培養(yǎng)孩子的自控力

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？下面是由小編為大家整理的“培養(yǎng)孩子的自控力”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

導(dǎo)讀：一個(gè)人要取得卓越成就，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，應(yīng)具備控制沖動(dòng)、抵制誘惑的能力，而這種能力是可以通過后天培養(yǎng)教育來獲得的。

幼兒園的老師給孩子做了一個(gè)抵制誘惑的糖果試驗(yàn)：

給每個(gè)孩子發(fā)一塊巧克力糖，告訴他們要等20分鐘后才能吃，如果按照要求做，就可以再得到一塊糖。結(jié)果有的孩子抵制不住巧克力糖的誘惑，沒過20分鐘就把糖吃掉了，而有的孩子卻能轉(zhuǎn)移注意力，去玩游戲或看書，堅(jiān)持等20分鐘后再吃，最終得到兩塊糖。

進(jìn)一步觀察發(fā)現(xiàn)，這些得到兩塊糖的孩子在老師上課時(shí)，極少打斷或插嘴；興奮、激動(dòng)、生氣或沮喪時(shí)，能讓自己很快冷靜下來，極少做出魯莽的舉止，有耐心，自覺性強(qiáng)。而那些只吃到一塊糖的孩子卻沒有上述特點(diǎn)。

這項(xiàng)研究結(jié)果告訴我們，一個(gè)人要取得卓越成就，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，應(yīng)具備控制沖動(dòng)、抵制誘惑的能力，而這種能力是可以通過后天培養(yǎng)教育來獲得的。

如何培養(yǎng)孩子的自控能力，家長可從以下幾個(gè)方面入手：

創(chuàng)設(shè)情景

-訓(xùn)練幼兒有意轉(zhuǎn)移注意力

延緩滿足是測定孩子自我控制水平的一種手段，缺乏自控的孩子常常不能等待一段時(shí)間以得到自己更想得到的東西。為此，家長可采用延緩滿足的方式，訓(xùn)練孩子的自控力。如把一盤誘人的草莓放在孩子面前，孩子馬上想伸手去拿，這時(shí)可對他說：“先把它們畫在紙上再吃，好不好？”多創(chuàng)設(shè)一些此類情景，訓(xùn)練幼兒有意轉(zhuǎn)移注意力，使他感覺到能夠控制自己的行為，逐步學(xué)會(huì)自我控制的能力。

-在日常生活中培養(yǎng)孩子的自控能力

可從日常生活中的點(diǎn)滴小事入手。如孩子在玩玩具時(shí)，看到家長端出一盤香噴噴的蛋糕，他丟下玩具想馬上就吃。這時(shí)，家長可制止他，要求他先把玩具收拾好，把手洗干凈，才可以吃蛋糕。在生活習(xí)慣養(yǎng)成方面，如要求孩子不挑食、準(zhǔn)時(shí)睡覺、準(zhǔn)時(shí)起床等，做到長期一貫要求，不做無原則的遷就，培養(yǎng)孩子的自控能力。

-在游戲中培養(yǎng)孩子的自控能力

如果孩子回家后，喜歡做模仿幼兒園學(xué)習(xí)、生活的游戲。這時(shí)家長可讓他扮演老師的角色，像老師一樣有耐心有禮貌。在交通安全教育的游戲中，讓他扮演交警，要求他像交警一樣筆挺站立十五分鐘，指揮交通。喜愛游戲是孩子的天性，在游戲中培養(yǎng)孩子的自控能力，往往能取到極佳的教育效果。

-給孩子樹立良好的榜樣

給孩子樹立一個(gè)延緩滿足、善于等待的榜樣也能有效改善孩子的自我控制水平。善于模仿、易受感染是兒童的重要特點(diǎn)，讓孩子學(xué)習(xí)那些不為小獎(jiǎng)勵(lì)所動(dòng)而選擇延緩后得到更大獎(jiǎng)勵(lì)的孩子，慢慢便會(huì)養(yǎng)成善于等待，善于控制沖動(dòng)的習(xí)慣。家長應(yīng)該給孩子樹立良好的榜樣，父母不能等待、情緒不穩(wěn)定時(shí)，孩子也往往難以抑制自己的沖動(dòng)。

-幫助孩子學(xué)會(huì)正確控制自己的行為

在培養(yǎng)孩子的自控能力時(shí)，家長要堅(jiān)持說理和獎(jiǎng)勵(lì)相結(jié)合，讓孩子學(xué)會(huì)用道理來控制自己的行為。同時(shí)，盡量不要對孩子的努力給予可觀的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，應(yīng)幫助孩子建立一種內(nèi)在的獎(jiǎng)勵(lì)制度，讓他對自己做好的事情感到滿意。

真正的自控來自于孩子的理解，也許剛開始講道理時(shí)，孩子并不能真正明白，但隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，意識(shí)逐漸內(nèi)化為一種原動(dòng)力時(shí)，孩子自然也就明白了其中的道理。

Yjs21.coM更多幼師資料延伸讀

對孩子，既要管得住也要放得開——寶寶也有自控力

導(dǎo)讀：自我控制能力，即意志力，是指根據(jù)外界或長期目標(biāo)的需要，控制自我的沖動(dòng)或欲望以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程。它的高低與身心成熟、以及教育培養(yǎng)有密切關(guān)系。對0-6歲的幼兒來說，自我控制的發(fā)展可以分為四個(gè)階段。

有了孩子的媽媽累并快樂著，因?yàn)樗齼?nèi)心充滿了期望——等到哪一天，寶寶可以自己安靜一會(huì)呢？什么時(shí)候，寶寶可以不惹禍了呢？寶寶多大，才可以自己管住自己呢？當(dāng)然，這都和寶寶自我控制能力的發(fā)展有關(guān)系。

自我控制能力，即意志力，是指根據(jù)外界或長期目標(biāo)的需要，控制自我的沖動(dòng)或欲望以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程。它的高低與身心成熟、以及教育培養(yǎng)有密切關(guān)系。對0-6歲的幼兒來說，自我控制的發(fā)展可以分為四個(gè)階段。

階段1

率性而為：0-1歲

4個(gè)月的奇奇正在媽媽的懷中安詳?shù)某阅?，不知不覺中，甜蜜的睡著了，媽媽輕柔的把他放在床上，但就在轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，寶寶大哭，于是，媽媽又是給奇奇拿玩具，又是給奇奇唱歌。

這一階段幼兒的自我控制力沒有發(fā)展起來，還不能自我控制。他不會(huì)去控制自己的欲望、需要和行為，而是完全根據(jù)自己的生理感受來行動(dòng)，餓的時(shí)候會(huì)哭，想睡的時(shí)候就睡，不會(huì)考慮時(shí)間、地點(diǎn)等外界變化。因?yàn)楸倦A段的幼兒，主要根據(jù)自身神經(jīng)生理過程的規(guī)律來調(diào)節(jié)自己的行為。所謂神經(jīng)生理過程，也就是指先天所獲得的生活規(guī)律、反應(yīng)強(qiáng)度、注意力等氣質(zhì)特征。這一階段，幼兒間的差別主要體現(xiàn)在這種先天氣質(zhì)方面。

◆◆◆特別提醒

幼兒天生的氣質(zhì)差異很大，例如有易養(yǎng)型幼兒，行為緩慢型幼兒，難對付型幼兒。

◆◆◆◆教育指導(dǎo)

1.父母需要耐心應(yīng)對幼兒的各種表現(xiàn)，尋找并合適幼兒的生理規(guī)律性。

2.給予幼兒心理安全感，盡量多的微笑著與幼兒進(jìn)行身體接觸，目光對視，語言交流。

階段2

聽指令而行：1-2歲

15個(gè)月的樂樂在公園草地上玩耍，一個(gè)飄落的羽毛球引起了他的注意，于是，他蹣蹣跚珊地奔了過去。“回來！”媽媽的一句話使他停下來，看看媽媽，好一會(huì)了，他走回到了媽媽身邊。

這個(gè)階段幼兒出現(xiàn)了自我控制的萌芽——服從。

幼兒自我控制的出現(xiàn)是伴隨著認(rèn)知能力——尤其是記憶與言語能力的發(fā)展而出現(xiàn)的。大約在1歲左右，幼兒出現(xiàn)了最早形式的自控——服從，他們開始能意識(shí)到撫養(yǎng)者的一些要求和期望，能自覺服從一些簡單的要求和指令。這表明他已經(jīng)能意識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的、自主的個(gè)體，即對自己能夠控制什么有了最初的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用；同時(shí)也表明，他已經(jīng)具備了一定的記憶能力和言語理解能力，能夠理解并記住父母的語言，并能以此來指導(dǎo)自己的行為。

◆◆◆特別提醒

1.伴隨著自控的出現(xiàn)，父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，2歲左右的幼兒特別喜歡說“不”，特別喜歡唱反調(diào)，產(chǎn)生了“反抗”表現(xiàn)。

2.這個(gè)時(shí)期幼兒的服從動(dòng)力主要來自于撫養(yǎng)者，依賴于父母發(fā)出的“指令”，即服從并不是真正的自我控制，而是一種基于外部力量的自我控制。

3.這時(shí)幼兒常?！皼]有記性”。當(dāng)父母不在身邊或父母沒有制止他時(shí)，他會(huì)仍然去做父母曾經(jīng)不讓他做的事情，仿佛忘記了一樣。

◆◆◆◆教育指導(dǎo)

1.父母對幼兒行為的“指令”，往往需要與表情、手勢、情景等一起，才能對幼兒的行為起到調(diào)節(jié)作用。

2.父母應(yīng)接受這個(gè)時(shí)期的幼兒不斷的犯錯(cuò)誤或者重復(fù)犯錯(cuò)誤，通過自己不斷的提醒幫助幼兒來糾正錯(cuò)誤。

3.對幼兒的反抗，父母可以通過給予選擇范圍的方式，給幼兒一定的自主，淡化幼兒的反抗，促進(jìn)幼兒自我控制的發(fā)展。

4.幼兒體驗(yàn)到父母更多的關(guān)心和愛，對幼兒的需要和行為方式保持敏感。

階段3

延遲滿足：2-3歲

年齡分別為18個(gè)月、24個(gè)月、30個(gè)月的三組寶寶在心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行了一次有趣的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的任務(wù)很簡單，要求孩子不要去碰伸手就可以拿到的一個(gè)有趣的玩具電話。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，18個(gè)月的幼兒大多都堅(jiān)持不了10秒鐘，而24個(gè)月的幼兒則平均堅(jiān)持了70秒，30個(gè)月的幼兒則平均堅(jiān)持了近兩分鐘。

可見，幼兒2、3歲時(shí)自我控制能力的發(fā)展很快，出現(xiàn)了延遲滿足的自我控制的能力。

伴隨著飛快的發(fā)展速度，幼兒的自控方式也發(fā)生著變化。2歲時(shí)，幼兒由于認(rèn)知能力進(jìn)一步發(fā)展，不再需要借助于表情，就能比較準(zhǔn)確地理解成人言語的意義，調(diào)節(jié)自己的行為。大約3歲左右，這種完全依靠父母言語控制的自控方式會(huì)成為歷史，幼兒會(huì)學(xué)會(huì)以一種自言自語的方式來控制自己的行為，如當(dāng)他們想從沙發(fā)上跳下來，想去拿一個(gè)玻璃杯玩的時(shí)候；或當(dāng)他們已經(jīng)伸出手，準(zhǔn)備去觸摸一個(gè)電源插座的時(shí)候，他們會(huì)自言自語“不，我不這樣?！?/p>

◆◆◆特別提醒

從嚴(yán)格意義來說，只有到3歲左右，幼兒才真正實(shí)現(xiàn)了自我控制，即不是根據(jù)成人的指令來約束自己的行為，而是開始能夠通過自言自語的方式，自己控制自己的行為。

◆◆◆◆教育指導(dǎo)

1.當(dāng)幼兒自言自語的時(shí)候，不要輕易去打斷。

2.提高對幼兒自我控制內(nèi)容的要求，強(qiáng)調(diào)幼兒要有禮貌、尊敬別人、遵守家庭的習(xí)慣、自己照顧自己、獨(dú)立等，即用越來越多的社會(huì)規(guī)范來約束幼兒。

階段3

策略調(diào)節(jié)：3-6歲

4歲的菲菲今天很高興，因?yàn)橛锌腿藖砑易隹?。媽媽?zhǔn)備了好多好吃的飯菜。菲菲在媽媽進(jìn)廚房的時(shí)候，慢慢地湊到盤子前想“嘗嘗”，結(jié)果，媽媽發(fā)現(xiàn)了?！安辉S偷吃，客人來了一起吃?！狈品浦缓猛嘶氐阶约和娴男〉首由希约河檬置缮狭搜劬?，不再看那些誘人的飯菜。

隨著認(rèn)知能力的發(fā)展，這一階段幼兒出現(xiàn)了策略調(diào)節(jié)的自我控制，自我控制能力不斷發(fā)展。

3歲后，幼兒由于認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展，特別是注意和心理表征能力的發(fā)展，逐漸學(xué)會(huì)了利用許多自我指導(dǎo)的策略來抵制誘惑，從而大大提高了自我控制水平。例如閉上眼睛、用手或腳做一些小游戲、唱歌、甚至于讓自己試圖睡覺等，從而使自己的注意力盡量不集中于誘惑物。研究發(fā)現(xiàn)，自我控制能力強(qiáng)的幼兒都比較善于采用這些策略，并且策略也比較豐富。

大約到6歲時(shí)，幼兒逐漸將“出聲的自言自語”這種自控方式內(nèi)化，通過內(nèi)部言語的方式對自己的行為進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)，這也就與成人的自我控制方式基本相同了。

總體上說，3-6歲幼兒的自控方式還沒有定型，所以在這一階段培養(yǎng)幼兒的自我控制能力會(huì)起到事半功倍的效果，是培養(yǎng)幼兒自我控制能力的關(guān)鍵期。

◆◆◆特別提醒

6歲前后幼兒使用的自我控制策略不同。6歲前的幼兒只能在外部控制下使用自我控制策略；6歲后的幼兒能夠?qū)⑦@些策略內(nèi)化并靈活使用。

◆◆◆◆教育指導(dǎo)

1.教給幼兒更多的自我控制的有效策略，例如有意識(shí)轉(zhuǎn)移注意力，自我暗示，自我監(jiān)督等。

2.父母的積極鼓勵(lì)、榜樣提供、良好環(huán)境的提供，以及經(jīng)常的訓(xùn)練等，可以更好地幫助幼兒的自我控制。

教你如何培養(yǎng)孩子社交力

教你如何培養(yǎng)孩子社交力

在公園、游樂場玩時(shí)，有些小朋友會(huì)很自然地玩到一起去，有些小朋友很想?yún)⑴c但是卻不知道怎么跟陌生人交朋友，要么很害羞、懊惱，要么就會(huì)很抓狂。

有的小朋友見到熟悉的人會(huì)主動(dòng)打招呼，甜甜地笑。有的小朋友卻很羞澀，不好意思，父母再三催促才會(huì)蚊子哼似的跟人打招呼。

父母要知道的是：

2歲左右的孩子幾乎完全是從自己的需要和愿望看待這個(gè)世界，因?yàn)樗麄冞€無法理解別人的感受，所以認(rèn)為其他人都和他想的一樣。他們經(jīng)常拒絕分享任何自己喜歡的東西，即使和其他孩子一起玩的時(shí)候，是各玩各的。這是這個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)，所以如果媽媽因?yàn)閷殞氂猩鲜鲞@些表現(xiàn)就認(rèn)為他自私或社交能力差，可是大大的誤會(huì)哦。

如何讓孩子自然、開心地與朋友相處呢？

一、充分給孩子嘗試的機(jī)會(huì)

讓2歲左右的孩子學(xué)習(xí)如何跟別人打交道，最好的辦法就是給他充分的嘗試機(jī)會(huì)。在爸爸媽媽，尤其是老人眼里，兩歲的孩子還不懂事，所以恨不得事事代勞。

雖然心里明白多讓孩子跟同齡小朋友玩耍能幫助他養(yǎng)成開朗的性格，但一見孩子不主動(dòng)理睬人家，就急吼吼地“搶臺(tái)詞”：“寶寶，跟小姐姐一起蕩秋千吧！”“寶寶，小哥哥在吹泡泡，快過去玩！”

其實(shí)，孩子之間有自己獨(dú)特的交往方式，有些孩子會(huì)安靜地一起玩游戲，有些則會(huì)相互依依呀呀地叫……所以，孩子玩耍的時(shí)候，父母或老人不妨后退一步，給孩子充分的個(gè)人空間，讓他按照自己的方式跟伙伴互動(dòng)。畢竟孩子要學(xué)習(xí)的是怎么和其他小朋友玩，而不是跟家人玩。

二、給孩子創(chuàng)造與人交流的機(jī)會(huì)

為孩子打造“社交圈”。媽媽要讓孩子多接觸周圍的同齡或年齡相仿的孩子，多給孩子創(chuàng)造社交環(huán)境。

比如，吃完晚飯可以和寶寶一起在小區(qū)里散步，周末帶他去公園或游樂場玩，帶上寶寶參加親朋好友的聚會(huì)等。

任何時(shí)候父母們都不要放棄孩子與人正確交流的好機(jī)會(huì)，比如和鄰居一起坐電梯主動(dòng)和鄰居家的小朋友打招呼，邀請同事或是朋友的小孩來家里玩，一起去公園、旅游等等。

如果能為孩子找?guī)讉€(gè)固定的玩伴就更好了，這樣他就有了固定的社交圈，可以在其中學(xué)會(huì)自己處理跟伙伴的關(guān)系。

除此之外，還要多鼓勵(lì)孩子同小朋友互相交換玩具。這樣的交換，會(huì)讓孩子體會(huì)到放棄一樣?xùn)|西并不是什么大不了的事情，同小伙伴分享并沒有什么損失。媽媽還可以通過與小伙伴交換玩具教孩子怎樣用語言索要一件他想要的東西。

三、用游戲和故事發(fā)展社交能力

模仿和扮演是這個(gè)年齡段孩子最喜歡的游戲。所以媽媽可以拿孩子平時(shí)喜愛的玩偶玩角色游戲，通過角色扮演讓他體驗(yàn)一些生活情景，增加孩子的社交經(jīng)驗(yàn)。

還可以利用繪本，多跟孩子講一些小動(dòng)物或小朋友之間如何交朋友的故事。

四、發(fā)現(xiàn)孩子交往中的問題

若是孩子與人交往之中存在的問題，如果他們遲遲沒有找到原因的話，父母應(yīng)該提醒并指出問題所在，孩子在發(fā)現(xiàn)自己的問題并改善之后，他們才能正確掌握溝通和交流的技巧，從而收獲友誼。

比如有些孩子太自以為是，總是以自我為中心，他們就可能被其他孩子所孤立，找不到朋友。還有些孩子很內(nèi)向，他們從不和其他孩子說話或是玩耍，這也是他們找不到朋友的原因之一。

五、父母要做好榜樣

身體力行，做孩子的好榜樣。爸爸媽媽要記住，您可是孩子的第一任老師喲！孩子可會(huì)模仿爸爸媽媽的言行呢，所以，爸爸媽媽要注意自己的言行，特別是在孩子面前，要表現(xiàn)出禮貌友善的態(tài)度。

如果家里有客人來，可以帶著孩子一起迎接。帶著孩子散步時(shí)，要主動(dòng)大方地跟認(rèn)識(shí)的鄰居打招呼。

好榜樣是做出來的，而不是說出來的。耳濡目染之下，孩子社交能力的提高也會(huì)帶給你驚喜。

人與人之間正確交往的方式、技巧將直接關(guān)系到其幸福的家庭生活。

最后需要提醒媽媽注意的是，小社交家的成長是一個(gè)長期的過程，離不開父母的悉心引導(dǎo)和鍛煉，所以不能操之過急。

當(dāng)孩子積累了豐富的社交經(jīng)驗(yàn)后，他的社交能力會(huì)發(fā)展得越來越出色。現(xiàn)在馬上就要秋季入園，社交能力也是寶寶能夠順利入園的一項(xiàng)基礎(chǔ)能力哦！在幼兒園交到新朋友會(huì)讓寶寶減輕入園焦慮，更快更好地適應(yīng)幼兒園生活。

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

在這個(gè)變化萬千的世界上，有許多是孩子們未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨(dú)特的魅力吸引著好奇心強(qiáng)的孩子，引起他們的極大關(guān)注。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)注意力。

(一)充分利用孩子的好奇心

許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。會(huì)唱歌的生日蛋糕，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)自己走路的小娃娃，等玩具調(diào)動(dòng)了孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。

(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與注意力結(jié)合起來

興趣是最好的老師，不管誰在做自己感興趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專心，孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書本知識(shí)太多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地精神溜號(hào)兒，東張西望，做小動(dòng)作。在生活中你常常會(huì)看到一些孩子按家長的要求做某些事的時(shí)候，總是應(yīng)付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時(shí)，卻能全神貫注、專心意義。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。

培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。

(三)在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力

前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。

游戲活動(dòng)方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。然后，趁孩子不注意的時(shí)候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡單、靈活而實(shí)用。家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。

游戲是嬰幼兒喜愛的活動(dòng)，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動(dòng)，并在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專注力。

(四)讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺集中注意力

孩子對活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長。

比如：一個(gè)平時(shí)寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。

在日常生活中，家長還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子：

“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”，或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。

當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。

留心注意力的培養(yǎng)

●你是怎樣放置孩子的玩具的？

A，收在玩具箱里，等孩子需要的時(shí)候再拿出相應(yīng)的玩具。B，隨意放在孩子房間一角。

●你每天給孩子固定的看兒童節(jié)目或是看書的時(shí)間嗎？

A，有B，沒有

●孩子玩耍的時(shí)候你總是陪在他身邊嗎？

A，不是，有時(shí)讓他一個(gè)人玩耍。B，是的，一般都有大人陪伴。

●當(dāng)孩子對一件玩具失去興趣想要換新玩具時(shí)，你會(huì)

A，陪寶寶再研究一下這個(gè)玩具還有什么玩法。B，給孩子換玩具，直到他喜歡為止。

●寶寶正在專心地玩玩具，而喝牛奶的時(shí)間到了，你會(huì)：

A，不打斷他，先讓他玩，然后再給他喝牛奶。B，打斷他，讓他喝完牛奶再玩。

●你給孩子做一些安靜型游戲嗎？比如：穿紐扣、看書、搭積木等。

A，每天都有。B，不一定，看孩子喜歡。

評分標(biāo)準(zhǔn)：A-1分B-O分

參考意見：

(1)得分≤2分，你是一位不太善于培養(yǎng)孩子注意力的父母。如果你認(rèn)為你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行為造成的。

(2)得分在3-4分之間，你基本能幫助孩子建立良好的注意力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。你覺得哪些方面做得不夠，從現(xiàn)在糾正過來，你會(huì)收到良好效果的。

(3)得分≥5分，在培養(yǎng)孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達(dá)到5分鐘，那他的注意力非常優(yōu)秀了。需要提醒你的是，不能用大孩子的標(biāo)準(zhǔn)來要求3歲以下的幼兒。

下棋能培養(yǎng)兒童的意志力

導(dǎo)讀：無論年齡大小，人們都在追求成功，但很多時(shí)候，你贏不了對手；還有一些時(shí)候，你還必須要學(xué)會(huì)大度地伸出手，向?qū)κ直硎咀ＹR。從這個(gè)角度上講，下棋便是人生的一個(gè)縮影。勝不驕，敗不餒是一個(gè)好棋手必備的品質(zhì)，也是一個(gè)人身上的一種重要優(yōu)秀品格。

有人把國際象棋對局中的爭斗比喻成沒有硝煙的戰(zhàn)場。打仗，當(dāng)然會(huì)有勝利的一方和失利的一方，有時(shí)的結(jié)果也可能是交戰(zhàn)的雙方一場惡斗，最后實(shí)力不分高低。國際象棋的對局結(jié)果也有三種可能性：勝、負(fù)、和棋。

“不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵”，下棋時(shí)對弈雙方當(dāng)然都會(huì)竭盡全力爭取成為勝利者，然而，現(xiàn)實(shí)情況是勝利者只有一個(gè)。

無論年齡大小，人們都在追求成功，但很多時(shí)候，你贏不了對手；還有一些時(shí)候，你還必須要學(xué)會(huì)大度地伸出手，向?qū)κ直硎咀ＹR。從這個(gè)角度上講，下棋便是人生的一個(gè)縮影。勝不驕，敗不餒是一個(gè)好棋手必備的品質(zhì)，也是一個(gè)人身上的一種重要優(yōu)秀品格。

下棋是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，誰也不指望孩子在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠一下子達(dá)到多么高的水平。然而，通過參加國際象棋活動(dòng)，兒童可以潛移默化地理解并接受很多棋之外的內(nèi)容。

在青少年國際象棋比賽賽場上，經(jīng)?？梢钥吹阶谄灞P邊的小棋手因?yàn)槠寰制鸱砬楦鳟?。在低齡兒童組的賽場上，還經(jīng)常有一些小朋友因?yàn)楸荣惒豁樌薇亲幽兀∑迨制逅囁降奶岣哌^程是越過失敗的腳印堅(jiān)實(shí)成長起來的過程，國際象棋的競技性讓孩子在短時(shí)間的棋局過程中積極地面對成功與失敗，從而使兒童的抗挫折能力得到鍛煉。下棋的這一特點(diǎn)在我國獨(dú)生子女家庭占主導(dǎo)地位的教育環(huán)境中顯得尤為重要，都是家里的寶貝，哪有家長舍得創(chuàng)造環(huán)境讓孩子品嘗失敗的滋味呢？

下棋的奇妙之處不僅僅在于究竟誰成了最終的勝利者，下棋的過程更是對下棋人技術(shù)、意志、心理等方方面面的考驗(yàn)，只有那些通過考驗(yàn)合格的人，才能真正體會(huì)到樂在“棋”中的過程。

為低齡的兒童選擇適宜他們參加的活動(dòng)，首先要考慮到該項(xiàng)目是不是適合孩子，能否讓孩子發(fā)自內(nèi)心地對活動(dòng)產(chǎn)生興趣，通過參加活動(dòng)孩子能有什么樣的收獲等等。

國際象棋或許能讓你的孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)。

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