小學心理健康課件12篇

編輯從大量資料中挑選出合適的制作出這篇“小學心理健康課件”。通常老師在上課之前會帶上教案課件，因此老師會仔細規(guī)劃每份教案課件重點難點。制作完整的教案是進行有效教學的重要條件之一。相信在本文中您會發(fā)現(xiàn)許多新奇的收獲！

小學心理健康課件 篇1

活動目標：

1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;

2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

3.提高主動注重心理健康的進取性;

4.確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態(tài)

活動過程：

(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我那里有一個參考答案，請大家看一下。

下頭我們來討論幾個問題：

1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的

2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。

(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢

大家回答的很好。下頭我們一齊看看

總結心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關系和諧。

5、自我意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應本事。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有進取發(fā)展的心理狀態(tài)

(三)下頭是我們中小學生常見的幾種心理疾病

中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經癥、精神分裂。

(四)我們應當如何遠離這些心理疾病呢

最健康心里狀態(tài)：進取樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心

請同學們看下頭一個小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自我的皮鞋，最終發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。

請問同學們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。

案例2：拿破侖.希爾以往講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中僅有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原先認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自我的牢房中望去，最終望到了自我的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢

案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他應對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有!你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有

如何做到呢他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里(他敲著自我的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自我的感覺，覺得自我熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!

(五)結束語(評述)

我們每個人都有一個歡樂的童年，此刻我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱完美的未來。下頭我們一齊齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。

小學心理健康課件 篇2

2016小學心理健康教育主題班會教案

只有心理越加的健康，我們的人生才會越加的積極。所以開展”心理健康教育主題班會”是很有必要的。下面是小編收集的心理健康教育主題班會具體內容，歡迎閱讀。

小學心理健康教育主題班會(一)

一、活動內容：調整心態(tài)，把握成功

二、活動目的：

1. 這次活動，就是要讓學生擁有積極健康的心態(tài)， 緊張而忙碌的學習，讓學生們能輕松愉快地度過小學階段的學習生活。

2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。

3.讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育 和學校教育很好地結合起來。

三、過程與方法

在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學生敢于發(fā)表自己的想法，培養(yǎng)學生團結互助的精神，從而達到以上活動的目地。

四、課前準備

收集自己崇拜的名人名言 ，名人事例，目的是想讓學生用名人事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號 ：“關愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。

六、活動過程

(一)學生自背班訓：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。

(二)打開心窗說說心里話：

時間 荏苒，光陰似箭，同學們又 帶著各自的理想，來到學校追求知識。這段時間以來，我們同學感受到畢業(yè)班的學習和以前有什么不同，我們一定有深刻的體會吧，現(xiàn)在大家來交流一下好不好?聽了同學們的心聲，老師深刻地理解大家。求學之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時是盡頭?有些同學，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎?大家也許不知道，這是一種不良的心理現(xiàn)象，它會影響著你們在六年級的學習，它會是你們學習生活中的絆腳石，老師把你們的心理問題歸納了一下，有以下幾點：

1.壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2.厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

3.人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調的人際關系中。

(三)講故事 ，明道理 。大家先看一個故事，看看這個故事告訴你一個什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，他能樂觀地面對人生，熱情地接受挑戰(zhàn)和應付一切困難，那他就成功了一半。

1.大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些?讓學生明白：要想成功，首先得要有積極陽光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

2.林肯的失敗、成功史：(堅定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強、更有意志力，才會贏來成功。)

小學心理健康教育主題班會(二)

一、活動目的：

1.在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康 和身體健康同樣重要。

2.通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。

二、活動過程：

(一)談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育 ，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同學們，我們已經學完《走進健康》這一課，了解了健康的含義，現(xiàn)在哪位同學來談論一下什么是健康呢?

2.指名來回答。

3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標準：

(1)有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。

(2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。

(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

(6)體重得當，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調。

(7)眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。

(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。

(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

4.老師總結 ：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理 狀態(tài)。

(三)結合事例：

1.老師：剛才我們已經了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚€事例，想請同學們幫忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?

2.師：小英又為什么 會哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對這種情形，應該怎樣解決呢?

3.學生以小組為單位討論、交流。

4.指名來談論一下。

5.師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。

事例二：《上課鈴響了》：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師 從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

6.師：大家來說說 ，王小燕做得對不對?為什么?

7.同學們分小組充分討論、交流。

8.各小組推薦代表進行發(fā)言。

9. 師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

(四)檢測明理：

1.師： 師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

2.師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

學會關愛，要熱情大方

學會體貼，要細致入微

學會調節(jié)，要消除嫉妒

學會激勵，要互相進步

4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲 ，主要自我評價 一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)

請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。

(1)當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎

A、能謙讓 B、有時能做到C、不能謙讓

(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎?

A、能 B、有時能 C、不能

(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時愿意參加C不愿意參加

(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?

A、能做到 B、有時能做到 C、做不到

(6)你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎?

A、一定能B、有時能C、不能

5.評價 ：

選A得3分選B得2分選C得1分

18分： 人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

12—17分：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

6—11分： 加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

6.師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病 ，這不要緊，關鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

(五)總結延伸：

1.同學們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?

指名進行。

2.剛才同學們談論的非常好，現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

出示《小學生的心理健康標準》

(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;

(2)能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

3.師生齊讀

4.師總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友。

小學心理健康課件 篇3

輔導目的：幫助學生進行角色定位，認識到作為高年級學生應該具有的形象。

輔導過程：

1 、自勵口號(穿插本學期課程上課設想：設班長(就職演說)，多表演，如何打分，要求，愿望：心理課與課本一樣變得更加五彩繽紛)

2 、導入：

歡迎回校學習，當?shù)湍昙壨瑢W稚氣地叫你：大哥哥大姐姐時，當校長說：高年級的同學們時，你的心情是自私樣的?高興，自豪，還是向往?晨會時的歡迎一年級小同學的形式，說說自己的心情及感受。

3 、回憶：四年前的你。長相、身高、體重、鞋碼，及入學時的小故事。

4 、說一說，填一填：

進入五年級，父母的期望：

老師的期望：

他們?yōu)槭裁磳ξ覀冇羞@樣的期望，原來我們已經長大，我能做到這些事，也能做好這些事了。

5 、即興表演： 3 個小片斷(分別選 3 人)

說一說：哪個是符合“大哥哥大姐姐形象”的?為什么?如果不符，應該怎么做?

6 、討論：

你認為的“大哥哥大姐姐”形象是怎樣的?

(提示：從學習、勞動、與同學關系、與老師關系方面考慮)

小學心理健康課件 篇4

關心和幫助是無形的力量。當朋友取得成就時，你送上真摯的祝福，會讓朋友感到更幸福；當朋友遇到困難和挫折時，你的關心和幫助會增加他克服困難的勇氣和信心。

寬容，是朋友交往中不可缺少的一種精神境界，只有以寬容的心來看待朋友身上的缺點和不足，并給予他正確的意見。這樣，友誼之花才會更長久、更燦爛。

2、收看短片二

一學生一個人跳皮筋，她用兩張凳子撐住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越覺得沒意思，說：“真沒勁！”

老師：你認為他最需要什么？

老師：沒有搭檔真無聊。我們怎樣才能交到很多朋友？今天我們就來學學怎樣交朋友。

（二）、講故事，談感受

1、師：我們先聽一個故事——《小猴請客》(略)

老師：聽了這個故事，你知道為什么小猴子一開始不能交朋友嗎？為什么有那么多朋友慶祝他的生日？

2老師：當我們與人交流時，我們應該從猴子身上學到什么？（有禮貌）

三、活動深入（10分鐘）

（一）、大家來學交朋友

1、師：小朋友，交朋友時應該怎樣介紹自己呢？

有禮貌、熱情大方

2、師：你們平時交朋友的時候有沒有遇到什么問題？

學生自由說，教師引導

三。老師示范-找朋友，學生學做。

4只要我們團結、禮貌、熱情、慷慨，我們就會有很多朋友。

（二）、討論問題明道理

1、交朋友的原則

卡片抽題，學生回答討論

a高興時送給同學的東西，不高興時又要回來，這樣好嗎？（真誠守信）

如果你的朋友被別人打了，你就去報復，把你的怒氣發(fā)泄在你的朋友身上。（理解真正的幫助）

教師補充：我們與人交友還應當堅持原則，分清是非，并且還要遵紀守法。

2、處理交朋友時遇到的的問題

① 如果我朋友的意見和我的不同，我該怎么辦？

a、心里不痛快，不高興。

b、仔細想想他的話也可能有道理。

②被朋友誤解了怎么辦?

a、心中很委屈，但不作聲。

b、由此發(fā)生爭吵。

c、 別吵架，在背后發(fā)牢騷，說壞話。

d、真誠地說理，想辦法和好。

③與朋友兩個人都需要某件東西，怎么辦?

a、搶在別人前邊先得到。

b、協(xié)商共同使用。

3、 老師小結：發(fā)現(xiàn)了問題就是進步，老師相信大家找到問題后一定會克服這些問題，真誠友好地對待朋友，成為一個受歡迎的人。

四、活動升華（10分鐘）

（一）、游戲

1單詞游戲規(guī)則：每組由7個好朋友組成。把這七個字連成一個與友誼有關的句子，貼在幼苗上。又快又準確的為優(yōu)勝者。

2、由組長談談對句子的理解。

（二）、集體舞《找朋友》

師生一起跳，感受快樂。

五、結束與總結（3分鐘）

友誼是最純潔、最高尚、最樸素的情感，也是最動人、最堅實、最永恒的情感。每個人都離不開友誼。一旦沒有友誼，生活中就不會有愉快的和諧。我希望當你交朋友時，不要忘記：

我們要用真誠換取友誼，用熱情培育友誼，用寬容維護友誼，用原則凈化友誼。這樣，我們會交到更多的朋友，我們的友誼將永遠綻放。

小學心理健康課件 篇5

①出版一本書；②制造一輛汽車；③唱一臺好戲； ④三峽工程。

3、師生共議后歸納：完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活，大到國家的建設，都需要合作。

只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標，團結合作。 （板書課題）

4老師：同學們，我們學校每周都要選文明課。那么，如果我們想讓我們的班級被評為文明班，我們該怎么辦？討論分享。

5、總結：只要我們每個人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴格按要求去做，團結一致，共同努力，相信我們班一定會被評為文明班集體！ 師：

同學們，通過這節(jié)課的學習，你們都明白了一個道理嗎？（指名說。）最后，讓我們以《團結就是力量》這一首歌曲結束這堂課的學習吧！

放《團結就是力量》

23、與快樂同在

一、活動目的：

1引導學生了解一些解決問題的方法，讓學生知道他們應該嘲笑不快樂的生活，做一個快樂的人。

2學會更好地調整自己，使自己擁有積極健康的精神狀態(tài)和情緒。

2、 活動重點：引導學生通過觀察和體驗他人的幸福和煩惱，找到幸福的真諦。

3、 活動難度：引導學生運用自己的策略尋找快樂，更好地調整自己。

四、活動時間：2007-11-9

五、活動準備：四（4）中隊

活動過程：

一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：

1、揭題，****，教師激情導入：

每個人都想在一起快樂，每天快樂，一直快樂。然而，在我們的生活、學習中，總會有這樣的壞事發(fā)生。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。

誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這讓老師很生氣，這個人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師撿起摔倒的自行車，揉了揉他疼痛的腿。他很不高興。

是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

每個人都難免會遇到不愉快的事情，請拿出一張小紙片，寫下你最近遇到的讓你擔心的事情。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、**錄音故事。

三。老師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像理發(fā)師一樣說出我們的煩惱！

4我說我的心：引導學生說出他們不開心的事情。

三、交流方法，心理疏導：

1、**心理小品，評析是非：

小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。

丹生氣地跑進房間哭了起來。他媽媽不想吃東西。）

小品二：（內容摘要：班級每月對班級代表進行一次評估。

10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲告訴老師她想成為語文課的代表，但老師拒絕了。玲玲很生氣，在學校的壓力下，她在放學后，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉上氣不接下氣。

)2。老師介紹：我們看到了學生生氣時的各種行為。請討論一下。他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

三。教師指南：在我們遇到的問題中，有很多問題可以解決，可以感到快樂。

4、**多**動畫?。骸敦i八戒新傳》。

思考：為什么沙僧面對下崗微笑，而豬八戒卻郁郁寡歡？

老師總結：不同的想法，對人有多大的影響！

5、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；但同樣的課桌上作文那么死板，老師說得好多了。

教師指南（一）：你能猜到丁丁此時在想什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

劇情設計：老師再次對著丁丁耳語，丁丁眉毛舒展。

導讀（二）：猜猜剛才老師對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

劇情設計：丁丁丁跳起來笑回座位。

教師指南（三）：請猜猜丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師認為我的寫作水平比同學高，所以我應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6心理體驗，更**顯示：小紅買了一件新衣服，她很滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”

小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

小紅這樣想：。她覺得還可以。

小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態(tài)的？

2.小組交流會后，全班交流：做自己喜歡的事；聽聽**，唱唱歌；看看漫畫……

三。如何做一個快樂的人？大家的辦法真多！

這些讓我們快樂的方法就像我們的精神食糧。我們可以擺脫煩惱，忘記不快樂，快樂?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。

（配樂，學生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

② 如果你有很強的節(jié)奏感，跟著**做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看**回憶快樂的往事；

5介紹其他在生活中創(chuàng)造快樂和發(fā)泄不良情緒的常用方法

教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多**動畫演示：閱讀有趣的書籍；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；他經常和家人、同學、朋友談笑風生，照照鏡子和鏡子里的人交談；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

6老師的建議：面對復雜的生活，我們應該用積極的方法來調整自己的情緒，讓自己永遠快樂。

24、你勇敢嗎?

一、活動目的：在小學階段，特別是中低年級的學生，對勇敢的認識和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導課，重在培養(yǎng)學生的勇敢精神、堅強的意志，由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關頭堅強、勇往直前的品質，從而樹立正確的人生觀。

1、通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。

2、用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

二、活動過程：

1、認識、理解“勇敢”。

(1)你對勇敢的理解。

(2)說一說你經歷的自認為勇敢的一件事。

(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?

教師根據(jù)同學們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。

勇敢：不怕危險，不怕困難。

2、角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學**并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?

故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在做作業(yè)。小明讓她玩。小紅有一個無法解決的問題。 小明同意讓她抄寫作業(yè)，但小紅拒絕了。經過自己的努力，小紅終于成功了！

三。學生們把表演和討論結合起來：勇敢不僅表現(xiàn)在害怕危險，還表現(xiàn)在害怕困難。古代有李時珍，現(xiàn)在的解放軍為我們樹立了榜樣。

例如，解放軍叔叔不怕犧牲生命，保護國家財產，不怕抗洪；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。我們應該從身邊的小事中培養(yǎng)勇氣。

4、回答測試問題，判斷“勇敢”程度

(1)悄悄話同學們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。

(2)小勇士解難。

實踐就是讓學生嘗試討論如何解決上述四個問題，如何消除困惑。派一個人作為一個小戰(zhàn)士上臺解釋他是怎么做到的。

5、討論：如何學會“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”

(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。

(2)平時多看健康、有益的書籍和電視并加強身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。

6學生可以自由地向老師提問，老師回答

7、全課小結

我們每個小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會遇到很多復雜的人和事，在學習上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學好知識，學會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的!!

25、學習要有創(chuàng)造性

一、教學目的

教育學生認識什么是創(chuàng)造，創(chuàng)造不是深刻的，而是生活中無處不在的；激發(fā)學生的創(chuàng)造欲望與靈感。要知道創(chuàng)造是一個人產生新思想和創(chuàng)造新事物的能力；要知道學習中必須有創(chuàng)造力，這樣學習才能成為一件快樂的事情；學習才能學得好，記得牢。

二、教學準備

畫一張活動內容的圓圖，寫筆記、錄音機和輕磁帶。

三、教學過程

（一）導入

（2） 學會講道理：老師在課文中講猴子的寓言。請學生們產一說：

如果沒有第一只猴子從樹上走下來，其他猴子能吃到美味嗎？（分組討論后，學生選擇自己的代表發(fā)言）。教師：

我們今天的生活，都是因為人類的創(chuàng)造，我們離不開創(chuàng)造。創(chuàng)建起來很困難嗎？ 只有天才才能創(chuàng)造？我們來聽聽同學講的故事。

學生們講述魯班發(fā)明鋸子的故事。老師：魯班的故事一定啟發(fā)了學生們。

其實我們的生活周圍就有創(chuàng)造。學習、活動、游戲都不會創(chuàng)造。

（三）活動明理

1做一個活動，看看誰畫得最美（3分鐘）。教師：看到同學傘兵畫，感到同學們都很聰明，每一張畫都有不同，都有自己的創(chuàng)造。接下來，小兔子就有危險了。讓我們幫助它渡過難關。

2、誰來幫助小兔子。（學生用書中的“動動腦”游戲）。（本活動要求學生通過討論得出結論）。老師：兔子已經脫離危險了。讓我們放松。（**輕**）。

3、做拆字游戲（教師可以參照學生用書中的活動，也可以課前自己準備一些學生本學期所學過的漢字進行拆字游戲，既訓練學生創(chuàng)新思維，又能使學生感到學習中也有創(chuàng)造的樂趣。）

4、比一比，看誰最先填上數(shù)字（教師將課前準備好的畫有六等分的圓形圖掛在黑板上，并將1、2、3、4、8幾個數(shù)字按順時針方向填在圖上）。老師：現(xiàn)在我們要開展創(chuàng)作比賽，看誰能多想，想得好，想得好。

（老師把課前準備好的聯(lián)想詞貼在黑板上，讓學生聯(lián)想。）

（四）總結全課

教師：今天我們做了一些游戲和活動，同學們知道了人的生活離不開創(chuàng)造，每一個人都有創(chuàng)造的能力，在學習中有創(chuàng)造，就可以使我們的學習充滿了快樂。請同學們下課后將書上沒有做過的游戲和活動做完，在做這些游戲和活動中，你會變得更聰明，也會員使自己的創(chuàng)造力更強。

（這個班有很多活動。教師在講課前可以自己做選擇。）

26、不要任性

一、 教學目的

通過表演和活動，讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的缺陷，塑造良好的人格。

二、 教學過程

（一） 導入

同學們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優(yōu)點，生活條件比較好，營養(yǎng)比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學比較嬌氣，比較任性，今天我們就學習新的一課，題目是《不要任性》。

（二）學文明理

（1） 讓學生默讀一遍課文，然后找同學再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內容。

（2） 說一說[檔案館]里邊的小a是怎么任性的？

（3） 議一議

老師：你知道任性是怎么形成的嗎？

教師小結

（1） 家庭環(huán)境的影響，如父母的溺愛。

（2） 缺乏自我約束，如以自我為中心，我行我素。

（3） 還有與氣質和神經類型有關的先天遺傳因素。

（4） 討論。

師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？

老師總結了學生們的討論，并提出了如何克服任性

（1） 靠集體約束

（2） 靠自我約束

（3） 靠**壓力和幫助

（二） 活動明理

（1） 根據(jù)劇情要求，分別找娟娟和母親兩名女生，找一名男同學旁白。

（2） 表演時要認真，特別是把娟娟的任性要表現(xiàn)出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。

5、 討論

老師：娟娟任性的結果是什么？為什么？

這個問題可以讓學生發(fā)散思維，從不同的角度。

師：同學們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。

27、知已知彼進步快

一、 教學目的

使學生了解自己的長處和短處，學會正確評價自己和他人。

二、 教學過程

（1） 導讀：在我們的生活中，我們可以看到一些學生總是高估自己，自以為是，自滿；有些學生總是低估自己，覺得自己無能為力，產生自卑心理，失去信心和意志。這些不正確的評價和認識往往影響到自身的進步和發(fā)展。

為了更好地認識自我和他人，今天我們學習新的一課《知已知彼進步快》。

（二） 學文明理

1、[檔案館]里的故事，教師放錄音。讓我們想想：大象和猴子是如何評價自己和他人的？它們的看法對不對？為什么？

學生回答后，教師小結。

它們的看法都有片面性。大象和猴子都只看到自己的長處，而看不到自己的弱點。只有互相學習，才能把事情做好。

2、[咨詢臺]講了七種能力，人有哪七種能力呢？這七種能力對每個人都有用嗎？

這七種能力是：a.語言表達能力。b、數(shù)學邏輯能力。

c、**能力。d、空間關系能力。e、身體運動能力。

f、人際交往能力。g、自我省思能力。以上七種能力不是每個人都很強。

一般來說，兩三個項目比較強，其他兩三個項目相對較弱。這就說明，我們每個人不可能都是優(yōu)點，應該全面認識自我和他人，才能相互學習，取長補短。

（三） 活動明理

活動：同學們心目中的我

步驟：a.將全班分成6個小組，主要目的是廣泛地發(fā)言，讓更多的學生得到評價。

b、 每個學生轉向**接受學生的評價。評價只是說優(yōu)點而不是缺點，而是從實事中尋求真理，而不是夸大事實。

c、組內同學一人表述一句對該同學的優(yōu)點或長處的稱贊，其他同學可以補充。

d、受評價者聽完同學們的鼓勵后，要說說自己的缺點和今后的打算。

為使這項活動能夠搞好，教師可以找一個同學到前邊先做示范。

小學心理健康課件 篇6

幸福的奧秘是什么？怎樣保持生命的最佳狀態(tài)？怎樣走進一個洋溢積極的精神、充滿樂觀的希望和散發(fā)著春天活力的心靈狀態(tài)？積極心理學是心理學界正在興起的新的研究領域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的1月《積極心理學導論》為標志，愈來愈多的心理學家開始涉足此領域的研究。“積極心理學是致力于研究普通人的活力與美德的科學。”積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。

“任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！抱怨是最消耗能量的無益舉動?！钡г箙s又是司空見慣和我們所習以為常。作為心理學專業(yè)的學生，我們可以從不抱怨入手，踐行積極心理學理念。

樹立不抱怨的積極心態(tài)，養(yǎng)成不抱怨的好習慣，使我們的青春更加陽光，更具活力。

1、20xx年11月19日全體班委會議，討論班會主題，形式以及流程設置。

2、20xx年11月20日制定方案交至班主任審核以及聽取班主任意見，修改方案。

3、根據(jù)方案進行人員安排，責任到人。

1、布置每個同學閱讀《不抱怨的世界》。

1、20xx年11月20日購買材料，自制紫手環(huán)，出于節(jié)約和環(huán)?？紤]，

1、主持人進行開場白，介紹活動的流程。

XX蹲游戲規(guī)則為：大家圍成一圈，主持人站中間，連說三遍“××（主持人自己名字）蹲”和連做三次下蹲，然后指著某一同學，說“××（被指同學）蹲”；但被指同學不動，其旁同學（左邊或右邊由主持人事先指定）要迅速連說三遍“××（自己名字）蹲”和做三次下蹲，然后指著另一個人，說“××（被指同學）蹲”；以此類推。游戲中出錯的同學，抽取“大冒險”任務。（大冒險任務略）

1、主持人將班級同學分成5個小組，每個小組推選組長及記錄員，組長組織大家分享最近所抱怨的人或事。

3、每組推選代表，向全班同學匯報所在小組的分享和討論結果。

4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它會傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。（《時代周刊》）”一語，總結大家的分享和討論。

1、主持人介紹“紫手環(huán)運動”（具體見附錄一）。

2、主持人分享《不抱怨的世界》一書精彩片段（具體見附錄二），同學分享讀后感。

3、生活委員等分發(fā)紫手環(huán)。

4、主持人介紹“紫手環(huán)運動”及其規(guī)則（具體見附錄三）。

5、每位同學將紫手環(huán)統(tǒng)一佩戴于右手，在主持人帶領下宣誓參加“紫手環(huán)運動”。

1、每位同學寫下班會感想并分享之，具體見附錄五。

2、全體同學伸出佩戴紫手環(huán)的右手，擺好隊形，合影留念。

3、主持人發(fā)表總結，宣布班會結束。

美國史上最著名的心靈導師之一威爾。鮑溫，發(fā)起了一項“不抱怨”運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。

不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生！

在你的手中，握有翻轉人生的秘密。聽起來像在吹牛說大話？是吧，但我的確見過許許多多人的生命，都因此得到了翻轉。我看過他們寄來的電子郵件和書信，也接過他們的電話。大家都在運用這個簡單的概念--將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上，再換到另一只手上，如此交替更換，直到達成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標為止。他們已經因而養(yǎng)成了一種新的習慣。藉由開始意識到自己說了什么，進而改變話語的內容；他們改變了思維，開始用心、認真地打造自己的生活。有些和你一樣的人，都跟我分享過切身的經驗--他們長年的痛苦得以紓解，人際關系終獲療愈，職業(yè)生涯也因而改善，而且整個人都變得更快樂了。

減緩痛苦、增進健康、創(chuàng)造圓滿的關系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂……聽起來很棒吧？這些不但可能發(fā)生，而且很有希望實現(xiàn)。要刻意努力去重新設定心靈的硬盤，并不容易，但你可以現(xiàn)在就開始，而且不用多久——反正時間無論如何都會過去，你就能擁有自己一直夢寐以求的人生。

（1）開始將手環(huán)戴在一只手腕上。

（2）當你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環(huán)移到另一只手上，重新開始。

（3）如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環(huán)移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動手環(huán)！因為你在抱怨他們抱怨。

我志愿加入紫手環(huán)運動/嚴格遵守規(guī)則/努力做到不抱怨/心生活！

關于這樣的現(xiàn)象，有一個很有名的段子《四個約克夏人》就諷刺過這樣的情形。在這段短劇里，四位嚴謹優(yōu)雅的約克夏紳士坐在一起，品嘗著昂貴的紅酒。他們的對話起初是積極而正面的，然后就微妙地轉為消極而負面；隨著時間進展，他們開始以抱怨來互相較勁，最后一發(fā)不可收拾。剛開始，有一個人表示，幾年前他能買得起一杯茶就算很好運了。第二個人想拼過第一個人，便說他喝得到一杯冰茶就算慶幸了。抱怨的聲浪加速蔓延，他們的論調迅即演變得荒唐可笑，每個人都試圖證明，自己過的才是最艱困的生活。其中有位紳士一度談到自己成長時所住的房子有多么破爛，第二個約克夏人則轉動著眼珠子說道：“房子！有房子住還算好運呢！我們以前只住一個房間，一共有二十六個人，什么家具都沒有，地板有一半不見了，我們怕掉下去，還擠成一團窩在角落里?！?/p>

哀鳴和抱怨就這樣你來我往、持續(xù)不斷……

“噢！你真幸運還有房間住呢，我們以前都住走廊！”

“喔，我們以前還夢想能住走廊里！我們是住在垃圾場的舊水箱里。每天早上醒來，都有一堆臭魚倒在我們身上?！?/p>

“呃，我說的‘房子’只是地上的.一個洞，用防水布蓋住，這對我們來說就算是房子了?！?/p>

“我們還從地上的洞里被趕出來，只好住在湖里?！?/p>

“你有湖算幸運了，我們有一百五十個人住在馬路中央的鞋柜里。”

最后，有一個角色在這場競賽里勝出，他聲稱：“我得在晚上十點鐘起床——就是睡覺前半小時，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九個小時，還要付錢給磨坊老板，請他準許我來上班。我們到家的時候，爸爸媽媽會把我們殺了，在我們的墳墓上跳舞，大唱‘哈利路亞’?！?/p>

【目的】引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規(guī)劃。

（參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現(xiàn)在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么？給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。）

2．分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在xx分鐘左右。輔導員對學生的發(fā)言內容做積極的關注，但不做任何評價。

3．輔導員進行分享總結和主題過渡。

（參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現(xiàn)在我們已經開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢？）

1．輔導員引導學生進入主題。

（參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學生涯規(guī)劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待？有什么計劃？）

2．分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組（視班級人數(shù)而定）。每組選組長一名，負責組織該組的討論；書記員一名，負責記錄發(fā)言。

3．討論。分組完畢之后，每組各討論一項內容，也由抽簽決定。

（建議：1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題；在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項；2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學都發(fā)言。4.組長控制每位同學的發(fā)言時間，鼓勵少發(fā)言的同學，控制“語霸”的同學；問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學的發(fā)言記錄。6.輔導員做好整個場面的控制。）

4．分享。每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。

5．輔導員總結。輔導員的總結、引導不含對發(fā)言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正；引導學生包容他人的觀點；輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。

1．引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規(guī)劃的重要性。

（參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規(guī)劃充實地度過！高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實；大學階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們去填充！今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度！讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚?！保?/p>

2．介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。（建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。）

目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考；給在班會中沒有機會發(fā)言的同學有表達的機會。

（參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學們的思考卻有許多許多，所以請同學們以對高中生活的總結以及對大學生活的思考為內容寫份班會心得，當然也可以談談班會中的感受，請在三天內完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。

感謝大家的參與！

【注意事項】：

1．［活動操作示范］僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。

（1）學業(yè)：我的大學學業(yè)目標是什么？60分萬歲？還是學習扎實的基礎知識和專業(yè)技能？在大學里，學習是我努力的唯一目標嗎？

（2）人際：我理解的人際交往是什么？大學中的人際交往重要嗎？我還是比較多地在與高中同學聯(lián)系嗎？我是主動與新同學認識、交往，還是等待別人來走進我？我和寢室同學開始出現(xiàn)矛盾了嗎？怎樣和不喜歡的人相處呢？

（3）愛情：愛情是大學生活的必需品嗎？我對大學里的愛情持怎樣的態(tài)度？愛情與學業(yè)，我將如何處理它們之間的關系？

（4）能力培養(yǎng)：我希望在大學里培養(yǎng)哪些綜合素質和能力？可以通過哪些方式和途徑？

（5）休閑：我度過課余時間的休閑方式有哪些？怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式？

（6）大學生生涯規(guī)劃：我如何規(guī)劃我的大學生活？每年要達到什么樣的目標？通過什么途徑達到？

3．輔導員要批閱同學們的發(fā)言記錄和班會心得，對一些迷茫的學生應做個別輔導。

小學心理健康課件 篇7

綜合實踐活動課中的學生評價

（時間：2011年10月4日21:05:24）

內容提要：評價是綜合實踐活動課的有效方法和手段，如何確定評價的理念目標以及內容的科學性，評價方法的靈活多樣，從而促進學生的潛能、個性能力的發(fā)展。

評價是綜合實踐活動課程的重要組成部分，是實現(xiàn)綜合實踐活動課程目標的有效手段和方法，它貫穿于整個綜合實踐活動中。實施學生評價，建立綜合評價體系，可以有效保障活動的組織實施，促進學生的全面發(fā)展。筆者就如何在綜合實踐活動中評價學生提出一些看法。

1、 綜合實踐活動課程的評價理念與目標

綜合實踐課程強調學生的親身體驗，在實踐中運用和掌握各種學習方法，是學生獲得積極地體驗和豐富的經驗，提高學生對自然、社會和自我之內在聯(lián)系的整體認識，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力、實踐能力以及良好的個性品質。因此，對綜合實踐活動進行學生評價，不要過分強調結果的科學性和合理性，要特別關注學生參與活動的態(tài)度，解決問題的能力和創(chuàng)造性，關注學習的過程與方法，關注交流與合作，關注動手實踐以及所獲得的經驗與教訓。綜合實踐活動給教師和不同階段的學生提供了一個廣闊的空間，學生要再活動中走進自然、社會，在生活中發(fā)展成長。

為例是活動得以順利開展，學生在活動中的合作、創(chuàng)新、動手等各種能力得到鍛煉，在具體活動的教學中就要把目標定的明確、具體、具有可操作性，以發(fā)揮評價目標的導向作用。

例如：在開展活動“感恩”中，組織老師想通過此次活動使學生的情感態(tài)度和價值觀得到提升，于是寫出了下面活動目的：

1讓學生了解父母的愛，感受父母的感受，體會愛的神圣、無私和偉大。

2讓學生學會理解父母，孝順父母，感恩父母，用實際行動回報父母的養(yǎng)育之恩。

活動結束后，同學們都體會到父母對它們的關愛，還以各種方式回報父母的愛，有的給爸媽過生日，有的幫爸媽做家務，還有的向其他同學發(fā)出倡議書……

綜合實踐活動課程目標重點在于培養(yǎng)學生的情感態(tài)度和能力而非系統(tǒng)化得知識，所以評價時不應過多地量化學生所獲得的知識，判斷作品的優(yōu)與劣，而應特別關注學生參與活動的態(tài)度，解決問題的能力和創(chuàng)造性以及所獲得的直接經驗和教訓。我們應該把評價作為學生提高和拓展經驗的機會，使學生的興趣和特色在這里得到體現(xiàn)和鞏固。

二、評價的內容要科學具體

綜合實踐活動包括信息技術、實驗操作、調查、訪談、社區(qū)服務等方面。因此，對綜合實踐生的評價不能采用傳統(tǒng)的方法，還可以采用多種方法進行評價。我們需要改變我們關注結果而不是過程的方式。

活動要考慮時間和形勢，靈活評價適當?shù)膬热荨?/p>

在組織“安全知識知多少”活動中，為了使評價更符合每個學生的實際情況，我把同學們在這次活動中的表現(xiàn)寫在了好多紙上，告訴同學們可以自己選擇適合自己的評語，還可以再評語中在加上自己認為合適的評價。學生們走上前去挑選適合他們的評論。挑選們都高興的拿走了適合自己的評語，有的還對自己提了更高的要求，還有的在相互訴說著不足。

看來學生和學生都愿意接受這樣的評論。

作為老師，我們要理解學生，尊重學生，關注每個學生的興趣、態(tài)度、行為，不局限在短時間的評價，要重視對其長時間的觀察。選擇評價的內容和信息。在評價中，應盡量評價學生的積極方面，提高學生參與活動的積極性。

評價的核心目的是促進學生發(fā)展，重在學習方法、效果及學生收獲，而不是看過程多縝密、形式多豐富、資料多齊全，更不能把它當成一種給別人看或者可以展示的表演，而是讓學生能夠真正發(fā)揮自主性、受到鍛煉、得到提高。我們必須把學生的發(fā)展看作評價的內在目的和終極追求，要深刻把握綜合實踐活動課的本質追求，把評價看作師生對話、民主協(xié)商的過程，看作師生共同成長的良好契機，實現(xiàn)評價促進、激勵、引導學生發(fā)展的目的和功能。

三、運用靈活多樣的評價方法

綜合實踐活動的評估是評估和欣賞學生的個人表現(xiàn)。綜合實踐活動的評價方式也是多種多樣，如匯報、成果作品展、研究報告、答辯等、無論選用何種方法，都要描述學生在活動中的表現(xiàn)，以此作為學生評價的基礎。評價方法的選擇應根據(jù)評價內容和評價對象來確定。

他們如何進行自我評估，如何堅持不懈，如何修改自己的功課，以及如何對自己的學習進展保持積極樂觀的態(tài)度，以增強學生的自信心，提高學生自我評價、自我反思的能力：便于向家長展示孩子的努力和進步，有助于改善家校關系；師生合作有助于改善師生關系，努力營造良好的育人環(huán)境。這樣，我們可以看到自己的進步，發(fā)現(xiàn)自己的不足，與他人分享自我**的經驗和成功喜悅。

綜合實踐活動課程目標重點在于培養(yǎng)學生的情感態(tài)度和能力而非系統(tǒng)化得知識，所以評價時不應過多的量化學生所獲得的知識，判斷作品的優(yōu)與劣，而應特別關注學生參與活動的態(tài)度，解決問題的能力和創(chuàng)造性以及所獲得的直接經驗和教訓。綜合實踐活動強調學生主動參與，并從中獲取積極地親身體驗。參與的過程比結果更重要。

我們要把評價看作學生進步和擴展學生經驗的機會，讓學生的興趣和特長在這里展現(xiàn)和鞏固，使學生了解自己目前的狀況，看到自己的成長和進步，正確面對別人的建議，促進學生自身發(fā)展。

總而言之，綜合實踐活動課程的學生評價要求建立多元的評價體系，評價的目的不再僅僅是甄別和選拔學生，而應該是促進學生的發(fā)展，促進學生的潛能、個性、創(chuàng)造性的發(fā)揮，使每個學生具有自信心和持續(xù)發(fā)展的能力。

小組合作學習，提高教學時效性

（時間：2011年10月4日21:01:31）

課堂教學改革倡導的新課堂，就是以學生為主體，以學生的發(fā)展為宗旨，充分調動學生學習的積極性。小組合作學習是提高課堂教學時效性的有效方法之一，它是一種以學生發(fā)展為本的教學活動，是師生之間的互動，生生之間的互動。在互動過程中，我們可以通過感知、體驗、實踐、參與和合作來實現(xiàn)任務目標。

從而提高課堂教學的時效性。那么，小學英語課堂教學中課堂教學的優(yōu)實施什么呢？

1、 小組合作有利于和諧教學氛圍的形成。

在教學過程中我努力創(chuàng)設輕松的課堂氣氛，使學生和教師在課堂上都能夠自由地呼吸，如果不能創(chuàng)造這樣良好的教學環(huán)境，那么任何一種教學方法都不可能發(fā)揮它的作用。其實，學生在課堂上最愛說話，讓他們把在自學中獲得的多種知識和感受、懷疑和問題帶到課堂上來和小組其它成員進行分享、討論、交流，這樣會讓學生感到很輕松、愉悅。使每個學生都能積極參與，大膽表達。

小組成員互相學習，每個學生都有機會發(fā)言。同時，在小組合作學習中，教師巡視、參與學習，與學生一起解決學習過程中遇到的問題。師生之間是平等、互助的關系。

課堂氣氛自然變得輕松、活躍。

2、 小組合作學習有助于提高學習效率。

每一個學習小組都是一個整體。目標檢測是通過群體中所有成員的學習來評價一個群體的優(yōu)秀程度，而不是以個群體成員的素質。因此，為了達到學習目標，每個小組成員都應該為小組的成就做出貢獻。

在目標統(tǒng)一的情況下，小組成員就成了一個“共同體”。接受能力強的學生在完成學習任務后會積極幫助其他學生；而學習能力較弱，接受慢的學生則會出于集體榮譽感，積極努力的去學習，以保證自己所在小組不會因為自己原因而得不到好的評價。大大的提高了學習效率。

3、 小組合作學習有利于提高學習能力。

1、自學能力的提高

每次上課前，學生都會做好預習，預習的好壞，直接關系到新知識的掌握。也就關系到每個小組成績。因此，學生們在接到預習方案后，都能夠積極的進行預習。

預習的方法和方法也很靈活，如聽錄音、討論、互助學習、網(wǎng)上收集、動手操作等。自學能力不斷提高。

2、**能力的提高

學生將在預習中和學習中遇到的困惑，在小組合作學習的過程中積極的討論、**，每個小組成員都積極的發(fā)表自己的觀點和看法，然后學生再將交流的內容進行加工、整理并總結出解決問題的方法。學生從經驗中學習，他們的能力得到了很好的培養(yǎng)。

3、口語表達能力的提高

在小組討論學習中，每個學生都要發(fā)表自己的見解或主張，學生為了闡述自己的觀點，反駁或補充對方的觀點，必然要想方設法組織好語言。這樣，學生的口語表達能力在不知不覺中得到了培養(yǎng)和提高。

4、 小組合作學習有助于培養(yǎng)學生的交際能力。

小組合作學習的基本要求之一就是聽力。在小組合作學習的過程中，學會傾聽是非常重要的。傾聽是交際的前提。溝通不是單方面的活動，而是雙邊的。

通過不斷的探索和實踐，發(fā)現(xiàn)小組合作學習為學生提供了很多交流的機會。在小組交流的過程中，要盡量為學生創(chuàng)設情境、確立目標，讓學生們在特定的環(huán)境中交換信息，互幫互學、盡情的表達。同時，這個過程也是情感交流和心靈溝通的過程。

通過溝通和了解，學生之間的友誼逐漸加深。

5、 小組合作學習注重學生個性的發(fā)展

小組合作學習使每個學生都能發(fā)展自己的個性，使每個學生得到合理的發(fā)展。學生是存在個性差異的，由于學生的年齡特點，大部分學生都樂于表現(xiàn)自己。但值得注意的是，少數(shù)學生性格內向自卑，不敢發(fā)表意見。

通過觀察，我發(fā)覺在小組合作學習中，那些平時“膽子”比較小的學生愿意在小組里面與其他同伴交流，并在交流的過程中得到了同伴們的認可。他們的自信心不斷增強。體驗到了成功的喜悅！

**:七臺河市第八小學孫丹丹

教材分析：心理健康教育是蘊涵在生活中教育，旨在讓學生在輕松、愉悅的心境中，在新的層面上認識自我，開發(fā)潛能，培養(yǎng)較強的責任感，使學生擁有一種良好的接受教育的心理狀態(tài)。悅納自己，悅納他人是高年級學生在心理健康教育課程的目標之一，讓學生懂得贊美是人際交往中的一種藝術，得到適時、適當?shù)馁澝朗侨说母呒壭睦硇枰?，會使學生更深切地感悟生命的原動力和自身的價值。

學情分析：

教學目標：1。讓學生認識到適當表揚他人的重要性和好處。

2使學生在學會與人相處的過程中學會贊美。引導學生掌握適當?shù)谋頁P他人的方法。

教學重點、難點：引導學生理解贊美不是虛假的“討好”，是真實的心聲吐露，同時懂得贊美要有針對性，要自然，具體，不失時機。

教學策略：示范、比較、研究

教學過程

教師活動

一、情景園

人獲得快樂的方式有許多，你們都會哪些讓自己和他人都快樂的方法？請看兩個小品。

揭示板書課題

贊美不是不可缺少的，而是生活中提高自己心靈素質的重要因素?？▋然f：每個人都是獨一無二的，所以我們將從自己的辦公桌開始，展示我們的思考問題：

你從**開始贊美自己的同桌？、引導學生在班級的同學中找一找想贊美的同學，給他（她）寫這樣的紙條。發(fā)紙條。

贊美的同學和贊美別人的同學你們在這個活動過程中心情是怎樣的呢？:悅人悅己

小結：,?

:學會生活動

其余學生認真**

同桌間相互贊美

討論回答

心理主題的回顧可以幫助學生認識到快樂的方式不是單一的，激發(fā)學生的欣賞動機。

引導學生關注觀察對象，為學生學習新知識提供豐富的感性素材。

通過這種含蓄的贊美，學生可以從很多方面感受到贊美，

此活動旨在讓學生懂得贊美會悅人悅已。

我們再來帶著幾個問題看幾個小品想一下這幾個小品說明了什么?

:真誠自然

教師口頭提出判斷問題：表揚是真誠的欣賞和鼓勵。贊美就是逢迎和奉承.

請問同學們學會贊美了嗎？

小結：贊美的內容是非常廣博的，贊美同學可以讓我們收獲友誼，贊美大自然可以讓我們心胸開闊，贊美小動物可以讓我們心存仁愛和善良，贊美自己可以讓我們更自信，更優(yōu)秀。

我們學會的贊美的形式和技藝，有沒有哪個同學說，我想贊美，但有些不好意思，也不習慣，老師這有一個好辦法，想學嗎？

小結：如果你在學習和生活中沒有成功地與周圍的人合作。那么請你檢查自己是不是了對別人的欣賞和贊美，我們應該學會在適當?shù)臅r候欣賞和贊美別人，至于大千世界中的一切，把那份燦爛的陽光慷慨在施于別人，既鼓舞和震憾了人心，又愉悅了自己，我們何樂而不為呢？

文章的內容是學生在表揚過程中不真誠，態(tài)度不自然。

談談自己對贊美的理解

用你自己的語言贊美美麗的風景和可愛的動物。

學生用贊賞的話來評價自己的課堂

根據(jù)老師的心理建議學生的贊美心理

小學心理健康課件 篇8

團結就是力量

學會團結合作

【設計意圖】

在小學階段，團結合作精神是學生進行良好的人際交往所必備的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓練的，是小學生生活心理教育的重要內容?！皩W會學習，學會創(chuàng)造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題。團結是一種力量，是我們不斷進步的動力。

團結協(xié)作不僅是解決問題的途徑，更是一種道德品質。它體現(xiàn)了人們的智慧，在社會生活中不可或缺。而現(xiàn)在小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點。

因此，有必要培養(yǎng)小學生的合作意識、合作精神和合作能力。在這門課的教學中，本著充分發(fā)揮學生主體性和師生互動的原則，引導學生主動，學會團結協(xié)作。根據(jù)學生的實際情況，設計了教學過程。

【活動目標】

1了解團結合作的重要性和必要性，體會團結合作的快樂，增強合作意識。

2掌握如何開展團結合作，培養(yǎng)合作能力。

[活動內容]小學生心理輔導。

【活動方式】社團活動、游戲、繪畫、藝術鑒賞、小組討論。

【活動對象】小學二年級學生

【活動時間】40分鐘。

【活動準備】一次性筷子、凳子、課件、彩筆等。

【活動過程】

一、游戲導入，初步體驗。

（1） 我們來比較誰的力氣更大：我這兒有一根筷子。你能打破它嗎？（展示2、5和10，讓學生嘗試突破）。你猜猜他能折斷嗎？（學生猜后，試驗證明）

（2）誰還愿意上來再試一試？

（3）提問：為什么1根，2根的時候那么容易就折斷了，而10根的時候就折不斷了呢？

（4）師小結：說得好，如果我們把這一根筷子看作一個人，把這一捆筷子看作好幾個人或我們全班同學，你們會聯(lián)想到什么？（指名回答:人多力量大）

2，具有深厚的經驗，感知，團結合作能力。

1、坐凳子

方法：準備4張長凳（兩人凳），4個小組，每組6人，在教師讓坐下時，組內的同學要想辦法在一張凳子上坐下來。

（1）師發(fā)口令。

（2）學生活動，反復兩次。

（3）小結、評選優(yōu)勝組。

（4）交流與分享：說出如何取勝。

（5）小結：人多并不一定力量就大，人多還得心齊?？磥砦覀円霊?zhàn)勝對手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。

2、為圖畫添色彩

方法：四人一組，共同為**增添一種美麗的色彩。

（1） 學生們合作給圖畫增色。（配樂《團結就是力量》）

（2）學生評一評。

（3） 小結：你們的**之所以如此生動，是你們團隊合作的結果。

三、聯(lián)系生活，深化理解。

1、想一想：世界上有沒有只靠一個人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個人以上才能完成的事情?那么，世界上有沒有一個人根本就完成不了的事情?

2.學生簡短回答后，老師得出結論，世界上許多事情只有與他人合作才能完成。

3.請分析完成以下* *中顯示的工作需要多少人。（多**出示）

①舉辦一場聯(lián)歡會；

②制造一輛汽車；

③唱一臺好戲；

3、師生共議后歸納：完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活，大到國家的建設，都需要合作。

只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標，團結合作。

4老師：同學們，我們學校每周都要選文明課。那么，如果我們想讓我們的班級被評為文明班，我們該怎么辦？（集體討論）

5、總結：只要我們每個人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴格按要求去做，團結一致，共同努力，相信我們班一定會被評為文明班集體！

老師：同學們，通過這節(jié)課的學習，你們都懂些什么？（指名說。）最后，讓我們以《團結就是力量》這一首歌曲結束這堂課的學習吧?。ǚ拧秷F結就是力量》這一首歌曲。）

小學心理健康課件 篇9

（5）小結：人多并不一定力量就大，人多還得心齊。看來我們要想戰(zhàn)勝對手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。

2我們?yōu)閳D畫添色彩

方法：四人一組將一起為**增添美麗的色彩？

（1） 學生們合作給圖畫增色。（配樂《團結就是力量》）

（2）學生評一評。

（3） 小結：你們的**之所以如此生動，是你們團隊合作的結果。

三、聯(lián)系生活，深化理解

1、想一想：世界上有沒有只靠一個人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個人以上才能完成的事情?

那么，世界上有什么事是一個人不能完成的嗎？舉個例子。學生簡答后教師歸納：

世界上許多事情只有與他人合作才能完成。

2.請分析完成以下* *中顯示的工作需要多少人。(**略)

①出版一本書；

②制造一輛汽車；

③唱一臺好戲；

④三峽工程。

3、師生共議后歸納：完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活，大到國家的建設，都需要合作。

4、總結：只要我們每個人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴格按要求去做，團結一致，共同努力，相信我們班一定會取得成功的

老師：同學們，通過這節(jié)課的學習，你們都懂些什么？（指名說。）最后，讓我們以《團結就是力量》這一首歌曲結束這堂課的學習吧?。ǚ拧秷F結就是力量》這一首歌曲。）

小學心理健康課件 篇10

“戰(zhàn)勝拖延，建立良好習慣”

教學目的：

針對學生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習慣，使同學們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。

活動準備：

提前發(fā)動，布置有關事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。

教學形式:

通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學生正視拖延，培養(yǎng)良好習慣，告別拖延這個壞習慣，健康積極的生活、成長。

在進入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學自己拍攝的。(放視頻)

我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學都會心的笑了，應該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。

拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。

既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。

拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談談你覺得拖延的原因是什么?

謝謝剛才幾位發(fā)言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。

拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?

放映測試題目，測試結束了，統(tǒng)計結果。

輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結一下：

1、外在后果，生活和學習受到影響。

那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。

我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

輔導員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

我給大家一些建議。

1、制定一個靠譜的計劃?？孔V計劃四要素：一是可觀察性。目標應該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。

3、學會“拒絕”和“接受”

給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標。

總結：通過今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

小學心理健康課件 篇11

心理健康是每個人生活中都需要關注的重要問題。特別是對于小學生來說，他們正處在心理發(fā)展的關鍵階段，如何培養(yǎng)他們良好的心理健康，幫助他們有效應對各種困難和壓力，是學校教育的一項重要任務。因此，開設小學心理健康課是必不可少的。本文將詳細介紹一堂關于小學心理健康課的教案，以期能夠為教師們提供參考和借鑒。

一、教學目標：

1. 了解心理健康的概念和重要性；

2. 掌握一些基本的情緒管理技巧；

3. 培養(yǎng)學生積極應對壓力的能力；

4. 提高學生的自信心和自尊心。

二、教學準備：

1. PPT及其相關配套音視頻教材；

2. 多媒體設備；

3. 學生活動手冊和心理測試問卷；

4. 小組分組卡片。

三、教學過程：

Step 1：導入 (10分鐘)

教師通過展示一些名人的照片，詢問學生對于這些名人的感知和評價，引導學生理解每個人都有自己的情緒和心理狀態(tài)，無論是在公眾場合還是私下生活中。

Step 2：導入心理健康概念 (10分鐘)

通過播放一個介紹心理健康概念的視頻，學生了解到心理健康是指一個人在思想、情感和行為等方面的良好狀態(tài)。學生們將會通過看視頻了解到心理健康的重要性。

Step 3：情緒管理技巧 (20分鐘)

教師將通過角色扮演和小組討論的形式，將學生分成小組，分發(fā)情緒管理卡片。每個小組選擇一位同學，扮演各種不同情緒的角色，其他小組成員通過卡片上的情緒管理技巧來幫助他們處理這些情緒。每個小組可以在設定的時間內分享自己的經驗和感受，教師通過點評和總結，讓學生們理解并掌握一些基本的情緒管理技巧。

Step 4：應對壓力 (20分鐘)

教師通過講解和示范，向學生介紹一些在應對壓力時的技巧，如找到問題的根源、尋求朋友和家長的幫助、進行身體鍛煉等。同時，學生們將填寫一個心理測試問卷，測量自己目前的壓力水平。根據(jù)問卷結果，教師將對學生們提出一些建議，并進行討論。

Step 5：增強自信心和自尊心 (20分鐘)

通過播放一段視頻和相關討論，教師向學生們解釋什么是自信心和自尊心，為什么它們對心理健康至關重要。隨后，教師將學生分成小組，讓每個小組選取一個成員，通過小組成員的描述和表演，描述這個成員的優(yōu)點和值得肯定的地方。其他小組成員通過表揚和鼓勵來增強該成員的自信心和自尊心。

四、總結 (10分鐘)

通過回顧上面的教學內容，教師總結心理健康課的重要性和學生們從課堂中所獲得的知識和技能。 教師還鼓勵學生將這些技能運用到他們的生活中，并提供額外幫助和支持。

小學心理健康課是一門非常重要的課程，對于孩子們的心理發(fā)展具有積極的影響。通過本教案的實施，幫助學生了解、學習和掌握心理健康的相關知識和技能，能夠提高他們的自我認知水平，增強自信心和自尊心，以及有效應對困難和壓力。這將為他們未來的成長和學習奠定堅實的基礎。

小學心理健康課件 篇12

小學生心理健康教育教案

做力所能及的家務勞動是一種美德 教學目的：使學生懂得做一些力所能及的家務勞動是一種美德； 從小培養(yǎng)愛勞動的好習慣；減輕父母的負擔，增強勞動觀念。 教學重點：養(yǎng)成愛勞動的習慣； 掌握勞動的技巧。 教學難點：經常做家務 教學過程： 一、導言 同學們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。 二、質疑 1．你們在家里做家務嗎？經常做嗎？ 2．能夠做哪些力所能及的家務勞動？舉例說明 三、表演具體內容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學習搞好就行了”。 討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？ （2）不對的地方應怎么做？ 四、小品 具體內容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。 討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？ 五、幻燈出示判斷 1．小明幫助爸爸抱柴。（? ） 2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（? ） 3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（? ） 4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務，不高興時，就不做。（? ） 5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（? ） 六、通過剛才的學習，同學們有什么感受？ 七、競賽:1．整理書包比賽； 八、總結： ? ? 課題2：改改你的壞習慣 教學目的：幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。 教學重點：使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。 教學過程： 一、交待任務 我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。 板書：改改你的壞習慣 二、新授部分 1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。 師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？ 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食 師問：這都是哪方面的壞習慣？ 生答：師板書：不衛(wèi)生 師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些？ 生答：師板書： 師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？ 小結學法：（略） 2．觀看課堂劇《小明的100分》。 （大意：）老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結 束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。 看幻燈出示的問題，同桌討論后回答： （1）小明這是一種什么壞習慣？ （2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？ （3）還有哪些習慣是人際交往中的`壞習慣？ （4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？ 3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。 看幻燈：出示題： （1）故事中小立有哪些壞習慣？ （2）這是哪方面的壞習慣？ （3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？ （4）如果你有打算怎么辦？ 用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答 4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。 三、總結 1．問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么？ 2．師總結： 課題3：來客人時的表現(xiàn) 【教學要求】使學生認識到家里、學校、來客人時應怎么做，幫助學生糾正不良的行為習慣，成為一名有規(guī)矩，有禮貌的好學生。 【教學過程】這是我們心理健康教育的第一課。同學們，大家經常遇到遠方來的客人，如家里來的客人，學校來客人等作為我們該怎樣做才是對的，今天老師請大家一起來探討之方面的做法。 一、看課堂劇：《客人到我家》 要求：找出劇中人物正確的做法和不正確的做法 教師小結：剛才同學們看了課堂劇，對劇中的人物做出了正確的評價，要求同學們能正確地招待客人。 二、看錄相《學校來客人時同學們的做法》 要求：看完后討論一下誰的做法是正確的，為什么？不正確該怎樣做。找出錯誤的原因。 教師小結。 三、教師對以上事例做總結 四、課堂練習1．行為訓練。 （1）家里來客人了小區(qū)不認識就不讓進屋。 （2）家里業(yè)客人，小剛不好意思回答客人的問話。 （3）家里來客人帶來了小孩，小明不讓不客人玩自己的玩具。 （4）學校來客人，一輛小轎車很漂亮，同學們圍著看，還用手去摸。 （5）學校來外賓，王紅主動讓路并問客人好。 2．事例分析 下面同學的做法對嗎？不對的錯在什么地方？他該怎樣做？ （1）李明家來了鄉(xiāng)下的親戚，看他們穿著不講究，土氣，就不理他們，親戚跟他說話，他用鼻子哼。 （2）哥哥的同學來了，媽媽讓小剛把水果拿來，小剛哼了一聲把水果拿來后，砰的放在茶幾上。 3．同學談一談自己是怎樣對待家里、學校來客人的。 五、總結： 課題4? 正確認識自己 【教學目的】通過教學使學生知道怎樣認識自己，從而使自己心理得到合諧發(fā)展，永葆身心健康。 【教學重點】怎樣正確認識自己。 【教學過程】 一、導言 我們每個同學自從上學那天起，我們的父母就希望我們都能做一個全面發(fā)展，身心健康的好學生，因此，我們就要從小就會正確認識自己，怎樣才能正確認識自己呢？我們這課就學習正確的認識自己。 二、新授 1．要做一個全面發(fā)展，身心健康的好學生，就要學會正確的對待自己。 2．我們雖然生活在同一社會里，但每個人都有自己的思想、能力、性格、習慣和愛好，也有自己的長處、短處。如果在這些方面不能對自己有一個正確的認識，就易產生狂妄自大，消極自插或嫉妒狹隘等不健康的心理，使自己變得孤獨、離群、悲觀、傷感。這樣既不利于自己成長，也影響他人。 三、總結 通過學習，我們要學會正確的認識自己，避免對自己作出過高或過低的評價，要善于開展批評和自我批評，虛心聽取父母、師長和同學的勸告，發(fā)揮優(yōu)點和長處，只有這樣，我們才能適應社會，永葆身心健康。 課題5：同學之間 教學目的：通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。 教學過程： 一、導言 今天，我們來學習一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀！對，是同學。今天，我們就來研究一下，同學之間如何相處。說著說著，問題來了。 二、情境表演 1．小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。 師：小芳她們?yōu)闀赐娌坏揭粔K？不英為什么會哭？ 生：略 師：應該怎樣解決呢？ 生：略 師小結：這幾個同學調節(jié)得很好，同學之間要友好相處，不要嘲笑同學的缺點。這時上課鈴響了，同學們快進教室吧！ 2．情境表演：王小燕和同學們從外面簇擁著走進教室，這時一位男同學不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個男同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。 師：王小燕做得對不對？為什么？ 生：她好生氣不好，對身體有害。 生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！ 師小結：好生氣對身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學之間的關系也處不好。好生氣的人煩惱多，學習起來也容易出差錯，我們都要記住生氣的害外，人人爭取做個活潑快樂的小學生。同學之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。 師：同學們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做？ 3．說句心里話 （1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。 （2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。 （3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。 4．最后，讓我們做一個游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。 師總結：從今天開始，我們學校成立了心理咨詢室，有什么問題，想法，歡迎你們去找心理醫(yī)生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個心理健康、全面發(fā)展的好學生。

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