高效學(xué)習(xí)法讀后感收藏

編輯為了不辜負(fù)大家的期望特意整理出了精美的“高效學(xué)習(xí)法讀后感”。時(shí)間之河總會(huì)留下一些讓我們印象深刻的圖書(shū)，在閱讀了作品之后，讓我感受到一個(gè)真正的作家只為內(nèi)心而寫(xiě)作。這時(shí)寫(xiě)一篇讀后感可以很好的幫我們記住書(shū)中的劇情以及我們的新的想法。必能找到最適合自己的內(nèi)容！

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇1

讀《北大高效學(xué)習(xí)法》有感

李炳華

“讀書(shū)是人類(lèi)獲得知識(shí)的重要途徑。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)更新速度加快，因此，掌握高效讀書(shū)方法也是我們必備的能力之一”。打開(kāi)高效學(xué)習(xí)法這本書(shū)封面，這一段簡(jiǎn)潔的文字說(shuō)明深深吸引了我的眼睛，讓我想要一探書(shū)中的究竟。是的在當(dāng)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代如何讀書(shū)，讀什么樣的書(shū)，怎樣高效率的學(xué)習(xí)擺在了每個(gè)人的面前。北大高效讀書(shū)法為我們想要成為讀書(shū)的成功者，指明了一個(gè)方向。

目錄一共把本書(shū)分成了六章，其中強(qiáng)化你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、提高成績(jī)的方法、增強(qiáng)你的記憶力這前三章，為進(jìn)行成功學(xué)習(xí)作了簡(jiǎn)要說(shuō)明，而“如何學(xué)好各門(mén)功課”則是具體到了實(shí)際操作的層面。書(shū)為我們學(xué)生指明了學(xué)習(xí)的方法，學(xué)習(xí)的作用點(diǎn)，學(xué)習(xí)使用的力度，不失為一本難得的好教材。

給人印象最深的是，書(shū)中指出要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。好習(xí)慣的養(yǎng)成來(lái)自于平時(shí)的時(shí)間點(diǎn)滴，而養(yǎng)成了的好習(xí)慣可以終生相伴，好習(xí)慣用到學(xué)習(xí)上更是如此。誠(chéng)然學(xué)習(xí)是一個(gè)求索的過(guò)程，是一個(gè)不斷積累的過(guò)程，來(lái)不得半點(diǎn)虛假，所謂千日之功也。這個(gè)功夫全要在平時(shí)養(yǎng)成的良好的習(xí)慣上面。有了好的習(xí)慣，才會(huì)有好的行動(dòng)，進(jìn)而就會(huì)有好的回報(bào)。一些平時(shí)習(xí)慣好的，并進(jìn)而考上了各類(lèi)名牌大學(xué)的學(xué)習(xí)尖子就是好的證明例子。

請(qǐng)看北大學(xué)子如是說(shuō)的：“學(xué)時(shí)專(zhuān)心致志，玩時(shí)酣暢淋漓，在學(xué)習(xí)的時(shí)候就不走神；對(duì)待任務(wù)雷厲風(fēng)行，說(shuō)做就做，一做就完，絕不拖泥帶水；對(duì)每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，無(wú)論大小一律認(rèn)真對(duì)待，不馬虎了事等等，在學(xué)習(xí)過(guò)程中慢慢養(yǎng)成了一些習(xí)慣，獲益匪淺，直到了大學(xué)，仍然保留了很多高中的習(xí)慣”。

那么什么叫做好的習(xí)慣？那些習(xí)慣比較適合學(xué)生呢？人人都想達(dá)到一目十行，過(guò)目不忘，但那是一種理想。多數(shù)的學(xué)生都是從一字一句、一言一行學(xué)起，從點(diǎn)滴做起的。好習(xí)慣來(lái)源于平時(shí)的養(yǎng)成，老師的因勢(shì)利導(dǎo)和學(xué)生的積極配合是二個(gè)相輔相存的環(huán)節(jié)。如把學(xué)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)的早讀課這種習(xí)慣反復(fù)多次后，再堅(jiān)持一階段時(shí)間，過(guò)后回頭一瞧，會(huì)發(fā)現(xiàn)原本的與現(xiàn)在的大不相同了。這就是習(xí)慣的養(yǎng)成。高效率課堂的得來(lái)，也是平時(shí)的一種積累和習(xí)慣的養(yǎng)成。比如我們常常要求學(xué)生課前預(yù)習(xí)、課上學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)不能少的三步曲，對(duì)良好習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。學(xué)生可以充分利用這幾個(gè)步驟，把握知識(shí)的要點(diǎn)。學(xué)有余力的學(xué)生下了課，還可能會(huì)把課堂筆記和自己在聽(tīng)講中領(lǐng)悟到的道理拿出來(lái)反復(fù)比較，轉(zhuǎn)化為自己的認(rèn)知，甚至前后進(jìn)行聯(lián)系，融會(huì)貫通，以便能總結(jié)出一點(diǎn)規(guī)律。再如學(xué)完了一章節(jié)或一單元后自己總結(jié)，有什么重要的定理、公式、概念等等把它吸收消化等等。平時(shí)要給自己制訂一個(gè)計(jì)劃，分清輕重緩急，一件件先后次序，這樣不僅避免了到期沒(méi)完成的任務(wù)，也可以使學(xué)習(xí)有條不紊地進(jìn)行。

再比如到了高三，學(xué)生就要更加全身心地投入學(xué)習(xí)，犧牲一切可犧牲的休息和娛樂(lè)時(shí)間，充分利用早、中、晚時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)還要時(shí)不時(shí)地把高一高二的筆記翻出來(lái)回顧，()我以前所教的學(xué)生到這時(shí)為止，他們自己有幾本平時(shí)整理好的難錯(cuò)題，不失為一種學(xué)習(xí)的有效途徑。真象北大學(xué)子所說(shuō)的：“碰到想不明白的題目或道理，我一遍遍地思考，而我恍然大悟時(shí)，高興得簡(jiǎn)直比喝了一大杯冰水還舒服。星期天，本可以好好睡覺(jué)休息，雖然我也很累很困，但我仍然無(wú)法放下課本，放下鋼筆”。與困難抗衡的確讓人疲憊，但當(dāng)你勝利時(shí)，心中會(huì)無(wú)比暢快。

梅花香自苦寒來(lái)，學(xué)會(huì)克服一切困難的勇氣也是一種好的習(xí)慣，你說(shuō)可不是嗎？

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇2

我以前看過(guò)不少關(guān)于學(xué)習(xí)法的書(shū)籍和分享，像是番茄工作法、記憶宮殿之類(lèi)的方法，我都嘗試過(guò)，效果寥寥。直到看到這本書(shū)，我才明白了問(wèn)題在哪兒。

本書(shū)的作者亦弓，是清華大學(xué)法學(xué)院的高材生，現(xiàn)于常青藤賓夕法尼亞大學(xué)就讀碩士學(xué)位。亦弓的研究生申請(qǐng)獲得了加州伯克利大學(xué)、劍橋大學(xué)、康奈爾大學(xué)、西北大學(xué)等多所名校的錄取，可見(jiàn)其學(xué)習(xí)能力超強(qiáng)。

翻開(kāi)這本書(shū)之前，我以為又是一本學(xué)霸親身講述高效學(xué)習(xí)法的書(shū)籍。沒(méi)想到，這本書(shū)里，很多反例竟然是作者自己。這也是這本書(shū)的特別之處——將大家對(duì)學(xué)習(xí)方法的誤區(qū)一一指出來(lái)，再找出更高效的方法。

這本書(shū)一共有八章，分別從學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃、時(shí)間管理、有效學(xué)習(xí)、知識(shí)處理、自我反思、專(zhuān)注力和心態(tài)這八個(gè)方面，講述了作者特有的一套學(xué)習(xí)方法，供大家學(xué)習(xí)參考。

第一章的學(xué)習(xí)目標(biāo)分析，就指出了大家最常見(jiàn)的誤區(qū)：到底怎樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才是高效又適合自己的？這就像在搭建全景圖，只有少數(shù)人知道自己的圖紙是什么樣的，大部分人只是知道自己要通過(guò)某個(gè)考試，或者掌握某種技能，然后就是稀里糊涂地學(xué)習(xí)。作者指出，為了達(dá)成目標(biāo)，必須將這個(gè)大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，不斷拆分，直到這些小目標(biāo)是每天都可以做到的事。很多人會(huì)覺(jué)得這樣很麻煩，自己也不懂怎么拆分目標(biāo)。其實(shí)拆分目標(biāo)很簡(jiǎn)單，就是不斷地追問(wèn)自己，以及收集相關(guān)的信息。

除了全景圖，對(duì)自己的能力的了解，對(duì)別人能力的了解，也非常重要。尤其是學(xué)生為了通過(guò)考試，更應(yīng)該了解自己和他人的能力、復(fù)習(xí)進(jìn)度，這樣才能有更適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。另外，在了解自身能力的情況下，設(shè)定目標(biāo)可以稍微高一點(diǎn)，讓目標(biāo)既有挑戰(zhàn)性，又在能力范圍內(nèi)，可以發(fā)掘自身潛力，得到更好的學(xué)習(xí)效果。

在第二章里，作者指出，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，一定要符合實(shí)際。而且，學(xué)習(xí)計(jì)劃表不等于有計(jì)劃的學(xué)習(xí)。很多人制定了計(jì)劃表，但是執(zhí)行不了，只好第二天再往計(jì)劃表里添加之前沒(méi)完成的事。這樣形成了一個(gè)惡性循環(huán)，越來(lái)越多的未完成任務(wù)會(huì)給人帶來(lái)很大的心理壓力，作文也超出了個(gè)人的能力范圍。作者認(rèn)為，真正的高效學(xué)習(xí)，不是制定計(jì)劃表那么簡(jiǎn)單，而是真正有效率地學(xué)習(xí)。每個(gè)人的情況不一樣，沒(méi)必要復(fù)制網(wǎng)上廣泛流傳的學(xué)霸計(jì)劃表，那大概率不適合每個(gè)人。

這本書(shū)不僅第一章和第二章就顛覆了大家對(duì)學(xué)習(xí)方法的印象，后面的六章也有很多實(shí)際的建議，幫大家走出學(xué)習(xí)的誤區(qū)。整體而言，這是一本可以開(kāi)闊思路的書(shū)，讓大家對(duì)學(xué)習(xí)方法有更多思考，改換對(duì)以往的學(xué)習(xí)法的印象，找出適合自己的方式方法。這種思維方式的倡導(dǎo)，對(duì)大家的影響更大，也更有意義。

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇3

系統(tǒng)性學(xué)習(xí)方法論的養(yǎng)成

讀完本書(shū)讓我對(duì)系統(tǒng)性學(xué)習(xí)方法論有了更加全面和深入的了解，當(dāng)時(shí)有段時(shí)間出現(xiàn)了學(xué)習(xí)時(shí)間投入很多，但是成果并不顯著，看完了老師布置的閱讀材料也按部就班聽(tīng)完了課程，只停留在justit的階段。

我就疑惑那應(yīng)該怎么改進(jìn)當(dāng)時(shí)的局面呢，就找到了軟件推薦的這本書(shū)，跟MIT的高材生學(xué)霸ScottYoung取取經(jīng)吧。

本書(shū)重點(diǎn)介紹了整體性學(xué)習(xí)策略，該策略強(qiáng)調(diào)將信息編織到知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中，而不是給自己加上機(jī)械記憶的負(fù)擔(dān)。

這個(gè)策略的基礎(chǔ)有以下幾方面：

（1）結(jié)構(gòu)——關(guān)于某個(gè)學(xué)科的知識(shí)之間聯(lián)系的總和，它是你大腦中的城市。

（2）模型——將信息壓縮成最基本的單元，模型是結(jié)構(gòu)的種子。模型是你的知識(shí)道路交通圖中主要的幾個(gè)十字路口。形成模型的方法包括比喻法、內(nèi)在化和圖表法（定義見(jiàn)下）：

-比喻法

尋找歷史中的故事、圖像或是過(guò)程，它與我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的東西有某種類(lèi)似。

-內(nèi)在化

①為你正在學(xué)習(xí)的東西創(chuàng)造腦海中的圖像。

②在這幅圖像上加入其他感官和情感。

③尋找圖像不適用或不足的地方，防止產(chǎn)生錯(cuò)誤的聯(lián)系。

-圖表法

創(chuàng)造流程圖、概念圖或圖像，將若干觀念聯(lián)系在一起。

（3）高速公路——不同結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系，有助于創(chuàng)造性的思考?！疤龊凶又馑伎肌焙芎玫孛枋隽诉@種跳出原有結(jié)構(gòu)，從其他結(jié)構(gòu)來(lái)觀察原有結(jié)構(gòu)的思考方式。

整體性學(xué)習(xí)有5個(gè)步驟，順序靈活，視具體情況而定：

（1）獲取——通過(guò)感官獲取信息。

（2）理解——明白信息的表面意思。

（3）拓展——與其他信息建立聯(lián)系，拓展有三種主要方式:

a）深度拓展——探究知識(shí)的背景。

b）橫向拓展——探究知識(shí)的關(guān)系。

c）縱向拓展——與其他結(jié)構(gòu)聯(lián)系后，從其他結(jié)構(gòu)的角度探究知識(shí)。

（4）糾錯(cuò)——剔除錯(cuò)誤聯(lián)系。

（5）應(yīng)用——將知識(shí)應(yīng)用到各種情境中去，包括現(xiàn)實(shí)生活。

信息的消化吸收是需要時(shí)間的，認(rèn)清不同的信息類(lèi)型有助于選擇不同的學(xué)習(xí)方法，

信息的類(lèi)型有以下五種：

（1）隨意信息——事實(shí)、日期、列表、規(guī)則以及某種順序。信息特點(diǎn)是沒(méi)有邏輯分類(lèi)或相互關(guān)系不強(qiáng)。

（2）觀點(diǎn)信息——信息的唯一目的就是支持或者反對(duì)某種觀點(diǎn)。容量在這兒是最重要的，而不是能記住。

（3）過(guò)程信息——它是指某種技能的信息。需要反復(fù)練習(xí)，但是容易記住。

（4）具體信息——容易視覺(jué)化的信息，一般是與實(shí)際緊密聯(lián)系的信息，容易有自己的經(jīng)驗(yàn)。

（5）抽象信息——信息不容易有自己的經(jīng)驗(yàn)。數(shù)學(xué)、哲學(xué)和物理學(xué)都是非常抽象的領(lǐng)域。?

我將結(jié)合作者提到的一些技巧，對(duì)文章脈絡(luò)進(jìn)行梳理。

快速閱讀：

（1）指讀法。

（2）練習(xí)閱讀。

（3）積極閱讀，改善邊讀邊學(xué)的效率。

筆記流

（1）不要呆板、僵硬、貌似層次分明的筆記。

（2）在寫(xiě)下來(lái)的觀點(diǎn)之間建立聯(lián)系。

比喻法

尋找歷史中的故事、圖像或是過(guò)程，它與我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的東西有某種類(lèi)似。

內(nèi)在化

（1）為你正在學(xué)習(xí)的東西創(chuàng)造腦海中的圖像。

（2）在這幅圖像上加入其他感官和情感。

（3）尋找圖像不適用或不足的地方，防止產(chǎn)生錯(cuò)誤的聯(lián)系。

圖表法

創(chuàng)造流程圖、概念圖或圖像，將若干觀念聯(lián)系在一起。

聯(lián)想法

（1）創(chuàng)造一系列容易視覺(jué)化的符號(hào)。

（2）在條目之間創(chuàng)造聯(lián)系，這種聯(lián)系是可以“看得見(jiàn)的奇特場(chǎng)景”。

（3）在第一個(gè)條目和觸發(fā)物之間建立聯(lián)系。

掛鉤法

與聯(lián)想法相似，只不過(guò)我們是把每一個(gè)條目與事先建立好、容易回憶的0～12的視覺(jué)符號(hào)相聯(lián)系。

信息壓縮

3種主要形式：

（1）記憶術(shù)——壓縮若干知識(shí)，用一個(gè)單詞代替。

（2）圖像聯(lián)系——?jiǎng)?chuàng)造一幅能聯(lián)系若干知識(shí)的圖像。

（3）筆記壓縮法——用寥寥幾頁(yè)紙縮寫(xiě)內(nèi)容龐大的筆記。

實(shí)際應(yīng)用

尋找將知識(shí)用于你日常生活的途徑。

模型糾錯(cuò)

經(jīng)常性地解決各種問(wèn)題，以發(fā)現(xiàn)整體性知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中的潛在錯(cuò)誤。

以項(xiàng)目為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)

建立一個(gè)大約需要1～3個(gè)月完成的項(xiàng)目，從而逼迫自己不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和解決各種各樣的問(wèn)題。這對(duì)自我教育來(lái)說(shuō)是有用的練習(xí)，特別是在沒(méi)有什么知識(shí)結(jié)構(gòu)可以指導(dǎo)時(shí)。

高效率學(xué)生

（1）管理能量。

·保持體型，健康飲食，不要熬夜。

循環(huán)式作息計(jì)劃：

①每周給自己放一天假，把7天的任務(wù)壓縮到6天完成

②當(dāng)天任務(wù)的大部分工作（難點(diǎn)重點(diǎn)）放在一上午，其次是下午

③以90分鐘為一個(gè)學(xué)習(xí)周期

（2）不要“學(xué)習(xí)”：

①閱讀材料。

②完成各項(xiàng)作業(yè)和在課堂上做筆記。

③應(yīng)用整體性學(xué)習(xí)方法處理某些難點(diǎn)。

④考試前，針對(duì)學(xué)習(xí)材料做一次筆記流。

反思：只圍繞自己定的目標(biāo)進(jìn)行有針對(duì)性的刻意學(xué)習(xí)，這樣才能事半功倍，才能更好更快完成目標(biāo)。

（3）絕不拖延。

·建立每周/日目標(biāo)清單以保持注意力:

1.每周周末，列一個(gè)清單，包括所有的任務(wù)、作業(yè)以及你想在下周完成的讀書(shū)和學(xué)習(xí)活動(dòng)。

2.每天晚上，檢查周計(jì)劃，列出每日目標(biāo)清單。

（4）將那些類(lèi)似的、散在的工作集中起來(lái)批量完成。讀物推薦：《批處理：節(jié)省時(shí)間、減輕壓力的20個(gè)小技巧》

（5）有組織。

·擁有一個(gè)日歷和做事清單，永遠(yuǎn)隨身攜帶一個(gè)筆記本。

讀物推薦：如果你正在與做事無(wú)計(jì)劃、無(wú)組織的惡習(xí)作斗爭(zhēng)，作者建議你閱讀ZenToDone，作者LeoBabauta。這本書(shū)集中討論了有組織中最難的部分，并將這些技能變?yōu)榱?xí)慣。Babauta創(chuàng)造了一個(gè)簡(jiǎn)單的框架實(shí)現(xiàn)做事更有組織性和計(jì)劃性。

自我教育

好處：費(fèi)用低廉、方便迅速、收益大

落實(shí)難點(diǎn)：它缺乏系統(tǒng)安排，較傳統(tǒng)教育學(xué)起來(lái)難度更大。

提高自學(xué)能力的主要辦法：

（1）養(yǎng)成良好習(xí)慣。

①堅(jiān)持某個(gè)習(xí)慣30天

②每天以同樣的方式完成習(xí)慣

③享受這個(gè)習(xí)慣

④尋找特殊時(shí)段不會(huì)經(jīng)常被干擾的時(shí)間段

讀物推薦：如果你想知道更多關(guān)于如何改進(jìn)習(xí)慣的知識(shí)？可以參閱作者寫(xiě)的《習(xí)慣的掌握》（HabitualMastery）。如果你還想更加深入了解，請(qǐng)閱讀他的電子書(shū)《如何改變一個(gè)習(xí)慣》（HowtoChangeaHabit）。

書(shū)友@遇見(jiàn)更好的小葵推薦讀物：

斯蒂芬·蓋斯的《微習(xí)慣》。1天只做1個(gè)俯臥撐這個(gè)案例太經(jīng)典了，微習(xí)慣就是把大任務(wù)拆解成很多方面的小任務(wù)，堅(jiān)持做完每個(gè)小任務(wù)一段時(shí)間給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)。

不需要意志力就能完成的小任務(wù)，在做的時(shí)候又會(huì)不知不覺(jué)超額完成任務(wù)，與之而來(lái)的是很大的滿足感和成就感，這種滿足感又會(huì)督促你更開(kāi)心的去完成簡(jiǎn)單容易實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，不知不覺(jué)新習(xí)慣就養(yǎng)成了。

（2）克服挫折障礙：

①寫(xiě)下任何障礙。詳細(xì)地記下障礙讓我們對(duì)問(wèn)題的思考更容易。

②使用網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)就像無(wú)所不知的智者和收藏豐富的圖書(shū)館。

③找一本關(guān)于“怎么做”的工具書(shū)。有一種書(shū)不談理論，專(zhuān)門(mén)告訴你“怎么做”，這對(duì)于你打算做什么事情來(lái)說(shuō)是非常有價(jià)值的。

④換一個(gè)角度試試?；c(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)其他相關(guān)知識(shí)，等你學(xué)會(huì)了很多以后，再回過(guò)頭看看原來(lái)的問(wèn)題。

（3）設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，記錄學(xué)習(xí)過(guò)程：

設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)的一些技巧：

①所有的目標(biāo)都要寫(xiě)下來(lái)。目標(biāo)沒(méi)有寫(xiě)下來(lái)，就等于沒(méi)有目標(biāo)。用一兩個(gè)句子寫(xiě)下目標(biāo)，并給它一個(gè)截止期限。

②讓目標(biāo)客觀化。學(xué)習(xí)過(guò)程中，你要能很容易判斷出是否已經(jīng)達(dá)到了目標(biāo)。

③設(shè)定有些困難，但是努把力也可以達(dá)到的截止期限。

④將目標(biāo)的完成轉(zhuǎn)化為每日和每周的具體行動(dòng)。你的目標(biāo)應(yīng)該分解為每日和每周的具體小目標(biāo)。

⑤經(jīng)?？纯茨愕哪繕?biāo)。至少一周檢查一次目標(biāo)完成的情況。

推薦讀物：

對(duì)于設(shè)定目標(biāo)，可以進(jìn)一步閱讀作者寫(xiě)的文章《設(shè)定目標(biāo)的九個(gè)步驟》。

在使用書(shū)中的方法論過(guò)程中，對(duì)于信息壓縮的方法我目前使用較好，熬夜、自我的能量管理內(nèi)的循環(huán)式作息計(jì)劃和拖延方面自己還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

書(shū)籍內(nèi)容的翻譯添加了一些譯者自主觀點(diǎn)成份，不符合忠于原文的翻譯初衷，再就是只羅列了方法沒(méi)有深入透徹的理論分析，但從譯本來(lái)考量，我給三星。對(duì)于自我成長(zhǎng)和提升上目前看到了比較大的幫助，再給加一星。

最后，活到老學(xué)到老，方法論的養(yǎng)成因人而異，對(duì)于應(yīng)用到日常生活中的針對(duì)性和可實(shí)現(xiàn)性上，讀者們還需要進(jìn)一步自己去實(shí)踐和摸索。

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇4

如何高效學(xué)習(xí)呢，本書(shū)給出的答案是整體性學(xué)習(xí)。

整體性學(xué)習(xí)是什么？機(jī)械記憶就是反復(fù)記憶信息，試圖在大腦中復(fù)制一個(gè)完美的拷貝，希望以此牢記信息。整體性學(xué)習(xí)就像編織一張大網(wǎng)。整體性學(xué)習(xí)是運(yùn)用你大腦里已有的豐富的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)吸收、整合信息。整體性學(xué)習(xí)在于創(chuàng)造信息的網(wǎng)絡(luò)，一個(gè)知識(shí)與另一個(gè)知識(shí)相互關(guān)聯(lián)，那些相互關(guān)聯(lián)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)使你真正做到對(duì)知識(shí)的完全理解，從而輕松地駕馭知識(shí)。整體性學(xué)習(xí)者可以將所有東西關(guān)聯(lián)起來(lái)，公式并不僅僅是公式，它是一種感覺(jué)、一幅圖像。整體性學(xué)習(xí)的要求你以不同的視角看待學(xué)科、課程和問(wèn)題。任何知識(shí)都可以從抽象的原理轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像、有趣的故事。整體性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是將知識(shí)關(guān)聯(lián)起來(lái)以達(dá)到記憶和應(yīng)用知識(shí)的目的，開(kāi)始學(xué)習(xí)的最佳技術(shù)是比喻、內(nèi)在化、基于流程的記事和畫(huà)圖表法，這些方法構(gòu)成了整體性學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

整體性學(xué)習(xí)總體思想框架是什么？

整體性學(xué)習(xí)基于三種主要觀點(diǎn)：

（3）絕不拖延時(shí)間

（4）批處理

（5）有組織

這里只是簡(jiǎn)單的列出學(xué)習(xí)方法，具體怎么做，需要自己去摸索學(xué)習(xí)，需要讀者自己去體會(huì)感悟消化吸收。

做思維導(dǎo)圖，其實(shí)就是對(duì)一本書(shū)的內(nèi)容榨汁，拆書(shū)取出書(shū)中的主要觀點(diǎn)，這就是建立模型。寫(xiě)讀書(shū)筆記寫(xiě)書(shū)評(píng)的過(guò)程就是將所讀和所想的所感悟的東西建立鏈接的過(guò)程。它打通了多個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的通路，建立聯(lián)系讓這多個(gè)知識(shí)彼此關(guān)聯(lián)，一環(huán)套一環(huán)，知此知彼，相關(guān)性可以讓彼此因?yàn)閷?duì)方的存在而變得更加變得更容易理解記憶。

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇5

首先對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度，有的人說(shuō)做自己喜歡和擅長(zhǎng)的，不過(guò)這個(gè)作者表明的是如果掌握了學(xué)習(xí)的方法，知道了學(xué)這個(gè)東西的應(yīng)用價(jià)值，你也可以學(xué)自己不喜歡的。

其次，平時(shí)沒(méi)有系統(tǒng)地思考過(guò)學(xué)習(xí)方法，比如讓知識(shí)通過(guò)聯(lián)系形成一個(gè)網(wǎng)，思考怎么來(lái)的，和什么有關(guān)，怎么應(yīng)用。和我們古人說(shuō)的“學(xué)而不思則罔思而不學(xué)則殆”有相似的地方。對(duì)于新知識(shí)，需要記憶的，尤其是隨機(jī)信息和具體信息可以試試他說(shuō)的比喻和聯(lián)想；對(duì)于需要理解的，可以多嘗試和已知和其它知識(shí)想聯(lián)系，找到邏輯。對(duì)于學(xué)過(guò)一遍再溫習(xí)的，可以先自己理一下已經(jīng)記住的，能用直白的話表達(dá)出來(lái)，回過(guò)頭研究沒(méi)懂的。對(duì)于過(guò)程信息那就得多練習(xí)了。如果想掌握一門(mén)課程，做到不半途而廢，就得先有目標(biāo)并不定期實(shí)際應(yīng)用，定好時(shí)間周期，記錄進(jìn)程，做到喜歡、擅長(zhǎng)、有價(jià)值三方面統(tǒng)一，三方面缺一不可，只學(xué)習(xí)不應(yīng)用，學(xué)一段時(shí)間就沒(méi)動(dòng)力了，目的性太強(qiáng)但是不在知識(shí)本身下功夫，也是自欺欺人。把書(shū)讀薄，而不是表面上“努力”。鍛練身體，充足睡眠，少食多餐也很重要。高效學(xué)習(xí)跟我們中國(guó)所說(shuō)的“學(xué)以致用”“舉一反三”“觸類(lèi)旁通”有相似之處。

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇6

最近很喜歡一句詩(shī):腹有詩(shī)書(shū)氣自華。想象自己滿腹經(jīng)綸、學(xué)富五車(chē)，由內(nèi)而發(fā)的學(xué)士氣質(zhì)，真是神往，當(dāng)然，如果真的達(dá)到那個(gè)境界，誰(shuí)會(huì)真的在乎外在呢？

我們習(xí)慣于學(xué)海無(wú)涯苦作舟的作風(fēng)，披星戴月，利用點(diǎn)滴時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，但是大部分的時(shí)候，我們對(duì)于知識(shí)的追逐都是因?yàn)榭荚嚥坏貌粚W(xué)，因?yàn)榕d趣想去了解，這其實(shí)都是被動(dòng)學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)一個(gè)記憶周期，70%將被遺忘。而如果是帶著疑問(wèn)，帶著思考去尋找知識(shí)，那就是主動(dòng)學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)的遺忘率只有30%。

現(xiàn)在的時(shí)代是知識(shí)大爆炸，海量的信息襲來(lái)。吾生也走涯，而學(xué)也無(wú)涯。如何在有限的生命里，高效的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的方法可能是一門(mén)最重要最基礎(chǔ)的學(xué)科了。本書(shū)就是這樣的一本書(shū)，能我們突然意識(shí)到，自己的學(xué)習(xí)效率那么低，看完就忘，學(xué)了也不會(huì)用，這些問(wèn)題到底是怎么回事了！

全書(shū)分為三個(gè)部分，第一，學(xué)習(xí)的理論部分，第二，學(xué)習(xí)的技術(shù)部分，第三，學(xué)習(xí)的實(shí)用部分。

學(xué)習(xí)的理論部分:所有人的學(xué)習(xí)都最終是一個(gè)自己的大體系，就像很多人說(shuō)的，知識(shí)的大網(wǎng)，這就是整體性學(xué)習(xí)。這個(gè)體系里有結(jié)構(gòu)、模型、高速公路。結(jié)構(gòu)是一個(gè)學(xué)科的體系，模型是構(gòu)成這個(gè)學(xué)科的單個(gè)小知識(shí)，高速公路則是聯(lián)通各個(gè)學(xué)科的通道，將整個(gè)知識(shí)建成一個(gè)整體。學(xué)習(xí)的過(guò)程是，獲取?理解?拓展?糾錯(cuò)?應(yīng)用。要把知識(shí)真正掌握就得有這樣的流程，僅是應(yīng)付考試可以無(wú)視，但是為了應(yīng)付考試而學(xué)會(huì)讓你很痛苦。

技術(shù)部分:獲取知識(shí)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)快速閱讀，書(shū)中有三種方法，可以做到一目十行。理解的過(guò)程，需要用到比喻法、內(nèi)化法、圖表法、筆記流、掛鉤法、聯(lián)想法。糾錯(cuò)階段，有費(fèi)曼法。這些方法真的很實(shí)用，當(dāng)然也很難，所以可以在書(shū)里認(rèn)真學(xué)習(xí)，自己練習(xí)，苦練才是關(guān)鍵，才能形成自己的習(xí)慣，事半功倍。

學(xué)習(xí)的實(shí)用部分:介紹一些其他有助于高效學(xué)習(xí)的方法。精力的管理包括運(yùn)動(dòng)、睡眠、飲食、喝水、休息周期，我們不是神人，所以要控制自己。制定年計(jì)劃，周/日計(jì)劃清單，時(shí)時(shí)檢查，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

此書(shū)的內(nèi)容，其實(shí)有很多其他書(shū)的概念和總結(jié)，比如《如何閱讀一本書(shū)》，可以讓我們理解如何學(xué)習(xí)的整合體系，觸類(lèi)旁通，當(dāng)然學(xué)習(xí)的目的是學(xué)以致用，為學(xué)而學(xué)可能會(huì)成為一個(gè)書(shū)呆子！

如果你想高效學(xué)習(xí)，這真是一本好書(shū)，強(qiáng)力推薦！當(dāng)然，就像作者所說(shuō)，僅僅看一本書(shū)，就能高效學(xué)習(xí)，那肯定是在搞笑，需要理解內(nèi)容，大量練習(xí)，內(nèi)化！

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇7

面對(duì)信息技術(shù)的快速發(fā)展和日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)，知識(shí)更新淘汰的周期越來(lái)越短，很多人都認(rèn)識(shí)沒(méi)有“活到老學(xué)到老”終生學(xué)習(xí)理念，勢(shì)必會(huì)被拋在時(shí)代的后面，作為學(xué)生和參加各類(lèi)職格考試等應(yīng)試者更不用說(shuō)啦，在千軍萬(wàn)馬爭(zhēng)過(guò)獨(dú)木橋的今天，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法就能考生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)脫穎而出提供的得力的手段，對(duì)于終身學(xué)習(xí)者，也能通過(guò)學(xué)習(xí)方法的革新為自我持續(xù)精進(jìn)提供得力工具。這本由清華學(xué)霸亦弓所著、北方文藝出版社出版的《高效學(xué)習(xí)法:名校學(xué)霸教你把學(xué)習(xí)變得輕而易舉》，通過(guò)作者自身學(xué)習(xí)經(jīng)歷和方法總結(jié)，為我們提供了有個(gè)行之有效的高效學(xué)習(xí)法，通過(guò)這一方法，就能輕松應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的高效率。

《高效學(xué)習(xí)法:名校學(xué)霸教你把學(xué)習(xí)變得輕而易舉》分八個(gè)章節(jié)，重點(diǎn)介紹了高效學(xué)習(xí)的核心本質(zhì)，它不是學(xué)習(xí)技巧，而是技巧后面的一套通透思考能力，是建立在了解自身和目標(biāo)的基礎(chǔ)上，一種深度剖析、消化和反芻知識(shí)的能力。作者從構(gòu)建自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，精準(zhǔn)塑造個(gè)人未來(lái)開(kāi)講，沒(méi)有目標(biāo)全景圖就沒(méi)有激發(fā)自己動(dòng)能和潛力的方向感和引領(lǐng)力。作者也把“踮起腳尖蹦一蹦才能夠到”的目標(biāo)作為自己合適的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)才能讓自己拼盡全力的勇往無(wú)前。在合理規(guī)劃章節(jié)，作者探討了很多學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)存在的問(wèn)題，只管制定不管完成，導(dǎo)致學(xué)習(xí)計(jì)劃形同虛設(shè)，也跟計(jì)劃落實(shí)者增加了學(xué)習(xí)壓力，由于沒(méi)有完成計(jì)劃致使自信心受到打擊，學(xué)習(xí)節(jié)奏感被打亂，根本原因很多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃表和有計(jì)劃地學(xué)習(xí)是不同的概念，前者是工具，后者才是實(shí)質(zhì)。僅僅有形式的東西無(wú)法帶動(dòng)實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。作者也闡述了如何通過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定來(lái)診斷自己的弱點(diǎn)，更好的實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)、自我接納和自我療愈。所謂高效，從字面的講就是單位時(shí)間內(nèi)有更多成效，學(xué)習(xí)亦或是如此，在時(shí)間管理章節(jié)，作者著重強(qiáng)調(diào)高效能學(xué)習(xí)中的“經(jīng)濟(jì)學(xué)”就是“時(shí)間管理”的學(xué)問(wèn)。魯迅也曾說(shuō)：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。”

作者辯證地指出時(shí)間管理就是選擇性放棄，只有克服貪多貪雜，保大舍小，才能做到有所為有所不為，幫助讀者利用四象限法則來(lái)排序自己的多重任務(wù)。在實(shí)質(zhì)輸入，怎樣把知識(shí)有效地學(xué)進(jìn)去章節(jié)，作者通過(guò)例證，指出當(dāng)下很多人容易出現(xiàn)的囤積學(xué)習(xí)資源問(wèn)題，熱衷收集各類(lèi)資料和電子書(shū)，沒(méi)有做到斷舍離，把囤積知識(shí)當(dāng)成學(xué)習(xí)知識(shí)。由于沒(méi)有問(wèn)題意識(shí)無(wú)法把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)為化自己的知識(shí)等等。

可以說(shuō)全書(shū)從行為模式、心理動(dòng)機(jī)和思維方法上講述如何高效學(xué)習(xí)，賦予學(xué)習(xí)者從內(nèi)部突破自我的學(xué)習(xí)動(dòng)能，為陷入學(xué)習(xí)方法誤區(qū)、學(xué)習(xí)負(fù)面情緒的廣大學(xué)習(xí)者們提供了學(xué)習(xí)進(jìn)階指南。作者亦弓，畢業(yè)于清華大學(xué)法學(xué)院，現(xiàn)于常青藤賓夕法尼亞大學(xué)攻讀碩士學(xué)位。作文研究生申請(qǐng)獲劍橋大學(xué)、賓夕法尼亞大學(xué)、康納爾大學(xué)、西北大學(xué)、加州伯克利大學(xué)等多所名校錄取。

工欲善其事，必先利其器。不久前，一位同事憂心忡忡的來(lái)到我的辦公室，談起他剛上高一的學(xué)生，剛考進(jìn)高中時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，被分到小班學(xué)習(xí)，沒(méi)想帶近段時(shí)間成績(jī)一直下滑，成為班級(jí)的墊底，家長(zhǎng)急的不知所措。我想通過(guò)閱讀本書(shū)，根本的問(wèn)題在于學(xué)生學(xué)習(xí)方法的不得當(dāng)，在自我認(rèn)識(shí)、目標(biāo)確認(rèn)、潛力發(fā)揮、方法指引缺乏行之有效的辦法，導(dǎo)致學(xué)生信心受到打擊，學(xué)習(xí)被動(dòng)。本書(shū)也對(duì)沉浸式學(xué)習(xí)、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法、道德許可效應(yīng)等有關(guān)學(xué)習(xí)概念進(jìn)行介紹，便于讀者開(kāi)闊視野。

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇8

用一種整體性學(xué)習(xí)的方法，幫我們快速將新的學(xué)習(xí)內(nèi)容與頭腦中原有的知識(shí)體系鏈接并可運(yùn)用。作者一直在提倡不能運(yùn)用的學(xué)習(xí)都是扯淡，是無(wú)稽之談。下面分享一下這本書(shū)的筆記：

整體性學(xué)習(xí)策略強(qiáng)調(diào)將信息編織到知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中，而不是給自己加上機(jī)械記憶的負(fù)擔(dān)，這個(gè)策略的基礎(chǔ)有以下幾方面。

（1）結(jié)構(gòu)——關(guān)于某個(gè)學(xué)科的知識(shí)之間聯(lián)系的總和，它是你大腦中的城市。

（2）模型——將信息壓縮成最基本的單元，模型是結(jié)構(gòu)的種子。形成模型的方法包括比喻法、內(nèi)在化和圖表法，模型是你的知識(shí)道路交通圖中主要的幾個(gè)十字路口。

（3）高速公路——不同結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系，有助于創(chuàng)造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了這種跳出原有結(jié)構(gòu)，從其他結(jié)構(gòu)來(lái)觀察原有結(jié)構(gòu)的思考方式。

整體性學(xué)習(xí)有5個(gè)步驟，但是并非按部就班，只是大體按此順序進(jìn)行，不能拘泥于這種順序。

（1）獲取——通過(guò)感官獲取信息。

（2）理解——明白信息的表面意思。

（3）拓展——與其他信息建立聯(lián)系，拓展有三種主要方式。

a）深度拓展——探究知識(shí)的背景。

b）橫向拓展——探究知識(shí)的關(guān)系。

c）縱向拓展——與其他結(jié)構(gòu)聯(lián)系后，從其他結(jié)構(gòu)的角度探究知識(shí)。

（4）糾錯(cuò)——剔除錯(cuò)誤聯(lián)系。

（5）應(yīng)用——將知識(shí)應(yīng)用到各種情境中去，包括現(xiàn)實(shí)生活。

信息的消化吸收類(lèi)似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，過(guò)程是一樣的，但是吃的東西可以大不相同。認(rèn)清不同的信息類(lèi)型有助于選擇不同的學(xué)習(xí)方法，信息的類(lèi)型有以下五種。

（1）隨意信息——事實(shí)、日期、列表、規(guī)則以及某種順序。信息特點(diǎn)是沒(méi)有邏輯分類(lèi)或相互關(guān)系不強(qiáng)。

（2）觀點(diǎn)信息——信息的唯一目的就是支持或者反對(duì)某種觀點(diǎn)。容量在這兒是最重要的，而不是能記住。

（3）過(guò)程信息——它是指某種技能的信息。需要反復(fù)練習(xí)，但是容易記住。

（4）具體信息——容易視覺(jué)化的信息，一般是與實(shí)際緊密聯(lián)系的信息，容易有自己的經(jīng)驗(yàn)。

（5）抽象信息——信息不容易有自己的經(jīng)驗(yàn)。數(shù)學(xué)、哲學(xué)和物理學(xué)都是非常抽象的領(lǐng)域。

技術(shù)一覽

快速閱讀

（1）指讀法。

（2）練習(xí)閱讀。

（3）積極閱讀，改善邊讀邊學(xué)的效率。

筆記流

（1）不要呆板、僵硬、貌似層次分明的筆記。

（2）在寫(xiě)下來(lái)的觀點(diǎn)之間建立聯(lián)系。

比喻法

尋找歷史中的故事、圖像或是過(guò)程，它與我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的東西有某種類(lèi)似。

內(nèi)在化

（1）為你正在學(xué)習(xí)的東西創(chuàng)造腦海中的圖像。

（2）在這幅圖像上加入其他感官和情感。

（3）尋找圖像不適用或不足的地方，防止產(chǎn)生錯(cuò)誤的聯(lián)系。

圖表法

創(chuàng)造流程圖、概念圖或圖像，將若干觀念聯(lián)系在一起。

聯(lián)想法

（1）創(chuàng)造一系列容易視覺(jué)化的符號(hào)。

（2）在條目之間創(chuàng)造聯(lián)系，這種聯(lián)系是可以“看得見(jiàn)的奇特場(chǎng)景”。

（3）在第一個(gè)條目和觸發(fā)物之間建立聯(lián)系。

掛鉤法

與聯(lián)想法相似，只不過(guò)我們是把每一個(gè)條目與事先建立好、容易回憶的0～12的視覺(jué)符號(hào)相聯(lián)系。

信息壓縮

3種主要形式：

（1）記憶術(shù)——壓縮若干知識(shí)，用一個(gè)單詞代替。

（2）圖像聯(lián)系——?jiǎng)?chuàng)造一幅能聯(lián)系若干知識(shí)的圖像。

（3）筆記壓縮法——用寥寥幾頁(yè)紙縮寫(xiě)內(nèi)容龐大的筆記。

實(shí)際應(yīng)用

尋找將知識(shí)用于你日常生活的途徑。

模型糾錯(cuò)

經(jīng)常性地解決各種問(wèn)題，以發(fā)現(xiàn)整體性知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中的潛在錯(cuò)誤。

以項(xiàng)目為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)

建立一個(gè)大約需要1～3個(gè)月完成的項(xiàng)目，從而逼迫自己不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和解決各種各樣的問(wèn)題。這對(duì)自我教育來(lái)說(shuō)是有用的練習(xí)，特別是在沒(méi)有什么知識(shí)結(jié)構(gòu)可以指導(dǎo)時(shí)。

高效率學(xué)生

（1）管理能量。

·保持體型，健康飲食，不要熬夜。

·一周休息一天。

（2）不要“學(xué)習(xí)”。

（3）絕不拖延。

·建立每周目標(biāo)和每日目標(biāo)清單以保持注意力。

（4）將那些類(lèi)似的、散在的工作集中起來(lái)批量完成。

（5）有組織。

·擁有一個(gè)日歷和做事清單，永遠(yuǎn)隨身攜帶一個(gè)筆記本。

自我教育

自我教育費(fèi)用低廉、方便迅速、收益大，但是實(shí)行起來(lái)也有很多難點(diǎn)。它缺乏系統(tǒng)安排，較傳統(tǒng)教育學(xué)起來(lái)難度更大，提高自學(xué)能力的主要辦法有以下幾種。

（1）養(yǎng)成良好習(xí)慣。

（2）克服挫折障礙。

（3）設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，記錄學(xué)習(xí)過(guò)程。

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇9

學(xué)習(xí)，一個(gè)永恒不變的話題。上學(xué)的時(shí)候，要學(xué)習(xí)功課;工作了，要學(xué)習(xí)技術(shù);生活中要學(xué)習(xí)各種技能，總之，無(wú)論你處于哪個(gè)階段，都在學(xué)中游。本書(shū)正是介紹了學(xué)習(xí)的方法，結(jié)合自己的一些經(jīng)歷，談?wù)剛€(gè)人的看法。

1、學(xué)習(xí)要有目標(biāo)和目的性。目標(biāo)猶如茫茫大海中的燈塔指引著你前進(jìn)的方向，有了目標(biāo)才能堅(jiān)持，才能在枯燥無(wú)味，遇到困難中堅(jiān)持前進(jìn)。同時(shí)，學(xué)習(xí)也要有更強(qiáng)的目的性，就是應(yīng)用于生活，實(shí)踐于生活，解決實(shí)際的問(wèn)題。

2、多運(yùn)用書(shū)中介紹的比喻法，內(nèi)在法，圖像法，把看是不搭的事物聯(lián)系起來(lái)。你如果真的學(xué)會(huì)了一個(gè)東西，會(huì)用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言講出來(lái)，講給小朋友聽(tīng)，如果他能聽(tīng)懂，恭喜你，你學(xué)的透徹，明白了。

3、在學(xué)習(xí)中分辨信息的類(lèi)型，做好批處理，提高自己的專(zhuān)注度，能一次性做完的任務(wù)，一定要認(rèn)真的一次性完成。

4、做好拓展、糾錯(cuò)、應(yīng)用。

5、能量管理法則管理自己：鍛煉身體，注重飲食習(xí)慣，把要做的事情寫(xiě)下來(lái)，按著一條一條的去做等等。

總之，讀過(guò)本書(shū)，只是新的開(kāi)始，你會(huì)更加清晰你學(xué)習(xí)的方法，要做什么，解決什么，到達(dá)什么樣的高度，但無(wú)論如何好的方法，都需要實(shí)踐，實(shí)踐，在實(shí)踐的鍛煉和修正，愿你我從此時(shí)此刻開(kāi)始真正的修煉吧！[微笑]

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇10

這個(gè)寒假我讀了《小學(xué)生皮皮的高效學(xué)習(xí)法》之方法篇，這本書(shū)主要講了如何提高學(xué)習(xí)效率，如何記憶，如何進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，如何抓住課堂40分鐘，如何學(xué)好各門(mén)功課，如何應(yīng)對(duì)各門(mén)考試，等等。俗話說(shuō)“會(huì)者不難，難者不會(huì)”，大概可以解釋為，在某件事情上覺(jué)得困難的人，那是因?yàn)樗麤](méi)有理解、掌握關(guān)于這件事情的規(guī)律、方法，而這些已經(jīng)掌握這件事情相關(guān)的規(guī)律和方法的人，在做這件事情的時(shí)候，就不會(huì)覺(jué)得困難。

下面請(qǐng)與我走進(jìn)“方法的海洋”——如何審題。

首先要認(rèn)真審題，例；一公斤鐵與一公斤棉花那個(gè)沉？如果沒(méi)認(rèn)真審題，你一定想鐵重呀！家里的鐵鍋拿起來(lái)有點(diǎn)沉，而棉被蓋起來(lái)輕多了！可都是一公斤呀！一定要認(rèn)真審議呀！如果碰到一道難題時(shí)，我們可以參照一下方法去審題，保證正確率；

1.解題前讀題：首先讀題，一定要弄清已知什么、求什么，然后在紙上把已知條件和所求的列出來(lái)。

2.解題中讀題：此次讀題是用來(lái)尋找解題的突破口。一邊讀，一邊將題目信息涉及的知識(shí)點(diǎn)列出來(lái)。

3.解體后在讀：即再次將題目、分析過(guò)程和列式、解答通讀一遍。這次讀的過(guò)程重在想，想一想自己的解答是否符合題意，并且再用筆將過(guò)程演算一下。

我們不存在智商問(wèn)題而是方法問(wèn)題！

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇11

最近突然意識(shí)到自己長(zhǎng)期以來(lái)不會(huì)讀書(shū)不會(huì)學(xué)習(xí)，就想著來(lái)惡補(bǔ)下這些知識(shí)，就閱讀本身來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始自己摸索著方法去讀一些書(shū)也并非壞事，現(xiàn)在系統(tǒng)的看完以后，更好的來(lái)糾正，調(diào)試之前的不適感以及后期舒適但并不恰當(dāng)?shù)姆绞健?/p>

本來(lái)是想就高度凝練這本書(shū)的三個(gè)方面，作者在書(shū)尾都給出了，省去。

學(xué)習(xí)一門(mén)科目，專(zhuān)業(yè)知識(shí)

首先先構(gòu)造架構(gòu)，就是結(jié)構(gòu)，模型，高速公路，通過(guò)不斷的閱讀，領(lǐng)悟，理解去填充細(xì)化的架構(gòu)，就好像蓋一座樓一樣。

第二點(diǎn)就是你如何去學(xué)習(xí)，步驟

獲取，理解，擴(kuò)展，糾錯(cuò)，應(yīng)用，測(cè)試

測(cè)試是我們常常遺忘的，作者也講了一些自己學(xué)習(xí)過(guò)程中總結(jié)出來(lái)的技巧，就像我在看人資的時(shí)候，通常習(xí)慣考試前一天晚上惡補(bǔ)，考三門(mén)課我就三本書(shū)夾雜在一起的去看，我習(xí)慣將所有知識(shí)點(diǎn)揉在一起，因?yàn)槲矣X(jué)得有些東西是相通的，我要做的就是將本來(lái)畫(huà)出邊界，分類(lèi)過(guò)的東西打通，其實(shí)阿澄的學(xué)習(xí)方法是更好的，她總是細(xì)水長(zhǎng)流的，每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)，背一點(diǎn)，不急不慢的可能效率更高，理解的更透徹，我也在嘗試著像她那樣過(guò)渡著。

知識(shí)很多都是雜糅在一起，學(xué)的時(shí)候分開(kāi)學(xué)習(xí)，更清楚，用的時(shí)候互相交融著去用，更全面，我們就是一個(gè)串聯(lián)工。

第三就是我理解為不同專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法是不同的，應(yīng)該區(qū)分開(kāi)來(lái)，運(yùn)用不同的方法來(lái)處理，作者在書(shū)上說(shuō)的是信息，隨意信息，觀點(diǎn)信息，過(guò)程信息，具體信息，抽象信息，我在看之前，先根據(jù)作者給出的五個(gè)方向，字面理解了可能會(huì)提到，納含的可能意思，事實(shí)證明還是有些許偏差，更顯得出我的局限性就隨意信息這一點(diǎn)，我理解的是文字性情節(jié)性比較強(qiáng)的而作者所指就是死記硬背的知識(shí)。

在提到技巧方面，比喻更應(yīng)用方面我更弱一些，而理解歸納擴(kuò)展稍強(qiáng)，所以在以后應(yīng)有所側(cè)重。

看到最后對(duì)于技巧性建議作者傳達(dá)的最重要的一點(diǎn)就是練習(xí)！練習(xí)！多練習(xí)！

高效學(xué)習(xí)法讀后感 篇12

從進(jìn)入學(xué)生時(shí)代開(kāi)始就不停的在學(xué)習(xí)，有時(shí)甚至連幾歲的孩子也被家長(zhǎng)拉過(guò)去學(xué)習(xí)各種興趣班，中國(guó)也有老話說(shuō)“活到老，學(xué)到老”，人人都知道學(xué)習(xí)的重要性，可是究竟有多少人知道該怎么學(xué)習(xí)呢？很多孩子的成績(jī)不夠好，很多人總是考試失敗，其實(shí)不是笨，當(dāng)然排除不學(xué)習(xí)之外，還有個(gè)重要的原因就是不會(huì)學(xué)習(xí)。

本書(shū)的作者畢業(yè)于清華大學(xué)法學(xué)院，作為名校的學(xué)霸，成績(jī)自然高的驚人，作者就用他的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了究竟該如何學(xué)習(xí)，其實(shí)學(xué)習(xí)也是有章法的。

作者說(shuō)：高效學(xué)習(xí)的本質(zhì)不在于技巧本身，而在于技巧背后一套通透的深度思維能力。

本書(shū)一共分為八章，在我看來(lái)就可以分為簡(jiǎn)單的初級(jí)階段、進(jìn)階階段、高級(jí)階段。

其次又可以分為如何設(shè)定目標(biāo)、如何做好時(shí)間管理與學(xué)習(xí)計(jì)劃、如何有效獲得知識(shí)并將其融會(huì)貫通、學(xué)會(huì)反思從而學(xué)的又快又好。