時光在流逝,從不停歇,很快就要開展新的工作了,立即行動起來寫一份計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢?下面是小編精心整理的2025年小學(xué)體育教學(xué)工作計劃(精選10篇),希望能夠幫助到大家。
一、指導(dǎo)思想:
素質(zhì)教育已經(jīng)成為學(xué)校教育的主旋律,學(xué)生的培養(yǎng)將更注重健全的人格、扎實的技能、適應(yīng)社會的能力、科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神。圍繞社會主義市場經(jīng)濟對人才的需求,以德育為核心,重點培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,以學(xué)生身心發(fā)展為本,突出"健康第一",提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),以適應(yīng)新世紀(jì)的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)。立足于“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生能力,增強體育意識,掌握鍛煉方法,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點,對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行改革。
激發(fā)學(xué)生興趣,積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣與愛好。促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展,尊重學(xué)生個性的全面發(fā)展。注重實踐,向?qū)W生傳授正確的體育思想方法,學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法,培養(yǎng)學(xué)生能跟上時代的發(fā)展步伐,滿足自身健康的需求,不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,確保每一個學(xué)生受益,即選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時都要考慮到學(xué)生的個體差異,要給學(xué)生留有充分的余地,使得學(xué)生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。
二、學(xué)生基本情況分析:
六年級的學(xué)生對于體育與健康這門課程已經(jīng)有了一定的認(rèn)識,對于一些體育活動的開展表現(xiàn)的也很積極,興趣極高;但大部分學(xué)生的自律性還不夠,注意力還不夠集中,上課經(jīng)常管自己玩,教師在講解游戲規(guī)則時不認(rèn)真聽,導(dǎo)致游戲不能正常、快速的進(jìn)行。所以要加強學(xué)生注意方面的練習(xí)。而且,大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語,如向前看、向右看齊、報數(shù)等,并能準(zhǔn)確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為。
有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),身體素質(zhì)差,在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大,盡管很努力,也很難跟上教學(xué)要求,得不到好成績,從而喪失信心,產(chǎn)生自卑心理,害怕或逃避體育課,也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認(rèn)識,認(rèn)為上體育課只是玩玩而已,他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康,增強體質(zhì)。
三、教學(xué)任務(wù):
1、重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。運動興趣是激發(fā)和促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)或興趣不高,他或她就不會主動、積極地參與體育活動。無論在教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的變化都要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、重視實踐能力的培養(yǎng)。運動技能應(yīng)當(dāng)突出身體練習(xí)的課程性質(zhì),不要安排室內(nèi)課去講動作概念和動作要領(lǐng),不能對學(xué)生“紙上談兵”,要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)運動技能的過程中掌握動作概念和動作要領(lǐng);在體育課中,要減少不必要的、無效的講解時間,應(yīng)盡量多地給學(xué)生的練習(xí)時間,教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過程中進(jìn)行。
3、提高學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理健康。通過體育教學(xué)的實踐活動,來提高學(xué)生的自尊和自信水平,在學(xué)習(xí)運動技能和身體鍛煉的過程中培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì),使學(xué)生學(xué)會通過體育活動和心理學(xué)方法來調(diào)節(jié)情緒等。
4、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn)。關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時,也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程和他們在學(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn),特別是他們的行為表現(xiàn),;這樣可以了解和幫助學(xué)生及時調(diào)整他們的`學(xué)習(xí)態(tài)度,同時也據(jù)以調(diào)整自己的教學(xué)行為,更是因為學(xué)生對體育與健康問題的態(tài)度、體育價值觀、體育道德觀等都只能表現(xiàn)在體育行為中。
四、具體措施:
1、教學(xué)常規(guī)方面:備課時研究教學(xué)大綱,鉆研教材,把握重難點,確定訓(xùn)練項目找出練習(xí)點;課堂上,激發(fā)學(xué)生興趣,采用由易到難,逐步遞進(jìn),分散難點,分步教學(xué)方法;練習(xí)上,精講多練,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,動作逐步過渡,步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式,采用輔助與誘導(dǎo),講解示范與模仿練習(xí);增強練習(xí)強度、密度,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,有利于掌握和技能形成與提高。
2、培養(yǎng)學(xué)生能力方面:給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間,鼓勵學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機會,才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造,這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長,而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。
3、心理健康教育方面:正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系,既要注意到體育活動能促進(jìn)學(xué)生的生理健康,也應(yīng)提高體育活動對學(xué)生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動的特有功能,真正實現(xiàn)“身心兩健”的終極目標(biāo),體現(xiàn)體育的價值。
4、學(xué)生成績評價方面:建立“課堂表現(xiàn)登記表”的評價制度。每個學(xué)生都有100分,我根據(jù)各個學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學(xué)生進(jìn)行加、減分的制度,由體育小組長進(jìn)行登記,學(xué)期末統(tǒng)一統(tǒng)計,讓平時成績與期末成績結(jié)合,以刺激學(xué)生的平時表現(xiàn),促進(jìn)課堂管理;另一個可以鼓勵學(xué)生在體育與健康課程的學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)步,體會學(xué)習(xí)過程中的快樂。
教學(xué)目的和目標(biāo)
教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?/p>
一、二年級教學(xué)目標(biāo):
〈一〉 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健
康的簡單常識和方法。
〈二〉 進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展
身體素質(zhì)和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團結(jié)合作。
體育課教學(xué)常規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、 教師方面:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。
認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
2、在教學(xué)中,加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。
3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。
4、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的.考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
二、 學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
20xx至20xx學(xué)年,我鎮(zhèn)中心校在年度工作計劃中明確提出要加強學(xué)校體育工作,要規(guī)范體育課的教學(xué)。本人這學(xué)期擔(dān)任著五年級的體育教學(xué)工作,根據(jù)對這個班級的了解,深感責(zé)任重大,任務(wù)艱巨,因此,特制定本期工作計劃。
一、班級概況:
五年級共有36人,其中男生15人,女生16人。這些孩子絕大多數(shù)喜歡體育運動,愛上體育課,但是,由于大部分年齡較小,身高較低,加上以前的基礎(chǔ)不太好,現(xiàn)在的力量、技巧都比較差,這是必須正視的事實。
二、本學(xué)期的主要工作任務(wù):
1、技能技巧方面:學(xué)習(xí)掌握跳躍、投擲、奔跑等項目的基本方法和自我鍛煉常識。
2、力量訓(xùn)練方面:這些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背負(fù)力量上以前鍛煉都比較少,這是今期訓(xùn)練的一個重點。
3、速度與耐力方面:速度表現(xiàn)平平,耐力方面突出的有兩位同學(xué),要在這方面下功夫。
4、培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣,教給一些運動常識,培養(yǎng)克服困難的堅強意志力。
三、本期訓(xùn)練項目:
1、技能技巧方面:滾翻、接力賽、跳山羊、體操。
2、力量、速度、耐力方面:仰臥起坐,投擲實心球、壘球,跳繩、短跑、立定跳遠(yuǎn)、中長跑。
3、興趣培養(yǎng):游戲
4、學(xué)習(xí)常識:理論課。
四、完成教學(xué)任務(wù)的措施:
1、師生思想要重視體育課,保證學(xué)生上課時間。
2、合理精心安排鍛煉項目。前半學(xué)期以活動量大的項目為主,后半期天氣炎熱,要安排活動量小的項目;在不能開展室外鍛煉的課時內(nèi),要臨時變換授課內(nèi)容,安排成室內(nèi)課。
3、教育學(xué)生在課外自覺鍛煉。
4、在課堂內(nèi)適當(dāng)安排小比賽,評選“大力士”、“XX冠軍”激發(fā)學(xué)生上進(jìn)激情。
五、進(jìn)度安排:
第一周: 收心、常識教育。
第二周:投擲實心球。
第三周:仰臥起坐。
第四周:立定跳遠(yuǎn)。
第五周:100米短跑。
第六周:投擲壘球。
第七周:中長跑。
第八周:接力賽。
第九周:仰臥起坐。
第十周:50米短跑。
第十一周:中長跑。
第十三周:跳山羊。
第十四周:滾翻。
第十五周:跳繩。
第十六、十七周:籃球
第十八周:綜合考核。
一、學(xué)生分析:
水平三的學(xué)生性格差異較大,身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。學(xué)生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學(xué)方法吸引學(xué)生對體育課的興趣。同時,水平三處于升學(xué)階段,學(xué)業(yè)壓力比較重,故可以根據(jù)實際情況編排課程的內(nèi)容(例如增設(shè)趣味性項目,球類項目以及自主活動等),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重。難點
(1)教學(xué)重點:
1、規(guī)范課堂教學(xué)行為,培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。
2、田徑、體操、球類學(xué)習(xí)。
(2)教學(xué)難點:
田徑、體操技巧
四、教材分析:
全期教材內(nèi)容包括
(一)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
(二)、運動技能
(三)、身體健康
(四)、心理健康。教材內(nèi)容較多,
除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學(xué)外,還設(shè)有體操、武術(shù)、球類幾個方面,全面的滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運動方法、運動技能技巧,讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教學(xué):
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,不斷改進(jìn)教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。
2、加強思想教育,加強體育教師之間的交流,認(rèn)真聽取其他教師的課堂教學(xué),從中學(xué)習(xí)他人的教學(xué)方法。
六、措施
1、上好每一堂體育課,充分貫徹課改精神,突出學(xué)生的主體性,搞好自主互助教學(xué)模式,提高課堂效率。
2、結(jié)合學(xué)校的趣味體育發(fā)展路線,指定趣味體育游戲,加強體育活動的趣味性。
3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
一、學(xué)情分析:
(一)學(xué)生生理發(fā)育的特點:
1、學(xué)生情況:本學(xué)期我擔(dān)任的是五年級體育教學(xué)工作,共有學(xué)生53人,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運動技能障礙。五年級學(xué)生一般為11—12歲,屬于人體發(fā)育的少年時期,總的說來,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰。女生均自8---9歲開始突增,12歲達(dá)到高峰,因此,五年級學(xué)生相對比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。
2、五年級學(xué)生安靜時脈搏均值比四年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,12歲以后差距逐漸加大,男生大于女生。
3、 五年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時,靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此,五年級應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。
5、五年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期,也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的
大好時期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。
6、五年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學(xué)青春期的'特點。因此,適當(dāng)加大運動量,會使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
7、11-12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機能也有顯著提高,大腦興奮機能也增強了,11---12歲平均睡眠9小時即可。
(二)學(xué)生心理發(fā)展的特點:
1、五年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點,但相對比較,五年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此。身體練習(xí)時應(yīng)相對提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。
2、五年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的變換。
3、五年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。
4、五年級學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡,但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系,仍然具有很大成分的具體形象性,仍習(xí)慣于模仿實際動作。因此,需加強啟發(fā)式教學(xué),發(fā)展學(xué)生比較、分析,綜合思維的能力。
5、 女生在一起活動開始注意性別界限。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈,與其他小組的對抗意識越來越強,喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競賽性的練習(xí),愿意練習(xí)競技運動中的一些基本動作,但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
6、自我評價意識逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結(jié)合能
力得到發(fā)展,對老師的行為敢提出批評意見,對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則,十分重視約定事項。
二、教材分析
五年級體育基礎(chǔ)知識,是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域"水平三"目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求,針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運動體育項目進(jìn)行開展教學(xué)法。
蹲踞式跳遠(yuǎn)
1、 學(xué)習(xí)助跑技術(shù),重心高,有節(jié)奏,助跑快速,踏板準(zhǔn)確
2、 蹭跳有力,髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)快而有力地蹬伸
3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀,抬頭、挺胸、伸臂,保持身體平衡
4、 落地時屈膝緩沖,雙臂主動向后壓,伸小腿,雙腳同時落地,身體向前前傾
5、 完整動作,從跑到跳的動作銜接,助跑由近到遠(yuǎn),步點準(zhǔn),針對學(xué)生具體情況提高整體成績
蹲踞式起跑
1、 熟悉起跑口令,學(xué)習(xí)起跑動作
2、 按口令完成起跑動作,起動重心的變化,手臂動作和腳掌變化
1、 重點學(xué)習(xí)起跑動作,按順序檢查動作
2、 身體各部位的正確姿勢,反應(yīng)靈敏,動作迅速
耐久跑
1、 正確的呼吸方法,有節(jié)奏呼吸
2、 合理分配體力,彎道時稍慢,直道時稍快
3、 鍛煉意志,堅持到底的精神
一、學(xué)生基本情況分析:
五年級學(xué)生,他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎(chǔ)差,好勝心強,可塑性強,有些動作易變形,掌握不好,所以,本學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上,加大學(xué)習(xí)力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養(yǎng)不斷增強學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。
二、教學(xué)內(nèi)容:
田徑、球類、韻律活動基本技術(shù),游戲活動等,掌握簡單的運動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
三、教材分析:
本學(xué)期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲等內(nèi)容。
1、跑是人體的基本活動能力,教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學(xué)習(xí)傳接棒方法,培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力
2、跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
3、投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實心球技術(shù),學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。
4、體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動作質(zhì)量,學(xué)會滾翻、分腿騰越的動作方法,
發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。教材還根據(jù)兒童特點,安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù),利用游戲的過程和結(jié)果,激發(fā)學(xué)生積極性,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)
四、教學(xué)目標(biāo)及要求:
1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。
4、使學(xué)生獲得一些體育運動和健康的基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣,以及安全地進(jìn)行體育活動的意識。
5、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6、使學(xué)生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。
7、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ),增強社會適應(yīng)能力。
五、教學(xué)重難點:
教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合,加強示范,輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法,在教學(xué)中應(yīng)加強安全保護措施,完成教學(xué)任務(wù)。
六、教學(xué)措施:
1、因材施教,分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習(xí),善于動手,動腦的好習(xí)慣。
3、要加強學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心,熱愛平等對待每一個學(xué)生。
5、教師要定時、定點,加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
七、教學(xué)進(jìn)度(略)
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、模仿力強、喜歡表現(xiàn)、好動,但不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識,因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小,所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時,相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時,內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以游戲為活動主形式,以游戲激趣,營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
教學(xué)目標(biāo):
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開發(fā)。、
教學(xué)重點和難點:
重點:通過各種游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點:在練習(xí)中,能夠掌握游戲方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)過程:
(一)情景導(dǎo)入
小朋友,今天老師帶領(lǐng)大家乘坐旅游大巴,去參觀我們美麗的動物園好嗎?
(二)教學(xué)過程
旅游第一站------“小雞吃米”
小朋友我們?nèi)ヂ糜涡枰约簰贶囐M,現(xiàn)在我們來玩“小雞吃米”的游戲,用“米”來代替“車費”.在地上畫一個圓圈當(dāng)雞舍,當(dāng)小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當(dāng)飼養(yǎng)員,手拿一捧小石子(或小圓紙片,小沙包等)站于圈外。游戲開始,飼養(yǎng)員一邊說:“小雞吃米嘍!”一邊跑向遠(yuǎn)處撒米,當(dāng)小雞的.就跟著去拾,看誰動作敏捷,拾起來的多為勝,并可以換當(dāng)飼養(yǎng)員的角色.通過“小雞吃米”的游戲進(jìn)行熱身活動。旅游第二站------ “抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園,瞧!里面有很多的小動物,還有尾巴呢,我們來比賽一下,誰抓到的尾巴最多?”的談話引導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動,要求學(xué)生通過兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設(shè)法保護好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導(dǎo),要求注意動作規(guī)范和安全,邊參與學(xué)生活動。活動中,學(xué)生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達(dá)到了一定的鍛煉強度。
旅游第三站------“丟手絹”
小朋友玩得真高興,看看你們都滿頭大汗了,現(xiàn)在稍稍休息下。用開火車的方法圍成一個圈,然后蹲下,把自己的小手輕輕的跟著音樂拍起來,一邊拍一邊輕輕的跟著音樂唱《丟手絹》這一首歌,但是在做游戲的時候,同學(xué)們一定要遵守游戲的規(guī)側(cè)不要告訴被丟者,這樣主要訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力和跑步
(三)旅游結(jié)束------放松總結(jié)
伴隨著《小白船》組織放松活動,恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進(jìn)行課堂小結(jié),評價,頒獎,滲透德育美育教育。
一、指導(dǎo)思想
以市教研中心制定的新學(xué)期工作要點為行動指南,認(rèn)真學(xué)習(xí)《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,以及市體育會議精神。以體育教學(xué)、體育教研為主,深入進(jìn)行教學(xué)實踐的探索研究,結(jié)合市體育大教研的會議精神開展課堂教學(xué)研究活動,努力提高體育教研組活動質(zhì)量。
二、教研時間:
間周周二第一節(jié)課。
三、必讀書目:
1.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011版)解讀》
2.《體育教學(xué)》
四、學(xué)科主題培訓(xùn)
1.九月課堂常規(guī)要求
2.十月課堂跳繩特色訓(xùn)練
3.十一月核心素養(yǎng)下體育達(dá)標(biāo)與評價
4.十二月在體育課堂中如何進(jìn)行德育滲透
五、加強教育研究活動
1.堅持貫徹落實教學(xué)常規(guī),抓好課前準(zhǔn)備和課后教學(xué)活動中的常規(guī)以及課課練的落實工作。把認(rèn)真?zhèn)湔n和認(rèn)真上課作為常規(guī)的關(guān)鍵,不斷改進(jìn)日常教學(xué)工作,提高日常課教學(xué)質(zhì)量。
2.加強教育研究活動,轉(zhuǎn)變觀念,深化教育改革。開展對新教材、新大綱的研究,認(rèn)真加強課例大教研的研究與實踐工作,準(zhǔn)備好“小專題”的研究,強化教師教學(xué)工作的管理。
3.加大課堂教學(xué)改革的力度,落實學(xué)生主體地位。在教育教學(xué)中,我們將重點放在激發(fā)學(xué)生的興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣,形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展。把知識傳遞的過程當(dāng)作學(xué)習(xí)交流和自主探索的過程,當(dāng)作學(xué)生的積極參與的過程。
4.提高集體備課的質(zhì)量,充分發(fā)揮集體優(yōu)勢。備課組必須充分發(fā)揮它在教學(xué)實踐中的組織作用,優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié),提高課堂效益。體育教師要根據(jù)市教研中心會議精神改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,努力提高學(xué)生的健康水平和運動技術(shù)技能,確?!缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》的順利實施,同時也要預(yù)防體育課和課外體育活動時意外傷害事故的發(fā)生。
六、加強學(xué)校群體工作的開展
1.學(xué)校群體工作是學(xué)校體育工作不可缺少的組成部分,大課間、陽光長跑已成為學(xué)校教學(xué)工作的風(fēng)景點,因此,要在原來的基礎(chǔ)上繼續(xù)發(fā)展。做到全校上下齊管,體育組實干的格局。
(1)制定評分制度,并把成績列入班級評優(yōu)條例及班主任工作考核。
(2)嚴(yán)格執(zhí)行大課間、陽光長跑進(jìn)退場的管理,體育教師利用課堂進(jìn)行廣播操的訓(xùn)練,進(jìn)一步提高大課間的質(zhì)量。
2.協(xié)調(diào)各班班主任老師搞好一年一度的“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試”工作,做到數(shù)據(jù)真實可靠,并及時上報。
3.合理安排課外體育活動。分管領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育組的教師要全力以赴組織開展課外體育活動,響應(yīng)“陽光體育1小時,快樂生活一輩子”的號召。
七、加強教科研研究活動
1、教學(xué)研究小組是落實教學(xué)常規(guī)、實施素質(zhì)教學(xué)、深化教學(xué)改革、提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的基層單位。充分認(rèn)識建設(shè)好教研組意義的重要性。認(rèn)真加強教學(xué)研究和教學(xué)科研工作,強化教研組日常思想和教學(xué)工作的管理。
2、結(jié)合小課題《體育課中跳繩特色的訓(xùn)練》,充分準(zhǔn)備每兩周一次的教研組集體學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率,培養(yǎng)組內(nèi)教研氛圍。
3、加強體育教師隊伍建設(shè),樹立良好風(fēng)氣,創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。倡導(dǎo)以誠相待的優(yōu)良風(fēng)氣,互相尊重,互相學(xué)習(xí),學(xué)人之長,補己之短,團結(jié)協(xié)調(diào),業(yè)務(wù)精湛,重視科研的優(yōu)秀群體。
八、重視體教結(jié)合工作
1.繼續(xù)與加強校田徑和乒乓球等項目的訓(xùn)練工作,強化三個確保,即“時間、場地、隊員”,夯實基礎(chǔ),強化尖子。
2.定期召開教練員、班主任聯(lián)席會議,共同關(guān)心后備運動員成長。
3.體育教研組配合有關(guān)班主任及任課老師加強對運動員的思想教育和教學(xué)管理,杜絕放任自流的現(xiàn)象發(fā)生,運動成績和學(xué)習(xí)成績兩點都要抓,做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。
九、教研組工作具體安排
九月份:
1.制定教研組工作計劃,并組織學(xué)習(xí)。
2.抓好大課間質(zhì)量。
3.開始各運動隊的訓(xùn)練工作。
4.組織好學(xué)生軍訓(xùn)以及比賽。
5.做好微課設(shè)計評比。
6.備戰(zhàn)區(qū)級啦啦操比賽。
十月份:
1.積極開展教研組教研集體備課等活動,。
2.準(zhǔn)備校級趣味競技運動會比賽。
3.備戰(zhàn)區(qū)級足球5人制比賽。
十一月份:
1.做好體育課各項成績的測試,填報國家體質(zhì)網(wǎng)。
2.組織全校學(xué)生的跳繩比賽。
十二月份
1.做好教學(xué)工作。
2.備戰(zhàn)區(qū)級乒乓球比賽。
3.做好學(xué)期總結(jié)。
教學(xué)內(nèi)容:
1、并腳跳、單腳交換跳、雙腳并腿跳
2、游戲:甩尾比賽
指導(dǎo)思想和理念:
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析:
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強體能,促進(jìn)身體正常的。生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神,積極進(jìn)取,樂觀開朗。
教學(xué)重點:
搖跳結(jié)合,選好跳起時機。
教學(xué)難點:
有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。場地器材:短跳繩人手1根、平整場地一塊。
教學(xué)過程:
一、上課常規(guī):(約3分鐘)
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊列練習(xí):
(1)繞學(xué)校操場跑練習(xí)。
(2)解散、集合練習(xí)。(要求:做到快靜齊)
二、輔助性練習(xí):(約8鐘)
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組(要求:上臂夾,小臂屈起,腳跟不著地。后兩組加抖手腕)
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組(要求同上,每組加抖手腕。最后一組取跳繩。)
三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。(約16分鐘)動作方法:
(1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。
組織隊形:四列橫隊,面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳??凑l跳的.多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲:甩尾比賽(約10分鐘)
方法:將每組同學(xué)圍成一圈,圍在一起中間一人甩繩。其余同學(xué)跳過繩,進(jìn)行甩尾游戲。
規(guī)則:誰的腳先踩到繩子,判為失敗,其他同學(xué)獲勝。
組織:學(xué)生分成4組圍成圓圈
步驟:
1、教師講解,示范。
2、學(xué)生練習(xí),教師評價。1次
3、學(xué)生比賽。
五、放松活動(約2分鐘)
徒手操:放松上下肢
六、結(jié)束語(約1分鐘)
1、教師總結(jié),布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見反思:
本節(jié)課跳繩學(xué)生興趣濃厚,積極性高,對繩子活動特別熱愛。經(jīng)過最近一段時間訓(xùn)練,班上學(xué)生達(dá)到100%全部會跳,但在花樣跳繩上面還需更進(jìn)一步。高段學(xué)生接受能力強,在本節(jié)課單、雙腳交換跳的時候,學(xué)生學(xué)的特別快。所以,本節(jié)課我基本上達(dá)到了教學(xué)目的,有效提高了教學(xué)效果。
學(xué)情分析:
小學(xué)三年級學(xué)生,生性好動,經(jīng)過第一學(xué)期的籃球?qū)W習(xí),學(xué)生已經(jīng)掌握了籃球運球的基本動作,有了籃球運球的基本雛形,同時具備了一定的身體素質(zhì)。學(xué)生對籃球運動還保持了良好的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,特別是對有對抗性的練習(xí)項目比較感興趣
教材技術(shù)結(jié)構(gòu)分析:
籃球運動是一項綜合性體育活動。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展?;@球運動的對抗性,有利于學(xué)生在經(jīng)歷挫折和困難的過程中,提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)?;@球運動的集體性,使學(xué)生建立起對自己、群體的社會責(zé)任感,形成現(xiàn)代社會所必需的'合作與競爭意識,學(xué)會尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?;@球的趣味性使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒,帶來情感的愉悅。
正因為籃球運動的種種好處以及這一水平段內(nèi)的學(xué)生對籃球運動萌發(fā)的強烈好感,使得小學(xué)籃球在整個學(xué)期教學(xué)計劃中占有舉足輕重的作用,而且學(xué)習(xí)雙手交叉倒球?qū)W(xué)生今后對籃球運球的學(xué)習(xí)起到一個促進(jìn)作用。小學(xué)生初接觸籃球運動,主要培養(yǎng)他們對籃球的興趣,加強他們對球性的練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo):
一、通過教學(xué),學(xué)習(xí)花式籃球中的雙手交叉倒球技術(shù),初步掌握花式籃球的基礎(chǔ)技能,促進(jìn)肢體的感知能力,讓學(xué)生了解籃球運動有關(guān)基本知識和身體健康的知識,它是一項對手腕靈活性有很高鍛煉價值的項目,讓學(xué)生知道為什么要進(jìn)行籃球運動。
二、使學(xué)生積極參加雙手交叉倒球的練習(xí),在這過程中,學(xué)生自練,師生共同探討的學(xué)習(xí)氛圍中進(jìn)行練習(xí),使所有學(xué)生在老師設(shè)計的練習(xí)中得到提高,也使每位學(xué)生清楚自己的特點,找到適合自己參加籃球運動的方法,知道自己在這方面改進(jìn)的方向,從而達(dá)到鍛煉身心的目的。
三、讓每個學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中都有很大進(jìn)步和提高,樹立學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的觀念,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣,體驗體育運動的快樂,增強體育健身的興趣和目標(biāo)。
教學(xué)重點、難點:
教學(xué)重點; 在練習(xí)雙手交叉倒球時做到手腕旋轉(zhuǎn)角度要大,雙手抓球要用力。
解決重點的教學(xué)方法:從無球到有球練習(xí),從易到難。
教學(xué)難點: 雙手交叉換位的速度
解決難點的教學(xué)方法:合作練習(xí)法
教學(xué)過程:
(環(huán)節(jié)、層次清晰完整;重難點突出,設(shè)計詳盡)
開始部分:
大家動起來
體委整隊報告人數(shù),師生問好,教師宣布本課的內(nèi)容,安排見習(xí)生。
隊列練習(xí):左右后三面轉(zhuǎn)法
隊列:成體操隊形散開成體操隊形。
準(zhǔn)備部分:
跟我做
跟老師一起做各種球感球性的練習(xí)。
(1)頭部運動,方法:持球繞頭。
(2)肩腰部運動,方法:持球繞腰。
(3)腕關(guān)節(jié),方法:雙手持球內(nèi)外側(cè)旋轉(zhuǎn)手腕。
(4)俯背運動,兩腳開立,球放體前,彎腰雙手左右拉球。
新授部分:
(1)雙手交叉拿球。
教師示范籃球雙手交叉拿球的動作,邊講解動作要領(lǐng)。
(2)雙手交叉拋接球。
教師講解、示范:
教師示范籃球雙手交叉拋接球的動作,邊講解動作要領(lǐng):手腕旋轉(zhuǎn)角度要大,雙手抓球要用力。
學(xué)生分組自己練習(xí),教師巡視指導(dǎo)、糾正;然后,學(xué)生面向教師集中糾正,重點檢查是:手腕旋轉(zhuǎn)角度
教法:教師示范,師生一起練習(xí)。
(3)雙手交叉倒球
教師示范籃球雙手交叉倒球的動作,邊講解動作要領(lǐng):手腕旋轉(zhuǎn)角度要大,雙手抓球要用力。
結(jié)束部分:
(1)游戲:雙手行進(jìn)間胯下倒球。
方法: 4人一組從起點向終點進(jìn)行行進(jìn)間雙手行進(jìn)間胯下倒球。
(2)放松
方法:針對本節(jié)課重點運用的關(guān)節(jié)進(jìn)行放松活動。
(3)總結(jié)課上情況。
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