忙碌而充實的一天結束了,今天我們都做了什么了呢?不妨坐下來好好寫寫日記吧。在寫之前,要先考慮好內(nèi)容和結構喔!以下是小編整理的打羽毛球日記300字(精選10篇),歡迎大家分享。
今天中午吃過午飯,我建議媽媽和我一起出去打羽毛球鍛煉。媽媽聽了,滿臉不高興,嘟嘟囔囔得說:“為什么要打羽毛球呀?還不如在家里待著呢!”我連忙勸說:“老師說每天鍛煉一小時,健康幸福一輩子。更何況你已經(jīng)好長一段時間沒有打羽毛球了。”說完,我把媽媽推下樓去了。
開始打羽毛球了,我先發(fā)球??墒俏乙话l(fā)球,球就粘到樹上去了。我不甘心,便重發(fā)了一次球。我先把羽毛球往上一扔,然后等球快落到我頭頂差不多的位置的時候,把球拍往前使勁一拍,球便輕盈地跳到媽媽那不去了。媽媽也不甘示弱,連忙拿起球拍輕輕地把球一擋,球又飛到我這邊了。于是,我和媽媽你來我往,毫不相讓。小小的羽毛球像小鳥一樣在天空中飛來飛去??墒窃诘谖鍌€回合的時候,我一不留神,球就飛到我身后去了。媽媽提醒我:“打羽毛球的時候,要集中注意力,不要想心思,要靜下心來打羽毛球?!?/p>
聽了媽媽的話,我心想:打羽毛球的時候和學習是一樣的,一定要靜下心,不能著急,越急越不行。今天打羽毛球的收獲還真多啊!
這個暑假,我仍然堅持努力地學羽毛球?;叵胱约簞倢W羽毛球時的窘態(tài),令人忍俊不禁。那時我想發(fā)球,卻笨手笨腳像只蠢鵝,把球發(fā)到了后面。球飛過來時,用球拍接,球卻擦肩而過,自己像只不安分的猴子亂蹦亂跳。
不過經(jīng)過這個暑假的艱苦訓練,我的球技也有明顯提高?,F(xiàn)在的我已經(jīng)學會了吊球、步伐、放網(wǎng)、挑球等多種技能,可以打?qū)官惲恕?/p>
比賽之前教練都會讓我們做熱身動作和拉筋。無論教練讓我和誰打我都會很認真練習,因為我喜歡羽毛球。
很快比賽開始了,我被分配到和一個老學員對打,教練告訴我們,扔羽毛球來選場地,贏者發(fā)球,發(fā)球的人分數(shù)雙數(shù)時右邊發(fā)球,發(fā)球的人分數(shù)為單數(shù)時在左邊發(fā)球。首先由我開始發(fā)球,我把球拿起來扔下,用力一揮,讓對手來個措手不及,對手也不甘示弱,馬上發(fā)起進攻,“啪”的一聲,球急速向我飛了過來,像離弦的箭一樣。我認真觀察球的方向,跟著球隨之所動,快速揮動拍子,把球打了回去。
打了幾個回合,我已經(jīng)汗流浹背了,感覺像一團烈火著我身邊燃燒。教練在旁邊一直喊到:“給力啊!給力啊!”接連幾個回合里,我們打得非常出色,最后我以11比9的比分贏得了比賽。
學羽毛球雖然很累,卻可以強身健體,鍛煉我的意志,讓我深深愛上了它。
又迎來了一個冬天,可是我的羽毛球進步一天比一天好,過了一年連媽媽都是我的手下敗將了。
這幾年辛苦的訓練,都已經(jīng)飄散如煙了。讓我記憶最深的一次,還是剛開始的。我記得那是一個星期六的.午飯后,爸爸帶著我和羽毛球拍到樓下練習揮拍,那時,爸爸不停地叫著:拍面斜了!練習完揮拍,爸爸讓我到樓上拿羽毛球,我立刻拿了下來,爸爸先嘗試給我發(fā)二十個球,可惜的是,二十個球中我只接到了一個,并且接到的一個還是斜的,我想:這下糟了,這一組打得太爛了,肯定要被爸爸訓我的。但是,令我沒想到的是,爸爸竟然關切地對我說:沒事,剛開始學,誰都有這種情況,每個人的特長都不是天生就有的,而是一步一個腳印練出來的,你想想林丹,那些打羽毛球好的,每天揮拍要一千個呢,而你剛開始只做了一百個,跟林丹還差遠著呢。聽到爸爸的鼓勵,我鼓起勇氣繼續(xù)接著打下一組。想到這些,我就不想在回憶了,我應該超越我自己,繼續(xù)向前看,向前奔跑,實現(xiàn)我自己的夢想。
2015年8月11日 星期二 晴
經(jīng)過十幾天的練習,我已掌握了好幾種發(fā)球的方法和打法。原以為打羽毛球是項簡單的運動,原來會有這么多的學問。
這二天,陳老師就讓我們同學之間對打,練習接球和發(fā)球??山裉煲簧险n,陳老師卻讓我們排隊跟他對打,我興奮又緊張,很快就輪到了我,我左手在前,右手在后,雙腿敞開,右腳稍彎,左手拿著球扔向空中,右手球拍重重地迎了上去,羽毛球像火箭一樣的速度飛向陳老師,只見他反應超快拿起球拍重重地打了過去,但是由于我過于急燥,羽毛球打在了球拍的邊緣,羽毛球像個調(diào)皮的小孩子一樣,蹦蹦跳跳地落在了我的腳下,輸了!看來我的球技還需多多練習。
通過這段時間練習羽毛球的經(jīng)歷,我深刻體會到:不管什么絕招都要努力不斷地練習,不練就成不了“絕招”。
春天到了,到處綠油油的。小明和丁丁得知春天是生病的季節(jié),決定用運動來趕走病魔。
這一天,他倆早早地做完功課,和媽媽一起到綠樹成蔭的龜湖公園去打羽毛球。在公園里,他們打得熱火朝天。羽毛球像一只受傷的小鳥,孤苦伶仃地在球拍間飛來飛去。丁丁一個“氣飛沖天“朝小明打來,小明連忙跳起來準備接住羽毛球。丁丁看到這番景象,大笑不止。身旁的小樹們和享子互相議論:“這個穿沒有條紋的小朋友,打得好高呀!我看另外那個小朋友接不到吧?!笨墒窃捯魟偮洌⒖逃幸活w樹反駁:“打得再高也不成,最終還是會落下來的'……”(點評:小樹和亭子的對話為文章增添了趣味!)一顆大柳樹立在一旁一言不發(fā),就像一位有修養(yǎng)的紳士。就在小明要輸?shù)舯荣惖臅r刻,小明心生一計,他等球落下來的時候,用力往上一打,受傷的小鳥“撲、撲”飛上丁丁的頭,丁丁招架不住,敗下陣來。幫他倆拿衣服的媽媽,看著扭轉(zhuǎn)敗局的小明高興地笑了。接下來,他一連打了好幾場,丁丁連連敗退。在最后一局中,丁丁耍了個小聰明,但被小明看穿了。
天黑了,他們也跟著媽媽,回家了。
早晨,我坐在柔軟的草地上,爸爸和鄰居在打羽毛球,看著他們嫻熟的動作,我的心里充滿了好奇心,真想上前試一試,可是我不會打羽毛球,只好呆呆地看著他們。
在一個陽光明媚的星期天,我向爸爸提出了我要學習打羽毛球的想法,爸爸一口答應了。下午,爸爸帶我來到一塊空地上,開始教我打羽毛球。
我的手緊握著球拍,緊張得都出汗了。忽然,爸爸一個快球打過來,我想接住它,可來不及了,反而摔了個四腳朝天,逗得爸爸哈哈大笑。自從這次出了洋相,我就認真觀察爸爸的動作和技巧。
幾天后的一個早晨,我鼓起勇氣,向爸爸下了挑戰(zhàn)書,“爸爸,我們來一次羽毛球大賽吧!”爸爸笑得肚子都痛了,“你這點小技倆,怎能比過我?”說完,便爽快地答應了。
前幾局,我輸給了爸爸,于是我想:硬拼肯定不行,只能智取了。“快點發(fā)吧!”原來是爸爸在催我了,我故意遲遲不發(fā),讓他等不及了,沒耐心時,我握緊球拍,用盡全身力氣,飛快地發(fā)出了球,球像箭一樣射向爸爸,當球很接近爸爸時,他才反應過來,四處張望,想接住球,可球像一個調(diào)皮的娃娃,從他耳邊飛過。這是我第一次打贏了爸爸,我高興得一蹦三尺高。接下來幾局中,我信心十足,贏了爸爸好多局呢!
這天,我覺得天特別藍,草特別綠,花開得千姿百態(tài),特別鮮艷,因為這是我練習羽毛球成功的第一步,以后我一定要繼續(xù)努力。
吃完晚飯,我和表哥表姐一同下樓到步行街去打羽毛球。我們找到了一個場地,準備開始打羽毛球。
只聽表姐一聲令下,我開始發(fā)球。我一手緊握著球拍,一手捏著羽毛球,全神貫注地用力將球打了出去,只見羽毛球從空中落下,穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。雖然心里裝著一只小兔子似的,但我至少打出去了第一個球。
我第一次嘗試失敗了,但我不灰心,我走到表哥身邊問道:“哥哥,你是怎么把羽毛球‘發(fā)’出去的呢?”表哥對我說:“你看,先握住球拍,再捏住羽毛球,最后盡量往高處打,你看。”表哥可以把球打過網(wǎng),我為什么就不行呢?
我鼓起勇氣,緊握球拍,把球打了出去,表哥一躍而起,接住了我的球,把它打過來,我學著他的樣子,也一躍。這回,表哥沒留意,沒接住它。表哥走過來,拍了拍我的肩膀,“你贏了!”我一蹦三尺高,“yeah,我贏了!”
經(jīng)過這件事情,我知道了只要不服輸,不灰心,不輕易放棄,就能戰(zhàn)勝自己。
我學會了打羽毛球!
烈日炎炎的夏天到來了,暑假也到了。一天早上,我對爸爸說:“我們今天去打羽毛球吧!”爸爸說:“好啊!”于是我們叫上了媽媽,拿上了羽毛球拍和毛巾。一起向公園走去。
到了公園我興奮地叫起來:“好美啊!”樹木生長的像巨人一樣,地上的小草像平鋪的地毯,柳樹姑娘的.辮子在微風中飄蕩。我和爸爸分別拿一個球拍,我來發(fā)球,我把羽毛球向上一拋,眼睛看準球,球拍用力一打,就打到了爸爸那邊。爸爸眼疾手快,立刻把球彈了回來,劃出了一道美麗的弧線,慢慢地到了我這邊,我看球快落地了,急忙伸出球拍把球向上一挑,羽毛球像離弦的箭一樣“嗖”的一聲飛向了爸爸。我們一打幾個來回,不分勝負。羽毛球忽上忽下,忽左忽右,像一只調(diào)皮的小精靈似的。打著打著我沒有力氣了,就停了下來。我的臉紅的像蘋果一樣,媽媽幫我擦了擦頭上如豆大的汗珠。雖然我很累,但是很開心!
不知不覺到了吃午飯的時間了,我們一起走回了家。
昨天是星期天,我和爸爸、媽媽、舅舅、舅媽、哥哥一起去荔香公園打羽毛球,我們本來想去體育館打的,可是沒有場,就只好去荔香公園。
我以前打的時候我只能接到兩個,現(xiàn)在我已經(jīng)能接到六個以上了,我還學會了技巧,打羽毛球不像打網(wǎng)球那樣使用臂力,打羽毛球是要用腕力,而且,用腕力攻擊會更猛一些。
那些“羽毛球小鳥”的羽毛被我們打得歪七扭八的,有一個羽毛球的羽毛都被我的“降龍十八掌”打掉了,有時候我發(fā)出去的球就連我爸爸和舅舅都接不住。真是太好玩兒了,雖然我打不了幾個回合,但我已經(jīng)給自已訂下了目標,就是一連打13個回合,現(xiàn)在離目標已經(jīng)不遠了,加油?。?/p>
媽媽坐在旁邊無所事事的看著我們打球,我打到最后已經(jīng)累的半死不活了,就連羽毛球都撿不動了,但我還是要堅持打球,完成我的目標。我和我舅舅努力的打,不過,最高記錄只打了九下,哎呀!就差四個呀!真可惜,不過我還是很高興,多么美好的一天啊!
我們高高興興的回到家,舒舒服服的洗了個澡,然后坐下來爸爸幫我總結了一下我打的不足的地方,那么下次就會離目標更近了,說不寧會超過我定的目標呢!加油??!
今天,太陽暖暖的,還沒有風,真是個打羽毛球的好天氣!
我和外公興致勃勃的來到公園,我想著一定要把外公打敗。開始了,外公先發(fā)球,第一球外公就顯示出了他的高超球技,他打了個又高又遠的高球,顯然我沒接住,外公得一分。輪到我發(fā)球了,我也想展示下自己的高射球,結果沒發(fā)好,外公上去就是一拍,把球打了回來,我也馬上接了過去,可打偏了,外公沒接住,呵呵,我取巧,也得了一分。
接著,又是外公發(fā)球,只見外公把球扔的很高,然后迅速打了過來,我還沒看清,球就落在了我腳后面。唉,外公又得一分。我拿起球也學外公的樣,把球扔的很高,還跳起來打出球,只見外公不慌不忙的走向球,并一下就打了回來,我手舞足蹈的奔向球,結果還是沒打著,唉,外公又得一分。
我想這樣不行,我不能打高球,光撿球了,太沒勁,我還是打矮的。所以,這次我輕輕地打,外公好像也明白了我心意,也打的很輕,我們你來我往,對了很多個,好開心,正在我得意忘形的時候,球被我打飛了。外公拿起球,也放下他先前的.高姿態(tài),很溫柔地把球向我打來,我也很認真的打了回去,這下我們都照顧對方,生怕把球打落了,哈哈,我們已經(jīng)對了10個球了,我在心里按捺自己的激動,有條不穩(wěn)的應對著,外公和我都分外的開心,我們打了很久,球才落地,現(xiàn)在我們已不在意,誰輸誰贏,只是開心的玩著,1小時后,我和外公都玩的大汗淋漓,好痛快!
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