講座心得格式

撰寫心得體會對于加深我們對知識的理解和掌握以及將其內化為個人思考十分有益。那么如何開始撰寫心得體會呢？在本文中，筆者為大家整理了一篇關于“講座心得格式”的文章，希望能夠提升您的工作效率！

講座心得格式 篇1

開學講座心得體會

開學講座是每個新學年開始的重要活動之一。今年的開學講座，主題是“激情出彩，引領未來”。在這次講座中，我得到了很多啟發(fā)，不僅激發(fā)了我的學習熱情，還為我樹立了目標，讓我更加明確未來的方向。

講座上的第一個演講者是一位成功的企業(yè)家，他分享了自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和成功之道。他說，無論在哪個領域，都必須有激情和熱情，才能不斷突破自我，追求卓越。他的演講讓我深受啟發(fā)，我意識到激情是成功的關鍵。只有對所學專業(yè)和未來職業(yè)充滿激情，才能真正做到熱愛工作，盡心盡力。

第二位演講者是一位知名教育家。他強調每個人都有自己的潛能和優(yōu)勢，只要發(fā)掘出來并善加利用，就能取得突出的成績。他的講話讓我對自己有了更深的認識。我決定要積極主動地尋找自己的興趣所在，并在這個領域中不斷努力。只有發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并將其轉化為實際行動，才能真正獨一無二。

第三位演講者是一位著名的科學家。他講述了自己的科研經(jīng)歷和對科學的熱愛。他說，科學是一個無限的世界，充滿了未知和神秘。他教會我們如何思考問題、解決問題，以及如何從科學中獲得快樂和成就感。他的話語深深觸動了我。我意識到，科學不僅僅是書本上的知識，更是一種探索的精神和方法。我決心要把研究學問當作一種樂趣，追求自己科學的夢想。

講座的還邀請了一位成功的校友發(fā)言。他畢業(yè)于我們學校的計算機專業(yè)，并且在IT行業(yè)取得了巨大的成就。他分享了自己的求職經(jīng)驗和職業(yè)規(guī)劃，給我們提供了許多寶貴的建議。他鼓勵我們要有遠大的目標和堅定的信念，不斷提升自己的技能和知識，并將其與實踐結合起來。他的話語鼓舞了我，我決定要積極尋找實習機會，提前鍛煉自己，為將來找到一份好工作做好準備。

通過這次開學講座，我對自己的未來有了更明確的認識。我明白了成功的道路上需要充滿激情和熱情，并且要發(fā)掘并發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同時，科學精神是我追求卓越的動力，我將以此為指引，為最終實現(xiàn)個人的價值而努力。我還了解到職業(yè)規(guī)劃的重要性，明確了自己的目標，并愿意為之付出努力。

這次開學講座是一次豐富多彩的經(jīng)歷。通過名人的分享和教育家的指導，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)。我相信，在未來的學習和生活中，我一定能夠盡情展現(xiàn)自己的激情，引領自己的未來。

講座心得格式 篇2

女生講座心得體會

最近，我參加了一場精彩的女生講座，并從中獲得了很多啟發(fā)和收獲。在這篇文章中，我將詳細地描述這次講座的內容，并分享我個人的心得體會。

這次女生講座由一位成功的女性企業(yè)家主持，她以自己的經(jīng)歷和見解鼓勵和激勵著在場的每一位女生。她首先談到了性別平等的重要性，并強調我們應該超越性別差異，追求平等的機會和待遇。她分享了一些關于性別歧視的現(xiàn)實情況，并鼓勵我們要敢于發(fā)聲，為自己爭取權益。

在講座的過程中，她還談到了女性在職場發(fā)展中所面臨的挑戰(zhàn)。她強調了自信的重要性，并分享了一些自己戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷。她鼓勵我們要相信自己的能力，并在工作中勇于承擔挑戰(zhàn)。她還提到了如何有效地與同事和上司進行溝通，以及如何建立積極的工作關系。這些寶貴的建議讓我深受啟發(fā)，并決心在職場中充滿自信地追求我的夢想。

除了職場發(fā)展的話題，這位女性企業(yè)家還分享了一些關于個人成長和健康的經(jīng)驗。她說，為了保持身心健康，我們需要找到工作與生活的平衡，注重休息和放松。她鼓勵我們要樹立良好的生活習慣，并談到了飲食、運動和心理健康的重要性。聽到她對生活的充滿熱情和積極態(tài)度，我感到非常受鼓舞，并決定要更加關注自己的身體和心靈健康。

她還分享了一些關于個人品牌和自我推銷的技巧。她告訴我們，每個人都是獨一無二的，我們需要發(fā)掘自己的優(yōu)勢和特點，以建立自己獨特的品牌形象。她提到了如何在社交媒體上展示自己的才華和成就，以及如何在面試和工作場合中展示自信和專業(yè)形象。這些實用的建議讓我意識到建立個人品牌的重要性，并激勵我要更加努力地發(fā)展自己的技能和才華。

小編認為，這次女生講座給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和收獲。通過聽取這位成功女性的經(jīng)驗和見解，我對性別平等和女性在職場中的挑戰(zhàn)有了更深入的理解。我也學到了如何保持身心健康，建立個人品牌以及自我推銷的技巧。這次講座激勵著我要勇敢追求自己的夢想，充滿自信地面對未來的挑戰(zhàn)。我相信，只要我相信自己，并付諸行動，就能取得自己想要的成就。

講座心得格式 篇3

萬分榮幸，能夠和諸位同仁和局領導一起青島之旅，心中倍感受寵若驚，尤其一路之上，余還狀況連連，害的大家擔心，在此表示深深的謝意!愿我們此行是起點，但不是終點，人生之路，有你我相隨，幸事一樁!特在此，拾拙筆，書感受，表寸心!

青島之旅，不虛此行，在此，我們聆聽了全國著名優(yōu)秀班主任王文英老師的講座，聽罷，猶如醍醐灌頂，痛快淋漓。下面，就本次講座感受略表一二，還望各位同仁相互切磋，共議教育發(fā)展。

因為充滿激情，因為心中有太陽，所以年輕，所以生命充滿了亮麗的色彩。你我相逢，或許只是匆匆的邂逅，但卻給我留下了一輩子受用不盡的收獲。這是王文英老師帶給我的第一感受。

很時尚的人真的是王文英老師，眾座一片嘩然。在王文英老師一曲班歌《相逢是首歌》拉開了這次學習的序幕，她那動聽的歌聲和激情的演繹感染了在座的每一位老師，大家掌聲雷動，深深被王老師所吸引。

從她的講述中，我們深深體會到了王老師教育生涯的曲折歷史，但有感于她的不放棄，一直對教育事業(yè)懷著一顆赤誠之心，同時讓自己活得瀟灑，有味道。她極愛美，但不拘泥傳統(tǒng)的師德形象，衣著打扮個性鮮明而時尚，曾經(jīng)引起了家長對其強烈的不滿和抗議，聽著她的辛酸史，令我不得不佩服她的勇氣與她的堅持。她時刻充滿著火一樣的激情，對自己好，對學生更好。她不講師道尊嚴，稱學生為小弟小妹，讓自己成為學生以及家長敬佩的大姐、老姐。一個稱呼讓我看到了王老師與學生之間的平等;一聲“老姐”飽含著多少學生對她的崇拜之情;簡單的稱呼拉近了師生之間的距離，更讓我們感受到了一個與眾不同的充滿了活力的王文英。

王老師可謂是一個全才，她用自身獨特的魅力征服了一屆又一屆學生，令我們瞠目結舌的是她的個人特長多達十余項。練過平衡木，學過鋼琴;市級大獎賽美聲唱法三等獎;她學過舞蹈，曾在全國比賽中獲獎;她學過指揮，榮獲過省青年指揮家稱號;此外還有健美操、古箏、設計、編織、美容美發(fā)無所不會，這些本事讓她“解決”了一個又一個、一種又一種學生身上存在的問題。就是這樣一位“另類”老師用她自身的才華影響著學生，用她自身的人格魅力征服著學生?，F(xiàn)場的指揮，激情四射;現(xiàn)代舞的表演，雷動全場;自己裁剪的衣服，令人嘖嘖贊嘆;每當大家離開校園時,穿上婚紗，與學生惜別。王老師在給我講述時，真是一浪接似一浪，讓我們目瞪口呆，大飽眼福。這些都不是一朝一夕得來的，全是自己一點點磨練出來的。

臺上的王老師的年齡，一直是我們倍感撲朔迷離的，猜測應該五十左右了吧，但臺上的她外表儼然是三十歲的人，充滿活力的話語更像是二十多歲的。我想說因為心中有陽光，所以才那么年輕，一個永遠充滿力量的人能教不好學生嗎?學生能不喜歡嗎?又怎能不令他們深深折服?想想自己，三十多歲已經(jīng)很世故了，哪里還有年輕的影子，和王老師相比真是自慚形穢。

講座心得格式 篇4

生理講座心得體會

前一段時間，學校為我們班級舉辦了一次生理講座。這次講座對我們班級的同學來說，可謂是一次具有重要意義的活動。通過這次講座，我們不僅學到了很多關于身體的知識，而且對自己的健康問題也有了更深入的認識。

講座在一個周六上午進行，我們全體同學都按時趕到了學校的報告廳。講座由一位專業(yè)的醫(yī)生主講，融入了許多生動活潑的例子和多媒體展示，使得整個講座充滿了生活氣息。醫(yī)生向我們介紹了人體的基本結構和器官功能。通過講述細胞構成和器官的相互關系，我們對人體的機能有了更加深入的認識。接著，醫(yī)生講解了男女性別的區(qū)別，包括生殖器官的結構和功能，以及青春期的變化和注意事項。這讓我們不禁感嘆：原來身體的發(fā)育是如此復雜而神奇的過程！

在介紹完基本生理結構后，醫(yī)生向我們詳細講解了一些常見的健康問題。他對我們講述了良好的飲食習慣和運動的重要性，這對于一個正在長身體的學生來說尤為重要。醫(yī)生強調了我們應該多吃水果和蔬菜，少吃零食和高糖飲料，以保持身體健康。同時，他還告訴我們要科學運動，每天保持一定的鍛煉量，這樣可以增強我們的體質，并對預防常見的疾病起到積極的作用。

在講座的醫(yī)生還給我們提供了一些有關心理健康的建議。他解釋了壓力對我們身心健康的影響，并教給我們一些緩解壓力的方法。例如，他建議我們學會適度放松，可以通過聽音樂、看書或與朋友聊天來舒緩壓力。他還提醒我們要保持良好的作息習慣和規(guī)律的生活，這樣有助于提高我們的學習和工作效率。

通過這次生理講座，我們不僅學到了許多有關身體的知識，也對自己的健康問題有了更深入的認識。我們現(xiàn)在知道了如何保持健康的飲食習慣、如何正確地鍛煉身體，以及如何緩解壓力。在這次講座之后，我們對自己的健康產(chǎn)生了更多的責任感，使得我們在日常生活中更加注意自己的身體情況。

小編認為，這次生理講座讓我們受益匪淺。通過這次講座，我們不僅學到了許多關于身體的知識，還對自己的健康問題有了更深入的認識。在未來的日子里，我們會更加注重自己的身體健康，堅持良好的飲食習慣和運動習慣。同時，我們也會更加重視心理健康，在面對困難和壓力時，學會放松自己，保持積極樂觀的心態(tài)。這次生理講座為我們打開了一扇了解自己身體的大門，為我們的未來奠定了堅實的基礎。我們將把這次講座帶給我們的收獲付諸行動，讓自己成為一個更健康、更快樂的人。

以上是我對這次生理講座的心得體會，希望能對其他人的學習和生活有所啟發(fā)。讓我們一起關注自己的身體和心理健康，為自己的未來鋪好穩(wěn)固的基礎。

講座心得格式 篇5

王濤老師的分享讓我明白了要做一個幸福的班主任一定要做一個教育型的管理者，有愛還要有方法。深深打動我的是李俊巖老師的《與書為伴，我心飛揚》。憶讀書讓我發(fā)現(xiàn)了她的豐富，悟讀書讓我感受到了她的深刻。她的句句發(fā)問都深深地打動著我的內心，我想也打動著在場的每個人。我們以什么樣的心態(tài)活著，我們以什么樣的姿態(tài)活著，才能讓我們在教育教學中不迷失自我，享受做老師的幸福?也許會成為我們每個人思考的問題……

是什么讓這些老師如此的豐富而富有魅力?是閱讀!是專業(yè)的閱讀!閱讀改變了老師們的思維方式，閱讀開闊了老師們的視野，閱讀讓老師們的心靈變得充實而安寧，于是在喧囂的社會現(xiàn)實中他們的心靈多了一份寧靜和美好，面對教育的功利化時我們就多了一份坦然和從容，“寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫隨天外云卷云舒”。

在我感嘆名師就是名師的同時，我不禁為自己讀書的態(tài)度而汗顏。一本沒讀完，一本又拿起來，要不就是一本書讀了一個月也沒有讀完，讀而不思，思而不深。這些都是制約教師專業(yè)成長的絆腳石!聽名師演講，感悟讀書之妙，不僅讓我找到了差距，也找到了今后努力的方向!

講座心得格式 篇6

聲樂講座心得感悟

最近，我參加了一場聲樂講座，這場講座為我打開了音樂的新世界，并帶給了我無盡的靈感和深深的感悟。在這篇文章中，我將詳細地描述這場講座給我?guī)淼男牡皿w會和具體感悟。

這場講座的主講人是一位著名的聲樂教授。他通過生動而有趣的方式，向介紹了聲樂的基本原理、技巧和訓練方法。最引人入勝的是他用一種充滿激情的方式來演示聲樂表達的藝術。每一次他的唱歌，都充滿了情感和力量，仿佛將歌曲中的每一個字詞都活生生地呈現(xiàn)在觀眾面前。我被他的表演吸引住了，在座的觀眾也一起陷入了他帶來的音樂世界中。

在講座中，教授強調了喉部的正確使用。他告訴喉嚨不僅僅是一個聲音的源泉，更是一個充滿情感的傳達器。通過訓練和掌握正確用喉嚨發(fā)聲的技巧，能夠將內心的情感傳遞給觀眾。他還教給如何放松喉嚨，在呼出氣息的同時，用腹部的力量控制聲音的流動。這種正確的呼吸方法不僅能夠保護喉部，還能使聲音更加穩(wěn)定和持久。我在講座結束后就開始練習這種呼吸方法，漸漸地我感到聲音變得更加柔和、飽滿。

講座中還有一個重要的內容是如何正確演唱高音。教授告訴，演唱高音需要良好的喉部控制和呼吸技巧。他示范了正確發(fā)聲的方法，并提醒要注意不要過度使用喉嚨。高音不應該通過用力來發(fā)出，而是要通過更好地控制喉部來展現(xiàn)。他還給一些實踐的方法，比如說通過發(fā)出連續(xù)的“ma”音來訓練喉部的肌肉。這些方法都讓我迅速提高了演唱高音的技巧和能力。

除了技巧的訓練，教授還向介紹了聲樂表達的藝術。他說，作為一名聲樂藝術家，要通過聲音表達自己的情感，要能夠讓觀眾感受到自己的心靈。他通過多種例子向展示了如何正確地詮釋歌曲的含義和情感。他告訴要抓住歌曲的靈魂，理解其中的故事，然后用自己的聲音表達出來。我被他的演唱深深地打動了，在演唱時我開始更加注重歌曲的情感表達，用聲音盡可能地傳遞給觀眾。

在這場講座中，我不僅學到了聲樂的技巧，更明白了聲樂背后的藝術。我意識到聲樂不僅僅是一門科學，更是一門融合了情感和美的藝術。它能夠打動人的心靈，讓人感受到生命的美好和深度。我明白了作為聲樂表演者，不僅需要技術的訓練，還需要對音樂的理解和對情感的把握。我認識到自己還有很多不足之處，但我也充滿了對未來學習和成長的渴望。

這場聲樂講座給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和感悟。我學到了聲樂的基本原理和技巧，并在實踐中體驗到了它的魅力。我明白了聲樂表達的藝術和意義，以及作為一名聲樂表演者應該追求的東西。這場講座對于我個人的音樂修養(yǎng)和發(fā)展有著極為重要的意義，我會將這些經(jīng)驗和知識運用到未來的學習和演唱中。我相信，通過不斷的學習和努力，我能夠成為一名出色的聲樂藝術家，并用自己的聲音為世界帶來美好。

講座心得格式 篇7

一、杜絕負面的自我暗示

首先對奧數(shù)學習不要抱有放棄的想法。教育界有一個“木桶原理”：一只木桶盛水量的多少取決于它最短的一塊木板。也是如此，只有各科全面發(fā)展才能受到重點中學的青睞，跟何況很多學校都喜歡要奧數(shù)好的孩子。

其次是要杜絕負面的自我暗示。臨近，我們會有一部分針對性的練習和測試，不可能每一次都取得自己理想的成績。在失敗的時候不要有“我肯定沒希望了”、“我是學不好了”這樣的暗示，相反地，要對自己始終充滿信心，最終成功會來到你的身邊。

二、養(yǎng)成良好的學習習慣

要想學好奧數(shù)，平時的練習必不可少，但這并不意味著要進行題海戰(zhàn)術，做練習也要講究科學性。在選擇參考書方面可以聽一下老師的意見，一般來說老師會根據(jù)自己的教學方式和進度給出一定的建議，數(shù)量基本在1~2本左右，不要太多。

在選好參考書以后要認真完整地做，每一本好的參考書都存在著一個知識體系，有些同學這本書做一點，那本書做一點，到最后做了許多本書但都沒有做完，無法形成一個完整的知識體系，效果反而不好。做題的時候要多做難度中等偏下的題，并且要定好時間，嚴格執(zhí)行，這樣可以提高解題速度。

兩個小建議

第一，在解答選擇題和填空題的時候，可以在旁邊的空白處寫下關鍵的步驟;

第二，重要的題目和試卷最好做兩編，加深對題目的理解和印象。

兩個好方法

第一，準備兩個本子，一個叫做錯題本，一個叫做好題本。錯題本上記錄自己平時做錯的題目。研究發(fā)現(xiàn)，自己容易做錯的題目，一般是很容易再犯的，搜集這些題目，把自己的錯誤逐步的減少。好題本，則記錄老師重點強調的問題和典型題，以及自己平時在作業(yè)過程中自己覺得很好的題目。這些題目一般融入了基本的思想方法和技巧，以及重要常見的類型，對這些問題如果能夠很好的掌握，哪么在知識點的儲備方面就已經(jīng)勝人一籌了。

兩個本子的使用方法。既可以平時不時的拿出來翻翻，更重要的是在考試之前認真查看，了解自己究竟學過那些知識點，碰見過那些重要的類型和問題，以及自己經(jīng)常犯的錯誤。如果能夠用好這兩個本子，哪么學習的效率無疑將事半功倍。

第二，會學做好上課的筆記。其實考察的奧數(shù)題大部分都是基礎題，只要把這些基礎題做好，分數(shù)便不會低了。要想做好基礎題，平時上課時的聽課效率便顯得格外重要。一般教奧數(shù)的都是有著豐富經(jīng)驗的老師，他們上課時所用的講義內容可謂是精華，認真聽講1個小時要比自己在家復習兩個小時還要有效。

聽課時可以適當?shù)刈鲂┕P記，但前提是不影響聽課的效果。有些同學光顧著抄下題目的步驟解法卻忽略了老師解題的思路，這樣就是“撿了芝麻丟了西瓜”，反而有些得不償失。

講座心得格式 篇8

生理講座心得體會

最近，我有幸參加了一場生理講座，這是我第一次全面了解和掌握人體結構和功能的機會。此次講座給我?guī)砹嗽S多新的知識和啟發(fā)，讓我對人體的奇妙之處有了更深入的理解。

這場生理講座由一位專業(yè)的醫(yī)生主講，他生動有趣的授課風格讓我著實受益匪淺。講座開始的時候，他首先向介紹了人體的基本結構，包括骨骼、肌肉、器官和神經(jīng)系統(tǒng)等。通過他的圖示和解說，了解到骨骼是人體的支架，給予結實而靈活的身體；肌肉則是骨骼的動力來源，通過收縮和松弛實現(xiàn)身體的運動。

在接下來的內容中，講師更詳細地講解了各個器官的功能和作用。聽到肺部是呼吸和氣體交換的地方，心臟是泵血的動力源，肝臟是體內重要的代謝器官等等，我不禁對人體的復雜性感到驚嘆。通過生理講座，我了解到每個器官的作用不僅僅局限于所在的系統(tǒng)，它們互相聯(lián)系、相互配合，共同維持著龐大的生命系統(tǒng)的正常運行。

生理講座還涉及了生殖系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)。講師生動的示意圖和形象的比喻，讓對人類繁衍生育過程以及內分泌激素的作用有了更深刻的理解。尤其是對于女性來說，了解自己的身體變化和生理周期對于保持健康和計劃生育非常重要。這些知識的深入了解讓我對女性生殖系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)的復雜性有了更為深刻的認識。

除了對人體結構和功能的了解，生理講座還涉及了一些對健康有幫助的生活習慣。講師強調了飲食平衡、規(guī)律運動和充足休息的重要性。他指出，通過合理的飲食搭配，可以獲得豐富的營養(yǎng)，保持身體健康；通過規(guī)律的運動，可以增強身體的免疫力和體能；通過充足的休息，可以恢復體力和調整身心狀態(tài)。這些習慣的養(yǎng)成不僅對個人健康有益，還對提升整個社會的健康水平起到了重要作用。

通過這場生理講座，我對人體的奇妙之處有了更加深入的認識。我了解到的身體是如此復雜、精密的一個運作系統(tǒng)，每個器官、每個細胞都起到著重要的作用。同時，我也明白到保持健康需要努力去了解并積極應用生理知識。通過飲食、運動和休息的合理調配，可以更好地保護和維護的身體。

這場生理講座讓我受益匪淺。我深深地體會到了人體的復雜性和奇妙之處，對身體內部的各個系統(tǒng)有了更為深入的了解。同時，我也認識到保持健康需要積極主動地了解和應用生理知識。未來，我會繼續(xù)學習和探索更多關于生理學的知識，讓我能更好地照顧自己的身體，也能夠為他人提供幫助和指導。我相信通過不斷的學習和實踐，能夠更好地理解和發(fā)揮人體的潛力，享受健康和快樂的人生。

講座心得格式 篇9

生理講座心得體會

最近，我參加了一場關于生理知識的講座，這場講座給我留下了深刻的印象。在講座上，專家詳細而具體地介紹了各種生理現(xiàn)象和相關的知識，讓我對身體的運作方式有了更深入的了解。在此，我想分享一下我從這場講座中得到的收獲和心得體會。

我被講座中關于人體器官和系統(tǒng)的介紹所震撼。在過去，我只是片面地了解了一些基本的人體器官，然而在這場講座中，我看到了一個完整、復雜而有機的系統(tǒng)。專家詳細地介紹了人體的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)等，每個系統(tǒng)的運作原理都被清晰地解釋了。我深刻地意識到，我們的身體是一個精密的機器，各個器官和系統(tǒng)之間緊密合作，共同維持著我們的生命活動。這讓我對自己的身體更加敬畏和珍惜。

講座中關于生理現(xiàn)象的介紹給我?guī)砹巳碌恼J識。專家生動地解釋了人體的生長發(fā)育、懷孕和分娩等過程，讓我對這些生理現(xiàn)象有了更深入的了解。例如，在講座中，我了解到女性月經(jīng)周期的原理，以及懷孕期間女性身體的各種變化。這些知識讓我對女性身體的奇妙之處有了更為細致的了解，并增強了我與他人的同理心和尊重。

講座中關于生理健康的講解給我?guī)砹藛⑹?。專家強調了保持健康生活方式的重要性，包括均衡飲食、適度鍛煉和良好的睡眠。這些生活習慣不僅可以預防許多疾病，還可以提高我們的生活質量。專家還分享了一些應對壓力和焦慮的方法，如放松訓練和尋求心理支持等。我明白到了健康的身體和心理是密切相關的，我們需要全面關注和保護自己的身心健康，才能過上充實、幸福的生活。

這場講座給我留下了對于性教育的重要性的深刻認識。專家對于青少年性教育的介紹讓我印象深刻。他強調了性教育的必要性，以及如何正確地理解和處理與性相關的問題。這讓我意識到，性教育不僅僅是為了預防青少年的早戀和性行為，更是幫助他們正確認識自己的身體、尊重他人的選擇，并健康地發(fā)展自己的性與情感。

小編認為，這場生理講座給我?guī)砹藰O大的收獲和啟示。我深刻地認識到了人體的奇妙之處，對生理現(xiàn)象有了更深入的了解，并且明白了健康生活方式和性教育的重要性。我相信這些知識將會對我的生活產(chǎn)生積極的影響，我也希望能夠把這些知識傳播出去，幫助更多的人增進對自身健康的關注和重視。

講座心得格式 篇10

閱讀講座心得體會

現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏日益加快，面臨的信息更加龐雜和復雜。為了提升自我能力和素養(yǎng)，我參加了一場以“閱讀講座”為主題的學術交流活動。通過這次講座，我對閱讀的重要性有了全新的認識，同時也了解到了一些有效的閱讀方法和技巧。

講座首先強調了閱讀的重要性。演講者告訴，在信息爆炸時代，只有通過廣泛而深入的閱讀，才能從各種信息中獲取有價值的知識，提高認知能力，拓寬視野。閱讀不僅可以幫助增長見識，拓寬知識面，還可以提升的寫作和表達能力。閱讀還可以培養(yǎng)的想象力和創(chuàng)造力，使更能獨立思考和分析問題。通過閱讀，可以與歷史偉人、科學家、文化名人進行內心的對話，從而不斷完善和提高自己。

在講座的過程中，演講者還分享了一些閱讀方法和技巧。他強調了選擇讀物的重要性。他建議要根據(jù)自己的興趣和需求，選擇適合自己的各類書籍，比如文學作品、歷史傳記、科學研究等。他告訴要有目的地閱讀，而不是盲目讀書。在閱讀之前，要明確自己的目標和需求，加強主動思考，善于提問。在閱讀過程中，要注重思考和理解，遇到難題時可以做筆記或標注。他還介紹了一些快速閱讀的技巧，比如略讀、跳讀、粗讀等，以提高閱讀效率和速度。

講座的演講者強調了長期閱讀的重要性。他告訴，閱讀應該成為生活的一部分，要形成好的閱讀習慣。他建議每天抽出固定的時間專門閱讀，養(yǎng)成良好的讀書習慣。他還鼓勵廣泛閱讀，不應局限于某一類書籍或某一領域的知識。只有通過不斷的閱讀，才能培養(yǎng)出寬廣的眼界和深刻的思考能力。

通過這次講座，我對閱讀有了更加深入和全面的認識。我明白了閱讀對個人成長的重要性，同時也學到了一些實用的閱讀方法和技巧。我決定將閱讀作為一種習慣常態(tài)化地進行，每天堅持一定的時間進行閱讀。我相信通過不斷的閱讀，我將能夠不斷提升自我，豐富自我內涵，培養(yǎng)自己的思考能力和創(chuàng)造力。我也希望通過自己的實踐和分享，影響更多的人重視和喜愛閱讀。

閱讀是一種快樂和享受，也是一種提高和成長的手段。通過閱讀，可以穿越時空，與偉人交流；通過閱讀，可以豐富思維，培養(yǎng)創(chuàng)造力。讓共同培育和傳承這種寶貴的文化傳統(tǒng)，讓讀書成為生活中的一部分。閱讀，讓重新發(fā)現(xiàn)生活的樂趣！

講座心得格式 篇11

面試成功與否與表情關系很大。應試者在面試過程中，應輕松自然、鎮(zhèn)定自若，給人以和悅、清爽的感覺。需要注意：

(1)進門時要表現(xiàn)得自然，不要緊張或慌張；

(2)面試時要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現(xiàn)出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態(tài)；

(3)不要無緣無故皺眉頭或毫無表情；

(4)不要直盯對方，也不要以眼瞟人、漫不經(jīng)心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯；

(5)對方提問時，不要左顧右盼，否則主考人會誤認為你缺乏誠心和興趣：

(6)切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足；

(7)不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記；

(8)面試順利時，不要喜出望外，拍手叫好；

(9)作為應試者，不僅要時時注意著主考人員在說什么，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準確地把握住說話者的思想感情；

(10)為了吸引聽者的注意力，使言談顯有聲有色和增強感染力，在說話中可以適當加進一些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈和用指指人；

(11)在說話時切不可面露酒媚、低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅于對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態(tài)度才能獲得對方的信任。

講座心得格式 篇12

上周，我有幸聆聽了晉中市組織的優(yōu)質課賽講及教育專家溫麗君的教學觀摩課和講座，我深受震撼，真正感受到了“校本革命，高效課堂”帶來的新變化。

我在領略到名師風采的同時，感受了他們對學生、對教育那深情的愛；感受到了他們身上所透露出來的無窮的知識力量；感受到他們對學生身心發(fā)展以及教育了解之廣、鉆研之深。贊嘆之余也不免陷入沉思，為何在他們的課堂中能讓人感受到學生對知識的'迫切渴望，并樂此不疲?總結了以下幾點：

民主的師生關系，讓學生真正成為了課堂上的主人。

2、他們以不同的教學方式展現(xiàn)了新理念下課堂教學的風貌，在教學中不僅充分展示了教學內容的顯性因素，而且發(fā)掘了隱性情感因素。她們能恰到好處的把教學內容隱含的情感，通過自己的加工提煉，以情生情。

創(chuàng)新精神涌動"的最佳境界，真正行之有效地改革了課堂教學，把素質教育真正落到實處。

通過學習，豐富了我的教學經(jīng)驗和教學方法，名師的標志是人格完善、學識淵博、教藝精湛、業(yè)績超群。對照名師，我深深地感悟到在21世紀要做一名合格的老師，尤其是要做一名優(yōu)秀的老師，這段路還很漫長。我認為學習名師關鍵要從以下幾方面入手：

1、敬業(yè)

只有對教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師，才會樂于獻身教育事業(yè)，精心哺育一代新人。一個對所教學科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學生產(chǎn)生相應的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學生充滿愛的老師，才會對學生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢著精、氣、神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在面對困難、挫折、失意時，教師應保持樂觀開朗的態(tài)度，既可以激勵自己，又可以給學生以榜樣示范，像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格，又將會感染到我們的學生。

2、學習

學習對于一個教師的成長具有十分重要的意義。這些名師從走上講臺的那一天起，一刻也沒有放松過學習。一要系統(tǒng)掌握教法要素。成熟的教法是在一定教學思想指導下建立起來的，比較穩(wěn)定的教學活動的基本程序和方法。二要強化教學技能訓練。教學基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能，掌握聽課、評課技能，研習反思技能。唯有通過自身有效的實踐訓練,才能輕車熟路，游刃有余。正是由于有厚實而廣博的知識基礎，他們才能在教學中深入淺出，揮灑自如。

3、創(chuàng)新

個人功底深淺不一，教學風格各異，面對的學生不同，同樣的教學內容，不同的人教，課堂效果也不會一樣。不顧客觀實際情況，只一味簡單的模仿，甚至直接生搬硬套，依樣畫葫蘆，即便畫得再像，也僅僅是形似而已。教學有法但無定法，學習名師，關鍵在于走到名師課堂的背后，深入思考，于細微精到處體察揣摩其中的奧妙，結合自身的教育教學實際和優(yōu)勢，活學活用而不是全部拿來，學會揚棄，并在長期的教學實踐中不斷嘗試，不斷積累經(jīng)驗，熟能生巧，走出一條出于教學新路。這就算學到了名師課堂的“真經(jīng)”，除此之外，別無他途。

4、觀念

在傳統(tǒng)教學中，教師高高在上，在現(xiàn)代社會里，必須教育民主化，教師與學生是平等的，教師有尊嚴，學生也有尊嚴，每一個學生不管成績好壞，品德是否有缺陷都有他的尊嚴。教師要發(fā)自內心的愛學生，努力發(fā)現(xiàn)學生多方面的優(yōu)點，欣賞學生的每一點進步，學生只有感受到老師的愛與尊重，方能愉快地學習，健康的成長。在信息時代，教師很多方面的知識都可能不如學生，那么必須放下架子，與學生建立相互學習的伙伴朋友關系，真誠地向學生學習，教學相長，共同進步。通過學習名師，我切實感受到什么是真正的尊重學生，不是虛情假意，而是真情的自然流露，教師要從學生角度出發(fā)，揣磨學生學習心理，學生化的語言更利于學生接受。與其說名師是一位老師，倒不如說名師是一本書，一本只有認真思考、認真實踐后才能讀懂的書。

總之，我們要做的就是趕緊行動起來，加強自身學習，認真地搞好教學工作，并努力創(chuàng)造各種條件進行教研和教改活動，逐漸縮小與名師的差距，不斷促進自身教學水平的提高，促進素質教育的發(fā)展。

聽課、聽名師講座是教師的必修課，是教師成長的一個捷徑，聽課已經(jīng)結束了，但是我的工作還在繼續(xù)，我的努力不能停止，我將不斷反思，更上一層樓.

相信《講座心得格式》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解幼師資料，工作計劃的必備網(wǎng)站，請您收藏yjs21.com。同時，編輯還為您精選準備了講座心得專題，希望您能喜歡！