孩子不合群怎么辦。
幼兒的教育途徑無非就是家庭、學(xué)校以及社會(huì),家長(zhǎng)配合學(xué)校才能實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化!教師應(yīng)當(dāng)定期開家長(zhǎng)會(huì),進(jìn)行溝通協(xié)商,及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況,幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂趣中不斷成長(zhǎng)!那么,家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢?為滿足您的需求,小編特地編輯了“怎么樣教育孩子情商高”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
很多人對(duì)高情商有不同的定義,我認(rèn)為,高情商的人是一個(gè)人能夠?qū)ψ约?、?duì)別人情緒敏感的人,他有能力管理自己的情緒,還能安撫別人情緒的人。
與智商培養(yǎng)不同,我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個(gè)孩子的情商,所以如何學(xué)會(huì)覺察并管理自己的情緒,往往都是從與身邊的人的互動(dòng)學(xué)會(huì)的,而父母在這個(gè)過程中就起到了非常關(guān)鍵的作用,可以說,對(duì)于孩子情商的培養(yǎng),父母是孩子的第一位老師,并且是最重要的那位老師。
當(dāng)你想要培養(yǎng)孩子情商的時(shí)候,記住以下這“三要”和“三不要”。
01
一要:將孩子的負(fù)面情緒看成和孩子連接的機(jī)會(huì)
讓一個(gè)孩子控制他們自己的情緒其實(shí)很難,年齡越小,難度越大。將孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)刻看成一次你與孩子連接,以及幫助他成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
先暫時(shí)不論是非對(duì)錯(cuò),父母要做的第一步就是同情孩子。不用擔(dān)心這樣做會(huì)慣壞孩子,恰恰相反,只有當(dāng)你先做到這一步才更有可能糾正孩子不好的行為。無論成人或孩子,我們只會(huì)對(duì)那些能夠理解我們感受的人敞開心扉,當(dāng)我們可以敞開心扉的時(shí)候,我們才能聽得進(jìn)去別人的建議。成年人如此,孩子更是如此。
所以第一步,把你的是非觀暫時(shí)拿開,無條件的與你的孩子共情。
一不要:因?yàn)楹⒆忧榫w化就責(zé)罵或者無視他們
情緒化是兒童成長(zhǎng)階段的共同特點(diǎn),因?yàn)樗麄冞€不具備控制情緒的能力。因?yàn)椴痪邆溥@種能力,他們就更需要成年人的支持和引導(dǎo)。
有一次我看見一個(gè)孩子在公眾場(chǎng)合大哭大鬧,傷心欲絕,而父母就像孩子是個(gè)透明人一樣不管他在哭,只是催促著他繼續(xù)走路,完全沒有要安慰孩子的意思。還有一些父母面對(duì)情緒化的孩子會(huì)變得非常暴躁,為了讓孩子安靜下來,他們會(huì)打孩子,有些孩子會(huì)因?yàn)榭謶侄V箍奁?,有些則會(huì)哭得更兇。
如果父母總是無視孩子的情緒,或者因?yàn)楹⒆忧榫w化而懲罰他,就是在給孩子傳遞一個(gè)信息——你的情緒對(duì)我不重要,或者你的情緒就是壞的。
這個(gè)信息會(huì)深深根植于孩子心底,他們要么覺得自己的感受對(duì)你不重要,要么就會(huì)認(rèn)為自己出現(xiàn)情緒是錯(cuò)誤的,這種想法會(huì)跟隨他直到成年。
02
二要:幫助你的孩子分辨他們的情緒
很多時(shí)候孩子發(fā)脾氣,并不僅僅是因?yàn)樗麄儜嵟:⒆訒?huì)用憤怒去掩蓋自己很多情緒,比如受挫、傷心、失望,甚至有時(shí)候他就是覺得疲倦了,也會(huì)發(fā)脾氣。
此時(shí)父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受,讓他明白其實(shí)自己在經(jīng)歷什么情緒。你可以說:“我知道你生氣是因?yàn)檩斄?,覺得很沮喪?!被蛘?,“你現(xiàn)在很生氣,我猜是因?yàn)榘职植粠闳ネ婺阌X得很失望?!钡鹊?。
一旦孩子能夠清楚他們真正的情緒到底是什么時(shí),他們就更容易控制自己的行為,也不會(huì)被極端情緒湮沒。
為什么要幫助孩子說出他的情緒?因?yàn)闆]有一個(gè)人是天生就會(huì)用語言將自己的情緒準(zhǔn)確表達(dá)出來,用語言表達(dá)情緒和用語言表達(dá)想法一樣,需要被教導(dǎo),被訓(xùn)練。
別說孩子不能準(zhǔn)確說出自己情緒,有很多成年人都分不清自己的情緒。有一種人被稱為“垃圾人”,他們會(huì)用憤怒去回應(yīng)自己大部分情緒,受挫的時(shí)候憤怒,失望的時(shí)候憤怒,悲傷的時(shí)候憤怒,由于成長(zhǎng)過程中缺乏引導(dǎo),他們的情緒覺察力和表達(dá)力和兒童差不多。
二不要:隨意評(píng)判孩子的情緒
有時(shí)孩子所言所行會(huì)讓我們覺得難以接受,而孩子出現(xiàn)的情緒也讓成年人覺得莫名其妙。
但是不管你能不能理解,都不要去評(píng)判孩子的情緒。沒有壞的情緒,任何一種情緒都有它的作用,它都在告訴一個(gè)人他內(nèi)心真實(shí)的想法。
當(dāng)你給孩子情緒貼上“好”與“壞”的標(biāo)簽時(shí),他們就失去了了解這些情緒背后真實(shí)想法的機(jī)會(huì)。
03
三要:給孩子提供解決問題的方法
安撫好了孩子以后,你應(yīng)該教孩子一些方法,讓他知道如果下次再出現(xiàn)類似情況,他該怎么處理。
最好的辦法是你能和孩子一起想出不止一種解決辦法。在“尋找解決問題的方法”這個(gè)過程中,孩子學(xué)會(huì)的不僅僅是方法,還有如何管理自我,如何從情緒狀態(tài)中走出來,用理性去解決問題。debasrideb.com
你需要讓孩子知道,每一種情緒都是可以被接受的,但是并非每種行為都能被接受。父母也可以利用這個(gè)時(shí)候教導(dǎo)孩子哪些行為是可以的,哪些是禁止的,為他的行為設(shè)置界限。
當(dāng)你的孩子打了別的孩子后,或許你可以這么說:我知道你當(dāng)時(shí)肯定氣壞了,如果我是你我也會(huì)很生氣。但是打人這種方式非常不好。我們一起來想一想,如果下次遇到這種情況,你可以怎么做?
三不要:低估孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的能力
孩子天生就有能力發(fā)展成一個(gè)具有高度認(rèn)知功能的成人,但他們需要時(shí)間成長(zhǎng)。
對(duì)孩子來說,道理并不是最重要的,他們需要的的是有人能夠傾聽他們說什么,在難受的時(shí)候能夠握住一雙溫暖的手,有讓他們感覺安全的父母,能夠?qū)Ω改赋ㄩ_心扉。
你這樣做看似放棄了對(duì)孩子“嚴(yán)厲”的教育手段,但卻用一種溫和而堅(jiān)定的方式讓孩子明白對(duì)與錯(cuò),讓他對(duì)自己情緒的覺察力更強(qiáng),讓他在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)如何“合理地”管理自己的情緒。
父母善解人意的教導(dǎo),會(huì)將孩子教導(dǎo)成一個(gè)善解人意的人。
如果你希望孩子成為一個(gè)高情商的人,從小就要教他們認(rèn)識(shí)自己的情緒,并且知道如何應(yīng)對(duì)這些情緒。
我曾經(jīng)列舉過兩種父母,一種是情緒消除型父母,一種是情緒指導(dǎo)型父母,如果你能成為一個(gè)情緒指導(dǎo)型父母,你的孩子會(huì)具有更高的情商。
當(dāng)他進(jìn)入婚姻之后,他極有可能成為一個(gè)情緒指導(dǎo)型伴侶,他的婚姻會(huì)非常幸福,而當(dāng)他為人父母之后,他也會(huì)像你一樣,成為一個(gè)情緒指導(dǎo)型父母,也培養(yǎng)出一個(gè)高情商的孩子。這個(gè)優(yōu)秀的傳統(tǒng)將成為一個(gè)無價(jià)的傳家寶,在你的家族中世代流傳。
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你的孩子情商高嗎?他懂得如何與人相處嗎?他懂得如何與人溝通嗎?他懂得如何處理自己的情緒和人際糾紛嗎?
前幾年,有一個(gè)針對(duì)世界500強(qiáng)企業(yè)員工的大規(guī)模調(diào)查,研究對(duì)于工作成就而言,影響的關(guān)鍵因素是什么?結(jié)果得到一個(gè)令人驚訝的結(jié)論:不論什么行業(yè),情商和智商對(duì)于一個(gè)人的工作成就都有影響,而其影響比例為智商:情商=1:2;越往公司高層,這個(gè)影響的差距會(huì)越懸殊,甚至?xí)街巧蹋呵樯?1:6……。
可見,對(duì)于父母而言,除了重視孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)外,還有一項(xiàng)在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更為重要的,就是情商教育。
如何培養(yǎng)高情商的孩子呢?
首先,幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒。
情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母在這個(gè)情況下,應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),會(huì)帶來兩個(gè)天大的好處。
首先,孩子可以明白,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說,現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而是應(yīng)該意識(shí)到,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。
其次,孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。
第二,幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。
父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
第三,幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上得心應(yīng)手。
父母該如何著手,培養(yǎng)孩子的自信?
事實(shí)上,父母對(duì)孩子的評(píng)價(jià),對(duì)其自信有著直接的影響。若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng),父母就會(huì)在不知不覺中,塑造了孩子不佳的自我形象。
所以建議父母可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn),而這些優(yōu)點(diǎn)不是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的人格特質(zhì),比如:有愛心,懂禮貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。多鼓勵(lì)和肯定孩子,讓他對(duì)自己有合適的自信,會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。
第四 ,培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。
心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來有樂觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。
樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對(duì)事情做正面的思考。
我認(rèn)識(shí)的一個(gè)孩子,有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績(jī),他沒有耿耿于懷,而是笑著跟媽媽說:“幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門科目,如果我最好的一門科目還被他批評(píng),那我不就更慘了……”有這樣的正面思維能力,就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。
為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考,比如“今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué),你覺得他有什么優(yōu)點(diǎn)?”而在碰到挫折時(shí),爸媽不該說:“你今天怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂?!倍撚茫骸斑@次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾,而找到激勵(lì)自己的動(dòng)力。
第五,培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力。
現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,所以父母應(yīng)該多安排機(jī)會(huì),歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過生命中的重要時(shí)刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí),該觀察的是,孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中,他是主動(dòng)和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時(shí)候,他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?
此外,也應(yīng)鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)分享。有些父母親在孩子的派對(duì)中,只想讓自己的孩子成為注意力的焦點(diǎn),而錯(cuò)失了培養(yǎng)孩子人際關(guān)系能力的良機(jī)。真正高情商的家長(zhǎng),則會(huì)鼓勵(lì)孩子去招呼大家,和朋友分享自己的東西。
同時(shí),也別忘了鼓勵(lì)孩子主動(dòng)向他人提供協(xié)助,這是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力中很重要的一個(gè)特質(zhì)。父母該多鼓勵(lì)孩子觀察別人的需求,主動(dòng)提供幫助,并在之后立刻給予他及時(shí)的表?yè)P(yáng),如此一來,孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作能力。日后無論對(duì)工作還是生活,皆會(huì)大有助益。
14、15歲之前,是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時(shí)期。家長(zhǎng)若能積極地進(jìn)行情商教育,培養(yǎng)孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng),得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn),讓孩子有能力去經(jīng)營(yíng)一個(gè)成功與快樂并存的美好人生!
編后語:各位親愛的朋友,讀完后請(qǐng)關(guān)注我們年底營(yíng)會(huì)的活動(dòng),要想讓下一代成為情商高的人,自己就先成為愛自己和高情商的人吧,上帝祝福您和您的一家!
很多人對(duì)高情商有不同的定義,我認(rèn)為,高情商的人是一個(gè)人能夠?qū)ψ约?、?duì)別人情緒敏感的人,他有能力管理自己的情緒,還能安撫別人情緒的人。
如何培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子
靜心園心理咨詢
與智商培養(yǎng)不同,我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個(gè)孩子的情商。
所以如何學(xué)會(huì)覺察并管理自己的情緒,往往都是從與身邊的人的互動(dòng)學(xué)會(huì)的。
父母在這個(gè)過程中就起到了非常關(guān)鍵的作用。
可以說,對(duì)于孩子情商的培養(yǎng),父母是孩子的第一位老師,并且是最重要的那位老師。
當(dāng)你想要培養(yǎng)孩子情商的時(shí)候,記住以下這“3要”和“3不要”。
1 要:將孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒看成和孩連接的機(jī)會(huì)
讓一個(gè)孩子控制他們自己的情緒其實(shí)很難,年齡越小,難度越大。
將孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)刻看成一次你與孩子連接,以及幫助他成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
先暫時(shí)不論是非對(duì)錯(cuò),父母要做的第一步就是同情孩子。
不用擔(dān)心這樣做會(huì)慣壞孩子。
恰恰相反,只有當(dāng)你先做到這一步才更有可能糾正孩子不好的行為。
無論成人或孩子,我們只會(huì)對(duì)那些能夠理解我們感受的人敞開心扉,當(dāng)我們可以敞開心扉的時(shí)候,我們才能聽得進(jìn)去別人的建議。
成年人如此,孩子更是如此。
所以第一步,把你的是非觀暫時(shí)拿開,無條件的與你的孩子共情。
1 不要:因?yàn)楹⒆忧榫w化就責(zé)罵或者無視他們
情緒化是兒童成長(zhǎng)階段的共同特點(diǎn)。
因?yàn)樗麄冞€不具備控制情緒的能力。
因?yàn)椴痪邆溥@種能力,他們就更需要成年人的支持和引導(dǎo)。
有一次我看見一個(gè)孩子在公眾場(chǎng)合大哭大鬧,傷心欲絕。
而父母就像孩子是個(gè)透明人一樣不管他在哭。
只是催促著他繼續(xù)走路,完全沒有要安慰孩子的意思。
還有一些父母面對(duì)情緒化的孩子會(huì)變得非常暴躁。
為了讓孩子安靜下來,他們會(huì)打孩子。
有些孩子會(huì)因?yàn)榭謶侄V箍奁?,有些則會(huì)哭得更兇。
如果父母總是無視孩子的情緒,或者因?yàn)楹⒆忧榫w化而懲罰他,就是在給孩子傳遞一個(gè)信息——你的情緒對(duì)我不重要,或者你的情緒就是壞的。
這個(gè)信息會(huì)深深根植于孩子心底。
他們要么覺得自己的感受對(duì)你不重要,要么就會(huì)認(rèn)為自己出現(xiàn)情緒是錯(cuò)誤的。
這種想法會(huì)跟隨他直到成年。
如何培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子
靜心園心理咨詢
2 要:幫助你的孩子分辨他們的情緒
很多時(shí)候孩子發(fā)脾氣,并不僅僅是因?yàn)樗麄儜嵟?/p>
孩子會(huì)用憤怒去掩蓋自己很多情緒。
比如受挫、傷心、失望,甚至有時(shí)候他就是覺得疲倦了,也會(huì)發(fā)脾氣。
-->此時(shí)父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受,讓他明白其實(shí)自己在經(jīng)歷什么情緒。
你可以說:“我知道你生氣是因?yàn)檩斄?,覺得很沮喪?!?/p>
或者,“你現(xiàn)在很生氣,我猜是因?yàn)榘职植粠闳ネ婺阌X得很失望?!?/p>
等等。
一旦孩子能夠清楚他們真正的情緒到底是什么時(shí),他們就更容易控制自己的行為,也不會(huì)被極端情緒湮沒。
為什么要幫助孩子說出他的情緒?
因?yàn)闆]有一個(gè)人是天生就會(huì)用語言將自己的情緒準(zhǔn)確表達(dá)出來。
用語言表達(dá)情緒和用語言表達(dá)想法一樣,需要被教導(dǎo),被訓(xùn)練。
別說孩子不能準(zhǔn)確說出自己情緒,有很多成年人都分不清自己的情緒。
有一種人被稱為“垃圾人”,他們會(huì)用憤怒去回應(yīng)自己大部分情緒。
受挫的時(shí)候憤怒,失望的時(shí)候憤怒,悲傷的時(shí)候憤怒。
由于成長(zhǎng)過程中缺乏引導(dǎo),他們的情緒覺察力和表達(dá)力和兒童差不多。
2 不要:評(píng)判孩子的情緒
有時(shí)孩子所言所行會(huì)讓我們覺得難以接受,而孩子出現(xiàn)的情緒也讓成年人覺得莫名其妙。
但是不管你能不能理解,都不要去評(píng)判孩子的情緒。
沒有壞的情緒,任何一種情緒都有它的作用。
它都在告訴一個(gè)人他內(nèi)心真實(shí)的想法。
當(dāng)你給孩子情緒貼上“好”與“壞”的標(biāo)簽時(shí),他們就失去了了解這些情緒背后真實(shí)想法的機(jī)會(huì)。
3 要:給孩子提供解決問題的方法
安撫好了孩子以后,你應(yīng)該教孩子一些方法。
讓他知道如果下次再出現(xiàn)類似情況,他該怎么處理。
最好的辦法是你能和孩子一起想出不止一種解決辦法。
在“尋找解決問題的方法”這個(gè)過程中,孩子學(xué)會(huì)的不僅僅是方法,還有如何管理自我,如何從情緒狀態(tài)中走出來,用理性去解決問題。
你需要讓孩子知道,每一種情緒都是可以被接受的,但是并非每種行為都能被接受。
父母也可以利用這個(gè)時(shí)候教導(dǎo)孩子哪些行為是可以的,哪些是禁止的,為他的行為設(shè)置界限。
當(dāng)你的孩子打了別的孩子后,或許你可以這么說:
“我知道你當(dāng)時(shí)肯定氣壞了,如果我是你我也會(huì)很生氣。但是打人這種方式非常不好。我們一起來想一想,如果下次遇到這種情況,你可以怎么做?”
3 不要:低估孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的能力
孩子天生就有能力發(fā)展成一個(gè)具有高度認(rèn)知功能的成人,但他們需要時(shí)間成長(zhǎng)。
對(duì)孩子來說,道理并不是最重要的。
他們需要的的是有人能夠傾聽他們說什么,在難受的時(shí)候能夠握住一雙溫暖的手,有讓他們感覺安全的父母,能夠?qū)Ω改赋ㄩ_心扉。
你這樣做看似放棄了對(duì)孩子“嚴(yán)厲”的教育手段,但卻用一種溫和而堅(jiān)定的方式讓孩子明白對(duì)與錯(cuò),讓他對(duì)自己情緒的覺察力更強(qiáng),讓他在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)如何“合理地”管理自己的情緒。
父母善解人意的教導(dǎo),會(huì)將孩子教導(dǎo)成一個(gè)善解人意的人。
你的孩子聰明又用功,但大考經(jīng)常發(fā)揮失常;你的孩子一直品學(xué)兼優(yōu),可找工作時(shí)總過不了面試關(guān)……許多家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子時(shí),往往容易重智商輕情商。
心理學(xué)近年來的研究指出,在預(yù)測(cè)一個(gè)人未來的幸福感、快樂度以及工作成就上,情商能力遠(yuǎn)比智商能力有效得多。那么,怎么培養(yǎng)出高情商的孩子呢?方法很多,但家長(zhǎng)們可以從最簡(jiǎn)單的做起,也就是“冷靜說話”。
第一,不打罵孩子。一位父親曾如是向我訴苦:“張博士,你說說該怎么辦?這孩子我不管怎么打他、罵他,他還是那么暴躁、無禮?!逼鋵?shí)有其父必有其子,在打罵中成長(zhǎng)的孩子容易情緒不穩(wěn)定、自卑,很多時(shí)候還充滿敵意。其中的原因之一,是他們從小就見證父母親“挫折———攻擊”的情緒反應(yīng)模式,當(dāng)然就有樣學(xué)樣,受挫時(shí)心中的憤怒就用攻擊的方式來做處理。
第二,在壓力之下保持冷靜,用平和的語氣和孩子說話。示范給孩子看,面臨壓力的時(shí)候,可以波瀾不驚。當(dāng)孩子沒考好,家長(zhǎng)就如臨大敵:“這下完了,孩子考砸了……”此時(shí),孩子對(duì)事情的詮釋,常會(huì)被父母親的情緒反應(yīng)所影響:“考得這么差,就要世界末日了?!彼?,父母最好心平氣和跟孩子說,“考試就是對(duì)自己學(xué)習(xí)的檢查,對(duì)自己匯報(bào)就可以了”。
第三,注意在孩子面前進(jìn)行的夫妻溝通。夫妻之間發(fā)生了矛盾,應(yīng)該要用平靜、理性的方式來討論,如果遇到一些適合孩子討論的話題,也可以讓孩子加入討論:“爸爸認(rèn)為該這么做,媽媽認(rèn)為該那么做,那你覺得應(yīng)該怎么做比較好呢?”如果一時(shí)做不到夫妻間心平氣和地討論,那就切記不當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵。
情商雖有一定的先天遺傳因素,不過通過后天的發(fā)展也是可以快速提高的。所以應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的情商呢?
一、教孩子學(xué)會(huì)生存技能
有一個(gè)故事,講的是在山里玩耍的孩子迷路了,在山里度過了恐怖的一夜,他們非常絕望,一個(gè)孩子哭泣著說;“我們永遠(yuǎn)無法見到爸爸媽媽了,“我們會(huì)死在這兒?!?/p>
但是,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅(jiān)定地說,“爸爸說沿著小溪走,小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河,然后就會(huì)到達(dá)城市“最后,他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下,他們找到了人群。
很多人會(huì)覺得,像伊芙雷這樣的女孩有天賦,其實(shí)這還要?dú)w功于其父的后天教育。目前西方國(guó)家包括東亞的日本,對(duì)于孩子的生存教育非常重視,在孩子還小的時(shí)候就會(huì)教育他們?cè)趺磳W(xué)會(huì)生存和自立,摔倒了自己爬起來,明白遇到困難了要怎么保護(hù)自己。
二、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),老師給每個(gè)孩子一塊糖,然后說:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,要是半個(gè)小時(shí)以后再吃,可以再給你一塊?!比舾赡旰筮M(jìn)行回訪的時(shí)候發(fā)現(xiàn),凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子,這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng),或延時(shí)滿足。
如何有效地培養(yǎng)孩子忍耐力呢?舉個(gè)例子來說,孩子想要喝奶的時(shí)候,不要馬上滿足他,讓他哭一會(huì)兒,安撫一下寶寶再給他喝,忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng),從幾秒到幾分鐘。孩子遇到困難時(shí)爸爸媽媽不要立刻幫助他解決,而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下,自己努力克服。
三、多接觸社會(huì),經(jīng)風(fēng)雨見世面
許多爸爸媽媽總是怕孩子遇到危險(xiǎn)而不讓孩子出門,孩子看到生人就哭、就躲,性格變得非常敏感、退縮、自私、缺乏團(tuán)結(jié)精神,在和人相處的過程中會(huì)遇到障礙,影響生活。因此,孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,孩子膽子小的話就要讓他多多接觸人,,這一過程又叫脫敏。
四、培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對(duì)外界刺激最初是被動(dòng)地接受,然后會(huì)開始對(duì)周遭的一些事物充滿好奇,都想嘗試去摸摸、看看、還會(huì)把手里的小汽車給拆開。這就是孩子求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。
如果爸爸媽媽一味地制止孩子,會(huì)讓孩子無法學(xué)習(xí),也會(huì)扼殺了他的積極性,以后孩子會(huì)變得非常懶,所以對(duì)于孩子感興趣的事情,爸爸媽媽要耐心地給以講解。
五、讓孩子多動(dòng)腦
孩子因?yàn)樽约旱耐榷虥]有辦法走臺(tái)階,就讓媽媽抱他上去,母親告訴他:“你想想看還有什么辦法可以上去呢?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾海又旧先??!薄罢姘?,我們?cè)囋嚳窗??!蹦赣H說,最后孩子順利走上了臺(tái)階。
孩子在遇到一些困難的時(shí)候只要?jiǎng)觿?dòng)腦筋,很多問題就可以輕而易舉地解決,所以要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)勤于思考的習(xí)慣。
六、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力
一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練出人意料地給了她4只飛鏢,要孩子射到對(duì)面的靶子上。小女孩緊張地問:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗”,最終女孩子成功了。
所以,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是想失敗了會(huì)怎么樣。
七、保護(hù)孩子的自尊心
孩子做錯(cuò)事或弄壞東西是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的,不要總是教訓(xùn)孩子:“你怎么這樣不聽話!”“不要隨便碰家里的東西。”這會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心,只有孩子把心里的情緒都表達(dá)出來才是健康的。
爸爸媽媽要有一個(gè)良好的教育方式,如果真的不讓孩子玩某樣?xùn)|西,最好是通過轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式。
八、給予鼓勵(lì)和支持
孩子成長(zhǎng)的道路上總是磕磕絆絆的,有成功也有失敗,在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持孩子,雖然有時(shí)候你難以理解孩子的想法,但是你應(yīng)該要學(xué)會(huì)傾聽。
九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛和合作意識(shí)
社會(huì)是一個(gè)群體,要做成一件大事要依靠很多人的力量。這就要學(xué)會(huì)同很多人打交道,要學(xué)會(huì)合作。爸爸媽媽一定要培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí),讓孩子學(xué)會(huì)如何跟他人合作。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人,還要學(xué)會(huì)如何正確地表達(dá)自己的想法。
良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為:孩子對(duì)自己很滿意,有著樂觀的心態(tài),能適應(yīng)周圍環(huán)境,和他人相處良好,個(gè)人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。各位爸爸媽媽,你的孩子有沒有這些品質(zhì)呢?
許多人對(duì)高情商有不相同的界說,我以為,高情商的人是一自個(gè)可以對(duì)自個(gè)、對(duì)他人心境靈敏的人,他有才干辦理自個(gè)的心境,還能安慰他人心境的人。
與智商培育不相同,咱們沒有一套專門的教學(xué)系統(tǒng)去培育一個(gè)孩子的情商,所以怎樣學(xué)會(huì)察覺并辦理自個(gè)的心境,通常都是從與身邊的人的互動(dòng)學(xué)會(huì)的,而父親母親在這個(gè)進(jìn)程中就起到了十分要害的效果,可以說,關(guān)于孩子情商的培育,父親母親是孩子的榜首位教師,而且是最首要的那位教師。
當(dāng)你想要培育孩子情商的時(shí)分,記住以下這“3要”和“3不要”。
讓一個(gè)孩子操控他們自個(gè)的心境正本很難,年紀(jì)越小,難度越大。將孩子呈現(xiàn)負(fù)面心境的時(shí)刻當(dāng)作一次你與孩子銜接,以及協(xié)助他生長(zhǎng)的時(shí)機(jī)。
先暫時(shí)不論對(duì)錯(cuò)對(duì)錯(cuò),父親母親要做的榜首步即是憐惜孩子。不必憂慮這么做會(huì)慣壞孩子,恰恰相反,只需當(dāng)你先做到這一步才更有或許糾正孩子欠好的做法。不論成人或孩子,咱們只會(huì)對(duì)那些可以了解咱們感觸的人敞高興扉,當(dāng)咱們可以敞高興扉的時(shí)分,咱們才干聽得進(jìn)入他人的主張。成年人如此,孩子更是如此。
所以榜首步,把你的對(duì)錯(cuò)觀暫時(shí)拿開,無條件的與你的孩子共情。
1不要:因?yàn)楹⒆有木郴瓦沉R或許無視他們
心境化是孩童生長(zhǎng)時(shí)期的一同特色,因?yàn)樗麄冞€不具有操控心境的才干。因?yàn)椴痪哂羞@種才干,他們就更需求成年人的支撐和引導(dǎo)。
有一次我看見一個(gè)孩子在大眾場(chǎng)合大哭大鬧,哀痛欲絕,而父親母親就像孩子是個(gè)通明人相同不論他在哭,只是敦促著他持續(xù)走路,徹底沒有要安慰孩子的意思。還有一些父親母親面臨心境化的孩子會(huì)變得十分浮躁,為了讓孩子安靜下來,他們會(huì)打孩子,有些孩子會(huì)因?yàn)轶@駭而中止啼哭,有些則會(huì)哭得更兇。
假如父親母親老是無視孩子的心境,或許因?yàn)楹⒆有木郴p罰他,即是在給孩子傳遞一個(gè)信息——你的心境對(duì)我不首要,或許你的心境即是壞的。
這個(gè)信息會(huì)深深根植于孩子心底,他們要么覺得自個(gè)的感觸對(duì)你不首要,要么就會(huì)以為自個(gè)呈現(xiàn)心境是過錯(cuò)的,這種主意會(huì)跟從他直到成年。
要:協(xié)助你的孩子分辯他們的心境
許多時(shí)分孩子發(fā)脾氣,并不只僅是因?yàn)樗麄儜嵑?。孩子?huì)用憤恨去掩蓋自個(gè)許多心境,比方受挫、哀痛、絕望,乃至有時(shí)分他即是覺得疲倦了,也會(huì)發(fā)脾氣。
此刻父親母親需求做的即是協(xié)助孩子說出他的感觸,讓他了解正本自個(gè)在閱歷啥心境。你可以說:“我知道你生氣是因?yàn)檩斄?,覺得很懊喪?!被蛟S,“你如今很生氣,我猜是因?yàn)楦赣H不帶你去玩你覺得很絕望?!钡鹊取?/p> -->
一旦孩子可以了解他們實(shí)在的心境終究是啥時(shí),他們就更簡(jiǎn)略操控自個(gè)的做法,也不會(huì)被極點(diǎn)心境埋沒。
為啥要協(xié)助孩子說出他的心境?因?yàn)闆]有一自個(gè)是天然生成就會(huì)用言語將自個(gè)的心境精確表達(dá)出來,用言語表達(dá)心境和用言語表達(dá)主意相同,需求被教訓(xùn),被練習(xí)。
甭說孩子不能精確說出自個(gè)心境,有許多成年人都分不清自個(gè)的心境。有一種人被稱為“廢物人”,他們會(huì)用憤恨去回答自個(gè)大有些心境,受挫的時(shí)分憤恨,絕望的時(shí)分憤恨,哀痛的時(shí)分憤恨,因?yàn)樯L(zhǎng)進(jìn)程中缺少引導(dǎo),他們的心境察覺力和表達(dá)力和孩童差不多。
2不要:評(píng)判孩子的心境
有時(shí)孩子所言所公會(huì)讓咱們覺得難以承受,而孩子呈現(xiàn)的心境也讓成年人覺得不可思議。
可是不論你能不能了解,都不要去評(píng)判孩子的心境。沒有壞的心境,任何一種心境都有它的效果,它都在通知一自個(gè)他心里實(shí)在的主意。當(dāng)你給孩子心境貼上“好”與“壞”的標(biāo)簽時(shí),他們就失去了了解這些心境背面實(shí)在主意的時(shí)機(jī)。
要:給孩子供應(yīng)處理疑問的辦法
安慰好了孩子往后,你應(yīng)當(dāng)教孩子一些辦法,讓他知道假如下次再呈現(xiàn)相似狀況,他該怎樣處理。
最佳的辦法是你能和孩子一同想出不止一種處理辦法。在“尋覓處理疑問的辦法”這個(gè)進(jìn)程中,孩子學(xué)會(huì)的不只僅是辦法,還有怎樣辦理自我,怎樣從心境狀況中走出來,用理性去處理疑問。
你需求讓孩子知道,每一種心境都是可以被承受的,可是并非每種做法都能被承受。父親母親也可以運(yùn)用這個(gè)時(shí)分教訓(xùn)孩子哪些做法是可以的,哪些是制止的,為他的做法設(shè)置邊界。
當(dāng)你的孩子打了其他孩子后,或許你可以這么說:我知道你其時(shí)必定氣壞了,假如我是你我也會(huì)很生氣??墒谴蛉诉@種辦法十分欠好。咱們一同來想一想,假如下次遇到這種狀況,你可以怎樣做?
3不要:輕視孩子學(xué)習(xí)和生長(zhǎng)的才干
孩子天然生成就有才干開展成一個(gè)具有高度認(rèn)知功用的成人,但他們需求時(shí)刻生長(zhǎng)。
對(duì)孩子來說,道理并不是最首要的,他們需求的的是有人可以傾聽他們說啥,在難過的時(shí)分可以抓住一雙溫暖的手,有讓他們感觸安全的父親母親,可以對(duì)父親母親敞高興扉。
你這么做看似扔掉了對(duì)孩子“嚴(yán)峻”的教學(xué)手法,但卻用一種溫文而堅(jiān)決的辦法讓孩子了解對(duì)與錯(cuò),讓他對(duì)自個(gè)心境的察覺力更強(qiáng),讓他在生長(zhǎng)中學(xué)會(huì)怎樣“合理地”辦理自個(gè)的心境。
父親母親善解人意的教訓(xùn),會(huì)將孩子教訓(xùn)成一個(gè)善解人意的人。
假如你期望孩子變成一個(gè)高情商的人,從小就要教他們知道自個(gè)的心境,而且知道怎樣應(yīng)對(duì)這些心境。
假如你能變成一個(gè)心境輔導(dǎo)型父親母親,你的孩子會(huì)具有更高的情商。當(dāng)他進(jìn)入婚姻往后,他極有或許變成一個(gè)心境輔導(dǎo)型伴侶,他的婚姻會(huì)十分美好,而當(dāng)他為人父親母親往后,他也會(huì)像你相同,變成一個(gè)心境輔導(dǎo)型父親母親,也培育出一個(gè)高情商的孩子。這個(gè)優(yōu)異的傳統(tǒng)將變成一個(gè)無價(jià)的傳家寶,在你的宗族中代代撒播。
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