己的未來思索過，沒有為自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃過。似乎思想還停留在小學(xué)的那種無憂無慮的幼稚無知的階段，全班的學(xué)習(xí)氣氛和課堂紀律也存在諸多的問題，需要迫切的改進。同時很多同學(xué)也對未來充滿了期待，他們會問我大學(xué)是怎樣的，大學(xué)難不難考，大學(xué)的生活又是怎樣的呢?因此在這種情況下，我決定開展一個關(guān)于理想和大學(xué)的一個主題班會。

通過這次主題班會，我了解到很多學(xué)生雖然不愛學(xué)習(xí)但是都有著非常美好的理想，對未來也充滿了向往。他們需要的是鼓勵，努力以及信心，本次班會課就是要鼓舞學(xué)生樹立理想，增強自信，為未來而奮斗。而“我的大學(xué)夢”勵志視頻，也很好地吸引了學(xué)生的眼球，同時也啟發(fā)了學(xué)生對未來的思考以及規(guī)劃，總的來說，本節(jié)主題班會的受到了較好的教育熏陶效果，班里的學(xué)風(fēng)也大有改善。

勵志教育主題班會ppt內(nèi)容 篇6

目標設(shè)計：

(1)幫助學(xué)生認識自我，胸懷夢想;

(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想;

過程設(shè)計：

一、導(dǎo)入：用堅強的無肢人約翰·維尼的視頻導(dǎo)入主題之一——即使我們一無所有，我們?nèi)匀豢梢杂袎粝搿?/p>

二、班會過程：

1、小主持人上臺開場白

2、詩歌《播種與夢想》——把握自我，認識夢想;

3、同學(xué)們暢談各自的夢想;

4、探討在追夢的路上正遭遇或?qū)龅降睦щy及應(yīng)對措施?(比如：學(xué)習(xí)生活中所遇到的各種困難等等)

5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講;

6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成;

7、小小蝸牛的MV——無需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會因為胸懷夢想，并為之鍥而不舍而變得偉大;

三、結(jié)束：

1、夢想簽約儀式;

2、班主任寄語：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。誰都有資格擁有夢想，假如你擁有夢想并為之鍥而不舍地努力，那么夢想終究有一天會因為你的努力你的付出而實現(xiàn)。同學(xué)們你們的未來無比燦爛，你們的夢想沒有盡頭，加油!

后記：效果不錯，發(fā)揮了勵志作用，之前，部分因不堪畢業(yè)班學(xué)習(xí)壓力的重負而變得有些萎靡不振的同學(xué)又重新振作起來，以更加昂揚的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

勵志教育主題班會ppt內(nèi)容 篇7

活動目標：

通過主題活動，讓孩子們知道我們要實現(xiàn)我們的理想，就要從現(xiàn)在開始為它努力。

活動準備：

排練節(jié)目，制作理想墻。

活動過程：

一、整隊出旗唱《少年先鋒隊隊歌》

二、活動過程

1、李：理想，它是我們喜歡的。

徐：它是讓我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)它好好努力的。

合：它是我們的一個目標，我們會朝著它奔跑。

六(3)班“我的理想”主題班會現(xiàn)在開始。

李：請聽小合唱《種太陽》

2、李：我們班每個同學(xué)都有一個理想，我們都為我們的理想而努力。下面請欣賞一組才藝表演。

3、李：理想是石，敲出星星之火。

王：理想是火，點燃熄滅之燈。

楊：理想是燈，照亮前行的路。

張：理想是路，引你多黎明。

我們還搜集了一些關(guān)于理想的.名言，誰來說說。

4、楊：我們每個人都有一個理想，為了理想我們揚帆遠航。

張：我們每個同學(xué)都準備了一張理想卡，就在今天，我們在理想卡上寫上我們的理想，貼在我們理想墻上。(播放《種太陽》的歌曲)

(同學(xué)們在理想卡上寫理想，大聲朗讀自己的理想，把理想卡貼在理想墻上)

5、理想就像是引導(dǎo)我們走路的人，有了理想，我們才不會在途中偏離方向。

三、講話。

四、活動結(jié)束。

勵志教育主題班會ppt內(nèi)容 篇8

教學(xué)目標：

1.使學(xué)生認識到控制不良情緒的重要性，幫助學(xué)生消除不良情緒的；

2.激勵學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)面對中考。

教學(xué)方法：

講述與討論

教學(xué)課時：

1課時

教學(xué)步驟：

1.播放樂曲，引出課題。（幻燈片1）

歌曲聽完后，說明主題：

在座的各位同學(xué)馬上就要面臨中考了，但是我發(fā)現(xiàn)咱們班有信心去面對它的同學(xué)很少，能保持良好心態(tài)去面對它的就更少了。究竟怎樣調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，讓我們輕裝上陣地去迎接中考這場戰(zhàn)役呢？今天我們就一起來探討一下這個問題。

2.考場須知

（1）學(xué)生思考：考試考什么？（幻燈片2）

強調(diào)：考試更是考心理，是考五心。哪五心呢？（信心、專心、耐心、細心、貪心。）

（2）分點概述這“五心”。（幻燈片3——7）

有信心說你行，你就行，不行也行

說不行，就不行，行也不行。

“你怕它，它就可怕，你不怕它，它一點兒也不可怕。堅持一下，咬咬牙，就過去啦”（毛澤東在紅軍長征過雪山的時候?qū)?zhàn)士們的鼓勵語）！信心來自自我。

要專心干擾是客觀存在的，關(guān)鍵是要有抗干擾的能力，要能抵抗來自外界的一切干擾，做到雷打不動、專心致志

要耐心一套試卷多達二十多道試題，一場考試長達兩個小時，堅持下來，其勞動強度不亞于跑一場馬拉松。因此，不僅需要體力，更需要耐心。只有耐下性子，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，才能步步為“贏”！

要細心考試時，一定要仔細審題，看清要求，既不漏掉題目中任何有用的顯性信息，更要能細心地發(fā)現(xiàn)和捕捉題目中的所有暗示和隱含信息。任何題目，不管命題者怎樣想方設(shè)法地去進行巧妙的遮掩和隱藏，只要你細心地去揣摩，你就一定能準確地領(lǐng)會到命題者的意圖。

要貪心提倡貪心，實際上是在樹立一種滿分意識?？荚嚂r一定要有滿分意識、滿分思維，能拿十分就不拿九分。在考試中，越來越要求考生考試答案的完整性和準確性，因此，樹立滿分意識，倡導(dǎo)滿分思維，是符合現(xiàn)代的考試要求的。

3.心理狀態(tài)如何直接影響到考試成績，一個心理狀態(tài)好的考生成績可以提高60至100分，反之則會降低50分左右。你有哪些調(diào)節(jié)考前情緒的心得呢？學(xué)生回答（略）（幻燈片8）

4.中考前需要做好哪些準備以及心理調(diào)試（幻燈片9——15）

（1）考前充分做好知識及心理準備

考前復(fù)習(xí)，要全面系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，弄清不懂的問題。那種“平時不燒香，臨時抱佛腳”的做法，容易引起考試的緊張心理?？荚嚂r，對自己要有充分的自信心。多想自己是全面系統(tǒng)復(fù)習(xí)了的，自己不會做的，別人可能也不會，如果我做出了，我就有可能比別人好，想到自己有把握考好，這樣就會抑制考試的緊張心理，產(chǎn)生積極情緒，提高大腦的工作效率。

（2）正確對待外來壓力

家庭和社會對考生考試的過分關(guān)注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力?？忌缒苷_地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受。別人盡管出于好心，但意見并不正確，也沒必要成為自己的心理負擔(dān)。

（3）以考代練

運動員在比賽前都要進行訓(xùn)練。訓(xùn)練中的一個目的就是促使運動員進入狀態(tài)?？荚囈彩且粯?，考生如能進入考試狀態(tài)也必須在平時小考和模擬考試中進行訓(xùn)練。在考試前一個月，有的學(xué)校老師每天都考學(xué)生，讓學(xué)生做卷子，以正規(guī)考試的要求對待。學(xué)生在小考和模擬考試中不斷提高自己進入狀態(tài)的能力、策略與技巧，對促進進入狀態(tài)的本領(lǐng)很有幫助。

考生可以通過學(xué)校的小考、模擬考試來訓(xùn)練自己進入狀態(tài)的能力，也可以在自習(xí)時按照考試的要求進行自我考試。例如考試時間是兩小時，按照這樣的要求，事先把要做的卷子準備好，看著表進行答卷。經(jīng)常這樣做，自己進入考試狀態(tài)的能力就會逐步提高。

（4）考前一天：放下書本，徹底減負。

考前一天，再看書學(xué)習(xí)不但不會有新的.收獲，相反只能徒增疲勞，從而使已經(jīng)掌握的知識大打折扣。因此，這一天要徹底放松，小心打點“行裝”，備齊應(yīng)用之物，以免第二天匆忙之中有所遺失，影響心情和發(fā)揮，換言之，就是把上陣前的后一絲負擔(dān)清除掉。

首先檢查自己的文具裝備，不要漏掉任何與考試有關(guān)的物品。

其次晚上好不要再看書?？记按竽X基本已處于滿負荷狀態(tài)，尤其是頭一天的晚上?？磿荒芡皆鼋箲]。很多學(xué)生反映，考前一翻書突然發(fā)現(xiàn)什么也不會了，頓時緊張的無法自持。可以和父母到空氣流通的地方散散步；也可以在家聽聽輕柔的音樂

（5）在考場中，深呼吸是緩解緊張的好辦法

因為深呼吸可以給大腦充氧，可以減慢心臟的跳動速度，可以使注意力從緊張源轉(zhuǎn)到身體的感覺上來，直到呼吸平穩(wěn)為止。在考場上不要舍不得時間來調(diào)節(jié)緊張的狀態(tài)，因為如果不排除不良的情緒，受到不良情緒的干擾，可能會浪費更多的時間；不僅如此，沒有經(jīng)過良好調(diào)節(jié)的大腦，會使學(xué)習(xí)的效率和答題的正確率降低。心理學(xué)研究指出，當(dāng)遇到心理緊張時，可以做幾次深呼吸或采用呼吸守點的方法。即雙眼只看一個固定目標，做深而且均勻的呼吸，可以調(diào)整心率，從而使自己平靜下來。進考場后，如果緊張可以嘗試此法?？记耙部捎么朔?，考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放松，深呼吸，同時默念“1-2-3”，心想：放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安寧下來，全身有一種輕松感。

（6）及時調(diào)整心態(tài)

考生在中考中隨著考試題目的難易與自己答題的狀況，心態(tài)會發(fā)生一定、甚至相當(dāng)大的變化，這也是在情理之中的事。關(guān)鍵是考生要及時調(diào)整心態(tài)，力求保持情緒飽滿、精力旺盛、注意力集中與充滿信心的狀態(tài)。有的考生在考試遇到困難與挫折時，變得情緒低沉，就要及時提醒自己，迅速運用自我暗示等簡便易行的心理調(diào)節(jié)方法，及時消除、改變不利的心態(tài)。有些考生做簡單題覺得太容易了，因此答題馬虎，這也是一種不良心態(tài)。

5.小結(jié)：同學(xué)們，中考是今天在座大家人生的“第一個十字路口”，我相信每位同學(xué)都已經(jīng)做好了充分的準備，希望上述我所講到的有關(guān)中考前心理準備、調(diào)試的內(nèi)容能夠給大家一點幫助?。ɑ脽羝?6）

勵志教育主題班會ppt內(nèi)容 篇9

一、課題：

奔跑的高三

二、時間：

xxxx年x月x日

三、地點：

課室

四、參加人數(shù)：

五、教學(xué)目標：

1.引起高三學(xué)生對大學(xué)生活的憧憬，堅定考大學(xué)的目標；

2.提出要求，激勵高三學(xué)生堅持努力；

3.解決學(xué)生心中的各種疑惑。

六、教學(xué)方式：

1.講述大學(xué)精彩紛呈的生活；

2.講述自己的高三經(jīng)歷；

3.自由發(fā)問。

七、教學(xué)過程

1.導(dǎo)入

(自我介紹導(dǎo)入)

我的名字叫···，我來自華南師范大學(xué)數(shù)科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學(xué)生活。

2.第一部分：你的“夢想”大學(xué)是什么?

1)校園圖片欣賞

以校園的美麗來吸引學(xué)生

由于是重點班級，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點介紹我所熟悉的華師。

2)華師生活專輯

(1)校園風(fēng)光

正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等

(2)大學(xué)生活

介紹大學(xué)的社團活動，邊看照片邊講解其中的有趣之處。

介紹大學(xué)的班級活動，包括宿舍的簡介以及各大節(jié)日的慶祝。如：女生節(jié)。出示全班女生收到禮物時快樂情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會和舞蹈擂臺pk賽照片，講述當(dāng)時所發(fā)生的一些有趣事情。

介紹大學(xué)的競賽活動，如：挑戰(zhàn)杯、數(shù)學(xué)建模等比賽，展示參賽作品，解說參賽意義。

介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，包括上課、考試情況，讓學(xué)生消除“到了大學(xué)就完全自己”的錯誤念頭，讓學(xué)生明白不管什么時候?qū)W習(xí)都不能落下。

介紹校外活動，如三下鄉(xiāng)實踐活動，我們會遇到各種各樣的事情，甚至是危險，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。

(3)校園娛樂

展示“春游秋游”照片，表達整個過程中所嘗到的“自己動手豐衣足食”的樂趣，體現(xiàn)大學(xué)生活自由快樂的一面。

3.第二部分：大學(xué)“經(jīng)濟法”

1)綠色通道，助學(xué)貸款

2)獎學(xué)金：國家、勵志、校級一二三等

3)助學(xué)金

4)勤工助學(xué)

5)兼職(著重講大學(xué)生如何自力更生)

結(jié)論：上大學(xué)，經(jīng)濟決不是問題

進了大學(xué)，我們就能接受更高層次的學(xué)習(xí)，如何讓自己的夢想大學(xué)成為現(xiàn)實，實現(xiàn)“花開在大學(xué)”，這需要我們在高三奔跑著。

4.第三部分：奔跑的高三

(一)我的高三

從親情、友情入手，和學(xué)生分享自己難忘的回憶。包括認真、開心、難過、堅持四部分。

(二)學(xué)生的高三

1)經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

(1)第一學(xué)期，“重生“的機會

a.詳細的知識點復(fù)習(xí)，可以“撿回”過往遺漏的知識點，并“鞏固”已掌握的知識點。

b.“伸手”理論的解釋。這是你抓住老師臂膀的一次機會，一定要緊緊抓住老師的臂膀。以跟著老師走為前提，每個人要學(xué)會自我反思，制定自己的計劃，做之前一定要思考，為自己找成就感。

明確快慢車，快車慢車速度上沒有分別，不同的是停留站的多少?，F(xiàn)在落下，是因為我們之前停留了太多站，所以為了自己的人生，加速!

(2)第二學(xué)期，無硝煙的戰(zhàn)爭

a.“身體是革命的本錢”，跑步從現(xiàn)在開始

b.堅持就是勝利

2)高三信條

(1)備足“干糧”，做好打持久戰(zhàn)的準備(選擇一種自己喜歡又適合自己的運動，堅持下去。)

(2)為了自己的人生，加速!

(3)永不言棄，勇往直前!

5.自由提問環(huán)節(jié)。

6.祝福。

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