培養(yǎng)孩子的自控力

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？下面是由小編為大家整理的“培養(yǎng)孩子的自控力”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

導(dǎo)讀：一個(gè)人要取得卓越成就，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，應(yīng)具備控制沖動(dòng)、抵制誘惑的能力，而這種能力是可以通過后天培養(yǎng)教育來獲得的。

幼兒園的老師給孩子做了一個(gè)抵制誘惑的糖果試驗(yàn)：

給每個(gè)孩子發(fā)一塊巧克力糖，告訴他們要等20分鐘后才能吃，如果按照要求做，就可以再得到一塊糖。結(jié)果有的孩子抵制不住巧克力糖的誘惑，沒過20分鐘就把糖吃掉了，而有的孩子卻能轉(zhuǎn)移注意力，去玩游戲或看書，堅(jiān)持等20分鐘后再吃，最終得到兩塊糖。

進(jìn)一步觀察發(fā)現(xiàn)，這些得到兩塊糖的孩子在老師上課時(shí)，極少打斷或插嘴；興奮、激動(dòng)、生氣或沮喪時(shí)，能讓自己很快冷靜下來，極少做出魯莽的舉止，有耐心，自覺性強(qiáng)。而那些只吃到一塊糖的孩子卻沒有上述特點(diǎn)。

這項(xiàng)研究結(jié)果告訴我們，一個(gè)人要取得卓越成就，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，應(yīng)具備控制沖動(dòng)、抵制誘惑的能力，而這種能力是可以通過后天培養(yǎng)教育來獲得的。

如何培養(yǎng)孩子的自控能力，家長(zhǎng)可從以下幾個(gè)方面入手：

創(chuàng)設(shè)情景

-訓(xùn)練幼兒有意轉(zhuǎn)移注意力

延緩滿足是測(cè)定孩子自我控制水平的一種手段，缺乏自控的孩子常常不能等待一段時(shí)間以得到自己更想得到的東西。為此，家長(zhǎng)可采用延緩滿足的方式，訓(xùn)練孩子的自控力。如把一盤誘人的草莓放在孩子面前，孩子馬上想伸手去拿，這時(shí)可對(duì)他說：“先把它們畫在紙上再吃，好不好？”多創(chuàng)設(shè)一些此類情景，訓(xùn)練幼兒有意轉(zhuǎn)移注意力，使他感覺到能夠控制自己的行為，逐步學(xué)會(huì)自我控制的能力。

-在日常生活中培養(yǎng)孩子的自控能力

可從日常生活中的點(diǎn)滴小事入手。如孩子在玩玩具時(shí)，看到家長(zhǎng)端出一盤香噴噴的蛋糕，他丟下玩具想馬上就吃。這時(shí)，家長(zhǎng)可制止他，要求他先把玩具收拾好，把手洗干凈，才可以吃蛋糕。在生活習(xí)慣養(yǎng)成方面，如要求孩子不挑食、準(zhǔn)時(shí)睡覺、準(zhǔn)時(shí)起床等，做到長(zhǎng)期一貫要求，不做無原則的遷就，培養(yǎng)孩子的自控能力。

-在游戲中培養(yǎng)孩子的自控能力

如果孩子回家后，喜歡做模仿幼兒園學(xué)習(xí)、生活的游戲。這時(shí)家長(zhǎng)可讓他扮演老師的角色，像老師一樣有耐心有禮貌。在交通安全教育的游戲中，讓他扮演交警，要求他像交警一樣筆挺站立十五分鐘，指揮交通。喜愛游戲是孩子的天性，在游戲中培養(yǎng)孩子的自控能力，往往能取到極佳的教育效果。

-給孩子樹立良好的榜樣

給孩子樹立一個(gè)延緩滿足、善于等待的榜樣也能有效改善孩子的自我控制水平。善于模仿、易受感染是兒童的重要特點(diǎn)，讓孩子學(xué)習(xí)那些不為小獎(jiǎng)勵(lì)所動(dòng)而選擇延緩后得到更大獎(jiǎng)勵(lì)的孩子，慢慢便會(huì)養(yǎng)成善于等待，善于控制沖動(dòng)的習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子樹立良好的榜樣，父母不能等待、情緒不穩(wěn)定時(shí)，孩子也往往難以抑制自己的沖動(dòng)。

-幫助孩子學(xué)會(huì)正確控制自己的行為

在培養(yǎng)孩子的自控能力時(shí)，家長(zhǎng)要堅(jiān)持說理和獎(jiǎng)勵(lì)相結(jié)合，讓孩子學(xué)會(huì)用道理來控制自己的行為。同時(shí)，盡量不要對(duì)孩子的努力給予可觀的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，應(yīng)幫助孩子建立一種內(nèi)在的獎(jiǎng)勵(lì)制度，讓他對(duì)自己做好的事情感到滿意。

真正的自控來自于孩子的理解，也許剛開始講道理時(shí)，孩子并不能真正明白，但隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，意識(shí)逐漸內(nèi)化為一種原動(dòng)力時(shí)，孩子自然也就明白了其中的道理。

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對(duì)孩子，既要管得住也要放得開——寶寶也有自控力

導(dǎo)讀：自我控制能力，即意志力，是指根據(jù)外界或長(zhǎng)期目標(biāo)的需要，控制自我的沖動(dòng)或欲望以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程。它的高低與身心成熟、以及教育培養(yǎng)有密切關(guān)系。對(duì)0-6歲的幼兒來說，自我控制的發(fā)展可以分為四個(gè)階段。

有了孩子的媽媽累并快樂著，因?yàn)樗齼?nèi)心充滿了期望——等到哪一天，寶寶可以自己安靜一會(huì)呢？什么時(shí)候，寶寶可以不惹禍了呢？寶寶多大，才可以自己管住自己呢？當(dāng)然，這都和寶寶自我控制能力的發(fā)展有關(guān)系。

自我控制能力，即意志力，是指根據(jù)外界或長(zhǎng)期目標(biāo)的需要，控制自我的沖動(dòng)或欲望以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程。它的高低與身心成熟、以及教育培養(yǎng)有密切關(guān)系。對(duì)0-6歲的幼兒來說，自我控制的發(fā)展可以分為四個(gè)階段。

階段1

率性而為：0-1歲

4個(gè)月的奇奇正在媽媽的懷中安詳?shù)某阅?，不知不覺中，甜蜜的睡著了，媽媽輕柔的把他放在床上，但就在轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，寶寶大哭，于是，媽媽又是給奇奇拿玩具，又是給奇奇唱歌。

這一階段幼兒的自我控制力沒有發(fā)展起來，還不能自我控制。他不會(huì)去控制自己的欲望、需要和行為，而是完全根據(jù)自己的生理感受來行動(dòng)，餓的時(shí)候會(huì)哭，想睡的時(shí)候就睡，不會(huì)考慮時(shí)間、地點(diǎn)等外界變化。因?yàn)楸倦A段的幼兒，主要根據(jù)自身神經(jīng)生理過程的規(guī)律來調(diào)節(jié)自己的行為。所謂神經(jīng)生理過程，也就是指先天所獲得的生活規(guī)律、反應(yīng)強(qiáng)度、注意力等氣質(zhì)特征。這一階段，幼兒間的差別主要體現(xiàn)在這種先天氣質(zhì)方面。

◆◆◆特別提醒

幼兒天生的氣質(zhì)差異很大，例如有易養(yǎng)型幼兒，行為緩慢型幼兒，難對(duì)付型幼兒。

◆◆◆◆教育指導(dǎo)

1.父母需要耐心應(yīng)對(duì)幼兒的各種表現(xiàn)，尋找并合適幼兒的生理規(guī)律性。

2.給予幼兒心理安全感，盡量多的微笑著與幼兒進(jìn)行身體接觸，目光對(duì)視，語(yǔ)言交流。

階段2

聽指令而行：1-2歲

15個(gè)月的樂樂在公園草地上玩耍，一個(gè)飄落的羽毛球引起了他的注意，于是，他蹣蹣跚珊地奔了過去?！盎貋?！”媽媽的一句話使他停下來，看看媽媽，好一會(huì)了，他走回到了媽媽身邊。

這個(gè)階段幼兒出現(xiàn)了自我控制的萌芽——服從。

幼兒自我控制的出現(xiàn)是伴隨著認(rèn)知能力——尤其是記憶與言語(yǔ)能力的發(fā)展而出現(xiàn)的。大約在1歲左右，幼兒出現(xiàn)了最早形式的自控——服從，他們開始能意識(shí)到撫養(yǎng)者的一些要求和期望，能自覺服從一些簡(jiǎn)單的要求和指令。這表明他已經(jīng)能意識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的、自主的個(gè)體，即對(duì)自己能夠控制什么有了最初的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用；同時(shí)也表明，他已經(jīng)具備了一定的記憶能力和言語(yǔ)理解能力，能夠理解并記住父母的語(yǔ)言，并能以此來指導(dǎo)自己的行為。

◆◆◆特別提醒

1.伴隨著自控的出現(xiàn)，父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，2歲左右的幼兒特別喜歡說“不”，特別喜歡唱反調(diào)，產(chǎn)生了“反抗”表現(xiàn)。

2.這個(gè)時(shí)期幼兒的服從動(dòng)力主要來自于撫養(yǎng)者，依賴于父母發(fā)出的“指令”，即服從并不是真正的自我控制，而是一種基于外部力量的自我控制。

3.這時(shí)幼兒常常“沒有記性”。當(dāng)父母不在身邊或父母沒有制止他時(shí)，他會(huì)仍然去做父母曾經(jīng)不讓他做的事情，仿佛忘記了一樣。

◆◆◆◆教育指導(dǎo)

1.父母對(duì)幼兒行為的“指令”，往往需要與表情、手勢(shì)、情景等一起，才能對(duì)幼兒的行為起到調(diào)節(jié)作用。

2.父母應(yīng)接受這個(gè)時(shí)期的幼兒不斷的犯錯(cuò)誤或者重復(fù)犯錯(cuò)誤，通過自己不斷的提醒幫助幼兒來糾正錯(cuò)誤。

3.對(duì)幼兒的反抗，父母可以通過給予選擇范圍的方式，給幼兒一定的自主，淡化幼兒的反抗，促進(jìn)幼兒自我控制的發(fā)展。

4.幼兒體驗(yàn)到父母更多的關(guān)心和愛，對(duì)幼兒的需要和行為方式保持敏感。

階段3

延遲滿足：2-3歲

年齡分別為18個(gè)月、24個(gè)月、30個(gè)月的三組寶寶在心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行了一次有趣的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的任務(wù)很簡(jiǎn)單，要求孩子不要去碰伸手就可以拿到的一個(gè)有趣的玩具電話。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，18個(gè)月的幼兒大多都堅(jiān)持不了10秒鐘，而24個(gè)月的幼兒則平均堅(jiān)持了70秒，30個(gè)月的幼兒則平均堅(jiān)持了近兩分鐘。

可見，幼兒2、3歲時(shí)自我控制能力的發(fā)展很快，出現(xiàn)了延遲滿足的自我控制的能力。

伴隨著飛快的發(fā)展速度，幼兒的自控方式也發(fā)生著變化。2歲時(shí)，幼兒由于認(rèn)知能力進(jìn)一步發(fā)展，不再需要借助于表情，就能比較準(zhǔn)確地理解成人言語(yǔ)的意義，調(diào)節(jié)自己的行為。大約3歲左右，這種完全依靠父母言語(yǔ)控制的自控方式會(huì)成為歷史，幼兒會(huì)學(xué)會(huì)以一種自言自語(yǔ)的方式來控制自己的行為，如當(dāng)他們想從沙發(fā)上跳下來，想去拿一個(gè)玻璃杯玩的時(shí)候；或當(dāng)他們已經(jīng)伸出手，準(zhǔn)備去觸摸一個(gè)電源插座的時(shí)候，他們會(huì)自言自語(yǔ)“不，我不這樣?！?/p>

◆◆◆特別提醒

從嚴(yán)格意義來說，只有到3歲左右，幼兒才真正實(shí)現(xiàn)了自我控制，即不是根據(jù)成人的指令來約束自己的行為，而是開始能夠通過自言自語(yǔ)的方式，自己控制自己的行為。

◆◆◆◆教育指導(dǎo)

1.當(dāng)幼兒自言自語(yǔ)的時(shí)候，不要輕易去打斷。

2.提高對(duì)幼兒自我控制內(nèi)容的要求，強(qiáng)調(diào)幼兒要有禮貌、尊敬別人、遵守家庭的習(xí)慣、自己照顧自己、獨(dú)立等，即用越來越多的社會(huì)規(guī)范來約束幼兒。

階段3

策略調(diào)節(jié)：3-6歲

4歲的菲菲今天很高興，因?yàn)橛锌腿藖砑易隹?。媽媽?zhǔn)備了好多好吃的飯菜。菲菲在媽媽進(jìn)廚房的時(shí)候，慢慢地湊到盤子前想“嘗嘗”，結(jié)果，媽媽發(fā)現(xiàn)了?！安辉S偷吃，客人來了一起吃?！狈品浦缓猛嘶氐阶约和娴男〉首由?，自己用手蒙上了眼睛，不再看那些誘人的飯菜。

隨著認(rèn)知能力的發(fā)展，這一階段幼兒出現(xiàn)了策略調(diào)節(jié)的自我控制，自我控制能力不斷發(fā)展。

3歲后，幼兒由于認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展，特別是注意和心理表征能力的發(fā)展，逐漸學(xué)會(huì)了利用許多自我指導(dǎo)的策略來抵制誘惑，從而大大提高了自我控制水平。例如閉上眼睛、用手或腳做一些小游戲、唱歌、甚至于讓自己試圖睡覺等，從而使自己的注意力盡量不集中于誘惑物。研究發(fā)現(xiàn)，自我控制能力強(qiáng)的幼兒都比較善于采用這些策略，并且策略也比較豐富。

大約到6歲時(shí)，幼兒逐漸將“出聲的自言自語(yǔ)”這種自控方式內(nèi)化，通過內(nèi)部言語(yǔ)的方式對(duì)自己的行為進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)，這也就與成人的自我控制方式基本相同了。

總體上說，3-6歲幼兒的自控方式還沒有定型，所以在這一階段培養(yǎng)幼兒的自我控制能力會(huì)起到事半功倍的效果，是培養(yǎng)幼兒自我控制能力的關(guān)鍵期。

◆◆◆特別提醒

6歲前后幼兒使用的自我控制策略不同。6歲前的幼兒只能在外部控制下使用自我控制策略；6歲后的幼兒能夠?qū)⑦@些策略內(nèi)化并靈活使用。

◆◆◆◆教育指導(dǎo)

1.教給幼兒更多的自我控制的有效策略，例如有意識(shí)轉(zhuǎn)移注意力，自我暗示，自我監(jiān)督等。

2.父母的積極鼓勵(lì)、榜樣提供、良好環(huán)境的提供，以及經(jīng)常的訓(xùn)練等，可以更好地幫助幼兒的自我控制。

教你如何培養(yǎng)孩子社交力

教你如何培養(yǎng)孩子社交力

在公園、游樂場(chǎng)玩時(shí)，有些小朋友會(huì)很自然地玩到一起去，有些小朋友很想?yún)⑴c但是卻不知道怎么跟陌生人交朋友，要么很害羞、懊惱，要么就會(huì)很抓狂。

有的小朋友見到熟悉的人會(huì)主動(dòng)打招呼，甜甜地笑。有的小朋友卻很羞澀，不好意思，父母再三催促才會(huì)蚊子哼似的跟人打招呼。

父母要知道的是：

2歲左右的孩子幾乎完全是從自己的需要和愿望看待這個(gè)世界，因?yàn)樗麄冞€無法理解別人的感受，所以認(rèn)為其他人都和他想的一樣。他們經(jīng)常拒絕分享任何自己喜歡的東西，即使和其他孩子一起玩的時(shí)候，是各玩各的。這是這個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)，所以如果媽媽因?yàn)閷殞氂猩鲜鲞@些表現(xiàn)就認(rèn)為他自私或社交能力差，可是大大的誤會(huì)哦。

如何讓孩子自然、開心地與朋友相處呢？

一、充分給孩子嘗試的機(jī)會(huì)

讓2歲左右的孩子學(xué)習(xí)如何跟別人打交道，最好的辦法就是給他充分的嘗試機(jī)會(huì)。在爸爸媽媽，尤其是老人眼里，兩歲的孩子還不懂事，所以恨不得事事代勞。

雖然心里明白多讓孩子跟同齡小朋友玩耍能幫助他養(yǎng)成開朗的性格，但一見孩子不主動(dòng)理睬人家，就急吼吼地“搶臺(tái)詞”：“寶寶，跟小姐姐一起蕩秋千吧！”“寶寶，小哥哥在吹泡泡，快過去玩！”

其實(shí)，孩子之間有自己獨(dú)特的交往方式，有些孩子會(huì)安靜地一起玩游戲，有些則會(huì)相互依依呀呀地叫……所以，孩子玩耍的時(shí)候，父母或老人不妨后退一步，給孩子充分的個(gè)人空間，讓他按照自己的方式跟伙伴互動(dòng)。畢竟孩子要學(xué)習(xí)的是怎么和其他小朋友玩，而不是跟家人玩。

二、給孩子創(chuàng)造與人交流的機(jī)會(huì)

為孩子打造“社交圈”。媽媽要讓孩子多接觸周圍的同齡或年齡相仿的孩子，多給孩子創(chuàng)造社交環(huán)境。

比如，吃完晚飯可以和寶寶一起在小區(qū)里散步，周末帶他去公園或游樂場(chǎng)玩，帶上寶寶參加親朋好友的聚會(huì)等。

任何時(shí)候父母?jìng)兌疾灰艞壓⒆优c人正確交流的好機(jī)會(huì)，比如和鄰居一起坐電梯主動(dòng)和鄰居家的小朋友打招呼，邀請(qǐng)同事或是朋友的小孩來家里玩，一起去公園、旅游等等。

如果能為孩子找?guī)讉€(gè)固定的玩伴就更好了，這樣他就有了固定的社交圈，可以在其中學(xué)會(huì)自己處理跟伙伴的關(guān)系。

除此之外，還要多鼓勵(lì)孩子同小朋友互相交換玩具。這樣的交換，會(huì)讓孩子體會(huì)到放棄一樣?xùn)|西并不是什么大不了的事情，同小伙伴分享并沒有什么損失。媽媽還可以通過與小伙伴交換玩具教孩子怎樣用語(yǔ)言索要一件他想要的東西。

三、用游戲和故事發(fā)展社交能力

模仿和扮演是這個(gè)年齡段孩子最喜歡的游戲。所以媽媽可以拿孩子平時(shí)喜愛的玩偶玩角色游戲，通過角色扮演讓他體驗(yàn)一些生活情景，增加孩子的社交經(jīng)驗(yàn)。

還可以利用繪本，多跟孩子講一些小動(dòng)物或小朋友之間如何交朋友的故事。

四、發(fā)現(xiàn)孩子交往中的問題

若是孩子與人交往之中存在的問題，如果他們遲遲沒有找到原因的話，父母應(yīng)該提醒并指出問題所在，孩子在發(fā)現(xiàn)自己的問題并改善之后，他們才能正確掌握溝通和交流的技巧，從而收獲友誼。

比如有些孩子太自以為是，總是以自我為中心，他們就可能被其他孩子所孤立，找不到朋友。還有些孩子很內(nèi)向，他們從不和其他孩子說話或是玩耍，這也是他們找不到朋友的原因之一。

五、父母要做好榜樣

身體力行，做孩子的好榜樣。爸爸媽媽要記住，您可是孩子的第一任老師喲！孩子可會(huì)模仿爸爸媽媽的言行呢，所以，爸爸媽媽要注意自己的言行，特別是在孩子面前，要表現(xiàn)出禮貌友善的態(tài)度。

如果家里有客人來，可以帶著孩子一起迎接。帶著孩子散步時(shí)，要主動(dòng)大方地跟認(rèn)識(shí)的鄰居打招呼。

好榜樣是做出來的，而不是說出來的。耳濡目染之下，孩子社交能力的提高也會(huì)帶給你驚喜。

人與人之間正確交往的方式、技巧將直接關(guān)系到其幸福的家庭生活。

最后需要提醒媽媽注意的是，小社交家的成長(zhǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，離不開父母的悉心引導(dǎo)和鍛煉，所以不能操之過急。

當(dāng)孩子積累了豐富的社交經(jīng)驗(yàn)后，他的社交能力會(huì)發(fā)展得越來越出色?，F(xiàn)在馬上就要秋季入園，社交能力也是寶寶能夠順利入園的一項(xiàng)基礎(chǔ)能力哦！在幼兒園交到新朋友會(huì)讓寶寶減輕入園焦慮，更快更好地適應(yīng)幼兒園生活。

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

在這個(gè)變化萬千的世界上，有許多是孩子們未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨(dú)特的魅力吸引著好奇心強(qiáng)的孩子，引起他們的極大關(guān)注。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)注意力。

(一)充分利用孩子的好奇心

許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。會(huì)唱歌的生日蛋糕，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)自己走路的小娃娃，等玩具調(diào)動(dòng)了孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。

(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與注意力結(jié)合起來

興趣是最好的老師，不管誰(shuí)在做自己感興趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專心，孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書本知識(shí)太多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地精神溜號(hào)兒，東張西望，做小動(dòng)作。在生活中你常常會(huì)看到一些孩子按家長(zhǎng)的要求做某些事的時(shí)候，總是應(yīng)付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時(shí)，卻能全神貫注、專心意義。對(duì)幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。

培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。

(三)在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力

前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。

游戲活動(dòng)方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡(jiǎn)單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長(zhǎng)與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。然后，趁孩子不注意的時(shí)候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、靈活而實(shí)用。家長(zhǎng)還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。

游戲是嬰幼兒喜愛的活動(dòng)，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長(zhǎng)應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動(dòng)，并在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專注力。

(四)讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺集中注意力

孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。

比如：一個(gè)平時(shí)寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。

在日常生活中，家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子：

“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”，或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。

當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。

留心注意力的培養(yǎng)

●你是怎樣放置孩子的玩具的？

A，收在玩具箱里，等孩子需要的時(shí)候再拿出相應(yīng)的玩具。B，隨意放在孩子房間一角。

●你每天給孩子固定的看兒童節(jié)目或是看書的時(shí)間嗎？

A，有B，沒有

●孩子玩耍的時(shí)候你總是陪在他身邊嗎？

A，不是，有時(shí)讓他一個(gè)人玩耍。B，是的，一般都有大人陪伴。

●當(dāng)孩子對(duì)一件玩具失去興趣想要換新玩具時(shí)，你會(huì)

A，陪寶寶再研究一下這個(gè)玩具還有什么玩法。B，給孩子換玩具，直到他喜歡為止。

●寶寶正在專心地玩玩具，而喝牛奶的時(shí)間到了，你會(huì)：

A，不打斷他，先讓他玩，然后再給他喝牛奶。B，打斷他，讓他喝完牛奶再玩。

●你給孩子做一些安靜型游戲嗎？比如：穿紐扣、看書、搭積木等。

A，每天都有。B，不一定，看孩子喜歡。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：A-1分B-O分

參考意見：

(1)得分≤2分，你是一位不太善于培養(yǎng)孩子注意力的父母。如果你認(rèn)為你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行為造成的。

(2)得分在3-4分之間，你基本能幫助孩子建立良好的注意力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。你覺得哪些方面做得不夠，從現(xiàn)在糾正過來，你會(huì)收到良好效果的。

(3)得分≥5分，在培養(yǎng)孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達(dá)到5分鐘，那他的注意力非常優(yōu)秀了。需要提醒你的是，不能用大孩子的標(biāo)準(zhǔn)來要求3歲以下的幼兒。

下棋能培養(yǎng)兒童的意志力

導(dǎo)讀：無論年齡大小，人們都在追求成功，但很多時(shí)候，你贏不了對(duì)手；還有一些時(shí)候，你還必須要學(xué)會(huì)大度地伸出手，向?qū)κ直硎咀ＹR。從這個(gè)角度上講，下棋便是人生的一個(gè)縮影。勝不驕，敗不餒是一個(gè)好棋手必備的品質(zhì)，也是一個(gè)人身上的一種重要優(yōu)秀品格。

有人把國(guó)際象棋對(duì)局中的爭(zhēng)斗比喻成沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。打仗，當(dāng)然會(huì)有勝利的一方和失利的一方，有時(shí)的結(jié)果也可能是交戰(zhàn)的雙方一場(chǎng)惡斗，最后實(shí)力不分高低。國(guó)際象棋的對(duì)局結(jié)果也有三種可能性：勝、負(fù)、和棋。

“不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵”，下棋時(shí)對(duì)弈雙方當(dāng)然都會(huì)竭盡全力爭(zhēng)取成為勝利者，然而，現(xiàn)實(shí)情況是勝利者只有一個(gè)。

無論年齡大小，人們都在追求成功，但很多時(shí)候，你贏不了對(duì)手；還有一些時(shí)候，你還必須要學(xué)會(huì)大度地伸出手，向?qū)κ直硎咀ＹR。從這個(gè)角度上講，下棋便是人生的一個(gè)縮影。勝不驕，敗不餒是一個(gè)好棋手必備的品質(zhì)，也是一個(gè)人身上的一種重要優(yōu)秀品格。

下棋是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，誰(shuí)也不指望孩子在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠一下子達(dá)到多么高的水平。然而，通過參加國(guó)際象棋活動(dòng)，兒童可以潛移默化地理解并接受很多棋之外的內(nèi)容。

在青少年國(guó)際象棋比賽賽場(chǎng)上，經(jīng)?？梢钥吹阶谄灞P邊的小棋手因?yàn)槠寰制鸱砬楦鳟?。在低齡兒童組的賽場(chǎng)上，還經(jīng)常有一些小朋友因?yàn)楸荣惒豁樌薇亲幽?！棋手棋藝水平的提高過程是越過失敗的腳印堅(jiān)實(shí)成長(zhǎng)起來的過程，國(guó)際象棋的競(jìng)技性讓孩子在短時(shí)間的棋局過程中積極地面對(duì)成功與失敗，從而使兒童的抗挫折能力得到鍛煉。下棋的這一特點(diǎn)在我國(guó)獨(dú)生子女家庭占主導(dǎo)地位的教育環(huán)境中顯得尤為重要，都是家里的寶貝，哪有家長(zhǎng)舍得創(chuàng)造環(huán)境讓孩子品嘗失敗的滋味呢？

下棋的奇妙之處不僅僅在于究竟誰(shuí)成了最終的勝利者，下棋的過程更是對(duì)下棋人技術(shù)、意志、心理等方方面面的考驗(yàn)，只有那些通過考驗(yàn)合格的人，才能真正體會(huì)到樂在“棋”中的過程。

為低齡的兒童選擇適宜他們參加的活動(dòng)，首先要考慮到該項(xiàng)目是不是適合孩子，能否讓孩子發(fā)自內(nèi)心地對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生興趣，通過參加活動(dòng)孩子能有什么樣的收獲等等。

國(guó)際象棋或許能讓你的孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)。

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