為什么日本人如此重視孩子的早餐

幼兒園為什么不放寒暑假。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！教師與家長(zhǎng)在教育中，應(yīng)不斷改正自己的錯(cuò)誤觀念，和孩子做朋友，放低姿態(tài)，互相尊重，彼此包容！那么，家園共育工作中是否有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方呢？請(qǐng)您閱讀小編輯為您編輯整理的《為什么日本人如此重視孩子的早餐》，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。

“吃早飯了嗎？”大多數(shù)爸媽都極重視孩子的飲食，但你可曾想過(guò)，除了身體，飲食習(xí)慣還會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)！為了幫助孩子培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，日本甚至制定了基本法，強(qiáng)行規(guī)定孩子從小接受食物、食品相關(guān)知識(shí)的教育。本文就分享了日本學(xué)校如何“監(jiān)督”孩子的早餐和家庭親子餐桌的六條規(guī)則。作者唐辛子是生活在日本的專欄作家。

我開始重視女兒吃飯這件事情，還是到了日本以后。日本自2005年開始實(shí)施“食育”教育（少年商學(xué)院微信注：日本有基本法規(guī)定，從幼兒期起，孩子得接受食物、食品相關(guān)知識(shí)的教育，以培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣），當(dāng)?shù)氐挠變簣@或?qū)W校對(duì)于孩子們?nèi)绾纬燥執(zhí)貏e關(guān)心。從我將女兒送進(jìn)幼兒園開始，一直到現(xiàn)在她上小學(xué)六年級(jí)，每月我都會(huì)定期收到來(lái)自幼兒園或?qū)W校的“保健通訊”。這份“保健通訊”上，寫得最多的，就是“今天你有沒(méi)有好好吃早餐？”

“不吃早餐的孩子學(xué)習(xí)能力會(huì)下降”——日本文部科學(xué)省通過(guò)每年的“全國(guó)學(xué)習(xí)能力？學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)查”得出這一結(jié)論。例如：以小學(xué)六年級(jí)孩子為調(diào)查對(duì)象，在2009年的日本全國(guó)的“學(xué)習(xí)能力調(diào)查考試”中，日本文部省發(fā)現(xiàn)早餐與孩子們的學(xué)習(xí)成績(jī)呈現(xiàn)這樣一種比例關(guān)系：每天正常吃早餐的孩子：國(guó)語(yǔ)A平均正確回答率71.3%，數(shù)學(xué)A的平均正確回答率為80%；完全不吃早餐的孩子：國(guó)語(yǔ)A平均正確回答率53.2%，數(shù)學(xué)A的平均正確回答率為63.2%。

為什么一頓并不起眼的早餐會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)能力呢？日本的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們是這樣解釋的：

人的大腦每天需要消耗120克葡萄糖。我們血液里所含的葡萄糖有50%是被大腦所消耗的。而葡萄糖的主要來(lái)源是富含淀粉的米飯、面類等主食。在食用主食之后的30分鐘，血液中的葡萄糖（血糖）達(dá)到最高值，徐徐為大腦輸送養(yǎng)分。而余下的葡萄糖則被肝臟作為糖原儲(chǔ)存起來(lái)，在大腦需要的時(shí)候再轉(zhuǎn)換成葡萄糖。

但這種的儲(chǔ)存是以12小時(shí)為界限的，而人即使在睡眠的時(shí)候大腦也依舊在繼續(xù)工作，所以，早晨起床后到早餐前的這段時(shí)間，是大腦血糖值最低、最為能源不足的時(shí)候。因此，不吃早餐的人容易記憶力低下，工作效率遲緩；而不吃早餐的孩子，不僅影響成長(zhǎng)發(fā)育，在學(xué)習(xí)時(shí)還很難集中精力，且容易焦躁和發(fā)怒。

工作“腦力”取決于早餐，不吃早餐等于放棄工作——日本的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們?yōu)榇诉@樣警告日本國(guó)民說(shuō)。而對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子，日本專家們的要求則比對(duì)成年人的要求還更高。例如日本女子營(yíng)養(yǎng)大學(xué)副校長(zhǎng)五明紀(jì)春博士就提出了家庭親子餐桌的“5W1H規(guī)則”，主要包括：

WHO（和誰(shuí)一起用餐？）WHAT（吃什么？）WHEN（什么時(shí)候吃？）WHERE（在什么地方吃？）WHY（為什么吃？）HOW（該怎么做？）

這個(gè)“5W1H規(guī)則”不僅要求為孩子們餐桌提供安全衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食，還要求要營(yíng)造良好的用餐環(huán)境、以及有規(guī)律的用餐時(shí)間。而良好的用餐環(huán)境，并不僅僅指干凈、整潔、漂亮的餐廳——這些固然也很重要，但比這更重要的，是能令人溫暖舒展的用餐氛圍。

例如“WHO——和誰(shuí)一起用餐？”這一條看似不起眼，也容易被家長(zhǎng)們所忽視，但它實(shí)際上非常重要。五明紀(jì)春博士建議：父母以及家庭成員們無(wú)論多么忙，也最好能每天至少一次和自己的孩子一起“共食”。因?yàn)椤昂驼l(shuí)一起用餐”，這對(duì)于發(fā)育階段的孩子非常重要。

獨(dú)自一個(gè)人的“孤食”與家庭成員團(tuán)團(tuán)圍繞餐桌的“共食”，意義是完全不一樣的。你想要一個(gè)性格開朗明快的孩子，就決不能給孩子一個(gè)孤僻寂寞的餐桌。一家人在同一餐桌上交流共享的話題，將成為孩子腦海里最溫馨的童年記憶。這種家庭餐桌的用餐氛圍，能促進(jìn)孩子的情感發(fā)展與人格形成，并影響到孩子未來(lái)的一生。

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日本人如何培養(yǎng)孩子的毅力

毅力是成才者必須具備的重要素質(zhì)之一，故日本人普遍十分重視對(duì)孩子毅力的培養(yǎng)。前不久，日本一家婦女報(bào)社特意邀請(qǐng)了一些教子有方的家長(zhǎng)，討論、總結(jié)了種種培養(yǎng)毅力的行之有效的方法——日本人怎樣培養(yǎng)孩子毅力

從幼兒時(shí)就抓起培養(yǎng)毅力開始得愈早愈好。不妨在孩子牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)便要求盡可能發(fā)清楚每個(gè)單詞的發(fā)音，直至字正腔圓。當(dāng)孩子蹣跚學(xué)步時(shí)，也應(yīng)該鼓勵(lì)每次須走完規(guī)定長(zhǎng)度的路程，即便跌跌撞撞甚至摔個(gè)大跟斗也不要心疼。

有意讓孩子吃點(diǎn)苦許多日本家長(zhǎng)有意讓孩子吃點(diǎn)苦，如上學(xué)擠擠公交車而不坐小轎車，在烈日炎炎下趕路，或裸身冬泳等等。

注意培養(yǎng)自信心自卑者往往難有毅力，這是因?yàn)樽孕拍艘懔Φ摹熬窕A(chǔ)”。這包括廢除體罰謾罵、多多夸獎(jiǎng)、鼓勵(lì)孩子在某一領(lǐng)域拔尖、讓孩子擁有眾多朋友等等。

加強(qiáng)體育鍛煉科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，積極參加體育鍛煉不僅可增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可增強(qiáng)心理承受能力，尤其是那些需要堅(jiān)持才能完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如慢跑、游泳、登山等）。

家長(zhǎng)作出表率如果家長(zhǎng)自己都缺乏毅力，那么要求孩子有毅力基本上就是一句空話。很難想象一個(gè)冬練時(shí)因怕寒冷而半途而廢的父親能帶出一個(gè)不屈不撓地練長(zhǎng)跑的兒子。

多多鼓勵(lì)打氣對(duì)尚未見(jiàn)過(guò)世面的孩子來(lái)說(shuō)，在接受意志力考驗(yàn)的過(guò)程中，遇到困難或挫折時(shí)出現(xiàn)意志消沉往往在所難免。此時(shí)，來(lái)自家長(zhǎng)、教師乃至小伙伴的鼓勵(lì)打氣至關(guān)重要。

日本人怎樣給寶寶開發(fā)智力？

“開發(fā)右腦”是日本兒童教育專家創(chuàng)立的一門新理論。他們認(rèn)為，人腦在3歲前發(fā)育完成60％，在6歲前發(fā)育完成90％，但期間左右半腦發(fā)育的快慢并不一樣：右腦在3歲前就已發(fā)達(dá)，而左腦則要在4～5歲時(shí)才發(fā)達(dá)。

而右腦主要負(fù)責(zé)控制感覺(jué)和想象力的發(fā)展，如果在孩子的幼兒期能有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)其右腦的開發(fā)，對(duì)孩子成年后的創(chuàng)新能力能起到積極的作用。同時(shí)，開發(fā)右腦還可進(jìn)一步促進(jìn)左腦的發(fā)育和發(fā)達(dá)。

為此，日本兒童教育專家設(shè)計(jì)了各種行之有效的“開發(fā)右腦”的新方法——

1.配對(duì)游戲

孩子1歲半時(shí)就可玩配對(duì)游戲了：攤開幾張字母卡，讓孩子將2張相同的字母卡配對(duì)。如果孩子把外形相近的2個(gè)不同的字母混淆，大人可在糾正的同時(shí)形象地指出它們的區(qū)別。如，在解釋字母B時(shí)可將其描繪成寶寶的一只耳朵，而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，逐漸將配對(duì)游戲發(fā)展為歸類游戲。如：可要求2周歲左右的孩子將不同姿勢(shì)的同一種動(dòng)物的圖片配成一對(duì)；要求2歲半的孩子將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分類?/p>

2.仰望星空

帶孩子仰望星空，講述“牛郎織女”類的神話傳說(shuō)，同對(duì)還可以要求孩子張開想象的翅膀，自己編織有關(guān)月亮或星星的故事。專家認(rèn)為，想象本身就是一種“右腦體操”。

3.觀察云朵

在晴朗的天氣里，帶孩子觀察天上的云朵，可啟發(fā)孩子將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。日本人普遍認(rèn)為．這是最簡(jiǎn)便地利用大自然鍛煉兒童右腦的好方法。

4.多用左惻

由于身體左側(cè)部位的活動(dòng)主要是由右腦指揮的，多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。不妨讓孩子的腦袋常向右偏轉(zhuǎn)，多多訓(xùn)練“左視野”；左耳戴耳機(jī)聽音樂(lè)或故事；有意識(shí)地用左手拿東西、擦桌子、開門、開燈等。

5.以小猜大

遮住孩子熟悉的動(dòng)、植物圖片的大部分，讓孩子猜測(cè)這是什么動(dòng)物或植物。這有助于提高幼兒的推斷能力。

6.綜合刺激

視覺(jué)、聽覺(jué)和語(yǔ)言的“綜合刺激”特別有助于開發(fā)孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體，在l小時(shí)內(nèi)接連不斷地給孩子看恐龍、鮮花圖案等，其間穿插兒歌、外語(yǔ)、故事等語(yǔ)言刺激。

不過(guò)，“綜合刺激”須分成若干小單元(如每次3分鐘，然后休息1分鐘)，因?yàn)橛變弘y以對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的相同刺激保持興趣。

7.經(jīng)歷新鮮

盡量不要讓孩子老走同一條路、老看同一本書、老跟同一個(gè)小伙伴玩。送孩子上幼兒園時(shí)不妨故意改變路線，為孩子選擇的書本不妨種類多些，努力創(chuàng)造條件讓孩子有機(jī)會(huì)結(jié)交各種性格和愛(ài)好的小朋友。新鮮的經(jīng)歷對(duì)激活右腦功能好處多多。

8.重視才藝

培養(yǎng)孩子在棋類、樂(lè)器、繪畫、插花、折紙等方面的才藝，也是一積極的開發(fā)右腦的活動(dòng)。

孩子為什么不重視父母的話

常有不少父母抱怨，孩子對(duì)大人說(shuō)的話總是置若罔聞，或者只是隨便敷衍，采取“忽視”的態(tài)度。那么，如何讓孩子重視父母的話呢？以下是兒童教育專家提出的5項(xiàng)建議。

建議1：讓孩子關(guān)注談話

在廚房干活的媽媽對(duì)著正在房間里玩得高興的孩子大叫：“過(guò)來(lái)洗手準(zhǔn)備吃飯?！币话悴淮罂赡苡行Ч?。如果需要孩子聽見(jiàn)媽媽的話，并且讓他按照指令去做，媽媽最好是讓孩子先放下手中的事情，然后把孩子帶到安靜的房間里，再跟他說(shuō)話。這樣做不僅能讓孩子將注意力和關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到談話的內(nèi)容上來(lái)，而且能培養(yǎng)孩子在和他人談話時(shí)，端正態(tài)度。

形成習(xí)慣后，孩子就會(huì)知道，看著對(duì)方的眼睛說(shuō)話，這是對(duì)他人的尊重。

提示：媽媽也可以走到孩子的身邊，輕輕扶住他的肩膀，叫他的名字，當(dāng)孩子的注意力完全轉(zhuǎn)移到你這里時(shí)再開始說(shuō)要說(shuō)的話。

建議2：避免喋喋不休

調(diào)查資料顯示，當(dāng)父母在孩子面前喋喋不休，把自己真正要講的意思和許許多多“廢話”，例如抱怨、絮叨或責(zé)備都夾雜在一起，或是把要跟孩子說(shuō)的幾件事和幾個(gè)要求都混在一起跟他說(shuō)個(gè)沒(méi)完時(shí)，效果反而會(huì)適得其反。這是因?yàn)楹⒆硬⒉磺宄改妇烤挂f(shuō)什么，所以反而會(huì)忽視父母的話。

提示：父母在跟孩子說(shuō)話或提要求時(shí)，應(yīng)盡量使自己的話語(yǔ)簡(jiǎn)單明了。每次告訴孩子事情的2~3個(gè)步驟即可，并讓孩子重復(fù)一下父母的話，同時(shí)督促孩子照著去做。

建議3：不必大聲說(shuō)話

大喊大叫地對(duì)孩子發(fā)布命令，這是最不明智的做法。事實(shí)上，父母越是溫柔和輕聲地說(shuō)話，孩子越是容易關(guān)注父母所說(shuō)的話。

提示：如果媽媽有些生氣了，不妨走到孩子跟前，幫助他停下手里的事情，看著他，用柔和的語(yǔ)氣說(shuō)出自己想說(shuō)的話。這樣，同時(shí)也能讓自己平靜下來(lái)。

建議4：借助視覺(jué)信號(hào)

美國(guó)有關(guān)兒科神經(jīng)專家認(rèn)為，給孩子一個(gè)視覺(jué)的信號(hào)，能幫助他加強(qiáng)對(duì)正在說(shuō)話的父母的關(guān)注度。使用手勢(shì)或動(dòng)作，有時(shí)也能起到強(qiáng)調(diào)的作用。

提示：父母可以和孩子一起制定一兩個(gè)共同約定的暗號(hào)，在某些公共場(chǎng)合用來(lái)告訴孩子，這時(shí)必須聽話。一些看來(lái)具有幽默感的身體語(yǔ)言，反而比嚴(yán)厲的訓(xùn)斥來(lái)得更管用。

建議5：重視孩子說(shuō)的話

如果孩子發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽十分重視自己說(shuō)的話，那么他也會(huì)很愿意聽父母說(shuō)話。

提示：當(dāng)孩子說(shuō)話時(shí)，父母也要用對(duì)孩子的期望來(lái)要求自己，看著孩子的眼睛，認(rèn)真傾聽他說(shuō)的每個(gè)字，同時(shí)也可以提一些與此相關(guān)的問(wèn)題，用簡(jiǎn)潔的話語(yǔ)回復(fù)孩子，表明你是在認(rèn)真地聽他的話，并已參與其中了。

日本為什么不是全民學(xué)英語(yǔ)

我國(guó)持續(xù)30年的英語(yǔ)熱培養(yǎng)了很多外語(yǔ)人才，但對(duì)更多人而言，英語(yǔ)已成不能承受之重。不但學(xué)生從小學(xué)、初中到大學(xué)、研究生必考英語(yǔ)，而且人們?cè)诰蜆I(yè)、評(píng)職稱中也處處遇到英語(yǔ)的“生死考驗(yàn)”。這形成一個(gè)尷尬的局面，一方面是英語(yǔ)學(xué)習(xí)不斷高漲，連幼兒園也雙語(yǔ)教學(xué)，另一方面卻是絕大部分國(guó)人很少甚至根本沒(méi)有運(yùn)用英語(yǔ)的機(jī)會(huì)。

有句成語(yǔ)叫“學(xué)以致用”，它高明地指出：“學(xué)”是為了“致用”，如不能“致用”，為何要學(xué)?遺憾的是，“全民學(xué)英語(yǔ)”恰恰是這方面的典型。

相比之下，我們的鄰國(guó)日本就理智得多：學(xué)生學(xué)英語(yǔ)的負(fù)擔(dān)不重，壓力不大，有的日本大學(xué)采用學(xué)分制，只要學(xué)生修夠規(guī)定的英語(yǔ)學(xué)分就算合格;也有的學(xué)校采用國(guó)際交流英語(yǔ)測(cè)評(píng)考試，考試分?jǐn)?shù)只代表應(yīng)試者使用英語(yǔ)交流的能力，沒(méi)有及格與不及格之分。

盡管日本總體英語(yǔ)水平不如我國(guó)，但這并沒(méi)成為日本現(xiàn)代化的絆腳石。相反，依靠令人信的技術(shù)創(chuàng)新、產(chǎn)品質(zhì)量以及高效率管理，日本創(chuàng)造了舉世驚嘆的經(jīng)濟(jì)奇跡。

這里還不能不提到日本專業(yè)化的外語(yǔ)翻譯。日本非常注重培養(yǎng)真正對(duì)外語(yǔ)感興趣的人，并把他們打造成具有世界水準(zhǔn)的專業(yè)翻譯人才。有了這樣一支高度精干、專業(yè)的翻譯隊(duì)伍，日本人就沒(méi)有必要人人背外語(yǔ)單詞、記語(yǔ)法了。

日本經(jīng)驗(yàn)告訴我們，學(xué)外語(yǔ)固然重要，但無(wú)須強(qiáng)迫每名學(xué)生、科技人員乃至每個(gè)國(guó)人都學(xué)英語(yǔ)，這不僅可節(jié)省大量成本，更涉及學(xué)習(xí)英語(yǔ)的效率問(wèn)題。我國(guó)的外語(yǔ)教育到了擯棄全民上陣的時(shí)候，改走專業(yè)化服務(wù)道路，讓那些真正有天資、有興趣的孩子受到好的英語(yǔ)訓(xùn)練，以后為社會(huì)提供優(yōu)質(zhì)外語(yǔ)服務(wù)，把其他人從“全民學(xué)英語(yǔ)”的枷鎖中解放出來(lái)。

日本重視孩子的“廚房教育”

當(dāng)很多中國(guó)媽媽為孩子細(xì)心準(zhǔn)備一切，事無(wú)巨細(xì)地為孩子代勞一切的時(shí)候。日本的孩子正在把廚房當(dāng)成最熱門的“游戲場(chǎng)所”。廚房教育越來(lái)越受到日本年輕一代家長(zhǎng)的青睞。

在日本，兒童料理食譜竟然成了暢銷書，這類圖書圖文并茂，是專門寫給孩子們看的。是那種孩子一看就能明白的食譜書。而且會(huì)有一種立刻想沖進(jìn)廚房躍躍欲試成為小廚師的愿望。

家電市場(chǎng)當(dāng)紅的是“兒童專用廚具”，電視臺(tái)正在叫座的節(jié)目是NHK的“兒童烹飪”。幼兒園開設(shè)了“烹飪實(shí)習(xí)課”。

日本人認(rèn)為，“做家務(wù)事”是每個(gè)人最低限度的生活能力，也是增進(jìn)家庭生活的情趣、建立兒童人際關(guān)系的基礎(chǔ)，不分男性或女性。

日本年輕的媽媽認(rèn)為，家務(wù)事能處理得好的男人，人際關(guān)系絕對(duì)不會(huì)太差。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，勞動(dòng)，并不意味著辛苦，令人難耐。相反，洗車、除草、曬衣服，共做家務(wù)成為增加親情的快樂(lè)時(shí)光。

山口理惠子是一家賓館的財(cái)務(wù)主任，她有一對(duì)7歲的雙胞胎兒子，她正在把廚房開辟成雙胞胎的“娛樂(lè)天地”。她對(duì)朋友說(shuō)：“他們?cè)谧x書之余，為什么不能以‘家務(wù)事為娛樂(lè)？”當(dāng)然，她并非漫無(wú)章法任由孩子在廚房里玩耍，她閱讀有關(guān)廚房育兒的書籍，也到幼兒園開辦的“烹飪實(shí)習(xí)”課里見(jiàn)習(xí)。在烹飪前，她還會(huì)將食物的營(yíng)養(yǎng)、廚具的使用方法向孩子做一番說(shuō)明，尤其是菜刀和火的危險(xiǎn)性。

理惠子主張?jiān)谡麄€(gè)烹飪過(guò)程中，只要在安全范圍內(nèi)，從頭到尾完全由孩子作主。

很欣賞這種讓孩子走進(jìn)廚房的教育。

能做家務(wù)事、做好家務(wù)事，是一門需要從小培養(yǎng)、學(xué)習(xí)的生活藝術(shù)。運(yùn)用到身體和五官的家務(wù)勞動(dòng)是一種比游泳更均衡的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做可以得到令人驚喜的成果。孩子用雙手敲敲、打打、揉揉、拉拉，也等于是在經(jīng)歷疼痛、辛酸、得意、快樂(lè)等各種不同而豐富的情緒，這種經(jīng)歷能夠使他們對(duì)自己所擁有的能力更加自信。

日本重視孩子身心健康的幼兒園

給孩子自然有機(jī)的飲食、讓他們親近自然、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，相對(duì)于中國(guó)的幼兒園強(qiáng)調(diào)才藝訓(xùn)練的特色，日本這家重視孩子身心健康的幼兒園，實(shí)在值得家長(zhǎng)們細(xì)細(xì)品味。

寶寶幼兒園的老師要求家長(zhǎng)盡量在8點(diǎn)10分前送到，因?yàn)橐B(yǎng)成孩子“早起早睡(8點(diǎn)睡、6點(diǎn)起床)”的生活習(xí)慣，“晚睡晚起的孩子，來(lái)幼兒園以后，常常沒(méi)精打彩，發(fā)呆好半天，人的大腦在起床三個(gè)小時(shí)以后才開始運(yùn)轉(zhuǎn)?！?/p>

早上老師們會(huì)帶著小朋友做韻律體操、圓墊滾轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——要小朋友俯臥或仰躺在一個(gè)圓滾滾像汽油桶的運(yùn)動(dòng)墊子上，輕輕推動(dòng)，讓小朋友伸展四肢，還有一種叫做“震動(dòng)”的全身放松運(yùn)動(dòng)，老師坐在小椅子上，要小朋友橫趴在老師的腿上，老師一面哼著歌用手按摩小朋友的全身，一面晃著腿上的孩子，“全身放松，對(duì)小孩子的身心發(fā)展很有幫助，”老師說(shuō)。

天氣好的日子，老師們就帶著小朋友們外出散步，或在大庭園里面玩泥巴、玩水，園長(zhǎng)說(shuō)，她辦幼兒園注重兩件事——“體能和飲食”，所以這里滿三歲的孩子，都要學(xué)會(huì)用抹布擦地板，還要在菜園里種青菜，“在陽(yáng)光下種菜，是很好的體能訓(xùn)練，小朋友從中了解植物成長(zhǎng)的過(guò)程，而且吃自己種的青菜，味道特別好?！?/p>

在飲食方面，園長(zhǎng)堅(jiān)持不用三白——精制的白砂糖、鹽和米，而以黑糖、蔗糖、粗鹽(從海水中萃取)和糙米取代。所有的糙米、青菜、水果都從附近不用農(nóng)藥的農(nóng)家購(gòu)買的，例如糙米就從鄰村一家不用除草劑，而在田里放“獨(dú)角仙蝦子”除草的農(nóng)家購(gòu)買。幼兒園不用冷凍食品，也不買進(jìn)口食品。

輔佐園長(zhǎng)策劃健康食譜的主任說(shuō)：“小孩子滿三歲前，消化能力比較差，面條或面包等由面粉制成的食品，容易黏著在腸壁上，造成便秘，引發(fā)其他疾病，而且會(huì)鈍化我們的咀嚼能力，所以我們都用糙米為主食或做成點(diǎn)心?！睘榱吮苊庥變喊l(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象，幼兒園也不用乳制品、肉類或油分多的食物作為副食，整體原則是給小朋友“幫助消化、排便的食物”，排便順暢才會(huì)“神清氣爽、血液干凈、精神集中。”

這里的老師常給孩子換衣服，一天至少三套內(nèi)外衣，睡午覺(jué)前還給每個(gè)孩子刷牙、換睡衣，有小感冒的時(shí)候，還幫忙在中飯后給孩子吃藥，這就是日本的幼兒園。

為什么孩子拖拉？

拖拉磨蹭的原因

首先，我們要詳細(xì)了解一下造成拖拉的原因有哪些，或許你家孩子做事磨蹭的原因不止一個(gè)——

1、父母包辦代替

這個(gè)是最常見(jiàn)的原因了，父母幫孩子做的太多，為孩子安排的太過(guò)周詳，孩子失去了主觀思考的能力和行動(dòng)力。

當(dāng)我們要求孩子“快些做”的時(shí)候，他卻并不知道要做些什么。是不是挺悲哀的？

2、習(xí)慣已養(yǎng)成

孩子小的時(shí)候自控力確實(shí)會(huì)差一些，有些家長(zhǎng)就容易監(jiān)督、催促和幫助。慢慢的，孩子的獨(dú)立性就會(huì)變差，習(xí)慣于依賴父母的督促。

3、沒(méi)有承受過(guò)結(jié)果

不知道拖拉的后果，或者沒(méi)有真的體驗(yàn)過(guò)拖拉后的問(wèn)題延續(xù)，就是沒(méi)有觸及到孩子的切身利益，并且，一般到最后家長(zhǎng)總還是會(huì)給孩子“擦屁股”。孩子肯定意識(shí)不到拖拉磨蹭是個(gè)問(wèn)題需要改正。

4、榜樣效應(yīng)

父母自己是否拖拉，對(duì)孩子的影響極大，要求孩子做到的，自己卻沒(méi)有做到時(shí)，就別怪孩子了。

5、沒(méi)有時(shí)間觀念

年齡小的孩子由于生理心理的不成熟，他們普遍缺少對(duì)時(shí)間的認(rèn)知，對(duì)自己的能力估計(jì)也不足，不知道怎樣利用時(shí)間。比如，讓孩子做一篇閱讀理解，孩子會(huì)覺(jué)得需要半小時(shí)，但事實(shí)上10分鐘左右就能完成，抵觸、認(rèn)知都會(huì)影響孩子的時(shí)間觀念。

知己知彼，百戰(zhàn)不殆

對(duì)于拖拉磨蹭，通常問(wèn)題最多的是8歲左右的孩子，也最讓人鬧心，他們正進(jìn)入人生第二個(gè)叛逆期。

這個(gè)時(shí)期，孩子正在上小學(xué)，獲得了更多的生活經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)了更多的文化知識(shí)。他們認(rèn)為，自己已經(jīng)長(zhǎng)大，對(duì)父母的耳提面命很反感，經(jīng)常和父母對(duì)著干。

所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)拖拉的情況時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該要注意以下幾個(gè)方面：

01 就事論事，不展開，不比較

很多媽媽們習(xí)慣“見(jiàn)微知著”、“舉一反三”，比如孩子吃飯磨蹭了，媽媽就不單單會(huì)教育孩子吃飯的事，有時(shí)還會(huì)吧早上起床磨蹭、晚上寫作業(yè)拖拉的事情全部拿出來(lái)說(shuō)一遍……這樣展開問(wèn)題，一定會(huì)讓孩子反感。

所以，當(dāng)孩子在某一件事上拖拉了，就指出他這一個(gè)問(wèn)題好了，“不需把戰(zhàn)火延伸到其他戰(zhàn)場(chǎng)”。

孩子需要被肯定，被夸獎(jiǎng)，不喜歡被比較，尤其是別人家的孩子?！澳憧茨荴XX，人家一放學(xué)就把作業(yè)寫完了……”這類的話家長(zhǎng)就別說(shuō)了。

可以公平的討論，指出問(wèn)題，制定方案，把孩子當(dāng)成成年人來(lái)對(duì)待，給予孩子一定的信任、空間，也要給自己一個(gè)信念，相信自己的孩子可以完成。

02 需要尊重孩子的選擇

試著讓孩子自己承擔(dān)一定結(jié)果，不要盲目幫孩子決定。尊重你們討論后制定的方案，嚴(yán)格執(zhí)行，溫柔而堅(jiān)定。

溫柔——不管孩子犯了怎樣的錯(cuò)誤，當(dāng)然，你可能會(huì)生氣，但請(qǐng)盡量不帶有情緒，和孩子平靜的闡述事實(shí)就好了，畢竟誰(shuí)也不愿意挨罵。

堅(jiān)定——嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，不能因?yàn)楦鞣N原因而改變，說(shuō)好的獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰也一并實(shí)行。

習(xí)慣培養(yǎng)是個(gè)艱難的戰(zhàn)役，在建立的過(guò)程中，家長(zhǎng)要善于使用夸獎(jiǎng)，這是比怒吼、懲罰更要實(shí)用的“武器”。那我們“夸獎(jiǎng)”的目的究竟是什么？是為了讓孩子能夠保留好的行為，形成習(xí)慣，對(duì)于這一點(diǎn)，千萬(wàn)別吝嗇。

需要注意的是，夸獎(jiǎng)不能太過(guò)于形式，一定要指出孩子做的哪件事比較好、為什么好、如果接著做會(huì)有什么樣更好的事情發(fā)生……

03 時(shí)間概念

時(shí)間是個(gè)抽象的概念，一般要等到三四年級(jí)的孩子才能有相對(duì)正確的認(rèn)知，在這之前能，我們就要想辦法讓孩子了解時(shí)間的概念——用具體內(nèi)容和事物去表示代替抽象的時(shí)間讓孩子直觀了解到時(shí)間的多少。

比如：

一分鐘 = 尿個(gè)泡的時(shí)間

刷個(gè)牙 = 一首歌的時(shí)間

洗個(gè)澡 = 一集動(dòng)畫片的時(shí)間

除此以外，還可以買一些例如沙漏、計(jì)時(shí)器等輔助計(jì)時(shí)道具，用倒計(jì)時(shí)和輪次來(lái)加強(qiáng)時(shí)間與次數(shù)的概念。

幫助孩子加深對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)就一定別說(shuō)“就一會(huì)兒”“一下下”“快一點(diǎn)”這類模糊時(shí)間的詞語(yǔ)。

最后，想要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，想要孩子擺脫磨蹭，不斷催促一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。

快點(diǎn)吧、這個(gè)吧、那個(gè)吧……如果家長(zhǎng)總是不斷地進(jìn)行著信息重復(fù)，就成了無(wú)效信息，左耳進(jìn)右耳出。孩子只會(huì)越催越磨蹭。

所以，當(dāng)孩子拖拉磨蹭時(shí)，該怎么做告訴他一次就好，最多再解釋一遍，說(shuō)清楚的事情，還是做不好的話，那就讓他自己承擔(dān)后果吧。

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