我看體育作文十三篇

為使用時更加方便，下面是我們整理的“我看體育作文”，通過作文我們可以展現(xiàn)個人思維的獨特性和創(chuàng)新力，寫作的核心在于運用恰當(dāng)?shù)恼Z言來傳達個人的感受和思考。寫作文可以從身邊的小事做起，表達自己的真實感受，借鑒范文能寫出好作文嗎？

我看體育作文 篇1

在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法?我們認為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。具體應(yīng)從以下四個方面進行選擇。

語言法、直觀法等。又如復(fù)習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和比賽法等。

性質(zhì)、特點、難易程度、前后的聯(lián)系等進行選擇。如對技術(shù)動作相對較復(fù)雜的動作，可先采用分解法進行教學(xué)，然后逐歩過渡到用完整法進行教學(xué)。而對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相對獨立，動作細節(jié)緊密的動作，就不宜采用分解法進行教學(xué)，否則就會破壞動作的完整性，影響教學(xué)效果。

體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。低年級學(xué)生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的變化，以培養(yǎng)和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動機。初中年級學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對體育學(xué)習(xí)也有了一定的主動性。

因此，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)把直觀法、語言法等教學(xué)方法有機地結(jié)合起來加以運用，以提高體育教學(xué)的效果。高中學(xué)生的`抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動性進一步加強。因此，在體育教學(xué)的過程中，宜采用語言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機地把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。

示范的時機、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。那么，最好的直觀教學(xué)法也不會在教學(xué)中取得良好的效果。

我看體育作文 篇2

從中學(xué)到小學(xué)執(zhí)教已近四年 ，感覺小學(xué)體育教學(xué)并不簡單 。與中學(xué)學(xué)生相比，小學(xué)學(xué)生思想單純，好動，組織能力與自我約束性差，課堂上很難管理。一開始，面對那么一大群滿操場亂跑、大聲嚷嚷的孩子，任憑你喊破了嗓子也站不好隊伍，所以，一到上課就發(fā)愁。 但隨著時間的推移，對孩子們的性格與心理有了很多了解，同時加強自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，逐漸適應(yīng)并喜歡上了小學(xué)體育教學(xué)。

現(xiàn)將幾點心感悟分享如下:

一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”;也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。

二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，我要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何?大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。四、采用“運動處方”教學(xué)方式教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴謹?shù)卦O(shè)計成多種運動處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學(xué)一片生機盎然。

四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。

此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

我看體育作文 篇3

一研究對象與方法

（一）研究對象。以遵義市第十三中學(xué)3個年級中選擇6個班級同學(xué)為研究對象。

（二）研究方法。

1.文獻資料法。本文是在貴州省數(shù)字圖書館及學(xué)校圖書館查閱相關(guān)的期刊和圖書，總結(jié)前人的方法和經(jīng)驗上，得到了與本次研究相關(guān)的信息，為本文的定題、設(shè)計、結(jié)論提供了一定的理論依據(jù)[1]。

2.觀察法。觀察法是經(jīng)過在教學(xué)現(xiàn)場進行觀察，對觀察對象的表現(xiàn)和行為發(fā)生的同時進行記錄，這樣不但可以獲得快速、準(zhǔn)確的資料，還可以通過觀察調(diào)查對象的行為、情緒等外在表現(xiàn)來幫助筆者更直觀的了解調(diào)查對象的真實感受，本次觀察將對所選學(xué)校的任意班級體育課進行觀察，共計觀察時間為20個課時。

3.問卷調(diào)查法。本次調(diào)查將在遵義市十三中學(xué)3個年級中隨機選擇6個班級來進行調(diào)查。本次問卷發(fā)放312份，285份有效，有效率為91.3%，可信度較高。

4.數(shù)理統(tǒng)計法。本次數(shù)理統(tǒng)計將使用excel統(tǒng)計軟件進行調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計、分類，然后結(jié)合具體問題進行具體分析，將數(shù)據(jù)清楚、簡潔的表現(xiàn)出來[2]。

二結(jié)果與分析

（一）觀察結(jié)果。本次觀察的所有課程均有學(xué)生原有的體育教師按傳統(tǒng)教學(xué)模式進行授課。通過筆者對各個班級的體育課上課情況進行觀察后，整理得到了如下結(jié)論：在本次觀察的各個班級中，其中大部分班級的大部分同學(xué)在上課期間時常處于走神的狀態(tài)，心思不能或者不能長時間的投入到體育課堂當(dāng)中，對于體育課表現(xiàn)出不想學(xué)、不愛學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，對于體育教師傳授的技術(shù)技能沒有表示出明顯的學(xué)習(xí)興趣，上課嚴重缺乏積極性。

（二）調(diào)查結(jié)果與分析。本次通過對遵義市十三中學(xué)285名在校學(xué)生進行問卷調(diào)查，經(jīng)過整理和分析得到如下結(jié)果。通過對學(xué)生數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)十三中學(xué)的學(xué)生對于體育課喜愛程度不同，分歧較為嚴重[3]。

通過對調(diào)查結(jié)果的分析得到，在被調(diào)查的285名同學(xué)中，完全掌握技術(shù)技能的僅有3人，其余的282人都沒有完全掌握老師教授的技術(shù)，其中掌握程度在一半以下的都有133人，這說明在十三中學(xué)體育課程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率十分低下。

通過觀察學(xué)生數(shù)據(jù)，可以發(fā)現(xiàn)在被調(diào)查的285人中，只有極少部分同學(xué)是為了單純?yōu)樯象w育課而上體育課的，其余大多數(shù)同學(xué)上體育課都有著多種多樣的理由和目的，這說明體育課對于學(xué)生而言是有著多功能的課程，有著能夠幫助學(xué)生完成各種目的的作用。通過對學(xué)生數(shù)據(jù)的分析得到，在十三中學(xué)學(xué)生不喜歡體育課原因調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)有著很大部分的同學(xué)是因為體育活動太累太幸苦、課的組織形式和內(nèi)容、場地器材缺乏這三個選項因素，只有很少一部分同學(xué)會因為學(xué)業(yè)過于繁重沒時間、不喜歡體育老師等原因。

三結(jié)論與建議

通過對十三中學(xué)部分班級進行問卷調(diào)查和上課情況的觀察，然后又經(jīng)過筆者的整理和分析，得出了關(guān)于將體育模塊式教學(xué)法引入十三中學(xué)的結(jié)論與建議。

（一）結(jié)論。

1.學(xué)生方面。經(jīng)過對遵義市第十三中學(xué)在校生的問卷調(diào)查和課堂觀察，發(fā)現(xiàn)十三中學(xué)在校生對于學(xué)校目前所使用的體育課教學(xué)模式基本持否定態(tài)度，通過分析發(fā)現(xiàn)，這是由于多方面原因?qū)е碌?，其中學(xué)生性別不同、身體素質(zhì)不同、興趣愛好不同等等都是影響學(xué)生體育課學(xué)習(xí)的重要因素。而傳統(tǒng)體育教學(xué)模式恰恰是不考慮這些因素的，所以已不適用于當(dāng)前社會背景下的十三中學(xué)學(xué)子。

2.體育教師方面。經(jīng)過筆者與遵義市第十三中學(xué)體育教師的交談和對體育教師在上課時的觀察，發(fā)現(xiàn)了遵義市十三中學(xué)體育教師對于學(xué)校的體育教學(xué)模式也是力不從心的，因為每班同學(xué)中都有很大一部分同學(xué)處于對體育課程教學(xué)是不太主動或不積極配合的，又或是不情愿配合但不得不配合的狀態(tài)，這種狀態(tài)十分影響教學(xué)。其次，體育教師在傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式下上課是非常累的，每一節(jié)課用來吸引學(xué)生注意力和安撫學(xué)生課堂紀(jì)律的時間都比較多，這就導(dǎo)致學(xué)生真正用于學(xué)習(xí)的時間大幅減少，這樣的教學(xué)無疑是失敗的，而模塊式的教學(xué)方法可以幫助體育教師更好的完成課堂教學(xué)，提高課堂教學(xué)效率[4]。

3.學(xué)校方面。模塊式教學(xué)法，作為一種先進、科學(xué)的體育教學(xué)方法，目前在我國的許多大中院校已經(jīng)全面推廣，事實證明其效果也是較好的，所以校方推行這種教學(xué)模式是不必有后顧之憂的，并且，十三中學(xué)作為貴州省體育特色學(xué)校，必須緊跟時代的步伐，與時俱進，特別是在體育教學(xué)這一方面上。而且模塊式的體育教學(xué)方法可以使學(xué)校體育課程教學(xué)更加規(guī)范、系統(tǒng)，便于校方的集中管理。

（二）建議。模塊式教學(xué)作為一種先進、科學(xué)的教學(xué)方法，對其所需要的設(shè)施和條件也是要求極高的，這也是實行模塊式教學(xué)的前提和必要條件。

1.增加資金投入，改善教學(xué)場地和器材。對于學(xué)校而言，首先是需要解決硬件問題，也就是場地設(shè)施和教學(xué)器械的問題，目前的十三中學(xué)體育教學(xué)場地較少，各類體育項目所需要的教學(xué)場地或少或根本沒有，這就嚴重阻礙了模塊式體育教學(xué)方法的開展，比如，目前學(xué)校擁有著兩塊羽毛球場地，這對于開展羽毛球模塊式教學(xué)顯然是不夠的，再者，學(xué)校目前還沒有一塊標(biāo)準(zhǔn)的排球場地等等；體育器械方面，目前學(xué)校擁有著多種多樣的體育器械，但是各種體育器械的數(shù)量卻屈指可數(shù)，顯然這是無法滿足體育模塊式教學(xué)所需的。所以，加快體育教學(xué)場地設(shè)施的建設(shè)、補充數(shù)量不足的教學(xué)器材等都是學(xué)校目前應(yīng)該解決的問題。

2.模塊式教學(xué)需要注重影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)因素。學(xué)生作為教學(xué)的主體，其學(xué)習(xí)心理對于體育課程的完備起著至關(guān)重要的作用，學(xué)校在設(shè)置體育教學(xué)模塊時應(yīng)充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，如興趣愛好、文化成績與體育鍛煉之間的沖突等，同時也應(yīng)注重影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)的外部因素，如學(xué)生身體素質(zhì)不同、性別差異，從而設(shè)置具體、可行的體育教學(xué)模塊[5]。

3.學(xué)校需要加強對體育教師專業(yè)隊伍的建設(shè)。對于學(xué)校而言，軟件方面就是對目前學(xué)校的體育教師隊伍的建設(shè)，目前學(xué)?，F(xiàn)有的體育教師隊伍基本都是有著相當(dāng)長教齡的教師，這部分教師都擁有著十足的教學(xué)經(jīng)驗，但是對于目前的部分體育項目還不是特別熟練，所以對于學(xué)?，F(xiàn)有的體育教師可以通過進行規(guī)培和交流等方式進行體育項目的規(guī)范和培訓(xùn)，還可以通過引進高技術(shù)體育教學(xué)人才來完善學(xué)校體育教學(xué)師資隊伍。

4.學(xué)校教學(xué)課程的調(diào)節(jié)。目前學(xué)校的體育教學(xué)全都是以班為單位，各班體育課上課時間不統(tǒng)一，這無形中加重了體育教師的負擔(dān)，所以，改變體育教學(xué)授課模式也是十分必要的。首先是設(shè)置具體可行的體育科目供學(xué)生們選擇，要求是每名同學(xué)必須在高中時期必選一次田徑科目，其余科目不能重復(fù)選擇。學(xué)校根據(jù)學(xué)生所選體育學(xué)習(xí)科目進行課程的調(diào)節(jié)[6]。

參考文獻

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[2]黃興.新課改下體育與健康模塊教學(xué)實踐探究——以金沙中學(xué)為例[J],2016,6(63):104-113.

[3]白建.探析高中體育模塊選項教學(xué)中存在的問題及其解決對策[J],2016,21(14):148-156.

[4]趙岳峰.基于高職人才培養(yǎng)方案的體育模塊式教學(xué)探索與實踐[J],2014,36(1):49—53.

[5]胡安義,黃新章,朱施成.中學(xué)生體育學(xué)習(xí)心理挫折原因及對策研究[J].教學(xué)與管理(理論版),2014,(6):21-26.

[6]沈正元.課堂觀察教學(xué)研究方式的一場革命——談?wù)n堂觀察的幾個問題[J].吉林教育(現(xiàn)代校長),2007,(5):58-59.

我看體育作文 篇4

一、案例背景：

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀、師生觀、課程觀的束縛下，教師在教學(xué)中，課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中女生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法，用體育游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣。

根據(jù)現(xiàn)代教育的根本思想和新課程改革的宗旨，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在積極完善以“動”為主的課程目標(biāo)體系的同時，以探究型課程為主，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、實踐能力和個性特長，以小組合作形式組織教學(xué)。在教學(xué)過程中，給學(xué)生一定的時間和空間，營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我完善的教學(xué)模式。

本課，我選擇了各種游戲來結(jié)合教學(xué)內(nèi)容。采用引導(dǎo)，打破傳統(tǒng)創(chuàng)編，自主學(xué)習(xí)、游戲等教學(xué)方法，旨在不僅達到健身強體的作用，還培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會思考，學(xué)會合作，解決困難的能力。本課充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和發(fā)展速度和靈敏性，同時培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、在途中跑時不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。

2、發(fā)展速度素質(zhì)，進一步提高身體協(xié)調(diào)能力。

3、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)和合作精神。

1、達成目標(biāo)：(1)集中學(xué)生的注意力。(2)調(diào)動學(xué)習(xí)興趣。(3)充分活動身體避免運動損傷。

(3)要求：學(xué)生跟隨教師做徒手操，做到充分活動開身體各部分，以準(zhǔn)備下面的活動。

(二)師生互動階段：

1、達成目標(biāo)：(1)提高實踐能力，激發(fā)興趣。(2)體驗運動的喜悅，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

教法：

(1)教師領(lǐng)做原地擺臂練習(xí)，培養(yǎng)正確的跑姿練習(xí)。

(2)結(jié)合擺臂沿直線跑，講解示范跑的動作要領(lǐng)。

(3)找出個別動作姿勢比較標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)展現(xiàn)自我。

(4)與學(xué)生共同練習(xí)并語言引導(dǎo)。

學(xué)法：

(1)認真聽講，注意觀察跟隨教師一起做原地擺臂練習(xí)。要求：動作協(xié)調(diào)、動作舒展、積極參與。

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(三)掌握技能階段：

2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速起動與加速跑練習(xí)。不同姿勢聽不同信號起跑。

教法：

(1)教師講解快速起跑與加速跑的動作要領(lǐng)與練習(xí)方法。

(2)教師按照男女平均人數(shù)分為四組。

(3)分組指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，點評表揚。

學(xué)法：

(1)認真聽講，按照教師的指導(dǎo)練習(xí)。

(2)在練習(xí)注意跑的速度，看誰先到終點。

(四)創(chuàng)新思維，陶冶情操階段：

把學(xué)生分成兩人一組，看誰先拿到繩子。每組第一人起跑至場中，將重物移換至場邊中放好后返回;第二人依次進行。

3、學(xué)生成人數(shù)比例分為同等的四組練習(xí)。

學(xué)法：

1、學(xué)生認真聽講游戲方法與規(guī)則。

2、學(xué)生要服從安排站好等待游戲開始。

1、教師指導(dǎo)學(xué)生自我評價。

2、教師評價小結(jié)，肯定本課學(xué)生的表現(xiàn)并給予鼓勵。 要求：學(xué)生積極參與放松和主動自我評價。

三、案例評析：

在這節(jié)《快速跑》的課上，當(dāng)學(xué)生進行了一次練習(xí)以后，就有一個學(xué)生跑過來告訴我說，有兩個學(xué)生自己改變起跑的方法。剛開始我很生氣，他們也太沒組織性、紀(jì)律性了，怎么上課可以隨便改變教師安排的練習(xí)方法，如果其他學(xué)生都像他們一樣，那課堂紀(jì)律可不就亂套了。于是我走向了那兩個學(xué)生，想批評他們，讓他們各歸各位按照教師的安排練習(xí)。可一想還是調(diào)查一下原因吧!當(dāng)我了解了一下情況后，使我改變了初衷。原來由于他們自己的體能與反應(yīng)能力差距較大，反應(yīng)能力好的學(xué)生永遠跑第一，較差的學(xué)生拼了全力也永遠是最后的，永遠和成功無緣(除非對方“放水”)。大家都覺得沒勁，那個跑得快的學(xué)生覺得自己并沒有完全施展能力，因為他沒有這需要(又不是測驗)，只要稍加努力，便將同伴甩下一大段，而跑得較慢的學(xué)生也覺得自己再怎么努力也超不過同伴，也就失去了學(xué)習(xí)的積極性，可他們都想換個起跑方式試一下，于是就出現(xiàn)了私下改變起跑方法的現(xiàn)象，他們覺得找到了真正的樂趣，這使我很震動。他們的改變，打破了教師給他們固定的活動框架，滿足了他們個人的心理需要，對他們的學(xué)習(xí)無疑有著積極的促進作用，為什么不可以呢。于是，我便召集了全體學(xué)生，讓他們自發(fā)組合，自己找練習(xí)的方法(在相鄰近的幾個小組內(nèi))，就這樣，在后面的幾次練習(xí)中，學(xué)生練習(xí)的興致始終很高，課堂氣氛出奇活躍。

這節(jié)課給了我很大的震撼。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。

從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效益就難以得到提高。忽視培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣就不會奠定終身鍛煉的良好習(xí)慣。經(jīng)過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意那就會令

學(xué)生對本課產(chǎn)生厭惡。要改變傳統(tǒng)單一、枯燥、被動型、重復(fù)的體育教學(xué)方法，必須加強對學(xué)生的了解。只有在創(chuàng)新與實踐中對學(xué)生的適應(yīng)能力、意識和才能的培養(yǎng)，這才能讓學(xué)生體會到體育運動的樂趣。我們作為一名體育教師如何去創(chuàng)新，如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景實踐中，積極、主動的得到鍛煉，從而提高了學(xué)生對體育課的興趣與適應(yīng)呢?

體育本是一個來自于游戲又發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了。當(dāng)然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容，這無可非議，如果此時教師教學(xué)方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。于是有些學(xué)生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢?如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢?在這節(jié)快速跑課上發(fā)生的事，給我很大的啟發(fā)，我覺得給學(xué)生創(chuàng)造一個體現(xiàn)自我的寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，對于發(fā)揮學(xué)生主體性未嘗不是一個辦法。

我看體育作文 篇5

體育教學(xué)中的理論知識，讓學(xué)生掌握一些專業(yè)性的知識與概念，了解體育場地器材的外形、大小和一些專業(yè)性體育術(shù)語，每一條線的基本作用，器材的特點、性質(zhì)與使用的方式等，是比較枯燥的。

例如在講解足球場有關(guān)的體育知識的時候，教師也借助圖片與文字說明，讓學(xué)生很直觀地了解一個標(biāo)準(zhǔn)的足球場地的長、寬，端線、中線以及邊線，球門球、角球區(qū)的位置，中圈大小和作用等方面的知識，提升對體育專業(yè)知識的掌握水平。

另外，教師還可以借助信息技術(shù)媒體教學(xué)中的圖片與文字，讓學(xué)生在了解足球體育場的知識后，還可以順便介紹一下世界上著名的足球體育館，讓學(xué)生加深對足球的了解深度。

體育教學(xué)中的體育動作，正常播放，學(xué)生不易掌握。

信息技術(shù)媒體可以把體育教學(xué)內(nèi)容更為具體，讓動作從快變慢、從動變靜，便于學(xué)生能快速理解抽象、復(fù)雜的體育知識，幫助學(xué)生理解和掌握體育動作要領(lǐng)。

在體育教學(xué)中，借助信息技術(shù)的這一特性，充分彌補了傳統(tǒng)教學(xué)的不足，將抽象化為具體、變繁瑣為簡單，將很難理解的內(nèi)容，采用信息技術(shù)媒體手段來展示出來，全面調(diào)動廣大學(xué)生的直覺直觀方面的功能，為體育綜合能力的提升創(chuàng)造好的氛圍。

比如，在進行示范性動作講解的過程中，全面利用好圖形的旋轉(zhuǎn)、定格、移動等將技術(shù)動作來展現(xiàn)運動軌跡、身體各個部位的空間位置以及動作的具體過程。

并借助課件，分別展示錯誤動作、正確動作，讓學(xué)生在比較的過程中，去進行全面的思考，避免出現(xiàn)一些常規(guī)性的錯誤動作，利于提升學(xué)生理解并掌握體育動作要領(lǐng)的能力。

在體育運動中，有一些運動技術(shù)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，有的還需要在瞬間就完成連串的復(fù)雜動作。

比如體操中翻滾動作，這類動作為體育教學(xué)帶來一定的困難。

經(jīng)過認真的研究后會發(fā)現(xiàn)，這主要是兩個方面的原因造成的：一方面，體育教師所示范的動作，因為受到個人條件的制約，比如年齡、動作領(lǐng)悟水平、心理因素、身體情況等，讓教師很難在短時間內(nèi)高質(zhì)量做好示范動作;

另一方面，教師在做一些示范性動作時，因為學(xué)生的觀察視角方面的局限性，所以，學(xué)生很難將一瞬間就完成的動作做到完全領(lǐng)悟，不能建立完整的動作表象，這就會給學(xué)生的體育學(xué)習(xí)帶來一定的困難。

此時，可以完全充分借助視頻、動畫等將體育動作的難點以及新技術(shù)動作，采用連續(xù)慢速播放的形式來展現(xiàn)出來，讓學(xué)生能夠從不同的角度來觀察細節(jié)，進而很好掌握技術(shù)要領(lǐng)，深化對動作的認知，創(chuàng)建動作表象，提升學(xué)習(xí)效能，大大縮短整個教學(xué)過程。

一般來講，使用信息技術(shù)媒體教學(xué)呈現(xiàn)一定的交互性，采用信息技術(shù)媒體課件將體育理論知識教學(xué)，實現(xiàn)人機對話，將體育知識學(xué)習(xí)主動權(quán)全部學(xué)生。

將那些具有一定代表性的動畫、簡潔的文字、優(yōu)雅的造型，再加上生動的語音講解，讓學(xué)生能有更大的興趣去了解有關(guān)體育的知識，提升學(xué)生的體育水平。

而體育教師在講解體育比賽的具體規(guī)則、裁判方法時，教師可以充分利用好信息技術(shù)媒體課件，對裁判方法、比賽規(guī)則急性全面的分析與講解，讓學(xué)生采用交互式學(xué)習(xí)的方式來開展模擬練習(xí)，并通過練習(xí)來發(fā)現(xiàn)對內(nèi)容的理解程度，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。

總之，信息技術(shù)在體育教學(xué)中的運用要把握運用的時機和技巧，只有適時、適機、適宜使用，才會充分發(fā)揮信息技術(shù)媒體的優(yōu)勢，促進體育教育教學(xué)工作的開展。

我看體育作文 篇6

為了更好地進行體育教育教學(xué)和訓(xùn)練工作，我校體育教研組在上級和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，本組有組織、有計劃地去完成各項任務(wù)，并且定時有目的地積極認真地進行體育教育教學(xué)研究活動，本學(xué)期通過全體體育組老師的努力，教育教學(xué)工作都取得一定的效果和成績。

體育教研組開學(xué)便就認真落實體育課改精神去上好體育與健康課，并且認真開展教學(xué)教研工作和認真地學(xué)習(xí)和理解新的教學(xué)大綱的要求，并根據(jù)我校的特點研究如何執(zhí)行新的《體育教學(xué)大綱》。為了搞好我校的籃球和乒乓球教學(xué)，體育教研組進行了討論和各項培訓(xùn)。討論進一步改革和完善體育專選課、活動課的方法和措施。體育教研組群策群力集體研究和討論校級、縣級獻課展示我校體育教師的能力和風(fēng)采。

體育教研組為了加快年輕教師的成長，體育教研組開展了“一幫一”的師徒結(jié)對活動，并有計劃、有目的地開展相互的聽課以及課前課后體育教學(xué)的討論和經(jīng)驗交流。體育教研組在培養(yǎng)新教師方面取得了可喜的成績，在獻課活動、論文評選活動、課余訓(xùn)練、教學(xué)技能比賽等方面都有較好的成績，同時也提高了年輕教師的體育教育教學(xué)能力和水平。

體育教研組積極參加教學(xué)研究課，研究如何上好專選課和活動課的研究課在教研組內(nèi)進行教學(xué)研究課并積極參加論文的撰寫，且有8篇論文在國家級刊物上發(fā)表，有6篇論文在縣中小學(xué)體育教學(xué)論文評比中獲得一、二等獎，有2篇論文設(shè)計在市級獲獎，有1篇論文在省級獲獎，謝遠見市級立項課題一個。

體育教研組積極進行教學(xué)研究和教學(xué)改革。改革早操和課間操，改廣播體操為多形式的活動，提高了學(xué)生的興趣，深受同學(xué)們的喜歡，增加了同學(xué)們的活動量從而達到了鍛煉身體的效果。體育教研組參加了省、市級課題《新課標(biāo)中模塊教學(xué)》的研究，修訂了專選課的教材分布，制定了活動課的考核批準(zhǔn)進一步完善活動課的學(xué)分制。討論和總結(jié)我校的田徑運動會和學(xué)生體育協(xié)會的工作，將改革田徑運動會為綜合性運動會的體育節(jié)，與國際接軌采用金牌制，調(diào)整學(xué)生體協(xié)組織和結(jié)構(gòu)使更多的學(xué)生參與其中，更好地調(diào)動學(xué)生的積極主動性，更能鍛煉學(xué)生的管理能力。

體育教研組雖然取得一定的成績但也存在一些問題值得大家去思考去改進。體育教研組外出比賽成績在籃球、乒乓球、田徑、象棋、健美操等都取得了優(yōu)異成績。體育教研組雖然在搞課題研究，但進展的速度太慢，尤其是宣傳的力度不夠，但是我們已經(jīng)利用“請進來”(請專家來講學(xué)和指導(dǎo)工作)和“送出去”(通過論文發(fā)表和交流)的辦法搞好體育教研組的課題改革。我們體育教研組將進一步加強教師間的教學(xué)幫助和交流，取長補短使體育教育教學(xué)工作成績更上一層樓。

我看體育作文 篇7

《綱要》中指出“幼兒應(yīng)大膽的進行各種身體運動，并具有調(diào)整自己身體動怒的能力?！倍谌粘Ｉ钪械纳眢w為了適應(yīng)各種活動，必須不斷的變換各種姿勢，保持身體的平衡。因此，有必要通過集體活動來訓(xùn)練幼兒的平衡能力，由此我設(shè)計了此活動。

1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。

2、嘗試各種練-衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

1、材料投放：大塊積木、塑料板、輪胎、自制梅花樁、禮物紙盒、沙包、礦泉水瓶。

2、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有利用戶外玩具材料，通過自己擺放進行游戲的經(jīng)驗。

3、音樂磁帶、錄音機。

1.讓幼兒利用有的材料自己動手找尋不同的“橋”。

2.手提物體走一走自建的“小橋”。

一、導(dǎo)入部分

1.準(zhǔn)備活動。

師同幼兒聽音樂做“動物操”，活動腰部、手部、腿部、腳腕部的準(zhǔn)備工作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。

2.小熊去做客。

師用語言導(dǎo)入游戲情節(jié)：小熊要去小動物家做客，可是一條河擋住了去路，小熊不能過河去看朋友了，請小朋友幫助小熊想個辦法，可以順利到達河的對面。

二、游戲活動

1.我們來搭“橋”。幼兒分組分別嘗試用大塊積木、塑料板、輪胎、梅花樁搭“橋”。

(1)讓幼兒利用已有的材料建構(gòu)不同的“橋”。(教案.出自：屈老師.教案網(wǎng))在幼兒搭“橋”時要求幼兒搭的“橋”不能斷開，“橋”與“橋”之間必須連接上。并讓幼兒分別上“橋”試著走一走。

(2)讓幼兒講一講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范走的方法，說一說自己是怎么又快又穩(wěn)地走過“橋”的。

提問：“怎樣利用這些不同材料搭橋?”

“怎樣將禮物一起帶過河?”

(3)幼兒自由練習(xí)，體驗在不同障礙物上行走。

2.送禮物。

(1)小朋友給小熊搭好了“橋”，小熊為了感謝你們，邀請小朋友一起好好朋友家做客。小朋友準(zhǔn)備了一些禮物也一起運過“河”去。

(2)引導(dǎo)幼兒用各種方法把禮物(紙盒、沙包、礦泉水瓶)運到“河的對岸”，鼓勵幼兒嘗試用自己身體的各個部位運禮物。

提示：從一個方向往返回來，互不碰到。

三、結(jié)束部分

1.鼓勵動腦筋想辦法的小朋友。

2.坐在地上或躺在地上做放松活動。

3.鼓勵幼兒同老師一起收拾材料。

本次活動，緊緊圍繞目標(biāo)進行開展?；顒又袨橛變禾峁┝舜罅康目梢源罱ǖ牟牧?，幼兒在搭建中學(xué)會了協(xié)商、合作，并能進行嘗試和改進，從起初的用一種材料搭建，慢慢的嘗試用多種材料共同搭建，這樣幼兒在自己搭建的小橋上既練習(xí)了走平衡，又練習(xí)了在有間隔的物體上走平衡。幼兒在活動中能夠和伙伴相互交流、合作。在學(xué)習(xí)方法上考慮到一味的平衡會使幼兒感到單調(diào)乏味，因而設(shè)置了一個故事情節(jié)來貫穿整個活動，這樣既讓幼兒體驗到了游戲的快樂又鍛煉了基本動作。

我看體育作文 篇8

2.1更新觀念,確立大學(xué)生健康發(fā)展培養(yǎng)模式

我省高校體育要堅持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想;深刻領(lǐng)會體育教學(xué)改革的重要意義,上級主管部門除制定完善的學(xué)校體育評估標(biāo)準(zhǔn)外,還應(yīng)組織學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)和體育教師認真學(xué)習(xí)教學(xué)改革的精神,深刻領(lǐng)會其重要意義,讓他們充分認識到高校體育教學(xué)是一門以實踐活動為主要手段,以增進學(xué)生身心健康為主要目的基礎(chǔ)課程,是學(xué)校教育和學(xué)校課程體系的重要組成部分,是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德、智、體、美等全面發(fā)展人才的重要途徑。

2.2 改革教材體系,改進教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量

體育教學(xué)方法的實質(zhì)是通過某種有效的形式、手段來達到體育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。在教學(xué)方法上,長期以來強調(diào)教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)地位,學(xué)生處于被動的學(xué)習(xí)地位。因此,在教學(xué)上應(yīng)積極發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,充分照顧學(xué)生的興趣和特長,提倡學(xué)生自我評價和相互評價,創(chuàng)造條件使學(xué)生體驗學(xué)習(xí)的樂趣、成功和滿足,從而引導(dǎo)學(xué)生增強體育意識和養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2.3 加強師資培訓(xùn),提高體育教師的業(yè)務(wù)水平

教師自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和授課質(zhì)量,直接影響教學(xué)的效果。因此,在我省高校體育教學(xué)改革中應(yīng)重視學(xué)科梯隊建設(shè),培養(yǎng)學(xué)科帶頭人。對部分思想素質(zhì)較高,有一定學(xué)術(shù)造詣,肯于鉆研和善于團結(jié)人的中青年體育教師,充分培養(yǎng)與扶持。發(fā)揮老教師“傳幫帶”作用,帶領(lǐng)中青年教師切磋教學(xué)技藝,營造重視教學(xué)的良好風(fēng)氣。采用“走出去”和“請進來”的辦法,有計劃分批期定向培養(yǎng),加強教師的進修與深造。

2.4 創(chuàng)造積極的教學(xué)情境和良好的學(xué)習(xí)氛圍,合理的利用現(xiàn)代化教學(xué)手段

體育教學(xué)過程中,必須注意營造愉悅的教育情境與寬松的學(xué)習(xí)氛圍,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性,增進學(xué)生對體育教學(xué)的心理認同,使他們通過積極參與、體驗樂趣、感受效果和享受成果,養(yǎng)成愛好體育,主動、積極地參與體育活動的習(xí)慣,并將“終生體育”思想落到實處。因此,注意創(chuàng)造積極的教學(xué)情境和學(xué)習(xí)環(huán)境,是教學(xué)改革中應(yīng)予重視的重要內(nèi)容。

2.5 努力改善場地器材設(shè)施,充分挖掘和利用自然條件

運動場地、器材不足是當(dāng)前我省大學(xué)中普遍存在的問題,學(xué)校應(yīng)從實際出發(fā),采用多種渠道解決實際困難,因地制宜,創(chuàng)造條件,讓課程改革能健康實施。一方面爭取上級主管部門加大改善場地與器材上的經(jīng)費投入。另一方面要充分發(fā)揮學(xué)校自身優(yōu)勢,爭創(chuàng)體育傳統(tǒng)特色學(xué)校,開展學(xué)生喜愛的體育特色活動。爭取行政支持,改善辦學(xué)條件,增添一定的體育教學(xué)設(shè)施、器材等,確保體育活動正常開展。

參考文獻

[1] 龔?fù)衩?高校體育課教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)狀與改革[J],體育學(xué) 刊,2001,8(3).

[2] 楊樺等.新時期體育院校改革的重新定位[J],體育科學(xué), 2003,(3).

我看體育作文 篇9

首先作為活動的組織者和支持者，，豐富游戲材料是必須的。游戲材料我們可以采取遞進式的豐富，鼓勵孩子自主探索玩法。比如簡單的呼啦圈：有的孩子會拿來練習(xí)跳；有的孩子會當(dāng)做漁網(wǎng)去網(wǎng)其他幼兒，加入跑和閃躲的練習(xí)；有的孩子會和墊子組合起來用，練習(xí)爬和鉆等。從孩子自主玩當(dāng)中，注意觀察，總結(jié)出適合不同能力段孩子適合玩的方法。方法的難度系數(shù)不同，作為老師也鼓勵能力強的孩子帶動稍微弱的孩子，慢慢的去挑戰(zhàn)自己，相互學(xué)習(xí)。

針對小班的孩子，我們教師可以創(chuàng)設(shè)豐富多彩的“情“,以”境”為紐帶，讓幼兒在體驗中積極主動地參與游戲，體驗戶外運動游戲的快樂。如創(chuàng)設(shè)小兔采蘑菇的情境，利用平時用的山洞練習(xí)孩子鉆的能力，走獨木橋練習(xí)孩子的平衡能力，小方墊練習(xí)孩子的跨越走，然后成功摘取蘑菇返回和媽媽一起制作蘑菇湯，孩子們在其中體會的是游戲的快樂，同時也有了鍛煉。

中大班的孩子自主能力比較強，自我意識開始萌發(fā)，在提供豐富的材料同時，給予孩子開放的空間。定好相應(yīng)的孩子感興趣的主題，鼓勵孩子相互合作，自主建構(gòu)場地，自主選用游戲材料，自主豐富游戲內(nèi)容，自主舒適游戲場地。在不斷的練習(xí)與游戲中，教師適時的引導(dǎo)中，孩子之間相互學(xué)習(xí)中促進孩子的學(xué)習(xí)與發(fā)展。

戶外區(qū)域是孩子最為感興趣的，我們盡可能為孩子服務(wù)。但是孩子的學(xué)習(xí)與發(fā)展都需要建立在安全的基礎(chǔ)上，所以安全也是我們需要在活動中不斷去觀察與引導(dǎo)的。

我看體育作文 篇10

首先，因為身體新陳代謝很強，精力充沛，充滿活力，活潑活躍，我喜歡運動和比賽來表達自己。

第二，由于身體發(fā)育不平衡，中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，動作笨拙、笨拙、僵硬，容易頭暈和疲勞。做事往往從開始到結(jié)束。

第三，因為性功能開始成熟，性意識覺醒，開始關(guān)注異性，產(chǎn)生好奇心，愛表達自己，吸引異性。

第四，成年感產(chǎn)生并逐漸意識到身體的形狀，并開始評價他人和自我評價。因此，我們應(yīng)該注重正面教育和引導(dǎo)，不要攻擊他們的自尊，挫敗他們的個性。

第五，游戲教學(xué)是一種更合適的方法。

體育教學(xué)中運用游戲法可以調(diào)動學(xué)生的體育積極性。然而，當(dāng)學(xué)生在體育課上非?；钴S時，他們必須集中注意力，稍微抑制他們的活力。此時，專注游戲質(zhì)量的練習(xí)非?？菰?，可以通過游戲方法進行調(diào)整，如追逐和奔跑，練習(xí)跑步技能聽信號，追逐奔跑，練習(xí)反應(yīng)速度和動作速度，在“跳遠；和青蛙跳。不同高度的橡皮筋可以用來練習(xí)障礙跑和跳高。最后，用音樂跳迪斯科來放松你的身體，或者玩一個大聲大笑的游戲來放松你的情緒。

總之，素質(zhì)教育的實施應(yīng)該強調(diào)每個學(xué)生都應(yīng)該在各個方面得到發(fā)展，都應(yīng)該具有個性特長。游戲教學(xué)的實施可以很好地吸引學(xué)生，讓學(xué)生感覺到學(xué)校有自己的游戲伙伴、游戲場地、游戲組織者和參與者，可以在日?；顒又胁粩嗔私夂驮u價自己，提高欣賞、表達和創(chuàng)造美的能力，快樂鍛煉，培養(yǎng)良好的思想道德。因此，在學(xué)校體育特別是義務(wù)教育中應(yīng)大力推廣游戲教學(xué)。在學(xué)生世界觀、人生觀形成的時期和體育鍛煉的黃金時期，應(yīng)運用多種有效的教學(xué)方法促進學(xué)生的全面發(fā)展。

我看體育作文 篇11

時間過的太快了，不知不覺已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)有4年了，我覺得教學(xué)真的不簡單，所要面對的事情太多了，但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗，借此機會和大家分享一下。

一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。

而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。

游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。

例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。

這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。

這時，我抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。

同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。

還有一個例子就是，我們學(xué)校舉行一個足球比賽，就因為爭一個球，就準(zhǔn)備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一，比賽第二;不然就請先離場休息。

最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。

同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。

便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。

這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。

對于這種意外事情的發(fā)生，我主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。

同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。

三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。

良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。

小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。

如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何?大都強調(diào)客觀原因。

經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。

針對這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。

我看體育作文 篇12

上個周末，我們參加了體育考試。在考試的前一天，體育老師對我說，我應(yīng)該考滿分的。當(dāng)時覺得滿滿的對我的諷刺，因為我的體育細胞真的不好，我快跑可以，快跑的`話，我可以是繼班長之后的第二個，班長是不用訓(xùn)練就已經(jīng)滿分了的那個人。但是，長跑的話，我馬上就弱了，我可以跑個倒數(shù)。我真的跑過倒數(shù)的。

然而并沒有什么用，真的沒有考滿分，我離滿分還要6分，后來體育老師跟我說，把我心中的目標(biāo)分說出來吧，我沒有說話，我在那里累成狗，只是靜靜地趴在那里，什么話也沒有說，他說，滿分可以嗎？我在那里笑笑，想說話，但，太累，累到連話都說不出來，于是乎，好久，我才跟他說，要是可以的話。最好了！他說，讓我相信他，既然我不相信我自己，但也要相信他。我在那里笑笑，但愿如此，畢竟，我不想因為體育分的幾分，讓我的家里人又一次為我而交高昂的學(xué)費。

跳遠，越跳越近說的就是我。初一的時候，自己體育考試的時候跳了1.9米，結(jié)果，那天體育考試的時候，還是跳了1.9米，呵呵噠，寶寶都不想說話了，只能這樣了。后來，說要當(dāng)我男朋友的他在樓梯轉(zhuǎn)角遇到了我，拽起我的胳膊說，我跳了多遠，我報了成績，他說，肯定是我胖了。我只能呵呵噠了，真的胖啦。結(jié)果，一路上，他都在說我胖了。

好吧，其實我是有自知之明的人，因為已經(jīng)有將近十個曾經(jīng)認識的人說我胖了，我已經(jīng)見多不怪了，幸好是不去見小學(xué)的同學(xué)，要否則，不是每個人都要說我肥了？而非胖了？

我只是希望，我們這每天在月亮還沒下，天還沒亮就起來晨練的付出，我只是，希望，我們每天都痛著腳和大腿在訓(xùn)練，我只是希望，我們每次上完體育課連水都喝不下的那些付出，真的，在中考體育的時候，我們可以收到應(yīng)該得到的回報。我只是希望，不要像那次體考一樣，在平時可以跳2米多的我，跳了個一米九，而平時只跳一米八的卻跳了兩米一。我只是不希望，天公真的這么不作美。

我看體育作文 篇13

從小喜靜不喜動，加上少時食物短缺、營養(yǎng)不良，結(jié)果就出落成一副豆芽般的體形。多年前，我買了一副啞鈴，置于書房一隅，抽空練習(xí)，足不出戶就能享受到運動的樂趣。

第一天，我試著連續(xù)做平臥推舉(平躺著舉兩個啞鈴向上推)和上斜飛鳥(傾斜舉啞鈴從兩邊舉到中間)。練至盡興，胳膊酸的都抬不起來了。第二天的鍛煉最艱難，可為了擺脫苗條身材，我只得咬緊牙關(guān)挺了過來。一個星期后，身體逐漸適應(yīng)，無論怎么練，次日身體都不會難受了。

兵書上說：欲速則不達。推舉啞鈴，要控制好速度，保證動作均速緩慢，才會事半功倍。我練習(xí)時在心中默念：一、二一般每個基本動作用時6秒，2秒抬舉，4秒放下。這樣能充分調(diào)動臂部肌肉，避免損傷。在放下時要放慢動作，以便達到足夠的強度。同時，還要注意休息。每組動作間隔2分鐘左右，這樣能讓肌肉得到充分休息，防止受傷。

一個星期后，我發(fā)現(xiàn)自己的飯量大增，而且學(xué)習(xí)、工作都更有精神。嘗到甜頭后，我健身的興趣更加濃厚，開始嘗試采用不同的動作進行鍛煉。如做仰臥起坐時在頸后部雙手緊握啞鈴，鍛煉腹肌;手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運動，鍛煉腹內(nèi)、外斜肌;為了鍛煉肩部和胸部肌肉，手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉，等等。真可謂：一副啞鈴，練遍全身。

還別說，長期堅持下來，我的體形果真發(fā)生了變化，體能也增強了不少，雖然不是肌肉男型，但穿起衣服來特別有線條。我感到練習(xí)啞鈴最大的收獲不僅在于此，而是自己逐漸形成了一種追求健康生活方式、自我鍛煉的意識。

1917年4月，在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及體育之效時指出：人的身體會天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強者如果濫用其強，即使是至強者，最終也許會轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會變而為強。因此，生而強者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強，未可知也。

對一個人來說，身體上如此，心理亦如斯。

每一個年代都有它獨特的心理特點，現(xiàn)在越來越多的人在心理上是非常脆弱的，他們很愿意追逐一些輕松的、快樂的事情，也很享受被別人稱贊和肯定的氛圍，但是當(dāng)面對壓力的時候卻往往不堪一擊，很容易就感到受傷，甚至崩潰。有人因為一次考試考砸了就想不開，有人因為別人一句無意的話便惱羞成怒，如此種種。所謂脆弱在心理學(xué)上叫挫折耐受力低下，心理學(xué)家埃利斯則把這種情況稱之為不能忍耐癥。脆弱的人經(jīng)常抱怨自己無法承受這個，無法忍受那個，于是總是讓自己很煩躁和焦慮。

人生在世，不順心不如意的事情多了去，怎能如玻璃心一般一擊便碎?當(dāng)前的時代變化太快，可謂日新月異，我們面對的一切，仿佛都是不確定，機遇卻是千載難逢，稍縱即逝。變化莫測的周遭環(huán)境，以及許多變故和意外，讓人猝不及防。怎么辦?我們無法改變環(huán)境，只能改變自己，當(dāng)遭遇挫折時心理需要強大，通過訓(xùn)練，不斷增強耐挫力，如同通過體育鍛煉，增強體質(zhì)，道理一樣。

要想提高自己挫折承受力，首先必須調(diào)整自己的思維，改變自己看待問題的角度和方式，更重要的是采取行動，去做那些讓自己感到脆弱的事情，這有助于提高我們的抗壓能力，讓我們的內(nèi)心不再那么敏感。明白一些道理，只是認知上的轉(zhuǎn)變，只有親身經(jīng)歷了一些事情，發(fā)現(xiàn)自己可以掌控它，事情并沒有自己想象的那么可怕時，我們才會真正的相信擁有掌控事情的能力。這時，我們才不會那么的脆弱。

總之，改變脆弱的最好辦法，就是去做那些讓你感到脆弱的事。多次反復(fù)與強化，堅持訓(xùn)練，必有所獲。

人，無法完美，但必須強大，也許最初自己很弱，不要怕，要明白弱會變強的道理，把握由弱變強的趨勢，內(nèi)強素質(zhì)，外塑形象，方向要正，本領(lǐng)過硬。天下男兒當(dāng)自強，千錘百煉真英雄，相信一切都會變得好起來的。