我們常說,機會是留給有準備的人。幼兒園的老師都想教學工作能使小朋友們學到知識,為了提升學生的學習效率,準備教案是一個很好的選擇,教案有利于老師在課堂上與學生更好的交流。那么,你知道的幼兒園教案要怎么寫呢?下面,小編為大家整理的“短跑教案精華6篇”,歡迎閱讀,希望你能閱讀并收藏。
體育短跑教案
短跑是田徑運動中最基本、最直接和最受關(guān)注的項目之一。它既是測試運動員速度和爆發(fā)力的最佳方式,也是提高運動員身體素質(zhì)和競技水平的重要訓練內(nèi)容。本文將詳細闡述一節(jié)體育短跑教案,通過具體的教學步驟、示范和練習,讓學生更好地掌握短跑技巧,培養(yǎng)自信心和團隊意識。
一、教學目標:
1. 知識目標:
a) 了解短跑項目的起跑姿勢和動作要領(lǐng);
b) 熟悉短跑比賽規(guī)則及相關(guān)術(shù)語;
c) 掌握短跑的基本技巧和策略。
2. 能力目標:
a) 提高學生的速度和爆發(fā)力;
b) 鍛煉學生的協(xié)調(diào)性和靈活性;
c) 培養(yǎng)學生的競技意識和團隊精神。
3. 情感目標:
a) 培養(yǎng)學生的自信心和毅力;
b) 培養(yǎng)學生的合作意識和友愛精神。
二、教學準備:
1. 教具準備:
a) 起跑架和起跑器;
b) 計時器和測距器;
c) 課程計劃和示范視頻。
2. 材料準備:
a) 學生報名表和安全保障措施;
b) 練習用的運動服和鞋子。
三、教學步驟:
1. 熱身運動(10分鐘):
a) 集體熱身,包括跑步、拉伸和關(guān)節(jié)活動,以增強身體的柔韌性和代謝能力。
2. 基本技術(shù)講解(15分鐘):
a) 介紹短跑項目的起跑姿勢和動作要領(lǐng);
b) 示范正確的起跑姿勢,并指導學生進行模仿練習;
c) 逐一糾正學生的動作不足和不規(guī)范,幫助他們改正錯誤。
3. 實踐訓練(20分鐘):
a) 將學生分為幾組,每組一個起跑架和起跑器;
b) 分組訓練,每人依次進行起跑練習,注意姿勢的正確性;
c) 每節(jié)課結(jié)束時進行一次小組內(nèi)的短跑比賽,比賽距離逐漸增加,以提高學生的參賽經(jīng)驗。
4. 比賽策略講解(15分鐘):
a) 介紹不同距離的短跑比賽策略,包括200米短跑和400米短跑;
b) 分析比賽中的關(guān)鍵時刻和技術(shù)要點,并鼓勵學生制定個人比賽策略。
5. 體育精神培養(yǎng)(10分鐘):
a) 講解體育精神的重要性,包括團隊合作、友愛和公平競爭;
b) 要求學生在短跑比賽中尊重他人,堅持公平競爭,并與隊友共同努力追求目標。
四、教學擴展:
1. 繼續(xù)提高學生的速度和爆發(fā)力,進行更長時間和更高強度的短跑訓練。
2. 鼓勵學生參加校內(nèi)外的短跑比賽,提供參賽機會和展示舞臺。
3. 通過邀請專業(yè)教練和運動員進行講座和示范,激發(fā)學生更深入地了解短跑項目和提高技術(shù)水平的興趣。
五、教學評估:
1. 教師定期對學生的短跑技術(shù)進行評估,包括起跑姿勢、加速度和終點沖刺能力等。
2. 學生之間進行小組內(nèi)的比賽,通過成績和排名進行實時評估。
3. 學生通過學校和社區(qū)組織的短跑比賽進行綜合評估,包括個人表現(xiàn)和團隊成績。
六、教學反思:
通過本節(jié)體育短跑教案的實施,學生能夠全面掌握短跑的基本技巧和策略,提高速度和爆發(fā)力,并培養(yǎng)自信心和團隊意識。教師在教學過程中要注重示范和指導,及時糾正學生的錯誤,激發(fā)他們的積極性和學習興趣。教師還應與學校和社區(qū)合作,提供更多的短跑比賽機會和培訓資源,幫助學生成長為優(yōu)秀的短跑選手。
短跑教案
一、教學目標
1. 知識目標:
學生了解短跑項目的起源、規(guī)則和比賽要求,掌握正確的起跑姿勢、跑步姿勢和終點沖刺技巧。
2. 能力目標:
培養(yǎng)學生的跑步速度、爆發(fā)力和耐力;提高學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3. 情感目標:
通過短跑項目的學習,培養(yǎng)學生的競爭意識、團隊合作意識和堅持不懈的努力精神。
二、教學重難點
教學重點:掌握正確的起跑姿勢、跑步姿勢和終點沖刺技巧。
教學難點:培養(yǎng)學生的跑步速度、爆發(fā)力和耐力。
三、教學過程
1. 準備工作(5分鐘)
介紹短跑項目的起源和發(fā)展歷史,激發(fā)學生的興趣。
2. 基本理論知識講解(10分鐘)
簡要介紹短跑項目的規(guī)則和比賽要求,并對正確的起跑姿勢、跑步姿勢和終點沖刺技巧進行詳細講解。
3. 起跑姿勢練習(15分鐘)
分組進行起跑姿勢練習,每位學生輪流扮演運動員和觀察員的角色,互相指導和糾正姿勢。
4. 跑步姿勢練習(15分鐘)
在寬敞的操場上進行跑步姿勢的練習,老師和助教進行個別指導和糾正。
5. 終點沖刺技巧練習(15分鐘)
進行終點沖刺技巧的練習,提醒學生在沖刺過程中保持良好的姿勢和呼吸節(jié)奏。
6. 模擬比賽(20分鐘)
分組進行模擬比賽,每組學生輪流進行短跑項目的實際比賽,老師和助教進行評估和點評。
7. 總結(jié)講解(10分鐘)
總結(jié)今天的學習內(nèi)容,強調(diào)正確的起跑姿勢、跑步姿勢和終點沖刺技巧的重要性,并對學生的表現(xiàn)給予肯定和激勵。
四、教學評價
通過觀察學生在練習和模擬比賽中的表現(xiàn),評價學生在短跑項目中的掌握程度和進步情況。
五、教學資源
1. 操場
2. 講臺
3. 課件投影儀
4. 錄像回放設備
5. 體育設備:起跑器、終點線等
六、教學反思
短跑是田徑項目中最為基礎(chǔ)和重要的項目之一,通過本節(jié)課的教學,學生對短跑項目的規(guī)則和技巧有了更深入的了解,掌握了正確的起跑姿勢、跑步姿勢和終點沖刺技巧。在教學過程中,我注重培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作意識,通過分組練習和模擬比賽,學生們積極參與,并且在實踐中不斷改進和提高。課后,我將結(jié)合錄像回放設備對學生的表現(xiàn)進行評估和點評,給出個別指導和建議,幫助學生進一步提高自己的技術(shù)水平和競技能力。同時,我還將繼續(xù)關(guān)注學生的訓練情況,鼓勵他們在日常生活中積極鍛煉和參與體育活動,保持良好的身體素質(zhì)和健康的生活方式。通過不斷的實踐和努力,相信學生們一定能夠在短跑項目中取得更好的成績和突破。
短跑《途中跑》教學設計
一、教材依據(jù)
短跑是初中階段田徑教學必學的資料之一,也是《體育與健康》課程速度素質(zhì)的體現(xiàn),更是初中畢業(yè)考試必考項目。本課是短跑的第三課時,是在培養(yǎng)正確跑姿的基礎(chǔ)上進一步解決步幅、步頻的關(guān)系,到達簡單、自然的跑動的目的。透過練習,能夠提高學生的快速反應潛力、能夠培養(yǎng)學生勇往直前的潛力,增強學生的時間觀念。
二、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想,在教學中突出以學生為主體,教師為主導,充分發(fā)揮學生自主、自練潛力,著力體現(xiàn)體育教學興趣性、互動性,增強學生的體育意識。本課以途中跑技術(shù)為主要教學資料,課堂以游戲的形式進行教學,既活躍了教學氛圍,又充分調(diào)動學生學習的用心性,還培養(yǎng)學生之間相互競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神,從而建立學生間和諧的人際關(guān)系。
三、學情分析
本課教學對象為九年級學生。九年級的學生,身體正處于青春期發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵時期。他們已經(jīng)具備了必須的思考、決定、概括、參與運動等潛力。教學中,要讓學生體、腦結(jié)合起來,帶著問題來,帶著收獲走,從而構(gòu)成在運動中學、在快樂中學的教學模式。存在的主要問題:1、學生存在著個體差異。教師要根據(jù)學生的個體差異做好適當?shù)囊龑?,安排資料要思考到這種實際狀況。2、男女生的差異。課堂是不分男女生分開教學的,在課的設計上就要區(qū)分開,針對兩者有不同的要求。
四、教學形式
采用自主、合作、探究的形式,配合游戲的教學,盡可能發(fā)揮和表現(xiàn)出學生的自主能動性和創(chuàng)造性,引導學生討論、體驗、嘗試、探索技術(shù)動作。學生透過思考、討論、嘗試、探究等過程的練習,評價與自我評價相結(jié)合,掌握技術(shù)動作的特點與技巧。教師再做出適當?shù)囊龑В瑢W生的水平得到不斷的提升。
五、教學目標
1、學習并掌握蹲踞式起跑的途中跑技術(shù)動作;
2、鍛煉學生下肢力量,發(fā)展學生快速反應潛力;
3、培養(yǎng)學生相互學習、相互交流的潛力;評價與自我評價的潛力;學生團結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神。
六、教學重點:
步幅和步頻的結(jié)合點的掌握。
七、難點:
自然、放松的持續(xù)最大速度進行跑動。
八、教法與學法的選取依據(jù)
結(jié)合學生的實際,全面發(fā)展,采用不同教學手段,啟發(fā)學生用心思維,培養(yǎng)學生發(fā)問、討論、嘗試、探究、練習、自評、互評潛力和創(chuàng)新實踐潛力,注重學生的.個性發(fā)展,施行學生為主體的教學。重點突出學生的主體地位,激發(fā)學生的學習興趣,變被動學為主動學,為終身體育潛力的培養(yǎng)打下堅實的基礎(chǔ)。
(一)教法選?。?/p>
結(jié)合九年級學生的實際,我主要采用:
1、提問式教學法
透過提問,讓學生帶著問題進行學習,逐步培養(yǎng)學生的善于思考、善于發(fā)問的習慣。
2、討論式教學法
課堂上,透過老師的提問與學生的發(fā)問,學生用心地進行討論,讓學生透過討論解決問題,逐步鍛煉學生解決問題的潛力。
3、啟發(fā)式教學法
透過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣,啟發(fā)學生用心思考,求異創(chuàng)新。
4、講解示范法
講解示范法,是體育教學中最為常見的教學方法,但講解要精練、適度,示范動作正確優(yōu)美、利于模仿。
5、游戲教學法
游戲,是學生參與度最高的項目。透過游戲教學法,到達了學生的最大參與度,充分調(diào)動了學生的用心主動性。
6、體驗、嘗試教學法
每個動作的學習,都要科學、合理,透過學生的體驗、嘗試,從而形式了最初的概念和技術(shù)動作,為后邊的學習奠定了基礎(chǔ)。
7、評價與自我評價法
課堂中,透過想、看、練等形式,讓學生自己分析與評價,評價自己和他人,到達共同提高的目的。
(二)學法指導
透過本課的學法,我采用“聽、看、想、仿、練、學、評”的學習方法,充分發(fā)揮學生的主體地位,活躍課堂氣氛,透過學生自主去嘗試,互相比較,師生討論,觀察等方式培養(yǎng)學生的思考潛力,觀察潛力和實踐潛力。
九、教學準備:
籃球場一塊、標志桶大4個、標志桶小40個、音響1部、口哨1個。
十、教學過程:
開始部分(2分鐘)
一、體育委員集合、整隊,清點人數(shù);
二、師生問好,核查人數(shù),檢查服裝;
三、教師宣布課的資料及要求,安排見習生。
隊形
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
●
要求:
一、集合迅速,整齊;
二、精神飽滿,服裝統(tǒng)一。
準備部分(7——8分鐘)
一、繞設計場地慢跑;
二、反應游戲;
三、徒手操及專項練習
(一)徒手操
學生輪流一人帶一節(jié);
(二)專項練習
原地高抬腿原地小步跑原地后踢腿跑
教法步驟:
一、教師講解練習資料與方法;
二、體育委員與學生帶領(lǐng)完成相結(jié)合;
三、教師帶領(lǐng)完成第三部分;
四、教師指導。
要求:
一、練習資料清晰,要求明確;
二、練習認真、熱身充分;
三、反應靈敏,動作迅速;
四、技術(shù)動作正確、到位。
基本部分(20——25分鐘)
學習途中跑技術(shù)。
重點:
步幅和步頻的結(jié)合點的掌握。
難點:
自然、放松的持續(xù)最大速度進行跑動。
教法步驟:
一、教師提出問題,學生交流、討論;
二、學生體驗練習、嘗試解決問題;
三、分組競賽,標志桶的距離不斷調(diào)整;
四、教師引導學生完成預設的問題;
五、學生再次進行練習,逐步解決問題,提高技術(shù);
六、教師點評并找優(yōu)秀生示范練習。
隊列隊形:
▲▲▲▲
××××
▲▲▲▲
××××
▲▲▲▲●
××××
▲代表標志桶×代表學生●代表教師
要求:
一、用心參與、用心思考;
二、討論用心主動;
三、練習時帶著問題練習;
四、切實要解決本節(jié)課的問題;
五、在課堂上要善于觀察、勤于思考、認真練習。
結(jié)束部分(3——5分鐘)
一、課課練;
二、教師指導學生放松;
三、教師和學生共同總結(jié)課的資料;
四、師生再見、見習生收回器材。
要求:
一、課課練的資料練習到位;
二、總結(jié)及時、到位;
三、放松充分;
四、器材整理收取到位。
心率預計:120——150次/分鐘
練習密度:50%——65%
十一、教學反思:
(一)透過本節(jié)課的教學,學生的參與度高,用心性十分高,透過游戲的方式完成了整節(jié)課的主要資料,效果比較顯著,到達了預期目的。個性是在徒手操和游戲中,既發(fā)揮了學生的用心、主動、大膽創(chuàng)新的潛力,也充分體現(xiàn)了課堂的以學生為主體。
短跑教案
主題:短跑技能的訓練及發(fā)展
導語:
短跑是田徑運動中最基礎(chǔ)、最重要的項目之一,它對于提高運動員的爆發(fā)力、速度和身體協(xié)調(diào)性具有非常重要的作用。本教案將介紹短跑的基本技能、訓練方法以及發(fā)展?jié)摿?,幫助學生更好地掌握短跑技能,提高自身運動能力。
一、教學目標:
1. 了解短跑項目的基本技能要求;
2. 學會正確的起步姿勢和動作,提高起跑速度;
3. 訓練爆發(fā)力和加速能力,提高短跑速度;
4. 發(fā)展?jié)摿?,培養(yǎng)學生對短跑的興趣和熱愛。
二、教學內(nèi)容:
1. 短跑的基本技能要求;
2. 起步姿勢和動作的正確訓練;
3. 爆發(fā)力和加速能力的訓練方法;
4. 短跑的發(fā)展?jié)摿εc發(fā)展規(guī)劃。
三、教學過程:
1. 短跑的基本技能要求
a. 熟悉短跑的項目和規(guī)則;
b. 學生學習標準的短跑姿勢與動作。
2. 起步姿勢和動作的訓練
a. 示范起步姿勢和動作;
b. 學生逐步模仿和練習;
c. 教師進行指導和糾正。
3. 爆發(fā)力和加速能力的訓練方法
a. 動態(tài)拉伸熱身;
b. 彈跳訓練提高爆發(fā)力;
c. 爬山訓練提高腿部力量;
d. 啟動訓練提高起步速度。
4. 短跑的發(fā)展?jié)摿εc發(fā)展規(guī)劃
a. 介紹短跑的職業(yè)發(fā)展?jié)摿Γ?/p>
b. 培養(yǎng)學生對短跑的興趣和熱愛;
c. 提供相關(guān)競賽和培訓資源。
四、教學評估:
1. 理論知識測試,測試學生對短跑項目的了解;
2. 實際操作,測試學生是否能正確起步和奔跑;
3. 彈跳、爬山、啟動等訓練成績的監(jiān)測;
4. 對學生的參與度和積極性進行評估。
五、教學資源:
1. 田徑運動場地;
2. 相關(guān)短跑器械及訓練器材;
3. 錄像機、相機等錄制和記錄教學過程和學生表現(xiàn)。
六、教學擴展:
1. 鼓勵學生參加學?;蛏鐓^(qū)的短跑比賽;
2. 提供專業(yè)的短跑訓練班或夏令營;
3. 與其他相關(guān)學科(如生物學、物理學)結(jié)合,深入探討短跑運動的科學原理和訓練方法。
七、教學總結(jié):
通過本教案的實施,學生能夠?qū)Χ膛茼椖坑懈钊氲牧私?,掌握短跑的基本技能和動作,提高起跑速度和短跑速度,并培養(yǎng)學生對短跑的興趣和熱愛。同時,通過擴展資源和學科結(jié)合,將短跑課程拓展到更廣泛、更深入的領(lǐng)域,幫助學生發(fā)展?jié)摿?,為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
短跑教案主題范文:
一、教學目的
1.了解短跑的規(guī)則和基本技巧,幫助學生掌握正確的跑步姿勢和技術(shù);
2.提高學生的速度和爆發(fā)力,通過訓練積累良好的跑步習慣和技能;
3.通過短跑的訓練,鍛煉學生的體魄和耐力,增強體能素質(zhì)。
二、教學內(nèi)容
1.短跑的基本規(guī)則和技巧介紹
2.短跑的動作分解和訓練方法
3.短跑的常見錯誤和糾正方法
4.短跑訓練的注意事項和安全措施
三、教學步驟
1.練習熱身運動
短跑前的熱身運動的目的是為了盡快將身體調(diào)整到運動狀態(tài),提高身體溫度、加快血液循環(huán),從而更好地進行短跑訓練。熱身動作一般包括四肢拉伸、腳蹬車、俯臥撐等。
2.介紹短跑技巧和規(guī)則
教師可以通過圖示、示范等方式向?qū)W生介紹短跑的技巧和規(guī)則,包括起跑姿勢、步伐、助跑、起步、加速、抬膝跑步姿勢等。
3.分解短跑動作
教師可以將短跑動作分解為七個步驟,即起跑姿勢、中間步伐、起步動作、加速動作、擺臂、大腿和抬膝。然后在教學的過程中,可以針對不同的學生進行分步訓練,幫助他們更好的掌握短跑的技巧。
4.糾正學生常見錯誤
在教學過程中,老師需要對學生常見的錯誤進行糾正,例如:起跑時時機不對、步伐不穩(wěn)、加速不足等。同時,教師可以給出不同的練習方法,讓學生在實踐中不斷改進和完善跑步姿勢。
5.增加短跑干貨
教師可以給學生介紹一些短跑的干貨,例如:如何提高跑步速度、跑步飲食的科學搭配、如何進行短跑的心理準備等,從而更好的幫助學生掌握短跑技巧。
6.進行短跑訓練
在學生了解了短跑的技巧和規(guī)則之后,教師可以根據(jù)學生的實際情況,制定科學合理的短跑訓練計劃,從而幫助學生更好的提高短跑的能力和速度。
7.收尾活動
在短跑訓練結(jié)束之后,教師可以幫助學生進行適當?shù)姆潘苫顒樱纾郝?、伸展運動等,可以緩解因運動造成的肌肉疲勞和酸痛。
四、教學效果
通過短跑的訓練,學生能夠掌握正確的短跑姿勢和技巧,提高自己的速度和爆發(fā)力,同時也增強了自己的體能素質(zhì)和身體健康。通過科學合理的短跑訓練計劃,學生能夠更好的掌握短跑的技術(shù)和規(guī)則,從而提高自己的成績和表現(xiàn)。
短跑是初中階段田徑教學必學的資料之一,也是《體育與健康》課程速度素質(zhì)的體現(xiàn),更是初中畢業(yè)考試必考項目。本課是短跑的第三課時,是在培養(yǎng)正確跑姿的基礎(chǔ)上進一步解決步幅、步頻的關(guān)系,到達簡單、自然的跑動的目的。透過練習,能夠提高學生的快速反應潛力、能夠培養(yǎng)學生勇往直前的潛力,增強學生的時間觀念。
本課以“健康第一”的指導思想,在教學中突出以學生為主體,教師為主導,充分發(fā)揮學生自主、自練潛力,著力體現(xiàn)體育教學興趣性、互動性,增強學生的體育意識。本課以途中跑技術(shù)為主要教學資料,課堂以游戲的形式進行教學,既活躍了教學氛圍,又充分調(diào)動學生學習的用心性,還培養(yǎng)學生之間相互競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神,從而建立學生間和諧的人際關(guān)系。
本課教學對象為九年級學生。九年級的學生,身體正處于青春期發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵時期。他們已經(jīng)具備了必須的思考、決定、概括、參與運動等潛力。教學中,要讓學生體、腦結(jié)合起來,帶著問題來,帶著收獲走,從而構(gòu)成在運動中學、在快樂中學的教學模式。存在的主要問題:1、學生存在著個體差異。教師要根據(jù)學生的個體差異做好適當?shù)囊龑?,安排資料要思考到這種實際狀況。2、男女生的差異。課堂是不分男女生分開教學的,在課的設計上就要區(qū)分開,針對兩者有不同的要求。
采用自主、合作、探究的形式,配合游戲的教學,盡可能發(fā)揮和表現(xiàn)出學生的自主能動性和創(chuàng)造性,引導學生討論、體驗、嘗試、探索技術(shù)動作。學生透過思考、討論、嘗試、探究等過程的練習,評價與自我評價相結(jié)合,掌握技術(shù)動作的特點與技巧。教師再做出適當?shù)囊龑?,學生的水平得到不斷的提升。
1、學習并掌握蹲踞式起跑的途中跑技術(shù)動作;
2、鍛煉學生下肢力量,發(fā)展學生快速反應潛力;
3、培養(yǎng)學生相互學習、相互交流的潛力;評價與自我評價的潛力;學生團結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神。
七、難點:
自然、放松的持續(xù)最大速度進行跑動。
結(jié)合學生的實際,全面發(fā)展,采用不同教學手段,啟發(fā)學生用心思維,培養(yǎng)學生發(fā)問、討論、嘗試、探究、練習、自評、互評潛力和創(chuàng)新實踐潛力,注重學生的.個性發(fā)展,施行學生為主體的教學。重點突出學生的主體地位,激發(fā)學生的學習興趣,變被動學為主動學,為終身體育潛力的培養(yǎng)打下堅實的基礎(chǔ)。
(一)教法選取:
結(jié)合九年級學生的實際,我主要采用:
透過提問,讓學生帶著問題進行學習,逐步培養(yǎng)學生的善于思考、善于發(fā)問的習慣。
課堂上,透過老師的提問與學生的發(fā)問,學生用心地進行討論,讓學生透過討論解決問題,逐步鍛煉學生解決問題的潛力。
透過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣,啟發(fā)學生用心思考,求異創(chuàng)新。
講解示范法,是體育教學中最為常見的教學方法,但講解要精練、適度,示范動作正確優(yōu)美、利于模仿。
游戲,是學生參與度最高的項目。透過游戲教學法,到達了學生的最大參與度,充分調(diào)動了學生的用心主動性。
每個動作的學習,都要科學、合理,透過學生的體驗、嘗試,從而形式了最初的概念和技術(shù)動作,為后邊的學習奠定了基礎(chǔ)。
課堂中,透過想、看、練等形式,讓學生自己分析與評價,評價自己和他人,到達共同提高的目的。
透過本課的學法,我采用“聽、看、想、仿、練、學、評”的學習方法,充分發(fā)揮學生的主體地位,活躍課堂氣氛,透過學生自主去嘗試,互相比較,師生討論,觀察等方式培養(yǎng)學生的思考潛力,觀察潛力和實踐潛力。
九、教學準備:
籃球場一塊、標志桶大4個、標志桶小40個、音響1部、口哨1個。
一、體育委員集合、整隊,清點人數(shù);
二、師生問好,核查人數(shù),檢查服裝;
一、繞設計場地慢跑;
教法步驟:
一、教師講解練習資料與方法;
二、體育委員與學生帶領(lǐng)完成相結(jié)合;
三、教師帶領(lǐng)完成第三部分;
四、教師指導。
要求:
一、練習資料清晰,要求明確;
二、練習認真、熱身充分;
三、反應靈敏,動作迅速;
四、技術(shù)動作正確、到位。
難點:
自然、放松的持續(xù)最大速度進行跑動。
教法步驟:
一、教師提出問題,學生交流、討論;
二、學生體驗練習、嘗試解決問題;
三、分組競賽,標志桶的距離不斷調(diào)整;
四、教師引導學生完成預設的問題;
五、學生再次進行練習,逐步解決問題,提高技術(shù);
六、教師點評并找優(yōu)秀生示范練習。
××××
▲▲▲▲
××××
二、討論用心主動;
三、練習時帶著問題練習;
四、切實要解決本節(jié)課的問題;
五、在課堂上要善于觀察、勤于思考、認真練習。
一、課課練;
二、教師指導學生放松;
三、教師和學生共同總結(jié)課的資料;
四、師生再見、見習生收回器材。
二、總結(jié)及時、到位;
三、放松充分;
四、器材整理收取到位。
十一、教學反思:
(一)透過本節(jié)課的教學,學生的參與度高,用心性十分高,透過游戲的方式完成了整節(jié)課的主要資料,效果比較顯著,到達了預期目的。個性是在徒手操和游戲中,既發(fā)揮了學生的用心、主動、大膽創(chuàng)新的潛力,也充分體現(xiàn)了課堂的以學生為主體。
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