美國孩子英語閱讀能力六個臺階

幼兒閱讀活動方案。

家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體，家長與教師互相配合可以揚長避短，更好激發(fā)孩子潛能！不管是家長還是老師，都需要互相包容，用心關(guān)注，用心傾聽，用心幫助，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。那么，教師可以在哪些方面與家長配合教育孩子呢？以下是小編為大家精心整理的“美國孩子英語閱讀能力六個臺階”，希望能對您有所幫助，請收藏。

心理學(xué)家兼作家的美籍波蘭裔女士 Jeanne Chall 博士 1983 年在紐約出版《Stages of ReadingDevelopment(閱讀力進階)》一書，在書中，Jeanne Chall博士將美國孩子從閱讀入門，到閱讀流暢的過程，劃分成六個階段。

在第一階段，美國孩子喜歡聽大人朗讀繪本。繪本語言簡單，大多一頁僅一句話，句式經(jīng)常重復(fù)，比如：I like the dog.I like the cat. 孩子喜歡簡單的文字，也喜歡重復(fù)的句式。大人的朗讀，有助于孩子內(nèi)化語言。

所謂內(nèi)化語言，是指孩子吸收的不是“一個單詞”，而是“一個話語”。比如，孩子反復(fù)聽過“I like the dog. Ilike the cat?！敝螅⒆游盏恼Z言，并不是孤立的單詞“I”， 也不是孤立的單詞“l(fā)ike”，而是像“I like……”這樣的話語結(jié)構(gòu)。日后，孩子想說喜歡什么的時候，就會直接調(diào)用“I like…”表述自己的喜好。

在這個階段，孩子常常利用繪本的畫面提示，一邊看書，一邊復(fù)述念過的故事。孩子往往并不認識書上的單詞，孩子只是通過復(fù)述故事來假裝閱讀。

在第二階段，孩子時不時猜測單詞。通過猜詞，孩子逐漸明白閱讀既包括“看字”的過程，也包括“理解”的過程。相比于看圖聽故事，孩子覺得閱讀費腦子。在這個階段，孩子意識到自己沒有閱讀文本的能力。因此，孩子常常拒絕朗讀文本。在這個階段，可以教孩子認識視覺詞匯(SightWords)，教自然拼音(Phonics)，教孩子注意英文字母與讀音的聯(lián)系。

視覺詞匯，比如 at, and, that, the, he, it, on, she這樣的單詞，孩子應(yīng)該見詞能讀，無需分析字母發(fā)音。有的美國幼兒園把視覺詞匯寫在星形卡片上，并把卡片貼到布上，掛起來，方便小朋友記憶，如下圖：

美國孩子母語閱讀能力的六個臺階

在這個階段，孩子經(jīng)常把注意力放在單詞形狀和讀音上，不去關(guān)心單詞的意義。比如，孩子或許能輕輕松松讀出下面的單詞：there,their, they're 但孩子不知道 3 個單詞的意義差別。

在第三階段，孩子不斷熟悉字母與發(fā)音的關(guān)系，并通過簡單的書籍，體驗流暢閱讀，培養(yǎng)閱讀自信。

在第四階段，隨著閱讀能力的提高，孩子的好奇心越來越強，孩子把閱讀，當作了解世界，獲取知識的窗口。

在第五階段，孩子閱讀各種觀點的書籍，孩子的閱讀，不再局限于文本的字面意義，而是能回應(yīng)文本，能夠提出疑問。

在第六階段，孩子成為具有批判和反思意識的閱讀者。孩子熟悉各種文體類型，能根據(jù)實際需要，綜合運用精讀、速讀、略讀等等閱讀策略。到了這個階段，孩子已經(jīng)初步跨越文字壁壘，成為熟練的閱讀者。

上述六個階段，雖然針對美國孩子劃分，但是對中國的英語閱讀教育，亦有啟迪。以我的觀察，中國孩子的英文瓶頸，自第三階段開始出現(xiàn)。孩子從繪本書、橋梁書，進入章節(jié)書閱讀，明顯感到難點增多。我看到不少優(yōu)秀的孩子，在跨過第四階段之后，很難走向第六階段。英語學(xué)習(xí)，越往后走，越是崇山峻嶺，同學(xué)們，加油!

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親子閱讀的六個好方法

1、在親子閱讀中讓我感觸最深的是貴在堅持:在我兒子很小的時候我就給她買各種圖書，心情好的時候能陪著他閱讀，但是總不能持之以恒！多些時間給孩子，少些時間給電腦和電視，少些時間做家務(wù)。我們家長每日要為工作奔波勞累，所以不會有太多的時間給予我們的孩子！其實孩子們也不會剝奪我們太多的時間，每天只要陪著他閱讀15至30分鐘就已經(jīng)足夠了！

2、順應(yīng)孩子的心理特點:選好孩子"愛看"的第一批書，使孩子對書產(chǎn)生好感。 孩子愛不愛看書，與父母的培養(yǎng)技巧很有關(guān)系。在孩子學(xué)習(xí)閱讀的初期，父母一定要對提供給孩子的書刊進行精心的挑選，盡量給孩子提供一些印刷美觀漂亮、內(nèi)容豐富有趣、情節(jié)發(fā)展符合兒童想象和思維特點的圖畫書，如動物畫冊。

3、不宜對孩子的閱讀過程管得太死:好奇、好動、缺乏耐心和持久力是孩子普遍的心理特點。他們喜歡的閱讀方式是一會兒翻翻這本，一會兒翻翻那本。對此，家長不必過多的去管他。通常，在這一階段，只要是孩子愿意把一本書拿在手上津津有味地翻看，家長就應(yīng)該感到心滿意足了。因為，這類表現(xiàn)完全符合孩子的早期閱讀心理，是孩子在閱讀求知的道路上邁開重要一步的標志。適時的對孩子的閱讀提出要求，保護好孩子閱讀興趣，盡可能為孩子提供輕松自由的閱讀環(huán)境。

4、把選擇的權(quán)利交給孩子，盡可能為孩子提供輕松自由的閱讀環(huán)境:

閱讀是一種求知行為，也是一種享受。因此，家長除了需要對真正有害于孩子的書刊進行控制外，不應(yīng)對孩子所讀書刊的內(nèi)容、類型和范圍進行人為的約束和控制。通常，孩子所讀書刊的內(nèi)容范圍越廣越好。一般說來，從上小學(xué)開始，大部分孩子在閱讀內(nèi)容的選擇方面已逐漸形成自己的愛好和興趣。對此，家長應(yīng)注意觀察、了解和引導(dǎo)，不宜過多地干涉。美國圖書館學(xué)教師蘇珊羅森韋格有一句名言："如果您想要孩子完全按照你的計劃閱讀，那注定不會長久。

5、親子共讀，為孩子樹立良好的閱讀榜樣: 在家里，父母應(yīng)盡可能多地和孩子在一起看書，做孩子的閱讀榜樣。言教不如身教，要讓孩子有良好的閱讀興趣和習(xí)慣，家長必須以身作則。同時，還可經(jīng)常與孩子在一起交流讀書的方法和心得，鼓勵孩子把書中的故事情節(jié)或具體內(nèi)容復(fù)述出來，把自己的看法和觀點講出來，然后大家一起分析、討論。如果經(jīng)常這樣做，孩子的閱讀興趣就可能變得更加濃厚，同時孩子的閱讀水平也將逐步提高。

6、要給孩子提供更多的閱讀機會和形式:孩子閱讀的時間不能只局限于家里和學(xué)校里，也不僅僅是閱讀書籍，逛書店是我們母子周末必做的事情，在書店看一會兒書，每人都選擇一些需要的書本，讓孩子感覺閱讀是生活中必須的事情。給了我不小的驚喜：我發(fā)現(xiàn)兒子的語言上有了很快的提高，上幼兒園時老師們都說他的語言表達能力很強，并且認識的字非常多，生活中這樣的點點滴滴很多，我們?yōu)榇烁械叫牢?，這可是在平日的閱讀中慢慢積累起來的呀，然后再在生活中自然地運用。

總之，閱讀能給孩子帶來愉悅感，閱讀，對孩子的語言發(fā)展，對文字的理解能力，用語言的能力的培養(yǎng)都是非常有益的。另外，好的讀物，能豐富孩子的心靈，擴展孩子的視野。希望通過我們的努力能讓孩子有一個良好的閱讀習(xí)慣，從而塑造自己良好的人格。

六個細節(jié)讓孩子走向成功

一、珍惜并鼓勵每一個小小的進步

培養(yǎng)自信心是幫助孩子取得成功的首要一環(huán)。每當孩子取得一個小小的進步時，父母應(yīng)不失時機地予以鼓勵和表揚，使孩子堅信自己有能力。

二、肯定——心理強化劑

當孩子有錯時，應(yīng)該針對錯誤行為就事論事，不應(yīng)否定孩子的全部價值和各方面的成績。

三、讓孩子善于發(fā)揮自身優(yōu)勢

發(fā)揮自身優(yōu)勢亦是強者的一個顯著特點。遺憾的是，不少父母總是把自己的意志強加于孩子，而不愿聽取孩子的個人意愿和自我評價。

四、專注——注意力的培養(yǎng)

通過簡單而經(jīng)常的訓(xùn)練，可以提高孩子在學(xué)習(xí)上的注意力。如對幼兒，可唱一首歌(或用錄音機放)并要他細心聽，然后問“歌中的主人公住在什么地方？”“和他在一起的是什么小動物？”

五、信息刺激——成功的階梯

“永不滿足”是強者的一項寶貴品質(zhì)。要常提醒孩子“我有能力取得成功！”同時刺激他奪取新的成功的欲望。若有可能，辦一個孩子成績冊，甚至布置一個陳列室效果則更好。

六、“一步一個腳印”——制定切實可行的計劃

善于分析條件，科學(xué)地制訂計劃是強者的成功之道，亦有賴于幼年時父母的悉心栽培。假如你的孩子自己制定了“優(yōu)秀”的目標，父母可以幫助他把這一目標分解成若干個小步驟，以便孩子經(jīng)常對照一一攻關(guān)，實現(xiàn)自己的愿望。

六個方法讓寶寶的英語在暑假逆襲

暑假是逆襲的黃金期，如何利用這個機會實現(xiàn)英語的飛越呢？整理本文，希望對大家有所幫助！

在競技賽車里，比如F1，賽車之間馬力差不多，速度又都是風(fēng)馳電掣高速運轉(zhuǎn)，這種情況下，幾乎不可能有車在直道上超車，只有在彎道的時候，才可能是超車的唯一機會。人與人之間的區(qū)別如同于賽車，往往體現(xiàn)在業(yè)余時間所做的事情。暑期就是一個可以超車的彎道，利用好這個黃金時期，你的英語水平一定有逆襲的機會。當然，兩個月時間需要合理地進行安排，效率才能達到很高。

1、每天都要學(xué)英語

語言和其他學(xué)科不同，是需要一個積累的過程。每個星期一次性突擊學(xué)習(xí)3-4個小時遠不如每天學(xué)習(xí)半小時的效果好。因此，要把英語的復(fù)習(xí)納入到每天的計劃中去。如果給英語一個小時的話，可以把它分成若干個小單元，然后安排不同的任務(wù)：詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學(xué)好必須掌握兩個基本功，那就是背誦和練習(xí)，而這往往需要投入大量的時間，并且不斷反復(fù)的進行。

2、從最常接觸到的事物開始學(xué)

如今我們每天的大部分時間都會被電腦、手機占用，所以可以把你的手機系統(tǒng)換成英文;電腦系統(tǒng)換成英文;上網(wǎng)看新聞、查信息的時候多瀏覽英文網(wǎng)站，早上收聽英語新聞半小時……都是可以很容易就實現(xiàn)的。你在用微信給朋友發(fā)表情時，也能認識很多常用的英文單詞，比如determined(下定決心的)、dizzy(暈眩的)、whimper(嗚咽)等。外出時也可以關(guān)注街道上的英文標識。等等。

3、有意識地多渠道展開學(xué)習(xí)

除了在日常生活中“浸入”英語環(huán)境，你也可以有目的地尋找學(xué)習(xí)材料，那些你感興趣的電影、故事或音樂都是不錯的選擇。在閱讀/觀看的時候，不要以背單詞為目的，而是享受作品為你帶來的美感，盡力體會作品中蘊涵的情緒。先把內(nèi)容欣賞完，再來處理你遇到的生詞，盡量不要破壞閱讀的過程。讀完之后，將生詞記錄在單詞本或者各種詞典APP中，這樣不僅記住了單詞，也搞定了單詞的用法、固定搭配、文化背景等。

4、閱讀原版英語讀物

單獨把這一點拿出來說，是因為特別重要。要學(xué)好英語，就要大量閱讀。要讀懂真實的英語讀物，你就需具備一定數(shù)量的閱讀詞匯。認識100個單詞，比完全掌握20單詞意義更大。英語詞匯量不過關(guān)，再好的方法和付出也是枉然。其實沒有必要把英文原版想象得如洪水猛獸般無法接近，事實上，很多時候當你挑選了一本適合你的英語讀物(你感興趣的)，你會發(fā)現(xiàn)這并不是一件不可企及的事情。保持每天閱讀一定量的章節(jié)。

5、背單詞需要“兵團作戰(zhàn)”

一天只背30個單詞，那就是添油戰(zhàn)術(shù)小打小鬧，形成不了戰(zhàn)斗力。最有效率的方法是，一次背150個單詞左右，并定期復(fù)習(xí)前一天背過的單詞(必要時適當降低單詞學(xué)習(xí)的要求，只要熟悉詞義即可，對單詞的詞性、讀音、用法和搭配不做任何要求，留到以后的泛讀中再學(xué)習(xí))背單詞的方法主要有聯(lián)想記憶和詞根詞綴記憶，結(jié)合閱讀進行，這里就不贅述了。

6、借助他人的力量進行梳理提升

當我們在學(xué)習(xí)時遇到困難的時候，最好的辦法就是向他人求教。任何時候不要囤積問題?？梢詥栆黄饘W(xué)英語的，也可以向老師求助。在這個過程中，不僅能及時找出自身存在的問題，還能根據(jù)他人的引導(dǎo)，得到適合自己的學(xué)習(xí)思路與方法，達到事半功倍的效果。特別是想練口語的，建議找外教老師。

抓住上面說的這6個要點，運用在這兩個月里，雖然不敢保證你一定會通過一個暑假就變身英語學(xué)霸，但你至少可以鞏固并在一定程度上提升你的英語水平，并最終達到一個超出預(yù)期的目標。最后想告訴你，在學(xué)習(xí)的過程中一定要敢于肯定自己，相信自己絕對可以學(xué)好英語。你能堅持在暑期學(xué)英語，就已經(jīng)很棒了，時間不會辜負你的，繼續(xù)加油!

六個激發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能的方法

六個激發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能的方法

1、心情法

就是需要通過情感的陽光以及提供豐富多彩的環(huán)境，將孩子潛能的屏蔽捅開，比如貼近自然?？傊?，要培養(yǎng)孩子的豐富感情世界，從而導(dǎo)入良好的心情，有了好心情，就會自覺地輸入積極因素，從而調(diào)動潛意識進行工作。

而經(jīng)過研究，我們發(fā)現(xiàn)，天才的秘密就是智力潛能比一般人開發(fā)得多一些早一些而已。所有天才的誕生都源于他們的幼年生活有著豐富多彩的環(huán)境，并獲得了較好的心靈陽光。那么，怎樣使用環(huán)境法開發(fā)孩子的潛能呢？就是為孩子的心靈生活布置充足的陽光，培植健康的情感世界，讓孩子始終有個好心情。

2、開竅法

學(xué)習(xí)法專家曾經(jīng)舉過一個例子，他說，西藏有一個高山湖，它的水位比雅魯藏布江高出數(shù)百米，如果能打通一個山洞，把水引出來發(fā)電的話，將是取之不盡用之不竭的能源。實際上，該湖所具有的只是潛能，而不是“現(xiàn)實能”。就“現(xiàn)實能”而言，該湖的水與天津塘沽口海拔為0米的水是完全一樣的?！案[，孔洞也”，打山洞就是在周圍的山上開竅，開了竅以后就可以把潛在的水能轉(zhuǎn)化為“現(xiàn)實能”。人的大腦潛能為高山所阻隔，這里的“高山”包括偏見、自卑、懈怠等消極因素。

3、暗示法

1960年，哈佛大學(xué)的羅森塔爾博士曾在加州一所學(xué)校中做過一個著名的實驗。新學(xué)年開始，他讓校長把三位老師叫進辦公室，對他們說：“根據(jù)過去三年的教學(xué)表現(xiàn)，你們是本校最好的老師。為了獎勵你們，今年我們特別挑選了三班全校最聰明的學(xué)生給你們教。這批學(xué)生的智商比同齡人都要高，希望你們能有更好的成績?！?/p>

老師們表現(xiàn)出掩飾不住的喜悅，臨出門時校長又叮囑他們：要像平常一樣教他們，不要讓孩子或者家長知道他們是被特意挑選出來的。

一年之后，這三班的學(xué)生成績是整個學(xué)區(qū)中最優(yōu)秀的，比平均分數(shù)高出兩三成。這時候，校長才告訴老師們真相，這些學(xué)生并不是刻意選出來的，而只是隨機抽選出來的普通學(xué)生，三位老師萬萬沒有想到事情是會這樣的，只有歸功于自己教得好而已。而校長又告訴他們，其實他們也是隨機抽選出來的。

是因為暗示發(fā)生了重要作用，這三位老師覺得自己很優(yōu)秀，充滿了自信與自豪，工作中自然就格外賣力，學(xué)生知道自己是個好學(xué)生，肯定會努力學(xué)好，結(jié)果就真的全部優(yōu)秀起來了。

4、遐想法

愛因斯坦之所以偉大，是因為他除了具有常人沒有的洞察力以外，還有杰出的理性思維，他能用數(shù)學(xué)方法使他的洞察力變成邏輯的符號公式，這就溝通了他的左右腦。

愛因斯坦既是一個思想家，也是一個科學(xué)家，同時還是一個腦袋里充滿符號和公式的數(shù)學(xué)家，是個左半球發(fā)達的有邏輯思維的人。但是，愛因斯坦的思想首先來自于圖像和形象，并把它們翻譯成詞句和數(shù)學(xué)符號。當他創(chuàng)立相對論時，不是通過他的理性思維，他沒有坐下來用紙和筆一步步算出這個理論，最后得到符合邏輯的結(jié)論。理論的誕生是在一個夏天的下午，愛因斯坦躺在長滿青草的山坡上，透過微閉的眼瞼，凝視著太陽，玩味著通過睫毛而來的光線，當時他想知道沿著光束行進會是什么樣子，他就像進入了夢境一樣，躺在那里，讓他的思想隨意遨游，幻想著他自己正沿著光束行進。突然他意識到（頓悟）這正是剛才所探求的問題的答案，這個意識正是相對論的精髓。

5、砥礪法

種子的生命力是巨大的，即使上面蓋著一個常人無法搬動的石頭，種子也可以將它掀翻。而且石頭的重量越大，種子的力量也就越大。因此，開發(fā)孩子的潛力，也可以采用砥礪法，即設(shè)置合適的困難，人可以通過不斷克服困難激發(fā)大腦中的神經(jīng)元之間的突觸，產(chǎn)生征服困難的內(nèi)在興奮感。

6、計劃法

我們經(jīng)常從照片上看見以萬里晴空為背景的冰山景觀，相信每一個人都會發(fā)出由衷的贊嘆：啊，多美啊！而我們所看到的，也許不過是浮出水面的一部分而已。到底是什么造就了冰山之美呢？是那部分隱藏在底下的冰山。堆積在底下的冰山，漸漸地就會將一部分瑰麗呈現(xiàn)在水面上，在這里“呈現(xiàn)”是不可預(yù)料也不好控制的，而“堆積”是完全可能通過計劃實現(xiàn)的，而事實上，實現(xiàn)了“堆積”，“呈現(xiàn)”就是不速而至的?！岸逊e”要有計劃，包括有目的、有計劃、有準備、有措施、有安排、有步驟、有反復(fù)、有效率、有節(jié)制、有效果。

培養(yǎng)孩子專注力的六個方法

我想大多數(shù)人都有共鳴，這或許是曾經(jīng)的你，或者就是現(xiàn)在的你。我們總是斗志昂揚抱著書本，與書中的文字來一場邂逅，來一場思想的碰撞，總想著自己一直在奮斗的路上。

可惜，我們總被各種信息占領(lǐng)著專注力。

外在干擾：職場上，我們有同事、上司工作信息的輪番轟炸；私底下，手機的娛樂信息、朋友約會總在呼喚著我們 ……

內(nèi)在干擾：我們自身的目標飄忽不定，想得到的太多，既想得到長足的進步，又不想放棄自己的精神娛樂，最終在努力與懶惰中掙扎，蹉跎了歲月 ……

專注力的缺乏，意味著夢想無限期的拖延。我們偶爾會定下這樣的目標：這個星期，我要把這本書讀完。

于是，你在某個下午癱坐在沙發(fā)上，耳機里播著音樂，翻開了書本的第一章。忽然，音樂里播放了一首你很喜愛的歌曲，于是，你不自覺地哼唱起來。當這首歌播放完之后，你注意力再次回到書本上面。

這時候，你家人回來了，帶來好吃的。你在食物的呼喚下，左手拿書、右手拿著美食，邊咀嚼著、邊跟親人聊起了天。

當你再次意識到自己要看書的時候，微信發(fā)來了一條朋友約飯的消息，你看著外面的天色已經(jīng)不早了，最后心想：今天就算了吧，明天再看，吃飯要緊……

就這樣，每天總有不同的干擾，讓我們推脫著原本定下的目標。雖然我們許下了承諾，卻在實現(xiàn)目標的這條路上越走越遠。

相反地，消滅各種干擾，意味著你已經(jīng)領(lǐng)跑著大多數(shù)。在我看來，專注力的缺乏背后意味著很多：

目標及目標意義的缺乏（沒想明白為什么要做）；

目標分解的缺乏（怎么去行動）；

缺少儀式感或免干擾機制（導(dǎo)致外界干擾不斷融進我們的大腦）；

目標過程中的獎懲機制（每次專注過后得到正向的反饋，形成良性循環(huán)，最終形成習(xí)慣）；

Ps：也許有思考欠缺到位，歡迎讀者來補充。

那么從問題來看，只要解決以上，也就等價于解決了我們專注力的問題。

一、明確自己最想要的是什么

那些在某個領(lǐng)域上頗有建樹的人，他們都有著一個共同點：目標明確、并在此基礎(chǔ)上不斷堅持。

所以，一個一連串的問題是：

沒有目標，那就該問問自己我想得到什么，我要從事什么樣的職業(yè)？或做什么樣的事、想得到什么樣的結(jié)果？

如果目標太多，那么目前哪一個目標對于我來說是最重要的？列出優(yōu)先級。

其實這是一個最值得深思的問題，他代表著我想要成為什么樣的人。

把手段誤解成目的

比如，我們愿意努力，所以選擇了看書。但看書只是努力的途徑，不是目的。

前期看過一兩本書會帶給我們一種內(nèi)心虛榮的滿足感：“ 我今天看書了，感覺很充實”，但這種與書本的 “ 蜜月期 ” 的假象不會維持很久。別把途徑當作目的。

積極探尋目標的線索

回答自己想要什么，其實是一個不容易的問題。因為我們往往對目標一點感知也沒有。

拿互聯(lián)網(wǎng)興起的運營來說，如果對于一個完全沒有接觸過運營的人來問：“ 你喜歡運營嗎？” 你這樣問，他會一臉懵逼，因為沒有“運營”這個概念，即使未來的他真的喜歡運營。

因為感知一樣?xùn)|西是不是自己喜歡的，你起碼要看到事物的部分面貌，哪怕是冰山一角。

我們換個角度來看，許多大學(xué)生都沒想過自己的職業(yè)可能性：攝影師或者營銷策劃？這些往往只能停留在口中，因為沒有接觸過，不知道具體是要做什么，所以永遠只能保持著敬畏和不確定。

這也是高校倡導(dǎo)大學(xué)生多接觸外部活動的原因之一。多接觸未知事物，或者感興趣的事物，積極尋求自己想要的東西。

另外，對于我們普通人，目標往往都是物質(zhì)導(dǎo)向的（即興趣為次要因素），那么在這種情況下更多的是應(yīng)該看清楚自己的職業(yè)能力偏重，你的性格適合做什么。

在做的過程中發(fā)現(xiàn)自己的長處，不斷深耕，這也是一種尋對目標的方式。

二、分解目標

可以將目標分解為長期目標與短期目標。

明確了自己的長期目標，就像找到了一個支架支點，我們應(yīng)該找來更多的支點，不然你的目標很快就會散架。

換句話說，長期目標具有導(dǎo)向意義，但不具備現(xiàn)實的具體指導(dǎo)意義。所以要分解目標，找到合適的短期目標，指導(dǎo)我們的日常學(xué)習(xí)、工作。

下面我以 “ 互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品運營總監(jiān) ” 為例子簡述一下。

假設(shè) “ 成為一個牛的互聯(lián)網(wǎng)運營總監(jiān) ” 是我們的長期目標，那么我們就可以將目標進一步拆分，運營總監(jiān)需要哪方面的能力呢？從某一個維度進行劃分：用戶運營、活動運營、內(nèi)容運營、數(shù)據(jù)分析、統(tǒng)籌規(guī)劃……

這些都是我們要涉及到的能力，再進行下一步劃分。比如上述所說到的活動運營，那么它可能需要你懂得：活動策劃、資源整合、渠道合作、活動推廣……

這些都是我們需要列級的細分能力。

根據(jù)以上能力細分，用表格表現(xiàn)出來，然后根據(jù)自己實際情況的著重點去考慮。

比如，你一直接觸公關(guān)活動的事，那么你可以從活動運營這個能力著手，去向你的最終目標邁出第一步；如果渠道拓展是你的能力優(yōu)勢所在，那么你就可以基于此去拓展其他的能力。

在詳細考慮清楚、定位好之后，你的目標感就會變強。

三、 合理規(guī)劃任務(wù)分配

什么能力做什么事

我們倡導(dǎo)學(xué)習(xí)者，從舒適區(qū)跳出，進入學(xué)習(xí)區(qū)。但這并不意味著一蹴而就地盲目提高。

一個一心要學(xué)好英語的零基礎(chǔ)學(xué)生，如果一開始就拿著雅思英語單詞去背，那么他很快就會放棄；一個不會走路的小孩，不可能學(xué)會跑步。

同樣地，在任務(wù)分配量的處理上，我們不能太高估一天能給我們空出的時間。

有些人往往一天給自己布置了很多的學(xué)習(xí)任務(wù)，結(jié)果每天的任務(wù)都沒有完成的，久而久之就會形成挫敗感。在這個時候，其實不是我們不夠努力，而是定的任務(wù)太多了。

什么時候做什么事

在能力訓(xùn)練的安排下面，我們需要盡量安排相關(guān)性比較大的能力放在同一段時間，那么就可以達到1+1＞2的效果，這是加速成長的一條 “ 捷徑 ” 。

在相關(guān)知識學(xué)習(xí)的過程中，假設(shè)是A和B，在兩者交叉進行的過程中，很大程度上，你能從A的知識上帶來B知識的新啟發(fā)，反之亦然。

這也是學(xué)習(xí)的一種樂趣，別小看這細節(jié)，就是這些細節(jié)拼湊成我們的專注力。

四、建立儀式感

在我們的生命中，很多場景都需要儀式感：結(jié)婚、生日慶祝，學(xué)習(xí)也是。

在你學(xué)習(xí)之前，整理好書桌前的一切雜物或關(guān)掉你的手機，兩小時斷絕一切外界信息或找一個寧靜的地方、一張正經(jīng)的學(xué)習(xí)桌椅，拿起筆，開始。

這種儀式感能幫助我們創(chuàng)造一種有利于形成專注力的環(huán)境。

回想起我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)狀況，就是缺少這樣的儀式感。癱坐在沙發(fā)上、喝著飲料、叼著食物、聽著音樂，這一切都是需要我們正視的陋習(xí)。

五、獎勵和督促

目標的成效往往是不容易在短期內(nèi)看見的，或許是一個月，長則半年或以上。

那么在這個過程中，就相當于我們不斷地摸黑，看不到自己想看到的；時間長了，就很容易放棄。

在這個時候，我們更應(yīng)將注意力放在“做事”的 “ 做 ” 本身。只要我們做了、堅持了就應(yīng)該得到獎勵。

那么，你每天列出的 to do list 完成之后，是不是應(yīng)該也適應(yīng)地獎勵一下自己呢？吃飯加雞腿或出去偶爾Rap一下。

相反地，沒有完成任務(wù)的時候也應(yīng)該有懲罰。

至于怎么懲罰？在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達的今天，許多人建立主題社群，像讀書、早起….每天在里面打卡，如果沒完成就當天發(fā)紅包，這不失為一種好的懲罰方法。

當然，每個人都可以有不同的玩法。

六、最后要說的

當我們開始靜下心思考，當我們學(xué)會專注于一件事，我們的生活會變得不一樣。

有這么一句話：當你真心想要一樣?xùn)|西的時候，你身上散發(fā)出來的就是那種能量的振動頻率，然后全宇宙都會聯(lián)合起來，幫助你得到你想要的東西。

后來，我終于明白，當你無比專注地去做某件事時，效果就會顯而易見地好，那些你想要的、渴望的就會與你不期而遇。

當你無比專注地去付出、去投入時，在不經(jīng)意間，你也會邂逅那個更好的自己。

道理誰都懂，真正做到的人卻很少。里卻剛好是這樣一群少數(shù)人，風(fēng)里雨里每天早上7:30準時推送。

讓孩子走向成功的六個細節(jié)

（一） 珍惜并鼓勵每一個小小的進步　培養(yǎng)自信心是幫助孩子取得成功的首要一環(huán)。每當孩子取得一個小小的進步時，父母應(yīng)不失時機地予以鼓勵和表揚，使孩子堅信自己有能力。（二） 肯定——心理強化劑當孩子有錯時，應(yīng)該針對錯誤行為就事論事，不應(yīng)否定孩子的全部價值和各方面的成績。（三） 讓孩子善于發(fā)揮自身優(yōu)勢發(fā)揮自身優(yōu)勢亦是強者的一個顯著特點。遺憾的是，不少父母總是把自己的意志強加于孩子，而不愿聽取孩子的個人意愿和自我評價。（四） 專注——注意力的培養(yǎng)通過簡單而經(jīng)常的訓(xùn)練，可以提高孩子在學(xué)習(xí)上的注意力。如對幼兒，可唱一首歌(或用錄音機放)并要他細心聽，然后問“歌中的主人公住在什么地方？”“和他在一起的是什么小動物？”（五） 信息刺激——成功的階梯“永不滿足”是強者的一項寶貴品質(zhì)。要常提醒孩子“我有能力取得成功！”同時刺激他奪取新的成功的欲望。若有可能，辦一個孩子成績冊，甚至布置一個陳列室效果則更好。（六）“一步一個腳印”——制定切實可行的計劃善于分析條件，科學(xué)地制訂計劃是強者的成功之道，亦有賴于幼年時父母的悉心栽培。假如你的孩子自己制定了“優(yōu)秀”的目標，父母可以幫助他把這一目標分解成若干個小步驟，以便孩子經(jīng)常對照一一攻關(guān)，實現(xiàn)自己的愿望。

培養(yǎng)孩子樂觀開朗的六個策略

策略一：家庭氣氛、家庭成員之間關(guān)系會影響孩子性格的形成。

一個充滿了打罵聲的家庭，是很難培養(yǎng)出快樂的孩子。媽媽體貼入微的照顧、溫柔的皮膚接觸與撫摸、慈愛的情感，能夠引起孩子的安全依戀感，再加上有規(guī)律的生活節(jié)奏，定時定量的飲食，起床、睡眠的調(diào)節(jié)適當，身體活動動靜搭配合理，各種合理要求能得到滿足。這是使孩子產(chǎn)生良好情緒的基礎(chǔ)。父母要為孩子樹立表達情緒的榜樣。父母要合理地、自然地顯示個人的喜怒哀樂，不要在孩子面前表現(xiàn)出過分的悲傷、壓抑或憤怒。父母能自由地表達情緒，兒童會受到感染，假如父母的不愉快或憤怒，事因與孩子有關(guān)，應(yīng)明白地讓孩子知道，以免孩子誤認為父母的憤怒是因他們犯錯誤而引起的。對孩子的愛也應(yīng)穩(wěn)定、持久，不能在父母高興時對孩子過分溺愛，在心情煩躁時就把氣撒在孩子身上。

策略二：利用游戲來培養(yǎng)孩子良好的情緒。

游戲時是培養(yǎng)樂觀孩子的好時機。父母應(yīng)讓孩子多和熱情大方的小伙伴接觸，在愉快的創(chuàng)造活動中建立友誼，如小伙伴們一起在玩耍中互相熟識，這對孩子生活處理能力的大小、自我表現(xiàn)能力強弱有很大關(guān)系。在建立了朋友關(guān)系后，就具備了朋友的共同目標，從而也為結(jié)成快樂的小伙伴和愉快的集體創(chuàng)造了條件。孩子在玩耍中可能會弄臟衣物，父母可溫和提示，不要因此在孩子玩興很濃時無理地訓(xùn)斥、責罵孩子，也不要強行責令孩子停止游戲，甚至禁止小伙伴間的往來，否則會使孩子產(chǎn)生不滿、壓抑的情緒。適應(yīng)性差和有逃避性的孩子，要先讓孩子接觸較安全的陌生環(huán)境和態(tài)度友善的陌生人，以后逐步接觸較復(fù)雜的環(huán)境和各種態(tài)度的人，接觸的時間和次數(shù)也應(yīng)逐步增加。經(jīng)過一個階段的訓(xùn)練后，可讓孩子單獨接觸新的環(huán)境，讓他們學(xué)會與不同的人融洽相處，培養(yǎng)他獨立生活的能力，并要不斷鼓勵他如此堅持下去，孩子在開朗樂觀的素質(zhì)就會逐漸形成。

策略三：及時發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點時及時予以表揚。

來自父母和朋友的肯定有利于培養(yǎng)孩子的自信心。有研究表明，自信的孩子比自卑的孩子更樂觀，有更強的適應(yīng)社會能力。父母不要過分強調(diào)孩子的缺點，更不能隨意在別人面前議論孩子的缺點，以免損傷孩子的自尊心。對于孩子的缺點，要采用少打罵，多鼓勵，堅持教育疏導(dǎo)的方法，不能用威脅、恐嚇、打罵等粗暴的方法。

策略四：培養(yǎng)廣泛的愛好。

開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個方面，一個孩子如果僅有一種愛好，他就很難保持長久快樂。培養(yǎng)多種愛好可使孩子的生活變得更為豐富多彩，由此他也必然更為快樂。這以孩子自愿為前提，強壓孩子進入各種興趣班學(xué)習(xí)并不能真正達到目的。

策略五：傾聽孩子的傾訴，引導(dǎo)孩子擺脫困境。

當孩子內(nèi)心感到不安，希望向你訴說時，不要置之不理。應(yīng)該放下手頭的工作，坐下來認真地聽他訴說。假如孩子表示對某一些事情感到不安或不高興，可以告訴他，此種感受是正常的，任何人在生活中都可能會經(jīng)歷這些事情。讓孩子知道，你的反應(yīng)和他一樣。用講故事的辦法告訴孩子，即使天性樂觀的人也不可能萬事稱心如意，但他們大多能很快從失意中重新奮起，并把一時的沮喪丟在腦后。父母最好在孩子很小的時候就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境的能力，如參加體育運動、游戲、公益活動等等，培養(yǎng)豁達的心態(tài)對孩子將來踏入社會是非常有益的。

策略六：讓孩子學(xué)會珍惜，有感恩的心。

對孩子不可有求必應(yīng)，過分優(yōu)裕的生活會讓孩子不懂珍惜，反而會使孩子產(chǎn)生一種貪得無厭的心理，對物質(zhì)的追求往往又難以自我滿足，貪心會導(dǎo)致不快樂的情緒滋長。相反，那些學(xué)會珍惜，過著普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他們就會玩得很高興。學(xué)會珍惜，有感恩的心，也利于成為一個懂得珍惜親情，孝順父母的人。

激發(fā)孩子閱讀能力的六要素

閱讀能力包括哪些?

“閱讀是閱讀主體對讀物的認知、理解、吸收和應(yīng)用的復(fù)雜的心智過程，是現(xiàn)代文明社會人們不可或缺的智能活動，是人們從事學(xué)習(xí)的最重要的途徑和手段之一?！?/p>

閱讀能力是指完成對文章的閱讀所應(yīng)該具備的本領(lǐng)，包括對撼文章感知、理解、鑒賞的具體閱讀活動，以及順利完成閱讀所必需的正常動機、興趣、情感、意志和個性。如何培養(yǎng)孩子的閱讀能力呢？

閱讀能力有以下六個要素：

1、認讀能力。認讀能力是閱讀能力的基礎(chǔ)。一般包括對文字符號的感知與辨識能力、識字量和認讀速度。它是以一定的識字量為基礎(chǔ)的。

2、理解能力。閱讀理解是閱讀能力的一個重要指標，包括:文中重要詞語和養(yǎng)分詞語的理解能力、文中重要內(nèi)容的功能的理解、文章結(jié)構(gòu)和表現(xiàn)形式的理解、作者觀點、思想的理解。

3、鑒賞能力。文學(xué)的鑒賞能力是對文學(xué)的欣賞和評價能力。朱自清認為這是一種“情感的操練”。

4、評價能力。是指對閱讀材料的思想內(nèi)容、表現(xiàn)形式、風(fēng)格特征等做出評判的能力。

5、活用能力。是指閱讀的遷移能力，是把在閱讀中學(xué)到的知識加以運用的能力。

6、閱讀技巧。包括朗讀技能、默讀技能、速讀技能、良好的閱讀習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子的閱讀能力肯定要從六要素入手，循序漸進。首先，就是激發(fā)興趣，提升閱讀力，讓書籍引領(lǐng)孩子的成長！

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